Podcasts about miracle morning die stunde

Ich habe mich in den letzten Jahren viel mit Morgenroutine-Konzepten beschäftigt und diese umgesetzt. Dabei habe ich einige wichtige Learnings gemacht, die ich in dieser Folge mit dir teilen will. Die wichtigsten Bücher waren dabei für mich Miracle Morning: Die Stunde, die alles verändert, Der 5-Uhr-Club: Gestalte deinen Morgen und in deinem Leben wird alles möglich und Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg. Für meine Routine habe ich ein Arbeitsbuch erschaffen, welches du HIER bestellen kannst. ✘ Bestelle dir jetzt mein SPIEGEL-Bestseller-Buch "Du kannst nicht nicht verkaufen: Beruflicher und privater Erfolg dank der 22 Gesetze eines Topverkäufers" ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✘ Folgt mir auch auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mb_maurice_bork/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ein Pionier dieser Bewegung ist der US-Amerikaner Hal Elrod, der sein Konzept des Miracle Morning in einer schweren Lebenskrise entwickelt hat. Durch einen Autounfall wurde er schwer verletzt. Als er nach sechs Tagen aus Koma erwachte, sagten ihm die Ärzte, er werde nie wieder laufen können. Doch Elrod lief keine zehn Jahre nach dem Unfall einen Ultra-Marathon. Um sich sein Leben zurückzuerobern, hat er den Miracle Morning entwickelt, den er heute über Bücher und als Coach und Redner vermarktet. Die Idee hinter dem Konzept der Morgenrituale ist es, sich jeden Morgen vor 8 Uhr eine Stunde lang nur sich selbst zu widmen. Mit Meditation, Affirmationen, Visualisierungen, Sport, Lesen und Tagebuchschreiben. Wenn sich der neue Ablauf als Gewohnheit etabliert hat, so Elrod, startet man voller positiver Energie in den Tag. Langfristig soll die Morgenroutine auch ganz generell zu einem gesünderen, glücklichern und zufriedeneren Leben führen und helfen, wichtige Lebens-Ziele zu erreichen.  ********************************************************************* In eigener Sache, wie Du vielleicht weißt, bekleide ich Menschen um sie dabei zu unterstützen die 4 Lebenskonten auszugleichen. Zeit Emotionen Geld und Gesundheit Diese Konten sollten für ein glückliches Leben im Ausgleich sein! Nachfolgend für Dich ein paar meiner Tools, mit denen ich arbeite. Wenn Du Dich davon etwas anspricht, kontaktiere mich gerne! Biohacking:   Du willst wieder jünger und leistungsfähiger werden?   https://detox-home.com  https://dnarepair.com https://biohacking.mynuskin.com   ...oder endlich mit Keto starten?   https://lazyketo.com   Du suchst noch eine Anlageform, dann habe ich hier einen funkelnden Geheimtipp: Sicherer als Gold - Osmium Nichts ist so sicher wie Gold. 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Hal Elrod ist in seinem Buch erzählt eine Geschichte, wie er es geschafft hat vom einfachen Jungen hat jetzt etwas gesagt, der mit einem schweren Verkehrsunfall zurechtkommen musste, um sich da wieder hoch zu kämpfen. Die Prognosen waren ziemlich schlecht und er hat es trotzdem geschafft, mit eiserner Disziplin jetzt sehr erfolgreich zu sein. Aber ich möchte gar nicht so viel von dir wegnehmen. Lies einfach mal das Buch. Ganz, ganz entscheidend auch, was er noch mitgegeben hat aus dem Buch. Und warum ich auch immer wieder daran denke, sind seine „Life S.A.V.E.R.S.