Podcasts about lachyoga

#82 Fruchtalarm - Deutschlands größtes Kinderkrebsprojekt mixt auch Lach-Vitamine / Interview mit Eliza Schilling & Jenni Friedrichs Fruchtalarm – ein Vater war kreativ und mixte für seinen kranken Sohn Saft-Cocktails. Daraus entwickelte sich deutschlandweit das großartige Projekt Fruchtalarm. Eliza Schilling, Geschäftsführerin und Jenni Friedrichs, eine ehrenamtlicher Fruchtie, berichten über ihre großartige Arbeit auf Kinderkrebsstationen, vom Kinder- und Jugendhospiz, Rehakliniken und dem Wald-Piraten-Camp. Eine Arbeit, die viel Freude verbreitet und Lebensenergie schenkt.Lachyoga-Übungen (LYÜ) Lach-Vitamin-Cocktail, Der kleine Hobbit, Gedanken von Sorgen zerren (Mark Twain), Ein lachendes und ein weinendes Auge, Jammer-Lachen, Kotztüten-Lachen / Take it with a Smile, Zeigefinger – Kontakt Lachen / Lösen = still sein; Problem zerhacken; Gedanken durchkurbeln und im Becher auffangen / wegschütten, Bezauberndes Lächeln: Musculus zygomaticus major – Hex-hex!Buch-TippsLachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova VerlagDas Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick, Dr. Michael Titze und Silvia Rößler, HCD-Verlag, über Amazon bestellenKontaktehttps://fruchtalarm.de/ Fruchtalarm – mehr als ein Cocktail / Imagefilmchen: https://youtu.be/9rfpEN-YoIU?si=n8R_vR0I1uIC-39Q https://spenden.fruchtalarm.de/meine-spende Instagram: projekt_fruchtalarm/https://www.lachyoga-silvia-roessler.deLINK-Baum: https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseiteMeinen Podcast kannst du auf allen Podcast-Plattformen kostenfrei hören und abonnieren. Ich freue mich auf dein Feed Back.Heiter weiter.Lach's gut,deine Silvia00:00 Intro00:34 Einstieg ins Thema, Begrüßung03:05 Eliza und Jenni stellen sich vor04:23 Geschichte von Fruchtalarm; wie kam Eliza dazu 05:57 Wie kam Jenni dazu?07:20 Hintergrund eigene Erlebnisse mit Krebs; Begleitung von sterbenskranken Menschen11:48 Arbeit bei Fruchtalarm; Namensgebung 17:20 Motivation; Familien verbindend; Vorfreude19:29 Heilungschancen; Auftrag: auch psychosozial gesund entlassen; auf Augenhöhe begegnen; Spaß haben; Fröhliches Event; Brücken bauen 21:00 zuhause auch mixen 22:34 Schattenkinder 23:28 positive Erinnerung Krankenhaus 25:14 versch. Angebote26:29 Warum Cocktails? Eigene Entscheidungen 33:08 Befeuchtung der Mundschleimhaut34:02 Brücke bauen: Beispiel 36:55 Körperkontakt: Cocktailbar=Barriere; Nähe im Hospiz; Duft-Öl-Cocktails; Buch mit haptischen Elementen38:56 Hospiz – andere Herausforderung; Mitleid und Mitgefühl; Selbstfürsorge; Ansprechpartner 42:55 Team: zwei Fruchties44:37 Cocktail-Party zur Entlassung und zuhause45:37 Deutschlandweit 46:41 Spenden sammeln; Wald-Piraten-Camp; besonderer Fruchtalarm-Moment 49:54 Held/Heldin 55:23 Geschichte aus dem Kinderhospiz 58:04 kuriose, witzige Erlebnisse; Humor-Lebensfreude; kleiner Timmy; Problem mit Shaker 01:02:33 LYÜ -Block: Lach-Vitamine-Cocktail; mit Ugli; Glückstee 01:05:43 LYÜ: Der kleine Hobbit – trinkt versch. Cocktails 01:07:09 LYÜ: Gedanken von den Sorgen wegzerren/Mark Twain 01:08:04 LYÜ: Lachendes und weinendes Auge01:08:44 LYÜ: Jammer-Lachen01:10:39 LYÜ: Das Kotz-Tüten-Lachen/Take it with a smile 01:11:23 LYÜ: Zeigefinger-Kontakt 01:12:23 LYÜ: Problem zerhacken 01:13:01 LYÜ: Gedanken durchmöllern01:13:35 LYÜ: Zauberhaftes Lächeln zaubern: Musculus Zygomaticus Major- hex-hex01:14:16 LYÜ: Sehr gut-sehr gut-Yeah; sehr gut-sehr gut-Ja; sehr gut-sehr gut-Hej! 01:14:53 Körper kann gespieltes - echtes Lachen nicht unterscheiden; trotzdem Wirkung01:16:16 Was bedeutet für euch persönlich Lachen, Witz und Humor?01:16:48 Trennendes Lachen-Verbindendes Lachen 01:17:07 Botschaft von Eliza und Jenni01:18:07 zusammen lachen, Danke und Verabschiedung01:18:56 Autro#podcast #fruchtalarm #humor #elizaschilling #silviaroessler #interview #lachen #hospiz #selbstliebe #lachyogaübungen #lebedeinlachen #lebenliebenlachen #buchtipp #fruchtie #cocktail #selbstbestimmt #selbstwirksamkeit #achtsamkeit #selbstbewusstsein #perspektivenwechsel #kinderhospiz #mutmachen #jugendhospiz #kinderkrebsstation #selbstermächtigung #diekraftdeslachens #motivation #bewusstsein #lachentrotzundalledem #kommunikation #ernährung #lachenistgesund #lachenverbindet #gemeinschaft #krankenhaus #mitgefühl #mitleid #selbstfürsorge

Warum könnte Lutz van der Horst Probleme bekommen, in die USA einzureisen? War Hazels Teilnahme bei LOL für Lutz Unterstützung oder Bedrohung? Sind IKEA-Regale in öffentlichen Einrichtungen No-Gos? Und was mag Lutz - als absoluter Thailand-Fan - an der dritten Staffel White Lotus? Hazel und Thomas freuen sich sehr darüber, dass das Kölsche Panz es zu ihnen ins kleine südhessische Studio geschafft hat. 00:00:00 Lutz bei LOL 00:11:11 Was ist das Gegenteil von LOL? 00:12:31 Der Tod des Papstes 00:19:22 White Lotus 00:37:18 Hazel im Mainstream 00:40:39 Jimmy Breuer 00:44:47 Hinter den Kulissen von LOL 00:48:48 Lutz‘ Buch: Konfetti Blues 00:52:42 Horrorfilme & Filmempfehlungen 01:01:13 Hazel und Lutz in der Politik 01:05:10 Von Germanistik zu Comedy 01:11:44 Hot Take: IKEA-Regal beim Zahnarzt Lutz' neuer Podcast „Uns fragt ja keiner!“ https://plus.rtl.de/podcast/uns-fragt-ja-keiner-flbqw180udeid/1-ilka-und-lutz-haben-was-miteinander-r79dlprz2c7t6 Köln-Quiz mit Lutz bei YouTube https://youtu.be/Df28b2InWa8?si=NV8mRC7zpJog-GTx Live-Podcast-Show im Frankfurter Kino „Harmonie“ https://www.kinoheld.de/kino-frankfurt-am-main/harmonie-theater-frankfurt?mode=widget&target=self&showId=19343&_ga=2.95250012.1708423332.1743750921-1023400091.1743750921#panel-seats Lutz englischsprachiger Wikipedia-Artikel https://en.wikipedia.org/wiki/Lutz_van_der_Horst Prince Harry Probleme wegen US-Visum und Drogenkonsum https://www.zdf.de/nachrichten/panorama/prominente/prinz-harry-visum-usa-drogen-100.html Till Reiners' Lachyoga bei LOL https://www.instagram.com/reel/DIvY80SIAf1/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Aufgebahrter Papst https://www.stuttgarter-zeitung.de/inhalt.newsblog-zum-tod-von-papst-franziskus-prinz-william-reist-zur-beisetzung-des-papstes.2d6d1b4a-d325-4315-8221-9fa0d173b1e7.html Hazel und Thomas treffen den Papst https://youtu.be/rZlinZ66ka8?si=MZlcwGv-aGPCdPbP Papst Homophobieskandal https://www.tagesschau.de/ausland/europa/papst-homophobie-entschuldigung-100.html#:~:text=Reaktion%20des%20Vatikans%20Papst%20entschuldigt%20sich%20für%20homophobe%20Äußerung&text=Er%20soll%20sich%20über%20%22zu,gebe%20es%20für%20alle%20Platz. LBH - Loser Back Home https://www.huffpost.com/entry/the-white-lotus-loser-back-home_n_67e6dff3e4b09b17a6b2df87 König von Thailand in Bayern https://www.focus.de/panorama/welt/sein-haus-sein-harem-sein-vermoegen-das-verrueckte-leben-von-thai-koenig-rama-x-und-seinem-harem-in-bayern_id_260286777.html Lutz' thailändisches Lieblingsessen heißt „Som Tam“ Das thailändische Alphabet besteht aus 44 Konsonanten und 32 Vokalen Wir empfehlen die thailändischen Restaurants Chock Dee und Buriram in Köln Thailändische Influencerin Lalisa Manobal https://www.instagram.com/lalalalisa_m Lutz' Kunstfigur Jimmy Breuer http://www.jimmy-breuer.de Lutz empfiehlt den Film „Des Teufels Bad“ Oscar-Wilde-Zitat: “If you want to be a grocer, or a general, or a politician, or a judge, you will invariably become it; that is your punishment. If you never know what you want to be, if you live what some might call the dynamic life but what I will call the artistic life, if each day you are unsure of who you are and what you know you will never become anything, and that is your reward.” Über Junckers Gin-Konsum https://www.heute.at/s/bose-vorwurfe-gegen-eu-prasident-juncker-53157250 Günnis letzte Chance https://youtu.be/1L-I0AMGCtk?si=5OOSvLahYv_aMkYr Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/hoererlebnis Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

IGEL – Inklusion Ganz Einfach Leben Episode 253 URLIn dieser Episode dreht sich alles um die Sightcity 2025, die vom 21. bis 23. Mai im Cap Europa Frankfurt stattfindet – Europas größte Fachmesse für blinde und sehbehinderte Menschen. Sascha Lang begrüßt Dagmar Krutzki, die spannende Einblicke in Neuerungen, Highlights und Zukunftsthemen der Messe gibt.Die Sightcity wächst weiter: Über 145 Aussteller aus aller Welt präsentieren innovative Produkte, Technologien und Dienstleistungen. Erstmals gibt es eine interaktive Workshop-Bühne mit 20 Kursen, von Lachyoga bis IT-Management – live vor Ort oder hybrid online.Ein besonderes Highlight: das Gaming Lab mit inklusivem E-Sports-Turnier. Spiele wie Forza Motorsport im Blindenmodus zeigen, wie Barrierefreiheit und Spielspaß zusammengehen. Zwei Wildcards sind noch zu vergeben – bewerben kann man sich noch bis zum 30. April!Weitere Neuerungen: eine Sightcity App mit QR-Codes zur Orientierung, Fernassistenz via ToweR-App für individuelle Unterstützung und eine haptische Fotoausstellung namens „World Unseen“, gefördert von Canon.Natürlich wird auch das bekannte Forum 2025 wieder viele spannende Vorträge bieten, u. a. zum Thema Inklusion in der Medienwelt, 200 Jahre Brailleschrift sowie aktuelle Trends zu KI und Barrierefreiheit.

#82 Huplö - Gibberish und Lachen zum Kopf Entrümpeln / Interview mit Christian HablützelWie vielfältig wir Lachen und Humor in unseren Alltag streuen können – das zeigt uns Christian Hablützel aus der Schweiz.Er agiert hauptsächlich in Zürich - als Humor- und Lach- Experte, als Künstler und einiges mehr. Christian liest uns aus seinem Gibberish-Buch und zwei seiner Lieder werden eingespielt.Lachyoga-Übungen (LYÜ) Gibberish: übersetzen/Markt/schimpfen-versöhnen; Körperskulptur; Gehirnreinigung/Mentalseide; Über sich selbst lachen-mit Spiegel; Handy-Lachen: Sich krumm und Schief lachen; Schalk im Nacken wecken; Spitz-Maul-Frosch - Hoho / Breit - Maul-Frosch – Hahaha; Sprung in die Heiterkeit; Cool Down-Über das kalte Wasser streichen; Perspektivenwechsel; Vier-Stufen-Lachen; ECHO-Lachen mit GibberishBuch-TippsHuplö lala düsel Fnurz – Ein Lesebuch in Gibberish zum Kopf Entrümpeln, BoD-Books on Demand, D-Norderstedt ISBN: 978-3-9524673-1-2Lachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova VerlagDas Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick; Dr. Michael Titze, Silvia Rößler, HCDA-VerlagKONTAKTEwww.lachdichgesund.comwww.lachparade.chwww.ch-kunst.chwww.ch-praxis.chhcda-akademie.dehttps://www.lachyoga-silvia-roessler.deLINK-Baum: https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseiteMeinen Podcast kannst du kostenfrei auf allen Podcast-Plattformen hören und abonnieren. Ich freue mich auf dein Feed Back.Heiter weiter.Lach's gut,deine Silvia00:00 Intro00:34 Einstieg ins Thema, Begrüßung01:02 Christian stellt sich vor03:04 von Werbung zu Lachyoga (LY) und Hypnose; Trauer-Lachen 07:58 hauptsächlich Humor- und Lachseminare; Kunstatelier09:20 schnelle Hilfe: Humor-u. Lach-Techniken; Buch: Lachen trotz und alledem 11:03 Berufung mit all seinen Ansätzen: Fokus auf Heiterkeit12:03 Happy Kobolde14:10 Training für Herausforderungen15:14 Leitung von HCDA; Weiterbildung Humorberater:In 18:48 eigene Humorkultur 20:02 Weltlachtag; lachclub.info; Lachparade in Zürich 23:33 Swiss Humor Award; Lachender Oskar/Olaf 26:28 entspannterer Umgang; LY in CH und D 27:50 positive Psychologie immer notweniger 28:36 Musiker; Lied: We send a laughter around the world 31:04 Sänger: Kunstfigur Fredy Chnorz; Schmunzelpop 31:49 Gibberish: Buch; Entspannung-Meditation; Stille durch Aktivität 37:27 Christian liest aus seinem Buch39:55 Buchhandlung-Video-Geschichte 41:50 Gibberish z.B. Übersetzung 45:28 Gibberish: Markt; Schimpfen - Versöhnen 47:44 freierer Umgang mit Gefühlen; gelernt zu weinen; Trost; wechselnde Gefühle normal 49:48 Wechselspiel Körperhaltung-Gefühl: Körperskulptur; Körpergedächtnis 51:38 Selbstwirksamkeit, emotionales Management 52:36 zwei Übungen zum verdeutlichen Verbindung Körper-Psyche-Hirn 54:25 Facial Feedback Theorie (Bleistift); Humortagebuch; Lachmuskeln56:19 Lachen: versch. Auslöser; Blick auf Heiteres, z.B. im Zürisee; Humor-Muskel 58:18 Bahnhof-komischer Lachstart; Durchbruch01:01:47 LYÜ: Gehirnreinigungslachen01:03:22 LYÜ: Über sich selbst lachen mit Spiegel01:05:02 LYÜ: Handy01:06:13 LYÜ: Spiegel; Roter Faden01:07:39 Alltagsbezug; Firmen 01:10:10 Kulturen; Lach-Anfänger01:10:47 LYÜ: Sich krumm und schief lachen01:14:06 LYÜ: Schalk im Nacken wecken01:15:01 LYÜ: Spitzmaul-Frosch/Breitmaul-Frosch01:15:50 LYÜ: Sprung in die Heiterkeit01:16:17 LYÜ: Vier-Stufen-Lachen01:17:13 LYÜ: Perspektivenwechsel 01:17:49 LYÜ:Echo-Gibberish-Lachen01:18:39 Übung: Über's Wasser streichen 01:19:33 Was bedeutet für dich persönlich Lachen, Witz und Humor?01:20:51 Botschaft von Christian01:22:45 Meine Botschaft01:22:55 Zusammen lachen01:23:31 Lied: Wir senden ein Lachen um die Welt01:26:15 Danke, Gibberish-Tipp, Verabschiedung01:27:09 Autro#podcast #humor #lachen #lachyoga #interview #lachparade #zürich #künstler #gibberish #humorcare #HCDA #happykobolde #coach #körperzentriertepsychotherapie #hypnose #humorberater #speaker #meditation #osho #interview #christianhabluetzel #silviaroessler #nonsens #dada #lachyogaübungen #entrümpeln #weltlachtag #lachenistgesund #lachenverbindet #lachenistschön #achtsamkeit #wahrnehmung #perspektivenwechsel #lebensfreude #bunt #schweiz #dschibberish #selbstwirksamkeit #FacialFeedbackHypothese#lächeln #smile #madankataria #FredyChnorz #schmunzelpop

