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La sepsis, una respuesta inflamatoria severa causada por una infección, es una de las principales causas de mortalidad intrahospitalaria en todo el mundo. A pesar de décadas de investigación y avances en protocolos de tratamiento, identificar esta condición rápidamente y actuar de manera efectiva sigue siendo un desafío considerable. La tecnología, especialmente en forma de sistemas electrónicos de salud (EHR), está mostrando ser una herramienta prometedora para cerrar esta brecha crítica en la atención médica. En este artículo, exploraremos el impacto de los sistemas de detección electrónica de sepsis, sus beneficios, limitaciones y cómo pueden transformar el futuro de los cuidados críticos. Además, discutiremos cómo los profesionales de la salud, especialmente los enfermeros en cuidados intensivos, pueden liderar el cambio en la implementación de estas tecnologías. El Contexto de la Sepsis La sepsis es una emergencia médica que ocurre cuando el cuerpo responde de manera descontrolada a una infección, lo que lleva a disfunción orgánica e incluso la muerte si no se trata de manera oportuna. Según datos globales, la sepsis es responsable de millones de muertes cada año y representa una causa importante de hospitalización y readmisión. Los protocolos actuales para el manejo de la sepsis, como el cumplimiento de las guías de "bundles" de tratamiento (por ejemplo, administración temprana de antibióticos, pruebas de lactato y reposición de líquidos), han demostrado mejorar significativamente los resultados en los pacientes. Sin embargo, la adherencia a estas guías sigue siendo inconsistente en muchos entornos hospitalarios debido a factores como el reconocimiento tardío de la condición o la falta de diagnóstico oportuno. La Promesa de la Detección Electrónica Uno de los avances tecnológicos más esperanzadores en la atención médica moderna es el uso de registros electrónicos de salud (EHR) para monitorear continuamente el estado del paciente en tiempo real. La idea es simple: al analizar los datos del paciente de manera continua, estos sistemas pueden alertar automáticamente al equipo médico cuando detectan signos tempranos de deterioro clínico, como ocurre en la sepsis. Resultados Prometedores Un estudio reciente publicado en JAMA (diciembre 2024) evaluó el impacto de un sistema de detección electrónica de sepsis basado en el score qSOFA en cinco hospitales de Arabia Saudita. Este ensayo aleatorizado incluyó a más de 60,000 pacientes y mostró resultados impresionantes: Reducción de la mortalidad a 90 días: Los pacientes monitoreados electrónicamente tuvieron un 15% menos de riesgo de morir en el hospital en comparación con aquellos sin monitoreo (RR ajustado: 0.85). Mejoras en la intervención temprana: La detección electrónica aumentó significativamente la probabilidad de que los pacientes recibieran pruebas clave como lactato sérico y líquidos intravenosos en las primeras 12 horas. Estos hallazgos destacan cómo los sistemas de detección pueden mejorar la respuesta clínica y salvar vidas. Cómo Funcionan las Alertas Electrónicas Los sistemas de detección de sepsis utilizan datos existentes en los registros electrónicos de los pacientes, como: Cambios en los signos vitales (frecuencia cardíaca, presión arterial, temperatura). Pruebas de laboratorio (niveles de lactato, marcadores inflamatorios). Notas clínicas relacionadas con infecciones. Cuando el sistema detecta patrones que cumplen con criterios preestablecidos (como un puntaje alto en el qSOFA), genera una alerta para el equipo médico. Estas alertas se diseñan para ser inmediatas y accionables, ayudando a priorizar la atención en pacientes en riesgo. Beneficios de los Sistemas de Detección Electrónica Identificación Temprana y Precisa: La sepsis es una condición dinámica que puede evolucionar rápidamente. La capacidad de detectar signos tempranos antes de que se presenten complicaciones graves es crucial para mejorar los resultados. Estandarización de la Atención: Las alertas electrónicas aseguran que cada paciente reciba atención basada en las mejores prácticas, independientemente del nivel de experiencia del personal o la carga de trabajo en el momento. Reducción de Errores: Las herramientas electrónicas minimizan los errores humanos asociados con el monitoreo manual y la toma de decisiones en entornos de alta presión. Optimización del Tiempo del Equipo: Al priorizar a los pacientes de mayor riesgo, estas herramientas permiten al personal clínico concentrarse en intervenciones críticas. Desafíos en la Implementación Aunque los sistemas de detección electrónica tienen un potencial significativo, también enfrentan barreras que deben abordarse: Fatiga de Alertas: Un exceso de alertas puede saturar al equipo médico, reduciendo la efectividad de las notificaciones críticas. Precisión y Sesgo: Algunos sistemas han sido criticados por generar falsos positivos o no funcionar bien en poblaciones subrepresentadas. Sobrerreacción y Tratamiento Excesivo: Las alertas pueden llevar a intervenciones innecesarias, como el uso de antibióticos en pacientes que no los necesitan. Adopción Tecnológica: La capacitación y la aceptación por parte del personal son esenciales para el éxito de cualquier sistema nuevo. El Rol de los Profesionales de la Enfermería Los enfermeros en cuidados críticos son esenciales para maximizar el impacto de los sistemas de detección electrónica. Al estar en la primera línea de atención, desempeñan un papel clave en interpretar las alertas y coordinar las respuestas clínicas. Liderazgo en Tecnología Clínica En nuestro curso Critical Care Nursing, enfatizamos cómo los enfermeros pueden liderar la integración de herramientas tecnológicas: Capacitación en el uso de EHR y alertas electrónicas. Monitoreo continuo de pacientes críticos y priorización de intervenciones. Colaboración interdisciplinaria para garantizar respuestas rápidas y precisas. Mirando Hacia el Futuro La detección electrónica de sepsis es un ejemplo claro de cómo la tecnología puede mejorar la calidad y consistencia de la atención médica. Sin embargo, la clave del éxito radica en encontrar un equilibrio entre tecnología y juicio clínico. Para los hospitales y los profesionales de la salud, esto significa: Elegir sistemas diseñados para minimizar la fatiga de alertas. Capacitar al personal para usar estas herramientas de manera efectiva. Incorporar la retroalimentación del equipo clínico para ajustar los sistemas según las necesidades locales. La sepsis sigue siendo un desafío complejo, pero con herramientas innovadoras como la detección electrónica, estamos un paso más cerca de salvar más vidas y optimizar los recursos hospitalarios. Conclusión La detección electrónica de sepsis es más que una herramienta tecnológica; es un catalizador para transformar cómo se brindan los cuidados críticos. Su impacto no solo se mide en tasas de mortalidad reducidas, sino también en la confianza que los equipos médicos pueden depositar en sistemas que complementan su juicio clínico. A medida que avancemos, el papel de los enfermeros en la implementación y uso eficaz de estas herramientas será fundamental para garantizar que cada paciente reciba la atención que necesita. La combinación de tecnología innovadora y atención humana sigue siendo nuestra mejor esperanza para enfrentar los desafíos del futuro en la medicina crítica. "La tecnología salva vidas, pero es el juicio clínico el que las transforma."

