Ananda - der YOGA-AKTUELL Podcast

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Der Ananda Podcast holt die Philosophie des Yoga von der Matte ins tägliche Leben. Es geht um den Genuss der kleinen Dinge, die Jahreskreise, die Weiblichkeit und vieles mehr. Meine Gäste praktizieren nicht alle Yoga auf der Matte, aber sie sind Yogis im Herzen und inspirieren mich. Jeden zweiten Freitag gibt es eine neue Episode. Lerne die Gastgeberin Julia Johannsen kennen: www.sensewise.de Mehr über das Magazin Yoga Aktuell: www.yoga-aktuell.de Moderation, Redaktion & Produktion: Julia Johannsen, Feedback & Anregungen an: julia.johannsen@yoga-aktuell.de

Julia Johannsen - YOGA AKTUELL


    • May 2, 2025 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 30m AVG DURATION
    • 95 EPISODES


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    Latest episodes from Ananda - der YOGA-AKTUELL Podcast

    Wilde Pflanzen easy erkennen und in die Küche integrieren

    Play Episode Listen Later May 2, 2025 39:55


    Wilde Pflanzen essen - mit Wildpflanzen Expertin Christine Rauch alias Survival Siglinde

    Freude verschenken und sich von der Freude berühren lassen

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 33:35


    mit Luna Schmidt - über das Jahreskreisfest Beltane, die Freude und den Monat Mai.

    Warum Lustlosigkeit ein guter Grund ist, Sex zu haben

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 44:37


    Wenn Lust sich ändert - die Paar- und Sexualtherapeuten Katharina Middendorf und Ralf Sturm über die Veränderung der Lust, das Loslassen, die Kontrolle und noch viel mehr.

    Rituale für die Tagundnachtgleiche und das Jahreskreisfest Ostara

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 19:04


    Frühling, Tagundnachtgleiche, Ostara und eine Meditation für das Gleichgewicht und das Erblühen

    Wie du dich mit deiner Weiblichkeit und Sinnlichkeit verbinden kannst

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2025 34:06


    Über Weiblichkeit, Sinnlichkeit und das Bewohnen des Beckens mit Vera Plattner

    Feingefühl für den Raum - Interview mit Patricia Thielemann

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 42:46


    Patricia Thielemann über den Anfang von Spirit Yoga und die Inszenierung einer Yogaklasse

    Die Liebe und der Valentinstag

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2025 14:25


    Der Valentinstag und sein Ursprung, die sinnlich-spirituelle Liebe und eine Geschichte für den Februar.

    Einfach Yoga üben - Wiederholung

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2025 37:04


    Ein Gespräch mit der Yogalehrerin Stephanie Schönberger über das einfache Üben, sowohl auf der Matte, als auch im Leben.

    Wie du dein Gesicht zum Strahlen bringst - Wiederholung

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2025 35:34


    Gesichtsyoga lehrt uns, wie wir Bewusstsein ins Gesicht bringen, die Beziehung zu unserem Gesicht vertiefen und es von innen wahrzunehmen.

    Astrologische Vorschau für 2025

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2024 32:32


    Astro Vorschau mit dem Astrologen Markus Jehle vom Astrologie Zentrum Berlin

    Impulse für die Dunkelnächte, die Wintersonnenwende und die Raunächte

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2024 38:30


    Im Gespräch mit Luna Schmidt über die Dunkelnächte, die Geburt des Lichtes und die Raunächte

    So stärkst du die Präsenz deiner eigenen Stimme

    Play Episode Listen Later Nov 29, 2024 50:59


    Ein Gespräch mit der Atem- Stimm- und Sprechlehrerin Margarete Seyd.

    Mit Yoga zum eigenen Kern kommen

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2024 45:23


    Interview mit Patricia Thielemann von Spirit Yoga

    Warum brauchen wir das Lachen?

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2024 33:37


    Über die Verbindung von Humor und Demut, das Lachen, den Lachrausch und die Lachfreunde.

    Die Kraft der Trauer

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2024 41:09


    Rupert Scheule über eine neue Bestattungskultur, lebensbejahende Trauer, Klimatrauer und mehr.