#80 Ja Komma Und - Mit Improvisation zu mehr Lebensfreude / Interview mit Jan-Rüdiger Vogler„Da müssen wir halt improvisieren.“ Aber was genau bedeutet Improvisation im Detail?Wie funktioniert Impro im Alltag? Was hat Impro mit Humor und Lachen zu tun?Und warum sollten wir unsere Fähigkeit zu improvisieren Schulen?Jan-Rüdiger Vogler ist Experte für Improvisation, Humor und Lebensfreude. Er kann uns viel über eine humorvolle Lebenseinstellung und die damit verbundene heitere Gelassenheit berichten.Lachyoga-Übungen (LYÜ) Über sich selber lachen können; Andaddeln; Ich weiß nicht-ich weiß auch nicht-aber ich kann alles; Hüft-Move bei Problemen: „Tam-tatata-tam-tam-tamtam“; Mut Tanken; Lachen in verschiedenen Tempi; Wo bin ich? Hier bin ich?; Auf deine Sorgen Pfeifen; Geduldlachen; Suppe kochen/lachyogisch u. Variante: mit ABC-Spiel: Ananas, Bücher, ChipsHumor-Spiele1-2-3/Spiel; Ein-Wort-Geschichte; Humorspiel mit Rhythmus und Sprache Buch-TippsHumor aus Nord, HCD-Verlag, über Amazon bestellenHumor in der Krise, HCD-Verlag, über Amazon bestellenDie Humorschatzkiste, 54 Karten für mehr Lebensfreude, Jan-Rüdiger Vogler, Klett-Cotta VerlagDas Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick, Dr. Michael Titze und Silvia Rößler, HCD-Verlag, über Amazon bestellenLachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova VerlagKONTAKTEhttps://www.rollenwexel.de/https://voglers.de/https://www.lachyoga-silvia-roessler.deLINK-Baum: https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseiteMeinen Podcast kannst du kostenfrei auf allen Podcast-Plattformen hören und abonnieren. Ich freue mich auf dein Feed Back.Heiter weiter.Lach's gut,deine Silvia00:00 Intro00:34 Einstieg ins Thema, Begrüßung,01:21 Jan stellt sich vor, Institut für Humor und Improvisation: RollenweXel02:27 Bsp. Humor entspannt schwierige Situation04:50 Wie nutze ich Humor? Schlagfertigkeit schulen; entscheidend ist die Haltung 06:13 Wie kam Jan zu Humor/Impro? Keith Jonson; Annebille-Gruppe gegründet; Lebenshilfe08:50 therapeutischer, gesundheitsfördernder Humor/Dr. M. Titze; Verbindung von Humor und Impro/ Akzeptanz, Lösungsorientiert, Gegenspieler von Perfektionismus 10:19 Text von Jans Internetseite und wie das gelingen kann; Spielerisches löst Blockaden 12:02 Bsp. In Firma; Kreativität, Flexibilität wird gefördert13:39 Improvisieren-Haltung: Wozu kann ich JA sagen? Bsp. Holzbein15:18 Bsp. für Ja-Und-Haltung: Impro-Liga-Gründung in HH/Wrestling 17:22 Ja-Aber-Haltung; Kommunikation bestimmt die Wirklichkeit und umgekehrt 19:12 Bsp. Versch. Sichtweise Bauer-Immobilienmakler-Wiese 19:52 heiter scheitern 20:42 Humor-Übung dazu: 1-2-3; beschützende Funktion von Lachen 24:35 LYÜ: Über uns selber lachen25:18 Improvisation fördert: Kreativität, Flexibilität, Lösungsorientierung, Selbstbewusstsein Bsp. Jazz-Impro; befreiende Kraft; Achtsamkeit27:26 Bsp. Improtheater, Zusammenspiel, Ja-sagen, Vorstellungen loslassen; friedfertig; weniger Kontrolle 30:50 Befreiung; Gelassenheit; Schutzmauer=Gefängnis; Spielraum 31:33 Unsicherheitsintoleranz; Ambiguitätstoleranz; Bsp. Kleiderspende; anderes Verhalten, etc. akzeptieren34:55 Impro=Lebensschule; Überschneidungen von Impro/LY36:17 Mimik, Gestik, Körpersprache; Ironie verursacht Unsicherheit 39:00 Ja-Komma-Und: Ping-Pong-Spiel; Kooperation 40:40 Wortspiele: Wir essen, Opa. / Gourmet-Gourmampf41:42 Witz: Hai geht zum HNO / Scherzfragen; Humorentwicklung44:55 Humorspiel: Ein-Wort-Geschichte 48:17 Impro-Form: Freeze Tag; Loslösung von Vorstellungen; Gehirn-Training51:34 LYÜ: Andaddeln 54:21 LYÜ: Ich weiß nicht55:00 LYÜ: Tam-Tatata-Tam-Tam-TamTam / Rhythmus hilft56:15 Humor-Übung: Rhythmus und Sprache58:04 LYÜ: Follow the leader58:27 LYÜ: Mut tanken59:16 LYÜ: Lachen in versch. Tempi; auf eigenes Tempo achten01:00:43 LYÜ: Wo bin ich? Hier bin ich!01:01:13 Wirkung von LY01:02:17 LYÜ: Auf die Sorgen pfeifen01:03:41 LYÜ: Das Geduld-Lachen01:04:36 LYÜ: Suppe kochen; a/lachlogisch b/mit A-B-C-Geschichte01:07:34 Humorberater-Ausbildung an der Humorakademie HumorCare HCDA;Modul 10: Lachen trotz und alledem; Impro-Modul von Jan01:10:47 Humor vor 70 Jahren=Spott01:11:44 Bücher: Humor aus Nord, Humor in der Krise; Humor-Schatzkiste/Karten-Set von Jan01:16:05 Was bedeutet für dich persönlich Lachen, Witz und Humor?01:17:27 Botschaft von Jan; Ein guter Witz nimmt eben nicht nur auf den Arm, sondern ein guter Witz nimmt auch in den Arm.01:18:31 Zusammen lachen, Danke und Verabschiedung01:19:35 Autro#podcast #improtheater #humor #janrüdigervogler #silviaroessler #interview #lachen #humorstrategie #selbstliebe #lachyogaübungen #lebedeinlachen #lebenliebenlachen #buchtipp #selbstwirksamkeit #achtsamkeit #selbstbewusstsein #perspektivenwechsel #inspiration #mutmachen #akzeptanz #selbstermächtigung #selbstwirksamkeit #impulsgeberin #diekraftdeslachens #motivation #interesse #bewusstsein #lachentrotzundalledem #kommunikation #wrestling #gehirntraining #roellenweXel

#80 Zum Sterben schön - Sterbekabarett mit Humor und Herz / Interview mit Karin SimonKennst du eine Sterbeamme oder Traueramme? Warst du schon mal in einem Sterbekabarett? Unsere kostbare Lebens-Zeit bunt, intensiv und heiter leben. End – lich Leben! Der dunklen Seite mehr Licht zukommen lassen und dem Ende den Schrecken nehmen. Dafür ist Karin Simon unterwegs. Sie ist Expertin für die Verknüpfung unserer Lebens- und Sterbephasen bis zum Tod und das mit viel Humor, Witz, Wagemut und beschwingter Heiterkeit plus Herz. Lachyoga (LY)-Übungsblock (LYÜ) / ab 59:56 Freeze-Auftauen; Vergeben-Verzeihen; Streiten-Verzeihen; Zauberhaftes Lächeln; Löwe; Boxen; Smile; Jammer-Lachen; Festhalten-Loslassen; Helium-Luftballon; neues schöpfen-Altes hinter dir lassen; HeLieWiGaiSA-Umarmung; Lach-RaketeBuchtippsVon bleiben war nie die Rede, Karin Simon, Knaur Menssana VerlagBildband Noch mal leben, Portrait-Fotos Sterbender; Walter Schels, Beate LakottaMärchen vom Tod, Marie-Claire van der BruggenLachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova VerlagDas Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick; Dr. Michael Titze, Silvia Rößler, HCDA-VerlagKONTAKTEhttps://www.atempause-karinsimon.de/https://www.lachyoga-silvia-roessler.deLINK-Baum: https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseiteMeinen Podcast kannst du kostenfrei auf allen Podcast-Plattformen hören und abonnieren. Ich freue mich auf dein Feed Back.Heiter weiter.Lach's gut,deine Silvia00:00 Intro00:34 Einstieg ins Thema, Begrüßung02:17 Karin stellt sich vor03:36 Amme: Sterbeamme, Traueramme, Lebensamme06:26 dem Tod ins Gesicht schauen; Glump fällt aus den Taschen; eigenen Weg finden07:38 letztes Bett: du bist Gestalter von deinem Lebensfilm; Claudia Cardinal09:00 Lied JETZT von Karin Simon10:58 Hätt ich nur…11:51 drei K: Kinder-Küche-Kirche; Kinder-Kreativität-Karriere14:16 Frauenband „Pertussis“; Sterbe-Party; Sterbekabarett geboren16:11 Sensenmann reicht uns freundlich die Hand; Kirche macht Angst 17:14 Unterschied Tod und Sterben; mit Vorbereitung leichtes Sterben möglich19:06 Geschichte: Frau natürlichen Sterbemoment selbst bestimmt20:24 Buch: bis 17. Jahrhundert Angst vor Tod unbekannt; Kirche-Angst; aktuell integriert sich der Tod mehr; Messen: Tod&Leben; Happy End; innovatives Bestatter-Angebot23:47 In Erinnerung behalten, wie er war? Enkel und Kochlöffel25:50 Bildband: Noch mal leben; Löffel abgeben26:26 Sterbekabarett: besinnlich, ehrliche Kommunikation, Singen 28:57 Handpuppe Babette: Besondere Geschichte aus dem Altenheim; Angst vor dem Fegefeuer; Dialog mit Babette 37:03 Babette stirbt auf der Bühne: ruhig klatschen, wenn es jemand geschafft hat38:00 offene und ehrliche Wort; Geschichte: Semmelhälften; Gesprächstherapie nach Rodgers40:19 tgl. Abschied; verzeihen üben 41:26 Nach-Tod-Erfahrung; normales Phänomen; Symbole: z.B. Vogel; Geschichten dazu45:58 Lied: Vogerl, Karin Simon50:44 Unvorstellbares gibt es trotzdem; Geschichte: Todgeburt; Meditation-Reise54:23 Aufruf: melde dich gerne zum Video-Austausch über Nachtod-Erfahrung55:38 Schutzwesen: z.B. helles Licht; Märchen vom Tod; Engel u.a. Wesen59:56 Lachyoga-Übungen (LYÜ)-Block Freeze-Auftauen / zu Zweit01:01:35 Vergeben-Verzeihen: Allein (eine Hand kreist auf Bauch, die a. Hand kreist auf dem Kopf – jeweils andere Richtung01:02:19 Streiten / Verzeihen: zu Zweit01:03:07 Bezauberndes Lachen: Musculus zygomaticus major-hex-hex 01:04:13 Löwe, Boxen01:05:27 Wechsel: Smile – Mundwinkel hängen lassen01:05:54 Jammer-Lachen01:06:34 Festhalten – Loslassen01:07:25 Luftballon mit Helium: greifen-beschriften-davonfliegen-Happy End01:08:20 Neues Schöpfen – Altes kichernd hinter mir lassen01:09:34 HeLiWieGaiSA-Umarmung; Jorgos Canacakis01:10:56 Wie übst du ganz persönlich das finale Loslassen? Beispiel: Wohnung ausräumen; loslassen-frei lassen01:13:49 Schlussworte deines Buches: Ganz am Ende erwartet jeden von uns ein Knaller! Ich bin sehr, sehr neugierig!01:14:36 LYÜ: Rakete01:16:00 Was bedeutet für dich persönlich Lachen, Witz und Humor?01:16:39 Botschaft von Karin; Frieden speisen01:18:05 Zusammen lachen, Danke und Verabschiedung01:19:04 Autro#sterbekabarett #selbstliebe #lachyogaübungen #lachen #humor #herz #lebedeinlachen #lebenliebenlachen #buchtipp #selbstwirksamkeit #achtsamkeit #selbstbewusstsein #perspektivenwechsel #inspiration #mutmachen #akzeptanz #selbstermächtigung #selbstwirksamkeit #impulsgeberin #diekraftdeslachens #motivation #interesse #bewusstsein #lachentrotzundalledem #kommunikation #todundsterben #lachenundweinen #beerdigung #trauerrednerin #sterbeamme #lebeamme #traueramme #nachtoderfahrung#ClaudiaCardinal

Angela hat sich entschieden, Lachyoga Trainerin zu werden. Im Podcast 'Mein Kurswechsel' erzählt sie, warum sie heute auch ohne Grund lachen kann, und was das in ihrem Leben verändert hat. Wann sollte man lieber nicht lachen, und was hat es mit dem U-Bahn Lachen auf sich?Dies und mehr, im Podcast 'Mein Kurswechsel'! ✨------------------------------Musik: Still — TELL YOUR STORY von ikson™ Das Bild zur folge wurde mit einer KI erzeugt. Ähnlichkeiten zu existieren Personen sind zufällig.Links zum Lachyoga und zu Angela: U-bahn Lachen: https://www.youtube.com/watch?v=EeauvE1M7qc Homepages von Angela: https://happiness.community/ —> hier gibt's auch den Newsletter von Angela http://www.lachen-verbindet.de/ Buch von Angela: Glück ist, wenn man trotzdem lacht: https://tinyurl.com/mrydyptr https://www.instagram.com/angela.happiness.community/ Instagram:https://www.instagram.com/mein.kurswechsel.podcast/

Gesichtsyoga lehrt uns, wie wir Bewusstsein ins Gesicht bringen, die Beziehung zu unserem Gesicht vertiefen und es von innen wahrzunehmen.

#79 Humor und Lachen schenken HOFFNUNG / Selbstgespräch und andere StimmenHoffnung-als Impuls für's neue Jahr. Immer wieder von Neuem Hoffnung schöpfen! Sei es am Anfang des Jahres, am Ende des Jahres und etliche Male zwischendrin. Ich lade dich dazu ein, mit mir zusammen den Begriff HOFFNUNG genauer zu betrachten. Hoffnung nähren-Glauben an Transformation-Wandel-Neues zulassen. Lachyoga-Übungen (LYÜ) Aus der Quelle des Lächelns und Lachens schöpfen; Neues/Hoffnung schöpfen/Altes hinter mir lassen; Problem zerhacken; Problem wegzaubern (Romy Einhorn); Mentalseide; Humor-Spaßbrille; Wunschpfeile; Lachen – nicht lachen – da lache ich doch! Lachen in den Himmel werfen; Lachcreme; Boxen; Power-Position; Blumen-Atmung; Kindliches Hüpfen; Über uns selber lachen; LY-Ritual: Wir wünschen allen Menschen der Welt-Glück-Gesundheit-Frieden-Lachen; Von Herzen herzliches Lachen verschenken; JA! MudrasMudra: Frieden beginnt bei mir https://youtu.be/jjemIPbO0mM Mudra: Gute Gedanken - Gute Worte - Gutes Herz https://youtube.com/shorts/x3nxiK9QAY8?feature=sharedMudra: Das Blatt wendet sich Gedicht: Die Trauerwelle Buch-TippsLachen trotz und alledem - Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova Verlag Das Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick, Dr. Michael Titze und Silvia Rößler, HCD-Verlag, über Amazon bestellen KONTAKTE https://www.lachyoga-silvia-roessler.deLINK-Baum: https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseite Instagram: die_kraft_des_lachens_podcast https://www.hcda-akademie.de/ Meinen Podcast kannst du kostenfrei hören und abonnieren - auf allen Podcast-Plattformen und auf YouTube Lachyoga Silvia Roessler Ich freue mich auf dein Feed Back. Heiter weiter.Lach's gut, deine Silvia 00:00 Intro 00:34 Hoffnungs-Impuls; Humor-Lachen nähren Hoffnung; Transformation; Wandel/Musik1: mango-sundive 01:41 Wann-wozu Hoffnung? 02:22 Fragen: Was fällt dir dazu ein? Welche Hoffnung erfüllt dich? Welche Hoffnung brauchst du? Schreib mir gerne deine Antworten in die Kommentare.Teilnehmer*innen (TN) Humortagung 2024 beantworten verteilt über die Podcast-Folge die Frage: An was denkst du, wenn du das Wort Hoffnung hörst? & TN1 03:07 M.Käßmann:Hoffnung; Alles wird gut 04:23 Fragen: Was bedeutet für dich Hoffnung? Wobei hilft es dir hoffnungsvoll zu sein? Was hilft dir hoffnungsvoll zu bleiben? Was bedeutet für dich Lachen? Bei was hast du Unterstützung durch Lachen erfahren? Schreib mir gerne deine Antworten in die Kommentare.TN 2, Jan-Rüdiger & TN 3, Beate05:21 Praxis gekündigt 06:40 Humortagung2024-HCDA; Motto: Humor macht Hoffnung-mein Angebot „Aus der Quelle des Lächelns und Lachens schöpfen“ 07:14 Aus der Quelle des Lächelns und Lachens schöpfen 08:40 Neues Schöpfen/Hoffnung schöpfen-Altes/Zweifel hinter dir lassen 10:12 Probleme zerhacken und wegzaubern (Romy Einhorn) 11:17 Mentalseide 11:50 Spaß-Humor-Hoffnung-Brille 12:10 Lachen-nicht lachen 12:32 Lachcreme 12:46 Wunschpfeile 13:24 Mudra-Frieden beginnt bei mir 14:24 Mudra-Gute Gedanken-Gute Worte-Gutes Herz & Das Blatt wendet sich 15:49 Humortagung-HCDA-2024-Ergebnis: Alles wird gut. Hinweis Podcast-Folge #67 Rückwärts ist auch vorwärts & TN 4, Simone 17:24 Humor-Lachen; I.Kant; Bob Hope; TN 5, Matthias 19:05 Buch: Lachen trotz und alledem/Hoffnung beinhaltet Glaube an Transformation; Lachen-hoffnungsnährend 19:44 Redewendungen z.B. Die Hoffnung stirbt zuletzt & TN 6, Annette 20:27 Sprachwurzel aus dem Mittel-niederdeutschen: Hoffnung = “hopen”/Hüpfen. Engl.Hope; Hüpfen-kindliche Verspieltheit; Dr.med.C.Cross-Müller-body2brain-Wirkung v. Hüpfen; Zeichner K.Pannen 21:30 Hoffnung beschreibt….; Haltung der Hoffnung: Katastrophe- Chance? Zitat von Goethe & TN 7, Marion22:41 Musik 2 / the-cooking-happy-food-music: Einladung zum Hüpfen – kindliche Beschwingtheit; LYÜ: Über uns selber lachen 24.08 N.Cousin: Hoffnung-Liebe-Glaube-Vertrauen-dem Willen zum Leben-Lachen; Gelotologie 24:35 Hoffnungslosigkeit; TN 8; Annette H.; Witz 25:43 Was brauchen wir um hoffnungsvoll sein zu können: Klarer Geist, usw.; mit den Tools Humor und Lachen können wir das alles stärken; mit Musik 3: merry christmas & TN 9 26:28 Lachen-nicht gleichzeitig Angst haben; LYÜ Mentalseide für Klaren Geist, Offener Blick, Mut, Gemeinschaft, ein Ziel, inneren Frieden, Stress-Reduktion, Optimismus 27:00 LYÜ: Powerposition; Lachen in den Himmel werfen; Boxen 28:17 LYÜ: Blumen-Lachen 29:35 Leben ist Wandel-Wandel ist Leben. Oscar Wilde; Die Trauerwelle, Karin Weber; Humor und Lachen in der Krise als Freunde willkommen heißen; Lachen=Lichtschalter; Humor=Schwere in Heiterkeit auflösen; Pippi Langstrumpf 31:35 Neujahrswünsche; LYÜ: Wir wünschen allen Menschen der Welt Glück-Gesundheit-Frieden und immer was zu Lachen 32:33 LYÜ: Von Herzen herzliches Lachen verschenken 33:05 LYÜ: Hoffnungsstärkendes JA! & TN 10, Annette H. 34:01 Verabschiedung 34:07 Autro#podcast #interview #neuesjahr #humor #2025 #silviaroessler #lachen #hoffnung #zuversicht #charliechaplin #selbstliebe #lachyogaübungen #lebedeinlachen #lebenliebenlachen #buchtipp #selbstwirksamkeit #achtsamkeit #perspektivenwechsel #inspiration #mutmachen #akzeptanz #selbstermächtigung #selbstwirksamkeit #impulsgeberin #diekraftdeslachens #motivation #bewusstsein #humortagung #optimismus #lachyoga #positivepsychologie #oscarwilde #immanuelkant #hüpfen #angst #zukunft #lebensfreude #gesundheit #selbstbestimmt #selbstbewusstsein #zuversicht #zuspruch #tagungszentrummarienland #lachentrotzundalledem #kommunikation #margotkäßmann #karinweber #witz #normancousins #pippilangstrumpf #transformation