En el ámbito de los negocios, un dicho de la organización Alcohólicos Anónimos resume una verdad clave: "Si trabajas y te preparas, funcionará". A este, se suma otro refrán igualmente valioso: "El enemigo no es el que te sorprende".Monitoreo constante del entornoPara identificar a tu enemigo, es crucial mantener un monitoreo constante del entorno. Esto implica calibrar tus fuerzas y realizar un diagnóstico preciso de tus debilidades. Observar el entorno debe hacerse desde tres perspectivas: en primer lugar, hacia el futuro, no solo a corto plazo. Aunque el horizonte a largo plazo puede parecer incierto debido a los últimos acontecimientos, es esencial mantener una visión prolongada, ya sea de tres meses o incluso de un año. Esto permite identificar las tendencias en el mercado y comprender lo que está ocurriendo en el contexto más amplio.Compartir la visión con el equipoUna de las claves para el éxito en la gestión empresarial es compartir la visión de lo que se cree que sucederá con el equipo de trabajo. La colaboración y el intercambio de ideas son fundamentales para tomar decisiones acertadas. Está comprobado que las mejores decisiones se toman cuando las conciencias se alinean, y el trabajo en grupo mejora la calidad de las soluciones. Es fundamental fomentar un ambiente donde las ideas fluyan y los objetivos comunes sean claros para todos.Preparación para nuevas realidadesEstar preparado para las nuevas realidades del mercado y el entorno económico no solo permite identificar nuevas oportunidades, sino también detectar amenazas importantes. Lo más relevante es que esta preparación permite a los líderes adquirir las habilidades necesarias para enfrentar los desafíos que puedan surgir. Conocer las limitaciones propias también es crucial para poder abordar los obstáculos de manera efectiva.Aprender y desaprenderUna frase célebre de Alvin Toffler, autor de El shock del futuro, resalta una de las habilidades más importantes en el siglo XXI: "Los analfabetas del siglo XXI no son aquellos que no saben leer ni escribir, sino los que no saben aprender y desaprender rápidamente". En un mundo que cambia a un ritmo acelerado, la capacidad de adaptarse y desaprender lo que ya no funciona es fundamental para mantener la competitividad.Enfrentando tiempos difícilesVivimos tiempos de incertidumbre y desafíos constantes. En una reciente reunión, se discutió cómo abordar una crisis y cómo gestionar los cambios necesarios para superarla. En tiempos de crisis, las empresas se ven obligadas a cuestionar sus procesos y estrategias. Las soluciones no surgen por sí solas; es necesario encontrar nuevas formas de resolver los problemas. Durante una crisis, las organizaciones suelen estar más dispuestas a hacer cambios significativos y a implementar nuevas soluciones, lo que puede ser una oportunidad para la innovación y la mejora.

