Podcasts about mehr inspiration

Kennst du das Gefühl, dass dein Körper erschöpft ist, dein Kopf aber einfach nicht zur Ruhe kommt?

Im Januar 2027 startet die nächste Breath & Body Based Coaching Ausbildung. Alle Infos findest du hier: ⁠https://geetaghosh.com/breathwork-ausbildung Kennst du das Gefühl, dass dein Körper erschöpft ist, dein Kopf aber einfach nicht zur Ruhe kommt?

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du Kinder dabei unterstützen kannst, ein gesundes und reguliertes Nervensystem zu entwickeln.

Im Januar 2027 startet die nächste Breath & Body Based Coaching Ausbildung. Alle Infos findest du hier: ⁠https://geetaghosh.com/breathwork-ausbildung⁠ In dieser Folge erwartet dich eine kurze, angeleitete Slow Breathing Übung, die dich dabei unterstützt, dein Nervensystem zu beruhigen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

Im Januar 2027 startet die nächste Breath & Body Based Coaching Ausbildung. Alle Infos findest du hier: ⁠https://geetaghosh.com/breathwork-ausbildung⁠ In dieser Folge erwartet dich eine kurze, angeleitete Slow Breathing Übung, die dich dabei unterstützt, dein Nervensystem zu beruhigen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

Im Januar 2027 startet die nächste Breath & Body Based Coaching Ausbildung. Alle Infos findest du hier: https://geetaghosh.com/breathwork-ausbildung Du interessierst dich für die Breath & Body Based Coaching Ausbildung und hast noch offene Fragen?

Was wäre, wenn dein Navi dir nicht nur den Weg zeigt, sondern dich auch etwas über das Leben lehrt?

Welche Atemtechnik ist eigentlich die richtige?

Diese Folge beginnt ohne langes Intro – damit du sie direkt zum Einschlafen hören kannst.

Diese Folge beginnt ohne langes Intro – damit du sie direkt zum Einschlafen hören kannst.

In dieser Folge erwartet dich eine geführte Yoga Nidra Praxis - eine tiefe Form der Entspannung, die Körper und Nervensystem dabei unterstützt, zur Ruhe zu kommen

In dieser Folge erwartet dich eine geführte Yoga Nidra Praxis - eine tiefe Form der Entspannung, die Körper und Nervensystem dabei unterstützt, zur Ruhe zu kommen

In dieser Folge teile ich 9 Erkenntnisse, die meinen Weg der Heilung und Persönlichkeitsentwicklung nachhaltig geprägt haben

In diesem Mindful Moment darfst du dir ein paar Minuten Zeit nehmen, um bewusst bei dir selbst anzukommen

In diesem Mindful Moment darfst du dir ein paar Minuten Zeit nehmen, um bewusst bei dir selbst anzukommen

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie eng Ernährung und Nervensystem miteinander verbunden sind

In dieser Neumond-Folge geht es um eine Einladung zurück in deine Lebendigkeit.Der Neumond erinnert uns daran, dass nicht nur Loslassen wichtig ist, sondern auch das bewusste Öffnen für Neues.Für mehr Freude.Mehr freien Ausdruck.Mehr Inspiration.Und für die Möglichkeiten, die vielleicht schon lange an deine Tür klopfen, aber noch keinen Raum bekommen haben.Ich nehme dich in dieser Folge mit in drei Impulse:✨ Wie du dich wieder mehr mit deinen echten Wünschen verbindest✨ Warum Freude ein innerer Kompass für dein Leben sein kann✨ Und wie du dich für neue Begegnungen und Möglichkeiten öffnest, ohne Druck und ohne KontrolleIm Anschluss erwartet dich eine sanfte, tiefgehende Neumond-Meditation, die dich zurück in dein Gefühl von Weite, Vertrauen und innerem Öffnen führt.Diese Folge ist eine Einladung, dich wieder mehr zu spüren.Und dem Leben ein inneres „Ja“ zu geben.

