Podcasts about bienestar integral

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Best podcasts about bienestar integral

Latest podcast episodes about bienestar integral

Compensar
Episodio 4: El bienestar empieza en ti | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

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Play Episode Listen Later Jul 28, 2025 7:51


¿Y si la clave del éxito no fuera lo que crees?

Volver al Futuro
Carmelina Montelongo | La magia necesita administración para durar

Volver al Futuro

Play Episode Listen Later Jul 23, 2025 74:35


Carmelina es ingeniera industrial con más de quince años de experiencia en el mundo del bienestar. Tras una carrera corporativa en Nestlé fundó su primer spa en Mérida. Más tarde, trajo a la vida y dirigió el área de Wellness en Chablé Yucatán, reconocido como uno de los mejores spas del mundo. Hoy lidera Sisi Atelier, su firma consultora, y ha desarrollado un curso de Gestión Financiera para Spas y Wellness en la Universidad de California en Irvine. En este episodio conversamos sobre las claves para operar con éxito espacios Wellness. Para Carmelina, todo espacio cuenta una historia, y esa historia debe ser coherente con el diseño conceptual, espacial y financiero. En un mundo donde el bienestar es físico, mental, espiritual, social y ambiental, la pregunta central es: ¿Cómo diseñar lugares donde seamos artesanos del cuerpo físico y también del cuerpo mental, social, espiritual y ecológico? ¿Y cómo comunicar este propósito no solo a los clientes, sino también a los inversionistas que hoy buscan algo más que solo retorno financiero?___________________________________________________Para saber más de The Wellness Business Lab consulta el sitio web aquí: wellnessbusinesslab.com, me encantará que formes parte de este ecosistema que impulsa proyectos conscientes y sostenibles. Además, te invito a conectarte en vivo a las próximas sesiones Wellness Talks¿Quieres conversar o tienes dudas? Escríbeme directamente a: vs@victorsaadia.com

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Episodio 3: El bienestar empieza en ti | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

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Play Episode Listen Later Jul 21, 2025 6:56


¿Y si la clave del éxito no fuera lo que crees?

Compensar
Episodio 2: El bienestar empieza en ti | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

Compensar

Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 4:11


¿Y si la clave del éxito no fuera lo que crees?

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Episodio 1: El bienestar empieza en ti | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

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Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 4:29


¿Y si la clave del éxito no fuera lo que crees?

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Episodio 4: Redes Sociales: Expectativa vs. realidad | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

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Play Episode Listen Later Jun 27, 2025 5:17


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Episodio 3: Redes Sociales: Expectativa vs. realidad | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

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Play Episode Listen Later Jun 27, 2025 5:04


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Episodio 2: Redes Sociales: Expectativa vs. realidad | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

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Play Episode Listen Later Jun 27, 2025 4:25


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Episodio 1: Redes Sociales: Expectativa vs. realidad | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

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Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 4:10


Union Radio
Celebración del Día Internacional del Yoga: Un camino hacia el bienestar Integral

Union Radio

Play Episode Listen Later Jun 20, 2025 10:04


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Episodio 3: El poder de ser mamá | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

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Play Episode Listen Later May 28, 2025 3:44


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Episodio 2: El poder de ser mamá | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

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Play Episode Listen Later May 27, 2025 2:52


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Episodio 1: El poder de ser mamá | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

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Play Episode Listen Later May 20, 2025 2:52


Gana Tu Día: El Podcast
La VERDADERA Crisis de Salud en Puerto Rico que NADIE Menciona | SanoVit | Gana tu día Ep.263

Gana Tu Día: El Podcast

Play Episode Listen Later May 1, 2025 47:16


 Tienes una oportunidad única para caer ON TRACK de la mano de Carlos Figueroa. Si estás interesado, nos gustaría saber más, toma sólo 2 minutos.https://us4.list-manage.com/survey?u=a6dbd1203de8cd57a2bcd1122&id=e406f2e034&attribution=false✨ Este episodio es auspiciado por SanoVitRevitaliza tu salud con los suplementos nutricionales de SanoVit.Experimenta una vida más saludable con productos naturales diseñados científicamente para tu bienestar integral: https://sano-vit.com/

