Podcasts about medicinas

Escuelas cerca de Dos Bocas podrían reubicarse Tráiler atorado bajo puente en IztapalapaRusia apoyará retorno de turistas varados en CubaMás información en nuestro podcast

.¿Te quieres anunciar en este y muchos otros podcasts? ¡Escríbenos a ventas@rss.com tenemos algo para tí!---------------------------------------------------------------------------------------El Pulso de La República. El InIn (Informativo Informal) que sale todos los LUNES y JUEVES a las 8 PM EN VIVO. SIEMPRE IMPARCIAL (hasta que decimos algo que no te gusta).SIGUENOS EN TWITTER:http://twitter.com/ChumelTorreshttp://twitter.com/Kaizzerhttp://twitter.com/iraamelnegrohttp://twitter.com/GaboEriveshttp://twitter.com/fayorafaelmxhttp://twitter.com/themebagDESCUBRE MÁS CONTENIDO CON ESTOS SUJETOS https://www.youtube.com/c/Cinerds CONTÁCTANOS: info@maquina501.mxNo olvides suscribirte al canal y darnos tus pulgares arriba. Somos El Pulso de La República y nos despedimos no sin antes decirles que… Los amamos, estupeds.

Arrancamos con el tema que domina la política exterior: Estados Unidos presionando a México. ¿Será un truquito para mantener a Trump contento? Además, Netflix está cerca de cerrar el trato con Warner Bros. ¡Despierta con Cafeína x Sopitas.com! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ESTO ME HUELE, ME APESTA. ¡Felicidades, ya se le destapó la nariz!

En entrevista para MVS Noticias con Óscar Palacios, en ausencia de Ana Francisca Vega, Cora de Jesús Rodríguez, vocera de pacientes oncológicos en Veracruz, expuso la situación crítica que enfrentan niñas y niños con cáncer ante el persistente desabasto de medicamentos, una realidad que, afirmó, contradice las recientes declaraciones de Rocío Nahle, actual gobernadora de la entidad. See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio te contamos por qué el gobierno adelantó la compra de medicinas para evitar un nuevo desabasto, mientras miles de “vehículos chocolate” quedan todavía más en el limbo legal. También revisamos el mensaje de la Fuerza Armada venezolana sobre la defensa del país, el aseguramiento de una empresa de rastreo ligada al robo de carga y la polémica que estalló tras grabar escenas de una serie para adultos en la tumba de Camilo Sesto, lo que desató la indignación de su familia. Dale play y... ¡Entérate!Un podcast de EL UNIVERSAL Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy en El Brieff, tragedia global: un ataque terrorista antisemita en Sídney deja 11 muertos durante la celebración de Janucá. En México, entra en vigor una reforma que te permitirá cancelar suscripciones (Netflix, gimnasios) de inmediato y sin trabas. En temas de gobierno, fracasa otra vez la compra consolidada de medicinas para 2026, dejando desiertas más de mil claves. Además, el Mundial 2026 disparará las rentas hasta un 40% en sedes, y México entrega agua a EE.UU. suficiente para 18 millones de personas. Esto es La Conversación del Mundo.¿Tu próxima ubicación es una inversión o una apuesta? STRTGY reemplaza estudios obsoletos por análisis de 4 semanas con "data viva". Encuentra tu ADN comercial, valida el potencial real y deja de adivinar. Agenda una demo en www.strtgy.aiRecibe gratis nuestro newsletter con las noticias más importantes del día.Si te interesa una mención en El Brieff, escríbenos a arturo@strtgy.ai Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

- Ministerio de Salud y el IESS amplían la emergencia para compras de medicinas- Rafael Correa reacciona tras denuncia contra Luisa González en el TCE por el manejo de las cuentas de campaña- Caso 'Las Malvinas': Militar reconoce encubrimiento y pide perdón a familiares de las víctimas- Hallan seis cadáveres junto a un vehículo incinerado en la vía El Carmen-Pedernales- Trump alista los próximos pasos sobre Venezuela tras confirmar llamada con Maduro

Los científicos han encontrado una forma nueva y sorprendente de usar el ADN para hacer medicinas

El Archivo Histórico Provincial tiene decenas de miles de documentos que esconden innumerables historias aún por descubrir. Archivos que datan, algunos de ellos, del siglo XVI, que se mezclan con registros notariales más recientes y que componen un apasionante almacén de la historia gaditana. Los martes, en Hoy por Hoy Cádiz nos adentramos en los secretos que guarda la Casa las Cadenas, sede del AHPC, para descubrir ‘Lo que esconden los archivos'.