Gosia, Mutter zweier Söhne im Alter von 6 und 9 Jahren, erhielt im März 2020 die Diagnose Brustkrebs.Sie erzählt uns ihren Weg mit dem Umgang ihrer Ängste während der Therapie bis in die Gegenwart. Insbesondere im letzten Viertel des Gesprächs gehen wir auf ihre persönlichen Hürden - die bei jedem individuell sind - ein.Im gleichen Jahr gründete Gosia  PinkLaughter.org und bietet seitdem in Kooperation mit Brustkrebs Deutschland Lachyoga-Sessions für Frauen nach einer Brustkrebsdiagnose an (sie ist seit über 12 Jahren Lachyoga-Trainerin). Die Gruppe trifft sich seit über 3 Jahren jeden Montag von 10:00 bis 10:30 Uhr online über Zoom. Die Teilnahme ist für Frauen kostenfrei, da die Kosten von Brustkrebs Deutschland übernommen werden.Lachyoga für Frauen nachKrebsdiagnose - Pinklaughter.orgBewertungendes Kurses:Gosia JohanssonErfahrungen & BewertungenIm November 2024 veröffentlichte Gosia ihr erstes Buch: „Zurück zur Kraft: 100 Wege in ein gesundesLeben nach Krebs“. In diesem Buch teile ich 100 Methoden die dabei helfen, sich nach einer Krebsdiagnose auf körperlicher, mentaler, emotionalerund seelischer Ebene zu stärken. Es enthält eine Beschreibung der Methoden, Coaching-Übungen zu jedem Schritt sowie begleitende Meditationen und Videos.Das Buch ist bereits sehr gut angekommen und hat mehrere positive Bewertungenauf Amazon erhalten.https://amzn.eu/d/cNNJ3YSMeine Folge über meinen Umgang mit der Diagnose im „ Krebs was nun Podcast“https://open.spotify.com/episode/6Cr0YWw2e3OZJqMUOoMKDU?si=YAL7UH2TSWacqE1L_UKDiA

Jeden Montag und Donnerstag Kult: SWR3-Moderator Kristian Thees ruft seine beste Freundin Anke Engelke an und die beiden erzählen sich gegenseitig ihre kleinen Geschichtchen des Tages.

#78 Himmel – HUPE – Heiterkeit / Interview mit Josef Promitzer - SeppiLachen und Kirche - Humor und Kirche. Wie Feuer und Wasser? Wenn ich als Kind in der Kirche gelacht habe, hatte ich rasch den Ellenbogen meiner Mutter zwischen denn Rippen. Autsch. Ja – nicht so einfach mit dem Lachen in der Kirche.Durch den Film „Im Namen der Rose“ fand diese Verbindung einen Weg in die Öffentlichkeit. Es heißt, eine Religion, eine Partei oder was auch immer, zeigt durch ihren Umgang mit Lachen und Humor, wie selbstbewusst und stark sie wirklich ist. Nun begrüße ich den Humorexpertin Josef Promitzer, auch als „Seppi“ bekannt, in meinem Podcast „Die Kraft des Lachens“.Lachyoga-Übungen (LYÜ)Bischofs-Lachen; Donald-Duck-Lachen; Mickey-Maus-Lachen; Goofy-Lachen; Rasenmäher: laut und leise; Enten-Lachen; Spaßvogel; Rote Nase -Geige; Das innere Lächeln; Gromolo-Gibberish; Überernst-HUPE; HUPE und Kreuz; HUPE-Lachen; Gähnen; Heu-Geruch-Einatmen; Über sich selber LachenBuch-TippsHimmel – HUPE – Heiterkeit, Josef Promitzer, Buchschmiede von Dataform Media / AustriaDie Kunst des Gähnens, Peter Cubasch, Casa Ro'Das Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick, Dr. Michael Titze und Silvia Rößler, HCDA-VerlagLachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova VerlagKONTAKTEhttps://www.humorbotschafter.at/www.andrestern.comhttps://www.lachyoga-silvia-roessler.deLINK-Baum: https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseiteMeinen Podcast kannst du kostenfrei auf allen Podcast-Plattformenhören und abonnieren. Ich freue mich auf dein Feed Back.Heiter weiter.Lach's gut,deine Silvia00:00 Intro00:34 Einstieg, Seppi ist Humorbotschafter und ich Lachbotschafterin01:32 Begrüßung, Seppi stellt sich vor, Peter Cubasch: Gähnen04:16 Wandel in der Kirche; Osterlachen; Der lachende Kirchturm #21 Osterlachen - Es lebe das Leben / Interview mit Armin P.-R. und Lena H. #29 Lachender Kirchturm - wo gibt's denn so was? / Interview mit Armin Piepenbrink-Rademacher #36 Kunstprojekt - Lachen erlaubt! / Interview mit Brigitte Kottwitz und Carolyn Krüger 05:41 Motivation von Seppi: Lachen in der Kirche07:18 Spaßfabrik; Jugendarbeit11:02 Fokus: zu wenig oder die Fülle; Kirche – Leben; Angst reduzieren 13:31 Bischof–Humor; Uhu-Lachen14:12 verschiedene Lacher bewusst im Alltag hören - nachmachen; Mimik; über sich selber lachen: Beispiel Priester16:20 LYÜ: Über sich selber lachen 17:08 drei Kabarett-Programme; schon als Kind Stimmen nachgemacht; Gustl – Churchness Training, u.a./ Besinnungstage / Lebenshilfe / Achtsamkeit / Schweigen24:35 Spott- und Alltags-Lieder: Reinhard May 25:46 Poetry-Slam; Clownsausbildung - Clownsfigur - Messner Huber 27:39 Gisela Matthieu #53 Kirchenclownerie und Übermut; bei ihr gelernt28:10 Sein Buch; Gromolo- Clownsgottesdienst; Gibberish; lachende Fürbitten 31:22 Die zweite Naivität der Clowns 34:15 Magic Eye 35:28 Stimme nachmachen: Donald Duck 39:17 Buch: Himmel-HUPE-Heiterkeit; HUPE = Humor-Konzept, Signal; Ritual (Liebe, Aufmerksamkeit, Reframing, Spiritualität; Vertrauen; Dankbarkeit)46:49 LYÜ: HUPE-Lachen und Konzept49:58 Lachyoga-Leiter/ Gähnen-Peter Cubasch 51:20 LYÜ: Donald-Duck-Lachen52:51 LYÜ: Mickey- Maus und Goofy53:56 LYÜ: Rasenmäher / laut und leise 57:05 LYÜ: Heu-Geruch einatmen 57:40 zwei LYÜ: Enten-Lachen; Spaßvogel59:45 LYÜ: Rote Nase-Geige spielen01:00:46 Das innere Lächeln01:03:01 Was bedeutet für dich persönlich Lachen, Witz und Humor?01:05:36 zwei Witze01:07:13 Botschaft von Seppi01:08:18 Jesus: Ihr werdet lachen; meine Botschaft01:09:29 Zusammen lachen, Danke und Verabschiedung01:10:39 Autro#glaube #kirche #josefpromitzer #podcast #podcastfabrik #kabarett #humor #witze#silviaroessler #interview #lachen #jugendarbeit #humorstrategie #selbstliebe #vertrauen #bedingungsloseliebe #lachyogaübungen #lebedeinlachen #lebenliebenlachen #buchtipp #selbstwirksamkeit #achtsamkeit #selbstbewusstsein #perspektivenwechsel #inspiration #mutmachen #akzeptanz #selbstermächtigung #selbstwirksamkeit #impulsgeberin #diekraftdeslachens #motivation #interesse #notkerwolf #innereskind #bewusstsein #mickeymaus #donaldduck #synchronisierung #schweigen #inneresLächeln #yinundyang #reinhardmay #dankbarkeit #reframing #liebe #lachentrotzundalledem #diekraftdeslachens

Über die Verbindung von Humor und Demut, das Lachen, den Lachrausch und die Lachfreunde.

Lachyoga, steinharter Toast und Plüsch-Handschellen - was das alles mit dem Frühstück von Max Mutzke zu tun hat und wieso er im Gespräch mit Barbara Schöneberger kurzerhand selbst die Regie übernimmt, hört ihr in der neuen Folge "Frühstück bei Barbara".

#75 Das innere Kind stärken mit traumasensibler Begleitung und Lachyoga / Interview mit Stefanie Brandt Auf unserem Lebensweg gilt es viele Hürden zu überwinden. Mal gelingt das leicht und mal sind es geradezu Fallen, in die wir stürzen und uns verletzen. Manche Verletzungen können wir gut selber ausheilen, aber andere hinterlassen tiefe Spuren, geradezu Narben (Wunden). Für deren Heilung brauchen wir Unterstützung von Menschen, die sich sehr gut damit auskennen. So wie Stefanie Brandt. Sie ist Expertin für Veränderungsprozesse und kennt sich mit Traumasensibler Begleitung bestens aus.Lachyoga (LY)-Übungen (LYÜ)Stille und Lächeln nach innen schicken; EA-AA-Lächeln; Loben: Wieder alles richtig gemacht; Oh Gott, ist das peinlich; Charly Brown-Körperwahrnehmung; Jubelgasse; Alte Krähe/Innerer Kritiker-Engelchen; Vergangenheit-Gegenwart-Zukunft plus Loben; Freu dich nicht zu früh; Fächer-Lachen; Vorhang auf-zu; Mudra-Mantra: Frieden – beginnt – bei -mir!BuchtippsBin ich traumatisiert? Verena König, Knauer. LebenWenn das Leben zur Last wird, Dr. Rolf Merkle, PAL VerlagLachen trotz und alledem - Darf ich lachen, wenn ich traurig bin? Silvia Rößler, Via Nova VerlagDas Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick, Dr. Michael Titze und Silvia Rößler, HCDA-VerlagKONTAKTEwww.seibewusst.onlinehttps://www.verenakoenig.de/https://polyvagal-akademie.com/uber-unshttps://www.damicharf.com/https://www.lachyoga-silvia-roessler.deLINK-Baum: https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseiteMeinen Podcast kannst du kostenfrei auf allen Podcast-Plattformen hören und abonnieren.Ich freue mich auf dein Feed Back.Heiter weiter.Lach's gut,Deine Silvia00:00 Intro00:34 Einstieg, Vorstellung, Begrüßung von Stefanie Brandt01:30 Stefanie stellt sich vor 06:40 tiefe Lebenserfahrung, Tabubruch, Suizidalität 07:57 Schambesetzung, Hilfeleistung, Maske 09:53 Traumasensible Arbeit, Methodik Neurosystemisches Integration, Beziehungsaufbau, unversehrter Kern12:39 Definition von Trauma (Wunde-Narbe); transgenerationale Gründe bei Bewältigung14:39 für Heilung nie zu spät: Bindungsaufbau; der Bibliothekar im Gehirn sortiert die Geschichte neu ein = Integration15:15 Gehirn: Schutz, keine Erinnerung bis zum 10 Lebensjahr; „banale Dinge“; Validierung und Nachnähren 17:04 Statt: Stell dich nicht so an-Belastung anerkennen. Alte Strategien: Rettung, dann Falle.18:55 Physiotherapie-Traumatherapie: Wunde/Narbe21:27 Körper-Geist-Seele-Wesen; kognitives Verstehen; Kontext; Körper-Zeichen verstehen 22:23 Sicherheit-Regulation-Detektieren-Handlungsmöglichkeit 23:20 „The story follows the state“ ; nicht nur erzählen was war, sondern mit Ressourcen verbinden24:24 Sicherheit-Selbstvertrauen 25:49 Bindungstheorie-Bindungsstil; Weg zu mir in Wellen; Kampf-Modus; Überlebens-Modus hoch327:07 ihr Wissen= Geschenk; miteinander in Beziehung-in allen Bereichen; Nervensystem-Sprache verstehen-lernen; innerer-äußerer Frieden; Systemik und Wirkung29:23 Mudra-Mantra: Frieden – beginnt – bei -mir!30:20 Überlebensmechanismus – innerer Kampf oder Rückzug: wichtig aufzulösen-innere Verbundenheit 31:44 7 Jahre Tibet / Privileg: Zeit für sich selber, innerhalb der Demokratie32:53 Funktionieren müssen; Fremdbestimmung; Ressourcen-Ohr36:40 Unterschied NLP – Traumasensible Begleitung; Containment 39:20 erste LY-Erfahrungen im Lachclub Weinheim40:37 Übungen zur Integration41:24 LYÜ: Stille und Lächeln nach innen schicken41:50 LYÜ: EA-AA-Lächeln / Wechsel Sympathikus-Parasympathikus42:47 LYÜ: Loben: Wieder alles richtig gemacht. / tief im System verankern44:00 Eigenlob Stimmt! - Hinweis zur Podcast-Folge #26 mit Sabine Asgodom „Eigenlob stimmt. Trau dich!“44:20 LYÜ: Oh Gott, ist das peinlich45:39 LYÜ: Körperhaltung-gefühl wahrnehmen/Charly Brown46:52 Motion makes emotion. – Energy flows where the focus goes.47:33 LYÜ: Jubelgasse (Anteile stärken); Psychoedukation; Erfahrung sammeln51:40 Introjekte erkennen - verändern52:57 LYÜ: Alte Krähe/Innerer Kritiker - Engelchen 54:06 loslassen – transformieren – integrieren55:44 LYÜ: Vergangenheit-Gegenwart-Zukunft plus Loben58:04 LYÜ: Freu dich nicht zu früh59:04 Frei machen im Sinne von auflösen; Zuversicht; Vorfreude ist eine Art Verliebt sein in die Zukunft/Verena König; Hoffen ist das Vergangene in die Zukunft tragen.01:00:18 eigene Geschichte schreiben; Story follow stage.01:01:16 Eckhart Tolle: Erkenntnis nach Suizid-Versuch; Kuba; Lebensfreude wieder entdecken; Ursprungskern01:03:39 Dankbarkeit01:05:01 LYÜ: 1.Fächer-Lachen und 2.Vorhang auf und zu01:07:26 Das innere Kind (Anika und Pippi Langstrumpf)01:10:24 Was bedeutet für dich persönlich Lachen, Witz und Humor?01:11:58 Botschaft von Steffanie01:13:30 Ausbildung bei Verena König, Dami Charf01:14:40 meine Botschaft01:15:21 zusammen Lachen 01:15:55 Danke, Verabschiedung01:16:33 Autro#interview #lachyoga #podcast #stefaniebrandt #podcastfabrik #traumasensiblebegleitung #lachenistgesund #lachen #lachyogaübungen #silviaroessler #lachentrotzundalledem #lebedeinlachen #lebenliebenlachen #selbstbewusstsein #perspektivenwechsel #humor #trauma #traumatherapie #verenakoenig #selbstwirksamkeit #heilung #gesundheit #suizid #lebensmut #hoffnung #zuversicht #leben #todundleben #validation #introjekt #lachenundweinen #lachentrotzundalledem #scham #maske #humor #lachenverbindet #flow #körperwahrnehmung #eckharttolle #neurosystemisch #damicharf #bindungstheorie #vertrauen

