María Laura García presenta A Tu Salud

Plantas medicinales más comunes, usos y dosis.Para hablar de este tema nos acompañó Isidro Pérez, Profesor Y Experto En El Uso De Plantas Medicinales Y Botánicas.

Cuáles son los usos y qué se obtiene de la combinación del Jalupro con Láser Co2?Para hablar de este tema nos acompañó la Dra. Rubia Villalobos Brito, Médico Estético.

Implantes dentales para recuperar dientes perdidos.Para hablar de este tema nos acompañó el doctor Tomás Seif, odontólogo especialista en odontología restauradora estética y prótesis.La implantología dental es una tendencia que cada día cobra más fuerza en el tratamiento odontológico. Cuando una persona tiene pocos dientes o ya no tiene ninguno, suele utilizar incómodas prótesis removibles o totales.Hoy en día existe la posibilidad segura, funcional y estética de reemplazarlas en una sola cita mediante estos implantes y sus respectivas prótesis fijas.En la actualidad contamos con nuevas tecnologías y materiales que pueden ser tan resistentes como los dientes naturales, ofreciendo resultados estéticos sorprendentemente efectivos. Esto es posible gracias a prótesis que se diseñan y fabrican por computadora con tecnología CAD-CAM.El doctor Seif explica que, para algunas personas, los puentes o prótesis removibles tradicionales resultan incómodos porque les producen irritaciones, se mueven, tienen bordes molestos, están desgastadas o provocan náuseas. “Podemos colocar entre 4 y 6 implantes en cada maxilar y atornillar en la misma cita una prótesis fija que le permite al paciente masticar y sonreír al salir de la cirugía”.Para recibir implantes, es necesario tener encías sanas, suficiente tejido y hueso adecuado para soportarlos. Hoy en día se utilizan de manera rutinaria tomografías tridimensionales Cone Beam para estudiar la cantidad de hueso y encía disponibles para el procedimiento. Además, se emplean guías quirúrgicas diseñadas sobre estas tomografías para colocar los implantes en las posiciones exactas.

¿Cómo rejuvenecer las manos con bioestimuladores de colágeno como el Ellansé?Para hablar de este tema nos acompañó la doctora Franci Jaspe, médico estético.¿Qué es Ellansé?Si buscas un producto eficaz para desaparecer los signos del paso del tiempo, que además garantice resultados inmediatos y altísima seguridad, Ellansé es ideal.Se trata de un nuevo tipo de relleno dérmico que regenera el volumen de manera natural. Lo mejor de todo es que es un procedimiento menos invasivo e igual de efectivo que cualquier intervención quirúrgica destinada a mejorar tu aspecto.No solo corrige arrugas, sino que también trata otro tipo de imperfecciones en el tejido de manera duradera.¿Cuánto dura la aplicación de Ellansé?El procedimiento puede durar entre 30 y 40 minutos y no afectará gravemente tu rutina. Algunas recomendaciones útiles para el período posterior a la aplicación de Ellansé son: evitar las duchas calientes y el ejercicio por al menos 24 horas, además de no exponerte a los rayos del sol durante un mínimo de 7 días.Ellansé es un relleno dérmico innovador, con una base de policaprolactona (PCL) que posee una gran elasticidad y viscosidad. Además, cuenta con una alta longevidad gracias a su capacidad de estimular la producción de nuevo colágeno. Este tipo de relleno bioestimulante aprovecha la reacción natural del cuerpo humano ante cuerpos extraños para generar colágeno.

¿Cómo quemar la grasa abdominal con medicina antivejez?Para hablar de este tema nos acompañó el Dr. Juan Carlos Méndez, Especialista en Medicina Antienvejecimiento.¿Cómo quemar la grasa abdominal con medicina antivejez? ¿Cómo activar el metabolismo?Estas interrogantes son las más recurrentes en mi cuenta de Instagram @ATuSalud. Mi invitado fue el Dr. Juan Carlos Méndez. Especialista en Medicina Antienvejecimiento.¿Cómo mantener tu abdomen libre de Grasa Visceral?

Opciones no invasivas para tratar la incontinencia urinaria.Para hablar de este tema nos acompañó Carmen Navarro, Ginecobstetra y endocrinólogo de la reproducción.A partir de los 40 años de edad, muchas mujeres comienzan a padecer en silencio de un problema que les causa gran vergüenza: un esfuerzo tan simple como estornudar o incluso reírse, les ocasiona pérdida de orina. Esta Incontinencia puede ser tan común, que la mayoría llega a pensar que es normal que les suceda.La realidad es que se trata de un síntoma que indica deterioro del #PisoPélvico, lo que puede disminuir a mediano o corto plazo la posibilidad de contraer esfínteres. Si esto no se atiende pronto, se agravará con el tiempo y traerá como consecuencia no solo la perdida de orina y la disfunción en la vagina, sino también la pérdida del placer sexual.Para atender esta problemática, se desarrolló la tecnología Emsella, una terapia electromagnética indolora, no invasiva, aprobada por la FDA y la Agencia Europea de Medicamentos (EMA), y que ha revolucionado la salud y el bienestar íntimo de las mujeres en todo el mundo. Esta tecnología llega a Venezuela gracias a The Women Care Center: la primera y única ventana de acompañamiento en el país para la mujer en todas las etapas de su vida.La Dra. Carmen Navarro, Ginecóbstetra y Endocrinólogo de la Reproducción explica que Emsella es un novedoso tratamiento que permite fortalecer el suelo pélvico en apenas seis sesiones de 30 minutos cada una.

El síndrome del cuidador: ¿Qué es y cómo prevenirlo?Para hablar de este tema nos acompañó la Lic. Geraldine Lange, Psicoterapeuta.El llamado síndrome del cuidador se da en quienes dedican gran parte de su tiempo a cuidar de personas dependientes. La exigencia que ello conlleva puede llevar al cuidador a un estado anímico de agotamiento, tanto físico como emocional.La mayoría de veces, sucede en una etapa de la vida en la que se espera disfrutar de la jubilación, de la familia y de todas aquellas cosas que se han ido dejando pendientes. La enfermedad llega y rompe los planes previstos, tanto de la persona afectada como de sus seres queridos más próximos.Cuidar y atender las necesidades de un familiar enfermo supone enfrentarse a una vorágine de sentimientos. Hay que cambiar los planes de vida, tanto a corto como a largo plazo, enfrentándose a un proceso largo y doloroso.Todo ello va lastrando al cuidador, quien fácilmente puede verse sobrepasado en su día a día. Es lo que se conoce como el síndrome de sobrecarga del cuidador o síndrome del cuidador “quemado”, porque alude al estado de agotamiento, tanto emocional como físico, que experimentan las personas que dedican gran parte de su tiempo al cuidado de una persona dependiente. Sí, además, se añade el agravante emocional de sentir que se pierde en vida la esencia de un ser querido¿Cuáles son las señales de alerta?- Cansancio persistente.- Problemas de sueño.- Abandono de las aficiones.- Desinterés por vivir nuevas experiencias.- Elevada irritabilidad.- Dolores o molestias sin tener ningún problema de salud aparente.- Consumo de ansiolíticos y/o antidepresivos.- Niveles de estrés y/o ansiedad elevados.

Procedimiento novedoso para tratar quirúrgicamente hernias discalesPara hablar de este tema nos acompañó el Alcides Rincón, Médico Cirujano especialista en Neurocirugía.La hernia discal es una enfermedad en la que parte del disco intervertebral (núcleo pulposo) se desplaza hacia la raíz nerviosa, la presiona y produce un intenso dolor.Si la herniación es voluminosa y comprime todos los nervios que encuentra, puede producir lo que se llama un síndrome de cola de caballo, lo cual resulta una urgencia quirúrgica.En la mayoría de los casos, este dolor remite con un tratamiento conservador sin cirugía. Sin embargo, aproximadamente un 10% de ellos requerirán una intervención quirúrgica para su tratamiento.¿Cuáles son los síntomas de la hernia discal?El cuadro de la hernia discal suele ser agudo, repentino y violento en intensidad. Incluye síntomas propios de la ruptura discal y otros provocados por la presión de la hernia sobre la médula o los nervios.¿Cómo se trata la Hernia Discal?La cirugía de la hernia discal tiene como objetivo la liberación de la raíz nerviosa comprimida, responsable de la sintomatología. Existen distintas técnicas para lograrlo.