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Aparece https://www.koreaherald.com/article/10584337 Negociación moderada https://www.enlacejudio.com/2025/09/24/netanyahu-acuerdo-con-siria-debe-desmilitarizar-el-sur-y-proteger-a-drusos/ Hijo Gentil https://www.jta.org/2025/09/22/united-states/miami-dade-countys-jewish-mayor-faces-off-against-her-own-son-over-israel-bonds-investment Bibi en ruta https://www.google.com/amp/s/www.telecinco.es/noticias/internacional/20250925/netanyahu-rodea-espana-evitar-detenido-caso-aterrizaje-ruta-onu_18_016689256.html%3famp=true Uruguashos antisemitas https://www.aurora-israel.co.il/el-opositor-partido-nacional-denuncia-manifestaciones-antisemitas-en-uruguay/ Influential jews ( abrir) https://www.jpost.com/influencers/50jews-23 Ukros RoshHashana https://www.jta.org/2025/09/22/global/in-uman-annual-rosh-hashanah-pilgrimage-is-clouded-by-arrests-of-yeshiva-students-in-israel Cosméticos nazis https://www.aurora-israel.co.il/tras-revelaciones-sobre-experimentos-realizados-en-el-campo-de-concentracion-de-dachau-la-empresa-de-cosmetica-weleda-reexaminara-sus-vinculos-con-el-nazismo/ Orcovia https://avia-es.com/news/mordovii-zaderzhan-it-specialist-po-podozreniyu-v-gosizmene Pelo Magnicidio https://thehill.com/regulation/court-battles/5518263-trump-attempted-assassination-verdict/ Pencil Joe https://www.huffingtonpost.es/global/troleo-presidencial-casa-blanca-boligrafo-sustituye-retrato-joe-biden.html Drones nórdicos https://share.google/ifoQ41krBv8FRteOX Rescate gringo https://share.google/oR132M8WC3OcLGQYo Swap Swinging https://es.finance.yahoo.com/noticias/eeuu-negocia-l%C3%ADnea-swap-20-122630132.html?guccounter=1&guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29vZ2xlLmNvbS8&guce_referrer_sig=AQAAAG9y3sW0OvnG2s35bjLD6ZOziJJCB8B9NXY-sUKE-aDNKdsc8n8XbAPxbsbYjBorId6y-bFTDBjz7-bdxfNpvRX5MU2kteaxJH30n0rX1cW-pFv6eq0fDu8MhmdmQMm2m0L-SQ8lCytMJ0aV2PAuVwieL0uFP_fXNmHwK-D0duDm Tatus Legales https://www.koreaherald.com/article/10583805 Rumores Falsos https://www.leparisien.fr/faits-divers/les-rumeurs-sont-fausses-lhopital-de-bali-dement-tout-vol-dorgane-alors-que-le-corps-dun-australien-a-ete-rapatrie-sans-coeur-24-09-2025-NKAOOUHT3FDTNLURHF7D7ZOFC4.php Drones Hibridos https://cnnespanol.cnn.com/2025/09/23/mundo/dinamarca-drones-aeropuerto-copenhague-ataques-hibridos-europa-reux Inundacion de Coca https://elpais.com/internacional/2025-09-16/la-cocaina-inunda-noruega.html Al infierno https://www.dawn.com/news/1944211/world-is-going-to-hell-us-president-rails-against-un Ardillas Gang https://www.dailystar.co.uk/news/us-news/town-under-siege-gang-feral-35963208 Digital ID https://www.thesun.co.uk/news/36837474/keir-starmer-id-cards-opportunity-uk-illegal-immigrants/ Drogatas Ladrones https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/154c4d7c-dd01-4903-b15c-7a9dbc128301 Mentalidad Rusa https://www.iltalehti.fi/digiuutiset/a/0b5484a8-49a6-4b86-b9d5-b9c8d320344f Bandidos Secuestradores https://www.corriere.it/cronache/25_settembre_26/ragusano-giovane-sequestrato-08302796-5c96-4e8f-9848-b89d175eexlk.shtml PeloNoriega