Podcasts about Algum

Fernando Silva é Diretor de Insígnia Modelo Continente. Uma vida dedicada ao retalho. Partilha como a forma de liderar foi mudando ao longo da carreira e os receios de ficar desatualizado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

“Mas ele me disse: “Minha graça é suficiente a você, pois o meu poder se aperfeiçoa na fraqueza.” 2 Coríntios 12:9 NVI Existe algum propósito de Deus em momentos da nossa fraqueza?Diante de momentos de fraquezas, geralmente existem dois extremos de comportamento, o orgulho e a vitimismo .O Orgulhoso é aquele que não quer admitir que está fraco e que jamais demonstrará a alguém suas limitações.Já a vítima é aquela que torna o problema maior que ele é, para assim ser amparado e receber o conforto de quem a consola.Em ambos os casos existe um propósito de Deus em trabalhar através das nossas fraquezas, onde a nossa necessidade de equilíbrio nos faz passar pelo processo de aprendizagem, onde somente a graça de Deus será suficiente em nós.Ao orgulhoso a insistência em não admitir sua fraqueza poderá fazer com que o problema se agrave cada vez mais, já a vítima o conforto de sentir-se amparada, poderá fazer ficar no problema por muito mais tempo e até mesmo deixar de enxergar a solução.A vida é um eterno aprendizado e quanto antes sabemos o nosso lugar, o lugar de Deus em nós, mas rápido passaremos pelas dificuldades entendendo propósito dEle em cada situação.Pensamento do dia:De que forma o problema em que vivemos poderá nos tornar uma pessoa melhor ?Oração: Senhor, nos ajude a nos conhecer de forma suficiente a saber das nossas fraquezas, tendo como saída a sua graça e seu poder agindo e aperfeiçoando em nós, não queremos ser orgulhosos e nem vítimas, mas sim agir como teu filho de forma equilibrada e poderosa.Em nome de Jesus Amém !Que você tenha um dia abençoado !Por Ubiratan Paggio#devocionaisdiarios#deusfalacomigo#eusoudejesus#tuagracamebasta#ubiratanpaggio@ubiratan.paggio

Atenção (disclaimer): Os dados aqui apresentados representam minha opinião pessoal.Não são de forma alguma indicações de compra ou venda de ativos no mercado financeiro.Seleção das partes mais interessantes das Lives de segunda.Live 371 - Visão do Estrategistahttps://youtube.com/live/K1GlQK4QP58

Ele nada terá aprendido com Primo Levi. Uma crónica de Francisco Sena Santos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Elisângela reconstruiu a vida depois do divórcio ao lado de Rafael e encontrou na fé um novo propósito para continuar. Juntos, eles enfrentaram a dor de duas perdas gestacionais, momentos que abalaram profundamente a família e fizeram os dois questionarem até a própria esperança. Quando já estavam cansados de sofrer, uma profecia trouxe de volta a fé de que eles ainda teriam uma filha chamada Rebeca. Algum tempo depois, Elisângela descobriu uma nova gravidez, marcada por medo, oração e muitos desafios, incluindo uma gestação de risco e uma internação delicada. Com apenas 33 semanas, Rebeca nasceu pequena e precisou ficar na UTI, mas se tornou a maior prova de que eles não desistiram da fé mesmo depois da dor. Hoje, Elisângela olha para a filha como o maior testemunho de que Deus esteve presente em cada detalhe da caminhada deles.

Cassius Leitão comanda o papo, com Cami Campos, influenciadora oficial do Cartola, e Mattheus Reis, da equipe do game, nos comentários. Neymar vai mitar para garantir lugar no Copa? Atacantes de Galo e Flu estão bem cotados. O mercado fecha neste sábado (16), às 18h29 (de Brasília). Dá o play!

Chances perdidas ou sustos no fim: o que mais chamou atenção contra o Goiás? Gerson e Matheus Pereira vivem o "prime" da parceria? Como está o interesse do Flamengo por Kaiki? Algum dos pré-convocados vai pra Copa do Mundo com Ancelotti? Com Danny Paiva, Guilherme Macedo e Ricardo González

Atenção (disclaimer): Os dados aqui apresentados representam minha opinião pessoal.Não são de forma alguma indicações de compra ou venda de ativos no mercado financeiro.Seleção das partes mais interessantes das Lives de segunda.Live 369 - Visão do Estrategistahttps://youtube.com/live/IqHP3fka0_g

Assimetria, cor irregular, crescimento… há sinais que não devem ser ignorados. Conheça a regra ABCDE, saiba identificar os alertas do melanoma e quando procurar ajuda.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Assimetria, cor irregular, crescimento… há sinais que não devem ser ignorados. Conheça a regra ABCDE, saiba identificar os alertas do melanoma e quando procurar ajuda.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quer aprofundar seu conhecimento teológico?Conheça o Loop!Nosso Programa de Formação Personalizada em teologia,com mais de 1000 aulas disponíveis!https://theinvisiblecollege.com.br/loop/

Chegamos e chegamos com muita coisa para contar. Algum jet lag também, mas nada que uma sesta não resolva. Tudo começou no avião, ou melhor, na tentativa de entrar num avião que quase não embarcamos devido à falta de conhecimento de inglês por parte do Rui. Mais uma vez. Falamos sobre tudo do Coachella, a experiência, o que sentimos, o que vimos e ainda as vossas questões. Sobre conduzir nos Estados Unidos e ser julgados por todos enquanto estivemos em Los Angeles. Esperemos que gostemREDES SOCIAISMafalda Castro: https://www.instagram.com/mafaldacastro/Rui Simões: https://www.instagram.com/ruisimoes10/Bate Pé instagram: https://www.instagram.com/batepeclips/Bate Pé Tiktok: https://www.tiktok.com/@bate.pe

Imagine que você está sentado no sofá e de repente ouve um grande barulho vindo da cozinha. Ou você está andando de carro e ouve um som estranho do motor. Esses barulhos podem ser a denúncia de que algo está errado.Quando vamos ao médico, em geral ele executa um procedimento chamado auscultar, que nada mais é que ouvir os ruídos de nosso corpo. A partir disso ele pode diagnosticar anomalias.Veja o que diz o Salmo 65 no verso 7: "Tu acalmas o rugido dos mares, o ruído das suas ondas e o tumulto dos povos."Toda essa ideia de barulho e ruído veio do texto. Tanto o barulho do mar quanto o barulho das multidões são sintomas de que algo não parece normal.Nós também produzimos ruídos e isso também pode ser um indicativo de que algo não está bem. Pode ser ansiedade, medo, nervosismo, raiva. Mas às vezes fingimos não ouvir nada que nosso corpo está dizendo e isso impede qualquer tratamento.O texto diz que Deus acalma os mares e as multidões e por isso não tenho dúvidas de que Ele pode acalmar também o seu coração. Se você precisa de ajuda, só clamar a Deus e Ele vai te socorrer.

