Expresso de las Diez

La Urología es la especialidad médico quirúrgica que se encarga de la prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades morfológicas renales, las del aparato urinario y retro-peritoneo que afectan tanto a hombres como mujeres, así como las enfermedades del aparato genital masculino, sin diferencia de edad. Con la intención de prevenir cualquier enfermedad y tener un diagnóstico al tiempo, en este Podcast de El Expresso de las 10 nos honra con su presencia el Dr. Nacho Barragán Médico Cirujano Urólogo, universitario comprometido con su comunidad y uno de los especialistas más emblemáticos de El Expresso de las 10, para brindar la orientación más clara a todas tus inquietudes.

El Centro de Atención a Migrantes y Refugiados es un espacio privilegiado de encuentro, atención y acompañamiento a las personas migrantes y refugiadas atendido por un grupo de voluntarios y voluntarias capacitado, organizado y sensible al fenómeno migrante, a fin de brindar una atención integral con perspectiva de Derechos Humanos. Con el propósito de brindar servicios de calidad que satisfagan necesidades como alimentación, higiene, vestimenta, descanso y contacto con sus familiares. En este podcast, El Expresso de las 10 es el tren que te lleva a conocer el Centro de atención a Migrantes y Refugiados de FM4 Paso Libre para brindarnos la oportunidad de apadrinar un servicio; ¿Alguna vez has estado lejos de tu lugar de origen?. Gracias pro su participación en nuestro programa a Gauri Porras, Co-Directora Ejecutiva y Wilmer Hernández Co-Director Ejecutivo Además de Lexmatron – Director del Proyecto Migrare y Cantautor; Héctor Aguilar – Percusionista y el ensamble conformado por Gauri Porras, Hilda Estrada, Gabriel Covarrubias, María José Chavolla, José Manuel Quezada y Raúl Ramos Hilda Estrada, Encargada de Procuración de Fondos; Gabriel Covarrubias, Encargado de Comunicación Social. Gracias también a Santiago Aguilar Coordinador de Albergue de atención a migrantes y refugiados, Alexandra López Hansson quien es Voluntaria de Tiempo Completo y Vanessa Hernández García, Voluntaria de Cocina; María José Chavolla, Coordinadora de Acompañamiento Integral, Tor Aguilar, Encargado del Área Educativa. Gracias también a las personas migrantes y refugiadas que nos compartieron su experiencia.

Las alteraciones del sueño se pueden encontrar como un criterio diagnóstico o como un síntoma involucrado en el diagnóstico de algunas patologías como Episodio depresivo mayor, Trastorno de estrés postraumático, Trastorno de ansiedad generalizada, Trastorno por uso de sustancias y asociado al Trastorno de pánico. En el pasado congreso Internacional los espectros diagnósticos en salud mental se llevó a cabo la conferencia “El espectro de los trastornos del sueño” con el psiquiatra Franklin Escobar Profesor de la Universidad Nacional de Colombia; tema que retomamos esta mañana con la compañía del Psicólogo Julio Villegas, Responsable de Comunicación Educativa del Instituto Jalisciense de Salud Mental y Adicciones (SALME) de la Secretaría de Salud Jalisco.

La presencia de gas en el sistema digestivo es una parte normal del proceso de digestión. La eliminación del exceso de gas (mediante los eructos o la flatulencia) también es normal. Es posible sentir dolor a causa de los gases si estos están atrapados o no se mueven con facilidad a través del sistema digestivo. En este podcast de El Expresso de las 10, en el marco del Día Mundial de la Salud Digestiva conversamos con la Dra. Roxana Martínez Médica Gastroenteróloga, en torno a los Gases y su relación con la salud digestiva.

La sombra personal se desarrolla en todos nosotros de manera natural durante la infancia. Cuando nos identificamos con determinados rasgos ideales de nuestra personalidad -como la buena educación y la generosidad, por ejemplo, cualidades que, por otra parte, son reforzadas sistemáticamente por el entorno que nos rodea- vamos configurando el Yo. Son muchas las fuerzas que contribuyen a la formación de nuestra sombra y determinan lo que está permitido y lo que no lo está. En este podcast de El Expresso de las 10 hablamos con la Mtra. Elba García, Psicóloga, sexóloga y psicoterapeuta corporal además de Cristian VeGo, director y Yui Conejo actriz, de Medieval producciones en torno a “Las sombras que me rodean” una obra de teatro que explora los rincones más oscuros del alma humana.

En nuestro país las cifras del divorcio van en aumento. El divorcio suele generar ira y un sentimiento de fracaso para la pareja, vergüenza, pesar y angustia para los hijos, y preocupación por parte de todos. El divorcio implica el derrumbamiento de los planes comunes, cada adulto se ve obligado a reestructurar su proyecto de vida y, a veces, tiene que lidiar con la sensación de haber fracasado. En este podcast de El Expresso de las 10 conoceremos una organización formada por padres de familia que buscan conservar el vínculo con sus hijos tras una separación o divorcio, Mario Velasco, Roberto Villalpando y Anuar Reza, Integrantes de la organización “No más hijos rehenesI”; con la compañía y asesoría de la Dra. Sandra Padres, Abogada y Terapeuta Familiar Sistémica, Doctora en Derecho y Directora del Centro de Mediación Público 156 en CUCEA

Un tumor cerebral es un crecimiento anormal de células dentro del cerebro. Algunos tumores son benignos, lo que significa que no son cancerosos y crecen lentamente. Otros son malignos o cancerosos, y pueden crecer rápido y afectar funciones importantes como el habla, el equilibrio, la vista o el pensamiento. Estar informados puede marcar la diferencia es por eso que en este podcast de El Expresso de las 10 conversamos con el Dr. Oscar Gutiérrez Ávila, Médico con especialidad en Neurocirugía con alta especialidad en cirugía cerebrovascular y base de cráneo; integrante del Servicio de Neurocirugía del Hospital Civil Fray Antonio Alcalde; en torno a tumores cerebrales.