https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/canal-del-panama-nuevamente-en-la-mira-de-estados-unidos-para-contrarrestar-la-influencia-china-KA16256873 Facciazza https://www.ultimahora.es/sucesos/ultimas/2025/09/23/2475807/detenidos-miembros-ndrangheta-entre-ellos-jefe-pino-piromalli-anos.html Red Storm Bravo https://www.20minutos.es/internacional/alemania-se-prepara-para-guerra-hamburgo-acoge-red-storm-bravo-su-mayor-ejercicio-militar-desde-fin-guerra-fria_6372306_0.html Luffnet, Skywafe https://www.berliner-zeitung.de/news/von-ki-gesteuert-deutsches-start-up-stellt-design-fuer-unbemannten-kampfjet-vor-li.2359496 Violacion Orca https://apnews.com/article/moldova-election-europe-russia-632486b1a6fb3419d495a67ded3857ef Nuclearshenko https://t.me/pul_1/18427 Capital de la Salsa 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Tifon Ragas https://www.dawn.com/news/1944317/typhoon-ragasa-takes-aim-at-china-after-leaving-14-dead-in-taiwan-lashing-hong-kong Funcionarios Disciplinados https://www.koreaherald.com/article/10583031 Salman Ronaldo https://sapo.pt/artigo/cristiano-ronaldo-assinala-o-dia-nacional-da-arabia-saudita-68d2b976ba33a196b1d6747f Lluvia de Millones https://www.arabnews.com/node/2616597/saudi-arabia Amigo Erdogan https://www.news18.com/world/turkey-must-stop-buying-russian-oil-trump-urges-friend-erdogan-ws-l-9596887.html Célula de Monitoreo de Estilo de Vida https://www.dawn.com/news/1944351/diamonds-and-drones-fbrs-new-monitoring-cell-scans-social-media-for-tax-evasion BAM Furor https://www.vozpopuli.com/internacional/el-buque-de-la-armada-que-envia-sanchez-a-proteger-a-la-flotilla-tiene-canones-israelies.html AeroDeuda https://www.vozpopuli.com/economia/transporte/la-deuda-del-estado-con-las-aerolineas-se-disparara-a-2200m-si-los-presupuestos-siguen-bloqueados.html Cartel del Puerto 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https://www.ultimahora.es/sucesos/ultimas/2025/09/26/2477829/investigan-taxista-palma-por-agresion-sexual-joven-ebria.html Campamento de Verano https://www.20minutos.es/pais-vasco/alava/un-campamento-verano-bajo-sospecha-familiares-denuncian-duchas-mixtas-monitores-desnudos-abuso-sexual_6372452_0.html Secarral Turco https://tribune.com.pk/story/2568617/turkey-facing-worst-drought-in-50-years EuroSexting https://www.berliner-zeitung.de/politik-gesellschaft/geopolitik/von-der-leyen-macron-sms-affaere-li.2359444 Donald tio! https://www.nbcnews.com/world/europe/macron-calls-trump-stuck-motorcade-un-rcna233362 Curso Dificil https://actu17.fr/faits-divers/bas-rhin-une-enseignante-agressee-au-couteau-par-un-eleve-dans-un-college-de-benfeld.html Dia del Maestro https://borneobulletin.com.bn/teachers-day-celebration-marked-with-prayers/ Policiarrush https://www.news18.com/india/andhra-constable-home-guard-accused-of-raping-woman-after-spiking-her-drink-case-filed-ws-l-9597488.html Muerte 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Director de Operagua en Cuautitlán Izcalli resulta herido en presunto asalto  Investigan sacrificio de 70 perros en Santa Catarina; promete sanciones gobernador de NL  Trump pide a países de la OTAN dejar de comprar petróleo a Rusia  Más información en nuestro podcast