Heridas de la infancia: ¿Qué son, sus tipos y como sanarlas?Para hablar de este tema nos acompañó Yorelis Acosta, Psicólogo clínico y social e Investigadora CENDES-UCV.Las Heridas de la Infancia impiden llevar una existencia plena y que salen a relucir en la forma en la cual nos relacionamos con los demás, de igual manera, pueden impedirnos solucionar problemas con soltura.Con seguridad, la gran mayoría de personas tenemos heridas con las que cargamos desde nuestra niñez. En algunos casos, esas heridas son pequeñas y no producen grandes afectaciones a tu vida, sin embargo, hay otras que son mucho más grandes y tienen un impacto psicológico en tu vida, haciendo que se desarrollen otras enfermedades como: ansiedad, depresión, problemas en las relaciones afectivas, pensamientos obsesivos, entre otros.¿Cuáles son las causas de estas heridas?Hay muchas cosas que deben considerarse, sin embargo, la más común de ellas, es un pasado infantil realmente traumático, en donde haya maltrato físico y violencia intrafamiliar, produciéndose una especie de temor al interior de la familia que impide el libre desarrollo del niño y promoviendo la aparición de traumas o miedos que lo acompañarán en la adultez.Las heridas que se han producido pueden encontrarse muy arraigadas, por lo cual no saldrán a la luz, sino hasta una edad mucho más adulta en la cual empiezas a asimilar lo sucedido.Las heridas emocionales que suelen manifestarse durante la adultez, son:1. Miedo al abandono2. Miedo al rechazo:3. Herida de la humillación: surge cuando sientes que te ponen a prueba y constantemente te sientes criticado por lo que haces.4. Herida del miedo a confiar: los sentimientos de control y de confianza desaparecen.5. Herida de la injusticia: se genera cuando los progenitores son fríos, rígidos y autoritarios, creyendo que de esa forma se ganarán el respeto de sus hijos. Produce un sentimiento de ineficacia y de injusticia, convirtiéndote en un adulto rígido incapaz de negociar, aceptar opiniones contrarias y con gran ambición de poder.

Niño extrovertido: Características ¿Cómo direccionar una cualidad que pudiera perjudicarle?Para hablar de este tema nos acompañó la Lic. Meury Rivero, Psicólogo clínico. Terapeuta de Niños, adolescentes y adultos.Ser extrovertido es una manifestación predominante dentro de la personalidad de los niños algún momento del desarrollo evolutivo de los pequeños. Se dice de los Niños Extrovertidos que son inquietos, impulsivos, se distraen con facilidad ante los estímulos que les rodean les cuesta escuchar a los demás, hablan todo el rato, son muy sociables integrándose cómodamente en grupo para realizar actividades de ocio o deportivas, además son muy curiosos.Todas estas características hacen que los niños extrovertidos parezcan incansables, ya que la energía que les impulsa la reciben de manera continua del entorno con el que interactúan. Esto hace que se llegue a considerar que este tipo de niños posean un desarrollo intelectual superior a la media.Inconvenientes de ser un niño extrovertido- Siempre quieren llamar la atención, por lo que su entorno puede comenzar a verlo como “el payaso” del grupo y tomarlo en cuenta para temas serios.- Hablan mucho y muy rápido por lo que no suelen pensar lo que dicen lo que hace que se equivoquen en la manera de expresarse hacia otro y dé como resultado malentendido.- En el colegio se centran más en hablar con otros, lo que hace que se vuelvan distraídos en el colegio y su rendimiento baje.- La autoestima alta mal guiada puede llevar a ser arrogantes y que menosprecien las opiniones de los demás y así perder amigos.

Niño tímido o introvertido: "Diferencias ¿Cómo podemos ayudarlos?"Para hablar de este tema nos acompañó Lic. Meury Rivero, Psicólogo clínico y Terapeuta de niños, adolescentes y adultos.La introversión suele confundirse con timidez, y a menudo se usan erróneamente los dos términos como sinónimos. La confusión es lógica, ya que a simple vista los niños tímidos tienen conductas similares a las de los niños introvertidos: tienen pocos amigos, no suelen relacionarse con los demás, y a menudo están solos.Los niños tímidos tienen importantes dificultades para relacionarse con los demás. Normalmente, tienen un temor irracional a ser juzgados negativamente por otras personas y a hacer el ridículo en situaciones sociales. Pueden sentir gran incomodidad en determinadas situaciones sociales, y hacen grandes esfuerzos por pasar desapercibidos. Sus habilidades sociales suelen ser escasas.Los niños introvertidos, en cambio, no tienen dificultades para relacionarse, ni sienten temor a ser juzgados o a hacer el ridículo, simplemente prefieren la soledad o la compañía de pocas personas. No están incómodos en situaciones sociales, y aunque normalmente disfrutan menos de ellas que las personas extrovertidas, no desarrollan ni temor ni ansiedad frente a las mismas, sino que prefieren actividades tranquilas y la compañía de unos pocos amigos.¿Cuándo debemos preocuparnos por el niño introvertido?Como hemos dicho, ser introvertido no es un defecto, pero debes prestar atención, siempre desde la aceptación y el respeto, para no confundir este rasgo de la personalidad con la timidez, la fobia social, u otros problemas de socialización, por los que tu hijo sí podría necesitar ayuda.

Perros Braquicéfalos y sus problemas respiratorios.Para hablar de ello nos acompañó el Dr. Otto Alvarado, Médico Veterinario.Algunos países han comenzado a prohibir la cría de ciertas razas de perros, en particular los llamados Braquicéfalos. La braquicefalia se define por las caras planas de algunas razas de perros y se trata de un fenómeno que no es natural, sino que surge de experimentos y mutaciones hechas por el ser humano. Esto causa a los canes graves problemas de salud y ha sido el motivo por el que holanda y noruega han prohibido la cría de algunas de estas razas.¿Cómo saber si mi perro es braquicéfalo?Podemos identificar a los perros braquicéfalos por las siguientes características comunes a todos ellos:- Cabeza y cara cortas y achatadas.- Hocico en general achatado.- Narices muy cortas y orificios nasales reducidos.- Paladar alargado y blando.- Pliegues en la cara que pueden acumular suciedad y ser el origen de infecciones cutáneas.¿Cuáles son los principales trastornos en la salud de los perros braquicéfalos?Dolores de cabeza, dificultades respiratorias y problemas oculares suelen ser los principales trastornos que presentan estas razas de perros cuando son criados en sus formas puras. En muchos casos, se trata de trastornos que se agravan con la edad.Presentan todo tipo de enfermedades respiratorias, además de infecciones en la piel o traumatismos oculares. Pero eso no es todo, porque muchas razas de este tipo pueden presentar problemas graves en su columna vertebral y diferentes tipos de parálisis. También serias dificultades en su reproducción natural, lo que obliga a que el ser humano intervenga también en este aspecto.En la medida de lo posible, se debe evitar exponer a un perro braquicéfalo a un calor demasiado intenso. Recordemos que todos los perros regulan con el jadeo su temperatura corporal, pero los braquicéfalos no tienen tanta capacidad para conseguirlo como los demás.

¿Por qué hay hijos que nunca dejan de depender emocionalmente de sus padres? ¿Este es un tipo de relación tóxica?Para hablar de ello nos acompañó la Lic. Geraldine Lange, Psicoterapeuta.

