Podcasts about postupem

Malignant Tumour patří k nejvýraznějším jménům české extrémní hudební scény. Vznikla už začátkem 90. let v Ostravě a původně se pohybovala na pomezí grindcore a crust punku. Postupem času si však vybudovala zcela osobitý zvuk, v němž se syrovost undergroundu potkává s odkazem rock'n'rollu, metalu i hardcoru. V čele kapely stojí frontman Bilos, který se stal nepřehlédnutelnou postavou nejen díky svému charismatu a nekompromisnímu postoji k tvorbě, ale i kvůli schopnosti s kapelou prorazit za hranice republiky. Malignant Tumour mají za sebou stovky koncertů po celé Evropě, několikrát vyhráli cenu Anděl v kategorii hard & heavy a stali se inspirací pro řadu mladších kapel. V rozhovoru s Bilosem se vracíme nejen k zásadním momentům jejich kariéry, ale i k jeho osobnímu přístupu k hudbě, nezávislosti a životu v Ostravě. ON AIR je talk show hudebního publicisty Pavla Kučery s hudebníky a lidmi z hudební branže. Nový díl je uveřejněn každý týden na YouTube kanálu kytary.cz.

Japonsko - trh, o kterém toho moc českých podnikatelů neví. Výjimkou je můj dnešní host David Kašper, který společně se svými kamarády začal podnikat už na střední škole, a to v oblasti forex tradingu. Postupem času založili vlastního brokera, vlastní platformu, platební instituci a třeba i venture kapitálový fond, který své peníze vložil například do Hedepy, Campiri nebo aplikace VOS Health. Celé to zastřešuje skupina Purple. A my si budeme povídat nejen o Japonsku, ale i o fintech byznysu a řízení firmy. Video rozhovoru najdete zde: https://rostecky.cz/fintech-byznys-nejen-v-japonsku-david-kasper-t53356 Toto je exkluzivní rozhovor pro moje předplatitele. V případě jakýchkoliv dotazů a připomínek mi neváhejte napsat na info@rostecky.cz. Veškerá doporučení, informace, data, služby, reklamy nebo jakékoliv jiné sdělení zveřejněné na našich stránkách je pouze nezávazného charakteru a nejedná se o odborné rady nebo doporučení z naší strany. Podrobnosti na odkazu https://rostecky.cz/upozorneni.

Japonsko - trh, o kterém toho moc českých podnikatelů neví. Výjimkou je můj dnešní host David Kašper, který společně se svými kamarády začal podnikat už na střední škole, a to v oblasti forex tradingu. Postupem času založili vlastního brokera, vlastní platformu, platební instituci a třeba i venture kapitálový fond, který své peníze vložil například do Hedepy, Campiri nebo aplikace VOS Health. Celé to zastřešuje skupina Purple. A my si budeme povídat nejen o Japonsku, ale i o fintech byznysu a řízení firmy. Video rozhovoru najdete zde: https://rostecky.cz/fintech-byznys-nejen-v-japonsku-david-kasper-t53356 Toto je exkluzivní rozhovor pro moje předplatitele. V případě jakýchkoliv dotazů a připomínek mi neváhejte napsat na info@rostecky.cz. Veškerá doporučení, informace, data, služby, reklamy nebo jakékoliv jiné sdělení zveřejněné na našich stránkách je pouze nezávazného charakteru a nejedná se o odborné rady nebo doporučení z naší strany. Podrobnosti na odkazu https://rostecky.cz/upozorneni.

Tento rozhovor mířil hned od začátku do žhavého. Byl prodej e-shopu s ekologickými produkty Econea úspěch, nebo to byl spíš útěk? Podrobně jsme to rozebrali s jejím spoluzakladatelem Martinem Matesem. Před 11 lety založil Pavel Milan Černý s Martinem Matesem a Michalem Kubáněm e-shop s ekologickými produkty Econea.cz. Postupem času do něj investoval zakladatel Vivantisu Martin Rozhoň a na jeho řízení se začal podílet i podnikatel a manažer Martin Černohorský. Všechny jmenované znáte i z mých rozhovorů. Před přibližně 3 lety Martin Mates vystřídal Pavla Milana Černého v pozici CEO. Firma si v posledních letech prošla těžkými chvílemi, povedlo se jí je ale završit exitem. Firmu totiž s ročním obratem přes 100 milionů korun koupil miliardář Pavel Bouška a já si s Martinem Matesem povídal, jak Econeu dovedli až sem a jak prodej probíhal. Video rozhovoru najdete zde: https://rostecky.cz/byl-prodej-econey-martin-mates-t51901 Toto je exkluzivní rozhovor pro moje předplatitele. V případě jakýchkoliv dotazů a připomínek mi neváhejte napsat na info@rostecky.cz. Veškerá doporučení, informace, data, služby, reklamy nebo jakékoliv jiné sdělení zveřejněné na našich stránkách je pouze nezávazného charakteru a nejedná se o odborné rady nebo doporučení z naší strany. Podrobnosti na odkazu https://mladypodnikatel.cz/upozorneni.

Aktuální dění očima Jana Krause každé ráno 5:00 – 9:00 vždy po zprávách v celou a v půl exkluzivně na Frekvenci 1. Vtipně, originálně a s nadhledem, tak to umí jenom Jan Kraus. Blondýna Miluška Bittnerová se ptá na vše, o čem se mluví, a Jan Kraus jí to vysvětlí.

V květnu 1995 si belgický novomanželský pár užíval své vysněné líbánky na ostrově Korsika. Jejich romantická večerní projížďka ale náhle skončila tragédií - došlo k nehodě, při které jeden z nich zemřel. Tento případ byl původně na Korsice uzavřen jako obyčejná nehoda, ale belgická policie později zjistila, že se před třemi lety v jejich zemi odehrála velmi podobná, téměř identická, nehoda. A i v tomto případě tragicky zemřel jeden z novomanželů. Postupem času vyšlo najevo, že se za těmito zdánlivými nehodami skrývá mnohem víc. Vyšetřování, které se rozpoutalo napříč několika zeměmi a kontinenty, nakonec přineslo šokující odhalení.

Měl doma tolik kostek lega, které je jeho velkou láskou a koníčkem, že nebylo kam šlápnout. A tak si se ženou řekli, otevřeme muzeum. Na pražské Národní třídě objevili šikovné prostory a muzeum tam v roce 2010 zpřístupnili veřejnosti. 20 tematických expozic obsahuje 3 tisíce unikátních modelů složených z více než milionu kostiček. A to není zdaleka všechno! Postupem času otevřeli další čtyři pobočky muzea: v Kutné Hoře, Poděbradech, Špindlerově Mlýně a Jeseníku.

V české e-commerce málokdo dokázal dojít tak daleko. V roce 2007 nastoupil do Alzy nový ajťák Tomáš Havryluk. Alza tehdy měla kolem 100 zaměstnanců a roční obrat asi dvě miliardy korun. Postupem času si Tomáš prošel různými pozice od IT po marketing, až se dostal do samotného vedení firmy a Alzu pomohl dostat na obrat přesahující 45 miliard. Pak se rozhodl jedničku české e-commerce opustit a vrhnout se do úplně jiného světa. Jelikož pochází z doktorské rodiny, vrátil se tak trochu ke kořenům. Nejdříve investorsky, ale pak i svou každodenní prací vstoupil do Medevia, které se věnuje digitalizaci zdravotnictví. Takže se dneska v práci podle svých slov chvíli baví o tom, jakou barvu má mít tlačítko na webu, ale pak běží na schůzku na Ministerstvo zdravotnictví. Spoluzakladatelem a CEO Medevia je Petr Bartoš, který spoluzaložil Slevomat, DámeJídlo a Rohlík. A s Tomášem si budeme povídat o tom, jak firmu dostat na vyšší úroveň a jak to dělá on. Co se dozvíte? - Díky čemu vyrostla Alza? - Jak se dostává firma na vyšší úroveň? - Co všechno musí změnit, aby mohla dál růst? - Jak se v průběhu let měnila Alza? - Kde jsou limity zakladatelů firem a jak je překonat? - Jak Tomáš nad firmou přemýšlí a jak dělá pohovory? - Jak poznat talent v člověku? - Jak asi vypadá budoucnost e-commerce? - A mnoho dalšího. Video rozhovoru najdete zde: https://rostecky.cz/tomas-havryluk-jak-dostat-firmu-na-vyssi-uroven-zkusenosti-z-alzy-a-startupu-medevio-t50530 Rozhovor je určen speciálně pro naše předplatitele. V případě jakýchkoliv dotazů či připomínek pište na predplatne@mladypodnikatel.cz. Veškerá doporučení, informace, data, služby, reklamy nebo jakékoliv jiné sdělení zveřejněné na našich stránkách je pouze nezávazného charakteru a nejedná se o odborné rady nebo doporučení z naší strany. Podrobnosti na odkazu https://mladypodnikatel.cz/upozorneni.

V české e-commerce málokdo dokázal dojít tak daleko. V roce 2007 nastoupil do Alzy nový ajťák Tomáš Havryluk. Alza tehdy měla kolem 100 zaměstnanců a roční obrat asi dvě miliardy korun. Postupem času si Tomáš prošel různými pozice od IT po marketing, až se dostal do samotného vedení firmy a Alzu pomohl dostat na obrat přesahující 45 miliard. Pak se rozhodl jedničku české e-commerce opustit a vrhnout se do úplně jiného světa. Jelikož pochází z doktorské rodiny, vrátil se tak trochu ke kořenům. Nejdříve investorsky, ale pak i svou každodenní prací vstoupil do Medevia, které se věnuje digitalizaci zdravotnictví. Takže se dneska v práci podle svých slov chvíli baví o tom, jakou barvu má mít tlačítko na webu, ale pak běží na schůzku na Ministerstvo zdravotnictví. Spoluzakladatelem a CEO Medevia je Petr Bartoš, který spoluzaložil Slevomat, DámeJídlo a Rohlík. A s Tomášem si budeme povídat o tom, jak firmu dostat na vyšší úroveň a jak to dělá on. Co se dozvíte? - Díky čemu vyrostla Alza? - Jak se dostává firma na vyšší úroveň? - Co všechno musí změnit, aby mohla dál růst? - Jak se v průběhu let měnila Alza? - Kde jsou limity zakladatelů firem a jak je překonat? - Jak Tomáš nad firmou přemýšlí a jak dělá pohovory? - Jak poznat talent v člověku? - Jak asi vypadá budoucnost e-commerce? - A mnoho dalšího. Video rozhovoru najdete zde: https://mladypodnikatel.cz/tomas-havryluk-jak-dostat-firmu-na-vyssi-uroven-zkusenosti-z-alzy-a-startupu-medevio-t50530 Rozhovor je určen speciálně pro naše předplatitele. V případě jakýchkoliv dotazů či připomínek pište na predplatne@mladypodnikatel.cz. Veškerá doporučení, informace, data, služby, reklamy nebo jakékoliv jiné sdělení zveřejněné na našich stránkách je pouze nezávazného charakteru a nejedná se o odborné rady nebo doporučení z naší strany. Podrobnosti na odkazu https://mladypodnikatel.cz/upozorneni.

