Podcasts about kobiecy

Jak się pisze piosenki? Przez pełne zanurzenie :) Pisanie piosenek to poszukiwanie własnego głosu, dla mnie - mojego "kobiecego punktu śpiewania". To próba wyrażenia tego, co mnie porusza, co mnie inspiruje. Czerpię z moich doświadczeń, z obserwacji świata, z emocji, które we mnie rezonują. To jest mój osobisty sposób na „porcję świata”, "Mapę" i "Sequel" •Słowa są dla mnie kluczowe. Zaczynam od nich, od tych pierwszych fraz, które pojawiają się w mojej głowie. Czasem to jedno zdanie, czasem po prostu - rytm. Zapisuję je, a potem pozwalam im żyć, rozwijać się, układać w opowieść. Nie boję się poetyckiego języka, metafory, porównań. •Muzyka jest dopełnieniem słów. Chcę, żeby współgrały ze sobą, żeby razem tworzyły harmonię, pejzaż, świat. Czasami melodia rodzi się równocześnie ze słowami, czasami powstaje później, ale zawsze jest ważna. Lubię eksperymentować z dźwiękami, szukać nowych brzmień, zresztą eksperymenty widać także w podcastowaniu, prawda? :) •Piosenki są dla mnie rozmową. Ze sobą, z odbiorcami, z rzeczywistością. Chcę, żebyście słuchając moich utworów, czytając je - czuli emocje, które też odczuwam. Chcę, żebyście znaleźli w nich coś bliskiego sobie, coś, co poruszy, skłoni do refleksji. Czasami to nostalgiczna nuta, czasami melancholijna, czasami złość, a czasami jest to zaskakujące wyznanie miłości - jak w piosence "Piękna śmierć". •Inspiracje są wszędzie. W naturze, w spotkaniach z ludźmi, w codziennych sytuacjach, w tym co „tu i teraz”. Lubię obserwować świat, słuchać jego dźwięków, patrzeć na detale. Moja głowa jest miejscem, gdzie rodzą się planety ze słów. (znajdź planetarną dyrygentkę ;) •Nie ma jednej słusznej drogi. Każdy z nas ma własny sposób na wyrażanie siebie. Ważne jest, żeby być autentycznym, słuchać siebie, dzielić się swoją wrażliwością, sposobem rozumienia świata. Jeśli potrzebujesz inspiracji i zachęty do nucenia, zapraszam do książki "Kobiecy punkt śpiewania", która właśnie ukazała się drukiem. Znajdziecie ją na Amazon.pl https://amzn.eu/d/aIvQkD8. Dostępna jest także w formie ebooka na mojej stronie internetowej https://www.naffy.io/milka-o-malzahn/kobiecy-punkt-spiewania-teksty-piosenek-1Sk Jestem bardzo ciekawa Waszych wrażeń. ________________________ Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie: facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahn moja strona: https://www.milkamalzahn.pl podcasty: https://anchor.fm/milkamalzahn Radio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chillout Kawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmian piękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn

Kobiety z Kiedyś odcinek 10 - zarobki, czyli o finansach i o życiowej finezji Bo trzeba było dysponować taką życiową finezją ,żeby żyć w poczuciem pewnego dobrobytu w tych biednych przecież czasach, w epoce szarego PRL-u. Kawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmian Nie było to łatwe dla kobiet pracujących naukowo i domowo, wychowujących dzieci, budujących ten świat z którego jesteśmy zatem kasa… tak, były wtedy kasy dźwięczące i liczydła. Takie duże, drewniane. Piękne. Przy okazji można się zastanowić się nad byciem bogatym i biednym w owym czasie, nad niedoborowością i kreatywnością - to mocno dotyczyły tamtych kobiet. Powroty do świata kiedyś czasem pchnąć smakowicie, a czasem uwierają jak przyciasne buty. Zaś opowieść snują wspólnie: moja Mama Elżbieta Malzahn wówczas pani naukowiec robiąca karierę w Białowieży, żona pana leśnika, gospodyni, i Ewa Pirożnikow, która wraz z rodzicami mieszkała w Zwierzyńcu - z niezwykłymi rodzicami zaznaczam - można zajrzeć do siódmego odcinka cyklu - zatytułowanego Pani Zosia ze Zwierzyńca. Ewa teraz ma duży dorobek naukowy, ale wtedy o tym i innym dorobku jeszcze nie było mowy. Warto przywołać też takie społeczne tło - otóż w epoce PRL-u bardzo podstawowych towarów podlegało reglamentacji. Na kartki sprzedawano między innymi benzynę i proszek do prania, cukier, wódka. puste półki w sklepach - to był norma Sprawdziłam też, że pensja w czasach gierkowskich kształtowała się podobnie jak obecnie. Ale inne były ceny, np. żywność była około trzykrotnie droższa niż teraz. i ważna rzecz: z zasady pracownicy umysłowi zarabiali mniej niż wykwalifikowani robotnicy. Na wyższe zarobki mogli liczyć ludzie na kierowniczych stanowiskach, a te uzyskiwało się po linii partyjnej. ceny (za publikacją w Pulsie Biznesu) 1 kg schabu 1970 r. - 66 zł, 1 jajko kurze 1970 r. - 2,70 zł. Nabiał: 1 kg margaryny 1970 r. - 34 zł, 250 g masła 1970 r. - 9 zł, 1 litr mleka 1970 r. - 3,30 zł. Coś słodkiego: 1 kg cukru 1970 r. - 2,70 zł, Tabliczka czekolady 1970 r. - 19 zł, lizak kogucik 1965 r. - 45 gr, kawałek ciasta tortowego w cukierni 1969 r. – 2 zł. płaszcz prochowiec 600 zł, pralka 1900 - 2200 zł, Litr benzyny 1970 r. - 6,50 zł, A jak to wyglądało w Białowieży? Pewnie różnie. Ale jak wszędzie wtedy, między ludźmi nie było dużych różnic w dochodach, nie tak jak teraz i może to właśnie generowało wspieranie się w kręgu rodzinnym, czy w kręgach zawodowym. Było w miarę dobrze, gdy w rodzinie dwie osoby pracowały, tak to wyglądało u moich rodziców. W tamtym okresie lansowano model kobiety-gospodyni domowej, którą uszczęśliwia nie tyle sukces odnoszony w pracy zawodowej, ile praca na rzecz rodziny. Liga Kobiet oraz związane z nią organizacje promowały wizerunek kobiety spełniającej się przede wszystkim w sferze prywatnej. Sławomira Walczewska, analizując temat naukowe operuje pojęciami „matriarchat domowy” i „matka gastronomiczna”. W czasie realnego socjalizmu szczególnego znaczenia nabrała koncepcja matriarchatu domowego, który odwołuje się do rozpowszechnionego wśród kobiet przekonania, że mają one nad mężczyznami władzę, skrytą i niezauważalną. Wg. Walczewskiej, matriarchat domowy "jest pewnym uniwersalnym, w dużej mierze niezależnym od kontekstów kulturowych, przepisem na poprawienie przez kobiety swojej pozycji wobec mężczyzn lub choćby poprawienie sobie samopoczucia w relacji z płcią przeciwną”. W wielu polskich rodzinach kobieta-matka sprawowała taką władzę nad resztą rodziny. A władza ta była w istotny sposób związana z jedzeniem. Matka gastronomiczna broniąca dostępu do kuchni rzadko prosiła o pomoc, uzależniając rodzinę od własnych działań. Niestety przekonanie kobiet o sprawowaniu niewidocznej władzy nad mężczyznami miało jedynie charakter kompensacyjny lub życzeniowy. Ech…. S. Walczewska, Damy, rycerze, feministki. Kobiecy dyskurs emancypacyjny w Polsce, Kraków: eFKa 1999, s. 164. muz. https://www.purple-planet.com/tracks/fat-cartoon-jazz- freesound.org

