Podcasts about dunkelheit

Der Mensch baut gerade einen Menschen nach. Und er erschrickt, wie viel Dunkelheit in seinem Geschöpf zum Vorschein kommt. Dabei erfindet die KI diese Dunkelheit nicht, sie spiegelt nur, was in uns längst da ist.Dieses Gespräch mit dem psychologischen Astrologen André Wagner war nicht geplant. Nach unserem Interview zur Sonnenfinsternis sind wir in einen neuen Gesprächsfluss gerutscht, und daraus ist diese Folge geworden. Wir schauen auf Pluto im Viertel der Mutation, dem Abschnitt im Human Design Mandala, in dem das Neue in die Welt kommt, und fragen uns, warum die KI genau in dieser Zeitqualität entsteht.Außerdem geht es um Uranus, der ab September rückläufig wird und die Regulierung der KI einleiten dürfte. Und um eine unbequeme Erkenntnis. Die Dunkelheit, vor der wir bei der KI Angst haben, tragen wir selbst hinein. Was das mit deinem Kühlschrank zu tun hat, erfährst du gegen Ende des Gesprächs.▶️ Das vorige GesprächDiese Folge ist im Anschluss an unser Gespräch zur Sonnenfinsternis entstanden.Hier findest du es ▸ https://www.youtube.com/watch?v=kuS18ZX6NtI

Heute begeben wir uns auf eine ganz besondere Reise, die wir so noch nicht erleben durften. Als Uhu führt uns unser Weg hinaus in die Nacht. Lass uns entdecken, was uns in der Dunkelheit normalerweise verborgen bleibt. Mit ausgebreiteten Flügeln gleiten wir über Stadt und Land und begegnen Nachtschwärmern und Schlaflosen. Lass uns die Welt aus einer neuen Perspektive erkunden – frei, ungebunden und schwerelos. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten. Wir wünschen dir eine gute Nacht, schlaf schön! Konnten wir dir beim Einschlafen helfen? Hast du eine Idee, wo die nächste Reise hingehen soll? Dann schreib uns gerne an geschichtenzumeinschlafen@julep.de. Wir freuen uns sehr, von dir zu hören! ***GzE Sternwarte*** Unterstütze unseren Podcast, höre alle Episoden ohne Werbung und freu dich auf viele weitere Vorteile unter www.steadyhq.com/gze ✨ Vielen Dank für deine Unterstützung! ***Werbung*** Informationen zu unseren Werbepartner:innen findet ihr unter: https://linktr.ee/einschlafen Vielen Dank an unsere Partner:innen, die es uns ermöglichen, euch weiterhin beim Einschlafen zu helfen. Host: Nale und Balto Text: Madeleine Walther Musik: Milan Lukas Fey Produktion & Schnitt: Martin Petermann Eine Produktion der Julep Studios

Manchmal ist „Ich hab die Schnauze voll" noch zu laut für das, was wirklich in einem passiert. In dieser Folge von „Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" geht es um den Artikel „Ich werde langsam müde", der für meine Verhältnisse viral gegangen ist und offensichtlich einen Nerv getroffen hat. Der Text berührt eine Erschöpfung, die viele Menschen kennen, auch wenn sie selten ehrlich darüber sprechen. Es ist diese Müdigkeit angesichts einer Zeit, in der aus jedem Thema ein Lager wird, aus jeder Meinung eine Front und aus jedem Menschen sehr schnell eine Kategorie. Diese Folge geht über den Artikel hinaus. Es geht um die Frage, was dauernde Spaltung mit unserer mentalen Gesundheit macht. Was passiert mit uns, wenn wir ständig prüfen, einordnen, abwehren, verteidigen und innerlich aufrüsten? Was passiert mit einer Gesellschaft, wenn Respekt nur noch dort gefordert wird, wo er dem eigenen Weltbild dient? Und was geschieht mit dem einzelnen Menschen, wenn Müdigkeit an die Stelle von innerer Kraft tritt? Mentale Intelligenz bedeutet hier, die eigene Erschöpfung ernst zu nehmen und genauer hinzuschauen. Selbstermächtigung beginnt dort, wo wir uns der Dauererregung entziehen und wieder bewusst entscheiden, wie wir dem anderen Menschen begegnen. Ein echter Perspektivwechsel entsteht dort, wo auf der anderen Seite wieder ein Mensch sichtbar wird. Mit Angst. Mit Sehnsucht. Mit Sorgen. Mit dem Wunsch nach einem friedlichen und zufriedenen Leben. Diese Folge ist polarisierend, weil sie an eine schlichte Wahrheit erinnert, die vielen unbequem geworden ist: Eine pluralistische Gesellschaft lebt von Verschiedenheit. Freiheit braucht Menschen, die andere Haltungen aushalten können. Menschlichkeit zeigt sich gerade dort, wo es in uns arbeitet. Wir sprechen viel über Transformationsprozesse, über Bewusstsein und über Entwicklung. Doch vielleicht beginnt echte Veränderung viel einfacher und viel schwerer zugleich. Bei der Bereitschaft, den anderen Menschen im Gegenüber wieder zu sehen, bevor wir innerlich losschießen. Diese Folge ist für alle, die müde sind von Spaltung, Feindbildern und Dauerurteil. Sie ist für Menschen, die spüren, dass Respekt und Menschlichkeit weit mehr sind als schöne Begriffe. Vielleicht sind sie der kleinste gemeinsame Nenner, der uns wieder miteinander verbindet. Hier geht es zum Buch:  https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

Es ist Nacht. Die Straßen sind vom Neonlicht der Reklametafeln beleuchtet. Es regnet. Wie so oft dieser Tage. In der Ferne ist Gelächter zu hören. Vielleicht ein Schrei in der Dunkelheit. Gedämpfte Sirenen heulen durch die Straßen. Eine Gestalt im Trenchcoat steht mit hochgeschlagenem Kragen auf dem Dach des Polizeipräsidiums. Der riesige Scheinwerfer wirft den vertrauten Fledermausschatten auf die dunklen Wolken. Ein Symbol der Hoffnung für die einen, eins der Angst für die anderen. Welche Abenteuer wird der beste Detektiv der Welt heute erleben? Und wer wird ihm dabei zur Seite stehen? Markus und Dennis wagen sich nach Gotham City und blicken jenseits der Spielschachtel in die Tiefen dieser verdammten Stadt. Dennis führt durch die Folge. Viel Spaß und gut Brett!

Wenn das Licht neu geboren wirdAm 12. August 2026 treffen Neumond und Sonnenfinsternis im Löwen aufeinander – und für mich ist dies weit mehr als ein einzelnes astrologisches Ereignis. Wir befinden uns an einem Auslöserpunkt innerhalb eines sehr viel größeren Wandels.Diese Finsternis führt uns zunächst nicht einfach nach vorne. Durch die Verbindung mit dem südlichen Mondknoten geht ihr Blick zurück: zu Erinnerungen, alten Lebenslinien und Anteilen unserer selbst, die wieder ins Bewusstsein treten wollen. Isis und Osiris stehen unmittelbar mit im Geschehen, während Lilith im Schützen und Saturn im Widder die Finsternis aus den Feuerzeichen unterstützen. Und über allem steht die große Frage des Löwen: **Was geschieht, wenn wir aufhören, unser eigenes Licht zurückzuhalten?**Wir schauen in dieser Folge auch zurück auf die große Sonnenfinsternis von 1999 und fragen, welche Lebenszyklen damals begonnen haben und was davon heute – 27 Jahre später – an einen neuen Punkt gelangt. Denn Erinnerung bedeutet nicht, in die Vergangenheit zurückzukehren. Es geht darum, zurückzuholen, was wir für das brauchen, was jetzt entstehen will.Und selbst der Himmel dieser besonderen Nacht erzählt seine eigene Geschichte: Perseiden und weitere Meteorströme treffen auf eine mondlose Augustnacht, in der bei guten Bedingungen auch die Milchstraße sichtbar werden kann.Eine Podcastfolge über Dunkelheit und Licht, Erinnerung und Zukunft, das Ende alter Lebensformen – und über den Mut, dem eigenen Herzen wieder eine wirkliche Stimme zu geben.