Los recurrentes deslizamientos que azotan la crucial Vía al Llano, conectando a Bogotá con Villavicencio, son el resultado de una compleja interacción entre factores geológicos ancestrales, la intervención humana en el terreno, las condiciones meteorológicas y, de manera crítica, la insuficiente inversión en monitoreo y mantenimiento adecuado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mara Lezama aseguró que ya no operan taxistas pirata en el Aeropuerto de Cancún; destacó que Quintana Roo cuenta con el primer Centro de Monitoreo de Sargazo para actuar contra la macroalga y convertirla en biogás

La semana pasada un gerente me dijo: “En elecciones los clientes se frenan… y mi equipo también.”Mientras esperaba que “aclare el panorama”, un competidor aseguró condiciones y cerró un cliente clave.

En las costas mexicanas se ha registrado este año un récord de arribo de sargazo, esta alga color café que deja un olor fétido cuando se descompone en las playas. Para monitorear la crisis del sargazo, que ocurre cada primavera desde 2011, y cuyos orígenes aun no quedan muy claros para los científicos, México acaba de abrir un centro de observación.  Desde 2011, las playas del mar Caribe, desde las Antillas hasta República Dominicana pasando por las costas de Yucatán, reciben cada año miles de toneladas de sargazo a partir de la primavera boreal Cuando flota en alta mar, el sargazo constituye un hábitat favorable para numerosas especies. Pero cuando invade las playas, se descomponen, emiten un gas que huele a huevo podrido y que es peligroso para la salud si alcanza altas concentraciones y asfixian a varias especies que no reciben luz de la superficie. El fenómeno natural llamó la atención de los científicos del mundo: se desató abruptamente en 2011, se repite cada año desde entonces. Históricamente, la masa de sargazo se concentraba en el Atlántico norte, en el llamado Mar de los Sargazos, bien conocido por los navegadores y mencionado por Cristóbal Colón. Pero a partir de 2011, las algas empezaron a proliferar en también en toda la región caribeña. "El Caribe como lo conocimos ya no existe", observa la investigadora Brigitta Von Tussenbroeck, que estudia el sargazo desde hace varios años. Los científicos aún nadan aun en aguas turbias para identificar las causas de este fenómeno. Se manejan varias hipótesis. Se pensó inicialmente que los abonos de la industria agrícola en Suramérica y en África podrían alimentar el crecimiento de estas algas. Pero estudios más recientes indican que un cambio de la circulación de vientos en el Atlántico podría haber empujado estas algas en el Caribe donde la temperatura más elevada del agua favorece su multiplicación. El cambio climático podría ser uno de los factores que explican este cambio de circulación de los vientos. Año tras año el arribo de sargazo constituye un reto ambiental y económico. Limpiar las playas cuesta millones de dólares. Entonces para enfrentar el problema, México inauguró en junio un centro de monitoreo ambiental y del sargazo, basado en Cancún. “Con el arribo masivo de sargazo en esta temporada 2025 en el Caribe mexicano, necesitábamos tener unos ojos que nos guiaran desde el primer momento para hacer el proceso de contención y de limpieza y saber en donde estaban arriban el sargazo, en qué playas”, explica a RFI Esteban Amaro, director del Centro de Monitoreo ambiental y del Sargazo de Cancún. Para sus labores de monitoreo, el centro utiliza datos satelitales de la Agencia Espacial Europea (ESA), “particularmente Sentinel II, Sentinel III y Sentinel 5P, que con parte de la constelación satelital Copernico”, detalla Amaro. Según cálculos científicos, se evaluó en 50 millones de toneladas la mancha de sargazo en el Atlántico este año. “De este grueso, mas o menos el 1% llegó al Caribe mexicano. Y de esto, el 10 por ciento ha ido recalando en las playas. Hoy en día, llevamos una recogida de sargazo de unas 70 mil toneladas. De aquí a lo que falta por terminar la temporada, posiblemente recolectemos 100 mil toneladas. Es el triple de lo que se recolectó en el 2024”, calcula Esteban Amaro. Dado que los arribos masivos de sargazo representan ahora una nueva normalidad, convertir esta masa de algas en biofertilizantes, bioplásticos o biocombustible permitiría convertir la crisis en oportunidades. Pero estas iniciativas aún no han llegado a escala industrial y no permiten absorber los miles de toneladas de sargazo que llegan cada año a las playas del Caribe mexicano.

Información al día de EL COMERCIO, Platinum y Radio Quito este jueves 14 de agosto de 2025.Cada 30 segundos el volcán Cotopaxi es monitoreado; se cumplen 10 años de su reactivación, Estados Unidos confiscó más de 700 millones de dólares en bienes a Nicolás Maduro, Camarón de Ecuador asume fuerte golpe por arancel en EE. UU., Las cifras y causas detrás de la muerte de 12 recién nacidos en Guayaquil, Willian Pacho logró 10 títulos en seis años de carrera.Gracias por escuchar este podcast, un producto de Grupo EL COMERCIO.

Nuestra cronista trotamundos Amelia Cristina Tor conversó con la Dra. Cs. Biol. Karina Antúnez, Instituto de Investigaciones Clemente Estable IIBCE Montevideo - Uruguay. Quien nos hablan sobre los resultado del Monitoreo sobre Mortandad de Colmenas encuesta realizada a productores por Solatina.