Sermão para o IV Domingo da QuaresmaPadre Luiz F. Pasquotto, IBP.15/03/2026Capela Nossa Senhora das Dores, DF.

Marina Franco é figurinista, com formação em História da Arte. Em 2026 completa 25 anos de carreira fazendo filmes, séries, peças de teatro, campanhas de moda e anúncios publicitários. É fascinada pelo poder da criação em si e vê nos ofícios do cinema, da moda e da arte uma maneira fantástica de dar forma às ideias.Em 2020 foi vencedora do troféu Grande Otelo e do 25º Prêmio Guarani de Cinema Brasileiro, na categoria Melhor Figurino, pelo longa-metragem A Vida Invisível.Sinopse:Baseado no livro de Martha Batalha e dirigido por Karim Aïnouz, o longa, ambientado no Rio de Janeiro dos anos 1950, gira em torno de Eurídice e sua irmã Guida, filhas de um conservador casal de portugueses que moram no Rio de Janeiro. Próximas e dedicadas uma a outra, elas acabam se separando quando Guida se apaixona por um marinheiro grego e foge com a intenção de se casar, despertando a ira do pai e deixando Eurídice sozinha com seu sonho de se tornar uma pianista profissional. Algum tempo depois, ao retornar ao Brasil grávida e desiludida, Guida é rejeitada pelo pai ainda enfurecido, que mente ao afirmar que Eurídice foi aceita em um conservatório em Viena e saiu do país, plantando na filha mais velha a sugestão de ter sido abandonada pela irmã bem-sucedida.Ficha Técnica:DIREÇÃOKarim AïnouzROTEIROMurilo Hauser, Inés Bortagaray, Karim AïnouzFOTOGRAFIAHélène LouvartDIREÇÃO DE ARTERodrigo MartirenaFIGURINOMarina FrancoMAQUIAGEMRosemary PaivaMÚSICABenedikt SchieferPRODUÇÃORodrigo Teixeira, Michael WeberDESIGN DE PRODUÇÃORodrigo MartirenaELENCOJulia Stockler, Carol Duarte, Flávia Gusmão, Antônio Fonseca, Nikolas Antunes, Maria Manoella, Flavio Bauraqui, Cristina Pereira, Marcio Vito, Gillray Coutinho, Gregório Duvivier e Fernanda Montenegro.

O balanço de temas discutidos no podcast passa pelas discussões feitas pela Assembleia de Minas sobre desde a dívida do estado até a batalha das famílias de doentes raros.

O CAMISA 42 FALOU SOBRE O TEMA!No 8º Bom Dia Porcada de 2026, vamos trazer todas as informações sobre o Flaco López e a seleção do Paulistão 2026 conquistado pelo Palmeiras.Negociaria o Flaco? Faltou algum palmeirense na seleção do Paulista? Algum palmeirense não mereceu ser escalado?Todas as quartas às 11h acompanhem o Bom Dia Porcada

Era quase sempre aos domingos que isso acontecia. Meu pai na sala assistindo jogo e a minha chegava, secando as mãos molhadas no guardanapo, dizendo: “bem, você pode dar uma olhadinha na porta do armário da lavanderia? não está fechando direito, tem alguma coisa pegando”.Ele então procurava a caixa de ferramentas, subia na cadeira, abria e fechava a porta muitas vezes. A essa altura minha mãe já estava em pé, do lado dele, perguntando: o que será que é? é a trinca que enferrujou? Algum parafuso solto? Será que caiu alguma coisa no vão e a gente não percebeu?Meu pai respondia um “não sei”, porque ele não sabia mesmo. O problema visível era: a porta não estava fechando. Mas o motivo pelo qual isso estava acontecendo, não dava para identificar a olho nu, era algo mais escondido. E talvez por isso que essa memória tenha me voltado, quando eu pensava numa pergunta que eu recebi: como faz para dar continuidade nas coisas sem se sabotar? Como pensar em não desistir ou procrastinar? As respostas a que eu cheguei, eu conto nesse episódio.PUBLICIDADE: EBACLink: https://ebac.me/f5fe19CUPOM: NAT200 (para R$ 200 de desconto)Apoie a nossa mesa de bar: https://apoia.se/paradarnomeascoisasPalestra em Curitiba:https://www.sympla.com.br/evento/natalia-sousa-em-curitiba-palestra-medo-de-dar-certo/3163529?referrer=www.google.com&referrer=www.google.comMEU LIVRO: Medo de dar certo: Como o receio de não conseguir sustentar uma posição de sucesso pode paralisar você | Amazon.com.brApoie a nossa mesa de bar: https://apoia.se/paradarnomeascoisasPara concorrer o livro “O que não estou vendo?” da Emma Reed Turrell:https://docs.google.com/forms/d/1ZrXndaU3PnCeYnhhoBL63knIPlggBff8w5ytIeRJf5w/edit

A Defesa Civil do Estado de São Paulo mantém o alerta para chuvas intensas no litoral paulista, especialmente nas cidades de Ubatuba e Peruíbe, que foram as mais atingidas nos últimos dias. Foi instalado um gabinete de crise que deverá ficar ativo pelo menos até quinta-feira, uma vez que o órgão manteve o alerta vermelho para acumulado de chuva até sexta em todo o litoral paulista. Já foram registradas 19 mortes no Estado desde o início da operação de monitoramento das chuvas, em dezembro. Em entrevista à Rádio Eldorado, o diretor da Defesa Civil, coronel Adriano Baruffaldi, disse que o Estado tem oito sirenes em pontos críticos e pretende instalar outras sete até o fim do ano para orientar a saída de moradores em momentos mais graves, após os treinamentos que são realizados. “Se tocou tem algum motivo. É difícil deixar a residência nesse momento, mas a vida está em primeiro lugar”, ressaltou. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Os advogados de Sócrates têm todos o mesmo perfil: disponibilidade para assumir o insulto. Ana Abrunhosa descompôs o ministro da Agricultura — foi “puxadote” e escusado. Afinal, precisa de ministros?See omnystudio.com/listener for privacy information.