V dnešním rozhovoru se podíváme do byznysu, který je dost specifický. Budeme si povídat o tom, jak funguje pražské letiště a jak se řídí. Mým hostem je Martin Kučera, který na Letiště Praha nastoupil v roce 2005 a byl zodpovědný za bezpečný provoz letištních ploch. Postupem času se vypracoval až na pozici výkonného ředitele leteckého provozu. A letos v lednu se stal členem představenstva. Připomenu, že Letiště Praha, a. s. je společnost, která provozuje Letiště Václava Havla Praha, ale i další společnosti. Jediným jejím akcionářem je stát. V roce 2023 letištěm prošlo téměř 14 milionů pasažérů, zaměstnává kolem 2 700 zaměstnanců a dalších více než 14 000 lidí zaměstnávají firmy působící na letišti či firmy navázané na jeho provoz. Co se dozvíte? - Na čem všem letiště vydělává peníze? - Jak jeho byznys funguje v zákulisí? - Jak se letiště řídí a co je na tom nejtěžší? - Co rozhoduje o úspěchu letiště? - V čem se liší oproti letištím v jiných zemích? - Jak do řízení letiště promlouvají technologie? - Co všechno se děje v zákulisí a cestující to neví? - Co se z toho můžeme naučit pro naše firmy? - A spoustu dalšího. Video rozhovoru najdete zde: https://mladypodnikatel.cz/jak-se-ridi-letiste-praha-t50432 Rozhovor je určen speciálně pro naše předplatitele. V případě jakýchkoliv dotazů či připomínek pište na predplatne@mladypodnikatel.cz. Veškerá doporučení, informace, data, služby, reklamy nebo jakékoliv jiné sdělení zveřejněné na našich stránkách je pouze nezávazného charakteru a nejedná se o odborné rady nebo doporučení z naší strany. Podrobnosti na odkazu https://mladypodnikatel.cz/upozorneni.

V dnešním rozhovoru se podíváme do byznysu, který je dost specifický. Budeme si povídat o tom, jak funguje pražské letiště a jak se řídí. Mým hostem je Martin Kučera, který na Letiště Praha nastoupil v roce 2005 a byl zodpovědný za bezpečný provoz letištních ploch. Postupem času se vypracoval až na pozici výkonného ředitele leteckého provozu. A letos v lednu se stal členem představenstva. Připomenu, že Letiště Praha, a. s. je společnost, která provozuje Letiště Václava Havla Praha, ale i další společnosti. Jediným jejím akcionářem je stát. V roce 2023 letištěm prošlo téměř 14 milionů pasažérů, zaměstnává kolem 2 700 zaměstnanců a dalších více než 14 000 lidí zaměstnávají firmy působící na letišti či firmy navázané na jeho provoz. Co se dozvíte? - Na čem všem letiště vydělává peníze? - Jak jeho byznys funguje v zákulisí? - Jak se letiště řídí a co je na tom nejtěžší? - Co rozhoduje o úspěchu letiště? - V čem se liší oproti letištím v jiných zemích? - Jak do řízení letiště promlouvají technologie? - Co všechno se děje v zákulisí a cestující to neví? - Co se z toho můžeme naučit pro naše firmy? - A spoustu dalšího. Video rozhovoru najdete zde: https://rostecky.cz/jak-se-ridi-letiste-praha-t50432 Rozhovor je určen speciálně pro naše předplatitele. V případě jakýchkoliv dotazů či připomínek pište na predplatne@mladypodnikatel.cz. Veškerá doporučení, informace, data, služby, reklamy nebo jakékoliv jiné sdělení zveřejněné na našich stránkách je pouze nezávazného charakteru a nejedná se o odborné rady nebo doporučení z naší strany. Podrobnosti na odkazu https://mladypodnikatel.cz/upozorneni.

Název sochy je Panoptikum, ale v Plzni jí nikdo neřekne jinak než růžový králík. Ve čtvrti Lochotín stojí od r. 2015. Loni na podzim byla opravena a králík je teď znovu jasně růžový. Postupem let se stal lochotínskou ikonou.

Název sochy je Panoptikum, ale v Plzni jí nikdo neřekne jinak než růžový králík. Ve čtvrti Lochotín stojí od r. 2015. Loni na podzim byla opravena a králík je teď znovu jasně růžový. Postupem let se stal lochotínskou ikonou.

Hodně podnikatelů se při řízení svých firem rozhoduje emotivně a iracionálně. Aniž by si to často uvědomovali, výrazně tím ovlivňují úspěch a prosperitu jejich firem. Své o tom ví i můj host Jaroslav Pokorný. I on se při řízení své účetní firmy ÚČTO.TEAM nerozhodoval na základě faktů a čísel, ale podle svých pocitů a domněnek. Postupem času to ale změnil a začal se aktivně věnovat finančnímu řízení. V rozhovoru jsme si povídali o tom, jak to dokázal a co to znamenalo v praxi. Tato epizoda je součástí podcastu www.mladypodnikatel.cz a moderuje ji Jiří Rostecký. Poslechněte si také prémiové rozhovory, ve kterých jdeme ještě více do hloubky a zveme si ty nejzajímavější hosty: https://bit.ly/MPpremium (Sponzorováno) Veškerá doporučení, informace, data, služby, reklamy nebo jakékoliv jiné sdělení zveřejněné na našich stránkách je pouze nezávazného charakteru a nejedná se o odborné rady nebo doporučení z naší strany. Podrobnosti na odkazu https://mladypodnikatel.cz/upozorneni.

Hodně podnikatelů se při řízení svých firem rozhoduje emotivně a iracionálně. Aniž by si to často uvědomovali, výrazně tím ovlivňují úspěch a prosperitu jejich firem. Své o tom ví i můj host Jaroslav Pokorný. I on se při řízení své účetní firmy ÚČTO.TEAM nerozhodoval na základě faktů a čísel, ale podle svých pocitů a domněnek. Postupem času to ale změnil a začal se aktivně věnovat finančnímu řízení. V rozhovoru jsme si povídali o tom, jak to dokázal a co to znamenalo v praxi. Tato epizoda je součástí podcastu rostecky.cz a moderuje ji Jiří Rostecký. Poslechněte si také prémiové rozhovory, ve kterých jdeme ještě více do hloubky a zveme si ty nejzajímavější hosty: https://bit.ly/MPpremium (Sponzorováno) Veškerá doporučení, informace, data, služby, reklamy nebo jakékoliv jiné sdělení zveřejněné na našich stránkách je pouze nezávazného charakteru a nejedná se o odborné rady nebo doporučení z naší strany. Podrobnosti na odkazu https://mladypodnikatel.cz/upozorneni.

Stavební technik Petr Kolář z Ústecka žije téměř polovinu svého života jako občan Evropské unie. Původně byl ze vstupu České republiky do Unie nadšený. Postupem času se z něj ale stal vlažný příznivec, jak sám říká. „Původní myšlenka se mi líbí, ale negativně hodnotím dotační politiku a centralizaci moci v Bruselu,“ vysvětluje změnu názoru. Vlažných podporovatelů je podle agentury STEM v Česku 21procent obyvatel. Všechny díly podcastu Seriál Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Děti hrály v životě Radka Kalenského vždycky velkou roli - ty vlastní i ty, kterým se věnoval ve své volném čase. Postupem let se stal zakladatelem služby Awana, kterou prošly stovky dětí - a některé dnes už přebírají štafetu vedoucích. O životě, víře a následování Krista bude Radek Kalenský vyprávět v Řece života.

Mohlo by se zdát, že ochrana přírody, zejména ta na dobrovolné bázi, je záležitostí velmi moderní a současnou. Opak je pravdou. První soukromé přírodní rezervace vznikaly už během první poloviny 19. století, a to i v českých zemích. Postupem času se ochrana přírody stala záležitostí občanskou.Všechny díly podcastu Archiv Plus můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Máme tady další rozhovor se série Šťastný podnikatel, ve kterém si s hosty povídám, jak v byznysu našli svoje štěstí a co se o něm naučili. Cestu mého dnešního hosta, Pavla Milana Černého, sleduji už několik let. Před 4 lety jsme si povídali o jeho vysokém pracovním tempu a vyhoření v předchozím zaměstnání, kde působil jako úspěšný manažer a vydělával nemalé peníze. Postupem času začal podnikat a spoluzaložil e-shop s ekologickými produkty Econea.cz, ze kterého se ale v poslední době stáhnul, vedení firmy předal druhému spoluzakladateli Martinu Matesovi a dokonce odprodal i celý svůj podíl. Dnes se svou rodinou žije na Madeiře a pracuje jako transformační kouč, průvodce a mentor. Co se v rozhovoru dozvíte? - Proč Pavel nenašel v byznysu štěstí a jak ho hledal? - Proč předal vedení své firmy a nakonec z ní odešel? - Co ho podnikání naučilo a proč se posunul dál? - Proč se přestěhoval na Madeiru? - Proč se blížil k dalšímu vyhoření? - Jak objevuje sám sebe a to, kým je? - Jak se věnuje spiritualitě a kdy je to moc? - Jak ho ovlivnilo dětství a jak se toho zbavuje? - V co věří a co mu dnes nejvíce pomáhá? - A mnoho dalšího. Video rozhovoru najdete zde: Rozhovor je určen speciálně pro naše předplatitele. V případě jakýchkoliv dotazů či připomínek pište na predplatne@mladypodnikatel.cz. Veškerá doporučení, informace, data, služby, reklamy nebo jakékoliv jiné sdělení zveřejněné na našich stránkách je pouze nezávazného charakteru a nejedná se o odborné rady nebo doporučení z naší strany. Podrobnosti na odkazu https://mladypodnikatel.cz/upozorneni.