Warum nicht jeder Trend zu jedem Nervensystem passt In dieser Folge spreche ich über sechs Gesundheitstrends, die auf Social Media gerade überall präsent sind und die ich selbst meide. Nicht weil sie grundsätzlich falsch sind, sondern weil sie für viele Nervensysteme schlicht nicht geeignet sind, zumindest nicht zum jetzigen Zeitpunkt

In dieser Folge erwartet dich eine geführte Atemübung, die deinen Vagusnerv stimuliert und dein Nervensystem dabei unterstützt, in einen Zustand von mehr Ruhe und Sicherheit zu finden

In dieser Folge erwartet dich eine geführte Atemübung, die deinen Vagusnerv stimuliert und dein Nervensystem dabei unterstützt, in einen Zustand von mehr Ruhe und Sicherheit zu finden

Jonglierst du täglich unzählige Infos: E-Mails, Team-Chats, Newsletter, Mental Load? Kein Wunder, dass für Kreativität und strategisches Denken kaum noch Raum bleibt.In dieser Episode räumt wir gemeinsam auf. Vera Strauch zeigt dir, wie du dein gesammeltes Wissen besser strukturierst, um echte mentale Befreiung zu erfahren. Du lernst, wie du vom reinen „Horten und Sammeln“ zum echten „Verinnerlichen“ kommst. Du erfährst, warum Wissensmanagement die stille Grundlage jeder guten Führung ist.

In diesem Mai Recap teile ich eine große Entscheidung, die in den letzten Wochen in mir gereift ist: Nach über 20 Jahren in Großstädten habe ich mich für eine Homebase an einem ruhigen Ort mitten in der Natur entschieden. Es geht um Veränderung, das Ernstnehmen wiederkehrender Wünsche und darum, alte Versionen deiner selbst loszulassen, von denen du dich längst wegentwickelt hast ✨ Diese Folge soll dich inspirieren, in dich hineinzuhorchen und dir die Frage zu stellen: Wovon darfst du dich vielleicht verabschieden, um noch mehr in deine Heilung zu gehen? Breathwork Ausbildung 2027: https://geetaghosh.com/breathwork-ausbildung Atemkurse und Atem-Coachings: https://geetaghosh.com/ Mehr Inspiration rund um die Magie der Atmung und die Sprache des Körpers teile ich auf Instagram:` https://www.instagram.com/geeta.ghosh.breathwork/

In dieser Folge erwartet dich ein sanfter Body Scan, der dich dabei unterstützt, wieder mehr in deinem Körper anzukommen

In dieser Folge erwartet dich ein sanfter Body Scan, der dich dabei unterstützt, wieder mehr in deinem Körper anzukommen

Im vierten Mindful Monday im Mai geht es um Journaling und darum, wie sich Schreiben auf deine Gesundheit auswirken kann

Als Kinder waren wir neugierig, verspielt, mutig und voller Lebensfreude. Vielleicht kennst du es sogar: einiges davon geht im Erwachsenenalter Stück für Stück verloren. In dieser Folge teile ich mit dir 10 Dinge, um dein Nervensystem zu stärken und ein gesundes, erfülltes Leben zu führen. Es geht um neue Hobbys, große Träume, echte Verbundenheit, Gefühle, Natur, Tanzen, Lachen und darum, wieder mehr mit deinem inneren Sonnenkind in Kontakt zu kommen

Willkommen bei „Zurück in deine Kraft“ – deinem Podcast für Selbstheilung, Achtsamkeit, innere Stärke und spirituelle Entwicklung im Alltag. Hier bekommst du praktische Impulse, Übungen und Inspiration, um deine innere Balance zu stärken, deine Herzensvision zu entfalten und ein erfülltes, kraftvolles Leben zu gestalten.

