Mama Talks About

Der Erste Geburstatg steht an und Du möchtest dieses richtig tolle Ereignis mit all euren Freunden und Verwandten feiern! Du hast schon eine Vorahnung, weißt aber noch nicht wie du es genau anstellen sollst? – Kein Problem! In dieser Episode erfährst du alles rundum den ersten Geburstatg zu feiern! Mit all den wichtigsten Grund Aussatttungen der Baby-Safe-Ausstattung, einem Rezept eines Low-Carbs- Geburstatgskuchen (für Kinder und Diabetiker geeignet)! Wer Fan von klassischer Jazz-Chillout Musik ist, wird sich hier wiederfinden! (zumindest in der Planung). Ich wünsche Euch viel Spaß beim erstellen Eurer To Do Liste! Und feiert schön! Herzlichen Glückwunsch zum 1. Geburtstag!

Habt ihr es schonmal erlebt? Das jemand „Fremdes“ zu eurem Kind ein Kommentar im genervten nieder machenden Ton: „Sei ruhig!“ sagte? Wenn man bedenkt, dass diese Person die so etwas sagte wahrscheinlich überhaupt keine Ahnung und keine Möglichkeit der Empathie für dieses Kind in dem Moment hatte… Als kleines Baby, müde, heiß, laut, früher aufstehen, keine volle Nähe zu Mama/Papa, viele viele Menschen, fremde Menschen, fremde Umgebung, und dann wenn man es gerade mal schafft kurz und auch nur winzig einzuschlafen, passiert es: Alle klatschen! Und ihr als Baby gibt den traurigen Laut von euch, dass ihr müde seid: „Müde“ und dies ohne viel aufzufallen, oder wirklich laut zu sein. Und dann, bekommt ihr von einer Fremden Dame solch einen Kommentar und hören. Es hat mich empört. Und ich wusste, dass ich mein Kind nicht in solchen Händen lassen will. Auch wenn sich irgendwann ein Besuch ermöglicht, (da es Familie ist), so werde ich meine Tochter nicht in die Hände, solche Menschen lassen. Selbst wenn ich dringend das Stille Örtchen aufsuchen muss oder irgendetwas anderes ist. Habt ihr dies schon erlebt?… Kennt ihr das? Ein langer und aufregender Tag steht an. Es ist ein Tag an dem ihr wisst, das er neu für euch und eurem Kind wird. Ein Tag, an dem ihr neues erleben werdet. Ein Tag, bei dem ihr viel erleben werdet. Ein Tag, der euch und eurer Kind fertig machen wird. Ein Tag, den ihr so habt, nicht kommen sehen. Alles, voller neuer Eindrücke. Alles, eine Überforderung für euch und eurem Kind. Was will ich damit nun ansprechen? Genau! Ein Tag, an dem viel geschehen ist. Es war die Diamantene Hochzeit meiner Großeltern (diese wird gefeiert, wenn ein Paar 60 Jahre verheiratet ist). – Einen Glückwunsch an sie! Es gab viel Trubel, viele Menschen, viele Gesichter die meine Tochter nicht kannte. Viele, die sie angesprochen und auch befasst haben, als sie im Kinderwagen lag. Wie oft passiert einem das, wenn man mit einer Situation nicht rechnet, überfordert ist und es nicht schafft, seinen geliebten Menschen zu beschützen? Ach, so schlimm ist’s natürlich nicht! Doch gebe ich zu, dass die Nacht wirklich heftig war. Sie tat mir leid, denn sie weinte und schrie. Sie musste erstmal alles verarbeiten. Die Frage die man sich hierbei als Mutter/Vater stellen kann ist doch: Wie viel kann ich meinem Kind zumuten? Was ist zu viel und was ist in Ordnung? Mache ich mir zu viele Gedanken? Wieso weint mein Kind so? Was ist ok, auch für mich als Erziehungsmensch? Als Aufpasser und Großerzieher. Der Tag, er war viel. Er war richtig. Er war wichtig. Die Nacht war viel. Sie war wichtig. Sie war real und man solle sie nicht verharmlosen. Dennoch solle man von all dem nichts schlechtes heißen. Denn es war und ist Notwendig in der Entwicklung. Lustig wirds wenn…. Ihr von „gut-gemeinten“ Sprüchen beprasselt werdet: Hat dein kleines schon von der Süßen Schaumrolle probiert? Och, weshalb gibst du ihr dies nicht? Als hätte man den kleinen vor vielen Jahren einfach im jungen Alter, mega die Süßbomben zu essen gegeben! Es tut doch den kleinen gut, wie den großen! Wo Leben wir bitte wo dies so stimmt? Im Gesundheitlichen Sinne, ist es eine Zwiespalt. Und dann werdet ihr doof angeschaut wenn… …ihr bei eurem Kind BLW ( Baby-led weaning) macht, statt Brei, Flasche und Süßes zu füttern! Und ganz drein, Stillen ging für einige nicht. (Die Partie war jedoch schon die ganz ältere, die jüngere Generation nach ihnen hatte noch Verständnis dafür). Diese Strategie hilft mir in vielen Dingen: Mit Humor macht sich das Leben eben leichter. :)