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Episodio 4: ¿Qué le dirías a tu yo de hace 10 años? | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

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Play Episode Listen Later May 1, 2025 6:52


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Episodio 3: ¿Qué le dirías a tu yo de hace 10 años? | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

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Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 4:58


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Episodio 2: ¿Qué le dirías a tu yo de hace 10 años? | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

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Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 4:19


Compensar
Episodio 1: ¿Qué le dirías a tu yo de hace 10 años? | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

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Play Episode Listen Later Apr 23, 2025 5:48


¿Te has preguntado alguna vez qué consejos te darías a ti mismo hace 10 años? En este episodio exploramos esas valiosas lecciones de vida que solo el tiempo puede enseñar con Juan Manuel Correal y Xiomara Xibillé. ¡Un episodio lleno de sabiduría y perspectiva!

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Episodio 4: Salud mental en los adolescentes | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

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Play Episode Listen Later Apr 10, 2025 4:12


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Episodio 3: Salud mental en los adolescentes | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

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Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 4:12


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Episodio 2: Salud mental en los adolescentes | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

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Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 5:55


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Episodio 1: Salud mental en los adolescentes | Bienestar Integral con Juan Manuel Correal

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Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 6:21


Cuida Tu Mente
Ep. 187 - ¿Vivo en alguno de los países más felices del mundo?

Cuida Tu Mente

Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 24:06


Grecia Tovar conversa con Humberto Charles, investigador del Instituto de Ciencias del Bienestar Integral, sobre qué hace realmente feliz a un país más allá de las estadísticas. Exploran cómo factores como la comunidad, la cultura y la salud mental influyen en la percepción de felicidad, y qué podemos aprender de los países mejor posicionados en el ranking global analizando el comportamiento social y el perdón en el bienestar individual y colectivo. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx.

Duro y a la cabeza
La Secretaría de Educación informó que el próximo miércoles 12 de marzo comenzará la estrategia ‘Vive Saludable Vive Feliz' con el fin de promover hábitos saludables y el bienestar integral de los estudiantes.

Duro y a la cabeza

Play Episode Listen Later Mar 11, 2025 22:24


La Secretaría de Educación informó que el próximo miércoles 12 de marzo comenzará la estrategia ‘Vive Saludable Vive Feliz’ con el fin de promover hábitos saludables y el bienestar integral de los estudiantes.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cómo vivir con calma mental
Tips mindfulness individuales para aplicar durante los encuentros navideños

Cómo vivir con calma mental

Play Episode Listen Later Dec 18, 2024 21:25


Comparto contigo sencillos ejercicios de mindfulness para mantener la calma y la presencia durante las celebraciones navideñas. Empieza ya mismo a entrenar tu mente para la autoconciencia con los recursos  gratuitos que tienes disponibles en mi web: https://themindfulroom.com/recursos/ –

Cómo vivir con calma mental
La importancia de escoger bien aquello que deseas

Cómo vivir con calma mental

Play Episode Listen Later Dec 4, 2024 18:47


Tener un objetivo claro no es garantía de éxito y de bienestar mental si este objetivo está asentado más en el miedo que en el amor. Tal vez, entonces, sea tan o más importante el camino para llegar al objetivo que el objetivo en sí mismo. Empieza ya mismo a entrenar tu mente para la autoconciencia con los recursos  gratuitos que tienes disponibles en mi web: https://themindfulroom.com/recursos/ – 

Crece o muere
Episodio #230: “Pasos de Gigante - Adaptabilidad y bienestar integral para vender mejor

Crece o muere

Play Episode Listen Later Nov 20, 2024 15:48


¿Sabías que la adaptabilidad es clave para el éxito en ventas? En este episodio, hablamos de cómo mejorar tus procesos continuamente, adaptarte al cambio y lograr un equilibrio entre vida y trabajo que te mantenga al 100%. Un vendedor que cuida su bienestar es imparable.