To polski sport narodowy - magia piłki nożnej niezmiennie wciąga kolejne pokolenia Polaków i... Polek! Bo choć o żeńskim futbolu mówi się nad Wisłą zdecydowanie mniej niż o męskim, to mamy silną reprezentację zarówno pasjonatek jak i zawodowych piłkarek. Zawodniczki grają w lidze krajowej, decydują się na transfery do zagranicznych klubów i odnoszą sukcesy z kadrą narodową. Mimo to, nie mogą liczyć ani na zarobki ani na warunki, jakie mają ich "koledzy po fachu". Zawodniczki mówią wprost, że marzą by zawodowa gra była ich jedyną pracą: bo żeby się utrzymać, pracują dodatkowo jako księgowe, laborantki czy wuefistki. Szczęśliwie, wraz z osiąganymi sukcesami i rosnącym zainteresowaniem piłką nożną wśród dziewczynek, zmieniły się dotychczasowe standardy i zawodniczki mają coraz lepszy dostęp do boisk, treningów i szkoleń, a także - jak same deklarują, coraz rzadziej muszą mierzyć się z krzywdzącymi stereotypami. Jak wygląda codzienność polskich piłkarek, z jakich zmian mogą się już cieszyć a na jakie wciąż czekają? Sprawdziła to dziennikarka Karolina Wasielewska, która przeprowadziła kilkanaście wywiadów, opublikowanych w książce "Polka gola! O kobietach w futbolu". Do wysłuchania rozmowy z Autorką zaprasza Aleksandra Galant.

W tym sporcie nie brakuje emocji, pięknych goli, efektownych dryblingów i emocji do ostatnich minut meczów. Jednak piłka nożna kobiet w Polsce wciąż nie jest tak popularna jak męski futbol oraz nieporównywalnie mniej dofinansowana niż jej męski odpowiednik. 

Łukasz Jasina i Łukasz Adamski opowadają o kolejnej części Mad Maxa i polskim serialu Algorytm Miłości Zamów książkę ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Igora Janke⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite-sklep.pl/produkt/sila-polski-igor-⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠janke/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/igorjanke⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ Zachęcam do dołączenia do grona ponad 500 patronów Układu Otwartego. Jako patron, otrzymasz dostęp do grupy dyskusyjnej na Discordzie i specjalnych materiałów dla Patronów, a także newslettera z najciekawszymi artykułami z całego tygodnia. Układ Otwarty tworzy społeczność, w której możesz dzielić się swoimi myślami i pomysłami z osobami o podobnych zainteresowaniach. Państwa wsparcie pomoże kanałowi się rozwijać i tworzyć jeszcze lepsze treści ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Układ Otwarty nagrywamy w ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bliskostudio.pl ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mecenasi programu:      e2V: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://e2v.pl/⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Novoferm: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.novoferm.pl/⁠⁠

Najpierw obowiązki, potem przyjemności? W najnowszym odcinku podcastu Fuckin' Unstoppable wywracamy to myślenie do góry nogami i zanurzamy się w PRZYJEMNOŚCI  

Powrócimy na lubelski, spacerowy szlak kobiecy wraz z miejską przewodniczką inspiracji - Agnieszką Malinowską-Mikołajczyk. Spacer "Kobiety Lublina" to spacer śladami znanych lublinianek - miejsc ich urodzenia, nauki, pracy, zamieszkania, aż wreszcie wiecznego spoczynku. Nie wszystkie Panie urodziły się w Lublinie, część na pewnym etapie swojego życia tu przyjechała stając się ważną postacią w historii miasta lub uzyskując sławę w późniejszym czasie. Podczas spaceru usłyszymy ciekawostki o "kobietach Lublina", takich, jak: Wanda Papiewska, Danuta Magierska, Franciszka Arnsztajnowa, Janina Porazińska, Julia Hartwig, Anna Langfus, Wanda Półtawska, Wacława Arciszowa, Mieczysława Ćwiklińska, Anna Kamieńska, Józefa Kunicka, Ewa Szelburg-Zarembina, Helena Mysakowska, Antonina Grygowa, Kazimiera Wołowska, czyli b. siostra Marta. Różnorodne postaci kobiecie, przedstawicielki wielu profesji, pochodzące z różnych środowisk, różnych wyznań. Część z nich może nie do końca znana... Na drugą część spaceru śladami kobiecych stóp zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.

Wini rozmawia z Joanną Jędrzejczyk, mistrzynią UFC WINI na YT: ⁠www.youtube.com/@winiwizja⁠ WINI na IG: ⁠⁠www.instagram.com/winioficjalnie⁠⁠ WINI na FB: ⁠⁠www.facebook.com/WiniStoprocent/⁠⁠ WWW: ⁠⁠www.winiego.com⁠⁠ TIKTOK: ⁠⁠www.tiktok.com/@winitv⁠⁠ KONTAKT: ⁠⁠blazej@winiego.com⁠

Kobiecy gwiazdozbiór w irlandzkiej opowieści o pielgrzymce do Lourdes. „Klub cudownych kobiet” dobrze nastraja na początek szarej jesieni. Mądre i urocze kino. „Pogrzebani”, czyli klasyczny sądowy dramat z ekscentrycznym Jamie Foxxem i stoickim Tommy Lee Jonesem. Tylko Hollywood potrafi tak opowiadać o sądowym sporze…pogrzebowych firm. „Fair play” to fatalne zauroczenie blichtrem w korporacji. Zazdrość, sadyzm i metoo w tle z wybitnymi rolami Phoebe Dynevor i Aldena Ehrenreicha. Na koniec „Różyczka 2”. Boczarska, Gajos, Wieckiewicz w obsadzie, ale czy jest klimat „jedynki”? My nie kłujemy, nie grzebiemy dobrego kina i gramy nie tylko fair play, ale też dobrą muzę. Kiedy? Do wysłuchania audycji Do Zobaczenia zapraszają Łukasz Adamski i Monika Szczygło.