El Museo de Ciencias Ambientales es un proyecto que nace de la propuesta que hizo el Ing. Federico Solórzano Barreto a la Universidad de Guadalajara, hace más de 30 años, de crear un “Museo de Paleontología” y un “Museo del Hombre”. El Museo de Ciencias Ambientales de la Universidad de Guadalajara es un innovador espacio dedicado a la comprensión de la relación entre la ciudad y la naturaleza, con el objetivo de inspirar la conservación del entorno natural que sustenta la vida urbana. Cada año desde 1977 se celebra el día Internacional de los museos el 18 de mayo, y en este podcast de El Expresso de las 10 celebramos un proyecto sui géneris, un museo sin paredes… el Museo de Ciencias Ambientales de la UDG y lo hacemos, conociendo lo que hacen y quiénes lo hacen. Le damos la bienvenida al Dr. Eduardo Santana, Director del Museo de Ciencias Ambientales y a una parte de su equipo que hoy lo acompaña Coco Vargas, Juan Nepote, Abril Ambriz y Víctor González.

Durante los primeros años de vida, el cerebro del niño se desarrolla a una velocidad sorprendente. Cada experiencia, cada caricia, cada palabra, cada juego, deja una huella profunda. Por eso, la estimulación temprana es tan importante: es una forma de acompañar el crecimiento con actividades que promuevan su desarrollo físico, intelectual, emocional y social. En este podcast de El Expresso de las 10 te invitamos a conocer los talleres que ofrece la Biblioteca Pública Juan José Arreola de la UDG para promover la estimulación temprana, y DUCATOYS un emprendimiento que fomenta el juego y la creatividad para desarrollar habilidades cognitivas y emocionales en los niños. Con la compañía de la Maestra Ana Gabriela Higareda Quintero, Maestra en Psicopedagogía y Maestra en Innovación Social y Gestión del Bienestar; además de la Lic. Diana Calderón, asistente a los talleres de estimulación temprana y creadora del emprendimiento DuCa Toys.

El Expresso de las 10 es un programa de promoción de la salud y de orientación a la ciudadanía con especialistas que cuentan con argumentos científicos y con la autoridad académica para hablar de los temas que se desarrollan en él. La miniserie Adolescencia ofrece un retrato íntimo, crudo y profundamente reflexivo sobre cómo las redes sociales están moldeando la salud mental de los adolescentes en la era digital. A través de una narrativa dividida en episodios temáticos —como la ansiedad, la autoestima, la imagen corporal o el aislamiento—, la serie logra captar las tensiones invisibles que viven los jóvenes al crecer en un mundo donde todo está expuesto y validado por un “me gusta”. En este podcast de El Expresso de las 10 nos acompañan la Psicoterapeuta Elizabeth Zermeño y el Psicoanalista Marco Antonio Pérez Mora, quienes nos brindan un análisis de la miniserie Adolescencia. desde la salud mental.

Se está convirtiendo en una costumbre despertar cada día con al menos una noticia de un ciberataque a gran escala en el mundo y los informes anuales de las instituciones y organismos relacionados con temas de seguridad lo confirman, ya que la mayoría coincide en que año con año se han incrementado considerablemente los ciberataques. Seguramente nos preguntamos por qué no se han podido combatir dichos ciberataques y por qué siguen en aumento. Desde el Instituto Politécnico Nacional nos acompaña en este podcast de El Expresso de las 10, el Dr. Abraham Rodríguez Mota, Doctor en Ciencias de la Computación, Profesor Investigador del Centro de Investigación en Computación del Instituto Politécnico Nacional del Laboratorio de Ciberseguridad; para compartir con el público de Radio Universidad de Guadalajara sus conocimientos en Ciberseguridad.

La presión arterial es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a medida que el corazón bombea sangre a su cuerpo. Hipertensión es el término médico que se utiliza para describir la presión arterial alta. Si se deja sin tratamiento, la presión arterial puede llevar a muchas afecciones médicas. Estas incluyen enfermedades del corazón, accidente cerebrovascular, insuficiencia renal, problemas en los ojos y otros problemas de salud. El 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión. En este podcast de El Expresso de las 10 nos acompaña nuestro cardiólogo de cabecera el Dr. Germán Cardona Médico Cardiólogo, Jefe del Instituto de Terapéutica Experimental del Centro Universitario de Ciencias de la Salud; con quien hablamos de Hipertensión arterial: qué es, cómo identificarla, como tratarla y maneras de prevenir.

Al pensar en hongos, inevitablemente viene a nuestra mente la imagen clásica de un tallo o pie que culmina en su parte superior en el píleo, una especie de sombrilla usualmente roja con manchas blancas. Entre los numerosos tipos de hongos existentes algunos tienen una característica extraordinaria: producen condiciones mentales asombrosas al ser ingeridos. Los hongos psicoactivos, así como ciertas plantas y organismos biológicos, se han utilizado durante miles de años en casi todo el mundo con la finalidad expresa de alterar los sentidos. En este podcast de El Expresso de las 10 te invitamos a conocer una historia cultural de los hongos psicodélicos en “El Planeta de los hongos” del Narrador, Ensayista, Periodista y Crítico cultural Naief Yehya.

La música es una expresión tan extraordinaria que pensar en su origen es llegar a los albores de la humanidad. Se ha demostrado que la música y el lenguaje se hallan estrechamente vinculados como sistema cognitivo y neural, en cuanto ambos trabajan con sonidos y significados. Otros remontan su origen a un sistema de comunicación anterior al ejercicio musical y al habla. Lo cierto es que la música está arraigada a las actividades humanas fundamentales como el lenguaje. No existe civilización alguna sin cantos, danzas y la invención de instrumentos musicales. En este podcast de El Expresso de las 10 Silvia Eugenia Castillero y Víctor Ortiz Partida nos presentan el número 118 de la Revista Luvina: Resonancias. Escucha en este programa las voces del compositor Julio Estrada, La periodista cultural Verónica López García, la poeta Abril Medina… Voces que vibran más allá del papel.