In Episode 21 erzählte ich euch bereits von meinen „kleinen“ Zweifeln. Was mich so stört, wie ich sie mir ausmale und wie ich denke, sie zu meistern – zu überwinden. Nun, wer kennt es nicht? Wenn man tatsächlich ein vollkommen anderes Erlebnis jedoch mit den ähnlichen Elementen, so wie man es sich ausmalte, erlebt? Alte Freunde, alte Bekannte die man wiedersieht. Neue Situationen die man erlebt, mit denen man zuerst nicht vertraut war. Nun, was ich jetzt daraus gelernt habe, erfährt ihr nun im Podcast! Viel Spaß beim zuhören und selbst Entscheiden, was für Dich wichtig ist, wie du mit was umgehst und was Dir davon wirklich weiter geholfen hat!

Wie gehe ich mit Selbstzweifel am besten um? Was kann ich tun, damit diese lästigen Gedanken aufhören und verschwinden? In dieser Episode, erzähle ich Euch von meinen Gedanken, die mir in Zukunft viel Wertigkeit verleihen und unterstützen, die lästigen negativen Denkmuster im Kopf zu vertreiben und das ganze zu überwinden. Besonders als junge Mutter kann man sich damit gern foltern, da man von der Gesellschaft mitbekommen hat: „Mit jungen Jahren Mutter zu sein, ruiniert man sein Leben.“ Na ja, wir wollen mal sehen ob dies wirklich so stimmt. Wer von den Selbstzweiflern oder Fanatikern die dieses Gerücht in die Wege geleitet haben, hat wohl wirklich damit Erfahrungen gesammelt und weiß mit ziemlicher Sicherheit, wie dies nun wirklich ist? Was damit genau gemeint ist? – Nun…hör selbst hinein und erfahre mehr! Liebe Grüße, an alle die ihre neuen Lebensabschnitte Willkommen heißen! Viel Spaß beim zuhören und selbst Entscheiden; was für Dich wichtig ist; wie du mit was umgehst; und was Dir davon wirklich weiter geholfen hat!

Ungefragte Geschenke Ach ja, man kennt sie doch. Angefangen vom Geburtstag bis hin zu bestimmten Lebens Specials – weitergehend über Partnerschaftliche Feiern – die erste Wohnung oder einfach… nur so…..um etwas gutes zu tun. Es ist schön und toll aus Freude zu schenken, man möchte damit dem anderen gar einen Gefallen tun, ihn unterstützen oder einfach eine nette freundschaftliche Geste zeigen. Doch übersieht man doch gern mal eines der wichtigsten Faktoren, nämlich: Braucht der Andere das überhaupt? UND AUS IST’S MIT DEM VORGAUKELN UND FRUST BEI DER BESCHERUNG! 5 Tipps Wie Du mit ungefragten Geschenken umgehen kannst! Was ist wenn… …es dem anderen gar nicht gefällt? …die Größe nicht passt? …die Farbe für ihn komisch aussieht? …sier, (ein Wort für er und sie), es bereits hat? …eine Allergie besteht? …es schon von jemandem anderen gekauft wurde? …es nicht mit der Person abgesprochen wurde und sie es vielleicht gar nicht möchte oder gebrauchen kann? Doch geht man damit am besten um? Fragen über Fragen… Antworten über Antworten… Tipps über Tipps… und vieles mehr. Hier erfährst Du: wie Du mit ungewollt ungefragten Geschenken umgehst wie Du mit den Menschen am besten umgehst und was Du tun kannst um diese endlos nervige unnötige Kette zu durchbrechen, nicht mehr das zu tun und einem Hauch Humor von mir und meiner Tochter im Hörspiel-Konzept Viel Spaß beim hinein hören und ausprobieren!

