Podcasts about die wissenschaft

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Mit 34 ließ ich meinen Testosteronwert messen – mein damals 69-jähriger Vater gleich mit. Sein Ergebnis: dreimal so hoch wie meins. Ich: 16 Jahre Krafttraining, 17 Marathons. Er: Rentner ohne Leistungssport. Acht Wochen später hatte sich mein Wert fast versechsfacht – ohne Medikamente, ohne Wundermittel. Der Hebel, den ich jahrelang ignoriert hatte: Schlaf. Gemerkt habe ich davon lange nichts – mein „Passt schon“ war ein mieser Ratgeber.In der neuen Folge erfährst Du die ganze Geschichte. Ungeschönt, und inklusive der Einordnung, warum mein Fall kein Naturgesetz ist. Du bekommst außerdem sechs Fragen an die Hand, mit denen Du Deinen Schlaf innerhalb von 14 Tagen verbesserst, ohne dass Du Geräte oder sonstigen Hokuspokus anschaffen musst.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________ERWÄHNT IN DIESER FOLGE (Werbung)

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Klima, Kriege, Krisen: Neurobiologe Prof. Dr. Marcus Täuber arbeitet in einem Feld, das gerade heftig Konjunktur hat. Wir reden über den Unterschied von Angst und Furcht, die cleversten Anti-Angst-Hacks, wieso Biohacking auch die Angst-Resilienz erhöht und was mentale Stärke mit Demokratie zu tun hat.

Angesichts neuer politischer Vorstöße für strengere Altersgrenzen und mögliche Social-Media-Verbote für Minderjährige plädiert eine neue Studie für eine differenzierte, evidenzbasierte Regulierung. Axel Dorloff spricht mit Dr. Jakob Ohme, Leiter der interdisziplinären Forschungsgruppe Digital News Dynamics am Weizenbaum-Institut Berlin.

Grave, Johannes www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

NAD+ ist gerade das heißeste Thema in der Longevity- und Anti-Aging-Szene. Wellness-Kliniken bieten intravenöse Infusionen für mehrere Hundert bis über tausend Euro an, Influencer schwören darauf, und die Versprechen klingen verlockend: mehr Energie, besserer Schlaf, schärfere Kognition, Schutz vor Alzheimer und Parkinson, zelluläres Anti-Aging. Aber was sagt die Wissenschaft wirklich dazu? Genau das schaue ich mir in dieser Folge an. Auf Basis eines aktuellen Systematic Reviews, der 33 Humanstudien und 80 Tierstudien zusammenfasst, zeige ich dir, was NAD+-Supplementierung beim Menschen tatsächlich bewirkt und was nicht. Ich schaue mir an: warum NAD+-Supplemente zwar zuverlässig NAD-Metaboliten im Blut erhöhen, im Gewebe aber eine ganz andere Geschichte erzählen weshalb die versprochenen Verbesserungen bei körperlicher Leistung, Schlaf, Stoffwechsel und Kognition in den Studien kaum konsistent nachweisbar sind warum intravenöse NAD+-Infusionen für 1.000 Euro biochemisch über exakt denselben Mechanismus wirken wie eine 30-Euro-Kapsel was die Tierversuche zeigen, warum sich diese Ergebnisse aber kaum auf den Menschen übertragen lassen und für wen NAD+-Supplementierung möglicherweise trotzdem interessant sein könnte Außerdem gibt es eine klare Einordnung, warum die Longevity-Supplement-Szene dem Markt immer ein Stück voraus ist und wie du lernst, solche Hype-Wellen in Zukunft selbst einzuordnen. Enjoy! Supplements: ► Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de! Vielen Dank für den Support :-) ► Suchst du einen erfahrenen Coach, der dir dabei hilft, deine gewünschten Ziele effektiv und mit Spaß zu erreichen? Dann schreib mir gerne eine Mail mit deiner Anfrage für ein  erstes Bertungsgespräch über meine Seite www.marcdrossel.de oder auf Instagram an "marc_drossel". ► Link zur Studie Direkte Link zu meinen Social Media-Kanälen auf: ► Instagram  ► YouTube ► TikTok ► Facebook Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abonniere die Show :) Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de

Führungskräfte richtig auszuwählen, ist nicht nur eine komplexe Angelegenheit, sondern auch ein Risiko, das sehr schnell sechs- bzw. auch siebenstellig zu quantifizieren ist.   Wir als Menschen tendieren dazu, unser Bauchgefühl und unsere Menschenkenntnis zu überschätzen und diese Attitüde auch auf Job-Interviews zu übertragen. Die Wissenschaft spricht eine klare Sprache: Knapp 50 % der Management-Besetzungen stellen sich binnen der ersten 18 Monate als Fehlentscheidung heraus. Es liegt seltener an der fachlichen Einschätzung als an der falschen Vorhersage über die Persönlichkeit des Kandidaten.   Welche Fallstricke im Interview auf sozialpsychologischer Grundlage zu beachten sind, behandelt diese Podcast-Episode auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse und der Erfahrung aus tausenden Job-Interviews auf Top-Management-Ebene. Außerdem erfahren Sie, wie Sie diese typischen heimtückischen Fallstricke umgehen können. Viel Spaß!   Shownotes:   Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme! Für Unternehmen: Treten Sie gerne unverbindlich für Rekrutierungs-Anfragen (Headhunting-Dienstleistung) oder bei Interesse an Management-Diagnostik in Kontakt:  dominik.roth@mercuriurval.com   Für Führungskräfte: Sie sind auf Jobsuche / in der Neuorientierung: Haben Sie Interesse an mehr Infos zu der 1:1 Anleitung, um im verdeckten Arbeitsmarkt direkt mit Unternehmensentscheidern ins Gespräch zu kommen & zu überzeugen? Klicken Sie gerne hier: https://www.smartsoftskills.de/bewerbungscoaching/executives oder schreiben Sie mir gerne eine E-Mail: dominik.roth@smartsoftskills.de.   Kostenfreie Video-Fallstudie für Sie als Führungskraft auf Jobsuche / in der Neuorientierung: https://www.smartsoftskills.de/executives-fallstudie   Sie möchten Aufsichtsrat oder Beirat werden? Klicken Sie gerne hier: http://www.smartsoftskills.de/bewerbungscoaching/board (Executives only) --------   Exklusiv für Hochschulabsolventen/-Innen und Young Professionals mit erster Berufserfahrung! 1:1 Anleitung für die perfekte Bewerbung: http://www.smartsoftskills.de/bewerbungscoaching/academic-career-hacks-uebersicht   --------- Bei Fragen zu obigen Angeboten können Sie mich gerne auch über LinkedIn kontaktieren. --------   5️⃣⭐Haben Sie den CEO Career Code schon bewertet? Eine Top-Bewertung motiviert mich, weitere Inhalte zu produzieren. Es dauert nur ein paar Sekunden! Apple-Podcast: Gerne mit 5⭐bewerten und eine Rezension schreiben Spotify: Gerne mit 5⭐bewerten   Lassen Sie mich Sie in Ihrer Karriere begleiten! Abonnieren Sie den Podcast, um keine Folge zu verpassen auf Apple-Podcast und Spotify (gerne auf „Folgen" klicken).  