Las hormonas tiroideas son necesarias para prácticamente todas las funciones corporales. En la conducta sexual humana y la respuesta sexual intervienen una serie de fenómenos neurofisiológicos, hormonales y vasculares junto con la interacción de factores psicológicos, afectivos y de relaciones interpersonales. En este podcast de El Expresso de las 10 la Dra. Laura Flores, Médica con especialidad en Medicina Sexual Maestría en Terapia Sexual y de Pareja. Maestría en Educación de la Sexualidad Humana. Presidenta de la Academia de Sexualidad Humana del Centro Universitario de Ciencias de la Salud CUCS, nos habla de hormonas, tiroides y su relación en la vida sexual y de pareja.

Las abejas nativas son polinizadores esenciales para muchas plantas silvestres y cultivos agrícolas. Sin embargo, la expansión de la agricultura intensiva ha fragmentado sus hábitats, poniendo en riesgo estas interacciones vitales. En este podcast de El Expresso de las 10 conoceremos un proyecto que busca conservar estas especies, mediante el estudio de sus interacciones con las plantas y la implementación de prácticas agrícolas más amigables con la asesoría de Luis Raúl Martínez García, Director de Wild Bee Project, un colectivo sin fines de lucro dedicado a la divulgación científica sobre polinizadores nativos y sus hábitats.

El asma es una enfermedad crónica que se caracteriza por dificultad para respirar y sibilancias, que varían de severidad y frecuencia de una persona a otra. Los síntomas pueden presentarse varias veces al día o a la semana, y en algunas personas se agravan durante la actividad física o por la noche. En este podcast de El Expresso de las 10 recibimos con mucho gusto al Dra. Lupita Alcalá Padilla, Medico con especialidad en pediatría y especialidad en Alergología Clínica, Certificada en Inmunología Clínica y Alergia. Encargada del Servicio de Inmunoalergias Pediatría del Antiguo Hospital Civil Fray Antonio Alcalde; quien comparte con todos nosotros, años de experiencia para orientarnos en el tratamiento del asma. Hoy que conmemoramos el día mundial del asma.

Los trastornos de la conducta alimentaria son enfermedades cuya psicopatología se centra en la comida y en la imagen. Las personas pueden presentar alteraciones psiquiátricas, comorbilidades médicas y secuelas psicológicas negativas que afectan a su calidad de vida. La anorexia, bulimia y obesidad son algunos de estos padecimientos que se presentan cada vez a edades más tempranas, por diversos factores. De ahí la importancia de que sean atendidos a partir de la medicina, nutrición, psicología y psiquiatría. En este podcast de El Expresso de las 10 escucha a la Mtra. Angélica Pérez García, Lic. Psicología, Maestra en Educación y Directora y Fundadora del Instituto CAITAB: Consulta y asesoría integral para el tratamiento de la Anorexia y Bulimia A.C. y a la  Dra. Sofía Cecilia López Salido, ella es Licenciada en Nutrición Humana, Maestra en ciencia del comportamiento con orientación en nutrición y alimentación y Doctora en Ciencias en Procesos Biotecnológicos. Integrante de del Instituto CAITAB, que nos brindan información y atienden las dudas de nuestros radioescuchas en torno a este tema.

Issac Ramírez, uno de los violonchelistas más talentosos de su generación es conocido por su labor de difusión de la música clásica en Jalisco y el resto de la República Mexicana. Sus recitales se han hecho populares por sus temáticas de programación, su valor educativo, y su gran expresividad en el escenario. Después de escucharlo en nuestra emisora de Autlán en la celebración de su 24 aniversario, lo hemos invitado para conocer un poco más de su trayectoria y por supuesto escuchar su magistral ejecución en vivo… ¡Un honor recibir en El Expresso de las 10 a Isaac Ramírez, “El violochelista de Jalisco”.

La Red Agroecológica de Auto abasto para la Soberanía Alimenticia, es un colectivo que busca establecer una economía social solidaria para garantizar el acceso a alimentos nutritivos, educación en alimentación consiente, agroecología y manejo eficiente del agua. El Bosque Escuela de Agricultura Regenerativa surge como el lugar donde se experimenta la agroecología que busca transformar parcelas en bosques a través de un sistema de administración inteligente del agua y siembra de árboles. La Red Agroecológica de Auto abasto para la Soberanía Alimenticia surge a partir de los estudios realizados en el paisaje de Tlajomulco, en riesgo por el crecimiento urbano acelerado que intensifica el deterioro de los sistemas productivos, recursos naturales y formas de vida del ciudadano de la tierra en zonas rurales, ante este panorama los investigadores están ayudando a abrir espacios para compartir información y en este podcast de El Expresso de las 10 la traemos para ti, a través del proyecto Bosque Escuela de Agricultura Regenerativa con la compañía de la Dra. Paloma Gallegos Tejeda, Presidenta de la asociación del Bosque Escuela de Agricultura Regenerativa (BEAR) y Profesora investigadora del Centro Universitario de Tlajomulco y Teresa García, Productora de Jamaica agroecológica, activista y promotora de la economía local, social y solidaria y quien impulsó la realización de este programa.

La medicina estética y antienvejecimiento es un campo que ha ganado popularidad en los últimos años, ya que ofrece soluciones innovadoras para combatir los signos del tiempo. La medicina estética y antienvejecimiento son ramas especializadas de la medicina que se enfocan en mejorar la apariencia y salud de la piel, contrarrestando los efectos del envejecimiento. En este podcast de El Expresso de las 10 el Dr. Alonso Ogarrio  nuestro Especialista en medicina estética y antienvejecimiento responde las dudas del público en torno a procedimientos estéticos como botox, ácido hialurónico, rellenos y tratamientos de acné, estrías manchas y más. 

Cada vez somos más conscientes de la importancia de la salud mental pero no sólo existe un tipo de psicólogo sino diversas opciones. Los psicólogos pueden atender trastornos del estado de ánimo como la ansiedad y depresión, Trastornos alimentarios como la anorexia, bulimia o atracones, Miedos y fobias, Estrés, Problemas de autoestima y Trastornos de personalidad, entre otros. Sin embargo, el psicólogo no solo atiende problemas, también puede ayudarte a lograr cambios en tu vida para mejorar ciertos aspectos, alcanzar las metas que te has propuesto o desarrollar al máximo tu potencial en determinadas áreas. En este podcast de El Expresso de las 10 te invitamos a conocer las diversas áreas en que puede desempeñarse un psicólogo con la compañía del Dr. Blas Jasso, la Psic. Consuelo León y la Psic. Alicia Franco; para presentar la convocatoria del premio estatal de psicología Jalisco 2025, SALUD MENTAL PARA LA PAZ. Además escucha las voces de la Psic. Blanca Ríos Rodríguez y el Dr. Manuel Pando Moreno que nos comparten su experiencia en el área de la psicología.