Máme tady další rozhovor se série Šťastný podnikatel, ve kterém si s hosty povídám, jak v byznysu našli svoje štěstí a co se o něm naučili. Cestu mého dnešního hosta, Pavla Milana Černého, sleduji už několik let. Před 4 lety jsme si povídali o jeho vysokém pracovním tempu a vyhoření v předchozím zaměstnání, kde působil jako úspěšný manažer a vydělával nemalé peníze. Postupem času začal podnikat a spoluzaložil e-shop s ekologickými produkty Econea.cz, ze kterého se ale v poslední době stáhnul, vedení firmy předal druhému spoluzakladateli Martinu Matesovi a dokonce odprodal i celý svůj podíl. Dnes se svou rodinou žije na Madeiře a pracuje jako transformační kouč, průvodce a mentor. Co se v rozhovoru dozvíte? - Proč Pavel nenašel v byznysu štěstí a jak ho hledal? - Proč předal vedení své firmy a nakonec z ní odešel? - Co ho podnikání naučilo a proč se posunul dál? - Proč se přestěhoval na Madeiru? - Proč se blížil k dalšímu vyhoření? - Jak objevuje sám sebe a to, kým je? - Jak se věnuje spiritualitě a kdy je to moc? - Jak ho ovlivnilo dětství a jak se toho zbavuje? - V co věří a co mu dnes nejvíce pomáhá? - A mnoho dalšího. Video rozhovoru najdete zde: Rozhovor je určen speciálně pro naše předplatitele. V případě jakýchkoliv dotazů či připomínek pište na predplatne@mladypodnikatel.cz. Veškerá doporučení, informace, data, služby, reklamy nebo jakékoliv jiné sdělení zveřejněné na našich stránkách je pouze nezávazného charakteru a nejedná se o odborné rady nebo doporučení z naší strany. Podrobnosti na odkazu https://mladypodnikatel.cz/upozorneni.

Plánování jídel je důležitým krokem při snaze dodržovat kalorický deficit. Pokud chcete zhubnout, potřebujete spálit více kalorií, než jich přijímáte. To znamená, že se může vyplatit pečlivě plánovat své jídlo a sledovat svůj příjem kalorií. Začněte tím, že vypočtete svou denní potřebu kalorií. Podle výpočtu si stanovte cíl pro svůj kalorický deficit. Obvykle se doporučuje snížit svůj příjem o 500 kalorií denně, což by mělo vést k prvním úbytkům. Pokud ne, pravděpodobně jednoduše nejste přesní ve zohledňování/vážení/zápisu jídla a jíte ve skutečnosti více, než se zdá. Následně začněte plánovat svá jídla. Rozdělte svůj denní příjem kalorií na Vámi zvolený počet jídel, který je pro Vás udržitelný z hlediska typu práce/režimu Vašeho dne. Snažte se zahrnout do všech jídel dostatek bílkovin a vlákniny. Nějaké tuky z rostlin/ryb Vám v jídelníčku prospějí také. Můžete naplánovat jídla předem a připravit si je na několik dní dopředu. To vám ušetří čas a pomůže vám udržet se na správné cestě. Minimálně začátečníkům doporučuji plánovat si vždy 2 jídla dopředu. Je také důležité sledovat svůj příjem kalorií během dne. Postupem času s praxí to po několika týdnech začíná být snadné a automatické. Po několika měsíčního praxe dokážete fungovat intuitivně z hlavy efektivně a mít nadále kontrolu nad svou postavou. To vše však získávají ne náhodou, ale poctivou, systematickou, několikaměsíční praxí místo hledání zázračných pipulek či nesmyslných zkratek. Dodržování plánu vám pomůže dosáhnout vašich cílů a přinést vám pocit úspěchu. Správně zvolený plán a Cesta Vám pomohou naučit se potřebné návyky a znalosti, aby jste své cíle udrželi a nepřibrali znovu vše zpět. Zamyslete se - kolik lidí kolem Vás každý rok hubne a jsou přesto rok od roku obéznější? A jakou formu stravování/diety na to volí? Existuje korelace mezi neochotou učit se kvalitní návyky a jít těžší cestou a jojo efektem. Be Effective Naučím tě to: https://www.martinbarna.cz/videokurz/ #fitness #dieta #hubnuti #kalorie #kalorickydeficit #jidlo #makroziviny #zdravi

Plánování jídel je důležitým krokem při snaze dodržovat kalorický deficit. Pokud chcete zhubnout, potřebujete spálit více kalorií, než jich přijímáte. To znamená, že se může vyplatit pečlivě plánovat své jídlo a sledovat svůj příjem kalorií. Začněte tím, že vypočtete svou denní potřebu kalorií. Existuje mnoho online kalkulaček, které vám pomohou určit, kolik kalorií potřebujete denně. V mé členské sekci najdete všechny tyto výpočty také, stejně jako jak vše upravovat a co dělat po dietě proti jojo efektu: https://www.martinbarna.cz/clenskasekce Podle výpočtu si stanovte cíl pro svůj kalorický deficit. Obvykle se doporučuje snížit svůj příjem o 500 kalorií denně, což by mělo vést k prvním úbytkům. Pokud ne, pravděpodobně jednoduše nejste přesní ve zohledňování/vážení/zápisu jídla a jíte ve skutečnosti více, než se zdá. Jak toto řešit sami týdenními úpravami na míru dle dat o sobě učím v členské sekci také: https://www.martinbarna.cz/clenskasekce  Následně začněte plánovat svá jídla. Rozdělte svůj denní příjem kalorií na Vámi zvolený počet jídel, který je pro Vás udržitelný z hlediska typu práce/režimu Vašeho dne. Snažte se zahrnout do všech jídel dostatek bílkovin a vlákniny. Nějaké tuky z rostlin/ryb Vám v jídelníčku prospějí také. Můžete naplánovat jídla předem a připravit si je na několik dní dopředu. To vám ušetří čas a pomůže vám udržet se na správné cestě. Minimálně začátečníkům doporučuji plánovat si vždy 2 jídla dopředu. Je také důležité sledovat svůj příjem kalorií během dne. Můžete použít aplikace nebo webové stránky, které vám pomohou sledovat vaše jídlo a kalorický příjem. Já se svými klienty používám kalorické tabulky, jsou zdarma. V členské sekci Vás provedu jejich nastavením a efektivním využítím pro správný zápis jídel: https://www.martinbarna.cz/clenskasekce Tyto nástroje vám umožní zjistit, jaký druh jídla vás naplní nejlépe a jaké potraviny byste měli omezit. V neposlední řadě, nezapomeňte na dostatečné množství vody. Voda vám pomůže necítit se nafouklí s tím příjmem bílkoviny a vlákniny, co teď budete konzumovat a také vám pomůže snížit pocit hladu. Plánování jídel pro dodržení kalorického deficitu může být z počátku náročné, ale s trochou přípravy a plánování to zvládnete. Postupem času s praxí to pro klienty po několika týdnech začíná být snadné a automatické. Po několika měsíčního této praxe se osvobodí i od kuchyňské váhy a kalorických tabulek a dokáží fungovat intuitivně z hlavy efektivně a mít nadále kontrolu nad svou postavou. To vše však získávají ne náhodou, ale poctivou, systematickou, několikaměsíční praxí místo hledání zázračných pipulek či nesmyslných zkratek. Dodržování plánu vám pomůže dosáhnout vašich cílů a přinést vám pocit úspěchu. Správně zvolený plán a Cesta Vám pomohou naučit se potřebné návyky a znalosti, aby jste své cíle udrželi a nepřibrali znovu vše zpět. Zamyslete se - kolik lidí kolem Vás každý rok hubne a jsou přesto rok od roku obéznější? A jakou formu stravování/diety na to volí? Existuje korelace mezi neochotou učit se kvalitní návyky a jít těžší cestou a jojo efektem. Be Effective Můj nejlepší a neustále se vyvíjející produkt: https://www.martinbarna.cz/clenskasekce #fitness #dieta #hubnuti #kalorie #kalorickydeficit #jidlo #makroziviny #zdravi

V této epizodě zavítáme do malebného přímořského letoviska Cataumet ve státě Massachusetts, kde v létě roku 1901 začali záhadně umírat členové rodiny místního hoteliéra Aldena Davise. Přestože šlo o nečekaná a náhlá úmrtí i jinak zcela zdravých osob, nikoho ani na okamžik nenapadlo, že by na nich mohl mít podíl někdo třetí. Obzvláště, že všichni nemocní se bezprostředně před svou smrtí těšili špičkové péči profesionální zdravotní sestry proslulé svou obětavostí a pečlivostí. Postupem času však začala na povrch vyplouvat nejen temná historie této osoby, ale rovněž její zvrácené pohnutky. Líbí se Vám moje tvorba? Tady všude mě můžete nyní podpořit:

Ranní brífink Jaroslava Maška: Hospodářské noviny byly první, kdo si všimnul zprvu nenápadné insolvence společnosti Mammoth, která vlastní nenápadný eshop Mamut a zároveň patří do skupiny Unicorn. Postupem času se z informací začala rýsovat kauza, v níž jde o více než dvě miliardy korun a která nepříjemně zasahuje i samotný Unicorn miliardáře Vladimíra Kováře.