E aí, tudo bem por aqui?Profa Ju chegando. Sejam todos bem-vindos.Quero desejar uma ótima semana para você que ouve semanalmente o nosso conteúdo!Um abraço forte e bem brasileiro!  Hoje, nós vamos falar sobre cultura brasileira e que, na minha opinião, apesar de ser muito vendido para o exterior não é a maior festa do Brasil. A conversa de hoje é sobre o Carnaval. Isso mesmo! Este episódio será um basta para a sua falta de conhecimento sobre o Carnaval. Gente! Desculpe pela expressão que vou usar, mas é importante!Preciso que dizer que carnaval não é somente putaria. A festa de Carnaval está muito além do que você pode imaginar. Prepare-se e recomendo ouvir esse conteúdo mais de uma vez!No episódio 54 – Antes do samba: Chiquinha Gonzaga, falei sobre o pioneirismo e coragem da musicista ao romper com as tradições da época e apresentar o primeiro samba-enredo que representa hodiernamente o carnaval. Falei também sobre Noel Rosa, episódio 55 e sobre Cartola e a Estação Primeira de Mangueira, episódio 56. Você já teve algum momento em que quis subverter a ordem? Algum momento que pudesse deixar de ver as coisas como são e, temporariamente, assumir o inverso? Se existisse um momento do ano no seu país que isso fosse possível, como seria para você?

O Superbowl está a chegar e as atrações musicais são muitas! Snoop Dogg é destaque nos JO Inverno.

Álvaro Beleza (PS) acredita que o foco principal da campanha é ajudar as pessoas. Já Luís Paulo Fernandes (Chega) afirma que "disparar" de Ventura é propor soluções reais para lidar com os efeitos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lives Amorosidade

Lives Amorosidade

Sua ligação com a bicicleta começou cedo em sua vida. Pedalava com os amigos pelas ruas do bairro e viveu a mania do BMX no Brasil. Na escola, jogou voleibol, mas destacou-se mesmo em matemática e física, desenvolvendo interesse por eletrônica e computação. Cursou Engenharia Naval na Escola Politécnica da USP e, nesse período, praticou mergulho livre e autônomo, além de ginástica olímpica recreativa. Iniciou a vida profissional estagiando e depois trabalhando no marketing de multinacionais, ao mesmo tempo em que passou a se aventurar no mountain bike, que dava seus primeiros passos no Brasil. A partir do início dos anos 1990, passou a se envolver de forma mais intensa com a bicicleta. Com Daniel Aliperti, um amigo de infância, fundou a loja Pedal Power, que logo se tornou referência no mercado. Algum tempo depois, deu início à importação de marcas icônicas do segmento, como Ritchey, Santa Cruz e Rocky Mountain. Profissionalmente e pessoalmente, sua ligação com a bicicleta só aumentava. Abriu uma loja em Campos do Jordão e aproveitou para explorar as oportunidades locais no mountain bike, trekking e aventuras ao ar livre. Em 1997, começou a participar de enduros a pé e das primeiras corridas de aventura realizadas no Brasil. No ano seguinte, ao lado da esposa, integrou a melhor equipe brasileira na primeira edição da Expedição Mata Atlântica e participou da lendária Southern Traverse, na Nova Zelândia. Ao longo dos anos seguintes, competiu em mais algumas corridas de aventura até se voltar novamente ao mountain bike, geralmente em dupla com sua esposa. Em 1999, sua importadora, a Proparts, passou a representar  outras marcas fortes, como RockShox e SRAM. Nos anos seguintes, ao lado de Giancarlo Clini, idealizou o que viria a se tornar a Aliança Bike, associação que presidiu por dois mandatos consecutivos. Depois, conquistou a representação da Specialized e implantou a subsidiária da marca no Brasil. Quase uma década depois, conquistou a Mavic, a Zipp e, posteriormente, a gigante Garmin. Em 2018, decidiu então mudar-se com a família para o Canadá e, no ano seguinte, deixou a Pedal Power, focando exclusivamente no fortalecimento e crescimento das marcas que representa e em agregar novas marcas ao seu portfólio, como Vittoria, Shokz e Orbea. Conosco aqui, o engenheiro naval com pós-graduação em administração, empreendedor que tem um portfólio com 14 marcas representadas no Brasil, um dos melhores corredores de aventura brasileiros do final dos anos 1990, um amante do ciclismo e da vida ao ar livre, o paulistano Marcelo de Barros Dantas Maciel. Inspire-se! Um oferecimento @2peaksbikes A 2 Peaks Bikes é a importadora e distribuidora oficial no Brasil da Factor Bikes, Santa Cruz Bikes e de diversas outras marcas e conta com três lojas: Rio de Janeiro, São Paulo e Los Angeles. Lá, ninguém vende o que não conhece: todo produto é testado por quem realmente pedala.  A 2 Peaks Bikes foi pensada e criada para resolver os desafios de quem leva o pedal a sério — seja no asfalto, na terra ou na trilha. Mas também acolhe o ciclista urbano, o iniciante e até a criança que está começando a brincar de pedalar. Para a 2 Peaks, todo ciclista é bem-vindo.  Conheça a 2 Peaks Bikes, distribuidora oficial da Factor, da Santa Cruz e da Yeti no Brasil. @2peaksbikesla SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.    

Prepare-se para a segunda metade do dia sabendo de tudo que mexeu com o mercado nas primeiras horas do pregão. Informação e análise com Roberto Motta. O Resumo da Manhã é transmitido de segunda a sexta, às 13h. Ative as notificações do programa e acompanhe ao vivo!

Algum caso a ser resolvido na floresta? Chamem a Dona Coruja, a melhor investigadora da região! Após resolver o caso das bananas roubadas do Macaco e do pote quebrado do Marreco, chega às mãos da detetive outro mistério: o que houve com a Lagarta? A história começa quando a preocupada Joaninha recorre à Dona Coruja, a fim de desvendar o paradeiro de sua amiga Lagarta. Com a primeira pista em mãos, a experiente detetive sai pela floresta perguntando aos animais se eles haviam visto a Lagarta desaparecida. A cada bicho interrogado, surgem novos vestígios e começa um jogo de adivinhação e suspense, no qual ganha quem conhece melhor a natureza. Acompanhe a Dona Coruja nessa aventura e descubra que fim teve a Lagarta fujona. Escrito por Milton Celio de Oliveira Filho, ilustrado por André Neves e publicado pela editora Brinque-Book.Para acompanhar a história juntamente com as ilustrações do livro, compre o livro aqui: ⁠⁠https://amzn.to/4r0nbu6⁠Se vc gostou, compartilhe com seus amigos e me siga nas redes sociais! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/podcast_livros_que__amamos/⁠ E fiquem ligados, porque toda sexta-feira publico uma nova história. Até mais!