Lektion 222 GOTT ist bei mir. Ich lebe und bewege mich in IHM. - EKIW 222 Im Raum der Gegenwart. Gott ist bei mir. Ich lebe und bewege mich in Ihm. Die heutige Lektion erinnert daran, dass ich niemals ausserhalb der Liebe existiert habe. Jeder Atemzug, jeder Schritt und jeder Augenblick geschehen in einem Raum, der grösser ist als meine Wahrnehmung und näher als meine eigenen Gedanken. Oft fühlt es sich an, als wäre ich allein unterwegs – abgeschnitten von anderen Menschen, getrennt von Gott und auf mich selbst gestellt. Doch diese Erfahrung entsteht aus der Vorstellung, ein isoliertes Wesen in einer fremden Welt zu sein. Die Wahrheit liegt tiefer: Ich bewege mich nicht auf Gott zu, sondern immer schon in Ihm. Wie ein Fisch das Wasser nicht verlassen kann, ohne aufzuhören zu leben, so kann auch mein Geist die göttliche Gegenwart nicht verlieren. Selbst in Zeiten der Angst, der Zweifel oder der Dunkelheit bleibt diese Verbindung vollkommen unberührt. Im Raum der Gegenwart heißt: Ich muss Gott nicht suchen, weil ich niemals ausserhalb seiner Liebe war. Jeder Ort, an den ich gehe, jede Begegnung und jeder Gedanke geschehen in dem unendlichen Raum, der mich trägt und erhält. Mehr Informationen findest du auf https://www.andreahanheide.com Das Buch "Ein Kurs in Wundern" kannst du im Greuthof Verlag bestellen oder alle Lektionen online lesen: https://www.greuthof.de/gesamtverzeichnis.php#ekiw Finanzielle Wertschätzung: https://andreahanheide.de/wertschaetzung/ PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/andreahanheide #EinKursInWundern #ACIM #EKIW #Geistesschulung #Gott #Liebe #Gegenwart #InnererFrieden #Einheit #Vergebung #Heilung #Bewusstseinsarbeit #Wunder #Erwachen #HeiligerGeist #Freiheit #Geborgenheit #KursInWundernDeutsch

Der Bibeltext Johannes 9,1-12 – ausgelegt von Cornelia Gellermann.

Johannes lädt uns ein, zu ihm zu kommen und Jesus zu sehen. Genau wie die Offenbarung offenbart auch das Johannesevangelium den Charakter und das Wesen Jesu. Durch ihn spricht Gott zu uns, er strahlt in unsere Dunkelheit hinein, kommt uns nahe und schenkt uns Gnade und Wahrheit. Der Glaube beginnt nicht damit, dass wir nach Gott suchen, sondern damit, dass Gott sich in Jesus Christus sichtbar, nahbar und erreichbar macht.John invites us to come and see Jesus. Like the Book of Revelation, the Gospel of John reveals the character and nature of Jesus. Through him, God speaks to us, shines in our darkness, comes near to us and gives us grace andtruth. Faith doesn't start with us searching for God; it starts with God making Himself visible, relatable, and reachable in Jesus Christ.Sprecher/Speaker: Rob ForbesBibeltext/Bible text: Johannes 1,1-18

Ref.: P. Andreas Pohl, Rektor des Klosters und der Wallfahrtskirche Maria Martental, Leienkaul (Bistum Trier) Am Brunnen Erfrischende Glaubens-Impulse Kawohl Verlag; ISBN: 978-3-86338-355-8; Preis: 12,80

Vor 81 Jahren fiel die Atombombe auf Hiroshima. Wenn das Licht ausgeht, ist es dunkel. Ein heller Lichtblitz zerstörte eine ganze Stadt mit ihren Menschen.Wenn das Licht ausgeht, ist es dunkel. "Kam, kam, kam ein Licht. Wollt leuchten, wollt leuchten."Diese Zeilen stammen von Paul Celan. Und sie haben etwas sehr Menschliches in uns. Dunkelheit kann Angst machen. Sie nimmt uns den Blick in die Zukunft. In die Zukunft zu schauen, ist immer riskant. Aber das mussten die Menschen nach diesem Blackout. Es gibt Unwägbarkeiten, Entwicklungen, die wir nicht beeinflussen können, in denen wir Opfer sind. Und solche, die uns überraschen: Wissenschaftliche Prognosen, gesellschaftliche Trends und unsere eigenen Pläne. Manches trifft ein, manches nicht. Die Geschichte des Menschen ist nie linear. Sie ist immer geprägt von Unvorhersehbaren.Verantwortung zu übernehmen bedeutet, den Blick auf das Kommende zu richten. Veränderungen, Rahmenbedingungen, Entwicklungen nüchtern zu prüfen und zugleich den Blick für Gottes Gegenwart in unserem Leben nicht zu verlieren. Denn das ist die Erfahrung des Volkes Gottes. Immer wieder bricht Gott die Geschichte auf, überrascht uns. Und Christus selbst war eine solche Überraschung. Lange erwartet und doch anders, als die Menschen es sich vorgestellt hatten.Der Apostel Paulus schreibt: Die Nacht ist vorgerückt, der Tag ist nahe. Ein Bild für Hoffnung mitten in der Dunkelheit. Und vielleicht auch ein Bild für uns. Wenn wir warten, ist es manchmal besser, nicht starr zu verharren, sondern auf die Schritte Gottes zuzugehen, die uns entgegenkommen. Für die Zeiten der Dunkelheit gibt Gott uns kleine Lichter mit auf den Weg. Sie helfen uns weiterzugehen, uns nicht zu verlieren und die Richtung zu behalten. Diese Lichter sind Begegnungen, Hoffnungen, Mut, kleine Zeichen, an denen wir spüren, du bist nicht alleine. Vielleicht ist das die wichtigste Erfahrung: Wer bereit ist, sein Herz zu öffnen, wer die kleinen Lichter wahrnimmt, der kann Gott begegnen, mitten in der Dunkelheit, mitten im Alltag. Denn das Licht kommt auf uns zu, auch wenn wir es nicht immer vorhersehen können. Und so bleibt: immer wieder aufbrechen, Licht suchen, den Blick öffnen und dem Licht erlauben, uns zu führen.

