Podcasts about digitales fasten

Themen: Fertig-Mocktails im Check | Gesunde Sprossen: Was steckt in Alfalfa, Kresse, Brokkoli? | Digitales Fasten | Ärger mit Zusatzversicherungen

Kann digitales Fasten wirklich helfen – oder ist es nur ein kurzlebiger Trend? In dieser Folge beleuchten Franca und Christian kritisch die Idee von Digital Detox: Was sagt die aktuelle Forschung dazu, welchen Nutzen bringt es wirklich, und wie können wir digitale Pausen sinnvoll umsetzen? Du erfährst, warum ein vollständiger Verzicht oft scheitert und wie stattdessen kleine, bewusste Veränderungen nachhaltigen Effekt haben können. Eine ehrliche Analyse von Chancen und Grenzen, die zeigt: Oft ist nicht der Verzicht, sondern der bewusste Umgang der Schlüssel. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

11 Tage Digital Detox, das bedeutet 11 Tage ganz ohne Handy, Computer, Tablet & Co. Geht das heute noch? Ich habe es getestet! https://www.meikehohenwarter.com/digitaldetox Und falls du mehr über mein Vipassana Retreat wissen willst, dann findest du hier einen ausführlichen Blog-Artikel: https://www.meikehohenwarter.com/meinvipassana24

Stövesand, Catrinwww.deutschlandfunk.de, Andruck - Das Magazin für Politische Literatur

Predigt v. 26.11.2023 v. N. Sperlich

In dieser Podcast Episode besprechen wir alle wichtigen Fragen rund um das Thema Digital Detox. Für mehr Infos:  11 Digital Detox Tipps, die wirklich helfen! und  7 wichtige Informationen zum Digital Detox! Hier kommst du zu unserem Shop:Tibetanisches Glücks-Armband (Roter Faden für Schutz und Kraft)oder unser eBook Klassiker für ein solides Fundament:Das ebook: Rock dein Leben mit SuperGewohnheitenWerde Teil der Community und folge uns unbedingt hier auf dieser Platform!@YouTube@Instagram@discordUnser Blog auf www.buddhaweisheit.deemail: info@buddhaweisheit.deMeine Ausstattung für alle die selbst mal hinter das Mikro wollen :) : Mikro: https://amzn.to/3fCxGRI Pop-Up Schutz: https://amzn.to/3GRtlFW Stativ: https://amzn.to/3qDCCMp *Es handelt sich bei den Links teilweise um Affiliate Links mit dem du unser Projekt unterstützen kannst, aber selber keine extra Kosten hast.Support the showbuddhaweisheit Lucky Gadgets ⭐️Schau gerne vorbei und lass dich Inspirieren!Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Support the Show.

Themen: Royales Interview als Medienereignis; Verfahren um Bild-Chef Reichelt; So funktioniert der digitale Impfausweis; Wie die Parteien soziale Medien nutzen; Push-Nachrichten im Selbsttest; Digitales Fasten ist nicht so einfach; Medienschelte - Weltbewegendes am Weltfrauentag; Moderation: Sebastian Sonntag

Gerade in Zeiten von Corona haben das Internet, soziale Netzwerke, Videokonferenzen und Gaming noch mal an Bedeutung gewonnen. In der Fastenzeit sollten wir jetzt digital mal einen Gang zurückschalten. Doch es gibt Dinge, die dagegen sprechen.

Episode 8: Meister Peiler bringt Licht auf die dunkle Seite - Warum die ersten Menschen mit implantierten Mikrochips Katzenklos bekommen sollten, digitales Fasten nüchtern nicht möglich ist und was Star Wars mit der Lindenstraße gemeinsam hat! Viel Spaß beim Hören und gern bewerten und teilen! fb: therealpeiler twitter: therealpeiler