Um dos relatos mais assustadores que já chegaram ao Bunker X.Neste episódio, Affonso Solano e Joey Ponzi mergulham em casos reais enviados pela audiência do podcast. Entre eles, o de um ouvinte que vive experiências paranormais recorrentes durante o sono — cada vez mais intensas e difíceis de explicar.Mesmo dormindo por horas seguidas, ele acorda completamente esgotado. As noites são marcadas por paralisias do sono frequentes e episódios ainda mais perturbadores: marcas inexplicáveis surgindo pelo corpo, incluindo arranhões e até o que parece ser uma marca de mão. Tudo isso acompanhado por presenças sombrias no quarto… e pelo comportamento estranho de suas três gatas, que pareciam observar algo que ele não conseguia enfrentar.Seria uma entidade do astral? Um ataque espiritual? Algum tipo de abdução? Ou apenas um distúrbio do sono extremo levado ao limite?Assista agora e tire suas próprias conclusões — se tiver coragem de dormir depois.Já viveu algo parecido?Conte seu relato nos comentários. Quem sabe ele não aparece no próximo episódio do Bunker X?

Está no ar mais um Enfim, Sexta!, podcast do Brasil de Fato MG!Confira os destaques desta semana:Venezuela: houve racha ou traição no chavismo? Qual é o formato da defesa venezuelana? Quais são os interesses e impactos do sequestro de Maduro e Cília Flores pelos EUA?Capacidade de defesa da América Latina: ‘nosso trunfo nunca foi o militar, mas é o diplomático', diz especialistaTrês anos do 8 de janeiro: judiciário julgou, condenou e puniu golpistas, mas faltam ações mais incisivas do Executivo e do legislativoEste é mais um Enfim, Sexta! com Ana Penido, especialista em defesa e segurança e professora da UFRJ, e Bruno Pedralva (PT), vereador de Belo Horizonte. Confira!

5 Nos dias de Herodes, rei da Judeia, vivia um sacerdote chamado Zacarias, do grupo de Abia. Sua esposa era descendente de Aarão e chamava-se Isabel. 6 Ambos eram justos diante de Deus e obedeciam fielmente a todos os mandamentos e ordens do Senhor. 7 Não tinham filhos, porque Isabel era estéril, e os dois já eram de idade avançada. 8 Em certa ocasião, Zacarias estava exercendo as funções sacerdotais no Templo, pois era a vez do seu grupo. 9 Conforme o costume dos sacerdotes, ele foi sorteado para entrar no Santuário, e fazer a oferta do incenso. 10 Toda a assembleia do povo estava do lado de fora rezando, enquanto o incenso estava sendo oferecido. 11 Então apareceu-lhe o anjo do Senhor, de pé, à direita do altar do incenso. 12 Ao vê-lo, Zacarias ficou perturbado e o temor apoderou-se dele. 13 Mas o anjo disse: "Não tenhas medo, Zacarias, porque Deus ouviu tua súplica. Tua esposa, Isabel, vai ter um filho, e tu lhe darás o nome de João. 14 Tu ficarás alegre e feliz, e muita gente se alegrará com o nascimento do menino, 15 porque ele vai ser grande diante do Senhor. Não beberá vinho nem bebida fermentada e, desde o ventre materno, ficará repleto do Espírito Santo. 16 Ele reconduzirá muitos do povo de Israel ao Senhor seu Deus. 17 E há de caminhar à frente deles, com o espírito e o poder de Elias, a fim de converter os corações dos pais aos filhos, e os rebeldes à sabedoria dos justos, preparando para o Senhor um povo bem disposto". 18 Então Zacarias perguntou ao anjo: "Como terei certeza disto? Sou velho e minha mulher é de idade avançada". 19 O anjo respondeu-lhe: "Eu sou Gabriel. Estou sempre na presença de Deus, e fui enviado para dar-te esta boa notícia. 20 Eis que ficarás mudo e não poderás falar, até ao dia em que essas coisas acontecerem, porque tu não acreditaste nas minhas palavras, que hão de se cumprir no tempo certo". 21 O povo estava esperando Zacarias, e admirava-se com a sua demora no Santuário. 22 Quando saiu, não podia falar-lhes. E compreenderam que ele tinha tido uma visão no Santuário. Zacarias falava com sinais e continuava mudo. 23 Depois que terminou seus dias de serviço no Santuário, Zacarias voltou para casa. 24 Algum tempo depois, sua esposa Isabel ficou grávida, e escondeu-se durante cinco meses. 25 Ela dizia: "Eis o que o Senhor fez por mim, nos dias em que ele se dignou tirar-me da humilhação pública!"

A crise demográfica em Itália já está a afetar a economia e a obrigar e o Governo anti-imigração de Giorgia Meloni a ter de atrair imigrantes. Oiça aqui o último episódio do podcast O Mundo A Seus Pés com Pedro Góis, sociólogo da Universidade de Coimbra e investigador na área das migrações internacionais. Este episódio foi conduzido pela jornalista Mara Tribuna e contou com a edição técnica de João Luís Amorim.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Essa live foi simplesmente fantástica.A história do Chico Lima inspirou e surpreendeu centenas de pessoas ao vivo.Ele nadou 30km e correu 42km em 3h31 — sem carboidrato algum.Ao lado da Maria Vitória, mostramos como a eficiência metabólica pode transformar a saúde, o corpo e a performance esportiva.Se você ainda não assistiu, não perca tempo — este conteúdo pode mudar completamente sua forma de enxergar o corpo humano.Links do Livro:https://a.co/d/4tsUkBnhttps://universidades.umlivro.com.br/rijinka--o-gato-belarusso--a-chegada-no-brasil-7427303/p :: Programa Atletas LowCarb: https://www.atletaslowcarb.com.br/programa-alc/Siga-nos nas redes sociais:Instagram:@atletaslowcarbFacebook:https://www.facebook.com/atletaslowcarb/Site:http://www.atletaslowcarb.com.br

In this episode, we're going to learn the difference between "algum / alguma / alguns / algumas" and "nenhum / nenhuma / nenhuns / nenhumas" and how we can translate them in to English depending on the context.

Em agosto e setembro as taxas de retenção na fonte reflectem a descida de IRS e a necessidade de acertar o que se pagou a mais deste imposto, que é a anual, nos sete primeiros meses. Nos três últimos meses do ano, haverá uma nova tabela de retenção e os salários voltam a um valor mais próximo do que estava em julho. De igual modo, o acerto de contas que terá de ser feito em 2026 vai devolver menos dinheiro aos contribuintes e alguns até terão de pagar. Neste episódio, conversamos com a bastonária da Ordem dos Contabilistas Certificados, Paula Franco.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Atenção (disclaimer): Os dados aqui apresentados representam minha opinião pessoal.Não são de forma alguma indicações de compra ou venda de ativos no mercado financeiro.Seleção das partes mais interessantes das Lives de segunda.Live 331 - Visão do Estrategistahttps://youtube.com/live/jLaJNOFK19g

Este é só um trecho da aula completa da música "Fading Like a Flower", da dupla Roxette, que você encontra aqui no podcast "Aprenda Inglês com Música". Use a lupa do podcast para encontrar a aula completa para ouvir ;) Quer dar aquele up no seu inglês com a Teacher Milena ?