En este episodio de Malagaentrena Podcast charlo con Bertrand, un alumno nuestro que entrena desde Bangkok (Tailandia) y que decidió compartir su experiencia real con las medicinas para perder peso. Nos cuenta cómo llegó a utilizarlas, qué efectos tuvo en su cuerpo y en su apetito, y sobre todo, los peligros ocultos detrás de la aparente “solución mágica”: pérdida de masa muscular, metabolismo más lento y la recuperación del peso al dejar el tratamiento. Más allá de las pastillas, Bertrand nos explica cómo encontró el equilibrio al centrarse en el entrenamiento adaptado, la constancia y la salud real, entendiendo que el cambio físico va mucho más allá de un número en la báscula. También reflexionamos sobre el valor del acompañamiento personalizado, el trato humano, y cómo entrenar a distancia puede funcionar cuando hay compromiso, comunicación y propósito. Una conversación honesta, cercana y transformadora sobre lo que realmente funciona cuando quieres cambiar tu cuerpo y tu vida. 💪 🎧 Escúchalo si te interesa: Saber la verdad sobre los fármacos tipo Ozempic y similares. Entender cómo evitar perder músculo al bajar de peso. Inspirarte con una historia real de cambio desde la otra punta del mundo. Descubrir la importancia de la personalización y el acompañamiento en el entrenamiento. SIGUENOS EN MALAGAENTRENA.COM y CONTACTA CON NOSOTROS SI TE INTERESA UN CAMBIO REAL.

NotiMundo Estelar - Santiago Carrasco, Gobierno inicia el proceso de compra de medicinas por emergencia by FM Mundo 98.1

* La polémica con las farmacéuticas y el desabasto de medicinas* A 11 años de Ayotzinapa, queman camión afuera de campo militar* El Mundial de 2026 ya tiene 3 mascotas

En entrevista con Adrián Jiménez en ausencia de Manuel López San Martin para MVS Noticias, Agustín Dorantes, senador del PAN habla del impulso del partido a la ‘Ley Reembolso’ para garantizar medicamentos a los mexicanos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, Juan de Villafranca, presidente ejecutivo de AMELAF, habló sobre gobierno de Sheinbaum acusa que incumplimiento de proveedores provoca desabasto de medicinas en sector salud.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En entrevista con MVS Noticias, Rafael Gual Cosío, director de la Cámara Nacional de la Industria Farmacéutica (Canifarma), aseguró que la industria farmacéutica ha logrado cubrir el 93% del abasto de medicamentos, a pesar de enfrentar un adeudo millonario por parte del gobierno federal.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Información al día de EL COMERCIO, Platinum y Radio Quito este viernes 19 de septiembre de 2025.-La Policía y las FF.AA: resguardan las principales carreteras de Ecuador para garantizar la movilidad; El Ministerio de Salud dispone agilizar la compra de medicamentos y evaluar una declaratoria de emergencia; Dos guardias muertos tras ataque en ‘night club' de Quito; Industriales y bananeros de Ecuador rechazan el paro y bloqueo de vías; Tiago Nunes tiene fe en Liga de Quito para ir a semifinales de LibertadoresGracias por escuchar este podcast, un producto de Grupo EL COMERCIO.

Información al día de EL COMERCIO, Platinum y Radio Quito este miércoles 9 de septiembre de 2025.A 10 años de la reactivación del volcán Cotopaxi tres municipios afinan planes con apoyo del Instituto Geofísico; ¿Quién fue Charlie Kirk?, líder juvenil que fortaleció la base política de Donald Trump; Ministro de Salud advierte irregularidades sobre medicamentos en visita a hospitales de Manabí; Nicki Nicole confirma romance con Lamine Yamal o con Franco Mastantuono; Ecuador en Eliminatorias Mundial 2026 logra un récord defensivo históricoGracias por escuchar este podcast, un producto de Grupo EL COMERCIO.