Kobiecy gwiazdozbiór w irlandzkiej opowieści o pielgrzymce do Lourdes. „Klub cudownych kobiet” dobrze nastraja na początek szarej jesieni. Mądre i urocze kino. „Pogrzebani”, czyli klasyczny sądowy dramat z ekscentrycznym Jamie Foxxem i stoickim Tommy Lee Jonesem. Tylko Hollywood potrafi tak opowiadać o sądowym sporze…pogrzebowych firm. „Fair play” to fatalne zauroczenie blichtrem w korporacji. Zazdrość, sadyzm i metoo w tle z wybitnymi rolami Phoebe Dynevor i Aldena Ehrenreicha. Na koniec „Różyczka 2”. Boczarska, Gajos, Wieckiewicz w obsadzie, ale czy jest klimat „jedynki”? My nie kłujemy, nie grzebiemy dobrego kina i gramy nie tylko fair play, ale też dobrą muzę. Kiedy? Do wysłuchania audycji Do Zobaczenia zapraszają Łukasz Adamski i Monika Szczygło.

Dziś wraz ze wspomnieniami ponownie popłyniemy w Lubelski Kobiecy Rejs 2023 roku. Pani kapitan i załogantki stawią się w radiowym studiu, by przekazać przygodowe opowieści z rejsu. Uczestniczki wyprawy złapały haczyk żeglarskiego życia, dla wielu z nich był to rejs życia! Kapitan Anna Skałecka wraz ze swoją załogą poradziła sobie w trudach i przeszkodach natury. A jakie niespodzianki pojawiały się na wodach? O tym porozmawiamy w naszym programie - zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek. Ahoj przygodo!

Jak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening? Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?

Gdy Matildo-mania, jak mówią komentatorzy, ogarnęła Australię, pojawiły się apele o to, by emocje przeniosły się na większe wsparcie finansowe dla sportów kobiecych.

Dziś rozpoczynają się mistrzostwa świata w piłce nożnej kobiet, które według przewidywań mają pobić wszystkie dotychczasowe rekordy, na czele z oglądalnością. Jak to się stało, że FIFA usilnie promuje imprezę, której przez ponad pół wieku nie chciała w ogóle organizować i dlaczego dominują na niej reprezentantki kraju, który nie kojarzy się z futbolem? O zmianach w świecie piłkarek opowiada Joanna Wiśniowska z Gazety Wyborczej Trójmiasto i Wysokich Obcasów.

Trzeci wywiad z Zofią Słodkowską – położną i doradcą laktacyjnym w jednym ze stołecznych szpitali. Fundacja Wspomagania Wsi, styczeń 2014 r. [38min] https://wszechnica.org.pl/wyklad/o-pologu-laktacji-i-bankach-mleka-kobiecego/ Trzecie spotkanie z Zosią – położną i doradcą laktacyjnym w jednym ze stołecznych szpitali. Rozmawiamy o połogu, sztuce karmienia niemowlęcia piersią i problemach z laktacją. Ponadto: czym jest „baby blues”? Jak kształtuje się laktacja? Czemu mleko matki jest najcenniejszym pokarmem, którego nie zastąpią inne produkty? Jak działają banki mleka w Polsce? Cz. I [12min] Połóg to czas następujący po porodzie, kiedy organizm kobiety rozpoczyna powrót do formy sprzed ciąży. Okres ten trwa nawet do 6 tygodni. Fizyczne dolegliwości w tym okresie mogą obejmować krwawienie związane z obkurczaniem się macicy. Okres połogu obejmuje również kobiety, które urodziły poprzez cesarskie cięcie. Jeśli dolegliwości są bolesne można przyjmować środki przeciwbólowe (także jeśli mama karmi piersią). Połóg to czas specjalny, kiedy młoda mama uczy się swojej nowej roli. Ponadto po porodzie następuje spadek hormonów odpowiedzialnych za dobre samopoczucie, toteż nierzadko kobiety doświadczają spadku nastroju. To tzw. „baby blues”, trwający kilka dni. Warto uświadomić sobie, że jest to stan normalny. Warto także by tata dziecka i rodzina mieli także taką świadomość i byli dla matki wsparciem. Cz. II [12min] Światowa Organizacja Zdrowia zaleca karmienie dziecka przez pierwsze 6 miesięcy jego życia. Jak mówi Zosia, największym problemem na początku karmienia niemowlęcia może być „zgranie się z dzieckiem”, przybranie wygodnej pozycji. Warto jeszcze w ciąży zapoznać się z procesem karmienia lub porozmawiać z położną specjalizującą się w laktacji. Mleko mamy ma dobroczynny wpływ na zdrowie dziecka i ważne jest by było jego pierwszym pokarmem. Dla dzieci urodzonych zbyt wcześnie mleko mamy jest wręcz lekiem. Karmienie wpływa także na kondycję matki – kobieta szybciej wraca do formy, krwawienie po porodzie jest krótsze. Jak często należy karmić dziecko? Jakie jeszcze potrzeby zaspokaja dziecko ssąc pierś mamy? Zachęcamy do przeczytania artykułu pt. ”Kobiecy kunszt karmienia piersią” (www.witrynawiejska.org.pl) Cz. III [13min] Zdarzają się przypadki, kiedy matka chce karmić piersią, ale z różnych powodów nie może. Jakie mogą być tego przyczyny? Jak mówi Zosia – położna i doradca laktacyjny, kluczowe są pierwsze trzy dni po porodzie. Jeśli w pierwszej dobie po porodzie niemowlę ssało pierś poprawnie (chociażby 15 minut), potem może spać nawet kilka godzin odpoczywając. Drugiego dnia życia noworodek jest bardziej aktywny – domaga się częstego ssania piersi, jednak objętości, które zjada są bardzo małe (mniej więcej objętości łyżeczki do herbaty). Trzeci dzień przynosi nagrodę kobiecie, następuje tzw. nawał pokarmu, dziecko je więcej, słyszalne jest przełykanie. Laktacja stabilizuje się w pierwszym miesiącu. Jeśli z jakichś powodów mama nie karmi piersią, bądź noworodek odmawia (np. z powodów zdrowotnych) pierwszym z wyboru pokarmem dla dziecka jest mleko kobiece z banku mleka. Czy banki mleka są w Polsce powszechne? Kiedy kobieta może przekazywać swoje mleko do banku? Zachęcamy do obejrzenia pozostałych wywiadów z Zofią Słodkowską na temat przygotowania się do ciąży i porodu dostępnych na naszej Wszechnicy Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/ #ciąża #połóg #poród #dziecko #położna

Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/rapmattersPATRONITE: https://patronite.pl/rapmatters Grupa na FB: https://www.facebook.com/groups/RapMATTersPodcast/Fanpage: https://www.facebook.com/rapmatterspodcast/Instagram: https://www.instagram.com/rapmatterspodcast/Twitter: https://twitter.com/MateuszOsiak_Discord BK: https://discord.gg/AsSk3Z68vt

- Powstają wciąż nasze nowe utwory, każda z nas pracuje nad swoim kunsztem kompozytorskim, więc na piątkowym koncercie też można spodziewać się czegoś nowego - zapowiedziała kontrabasistka Kamila Drabek zapraszając na koncert z cyklu Jazz.PL, w piątek (18.11), którego gospodarzem będzie zespół O.N.E.

Na początku 2021 r. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłosiła, że rak piersi jest obecnie najczęściej diagnozowanym nowotworem na świecie. Wyprzedził tym samym raka płuc. Według szacunków WHO co roku nowotwór piersi rozpoznaje się u 12 proc. kobiet na świecie. A jak jest w Polsce? Rocznie ok. 20 tys. kobiet dowiaduje się, że choruje. Fundacja OnkoCafe już 7. raz organizuje kampanię „BreastFit. Kobiecy biust. Męska sprawa”. Jeden z elementów projektu, to kalendarz, do którego pozuje 12 sportowców. Jednym z ambasadorów akcji jest przyjaciel wszystkich kobiet, trener, mówca motywacyjny Qczaj. W tym roku projekt jest dla Niego szczególnie ważny ze względu na chorobę nowotworową mamy. Karinie Terzoni opowiada o tym, jakie przeżywa emocje, w jaki sposób przekuć strach i ból na działanie, ale także o tym, że troska o zdrowie bliskich, to ważna forma okazywania miłości.

Zapraszam do odsłuchania debaty kobietolog (ig: katarinakonstancja) z propagatorem Red Pill (ig roman_warszawski) Tematem przewodnim jest postrzeganie świata przez kobiety oraz mężczyzn. Zapraszam do odsłuchania

O tym jak smakował pierwszy orgazm Michaliny, o ciszy przed burzą, kulach energii i mdleniu i o tym, że każdy orgazm może być inny. IG i Facebook: przy.zapalonym.swietle Zaproś mnie na kawę tutaj: https://ko-fi.com/przyzapalonymswietle Patronuj i matronuj: https://patronite.pl/przyzapalonymswietle

Odcinek ciut nietypowy bo i z kilkoma bohaterkami! Wszystkie łączy jedno - kochają jedzenie i tę pasję zamieniły w pracę. Bardzo różną! Jest w tym odcinku o chlebie, o ciastkach i o naleśnikach. Jest też o nierównościach na gastronomicznym rynku pracy, wyzwaniach podatkowych i o tym jak księgowość może być bardziej apetyczna. Więcej na www.zabawyjedzeniem.pl

Jeśli podoba Ci się ten wywiad, to polub go proszę!Mam także dla Ciebie kilka informacji organizacyjnych, z których być może skorzystasz:1) Zapraszam Cię do dołączenia do naszej grupy na Facebooku Kariera Marzeń – następny wywiad może być z Tobą! (link do dołączenia do Grupy - https://www.facebook.com/groups/karieramarzen )2) Ten wywiad możesz także obejrzeć w formie video live na kanale YouTube https://youtu.be/4eyNxjqB1WQ3) Jeśli chcesz poznać moją książkę „Zbuduj karierę swoich marzeń” to zapraszam na stronę www.kariera.marzen.aimhigh.pl4) Zachęcam do odwiedzenia mojego bloga o rozwoju osobistym www.justbeyourmentor.com5) Jeśli szukasz mentora lub coacha – możesz umówić się bezpłatnie na sesję diagnostyczną, na której dowiesz się czy coaching lub mentoring to jest to czego szukasz i potrzebujesz https://justbeyourmentor.com/coaching-i-mentoring/6) Szukasz ciekawych kursów online lub ebooków – odwiedź sklep www.aimhigh.pl/sklep lub platformę szkoleniową https://szkolenia.aimhigh.plŚwiat biznesu przez wiele lat zarezerwowany był tylko dla mężczyzn. To mężczyźni byli uważani za bardziej przedsiębiorczych i odważnych. To oni wychodzili na „polowanie”, walczyli, zdobywali, przynosili „łupy”.Z czasem okazało się, że kobiety też świetnie radzą sobie na tym polu. Jednak często płacą za swój sukces zbyt dużą cenę.Dlaczego?Bo naśladują męski wzorzec działania, wskakują w męskie buty i – co najważniejsze – tłumią swoją kobiecą energię, uważając ją za niewłaściwą, a nawet przeszkadzającą im w osiągnięciu sukcesu. Myślą, że najkrótszą drogą do zrealizowania celu jest wejście w męską siłę.Ale czy w ten sposób mogą osiągnąć szczęście i spełnienie?Życie pokazuje, że jednak nie. Poza tym, nawet jeśli wykazują cechy przywódcze, tak jak się od nich tego oczekuje, to i tak bywają negatywnie odbierane. Jak sobie z tym dylematem poradzić? Być liderką o męskim stylu przywódczym czy pozostać sobą - kobietą?O tym będzie ten vlog/podcast!Zapraszam - Agnieszka Okońska

Wszystkie linki gdzie mnie znajdziesz https://linktr.ee/piotrekpeczekTabele z podcastu.https://bit.ly/3wIqv1VW dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym jak podtrzymujemy zaangażowanie w związku, jak inwestujemy czas i pieniądze w związek, pogadam też o "ucieczce w możliwości zastępcze" czyli kiedy chcemy zmienić partnera, a kiedy coraz bardziej chcemy się angażować, taka jest miłość!Ostatnim tematem jest- poczucie winy w związku i presja społeczna! Ej jeszcze jest sprawa tego poczucia czy czujesz się bardziej kobiecość czy męskość, czyli skala pokazująca nasze podejście do życia. Może jest i coś jeszcze, musisz sprawdzić całość hihi.Buziaki, podeślijcie ten odcinek znajomym i wpadnij na sociale! Daj znać, że istniejesz to bardzo wspiera! Serio serducha mi wykręca feedback, że miło się słuchało a jak wyciągniesz coś z tego to będę po prostu uh, bosko nastawiony i zmotywowany.Kawka bądź herbatka w dłoń i lets go!Jeżeli chcesz to chętnie nagram coś na konkretny temat, ale musisz mnie nakierować! https://www.instagram.com/piotrekpeczek/Podcast na podstawie książki - Bogdan Wojciszke - Psychologia Miłości.