Wusstest Du schon? Dass…. …es Hebammen gibt, die bis zu 8 Frauen in nur einem Monat betreuen? …Hebammen Hypnobirhting unterstützen? …Die Hebamme 2 Stunden nach der Geburt im KH bei der jungen frischen Familie bleibt? …Hebammen genau die Fachfrau für den Beruf für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett da ist? All die oberen genannten Dinge und mehr, hört Ihr im Interview! Ich wünsche viel Vergnügen beim zuhören und Entscheiden, was Euch am meisten zu sagt.

Wusstet Du schon? Dass…. …anders als wie beim Frauenarzt (FA) und dem US (Ultraschall), mit einer Speziellen Berührungstechnick der Bauch abgetastet wird? …die Hebamme auch psychisch und persönlich für Dich da ist? …die Hebamme bis zum Ende des 1. Lebensjahres eures Baby Ansprechperson sein kann? …es auch Männliche Hebammen gibt? Wer sagt das Hebammen immer nur Weiblich sein müssen? Die erste Männliche Hebamme in Österreich heißt Markus Leich und ist 35. Jahre alt. Ein Charmanter Kerl! Folgende Fragen werden hier beantwortet: Wie gehtdie Hebammie mit mir um? Welche unterschiedliche Möglichkeiten gibt es von der Arbeit und Untersuchung der Hebammen und der Ärzte? Wohin wendet man sich, wenn man nun viele Monate nach der Geburt fragen zum Thema Baby hat Wo finde ich meine eigene Hebamme? Kann ich meine eigene Hebamme mit ins Spital nehmen? Gibt es nur spezielle Krankenhäuser die dies anbieten? Wie läuft eine Hebammen Untersuchung ab? Welche „natürlichen“ Möglichkeiten verwenden Hebammen, die sich von den Ärztlichen unterscheiden? Wir wünschen viel Vergnügen beim zuhören und Entscheiden, was Euch am meisten zu sagt.

Ihr wolltet schon immer mal die Wahrheit wissen und nicht das ganze „es ist alles Heile-Welt“? Heute haben wir Hebamme Teresa Angerer zu Gast. Sie beantwortet uns offen und ehrlich Fragen zum Thema, Schwangerschaft, Geburt, Betreuung der Hebamme und vielem mehr. In dieser Episode erklärt sie uns auch, weshalb nicht immer Individuelle Geburten im Krankenhaus möglich sind und was das Ziel der Krankenhäuser ist. Welche Geburtserfahrung und Geburtsort passt zu Dir? In dieser Episoden Reihe erfährst Du die vielen verschiedene Unterschiede von Hausgeburten/Geburtshäuser und Geburten im Krankenhaus. Weitere spannende Antworten findest du in diesen Fragen: Wann sollte ich ins Krankenhaus fahren oder meine Hebamme rufen? Was passiert wirklich bei einer CTG-Kontrolle? Kann ich meine eigene Hebamme mit in den Kreissaal nehmen? Wie funktioniert die Öffnungsphase? Was kann ich dazu beitragen? Was sind die Aufgaben einer Hebamme im Spital? Viel Vergnügen beim zuhören und selbst- Entscheiden.