NotiMundo Estelar - Santiago Carrasco Y Mariana Narváez, Gobierno anuncia hoja de ruta para la compra masiva de medicinas, ¿vamos por buen camino? by FM Mundo 98.1

"Hijos de la guayaba" es el programa de humor político donde #Alarcón, #ChavodelToro y #Pacasso te presentan los mejores #cartones de la semana con el toque de #humor que tanto los caracteriza. ¡Súbete al guayabo! #abejorro #abejorroMedia #HijosdelaGuayaba◉ ¿Te gustó este video? suscríbete a nuestro canal en @AbejorroMedia◉ Más programas de Hijos de la Guayaba en: https://youtube.com/playlist?list=PLMMELBja7bgdAI_6IJ4wQ8qNZk89gqk3a&si=HJSbZ_RhqCpAQYi3

Margarita Zavala, Diputada del PAN

DÉJAME CONOCER TU CASO HACIENDO CLIC AQUÍ https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad ---- Mi página web https://nelsonarturopsicologo.com/ ---- ¿Estás cansado de dar vueltas en la cama sin poder dormir? ¿Te levantas agotado, aunque dormiste varias horas? El insomnio puede parecer eterno, pero tiene solución. En esta entrada cuál es la cura del insomnio de manera natural, sin medicinas, sin pastillas ni efectos secundarios. Es un enfoque natural, respaldado por la ciencia y mi experiencia como psicólogo y ex paciente. ¿Por qué el insomnio no se cura con pastillas? Muchas personas creen que el insomnio solo se trata con medicamentos como Clonazepam o melatonina. Pero esas soluciones solo enmascaran el problema. La verdadera cura comienza cuando transformas tus hábitos durante el día y la noche. Dormir bien no es cuestión de suerte, es cuestión de educación del cuerpo. 1. Apaga las pantallas antes de dormir La luz azul: enemigo del sueño profundo Las pantallas (celulares, televisores, computadores) emiten una luz azul que le dice a tu cerebro: “es de día”. Esto bloquea la producción natural de melatonina. Por eso, el primer paso es evitar pantallas al menos 2 horas antes de acostarte. Usa luz cálida en tu cuarto y crea una rutina tranquila antes de dormir. 2. Evita alimentos que inflaman tu estómago Azúcar, harinas y leche afectan tu descanso La ciencia muestra que la serotonina, clave para dormir bien, se produce en el intestino. Si consumes azúcar refinada, harinas blancas, bebidas azucaradas o lácteos antes de dormir, puedes inflamar tu sistema digestivo y dificultar el sueño. Cena liviano y temprano, como lo hacían nuestros abuelos. 3. Elimina la cafeína (por ahora) Una sustancia común que arruina tu noche El café, las bebidas energéticas o incluso el té verde contienen cafeína, que permanece en tu cuerpo por 8 a 10 horas. Si tienes insomnio severo o ansiedad, elimina completamente la cafeína por unas semanas. Cuando mejores, podrás tomar una taza pequeña en la mañana sin afectar tu descanso. 4. Muévete para que tu cuerpo se canse El sedentarismo es otro de los culpables Vivimos vidas sedentarias, y eso nos impide dormir profundamente. La solución no requiere gimnasio. Basta con caminar 20 minutos al día o hacer una pequeña rutina de movimiento. Tu cuerpo necesita cansarse de forma natural para poder descansar bien. 5. Usa infusiones naturales para dormir mejor Plantas que desinflaman y relajan tu sistema nervioso Infusiones como toronjil, pasiflora, manzanilla y cedrón pueden ayudarte a dormir mejor. Tómalas tres veces al día (la última, una hora antes de dormir) si estás en una etapa crítica. Estas plantas calman el sistema digestivo y activan neurotransmisores del sueño de forma natural. 6. Entrena a tu cuerpo con horarios fijos de sueño Dormir de 10 p.m. a 6 a.m. repara tu salud Nuestro cuerpo funciona por hábitos. Si te acuestas y te levantas a la misma hora todos los días, tu sueño se mecaniza. Puede costar al principio, pero luego tu cuerpo dormirá sin esfuerzo. No estás roto: solo necesitas disciplina y un plan. ¿Quieres ayuda para aplicar estos pasos? En Libre de Ansiedad te ayudamos con un tratamiento 100% natural, sin efectos secundarios. Somos especialistas en insomnio y ansiedad. Llena nuestra encuesta en nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad y te diremos cuál es el mejor camino para ti, según tu historia personal. ¿Quieres saber cuál es el mejor tratamiento para tu caso? Llena esta encuesta gratuita y recibe una recomendación personalizada: https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad Te ayudamos a superar la ansiedad sin medicamentos En Nelson Arturo Psicólogo ofrecemos un tratamiento integral: ✅ Psicoterapia sin fármacos ✅ Curso online: Guía rápida para superar la ansiedad ✅ Terapias grupales y atención individual ✅ Apoyo profesional desde cualquier país 📲 Contáctanos por WhatsApp o visita: https://nelsonarturopsicologo.com

En esta ocasión le ha tocado al canciller evitar las críticas tras el escudo de Sheinbaum; le ha caído fuego amigo y enemigo al doctor: de que no mueve un dedo y que en la maleta siempre lleva la hamaca...