Video endoscopio con AI alerta sobre lesiones que se escapan al ojo humano.Para hablar de ello nos acompañó el Dr. Cono Gumina, Gastroenterólogo y Presidente de la Sociedad Anticancerosa de Venezuela.Para ayudar a prevenir la incidencia y reducir la mortalidad por cáncer de vías digestivas en Venezuela, la Clínica de Prevención del Cáncer (CPC) de la Sociedad Anticancerosa de Venezuela cuenta ahora con el único Video endoscopio para vías digestivas con Inteligencia Artificial (AI, por sus siglas en inglés), que hasta el momento hay en el país, el cual permite mayor exactitud en estudios diagnósticos.Es “importante disponer de avances tecnológicos como este, que permitan realizar diagnósticos cada vez más precisos, para prevenir y tratar a tiempo el cáncer, sobre todo el colorrectal, cuya incidencia y mortalidad se ha incrementado en el país”.Este video endoscopio se diferencia de otros equipos similares debido a su sistema de AI, que “permite mejor calidad endoscópica al realizar pesquisas, ya que se pueden detallar con mucha nitidez hasta las lesiones más pequeñas o imperceptibles, de manera que puedan ser tratadas inmediatamente, e impedir que avancen”. Su software reconoce y alerta sobre la presencia de lesiones tan pequeñas que se escapan al ojo humano, lo que permite “reducir en 30% los casos que no podían ser detectados” con los demás equipos.“El equipo cuenta con una amplia base de datos de miles de imágenes de lesiones, por lo que compara los hallazgos encontrados en el paciente con la información almacenada, para generar una aproximación al diagnóstico de la biopsia, identificando y diferenciando las lesiones neoplásicas de las que no lo son”.

Cirugía e inyecciones: ¿Son un atajo para bajar de peso no siempre bien prescrito? ¿Se está abusando de estas herramientas de la ciencia médica? Repercusiones a largo plazo.Para hablar de ello nos acompañó el Dr. José Di Giorgio, Gastroenterólogo especialista en enfermedades biliopancreáticas, en endoscopia terapéutica y en Banda Gástrica Endoscópica.

¿Qué Significa Idealizar a una Persona y Por Qué lo Hago?Para hablar de ello nos acompañó Abel Saraiba , Psicólogo, Psicoanalista y Defensor de DDHH. Coordinador adjunto de Cecodap.La Idealización tiene lugar cuando una persona considera a otra como un ejemplo de perfección, es decir, exagerando las que son sus características positivas e ignorando las negativas. Esto supone una tendencia que a menudo sucede en los primeros compases de una relación romántica. El resultado que se obtiene es una concepción irreal de dicha persona.Las personas caen fácilmente en la idealización. Ya sea de una expareja, a pesar de que la relación fuese tóxica; un progenitor, ignorando muchos de sus comportamientos negativos; o de un amigo, que quizás no era tan bueno en el terreno de la amistad.¿Por qué se idealiza a una persona?El problema de idealizar a una persona es que esa imagen alejada de la realidad eventualmente acaba por desaparecer. Y se experimenta un sentimiento de decepción e incluso traición al toparse con algo diferente a lo que se creía, a pesar de ser uno mismo quien había creado esa fantasía.Esto se produce generalmente por dos motivos principales: la baja autoestima y el perfeccionismo. Por un lado, las personas con una baja autoestima tienden a realizar las cualidades y aspectos positivos de los demás, a la vez que minimizan las suyas propias, creando un desequilibrio muy marcado. La otra persona es el referente y aquello a lo que aspiran, frente a la propia inferioridad. A pesar de que la realidad sea muy distinta.

¿Cómo conseguir que los niños vuelvan a la rutina tras las vacaciones?Para hablar de ello nos acompañó Hilda Mar La Chica, Psicólogo con especialización en Dinámica de Grupos. Experta en conducta infantojuvenil, conferencista y docente.Vacaciones, para los niños, son sinónimo de libertad, de siestas a destiempo, de días eternos. Vacaciones también significa trasnochar, comer tarde, merendar casi a la hora de la cena. Escapar de la rutina. Recibir caprichos a la hora de la comida y jugar.Pero las vacaciones no son eternas y antes de que acaben y los niños desembarquen de nuevo en las estrictas rutinas del colegio, conviene incluir un pequeño periodo de adaptación. Porque a todos nos cuesta, adultos incluidos, despertarnos de golpe de un maravilloso sueño.Consejos para que los niños vuelvan a la rutina del colegio sin traumas ¿Qué podemos hacer?:1. Adelanta poco a poco la hora de ir a la cama. De esta forma conseguirás que se despierte antes y el primer madrugón para ir al colegio no será tan duro.2. Vuelve a las comidas de las dos de la tarde.3. Es bueno que durante el periodo vacacional haga algunos ejercicios todos los días para que no pierda la rutina de los deberes.4. Deja que tu hijo se involucre en los preparativos de la vuelta al colegio.5. Comienza a cambiar su alimentación. Cuida el desayuno y no te saltes ninguna de la comida del día.Y una vez lograda la vuelta a la rutina, el primer día de colegio será mucho más llevadero.

Procura tiempo para conectar contigo.Para hablar de ello nos acompañó Carla Acebey de Sánchez, Coach Motivacional. Conferencista Internacional.

Ultrasonido como herramienta diagnóstica y guía en tratamientos de estética médicaPara hablar de ello nos acompañó Dra. Jeremmy Gutiérrez, Médico ecografista e intervencionista en ultrasonografíaGracias a Sofi Medical.

Validación emocional ¿Qué es y por qué es importante?Para hablar de ello nos acompañó Yorelis Acosta, Psicólogo clínico y social. Investigadora CENDES-UCV.La validación emocional es un proceso de aprendizaje, entendimiento y expresión de la aceptación de la experiencia emocional de otro individuo o de uno mismo. Lo contrario de la validación emocional es la “invalidación emocional”, que se refiere al rechazo, la ignorancia o el juicio de la experiencia emocional de otra persona. Esto mejora las relaciones interpersonales, ya que la otra persona se siente comprendida, reconocida, y se siente escuchado.Potenciar la Validación Emocional pasa por asumir que los fenómenos emocionales son en gran parte algo que no podemos controlar, y por ello, algo por lo que no deberíamos sentirnos culpables si consideramos que son inadecuadas a juzgar por las convenciones sociales. En este sentido, es un aspecto fundamental de la crianza, pues aplicarlas en la educación en casa de niños y niñas les ayuda a mantener una buena autoestima.Aprender a validar las emociones de manera correcta puede requerir práctica. A continuación, te muestro tips para mejorar el proceso:1. Estar presente en atención plena es el primer paso para la validación emocional. Ej.: coger de la mano a la persona que nos habla y atender a lo que dice, o emplear la escucha activa.2. Escuchar y reflexionar, se refiere a realizar un resumen objetivo de lo que la otra persona te ha dicho.3. Entender la reacción de otras personas. La habilidad de cada individuo respecto a la Inteligencia Emocional es diferente, pero esta se puede aprender. Pese a que no podemos leer la mente, podemos intentar averiguar que ha llevado a la otra persona a actuar de esa manera.4. Entender la situación, es importante tener conocimiento sobre la cultura y el contexto del otro.5. Normalizar las emociones o entender las reacciones emocionales como algo normal ayuda a todo el mundo.6. Tener una mente abierta a la experiencia emocional del otro.