#73 Begeisterung – Die Energie der Kindheit wiederentdecken / Interview mit André SternKinder sind in der Regel schnell zu begeistern und mit Feuereifer bei der Sache. Bei Erwachsenen ist die Begeisterung häufig auf der Strecke geblieben. So viel Zwänge und Erwartungen. Prof. Dr. Gerald Hüther, Forscher auf dem Gebiet der fortgeschrittenen Neurobiologie, sagt: „Begeisterung ist wie Dünger für das Gehirn.“ Also äußerst wichtig.André Stern, Autor von „Begeisterung – Die Energie der Kindheit wiederentdecken“ gibt interessante Impulse, wie wir unsere Begeisterung hüten, pflegen und füttern können. Er ist Botschafter der Kindheit und ich bin Lach-Botschafterin. Welch wunderbare Kombination.Lachyoga-Übungen (LYÜ): HeLiWiGaiSA-Umarmung, Ich hab mich lieb - sowie ich bin; Wieder alles richtig gemacht! / u.a. Loben; Über sich selber lachen; Fehler-Lachen; Ich weiß nichts – Aber ich kann alles!; JA!Buch-TippsBegeisterung-Die Energie der Kindheit wiederentdecken, André Stern, Insel Taschenbuch… Und ich war nie in der Schule, André Stein, Edel Verlagsgruppe GmbHDas Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick, Dr. Michael Titze und Silvia Rößler, HCDA-VerlagLachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova VerlagKONTAKTEhttps://www.instagram.com/andresternofficial/www.andrestern.comwww.oekologiederkindheit.comhttps://www.lachyoga-silvia-roessler.deLINK-Baum: https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseiteMeinen Podcast kannst du kostenfrei hören und abonnieren - auf allen Podcast-Plattformen und auf YouTube Lachyoga Silvia Roessler Ich freue mich auf dein Feed Back.Heiter weiter.Lach's gut,deine Silvia00:00 Intro00:34 Einstieg, Zitat Gerald Hüther „Begeisterung ist Dünger fürs Gehirn.“; Vorstellung und Begrüßung von André Stern01:54 André stellt sich vor: 53 jähriges Kind:„Bonjour, guten Tag, mein Name ist André, ich bin 4 Jahre alt, ich bin ein Junge, ich esse keine Bonbons und ich gehe nicht in die Schule. Daran erklärt es vieles. Botschafter der Kinder; Haltung des Vertrauens entwickeln 09:02 Er war nicht in der Schule; Entscheidung der Eltern nicht gegen sondern für; Bewusstsein, Erkenntnisse, Konstellationen; Ich ist Viele; Haltung besonders wichtig - Vertrauen12:20 Spielen so wichtig; neue -alte Haltung; 1. Schlüssel: Unsere Kinder werden so wie wir sie sehen. Kinder: in der Schule – nicht in der Schule; Pädagogisches Welterbe: der Malort, Arno Stern, sein Vater; Potentiale der Menschen14:28 neue Haltung: für die Rhythmen - Rituale der Kinder; kein besser oder schlechter 16:04 Hierarchie beim Lernen; Spielen-Lernen; Kind in die weite Welt hinaus Muttersprache; auswendig lernen; Problemlösung; mit Einsicht lernen; Lernen und erinnern an Emotionen gebunden28:48 emotionale Zentren durch Spielen aktiviert; mehr Speicher 30:01 Zeit Magazin: Villa Monte in der Schweiz/Zürich, gegründet 1991 von Rosmarie Scheu: Schule ohne Lehrer 32:20 Unterschied Freude-Begeisterung; bei Begeisterung keine Mühe höchstens Anstrengung; Messung neuroplastische Botenstoffe und Begeisterungsstürme (Kind 2-3 x/Minute (Düngerbad) / Erw. 2-3x/ im Jahr); Erwartungen vernebeln 37:15 Vera Birkenbihl: Kinder 100prozentiges Potential; Störung: Erziehung; Angst der Eltern; Vorsicht vor Auflagen; müssen-Mut-Mühe 39:53 Kult der Mühe - Kult der Verherrrrrlichung des Stärkeren; wir würden mehr geliebt, wenn wir uns verändern würden, so wie uns der andere haben möchte: Ur-Verletzung; Bedingungen; heilsam wäre: Ich hab dich lieb, weil du so bist, wie du bist. Nonverbale Haltung = wirkungsvoll 45:09 Männlichkeit; Vater der zittert; wir müssen nichts; keine Bedingungen stellen; Vergleichen 47:50 Geschichte: 20 Affen-eine Banane 50:28 Begeisterung und Frustration53:46 Thema Fehler: Lernen und Dominieren; Vorwort 56:35 Vorbild; Vater und er; 1.-2. Schlüssel: Kinder werden wie wir sie sehen; Ich hab dich lieb, weil du so bist wie du bist 3. Schlüssel: Kinder werden so, wie sie uns sehen; Bsp. Konflikt; Vertrauen01:01:00 von Kindern lernen; sich entschuldigen; Kinder diskriminieren nicht, sie sind für die Verschiedenartigkeit gemacht; kein ..issmus01:04:13 Kinder verändern die Welt; Ökologie der Kindheit; neue Haltung: Vertrauen01:06:32 LÜY-Block, Text von Klein Erna 01:07:40 LYÜ: HeLieWiGaiSA-Umarmung plus Ich hab mich lieb - so wie ich bin01:09:44 Loben: verschiedene Formen 01:11:13 LYÜ: Über sich selber lachen01:11:37 LYÜ: Fehler-Lachen01:12:22 LYÜ: Ich weiß nicht 01:12:55 LYÜ: JA!01:13:38 André und Gruppenübungen; Erwartungen01:15:27 Was bedeutet für dich persönlich Lachen, Witz und Humor?01:17:08 Botschaft von André01:18:12 Zusammen lachen01:18:51 Danke und Verabschiedung01:18:52 Autro#pädagogik #andréstern #schule #podcast #podcastfabrik #oekologiederkindheit #silviaroessler #interview #lachen #arnostern #kinder #selbstliebe #vertrauen #bedingungsloseliebe #ichhabdichlieb #humor #lachyogaübungen #silviaroessler #lebedeinlachen #lebenliebenlachen #buchtipp #selbstwirksamkeit #achtsamkeit #selbstbewusstsein #perspektivenwechsel #inspiration #mutmachen #akzeptanz #selbstermächtigung #selbstwirksamkeit #impulsgeberin #freiheit #intrinsischemotivation #flow #spiel #lernen #diekraftdeslachens #motivation #interesse #frustration #fehler #verabirkenbihl #geraldhüther #ausgrenzung #hirnforschung #malort #pädagogischeswelterbe #neuroplastizität #innereskind #villamonte #zeitmagazin #rosmariescheu #bewusstsein

Madan Kataria, ein indischer Arzt und Yogalehrer, der das Lachyoga bekannt gemacht hat, sagte einmal: " Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind - wir sind glücklich, weil wir lachen". Entnommen aus: Zacharias Heyes "Der kleine Mönch und die Sache mit dem Lachen", Vier Türme-Verlag, Münsterschwarzach 2023

Sich gesund lachen – mit Sandra Mandl und Stefanie Brandt Heute sprechen wir über das Lachen- und seine unschlagbare Auswirkung auf unsere körperliche und mentale Gesundheit. Schon der berühmte deutsche Philosoph Immanuel Kant wusste: „Das Lachen ist der Lebenskraft zuträglich, denn es fördert die Verdauung.“. Das stimmt! Denn Lachen entspannt und unterstützt somit das parasympathische Nervensystem, dessen Aufgabe unter anderem die Verdauung ist! Aber Lachen kann noch sehr viel mehr und wir alle sind eingeladen, viel mehr und öfter zu lachen. Zum Beispiel beim Lachyoga. Eigentlich will man ja im Yoga vor allem Ruhe und Stille finden, da hört man vielleicht mal ein Stöhnen von rechts, wenn eine Übung zu herausfordernd ist – aber lautes Gelächter ist in den üblichen Yogastunden eher unüblich. Das ist schade! Denn Lachyoga hat eine unglaubliche Heilkraft, die mittlerweile mannigfaltig wissenschaftlich belegt ist. Und vor allem eine ohne Nebenwirkungen. Lachyoga aktiviert den ventralen Vagusnerv, unseren Heilnerv. Es senkt den Blutdruck, produziert ein Feuerwerk an Glücks- und Wohlfühlhormonen und kann bei Depressionen helfen. Und das ist erst der Anfang. Was Lachyoga noch alles kann und warum wir alle überhaupt mehr lachen sollten, darüber sprechen wir in der kommenden Stunde. Meine Gäste sind Sandra Mandl, sie ist unter anderem HP für Psychotherapie, integrale Traumatherapeutin, Yogalehrerin und Lachbotschafterin und Stefanie Brandt, die wie ich als traumasensibler Coach arbeitet und selbst als Betroffene die heilsame Kraft von Lachyoga am eigenen Leib erleben durfte und seitdem ein Fan ist!

#71 Eat Colourful – Mein Leben ist bunt / Interview mit Carolin Kotke#gesundheit #carolinkotke #eatcolourful #podcast #ernährung #eattherainbowDas Auge isst mit. Meine Tochter hat es so übernommen und wurde bei ihrem Auslandsaufenthalt in der Großküche des Studentenhauses von einem Mitbewohner gefragt: „With which colours are you cooking today?“ Mein Patenkind hat in Südafrika das traditionelle South African meal, seven colours food, kennengelernt. Und im Internet kannst du einiges finden zu dem Trend: „Rainbowfood“.Farben machen gute Laune, Essen macht gute Laune, Lachen macht gute Laune. Caroline Kotke macht gute Laune. Und so freue ich mich sehr, die Ernährungsexpertin Carolin Kotke in meinem Podcast „Die Kraft des Lachens“ begrüßen zu können. Lachyoga-Übungen (LYÜ)JA!, HeLieWiGaiSA-Umarmung; Wieder alles richtig gemacht; Der kleine Hobbit; Lach-Vitamin-Cocktail; Lebensfreude-Smoothie; Lebens-Suppe; Mitochondrien-Dance (Hampelmann); Erwachet meine Körperzellen; Sehr gut-sehr gut-yeah!BuchtippsEat well, feel better; Carolin Kotke, GUEat colourful, feel better, Carolin Kotke, GULachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova VerlagDas Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick; Dr. Michael Titze, Silvia Rößler, HCDA-VerlagKONTAKTEcarolinkotke.comhttps://carolionk.com/2017/07/05/about-carolionk/https://www.lachyoga-silvia-roessler.deLINK-Baum: https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseiteMeinen Podcast kannst du kostenfrei hören und abonnieren - auf allen Podcast-Plattformen und auf YouTube Lachyoga Silvia Roessler Ich freue mich auf dein Feed Back.Heiter weiter.Lach's gut,deine Silvia00:00 Intro00:34 Einstieg, Vorstellung und Begrüßung von Carolin Kotke01:42 Carolin stellt sich vor 02:33 Buntes Leben, viel unterschiedliche Facetten; Lebenswende 2017; Lebensmotto: Wenn dir das Leben eine Zitrone gibt, mach Limonade draus; Krebserkrankung; Thema Gesundheit05:20 souveräner Umgang: bunte Perücken; Leichtigkeit in der schweren Zeit; Tarnung; Normalität; Kreativität; Impulsgeberin; kein Mitleid; positive Fokussierung; Kleidung; Schminke; eigene Entscheidung 11:44 Brustkrebsaktivistin und Botschafterin für Krebsgesellschaften wie DKMS und DKMS Life: Kosmetik-Seminare; Hoffnung ist schön. yeswecan! cer: Deutschlands größte digitale Selbsthilfegruppe; Tabu-Thema; Gen-Trägerin; Prävention und Vorsorge; Scham; persönliches Wachsen18:07 neues Herzensprojekt ist die Pink Style Tour: Austausch und neues Styling; Modenschau; Fotoshooting21:14 Staffel, Serie: Fritzi, der Himmel muss warten; dort spielt sie in einer Folge mit; ZDF-Mediathek; Thema Brustkrebs; Fotoshooting; Ausstrahlung; Selbstliebe28:00 LYÜ: „JA!“ 29:17 HeLieWieGaiSA-Umarmung: Selbstliebe; Verbindung zur LYÜ: Ich hab mich lieb31:50 Atem-Lach-Übung; Ergänzung zur HeLieWieGAiSA-Umarmung33:24 LYÜ: Wieder alles richtig gemacht!34:31 Ernährungs-Coach; Buch „Eat colourful – feel better“; kein Verzicht, sondern mehr buntes essen; keine Kalorien zählen, sondern Farben; Aufmerksamkeit; Dankbarkeit; Markt-Einkauf41:51 Farben der Lebensmitte-Inhaltsstoffe; z.B. rote Paprika viel Vit C; Brokkoli: Entgiftung, usw.; orange; weiß; Genuss46:18 TCM; Essen als Medizin; gezielt einsetzen48:46 Rainbow-Food; z.T. was anderes, ungesundes; Färben mit echten Lebensmitteln50:52 Kreativität: Essen51:30 LYÜ: Der kleine Hobbit53:01 LYÜ: Lach-Vitamin-Cocktail plus Glückstee54:34 LYÜ: Lebensfreude-Smoothie55:43 LYÜ: Lebens-Suppe56:38 LYÜ: Mitochondrien-Dance/Hampelmann aus P.-Folge #12Epigenetik58:11 LYÜ: Erwachet meine Körperzellen plus Sehr gut, sehr gut, yeah!01:02:14 Rückmeldung von Carolin01:02:46 Formel für Wasser trinken; auf den Körper hören01:06:17 Was bedeutet für dich persönlich Lachen, Witz und Humor?01:07:55 Botschaft von Carolin01:10:17 Zusammen lachen01:11:00 Danke und Verabschiedung01:11:33 Autro#podcastfabrik #silviaroessler #interview #lachen #krebs #bestellerautorin #yeswecan!cer #DKMSLife #kosmetik #perrücken #fotoshooting #FritziDerHimmelKannWarten #brustkrebsaktivistin #selbsthilfegruppen #tabu #TCM #selbstliebe #scham #genträgerin #bestseller #humor #lachyogaübungen #silviaroessler #lebedeinlachen #lebenliebenlachen #buchtipp #selbstwirksamkeit #achtsamkeit #selbstbewusstsein #perspektivenwechsel #inspiration #mutmachen #akzeptanz #selbstermächtigung #selbstwirksamkeit #impulsgeberin #stressbewältigung #antistress #atemübung #lebensmittel #rainbowfood #prävention #diekraftdeslachens

#71 Lachyoga und die Welt - Laughteryoga and the world / Interview mit Madan und Madhuri Kataria, Gabriela Leppelt-Remmel, Sandra MandlPremiere: diese Folge ist bilingual: d.h. in Deutsch – Englisch. LY wird 2025 runde 30 Jahre alt. Für Fragen und Informationen rund um das Thema Lachyoga habe ich spezielle Gäste, die darüber bestens Bescheid wissen: die Begründer von Lachyoga Dr. Madan Kataria und Madhuri Kataria; die Begründerin der deutschen Lachyoga-Kongresse, einschließlich der ersten Global Laughter Yoga Conference in Frankfurt, Gabriela Leppelt-Remmel und ihre Nachfolgerin Sandra Mandl. Sandra übernimmt freundlicherweise die Übersetzung.Lachyoga-Übungen (LYÜ): Namaste-Lachen; Milchshake-Laughter; Weinen-Lachen; Frosch-Übung; Lachcreme; Silent-Laughter; Reißverschluss-Lachen; Streit-Lachen; Handy-Laughter; Mit dem eigenen Lachen spielen; Lachen ohne GrundBuch-TippsLachen ohne Grund, Madan Kataria, Via Nova VerlagDas Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick, Dr. Michael Titze und Silvia Rößler, HCDA-VerlagLachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova VerlagKONTAKTEMadan und Madhuri Kataria https://www.laughteryoga.org/Sandra Mandl https://fiolito.de/Gabriela Leppelt – Remmel https://www.lachyoga-institut.com/Lachyoga-Kongress https://lyud.de/de/anmeldung.htmlhttps://lachclub.info/https://www.lachyoga-silvia-roessler.deLINK-Baum: https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseiteMeinen Podcast kannst du kostenfrei hören und abonnieren - auf allen Podcast-Plattformen und auf YouTube Lachyoga Silvia Roessler Ich freue mich auf dein Feed Back.Heiter weiter.Lach's gut,deine Silvia00:00 Intro00:34 Lachender Start; Einstieg rund um das Thema Lachyoga; besondere Gäste: Madan und Madhuri Kataria, Begründer von Lachyoga; Gabriela Leppelt-Remmel, Begründerin der deutschen Lachyoga-Kongresse (LYK) und deren Nachfolgerin Sandra Mandl, die zusätzlich Mitbegründerin vom Lachtelefon ist; Begrüßung03:22 Lachen verbindet über Grenzen hinaus, auch über Zoom. Deshalb: gemeinsames Lachen04:12 Madan und Madhuri stellen sich vor05:06 Wie kam es zum Lachyoga? Madan antwortet10:37 Madhuri, was hast du gedacht, als dein Mann Witze im Park erzählt hat? 11:14 Konzept entwickelt; Entdeckung: besser ohne Jokes; spontanes Lachen ist zu kurz für therapeutische Wirkung 13:50 Lachfamilie; Vier Bausteine vom LY: erklärt und praktisch: Klatschen, Atmung-Lachen. Was ist LY? Einfache Erklärung: Ich atme ein und lache beim Ausatmen. Kindliche Verspieltheit18:49 LYÜ: erste LYÜ in Mumbai: Namaste-Lachen 19:45 LYÜ – sehr beliebt auf er ganzen Welt: Milchshake-Laughter / Streit-Lachen 21:17 Lachsession: 30 Min. LYÜ und 2. Teil Lach-Meditation, letzter Teil: Yoga Nidra 23:20 Loben: Sehr gut – sehr gut – yeah/Ja! Entstehungsgeschichte; Kollektive Weisheit 26:28 Verbindungen mit Yoga, Tanzen, etc. Bollywood-Laughteryoga-Dance; Laugh and Dance Party28:09 Gelotologie; spezielle Angebote; Trainings für Lachyogaleiter: In und Lachyoga-Lehrer: Innen; 2.0 Training29:40 Fundierter Boden; Benefiz: für Gesundheit; viele Studien: Diabetes, Depression, Krebs 32:40 Entwicklung von LY - Visionen: Brauchen noch mehr Forschung; jedes Land sollte eine LY-University haben, die praktisch zeigt, wie lebe ich glücklich 35:05 LY- über Basel nach Deutschland in Humorkirche von Michael Berger / Hinweis auf Podcast-Folge #59 mit Michael Titze; Deutsche sehr ernst; Danke an Gabriela-Mutter des LY in Deutschland 37:39 Deutsche LYK: was bewegte Gabriela dazu? LY hat sie gestärkt. Vorbilder: 2005 Int. LYK Berlin; Mallorca: Europ. LY-Conference; internationale Lachfamilie-das ist ihr Motor; 2009 Entschluss LYK zu machen; Madan und Madhuri in Mumbai besucht; 2010: 1.LYK; 2011: 2. LYK, ab da mit Madan und Madhuri; plus LY-Ausbildung; weiterhin im zwei Jahre Rhythmus; 49:03 2017 First Global Laughteryoga Conference in Frankfurt: Bereicherung-viele Kulturen- besondere LY-Angebote; Luis Gomez- Mexiko: Gefängnis; Francisco Soares-Venezuela: Straßenkinder; Maki Kawakami, Diane Kichijitsu-Japan: Tsunami 52:12 Gabriela: Motor für die Conference - Reisen - intern. Austausch; Japan für Lachtelefon begeistert; sie ist von Herzen berührt über die LY-Wertschätzung; Nobby; Projekte im Gespräch 57:34 LYÜ- Gabriela: Frosch-Lachen; Lachen-Weinen01:00:36 Übergabe an Sandra Mandl; sie berichtet über ihre Entscheidung, Erfahrungen (Corona-Einschnitt, Online); 1x LYK mit Sandra 2024; nächster LYK 202601:06:27 Lachtelefon; Japan-Austria-Schweiz (kommt auch dazu) 01:07:44 LYÜ-Sandra: Telefon-Lachen; Mit dem eigenen Lachen spielen 01:09:58 LYÜ- Madhuri: Lachcreme; Silent Laughter01:11:08 LYÜ- Madan: Reißverschluss-Lachen; Ernstes Lachen01:12:44 Was bedeutet für dich persönlich Lachen, Witz und Humor?01:13:11 Madan 01:14:57 Madhuri 01:16:12 Gabriela; Robert Provine01:20:44 Sandra 01:22:16 Botschaft - Madan; Weltlachtag 05.Mai2024; 1 Min. zus. Lachen für den Weltfrieden01:24:46 Botschaft - Madhuri01:26:03 Botschaft - Gabriela01:28:06 Botschaft - Sandra01:28:47 Danke, zus.lachen, verabschieden01:29:53 Autro#madankataria #madhurikataria #lachyoga #podcast #podcastfabrik #gabrielaleppeltremmel #sandramandl #lachyogaübungen #silviaroessler #interview #lachen #lachengehtumdiewelt #weltlachtag #frieden #weltfrieden #lachenverbindet #lachenistgesund #laughter #laughterclub #worldlaughday #lachclub #health #kinder #spielen #spielplatz #diekraftdeslachens #innereskind #bewusstsein #neuroplastizität #selbstliebe #humor #witz #lebedeinlachen #lebenliebenlachen #buchtipp #gesundheit #selbstwirksamkeit #achtsamkeit #selbstbewusstsein #perspektivenwechsel #inspiration #akzeptanz #selbstermächtigung #impulsgeber #hirnforschung #LuisGomez #mexiko #gefängnis #FranciscoSoares #venezuela #straßenkinder #MakiKawakami #DianeKichijitsu #japan #tsunami #lachtelefon #robertprovine #concienrisate #humor #humorkongress #michaelberger