Ta opowieść zaczyna się jak film sensacyjny – od ucieczki z więzienia. W nocy z 2 na 3 września 1879 r. z przerobionego z klasztoru więzienia kobiecego Marii Magdaleny we Lwowie uciekła Katarzyna Onyszkiewicz. Źródła: https://www.zbrodnie-prowincjonalne.com/post/onyszkiewiczowa Muzyka: Purple Planet Music - Lazy Days Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz dostęp do dodatkowych treści: https://www.youtube.com/channel/UCynFZm_tin-9SgtaupR6TIA/join

Kobiety są w polskim rapie od samego początku, ale próżno szukać wśród nich takiej, która osiągnęła spektakularny sukces, lub pociągnęła za sobą wielkie tłumy słuchaczy. Przy okazji swojego najnowszego singla „Oh Daddy”, Smolasty przedstawia światu Oliwkę Brazil i stawia na to, że to właśnie ona jako pierwsza z dam osiągnie prawdziwy sukces na scenie hiphopowej. Posłuchajcie jak przekonywał do tego Rasa i Kędziora.

Wyprostowana sylwetka, korona na głowie... dumnie kroczy ona - królowa! Królowa marki premium. Panuje nad chaosem i ma kontrolę. Ważne dla niej jest dbanie o zdrowie i bezpieczeństwo, również “poddanych'”. Jest przykładem dla innych. Kobiecy archetyp Królowej firmuje produkty prestiżowe, które poprzez swoją nazwę, cenę, reputację określają wysoki status – pokazując jak mocnymi są ludzie, którzy z marki korzystają. Jednak zdarzają się wśród marek osobistych królowe bez królestwa. Pamiętacie bajkę „Król jest nagi”? Czy wystarczy nałożyć królewskie szaty, by firmować markę premium? „Kiedy wizerunek jest z nami niespójny, czujemy się przebrane i nie potrafimy unieść ubrania". W tym odcinku podcastu rozmawiam z Katarzyną Kobielą, stylistką, trenerką dress code oraz etykiety biznesu oraz konsultantka w zakresie doradztwa personalnego. Stylistka Galerii Klif. Od ośmiu lat współpracuje z Akademią Marki z Klasa jak ekspert od wizerunku marki personalnej oraz trójmiejskim magazynem „Prestiż”. Prowadzi szkolenia z zakresu stylizacji, dress-codu oraz etykiety biznesu. Występuje jako prelegentka na konferencjach, autorka artkułów o tematyce modowej oraz biznesowej. W tym odcinku rozmawiamy o tym: - czy styl i klasę można kupić? - co decyduje o autentycznym wizerunku królowej? - jak zadbać o spójny wizerunek? ***** Zapraszam do moich miejsc oraz śledzenia kanałów społecznościowych: https://ewaczertak.pl/ https://www.instagram.com/ewa_czertak/ https://www.facebook.com/markazklasa/ https://www.linkedin.com/in/ewa-czertak/ https://www.youtube.com/c/EwaCzertak/

Dlaczego Visa wspiera kobiece fintechy? Jak kobiety odnajdują się w branży technologii finansowych? Jak wyglądają tego typu działania Visa wewnątrz samej firmy? Rozmowa z Katarzyną Jezierską, szefową marketingu w regionie Europy Środkowo-Wschodniej w Visa. Więcej informacji można znaleźć tutaj: https://fintek.pl/sfintechowani-45-fintech-w-spodnicy-visa-wspiera-kobiecy-biznes/

Są na świecie rzeczy, które się fizjologom nie śniły i między innymi taką rzeczą jest chłop będący babą. Czyli role zamienione. Wyobraźmy sobie świat gdzie kobieta jest "Kobieca" patrz "Męska" a mężczyzna ma grację i delikatność.Nie jestem seksistą, ani szowinistą więc proszę na mnie nie naskakiwać, po prostu spróbowałem sobie wyobrazić tę zamianę.W tym odcinku usłyszysz o: Ø Dowcipie, który zawsze działaØ KobiecościØ MęskościØ Zamianie rólMiło mi będzie jeśli dodasz ocenę tego odcinka i komentarz w Apple Podcasts, aby pomóc mi w dotarciu do jak największego grona odbiorców.Kontakt: whoperacja@gmail.comSerwer Discord: https://discord.gg/WxbaakpS2F Instagram: https://www.instagram.com/whoperacjaTwitter: https://twitter.com/whoperacjaFacebook: https://www.facebook.com/whoperacjaClubhouse: https://www.joinclubhouse.com/@whoperacja

Wszyscy doświadczamy negatywnych konsekwencji stresu. Ale nie wszyscy radzimy sobie w ten sam sposób. Niektórzy regenerują się w czasie medytacji, inni wyciskają siódme poty na treningu, a duża grupa osób po prostu wygaduje się na ramieniu życzliwej osoby. I to ostatnie rozwiązanie jest tematem dzisiejszego odcinka. Jak zawsze z punktu widzenia nauki i ewolucji.

Monika Broz działa głównie w USA jako personal branding photographer. Posłuchaj jak można robić portret kobiecy i kreowanie marek osobistych w biznesie. Chcesz wiedzieć dlaczego Polka działa na rynku zagranicznym i jak jej to wychodzi?

Kobiecy Dar Czystościhttps://enroutebooksandmedia.com/swietosckobiecosci/

Kobiecy Dar Czystości IIhttps://enroutebooksandmedia.com/swietosckobiecosci/

Ciekawa rozmowa z udziałem właścicielek wspaniałej marki kosmetycznej MOKOSH. Rozmowę o zrównoważonym, kobiecym biznesie prowadziła nasza założycielka i CEO Magda Linke-Kosek.

W obecnych czasach w Polsce bardzo dużo się dzieje. Szukałam sposobu, aby jako twórca wyrazić moje wsparcie dla protestujących kobiet. Postanowiłam przeczytać Wam fragment mojej książki „Podróże na własnej skórze” o Gruzinkach, z którymi pracowała wiele lat temu. Wierze w solidarności kobiet. Skoro one mogły to my tez możemy!