En nuestro espacio de Disrupción, Tecnología e Innovación, conversamos En Perspectiva con Pablo Fleurquin y Alejandro Hughes, dos emprendedores uruguayos que crearon Eduvaluer, una app para el monitoreo socioemocional de alumnos, que ya está funcionando en colegios de Uruguay, Argentina y Costa Rica. ¿Y qué es eso del monitoreo socioemocional? Nada más ni nada menos que atender a cómo se sienten los alumnos en una clase, si están integrados con sus compañeros, en las actividades, si están aislados y cuáles son sus necesidades. Algo que suena de pero grullo, pero que, definitivamente, no lo es.

¿Cómo transformar el manejo del agua en una oportunidad para ahorrar, innovar y cuidar el ambiente?En este episodio de Ecosistema BIOREM, con la conducción de Francisco Sedano (CEO de BIOREM) y la participación del Arquitecto Milton Amaya, exploramos cuatro tecnologías clave para mejorar la eficiencia y sostenibilidad en el tratamiento de agua:✅ Tratamiento Físico del agua para eliminar el sarro con Anillos Alemanes por medio de Frecuencia, sin químicos.✅ Nanoburbujas que optimizan PTARs con menor consumo de energía✅ Electrólisis que produce desinfectantes naturales (Anolito).✅ Monitoreo inteligente en tiempo real (pH, caudal, presión).Descubre cómo estas soluciones ayudan a reducir el consumo energético, el uso de químicos y los costos operativos, mientras aumentan la eficiencia de procesos en industrias, comercios, hoteles y comunidades.Las opiniones e información compartidas en este episodio son responsabilidad exclusiva de sus emisores y no reflejan necesariamente la postura del CGP+L, encargado de la producción y administración del podcast CIRCULARIDAD.

✨ ¡Atención! Mujeres de 60 a 62 años: la inscripción a la Pensión Bienestar arranca el 1 de agosto.

✨ Mejorada atención consular: trámites digitalizados, nueva plataforma de citas y ventanilla única Mi Consulado, agilizando servicios clave.

Estamos en temporada de lluvias, y eso significa estar alerta y tomar precauciones. Las lluvias cambian el panorama en las calles. El pavimento se vuelve resbaloso, los baches se ocultan y los encharcamientos aparecen en cuestión de minutos. En este podcast de El Expresso de las 10 nos acompaña personal de la Unidad de Protección Civil y Bomberos del estado de Jalisco, para brindar recomendaciones para prevenir accidentes en el temporal. Gracias por su visita a El Expresso de las 10 al comandante Oscar Santa Cruz él es Supervisor Operativo de la Unidad Estatal de Protección Civil y Bomberos Jalisco y al Mtro. José Antonio Guzzi Ferez él es Jefe de Monitoreo y Alertamiento de Fenómenos Perturbadores de la Unidad Estatal de Protección Civil y Bomberos Jalisco.

En entrevista para MVS Noticias con Daniel Guerra, en ausencia de Ana Francisca Vega, Alejandro Barbosa, fundador de la organización Nariz Roja, habló sobre que el gobierno federal lanzó plataformas para monitorear en tiempo real la compra y entrega de medicamentos, incluyendo tratamientos oncológicos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

El Sistema Cutzamala reporta un nivel de llenado  del 56.4 %, más del doble de lo registrado el 15 de julio de 2024 Protección Civil de la CDMX informa que el índice de radiación ultravioleta en la Ciudad de México es extremadamente altoEl presidente de Brasil, Luis Inacio Lula da Silva firmó el  decreto que reglamenta la Ley de la ReciprocidadMás información en nuestro podcast

En este episodio de Vida Digital, Alex Neuman conversa con la Dra. Yessica Sáez sobre el Proyecto ELENA, un dispositivo portátil desarrollado en la Universidad Tecnológica de Panamá que mide en tiempo real los temblores de los pacientes con enfermedad de Parkinson. Hablamos de cómo nació la idea a partir de un caso familiar, la arquitectura IoT de bajo costo, la validación clínica en hospitales panameños y los planes para incorporar machine learning y detección de caídas. Una entrevista imprescindible para entender cómo la ciencia local está creando soluciones de salud accesibles para nuestros adultos mayores. ¡Dale play y suscríbete!