Heute wird es gruselig, denn wir begeben uns in die Tiefen von Kankras Verstecke und ehe Admiral Ackbar uns warnen kann, tappen wir auch schon in düsterer Finsternis durch die Dunkelheit. Gänsehaut inklusive, aber wir lockern die Stimmung gekonnt durch unsere üblichen Witz aus, wie immer tanzend auf dem schmalen Grat zwischen Komik und Absurdität. Woop woop! Mit dem Code TOLLKÜHN gibt es 10% auf alles. TOLLKÜHN auf ⁠⁠⁠⁠⁠http://holy.com/tollkuhn/try⁠⁠⁠⁠ Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier findest du alle Informationen und Rabatt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komm in die Gruppe! Hier gehts zu unserem WhatsappKanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VabF6h3H5JM0EN0DwU0X⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tolkühnes Merch! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shop.spreadshirt.at/tollkuehn-podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram @tollkuehn_podcast Schaut auf unserem Discord Server vorbei: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://discord.gg/hobbithoehle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Falls du uns über Steady unterstützen willst: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/tollkuehn-podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/tollkuehn⁠⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Gier trägt viele Gesichter. Sie glänzt als Gold, verkleidet sich als Erfolg, spricht von Freiheit, lockt mit Anerkennung und setzt sich manchmal sogar die Maske der Spiritualität auf. Gerade deshalb lohnt sich ein genauer Blick auf eine Kraft, die in jedem Menschen wirkt. In dieser Folge von „Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" beginnt die Reise mit dem ersten Krieg zwischen Asen und Wanen. Gullveig bringt das Gold in eine neue Bedeutung. Aus Schönheit wird Wert, aus Wert entsteht Vergleich und aus Vergleich wächst ein Hunger, der ganze Welten verändern kann. Gier lebt dabei weit über Geld und Besitz hinaus. Ein Künstler giert nach seinem Werk. Ein Unternehmer giert nach der Umsetzung seiner Idee. Ein Mensch giert nach Zugehörigkeit, Sicherheit, Freiheit, moralischer Überlegenheit oder danach, die Gedanken anderer Menschen einzuordnen. Sogar der Verzicht auf Geld kann zur Gier nach Reinheit und einem bestimmten Selbstbild werden. Diese Folge verbindet nordische Mythologie mit mentaler Intelligenz, mentaler Gesundheit und Selbstermächtigung. Sie zeigt, wie Gier antreiben, erschaffen und bewegen kann und wie sie im Verlust der eigenen Achtsamkeit zur Identität wird. Genau dort beginnt der innere Druck. Genau dort wachsen Angst, Kontrolle und die Sehnsucht nach einfachen Antworten. Und genau dort finden auch Unrechtssysteme ihren Nährboden. Der Perspektivwechsel dieser Folge führt zu einer ehrlichen Frage: Wonach gierst du wirklich? Nach Erfolg, weil du gestalten willst? Nach Anerkennung, weil du gesehen werden möchtest? Nach Freiheit, weil dein Leben mehr Raum braucht? Oder nach Kontrolle, weil Sicherheit für dich zum Gold geworden ist? Transformationsprozesse beginnen oft in dem Moment, in dem ein Mensch seine eigene Gier erkennt und ihren Wert neu betrachtet. Denn sobald aus Gold mehr wird als nur Gold, verändert sich der Blick auf das Leben, auf andere Menschen und auf die eigene Würde. Hier geht es zum Buch:  https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

Fühlst du dich nachts wacher und konzentrierter als am Tag? In diesem Video erklärt Sadhguru, warum die Nacht für manche Menschen besonders förderlich für Lernen, Arbeit, Yoga und tiefe Erfahrungen ist. Er zeigt den Unterschied zwischen „sensibel fürs Leben“ und „sensibel fürs Ego“ und wie Mond, Dunkelheit und die natürlichen Rhythmen des Planeten deine innere Uhr beeinflussen. Perfekt für alle, die Spiritualität, Produktivität und einen bewussten Umgang mit Schlaf und Nacht besser verstehen wollen.

Am 5. August 2010 ereignete sich in Chile ein tragisches Unglück, bei dem 33 Bergleute in 700 Metern Tiefe eingeschlossen wurden. In der Hoffnung, Überlebende zu finden, wurden mehrere Rettungsbohrungen angesetzt. Gab es Lebenszeichen aus einem der eingerichteten Schutzräume? Nach fünf Tagen war es so weit: Klopfzeichen auf das Bohrgestänge zeigten an, dass da unten tatsächlich Menschen auf Rettung hofften! Auf einem nach oben befördertem Schriftstück stand: »Uns 33 geht es im Schutzraum gut.« Frisches Wasser und Nahrung wurde daraufhin in den Schutzraum hinabgelassen. Kameradschaftlich schulterten die Verschütteten die täglichen Aufgaben, die der Schichtleiter Luis Urzúa delegierte. Die seelsorgerliche Betreuung leistete der Gruppenälteste Mario Gomez, auch für tägliche Gebete wurde eine Ecke eingerichtet. Die medizinische Versorgung übernahm ein Mann, der durch die Pflege seiner Mutter über entsprechendes Wissen verfügte. Bis zur Befreiung vergingen noch lange 64 Tage.Stellen wir uns vor, die Verschütteten hätten es sich in ihrem Schutzraum so gemütlich eingerichtet, dass sie gar nicht mehr ans Tageslicht gewollt hätten. Sie hätten sich so sehr an das abgeschiedene Leben und ihre enge Gemeinschaft gewöhnt, dass sie gar nicht mehr gerettet werden wollten. Dieser Gedanke ist natürlich absurd. Natürlich waren die Bergleute überglücklich und dankbar, als sie endlich den Weg ins Freie antreten konnten.Wir Menschen sind alle in der Sünde gefangen und dem ewigen Tod ausgeliefert. Auch wenn wir es uns in unserer Dunkelheit vielleicht schön eingerichtet haben, ändert das nichts an unserer erbärmlichen Lage. Doch ein Ausweg ist möglich durch den Retter Jesus Christus. Wie absurd wäre es, dieses Rettungsangebot zu ignorieren!Stefan TaubeDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.de

Herzlich willkommen bei "Am Tavernentresen"! Wir starten mit unserer neuen Dungeons & Dragons Kampagne: Sagen aus Bahator 2! Unsere Helden bereiten sich auf das Ritual vor und müssen alles geben damit Longrave nicht untergeht. Dominik spielt Ra'Vann den Krieger Marcus spielt Sir Gondrick von Longrave den Paladin André spielt Raduran den Zauberer Julien spielt Ilarian "Sternblick" Thunukamino den Druiden Zum Bahator 2 Wiki: https://www.worldanvil.com/w/bahator-grziwatzki Bei "Am Tavernentresen" präsentieren euch Steffen, Dominik, André, Marcus und Julien jede Woche eine frische Episode eines Pen and Paper Abenteuers. Dabei schlüpfen die Spieler in die Rolle fiktiver Charaktere und spielen durch ein vom Spielleiter geleitetes Abenteuer. Ein bisschen wie ein interaktives Hörbuch. Jede Session gibt es zunächst LIVE immer Mittwochs ab 19:15 auf live.amtavernentresen.de und dann am folgenden Samstag auf allen Podcastplattformen. Discord: https://discord.com/invite/fJAsX4gDZh Livestream: http://live.amtavernentresen.de Donations: https://ko-fi.com/amtavernentresen Merch: https://sinkwith.me/am-tavernentresen/ Instagram: https://www.instagram.com/grziwatzki/ Musikhinweise: Titelmusik: Nostalgic_Jig by PeriTune https://soundcloud.com/sei_peridot/nostalgic_jig Hardbass: Gopnik Ahoi by Rekrut Kurbel https://rekrutkurbel.bandcamp.com/album/gopnik-ahoi Weitere Musik und Soundeffekte: EpidemicSound SciFi Atmos © 2024 by Monument Studios is licensed under Creative Commons Attribution 4.0 International  Direct License Link: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Scott Buckley https://www.scottbuckley.com.au/