Die ORF-Moderatorin und Journalistin Mariella Gittler war zwei Wochen lang “OFF” und nahm sich für ihre Dokumentation DOKeins eine Auszeit vom digitalen Wahnsinn.Ganz persönlich und privat wie nirgendwo sonst erzählt uns Mariella Gittler hier im Podcast, wie es ihr ohne Handy, Tablet & Co. ergangen ist, welche Aha-Momente es gab – und wie sich ihr Leben seither verändert hat.Hör rein, es lohnt sich!Speziell für alle, die glauben: „Das geht nicht, ich kann nicht einfach so offline gehen!“ hat Mariella Gittler großartige Anregungen dabei.Ich wünsche viel Spaß und sage vielen herzlichen Dank fürs Zuhören – und dafür, dass Du diese Episode mit allen teilst, die auch eine Auszeit vom digitalen Wahnsinn brauchen!Lade sie ein, denn wir sind weit mehr als müde Konsumenten und gestresste Follower. WE ARE CREATORS. Leben wir auch so.Deine Monika Schmidererund Mariella Gittler *Hier findest Du noch mehr Wertvolles zum Thema: https://www.switchoff.at Du hast Fragen oder Wünsche? Kontaktiere mich: hallo@switchoff.at und auf Instagram unter @monikaschmiderer *Deine OFF-Auszeit vom digitalen Wahnsinn wartet hier: Im Buch SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück. Wie wir der digitalen Stressfalle entkommen" mit 14-Tage-Digital-Detox-Programm für Deinen Alltag oder Urlaub*Mariella Gittler ist ORF-Moderatorin und Journalistin und wagte für die DOKeins-Dokumentation „OFF - Auszeit vom digitalen Wahnsinn“ (ausgestrahlt in ORF1 am 18.04.2019) ein zweiwöchiges Digital-Detox-Abenteuer. Hier im Podcast gibt sie höchst persönliche Einblicke hinter die Kulissen dieses Erlebnisses.*Monika Schmiderer ist Unternehmerin, Autorin, Digital-Detox-Expertin und Erfinderin des ersten 14-Tage-Digital-Detox-Programms für mehr Kreativität und Lebensfreude, das sie in ihrem Buch SWITCH OFF veröffentlicht hat.

Supergesunde Folge ERST WAS ESSEN: Kathrin und Christian sprechen über den Trend zum digitalen Entgiften und probieren vorher mit Zukunftstags-Gast Tom würzig-knusprige Trockenerbsen, die auf den Phillipinen angeblich schwer angesagt sind. Skurrile Sache... zum Peapen, quasi ;)

#19 Fastenzeit Alle Jahre in der Fastenzeit verzichten Menschen auf bestimmte Lebensmittel, auf Alkohol oder Süßkram. Warum nicht mal anders fasten? Welche Fastenzeit-Ideen gibt es? Wie kannst du einfach fasten und auch durchhalten? Wir haben drüber gesprochen: • auf was Du in der Fastenzeit alles verzichten kannst • wie und warum Nadine schon seit Jahren Klamotten-Fasten betreibt • auf was Julia mal besser, mal schlechter verzichten kann • wie man auch außerhalb der Fastenzeit etwas für sich und sein Leben tun kann, in dem man z.B. Müll reduziert oder seinen Konsum einschränkt • und Nadines Lieblingsthema – dem digitalen Fasten bzw. DIGITAL Detox. Eine spannende Folge, auch für alle, die nicht fasten. Viel Spaß beim Hören! Unsere Lesetipps (Amazon Affiliate Links): Ich kauf nix! https://amzn.to/2TjkVCw Schlank im Kleiderschrank: https://amzn.to/2HgwiEf Dir hat die Folge Gefallen & du hast Lust auf weitere kurzweilige & interessante Folgen? Dann hilf uns den Podcast zu verbreiten & gibt uns eine 5-Sterne-Bewertung oder einen Kommentar auf iTunes. ➡Alle Folgen: https://ordnunghochzwei.com/podcast/ ➡Nadine: https://entspannteordnung.de/newsletter/ ➡Julia: https://agenturfuerordnung.de

Ein spannendes Experiment für Dich:Killt der Datenzwang Deinen Tatendrang?Fühlst Du Dich verpflichtet ständig etwas Tolles festhalten, teilen und posten zu müssen? Fragst Du Dich bei schönen Erlebnissen, wie sie wohl im Netz ankommen werden? Und hast Du manchmal das Gefühl zwar ständig beschäftigt zu sein und unter Dauerstrom zu stehen, aber dennoch nicht wirklich weiterzukommen?Der Druck virtuell etwas zu "Tun" lähmt unseren ganz realen Tatendrang.Denn nur weil man mit jemandem gechattet hat, hat doch mit niemandem gesprochen.Nur weil etwas viral geht, haben wir noch lange nichts erlebt.Der Hashtag #happyme hat noch nie jemanden glücklich gemacht.Wieviel deiner Tatkraft versickert im virtuellen Treibsand?Finde es mit den Tipps in dieser Podcastfolge heraus und hol Dir Deine Power aus dem Netz zurück! Und das lohnt sich!Denn wir sind weit mehr als müde Konsumenten und gestresste Follower.WE ARE CREATORS. Leben wir auch so.Viel Spaß und vielen herzlichen Dank fürs Zuhören!Deine Monika Schmiderer*Ich bin gespannt, wie es Dir mit Deinem Tatendrang ergeht!Erzähl es mir per E-Mail an hallo@switchoff.at*Mehr Inspiration, Tipps und Quiz auf meiner Website:https://www.switchoff.at/ *Dein Buch "SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück. Wie wir der digitalen Stressfalle entkommen" mit 14-Tage-Programm: https://goo.gl/9MXU4M