Ondas Hertzianas en la Costa Sur Celebrando 24 años de Radio UDG en Autlan - El Expresso de las 10 - Vi. 11 Abr 2025 Radio U de G en Autlán cumple 24 años de historia, y este viernes en El Expresso de las 10 te invitamos a celebrarlo con sus protagonistas en una transmisión especial de la bella ciudad de Autlán en el Centro Universitario de la Costa Sur. Felicidades XHANU 102.3 FM. Acompáñanos! Desde su llegada a la región en el año 2001 la labor de Radio Universidad de Guadalajara en Autlán ha sido clave para la difusión y formación de audiencias, divulgación, extensión y vinculación. Ondas hertzianas en la Costa Sur de Jalisco: Radio Universidad Autlán 102.3 FM narra la historia de XHANU 102.3 FM, una emisora universitaria que ha estrechado lazos entre la Universidad de Guadalajara y las comunidades de la Costa Sur y Sierra de Amula. Un libro que explora su papel en la difusión cultural, educativa y científica, resaltando su diversidad temática. Desde la promoción del turismo y el bienestar comunitario hasta la divulgación científica y los temas de género. Una programación de la que El Expresso de las 10 ha sido parte desde hace 23 años. Un libro que celebra 24 años al aire de Radio UDG en Autlán, y que te presentamos esta mañana en transmisión especial desde la bella ciudad de Autlán… Felicidades a todo el equipo y que sean muchos años más… comenzamos!

¿Por qué a muchos hombres les cuesta tanto trabajo entender a sus mujeres? ¿Por qué muchos se expresan tan negativamente de ellas? ¿Qué les impide a los varones comprender a las mujeres y satisfacerlas en sus necesidades sexuales? ¿Por qué hay tantas mujeres insatisfechas con sus relaciones sexuales a pesar de amar a su hombre? Es muy sabido que fisiológica, emocional y sexualmente, hombres y mujeres funcionan de manera diferente, razón por la que se dan muchas fallas en el mutuo entendimiento. Con este texto de su autoría le damos la bienvenida a El Expresso de las 10 al Dr. Marco Antonio Pérez Mora, El Imprescindible, que hoy nos trae sus recomendaciones para vivir una plena vida sexual en pareja. Acompáñanos. Gracias al Dr. Marco Antonio Pérez Mora por su visita a Radio UDG; él es Psicoanalista, Terapeuta sexual y de parejas con más de 40 años de experiencia y Nuestro especialista imprescindible. Si necesitas contactarlo puedes hacerlo al teléfono de su consultorio 33 3615 1750 o en su sitio https://drperezmora.com/doctor/dr-marco-perez-mora/

El Hospital Civil de Guadalajara abrió sus puertas el 3 de mayo de 1794, con el nombre de Real Hospital de San Miguel de Belén. Fue una idea de Fray Antonio Alcalde y Barriga, quien había llegado a la Nueva Galicia el 12 de diciembre de 1771. El Hospital de San Miguel de Belén inicia sus actividades con mil camas. Desde entonces el inmueble experimentó tres grandes transformaciones en su apariencia. La primera tuvo lugar entre los años 1825 y 1842, en la que se realizaron mejoras de todo tipo, tanto materiales como de apoyo. A partir de 1850 comienza otra transformación, donde surgen los emblemáticos jardines interiores. La tercera es a finales del siglo XIX con la mejora de techos. En 1888 el Hospital Civil fue entregado por el Gobierno del Estado, encabezado por el General Ramón Corona, al director de la Escuela de Medicina, Salvador García Diego y se establece el vínculo indivisible y virtuoso entre la Escuela de Medicina y el nosocomio. A finales del siglo XIX se asignan además médicos y enfermeras a cada departamento. La intervención Realizada recientemente en el área antigua del Hospital Civil de Guadalajara es la más importante en 229 años de vida del viejo hospital, y se realizó durante la gestión del Dr. Jaime Federico Andrade Villanueva y Hoy en El Expresso de las 10 queremos reconocer su liderazgo y gestión para continuar con el legado de Fray Antonio Alcalde “. Gracias Doctor Jaime Andrade por su pasión por la salud. ¡Comenzamos! En este programa acompañaron a Alonso Torres con el Dr. Jaime Andrade, Director General del OPD Hospital Civil de Guadalajara; el Dr. Mauricio Ambriz Alarcón, Especialista en Medicina Interna y Subdirector Médico del Antiguo Hospital Civil “Fray Antonio Alcalde”, el Dr. Juan Carlos Vázquez Limón, Jefe del Servicio de Oncología del Antiguo Hospital Civil “Fray Antonio Alcalde”; además el Dr. Ernesto Barrios Prieto, Jefe de la Unidad de Medicina Materno Fetal del Nuevo Hospital Civil “Juan I. Menchaca”, el Dr. Eduardo Alberto Villaseñor Rodríguez, Especialista en Cardiología con Alta Especialidad en Ecocardiografía de Adultos del Hospital Civil de Oriente y la Dra. Margarita Ibarra Hernández, Encargada de la Unidad de Hemodiálisis del Antiguo Hospital Civil “Fray Antonio Alcalde”.

Pasear a tu perro no es solo una rutina diaria, sino una actividad con grandes beneficios tanto para tu salud como para la de tu mascota. Este hábito fortalece el vínculo entre ambos y contribuye al bienestar físico y emocional de los dos. Caminar a diario con tu perro es una excelente forma de realizar actividad física. Pasear a tu perro es una actividad saludable, pero si no se toman las precauciones adecuadas, pueden ocurrir lesiones tanto para ti como para tu mascota. Pueden producirse Esguinces y torceduras por tirones bruscos de la correa o por caminar en terrenos irregulares. En este podcast de El Expresso de las 10 reunimos a dos de nuestros especialistas de áreas muy diferentes, en un mismo fin: pasear a tu mascota. La Médico veterinario Zootecnista Gaby Ramírez, Certificada en Medicina de Perros y Gatos. Profesora del CUCBA. Responsable de Medicina Interna del Hospital Veterinario de Pequeñas Especies de la Universidad de Guadalajara; y el Médico Ortopedista Tonatiuh Mondragón, Cirujano de Hombro y codo. Médico Ortopedista de los equipos deportivos de alto rendimiento de la UdeG. Médico especialista del Instituto de Ciencias aplicadas a la actividad física y deporte del CUCS.