Und plötzlich war alles anders... Ungewollt schwanger und was Du tun kannst! Muss ich mich nun dafür schämen, dass ich ungewollt Schwanger bin? Wer bestimmt was richtig oder falsch für mich ist? Welche Möglichkeiten habe ich als nicht – wollenden werdenden Mutter, die mir rechtlich zustehen? Bin ich die einzige? Wie kann ich persönlich damit umgehen? In dieser Episode werden Dir folgende Fragen beantwortet: – Muss man einen Grund für den Abbruch nennen? – Ist es einfach einen Termin für die Abtreibung/den Abbruch zu bekommen? – Wie sieht es in einer Abtreibungsklinik aus? – Weitere Tipps und Ratschläge Wie man damit umgehen kann und was einem in einer Klinik erwartet, erfährt ihr nun hier. Wie werde ich vom Personal einer Abbruchs Klinik betreut? Werden sie mich verstehen oder innerlich als Monster abstempeln? Ist es dort Professionell? Viel Erfolg.

Jung, leben, feiern: Ich war ungewollt Schwanger Ungewollt Schwanger zu sein ist kein schönes Gefühl. Denn es gibt dafür einen oder gar mehrere Gründe, weshalb es ungewollt ist. Viele sind davon betroffen, doch verschweigt man es mehr als darüber zu reden. Weil man sich noch nicht bereit dazu fühlt, verschiedene Lebensthemen noch zu korrigieren hat, noch Ziele aufzubauen sind oder man es ganz einfach nicht möchte, und noch viele Gründe mehr. Es muss nicht immer gleich Abtreibung sein. Man kann offen und ehrlich darüber reden. Wichtig ist, dass es immer Zwei-Beteilige darin gibt. Denn ein Kind entsteht durch Mann und Frau. Doch wie gehe ich damit um? Wichtig ist es, über viele Möglichkeiten zu sprechen, sich in einer Beratungsstelle oder einem vertrauten Bereich auszusprechen und durchzugehen, was wäre wenn. Ob es nun zu dem Entschluss kommen mag, zu einem „Abbruch“ oder auch „Abtreibung“, oder gar, dass ein Kind zur Welt kommt, liegt in der Entscheidung der werdenden Eltern und letztlich, der Frau.

Viele Mütter müssen sich schon in den ersten Lebensmonaten ihres Babys anhören, dass sie jenes oder dieses falsch machen oder gar unterlassen sollen. Wie unter anderem das Abstillen, weil angeblich zu wenig Nährstoffe die Milch enthalten soll. Von einigen „gut gemeinten Ratschlägen“ der Familie oder Bekannten, lassen sich gern noch wegschieben, doch wenn noch dazu die Medizinische Sicht von manchen Ärzten ins Visier kommen, fängt man schon gerne mal an, an sich selbst und an dem was man tut zu Zweifeln. Doch trotz vielen Fakten, die man an seinem Kind sieht, dass das mit Muttermilch oder so mit was gefüttert wird – (Beikost), gesund wächst, wird gerne übersehen und auf die >Glaubenssätze< zurückgegriffen. „Damals war es doch auch so! Das muss heute genauso wieder sein!“ – „Die Wissenschaft beruht darauf!“ – „Wäre es schlecht gewesen, hätte man doch dagegen schon etwas getan!“ Ja Moment mal, ist es nicht sogar so, dass man immer auf neue Studien kommt? Auf neue Lösungen und Entdeckungen, die zuvor verborgen und Unbekannt waren? Natürlich gibt es hier auch gerne den besten aller liebsten Sprüche: „Damals hat man das genauso gemacht, also stimmt es und es ist nicht anders möglich!“ Gut. Hut ab. Ein Mitleid an alle die in ihren Glaubenssätzen festhängen und es niemals selbst Verifiziert haben, es nie selbst getestet haben ob es auch ein >wissen< dahinter gibt. Und nicht nur fataler Irrglaube, der nichts davon bestätigen kann.

Ungefragte Ratschläge Was? Schon wieder einen ungefragten Ratschlag bekommen? Wie wendet sich das Blatt, wenn Person B in der selben Situation einen anderen Blickwinkel hat, als Person A? Viel Vergnügen beim Podcast!