    Waldbaden - live aus dem Herbstwald

    Play Episode Listen Later Oct 4, 2024 11:48


    Unterwegs beim Waldbaden - mit Impulsen für einen Waldspaziergang durch den Herbstwald.

    Die lunare und solare Atemdynamik

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2024 41:14


    Margarete Seyd über die zwei unterschiedlichen Atemdynamiken und ihre Bedeutung im Yoga.

    Magischer Herbst - den Weizen ernten, die Spreu verbrennen

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2024 11:14


    Den Weizen ernten, die Spreu ins Feuer stellen - Erntezeit, Tagundnachtgleiche und der Herbstmond.

    Wie Zeitvielfalt dein Leben reicher macht - Wiederholung

    Play Episode Listen Later Aug 23, 2024 55:57


    Ein Gespräch mit dem Bestsellerautor und Zeitforscher Jonas Geißler.

    Die 5Rhythmen, eine Tanzmeditation - Wiederholung

    Play Episode Listen Later Aug 9, 2024 33:48


    Über den Tanz als Meditation - im Gespräch mit den 5Rhythmen Lehrerinnen Marika, Dagmar und Irene.

    Die Schönheit des Schlafes

    Play Episode Listen Later Jul 26, 2024 28:06


    Der Traumforscher Prof. Michael Schredl über die Kreativität des Träumens und dann: Sommerpause im August.

    Yoga in der Luft - Aerial Yoga

    Play Episode Listen Later Jul 12, 2024 35:40


    Jasmin Kassem und Susu Hahn über die vielfältigen Wirkungen des Aerial Yoga

    Jahreskreise - Impulse für den Juli und die zweite Jahreshälfte

    Play Episode Listen Later Jun 28, 2024 11:24


    Über den Juli, die Bedeutung der Jahreskreise und das Leben im Einklang mit den Jahreszeiten

    Was wir von Vögeln und Vogel-Asanas lernen können

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2024 51:40


    Antonia Coenen und Phillip Juranek über Vögel, Vogel-Asanas und den Artenschutz.

    Das Ich ruht sich aus - iRest Yoga Nidra

    Play Episode Listen Later May 31, 2024 35:31


    Über die Praxis des iRest Yoga Nidra mit Nöle Giulini und die Sehnsucht nach passiven Yogastilen.

    Die 5 Sprachen der Liebe

    Play Episode Listen Later May 17, 2024 9:52


    Die 5 Sprachen der Liebe nach Gary Chapman + praktische Übungen für jede Sprache

    Bhakti Yoga & die Kraft des gemeinsamen Singens

    Play Episode Listen Later May 3, 2024 11:11


    Über Bhakti Yoga, die heilsamen Wirkungen des Mantrasinges, die Ekstase und Krishna Das.

    Das Jahreskreisfest Beltane

    Play Episode Listen Later Apr 19, 2024 11:40


    Über Beltane, die Walpurgisnacht, den Gesang der Nachtigall + Impulse für den Monat Mai.

    Wie Düfte auf unsere Emotionen wirken

    Play Episode Listen Later Apr 5, 2024 36:54


    Zu Gast ist Johannes Frasnelli, Geruchssinnesforscher und Autor der Buches : Wir riechen besser als wir denken.

    Die Kraft der Wechseljahre

    Play Episode Listen Later Mar 22, 2024 37:21


    Weiblichkeit in der Mitte des Lebens, die Kraft der Wechseljahre & das Palais Fluxx.

    Mit Yoga durch den weiblichen Zyklus - Wiederholung

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2024 38:23


    Statt einer Episode zum Thema Weiblichkeit & Wechseljahre (die kommt in 2 Wochen) eine Wiederholung des Interviews mit Nina Heitmann.

    Der Zauber des Vorfrühlings

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2024 12:15


    Impulse für den Vorfrühling, die Lebenskraft und das schöpferische Sein.

    Die 99 Qualitäten des Seins

    Play Episode Listen Later Feb 9, 2024 35:20


    Die Sufi Fatimabi Monika Grieger über die 99 Qualitäten des Seins und die weibliche Mystik im Sufismus.