Gracia Bolsos es una marca de bolsos modernos elegantes y de alta calidad, que crea oportunidades de sustento financiero para internos que quieren cambiar su estilo de vida por uno que contribuya a la sociedad. Gracia Bolsos transforma vidas creando bolsos, muebles y accesorios hechos a mano con plástico reciclado por personas privadas de su libertad, preliberadas y liberadas, que promueve segundas oportunidades, reinserción social y sustentabilidad en cada producto. Gracia Bolsos, cree en el poder de la comunidad para transformar vidas, por eso, lanza una campaña para apoyar a personas liberadas y preliberadas que hoy enfrentan necesidad. “Te cambio un bolso por una despensa” es una campaña de empatía y reinserción social que te presentamos en este podcast de El Expresso de las 10 y que te invitamos a sumarte… Agradecemos la participación en este programa de Alex Mora, Director de Gracia Bolsos y promotor de la Reinserción social, Nayelli García, Directora de diseño y desarrollo de nuevos productos y alianzas sociales, gracias además por compartir su experiencia de vida con nosotros a Gabriela Montes Vera.

La nutrición deportiva es un pilar fundamental para optimizar el rendimiento físico y la recuperación de los atletas. Un adecuado plan de alimentación puede marcar la diferencia en la resistencia, fuerza y capacidad de recuperación de los deportistas. Sin embargo, el uso de suplementos nutricionales es un tema controvertido que requiere un análisis basado en la evidencia científica para comprender sus beneficios y riesgos. En este podcast de El Expresso de las 10 el Dr. Ernesto Julián Santiago Delgado, Licenciado en Nutrición, Maestro en Nutrición Deportiva y Doctor en Educación Deportiva y Ciencias del Deporte. Especialista en suplementación y acondicionamiento físico; nos habla de “Nutrición deportiva y suplementos: riesgos, resultados y ciencia basada en evidencia” su tema de Módulo Nutrición en CIAM 2025.

En muchas ocasiones no le damos importancia a nuestra postura, sin embargo, una mala postura, puede perjudicar a nuestra salud, generando problemas como dolores y contracturas. Permanecer mucho tiempo en una posición, o tener una mala postura puede ocasionar sobrecarga en algunas regiones del cuerpo, originando diversos problemas como lesiones y dolor. Ahora te presentamos en el Congreso internacional Avances en Medicina el módulo de Radiología. Escucha en este podcast de El Expresso de las 10 al Dr. Oscar Moreno Camacho, Médico Radiólogo con alta especialidad en Imagen del sistema músculo esquelético; quien nos habla de “Alteraciones del sistema musculo-esquelético de la vida moderna”.

La genética médica ofrece una comprensión de la manera en que los genes afectan la salud y las enfermedades de las personas. Entender qué estudia la genética médica permite comprender mejor la manera en que se transmiten los rasgos de una generación a otra, de padres a hijos y, en general, en la descendencia familiar. La Medicina genómica estudia el genoma completo de un organismo; el genoma es el conjunto total de ADN de la persona que incluye tanto genes como secuencias no codificantes, las partes del ADN que existen, pero no contienen instrucciones. Continuamos transmitiendo desde el Conjunto Santander de Artes Escénicas en la mayor actividad académica de la salud, El Congreso Internacional Avances en medicina 2025 Ahora el módulo de Genética Y Medicina Genómica. En este podcast de El Expresso de las 10 la Dra. Lucina Bobadilla Morales, Médico Cirujano y Partero con Maestría y Doctorado en Genética Humana y el Biol. José De Jesús Pérez Becerra, Miembro de la Unidad de Citogenética del Hospital Civil Juan I. Menchaca y del doctorado de Genética Humana; nos hablan de Enfermedades Genéticas y Cáncer hereditario.

La anestesia se utiliza para mantener dormido y sin dolor al paciente durante procedimientos que son dolorosos, requieren demasiado tiempo, afectan la capacidad de respirar, causan molestia o ansiedad; Algunos de los procedimientos pueden ser una cirugía, ciertas pruebas de detección y diagnóstico, extracción de muestras de tejido y tratamientos dentales. La anestesia se divide en tres categorías principales: general, regional y local; todas se pueden administrar mediante varios métodos y diferentes medicamentos. En este podcast de El Expresso de las 10 nos acompañan la Dra. Alejandra Padrón Rangel, Anestesiología y Algologa paliativista quien nos habla de “Manejo del dolor Crónico Refractario”, además del Dr. Alejandro Montalvo Obregón, Médico Anestesiólogo que nos habla de “Anestesia en Cirugía Robótica” parte del Módulo de Anestesiología, en nuestro segundo día de transmisiones desde el Conjunto Santander de Artes Escénicas, desde donde llevamos a todas las regiones de nuestro estado los pormenores del Congreso Internacional Avances en medicina 2025.

El Congreso Internacional Avances en Medicina 2025. Bajo el lema Diagnósticos correctos, pacientes seguros: Medicina de precisión, reune a especialistas de diversas áreas de la salud para abordar los últimos avances en medicina de precisión. Como ya es una tradición para El Expresso de las 10, trasladamos nuestros micrófonos al Conjunto Santander para compartir los pormenores del Congreso Internacional Avances en medicina 2025. Comenzamos con la compañía de la Mtra. Paulina Susana López Aguirre, ella es Licenciada en Nutrición con Maestría en Nutrición Clínica, Adscrita al servicio de Nutrición Clínica del Antiguo Hospital Civil Fray Antonio Alcalde, y nos habla de Nutrición en la Menopausia.