Stell dir vor, du gehst einmal im Jahr ins Fitnessstudio. Acht Stunden am Stück. Danach wunderst du dich, dass du null fitter bist — aber dafür einen Muskelkater hast, dass du nicht laufen kannst. Klingt bescheuert? Genau so läuft Vertriebsteam trainieren in den meisten Unternehmen. Einmal im Jahr ein Seminar. Zwei Tage Vollgas. Danach passiert: nichts. Ich weiß das aus eigener Erfahrung. Ich geh auf ein Event, schreib zehn Seiten voll, leg den Block zuhause weg — und guck nie wieder rein. Nach zwei Wochen ist nämlich alles weg. Das ist nämlich kein persönliches Versagen. Schon 1885 hat Hermann Ebbinghaus die Vergessenskurve entdeckt: Ohne Wiederholung verschwindet Gelerntes innerhalb weniger Wochen. Völlig egal, wie gut der Trainer war. Gegen Biologie kommt kein Seminar an. Trotzdem buchen Vertriebsleiter Jahr für Jahr dieses Format. Und wundern sich, dass die Zahlen nicht besser werden. Dabei weiß die Forschung längst: Vertriebsteam trainieren funktioniert nämlich nur als Daily Practice — nicht als Jahresevent. Die besten Sales-Organisationen der Welt machen das seit Jahren. Nicht weil sie schlauer sind. Sondern weil sie gemerkt haben: Tägliches Üben schlägt jedes Seminar. Und zwar immer. Wie Elite-Teams ihr Vertriebsteam trainieren — und du es kopieren kannst. Seminare sind nicht falsch. Im Gegenteil: Sie sind wichtig. Da gehst du aus der Komfortzone, lernst neue Konzepte, wirst gefordert. Aber das Problem ist nicht das Seminar. Das Problem ist, was danach passiert: nämlich nichts. Und genau hier setzt die Sales-Routine der Top-Performer an. Die Lernforschung nennt das „Distributed Practice" — verteiltes Üben. Eine aktuelle Meta-Analyse mit 242 Studien und über 169.000 Teilnehmern zeigt: Verteiltes Üben gehört zu den effektivsten Lernmethoden überhaupt. Eine Studie von Mawson & Kang aus 2025 belegt eine Effektstärke von d = 0,54. Das ist übrigens signifikant. Und zwar nicht nur im Vertrieb — in jedem Feld, von Musik bis Medizin. Die Zahlen aus der Praxis sind noch klarer. Salesforce-Daten zeigen: High-Performing-Teams coachen 2,4-mal häufiger als der Durchschnitt. Außerdem hat CSO Insights ermittelt: Verkäufer mit wöchentlichem Team-Coaching schließen 27 % mehr Deals ab. Ab drei Stunden pro Monat steigt die Quotenerreichung messbar. Und das Entscheidende: Die Gewinnerteams coachen nicht einfach mehr Stunden. Sie coachen vor allem dieselbe Fähigkeit über Wochen — bis das Verhalten automatisch sitzt. Erst dann kommt das nächste Thema. Das ist echte Sales-Routine. Die Wissenschaft hinter der Daily Practice: Warum Wiederholung alles ist. Neurowissenschaftlich passiert bei täglichem Üben etwas Entscheidendes. Bei jeder Wiederholung bildet sich nämlich Myelin um die aktiven Nervenbahnen — eine Art Isolierschicht. Dadurch werden Signale schneller und präziser weitergeleitet. Die Universität Oxford hat das messbar nachgewiesen: Wiederholtes Üben verändert die Struktur deines Gehirns. Buchstäblich. Und genau so funktioniert Gewohnheitstraining im Vertrieb. Einwandbehandlung ist kein Intelligenztest. Discovery-Fragen sind keine Talentfrage. Preisgespräche brauchen keine zwanzig Jahre Erfahrung. Das sind Skills. Und Skills werden durch Wiederholung automatisiert. Wie Fahrradfahren. Wie Zähneputzen. Du denkst nicht drüber nach — du machst es einfach. Genau das passiert, wenn du anfängst, dein Vertriebsteam trainieren zur täglichen Routine zu machen. Gong Labs hat das praktisch bestätigt. Die Analyse Tausender Verkaufsgespräche zeigt nämlich: Die besten Reps sprechen den Preis 40 % später an als der Durchschnitt. Nicht weil sie charismatischer sind. Sondern weil sie diese Fähigkeit so oft geübt haben, dass sie automatisch abläuft. Sie können sich komplett auf den Kunden konzentrieren, während ihr Gehirn die Technik im Hintergrund abspult. Dein Daily-Practice-Plan: So trainierst du dein Vertriebsteam in 15 Minuten am Tag. Jetzt wird es konkret. Du brauchst genau drei Bausteine für dein Gewohnheitstraining. Baustein 1: Solo-Einheiten — 15 Minuten am Tag. Jeder im Team bekommt einen festen Wochenplan. Montag: Einwandbehandlung. Dienstag: Discovery-Fragen. Mittwoch: Elevator Pitch. Donnerstag: Abschlusstechniken. Freitag: Storytelling. Klingt nach nichts? 15 Minuten × 5 Tage × 50 Wochen ergeben über 60 Stunden Team-Coaching im Jahr — pro Person. Plus die gemeinsamen Sessions. Zusammen sind das knapp 80 Stunden. Mehr Training, als die meisten Vertriebsteams in fünf Jahren bekommen. Baustein 2: Team-Sessions — 30 Minuten im Weekly. Dein Vertriebsmeeting hat einen festen Trainingsblock. Kein „wenn noch Zeit ist". Das ist der wichtigste Teil. Konkret machst du: Kurze Rollenspiele in Zweierteams, fünf Minuten pro Durchgang, danach gegenseitiges Feedback. Oder Best-Practice-Runden: Wer hatte den geilsten Abschluss diese Woche? Wie hast du das gemacht? Oder Fuck-Up-Runden: Wo bist du voll vor die Wand gelaufen? Alle denken mit. Genau so entsteht echte Sales-Routine im Team. Baustein 3: KI als Sparringspartner. Deine KI ist rund um die Uhr verfügbar. Kein genervter Kollege, keine Terminabsprache. Du sagst morgens: „Spiel einen skeptischen CFO aus dem Maschinenbau, der ein günstigeres Konkurrenzangebot auf dem Tisch hat." Und dann übst du. Genauer gesagt: Tools wie Yoodli analysieren zusätzlich Sprachtempo, Füllwörter und Überzeugungskraft. Das ist kein generisches Rollenspiel. Das ist messerscharfes Team-Coaching auf deine Branche zugeschnitten. Der entscheidende Trick: Verslotten — oder warum die meisten scheitern. Hier stirbt jedes Gewohnheitstraining. Nicht am Konzept — an der Umsetzung. Daily Practice funktioniert nämlich nur, wenn sie ein fester Termin ist. Feste Slots im Kalender. Mit Reminder. Auch wenn es nur 15 Minuten sind. „Das mach ich irgendwann zwischendurch" — vergiss es. Das fällt als Erstes raus. Ich hab es nämlich selbst erlebt. Monatelang wollte ich täglich eine bestimmte Übung machen. Passiert ist: nichts. Es hat erst funktioniert, als ich mir feste Slots eingetragen habe. Mit Erinnerung auf dem Handy. Bing Bong — Pitch üben. Bing Bong — Discovery-Fragen. Was nicht im Kalender steht, findet nicht statt. So einfach ist das. Noch ein Tipp: Buddy-System. Gib jedem im Team einen Trainingspartner. Einmal am Tag kurzer Check: „Hast du deine 15 Minuten gemacht?" Zusammen trainieren verdoppelt die Verbindlichkeit — wie im Fitnessstudio. Du gehst einfach eher hin, wenn jemand auf dich wartet. Warum die meisten Vertriebsleiter es trotzdem nicht machen. Es gibt ein Paradox. Ein Zwei-Tages-Seminar fühlt sich nach richtigem Training an. 15 Minuten am Tag fühlen sich nach nichts an. Nach Spielerei. Entsprechend schwer ist es, das Budget dafür zu rechtfertigen. „Wir haben doch ein Seminar gemacht" klingt gut im Jahresbericht. „Wir üben jeden Tag 15 Minuten" — naja. Aber die Zahlen lügen nicht. CSO Insights zeigt: Hochwirksame Teams setzen 4,8-mal häufiger auf Reinforcement als auf Einmalseminare. 4,8-mal! Und die neuronale Bahnung braucht allerdings Zeit: einfache Skills zwei bis vier Wochen, komplexe Verhaltensmuster zwei bis sechs Monate. Wenn es aber einmal sitzt, sitzt es. Automatisch. Ohne Nachdenken. Und zwar für immer. Das ist übrigens kein Hexenwerk. Das ist Biologie. Wenn du anfängst, dein Vertriebsteam trainieren als Daily Practice zu denken — nicht als Event, sondern als Routine — dann verändert sich alles. Nicht über Nacht. Aber Stück für Stück. Woche für Woche. Und zwar automatisch.