Ranní brífink Jaroslava Maška: Hospodářské noviny byly první, kdo si všimnul zprvu nenápadné insolvence společnosti Mammoth, která vlastní nenápadný eshop Mamut a zároveň patří do skupiny Unicorn. Postupem času se z informací začala rýsovat kauza, v níž jde o více než dvě miliardy korun a která nepříjemně zasahuje i samotný Unicorn miliardáře Vladimíra Kováře.

V roce 1997 vznikla v obci Chleby na Nymbursku malá zoologická zahrada. Postupem času se značně rozrostla a přibylo do ní mnoho nejrůznějších obyvatel. Včetně vzácných opic druhu langur duk. Hned od začátku měla zahrada významné chovatelské úspěchy. A roku 2004 se stala první oficiální nestátní zoologickou zahradou. Celým jejím pestrým areálem nás provedl její zakladatel a ředitel René Franěk.Všechny díly podcastu Tady to znám můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

„Elektrický kajak jsem si nejprve vyrobil pro sebe. Postupem času ho ale chtěli půjčit kamarádi, tak jsem vytvořil další. Otevřel jsem tím obzory pro lidi, co na vodě nikdy nebyli,“ popisuje zrod nápadu dopolední host Rádia ZET Lukáš Mogrovics. „Párkrát jsem si totiž sjel vodu a zjistil jsem, že je to super věc, ale že mi chybí fyzička a pendl, aby mě někdo vyvezl zase zpět nahoru,“ dodává Mogrovics.

Pohybovala se ve světě marketingu, byla akční, energická, plná nápadů, a aniž by si toho všimla, ze dne na den se její svět smrskl na rodinu, které dávala vše. Postupem času to ale začalo být frustrující, a tak i přesto, že má dvě malé děti, rozhodla se seberealizovat a vrhla se na psaní knížky. I s ní ale v dětském světě zůstala a zabila tzv. dvě mouchy jednou ranou. Jak o své prvotině s láskou říká, je to její třetí dítě. A stejně tak jako dítě, i kniha by se měla pokřtít a Dobrodružství Máji a Olíka na rozhledně tak bude pokřtěna 14. 12. 2022 v 18:00 ve Studiu3, kam jste všichni srdečně zváni. Více se dozvíte v dnešním Ponte reports.

Když před 6 začínali, neměli vůbec v plánu zakládat e-shop. Ze zahraničí si dovezli produkty a na blogu je začali představovat. Postupem času v tom vycítili příležitost a rozjeli vlastní internetový obchod. Dnes mají vlastní značku produktů JUBÖ BUSHCRAFT a prodávají vše, co potřebujete pro přežití v přírodě. Od nožů, nářadí, oblečení po batohy, stany a mnoho dalšího. Ročně na tom dělají obrat kolem 50 milionů korun. Mým hostem byl jeden ze zakladatelů firmy Tomáš Jurka. Tato epizoda je součástí podcastu rostecky.cz a moderuje ji Jiří Rostecký. Poslechněte si také prémiové rozhovory, ve kterých jdeme ještě více do hloubky a zveme si ty nejzajímavější hosty: https://bit.ly/MPpremium Veškerá doporučení, informace, data, služby, reklamy nebo jakékoliv jiné sdělení zveřejněné na našich stránkách je pouze nezávazného charakteru a nejedná se o odborné rady nebo doporučení z naší strany. Podrobnosti na odkazu https://mladypodnikatel.cz/upozorneni.

Když před 6 začínali, neměli vůbec v plánu zakládat e-shop. Ze zahraničí si dovezli produkty a na blogu je začali představovat. Postupem času v tom vycítili příležitost a rozjeli vlastní internetový obchod. Dnes mají vlastní značku produktů JUBÖ BUSHCRAFT a prodávají vše, co potřebujete pro přežití v přírodě. Od nožů, nářadí, oblečení po batohy, stany a mnoho dalšího. Ročně na tom dělají obrat kolem 50 milionů korun. Mým hostem byl jeden ze zakladatelů firmy Tomáš Jurka. Tato epizoda je součástí podcastu www.mladypodnikatel.cz a moderuje ji Jiří Rostecký. Poslechněte si také prémiové rozhovory, ve kterých jdeme ještě více do hloubky a zveme si ty nejzajímavější hosty: https://bit.ly/MPpremium Veškerá doporučení, informace, data, služby, reklamy nebo jakékoliv jiné sdělení zveřejněné na našich stránkách je pouze nezávazného charakteru a nejedná se o odborné rady nebo doporučení z naší strany. Podrobnosti na odkazu https://mladypodnikatel.cz/upozorneni.

„Pes býval kdysi dávno masožravec. Živil se mršinami, myškami. Postupem času ale domestikoval a žil s člověkem, proto se z něj stal všežravec. Dnes tomu zvířeti musíme dávat vyváženou stravu jako lidem. Nějaké to maso, dobře přimíchávat zeleninu a třeba i brusinky nebo borůvky,“ popisuje správnou stravu pro psy Václav Dlouhý, který byl dopolední hostem Rádia Z.

Někdejší sáňkař Petr Urban se zúčastnil dvou olympijských her. „Dříve byly dráhy více sáňkařské, což bylo více nebezpečné. Postupem času se ale začaly přizpůsobovat spíše bobům, už není tak velké riziko toho, že se při jízdě smrtelně zraníte,“ popisuje bývalý sáňkař Petr Urban, který byl hostem sportovního magazínu Z cup na Rádiu Z. 

Příští rok začne platit novela zákona o veřejném zdravotním pojištění. Ta mění způsoby vstupu léků do úhrad zdravotních pojišťoven. Pacienty by měla zbavit nejistoty, zda dostanou lék, který jim pomůže. „Novela odstraní současnou praxi, kdy pacienti se vzácnými chorobami, ale může se jednat i o chronické pacienty, musejí žádat přes své lékaře o účinný lék na svou nemoc přes paragraf 16,“ vysvětluje v podcastu ZdraveZpravy.cz hlavní přínos novely výkonný ředitel Asociace inovativního farmaceutického průmyslu [AIFP] Jakub Dvořáček. Novela podle něj již v příštím roce pomůže desítkám tisíc pacientů. A čím více se nový způsob vstupu takzvaných sirotčích léků [orphan drugs – léky na vzácná onemocnění, pozn. red.], ale i vysoce inovativních léků na další nemoci zavede do systému, tím více pacientů z toho bude těžit. „Významný dopad očekávám ve zlepšení přístupu k moderním lékům u pacientů s onkologickými onemocněními, hematoonkologickými či neurodegenerativními onemocněními. Zlepší se přístup pacientů ke genovým terapiím. To se týká například akutní leukémie a dalších obdobně závažných onemocnění,“ říká v podcastu Jakub Dvořáček. Lék na paragraf 16: Zoufalé martýrium v zoufalé situaci Aktuální a dlouhé roky zavedená praxe v českém zdravotnictví u léků, které nejsou běžně hrazeny zdravotními pojišťovnami, ale mohou zachránit lidské životy, je taková, že pacient o ně musí žádat prostřednictvím paragrafu 16. To je instrument, který byl v minulosti zaveden jako krajní možnost pro tyto případy. Postupem doby se pro jinou možnost [absenci daných léků v systému úhrad, pozn. red.] stal jedinou možností. V praxi to pro pacienty, kteří jsou často na pokraji svých fyzických sil z důvodu působení nemoci, značí opakovaně si žádat přes svého ošetřujícího o nasazení léku, o kterém ví, že mu může pomoci, ale pojišťovny ho běžně neproplácejí. Jeho žádost přitom posuzuje revizní lékař pojišťovny i sama pojišťovna. „Už to samo o sobě prodlužuje dobu, kdy pacient na lék čeká. Přičemž vůbec nemá jistotu, že lék pro něj pojišťovna nakonec schválí,“ vysvětluje Jakub Dvořáček. Touto praxí jsou dnes nejvíce postiženi lidé se vzácnými onemocnění, ale i pacienti, u jejichž nemoci je dostupná moderní učinná léčba, ale není v Česku standaradně hrazena zdravotními pojišťovnami. V případě pacientů... Více na ZdraveZpravy.cz!!!

Herec Michal Isteník se narodil v Rakovníku a své dětství a mládí prožil v nedalekém Novém Strašecí. Tam znal důvěrně zejména fotbalový stadion, protože jako kluk hrával závodně fotbal. Postupem času si ho ale svým kouzlem přitáhlo divadlo. A když se mu podařilo vystudovat brněnskou JAMU, v Brně už zůstal. Jak vzpomíná na Nové Strašecí a jaký pro něj byl přesun do jihomoravské metropole, prozradil Pavlu Vítkovi v pořadu Tady to znám.

Už na škole milovala psaní slohových prací. Postupem času přibylo psaní povídek do šuplíku a s dětmi přišla touha napsat dětskou knihu. Šlo to prý úplně samo. Kniha spatří světlo světa 24. 02. 2022. Jak dlouhý byl proces od prvotní myšlenky k finálním úpravám na knize? Kdo všechno se na vydání knihy podílí? Kdo je betačtenář a kdo paní Tlustá? Nejen to se dozvíte v dnešním rozhovoru.

E-shop BazarovéRegály.cz nabízí regály všech druhů a původně cílil primárně na B2C zákazníky. Postupem času se ale začal stále více orientovat i na firemní klientelu. Společně s vedoucím nákupu a obchodu firmy Martinem Ječmenem jsme si povídali, proč se pro to firma rozhodla a jak B2B byznys rozjíždí. Dozvíte se, jak nad vstupem do B2B byznysu přemýšlet, jak v B2B dělat marketing a proč pro firemní zákazníky vytvořily BazarovéRegály.cz úplně nový e-shop. Tato epizoda je součástí podcastu rostecky.cz a moderuje ji Jiří Rostecký. Pokud chcete podpořit jeho práci, sdílejte epizodu dál a neváhejte se podívat i na webové stránky rostecky.cz a Jirkův osobní blog: https://bit.ly/JirkaBlog (Sponzorováno) Veškerá doporučení, informace, data, služby, reklamy nebo jakékoliv jiné sdělení zveřejněné na našich stránkách je pouze nezávazného charakteru a nejedná se o odborné rady nebo doporučení z naší strany. Podrobnosti na odkazu https://mladypodnikatel.cz/upozorneni.