¿Qué preguntarías a nuestros especialistas en torno a los problemas en la vesícula? La vesícula biliar es un órgano con forma de pera ubicada bajo el hígado. Almacena bilis, un líquido producido por el hígado para digerir las grasas. Cuando el estómago y el intestino digieren los alimentos, la vesícula biliar libera bilis a través de un tubo denominado conducto biliar común. Ese conducto conecta a la vesícula biliar y el hígado con el intestino delgado. Es más probable que la vesícula cause problemas si algo obstruye el flujo de bilis por los conductos biliares. Eso suele ocurrir con los cálculos biliares. Los cálculos se forman cuando hay sustancias en la bilis que se endurecen. En este podcast de El Expresso de las 10 hablamos de los procedimientos quirúrgicos de mínima invasión para tratar cálculos biliares y casos difíciles con la asesoría del Dr. Jorge Casillas Moreno, Jefe del servicio de laparoscopia del Hospital Civil Dr. Juan I. Menchaca, el Dr. Víctor Hugo Alcalá Torres Médico Cirujano general y laparoscopista, Adscrito al servicio de cirugía general del Nuevo Hospital Civil Dr. Juan I. Menchaca y el Dr. Víctor Manuel Godoy Castro, Médico Adscrito del Servicio de Cirugía Laparoscópica del Nuevo Hospital Civil de Guadalajara Dr, Juan I. Menchaca. Módulo Cirugía

La forma más común de estrabismo se conoce como ojos bizcos. Seis músculos diferentes rodean cada ojo y trabajan como un equipo. Esto permite que ambos ojos se enfoquen en el mismo objeto. En una persona con estrabismo, estos músculos no trabajan juntos. En consecuencia, un ojo mira a un objeto, mientras el otro ojo voltea en una dirección diferente y mira a otro objeto. El Estrabismo es un trastorno en el cual los dos ojos no se alinean en la misma dirección. Por lo tanto, no miran al mismo objeto al mismo tiempo. En este podcast escucha al Dr. Luis Javier Cárdenas Lamas, Médico oftalmólogo pediatra, Responsable del Área de Oftalmología Pediátrica y Estrabismo del Antiguo Hospital Civil de Guadalajara Fray Antonio Alcalde que nos habla de “Estrabismo como manifestación de enfermedades sistémicas” del Módulo de Pediatría.

Organizado por el Hospital Civil de Guadalajara con el aval académico de la Universidad de Guadalajara, el CIAM se ha consolidado como un referente en actualización e innovación científica. Y contará con profesionales de la salud de México y otros países como España, Brasil y Estados Unidos. Escucha en este podcast al Dr. David Alejandro Martinez Ceccopieri Especialista en medicina materno fetal, Encargado del Programa de Cirugía Fetal del Nuevo Hospital Civil Dr. Juan I. Menchaca. Él nos presenta el tema “Innovación en cirugía fetal del Módulo Ginecología y obstetricia

El emprendimiento se ha consolidado como un motor clave para el desarrollo económico y social, promoviendo la generación de empleos, la creación de riqueza y la innovación tecnológica. Desde la creación de la Unidad de Centros de Emprendimiento e Innovación en 2020, la UdeG ha trabajado en la implementación de programas que fortalecen las competencias emprendedoras en su comunidad, como los Centros de Emprendimiento e Innovación, que fomentan la colaboración entre entidades académicas, sectores públicos y privados. En este podcast de El Expresso de las 10 escucha a la Dra. Gaby Villanueva nuestra especialista en temas de emprendimiento, que hoy nos habla de novedades para la gestión de talento y emprendimiento… La Dra. Gaby Villanueva es Licenciada en Administración, Maestra en Dirección de Mercadotecnia y Doctora en Ciencias de la Administración. Es Jefa de la Unidad de Centros de Emprendimiento e Innovación de la Coordinación General de Investigación, Posgrado y Vinculación en la Universidad de Guadalajara.

La psicosis es un conjunto de trastornos mentales caracterizados por la alteración de la percepción de la realidad, lo que puede incluir alucinaciones, delirios y pensamientos desorganizados. El tratamiento de la psicosis ha avanzado significativamente mediante un enfoque integral que combina farmacoterapia, psicoterapia y el apoyo psicosocial. En este podcast de El Expresso de las 10 el Dr. Sergio Villaseñor Bayardo quien es Médico con Especialidad en Psiquiatria, Psicofarmacología, Antropología, Psiquiatría Cultural. Director del Instituto Jalisciense de Salud Mental y Adicciones nos habla de “Tratamientos actuales en psicosis” uno de los temas que se abordarán en el próximo “Congreso Internacional los espectros diagnósticos en Salud mental”

Durante su gestión como Rector General de la Universidad de Guadalajara desde abril de 2019, el Dr. Ricardo Villanueva Lomelí ha implementado diversas acciones destacadas que han fortalecido y transformado la institución como el Crecimiento de la infraestructura educativa con la inauguración de cuatro nuevos centros universitarios en Tlaquepaque, Chapala, Tlajomulco y Guadalajara, ampliando la oferta educativa en la región. Sin embargo, su gestión no solo ha estado marcada por logros estructurales y académicos, sino también por una conexión emocional profunda con la comunidad universitaria y la sociedad. Por ejemplo durante la pandemia de COVID-19, su liderazgo se distinguió por la rapidez y humanidad con la que respondió a la crisis. Su cercanía con estudiantes, docentes y trabajadores universitarios le permitió comprender la incertidumbre y ansiedad del momento, respondiendo con soluciones concretas. Desde el inicio de su gestión, ha demostrado una cercanía genuina con la comunidad universitaria. Ha sido un rector que escucha, que visita las instalaciones y que se involucra en los problemas cotidianos de estudiantes y docentes. Sus discursos, cargados de pasión por la educación, han sido inspiradores y han reforzado un sentido de pertenencia dentro de la UdeG… El Dr. Ricardo Villanueva Lomelí concluye su gestión como Rector de la UdeG… hace 6 años Radio Universidad transmitió sus primeras palabras como Rector General y hoy nos honra con su presencia en Radio Universidad. En este podcast escucha las voces de las personas que le acompañaron durante su gestión en el ámbito más personal, su familia.