Social Media Detox3 Einladungen, wie es auch für Dich funktionieren kannMehr als fünf Wochen war ich in meinen Social-Channels offline. Kein Facebook. Kein Instagram. Meine Kanäle waren geschlossen – und ich beobachtete Erstaunliches: Die Energie, die ich sonst ans “virtuelle Paralleluniversum” verliere, floss in großen Strömen zurück zu mir, zu meiner Kreativität und zu meinen Ideen.Ich konnte mich wieder voll fokussieren, hatte wesentlich mehr Zeit, freiere Gedanken, spürte weniger Druck und konnte ganz neue Projekte realisieren.Hier warten drei Einladungen und Ideen auf Dich, wie Du ein Social-Media-Detox gestalten kannst.Finde heraus, welche der 3 Wege der Richtige für Dich und Dein Social Media Detox ist:“Volles Social Media Detox”“1 Social Media Date”“Fest verwurzelt durch den Feed”Ich bin sicher, dass mindestens einer diese drei Wege Dich darin unterstützen wird, wieder mehr zu “Lieben statt zu Liken” und Dir die Kraft gibt, wieder neu “Durchzustarten statt zu Daddeln”. Und das lohnt sich!Denn wir sind weit mehr als müde Konsumenten und gestresste Follower.WE ARE CREATORS. Leben wir auch so.Viel Spaß und vielen herzlichen Dank fürs Zuhören!Deine Monika Schmiderer*Ich bin gespannt, wie es Dir mit Deinem Social Media Detox ergeht!Erzähl es mir auf Instagram @monikaschmiderer und per E-Mail an hallo@switchoff.at*Mehr Inspiration, Tipps und Quiz auf meiner Website:https://www.switchoff.at/ *Dein Buch "SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück. Wie wir der digitalen Stressfalle entkommen" mit 14-Tage-Programm: https://goo.gl/9MXU4M

„Wenn du zu viel Fernsehen schaust, bekommst du viereckige Augen.“ Wer kennt diesen gut gemeinten Rat nicht? Was früher die viereckigen Augen waren, ist heute der Social-Media-Daumen! Wir Texten, Scrollen, Chatten und Konsumieren. Online. Dabei prasseln stetig neue Informationen auf uns ein: Nachrichten von unseren Freunden, die neusten Trends, Push-Nachrichten, und News aus aller Welt. Es ist kaum mehr möglich, ohne Smartphone aus dem Haus zu gehen. Die Abhängigkeit und die Sorge etwas zu verpassen, sind einfach zu groß. Doch wie wäre es, mal wieder in einem Notizblock zu schreiben, mit der Freundin übers Festnetz zu telefonieren oder sogar ohne das Smartphone einkaufen zu gehen? Achtsam im Hier und Jetzt? René zeigt dir diese Woche 4 Impulse, wie du Schritt für Schritt digital fastest und einen achtsamen Umgang mit dem Smartphone lernst. Erfahre: ❃ Wie du den Flugmodus im Alltag lieben lernst, ❃ Wie du das Smartphone in Zukunft zu Hause lässt ❃ Und schließlich für einen bestimmten Zeitrahmen auf digitale Inhalte verzichtest. ☞ Du möchtest mehr über Achtsamkeit im Alltag erfahren und lernen? Jetzt kostenfrei Meditieren lernen mit der 7Mind App für das iPhone oder für Android: https://www.tinyurl.com/7mindapp. Achtsamkeitsübungen und Meditationen für jede Situation findest du in der 7Mind App. Alle Kurse und Inhalte kannst du jetzt im Abo freischalten: https://www.7mind.de/jahresabo. ☞ Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten bei: iTunes: http://bit.ly/willkommenbeidir SoundCloud: https://bit.ly/2BzEFp3 Spotify: https://spoti.fi/2s4xFg5 ☞ Alle  Impulse zur Podcastfolge kannst du auch im Magazin nachlesen: http://7mind.de/magazin/5-tipps-wie-du-onlinestress-reduzierst. Das 7Mind Online Magazin für Achtsamkeit - garantiert ohne Räucherstäbchen. Wöchentlich spannende Impulse aus der Wissenschaft, Psychologie und dem ganz normalen Alltagstrubel: https://www.7mind.de/magazin/. ✎ Du möchtest mehr zum Thema Achtsamkeit erfahren? Schreib uns gerne direkt bei Instagram: https://www.instagram.com/7mind_meditation_de/ oder direkt an podcast@7mind.de. ✎Du hast Feedback für René? René erreichst du unter http://www.renetraeder.de. ✎Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302.