A atual geração de consoles está indo para sua metade final e em um período em que o preço dos consoles e jogos começa a cair, estamos enfrentando um aumento que nunca foi visto. O que será que está acontecendo? Será que os preços dos jogos de vídeo game fazem algum sentido? Vem com o Flow Games de hoje que a resenha tá

Alô, alô! Como as mudanças climáticas vão alterar (e estão alterando) a Evolução das espécies? A Evolução é um processo em curso, mas demorado. Será que a taxa de mudanças de uma geração para a outra é tão rápida quanto as mudanças do clima que estamos causando? Algumas espécies de animais e plantas já estão respondendo a essas alterações. Nesse episódio mostraremos como libélulas, leões, crustáceos, plantas, bactérias e fungos estão reagindo ao aumento de temperatura média da atmosfera. Algum estão aguentando, porém até quando? Outros, estão se beneficiando. Porém, estes podem afetar a saúde da humanidade. Por isso, também vamos abordar as consequências sociais da crise climática. Nesse último episódio da temporada "Nós na Evolução", o time se juntou! Amanda Guedes, Camila Beraldo, Mariana Inglez e Lucas Andrade se unem em um estilo entre o narrativo e o conversado. Ao longo da série estudamos muitos assuntos que, quando juntos em uma mesa de conversa, viram complexos e trazer respostas mais consistentes. Ouça agora esse episódio para entender como será nosso futuro e como podemos reagir às mudanças climáticas globais. Assuntos abordados: 00:00 - Série Fallout seria possível?04:01 - Conversa: vai dar tempo de evoluir?06:29 - Pensando no futuro da Evolução10:40 - Libélulas e leões15:33 - Planctons pressionados pelo calor21:50 - Microorganismos nesse cenário25:26 - Escaladores da extinção: migração de plantas31:41 - Consequências sociais34:09 - Ansiedade Climática e parte da solução36:09 - É tempo de Retomada!40:45 - Medidas práticas45:25 - Mensagem final da temporada Referências e links As mudanças climáticas já estão forçando os lagartos, insetos e outras espécies a evoluir – e a maioria não consegue acompanhar (The Conversation) Mudança Climática: do aquecimento da Terra ao colápso ecológico (Jornal Nexo) Evolução Assistida: pesquisadores aceleram evolução de espécies de corais para preservá-las (Revista Exame) (Artigo científico aqui) Site com dados sobre desmatamento e uso do solo no Brasil (Map Biomas) Libélulas escuras estão se tornando mais pálidas absorver menos calor da radiação solar (PNAS) Pés de mostarda estão florescendo mais cedo, aproveitando a água do derretimento do gelo (The Royal Society Publishing) Lagartos estão tornando-se mais tolerantes ao frio, lidar com as temperaturas extremas (The Royal Society Publishing) Uma pesquisa que estudou 19 espécies e aves e mamíferos, como corujas e veados, avaliando se eles evoluem em velocidade suficiente (Nature Communications) Um estudo feito com copepodes (parte do zooplancton) avaliou a capacidade deles gerarem mutações que aumentam sua tolerância à temperatura. (The Royal Society Publishing) Dentro dos animais que têm mais chances, ainda assim, a adaptação tem um custo (Springer Nature) Insetos: Meta-análise revela plasticidade fraca, mas generalizada, nos limites térmicos dos insetos (Nature Communications) Escaladores da Extinção: como aves tropicais estão migrando para as montanhas (mas isso tem um limite) (PNAS) Plantas também escalam (Science Magazine) Quando uma mudança climática ultrapassará a evolução adaptativa? (Wiley reviews) Estudos sobre as origens dos animais árticos podem nos dar novas ideias de como agir com as atuais mudanças climáticas e proteger essas espécies. (Universidade de Bournemouth) Reações futuras da planta Arabidopsis thaliana ao clima (Nature) Seleção sexual, temperatura e juba de leões (Science Magazine)

No podcast ‘Notícia No Seu Tempo’, confira em áudio as principais notícias da edição impressa do jornal ‘O Estado de S.Paulo’ desta segunda-feira (30/06/2025): Desde o início do ano, 69% dos consumidores brasileiros deixaram de levar para casa algum item por causa da inflação, informa Márcia De Chiara. Entre as alternativas para conseguir cumprir minimamente a lista de compras, 44% trocaram marcas caras por mais baratas, de acordo com levantamento Ipsos-Ipec feito a pedido do C6 Bank. Houve também corte nos volumes comprados, com 35% dos consumidores reduzindo as quantidades de café e 24% deixando de levar para casa iogurte. No caso de proteína animal, 35% trocaram carne bovina de primeira, porco ou frango por carne de segunda. Apesar de a inflação da comida começar a dar sinais de trégua, a pesquisa mostra que essa mudança nos preços ainda não foi sentida pela população em geral. Em 12 meses, a inflação de alimentos e bebidas acumula alta de 6,94%, segundo o IPCA-15. E mais: Economia: Ovo volta para o carrinho do consumidor após forte alta Política: Bolsonaro faz menor ato na Paulista desde que deixou o governo Metrópole: Cidades brasileiras fazem corrida para ter sua ‘Times Square’ Esportes: Flamengo abusa dos erros e sucumbe diante do Bayern See omnystudio.com/listener for privacy information.

Após uma festa, Tun, um jovem fotógrafo, e sua namorada, Jane, se envolvem em um trágico acidente de carro, deixando para trás uma garota ferida no meio da estrada. Algum tempo depois, eles tentam seguir com suas vidas, mas sombras misteriosas e rostos aterrorizantes passam a aparecer em nas fotos tiradas por Tun, revelando que você simplesmente não pode escapar do seu passado.Essa é premissa do filme tailandês Espíritos: A Morte Está ao seu Lado, dirigido pela dupla Banjong Pisanthanakun e Parkpoom Wongpoom. Lançado em 2004, o longa é uma das produções de horror mais famosas da Tailândia, traumatizando espectadores mundialmente e gerando 4 refilmagens.Mostrando que uma dor no pescoço pode ter explicações muito mais aterrorizantes, o filme abordou medos tecnológicos e a tradição de tentar capturar espíritos em fotografias. Pegue sua câmera, dê aquela boa alongada e venha com a gente desbravar esse clássico. O Cabana RdM começa agora.O RdMCast é produzido e apresentado por: Gabi Larocca, Gabriel Braga e Thiago Natário.ARTE DA VITRINE: Estúdio GrimESTÚDIO GRIM – Design para conteúdo digitalPortfólio: https://estudiogrim.com.br/Instagram @estudiogrimcontato@estudiogrim.com.brPODCAST EDITADO PORFelipe LourençoSEJA UM(A) APOIADOR(A)Apoie o RdM a produzir mais conteúdo e ganhe recompensas exclusivas!Acesse: https://apoia.se/rdmConheça a Sala dos Apoiadores: https://republicadomedo.com.br/sala-dos-apoiadores/CITADOS NO PROGRAMAEspíritos: A Morte Está ao seu Lado (2004)off topicRing: O Chamado (1998)Ju-on: O Grito (2002)Imagens do Além (2008)EpisódiosRdMCast #322 – Embate Horror Japonês: O Chamado X O GritoRdMCast #502 – Franquia VHS: aliens, found footage e fitas amaldiçoadasRdMCast #286 – Embate Slasher Anos 90 – Eu Sei O Que Vocês Fizeram no Verão Passado x Lenda UrbanaTem algo para nos contar? Envie um e-mail!contato@republicadomedo.com.brTwitter: @RdMCastInstagram: Republica do Medo