Mit Simone Schmidt – Mindset für neue Arbeitswelten In dieser fesselnden Episode des Isabel Braun Podcasts, präsentiert von Charity Speaker Events e.V., tauchen wir mit Simone Schmidt, der Expertin für Mindset in neuen Arbeitswelten, Stressmanagement und Lachyoga, tief in die Kunst ein, den Arbeitsplatz zu transformieren. Simone zeigt uns, wie wir durch die Stärkung unserer Ressourcen und die Verbesserung der Arbeitsplatzqualität einen Unterschied in unserem Leben und unserer Arbeit machen können. Erlebe Simone Schmidt live beim Charity Speaker Events am 14. und 15. Juni 2024. Hier geht es zu deinem Ticket

Eine neue Religion wird gegründet. Schutzpatron ist der heilige Sauce Hollandaisius. Wir freuen uns über die Spargelzeit und eskalieren komplett! Wir rücken euch den Vargusnerv heute mal richtig gerade. Außerdem geht es um Luisas Golfclub Besuch, Botox für den Kiefer und Lachyoga. Tickets für unsere LIVE-SHOW in GELSENKIRCHEN gibt es hier: https://linktr.ee/1abwareDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1abwarepodcast+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

QBE: Das Lachtelefon und Lachyoga

Quatschbrötchen: #114 - Aprilwetter, Pi, Lachtelefon und Lachyoga

Quatschbrötchen: #114 - Aprilwetter, Pi, Lachtelefon und Lachyoga

#69 Im Einklang mit deinem Herzen – Lachyoga und Herzkohärenz / Interview mit Remo Rittiner#remorittiner #ayuryoga #herzkohärenz #podcast #podcastfabrik #lachyogaLachyoga und Herzkohärenz bringen uns einen deutlichen Gewinn für unser Wohlbefinden und damit für unsere Gesundheit. Remo Rittiner ist Experte für Yogatherapie, insbesondere Ayur-Yoga und widmet sich sehr intensiv der Herzmeditation. Mehr Energie, Gesundheit und Lebensfreude und ein gesundes fröhliches Herz – durch Lachyoga und Herzkohärenz. Lachen öffnet unser Herz, hat positive Wirkung auf unser Herz-KS-System und wir verschenken von Herzen herzliches Lachen.Lachyoga (LY)-Übungen (LYÜ)Das ist die Welt; Umleitung-Lachen; Über sich selber lachen; Herz-Strech-Atmung; Herz-Atmung; 3-4 Herze-Lachen; Von Herzen herzliches Lachen verschenken; Mediation: Das innere LächelnVon Remo: Atem-Übung; HerzmeditationBuchtippshttps://www.ayuryoga.ch/medien/buecher/Im Einklang mit dem Herzen, Remo Rittinerhttps://sites.google.com/site/lebedeinlachen/buechertippsDas Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick, Dr. Michael Titze und Silvia Rößler, HCDA-VerlagLachen trotz und alledem - Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova VerlagKONTAKTEhttps://www.ayuryoga.ch/www.peter-hess-institut.dehttps://www.lachyoga-silvia-roessler.deLINK-Baum https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseiteMeinen Podcast kannst du kostenfrei hören und abonnieren - auf allen Podcast-Plattformen und auf YouTube Lachyoga Silvia Roessler Ich freue mich auf dein Feed Back.Heiter weiter.Lach's gut,deine Silvia00:00 Intro00:34 Einstieg, Vorstellung und Begrüßung von Remo Rittiner02:04 Remo stellt sich vor 03:45 Lebenswandel – Indien – Yoga – Herz öffnen – alles entspannter möglich - Freude – Leichtigkeit – sein Weg – Berufung – Herzen folgen 06:56 Unterschied Yoga und Ayur-Yoga, Individueller Umgang 09:32 Sein Herzstück: Herzmeditation; HeartMath (IHM)-Therapeut; Herzkohärenz; N.Vagus; Bauchgehirn; Lachen kommt aus der Kohärenz; Flow12:03 authentisch sein; Lachen = spontane Meditation – kleine Erleuchtung; gespieltes und echtes Lachen; Thailand – 17 versch. Lächeln; Kommunikation 17:14 schwierige Situation leichter durch Lachen; über sich selber lachen = sich selbst verzeihen; Transformation; Immunsystem stärken 19:11 LYÜ: Über uns selber lachen und uns selbst verzeihen 19:46 In Partnerschaft: Streit lösen durch Lachen; Lachen mehr zelebrieren; bewusst dafür entscheiden; Hilfe: Brustbein stimulieren22:32 Fünf Herzöffner 25:35 von den Kindern lernen26:33 Brustbein – Herzchakra – Meditation: Das innere Lächeln 29:43 Herzmeditation: auf das Brustbein fokussieren und rhythmisch atmen; Atemübung: 3 sec. Einatmen, 3 sec. Halten, 3sec. Ausatmen und visualisieren; innere Weisheit befragen36:43 Öffnung für Mitgefühl und fördert das Teilen - damit Weltveränderung: 37:50 Mudra-Mantra Frieden: Frieden beginnt bei mir38:32 Herz als Sitz der Seele; Ägypter – Herz – Feder; Redewendungen: Sein Herz zu keiner Mördergrube machen: Herz – Emotion - Seele41:46 Bild: negatives von sich abwenden durch zurückschicken; LYÜ: Umleitung; Kraft der Vision; Entscheidungsfreiheit43:01 LYÜ: Das ist die Welt44:12 nicht persönlich nehmen; nicht zu sich nehmen; Traumatisierte Menschen, da sehr sensibel sein; Herzkohärenz und Lachen kann helfen Verletzung besser zu überwinden45:22 Lachen wieder beleben; meine Geschichte; Buch: Lachen trotz und alledem47:40 Herzkohärenz hilft aus dem Kopf ins Herz und damit Bahn zum Lächeln und Lachen; Inneres Lächeln = inneres Licht = Trost; Lachen und Humor sind Motor, Anker und Ventil und absolute Lebensmittel48:46 Wie kann man innere Saboteure bei der Meditation bändigen? Zählen bei Atmung und innerlich Wort wiederholen; störende Gedanken kommen und gehen lassen; schöne Gedanken dürfen sich ausbreiten51:43 Erlaubnis sich zu freuen; Ja – aus dem Herzen; Lach doch einfach! Nein – aus dem Bauch; Das Leben ist der größte kosmische Witz. Leben darf lustig sein. Entscheidung.53:27 Herzenskräfte54:14 Lach-Orgasmus bei Ausbildung (1 Stunde); Hingabe; Lebendigkeit56:12 Flow in all unseren Emotionen: Lachen - Weinen; Neue Definition von Aus-gelacht57:05 Wie integriere ich die Herzmeditation in den Alltag? Fokus auf das Herz, bewusste Atmung plus Qualität z.B. Gelassenheit innerlich wiederholen = Kohärenz58:47 LYÜ: Herz-Strech-Atmung; Herz-Atmung; 3-4 Herze-Lachen; Von Herzen herzliches Lachen verschenken01:02:54 Was liegt dir am meisten am Herzen?01:03:14 Lieber Remo. Was bedeuten für dich ganz persönlich Lachen, Witz und Humor?01:04:16 Was ist noch deine Botschaft für unsere Hörer: innen?01:05:28 meine Botschaft01:06:12 zusammen lachen01:06:55 Danke01:07:08 Geschichte: lachende Menschen in Thailand, Sri Lanka; Verabschiedung 01:07:57 Autro#interview #antidepressiva #herzmeditation #innereslächeln #lachen #humor #lachyogaübungen #silviaroessler #lebedeinlachen #lebenliebenlachen #buchtipp #selbstwirksamkeit #achtsamkeit #selbstbewusstsein #perspektivenwechsel #inspiration #mutmachen #akzeptanz #selbstermächtigung #selbstwirksamkeit #innererkritiker #gelotologie #stressbewältigung #antistress #atemübung #atemrhythmus #nervusvagus #autonomesnervensystem #yinundyang #motionmakesemotion #thailand #srilanka #HeartMath

In dieser ganz besonderen Episode haben wir die Freude, unsere wunderbare Mama Tanja, bei uns zu begrüßen

#68 Karneval und Lachyoga – Unterschied und Verbindung / Interview mit Doris Schürmann#dorisschürmann #karneval #karnevalsprinzessin #lachyoga #podcastfabrik Karneval - die fünfte Jahreszeit - je nach Region auch als Fastnacht, Fassenacht, Fasnacht, Fasnet, Fasching, Fastabend, Fastelovend, Fasteleer bekannt.Die Heiterkeit im Karneval. Was hat es damit auf sich? Die einen lieben diese jecke Zeit und feiern ausgiebig. Die anderen flüchten aus den Hochburgen und machen mit genügend Abstand Urlaub. Weiberfastnacht, da ist fast alles erlaubt. Rosenmontag sind alle jubelnd auf den Straßen und Aschermittwoch „ist alles vorbei“ und die Fastenzeit fängt an. Auch das Lach-Fasten?Mich interessiert der Unterschied vom Karnevals-jeck-sein und dem ausgelassenen Lachen beim Lachyoga. All diese Fragen werden wir beleuchten. Ich freue mich sehr, dazu die Karnevalsprinzessin Doris Schürmann in meinem Podcast „Die Kraft des Lachens“ begrüßen zu können. Lachyoga (LY)-Übungen (LYÜ)Kamelle, Der Teufel ist los (Der Dübbel ist los), Kar-ne-val, Alaaf, Lachen von Herzen verschenken, Fächer lachenBuchtippsDas Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick, Dr. Michael Titze und Silvia Rößler, HCDA-VerlagLachen trotz und alledem - Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova VerlagKontaktehttps://www.buschdorf-alaaf.de/index.php/archivierte-beitraege?view=article&id=14:unsere-designierte...https://waescherprinzessin.com/http://www.boennsche-chinese.de/index.htmlhttps://www.lachyoga-silvia-roessler.deLINK-Baum: https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseiteMeinen Podcast kannst du kostenfrei hören und abonnieren - auf allen Podcast-Plattformen und auf YouTube lachyoga silvia roessler Ich freue mich auf dein Feed Back.Heiter weiter.Lach's gut,deine Silvia00:00 Intro00:34 Einstieg, Vorstellung, Begrüßung von Doris Schürmann, Karnevalsprinzessin Doris II.01:33 Doris begrüßt mich mit Alaaf! Und stellt sich vor 03:45 ihr Weg zum Lachyoga; Ausbildung Krankenhausclown im Kolibri Institut Köln, Dr. Petra Klapps; Marcel Marceau; Improtheater; Drehorgel; Seniorenheim; Dr. Madan Kataria; Berlin – Wien, Nina Fuchs; Meran, Margot Regele und Gabriela L.-R.; Weltlachtag; Klangschalen-Ausbildung10:10 Wie bist du zum Karneval gekommen? Hauptverbindung Drehorgel; Bornheim; 2012 gegründet Kultur- und Karnevalsgesellschaft Bönnsche Chinese e.V.10:45 Musik: Drehorgel gespielt von Doris: Que Sera Sera13:17 Prinzessin; 2018 Chinareise; Verein dient der Pflege und Erhaltung des Rheinischen Karnevalsbrauchtums und Pflege und Förderung der Deutsch-Chinesische Freundschaft; auch Mondfest feiern14:50 Wie bist du Prinzessin geworden? Kind und Karneval 16:18 Tollitäten – eigenes Vokabular; Symbolfigur im Karneval; Insignien der Macht (Zepter, Kette); Proklamation; Prinzessin Doris II., Dreigestirn 18:54 eigenes Prinzessinnen-Lied; Refrain von Gruppe: Kempes Feinest, Sängerin Nici Kempermann, chin. Impro; aus „Hück bes do mir“ wurde „Hück steh ich hier, einmal Prinzessin sein“; Gruppe Schokolädcher hat sie begleitet20:56 Musik: Refrain- „Hück steh ich hier“22:27 Karneval Start 11.11. um 11.11. Uhr; Stille Zeit über Weihnachten; im Januar Stürmung der Hochburg von der Prinzessin; Karnevalkerze wird angezündet (Licht, Freude, Lächeln) 25:09 Narrenfreiheit; andere Rolle durch Kostüm; Sitzungen; Tanzgarde; Büttenredner; Karnevals-Umzug 27:12 Lachyoga – Karneval; Verbindung z.B. bei dem Lied „Hände zum Himmel“; 26:25 zusammen singen; Schunkeln32:23 Humor im Karneval; Büttenreden wieder im Kommen; Verzählchen; Joachim Ringelnatz 33:21 witziges Erlebnis; Tanzgarde; Hochburgstürmung; Prinzessin Alfreda; Kesse-Nixe 35:26 Doris ist auch Lachyogaleiterin 36:23 LYÜ: Kamelle, Variante mit Stächen werfen37:11 Sessionsorden, ihr Fächer als Prinzessin und als LYÜ: Bitte weiterfächeln und lächeln.40:42 LYÜ: Aaalaaaf!41:51 LYÜ: Fleisch lebe wohl - Kar-ne-vale42:23 LYÜ: Der Dübel ist los / Der Teufel ist los43:03 LYÜ: Von Herzen herzliches Kamelle und Lachen verschenken 43:45 Schulung für Karnevalsprinzessinnen? Chef-Adjutantin44:52 auch ernste Aufgaben- sozialer Gedanke – in Buschdorf: Kindergärten und Schule: das Brauchtum Karneval nahegebracht; Klinik Sendung übertragen46:07 Silvia Rheumaklinik Wiesbaden Karneval46:44 Lachen und Weinen; Tod und Sterben-Aschermittwoch; Wäscherprinzessin in Bonn-Beuel: 200 Jahre Weiberfastnacht 1824 – 202449:18 Federrupfen; Aschermittwoch; Fastenzeit; Fischessen; stille Zeit50:10 Tod und Leben; Krätzchensänger Jupp Schmitz, Willi Ostermann; Mundart; Köllschplatt Jupp Schmitz – Grabstein: „ Am Aschermittwoch ist alles vorbei.“ Beerdigung: Niemals geht man so ganz, Trude Herr; Lebensfreude und Blick auf's Ende; Die Tränen die du lachst, musst du nicht weinen52:07 An die Verschiedenen: Bestimmt habt ihr jetzt Spaß dort oben, könnt herrlich mit den Engeln toben, vielleicht macht auch Maria mit, mit einem Tanzmariechenschritt!“, aus meinem Buch „Lachen trotz und alledem“52:40 heitere Haltung; rheinische Lebensart; Französische Soldaten – deren Uniform; 10 Kölner Gebote53:33 LYÜ: Kenn wer neet – bruchener wer net – furt damit! / Eines der Gebote54:50 Was bedeutet für dich persönlich Lachen, Witz und Humor?55:53 Mein Wunsch für die Hörer: innen56:15 zusammen Lachen 57:10 Danke, Verabschiedung; Kamelle-werfen58:28 Musik-Drehorgel: Ti-A-Mo mit Doris01:00:58 Autro#interview #podcast #fastelovend #schürmannsLila #antidepressiva #buschdorf #lachenistgesund #lachen #lachyogaübungen #silviaroessler #sessionsorden #lachentrotzundalledem #lebedeinlachen #lebenliebenlachen #selbstbewusstsein #perspektivenwechsel #bonn #körpersprache #jecken #tanzen #funkenmariechen #aschermittwoch #krätzchensänger #tollitäten #KempesFeinest #NiciKempermann #hückBesDoMir #köllywood #dreigestirn #KKGBönnscheChinese #drehorgel #juppschmitz #humor #todundleben #karnevalslieder #bütenrede #narrenfreiheit #weiberfastnacht #prinzessindoris #wäscherprinzessin #beuelerweiberfastnacht #ferderrupfen #petraklapps #fächer #kamelle #Schokolädcher#dorisschürmann #karneval #karnevalsprinzessin #lachyoga #podcastfabrik