Wie ich trotz Kaiserschnitt eine schöne Geburt hatte! Wie es gehen kann und was man hierbei beachten kann um eine schöne Erfahrung zu haben, erfährt ihr im Interview. Es kann uns alle treffen einen KS (Kaiserschnitt) zu haben. Vieles wünschen es sich nicht. Doch wenn es wirklich einmal soweit kommen sollte ist es wichtig sich bewusst zu machen, dass man auch mit einem KS eine schöne Geburt haben kann.

Kaiserschnitt: So war er wirklich! Eine Mutter erzählt uns von ihrer ganz besonderen und schönen Erfahrung, die sie für sich sammeln konnte und uns heute davon erzählen wird. Das Thema ganz groß! Kaiserschnitt. Packt die Gabeln und den Schauer aus! Freut euch auf Wahrheiten und entdeckt die Verlassenheit der Furcht, denn: Von Furcht ist nicht die Rede…. Ganz im Gegenteil. Es mag nicht immer die erste Wahl sein oder die gewünschte. Doch wenn man sich mit dem Thema in dieser Notlage auseinandersetzt, kann man auch mit einem Kaiserschnitt glücklich gebären. Denn: Auch mit Kaiserschnitt kann das Geburtserlebnis und das zusammenleben, schön, einfach und liebevoll sein.

Was ist dieses Hypnobirthing und wie funktioniert es!? ☀️ Schmerzarm Gebären durch Hypnobirthing? Angelika erzählt uns von ihrer Erfahrung ihrer Schmerzarmen Geburt Hypnobirthing. Hat das wirklich was mit Hypnose zu tun? Was erwartet mich alles darin? Muss ich unbedingt einen Kurs dazu besuchen oder reichen nur die Bücher aus? Sei gespannt und bleib dran! Hypnobirhting, davon hört man gerne mal hier und da eine Story. Es gibt viele Horror Geschichten im Internet von nicht geklappten Techniken. Und gerne, überhört man von seinem Selbstwahn die Realität, die doch so leicht und sachte dahinter steckt. Hier Erfährst du von einer wahren Geburtsgeschichte, welch dank der Selbstbestimmten Geburt gut ausging und ein wunderschönes Erlebnis für Angelika, unserer befragten Mutter war.

#Stillprobleme: Milchbildung Eines der häufigsten Still Probleme ist.....

Ein Thema das viele Betrifft: Und für viele fällt es oft so aus, dass man es einfach nicht tut, weil man Furcht davor hat. Doch ist doch die Frage, muss man sich davor fürchten? Gibt es wirklich Grund dazu? Als werdende Mutter wünscht man, sofern man noch keine oder kaum welche hat, Freunde mit Babys. Meist sieht man solches Szenario: Zwei oder mehr Müttern sitzen „im selben Boot.“ Man Unterhält sich, sogar sehr gut miteinander. Man kommt vielleicht gar leicht ins Gespräch mit den weiteren Personen. Und man wünscht es sich: Kontakte auszutauschen. Ja und das beste ist doch: Man tut es nicht! Jippieh! Das Szenario geht weiter: Einer der Frauen denkt sich sogar: „Die anderen sind besser! Was kann ‚ich‘ schon tun? Sie wollen bestimmt nicht weiter Kontakt führen….“ Die Zeit verfliegt wie im Nu. Jeder der Damen hat Freude miteinander zu reden. Und niemand hat am Ende der Gesprächsrunde und des Treffens die anderen gefragt, ob sie sich nochmals treffen oder sich schreiben wollen. Somit ist das Treffen vorbei und alle gehen trostlos und frustriert nachhause. Mit dem schönem herrlichen Gewissen, die anderen nicht einfach gefragt zu haben und denken sich: Vielleicht, beim nächsten Mal, trifft man sich wieder und könnte Ja Kontaktdaten austauschen. Ob sie sich nun wieder sehen werden oder nicht, weiß man nicht. Doch weiß man danach folgendes: Zu viele Trauen sich nicht, nicht zu fragen ob man sich wieder sehen möchte, nicht zu fragen ob man über das spannende Thema über das man gerade gesprochen hat, weiter zu reden. Und genau das, macht das Leben schwer, wenn man sich einfach nicht traut, zu wagen und zu fragen. Meine Erfahrungen damit sind folgende: Zu fragen kostet manchmal Überwindung. Doch haben sich daraus sehr viele neue Kontakte ermöglicht für die ich Dankbar bin. Egal ob Bekannt, Freundschaftlich oder Geschäftlich. Es ist es sich Wert, die wie im Podcast besprochene Regel zu tun. Stichwort: Sekunden. Viel Spaß beim Hineinhören. Du hast ähnliches erlebt oder möchtest Frauen da draußen Mut machen? Schreibe uns einen Kommentar und erzähle uns davon!