INGRID Y TAMARA EN MVS 102.5
Día Internacional de las Personas Cuidadoras – 05 Nov 24

INGRID Y TAMARA EN MVS 102.5

Play Episode Listen Later Nov 5, 2024 128:14


Hoy con Tamara con Luz en MVS, en el marco del "Día Internacional de las Personas Cuidadoras" nos acompaña el psiquiatra, Rafa López, para platicarnos un poco sobre los síntomas del "Síndrome del Cuidador" y darnos consejos para poder prevenirlo. Conversamos con los actores, Ana Claudia Talancón y Luis Felipe Tovar sobre la obra "El Sótano", una obra de terror basada en un relato de Koji Suzuki, autor de "El aro". Es martes de sexología con Irene Moreno, platicamos sobre las diferencias del orgasmo femenino y masculino. La pregunta del día: ¿Cuál es el miedo de la infancia que aún te acompaña en la adultez? El Chef Oropeza nos cuenta todos los detalles sobre sus programas "Chef Oropeza en Casa" y "Movimiento Natural" que promueven la cultura gastronómica mexicana. También, Arlen Solodkin, fundadora y directora del encuentro "Hope Circuit" y del "Instituto de Bienestar Integral" nos habla sobre cómo la Psicología Positiva nos impulsa a construir un mundo mejor. Además, nuestro amigo y colaborador Pontón, nos comparte el TOP 10 de Inventos del s. XXI Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

INGRID Y TAMARA EN MVS 102.5
Hope Circuit en Tamara con Luz en MVS – 05 Nov24

INGRID Y TAMARA EN MVS 102.5

Play Episode Listen Later Nov 5, 2024 16:46


En Tamara con Luz en MVS nos visita, Arlen Solodkin, fundadora y directora del encuentro "Hope Circuit" y del "Instituto de Bienestar Integral" para hablarnos sobre cómo la psicología positiva nos impulsa a construir un mundo mejor. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Receta Del Exito
“Bienestar Integral: La Fórmula Secreta para Alcanzar tus Metas” con Aldo Cívico

Receta Del Exito

Play Episode Listen Later Oct 31, 2024 30:41


Aldo Cívico es un emprendedor destacado que ha desarrollado una metodología innovadora conocida como bienestar 360. Este enfoque integral busca mejorar tanto el ámbito profesional como el empresarial, promoviendo un equilibrio holístico que abarca múltiples facetas de la vida de las personas. El bienestar se basa en la idea de que el éxito no se mide únicamente por los logros profesionales o financieros, sino también por el bienestar físico, mental y emocional de los individuos. Esta metodología incluye estrategias para aumentar la productividad, mejorar la salud mental y física, fomentar relaciones interpersonales saludables y crear un ambiente de trabajo positivo y motivador. Suscribete y Visitanos en: www.RecetaDelExito.com Apple Podcast (iTunes): https://apple.co/2Igcnoh Listo para Crear tu Podcast?  www.CursoDePodcastGratis.com Twitter Handle:  @alexdalirizo Facebook Page:  https://www.facebook.com/recetadelexito/ RDExito:  http://recetadelexito.com  Instagram:  https://www.instagram.com/recetadelexito/ Instagram: https://www.instagram.com/alexdalirizo/ Spotify:  https://spoti.fi/3cmJqVs

Cuida Tu Mente
Ep. 165 - Salud mental en el lugar de trabajo

Cuida Tu Mente

Play Episode Listen Later Oct 8, 2024 31:27


Iván Guerrero, líder de soluciones empresariales en el Instituto de Ciencias del Bienestar Integral, acompaña a Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez en este episodio que trata sobre la salud mental en el trabajo. Además, comparten estrategias importantes para gestionar el estrés y mejorar el autocuidado, resaltando la importancia de la inteligencia emocional en el entorno laboral y, también, discuten cómo las empresas pueden implementar políticas efectivas y recursos para fomentar un ambiente de trabajo más saludable y empático. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx.