Estrategia 90 - 70 - 90 contra el Cáncer de Cuello UterinoDe este tema conversé con la Dra. Yrama Baloa, Ginecólogo. Especialista en Fertilidad. Gerente Programa Unidades Clínicas Móviles de la Sociedad Anticancerosa.El Cáncer De Cuello Uterino es el cuarto tipo de Cáncer más frecuente en las mujeres en todo el mundo. Cada año hay más de medio millón de nuevos casos y mueren más de 300.000 mujeres.El umbral que contempla la estrategia para poder declarar que se ha eliminado este cáncer de un país se ha determinado en una tasa de incidencia inferior a 4 nuevos casos diagnosticados por 100.000 mujeres-año. Los tres pilares para lograr la eliminación son la prevención primaria, la secundaria y la terciaria, los cuales conforman la estrategia que se denomina «90-70-90».El primero de los 3 pilares, la prevención primaria, que requiere la introducción de la vacuna contra el VPH en todos los países para evitar la infección, con la finalidad de lograr una cobertura del 90% en todas las mujeres antes de cumplir los 15 años (de 9 a 14 años), con una pauta de vacunación completa. Así mismo se deben darse mejoras en programas de información por edades sobre Salud Sexual y reproductiva, prácticas sexuales más seguras y el abandono del tabaco.La prevención secundaria consiste en detectar precozmente las lesiones pre cancerosas y el cáncer en estadios precoces. El objetivo es que el 70% de las mujeres sean examinadas con pruebas de alta precisión, equivalente o superior a la del VPH, antes de los 35 años y una vez más antes de los 45 años.Por último, la prevención terciaria que busca conseguir un buen diagnóstico, un adecuado tratamiento y un correcto seguimiento que logren aumentar la supervivencia y la calidad de vida de las mujeres con cáncer de cuello uterino, incluyendo el acceso a los cuidados paliativos. En este aspecto, el objetivo es que el 90% de las mujeres con lesiones tengan acceso a un tratamiento, un control y un seguimiento.

Según estudio: Combinar 2 fármacos ayuda a prolongar la vida de los pacientes con melanoma metastásico.Para hablar de ello nos acompañó el Dr. Jerónimo Rodríguez Cid, Oncólogo, Jefe de Oncología del Instituto Nacional de Enfermedades de Ciudad de México.La combinación de dos fármacos de inmunoterapia puede ser un tratamiento para los enfermos con melanoma metastásico avanzado, un cáncer agresivo y mortal, cuando es resistente a la terapia estándar actual, según un estudio que publicó, Nature Medicine.En los ensayos clínicos, los investigadores descubrieron que la terapia combinada puede extender la cantidad de tiempo que los pacientes viven sin que el cáncer empeore (supervivencia libre de progresión) y ayuda a superar la resistencia a las inmunoterapias anteriores, lo que permite que más personas se beneficien del tratamiento.El enfoque combinado de ambos fármacos “debería ser el régimen farmacológico preferido para las personas con cáncer que no han respondido a un tratamiento previo de inmunoterapia”, se comentó en un comunicado de la UCLA.El estudio, en el que participaron 91 personas, combinó los medicamentos de inmunoterapia Ipilimumab y Nivolumab.

Trastorno disfórico premenstrual.Para hablar de ello nos acompañó el Dr. Luis Madrid, Psiquiatra y Psicoterapeuta. Investigador del tratamiento de problemas afectivos, del ánimo y del humor.El trastorno disfórico premenstrual es una extensión grave, a veces incapacitante, del síndrome premenstrual. A pesar de que el síndrome premenstrual y el trastorno disfórico premenstrual tengan síntomas físicos y emocionales, el Trastorno Disfórico Premenstrual CAUSA CAMBIOS EXTREMOS en el estado de ánimo que pueden afectar a la vida diaria y dañar las relaciones.En el trastorno disfórico premenstrual y el síndrome premenstrual, los síntomas generalmente comienzan entre siete y 10 días antes de que comience tu período y continúan durante los primeros días de tu período.El trastorno disfórico premenstrual y el síndrome premenstrual pueden causar hinchazón, sensibilidad en los senos y cambios en los hábitos de alimentación y del sueño. Sin embargo, en el trastorno disfórico premenstrual se destaca al menos uno de los siguientes síntomas emocionales y conductuales:- Tristeza o desesperanza;- Ansiedad o tensión;- Mal humor extremo;- Irritabilidad o ira marcadas.La causa del trastorno disfórico premenstrual no está clara. La depresión y la ansiedad subyacentes son síntomas comunes en el síndrome premenstrual y el trastorno disfórico premenstrual, por lo que es posible que los cambios hormonales que desencadenan un período menstrual empeoren los síntomas de los trastornos del estado de ánimo.

Descubren un vínculo entre la falta de materia gris y el deseo de fumar en adolescentes.Para hablar de ello nos acompañó el Dr. Julio César Márquez, Médico pediatra puericultor. Especialista en neurodesarrollo.Un estudio publicado en la revista “Nature Communications” reveló que un nivel reducido de materia gris en dos áreas del cerebro puede estar relacionado con el deseo de comenzar a fumar durante la adolescencia y el fortalecimiento de la adicción a la nicotina.Un grupo de científicos de las universidades de Cambridge y Warwick, en el Reino Unido, y la Universidad Fudan, en China, analizó imágenes cerebrales y datos conductuales de más de 800 jóvenes a las edades de 14, 19 y 23 años.El estudio encontró que, en promedio, los adolescentes que comenzaron a fumar a los 14 años o antes tenían significativamente menos materia gris en una sección del lóbulo frontal izquierdo asociada con la toma de decisiones y la transgresión de normas.La materia gris es el tejido cerebral que procesa la información y contiene todas las neuronas del órgano. Aunque el desarrollo cerebral continúa hasta la edad adulta, el crecimiento de la materia gris alcanza su punto máximo antes de la adolescencia.

¿Cómo potenciar el rendimiento físico con exosomas antivejez?Para hablar de ello me acompañó el Dr. Juan Carlos Méndez, Especialista en Medicina Antienvejecimiento.Potencia tu rendimiento físico con Exosomas AntivejezLa actividad antivejez en la 2da de las claves de la longevidad, toda vez que libera 5 neurotransmisores en forma de exosomas, activando tus propias células somáticas y células madre.Bdnf: factor de crecimiento nervioso.Endorfina: generador de bienestar.Dopamina: promotor de la acción y pasión.Serotonina: ánimo, entusiasmo y motivación.Noradrenalina: memoria, concentración y fuerza de voluntad.Para potenciar el efecto de estos neurotransmisores se aplican los exosomas antivejez vía sistémica intramuscular o endovenosa, aumentando el rendimiento físico sin efecto dopaje deportivo.Es un programa de acondicionamiento físico asistido creado por el Dr. Juan Carlos Méndez como parte del Proyecto Real para todos los médicos antivejez y coaches antivejez.

Recomendaciones para el cuidado de la piel ante la ola de calor.Para hablar de ello nos acompañó la Dra. Patricia Patiño Guinand, Dermatólogo de la UCV con Fellow en la Universidad de Pitsburgh. Diplomado de láser en la Universidad de HarvardLa Piel es el órgano más grande del cuerpo humano, el más expuesto y el más visible, por eso siempre debe estar hidratado y nutridoEl Cuidado De La Piel por generaciones ha sido muy importante, debido a que es el órgano más grande del cuerpo humano y el más visible de todos, además de estar expuesto a agresiones externas; representa uno de los sentidos más placenteros, el del tacto.Este año, la ola de calor será prolongada y las temperaturas se elevarán más de lo debido, por esa razón expertos recomiendan cómo cuidar su piel en esta temporada, de tal manera que proteja su piel y tenga la temperatura adecuada. En la estructura cutánea el calor afecta la piel provocando deshidratación, resequedad, irritación e incluso envejecimiento prematuro.Es importante aplicar protector solar para cubrir su piel cada vez que este expuesto a los rayos de sol, hidratar el órgano con una rutina de skincare con productos que mantengan su piel húmeda.Hidratarse con agua, de manera constante e ingerir alimentos con alto contenido de agua, como lechuga, patilla, naranja, limón y el calabacín, entre otros.Evite estar expuestos a altas temperaturas, si sale a la calle es conveniente llevar un paraguas para cubrirse mientras camina. Es recomendable que sí va a tomar el sol lo haga en las primeras horas de la mañana.