Welche Nahrungsergänzung wirkt wirklich – und was ist nur teurer Urin?Am Ende dieser Folge hast Du den Überblick. Du weißt, welche 5 Supplements wissenschaftlich am besten dastehen, woran Du echte Qualität erkennst und wann Du Dir das Geld sparen kannst. Garantiert frei von Superlativen, dafür mit den Gedanken unseres medizinischen Beirats, des Sport- und Ernährungsmediziners Niels Schulz-Ruhtenberg.Du erfährst:warum dasselbe Supplement bei dem einen wie Magie wirkt und beim anderen nichts bringtwelche 5 sich lohnen (von Vitamin D bis Kreatin)was die neue COSMOS-Studie aus Harvard über Multivitamine zeigt (und warum Du sie trotzdem nüchtern einordnen solltest)wie Du sinnvolle Präparate von teurer Geldverbrennung unterscheidest

Protein macht deine Organe kaputt und du stirbst u.a. dadurch früher, Bodybuilder sind das beste Beispiel dafür... eine von vielen Schlagzeilen rund um das Thema Protein, die in den letzten Wochen wieder durchs Netz gehen. Aber stimmt das wirklich? Oder wird hier mal wieder Panikmache mit echter Wissenschaft verwechselt? Genau darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge. Auf Basis einer brandneuen MRI-Studie und historischer Mortalitätsdaten aus drei Jahrzehnten Bodybuilding zeige ich dir, was die Wissenschaft wirklich sagt, wenn man genau hinschaut und nicht nur Schlagzeilen liest. Ich schaue mir an: warum Natural-Bodybuilder trotz 2,5 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht keinerlei pathologische Organveränderungen zeigen welche Gruppe in der MRI-Studie tatsächlich vergrößerte Organe hatte und was der entscheidende Unterschied war was historische Sterblichkeitsdaten aus dem Bodybuilding uns verraten und warum Pre-Steroid-Athleten im Schnitt ein Jahrzehnt länger lebten als ihre Zeitgenossen warum Krafttraining das Herz nicht schädigt, sondern auf eine sehr spezifische, physiologisch sinnvolle Weise anpasst und ab wann wirklich zu viel Protein problematisch werden könnte und ob das für dich als Kraftsportler überhaupt relevant ist Außerdem gibt es eine klare Einordnung, warum die Medien dieses Thema immer wieder falsch darstellen und wie du lernst, solche Meldungen in Zukunft selbst richtig einzuordnen. Enjoy! Supplements: ► Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de! Vielen Dank für den Support :-) ► Suchst du einen erfahrenen Coach, der dir dabei hilft, deine gewünschten Ziele effektiv und mit Spaß zu erreichen? Dann schreib mir gerne eine Mail mit deiner Anfrage für ein  erstes Bertungsgespräch über meine Seite www.marcdrossel.de oder auf Instagram an "marc_drossel". ► Link zur Studie Direkte Link zu meinen Social Media-Kanälen auf: ► Instagram  ► YouTube ► TikTok ► Facebook Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abonniere die Show :) Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de

Gropp, Reint www.deutschlandfunkkultur.de, Interview

Trainierst du deine Schultern mit unzähligen Übungen, aber die breiten, runden „Kugelschultern“ bleiben trotzdem aus?In dieser Episode erfährst du, warum die meisten Trainierenden ihre Schultern unnötig kompliziert trainieren und welche zwei Übungen laut Anatomie und aktueller Studienlage den größten Unterschied machen.Wir sprechen über die häufigsten Fehler im Schultertraining, den Mythos vom perfekten Seitheben und warum mehr Übungen nicht automatisch mehr Muskelaufbau bedeuten.Wenn du mit weniger Aufwand bessere Ergebnisse erzielen möchtest, solltest du diese Folge nicht verpassen.➜ Fitness Fibel (2025) hier Gratis sichernhttp://fitnessfibel.de➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness

Diese Podcastfolge ist der zweite Teil unserer Roundtable-Session mit dem amerikanischen Bodybuilder, Buchautor und Dozenten Scott Stevenson sowie Stammgast Valentino Peluso. Diesmal steigen wir tief ins Thema ein, das immer mehr Menschen beschäftigt, je älter sie werden: Langlebigkeit. Nicht nur länger, sondern vor allen Dingen besser und fitter leben. Ihr erfahrt unter anderem: Warum wer konsequent Kraft- und Ausdauertraining kombiniert, körperlich bis zu 20 bis 30 Jahre jünger sein kann als der Altersdurchschnitt. Weshalb Greifkraft und VO2max zu den aussagekräftigsten Gesundheitsmarkern gehören, die wir haben. Was 90-Jährige in einer bekannten Studie durch simples Beinstrecker-Training zurückgewonnen haben, und warum das ein selbst verstärkender Prozess ist. Warum Krafttraining im Alter wichtiger wird als Ausdauer, und wie man beides sinnvoll kombiniert. Welche Rolle soziale Bindungen für die Langlebigkeit spielen, und warum das für Kraftsportler oft unterschätzt wird. Und schließlich die Frage, ab wann Longevity-Optimierung zu extrem wird, und wie man die gesunde Mitte zwischen maximalem Healthspan und echtem Lebensgenuss findet. Diese Folge ist der zweite Teil einer Doppelfolge. Den ersten Teil mit den Themen Diet Breaks, Recovery und Periodisierung findest du in der vorherigen Episode. Enjoy! Supplements: ► Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de und Kleidung von www.oace.de!   Vielen Dank für den Support :-)   Direkte Link zu meinen Social Media-Kanälen auf: ► Instagram  ► YouTube ► TikTok ► Facebook Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abonniere die Show :) Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de   Hier findest du alle Links zu Scott: Instagram: https://www.instagram.com/fortitude_training/ Facebook: https://www.facebook.com/scott.stevenson.1884 Homepage: http://drscottstevenson.com/index.html Buch von Scott: https://www.amazon.com/Your-Own-Bodybuilding-Coach-Year-Round/dp/0990471810   Hier findet ihr alle Links zu Valentino: ► Hier geht's zum Instagramaccount von Valentino ► Hier geht's zur Homepage von Valentino ► YouTube Kanal von Valentino   Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abonniere die Show :) Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de

Wie bleibst du als Führungskraft dauerhaft entscheidungsfähig, ohne innerlich auszubrennen? Viele Manager lernen früh, unter Druck perfekt zu funktionieren, aber selten, wie sie in Krisen ihre innere Klarheit und Gesundheit bewahren. In dieser Folge von „Gesund führen" zeigt Tanja Rosenbaum, wie das Konzept der Salutogenese (was hält uns gesund?) im Leadership-Alltag den entscheidenden Unterschied macht. Erfahre, wie du deine ganzheitliche Intelligenz nutzt, um wieder mit Leichtigkeit und Orientierung zu leiten, anstatt dich im System aufzureiben. Das nimmst du aus dieser Folge mit: • Die unsichtbaren Warnsignale: Warum Reizbarkeit, Schlafstörungen oder innere Unruhe lange vor dem Leistungsabfall auftreten. • Innere Antreiber entlarven: Wie „Mach es perfekt!" oder „Sei stark!" dich unbemerkt über deine Grenzen treiben. • Emotionale Selbstregulation: Wie du dein Nervensystem im Stressmodus beruhigst, um wieder vollen Zugriff auf deine Ressourcen zu haben. • Ganzheitliche Intelligenz vs. Selbstoptimierung: Warum nachhaltige Führung aus deinem inneren Zustand entsteht, nicht aus einer Strategie.   Kapitel & Zeitstempel: 00:00 – Begrüßung: Führungskompetenz neu gedacht 01:10 – Die Kernfrage: Entscheidungsfähigkeit vs. Erschöpfung 02:05 – Was ist Salutogenes Coaching? (Die Wissenschaft der Gesundheit) 03:15 – Warnsignale von Körper und Psyche rechtzeitig erkennen 04:30 – Die Falle der inneren Antreiber („Mach es perfekt") 05:40 – Systemisches Denken: Du bist nicht isoliert 06:45 – Fazit: Führung entsteht aus dem inneren Zustand Ressourcen & nächster Schritt: Möchtest du herausfinden, was Salutogenes Coaching konkret für deinen Führungsalltag bedeuten kann? Tanja Rosenbaum unterstützt dich dabei, deine innere Kohärenz wiederzufinden. Sichere dir jetzt dein persönliches Orientierungsgespräch:

Lange, Michael www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Die Wissenschaft nennt es paranormal. Und meint damit Fähigkeiten und Wahrnehmungen, die über unsere bekannten fünf Sinne oder physikalischen Naturgesetze hinausgehen. Hellsinne, Medialität, Sensitivität usw. sind ein zentrales Thema der Parapsychologie. Für mich sind es natürliche, sensitive Fähigkeiten, die jeder Mensch als Anlage mit in die Welt gebracht hat. Manche erfahren sie mehr und andere weniger.!Wieder Vertrauen in uns und unsere Wahrnehmungen finden! Da es gesellschaftlich und wissenschaftlich noch immer angezweifelt wird, und wir fast alle mit diesem zweifelnden Gedankengut aufgewachsen sind, ist es schon fast "normal", dass wir das Vertrauen in unsere natürlichen hellsinnlichen Wahrnehmungen verloren haben.Und damit auch in uns selbst. Aus verständlichen Gründen fehlt uns in diesem Bereich das Selbstvertrauen. Und wie wir uns dieses Vertrauen wieder zurück erobern, darum geht es in dieser Podcastfolge.