Jakie hasła pojawiły się na sztandarach ruchów kobiecych po zdobyciu praw wyborczych? Co wydarzyło się po publikacji „Mistyki kobiecości” Betty Friedan (1963) i wskazaniu na „problem, który nie ma imienia”? Zaczęła się prawdziwa rewolucja! Tym razem opowiadamy o hestorii drugiej fali feminizmu i wyodrębnianiu się różnych kobiecych głosów. Opowiemy też, jak to było naprawdę z paleniem staników. Gościnią odcinka jest Marta Mazurek, feministka, samorządowczyni, którą szczerze uwielbiam i z którą mogłabym rozmawiać godzinami. Lista lektur: Betty Friedan „Mistyka kobiecości” Adrainne Rich „Zrodzone z kobiety” Simone de Beauvoir „Druga płeć” Carol Hanisch „Personal is Political” Virginia Woolf, „Własny Pokój, Trzy gwinee” Kate Millet, Polityka seksualna http://www.ekologiasztuka.pl/pdf/f0054millet.pdf Germaine Greer, „Kobiecy eunuch” Erica Jong, „Strach przed lataniem” (powieść) Adrienne Rich, „Przymus heteroseksualności a egzystencja lesbijska” https://www.biuroliterackie.pl/biblioteka/recenzje/przymus-heteroseksualnosci-a-egzystencja-lesbijska/ Dla wytrwałych: Helene Cixous, „Śmiech Meduzy” https://bit.ly/3hKXV7D Luce Irigaray, „Ta płeć (jedną) płcią niebędąca” Mary Daly, „Gyn/ecology. The Metaethics of Radical Feminism” Filmy i seriale: Mike Newell, „Uśmiech Mony Lisy” Todd Haynes, „Daleko od nieba” Stephen Daldry, „Godziny” Johanna Demetrakas, „Feministki. Co sobie myślały?” (Netflix) Dahvi Waller, „Mrs America” (HBO)

Podcast „Pod Żyrandolem” to codzienna audycja dziennikarzy „Rzeczpospolitej”. Komentujemy najważniejsze wydarzenia kampanii wyborczej, obserwujemy, kto ma największe szanse, by zdobyć fotel prezydenta. Nagrywamy aż do rozstrzygnięcia wyników wyborów prezydenckich. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

W piątym odcinku Lynn rozmawia z polską artystką Iwoną Demko o: - Sukcesie w życiu zawodowym jako kobieta. Tutaj ważne jest, aby nie stracić kobiecości podczas ciągłego wzrostu sukcesu, aby nie dopasować się do otoczenia, które zazwyczaj składa się głównie z mężczyzn. - Braku edukacji seksualnej - edukacja seksualna odgrywa się u wielu młodych osób bocznymi kanałami takich jak pornografia, co silnie wpływa na wizerunek nastolatków. - Kobiecy ekshibicjonizm jako narzędzie emancypacji. Rozbieranie się nie służy jako zaproszenie do gwałtu, ale jako wzmocnienie wiary w siebie. - Osobiste przywiązanie do koloru różowego. Zmiany w odczuciach wobec tego koloru, od nienawiści i obrzydzenia do koloru codziennego użytku, który daje jej siłę i odwagę. Iwona wyjaśnia również czym jest #realselfiefeminism i przygotowała Ci mały przewodnik do tego jak zrobić sobie doskonałe brzydkie selfie. Jeśli masz ochotę zrobić sobie zdjęcie #realfiefeminism, możesz to zrobić i wysłać je do nas na Instagrama lub Facebooka. Czekamy na Twoje zdjęcie! Linki: http://www.iwonademko.art.pl/english/english.htm   https://www.instagram.com/iwonadem/?hl=de   https://selfie-feminizm.blogspot.com/2018/04/moge-sie-rozebrac-jesli-to-bedzie.html    Książka: https://www.goodreads.com/book/show/361984.The_Story_of_V  Książka: Inna Szewczenko  Dziękuję Techniczna produkcja podcastu została wykonana dla nas przez firmę Lotte z Sex Tapes Podcast.  Vulva jingle został wyprodukowany przez @scatty_smith.  Wspieranie Jesteśmy projektem Doppelstadtkultur e.V.  Jesteśmy wspierani przez Federalne Ministerstwo dla Rodziny, Seniorów, Kobiet i Młodzieży w ramach federalnego programu "Demokratie leben!" oraz ze środków Ministerstwa Spraw Społecznych, Społeczeństwa, Integracji i Ochrony Konsumentów.  Jesteśmy również zależne od darowizn, więc zapraszamy do zapoznania się z naszą kampanią crowdfundingową pod adresem @startnexth.

No dobra, nie będziemy ściemniać. Kolejny odcinek Krótkiej piłki wcale krótki nie jest. Za to znów dotyczy Gwiezdnych wojen. Nazbierało się trochę newsów i postanowiliśmy o nich nieco podywagować. Szczegółową rozpiskę tematów znajdziecie poniżej: 00:01:16 – Taika Waititi reżyserem oraz współscenarzystą – wraz z Krysty Wilson-Cairns – nowego filmu Star Wars 00:18:14 – „Disney Gallery: The Mandalorian” – pierwsze wrażenia po seansie dokumentu o tworzeniu serialu „Mandalorianin” 00:29:00 – Temuera Morrison pojawi się w drugim sezonie „Star Wars: The Mandalorian” 00:48:05 – Leslye Headland twórczynią „kobietocentrycznego” serialu Star Wars 00:58:23 – bonus: Mando o potencjalnym pojawieniu się Rexa w „Mandalorianinie”

No dobra, nie będziemy ściemniać. Kolejny odcinek Krótkiej piłki wcale krótki nie jest. Za to znów dotyczy Gwiezdnych wojen. Nazbierało

Satsang Ostrowiec Świętkokrzyski. Październik 2018 Artykuł RW 132: Miłość jest ważniejsza od Boga. Kobiecy wymiar Absolutu – Suniti Didi pochodzi z serwisu Radio Wryndawana.

Wyblakła Mięta to 2 kobiety, Kaja i Karo oraz ich ukochana Skoda Favorit, którą uratowały ze złomu. Podróżują nią po Europie w ramach rajdu Złombol pomagając dzieciakom z domów dziecka i świetnie się przy tym bawiąc. Wyjątkowo pozytywne, uśmiechnięte i rozgadane opowiedzą w tym odcinku podcastu o tym, jak się poznały i kiedy zdecydowały się utworzyć żeńską ekipę podróżującą Skodą z 1991 roku. Jeśli podobał się Wam ten podcast udostępnijcie go znajomym. Odcinki co środę o 19.00. Jarzyna Film Podcast #024. Sezon Garażowy 2020.