E-shop BazarovéRegály.cz nabízí regály všech druhů a původně cílil primárně na B2C zákazníky. Postupem času se ale začal stále více orientovat i na firemní klientelu. Společně s vedoucím nákupu a obchodu firmy Martinem Ječmenem jsme si povídali, proč se pro to firma rozhodla a jak B2B byznys rozjíždí. Dozvíte se, jak nad vstupem do B2B byznysu přemýšlet, jak v B2B dělat marketing a proč pro firemní zákazníky vytvořily BazarovéRegály.cz úplně nový e-shop. Tato epizoda je součástí podcastu www.mladypodnikatel.cz a moderuje ji Jiří Rostecký. Pokud chcete podpořit jeho práci, sdílejte epizodu dál a neváhejte se podívat i na webové stránky www.mladypodnikatel.cz a Jirkův osobní blog: https://bit.ly/JirkaBlog (Sponzorováno)

„Medicína mě vždycky fascinovala a dávala jsem jí všechno. Postupem let jsem ale zjistila, že krabička té klasické mě nějakým způsobem omezuje. Navíc jsem i ze studií východní medicíny věděla, že řada věcí se dá dělat jinak,“ vysvětluje svůj odklon k celostní medicíně českobudějovická lékařka Michaela Šimková.

Závěrečný skupinový zápas Česka s Anglií se nezadržitelně blíží. Národní tým už ale dnes večer může slavit postup, pokud by se sešly příznivé výsledky ze skupin B a C. Výběr Jaroslava Šilhavého stále může postoupit z prvního, ale i třetího místa, výhodnějšího soupeře v osmifinále ale může dostat právě i z nižších pozic. Měl by tedy proti týmu Garetha Southgatea kalkulovat? A s čím by do utkání měl jít? Podíváme se ale i na špatné výsledky španělského národního týmu na turnaji a shrneme si nedělní zápasy ve skupině A. O tom diskutují redaktoři deníku Sport Matěj Karmazín a Martin Vait.   Už v úterý od 20:30 sledujte okolo zápasu Česko - Anglie studio iSport s fotbalovým trenérem a expertem Martinem Haškem a redaktorem Štěpánem Filípkem. Každý všední den ráno během EURO 2021 najdete na kanále iSport podcastu ve všech podcastových aplikacích nový díl diskuzí deníku Sport! A to buď debatu ze studia iSport po vybraných zápasech s experty Jaroslavem Hřebíkem, Janem Suchopárkem, Martinem Haškem a dalšími hosty, anebo ranní díl iSport podcastu s redaktory deníku Sport vysílaný živě na YouTube kanále deníku Sport.   0:00 Měli by Češi kalkulovat s postupem proti Anglii? Kdo by byl nejlepší reálný soupeř? 10:00 Proč se zatím Španělé na Euru trápí? Vracejí se do reprezentačního průměru? 16:08 Proč černý kůň turnaje Turci vybouchli?

Měnit se v ženu, se ve sportu nenosí. Ideální prostředí vedoucí k potlačení ženskosti a vytvoření si tlaku na výkon. Další díl podcastu s Marií, která mě minulým rokem oslovila po operaci kolene z pádu na lyžích. Postupem času si začala z našich domácích úkolů tvořit “kuchařku receptů” na své tělo. Díky tomu začala důvěřovat ve své schopnosti, že ví co s tělem dělat, když ji začnou bolesti v kyčlích. Zároveň se naučila pracovat se špatně nastaveným vzorcem z gymnastiky a tlaku na výkon, že trénink nemusí trvat 3 hodiny a je zároveň v pořádku se válet na gauči bez výčitek. Poznáváte se v nějaké části podcastu❓Napište mi na IG, jak na nás podcast působil.

Tomáš Müller je zkušený podnikatel, který založil e-shop s elektronickými součástkami SvětSoučástek.cz. V rozhovoru si povídáme o velmi praktickém tématu - změně účetní a vedení a ochraně účetnictví firmy. Toto téma řada firem podceňuje a v účetnictví nemá pořádek. Snadno se také dostávají do problémů, když o účetnictví z nečekaných důvodů přijdou. Účetnictví navíc není jen o skladování dokumentů, ale i o finančním řízení, pro které je nutným základem. Tomáš v minulosti správu účetnictví podceňoval také. Postupem času se s ním ale naučil pracovat a dnes mu výrazně pomáhá v rozhodování nad rozvojem jeho byznysu. Tato epizoda je součástí podcastu rostecky.cz a moderuje ji Jiří Rostecký. Pokud chcete podpořit jeho práci, sdílejte epizodu dál a neváhejte se podívat i na webové stránky rostecky.cz a Jirkův osobní blog: https://bit.ly/JirkaBlog (Sponzorováno) Veškerá doporučení, informace, data, služby, reklamy nebo jakékoliv jiné sdělení zveřejněné na našich stránkách je pouze nezávazného charakteru a nejedná se o odborné rady nebo doporučení z naší strany. Podrobnosti na odkazu https://mladypodnikatel.cz/upozorneni.

Zdá se, že na koučink přitahuju racionálně založené, analyticky smýšlející lidi. Možná proto, že jsem nastavený podobně. Postupem času jsem se naučil, že řešit s nimi jejich záležitosti na racionální úrovni (“hlavou”) je z velké části ztráta času. Je potřeba jít hlouběji, spojit je s jejich podvědomím a intuicí. Naštěstí na to má NLP celou řadu technik a principů. Na druhou stranu, osvědčuje se mi to kombinovat. Jasně, dá se to udělat tak, že člověk něco prožije, vlastně ani neví, co si ze setkání odnáší, a jen pak v životě pozoruje, že se leccos změnilo (třeba ho už nestresují určité situace). Ale mám rád, když člověk rovnou na setkání získá i nějaké aha momenty a jiný pohled na věc. A k tomu nějaký úkol, aby změny zažil v praxi. Víc o tom mluvím v této 20. epizodě podcastu Jiným pohledem. www.JirkaMartisek.cz, IG: jirkamartisek

Sklad - to nejsou jen krabice, regály a procesy. Jsou to především lidé. Na ně ale firmy často zapomínají, a proto jejich sklady zdaleka nefungují tak, jak by mohly. Jak sklad řídit a jak vést tým skladníků, vyprávěl šéf logistiky Skladonu Max Kovář. Skladon je společnost, na kterou firmy outsourcují svoji logistiku, využívají jejích skladových prostor a šetří tak energii, čas a peníze, které by musely věnovat budování a řízení vlastního skladu. Logistika e-shopu navíc není vůbec jednoduché téma, a proto může být outsourcing často výhodným řešením. Max Kovář v minulosti pracoval jako řadový skladník. Postupem času se ale vypracoval do pozice ředitele logistiky Skladonu a coby manažer řeší každodenní fungování skladu a stav jeho kolektivu. V rozhovoru rozebírá, co všechno ovlivňuje kolektiv skladníků, jak skladníky najít, jak zaměstnance do skladu vybírat a co firmy při jejich vedení nejvíce podceňují. Dozvíte se také, jak mezi skladníky najít budoucí lídry a jak z jejich potenciálu vytěžit co nejvíc. Tato epizoda je součástí podcastu rostecky.cz a moderuje ji Jiří Rostecký. Pokud chcete podpořit jeho práci, sdílejte epizodu dál a neváhejte se podívat i na webové stránky rostecky.cz a Jirkův osobní blog: https://bit.ly/JirkaBlog (Sponzorováno) Veškerá doporučení, informace, data, služby, reklamy nebo jakékoliv jiné sdělení zveřejněné na našich stránkách je pouze nezávazného charakteru a nejedná se o odborné rady nebo doporučení z naší strany. Podrobnosti na odkazu https://mladypodnikatel.cz/upozorneni.

Na začátku pandemie přišlo mnoho specialistů na volné noze o své příjmy. Jejich klienti buď nemohli prodávat, nebo se jim z jiných důvodů výrazně propadly tržby. Postupem času se ale i freelanceři museli přizpůsobit nové situaci na trhu. Jak to udělali, jsem si povídal s Pavlem Ungrem a Janem Kvasničkou. Oba pánové na volné noze podnikají už řadu let. Pavel se věnuje SEO a vydělává zejména skrze konzultace a práci pro klienty. Honza poskytuje služby v oblasti UX a strategie tvorby webů. I on funguje primárně na konzultacích a realizaci klientských projektů. Vedle toho ale oba pravidelně školí, pořádají různé workshopy a mnoho dalšího. Kvůli pandemii a souvisejícím vládním opatřením ale o tyto příjmy přišli, a reagovat museli také na změny na straně klientů, z nichž se někteří dostali do vážných problémů a jiní naopak začali enormně růst. Změnil se i způsob jejich práce na volné noze, a to jak realizují a řídí jednotlivé projekty. Jejich podnikání v neposlední řadě ovlivnily i osobní výzvy, například děti, které nemohou do školy, nebo samotná nákaza covidem-19. Jak to Pavel s Honzou zvládají, co se naučili a jak plánují budoucnost? O tom je tento rozhovor. Tato epizoda je součástí podcastu rostecky.cz a moderuje ji Jiří Rostecký. Pokud chcete podpořit jeho práci, sdílejte epizodu dál a neváhejte se podívat i na webové stránky rostecky.cz a Jirkův osobní blog: https://bit.ly/JirkaBlog Veškerá doporučení, informace, data, služby, reklamy nebo jakékoliv jiné sdělení zveřejněné na našich stránkách je pouze nezávazného charakteru a nejedná se o odborné rady nebo doporučení z naší strany. Podrobnosti na odkazu https://mladypodnikatel.cz/upozorneni.

Mám nápad, pronesl Jirka Vařejda silným hlasem, když jsme jako kluci seděli na schodech u kostela a nevěděli, co dělat. Půjdeme k sedlákům na jabka! A nápad jsme hned začali naplňovat. Postupem času jsme podle vlastních nápadů vymysleli, jak péci brambory ve vydlabaných pecích  na břehu řeky. Jak vyhrát, když se začala hra na četníky a zloděje. 