¿Por qué la mayoría de los padres tiene un hijo favorito?¿Cómo afecta eso a sus hermanos?Para hablar de ello nos acompañó Lic. Meury Rivero, Psicólogo clínico. Terapeuta de niños, adolescentes y adultos.Tener un Hijo Favorito puede ser el tabú más grande de la paternidad, pero las investigaciones muestran que la mayoría de los padres lo tienen.Con mucha evidencia que sugiere que ser el niño menos favorecido puede moldear fundamentalmente la personalidad y conducir a intensas rivalidades entre hermanos, no es de extrañar que los padres se preocupen por no dejar escapar sus preferencias.Sin embargo, las investigaciones también muestran que la mayoría de los niños no pueden decir quién es realmente el hijo favorito de sus padres. El problema real, entonces, es cómo los padres manejan la percepción de favoritismo de sus hijos.Realidad: No, hay madres y padres que tienen marcadas preferencias por uno de sus hijos. A veces sienten más empatía por uno de sus hijos y no por los demás. A veces hay un hijo o hija que es merecedor de apoyo incondicional y otros que no.También hay casos donde papá o mamá interceden ciegamente por estos hijos sin pensar en los demás. A veces incluso obligan a uno de sus otros hijos a que cargue o apoye más a ese hijo por el que se tiene preferencia. Sí, es una realidad que atropella a muchos, pero es bastante común en muchas familias. Los padres no siempre elaboran la misma relación con todos sus hijos, y a veces los hijos preferidos no han hecho nada significativo para merecer esa preferencia.

Ondas de Choque mejoran lesiones traumatológicas en 90%.Para hablar de ello nos acompañó la Dra. Rosanna Audain, Traumatólogo y ortopedista. Especialista en Biocirugía con Ondas de Choque.La aplicación de Ondas de Choque mejora hasta en 90% los Síntomas Dolores y patologías que se tratan en las consultas del área de Traumatología, relacionadas con Lesiones Músculo-esqueléticas. Sus excelentes resultados, incluso han servido para expandir su utilización hacia fines estéticos, por su comprobada efectividad en períodos cortos de tiempo.El Dr. Roberto Audain y la Dra. Rosanna Audain son pioneros en el uso de esta efectiva técnica desde hace más de 20 años, cuando fue introducida en Venezuela.Las ondas de choque son ondas acústicas que viajan más rápido que la velocidad del sonido. Se aplican al paciente en el área afectada produciendo presión extrema que lleva energía a los puntos dolorosos y tejidos músculo-esqueléticos que presenten condiciones subagudas, sub crónicas y crónicas.Esta energía promueve la regeneración y procesos reparativos de los tendones, músculos y otros tejidos blandos.

¿Qué son las Enzimas PB Sérum Plus? ¿Para qué sirve su aplicación en términos cosméticos y/o terapéuticos?Para hablar de ello nos acompañó la Dra. Maira González De Anzola, Médico Dermatólogo. Cirujano Pediátrico y Cosmético.

Para hablar de ello nos acompañó Dr. Ricardo Soto-Rosa, Urólogo La glomerulonefritis es una inflamación de los filtros pequeños de los riñones. El exceso de líquido y los desechos que los glomérulos extraen del torrente sanguíneo se eliminan del cuerpo a través de la orina. La glomerulonefritis puede aparecer de repente (aguda) o progresivamente (crónica). La glomerulonefritis se presenta por sí sola o como parte de otra enfermedad, como el Lupus o la Diabetes. La inflamación grave o prolongada que se asocia con la glomerulonefritis puede dañar los riñones. El tratamiento dependerá del tipo de glomerulonefritis que tenga. El Dr. Ricardo Soto-Rosa, urólogo, explica “debido a la formación de anticuerpos contra las bacterias que generan algunas enfermedades como la amigdalitis, esas mismas pueden afectar y atacar al riñón. Se deben solicitar pruebas de laboratorio más específico donde se pueda evidenciar el descenso del factor C3 del complemento, así como elevación de los anticuerpos contra Streptococos llamados Asto - habitualmente la glomerulonefritis posterior a estreptococos cede en una o dos semanas”. Los signos y síntomas de la glomerulonefritis incluyen: -Orina de color rosado o amarronado debido a la presencia de glóbulos rojos en esta (hematuria) -Orina espumosa o con burbujas debido al exceso de proteína en la orina (proteinuria). -Presión arterial alta (hipertensión). -Retención de líquidos (edema) con hinchazón notoria en la cara, las manos, los pies y el abdomen. -Orinar menos de lo habitual. -Náuseas y vómitos -Calambres musculares. -Cansancio.

Para hablar de ello nos acompañó el Fernando Pereira, Educador, orientador y escritor. Defensor de derechos de los niños y adolescentes. Fundador de Cecodap. Cuando llegamos al mundo, somos hijos y esperamos mantenernos en esta condición toda la vida. Siendo amados, mimados y educados. Actualmente, por ley de vida, nuestros padres llegan o llegarán a edades muy avanzadas. Esto conlleva un deterioro que exige una protección y un cuidado de nuestros mayores, que requiere de un cariño y una contemplación especial, de nuestro lado. Es complicado aceptar que nuestros padres envejecen y entender que esas pequeñas limitaciones que empiezan a mostrarse no se deben a la pereza o al desdén. Que si se les olvidó darnos palabras de aliento no es porque no les importe nuestra urgencia. Que si nos piden que les repitamos las cosas es porque ya no escuchan muy bien. y a veces no es sordera sino simplemente distracción. Nos lleva mucho tiempo aceptar que ya no son los mismos. No podemos ni debemos compartirles toda nuestra angustia, pues para ellos las proporciones son mucho mayores y ahí todo se desequilibra: el ritmo cardíaco, la presión arterial o el equilibrio emocional. Por eso se dice que todos nos convertimos en padres de nuestros padres cuando llega el momento de su muerte. Porque nos toca abrazarlos, darles de comer, acariciarlos con las palabras, el alma y con nuestros cuidados. Nos convertimos en el bastón de su alma cuando recordamos a través de nuestro afecto la calidez que ellos nos han brindado toda la vida.

Para hablar de ello nos acompañó la Lic. Yelena Yanes, Psicólogo clínico y psicoterapeuta. Expresidente del Colegio de Psicólogos del Estado Miranda. En un mundo cada vez más individualista hay muchas personas que confunden el necesario cuidado de uno mismo con ponerse por delante de todo, incluso cuando eso afecte a la salud emocional de su entorno. Entendemos por responsabilidad afectiva o emocional el hecho de reconocer y asumir que nuestros actos causan emociones en las personas con las que nos relacionamos. Es decir, se trata de ser conscientes de las implicaciones que conllevan los vínculos entre las personas, sea el tipo de relación que sea, con la finalidad de evitar daños emocionales. Las apps de dating, como Tinder y compañía, fomentan comportamientos nocivos que serían lo contrario a la responsabilidad afectiva, es más, el ejemplo que suele ponerse como el paradigma de la irresponsabilidad emocional es el del ghosting: desaparecer sin dar explicaciones después de un tiempo de contacto cercano con una persona. En lugar de asumir la responsabilidad y dar la cara explicando el cambio de parecer, se opta por la huida pensando solamente en la comodidad propia. ¿Cómo se practica la responsabilidad afectiva? Es difícil pensar en lo que provocamos en los otros si ni siquiera saber reconocer lo que sentimos nosotros mismos ni gestionar nuestras emociones. Independencia emocional no es individualismo.

Para hablar de ello nos acompañó Carla Acebey de Sánchez, Coach Motivacional. Conferencista Internacional.

Para hablar de ello nos acompañó el Dr. Wartan Keklikian, Cirujano. Especialista en obesidad y Cirugía Laparoscópica.La Tiroides es una glándula situada en el cuello, que produce hormonas que regulan el metabolismo del cuerpo y el funcionamiento de los órganos. Cuando no funciona correctamente, aparecen una serie de síntomas que afectan la salud de hombres y, en especial, de mujeres.El aumento o pérdida de peso, fatiga, cambios de humor, sensación de frío o calor, así como problemas de memoria y concentración, son algunos de los síntomas que indican que podemos estar sufriendo de la tiroides.Esta pequeña glándula se encarga de producir hormonas que regulan el metabolismo del cuerpo y el funcionamiento de casi todos los órganos, controlando además el metabolismo del calcio y la forma en que utilizamos la energía. Cuando no funciona correctamente, aparecen una serie de síntomas que afectan negativamente la salud.De acuerdo con el Dr. Keklikian, no hay causas específicas que aumenten el riesgo de padecer problemas de la tiroides. Los problemas en la tiroides se definen como “hipertiroidismo”, cuando la glándula funciona excesivamente. “El paciente manifiesta intolerancia al calor, sudoración, temblores, palpitaciones, pérdida de peso, pérdida del cabello y resequedad de la piel”. Agrega que también aumenta la frecuencia de bocio (tiroides grande).Al otro extremo está el “hipotiroidismo”, o tiroides hipo activa, lo cual se manifiesta cuando es incapaz de producir hormonas suficientes. “Si funciona poco, los pensamientos son lentos, hay aumento de peso, intolerancia al frío, cabello reseco, entre otros síntomas. También puede producir aumentó de volumen del cuello, masas dolorosas en la región anterior del cuello, ronquera, dificultad para tragar o para respirar, ojos brotados, entre otros síntomas”.