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Das war's für Staffel 2. Wir machen eine kreative Pause.  42 Inhaltsfolgen, einige Interviews und viele Designfragen später verabschieden wir uns in eine Produktionspause. Zeit, um Material zu sammeln, Inspiration zu tanken und Staffel 3 vorzubereiten. Bis dahin: Schickt uns gerne eure Fragen, euer Feedback und eure Gedanken. Wir freuen uns über beides, was funktioniert und was nicht. Und wenn ihr uns vermisst, hört gerne nochmal in Staffel 1 rein. Vielen Dank für eure Zeit und bis ganz bald in Staffel 3. Mehr Inspiration und ein baldiges Wiederhören wünschen … Alex & Chris von https://wahnsinn.design Das ist Besser mit Design, ein Wahnsinn Design PodcastVielen Dank fürs Zuhören

Willkommen bei „Zurück in deine Kraft“ – deinem Podcast für Selbstheilung, Achtsamkeit, innere Stärke und spirituelle Entwicklung im Alltag. Hier bekommst du praktische Impulse, Übungen und Inspiration, um deine innere Balance zu stärken, deine Herzensvision zu entfalten und ein erfülltes, kraftvolles Leben zu gestalten.

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sarahcarinaschaefer.de | Diese Podcastfolge trifft einen Nerv: Deine Kleidung spricht für dich, bevor du es tust. Gemeinsam mit Mode‑ und Stylingexpertin Rosa Notova räumen wir mit Stil‑Mythen auf und zeigen, warum Farben, Schnitte und Figurtypen auf jeder Frau anders wirken. Warum steht deiner Freundin dieses Kleid und dir nicht? Was sagt dein Outfit über dein Selbstwertgefühl aus? Und was steckt wirklich hinter dem Gefühl „Ich habe nichts zum Anziehen"? Eine ehrliche, inspirierende Folge über Mode, Wirkung, Wohlgefühl und Selbstbewusstsein – für Frauen, die sich nicht länger verkleiden, sondern zeigen wollen, wer sie sind. Klicke jetzt hier und erfahre mehr über Roza Notova:  https://www.rozanotova.com Mehr Inspiration von Roza Notova auf Instagram: https://www.instagram.com/rozanotova - - - - - - - - Sonnige Grüße, deine Sarah https://sarahcarinaschaefer.de

Willkommen bei „Zurück in deine Kraft“ – deinem Podcast für Selbstheilung, Achtsamkeit, innere Stärke und spirituelle Entwicklung im Alltag. Hier bekommst du praktische Impulse, Übungen und Inspiration, um deine innere Balance zu stärken, deine Herzensvision zu entfalten und ein erfülltes, kraftvolles Leben zu gestalten.

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Ist Aufgeben wirklich Aufgeben?

Ist sich als Opfer fühlen wirklich schlimmer?

Manchmal stehen wir vor Entscheidungen und wissen nicht genau, ob wir sie aus Überzeugung treffen – oder ob uns unbewusste Ängste zurückhalten. Wie kannst Du erkennen, ob Dein Handeln auf echten Werten basiert oder aus Angst gesteuert wird? In dieser Episode des NLP fresh-up Podcasts sprechen Wiebke Lüth und Helen Lüth über genau diese Differenzierung. Denn ob in Beziehungen, im Beruf oder bei großen Lebensentscheidungen: Die Angst, etwas zu verpassen, kann uns oft in Richtungen lenken, die nicht wirklich zu uns passen.

Trau Dich doch endlich! – Warum Veränderung Mut braucht Kennst Du das Gefühl, dass Du eine Entscheidung längst getroffen hast, aber Dich einfach nicht traust, sie umzusetzen? Warum halten wir an Situationen fest, die uns nicht glücklich machen – sei es in Beziehungen, im Job oder im Alltag? In dieser Episode des NLP fresh-up Podcasts sprechen Wiebke Lüth und Helen Lüth darüber, warum wir manchmal an Dingen festhalten, die uns nicht guttun – und wie wir es schaffen, uns endlich zu trauen, den nächsten Schritt zu gehen. Denn oft liegt die wahre Herausforderung nicht in der Veränderung selbst, sondern in der Art, wie wir sie uns vorstellen.