„Lactoferrin ist kein Trend der modernen Gesundheitswelt. Die Wissenschaft entdeckt gerade erst, wie wichtig dieses Molekül möglicherweise wirklich ist.“ Lactoferrin gehört zu den am intensivsten erforschten Molekülen der modernen Gesundheitswissenschaft. Mehr als 10.000 wissenschaftliche Veröffentlichungen beschäftigen sich inzwischen mit den möglichen Wirkungen von Lactoferrin auf Immunsystem, Eisenstoffwechsel, Mikrobiom, Entzündungsprozesse und Infektabwehr. Dennoch kennen viele Menschen diesen außergewöhnlichen Stoff bis heute kaum. Dabei begleitet Lactoferrin Säugetiere seit mehr als 100 Millionen Jahren und gehört zu den ersten Schutzstoffen, mit denen ein Neugeborenes über die Muttermilch in Kontakt kommt. Zum Abschluss unserer HEALTH NERDS Spezialserie „Lactoferrin im Check“ ist Gesundheitswissenschaftler Daniel Reheis zu Gast. Er beschäftigt sich seit mehr als 20 Jahren mit Lactoferrin und gehört zu den führenden Experten, die die wissenschaftliche Entwicklung dieses Forschungsfeldes über Jahrzehnte begleitet haben. Gemeinsam mit Podcast-Host Felix Moese zieht er Bilanz: Was wissen wir heute wirklich über Lactoferrin? Welche Effekte sind wissenschaftlich gut untersucht? Und welche Fragen sind noch offen? Im Mittelpunkt stehen aktuelle Erkenntnisse zu Darmgesundheit, Mikrobiom, Eisenregulation, chronischen Entzündungen und Immunfunktion. Lactoferrin ist besonders interessant, weil es nicht nur an einem einzelnen Prozess beteiligt ist, sondern an mehreren zentralen Schnittstellen unseres Körpers wirkt: an der Darmbarriere, im Mikrobiom, im Eisenstoffwechsel und in der Regulation von Entzündungen. Genau deshalb wird es zunehmend im Zusammenhang mit Verdauungsproblemen, Autoimmunerkrankungen und Störungen der Eisenverteilung untersucht. Außerdem geht es um die Zukunft der Lactoferrin-Forschung. Daniel Reheis erklärt, warum das Molekül im Kampf gegen Antibiotikaresistenzen, bei Infektionskrankheiten und im Bereich Healthy Aging künftig eine deutlich größere Rolle spielen könnte. Denn viele Wissenschaftler sehen heute chronische Entzündungen und Störungen des Eisenstoffwechsels als wichtige Treiber biologischer Alterungsprozesse. Genau an diesen Schnittstellen wirkt Lactoferrin: Es beeinflusst Immunreaktionen, reguliert die Verfügbarkeit von Eisen und unterstützt das Gleichgewicht des Mikrobioms. Eigenschaften, die Lactoferrin zunehmend auch für die Longevity-Forschung interessant machen. Daniel Reheis erklärt zudem, woran hochwertige Lactoferrin-Produkte zu erkennen sind, weshalb Qualität und Reinheit entscheidend sind und warum Länder wie Japan und die USA bei diesem Thema deutlich weiter sind als Europa. Eine Folge über den aktuellen Stand der Forschung und über ein Molekül, dessen wissenschaftliche Geschichte gerade erst beginnt. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Probiere das hochreine Lactoferrin CLN von artgerecht selbst aus: Mit dem Code IMMUN15 sparst Du 15% auf Deine LFERRIN-Bestellung auf https://artgerecht.com Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Dein Verstand ist ein großartiges Werkzeug, aber ein verdammt schlechter Ratgeber. ➡️ Lerne wieder, deiner inneren Stimme zu vertrauen: anfrage@olafschild.com Wir leben in einer Welt, die Hyper-Rationalität feiert. Uns wurde beigebracht, Pro-und-Contra-Listen zu schreiben, Daten zu analysieren und Entscheidungen rein aus dem Kopf („Ratio") zu treffen. Doch warum fühlt sich das Ergebnis trotz perfekter Logik oft so verdammt falsch an? Die moderne Neurowissenschaft bestätigt, was alte Weisheitslehren seit Jahrtausenden wissen: Echte, lebensverändernde Entscheidungen treffen wir niemals mit dem Verstand. Wir treffen sie aus der Emotion, gesteuert von unserer Intuition. Deine Intuition ist kein spiritueller Hokuspokus – sie ist die Summe all deiner unbewussten Erfahrungen, die in Millisekunden eine Antwort liefert, während dein Gehirn noch über der Pro-Contra-Liste grübelt. Wer nur auf die Ratio hört, blockiert seinen inneren Kompass. In dieser Folge von „Erfolg einfach machen" schalten wir den Kopf für einen Moment aus und aktivieren dein Bauchgefühl. Ich zeige dir, warum deine Intuition die höchste Form der Intelligenz ist und wie du sie im Business und Alltag wieder glasklar hören kannst.

Was, wenn eine Scheibe Brot faktisch tatsächlich Fleisch wird? Die Wissenschaft steht vor einem Rätsel. Heute erzähle ich von eucharistischen Wundern, die immer wieder in der Geschichte passiert sind. Ich finds richtig krass!!

„Wir sammeln mit Wearables gerade die größte Gesundheitsdatenbank der Menschheitsgeschichte.“ Smartwatches, Fitness Tracker, Smart Ringe und andere Wearables sind längst mehr als technische Spielereien. Millionen Menschen messen heute täglich Herzfrequenz, Schlaf, Bewegung, Stress, Sauerstoffsättigung oder Trainingsdaten. Allein 2025 wurden weltweit mehr als 611 Millionen Wearables ausgeliefert. Damit entstehen jeden Tag Milliarden Gesundheitsdaten aus dem echten Leben. Doch was können diese Geräte tatsächlich messen? Und welche Werte sind wirklich zuverlässig? Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum nehmen die Welt der Wearables unter die Lupe. Von Apple Watch, Garmin und WHOOP über Smart Ringe bis hin zu kontinuierlichen Glukosesensoren erklären sie, welche Technologien heute verfügbar sind und wie die Messungen überhaupt funktionieren. Besonders spannend: Die Wissenschaft kann durch Wearables erstmals langfristige Gesundheitsdaten von Millionen Menschen auswerten. Dadurch entstehen neue Erkenntnisse über Schlaf, Bewegung, Herz Kreislauf Gesundheit, Stressbelastung und Regeneration. Gleichzeitig zeigt die aktuelle Studienlage klare Grenzen. Herzfrequenz, Ruhepuls, Schrittzahl und Schlafdauer werden inzwischen erstaunlich präzise erfasst. Deutlich schwieriger wird es bei Kalorienverbrauch, Schlafphasen, Stress Scores oder Recovery Werten. Hier liefern die Geräte oft eher Schätzungen als echte Messungen. Die Folge erklärt, welche Wearables für welchen Einsatzzweck sinnvoll sein können, warum Trends oft wichtiger sind als einzelne Messwerte und weshalb Daten niemals das eigene Körpergefühl ersetzen sollten. Außerdem geht es um die Frage, ob Wearables die Medizin der Zukunft verändern könnten und welche Chancen, aber auch Risiken, mit der wachsenden Selbstvermessung verbunden sind. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