Para hablar de ello nos acompañó la Dra. María Carolina Eurresta Sarcos, Gastroenterólogo. La colocación del #BalónIntragástrico es un procedimiento para bajar de peso que consiste en poner un balón de silicona lleno de solución salina en tu estómago. Esto te ayuda a perder peso al limitar la cantidad que puedes comer y hacer que te sientas más lleno más rápido. Por lo general, la colocación del balón intragástrico y otros procedimientos o cirugías para bajar de peso se realizan únicamente después de haber intentado bajar de peso con mejores hábitos alimenticios y ejercicio.

Para hablar de ello nos acompañó el Dr. Robert Lespinasse, Psiquiatra y Expresidente de la Sociedad Venezolana de Psiquiatría. Muchas veces bromeamos con el término “crisis de la mediana edad” y lo relacionamos con hombres de 40 años que se compran coches deportivos o empiezan a cuidar su físico más que nunca, pero lo cierto es que se trata de un fenómeno psicológico mucho más profundo que puede tener graves consecuencias en la salud emocional. ¿Qué es la Crisis De Los 40 en los Hombres? La crisis de los 40 es un periodo de cuestionamiento personal que aparece cuando pasamos de la juventud a la madurez. Suele caracterizarse por el sentimiento de frustración, por no haber alcanzado el estatus deseado o por no haber cumplido con las expectativas de vida que nos impone la sociedad. La crisis de la mediana edad también se manifiesta cuando tomamos conciencia de la muerte, sentimos que comienza la cuenta atrás y eso nos hace reflexionar y repasar nuestra vida: nuestras metas, valores, creencias, etc. ¿Cuáles son los síntomas de la crisis de los 40 en los hombres? Los síntomas más comunes de la crisis de los 40 son bajo estado de ánimo, irritabilidad, la necesidad de cambios en la apariencia y estilo de vida, sentimiento de insatisfacción con el trabajo y la vida familiar, fascinación y encaprichamiento con otras personas, a menudo más jóvenes, miedo a la muerte y la enfermedad, así como obsesión por la actividad física y entrenamientos regulares, entre otros.

Para hablar de ello nos acompañó el Dr. Miguel Romero, Médico neurólogo. La Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA) es una enfermedad progresiva que no tiene cura. Se produce cuando las neuronas de los pacientes afectados por la enfermedad se desgastan o mueren y ya no pueden enviar mensajes a los músculos. Esto provoca a corto y medio plazo el debilitamiento de los músculos, contracciones involuntarias e incapacidad para mover los brazos, las piernas y el cuerpo. Suele comenzar con espasmos musculares y debilidad en un brazo o una pierna, dificultad para tragar o para hablar, pero a medida que avanza afecta la capacidad de moverse e incluso de respirar. La causa más común de muerte para las personas con ELA es la insuficiencia respiratoria. La debilidad en los músculos que intervienen en la deglución también causa mayor riesgo de que entren alimentos, líquidos o saliva en los pulmones, lo que puede causar neumonía La muerte suele producirse entre tres y cinco años después del diagnóstico. Sin embargo, algunos pacientes sobreviven más de ese tiempo.

Para hablar de ello nos acompañó la Dra. Carmen Mantellini, Ginecobstetra. La amenorrea secundaria o falta de menstruación más allá de tres meses en una adolescente o mujer con ciclos menstruales, es un síntoma que puede acompañar cualquier programa de ejercicios, desde recreativo hasta profesional, si no va acompañado de un correcto balance no solo nutricional sino metabólico. La principal causa de Amenorrea en las jóvenes o mujeres adultas que hacen ejercicios involucra al centro regulador en el cerebro denominado hipotálamo. Este centro regula la liberación de hormonas no solo del sistema reproductivo, sino de otros múltiples sistemas. Usualmente, el hipotálamo responde a la liberación de hormonas desde el ovario sano, pero en las atletas la disminución en la ingesta de nutrientes suficientes, el ejercicio intenso, la pérdida de peso, el estrés o la combinación de cualquiera de estos factores, puede desencadenar en la disfunción de este centro con la consecuente falla en la menstruación. La Dra. Carmen Mantellini, ginecobstetra nos habló sobre algunos de los mitos.

Para hablar de ello nos acompañó el Dr. Christian Méndez Verastegui, Especialista en Cirugía Ortopédica y Traumatológica. La Rodilla es una articulación, compuesta principalmente por huesos, cartílago, meniscos, ligamentos, tendones, músculos, etc. Los problemas músculo-esqueléticos de la rodilla, suelen ser muy comunes en la población general y pueden ocurrir a cualquier edad. Sin embargo, durante los últimos años, han aumentado las lesiones relacionadas con los ligamentos, que son las estructuras encargadas de la estabilidad de las articulaciones. Uno de los Ligamentos que se rompen con mayor frecuencia es el Ligamento Cruzado Anterior y esta Lesión es común escucharla, no solo porque es muy frecuente en los atletas de alta competencia, sino que también se observa en deportistas amateur o recreativos. Explica el Dr. Christian Méndez, traumatólogo, “otro dato importante a tener en cuenta, es en referencia a que las mujeres vienen realizando prácticas deportivas que eran antiguamente reservadas solo para hombres, y los niños se están iniciando a más temprana edad en el mundo deportivo. Esto ha incrementado la incidencia de este tipo de lesión a nivel mundial”. Aunque es un motivo de consulta frecuente, muchas personas buscan información en portales web, antes de visitar a un médico especialista, lo que lleva al paciente a tomar decisiones que pueden ser perjudiciales para el funcionamiento correcto de sus rodillas a lo largo de la vida. En definitiva, las lesiones del ligamento cruzado anterior es una de las más temidas, debido a que el proceso de recuperación es prolongado, afectando psicológica y físicamente al deportista y produciendo un impacto económico importante para las organizaciones deportivas y para los servicios de salud.

Osteoartrosis: un problema de salud pública ¿Qué tiene en común con el sedentarismo y las deformidades? Para hablar de ello nos acompañó el Dr. Rafael Arcia, Traumatólogo del Hospital Ortopédico Infantil. Vivir con dolor en las articulaciones, las rodillas inflamadas y hasta deformes, a tal punto que pueda sufrir inestabilidad, con alta probabilidad de caerse, y limitación para caminar, es mucho más común de lo que se piensa, puesto que la osteoartrosis, enfermedad que causa todos estos síntomas, la padecen más de 300 millones de personas en todo el mundo, según datos epidemiológicos de la OMS. Así lo explicó el Dr. Ramón Vallenilla, cirujano traumatólogo, especialista en reemplazos articulares y preservación articular, coordinador del comité de lesiones de deportivas de la Sociedad Venezolana de Cirugía Ortopédica y Traumatología (SVCOT). “Una persona con osteoartrosis es una carga económica para su familia y la sociedad, porque no se trata solamente de los gastos médicos, en diagnóstico, tratamiento, fisioterapia, terapias alternativas y hasta cirugía más enfermedades asociadas, sino el peso que significa faltar al trabajo y, por tanto, reducir el rendimiento laboral, sin contar la necesidad de dejar de trabajar antes de lo normalmente estipulado”. La obesidad, el sedentarismo y la edad avanzada (más de 65 años) son considerados factores de riesgo para la aparición de osteoartrosis, de allí que este especialista indique que es de suma importancia la promoción de la actividad física y control del peso corporal.