“ und hat da eine 6 6 stufige Routine entwickelt, mit der man am frühen Morgen startet und das eben das Estes. Das S von den Safes, also jeweils der Anfangsbuchstabe, impliziert eine Aufgabe, also s a v e r s seavers und mit s fängt es an. Wie gesagt, das ist dann Silence, wie wir schon euch schon denken kann, und wahrscheinlich sind die Begriffe auch auf Englisch gewählt. Klar, hellrot ist auch aus Amerika. Nichtsdestotrotz können wir unsere Silencia einiges vorstellen.   Was könnte Silence bedeuten? Ja, mit Sicherheit. Irgendeine Art von Meditation in sich gehen, ruhig da sitzen und einfach mal nichts tun. Und die Reihenfolge der Safes, wie du es denn gestaltest, ist am Ende egal. Ich gehe hinüber zum Zweiten, zum A in der Formel und A auch das wusstest du wahrscheinlich schon. Ist ja auch in aller Munde. Affirmationen. Ich bin der Tollste. Ich bin der Stärkste. Ich bin der Reichste. Das sind sie doch, die Affirmationen, die wir überall hören. Und das sind vielleicht nicht unbedingt die Affirmationen, die auf dich zutreffen. Aber wie war es denn mal mit Ich bin ein liebenswerter Mensch oder Ich bin ein guter Freund oder Ich bin ein guter Ehemann. All diese Dinge werden quasi Beispiele für eine Affirmation, die du in deinen Morgen dann einbauen kannst, um für dich dieses Positive aus diesen Affirmationen herauszunehmen, ohne in dein Leben zu ziehen. Und genau das V der Formel ist eine Nummer drei und heißt Visual Nation. Also Visualisierung. Visualisierung ist im Thema der Persönlichkeitsentwicklung auch ein großes Feld. Denn was über die Sehrinde hineingeht in deinen Kopf, das kannst du dann auch verarbeiten und am Ende wird es zur Realität. Also wenn wir fest genug vornimmst, dass du ein tolles Video aufnimmst und die Videos anschaust von anderen, dann werden wir irgendwann selber bei dir gut werden. So zumindest die Theorie. Andere machen das auch mit einfachen Tricks. Die kleben sich ihren Traumkörper an den Kühlschrank hin und jedes Mal, bevor sie in den Kühlschrank fassen, sehen sie eben dieses Bild mit dem Traumkörper und denken Sie Oh nein, das war ja mein Ziel.   Da möchte ich ja hin und lässt den Kühlschrank lieber zu und esst jetzt vielleicht nichts mehr und trinkt einfach einen großen Schluck Wasser. Und so tut man sich an Programmieren auf dieses Ziel hin. Denn so ähnlich funktionieren am Ende auch Vision Boards. Das kann mal in einem anderen Thema noch bearbeiten. Vision Boards gehören hier nicht hin. Aber kannst ja gerne mal Googlen vorneweg und vielleicht kennst du es ja doch schon das E. Das Safes Formel ist dann für exzessives Es ein ganz wichtiger Punkt, wie ich finde. Exercise am Morgen, also Training, Beweglichkeit, Stabilitätsübungen. Das muss nichts Schwieriges sein. Es muss nix Hardcore Anstrengendes sein, aber wichtig ist einfach, dass man seinen Körper aktiviert. Deshalb bestimmte Gründe, auch weil die Muskulatur im Schlaf zum Erliegen kommt. Kein Muskeltonus mehr da ist. Und dann plumpst du eigentlich dadurch erst einmal wieder einen Körper frei und magst ihn sauber. Wenn man so möchte. Dennoch, der Lymphe Fluss wird angeregt durch diese Möglichkeit der Exercice. Es kann leichter Lauf sein. 20 Minuten rausgehen, leicht laufen oder so maxen ist, wollte ich jetzt sagen, ein Hüpfer. Aber das solltest du gar nicht frühmorgens machen, wenn du es schaffst, du es kannst, wenn du dich in der Lage fühlst, dann mach es gerne. Und wenn du es aber nicht schaffst, wenn es zu viel für dich ist, kannst du auch ein leichtes Workout wählen.   