Heute haben wir das große Vergnügen, Doris, die Gründerin der Feelgood Management Akademie, als Gast bei uns zu begrüßen. Ein besonders spannendes Highlight erwartet uns: eine Session Lachyoga!Lachyoga ist eine einzigartige Übung, die das Lachen als eine Form der Bewegung nutzt, um körperliche und geistige Gesundheit zu fördern. Es kombiniert Lachübungen mit yogischer Atmung, was zu zahlreichen positiven Effekten führt, wie der Verbesserung des Wohlbefindens und der Stressreduktion.Unter Doris' fachkundiger Anleitung werden wir die Kunst des Lachyogas entdecken und erfahren, wie wir durch Lachen und bewusstes Atmen unsere Stimmung heben und das allgemeine Wohlbefinden verbessern können. Dieses Erlebnis verspricht, nicht nur unterhaltsam, sondern auch äußerst bereichernd zu sein.Wir freuen uns auf eine fröhliche und energetisierende Zeit mit Doris und der Feelgood Management Akademie. Bereiten Sie sich darauf vor, zu lachen, zu atmen und sich rundum gut zu fühlen!kostenloser Energie-Check: Energy UpBitcoin rettet das Klima - BuchOnlinekurs : Crashkurs BitcoinMehr Infos über meine Angebote findest Du hier. Meine Partner:Shift Crypto - BitboxCoinfinity – die einfache Art, Bitcoin zu kaufen. Lade die App herunter, verwende meinen Code ZUKUNFT21 und erhalte 21% Rabatt auf alle Transaktionen in den ersten 6 Monaten. | https://coinfinity.co/bitcoin-appMein langjähriger Podcast Host - BuzzsproutInspiriert durch: Dirk Kreuter, Tobias Beck, Christian Bischoff, Bodo Schäfer, Hermann Scherer, Roman Reher, Blocktrainer, Damian Richter, Biyon Kattilathu, Frank Thelen, Emilia Bartoeck, Misch Janiec, Volker Quaschning, Dominik Spenst, Greator, Stefan Frädrich, Oliver Brünner, John Strelecky, Dieter Lange, Laura Malina Seiler, Walter Hommelsheim, Finanzfluss, einundzwanzig, Marc Friedrich

Carmen Goglin, eine inspirierende Lachtrainerin, teilt ihre bewegende Geschichte, wie sie mithilfe von Lach-Yoga eine schwere Depression überwinden konnte. Ihre Reise entfaltet sich in unserer neuesten Episode, wo sie von der anfänglichen Skepsis bis zu den ersten verändernden Begegnungen mit dieser einzigartigen Praxis berichtet. Carmen Goglin ist direkt nach dem sie den schwierigen Schritt in die Selbständigkeit gewagt hat in eine schwere Depression gefallen.Nach der Therapie hat sie über eine einfache Google-suche den Weg zum Lachyoga gefunden.Was danach passierte ist kurios, aber doch bezeichnend für unsere Zeit: Carmen startet auf YouTube und Instagram die Wirkungsweisen des Lachyogas zu verbreiten und wird vom Rapper „Finch Asozial“ parodiert.Was das zur Folge hatte und wie sich Carmen dabei gefühlt hat, erfährst du in unserem Interview mit ihr.Du erfährst in diesem Interview insbesondere folgende weitere Dinge:⭐️ Was ist Lachyoga?⭐️ Wie funktioniert Lachyoga?⭐️ Wie lange dauert die Ausbildung zur Lachyogalehrerin?⭐️ Welche Übungen gibt es beim Lachyoga?⭐️ Wie kam es zu den Parodien des Deutsch Rappers „Finch Asozial“?⭐️ Hilf Lachyoga wirklich bei Depressionen?⭐️ Wer ist Dr. Madan Kataria?⭐️ Was ist der Sinn des Lebens?Es ist ein erfrischend ehrliches Gespräch, das du nicht verpassen darfst, voller Einblicke in ein außergewöhnliches Leben.Alle Links zu Carmen Goglin findest du hier:Website: https://www.goglin.deReutlinger Lachschule: https://www.reutlinger-lachschule.deInstagram: https://www.instagram.com/goglincarmenYouTube: https://www.youtube.com/@carmengoglin3101Buch: Oma geht viral: Lachen und Hate – zwei Seiten von Sichtbarkeit?Buddhaweisheit Interview Page✨ Buddhaweisheit✨⭐️ Das sind die 3 Produkte aus unserem Shop, die alle lieben ❤️:⭐️ Tibetanisches Glücks-Armband (Roter Faden für Schutz und Kraft)⭐️  Unser eBook Klassiker für ein solides Fundament: Rock dein Leben mit SuperGewohnheiten⭐️ Der Lebenszeit Kalender Das sind Unsere TOP 3 Tools auf buddhaweisheit.de :⭐️  Tägliche Krafttier Karte (Orakel)⭐️  Sternzeichen Kompatibilität ⭐️  Engelszahlen RechnerDas sind die beliebtesten 3 Folgen auf unserem Podcast:Nr. 1  Affirmationen für Erfolg und Reichtum | Manifestiere WohlstandNr.2  #33 Was ist wichtiger: Disziplin oder Motivation?Nr.3  Interview Support the Show.

#67 Rückwärts ist auch vorwärts - Das Spiel mit den Richtungen#rückwärtslaufen #retrorunning #lachyoga #fosburyflop #podcastfabrikKannst du mir sagen? Wenn ich vorwärtsgehe, mich um 180 Grad drehe und den gleichen Weg nun so gedreht weitergehe-gehe ich da rückwärts oder weiter vorwärts? Oder rückwärts vorwärts? Im Sport sind die verschiedenen Richtungen mega wichtig. Schwimmen, Turmspringen, Tanzen u.a. Besonders möchte ich den Stab-Hochsprung erwähnen, mit dem Fosbury-Flop und Retro Running. Es gibt Tipps für das Integrieren im Alltag, denn Rückwärtsgehen hat viele Benefits. Wie ist das mit dem Labyrinth? Und mit Geschichten, die wie ein Rückschritt aussehen? Lachen rückwärts gibt es auch – Mariela Nets. Einige weitere Inspirationen warten auf dich. Auch einen WITZ habe ich auch für dich parat.Ich möchte ich dich dazu einladen Gewohntes auch mal anders zu machen und deine Perspektiven zu wechseln.Lachyoga-Übungen/LYÜ: Atemübung – dabei AA durch Lachen ersetzen, Rückwärts-Lachen, Mikrowellen-Lachen, Auto rückwärts einparken und piepen, Sag doch mal deinen Namen rückwärtsSingen: Mit jedem meiner Schritte, von Jürgen Schellin und Gabi Künneke, Album: Aus der Stille Kontakthttps://www.lachyoga-silvia-roessler.delachyoga.silvia.roessler@gmail.comMeinen Podcast kannst du kostenfrei hören und abonnieren - auf allen Podcast-Plattformen und auf meinem YouTube Kanal lachyoga silvia roessler Ich freue mich auf dein Feed Back. Heiter weiter. Lach's gut,deine Silvia00:00 Intro00:33 Rückwärts ist auch vorwärts – Einstieg in's Thema - Polaritäten00:54 Wann ist es vorwärts und wann rückwärts? Was entsteht aus der Verbindung?00:43 Im Sport Richtungswechsel sehr wichtig, Schwimmen, u.a. 02:43 Stabhochsprung, Revolution mit dem Fosbury-Flop04:44 Weitsprung 05:16 Wettbewerbe im Rückwärtslaufen, Retro Running 05:36 Peking: Passanten gehen rückwärts 05:48 im Reha-Training auch rückwärtsgehen – viele Benefits06:29 Neujahr-Lachen mit Rückwärts- und vorwärtsgehen (Altes Jahr-Neues Jahr)07:22 eigene Spaziergänge plus rückwärtsgehen 07:52 Atem-Übung09:11 LYÜ: Mikrowellen-Lachen10:16 LYÜ: Auto rückwärts einparken 11.20 eigenen Namen rückwärts aussprechen, eventuell dabei auch noch rückwärtsgehen11:48 Gefühl von Stillstand? Zurückgeworfen fühlen? 12:00 Erfahrungen im Labyrinth 12:49 Geschichte von Praxis-Aufgabe und Neufindung 14:47 Lied: Mit jedem meiner Schritte von Jürgen Schellin und Gabi Künneke aus dem Album: Hörst du die Stille 15:25 heilsamer Abstand durch Rückwärtsschritt – Beobachter: in sein15:44 Geschichte vom Äffchen 16:05 Abstand zu Gemälden - Gesamtbild16:29 Spruch mit Rückwärts und Anlauf 16:40 Daoismus, Yoga 17:00 Witz: Fledermäuse17:26 Lachen rückwärts, Mariela Nets18:32 rückwärts zählen und dann geht es vorwärts – z.B. Silvester 19:03 Inspiration nach „Crystal“- Cirque du Soleil, Kinder Jacken anders herum an20:21 Ich möchte dich ermuntern Gewohntes auch mal anders zu machen. Welche Perspektiven eröffnen sich dir? Was ist dein Rückwärts-Vorwärts? Was kann dein Vorwärts werden?20:36 Was fällt dir noch zu Vorwärts und rückwärts ein? Schreib e gerne in die Kommentare oder an meine E-Mail-Adresse: lachyoga.silvia.roessler@gmail.com21:08 gemeinsam lachen und Freude auf unser Wiederlachen21:29 Autro#labyrinth #podcast #silviaroessler #dickfosbury #douglasfosbury #witz #rehatraining #perspektivenwechsel #koordination #konzentration #verletzungsprävention #achtsamkeit #selbstvertrauen #urvertrauen #körpergefühl #wahrnehmung #selbstbewusstsein #vertrauen #selbstwirksamkeit #mut #gleichgewicht #lebensfreude #stabhochsprung #turmspringen #richtungswechsel #vorwärts #rückwärtsistauchvorwärts #lachyogaübungen #neudenken #neuewege #marathon #marielanets #neuewestfälische #rehabilitation #gleichgewicht #neujahrlachen #persönlichkeitsentwicklung #gabikünneke #jürgenschellin #weisheiten #yoga

Carmen Goglin als anerkannte Lachtrainerinder Reutlinger Lachschule gibt uns in einer neuen Folge des Podcast Vitamin P Einblick in die Welt des Lach- Yogas. Mit ihren ganz individuellen Lachvideos auf Youtube oder Social Media ist sie bekannt geworden und trägt dazu bei, Lachen verstärkt einzusetzen, um sich in eine gute Stimmung zu bringen. Aus den Ausführungen im Podcast gehen konkrete Tipps für den Alltag hervor und mit ihrer sympathischen Art zeigt sie ebenfalls Strategien auf, die in Krisenzeiten helfen, sich Positivem zuzuwenden. Gerade beim Start in ein neues Jahr hilft dies, optimistisch und hoffnungsvoll ans Werk zu gehen. Auf ein gutes und humorvolles Jahr 2024! Liebe Vitamingenießer, diese Folge sollte eigentlich bereits im Dezember erscheinen. Da sich aber dann das letzte Thema besonders angeboten hatte, wurden die Veröffentlichungstermine dieser beiden Folgen getauscht, die Folge mit Carmen war zu diesem Zeitpunkt aber bereits fertig produziert, weswegen da ein leichter Weihnachtstouch in der Anmoderation zu finden ist. Wir finden aber, dass das auch noch gut ins neue Jahr passt. Wir hoffen, es geht euch ebenso!

Es ist keine Kunst, wenn es uns gut geht, über alles Mögliche zu lachen. Die große Kunst ist es, wenn es uns nicht gut geht, das Positive im Negativen zu sehen. Humor hat bei uns in Deutschland aber einen großen Platz verloren und irgendwie haben wir es verlernt, häufiger zu lachen. Das sagt zumindest mein heutiger Gast Dr. Roman Szeliga.

Fast alle Gegentore der Schweizer Nati sind um die 80. Minute gefallen. Die Schweiz Qualifiziert sich für die EM in Deutschland aber die Spiele waren nicht wirklich eine Freude mitanzusehen. Die aktuellsten Einschätzungen mit Nils, Noah und Elias. Auch Peach Weber schaut noch kurz vorbei und gemeinsam mit Carmen machen wir noch einen Abstecher ins Lachyoga. Für die Hintergründe dazu, einfach die neuste Folge hören. Viel Spass! Unsere Email und Insta Inbox stehen euch 24/7 offen - für Fragen Feedback usw einfach anschreiben @sfltalk oder sflnewspodcast@gmail.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sfl-talk/message

#65 Zusammenspiel: Bewegung - N.Vagus - ZNS bei Parkinson und MS / Interview mit Dr. Mareike Schwed #podcast #podcastfabrik #mareikeschwed #nervusvagus N. Sympathikus, N. Parasympathikus, N. Vagus, Synapsen, Neuronale Plastizität - klingen fast wie Zauberformeln und machen mich immer neugieriger. Unser Nervensystem (NS) hat sooo viel Einfluss auf uns. Mich interessiert: welchen Einfluss haben wir auf das NS? Das Gespräch mit Dr. Mareike Schwed, Gründerin der Neurowerkstatt, ist sehr lebendig und aufschlussreich. Lachyoga-Übungen (LYÜ) Löwe, Herz-Strech-Atmung, Ausschütteln; Wieder alles richtig gemacht; Augen-Übungen; Übungen für den N.Vagus, z.B. Ohr-Massage Übungen von Mareike Memory-Staffel, Hühnerhof, Brocken hinter dich werfen, Nase Putzen, Ampel, Befindlichkeit von 10 - 100 Publikation https://www.researchgate.net/publication/236160816_Neurorehabilitation_-_eine_multivariate_Betrachtung_Zwischen_biomechanischen_Reaktionen_psychosozialen_Architekturen_und_Verhaltensmodulation Kontakte www.neurowerkstatt.de Instagram: https://www.instagram.com/dr_schwed_neurowerkstatt/ Facebook: https://www.facebook.com/neurowerkstatt LinkedIn: linkedin.com/in/dr-mareike-schwed-829bb2179 https://www.lachyoga-silvia-roessler.de Meinen Podcast kannst du kostenfrei hören und abonnieren - auf allen Podcast-Plattformen und auf YouTube lachyoga silvia roessler Ich freue mich auf dein Feed Back. Heiter weiter. Deine Silvia 00:00 Intro 00:34 Einstieg Thema Nervensystem, Gehirn; Einfluss haben wir aus das NS; Vorstellung, Begrüßung von M.Schwed 01:46 Mareike stellt sich vor 03:13 Auszeitspezialistin 04:05 promovierte Diplomsportwissenschaftlerin, Naturwissenschaft, Informatik, Bewegung analysieren 04:22 Biomechanik-Skilauf; UniFrankfurt, Neuro-Rehabilitation 09:08 Rüttelstuhl-Effekt Parkinson 10:17 Forschung Parkinson Bereich, ZNS, Bewegung wertvoll 13:35 Verbindung zum Medizinischen Bereich; Promotion: Parkinson; welterste Nordic Walking Studie; Selbsthilfegruppen 17:26 Schulung von neurologisch Erkrankten; „Multipille“; Alltags-Integration 19:01 Multiple Sklerose (MS); Prävention 20:40 Selbstwirksamkeit; Programme der Neurowerkstatt 23:10 feste Muster - Variabilität; Parameter der Schritt zu Schritt Variabilität; Prinzip: Abwechslung, spielerisch, kein falsch; Sicherheit; Veränderung; Bewegungsqualität 28:16 Reflektion; Haltung- und Kraft, Koordination; Ausdauer 28:44 Rolle vom Vegetativem NS; N.Vagus (10. Hirnnerv – Vagabund); Parasympathikus - Sympathikus 30:43 N. Vagus und Polyvagal-Theorie; dorsaler Teil des N. Vagus und ventraler Vagus; Herzraten-Variabilität. The spice of life. 34:05 Variabilität im Lachyoga (LY) 35:10 Spiel in der Neurowerkstatt,Überschrift „If you stop playing you stop dieing.“ 36:33 Spiel: Memory-Staffel 37:55 Selbsthilfegruppe: Hühner-Spiel 41:50 Rollator-Geschichte von Silvia-Lachclub 42:52 Wie geht das? N.Vagus, Reptil-Modus, Ampel-Modell; Bewegung reguliert; Zuversicht; Selbstregulation; Integration 47:08 Wahrnehmung; Selbsterfahrung; Körperarbeit; Veränderung 47:56 Ampel genauer erklärt; Orientierung 52:02 Präventive Selbstregulation, z.B. Heilsames Singen (singende Krankenhäuser), Lachyoga, Waldspaziergang; Blick in die Weite; Eis-Baden; Meditation; Ganzkörper-Schütteln 55:40 selbst in den Arm nehmen 57:30 Übung: Brocken hinter dich werfen; Embodiment 58:25 Übung: Nase-Schnaufen 01:00:44 Parkinson-Symposium: Medizin trifft Kunst; Impro-Tanz, zus. mit Parkinson-Pat; N. Vagus; lebendige Veränderung 01:05:59 Tanzgruppe; Motion makes emotion. Come home to your body. „Ja“-zu deinem Körper. 01:07:33 Ressourcen-Orientierung: Akzeptanz; Gesundheits-Krankheits-Kontinuum; Skala von 0-100 01:08:35 Orientierung; Blick öffnen; sehen was geht-nicht geht 01:10:32 Atem-Übung: Herz-Strech-Atmung plus Ausschütteln 01:11:49 Was bedeutet für dich Lachen, Witz und Humor? Clown zum Frühstück 01:13:46 Übungen-N.Vagus: Ausstreichen am Hals; versch. Ohr-Massage 01:14:46 LYÜ: Der Löwe; Kotz dich frei mich Mickry 3 01:15:44 Ohrenmassage, Augen-Übungen: siehe weiter #42 Lachend mehr sehen – Sehtraining mit Lachyoga / Interview mit Heidelore Geitner 01:17:01 Botschaft von Mareike und LYÜ: Wieder alles richtig gemacht 01:18: 39 Dankeschön von Mareike; gut - sehr gut – wunderbar und yeah 01:19:05 Meine Botschaft, Danke an Mareike 01:19:28 zusammen Lachen 01:19:51 Danke, Verabschiedung, gute Wünsche 01:20:09 Autro #interview #antidepressiva #lachenistdiebestemedizin #lachenistgesund #lachen #lachyogaübungen #silviaroessler #lachentrotzundalledem #lebedeinlachen #lebenliebenlachen #selbstwirksamkeit #achtsamkeit #selbstbewusstsein #perspektivenwechsel #kommunikation #körpersprache #impulsgeber #inspiration #mutmachen #zuversicht #hoffnung #perfektunperfekt #gelassenheit #akzeptanz #bewegung #improtheater #kunst #parkinson #multiplesklerose #gesundheit #entspannung

https://weekly52.de/weekly/338 . Fake it until you make it: Lachen ist die beste Medizin Heute lachen wir alle gemeinsam. Denn Lachen ist gesund und es ist ansteckend, hat aber keine Nebenwirkungen. Wir plaudern darüber, wie wir das Gehirn auch mit vollkommen grundlosem Lachen überlisten und wie es positiv auf den Körper und Psyche wirkt. Lass dich drauf ein und mach mit, es wirkt Wunder. . (00:00) Susanne Heups ist Lach-Yoga-Lehrerin und Emotions-Coach (03:00) Depression, Burnout und das Lachen verlieren (04:00) Lachen und Yoga? (06:45) Der Tag beginnt mit einem Lachen (08:30) Lachen ist ansteckend aber ohne Nebenwirkungen (10:50) LOL ist (nicht) lustig (12:30) Was passiert beim Lachen? (15:30) 10 Minuten Lachen ist echt anstrengend (19:30) Was bringt mir das? (21:00) Praxistest beim Zahnarzt (22:50) "Der Arzt in uns selbst" von Norman Cousins (24:20) Die indischen Lachclubs des Dr. Madan Kataria (26:30) Lach-Workshops und Spaziergänge (30:30) Übung für alle: Das vier Stufen Lachen (37:00) Mehr Gelassenheit: Irgendwann ist dir alles egal (42:00) Susanne beim ZDF "Volle Kanne" dabei (44:45) Kinderlachen und wie wir das Lachen verlieren (48:00) Lach-Yoga Kurse vor Ort und Online (53:00) Outtakes: Mein erster Podcast (54:30) Abstimmung: Ehrenamt-Preis für das Lachtelefon . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47126Ob4k3h3hyr5r5wxobfpw24wfLcg7s5np7f