¿Cómo debe abordarse el alcoholismo en la tercera edad? ¿Cuáles son las repercusiones?Para hablar de ello nos acompañó la Dra. Ybet Batista, Médico internista, presidente de la corporación de Alcohólicos Anónimos de Venezuela.Los adultos mayores son el sector más olvidado y el que más padece el alcoholismo; en la edad adulta el alcohol es un escape para asumir la vejez.La tendencia es hablar del abuso de bebidas alcohólicas entre la juventud, la realidad es que el mismo sistema no permite detectar fácilmente a las personas mayores que ingieren bebidas etílicas de forma exagerada.En algunos casos el Alcoholismo en la etapa adulta es el resultado de historias de abusos, pero en la mayoría adopta la forma de un escape a una realidad difícil de asumir, la vejez. Se habla poco y se sabe menos, de hecho, entre un 2 y un 3% de los alcohólicos tiene más de 65 años, de hecho, se habla que la mitad de los adultos mayores alcohólicos empezaron con el problema sobre los 60 años.Lo más lógico es que la dependencia al alcohol haya comenzado durante la juventud o madurez y que se mantenga hasta la senectud, sin embargo, es lo menos habitual, ya que cuando se trata de grados elevados de alcoholismo, es difícil sobrevivir hasta una edad avanzada.Las personas mayores sufren con más frecuencia de aislamiento o soledad, y eso muchas veces los induce a consumir alcohol como una especie de automedicación para sustituir carencias. El problema lo detecta ajenos o porque acuden directamente al médico por otro tipo de malestares que no atribuyen al alcohol, como problemas gastrointestinales, de equilibrio o memoria.Los efectos del alcohol en adultos mayores son casi inmediatos, son más sensibles porque la tolerancia a esta bebida va disminuyendo con la edad, por lo tanto, hay una mayor tendencia a perder funcionalidad.

Para hablar de ello nos acompañó la Dra. Nelissa De Pool, Psiquiatra.Entre los 40 y 50 años algunas mujeres se enfrentan a un momento delicado en sus vidas, la conocida como la “crisis de la mediana edad”. Esta crisis es vista como un momento en el que nos damos cuenta de que la vida es finita.Se trata de un momento de transición en la vida de las mujeres que además pueden estar experimentando la menopausia, un deterioro en el aspecto físico, el síndrome del nido vacío, una separación, etc.Cada persona reacciona de forma diferente a esta “crisis”. Algunas mujeres la superan, otras tratan de desafiar al envejecimiento con intervenciones médicas…Pero debemos interpretar esta crisis como una llamada de atención para darnos cuenta de que hay más vida y que es hora de enfrentarla y no quedarse atrapada en el pasado y en las cosas que podríamos haber hecho y no hicimos. ¿Quieres vivir solo de los recuerdos de tu pasado y dedicar tu tiempo a arrepentirte o quieres centrarte en la vida que te queda por vivir de forma plena?Debemos interpretar esta crisis como una llamada de atención para darnos cuenta de que hay más vida ¿Quieres vivir solo de los recuerdos de tu pasado y dedicar tu tiempo a arrepentirte o quieres centrarte en la vida que te queda por vivir y hacerlo de forma plena?Para saber si tienes la crisis de los 40 años es importante aprender a detectar algunos de los síntomas más habituales de esta situación. Aquí te descubrimos los más habituales:Te haces preguntas profundas e inquisitivasTomas decisiones precipitadas. En esas evaluaciones continuas sobre tu vida puede que descubras que no estás satisfecha con tu matrimonio, tu trabajo, etc. Y es peligroso cuando tomamos decisiones de forma impulsiva. Actuar antes de pensar en las posibles consecuencias a largo plazo de cada decisión puede llevar a un gran arrepentimiento.

Para hablar de ello nos acompañó el Dr. Julio César Márquez, Médico pediatra puericultor, especialista en neurodesarrollo. Si se sospecha que el trastorno del espectro autista (TEA) es la causa de los retrasos sociales y del lenguaje del hijo, éste necesitará una evaluación diagnóstica completa. También deberá ser derivado a servicios de intervención temprana. Se necesita una evaluación completa o una evaluación diagnóstica para TEA antes de llegar a un diagnóstico. Idealmente, lo hace un equipo de profesionales. Incluye hacer una serie de preguntas a los padres y cuidadores, observar al niño, hacer un examen físico y solicitar varias pruebas. La intervención para el TEA consta de varios pasos diferentes Primero, el pediatra de su hijo puede recetar terapias médicamente necesarias, como terapia del habla, conductual y/u ocupacional.

Especialistas advierten que Pastillas Para Dormir podrían ser más peligrosas de lo que pensamos. Para hablar de ello nos acompañó el Dr. Claudio Cárdenas, Neurólogo y Especialista en sueño. Varios científicos que participan en el Proyecto Be-Safe financiado por la Unión Europea han advertido de los efectos nocivos que poseen las pastillas para dormir, especialmente en las personas mayores. Por eso, los investigadores, entre los que están algunos de la fundación salud y envejecimiento de la universidad autónoma de Barcelona (UAB), han hecho un llamamiento para sensibilizar sobre los efectos nocivos de estas píldoras y se han comprometido a ayudar a los profesionales sanitarios en el proceso de reducir la prescripción de estos fármacos. Los profesionales sanitarios suelen recetar benzodiacepinas e hipnótico-sedantes para tratar los picos de ansiedad y los trastornos de sueño. este fármaco sólo sirve para aliviar los problemas a corto plazo. Sin embargo, su uso es contraproducente a largo. «Muchos estudios han demostrado riesgos asociados, como dependencia, caídas y deterioro cognitivo», han recordado los responsables de la fundación de la UAB. Los primeros resultados basados en revisiones de la bibliografía existente y en una encuesta y entrevistas con actores clave, confirman la necesidad de ayudar a los profesionales sanitarios y a los pacientes con problemas de sueño a reducir el uso de benzodiacepinas. Los autores han anunciado que publicarán sus resultados en los próximos meses. La prescripción de pastillas para dormir es un proceso complejo que requiere un enfoque multidimensional. Se ha precisado que quieren «aumentar la concienciación y fomentar un enfoque colaborativo entre todos los actores, para poder mejorar el bienestar general y la calidad de vida de las personas mayores».

Nueva generación de exosomas faciales y corporales antienvejecimiento. Dr. Juan Carlos Méndez, Especialista en Medicina Antienvejecimiento El Refrescamiento Facial con exosomas consiste en la aplicación intradérmica con la técnica de hilos tensores, desde puntos de anclaje y a través de las líneas de fuerza, con la intención de tensar el rostro de manera armónica y fisiológica. Una vez hecha la asepsia, antisepsia y anestesia local correspondiente, y con la cara libre de maquillaje, se coloca una micro cánula a través de los puntos de anclaje en forma de hidrodisección y retroinyección: Comisura labial: hacia el surco nasogeniano, mejilla en forma de abanico y labios si es necesario. Hueso malar: hacia las “patas de gallo y arco cigomático. Entrecejo: hacia los surcos y puente de la nariz. Extraordinarios: ángulo interno de los ojos para ojeras y zona frontal. El cóctel de exosomas con oligoelementos, procaína y bicarbonato permite una gran tolerancia y eficiencia terapéutica estética facial, gracias al mecanismo de acción de los exosomas antienvejecimiento. Bioestimulante: de las propias células madre y fibroblastos productores de hidroproteínas (colágeno, ácido hialurónico, etc.) que mantienen y recuperan la turgencia y lozanía de la piel. Mascarilla antivejez: que actúa por diatermia, intercambiando calor por los principios activos según el tipo de mascarilla.