La presidenta Claudia Sheinbaum ya se encuentra en CanadáSismo magnitud 4.7 con epicentro al Sur de Salina Cruz, OaxacaTrump lamentó que Irán no firmara el acuerdo nuclear a tiempoMás información en nuestro Podcast

Pide ONU a la sociedad sensibilizarse y solidarizarse con madres buscadorasOperativo “Intramuros” en los panteones Civil de Dolores y SanctórumExigen al Gobierno israelí  acuerdo para liberar a 59 rehenesMás información en nuestro Podcast

Repaso Noticioso para el jueves, 3 de abril de 2025 Noticias Preocupación por futuro del tratamiento del VIH en Puerto Rico Junta de Gobierno de la UPR elimina el Comité Especial de DEI Orden ejecutiva exime a empresas energéticas de obtener permisos Escuela de Sabana Grande se certifica para atender personas con demencia Informes Actividad Legislativa Monitoreo y Calidad de Agua Informe de Sismicidad Pronóstico del Tiempo para el Fin de Semana Participan estudiantes del proyecto EntreMedios de la Escuela de Comunicación Ferré Rangel de la Universidad del Sagrado Corazón. Participan estudiantes de periodismo de la Universidad Ana G. Méndez. El Informe de Sismicidad es preparados y presentado por estudiantes del Recinto Universitario de Mayagüez con el apoyo de la Red Sísmica de Puerto Rico. El Pronóstico del Tiempo para el Fin de Semana es preparado y presentado por la Sociedad Meteorológica de Puerto Rico del Recinto Universitario de Mayagüez. Para detalles, visita Repaso Noticioso -> Acerca de ¡Déjanos un mensaje en Podchaser.com!

En entrevista para MVS Noticias con Adrián Jiménez en ausencia de Manuel López San Martín, Teresa Gutiérrez, directora de Monitoreo de Indicadores en Mexicanos Primero, habló sobre la participación de México en la aplicación de la prueba PISA (Programa Internacional para la Evaluación de Estudiantes), la cual evalúa no solo conocimientos en lectura, matemáticas y ciencias, sino también la capacidad de los estudiantes para aplicarlos en situaciones prácticas. “No es una prueba que se haga sobre conocimientos memorizados ni se basa estrictamente en el currículum escolar”, explicó.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Repaso Noticioso para el jueves, 27 de febrero de 2025 Noticias Comunidades denuncian crisis en el servicio de agua potable Informes Calendario de marzo Monitoreo y Calidad de Agua Informe de Sismicidad Pronóstico del Tiempo para el Fin de Semana Participan estudiantes del proyecto EntreMedios de la Escuela de Comunicación Ferré Rangel de la Universidad del Sagrado Corazón. El Informe de Sismicidad es preparados y presentado por estudiantes del Recinto Universitario de Mayagüez con el apoyo de la Red Sísmica de Puerto Rico. El Pronóstico del Tiempo para el Fin de Semana es preparado y presentado por la Sociedad Meteorológica de Puerto Rico del Recinto Universitario de Mayagüez. Para detalles, visita Repaso Noticioso -> Acerca de ¡Déjanos un mensaje en Podchaser.com!