Cuida Tu Mente
Ep. 165 - Salud mental en el lugar de trabajo

Cuida Tu Mente

Play Episode Listen Later Oct 7, 2024 31:30


Iván Guerrero, líder de soluciones empresariales en el Instituto de Ciencias del Bienestar Integral, acompaña a Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez en este episodio que trata sobre la salud mental en el trabajo. Además, comparten estrategias importantes para gestionar el estrés y mejorar el autocuidado, resaltando la importancia de la inteligencia emocional en el entorno laboral y, también, discuten cómo las empresas pueden implementar políticas efectivas y recursos para fomentar un ambiente de trabajo más saludable y empático. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx.

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento
Biología y Emociones: La Molécula de la Vida, con Alana Messineo y Elena Perea

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento

Play Episode Listen Later Sep 17, 2024 44:04


En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=E82ZKNv6rv0&t=2s En este encuentro hablaremos sobre los Estados de Ánimo que encontramos en la sociedad en estos tiempos intensos y cuál es la respuesta emocional y mental a todo lo que se está planteando para la Humanidad. También hablaremos de la parte biológica y los procedimientos que pueden ser de ayuda para apoyar a las personas a recuperar su centro. Alana Messineo Asesora en Bienestar Integral y Creación de Realidad. Formadora de Terapeutas en Desprogramación Neuronal. Elena Perea Nutricionista Ortomolecular. Especialista en tratamiento de candidiasis crónica, problemas digestivos e intestinales, hipotiroidismo y problemas hormonales a través de cambios en la dieta y suplementación natural. https://www.nutricionholistica.es/qui... / elenapereanutricionista https://www.elportaldealana.com https://t.me/+B1BUGT-hyoAxZTE0 Infórmate de todo el programa en: https://www.mindalia.com/television/ **CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS *** Si te parece interesante.... ¡COMPÁRTELO!! :-) ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: / mindalia.ayuda - Instagram: / mindalia_com - Twitch: / mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

Cuida Tu Mente
Ep. 60 - ¿Cuál es la diferencia entre autocompasión y autoestima?

Cuida Tu Mente

Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 22:22


Andrea Monsanto, gerente de Desarrollo de Programas de Bienestar Integral del Tec de Monterrey, nos habla sobre el enfoque de la autocompasión en comparación con la autoestima. Nos explica cómo desarrollar la autocompasión, sus pilares, y su diferencia con el narcisismo. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros a conocer un poco más. Un Podcast de Tec Sounds.

Cuida Tu Mente
Ep. 50 - ¿Es mejor ser introvertido o extrovertido?

Cuida Tu Mente

Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 25:30


Víctor Gracia, líder de Engagement y Cultura de Bienestar Integral en el Tec de Monterrey, nos habla sobre su experiencia personal siendo introvertido en un mundo de extrovertidos. Se discute sobre la personalidad, la evolución de la misma y el contexto mundial que recompensa más la extroversión que a la introversión. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros a conocer un poco más. Un Podcast de Tec Sounds.

Cuida Tu Mente
Ep. 80 - ¿Cuál es la diferencia entre aislamiento y soledad?

Cuida Tu Mente

Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 49:27


Martín Espinoza, especialista en desarrollo humano e integrante del equipo de Bienestar Integral, y las estudiantes Casandra Cuevas y Jimena Gayol, son los invitados de este episodio especial en vivo desde Campus Puebla en el que se habla sobre los significados de soledad y aislamiento, experiencias con ambos conceptos en el ámbito estudiantil y el reconocimiento de los elementos positivos, así como los factores de riesgo de la soledad. Acompaña a Carlos Ordóñez a conocer más. Un podcast de Tec Sounds.

Cuida Tu Mente
Ep. 90 - ¿Qué me da felicidad?

Cuida Tu Mente

Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 30:44


Macario Garza, director de difusión del Instituto de Ciencias del Bienestar Integral y graduado de la maestría de Liderazgo Positivo, es el invitado de este episodio en el que se habla sobre lo que nos hace felices, la teoría y los aspectos alrededor del concepto de la felicidad. Acompaña a Carlos Ordoñez y Rosalinda Ballesteros a conocer más. Un podcast de Tec Sounds.