Mám nápad, pronesl Jirka Vařejda silným hlasem, když jsme jako kluci seděli na schodech u kostela a nevěděli, co dělat. Půjdeme k sedlákům na jabka! A nápad jsme hned začali naplňovat. Postupem času jsme podle vlastních nápadů vymysleli, jak péci brambory ve vydlabaných pecích  na břehu řeky. Jak vyhrát, když se začala hra na četníky a zloděje. 

Srandy není nikdy dost, to dobře vědí komici z Comedy Clubu. Postupem času se ze show, ve které si její účastníci dělají legraci ze všeho kolem sebe, stal jeden z nejúspěšnějších zábavných pořadů. Teď diváky čeká už pátá série! Navštivte web CNN Prima NEWS na https://cnnprima.cz Instagram: https://www.instagram.com/showtime_cnnprima Facebook: https://www.facebook.com/TOPSTAR Odkaz na reportáž: https://www.facebook.com/TOPSTAR/videos/126980952595679 #CNNPrimaNEWS See omnystudio.com/listener for privacy information.

Srandy není nikdy dost, to dobře vědí komici z Comedy Clubu. Postupem času se ze show, ve které si její účastníci dělají legraci ze všeho kolem sebe, stal jeden z nejúspěšnějších zábavných pořadů. Teď diváky čeká už pátá série! Navštivte web CNN Prima NEWS na https://cnnprima.cz Instagram: https://www.instagram.com/showtime_cnnprima Facebook: https://www.facebook.com/TOPSTAR Odkaz na reportáž: https://www.facebook.com/TOPSTAR/videos/126980952595679 #CNNPrimaNEWS See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ranním Hostem na Frekvenci 1 byl herec Petr Buchta! Má rád buchty? Jak prožívá Vánoce? A co ho tak baví na otužování v ledové vodě? Poslechněte si celý rozhovor.

Lék na virus HIV stále nemáme. Vir totiž na rozdíl od koronaviru neustále mutuje. Postupem léčby vznikají nejrůznější formy viru, které ztrácí citlivost na jednotlivé léky. Přesto je tady možnost s názvem PrEP.

O seriálu Most! řekl, že jeden den usínal jako neznámý divadelní herec, druhý den se probudil jako celebrita. „Člověk pomalu nemůže jít na večeř. Lidé na vás mluví, když jíte, mluví na vás u mušle na toaletě, chtějí se s vámi fotit. Je to zvláštní druh tlaku a člověk ztratí pocit anonymity,“ vypráví herec Michal Isteník. Postupem času se s tím ale naučil žít a teď si pochvaluje roli žárlivého krále Leonta v Zimní pohádce na Letních shakespearovských slavnostech.

Flace (zkratka pro Fashion Place) byla původně pouze Facebooková skupina, na které se přeprodávaly aktuální dropy Supreme, adidas Yeezy a další hypebeast oblečení a tenisky. Postupem času se však z Flace stal i obchod v centru Bratislavy s vlastním brandem oblečení a také hlavně komunita, za kterou stojí Peter Hlavička, který pod přezdívkou Hlava už skoro dekádu píše ty nejčtenější články o módě na Refresheru. A jelikož je Hlava chodící streetwear wikipedie, více než hodinu jsme si o streetwearu povídali. Řeč byla o legendárních článcích Napiču Swag, resellování Uniqlo triček nebo o zrušeném kolabu Flace x Moloch Vlavo.

Ondřej Kania je teprve sedmadvacetiletý podnikatel, který před dvěma lety odmítl nabídku, aby se stal ministrem školství. Když dostudoval základní školu, sám si sehnal stipendium na střední škole ve Spojených státech. Po návratu začal organizovat výjezdy českých studentů do USA. Postupem času se svým kamarádem odkoupil pražské soukromé gymnázium a v následujících letech založili tři soukromé střední školy. Nyní uvažují o odkoupení dalších dvou. Kania, kterého magazín Forbes zařadil do prestižního výběru mladých nadějí 30 pod 30, je považován za tvrdého kritika českého školství.Support the show (https://mailchi.mp/c1ffa0db4436/insider)

Ondřej Kania je teprve sedmadvacetiletý podnikatel, který před dvěma lety odmítl nabídku, aby se stal ministrem školství. Když dostudoval základní školu, sám si sehnal stipendium na střední škole ve Spojených státech. Po návratu začal organizovat výjezdy českých studentů do USA. Postupem času se svým kamarádem odkoupil pražské soukromé gymnázium a v následujících letech založili tři soukromé střední školy. Nyní uvažují o odkoupení dalších dvou. Kania, kterého magazín Forbes zařadil do prestižního výběru mladých nadějí 30 pod 30, je považován za tvrdého kritika českého školství.Support the show (https://mailchi.mp/c1ffa0db4436/insider)

Pražské Studio Alta od května letošního roku rozvíjí své aktivity v karlínské Invalidovně, kde získalo od Národního památkového ústavu do výpůjčky celé západní křídlo. Studio Alta vzniklo v roce 2008 jako prostor pro tvorbu a uvádění zejména tanečního umění a fyzického divadla. Postupem času se proměnilo a rozrostlo na multikulturní centrum a tvůrčí hub propojující umělce, veřejnost a různorodé komunity.

V předchozí části rozhovoru s naším asi nejznámějším majitelem pivovaru, Stanislavem Bernardem, jsme mluvili o politické korektnosti, která se nám snaží diktovat, jaké reklamy smí a jaké nesmí být zveřejňovány, ale také o zkušenostech pana Bernarda s politikou, o kterých například řekl: „Měl jsem vnitřní pocit, že když jsem byl schopen postavit na nohy pivovar, nebo prosadit jinou spotřební daň na pivo a tak dále, tak by neměl být až takový problém postavit na nohy Českou republiku. Postupem času jsem ale pochopil, že politika je velmi často jen tupý boj o moc a že to mnohdy není snaha dobrat se nejlepších výsledků pro všechny, ale touha po osobním prospěchu a moci. A v takovém prostředí se neumím pohybovat.“ V tomto díle rozhovoru se Stanislavem Bernardem se vrátíme k reklamám a politické korektnosti, protože ta velmi souvisí se svobodu, či spíše rostoucí nesvobodou slova. 2. díl, 26.05.2020, www.KupreduDoMinulosti.cz

Hostem čtvrtého livestreamu je jeden z nejúspěšnějších mladých Čechů Ondřej Kania. V pouhých 27 letech už má za sebou síť vlastních škol, které buď přebral, nebo rovnou sám založil. Dále provozuje vzdělávací agenturu, časopis Forbes ho zařadil mezi členy evropského výběru 30pod30 a premiér Andrej Babiš mu nabídl funkci ministra školství. Ondřej založil společnost JK Education. Ta původně fungovala pouze jako vzdělávací agentura a dodnes pomáhá studentům zahájit studium v zahraničí, a to zejména v USA, Kanadě a ve Velké Británii. Postupem času ale začal Ondřej se svým týmem přebírat již existující české školy a zakládat nové. Dnes vlastní síť amerických základních a středních škol American Academy v Praze, Brně a Bratislavě a Pražské humanitní gymnázium. V rozhovoru si budeme povídat o tom, jak se mu celé vzdělávací impérium povedlo vybudovat, jak ho úspěch v podnikání změnil, jak v 25 letech získal prvního investora, jak kvůli němu musel svůj byznys změnit a jak se vůbec živnost transformuje v holding několika společností, které dnes Ondřej řídí. Tato epizoda je součástí podcastu rostecky.cz a moderuje ji Jiří Rostecký. Pokud chcete podpořit jeho práci, sdílejte epizodu dál a neváhejte se podívat i na webové stránky rostecky.cz a Jirkův osobní blog: https://bit.ly/JirkaBlog Veškerá doporučení, informace, data, služby, reklamy nebo jakékoliv jiné sdělení zveřejněné na našich stránkách je pouze nezávazného charakteru a nejedná se o odborné rady nebo doporučení z naší strany. Podrobnosti na odkazu https://mladypodnikatel.cz/upozorneni.

Hostem čtvrtého livestreamu je jeden z nejúspěšnějších mladých Čechů Ondřej Kania. V pouhých 27 letech už má za sebou síť vlastních škol, které buď přebral, nebo rovnou sám založil. Dále provozuje vzdělávací agenturu, časopis Forbes ho zařadil mezi členy evropského výběru 30pod30 a premiér Andrej Babiš mu nabídl funkci ministra školství. Ondřej založil společnost JK Education. Ta původně fungovala pouze jako vzdělávací agentura a dodnes pomáhá studentům zahájit studium v zahraničí, a to zejména v USA, Kanadě a ve Velké Británii. Postupem času ale začal Ondřej se svým týmem přebírat již existující české školy a zakládat nové. Dnes vlastní síť amerických základních a středních škol American Academy v Praze, Brně a Bratislavě a Pražské humanitní gymnázium. V rozhovoru si budeme povídat o tom, jak se mu celé vzdělávací impérium povedlo vybudovat, jak ho úspěch v podnikání změnil, jak v 25 letech získal prvního investora, jak kvůli němu musel svůj byznys změnit a jak se vůbec živnost transformuje v holding několika společností, které dnes Ondřej řídí. Tato epizoda je součástí podcastu www.mladypodnikatel.cz a moderuje ji Jiří Rostecký. Pokud chcete podpořit jeho práci, sdílejte epizodu dál a neváhejte se podívat i na webové stránky www.mladypodnikatel.cz a Jirkův osobní blog: https://bit.ly/JirkaBlog

Fotbalisté Táborska v přípravném zápase ve Voticích porazili béčko pražské Dukly, naopak hráči budějovického Dynama neuspěli. Hokejista Pavel Pýcha se stal historickým rekordmanem. To vše ve Sportovních ozvěnách, které připravil Kamil Jáša.