„Mitochondrien sind keine Batterien. Sie sind hochdynamische Sensoren unseres Lebensstils.“ Jede einzelne Zelle unseres Körpers braucht Energie. Für Bewegung, Konzentration, Regeneration, Immunabwehr und letztlich fürs Überleben. Verantwortlich dafür sind winzige Strukturen in unseren Zellen: die Mitochondrien. Lange galten sie vor allem als „Kraftwerke der Zelle“. Heute zeigt die Forschung: Ihr Einfluss reicht deutlich weiter. Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum erklären, warum gesunde Mitochondrien eine zentrale Rolle für Leistungsfähigkeit, Stoffwechsel, Regeneration und gesundes Altern spielen. Denn immer mehr Studien verbinden gestörte mitochondriale Funktionen mit Erschöpfung, chronischen Entzündungen, Stoffwechselerkrankungen und neurodegenerativen Prozessen. Besonders spannend: Mitochondrien reagieren direkt auf unseren Lebensstil. Bewegung, Ernährung, Schlaf, Stress und sogar Kälte oder Hitze beeinflussen ihre Funktion messbar. Die Folge erklärt, wie Energieproduktion in unseren Zellen überhaupt funktioniert, warum Muskelzellen besonders viele Mitochondrien besitzen und weshalb Ausdauertraining und sogenannte hormetische Reize wie Sauna, Fasten oder Kälte als starke Stimuli für die Neubildung von Mitochondrien gelten. Außerdem geht es um oxidativen Stress, metabolische Flexibilität, chronische Entzündungen und die Frage, warum Bewegungsmangel, Schlafdefizite, Überernährung und dauerhafter Stress unsere Zellkraftwerke langfristig schwächen können. Besonders relevant: Die Wissenschaft diskutiert mitochondriale Gesundheit zunehmend als einen der zentralen Faktoren für Energie, Resilienz und biologische Alterungsprozesse. Die gute Nachricht dabei: Mitochondrien reagieren erstaunlich schnell auf positive Veränderungen im Lebensstil. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Protein ist aktuell überall.Protein-Pudding, Protein-Chips, Protein-Eis – und gleichzeitig halten sich Mythen wie: „Zu viel Protein schadet den Nieren“ oder „Der Körper kann nur 30 Gramm Protein auf einmal aufnehmen“.Aber was stimmt eigentlich wirklich?In dieser Folge schauen wir uns an, was die Wissenschaft aktuell zum Thema Protein sagt – ohne Fitness-Marketing, ohne Extreme und ohne Panikmache.Proteinpulver-Check 2026: https://shop.vollundwertig.de/s/vollundwertig/proteinpulver-checkDu suchst vollwertig, pflanzliche Rezepte ohne Zucker, die nicht nur gesund, sondern auch unheimlich lecker sind? Hier kommst du zu meinen E-Books: ⁠⁠⁠⁠https://vollundwertig.de/shop/#ebooks⁠⁠⁠⁠Hier kannst du dich auf die Warteliste für den nächsten großen vollundwertig Kurs setzen (Start: Herbst 2026): ⁠⁠⁠⁠⁠https://vollundwertig.de/kurs-warteliste/⁠⁠⁠⁠⁠Wenn dir der Podcast gefällt, hinterlasse mir eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts. Damit unterstützt du mich sehr.Für mehr fundiertes Ernährungs- und Einkaufswissen und alles rund um eine vollwertig, pflanzliche(re) Ernährung folge mir bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/vollundwertig/Quellen:Morton et al. (2018) - DOI: 10.1093/ajcn/nqy155Schoenfeld & Aragon (2018) - DOI: 10.1186/s12970-018-0215-1Antonio et al. (2016) - DOI: 10.1186/s12970-016-0152-6Jäger et al. (2017) - DOI: 10.1186/s12970-017-0177-8Moore et al. (2009) - DOI: 10.3945/ajcn.2008.26401

Die Wissenschaft sagt überraschenderweise: Viele profitieren davon, länger berufstätig zu sein. Wie kommts?

„Parkinson beginnt möglicherweise nicht erst im Gehirn, sondern viele Jahre früher im Darm.“ Parkinson gilt bis heute vor allem als neurologische Erkrankung mit Zittern, Muskelsteifigkeit und verlangsamten Bewegungen. Das Problem: Wenn diese typischen Symptome auftreten, sind oft bereits große Teile bestimmter Nervenzellen zerstört. Genau deshalb richtet sich der Blick der Forschung zunehmend auf die Frühphase der Erkrankung und plötzlich spielt der Darm dabei eine zentrale Rolle. Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum ordnen die neue Studienlage rund um Parkinson, Darmmikrobiom und die sogenannte Darm-Hirn-Achse ein. Denn aktuelle Untersuchungen zeigen: Veränderungen im Mikrobiom könnten bereits Jahre oder sogar Jahrzehnte vor den ersten motorischen Symptomen messbar sein. Besonders spannend ist dabei die Rolle entzündlicher Prozesse, bestimmter Darmbakterien und sogenannter Butyrat-Produzenten, die bei Parkinson-Patienten häufig reduziert sind. Die Folge erklärt, wie eng Gehirn, Nervensystem, Immunsystem und Darm miteinander kommunizieren und warum Parkinson möglicherweise deutlich früher beginnt als bisher angenommen. Außerdem geht es um frühe Warnzeichen wie Verstopfung, Schlafstörungen, Veränderungen des Geruchssinns oder depressive Symptome sowie um die Frage, welche Rolle Gene, Umweltfaktoren, Ernährung und Lebensstil bei der Entstehung der Erkrankung spielen könnten. Besonders relevant: Die Wissenschaft diskutiert zunehmend, ob sich neurodegenerative Erkrankungen künftig möglicherweise früher erkennen lassen und ob Ernährung, Bewegung, Schlaf und ein gesundes Mikrobiom langfristig eine größere Rolle für die Gehirngesundheit spielen könnten als bisher gedacht. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast. Studie: https://www.nature.com/articles/s41591-026-04318-5 HEALTH NERDS Episode "Anti-Entzündliche Ernährung" auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/60rbSPFmaJr6jYMeznnPba?si=641abe2609b84b1c HEALTH NERDS Episode "Anti-Entzündliche Ernährung" auf Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/health-nerds/id1534037787?i=1000757424780