Kobiecy odcinek. Kobiety opanowały Inną Kulturę, a przynajmniej tematycznie. Domykamy temat Oscarów, recenzujemy najnowszy film ze stajni DC, czyli Ptaki nocy oraz adaptację Małych kobietek w reżyserii Grety Gerwig. We wszystkim pomaga nam Michał Kaczoń. W plikach z odcinkami Innej Kultury (oraz poniżej) znajdziecie również rozdziały, w nich często również i linki do omawianych pozycji. […]

Monika Broz działa głównie w USA jako personal branding photographer. Posłuchaj jak można robić portret kobiecy i kreowanie marek osobistych w biznesie. Chcesz wiedzieć dlaczego Polka działa na rynku zagranicznym i jak jej to wychodzi? Zobacz opis odcinka z linkami do poruszanych w rozmowie tematów pod adresem www.kubaociepa.pl/podcast025Zapraszam do komentowania na grupie Facebook ZAWÓD FOTOGRAF PODCAST https://www.facebook.com/groups/140543116713012/Chcesz skontaktować się ze mną: www.kubaociepa.pl i www.slubiarnia.pl - Kuba Ociepa

Dzień dobry, witam Cię bardzo serdecznie to jest kolejny odcinek, gdzie mam przyjemność porozmawiać z osobą, która postanowiła po swoich doświadczeniach na etacie założyć własną firmę, ale nie stało się to tak z dnia na dzień. Pomyślałem sobie, że ta dzisiejsza rozmowa nie może być tylko skupiona na tym biznesie, ale jednocześnie na tym, w jaki sposób to przedsiębiorstwo rozwijało się i jak doszło do momentu, w którym zaczęło się myśleć o sobie, że nie będziemy tylko działać tutaj lokalnie, w Polsce, ale będziemy chcieli sprzedawać swoje produkty na rynkach zagranicznych. Tak powstała koncepcja i myśl, żeby znaleźć dystrybutorów na kolejnych rynkach zagranicznych i udaje się to z sukcesem, czego dowiecie się w szczegółach w tej rozmowie. Zapraszam bardzo serdecznie, ponieważ ta rozmowa moim zdaniem jest nie tylko i wyłącznie dla dla kobiet mimo że będziemy rozmawiać dużo o branży kosmetycznej branży Beauty. Bardzo duża część męskiej publiczności też może wyciągnąć dla siebie ciekawe wnioski. Zapraszam zatem bardzo serdecznie do mojej rozmowy z twórcą marki Resibo - Eweliną Kwit-Betl Muszę wam się przyznać, że bardzo cenię rozmowę z młodymi przedsiębiorcami, ponieważ patrząc na ich ryzyko, na ich odpowiedzialność, na ich ambicje i na ich zaparcie - jeśli chodzi o budowanie swoich biznesów - i rezygnację ze stabilnych posad w firmie, potrafią tworzyć zupełnie nową jakość. Wydaje mi się, że też historia Eweliny pokazuje to, że jeżeli naprawdę mamy ogromną pasję i wrodzone serca do tego, co robimy, to nie jest tak, jak w stwierdzeniach: “że jeżeli masz pasję, to nie pracujesz” pracujesz i pracujesz tak naprawdę bardzo ciężko, ale masz to poczucie, że produkty które oddajesz do swoich klientów, usługi, które realizujesz dla swoich klientów naprawdę są na najwyższym poziomie i dostarczasz tym osobom właśnie największą wartość, ponieważ robisz, to z pełnym zaangażowaniem. To jest pierwsza lekcja, która mam nadzieję, też Wam utkwi po tej rozmowie.Druga lekcja do której zawsze Was zachęcam to przyjrzenie się tak naprawdę swojemu biznesowi i sprawdzenie, jak wasze produkty bądź wasze usługi byłyby w stanie wesprzeć rynki zagraniczne. No mówię tutaj tylko i wyłącznie o tym ze względu na to, że na przykład wasz biznes w Polsce nie rozwija się tak, jakbyście tego oczekiwali, ale otwieranie nowych możliwości biznesowych na rynkach zagranicznych naprawdę pozwala z szerszej perspektywy spojrzeć na wiele problemów biznesowych i bardzo szybko możecie zorientować się, że to, co tutaj jest problemem, to na rynkach zagranicznych, to jest mówiąc kolokwialnie tak zwane “małe piwo”. Poszerzanie tych horyzontów biznesowych, poznawanie nowych kultur, poznawanie nowych możliwości, które daje współpraca biznesowa i pokonywanie różnych barier, które związane są z budowaniem nowego nowego biznesu i przełamywaniu schematów myślowych, jest według mnie bardzo inspirujące i daje naprawdę bardzo dużo ciekawych możliwości. Jeśli chodzi o rozwój marki w perspektywie globalnego wzrostu, choć oczywiście nie musi to oznaczać tego, że jeżeli chcecie się rozwijać na rynku zagranicznym, to od razu zaraz będzie firmą globalną, ponieważ możecie dostarczyć tylko swoje produkty na kilka rynków zagranicznych i tam bezpośrednio też je spersonalizować. Każdy kraj, każdy rynek ma naprawdę bardzo dużą swoją specyfikę. Jeśli ten odcinek się Tobie spodobał udostpęnij go dalej lub zostaw swoją recenzję na iTunes. Pozdrawiam, Kamil Zarębski PS> Pełny opis odcinka znajdziesz na fabrykatlumaczen.pl/wiedza

Ileż można gadać o sobie! Miały być wywiady i wartość dla WAS!Startujemy!

Satsang z Suniti Warszawa czerwiec 2018 Artykuł RW 095: Kobiecy aspekt boskości (Bóg i Bogini) – Suniti Didi pochodzi z serwisu Radio Wryndawana.