Druhým představením v divadelní Boudě v Českých Budějovicích je hra Bertolta Brechta Zadržitelný vzestup Artura Uie. Politická satira vypráví o člověku, který už má bohatství a teď touží po moci. Postupem doby roste jeho vliv, daří se mu manipulovat politiky, korumpovat tisk, policii i soudy.

etr Macek začínal jako marketér na volné noze. Později se rozhodl sám pro sebe vytvořit systém, který by mu pomohl s řízením cashflow, úkolů a celého podnikání. Postupem času jej uvolnil pro všechny, a tak vznikl podnikatelský systém Caflou.cz, který dnes používají nejen freelanceři, ale i agentury a další firmy. Vývoj celého projektu financoval Petr Macek ze svého. Utratil za něj už miliony korun, ale povedlo se mu vytvořit nástroj, který dnes skvěle funguje, našel si své místo na trhu a postupně roste i z hlediska finančních výsledků. V našem dnešním rozhovoru, který si můžete poslechnout i jako podcast o podnikání, si povídáme o tom, co vlastně vývoj vlastní aplikace obnáší, jak se určuje jeho cena a s čím vším je potřeba se při jeho tvorbě vypořádat. Veškerá doporučení, informace, data, služby, reklamy nebo jakékoliv jiné sdělení zveřejněné na našich stránkách je pouze nezávazného charakteru a nejedná se o odborné rady nebo doporučení z naší strany. Podrobnosti na odkazu https://mladypodnikatel.cz/upozorneni.

etr Macek začínal jako marketér na volné noze. Později se rozhodl sám pro sebe vytvořit systém, který by mu pomohl s řízením cashflow, úkolů a celého podnikání. Postupem času jej uvolnil pro všechny, a tak vznikl podnikatelský systém Caflou.cz, který dnes používají nejen freelanceři, ale i agentury a další firmy. Vývoj celého projektu financoval Petr Macek ze svého. Utratil za něj už miliony korun, ale povedlo se mu vytvořit nástroj, který dnes skvěle funguje, našel si své místo na trhu a postupně roste i z hlediska finančních výsledků. V našem dnešním rozhovoru, který si můžete poslechnout i jako podcast o podnikání, si povídáme o tom, co vlastně vývoj vlastní aplikace obnáší, jak se určuje jeho cena a s čím vším je potřeba se při jeho tvorbě vypořádat.

Na Pavla Králíčka jsem narazil už před mnoha lety, kdy jsem poprvé objevil některý z jeho blogů. Psal o osobním rozvoji, módě, ale třeba i o blogování jako takovém. Postupem častu se z blogera posunul dál a dnes provozuje prosperující e-shop s gentlemanských zbožím GentlemanStore.cz. V rozhovoru, který najdete i v našem podcastu o podnikání, jsme si povídali o tom, jak ke tvorbě e-shopu přistupuje, jak se mu daří propagovat naprosto neznámé produkty a čemu se ve své firmě věnuje nejvíce. Zmínili jsme ale i jeho blogerské začátky a probrali, jak vlastně vznikají úspěšné blogy a jak můžete ke tvorbě obsahu přistoupit i vy. Co se v rozhovoru dozvíte? - Jak vytvořit úspěšný blog? - Co je základem úspěšné tvorby obsahu? - Jak vznikl e-shop GentlemanStore.cz? - Jak dnes prodává své produkty, a to i ty naproasto neznámé? - Co mu funguje nejvíce v marketingu? - Jak Pavel pracuje a čemu se chce ve své firmě věnovat nejvíce? rostecky.cz www.rostecky.cz Veškerá doporučení, informace, data, služby, reklamy nebo jakékoliv jiné sdělení zveřejněné na našich stránkách je pouze nezávazného charakteru a nejedná se o odborné rady nebo doporučení z naší strany. Podrobnosti na odkazu https://mladypodnikatel.cz/upozorneni.

Na Pavla Králíčka jsem narazil už před mnoha lety, kdy jsem poprvé objevil některý z jeho blogů. Psal o osobním rozvoji, módě, ale třeba i o blogování jako takovém. Postupem častu se z blogera posunul dál a dnes provozuje prosperující e-shop s gentlemanských zbožím GentlemanStore.cz. V rozhovoru, který najdete i v našem podcastu o podnikání, jsme si povídali o tom, jak ke tvorbě e-shopu přistupuje, jak se mu daří propagovat naprosto neznámé produkty a čemu se ve své firmě věnuje nejvíce. Zmínili jsme ale i jeho blogerské začátky a probrali, jak vlastně vznikají úspěšné blogy a jak můžete ke tvorbě obsahu přistoupit i vy. Co se v rozhovoru dozvíte? - Jak vytvořit úspěšný blog? - Co je základem úspěšné tvorby obsahu? - Jak vznikl e-shop GentlemanStore.cz? - Jak dnes prodává své produkty, a to i ty naproasto neznámé? - Co mu funguje nejvíce v marketingu? - Jak Pavel pracuje a čemu se chce ve své firmě věnovat nejvíce? www.mladypodnikatel.cz www.rostecky.cz

YouTuber Nejfake. Jeden z nejdéle působících a především pravidelně publikujících YouTuberů v Československu. Začínal jako každý, vzal do ruky telefon a natáčel. Postupem času se přidala řada fanoušků, sláva a dostatek peněz, aby se mohl tvorbou videí živit. YouTube je tu jako neohrožený solitér, který díky absenci konkurence může diktovat podmínky, i když, ani po letech od spuštění, stále svému majiteli, společnosti Google, nevydělává. Mnozí zavedení YouTubeři budou díky Instagramu končit, jelikož je náročnější vytvořit video, než fotografii - za kterou, v rámci spolupráce s firmami, dostanou stejné peníze.

Urza je anarchokapitalistický autor; napsal asi tisíc libertariánských textů na web i do tištěných médií a první českou knihu o anarchokapitalismu. O svobodě, etice, volném trhu, ekonomii a roli státu ve společnosti nejen přes deset let čte, přemýšlí a píše, ale též přednáší, natáčí videa a je zván do různých pořadů i panelových diskusí. Urza vystudoval MFF UK se zaměřením na informatiku a živil se programováním. Když se k němu dostala myšlenka anarchokapitalismu, byl jejím velkým odpůrcem. Rozhodl se tedy, že napíše článek, kde vysvětlí proč je tato ideologie zcestná. Postupem času při psaní článku, ale přesvědčil sám sebe o smyslu a fungování anarchokapitalismu a stal se největším zastáncem a propagátorem v Čechách. Založil Institut Ludwiga von Misese a spolu s manželkou Terezou tvoří Svobodný přístav, kde propagují své názory. V rozhovoru se tedy bavíme nejen o Urzově postojích, ale snažím se zjistit i různé argumenty na roli státu. Jelikož Proti Proudu je o rozšiřování obzorů a zajímavých lidech, myslím, že i tento díl vám něco předá. Ať už s myšlenkami anarchokapitalismu souhlasíte, nesouhlasíte neboj jste někde uprostřed, moji ambicí je pomoci vám uvědomit si vaše vlastní názory a vidění světa. V rozhovoru s Urzou se dozvíte: Jak přišel na anarchokapitalismus? Co to je Rakouská ekonomická škola? Existují skutečné monopoly? Fungoval by život bez státu? Přicházíme postupem času o svobodu? A co to vlastně je ten anarchokapitalismus? Sledujte Proti Proudu na Facebooku nebo na webu Proti Proudu.

Politická korektnost, to jsou slova, která se v negativních i pozitivních konotacích skloňují stále častěji. Zpočátku to vypadalo jako pouhá slušnost, snaha neuvádět jiné do rozpaků, takže černoši v Americe již nejsou černochy, ale Afroameričany, a indiáni již nejsou indiány, ale rodilými Američany. Postupem času se ale ukázalo, že jde o ideologii, která postupně slaví vítězství nejen v USA, ale v tažení zeměmi celého světa, včetně Evropy. S politickou korektností se setkáváme na každém kroku a mění celé kultury, i tu naši. Za snahou změnit jazyky západních zemí tak, aby údajně nebyla způsobována újma některým skupinám, je ve skutečnosti ukryta ideologie, která se snaží smazávat přirozené rozdíly, například mezi muži a ženami, za pomoci takzvaných gender studies. Tyto ideologické postoje jsou pak společnosti vnucovány různými prostředky – zábavou, školstvím, uměním, médii, jako hotové a konečné pravdy. O tématu politické korektnosti a souvisejících problémech rozmlouvá Martina Kociánová s publicistou Andrejem Duhanem. 1. díl, 28.08.2018, www.KupreduDoMinulosti.cz

Přátelé ho znají jako Metlu a zakladatele webových stránek, eshopu a kamenného obchodu Paleo Doupě. Podnět ke změně ve stravování přišel, když Metla, začal mít zájem starat se o to, co jí. Nechtěl jíst polotovary a cpát se salátem s rohlíky z kantýny. Prvně šlo jen o to, zkusit společně s partnerkou změnu ve stravování. Měsíc příprav na změnu Měsíc postupně připravovali svoji kuchyň na přicházející změnu. S partnerkou měli roční experimentování, během kterého vyzkoušeli stravování podle programu Whole30, takto začala i Míša Luňáčková z yummymummyfoodie, náš rozhovor najdeš mezi ostatními začíná slovy Whole30. Zkusili taky stravování podle Tima Ferrisse z knížky Čtyřhodinové tělo. U stravování podle Tima se nesetkali s žádnými pozitivními výsledky, tak se posunuli dál. Tim ve své knize doporučuje konzumaci luštěnin v podobě čočky a fazolí, což se v paleo stavování nedoporučuje. V této knize naleznete daleko víc informací, než jen ty týkající se stravování. Najdete v ní taky třeba to, jak se efektivně hýbat v minimální časové dotaci. Největší dopad měla změna na sociální prostředí Zkusili taky Dukanovu dietu a ketózu. V průběhu jejich experimentování se stravou Metla začal pociťovat, že to má největší dopad na jejich sociální prostředí. Jít večer do restaurace s přáteli se stalo náročnější. Postupem času se však naučili vybírat a komunikovat s personálem tak, aby dostali přesně to, co chtějí a naopak omezili na talíři to, o co nestojí a nechtějí jíst. Dnes se Metla stravuje podle paleo stravy, která je hodně otevřená a nemá pevná pravidla. Proto taky nemá rád toto škatulkování a nálepkování stravování. Pro každého totiž může znamenat stravovat se podle paleo principů trochu něco jiného. Změna ve stravování přináší benefity Přechod od nezdravého stravování ke stravování, kde je kladem vysoký požadavek na kvalitu Metlovi přineslo zvýšení sebevědomí, víc energie, zlepšení soustředí, čistou mysl a 5 kilo úbytku na váze. Paleo Doupě Nápad pro vybudování obchodu Paleo Doupě vznikl z Metlovi potřeby mít všechny oblíbené výrobky na jednom místě. Taky chtěl mít přehled v tom, jestli je kvalita výrobků pořád na stejné úrovni nebo se mění. Dnes má kamenný obchod Paleo Doupě dva roky od otevření a eshop Paleo Doupě funguje zhruba rok. Celkově se o paleo stravu Metla zajímá a praktikuje ji od roku 2012.