#312: Die Gläser klirren, als Michael und Kathleen anstoßen. Der Champagner schwappt in ihren Gläsern. Neben ihnen glitzert das Poolwasser in der Dunkelheit der Nacht. Sie schauen sich in die Augen und lächeln. Cheers! Auf Michaels großen Erfolg! Die Petersons sind seit vielen Jahren glücklich verheiratet. Doch an diesem 9. Dezember 2001 wird Kathleen tot am Fuß der Treppe in ihrem Anwesen in Durham, North Carolina, gefunden. Ihr Ehemann Michael wählt panisch den Notruf und schildert, dass seine Frau von der Treppe gestürzt sei. Sie stirbt in seinen Armen. Doch als die Polizei anrückt, finden die Beamten ein Bild vor, das sie so nicht erwartet haben: An der Treppe und um sie herum ist überall Blut. Sehr viel Blut. An den Wänden, auf der Treppe, auf dem Boden. So viel Blut, dass die Ermittler nicht glauben können, dass es von einem Sturz stammt. Es sieht eher danach aus, als sei Kathleen ermordet worden. Damit entfaltet sich einer der bekanntesten True-Crime-Fälle der Geschichte. In dieser Folge rollen Linn und Leo den Fall von „The Staircase“ auf und besprechen die Details und Wendungen, die bis heute in Reddit-Foren diskutiert werden. Doku “The Staircase: Tod auf der Treppe” [Gerichtsurteil](https://caselaw.findlaw.com/court/nc-court-of-appeals/1435797.html?utm_source=chatgpt.com) State vs. Peterson (2006) BBC-Podcast “Beyond Reasonable Doubt” Artikel [Reason](https://reason.com/2021/06/11/study-on-bloodstain-pattern-analysis-finds-conclusions-were-often-erroneous/) [Website](https://davidsrudolf.com/thestaircase/chapter-10-the-last-chance/) David Rudolf Eine Produktion von Auf Ex Productions Hosts: Leonie Bartsch, Linn Schütze Recherche: Ben Safier, Antonia Fischer, Linn Schütze Redaktion: Antonia Fischer Produktion: Lorenz Schütze, Julian Ortleb Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/MordaufEx) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Eisige Kälte bis minus 80 Grad, monatelange Dunkelheit und eine Umgebung, die lebensfeindlicher kaum sein könnte: Die Schweizer Ärztin Jessica Studer hat ein Jahr lang an einem der isoliertesten Orte der Erde gelebt und gearbeitet – auf der Forschungsstation Concordia im Herzen der Antarktis. Dort untersuchte sie im Auftrag der Europäischen Weltraumorganisation (ESA), wie extreme Isolation und Umweltbedingungen den menschlichen Körper und die Psyche beeinflussen – Erkenntnisse, die künftig auch für Langzeitmissionen im Weltraum entscheidend sein können. Doch der Weg dorthin verlief nicht geradlinig. Schon früh faszinierte Jessica Studer sowohl Wissenschaft als auch Musik: Sie studierte zunächst Klavier und unterrichtete, bevor sie sich entschied, ihren Kindheitstraum zu verfolgen und eine medizinische Laufbahn einzuschlagen. Diese ungewöhnliche Kombination aus künstlerischer Sensibilität, wissenschaftlicher Neugier und persönlicher Entschlossenheit prägt seither ihren Weg. In Musik für einen Gast erzählt Jessica Studer über ihre Erfahrung in der Antarktis, über Kälte und Isolation, aber auch über ihre Liebe zur Musik und ihre Fähigkeit, immer wieder eigene Grenzen zu überschreiten. Die Musiktitel: - Richard Strauss: Also sprach Zarathustra (aus «2001 - A Space Odyssey») (Wiener Philharmoniker; Herbert von Karajan, Leitung) - Lynyrd Skynyrd: Sweet Home Alabama - Karlheinz Stockhausen: Löwe (Sonne), aus «Tierkreis» (Capilla Flamenca & Het Collectief) - Santana: Smooth - Arvo Pärt: Alina (Alice Sara Ott, Klavier) - The Allman Brothers Band: Jessica Erstausstrahlung: 15.03.2026

Episode 179: Vom Schmerz unter der Treppe zum Glauben an das Leben – Pastorin Rebecca Assif Wie viel Dunkelheit hält ein Kind aus, bevor die Hoffnung zerbricht? Und wie sieht der Weg aus, wenn das eigene Zuhause plötzlich zur Hölle auf Erden wird? In dieser Folge schaue ich gemeinsam mit Rebecca Assif dorthin, wo es wehtut – aber auch dorthin, wo Rettung und Neuanfang beginnen. Rebecca ist heute Pastorin in Hamburg-Wilhelmsburg. Doch ihr Weg an die Kanzel führt durch tiefe Abgründe. Aufgewachsen in einem lebendigen Vier-Generationen-Haus in Hamburg-Harburg, spürte Rebecca schon als Kind eine tiefe, fast selbstverständliche Verbindung zu Gott. Doch mit gerade einmal 12 Jahren schlug das Schicksal erbarmungslos zu: Innerhalb kürzester Zeit verlor sie ihre gesamte Familie durch den Tod. Was folgte, war keine Zuflucht, sondern ein Albtraum. In ihrer Pflegefamilie erlebte sie Zustände, die sie rückblickend mit dem Dasein von Harry Potter im Schrank unter der Treppe vergleicht. Eine Zeit voller Qualen, geprägt von der verzweifelten Frage, warum Erwachsene Kindern so etwas antun. Erst das beherzte Eingreifen ihres Lehrers und ihrer Schulsozialarbeiterin rettete sie aus diesem System und schenkte ihr die Möglichkeit, endlich wieder Kind zu sein. Heute nutzt Rebecca ihre eigene Geschichte, um Kirche nahbarer, echter und zugänglicher zu machen – ohne schwere Floskeln, sondern auf Augenhöhe. Die Themen dieser Episode: Schicksalsschläge im Kindesalter: Der schmerzhafte Verlust der Familie und das plötzliche Verwaisen. Das System Pflegefamilie: Wenn der Ort der Rettung zur Hölle wird – und wie Hinsehen Leben retten kann. Zivilcourage im Alltag: Die entscheidende Rolle von Lehrkräften und Schulsozialarbeitern. Glaube ohne Weichspüler: Wie eine tiefe Gottesanbindung auch durch dunkelste Zeiten trägt. Ankommen: Der Weg in den Traumberuf als Pastorin auf Wilhelmsburg. Weiterführende Links & Kontakt zu Rebecca Assif: Instagram: @pastorin.rebecca Portrait Kirche Hamburg: Beitrag über Rebecca Assif lesen NDR Kultur: Pastorin mit schwerer Vergangenheit will Kirche zugänglicher machen Inselrundblick: „Sind Sie eine echte Pastorin?“

Zeit ordnet unser Leben. Sie hilft uns, Termine einzuhalten, Projekte abzuschließen und Begegnungen möglich zu machen. Doch aus Orientierung wurde ein Altar, vor dem viele Menschen täglich knien. In dieser Folge von „Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" geht es um den neuen Gott unserer Zeit: die Zeit selbst. Wir messen Erfolg in Stunden, Wert in Produktivität, Beziehungen in Antwortgeschwindigkeit und innere Entwicklung in Programmlängen. Heilung soll planbar sein, Schattenarbeit effizient, mentale Gesundheit schnell verfügbar und Transformationsprozesse am besten mit Enddatum im Kalender. Der Körper kennt diesen Kalender anders. Das Nervensystem folgt einem eigenen Rhythmus. Identität wächst durch Erfahrung, Wiederholung, Ehrlichkeit und gelebte Entscheidung. Genau hier beginnt mentale Intelligenz: dort, wo der Mensch erkennt, welchem Taktgeber er seine Macht gegeben hat. Diese Folge ist ein Perspektivwechsel für alle, die ständig Zeit sparen und dabei den Kontakt zu sich selbst verlieren. Sie spricht über Langeweile, Warten, Geduld, Selbstermächtigung und den Mut, Zeit wieder als Lebensraum zu begreifen. Vielleicht ist „Ich habe keine Zeit" weniger eine Tatsache und mehr ein Spiegel. Der neue Gott nennt sich Zeit. Und die Frage bleibt: Dient dir die Zeit noch, oder hast du längst angefangen, ihr zu dienen? Hier geht es zum Buch:  https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