Diese Folge ist ein Start zu einer neuen Serie im Podcast #neuestärke: Survivalstrategien für schwierige Zeiten, die dir helfen können, leichter dadurch zu gehen und Zuversicht und Hoffnung nicht zu verlieren und deine Resilienz, deine Widerstandsfähigkeit zu stärken. Teil 1 behandelt die Themen Humor und Lachen und wie ausgerechnet DAS in schweren Momenten helfen kann. „Humor ist, wenn du trotzdem lachst!“ Am 28.8.23 ist mein Vater im Alter von 78 Jahren gestorben. Die Zeit kurz davor und seitdem ist sehr schwer, und gleichzeitig möchte ich gerne mit dir teilen, was mir aktuell hilft und woraus ich nach fast 20 Jahren intensiver Persönlichkeitsentwicklung schöpfe, was mir hilft. Lachen hat lösende und entspannende Wirkung. Während Lachen etwas sehr Körperliches ist, ist Humor eine Charaktereigenschaft, die wir haben und auch trainieren können. Selbstverständlich ist Lachen nicht immer angemessen, und die Grenzen sind sicher fließend, wann lachen angemessen ist und wann nicht. Es braucht deine Sensibilität und auch deinen Respekt im Umgang mit anderen Menschen und der jeweiligen Situation, ob es funktioniert. Und manchmal geht es auch einfach nicht. „Humor und Lachen können dir jederzeit helfen, eine grundsätzlich positivere Einstellung zum Leben zu bekommen, was dann auch durch schwere Zeiten trägt und dich Krisen leichter bewältigen lässt.“ Lachen kann in bestimmten Situationen auch helfen, ein bisschen Distanz zwischen dich und die Ereignisse zu bringen, was bei der Verarbeitung hilfreich sein kann. Außerdem bringen uns gerade Lachen und Humor auch mehr in Verbindung mit anderen. Und gerade Gemeinschaft mit anderen hilft uns besonders, wenn es schwierig wird. Shownotes: Die Folge zu Lachyoga mit Sandra Kleine zum Thema Lachyoga findest du ➡️ auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=zvp4dnnybl8 ➡️ auf meiner Website: https://juliapeters.info/podcast-040-neuestarke-einfach-lachen-wie-du-dir-mehr-freude-ins-leben-holst-mit-sandra-kleine Das Buch von Ajahn Brahm heißt „Die Kuh die weinte“. Ticket buchen für den nächsten OnPurpose Coaching-Lunch? Das nächste Mal gehe ich voraussichtlich live am 23.10.23 von 12:30-13:30 Uhr. Es wird ein Special zum Thema Coaching für Frauen geben, mit einem Gast. Alle aktuellen Infos dazu bekommst du hier: https://juliapeters.info/homepage-neu/events Als Teilnehmer/in bekommst du ein exklusives Handout! Der Ticketpreis beträgt 19,-€ inkl. MwSt und alle Einnahmen dieses Events gehen an Ärzte ohne Grenzen e.V. ✍️ Möchtest du regelmäßig über alle Neuigkeiten informiert werden, dann buch dir doch den #neuestärke Newsletter, dann bist du immer up to date, wenn es etwas aus dem #neuestärke Universum gibt: https://juliapeters.info/newsletter ➡️ Alle Events von #neuestärke und Julia Peters findest du ab sofort auf der neuen Übersichtsseite für Events: https://juliapeters.info/homepage-neu/events

#humortraining #barbarastauffer #lachyoga #podcast #podcastfabrik Humor und Lachen, beides sind absolute Lebensmittel. Sie fördern unseren Perspektivenwechsel und befreien uns von hinderlichen Denkmustern. Mit einem Scherz auf den Lippen und einem Lächeln im Herzen eröffnen sich neue Wege. Unsere Lebensqualität, Gesundheit und Resilienz werden gestärkt durch Lachen und Humor. Wie hilfreich zu wissen: wir können beides trainieren! Wie das gehen kann? Barbara Stauffer ist Expertin für Kommunikation und Humortraining und Autorin von humorvollen „Ready for Business"-Büchern / siehe Buchtipps. Sie hat viele praktische Anwendungen für dich parat, wie z.B. die Judomethode, der Humortest, Körpersprachliche-Ich-Botschaft, Schlagfertigkeit, Storytelling und vieles mehr. Lachyoga-Übungen (LYÜ) Reißverschluss, Intervall-Lachen, Gibberish-Storytelling, Perspektivwechsel, Sumoringer, Freundchen! ,Fehler-Lachen, Humorspiel: 1-2-3 Buchtipps Ready for Business – Mit Speed zu mehr humorvoller Gelassenheit, Barbara Stauffer, HCD-Verlag Von Kopf bis Fuß munter und humorvoll ready for Buisness, Barbara Stauffer Lachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova Verlag Das Lachen - Ein theoretischer und praktischer Überblick, Dr.Michael Titze und Silvia Rößler, HCD-Verlag Kontakte https://www.humor-training.ch/ https://www.humorcare.com/ Buchbestellungen HCDA: sekretariat@hcd-verlag.de https://www.lachyoga-silvia-roessler.de Meinen Podcast kannst du kostenfrei hören und abonnieren - auf allen Podcast-Plattformen und auf meinem YouTube Kanal lachyoga silvia roessler 00:00 Intro 00:34 Einführung in das Thema Humortraining, Trotzmacht Lachen und Humor, Buch: „Ready for Business – Mit Speed zu mehr humorvoller Gelassenheit.“ 01:29 Begrüßung von Barbara Stauffer 01:59 Barbara stellt sich vor 03:41 gegenseitige Komplimente 04:11 ähnliche Ziele 04:25 HCDA, Humorausbildung, M. Titze 05:23 Humor-Kongress 05.49 Barbaras Angebote 06:57 Exkursion durch das Humorland, Scheitern=Humorlieferant: Stottern, Rot anlaufen, Laufmasche, u.a., Scham 16:06 Fehler-Toleranz 18:00 Humortest: 18:44 Boss 19:30 Star 20:39 Eremit 22:01 Lazarus; Dr. Michael Titze 26:10 Buch-Verlag Humorcare, Buch Das Lachen, Dr.M.Titze und Silvia Rößler 26:41 Souveräne Schlagfertigkeit 27:29 Wortlos, Pause 28:45 Zustimmen 30:36 Zwei Silben 31:02 Notfall-Satz, Verwirren 32:09 Unwissend, Umdeuten 32:50 Zwei Alternativen 33:24 Synonyme 35:11 LYÜ: Intervalllachen 38:43 Judomethode 41:40 Körpersprachliche Ich-Botschaft 42:55 LYÜ: Reißverschluss-Lachen 43:51 Storytelling mit Humor 44:12 Gegensätze ziehen sich an 45:12 Reihenfolge der Geschichte, Fakten und Unterhalten 46:42 Metapher, z.B. Apfel 46:58 Übertreibung als Stilmitte 47:22 Brüche würzen und überraschen, Perspektivenwechsel 49:40 LYÜ: Perspektivenwechsel 50:35 Gibberish Story erzählen (Storytelling) 51:47 Sumoringer (Übertreibung) 53:08 Freundchen! (Brüche-Überraschung) 54:20 Humor-Spiel: 1-2-3 (Reihenfolge einer Geschichte) 57:04 Fehler-Lachen 58:12 Humor schafft Brücken-u.a. bei negativen Gefühlen/Liebesgedicht, Jammern, usw. 01:02:32 Welche Rolle spielt für dich persönlich Witz, Lachen und Humor? 01:03:47 Barbaras Lieblingswitz: Kannibale im Restaurant 01:06:06 Mein Witz: Psychiatrie 01:07:16 Barbaras Botschaft 01:08:46 Meine Botschaft 01:09:21 Glück-Streuer 01:10:09 Kontakt 01:10:21 Danke 01:10:50 zusammen Lachen 01:11:18 Verabschiedung 01:11:30 Autro I ch freue mich auf dein Feed Back. Viel Freude beim Hören, Ausprobieren und Mitlachen. In diesem Sinne: Heiter weiter –denn heiter geht es leichter weiter. Lach's gut, deine Silvia https://www.lachyoga-silvia-roessler.de #interview #silviaroessler #humor #lachen #lachyogaübungen #humorspiele #witze #schlagfertigkeit #selbstbewusstsein #selbstfreundschaft #neubewertung #kraftdergedanken #storytelling #humortest #lachenistdiebestemedizin #lachenistgesund #lachentrotzundalledem #lebedeinlachen #lebenliebenlachen #buchtipp #oxytozin #selbstwirksamkeit #achtsamkeit #gesundheit #perspektivenwechsel #körpersprache #kommunikation #gewaltfreiekommunikation #marshallrosenberg #resilienz #lebensqualität #gesundheit #lächeln #smile #readyforbuisness #michaeltitze #einlebenohnegestern #mimik #gestik #clown

Dr. Mareike Schwed nutzt einen ganzheitlichen individuellen Ansatz, um das Maximum an Neuroprotektion für Menschen mit MS zu erreichen. Den vollständigen Blogbeitrag kannst Du hier lesen: https://ms-perspektive.de/208-neuroprotektion-schwed Diesmal spreche ich mit Dr.  Mareike Schwed über die Neuroprotektion. Mit ihrer Neurowerkstatt bietet sie Menschen die Multiple Sklerose, Parkinson oder einen Schlaganfall erlitten haben, Unterstützung, Fähigkeiten und mehr Vertrauen in den eigenen Körper zurückzugewinnen. Es geht also nicht nur um reine Bewegung, sondern um den Menschen im Ganzen, mit seinen individuellen Glaubenssätzen, Gefühlen und körperlichen Fähigkeiten. Denn je mehr die Plastizität des Gehirns stimuliert wird und persönliche Hürden auf diesem Weg überwunden werden, umso höher die zu erreichende Lebensqualität. Inhaltsverzeichnis Vorstellung Dr. phil. Mareike Schwed Neuroprotektion Neuroprotektion für Menschen mit MS Abschluss Vorstellung Dr. phil. Mareike Schwed Dr. Mareike Schwed ist Sportwissenschaftlerin und Gründerin der neurowerkstatt, des Neuro-Trainings-und Schulungszentrums im Rhein-Main Gebiet, sowie europaweit im Onlineformat. Im Laufe ihrer Forschungstätigkeiten und der permanenten Weiterentwicklung einer optimalen sportlichen Trainingsgestaltung für Menschen mit Parkinson, Multiple Sklerose u.a. entwickelte sie das „Neuroprotective Exercise Protokoll“ (NEP) für Menschen mit neurologischer Erkrankung. Dieses Protokoll erweiterte sie seit 2020 zu Onlineschulungen, die europaweit mit herausragenden Ergebnissen für Lebensqualität und Mobilität bekannt wurden. Seit Sommer 2021 beschäftigt sie sich intensiv mit den bio-psycho-sozialen Stressoren bei Long Covid. Sie entwickelte die erste Onlineschulung für Menschen mit Long Covid, in der Erkrankte durch Selbstmanagement und ganzheitliche Impulse einen Weg aus der körperlich-psychisch-emotionalen Abwärtsspirale finden. Seit Beginn ihrer Karriere ist sie inspiriert und motiviert, das „Warum“, insbesondere das „Wie“ aus den Erkenntnissen der Neurophysiologie, der Trainings- und Neurorehawissenschaft, der Motivationspsychologie und weiterer angrenzender Wissenschaften zu erkennen und bringt gemeinsam mit ihrem Team diese Erkenntnisse mit den alltäglichen Herausforderungen ihrer Kunden in Einklang. Sie ist u.a. Gründerin und Mitglied des Vereins Bewegungsdialoge; Mitglied des Darmstädter Freundeskreis der DMSG; Dozentin der Singenden Krankenhäuser – Schwerpunkt neurologische Erkrankungen; Beirat des Kompetenznetzwerkes Demenz. Zusammen mit ihrem Mann Tobias Getrost, der als Sportwissenschaftler und Heilpraktiker das Konzept erweitert (aktionspotentiale.de) hat sie drei Kinder und nutzt die Freiheit als Selbstständige, diese auch zu Schulausflügen -wie hier berichtet- zu begleiten. Natur, Bewegung (von Parkour bis joggen) und Singen, Lachyoga und Bildhauen mit dem Beil gehören zu ihren derzeitigen Hobbies. Hast du ein spezielles Angebot für meine Hörerinnen und Hörer? Bis Ende 2023 gilt der Rabattkurs für meine Online-Kurse und deine Hörerinnen erhalten hierüber 10% Rabatt. Der Codename lautet: Perspektive23 Bitte nutzt meine Kontaktmöglichkeiten, wenn du Fragen hast. Ich bin über alle Kanäle gut erreichbar. Möchtest du den Hörerinnen und Hörern noch etwas mit auf dem Weg geben? Der selbstbestimmte Weg bedeutet in aller Konsequenz, die Verantwortung für sich und seine Gesundheit zu übernehmen und sein Team an Ärzten, Therapeuten und Coaches für seine Ziele zu nutzen und diese als Gesundheitsbegleiter zu verstehen. Dies kann im ersten Moment viel Kraft kosten und kann ein steiniger Weg sein. Dass diese MS-freundlichen Gewohnheiten nicht immer perfekt funktionieren, ist normal, daher: Höre nie auf anzufangen, fange nie an aufzuhören. Wo findet man dich im Internet? Aktuelle Infos über uns und Einblicke in unsere Arbeit findest du bei Instagram: Instagram  LinkedIn  Facebook meine Webseite: www.neurowerkstatt.de Mail an: dr.schwed@neurowerkstatt.de Einfach anschreiben oder eine PM schicken, ich bin gut erreichbar und antworte gerne. --- Vielen Dank an Mareike für die kreativen Ansätze das Gehirn zu schützen und plastisch zu halten, um womöglich bestehende Probleme zu kompensieren und wieder mehr Vertrauen in den eigenen Körper und die eigenen Fähigkeiten zu erlangen. Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.

Dr. Charlotte Cordes spricht hier mit Dr. Antonia Pfeiffer über den noch unterschätzten Humor in der Forschung, Lachyoga und Leistungsdruck Mehr zu Charlotte Cordes: www.provokativ.com YouTube: www.youtube.com/@DrCharlotteCordes/videos Mehr zu Antonia Pfeiffer: https://www.dr-antonia-pfeiffer.de/ Studien über Humor: Wu X, Guo T, Tan T, Zhang W, Qin S, Fan J, Luo J. Superior emotional regulating effects of creative cognitive reappraisal. Neuroimage. 2019 Oct 15;200:540-551. doi: 10.1016/j.neuroimage.2019.06.061. Epub 2019 Jun 26. PMID: 31254647. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31254647/