CEO H1.cz Filipovi Kahounovi jsem vylíčil, jak jsem poznal agenturu H1.cz. Jako lovebrand. Postupem času jsem ale začal slýchat jen o odchodech některých zaměstnanců, o tom, jak se firma prodávala, a o různých dalších nepříliš pozitivních zprávách. Doslech jsem se také spoustu zvěstí o tom, co se v „Hájedničce“ děje. Přišlo mi to jako skvělé téma, které by mohlo inspirovat ty, co chtějí také vybudovat svoji agenturu nebo co se s ní už dostávají do stavu, ve kterém je nutná její transformace. Jak takový moment poznat a jak se H1.cz popasovala s některými problémy, popsal Filip Kahoun v tomto rozhovoru. Co se dozvíte? - Proč vzal Filip funkci CEO firmy? - V jakém stavu H1.cz byla při jeho příchodu? - Jaké největší problémy v ní musel řešit? - Proč si vysloužil pověst kata? - Jak ve firmě udržet klíčové zaměstnance? - Jak se mění marketingová strategie H1.cz a v čem měla trhliny? - Jak firmu ovlivnily její akvizice novými majiteli? - Jak proběhla firemní restrukturalizace? - Je H1.cz stále lovebrand? rostecky.cz www.rostecky.cz Veškerá doporučení, informace, data, služby, reklamy nebo jakékoliv jiné sdělení zveřejněné na našich stránkách je pouze nezávazného charakteru a nejedná se o odborné rady nebo doporučení z naší strany. Podrobnosti na odkazu https://mladypodnikatel.cz/upozorneni.

CEO H1.cz Filipovi Kahounovi jsem vylíčil, jak jsem poznal agenturu H1.cz. Jako lovebrand. Postupem času jsem ale začal slýchat jen o odchodech některých zaměstnanců, o tom, jak se firma prodávala, a o různých dalších nepříliš pozitivních zprávách. Doslech jsem se také spoustu zvěstí o tom, co se v „Hájedničce“ děje. Přišlo mi to jako skvělé téma, které by mohlo inspirovat ty, co chtějí také vybudovat svoji agenturu nebo co se s ní už dostávají do stavu, ve kterém je nutná její transformace. Jak takový moment poznat a jak se H1.cz popasovala s některými problémy, popsal Filip Kahoun v tomto rozhovoru. Co se dozvíte? - Proč vzal Filip funkci CEO firmy? - V jakém stavu H1.cz byla při jeho příchodu? - Jaké největší problémy v ní musel řešit? - Proč si vysloužil pověst kata? - Jak ve firmě udržet klíčové zaměstnance? - Jak se mění marketingová strategie H1.cz a v čem měla trhliny? - Jak firmu ovlivnily její akvizice novými majiteli? - Jak proběhla firemní restrukturalizace? - Je H1.cz stále lovebrand? www.mladypodnikatel.cz www.rostecky.cz

Webové řešení je základním stavebním kamenem každého e-shopu. Proto se jeho tvorbě nebo alespoň výběru nevěnujeme poprvé. Tentokrát se ale podíváme, jak svůj web i všechno za ním vyvíjí samotná Alza. Pro Alzu dnes pracuje 44 vývojářů, z toho jsou 2 bodyshoppovaní (ve videu zjistíte, co to znamená). 29 z nich pracuje na webové verzi Alzy, 15 na mobilních aplikacích. Jejich vedoucím je Vladimír Dědek, který je sám vývojář. Postupem času se ale posunul do role team-leadera a dokáže dnes skvěle zhodnotit, s jakými největšími nedostatky se u vývojářů setkává a v čem by se podle něj měli více vzdělávat. V rozhovoru jsme probrali i to, jak Alza přistupuje k vývoji svého řešení, jak určuje priority pro další práci a jak definuje poměr mezi inovacemi a vývojářskou rutinou. Nezmínit jsme nemohli ani hledání nových vývojářů, jejich motivování a udržení ve firmě. Co se v rozhovoru dozvíte? - Jak probíhá vývoj webového řešení Alzy? - Kdy vyvíjet vlastní řešení a kdy použít kabicové apod.? - Má dnes ještě smysl investovat peníze do vlastního vývoje? - Co je na vývoji vlastního řešení nejtěžší? - Jak při vývoji určovat priority? - Jak hledat nové vývojáře a čím je motivovat? - Kdy se vyplatí vyvíjet vlastní mobilní aplikaci? - V čem dělají vývojáři nejčastěji chybu a co jim chybí? rostecky.cz www.rostecky.cz Veškerá doporučení, informace, data, služby, reklamy nebo jakékoliv jiné sdělení zveřejněné na našich stránkách je pouze nezávazného charakteru a nejedná se o odborné rady nebo doporučení z naší strany. Podrobnosti na odkazu https://mladypodnikatel.cz/upozorneni.

Webové řešení je základním stavebním kamenem každého e-shopu. Proto se jeho tvorbě nebo alespoň výběru nevěnujeme poprvé. Tentokrát se ale podíváme, jak svůj web i všechno za ním vyvíjí samotná Alza. Pro Alzu dnes pracuje 44 vývojářů, z toho jsou 2 bodyshoppovaní (ve videu zjistíte, co to znamená). 29 z nich pracuje na webové verzi Alzy, 15 na mobilních aplikacích. Jejich vedoucím je Vladimír Dědek, který je sám vývojář. Postupem času se ale posunul do role team-leadera a dokáže dnes skvěle zhodnotit, s jakými největšími nedostatky se u vývojářů setkává a v čem by se podle něj měli více vzdělávat. V rozhovoru jsme probrali i to, jak Alza přistupuje k vývoji svého řešení, jak určuje priority pro další práci a jak definuje poměr mezi inovacemi a vývojářskou rutinou. Nezmínit jsme nemohli ani hledání nových vývojářů, jejich motivování a udržení ve firmě. Co se v rozhovoru dozvíte? - Jak probíhá vývoj webového řešení Alzy? - Kdy vyvíjet vlastní řešení a kdy použít kabicové apod.? - Má dnes ještě smysl investovat peníze do vlastního vývoje? - Co je na vývoji vlastního řešení nejtěžší? - Jak při vývoji určovat priority? - Jak hledat nové vývojáře a čím je motivovat? - Kdy se vyplatí vyvíjet vlastní mobilní aplikaci? - V čem dělají vývojáři nejčastěji chybu a co jim chybí? www.mladypodnikatel.cz www.rostecky.cz

Snažíš se vybudovat úspěšný online business, ale nevíš si rady? Tak právě tato epizoda je stavěna pro tebe! Inspiruj se od úspěšného podnikatele Jana Beránka, který před dokončením bakalářského studia založil Usertech. Honza je “ajťákem” tělem i duší. Již v 16 letech se začal starat o webové stránky. Postupem času se naučil kódovat a poznávat online svět tak, že v době studia na ČVUT měl větší znalosti, než se zde vůbec vyučovalo. Jeho firma Usertech se také postupně přetvořila z party kamarádů na plnohodnoutnou digitální agenturu. Tím však příběh Usertechu nekončí, momentálně kromě klientských projektů dělá i kompletní technologický servis startupům a tyto zkušenosti posléze využívá k budování vlastních projektů. Bavíme se o tom jak se to stalo, díky čemu firma roste o 400% ročně a na co zde koukají při přijímacích pohovorech. Honzovo nepřijetí na “vysněné” 9 - 5 pracovní místo, změna mindsetu a tvrdá dřina patří mezi hlavní důvody, díky kterým firma dokázala expandovat jak na americký, tak i na čínský trh. Chcete vědět jak na to? Poslechněte si právě Honzův příběh a jeho cesty k úspěchu.

V sobotu oslavil AffilBox 4 roky. Byla to první SaaS aplikace, kterou jsem vyvinul a uvedl na trh. Postupem času jsem vytvořil několik dalších aplikací a tou nejnovější je SupportBox. Nástroj pro zjednodušení e-mailové podpory pro týmy ve firmě. Za tyto 4 roky jsem se toho mnoho naučil a pokud by vás zajímalo, co to obnáší takovou SaaS aplikaci vyvinout, tak mám pro vás celý příběh, od té první, přes ty další, až po tu poslední. Dozvíte se, na jaké úskalí jsem narazil, nebo třeba kolik mě dosud vývoj SupportBoxu stál.       

V sobotu oslavil AffilBox 4 roky. Byla to první SaaS aplikace, kterou jsem vyvinul a uvedl na trh. Postupem času jsem vytvořil několik dalších aplikací a tou nejnovější je SupportBox. Nástroj pro zjednodušení e-mailové podpory pro týmy ve firmě. Za tyto 4 roky jsem se toho mnoho naučil a pokud by vás zajímalo, co to obnáší takovou SaaS aplikaci vyvinout, tak mám pro vás celý příběh, od té první, přes ty další, až po tu poslední. Dozvíte se, na jaké úskalí jsem narazil, nebo třeba kolik mě dosud vývoj SupportBoxu stál.