Kennst du das Gefühl, dich kleiner zu machen, als du bist? Nicht, weil du es nicht besser wüsstest, sondern weil etwas in dir dich davor beschützen möchte, wirklich gesehen zu werden. Vor ein paar Tagen ist in einem Workshop von Laura Seiler etwas in mir aufgebrochen. Ein Glaubenssatz, der sich leise in viele Bereiche meines Lebens eingewoben hatte: in meine Arbeit, in meine Beziehungen, in die Art, wie ich mich zeige und auch wie ich mich verstecke: „Ich bin nicht einzigartig." Und mit diesem Satz kamen Erinnerungen hoch, die mein Körper so tief verdrängt hatte, dass ich gar nicht mehr wusste, dass sie je passiert sind. Ich nehme dich mit auf diese ganze Reise. Ich erzähle dir, wie ich aus Scham und Angst gelogen habe. Wie ich mich jahrelang mit Laura verglichen habe. Und was passiert ist, als ich aufgehört habe, vor meiner eigenen Größe wegzulaufen. Wir tauchen gemeinsam ein in den Unterschied zwischen Heilung und Integration. Und in die Frage nach deinem Seelenplan: Was möchte deine Seele durch dich in diesem Leben zum Ausdruck bringen — und welcher Stein liegt noch auf ihrem Weg? Denn genau dieser Stein, dieser eine Glaubenssatz, ist oft der Schlüssel zu deiner Seelenaufgabe. Am Ende teile ich etwas mit dir, das ich so noch nie geteilt habe. Eine Aufnahme aus meinem fragilsten Moment. Worte meiner Seele an den Teil in mir, der nicht an seine Einzigartigkeit geglaubt hat. Und weil diese Reise für mich nicht im Kopf endet, sondern im Körper, chante ich zum Schluss das Om Asatoma Mantra für dich. Es erinnert uns an Wahrheit, Licht und den Weg zurück in unser höchstes Selbst. Om Asatoma Mantra Om asato mā sad gamaya Tamaso mā jyotir gamaya Mrityor mā amritam gamaya Om shānti shānti shānti Übersetzung ins Deutsche: Om asato mā sad gamaya Om, führe mich von allem, was ich zu sein glaube, hin zu dem, was ich wirklich bin. Tamaso mā jyotir gamaya Führe mich aus der Dunkelheit, in der ich mich klein mache, hinein in mein eigenes Licht. Mrityor mā amritam gamaya Führe mich von der Angst in die Liebe, von allem Vergänglichen in das Unsterbliche, das immer in mir wohnt. Om shānti shānti shānti Und möge Frieden sein, in meinem Körper, in meinem Herzen und in allem, was mich umgibt. Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal fragst, ob du wirklich genug bist. Wenn du dich vergleichst und dich dabei verlierst. Oder wenn du spürst, da ist so viel mehr in dir – du dich aber noch nicht ganz traust, es zu leben. Du bist einzigartig. Genau wie ich. Genau wie jeder von uns. Mehr zu meinen Retreats, Ausbildungen und Angeboten findest du hier: www.lara-schaeffer.com Hier findest du meinen LUMO Onlineshop mit ayurvedischen Knusper Gewürzen, Toppings und besonderen Genussprodukten: www.lumo-love.com Verbinde dich gern mit mir auf Instagram: @laramadeby Bei Fragen oder für eine Zusammenarbeit schreibe mir gern an: love@lara-schaeffer.com Und wenn du magst, abonniere den Podcast, damit du keine neuen Folgen mehr verpasst. … weil du Liebe bist. deine Lara Lara Schäffer, Instagram: @laramadeby

Freiheit klingt großartig, solange sie ein schönes Wort bleibt. In dieser Folge von „Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" spreche ich im Tischgespräch mit Yvonne über Freiheit, Sicherheit, Verantwortung und die Frage, wie viel Freiheit ein Mensch wirklich aushält, wenn es konkret wird. Denn Freiheit ist schnell behauptet. Freiheit klingt gut in Songs, Posts, Seminaren und klugen Sätzen. Spannend wird es dort, wo ein Mensch seine eigenen Grenzen sieht. Dort, wo Angst auftaucht. Dort, wo Sicherheit lockt. Dort, wo die nächste Entscheidung Folgen hat. Genau an dieser Stelle beginnt mentale Intelligenz. Wir sprechen über Podcasten, Kontinuität, Kunst, Coaching, innere Muster, Aufschieberitis, Druck, Selbstwirksamkeit und die Frage, ob ein Mensch im Außen frei sein kann, während er innerlich weiter gefangen bleibt. Es geht um mentale Gesundheit als Verbindung zu sich selbst, um Selbstermächtigung durch bewusste Entscheidungen, um Perspektivwechsel durch ehrliches Hinsehen und um Transformationsprozesse, die erst dann greifen, wenn Erkenntnis ins Handeln kommt. Freiheit bedeutet in dieser Folge kein romantisches Aussteigen aus allem. Freiheit bedeutet, sich selbst zu begegnen und zu spüren, aus welcher inneren Bewegung heraus eine Entscheidung entsteht. Freiheit bedeutet, Verantwortung zu übernehmen für das eigene Leben, für die eigenen Muster, für den eigenen Weg und für das, was aus einem Menschen heraus gelebt werden will. Yvonne bringt Freiheit mit der Frage zusammen, wie wir uns jeden Augenblick neu entscheiden können. Ich spreche darüber, warum Entfaltung für mich Freiheit bedeutet und warum Sicherheit oft enger führt, als wir es uns eingestehen wollen. Gemeinsam schauen wir auf die Spannung zwischen Wurzeln und Weite, zwischen Angst und Wachstum, zwischen Kontrolle und echter Lebendigkeit. Diese Folge ist für Menschen, die spüren, dass Freiheit mehr ist als freie Zeit, Reisen oder Unabhängigkeit. Sie ist für Menschen, die bereit sind, genauer hinzusehen, wo sie sich selbst begrenzen, wo sie auf Druck warten, wo sie alte Routinen für Sicherheit halten und wo ein anderer Weg möglich wird. Vielleicht beginnt Freiheit genau dort, wo ein Mensch wieder mit sich verbunden ist. Und vielleicht ist das die ehrlichste Form von Freiheit, die es gibt. Hier geht es zum Buch: https://buchshop.bod.de/catalogsearch/result/?q=Jan+Schmiedel Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

Wieder einmal sitzen Tom Rottenberg und Egon Theiner im Café Zartl, und wieder einmal haben sie sich einen echten Kracher an den Tisch geholt: Andreas Bauernfeind, österreichischer Staatsmeister im 24-Stunden-Lauf, Anfang Juli erst mit 229 Kilometern in Bad Blumau gekrönt. Wer bei diesem Namen zuerst an seinen bekannteren Bruder Mario denkt, liegt nicht ganz falsch – aber Andreas hat längst seinen eigenen Weg gefunden, und der führt ihn nicht über die Marathon-Distanz, sondern in die Nacht hinein, Runde um Runde auf 1,2 Kilometern.Im Gespräch erzählt Bauernfeind, wie aus einem Elfjährigen, der 2001 gebannt vor dem Fernseher den Wien-Marathon verfolgte, über zwei Jahrzehnte ein Ultraläufer wurde – ganz ohne Trainer, ohne Verein, einfach aus Freude an der Bewegung. Erst mit 20 kam der erste strukturierte Zugang, heute trainiert er wieder eigenständig, nach dem simplen Konzept von Jack Daniels. Auf die Frage, ob der Mensch als Trainer angesichts von KI-gestützten Laufuhren verzichtbar sei, antwortet er klar: nein. Erfahrung, Körpergefühl und die eigene Entscheidungsfähigkeit lassen sich nicht outsourcen.Besonders eindrücklich schildert Bauernfeind, wie er sich auf die mental härteste Phase eines 24-Stunden-Laufs vorbereitet hat – die Nacht. Testläufe um Mitternacht, der Rat eines erfahrenen Ultrafreundes, eine bewusst eingeplante Pause: All das half ihm, ausgerechnet in der Dunkelheit ruhig zu bleiben. Schwer wurde es erst, als die Sonne aufging – und plötzlich ein ganzer Marathon noch vor ihm lag.Nebenbei spricht er offen über die wirtschaftliche Realität des Laufsports, über seinen Brotberuf als Berechnungsingenieur für Hubschrauberdrohnen, über seine Kinder, die ihn beim Training begleiten – und über die "Laufpension", in der er sich irgendwann auch dem Trailrunning und dem Spartathlon widmen will. Bis dahin: die 100-km-Weltmeisterschaft im September in Spanien.Ach ja, er spricht auch von Jack Daniels. Dabei meint er nicht den Whiskey, sondern einen prominenten Lauftrainer aus den USA!Reinhören lohnt sich – für alle, die wissen wollen, wie viel Kopf tatsächlich in 229 Kilometern steckt.