Cuida Tu Mente
Ep. 91 - ¿Por qué apreciar mis momentos de soledad?

Cuida Tu Mente

Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 29:23


Marcos Vicuña, parte del equipo de Bienestar Integral, y Paulina Miramontes, Tec trainee y productora del podcast, son los invitados de este episodio en el que se habla sobre el concepto de soledad, su importancia, sus aspectos positivos y cómo identificarla cuando es un factor de riesgo. Acompaña a Carlos Ordoñez a conocer más. Un podcast de Tec Sounds.

Cuida Tu Mente
Ep. 92 - ¿Por qué tener pareja? (Primera parte)

Cuida Tu Mente

Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 25:09


Marcos Vicuña y Marisela Alvarado, integrantes del equipo de Bienestar Integral, Lucía Tarriba, estudiante en el Tecnológico de Monterrey en nivel profesional, y Nicolás Martínez, estudiante en Tecmilenio en nivel prepa, son los invitados de este episodio en el que se habla sobre por qué tener pareja desde las diferentes perspectivas, los significados de tener un vínculo y cómo interactuamos con nuestras conexiones significativas. Acompaña a Carlos Ordoñez a conocer más. Un podcast de Tec Sounds.

Cuida Tu Mente
Ep. 93 - ¿Por qué tener pareja? (Segunda parte)

Cuida Tu Mente

Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 33:44


Marcos Vicuña y Marisela Alvarado, integrantes del equipo de Bienestar Integral, Lucía Tarriba, estudiante en el Tecnológico de Monterrey en nivel profesional, y Nicolás Martínez, estudiante en Tecmilenio en nivel prepa, son los invitados de este episodio, que es una continuación del anterior, en el que se habla sobre por qué tener pareja desde las diferentes perspectivas, las rupturas y las definiciones del amor. Acompaña a Carlos Ordoñez a conocer más. Un podcast de Tec Sounds.

Cuida Tu Mente
Ep. 96 - ¿Soy resiliente?

Cuida Tu Mente

Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 23:07


Mario Toledo, investigador del Instituto de las Ciencias del Bienestar Integral, es el invitado de este episodio en el que se habla sobre el significado de la resiliencia, cómo la incorporamos en nuestras experiencias de vida y su relación con la visión optimista ante los acontecimientos que enfrentamos. Acompaña a Rosalinda Ballesteros a conocer más. Un podcast de Tec Sounds.

Cuida Tu Mente
Ep. 97 - Día mundial de la felicidad

Cuida Tu Mente

Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 25:59


Carlos Castro y Humberto Charles, investigadores dentro del Instituto de las Ciencias del Bienestar Integral, son los invitados de este episodio en el que se habla sobre los reportes y las investigaciones alrededor del concepto de la felicidad que acontecen debido al día de la felicidad, 20 de marzo. Acompaña a Carlos Ordoñez y Rosalinda Ballesteros conocer más. Un podcast de Tec Sounds.

Cuida Tu Mente
Ep. 104 - ¿Cómo disminuyo mi autocrítica?

Cuida Tu Mente

Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 28:45


Andrea Monsanto, parte del equipo de Bienestar Integral, y Athena Flores, parte de la Escuela de Medicina, son las invitadas de este episodio en el que se habla sobre cómo diminuir la autocrítica, los conceptos positivos y negativos que rodean el concepto, así como el contraste a partir de la autocompasión. Acompaña a Carlos Ordoñez a conocer más. Un podcast de Tec Sounds.

Cuida Tu Mente
Ep. 105 - ¿Cómo ser compasivo?

Cuida Tu Mente

Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 28:04


Tania Romero, integrante del equipo de Bienestar Integral, y Alejandro Guardiola, director de programa de Psicología Clínica y de la Salud, son los invitados de este episodio en el que se habla sobre cómo ser compasivos, el significado de este concepto y cómo entender a las personas que nos rodean desde una perspectiva compasiva. Acompaña a Carlos Ordoñez y Rosalinda Ballesteros a conocer más. Un podcast de Tec Sounds.

Cuida Tu Mente
Ep. 106 - ¿Cómo puedo dormir mejor?