La sexualidad representa la encrucijada de diversos y paradójicos aspectos del ser humano, es la motivación fundamental en el actuar afectivo desde la infancia hasta la muerte. Es muchas veces la productora de angustias, satisfacciones, frustraciones, pasando por los miles y un acontecimientos que matizan la vida cotidiana del individuo en sus múltiples interrelaciones: pareja, familia, escuela, trabajo, recreación. La Dra. Patricia Angélica Becerra García fue sexóloga con formación en Medicina en la Universidad de Guadalajara, así como una Maestría y Doctorado en Ciencias Familiares y Sexológica en la Universidad de Lovaina, Bélgica. Hizo una especialización en Medicina y Educación Sexual en Francia, Suiza, Bélgica e Italia, y formación en Psicoterapia Corporal en París, Francia. Con ella arrancamos el recorrido por los senderos del erotismo, el placer, el autocuidado y la salud sexual a las 10 de la mañana, y hoy Recordamos su legado como pionera de la educación sexual en México.

El síndrome del impostor es una creencia irracional que impide a las personas reconocer sus propios logros y capacidades, llevándolas a atribuir sus éxitos a factores externos como la suerte o la ayuda de otros, en lugar de a su esfuerzo, talento o habilidad. Las personas que padecen este síndrome suelen vivir con el temor constante de ser descubiertas como fraudes, lo que les genera sentimientos de culpa, ansiedad y depresión. Esta inseguridad puede afectar su desempeño laboral, académico o profesional, impidiéndoles disfrutar plenamente de sus logros. En este podcast de El Expresso de las 10 te invitamos a conocer, identificar y trabajar el síndrome del impostor con la orientación del maestro en Psicología Clínica Julio Villegas, Responsable de Comunicación Educativa en el Instituto Jalisciense de Salud Mental y Adicciones (SALME) de la Secretaría de Salud Jalisco. Asesor de El Expresso de las 10:00 en temas de Salud Mental.

La cirugía maxilofacial es una especialidad que se enfoca en el diagnóstico, tratamiento y rehabilitación de enfermedades, traumatismos, deformidades y condiciones relacionadas con la estructura facial, la cavidad oral y el cráneo. Su campo de acción abarca desde procedimientos estéticos hasta cirugías reconstructivas complejas, contribuyendo significativamente a la salud y calidad de vida de los pacientes. En este podcast de El Expresso de las 10 en el marco de nuestra cobertura del Congreso Internacional Avances en Medicina, nos acompañan la Dra. Luz Patricia Santibáñez, Ex Jefa de Cirugía Maxilofacial del Nuevo Hospital Civil Dr. Juan I. Menchaca del 2001 – 2019, el Dr. Carlos Pérez Ortiz., Jefe del Servicio de Cirugía Maxilofacial del Nuevo Hospital Civil Dr. Juan I. Menchaca y Coordinador del Módulo de Odontología y Cirugía Maxilofacial del XXVI Congreso Internacional Avances en Medicina y el Dr. Nicolás Santiago Álvarez, Médico adscrito al servicio de Cirugía Maxilofacial.

Los problemas gastrointestinales son afecciones que impactan el sistema digestivo y pueden afectar la calidad de vida de quienes la viven. Entre los más comunes se encuentran el reflujo gastroesofágico, la gastritis, el síndrome de intestino irritable, el estreñimiento y la diarrea. Estos trastornos pueden tener diversas causas, como malos hábitos alimenticios, infecciones, estrés o enfermedades crónicas. En este podcast de El Expresso de las 10 nos acompaña la Dra. Roxana Martínez Médica con especialidad en Gastroenterología y Endoscopía con quien hablamos de enfermedades gastrointestinales, Cáncer de colón y nos presenta una innovación para su diagnóstico.

El burro ha sido, durante siglos, un compañero inseparable del pueblo mexicano. Desde el campo hasta las ciudades, ha sido símbolo de trabajo, resistencia y nobleza. Sin embargo, hoy enfrenta una realidad preocupante: su población ha disminuido drásticamente en las últimas décadas, colocándolo en peligro de extinción. Afortunadamente, en distintas regiones de México han surgido iniciativas para proteger y conservar al burro mexicano. En este podcast de El Expresso de las 10 conversamos con el Mtro. José Luis Delgado Pamplona Responsable del área educativa de Huerta Educativa y Casa de Semillas Colibrí y a Cristóbal Camarena Gestor de proyectos socioambientales, quien lidera el proyecto de rescate del burro mexicano. Con especial dedicatoria a “Pablito”, “Abejita” y “Elotin” los burritos de la Huerta Educativa Colibrí.

La identidad de género define el grado en que cada persona se identifica como masculina o femenina. Existen personas que presentan discordancia entre el sexo y la identidad de género. Se identifican con un género al que no corresponden los órganos sexuales con que nacieron. A las personas que cambian de un sexo o un género al otro para lograr armonía emocional y física se les llama transgéneros o transexuales. En el año 2019 la Organización Mundial de la Salud eliminó como patología la transexualidad, sin embargo, los tabúes y prejuicios que giran en torno a las personas trans predominan y afectan su libertad y personalidad. En este podcast de El Expresso de las 10 hablamos de personas trans y los retos que enfrentan en la actualidad, con la asesoría de Izack Alberto Zacarías Najar, Presidente de Impulso trans, A.C. y el Dr. En Psicología Christian Israel Huerta Solano, Coordinador del doctorado interinstitucional en psicología y Profesor adscrito al Departamento de Psicología Aplicada del CUCS.

La Organización de las Naciones Unidas decretó en 2011 que el 21 de marzo de cada año se celebre el Día Mundial del Síndrome de Down, con el objetivo de generar una mayor conciencia pública, así como resaltar la importancia de su autonomía e independencia, en particular la libertad de tomar sus propias decisiones. Córdica 21 es una comunidad en Jalisco que celebra la diversidad y empodera a las personas con síndrome de down a alcanzar su máximo potencial. En este podcast de El Expresso de las 10 celebramos la diversidad con el equipo de Córdica 21, Luis Enrique Córdova, Licenciado en Psicología y Entrenador de Córdica 21 y Ricardo Limón, Activista, Emprendedor, deportista, Integrante de Córdica 21 y un ejemplo de vida para todos nosotros.