    Einfach Yoga üben

    Play Episode Listen Later Jan 26, 2024 37:04


    Ein Gespräch mit der Yogalehrerin Stephanie Schönberger über das einfache Üben, sowohl auf der Matte, als auch im Leben.

    Astrologische Vorschau für 2024

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2024 35:50


    Der Astrologe Markus Jehle über die Bedeutung der Astrologie und die astrologischen Konstellationen 2024.

    Impulse für die Rauhnächte & die Winterzeit

    Play Episode Listen Later Dec 29, 2023 6:50


    Impulse, um mit einer empfangenden Yin-Energie durch die Rauhnächte und den Januar zu spazieren.

    Rumis Schatzkammer der Liebe

    Play Episode Listen Later Dec 15, 2023 26:54


    Über die Liebeslyrik und das Leben des persischen Dichters und Sufi-Mystikers Mevlana Rumi.

    Kinästhetische Empathie und die Sinne

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2023 45:54


    Die Tänzerin Susanne Schneider hat in ihrer Masterarbeit die Kinästhetische Empathie erforscht.

    Rituale für das Backen, Kochen und Genießen

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2023 8:31


    Genüsse für die längsten Nächte des Jahres und Inspirationen für das Kochen und Backen.

    Embodiment und die Kunst des Unterrichtens

    Play Episode Listen Later Nov 3, 2023 24:25


    Drei Gäste der Tanzwerkstatt Europa über Embodiment, Kinästhetische Empathie, den Floating Body und Florentina Holzinger.

    Das Jahreskreisfest Samhain

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2023 35:29


    Mein Gast ist die Yogalehrerin Luna Schmidt. Wir sprechen über Samhain, Naturspiritualität und die Kraft der Dunkelheit.

    Die 7 Phasen des Loslassens

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2023 44:43


    Die Paartherapeutin Dorothea Behrmann über die 7 Phasen des Loslassens nach einer Trennung und das Wiederfinden von Sinn.

    Das Zen des glücklichen Wanderns

    Play Episode Listen Later Sep 22, 2023 35:49


    Über das achtsame Gehen, das Pirschen, das Gehen mit fastendem Herzen und das Wandern als Meditation.

    Kraftorte und der Zauber des Wassers

    Play Episode Listen Later Sep 8, 2023 8:32


    über die Bedeutung von äußeren und inneren Kraftorten, den Zauber des Wassers und den Wechsel der Jahreszeiten.

    Wie du deine Yogapraxis traumasensibel ausrichten kannst - Wiederholung

    Play Episode Listen Later Aug 25, 2023 36:40


    Wiederholung vom 24.02.2023. Interview mit Eva Weinmann.

    Wie du mit Yin Yoga deine Hingabe stärkst - Wiederholung

    Play Episode Listen Later Aug 11, 2023 44:43


    Wiederholung vom 3.6.2022. Interview mit der Yin Yoga Lehrerin Helga Baumgartner.

    Impulse für den Sommer

    Play Episode Listen Later Jul 28, 2023 9:18


    Reflexionen zum Sommer & drei Impulse ° Die vier Elemente ° In deinem Saft stehen ° Dankbarkeit und Demut

    Die 5Rhythmen - eine Tanzmeditation

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2023 33:06


    Ein Interview mit den 5Rhythmen Lehrerinnen Dagmar, Marika und Irene über den Tanz als Meditation und die Bedeutung der 5 Rhythmen.

    Stimme und Sprache im Yogaunterricht

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2023 48:23


    Die Yogalehrerin Christina Lobe über Bedeutung der Stimme und Sprache im Yogaunterricht, das Finden der eigenen Stimme und die Demut.

    Ekstasen der Gegenwart - warum wir die Ekstase brauchen

    Play Episode Listen Later Jun 16, 2023 51:01


    Benedikt Sarreiter über den Rausch, den Rhythmus und das Zeitgefühl in der Ekstase und verschiedene Formen der Ekstasen, wie verdünnte Ekstasen oder zweckfreie Ekstasen.

    Impulse für den Juni und die Sommersonnenwende

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2023 11:02


    Impulse für den Monat Juni, die Sommersonnenwende, den Genuss von Erdbeeren, deine Weiblichkeit und die Yogapraxis für alle Sinne.

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