Viele quälen sich stundenlang mit Cardio – und sehen trotzdem kaum Fortschritte beim Abnehmen. Aber was, wenn genau das das Problem ist?In dieser Episode erfährst du, warum Alltagsbewegung oft deutlich mehr Fett verbrennt als Joggen oder Crosstrainer und weshalb dein Stoffwechsel dabei eine viel größere Rolle spielt, als die meisten denken.Außerdem sprechen wir über NEAT, Energiekompensation, Muskelaufbau, Protein und darüber, wie du deinen Kalorienverbrauch massiv steigern kannst, ohne mehr trainieren zu müssen.Wenn du effizient Fett verlieren willst, ohne unnötig Zeit zu verschwenden, solltest du diese Folge unbedingt hören.➜ Fitness Fibel (2025) hier Gratis sichernhttp://fitnessfibel.de➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness

Das Alter von Forschenden beeinflusst offenbar, wie wahrscheinlich sie bahnbrechende – neudeutsch disruptive – Innovationen hervorbringen – das zeigen zum Beispiel Albert Einstein oder Marie Curie. Aber woran liegt das? Eine neue Studie liefert Antworten. Jochen Steiner im Gespräch mit Anja Braun, ARD Wissenschaftsredaktion

Die Wissenschaft ist eindeutig: Kreatin unterstützt nicht nur Sportler, sondern schütztauch unser Gehirn und Herz. Christian Opitz räumt mit alten Mythen auf und zeigt, warum die Versorgung unserer Zellen mit ausreichend Phosphat speichern der Schlüssel zu lebenslanger Vitalität ist. Erfahre alles über die biochemischen Zusammenhänge in unserem neuen Interview. __________________________________________________   Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

In Ausgabe 129 des Science Busters Podcasts sprechen Kabarettist Martin Puntigam und der Autor, Schauspieler und Moderator Ralph Caspers über das von Ralph Caspers gelesene Hörbuch von "AUS! - Die Wissenschaft vom Ende". Aber auch darüber, was am eigenen Grabstein stehen sollte, wie normal der Vierviertel-Takt ist, wer aller auf Erasmus fahren darf, warum Ralph Caspers wirklich in Wien war, wieso man gute Missverständnisse als wertvolle Anekdoten begrüßen sollte, warum man das Ende von Krieg der Welten verraten darf, wie faszinierend Spiegelleben ist und gleichzeitig auch beängstigend, wie unendlich unendlich ist, was Contergan so gefährlich gemacht hat, wie das Universum enden könnte, warum das Regal nicht mitspielen darf, wieso Burnout auch für Youtuber ein Thema ist, ob Rektor:innen Faulenzen erlaubten sollten, wie man unsterblich wird warum manche Showabende misslingen, wann das Publikum nicht gut genug ist, weshalb Ralph so gern mit Leberwurst arbeitet, woher die Neandertaler ihren Namen haben und wann Kümmel nach Pfefferminz schmeckt.

Francis Bacon von Verulam, Staatsmann, Philosoph, Jurist und Schriftsteller, ist eine der prägendsten Figuren der europäischen Neuzeit. Am 9. April jährt sich sein Todestag zum 400. Mal. Darum widmet ihm der Literaturwissenschaftler Wolfgang Müller-Funk diese Woche seine „Gedanken für den Tag“. Gestaltung: Alexandra Mantler – Eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 07.04.2026

Manche sammeln Schmetterlinge, er sammelt Genies, schrieb der New Yorker 2002 über Epstein. Der Sexualstraftäter unterhielt beste Beziehungen zu Nobelpreisträgern und Eliteunis. Trotz seiner Verurteilung – und seiner dystopischen Forschungsinteressen. Anneke Meyer; Christopher Weingart www.deutschlandfunk.de, Wissenschaft im Brennpunkt

Von selbsternannten Querdenkern werden die klassischen Werte der Aufklärung in Frage gestellt. Warum muss Wissenschaft verteidigt werden?Zu hören im Historicum Salzkammergut: Der Philosoph Konrad Paul Liessmann, der Historiker Hannes Leidinger, die Wissenschaftsjournalistin Susanne Mauthner-Weber und der Schauspieler Cornelius Obonya unter der Leitung von Günter Kaindlstorfer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ali Fathollah-Nejad ist deutsch-iranischer Politikwissenschaftler und Autor. Er ist der Meinung, dass der Westen in Sachen Iran seine Werte und Interessen verrät.

Hormone lenken uns im Verborgenen, beeinflussen Körper, Gefühle und Verhalten. Ob natürliche Schwankungen, Erkrankungen oder medizinische Eingriffe: Gerät der Hormonhaushalt ausser Kontrolle, zeigt sich eindrücklich, welche Macht diese Botenstoffe haben und wie tiefgreifend sie unser Leben prägen. Kortisol: Wenn ein einziges Hormon alles durcheinanderbringt Béatrice hatte jahrelang auf den ersten Blick unzusammenhängende Beschwerden: Bluthochdruck, Stimmungseinbrüche, körperliche Veränderungen. Erst als sie aufgrund ihres neu diagnostizierten Diabetes eine Spezialistin aufsucht, wird klar: Eine seltene Krankheit bringt ihren Kortisolhaushalt aus dem Gleichgewicht. Testosteron: Verlockung, Risiko und der Preis der Manipulation Warum greifen so viele Sportler zu künstlichem Testosteron – und um welchen Preis? Der ehemalige Bodybuilder Gabriel bricht das Schweigen und schildert offen, wie schnell der Wunsch nach mehr Muskeln in einen gefährlichen, sogar lebensbedrohlichen Teufelskreis führen kann. Oxytocin: Das gehypte Kuschelhormon und sein therapeutisches Potenzial Oxytocin, auch bekannt als «Liebeshormon», fasziniert die Forschung, denn das Hormon beeinflusst Bindung, Vertrauen und soziale Nähe. Die Wissenschaft zeigt: Die Wirkung von Oxytocin ist vielschichtig. Gibt es sogar therapeutisches Potenzial? Schwangerschaft und künstliche Befruchtung: Ein hormoneller Tsunami Ob natürliche Schwangerschaft oder künstliche Befruchtung, Frauen wie Eponine und Elodie erleben, wie stark Hormone Emotionen, Ängste und das innere Gleichgewicht beeinflussen können. Von irrationalen Sorgen über extreme Stimmungsschwankungen bis hin zur postpartalen Depression: Der hormonelle Sturm kann überwältigend sein. Eponine, Elodie und ihre Familien erzählen. «Puls»-Chat – Fragen und Antworten zum Thema «Die Macht der Hormone» Wie weiss ich, ob ein Hormon verrückt spielt? Kann ich überhaupt etwas tun? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.