La infancia es una etapa clave en el desarrollo físico y emocional de los niños, y la alimentación juega un papel fundamental en su crecimiento y bienestar. Desde la endocrinología pediátrica, se estudia cómo los nutrientes influyen en el equilibrio hormonal, el metabolismo y la maduración de los órganos. Los primeros años de vida son determinantes para establecer hábitos alimenticios saludables. El déficit o el exceso de ciertos nutrientes puede afectar la salud endocrina de los niños. En este podcast de El Expresso de las 10 escucha a la Dra. Mayra del Carmen Silva Camarena Endocrinóloga Pediatra de la Unidad Médica de Alta Especialidad de Pediatría del Centro Médico Nacional de Occidente. con quien hablaremos de “Infancia y alimentación” para continuar con nuestra cobertura del Congreso internacional Avances en Medicina… hoy el Módulo de Pediatría.

La fermentación es un proceso biológico en el cual los microorganismos, como bacterias y levaduras, transforman los azúcares presentes en los alimentos en otros compuestos, como ácidos, gases o alcohol, en ausencia de oxígeno. Este proceso ha sido utilizado durante siglos para la conservación de alimentos y la producción de bebidas. Mónica Guzmán, a través de su proyecto La Laboratoria, ha destacado la importancia y simplicidad de la fermentación en la mejora de la salud invitando al público a sumergirse en este arte ancestral, escúchala es este podcast de El Expresso de las 10. Ella es Licenciada en Ciencia de los Alimentos (UDG) con Maestría en Ciencias en Innovación Biotecnológica enfocada a Tecnología de alimentaria y Creadora de “La Laboratoria” de fermentos.

El abuso sexual es una es una de las peores formas de violencia de género y abuso de poder, especialmente cuando se manifiesta sobre niñas, niños y adolescentes. La detección del niño que fue o está siendo víctima de abuso sexual depende de escucharlo para saber qué pasó. El trauma es una respuesta emocional o psicológica intensa ante experiencias extremadamente estresantes, como accidentes, violencia, desastres o pérdidas repentinas. Puede afectar a cualquier persona y tener consecuencias a largo plazo en su bienestar. En este podcast de El Expresso de las 10:00 hablamos del Módulo de salud mental en CIAM 2025 “Escuchando el silencio. Claves para una intervención oportuna y eficaz en casos de abuso sexual infantil” con la Psicóloga clínica y Doctora en derecho Teresa Del Carmen Jiménez Gómez, y “Del trauma a la recuperación: psiquiatría de precisión” con el Dr. Manuel Alejandro López Sandoval, Médico con especialidad en Psiquiatra.

A medida que envejecemos, la piel comienza a perder elasticidad y firmeza, lo que resulta en arrugas, flacidez y manchas. El rejuvenecimiento facial busca contrarrestar estos signos de envejecimiento y mejorar la apariencia general del rostro. Es importante contar siempre con asesoría con sustento académico y científico que permita tomar la mejor decisión para cada caso, por lo que esta mañana El En este podcast de El Expresso de las 10, nos acompaña el Dr. Alonso Ogarrio quien es Médico Cirujano y Partero por la UDG, Especialista en Estética y Antienvejecimiento, quien nos habla de los procedimientos que existen para mejorar la apariencia general del rostro y la manera segura de realizarlos.

La neuropsicología es una disciplina que estudia cómo las funciones del cerebro se relacionan con el comportamiento y los procesos cognitivos. Se centra en comprender cómo las lesiones, enfermedades o anomalías en el sistema nervioso central, afectan aspectos como la memoria, la atención, el lenguaje y las habilidades motoras. La neuropsicología desempeña un papel crucial en la evaluación y rehabilitación de individuos con daño cerebral, trastornos del desarrollo y otras afecciones neurológicas. Escucha en este podcast las voces de La Dra. Ana Ruth Díaz Victoria y la Dra. Alicia Martínez Ramos que nos hablan Neuropsicología en las Ciencias Forenses y las Adicciones, temas que se abordarán en el Congreso Internacional Avances en Medicina 2025. Hoy el Módulo de Salud mental en El Expresso de las 10. La Dra. Alicia Martínez Ramos es Licenciada en Piscología, Maestra en Neuropsicología, Doctora en Ciencias del Comportamiento. Profesora investigadora del Departamento de Neurociencias del Centro Universitario de Ciencias de la Salud-CUCS. Y participará en el Modulo de Salud mental en el Congreso Internacional Avances en Medicina 2025 con el Tema: “Evaluación e intervención neuropsicológica en el campo de las adicciones. Hacia un tratamiento individualizado”. La Dra. Ana Ruth Díaz Victoria a quien escuchamos en grabación es Jefa de la Unidad de Cognición y Conducta del Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía Manuel Velasco Suárez, Miembro fundador y expresidenta de la Asociación Mexicana de Neuropsicología. El Tema que abordará en el módulo de Salud Mental en CIAM 2025 es “Neuropsicología forense y diagnóstico preciso en trastornos mentales en procesos judiciales”.

Los perros y gatos que viven con discapacidad enfrentan retos que muchas veces pasan desapercibidos. Factores como enfermedades congénitas, accidentes, maltrato o la edad pueden provocar discapacidades motoras, visuales o auditivas. El abandono es un problema frecuente para los animales con discapacidad. Muchos dueños, al enfrentar los desafíos de sus cuidados, optan por dejarlos en refugios o en la calle. Esto los expone a un futuro incierto y reduce sus oportunidades de encontrar un hogar amoroso. En este podcast de El Expresso de las 10 escucha a nuestra especialista en mascotas Gaby Ramírez, Médico Veterinario Zootecnista, Certificada en Medicina de Perros y Gatos. Profesora del CUCBA. Responsable de Medicina Interna del Hospital Veterinario de Pequeñas Especies de la Universidad de Guadalajara; y Erika Rodríguez Magaña Coordinadora de “Adoptando un amigo” Adopción de perros y gatos; con quienes hablamos de mascotas con discapacidad y sus posibilidades de adopción.