#podcast #podcastfabrik #lachenistgesund #lachyoga #rüdigerlewin Lachen, Witz und Humor betrachte ich als Anker, Motor, Ventil und absolute Lebensmittel. Lachen in Verbindung mit schwerer Erkrankung? Gilt auch hier? Lachen ist gesund. Lachen ist sehr gute Medizin. Darüber weiß Dr. Rüdiger Lewin bestens Bescheid. Seit Jahren beschäftigt er sich intensiv mit dieser Thematik und hat sogar seine Doktorarbeit darübergeschrieben. Lachyoga-Übungen Egal-Lachen, Das ist die Welt, Sorgen-Lachen, Party-Lachen, Rucksack, Lach-Creme, Lach-Pille, Atmung: Hoffnung, Zuversicht, Frieden; Körperzellen wachklopfen; Ich muss! - Ich soll! - Ich bin. - JA! Kontakte https://frauenarzt-lewin.de/ https://www.lachyoga-silvia-roessler.de Buch-Tipp Lachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova Verlag Meinen Podcast kannst du kostenfrei hören und abonnieren – bei Spotify und auf allen anderen Podcast-Plattformen 00:00 Intro 00:34 Einführung in das Thema: Lachen in Verbindung mit schwerer Erkrankung 01:11 Begrüßung von Dr. Rüdiger Lewin 01:36 Dr. Rüdiger Lewin stellt sich vor 02:08 Praxis besonderer Stil – Mensch und dessen Wohlbefinden im Fokus 03:59 Rüdigers Praxis hat das Sigel: Dr. Pro Bono – Ärzte für den guten Zweck 05:04 Lieber Rüdiger, wie kamst du als Arzt dazu, dich mit Lachyoga zu beschäftigen und was bringt es für einen Nutzen für Pat. mit Brust-Ca? 08.18 Dissertation in Verbindung mit Lachyoga - Der Titel lautet: „Lachen hilft! Hasya-Yoga zur Förderung der Lebensqualität bei Patientinnen nach Brustkrebs“. Was hat dich dazu bewogen dieses Thema zu wählen? Welche Messinstrumente hast du verwendet? 11:55 Nachuntersuchung - Follow Up - halbes Jahr nach Beginn der Interventionen, bislang einmalig bei Brustkrebs-Studien 12:37 andere Studie: Wirkung von Lachyoga bei chronischen Schmerzpatienten 13:52 Du hast dich fokussiert auf Fragen nach Verbesserung und deren Nachhaltigkeit, vor allem die Lebensqualität 14:09 Brust-Ca häufigste lebensgefährliche Erkrankung bei Frauen, aber auch gute Therapie-Möglichkeiten; Lebensqualität fördern, mit Tools 16:08 Spiritualität, Affektivität, Lebenszufriedenheit, Depressivität und Stressbelastung 16:21 Studie hat herausgefunden: unmittelbare Verbesserung der Lebensqualität; Verbesserung der körperlich funktionellen Aspekte (nicht die Leistung im Fokus, sondern subjektives Gefühl, was mit mehr Bewegung verbunden ist); Stressreduktion; Positiver Einfluss auf Depressivität 18:16 Situation der Patientinnen nach Brust-Krebs emotional, Bewegung reduziert, soziale Verarmung, usw. 19:10 Lachyoga im geschützten Rahmen gutes Tool, mit seinen Übungen zur Transformation, usw. 19:54 Rüdiger konnte direkt die Veränderungen beobachten da zugleich Interventionsleiter; Wirkung tritt ziemlich schnell ein – macht glücklicher, fördert die Sozialität und die Entspannung; kann von Problemen distanzieren; 21:01 soziale Öffnung schneller möglich; Empowerment; Selbstwirksamkeit; Selbstvertrauen 21:48 Motivation die Forschung weiterzuführen und nach 7 Jahren abzuschließen 22:25 LY bei Krebs: Was ist zu berücksichtigen? Kontraindikationen? 24:12 Humor, Lachen, positive Sichtweise und wie gehört das für dich zusammen? 26:15 LYÜ: Egal-Lachen 27:27 LYÜ: Das ist die Welt 28:22 LYÜ: Problem-Lachen 29:46 LYÜ: Party-Lachen 31:54 LYÜ: Das Rucksack-Lachen 32:35 LYÜ: Die Lachcreme 32:57 Die Lach-Pille 34:00 Atemübung: mit Hoffnung, Zuversicht und Frieden 34:53 LYÜ: Körperzellen wachklopfen – Erwachet meine Körperzellen… 36:45 LYÜ: Ich muss! – Ich sollte! – Ich bin! – JA! 37:55 Lieber Rüdiger: Welche Rolle spielt für dich Witz, Lachen und Humor? 39:42 Botschaft von Rüdiger 41:16 ich biete ab 2024 Lachyoga bei der Mildred Scheel Akademie online an 41:38 Meine Botschaft 41:59 Einladung zum gemeinsamen Lachen 42:23 Danke, Wünsche und Verabschiedung 42:59 Autro Ich freue mich auf dein Feed Back. Lass dich inspirieren. In diesem Sinne: Heiter weiter – denn heiter geht es leichter weiter. Lach's gut, deine Silvia #interview #silviaroessler #empowerment #krebs #mammaca #brustkrebs #gynäkologe #gynäkologie #lachen #lachyogaübungen #positivepsychologie #humor #witz #lachenohnegrund #madankataria #karlvalentin #atemübung #dr.ProBono #dissertation #lebensqualität #lachbotschafter #depression #stimmungsaufheller #schmerzreduktion #spiritualität #selbstwirksamkeit #körpergefühl #lebedeinlachen #lachentrotzundalledem #lachenverbindet #endorphine #gesundheit #lachenistdiebestemedizin #affektivität #zufriedenheit #selbstbewusstsein #lebenliebenlachen #achtsamkeit #perspektivenwechsel #resilienz #lebensqualität #lächeln #smile #universitätsfrauenklinikdüsseldorf #dr.holgerkramer #stress #stressreduktion #depression #onkologie #komplimentärmedizin

#humor #humorCare #podcast #lachyoga Wir pflegen unsere Haare, Nägel und Zähne. Pflegst du auch deinen Humor? Du kannst deinen Humor durchaus trainieren. Er ist „Die Würze des Lebens.“ Wie der Humor auch in therapeutischen Fokus gelangte und was er mit Paradoxien zu tun hat? Dr. Michael Titze, der deutsche Pionier des therapeutischen Humors, weiß als Mitbegründer von dem Verein HumorCare (HCDA) bestens darüber Bescheid. HCDA pflegt seit 25 Jahren auf vielfältige Art und Weise den Humor. René Schweizer, ein Schweizer Schelm, spielte dabei eine wesentliche Rolle. Hinweis auf weitere ergänzende Podcast-Folgen mit Dr. Michael Titze: Podcast-Folge # 32 Gelotophobie – Die Angst ausgelacht zu werden / Interview mit Michael Titze Podcast-Folge # 35 Paradoxien und Humor in der Psychotherapie / Interview mit Michael Titze Lachyoga (LY)-Übungen (LYÜ) Humor- oder Spaßbrille, Schalk im Nacken wecken, Löwen-Lachen, Rhythmisches Klatschen, Very good-very good-yeah! Vitamin-Drink, Ein-Meter-Lachen, Namaste-Lachen, Stilles Lachen, Summendes Lachen, Aufschwingendes Lachen, Anerkennungslachen, Diskussions-Lachen, Ich bin der gesündeste Mensch auf der Welt! – Ja! - glücklichste Mensch auf der Welt! – dankbarste Mensch auf der Welt! – Ja! - Ich bin ein Lachclub-Mitglied! – Ja!, Lach-Rakete Buchtipps Sweet Madness von William F. Fry Kleinbasel und der „Humor in der Therapie“- Hommage an René Schweizer, Michael Titze, HCDA-Verlag Die heilende Kraft des Lachens, Michael Titze, Kösel Verlag Therapeutischer Humor, Michael Titze, Herder-Verlag Das Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick, Michael Titze und Silvia Rößler, HCDA-Verlag Lachen trotz und alledem, Silvia Rößler, Via Nova Verlag „Der Pfirsichbeiße, Alfred Gerhard, HCDA-Verlag Kontakte http://www.humorcare.com https://www.lachyoga-silvia-roessler.de Meinen Podcast kannst du kostenfrei hören und abonnieren - auf Spotify und allen weiteren Podcast-Plattformen. Ich freue mich auf dein Feed Back. Heiter weiter. Lach's gut, deine Silvia 00:00 Intro 00:33 Einstieg Humor, Lachen, HumorCare 02:13 Vorstellung,Begrüßung Dr. Michael Titze 02:38 Dr. Michael Titze, seine Arbeit 04:20 Humor-Weg: Studium,Palo-Alto-Gruppe/G.Bateson; Kommunik.Doppelbindungen; Humor- u.Körpersprache; Paradoxe Zwickmühlen-Humor; Humor verbindet rationalen Erwachsenen-inneres Kind; Humor-Reaktionen 09:00 Buch: Sweet Madness, W.Fry, paradoxe Strategien des Humors 10:00 A.Adler, Paradoxien in der Therapie 11:24 V. Frankl, Logotherapie, Paradoxe Intension 11:46 Experimente-im Studium Paradoxien verboten; Ergebnisse: Lachen, therapeutische Beziehung, Freude 12:38 Zeitungsartikel, Buch,Kontakt zu V.Frankl-Kongress Logotherapie; Paradoxie=Humor 16:14 V. Frankl Vater des Therapeutischen Humors 17:13 William Fry, Vater der Gelotologie 17:55 Frankl: gemeinsames Lachen, Therapeut braucht Mut sich lächerlich zu machen; Zwang der Perfektion verlassen; Clownsausbildung 20:47 Film „Das Leben ist schön“ von Bellini 22:25 William Fry-Zusammenarbeit 24:19 Europa-Idee: Kongress 25:42 René Schweizer - Humor-Kongresse 26:00 Einladung Buch schreiben, Das Lachen-mit Michael 26:30 1996 1.Humor-Kongresse in Basel 26:53 René Schweizer und Texte zu Humor 28:12 René als Spaßvogel, der humorige Briefe an Ämter schrieb – Beispiele; Bücher mit den Briefen 33:01 William Frey Institut für Gelotologie, erforschte als Erster das Lachen 34:23 Humoratorium,Klinikclowns,Lachyoga 35:30 Madan Kataria-LY; Kontakt R.Schweizer-Heinz Tobler=„Dalai Drama“ 36:51 1998- 3. Humor-Kongress LY das erste Mal in Europa; 4. Humor-Kongress 1999 M.Kataria 39:09 G.Steiner-Junker Klinikclownin, brachte LY nach Wiesbaden-Erbenheim, Humorkirche-M.Berger-Humorist; Fernsehen, 1. Lachclub entstand 41:20 M.Berger, Fluxus-Künstler, Podcast #11 Michael Berger: Kunst- Humor-Philosophie; Auto: Wi-tz 42:28 M.Kataria 1999 in Humorkirche 42:52 LYÜ der ersten Stunde -13.Pukte-Programm; Dehn-Atemübung; Namaste; Ich bin der gesündeste Mensch der Welt.-Ja!; Diskussions-Lachen; Stille Lachen; Summende-Lachen; Anerkennungslachen; Ein-Meter-Lachen; Very good!; Löwen-Lachen; Humor- Spaßbrille 47:42 Lachclub in Ffm folgte; Podcast # 36 Kunstprojekt - Lachen erlaubt! /Brigitte Kottwitz-Carolyn Krüger 48:02 Motivation von Madan für LY 51:36 Weltlachtag,1.Sonntag/Mai 52:10 Publikationen-Humor-Kongress-HCDA 52:35 HumorCare; Mitgründer: in N. Höfner, A.Gerhard „Der Pfirsichbeißer“ 56:16 Care-Pakete; Module; Humor-Berater 57:53 Arbeitsgruppen; Online-Kongress; mein Angebot:„Lachen trotz und alledem-Darf ich lachen, wenn ich traurig bin? / Modul 10 bei HCDA Traue-Lebensfreude 58:47 Mein Buch „Lachen trotz und alledem“ 59:21 25.HCDA-Jubiläum-Staffelübergabe 01:00:29 LYÜ: Lachrakete 01:01.51 Botschaft Michael 01:02:46 Optimist, Pessimist 01:03:23 Meine Botschaft 01:03:40 LYÜ: Schalk im Nacken wecken 01:05:20 zus. Lachen 01:05:47 Danke und Hinweis zu # 32 Gelotophobie – Die Angst ausgelacht zu werden UND # 35 Paradoxien und Humor in der Psychotherapie 01:06:44 Verabschiedung, Danke 01:07:17 Autro #interview #podcastfabrik #antidepressiva #lachenistdiebestemedizin #lachenistgesund #lachen #michaeltitze #lachyogaübungen #silviaroessler #lachentrotzundalledem #lebedeinlachen #lebenliebenlachen #buchtipp #selbstwirksamkeit #achtsamkeit #gesundheit #selbstbewusstsein #perspektivenwechsel #podcastfabrik #renéschweizer #alfredadler #williamfrey #gelotologie #alfredgerhard #globo #brigittekottwitz #carolynkrüger #michaelberger #humorkirche #humorberater #humorkongress #lachyogakongress #humoratorium #optimist #pessimist #kommunikation #paradoxien #körpersprache #PaloaAltoGruppe #Gregory Bateson #klinikclowns #gudulasteinerjunker #fluxus #madankataria #nonihöfner #heinztobler #dalaidrama #weltlachtag #logotherapie #viktorfrankl #daslebenistschön #gelotophobie #therapeutischerHumor

Wie Nadine den Alltag mit Dir durchbricht und Lachyoga dabei unterstützen kann

Carmen Goglin kämpfte längere Zeit mit einer Depression. Durch Lachyoga kam sie aus diesem Tief wieder heraus. Sie erstellte Videos mit unterschiedlichen Lachyoga-Übungen. Kurz darauf wurde eins ihrer Videos vom deutschen Rapper Finch Asozial parodiert. Carmen bewies Stärke und wurde belohnt. Heute betreibt sie ihr Herzensbusiness im Nebenberuf. Ihre komplette Geschichte erzählt sie bei “Mehr Mut zum Glück”.Wenn man von heute auf morgen in der Öffentlichkeit steht, hat man mit einigen Herausforderungen zu kämpfen. Das gilt vor allem dann, wenn man relativ schnell mit negativen Kommentaren und auch Hassnachrichten konfrontiert wird.Die Frage, die man sich in solchen Momenten stellt, ist immer die nach dem Umgang damit. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwer das sein kann. Mein heutiger Gast kam gerade aus einer Depression und wurde von den Reaktionen auf eine Parodie eines ihrer Videos überrollt. Dass sie trotzdem drangeblieben ist und dadurch dann viral gegangen ist, zeigt den Mut zum Glück.In der heutigen Folge habe ich Carmen Goglin zu Gast. Sie unterstützt als Interimsmanagerin Unternehmen bei der Personalarbeit. Vor einigen Jahren durchlebte Carmen eine Depression und kam während ihrer Psychotherapie mit Lachyoga in Berührung. Diese spezielle Yoga-Art half ihr enorm dabei, aus der Depression herauszufinden.Daraufhin drehte sie einige Lachyoga-Videos und wurde mit ihren Lachübungen vor zwei Jahren berühmt. Dabei war der Start durch eine Parodie des Rappers Finch Asozial nicht so schön. Negative Kommentare und Hassnachrichten waren die Folge.Doch auf diese Videos wurden auch einige Fernsehsender aufmerksam, die sie immer häufiger zu Aufnahmen einluden. Heute folgen ihr bei Youtube fast 30.000 und bei Instagram über 120.000 Menschen.Ihre ganze Geschichte erzählt Carmen heute bei “Mehr Mut zum Glück”.ShownotesZur Webseite von CarmenZum YouTube-Kanal von CarmenZum Instagram-Kanal von CarmenZum Buch "Oma geht viral" von Carmen Goglin* Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Am 7. Mai ist Weltlachtag. Deswegen sehen wir uns passend dazu heute die Lachtherapie an. Doch was genau ist das eigentlich? Und warum heißt es „Lachen ist gesund?“

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Lachyoga. → Hier findest du mehr Infos zu **Nina**: Webseite: www.jubellaune.de Online-Kurs: https://jubellaune.de/laugh-learn-resilience/ Instagram: https://www.instagram.com/nina_in_jubellaune → Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs **Grundlagen ätherische Öle**: https://elopage.com/s/YOGASTRONG/oele → Hier geht's zur **Telegram-Gruppe**: https://t.me/+6S0avgy8yRViNmIy → Hier geht's zum **Find Your Flow: Deine eigene Yogaroutine**: https://elopage.com/s/YOGASTRONG/find-your-flow → Melde dich via **WhastApp**: +49 152 52 848 745 → Hier geht's zur **kostenlosen 3-teiligen Sequencing-Videoserie**: https://yogastrong.de/kickstart/ → Schreibe mir auf WhatsApp für ** eine kostenlosen Ölberatung**: +49 (0) 152 52 848 745 → Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/

Lachen – ein ganz wunderbares Thema, das für alle Menschen weltweit, unabhängig von Aussehen, Alter, Kultur und Herkunft gleichermaßen wichtig ist. Jeder kennt das Sprichwort „Lachen ist gesund“ und trotzdem werden sich die wenigsten über das wahre Potential des Lachens im Klaren sein. Lachen hilft beispielsweise bei chronischen Schmerzen, Diabetes, Depression und stärkt die Immunabwehr, erklärt Lachyoga-Trainerin und Entspannungspädagogin Gisela Dombrowsky im Gespräch mit Susanne. Gisela erzählt zunächst, was Lachyoga eigentlich ist und wer es erfunden hat. Dann geht sie auf die Verbindung von Lachen und Yoga ein und erläutert, was an dieser Kombination so besonders ist. Dabei beschreibt Gisela die positiven Wirkungen von Lachyoga. So kann es im Alltag bei der Gefühlsregulation helfen, bei regelmäßiger Praxis unsere Gesundheit fördern und immens zur Heilung von Krankheiten beitragen. Außerdem lüftet Gisela das Geheimnis, wieso auch und gerade künstliches Lachen echte Heiterkeit und Lebensfreude hervorruft. Mag sein, dass diese Technik etwas befremdlich daherkommt, nach dieser Folge könntest du allerdings versucht sein, dem Ganzen eine Chance zu geben. https://www.mit-lachen-zum-erfolg.de/ https://yogaworld.de/ https://www.instagram.com/yogasahne/

Namaste! Die heutige Folge is a special one: Jacko ist in einem Ashram in Indien und neben einem langen Stundenplan von Lachyoga bis Mantrasingen kommen während der Schweigepflicht und dem Schlafmangel einige persönliche Themen hoch. Somit dreht sich diese Folge nicht um ein Thema, was Jacko komplett zu Ende gedacht hat, sondern eins, in dem sie selbst noch drinsteckt und was sie heute mit uns teilt. Es geht um die Angst um Verurteilung, wieso man deshalb selbst verurteilt und was das alles mit Freiheit zu tun hat. Jacko auf Social Media: http://instagram.com/jackowusch http://youtube.com/jackowilife Mails an: sprachnachrichtenvonjacko@gmail.com Playlist: https://open.spotify.com/playlist/2Rr6rLt4wKFSPfC9Wmharr?si=Og1I6JcxQzyEFHOK-wA0KQ&pt=996ea13187aabc327d6b2ca551c0227c Werbung: Der Spirit der Monate Wandkalender z.B. auf Amazon: https://amzn.to/3Rwdd2j oder Thalia: https://bit.ly/3U0GovO Alle Infos, Angebote und Codes meiner Werbepartner findet ihr hier: https://linktr.ee/sprachnachrichtendeals

Lachen ist sehr gut für die Gesundheit. Im ganzen Körper werden Muskeln angespannt, der Stoffwechsel wird angeregt und Stresshormone unterdrückt. Aber: Während Kinder sehr viel lachen, tun es Erwachsene im Vergleich nur noch selten. Um das zu ändern, gibt Gisela Dombrowsky Lachyoga-Kurse. Mit ihren Workshops war sie schon in Unternehmen, Ministerien oder auch Kitas. Wie sie dazu gekommen ist, warum sie sich erst einmal darauf einlassen musste und was sie dabei selbst so glücklich macht, erzählt sie im Gespräch mit Claudia Röttger.

Wenn man beim Weg auf die Bühne von einem Schild begrüßt wird auf dem steht "Vorsicht Steinschlag! Schnell gehen!" dann ist man in Porta Westfalica. Die zwei Meerjungmänner der deutschen Podcast-Szene sind endlich wieder LIVE für euch da. Diesmal im Rahmen des 1LIVE Festivalsommers. Es geht um Lachyoga, Zahnreinigung, Männer- und Jugendthemen und ihr kennt es: Wieder mal um Bastis Eier. Podcast-Tipp: http://www.1live.de/bub Ein 1LIVE-Podcast, © Release Company 2021