Es war einmal vor langer langer Zeit, eine Rückbildungsübung die sich auch u.a. „Die Pilatismaus“ nannte. Was es hierbei auf sich hat, erfährst du in diesem Podcast! Ich wünsche viel Spaß beim vergnügen des Hörspieles und der Erklärung mit der tollen Übung. 2. Tag mit der Rückbildungsgymnastik Schön ist’s wenn die Gymnastik nicht nur zum Sport – und Trainingsort der Frau wird, sondern auch, ein spaßiges Erlebnis. Gymnastik und Sport muss nicht immer langwirig an manchen Tagen für einen sein. – Schon allein das aufrichtige Hinhören und mitspielen lassen der Imaginationen, von dem was gesagt wird, wie hier die Pilatismaus oder (in der nächsten Rückbildungsgym. Episode zu hören), der Pinguin und die Beere im Fahrstuhl – kann großen Spaß während und noch nach dem Kurs machen. Wer denkt dass man in der Rückbildungsgymanstik nur was für den Beckenboden macht, wird schnell nach einem Besuch erfahren können, dass der gesamte Körper mit trainiert wird. Der 2. Tag im Kurs war äußerst lustig und humorvoll, sowie ausdauernd für den gesamten Körper.

Bist auch Du Teil des geheimen Elternclubs

Verantwortung gegenüber Kindern Wir können vieles tun, auch wenn es einfach nur eine kleine Geste ist. Dies gilt für alle und jede Altersklasse. Sowohl für jede Art Mensch. Meist kann schon eine einfache Frage dabei Unterstützen, einem kleinen Kinde Schutz und Sicherheit zu vermitteln. Hast Du schon Situationen erlebt, wo Du andere Kinder in den Schutz genommen hast? Unsere Verantwortung gegenüber Kindern - Wer denkt noch dran? Sind wir nicht schon in einer Gesellschaft angekommen, wo sie Kinder sich selbst schon in jungen Jahren nehmen?

Verwöhnen ich wirklich mein Baby? "Du verwöhnst Dein Baby!☝️" - Wieso Du das nicht machst, Wie Du damit umgehst

Es ist und bleibt ein Gehemnis, von denen nur wenige wussten das sie existiert... Was und wie sie ausgeführt wird? Erfährst Du nun hier! Schon mal etwas von Rückbildungsgymnastik gehört? – Ja? – Dann erwartet Dich in dieser Episode eine Überraschung! Was haben Rückbildungsgymnastik und Gartenarbeit gemeinsam? – Du erfährst es hier! Hör rein!

Vielen wird eingeredet, dass das Leben als junge Mutter schnell vorbei ist. Das alles dem Bach untergeht, das man unerfolgreich und abhängig sein ganzes Leben lang sein wird. Doch wie auch in vielen anderen Gebieten, handelt es sich hier um einen Trugschluss. Denn wer was aus seinem Leben macht, ist ganz allein seine Sache. Hör hinein und entdecke meine Welt, wie ich sie Dir erzähle, von meinem Leben als junge Mutter die ihr Leben lebt - mit all den herrausforderungen und Aufgaben, die das Leben so bietet! Entdecke den Mama Podcast! Schonmal einer ganz normalen Alltags Story gefolgt mit einer Hörspiel Untermalung? Was damit gemeint ist? - Na hör hinein! Viel Spaß bei Mama Talks About Podcast! :)