Wichtig ist einfach die Aktivierung. Ich gehe früh gerne auf beim Trampolin und spring da einfach 3, 4, 5 Minuten und aktiviere alle Lymphe, also einen ganzen Lymphe und einen ganzen Körper. Die nächste, das r Savers Formel steht für Reading Lesen sollte auch in deinen frühmorgendlichen Alltag eingebaut werden, damit du auch schon früh dieses Thema des Lesens erledigt hast. Erschlagen hast, dass du einfach da wieder positives neues Wissen in dich aufsaugt. Denn wenn du jeden Tag liest und wenn es nur ganz wenig ist, ist es übers Jahr verteilten riesen Vorsprung gegenüber denjenigen, der nie liest. Und von daher eben ganz klar auch eine Empfehlung von mir früher morgen schon lesen. Und dann das S der Savers Formel ist Scribing. Von der Hand in den Kopf kennst du bestimmt noch aus der Schule. Da hat es immer geheißen Schreib dir es auf. Und dann bleibt es auch im Kopf. Und wenn wir. Ich weiß nicht, du das kannst. Aber ich musste damals früher auch öfter mal Sätze sehr, sehr oft auf einen Blatt Papier schreiben. Und diese Sätze haben sie eingeprägt. Du sollst nicht Milchtüten nach anderen werfen, du sollst nicht mit Milchtüte im Pausenhof Fußball spielen. Ach, da waren noch einige andere. Genau das war jetzt eben diese sechs Punkte der Safes Formel. Ich wiederholte nochmal ganz kurz für dich, also Silence, Affirmation, Visual Kation, Accessories, Reading und Scribing.   Macht diese sechs Punkte mal so, wie du es dir denkst, dass du da was darunter einbauen kannst oder verstehst. Wenn du dazu Fragen hast, wie du es genau umsetzen sollst. Ich werde es auf jeden Fall nochmal ein Video machen mit den einzelnen Punkten, wie ich das mache. Und du kannst auch gerne jetzt schon mal Fragen stellen. Du kannst unter das Video schreiben. Kannst du mich per WhatsApp, Instagram, Facebook, LinkedIn, Xing? Egal wo? Kannst du mich kontaktieren? Stelle deine Fragen. Verknüpft. Verbindet euch mit mir. Ich helfe euch gerne weiter, damit ihr auch energiegeladen und mit voller leist Leistung und Tatendrang in den Tag starten könnt. Also ich bin raus. Mach's gut. Ciao. Ciao. Schön, dass du wieder mit dabei warst. Ich hoffe, es war etwas für dich mit dabei. Und du konntest etwas für dich mitnehmen, wenn du magst. Leider diese Folge gerne auch jemanden weiter, der diese hören sollte. Ich freue mich, wenn du das nächste Mal wieder mit dabei bist. Lass mir doch gerne auch eine 5-Sterne Bewertung da. Mehr von mir kannst du auf meiner Webseite finden. Wunder, Frankreich kommt. Dort kannst du dich auch zu einem kostenlosen Erstgespräch mit mir eintragen. Darüber hinaus komm doch auch in die Facebook-Gruppe Baustelle Körber und tausche dich in der Community mit Gleichgesinnten aus. Schreibe mir dort auch gerne, welche Themen oder Gäste dich besonders interessieren würden. Bis zum nächsten Mal im Reissbrett Talk Chateau.

Miracle Morning hat mein Leben verändert und das vieler anderer Menschen!Wenn du auch so etwas erleben möchtest, dann mach dich bereit für das Buch,denn wenn du es zulässt wird dein Atem stocken, wieviel Power da drinne steckt!!!Auf Audible als Hörbuch:https://www.audible.de/pd/Miracle-Morning-Die-Stunde-die-alles-veraendert-Hoerbuch/B0716YFG4Q?gclid=Cj0KCQiAoo7gBRDuARIsANeJKUZBLRVBJc7LGgo6qtVc0mV96Mcx6UroA5h3BnHVN3c_gvNNa2FlO3EaAmlzEALw_wcB&source_code=GAWFASH061915907C&s_kwcid=AL%21647%213%21276024089912%21e%21%21g%21%21miracle+morning&ef_id=Cj0KCQiAoo7gBRDuARIsANeJKUZBLRVBJc7LGgo6qtVc0mV96Mcx6UroA5h3BnHVN3c_gvNNa2FlO3EaAmlzEALw_wcB%3AG%3AsAuf Amazon als reguläres Buch:https://www.amazon.de/Miracle-Morning-Stunde-alles-ver%C3%A4ndert/dp/3424153117Meine Kontaktdaten darfst du gerne nutzen, wenn du in deinem Leben etwas verändern möchtest:Tel: 015114331890Mail: maximilian.redekop@dvag.deInstagram von Andy Redekop ;)https://www.instagram.com/andy_redekop/https://www.instagram.com/andreasredekop_wedding/EMPFIEHL DEN PODCAST GERNE AN ALLE MENSCHEN IN WEITERWie hat dir der Podcast gefallen? Lass mir hier bitte eine 5 Sterne Bewertung da!WO DER FOKUS HINGEHT, DA GEHT DIE ENERGIE HIN! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Miracle Morning hat mein Leben verändert und das vieler anderer Menschen! Wenn du auch so etwas erleben möchtest, dann mach dich bereit für das Buch, denn wenn du es zulässt wird dein Atem stocken, wieviel Power da drinne steckt!!! Auf Audible als Hörbuch: https://www.audible.de/pd/Miracle-Morning-Die-Stunde-die-alles-veraendert-Hoerbuch/B0716YFG4Q?gclid=Cj0KCQiAoo7gBRDuARIsANeJKUZBLRVBJc7LGgo6qtVc0mV96Mcx6UroA5h3BnHVN3c_gvNNa2FlO3EaAmlzEALw_wcB&source_code=GAWFASH061915907C&s_kwcid=AL%21647%213%21276024089912%21e%21%21g%21%21miracle+morning&ef_id=Cj0KCQiAoo7gBRDuARIsANeJKUZBLRVBJc7LGgo6qtVc0mV96Mcx6UroA5h3BnHVN3c_gvNNa2FlO3EaAmlzEALw_wcB%3AG%3As Auf Amazon als reguläres Buch: https://www.amazon.de/Miracle-Morning-Stunde-alles-ver%C3%A4ndert/dp/3424153117 Meine Kontaktdaten darfst du gerne nutzen, wenn du in deinem Leben etwas verändern möchtest: Tel: 015114331890 Mail: maximilian.redekop@dvag.de Instagram von Andy Redekop ;) https://www.instagram.com/andy_redekop/ https://www.instagram.com/a ndreasredekop_wedding/ EMPFIEHL DEN PODCAST GERNE AN ALLE MENSCHEN IN WEITER Wie hat dir der Podcast gefallen? Lass mir hier bitte eine 5 Sterne Bewertung da! WO DER FOKUS HINGEHT, DA GEHT DIE ENERGIE HIN!

Marc Schippke, einer der führenden Online-Marketing Strategen und Finanzexperten im deutschsprachigen Raum, verrät dir in diesem spannenden Interview seine wesentlichen Erfolgsgeheimnisse. Lerne ihn außerdem von seiner ganz persönlichen Seite kennen, was ihn auszeichnet und als Mensch im wahrsten Sinne des Wortes so einzigartig macht.    Darüber hinaus erfährst Du in diesem Interview, wie Du automatisiert das Vertrauen zu Deinen Interessenten und Kunden aufbauen bzw. verstärken kannst sowie unter anderem die Antworten auf die folgenden 5 Fragen:    Was sind Marcs 3 besten Tipps, um als Trainer bzw. Coach möglichst schnell Vertrauen am Markt über das Internet aufzubauen? In welcher Reihenfolge sollte seiner Meinung nach ein Trainer bzw. Coach vorgehen, wenn dieser sich digital aufstellen möchte?  Welcher Kanal, um mehr Reichweite auf der Webseite zu erzielen, ist seiner Meinung nach gemäß Pareto derzeit der effizienteste?  Wie ist Marc an die ganzen Kontakte gekommen, die erforderlich waren, um sich ein solch starkes Expertennetzwerk aufzubauen, über das er zurzeit verfügt? Was genau ist der Unterschied zwischen seiner Positionierung und der zahlreicher anderer Online-Marketer?  ---   Wer ist Marc Schippke? Marc Schippke ist 29 Jahre jung, kommt gebürdig aus Berlin und wohnt seit einigen Jahren im schönen Luzern in der Schweiz. Er ist Gründer und Inhaber der "Umsatzgarantie AG", der "Schweizer Anlegerclub AG", der "Cryptoakademie" und des Ausbildungsportals "Spare Steuern Akademie."    ---   Du möchtest zunächst noch mehr über Marc Schippke erfahren?  