Viele Menschen suchen die nächste Methode, weil sie den alten Käfig lieber neu einrichten, als wirklich an die Gitter zu gehen. In dieser Folge spreche ich über den Punkt, an dem Mustererkennung ernst wird. Es geht um die passende Musterdurchbrechung, um echte Begleitung und um die Frage, warum ein Mensch oft genau dort ausweicht, wo seine Freiheit beginnen könnte. Ein Buch kann inspirieren. Ein Podcast kann etwas auslösen. Ein Journal kann Klarheit bringen. Doch ein echtes Gegenüber erkennt oft die Bewegung, die wir selbst längst für Wahrheit halten. Genau dort beginnt mentale Intelligenz: im ehrlichen Blick auf die Herkunft unserer Handlung. Diese Folge ist ein Perspektivwechsel für alle, die spüren, dass mentale Gesundheit mehr braucht als schöne Erklärungen, schnelle Tipps und neue Pläne. Es geht um Selbstermächtigung, die aus präziser Wahrnehmung entsteht. Es geht um Transformationsprozesse, die dort beginnen, wo alte Schutzbewegungen ihre Macht verlieren. Wer seine Muster erkennt, übernimmt Verantwortung. Wer ihre Belohnung erkennt, begegnet seiner Ehrlichkeit. Wer seine alte Identität prüft, öffnet den Weg zurück zu sich selbst. Erkennen ist krasser als Tun. Erst erkennen. Dann passend handeln. Hier geht es zum Buch:  https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

Contentwarnung: Gewalt gegen Kinder, häusliche Gewalt | Es ist mitten in der Nacht und der Friedhof in Nürnberg ist in Dunkelheit und Stille getaucht, doch an einem Grab tut sich etwas. Ein Mann ist heimlich auf dem Friedhof eingebrochen, bei sich hat er eine Schaufel und ein Ziel: das Grab einer 15-Jährigen, die er zu Lebzeiten gar nicht kannte und von deren tragischen Unfall er nur aus der Zeitung erfahren hat. Doch ein Wunsch hat ihn in dieser Nacht auf den Friedhof getrieben; das Mädchen im Sarg soll seine Frau werden.Inhalt:00:46 Ein Leben am Abgrund03:26 Die schwarze Magie06:20 Der Vampir von Nürnberg13:19 Die Frage der Schuld_______________________________________Die Kommentarsektion unter diesem Video wird moderiert. Mein Kanal ist kein Forum für Beleidigungen, Unterstellungen, Diskriminierungen, Gewaltandrohungen, Todeswünsche und rassistische Bemerkungen. Deshalb löschen meine Moderatoren und ich dementsprechende Kommentare, egal ob sie Täter, Opfer oder Videocreator betreffen._______________________________________Mehr von Kati: https://linktr.ee/katiwinter_______________________________________Quellen: https://pastebin.com/ac2vL1qt **Solltest du für deinen Podcast oder einen Beitrag meine Recherche als Quelle nutzen, freue ich mich über Credits.**

Im Kanton Solothurn gibt es einige Betriebe, welche frisches Gemüse aus Asien importieren. Die kantonale Lebensmittelkontrolle hat diese genauer angeschaut. Bei einem Drittel der Proben wiesen zu viele Rückstände von Spitzmitteln auf. Es wurden jeweils gleich mehrere Pestizide nachgewiesen. Weiter in der Sendung: · Zwei Wochen vor dem Nationalfeiertag gilt im Kanton Solothurn wegen der Trockenheit bereits ein Feuerwerksverbot. Der Regen der letzten Tage brachte kaum Entspannung, für Feuerwerk-Fans sieht es schlecht aus. · Betrüger versuchen aktuell, im Kanton Aargau mit falschem Schmuck zu Geld oder echtem Schmuck zu kommen. Die Polizei warnt vor Trickdiebstählen und Benzin-Bettlern an Tankstellen. · Der Fricktaler Jérôme Kym spielt bei den Swiss Open in Gstaad im Achtelfinale. Der Match gegen den deutlich besser klassierten Griechen Stefanos Tsitsipas wurde bei Gleichstand wegen Dunkelheit unterbrochen.

Lee Miller erlebt den Zweiten Weltkrieg als Fotografin. Am 15.7.1941 druckt die US-Vogue ihr Bild "Fire Masks". Ihr Weg führt sie immer tiefer in die Schrecken des Krieges. Von Irene Geuer.

Hallo an alle verrückten Träumer.

In dieser Lektion werden Sie die folgenden Sätze lernen: Wovor hast du Angst? / Ich habe Angst vor der Dunkelheit. / Ehrlich gesagt ... / Ehrlich gesagt, habe ich Flugangst. / Wie du bereits weißt / Wie du bereits weißt, hat sie Angst vor Spinnen. / Ich habe keine Angst vorm Fliegen. / Sie haben Angst vor Clowns. / Ich hatte Angst davor, ihm die Wahrheit zu sagen.

In einer fernen Zukunft zwischen Krieg, künstlicher Intelligenz, Geistern und den Schatten einer mächtigen Corporation begibt sich Xaver auf eine Reise, bei der Vergangenheit, Erinnerung und Realität immer stärker miteinander verschwimmen.

Nach der Hochzeit ist vor dem Chaos? Eigentlich sollte nach Jackos Hochzeit nur Romantik herrschen, stattdessen sprechen wir über Konflikte, emotionale Nachwirkungen und warum Jacko gerade auf der Suche nach einem Therapieplatz ist. Sam sitzt derweil in 32312 Lübbecke und ist das erste mal froh nicht in die Heimat zurückgezogen zu sein - Family Overload lässt grüßen. Und dann wird's… spirituell. Jacko und Sam waren beide beim Reiki und Sam hatte eine Experience, die sie sich bis heute nicht erklären kann: Farben, plötzlich komplette Dunkelheit und eine Erfahrung, die selbst sie als Skeptikerin überrascht hat. Unser Shop: http://jackundsam.com * Hier findet ihr alle Deals unserer Werbepartner: https://linktr.ee/jackundsampodcast *

Ein Sommergewitter verhagelt Figarino und Kater Long John die Freude auf eine Nachtwanderung. Da haben sie extra so lange gewartet, um rauszugehen und dann das! Denn: Nur kurze Zeit im Jahr – meist ab der Johannisnacht im Juni bis Juli/August – kann man mit etwas Glück ab Einbruch der Dunkelheit bis um Mitternacht herum auf Wiesen und Büschen, an Waldrändern und auch da, wo es schön feucht ist, wie an Teichen oder Flussufern das magische Leuchten der Glühwürmchen entdecken.Vom Regen wollen sich Figarino und sein Freund Long John ihr Vorhaben aber nicht verderben lassen. Sie schlotzen sich ins Internet, um dort nach den Leuchtkäfern zu suchen. In der digitalen Welt hineingesaugt, stoßen sie auf ein anders leuchtendes Würmchen. Warum dort eine grell-grüne Radlerhose zum Einsatz kommt, hört selbst!Während der Fahrradschrauber und sein Kater im Internet ein ganz spezielles Abenteuer erleben, nimmt euch Reporterin Laura mit in den Saalekreis auf Glühwürmchentour. Übrigens, die Tiere besitzen einen Leuchtstoff, der dieses bezaubernde Glühen erzeugt und zwar am Popo! Das Hinterteil des Glühwürmchens besitzt eine durchsichtige Haut, die Licht hindurchscheinen lässt. Raschid Daniel Sidgi als Figarino und sein Piratenkater Kater Long John SilverAutorin: Franziska Opitz KarkTon und technische Realisierung: Holger KliemchenReporterin Laura BehlingVerantwortliche Redakteurin: Sandra M. Hänel Geeignet für Kinder ab 8 Jahre

STERNENGESCHICHTEN LIVE TOUR in D und Ö: Tickets unter https://sternengeschichten.live Im Universum gibt es riesige Leerräume. Und ab und zu leuchtet darin eine einzelne Galaxie. Wo diese Void-Galaxien herkommen und was wir von ihnen lernen können, erfahrt ihr in der neuen Folge der Sternengeschichten. Wer den Podcast finanziell unterstützen möchte, kann das hier tun: Mit PayPal (https://www.paypal.me/florianfreistetter), Patreon (https://www.patreon.com/sternengeschichten) oder Steady (https://steadyhq.com/sternengeschichten) Sternengeschichten-Hörbuch: https://www.penguin.de/buecher/florian-freistetter-sternengeschichten/hoerbuch-mp3-cd/9783844553062