¿Por qué aumenta la alergia en épocas de calor? Para hablar de ello nos acompañó el Dr. Oscar Aldrey, Inmunólogo clínico pediatra; Ex Presidente de la Sociedad Venezolana de Asma, Alergia e Inmunología. Las alergias primaverales a elementos como el polen o los ácaros no solo son típicas de la primavera y acaban en junio, sino que, con las altas temperaturas “la atmósfera se condensa más” dando lugar a la proliferación de estos alérgenos. “El incremento de las alergias guarda una relación clara también con la temperatura y, en este caso, con el calentamiento global. Además, que esta incidencia alérgica también varía según la zona geográfica en función de si es un calor más seco o más húmedo, pues “potencia más las alergias el ambiente con un calor más seco “. Por otro lado, el incremento de temperaturas está estrechamente relacionado con la ausencia de lluvias, necesaria para evitar las sustancias alérgenas. También “los contaminantes debidos a la superpoblación de las grandes ciudades” son alergenos. Los alergenos son: los ácaros, alergia al polvo, a los pelos de los animales, también en general a las gramíneas, y a todo tipo de planta que produzca flores. Ese polen que las plantas producen hace que, lógicamente, se cargue mucho más el ambiente de esos potenciales alérgenos. El sedentarismo también influye en las alergias, por eso se debe hacer ejercicios, así como llevar una dieta equilibrada y beber mucho agua. Una persona es alérgica debe tomar medidas como protegerse a ciertas horas del día y salir a la calle a primeras horas de la mañana o a última hora de la tarde. En cuanto a los síntomas más comunes de las alergias, suelen ser leves, entre los que destacan “la conjuntivitis, es decir, picor de ojos, y la rinitis, es decir, un moqueo constante”.

Estudios advierten sobre los riesgos del insomnio para la salud cardíaca Para hablar de ello nos acompañó el Dr. Elías Urbáez, Cardiólogo. Miembro de la Sociedad Venezolana de Cardiología y de la Asociación Venezolana de Aterosclerosis. No es ningún secreto que dormir es importante para la salud en términos generales, pero además la falta de sueño podría tener efectos considerables en el corazón, revela un nuevo estudio. Según los investigadores, las personas con insomnio tienen más probabilidades de sufrir un ataque al corazón. El insomnio es el trastorno del sueño, sin duda, más frecuente. Un metaanálisis de investigaciones publicadas anteriormente, divulgado recientemente en la revista Clinical Cardiology, sugiere que la posible asociación entre el insomnio y el riesgo de ataque al corazón es más fuerte en las mujeres. Según expertos, casi todo el mundo experimenta insomnio en algún momento de su vida, quizá en un corto plazo debido a momentos de estrés. Además, definen el insomnio como un trastorno del sueño con tres síntomas principales: - Dificultad para conciliar el sueño - Dificultad para permanecer dormido - Despertarse pronto y no poder volver a dormirse El estudio también halló una relación entre el aumento del riesgo de ataque al corazón y el tiempo que dormían los participantes cada noche. Los que dormían cinco horas o menos presentaban la mayor asociación con el riesgo de infarto y tenían 1,56 veces más probabilidades de sufrir un ataque al corazón que las personas que dormían siete u ocho horas.

Día de la mujer: Salud femenina ¿Cómo prevenir las enfermedades que más afectan comúnmente a las mujeres? Para hablar de ello nos acompañó la Dra. Carmen Mantellini, Ginecobstetra Las mujeres tienen problemas de salud únicos, tanto es así que algunas enfermedades que afectan a ambos sexos pueden afectar a las chicas de manera diferente. Temas únicos incluyen el embarazo, la menopausia y las afecciones de los órganos femeninos. También deben hacerse las pruebas recomendadas para el cáncer de mama, cáncer cervical y de densidad ósea. Por ejemplo: - Las mujeres tienen más probabilidades de morir a causa de un ataque al corazón que los hombres - Las mujeres tienen más probabilidades de mostrar signos de depresión y ansiedad que los hombres - Los efectos de las enfermedades de transmisión sexual pueden ser más graves en las mujeres. - La osteoartritis afecta más a las mujeres que a los hombres - Las mujeres tienen más probabilidades de tener infecciones del tracto urinario La salud femenina, está íntimamente ligada a las etapas del cuerpo relacionadas con la sexualidad, la fertilidad, las hormonas y la menstruación. El cuerpo de la mujer debe estudiarse en su totalidad y no de forma aislada como si los síntomas fueran algo aislado y no parte de un conjunto.

Salud pública en Venezuela redujo en 70% su capacidad de respuesta desde 2016. Para hablar de ello nos acompañó Natasha Saturno, Abogada defensora de Derechos Humanos. Miembro de Acción Solidaria. Nueve de cada diez venezolanos solo puede acudir a la red #Ambulatorios u #HospitalesPúblicos del colapsado Sistema De Salud del país, que ha perdido el 70% de su capacidad de respuesta desde 2016. El 58% de los ciudadanos tampoco tienen recursos para “gastos de bolsillo”, es decir, los pagos adjuntos a servicios clínicos, que en teoría deberían estar cubiertos por el estado. Son algunos de los datos que maneja el Programa de Respuesta Humanitaria que coordina Acción Solidaria. El programa de la ONG ha atendido a más de 700.000 personas necesitadas desde 2018 y ha desplegado, con ayuda internacional, una red de médicos y especialistas para cotejar su evolución. Unos 9,3 millones de personas en el país tienen algún problema crónico de salud y no tienen cómo atenderlo, por falta de recursos o medicamentos. El 57% de los pacientes encuestados habla de problemas de ingresos para costear sus medicinas, ya que el dinero se prioriza en alimentación. Este es un ambicioso proyecto de cobertura humanitaria que se gestó a toda prisa en 2016, cuando irrumpía con todas sus dimensiones la Emergencia Humanitaria. Entonces, al derrumbe productivo y el colapso patrimonial de la nación se sumó una espantosa escasez de medicamentos y comida, y el colapso de la industria petrolera. “Tenemos una afectación grave, sistémica, de grandes proporciones en todo el país del derecho a la salud, además de una enorme opacidad informativa”, afirma por su parte Natasha Saturno, coordinadora del programa de exigibilidad de derechos de acción solidaria. Saturno afirma que, “con toda responsabilidad”, los estudios de impacto que adelanta esta ONG permiten afirmar que las mujeres, niños, niñas y adolescentes son los más afectados.

Operarse sin ir a quirófano ¿En qué consiste la radiocirugía?Para hablar de ello nos acompañó el José Manuel Olivares, Radio oncólogo y médico nuclear.

Síndrome del Ojo seco. Para hablar de ello nos acompañó la Marielena Aguilar, Oftalmólogo, especialista en Segmento Anterior y cirugía refractiva. El síndrome del ojo seco ocurre cuando los ojos no producen suficientes lágrimas para mantenerse húmedos o cuando las lágrimas no cumplen correctamente su función. Esto puede hacer que sienta incomodidad en los ojos y, en algunos casos, también puede causar problemas de visión. El ojo seco es común. La buena noticia es que si usted tiene el síndrome, hay muchas cosas que puede hacer para mantener los ojos sanos y sin molestias. ¿Cuáles son los síntomas del síndrome del Ojo Seco? - Una sensación de aspereza, como si tuviera algo en el ojo - Sensación de escozor o ardor en el ojo - Ojos rojos - Sensibilidad a la luz - Visión borrosa Cualquier persona puede tener el síndrome del ojo seco, pero es más probable que lo tenga si: - Tiene más de 50 años - Es mujer - Ulentes de contacto - No consume suficiente Vitamina A que se encuentra en alimentos como la zanahoria, la brócoli o el hígado; o ácidos grasos Omega-3 que se encuentran en el pescado, las nueces y los aceites vegetales. - Tiene ciertas afecciones auto inmunológicas, como el Lupus o el Síndrome de Sjögren. ¿Cuál es el tratamiento? El tratamiento para el síndrome del ojo seco generalmente depende de la causa de los síntomas. Existen algunos tipos diferentes de tratamiento que pueden aliviar sus síntomas y ayudar a mantener sus ojos sanos.