* Dicen que ahora sí, ya está arreglado el desabasto de medicinas* La 4T tiende protección a Adán Augusto López* ¿Quiere agandallar Canadá la inauguración del Mundial?

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=LNazczlblBg Únete a esta entrevista junto a la Licenciada Liliana Sinardi Angio e inicia un viaje hacia el autoconocimiento, donde transformar lo oculto en crecimiento espiritual y personal; abrazando cada parte de ti con conciencia y luz. Liliana Sinardi Angio Licenciada en Psicología Clínica y profesora de Memoria Celular con un postgrado en Psiconeuroinmunoendocrinología. Diplomada en Medicinas integrativas y doctorada en Psicología Cuántica. Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPMD Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

Aí sim!A jornada espiritual é um processo de transformação da consciência. Se a consciência não se altera, então não há desenvolvimento espiritual real. No último programa falamos sobre estados alterados de consciência através de asceses místicos. Nesse, trataremos sobre a alteração da consciência através do estímulo químico: sejam as ditas medicinas naturais, sejam medicamentos farmacêuticos, sejam substâncias diversas. No programa seguinte, do mês que vem, trataremos sobre Automatismos, Vícios Mentais, Pensamentos Circulares e Intrusivos e o problema do Estado de Presença. Essa é uma série de episódios que visa explorar a importância da investigação da consciência para o trabalho mágico & iniciático. Com esses programas queremos lançar luz sobre um tema que é de importância vital e que é ignorado por muitos. E queremos também fornecer conceitos & ferramentas para que as pessoas possam estar mais próximas da chamada Meta-Consciência.– Envie seu relato!

Trump bombardea Irán y sugiere cambio de régimen, mientras ayatolá promete venganza; lluvias causan derrumbes y desbordamientos; Sheinbaum promete por décima ocasión regularizar abasto de medicinas y pagos en Pemex

- Para proteger a su jefe y antecesor, toma decisiones a medias que mantienen el problema. - Se trata de un drama creado por ellos, por soberbia, necedad y corrupción. - No está resuelto, al contrario, cada día empeora y se complica. - La afectación en la salud de millones de mexicanos es hoy incuantificable. - México necesita que le pongas atención a este drama.

Aí sim!Espiritualidade é a arte do refinamento da consciência. Mas o que isso quer dizer? A nossa consciência opera em muitos estados diferentes. Às vezes somos mais instintivos, outras vezes lógicos e analíticos, às vezes a nossa percepção da realidade se amplia e acessamos planos extra-ordinários, e frequentemente esses acessos transformam as nossas convicções e a forma como nos colocamos no mundo. Todos os seres humanos têm experiências de flutuação consciencial, mas alguns poucos as operam de forma deliberada, voluntária e realmente conscientes. Menos ainda são os que conseguem processar suas experiências e as utilizá-la como recurso para alterar e transformar a si mesmos. Ainda mais raros são os que têm compreensão da mecânica da coisa toda e não o fazem apenas intuitivamente. Esse episódio do Páginas Abertas visa discutir sobre esse mecanismo. O que são esses estados alterados de consciência? Há algum mais desejável do que outro? Como operá-los e quais cuidados deveríamos ter? E porque algumas pessoas parecem ter a consciência mais flexível e sensível, enquanto outras parecem engessadas e menos sucetíveis a essas experiências? Vamos tratar sobre tudo isso e fazer a sua cabeça explodir! – Envie seu relato!

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=I4hS0ixHHNY La Lic. Liliana Sinardi Angio, experta en terapias holisticas, te ayuda a sanar tus bloqueos emocionales desde tus ancestros hasta nuestros días; con metodologías como el Método Goncalves o Quantec Pro. Estas herramientas te permiten vibrar en amor, salud y prosperidad, y transformar tu vida y la de quienes te rodean. Liliana Sinardi Angio Licenciada en Psicología Clínica y profesora de Memoria Celular con un postgrado en Psiconeuroinmunoendocrinología. Diplomada en Medicinas integrativas y doctorada en Psicología Cuántica. https://www.quanteclatinoamerica.com/ / lilianasinardiangio / liliana.sinardiangio Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

* Falla de motor y de remolcador habrían causado choque del Cuauhtémoc* Avanza proyecto para ponerle impuesto a remesas de Estados Unidos* Gobierno mexicano envió a Cuba medicinas caducas

- El desabasto de medicinas no sólo fue un drama inhumano, fue el negocio millonario de unos cuantos cercanos a Morena. - Así lo prueba Animal Político en una nueva investigación. - En el sexenio de lópez se compraron mucho menos medicinas y se gastó 29% más. - ¿Por qué pasó eso? Porque un puñado de corruptos vendieron a sobre precio hasta las aspirinas. - Si esto no te indigna hasta la náusea, ya renunciaste a tu ciudadanía. - Escucha el episodio completo, ¡no te voltees a otro lado!