Cuida Tu Mente

Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 26:08


Minerva Granillo, líder del equipo de Bienestar Integral en campus Toluca, es la invitada de este episodio en el que se habla sobre cómo dormir mejor, la importancia de dormir y el impacto que tiene en nuestra salud. Acompaña a Carlos Ordoñez a conocer más. Un podcast de Tec Sounds.

Cuida Tu Mente
Ep. 107 - ¿Cómo aprovechar los momentos de soledad?

Cuida Tu Mente

Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 28:27


Daniela Pérez, estudiante a nivel profesional y vicepresidenta de FETEC campus Hidalgo, y Francisco Javier Larios Meza, parte del equipo de Bienestar Integral en campus Hidalgo, son los invitados de este episodio en el que se habla sobre cómo aprovechar los momentos de soledad y la importancia de estos. Acompaña a Carlos Ordoñez a conocer más. Un podcast de Tec Sounds.

Cuida Tu Mente
Ep. 116 - ¿Qué son los factores de riesgo y cómo desarrollo factores de protección?

Cuida Tu Mente

Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 28:42


Diana Villegas, parte del equipo de Bienestar Estudiantil central y Rubén Vieyra, Mentor en Campus CDMX, conversan sobre qué son los factores de riesgo y factores de protección, así como distintas formas y recursos para desarrollar estos últimos. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conocer más. Un podcast de Tec Sounds.  Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar en: •⁠  Índice de Bienestar Integral: https://tqueremos.tec.mx/es/IBI •⁠  Programa Wellbeing Gym: https://tqueremos.tec.mx/es/wellbeing-gym  

TecReview: el Podcast
Ep. 91 - ¿Podemos entrenar al cerebro para ser feliz?

TecReview: el Podcast

Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 21:48


¿Cómo se origina la felicidad en nuestro cerebro? ¿Podemos mantener un estado de alegría constante? En este episodio, exploramos cómo la dopamina, junto con serotonina, oxitocina y las endorfinas, influyen en nuestra felicidad y por qué nuestro cerebro limita este estado. Únete a esta conversación con Ricardo Caraza, jefe del servicio de psiquiatría y salud mental en TecSalud, Eduardo Calixto, neurocientífico de la UNAM y Rosalinda Ballesteros, directora del Instituto de Ciencias del Bienestar Integral de TecMilenio.

Ola De Salud
Ep. 49 - Nutrición y bienestar virtual

Ola De Salud

Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 26:09


Queremos sentirnos bien y por eso estamos en constante búsqueda de métodos que nos permitan lograrlo. A nuestro alcance se encuentra todo un mundo digital que, a través de diferentes modalidades, pone a nuestros pies está información. Para ayudarnos a discernir si esta información realmente trae beneficios a nuestra salud, hemos invitado a la Lic. Marcela Olivares, experta en Nutrición y Bienestar Integral. Un Podcast de Tec Sounds Podcasts.

Receta Del Exito
“Guía Hacia Una Alimentación Consciente Y Un Bienestar Integral” con Valeria Riquelme

Receta Del Exito

Play Episode Listen Later Aug 7, 2024 22:14


Valeria Riquelme es Nutricionista Integrativa apasionada por el enfoque funcional de la salud. Su especialidad reside en la nutrición antiinflamatoria, la salud intestinal y el equilibrio hormonal femenino. Como fundadora de Nutri Vale-riquelme, Valeria se dedica a empoderar a las personas a través de la alimentación, guiándolas hacia un estilo de vida consciente y significativo. Suscribete y Visitanos en: www.RecetaDelExito.com Apple Podcast (iTunes): https://apple.co/2Igcnoh Listo para Crear tu Podcast?  www.CursoDePodcastGratis.com Twitter Handle:  @alexdalirizo Facebook Page:  https://www.facebook.com/recetadelexito/ RDExito:  http://recetadelexito.com  Instagram:  https://www.instagram.com/recetadelexito/ Instagram: https://www.instagram.com/alexdalirizo/ Spotify:  https://spoti.fi/3cmJqVs