Moim gościem jest Lindą Czechowicz, mama dwójki chłopców i twórczyni Femi Pelvi. Linda pomaga kobietom dbać o ich zdrowie intymne i cieszyć się kobiecością. Jest certyfikowaną terapeutką, prowadzi trening mięśni dna miednicy wg szwajcarskiej metody BeBo®, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Uroginekologiczne. Chce, aby wszystkie kobiety w Polsce były świadome drzemiącej w nich mocy. Co dzień uświadamia kobietom, jak ważne są mięśnie dna miednicy, zarówno ze względu na funkcje podtrzymujące narządy wewnętrzne, jak i dające ogromne możliwości spełnienia na polu erotycznym.Z rozmowy dowiesz się:* Jak wyglądała jej praca przed zmianą?* Dlaczego zajęła się mięśniami dna miednicy?* Jak wyglądała droga Lindy od momentu, kiedy nie wiedziała co dalej robić do stworzenia Femi Pelvi?* Jakie dolegliwości mogą być wskazówką, że powinnyśmy się zająć mięśniami dna miednicy?* Jak wyglądają ćwiczenia tych mięśni?* W jaki sposób możemy dotrzeć do swojego centrum kobiecości?* Jakie efekty przynosi trening dna miednicy?Źródła wymienione w rozmowie:Linda Czechowicz - http://www.femipelvi.com/https://www.facebook.com/femipelvi/Tajna grupa Lindy: https://www.facebook.com/groups/femipelvi.perlakobiecosci/Marie Forleo - https://www.marieforleo.com/Mamy, wracamy to podcast, który jest kontynuacją mojej książki „Mamy, wracamy”. Książka ta towarzyszy mamom wracającym do pracy w znalezieniu lub stworzeniu sposobu na połączenie pracy i macierzyństwa pozostając w zgodzie ze sobą. Muzyka: Life is good by Paul Keane, www.taketones.comStrona odcinka: www.martawaszczuk.pl/mw03

Moim gościem jest Lindą Czechowicz, mama dwójki chłopców i twórczyni Femi Pelvi. Linda pomaga kobietom dbać o ich zdrowie intymne i cieszyć się kobiecością. Jest certyfikowaną terapeutką, prowadzi trening mięśni dna miednicy wg szwajcarskiej metody BeBo®, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Uroginekologiczne. Chce, aby wszystkie kobiety w Polsce były świadome drzemiącej w nich mocy. Co dzień uświadamia kobietom, jak ważne są mięśnie dna miednicy, zarówno ze względu na funkcje podtrzymujące narządy wewnętrzne, jak i dające ogromne możliwości spełnienia na polu erotycznym.Z rozmowy dowiesz się:* Jak wyglądała jej praca przed zmianą?* Dlaczego zajęła się mięśniami dna miednicy?* Jak wyglądała droga Lindy od momentu, kiedy nie wiedziała co dalej robić do stworzenia Femi Pelvi?* Jakie dolegliwości mogą być wskazówką, że powinnyśmy się zająć mięśniami dna miednicy?* Jak wyglądają ćwiczenia tych mięśni?* W jaki sposób możemy dotrzeć do swojego centrum kobiecości?* Jakie efekty przynosi trening dna miednicy?Źródła wymienione w rozmowie:Linda Czechowicz - http://www.femipelvi.com/https://www.facebook.com/femipelvi/Tajna grupa Lindy: https://www.facebook.com/groups/femipelvi.perlakobiecosci/Marie Forleo - https://www.marieforleo.com/Mamy, wracamy to podcast, który jest kontynuacją mojej książki „Mamy, wracamy”. Książka ta towarzyszy mamom wracającym do pracy w znalezieniu lub stworzeniu sposobu na połączenie pracy i macierzyństwa pozostając w zgodzie ze sobą. Muzyka: Life is good by Paul Keane, www.taketones.comStrona odcinka: www.martawaszczuk.pl/mw03

Tego wywiadu po prostu trzeba posłuchać. Niesamowita historia sukcesu sióstr Julii i Zuzanny Sielickich, które uścisnęły dłoń brytyjskiej parze książęcej Kate i Wiliamowi. Prowadzą wspaniałą firmę Whisbear, która produkuje szumiące misie. W tym odcinku opowiadają o tym wspaniałym spotkaniu, początkach tego biznesu, paru zawiłościach i ich podejściu do prowadzenia takiej machiny. Dowiadujemy się jaki wkład mają panowie i jakie są plany na przyszłość. Otrzymujemy też świetne wskazówki biznesowe, które warto wziąć do serca. O Whisbear możesz poczytać: na stronie  i na facebooku 

Kiedy chcesz się zmotywować czytasz ważne cytaty i próbujesz zainspirować się światem zewnętrznym. Ludźmi, książkami, osiągnięciami techniki czy innymi ważnymi dla ludzkości wydarzeniami. Tymczasem motywacja to tylko krótki pik. Wystarcza na naprawdę niedługo. Czym jest głaskologia, czy umiesz dolewać czekolady? Dlaczego wysokie poczucie własnej wartości to bardzo niewiele dla osiągania sukcesów. A może chcesz poznać nowatorskie sposoby na rekrutowanie pracowników? O tych i jeszcze wielu, wielu innych arcyciekawych kwestiach rozmawiam z nietuzinkowym autorem Miłoszem Brzezińskim, który napisał dwie kluczowe dla mnie (a mam nadzieję, że już wkrótce również dla Ciebie) książki: "Głaskologia" i "Wy Wszyscy Moi Ja". Miłosza znajdziesz: http://www.miloszbrzezinski.pl/ https://www.facebook.com/Mi%C5%82osz-Brzezi%C5%84ski-155617571174733/

Jeśli myślisz, że jesteś mistrzem zarządzania sobą w czasie to być może się mylisz. Gościówą tego odcinka jest Ola Budzyńska znana jako Pani Swojego Czasu, która poświęciła mi ponad godzinę, żeby wziąć na tapetę: samodyscyplinę i motywację przyczyny braku działania i zmian pracę z kobietami rekrutację spójność działań marki osobistej multitasking strategię i czujność w biznesie To była świetna rozmowa, po której utwierdziłam się w przekonaniu, że posiadanie konkretnego i spójnego celu naprawdę daje poczucie sensu. Olę znajdziecie nie tylko na jej blogu: http://www.paniswojegoczasu.pl a na tym blogu polecam szczególnie wpis o rekrutacji na facebooku https://www.facebook.com/paniswojegoczasu w grupie Pań Swojego Czasu https://www.facebook.com/groups/panieswojegoczasu/ oraz oczywiście w podkaście, który Ola też nagrywa http://www.paniswojegoczasu.pl/category/podcast/

NwK+ #0 Nerdzi wracają w roku 2015 by dokonać małego podsumowania tego co zaszło w gamingowym światku. Przed Wami niepublikowane nigdzie indziej nagranie z audycji zero, w nowym składzie.

Kobiety - co mówi o nich Koran i co mówi o nich Biblia. A przy okazji o wizji nieba w Koranie, o porządku społecznym, o trajkotaniu, o włosach. Aż godzinka słuchania, ale temat ciekawy.