Atenção (disclaimer): Os dados aqui apresentados representam minha opinião pessoal.Não são de forma alguma indicações de compra ou venda de ativos no mercado financeiro.Seleção das partes mais interessantes das Lives de segunda.Live 314 - Visão do Estrategistahttps://youtube.com/live/383AfPZWf0Q

Empresas de tecnologia estão vendendo promessas. Produtos são anunciados, mas chegam ao mercado incompletos, com funções ausentes, e às vezes sequer chegam. Até a Apple foi por esse caminho. Resultado: está sendo processada por promover o iPhone com Apple Intelligence e entregar uma fração do que foi prometido.O que é que está por trás dessa onda de produtos inacabados? Em que momento o mercado se tornou tão permissivo com empresas que pedem seu dinheiro agora, mas não sabem quando vão te entregar o que você comprou? É o tema que exploramos no episódio de hoje. Dá o play e vem com a gente! ParticipantesThiago MobilonJosué de OliveiraThássius VelosoEmerson AlecrimConta PJ da WiseUm dos principais desafios de apreendedores e microempresários que prestam serviços pro exterior é a gestão das finanças. Receber pagamentos vindos de fora pode ser demorado, e as regras nem sempre são fáceis de entender.É pra atender essa demanda que a Wise está lançando a primeira conta multimoeda para PJs do Brasil. Com a Wise Empresas, você simplifica suas finanças internacionais e, de quebra, protege seus ganhos da instabilidade cambial.A Wise Empresas permite escolher entre mais de 40 moedas para receber pagamentos, e mais de 70 na hora de pagar a fornecedores de fora do país.Além disso, você ganha um cartão de débito internacional Visa diretamente vinculado à sua conta empresarial.Se você é empreendedor e quer fortalecer sua atuação internacional, acesse o site e abra sua conta PJ na Wise. Receba dinheiro sem perder dinheiro. Mande seu recadoGrupos da Caixa Postal do Tecnocast: Telegram: t.me/caixapostaltecnocast WhatsApp: tbnet.me/caixapostaltecnocast Você pode mandar comentários (inclusive em áudio, vai que você aparece no Tecnocast?), dúvidas, críticas e sugestões. Participe!Se preferir, você pode se comunicar conosco pela Comunidade e através do e-mail tecnocast@tecnoblog.net.Entre também nos Canais do TB no WhatsApp Canal do Tecnoblog Canal do Achados do TB CréditosProdução: Josué de OliveiraEdição e sonorização: Ariel LiborioArte da capa: Vitor Pádua

Nesse episódio do Podcast da Lambda powered by TIVIT, Fernando Okuma, Giovanni Bassi e Alexandre Chohfi conversam sobre automação residencial e compartilham suas experiências com tecnologias, protocolos e placas diversas, além comentar sobre os recursos do Home Assistant.   Lambda3 · #422 - Automatizando a casa   Participantes: Fernando Okuma - @feokuma Giovanni Bassi - @giovannibassi Alexandre Chohfi - @alexandrechohfi Pauta: Como vocês começaram a explorar automação residencial? Por que explorar o Home Assistant? Em qual device está rodando o Home Assistant? Estão usando o módulo de voz - Voice PE Problemas e dificuldades enfrentadas no começo Alguma automação que pareceu impossível mas deu certo? Onde encontram inspiração para automatizar? Explorando o ecossistema Dispositivos e hardwares favoritos Automação como melhoria de qualidade de vida ou só por diversão? Algum hábito ou rotina mudou por causa das automações? Fez modificações na estrutura e infraestrutura de casa para acomodar alguma automação? Dicas para quem quer começar a se aventurar ​ Referências https://www.youtube.com/@LNPBR Home Assistant · GitHub Raspberry Pi ESP32 Wi-Fi & Bluetooth SoC | Espressif Systems This new smart speaker will change everything! - Youtube Video https://homeassistantbrasil.com.br/ https://www.youtube.com/@JeffGeerling https://github.com/xZetsubou/hass-localtuya   Edição: Compasso Coolab   Créditos das músicas usadas neste programa: Music by Kevin MacLeod (incompetech.com) licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 - creativecommons.org/licenses/by/3.0

Por medo do preconceito, o primeiro beijo em público que Dora deu em sua esposa, Silvia, foi no velório dela.  Dora sempre viveu uma vida moldada pelas expectativas dos outros. Casou-se jovem, aos 19 anos, com um homem, e dessa união teve uma filha.  Certo dia, uma mulher deu em cima dela. Foi nesse momento que Dora percebeu algo novo, uma sensação diferente. Antes mesmo de se separar do marido, Dora cedeu à curiosidade e ao desejo, vivendo sua primeira experiência com outra mulher. Foi libertador. Depois disso ela se separou. Algum tempo depois, em uma sala de bate-papo da UOL destinada a mulheres lésbicas, Dora conheceu Silvia, que usava o apelido Raio de Sol.  Elas conversaram durante horas na madrugada, até trocarem telefones. Quando finalmente se encontraram pessoalmente, Dora sentiu seu coração disparar ao vê-la pela primeira vez. Desde aquele dia, nunca mais se separaram. Mas o medo do preconceito estava sempre presente. As duas andavam pelas ruas sem poder segurar as mãos, se diziam amigas. Dora sentia o peso de viver escondida. Apesar do medo, construíram uma história de amor que durou 13 anos. Silvia era o centro do mundo de Dora, mas o destino tinha outros planos. Certo dia, Dora recebeu a notícia que ninguém quer receber: Silvia havia desmaiado na escola onde trabalhava e não resistiu. O mundo desabou. O amor da sua vida havia partido sem aviso. No velório, cercada por amigos, colegas e familiares, Dora sentiu uma coragem que nunca tivera antes. Aproximou-se do caixão, olhou para Silvia e, pela primeira vez, beijou sua esposa em público. Naquele instante, não importava mais o que os outros pensassem. Era apenas ela e Silvia. Um beijo de despedida, mas também de libertação. A partida de Silvia trouxe reflexões profundas para Dora. Ela percebeu o quanto o medo havia limitado sua felicidade, o quanto deixara de viver plenamente por receio do julgamento alheio. Foi nesse momento que decidiu mudar.  Aos 72 anos, Dora não esconde mais quem é. Diz com orgulho que é uma mulher lésbica e idosa. Hoje, ela vive livre e sem medo, inspirando todos ao seu redor com sua história.