Cómo evitar las medicinas (Parte 2) 25 AbrilSee omnystudio.com/listener for privacy information.

El doctor Elmer Huerta, asesor médico de RPP, nos cuenta sobre un estudio que sugiere que ciertos medicamentos para la obesidad podrían ayudar en el tratamiento del alcoholismo. Huerta menciona que estos fármacos actúan tanto en el estómago como en el cerebro, reduciendo el deseo de consumir alcohol y hasta de fumar en algunos casos.

Cómo evitar las medicinas (Parte 1) 21 AbrilSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Eduardo Clark, Subsecretario de Integración y Desarrollo del sector salud

Continúa paro magisterial en Zacatecas Explosión en Colombia deja al menos 19 heridosMás información en nuestro Podcast

Continuará la  contratación de médicos extranjeros: SheinbaumProductores exigen mejor precio por kilo de agaveHonduras alcanza acuerdo en materia de migración con Estados UnidosMás información nuestro podcast

México preparados para atender a los connacionales: Sheinbaum  Saldo de un muerto deja la explosión de pipa en Chiapas  Más información en nuestro podcast

¡Buenos días México! Oigan a ver, díganme, ¿a quién de ustedes le duele tantito el estómago y ya se andan tomando cualquier medicina, que si el omeprazol, pero el tums…? Aaaaa pues viene Diego Angulo a decirnos cómo estás medicinas pueden ser las causantes de sus problemas en el estómago. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

* Sheinbaum minimiza los decretazos de Trump * Comienzan las deportaciones masivas * Vuelven las protestas por desabasto de medicinas

En caso de muerte suspenda el tratamiento.

¡Muy buenos días cuentahabientes! A ver díganme, ¿quién de ustedes se toma un omeprazol o una pastilla para dormir u otro chocho para la ansiedad como si fueran dulces y sin receta médica? A bueno… pues invité al Doctor Zian Hasan porque nos va a decir cómo estas medicinas nos podrían causar demencia.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eduardo Clark, Subsecretario de Integración y Desarrollo del sector salud

En caso de nauseas, mejor hágase una prueba de embarazo.

¡Únete a nuestro MEGAEVENTO del año para escalar tu negocio y crear riqueza! https://pasos.link/riqueza-4-12 En el nuevo capítulo de Yo Pude, Tú Puedes, descubre el Poder de la Mente junto a Juan Lucas Martín.¡Bienvenidos a este episodio tan especial de Yo Pude, Tú Puedes! Estamos emocionadas de compartir con ustedes una conversación transformadora con Juan Lucas Martín, psicólogo clínico y experto en técnicas de sanación emocional. Juan nos cuenta su increíble historia de superación: cómo enfrentó una enfermedad sin cura y, a través de la visualización y el manejo de sus emociones, logró transformar su vida. Juntos exploramos cómo la mente y las emociones tienen el poder de cambiar nuestra realidad. ¡Prepárate para llenarte de inspiración y aprender herramientas que cambiarán tu vida!Técnicas Poderosas para Sanar y Superar MiedosDurante esta conversación, Juan nos enseña técnicas como EFT (Emotional Freedom Technique) y Neuro Emotional Technique, herramientas prácticas para liberar traumas, superar la ansiedad y sanar desde adentro. Además, hablamos sobre cómo el desapego, la gratitud y el amor incondicional nos ayudan a vivir con más paz y felicidad. Si alguna vez te has sentido atrapado por tus emociones o bloqueos, este video es para ti. Juntos compartimos estrategias que puedes empezar a aplicar desde hoy.Vive el Presente y Empodera tu VidaAquí también encontrarás reflexiones sobre cómo vivir el presente, sanar heridas del pasado y conectarte con un propósito superior. Hablamos de la importancia de educar a nuestros hijos sin paradigmas limitantes y cómo nuestras creencias pueden influir en nuestra salud mental y emocional. Este capítulo está lleno de herramientas prácticas para mejorar tu bienestar, reducir el estrés y vivir una vida más plena.

¿Te has preguntado