⚡️ In der Serie „Mein erstes Mal“ geht es heute um den Traum von unberührter Natur und den plötzlichen Reality-Check in der Dunkelheit: das erste Mal Wildcampen. Wir alle kennen die perfekten Instagram-Bilder von einsamen Zelten am See, aber niemand redet über die Paranoia in der ersten Nacht, wenn jedes knackende Blatt im Wald wie ein Serienmörder oder eine Wildschweinhorde klingt.——— Links ———

Schlaf gehört für die meisten einfach zum Leben dazu – über die Qualität machen sich die wenigsten Gedanken, bis Rückenschmerzen oder Dauermüdigkeit kommen. Dabei liegt die Ursache oft direkt unter uns: in der falschen Matratze, dem falschen Kissen, der falschen Position. Mandy Martin ist Schlafcoachin und zertifizierte Matratzenfachberaterin. Sie vermisst Joel auf dem Liegesimulator, stellt Matratzen auf 24 individuelle Zonen ein und erklärt, warum „hart“ nicht „gesund“ bedeutet und Standardlösungen selten halten, was sie versprechen. Wir sprechen darüber, worauf es bei Matratze, Lattenrost und Kissen wirklich ankommt, warum dein Körper dich nachts „beschützt“, wie Schlafposition, Ernährung und Stress zusammenspielen – und warum eine gute Matratze ihre Wirkung erst nach Wochen entfaltet. Du erfährst... ...wie du mit der richtigen Matratze und Kissen deinen Schlaf revolutionierst. ...welche Rolle Ernährung und Psyche für erholsamen Schlaf spielen. ...warum die Schlafposition entscheidend für deine Gesundheit ist. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Habt ihr Angst im Dunkeln? Die zwei kleinen Elefanten in "Papafant" fürchten sich sehr vor der Dunkelheit und bitten ihren Papa um Hilfe. Liebevoll vorgelesen wird euch diese Geschichte von Mara & Thea, die zu Gast im Tonstudio waren. Er ist groß. Er ist stark. Er ist ein Elefant. Aber vor allem ist er Papa. Papafant. Und der gibt alles - ganz besonders für seine Kinder Rüsselchen und Tröt. Die kleinen Elefanten haben Angst im Dunkeln. Kein Problem für Papafant! Mit viel Herz, Witz und einem Hauch Chaos zeigt er, wie man die Angst im Nu vertreibt. Unverbesserlich und papafantastisch! Doch als plötzlich ein seltsames Geräusch ertönt, wird Papafant ganz klein - hat vielleicht selbst der größte und stärkste Papa der Welt mal Angst?"Papafant" könnt ihr als Hardcover erwerben. Hier zum Beispiel: Papafant - Angst im Dunkeln? Ich doch nicht! – BaumhausBandeWeitere Geschichten, Bastelideen und Rezepte findet ihr auf: BaumhausBande: Geschichten und DIY-Projekte für KinderWenn ihr Fragen und Anregungen habt, dann schickt uns gerne eine Mail an buchstabenbande@luebbe.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dr. Martin Wendte, Ludwigsburg, Evangelische Kirche: In der Brüsseler Kathedrale wird die Dunkelheit meiner Seele von himmlischem Licht erhellt

Host Basti hat die Crew zusammen getrommelt, um rückblickend die Saison der Werder Herren zu analysieren. Ein schwerer Start mit vielen Verletzungen und Last-Minute Transfers, zwischenzeitlich Platz 8 und Sportstudio sowie tiefste Dunkelheit - diese Saison hat tiefe Wunden hinterlassen.

Host Basti hat die Crew zusammen getrommelt, um rückblickend die Saison der Werder Herren zu analysieren. Ein schwerer Start mit vielen Verletzungen und Last-Minute Transfers, zwischenzeitlich Platz 8 und Sportstudio sowie tiefste Dunkelheit - diese Saison hat tiefe Wunden hinterlassen.

An einem Abend im April 2007 läuft eine Gruppe Jugendlicher durch den Park an der Thomashöhe in Neukölln. In der Dunkelheit sehen sie plötzlich Flammen – ein brennender Busch? Doch dann wird klar - hier liegt ein toter Mensch. Ein Mädchen ruft die Polizei. Die Tote ist eine junge Frau. Doch wie kam sie ums Leben? Die Ermittler rätseln. Währenddessen vermisst eine Mutter schon mehrere Tage ihre 14-jährige Tochter.   Autorin: Nathalie Grünberg   Unser Tipp: Die Doku "Linksextremismus – die unterschätzte Gefahr?" ab sofort in der ARD Mediathek. https://1.ard.de/rm-linksextremismus?iv

Mit Einbruch der Dunkelheit ziehen die hellen Planeten Venus, Jupiter und Merkur am Westhimmel die Blicke auf sich. Venus und Jupiter sind unübersehbar – um den kleinen Merkur zu sehen, braucht man etwas Glück. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Sternzeit

#305: Nach Einbruch der Dunkelheit legt sich das Neonlicht wie ein bunter Schleier über Tokio: Es lässt alles heller wirken, als es wirklich ist. Und es überstrahlt das, was im Dunkeln verborgen liegt. Im Frühjahr 2000 kommen Lucie und ihre beste Freundin Louise in die japanische Hauptstadt. Sie suchen nicht nur das Abenteuer, sondern auch einen schnellen Ausweg aus ihren Schulden. Im Vergnügungsviertel Roppongi fangen beide in einem Hostessen-Club an. Doch nach einem Date verschwindet eine der Frauen und es beginnt eine Spurensuche im Schatten der Neonreklamen. Quellen (Auswahl) Buch "People who eat Darkness" von Richard Lloyd Parry Doku "Verschwunden. Der Fall Lucie Blackman" Artikel [stern Crime](https://www.stern.de/panorama/verbrechen/stern-crime/fallgeschichten/lucie-blackman-betrat-ein-apartment--von-dem-niemand-wusste--was-in-ihm-geschah-31533088.html) Eine Produktion von Auf Ex Productions Hosts: Leonie Bartsch, Linn Schütze Recherche: Tanja Kachler, Leonie Bartsch Redaktion: Antonia Fischer Produktion: Julian Ortleb, Lorenz Schütze Mehr Informationen, Bilder und Videos zum Fall findet ihr auf Social Media unter @mordaufexpodcast Privat könnt ihr uns auch auf Instagram folgen: @leonie_bartsch & @linnschuetze Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/MordaufEx) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Amir Tsarfati: Gottes Treue zu Israel – sein Wort bleibt bestehen Das Thema «Wie die Geschichte Israels Gottes Treue zeigt» von Amir Tsarfati ist Teil der Predigtserie «Israel Sunday» In dieser Predigt zeigt Amir Tsarfati, wie die Geschichte Israels Gottes Treue wie ein leuchtendes Feuer mitten in der Dunkelheit offenbart. Anhand von 4. Mose 22–24 macht er deutlich: Israel war nicht perfekt – aber Gott stand trotzdem zu seinem Volk. Warum? Weil Gottes Segen nicht von menschlicher Leistung abhängt, sondern von seinem unveränderlichen Wort. Amir erinnert dich daran, dass Gott nicht lügt, nicht vergisst und seine Zusagen erfüllt, auch wenn die Welt tobt. Römer 11 und Jesaja 55 werden dabei zur starken Grundlage: Gottes Pläne stehen fest. Die Predigt ruft dich auf, nicht den Stimmen der Verwirrung zu glauben, sondern Gottes Perspektive einzunehmen. Vertrau ihm, steh an Israels Seite und richte dein Herz auf Jeshua aus. Wo siehst du heute Gottes Treue in deinem eigenen Leben?