É bom para o novo Cruzeiro começar o ano enfrentando São Paulo e Atlético na mesma semana? Quais reforços vão estrear na quarta? Quem vai causar o maior impacto técnico na equipe? Algum dos contratados tem perfil de capitão? Com Gabriel Duarte, Guilherme Macedo, Fernanda Hermsdorff e Rogério Corrêa.

Meu convidado vem de uma família humilde. Ele vendeu geladinhos, trabalhou revirando grãos de café, vendeu cerveja no carnaval, foi office boy e palhaço em um circo improvisado. Seu pai era árbitro de futebol de salão, e ele cresceu imerso nesse ambiente esportivo. A vivência em diversas modalidades esportivas durante a infância também o ajudou a desenvolver um repertório de habilidades físicas que o beneficiaram em sua carreira esportiva e ele encontrou no futebol um caminho para a prosperidade. Jogando como volante, foi selecionado para compor o elenco do Guarani de Campinas. Embora sua técnica não fosse refinada, sua dedicação e entrega em campo eram exemplares. Algum tempo depois, ele se despediu do clube e rumou para São Paulo, onde vestiu a camisa da Portuguesa e, na sequência, foi emprestado para um time da segunda divisão na Holanda. A adaptação ao frio e à cultura foi um desafio, e após dezoito meses, ele retornou ao Brasil. Mais tarde, foi emprestado para um time costa riquenho e mudou-se para Boston, onde ficou por seis meses antes de voltar definitivamente ao Brasil. Sem contrato, em 2008, ele passou a correr na avenida próxima à sua casa, para manter o condicionamento físico. Pouco depois, surgiu uma oportunidade: na academia de ginástica que frequentava, ele foi convidado para substituir um professor de spinning ausente. A aula foi um sucesso, e ele rapidamente assumiu o posto de instrutor auxiliar de spinning. Foi nesse ambiente que conheceu Márcia, uma corredora que o incentivou a acompanhá-la nos treinos e, ao conhecer sua história, propôs financiar seus estudos em Educação Física em troca de sua companhia nos treinos – uma oferta que mudou o rumo de sua vida. Márcia o convidou para participar de sua primeira corrida de rua, e, para sua surpresa, ele conquistou o 10º lugar. Curioso e comprometido, ele começou a aplicar os conhecimentos da faculdade em seus próprios treinos. Logo, passou a figurar no pódio em competições, e essa transformação fez com que ele abraçasse a corrida como sua verdadeira profissão. Esse sucesso o inspirou a criar um grupo de corrida de rua, onde oferecia aos corredores o suporte e a orientação que ele próprio gostaria de ter recebido no início de sua trajetória. Ele não apenas se destacou como corredor de elite – acumulando vitórias na Meia Maratona Internacional de Porto Alegre e na Meia Maratona Internacional de João Pessoa, Vice-campeão na Meia Maratona de Washington e na ultramaratona Bertioga-Maresias – mas também se consolidou como um treinador de excelência. Com profundo conhecimento em performance esportiva, ele guia atletas amadores a atingirem seus melhores resultados, transmitindo disciplina e paixão por meio de sua abordagem motivacional. Conosco aqui, tenho a honra de receber o educador físico, pós-graduado em Fisiologia e Biomecânica, treinador, corredor versátil, fundador da CZN Assessoria Esportiva, tri-campeão da Meia Maratona da Disney, o conquistense que não sabe o que significa desistir, Marcelo Batista Avelar. Inspire-se! Powered by ASICS SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.  