Dann schau Dir z.B. folgendes Interview von Tobias Beck mit Marc Schippke an: https://www.youtube.com/watch?v=hrqcynJ0Wec&t=101s    ---   Persönliche Empfehlungen von Marc aus dem Interview   Empfehlung Nr. 1: The One Thing: Die überraschend einfache Wahrheit über außergewöhnlichen Erfolg  https://goo.gl/mrLVcp  --- Empfehlung Nr. 2: Wie man Freunde gewinnt - Dale Carnegie https://goo.gl/bAEQWr  --- Empfehlung Nr. 3: Me, Inc - Build an Army of One, Unleash Your inner Rock God, ... https://goo.gl/X1JzdW  --- Empfehlung Nr. 4: Productivity Planner: https://goo.gl/jyCUyL  --- Empfehlung Nr. 5: Miracle Morning - Die Stunde, die alles verändert https://goo.gl/dNcGUW    ---   Sichere Dir jetzt Dein Gratis-Geschenk bis 15.09.2018! Falls Dir die Podcastfolge gefallen hat, nimm Dir bitte eine Minute Zeit und hinterlasse mir eine 5-Sterne-Bewertung sowie eine kurze Rezension auf iTunes. Auf diese Art und Weise hilfst Du mir dabei, dass dieser Podcast für deutlich mehr Menschen sichtbar wird und unsere zwischenmenschliche Beziehungen zukünftig wieder auf Ehrlichkeit, Wertschätzung und Vertrauen aufbauen!  Als Dank dafür erhältst Du mein Hörbuch "Universelles Vertrauen" im Wert von 24,97 € geschenkt als kostenfreie MP3-Datei zum Download! Damit ich Dir diese zukommen lassen kann, schicke mir bitte eine Mail mit dem Screenshot Deiner Bewertung an info@educationscout24.com!    ---   So wirst Du zum einzigartigen Vorbild in punkto Vertrauen:   Power-Trust-News:   Falls Du sämtliche Fragen aus dem Podcast nochmals einfach und bequem per E-Mail erhalten  möchtest, dann abonniere Dir jetzt die „Power-Trust-News“ auf   https://bit.ly/2HXrwxk   Hierbei handelt es sich um den passenden Newsletter* zum Podcast.   Als Dank für Deine Anmeldung schenke ich Dir mein kostenfreies E-Book "Power-Vertrauen": Wie Du in nur 5 Minuten 7 fatale Fehler beim Vertrauensaufbau vermeidest und so magnetisch mehr Umsatz, mehr Gewinn und mehr Zeit anziehen kannst!   * Dieser Newsletter ist für Dich kostenfrei und jederzeit wieder abbestellbar.   ---    Buch: „Universelles Vertrauen“:   Falls Du Deine Probleme, Ängste und Sorgen an der Wurzel packen und lösen möchtest, dann empfehle ich Dir mein Buch „Universelles Vertrauen“ – Wie Du durch unerschütterliches Selbstvertrauen das Vertrauen anderer (zurück-) gewinnst…   Mit diesem Buch ersparst Du Dir nicht nur zahlreiche enttäuschende Erlebnisse, weil Du insgesamt 31 Verhaltensweisen kennenlernst, die Vertrauen schaffen, sondern Du sparst Dir zusätzlich unglaublich viel Zeit ein, weil Du Schritt für Schritt erklärt bekommst, anhand welcher Verhaltensweisen Du Dein eigenes Selbstvertrauen aufbauen bzw. stärken kannst.   Das Buch* findest Du derzeit exklusiv auf meiner Homepage auf   https://bit.ly/2SuOHmU

Michael Turbanisch ist der Experde wenn es um das Thema nebenberuflich selbständig geht. Das kann dein Weg in die Freiheit sein. Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte Miracle Morning: Die Stunde, die alles verändert Quick Links: Du willst Sascha persönlich kennenlernen: www.sascha-ersinger.com Arme Menschen haben große Fernseher. Reiche Menschen haben eine große Bibliothek. Unsere Buchempfehlungen zum Podcast. Unser Geschenk an Dich: Ein kostenloses Hörbuch Deiner Wahl Melde Dich für den Mitgliederbereich an um kostenlos vollen Zugriff auf die Unterlagen, Tool und Videos zum Podcast zu erhalten. http://erfolg-garantiert.com/member Tools die Deinen Weg aus dem Hamsterrad beschleunigen: http://erfolg-garantiert.com/ressourcen Bitte gib uns eine Bewertung für den Podcast, damit wir noch mehr Menschen helfen können aus Ihrem Hamsterrad ausbrechen zu können. Das dauert 3 Sekunden und hilft unheimlich. iTunes Bewertung