Amir Tsarfati: Gottes Treue zu Israel – sein Wort bleibt bestehen Das Thema «Wie die Geschichte Israels Gottes Treue zeigt» von Amir Tsarfati ist Teil der Predigtserie «Israel Sunday» In dieser Predigt zeigt Amir Tsarfati, wie die Geschichte Israels Gottes Treue wie ein leuchtendes Feuer mitten in der Dunkelheit offenbart. Anhand von 4. Mose 22–24 macht er deutlich: Israel war nicht perfekt – aber Gott stand trotzdem zu seinem Volk. Warum? Weil Gottes Segen nicht von menschlicher Leistung abhängt, sondern von seinem unveränderlichen Wort. Amir erinnert dich daran, dass Gott nicht lügt, nicht vergisst und seine Zusagen erfüllt, auch wenn die Welt tobt. Römer 11 und Jesaja 55 werden dabei zur starken Grundlage: Gottes Pläne stehen fest. Die Predigt ruft dich auf, nicht den Stimmen der Verwirrung zu glauben, sondern Gottes Perspektive einzunehmen. Vertrau ihm, steh an Israels Seite und richte dein Herz auf Jeshua aus. Wo siehst du heute Gottes Treue in deinem eigenen Leben?

Was passiert wirklich in erweiterten Bewusstseinszuständen? Sind psychedelische Erfahrungen mit einer Nahtoderfahrung vergleichbar? Gibt es Dämonen, Fremdenergien oder Wesenheiten – oder begegnen wir am Ende nur verdrängten Anteilen von uns selbst?In diesem intensiven Gespräch erzählt Ramon offen von seiner Nahtoderfahrung, seinen Erfahrungen mit DMT und anderen Psychedelika, retraumatisierenden Trips, Begegnungen mit vermeintlichen Dämonen und seiner späteren Erkenntnis darüber, was sich hinter diesen Erfahrungen tatsächlich verbirgt.Wir sprechen unter anderem über:• Unterschiede zwischen Nahtoderfahrung und Psychedelika• DMT und veränderte Bewusstseinszustände• Astralreisen und transphysische Erfahrungen• Traumata und innere Schattenanteile• Dunkle Nahtoderfahrungen• Dämonen, Wesenheiten und Projektionen• Angst, Hingabe und Heilung• Warum Widerstand oft Leiden verstärktEin Gespräch über Bewusstsein, Trauma, Spiritualität und den Mut, der eigenen Dunkelheit zu begegnen.

„Alles, was du im Außen siehst, hat mit Dir zu tun." Dieser Satz hat mich vor ein paar Tagen in einem Gespräch mit einer meiner Mentorinnen getroffen und lässt mich seitdem nicht mehr los. In dieser Impulsfolge teile ich, was dieser Satz wirklich bedeutet und was er in Deinem Leben verändern kann, wenn Du ihn wirklich ernst nimmst. In dieser Folge teile ich mit Dir: – Warum das, was Dich im Außen triggert, immer etwas über Dein Inneres verrät – Warum Selbstverantwortung kein Konzept ist, sondern die tiefste spirituelle Wahrheit unseres Lebens – Was Opferhaltung kostet und wie Du aus ihr herauskommst – Was die Geschichte „Die kleine Seele" über Vergebung, Dunkelheit und das wahre Sein lehrt – Wie eine Welt aussehen könnte, in der viele Menschen in echte Eigenverantwortung gehen Diese Folge ist kurz, aber sie kann etwas in Dir bewegen, wenn Du sie wirklich einlässt. ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)

Wie helle Nächte der Natur schaden – Bei Dunkelheit helfen uns unzählige Lampen und Leuchten, den Weg zu finden und uns sicher zu fühlen. Doch die zunehmende Beleuchtung der Welt ist schon lange zum Problem für Mensch und Natur geworden.

Wir glauben oft, Lobpreis sei etwas, das Gott braucht – dabei verändert er vor allem uns. Unsere Aufmerksamkeit formt unsere Wirklichkeit. Angst, Sorgen und Dunkelheit gewinnen dort Macht, wo unser Blick nur noch um uns selbst kreist. Doch Anbetung hebt den Blick. Sie öffnet Räume für Hoffnung, Dankbarkeit und Gottes Gegenwart. Nicht Gott wird größer durch Lobpreis – sondern unser Herz wird weiter.

Minentaucher der deutschen Marine gelten als eine der spezialisiertesten Einheiten der Bundeswehr. Ihre Aufgabe: Seeminen aufspüren, identifizieren und entschärfen – oft in völliger Dunkelheit und Kälte. NDR-Reporterin Kim Kristin Mauch und ihr Kollege Eike Köhler haben die harte Ausbildung der Minentaucher monatelang begleitet und erzählen bei 11KM von den ersten Übungen bis zur Einsatzreife. Die gefragte Eliteeinheit ist jetzt auch für die Absicherung der Straße von Hormus im Gespräch, das deutsche Minenjagdboot Fulda schon unterwegs ins Mittelmeer für einen möglichen Einsatz. Doch wie könnte diese Mission aussehen? Hier geht's zur sechsteiligen ARD Doku-Serie “Minentaucher - Der harte Weg in die Elite der Bundeswehr”, für die Kim Kristin Mauch zusammen mit Eike Köhler die Ausbildung von angehenden Minentauchern begleitet hat: https://www.ardmediathek.de/video/minentaucher-der-harte-weg-in-die-elite-der-bundeswehr/folge-1-luftanhalten-bis-ans-limit/ndr/Y3JpZDovL25kci5kZS8zZWZlNDI1NS05NjgwLTRiM2ItYWM0OS0xMTFlYjc2OTAyZWY In dieser früheren 11KM-Folge geht es um die “Wirtschaftskrise durch Iran-Krieg: Warum Benzin nur der Anfang ist”: https://1.ard.de/11KM_Iran_Krieg_Wirtschaft Außerdem gibt es noch eine 11KM-Episode zur “Aufrüstung der Bundeswehr: Was bei der Beschaffung schief läuft“: https://1.ard.de/11KM_Bundeswehr_Beschaffung Alle aktuellen Entwicklung zur Straße von Hormus findet ihr natürlich auf tagesschau.de: https://www.tagesschau.de/thema/iran Hier geht's zu “This is America: Free Luigi”, unserem Podcast-Tipp: https://kurz.wdr.de/thisisamerica Diese und viele weitere Folgen von 11KM findet ihr überall da, wo es Podcasts gibt, auch hier in ARD Sounds: https://www.ardsounds.de/sendung/11km-der-tagesschau-podcast/urn:ard:show:4549910994dc2464/ An dieser Folge waren beteiligt: Folgenautorin: Lisa Hentschel Mitarbeit: Claudia Schaffer Host: Kevin Ebert Produktion: Jonas Lasse Teichmann, Emilian Grimm, Alexander Gerhardt Planung: Nicole Dienemann und Hardy Funk Distribution: Kerstin Ammermann Redaktionsleitung: Yasemin Yüksel und Fumiko Lipp 11KM: der tagesschau-Podcast wird produziert von BR24 und NDR Info. Die redaktionelle Verantwortung für diese Episode liegt beim BR.

Schlaflosigkeit kann das ganze Leben auf den Kopf stellen – Molly Eastman kennt diese Angst aus eigener Zeit, bis sie ihr Wissen über Circadian-Rhythmus, Licht und Temperatur zum Dreh- und Angelpunkt für gesunden Schlaf machte. Zwischen Jetlag, Panik und Doktorfrust entstand ihre Sleep-as-a-Skill-Community, die heute Schlaf als lernbare Fähigkeit vermittelt. Praktische Wege, um mit den Rhythmen der Natur die eigene Schlafqualität zurückzugewinnen – jenseits von Mythen und schnellen Lösungen. Du erfährst... ...wie Molly Eastman sechs Wege zur Optimierung des Circadian-Rhythmus erklärt. ...warum Licht und Dunkelheit entscheidend für erholsamen Schlaf sind. ...welche Rolle Temperatur und Ernährung für die Schlafqualität spielen. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Sie ist eine ernsthafte Erkrankung und mehr als nur eine temporäre Traurigkeit: die Depression.Treffen kann sie jeden, manchmal ganz unvermittelt. Nicht jeder traut sich jedoch, darüber zu sprechen.