Bem amigos do Pelada na Net, chegamos em definitivo para o programa 690! E hoje temos o Príncipe Vidane, Show do Vitinho e Maidana esperando o retorno de um pai, qualquer que seja. E neste programa comentamos a resolução das quartas da Libertadores com o brilho da estrela de Deyverson que decidiu e colocou o Galo na semifinal, despachando o atual campeão Fluminense, além da disputa de pênaltis em que o Botafogo eliminou o São Paulo em pleno Morumbis! Também comentamos a dura missão do Flamengo que tem que vencer o Peñarol no Uruguai, a vitória do Corinthians que amassou o Fortaleza na Sulamericana, a chegada de Fernando Diniz no Cruzeiro, além de muito mais! E não se esqueça de usar as Hashtags: #BRANCODEOURO2024 #CIBORJA COMPRE SEU INGRESSO! Paulo Mansur em Entre Charutos e Cachaças com OPEN MIC do Vidane Entre em nosso site! https://peladananet.com.brSiga nosso Bluesky! @peladananet.com.brSiga nosso Twitter! @PeladaNETSiga nosso Instagram! @PeladaNaNetParticipe do nosso grupo no TELEGRAM! https://t.me/padegostosodemais Participantes:Fernando Maidana – Twitter / Instagram / BlueskyVictor “Show do Vitinho” Raphael – Twitter / Instagram / BlueskyVitor “Príncipe Vidane” Faglioni Rossi – Twitter / Instagram / Bluesky Projetos paralelos:Jovem NerdMau Acompanhado – no Jovem NerdFeed do Mau Acompanhado no SpotifyDentro da Minha CabeçaCanal do Versão Brasihueira no YouTubePauta Livre NewsCanal do Victinho no YoutubeRede ChorumeFábrica de FilmesLegião dos HeróisNoites com Maidana Ouça também:Frango FinoPapo DelasRadiofobiaThe Dark One – PodtrashVortex – com Kat Barcelos Contribua com o Peladinha:Apoia.sePatreonOu através da nossa chave pix: podcast@peladananet.com.br Colaboradores de Agosto/2024!Fica aqui o nosso agradecimento pelo carinho, dedicação e investimento aos queridos: Adriana Cristina Alves Pinto Gioielli | Arthur Henrique Franceli Dos Santos | Eliza Zamprogno | Felipe Molina | Fellipe Miranda | Gabriel Machado De Freitas | Guilherme Rezende Soria | Gustavo Henrique Rossini | Heverton Coneglian De Freitas | Higor Pêgas Rosa De Faria | João Augusto Barbosa Guimarães | João Paulo Lobo Marins | Leonardo Delefrate | Luiz Guilherme Borges Silva | Thais Cristine Cavalcanti | Thiago Moretti Santos | Vanessa Fontana | Vinicius Ramalho | Adelita Vanessa Rodrigues Da Silva | Adriano Nazário | André Stábile | Antonino Firmino Da Silva Neto | Arthur Takeshi Gonçalves Murakawa | Brayan Ksenhuck | Brunno Jorge Amaral Da Costa | Bruno Burkart | Caio Mandolesi | Charles Miller | Concílio Silva | Daniel H M Damasceno | Daniel Lucas Martins Lacerda | Davi Andrade | Emerson Henrique Azevedo | Everton Ajisaka De Castro | Evilasio Costa Junior | Fabio Simoes | Fabricio Ribeiro Carvalho | Filipi Froufe | Flavio Barbosa | George Alfradique | Gian Luca Barbosa Mainini | Guilherme Macedo | Gustavo Alves Mota | Heberth Souza | Igor Trusz | Ítalo Leandro Freire De Albuquerque | Jhonathan Romão | João Pedro Domiciano De Oliveira | Jose Torres Junior | Jose Wellington De Moura Melo | Josué Solano De Barros | Júlio César Oliveira Cabral | Leonardo Giehl | Leonardo Lachi Manetti | Luan Germano | Lucas De Oliveira Andrade | Lucas Freitas | Luis Alberto De Seixas Buttes | Marianna Feitosa | Nickolas Valcarcel | Pedro Lauria | Raphael Pini Bubinick | Renata Pereira Rodrigues Da Silva | Robson De Sousa | Rodrigo Dias Garcia | Rodrigo Pimentel | Talita De Almeida Rodrigues | Thiago Rocha | Tiago Vital Urgal | Tiago Weiss | Tio Patux | Vander Alvas | Vander Carlos Ribeiro Vilanova | Vinicius Renan Lauermann Moreira | Vitor Motta Vigerelli | Welton Sousa Gouveia | Wendel Ferreira Santiago | Thiago Lins | Diego Santos | Marcelo São Martinho Cabral | Felipe Avelar | Leandro Borges | Hassan Jorge | Bruno Marques Monteiro | Pedro Bonifácio | Rafael Clementino Dos Santos | Rafael Matis | Felipe Pastor | Leonardo Pimentel | Bruno Franzini | Bruno Macedo | Adryel Romeiro | Bruno Kellton | Elisnei Menezes De Oliveira | Fernando Bilhiere | Fernando De Araujo Brandão Filho | Gabriel Lopes Dos Santos | Luca Vianna | Luiz Fernando Libarino | Marco Antônio Maassen Da Silva | Raphael Piccoli | Rodrigo Oliveira Porto | Stéfano Bellote | Thomas Rodrigues | Vinícius Lima Silva | Wladimir Araújo Neto | David Gilvan | Marco Antônio Rodrigues Júnior (Markão) | Danilo Da Silva Pereira | Henrique Zani | Natalia Kuchar | Pedro Henrique De Paula Lemos | Victor Rodrigues | Daniel Moreira | Dhiego Rafael Farias Luna | Lucas Penetra | Albert José | Raphael De Souza | Thiago Goncales | Felipe Artemio | Lucas, O Fofo | Pablo Vilela Bochi | Tatiane Oliveira Ferreira | Bruno Vieira Silva | Itallo Rossi Lucas Obrigado por acreditarem em nós! Comente!Envie sua cartinha via e-mail para podcast@peladananet.com.br e comente no post do Instagram com a capa deste episódio!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Durante a pandemia, assistindo a uma live no Instagram, minha convidada de hoje foi desafiada a correr um quilômetro por 30 dias seguidos. Logo no primeiro dia, uma mensagem veio em forma de queda. De mãos e joelhos ralados, levantou-se e seguiu no seu propósito. Após as quatro semanas, ao invés de parar, topou dobrar a meta e seguiu correndo, agora 2km diários. Quando completou 720 dias seguidos de corrida, dobrou novamente a distância e até completar 999 dias. Na comemoração do milésimo, descobriu que era capaz de correr 5km e desde então, tem corrido essa distância diariamente, sem interrupções. De origem humilde, ela nasceu no interior São Paulo mas foi criada na roça, no Estado do Paraná. Jogou vôlei e praticou atletismo na escola até os 16 anos de idade, quando já morava em São Paulo. Começou a trabalhar como vendedora e casou-se aos 20 anos de idade. Juntamente com o marido, batalhou bastante para criar sua família e ajudar seus pais. Chegou a prosperar financeiramente por um período, mas em 1995, perdeu tudo. Algum tempo depois foi com o marido e os dois filhos mais novos trabalhar no Japão, atrás de melhores condições financeiras. Durante uma viagem de férias ao Brasil, perdeu o emprego. A saúde não aguentou e ela adoeceu. Quando estava com 60 anos de idade passou a cuidar da sua saúde e, morando no litoral norte de São Paulo, começou a usar a bicicleta como meio de locomoção. Em setembro de 2022 postou em seu perfil no Instagram um vídeo que gravou enquanto corria. Repetiu este tipo de vídeo de vez em quando, até que a reação positiva das pessoas fez com que ela, desde o ano passado, passasse a registra-los quase diariamente, sempre deixando uma mensagem de luz ao final. Em abril deste ano ela conquistou a marca dos 200 mil seguidores e hoje às vésperas de completar 74 anos de idade, está chegando aos 290 mil. Conosco aqui a empreendedora, corredora, sábia influenciadora que ama desafios e que cravou a seguinte mensagem ao final de uma das suas corridas: “a forma como você se enxerga, determina como você age”, que viralizou no Instagram. Hoje irá correr pelo 1189 dia consecutivo, a quintanense Cleusa Stofaleti Uenaka. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. LIQUIDZ é uma bebida de hidratação em pó inovadora, criada e desenvolvida por atletas e profissionais da saúde. Produto único no mercado brasileiro. Cada sachê possui: - Zero açúcar. - 3 x mais eletrólitos do que outras bebidas de hidratação. - Composta por 43% de água de coco orgânica. - Livre de corantes, sem glúten e vegano. - ⁠Baixíssimo em calorias e low carb Compre no site e ganhe 10% de desconto com o cupom ENDORFINA10. liquidz.com.br @liquidz_br Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte se une à energia transformadora, grandes histórias acontecem. E você, já sentiu a adrenalina de estar no controle? Conheça o Mercado Livre de Energia, a escolha certa para empresas que buscam eficiência e economia. Com a Boven, especialista há mais de uma década, você não só migra para essa revolução, como também garante segurança em todo o processo. Não deixe essa oportunidade escapar. Abra as portas para o sucesso com a Boven e eletrize seu futuro. De energia, a Boven entende! boven.com.br