Weingart, Christopher www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Jede Woche neu: Skurrile und witzige Meldungen aus der Wissenschaft. Mehr davon auch in unserem neuen Podcast: Fakt ab! Eine Woche Wissenschaft. Jetzt reinhören:  http://swr.li/faktab

Die Forschung von William H. Masters zur menschlichen Sexualität ist bahnbrechend - auch Dank seiner Partnerin Virginia Johnson. Er stirbt am 16.2.2001. Von Murat Kayi.

Beim Pinkeln beobachtet zu werden ist heute - glücklicherweise - auch wenn es für die Wissenschaft ist, ethisch nicht mehr ganz up to date. Und doch hat man in der Vergangenheit daraus interessante Erkenntnisse über Stress und Angst gewinnen können. Darum sprechen wir in dieser Folge über Maßkrüge im Kloregal, Lesen auf dem Klo und die Frage wie viel Abstand zum Nebenmann man für eine 1A Pinkelleistung braucht.

Reuning, Arndt www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Bilder der Kuh „Veronika“ aus dem Kärntner Gailtal gingen vergangene Woche durch die Weltpresse. Denn: Veronika nutzt einen Besen, um sich zu kratzen. Das ist außergewöhnlich und führt zu Fragen, wie intelligent Tiere eigentlich sind und ob solche Entdeckungen Konsequenzen für die Menschen haben. Die Chefin des FALTER-Naturresorts, Katharina Kropshofer, klärt auf. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pyritz, Lennart www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Kleine Kinder teilen nicht gerne. Ihre Schaufel gehört ihnen und niemand sonst darf sie nehmen. Im Sandkasten kann das Teilen schnell zum Drama werden. Teilen ist eine soziale Fähigkeit, die wir erst lernen müssen. Aber auch jenseits des Sandkastens lohnt es sich zu teilen. Angesichts immer knapper werdender Ressourcen, dem steigenden Bevölkerungswachstum und immer größeren Umweltproblemen stellt sich die Frage: Sollten wir nicht mehr teilen statt immer mehr zu produzieren und zu besitzen? Die Wissenschaft spricht vom „intelligenten Verzicht“ und gerade junge Generationen empfinden Besitz längst mehr als Ballast denn als Beweis ihres Erfolgs. Tausende Apps helfen beim Teilen, von Uber bis Airbnb über Kleiderkreisel und nebenan.de. Autos und Fahrten werden geteilt, Wohnungen, Spielzeug und Werkzeug. Aber nicht immer schont Teilen die Umwelt und hilft im menschlichen Miteinander. Wo liegen die Chancen und Grenzen des Teilens und welche Regeln braucht die Sharing-Economy? Erkenntnisse und Gedanken zum Teilen teilt mit uns Jan-Uwe Rogge, Autor vieler Bücher über Erziehungsfragen, der Volkswirt Thorsten Wiesel, die Sharing Economy Expertin Dominika Wruk und die Neurowissenschaftlerin und Science Slammerin Franca Parianen. Podcast-Tipp: Elterngame Das Schüsselchen mit Erdbeeren leert sich nach und nach und am Schluss ist nur noch eine Erdbeere übrig: Was, wenn beide Kids ausgerechnet beide genau DIESE letzte Erdbeere essen möchten? Teilen bei Kindern ist übrigens evolutionär bedingt nicht angeboren, sie haben einen frühkindlichen Egoismus. Wie also damit umgehen? Mehr dazu gibt's in dieser Folge von „Elterngame“, dem Erziehungspodcast von SR1. https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:d2b313e2be2d8dc4/

Schröder, Tomma www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Resilienz der Lebensmittelproduktion im Krisenfall; Kälte - Die Wissenschaft des Frierens und Trainingsmöglichkeiten; Warum wir so gerne sammeln; Klimarisiken: Städte am Meer besonders bedroht; SETI - Die Suche nach außerirdischer Intelligenz; Evolution - Was regelt sie für uns und was nicht?; Waldgeräusche: KI macht Biodiversität messbar; Psychische Erkrankungen haben gemeinsame Wurzeln im Erbgut; Wie gesund ist Kaffee?; Moderation: Marija Bakker. Von WDR 5.

ATP-Schub ohne Koffein? Zellheilung ohne Medikamente?Quantenenergie klingt esoterisch, doch in diesem Interview zeigt Philipp Samor, wie neue Studienechte, messbare Effekte beweisen. Erfahre, wie Zellen schneller regenerieren, das Blut stressfreier wird und wie du diese Technologie im Alltag nutzen kannst – mit Produkten wie dem Infinity Bloc oder der H.E.A.L.360™ Capsule. Jetzt reinhören & selbst entscheiden, ob das die Medizin der Zukunft ist.   Daily gut ist der fruchtige Drink von Braineffect, der deinen Darm und dein Immunsystem unterstützt. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen>Hier geht's zu den Shownotes Hol dir jetzt die pure Energie!

Was passiert, wenn der Körper an seine Grenzen kommt und warum genau dort die größten Veränderungen stattfinden. Ein Gespräch über Biologie, mentale Stärke und die unglaublichen Reaktionen unseres Körpers, wenn er herausgefordert wird.   Daily gut ist der fruchtige Drink von Braineffect, der deinen Darm und dein Immunsystem unterstützt. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

Darin: Ehrfurcht (Liminski: “Als Partei der Mitte führen wir keine Kulturkämpfe” (€), Sternengeschichte: Noctcaelador), Nobelpreis für Physik, Komet C/2025 A6, Venuswolken, Enceladus, Wurmloch, Wissenschaftskommunikation am Land, Nützliche Erinnerungen, Optische Täuschungen, Ameisenjoghurt, Lichtbleiche, Wärmespeicher Resonator-Podcast zur Zukunftsbeleuchtung Sciencebusters-Buch: Aus!* Florian (und andere) live sehen: Sternengeschichten, Sciencebusters Hier Florian direkt unterstützen! *Affiliate-Link: Wer über diesen Link Amazon […]

STERNENGESCHICHTEN LIVE TOUR 2025! Nächste Shows in LEVERKUSEN (28.9). Tickets unter https://sternengeschichten.live Wer behauptet, dass die Erde nicht einzigartig ist und des außerirdisches Leben gibt, kriegt ein Problem mit der Kirche! So einfach ist es allerdings nicht, wie ein Blick in die Geschichte zeigt. Was die Kirche tatsächlich über Aliens gedacht hat, erfahrt ihr in der neuen Folge der Sternengeschichten: Wer den Podcast finanziell unterstützen möchte, kann das hier tun: Mit PayPal (https://www.paypal.me/florianfreistetter), Patreon (https://www.patreon.com/sternengeschichten) oder Steady (https://steadyhq.com/sternengeschichten)