Nueva era de Trump; Monitoreo del sistema educativo; Jovita Manrique y su Molito de viernes; Violencia en Tabasco por gobiernos anteriores: Gobernador May; Concierto con causa por incendios en California; Bailarina de Ballet baila en la Antártida.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Caso real. Esteatosis hepática.Historia Clínica del PacientePaciente: Hombre de 45 años.Peso inicial: 98 kg.Altura: 1,75 m.IMC inicial: 32 (obesidad grado 1).Antecedentes familiares: Padre con diabetes tipo 2, madre con hipertensión arterial.Síntomas:Cansancio constante, especialmente después de las comidas.Dolor leve y ocasional en la parte superior derecha del abdomen.Dificultad para concentrarse.Sensación de hinchazón abdominal frecuente.Pruebas iniciales:Ecografía abdominal: Esteatosis hepática moderada (grasa acumulada en el hígado).Enzimas hepáticas elevadas: ALT (80 U/L, rango normal: 10-40), AST (65 U/L, rango normal: 10-40).Perfiles metabólicos alterados:Glucosa en ayunas: 110 mg/dL (pre-diabetes).Triglicéridos: 230 mg/dL (elevados).Colesterol HDL bajo: 35 mg/dL.Diagnóstico:Hígado graso no alcohólico (NAFLD) asociado al síndrome metabólico.Hábitos Previos del PacienteAlimentación:Alta en ultraprocesados, comida rápida y bebidas azucaradas (2-3 refrescos al día).Consumo elevado de carbohidratos refinados (pan blanco, pasta, bollería).Baja ingesta de frutas, verduras y grasas saludables.Horarios de comida irregulares y cenas copiosas.Actividad física:Sedentarismo extremo, trabajando más de 8 horas al día sentado.No realizaba ejercicio físico ni caminatas regulares.Otros factores:Estrés laboral elevado.Sueño interrumpido, durmiendo menos de 6 horas por noche.Abordaje y Tratamiento1. Asesoramiento nutricional:Reducción de azúcares y ultraprocesados: Eliminación progresiva de refrescos, dulces y snacks.Aumento de fibra: Incorporación diaria de vegetales, frutas enteras, legumbres y cereales integrales.Grasas saludables: Introducción de aceite de oliva virgen extra, frutos secos (en porciones controladas) y aguacate.Proteína de calidad: Consumo regular de pescado azul, huevos, pollo magro y legumbres.Patrón alimenticio: Comidas equilibradas, distribuidas en 3-4 tomas, evitando ayunos prolongados.2. Plan de actividad física:Inicio con caminatas de 30 minutos, 5 días a la semana.A los 3 meses, inclusión de ejercicios de fuerza supervisados 2 veces por semana.Aumento gradual de intensidad en ambas actividades.3. Modificación de hábitos de vida:Hidratación: Incremento del consumo de agua (al menos 2 litros diarios).Sueño: Rutina de sueño más estructurada, asegurando al menos 7 horas por noche.Gestión del estrés: Introducción a técnicas de respiración consciente y meditación 3 veces por semana.4. Apoyo médico:Monitoreo regular con análisis de sangre cada 3 meses para evaluar enzimas hepáticas y perfiles metabólicos.Objetivos y Resultados ObtenidosPérdida de peso:Reducción de 12 kg en 6 meses (de 98 kg a 86 kg).IMC final: 28 (sobrepeso leve).Mejoras en análisis de sangre:ALT: 30 U/L (normalizada).AST: 25 U/L (normalizada).Triglicéridos: 140 mg/dL (mejorados).Glucosa en ayunas: 95 mg/dL (dentro del rango normal).HDL: 45 mg/dL (incremento significativo).Resolución de síntomas:Desaparición del dolor abdominal.Mayor energía durante el día.Menor sensación de hinchazón.Ecografía de control:Reducción significativa de la esteatosis hepática.Adherencia sostenida:El paciente mantuvo los nuevos hábitos al entender su impacto positivo, logrando sostenibilidad en el tiempo.Reflexión FinalEste caso destaca cómo el hígado graso no alcohólico, una condición común y potencialmente grave, puede ser revertido sin fármacos mediante cambios sencillos y sostenibles en el estilo de vida. La clave del éxito fue la personalización del tratamiento, el acompañamiento continuo y el enfoque en pequeños pasos para generar adherencia.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Lanzan un nanosatélite que permitirá el monitoreo a volcanes: AEM Asesinan al empresario Ricardo Vega Cámara Rusia ordena limpiar las secuelas del vertido de crudo en el estrecho de Kerch Más información en nuestro podcast

Repaso Noticioso para el jueves, 12 de diciembre de 2024. Noticias Gobernador convoca sesión extraordinaria legislativa Paralizada la ley que prohíbe el plástico de un solo uso Se gestiona proyecto para cuido de personas mayores en Hatillo Informes Monitoreo y Calidad de Agua Actividad Legislativa Informe de Sismicidad Pronóstico del Tiempo para el Fin de Semana Participan estudiantes del proyecto EntreMedios de la Escuela de Comunicación Ferré Rangel de la Universidad del Sagrado Corazón. El Informe de Sismicidad es preparados y presentado por estudiantes del Recinto Universitario de Mayagüez con el apoyo de la Red Sísmica de Puerto Rico. El Pronóstico del Tiempo para el Fin de Semana es preparado y presentado por la Sociedad Meteorológica de Puerto Rico del Recinto Universitario de Mayagüez. Para detalles, visita Repaso Noticioso -> Acerca de ¡Déjanos un mensaje en Podchaser.com!

No es cierto que las personas con hígado graso no puedan comer fruta; sin embargo, la confusión surge por el contenido de fructosa en las frutas y su impacto en el metabolismo hepático.¿Por qué se relaciona la fruta con el hígado graso?La fructosa, un tipo de azúcar natural presente en frutas, se metaboliza en el hígado. Cuando se consume en exceso, especialmente a través de fuentes concentradas como refrescos, jarabe de maíz alto en fructosa y dulces procesados, puede contribuir a la acumulación de grasa en el hígado. Sin embargo, la fructosa de las frutas enteras no tiene el mismo efecto negativo.Diferencias clave entre la fructosa de la fruta y la fructosa añadida:Fibra en la fruta entera:La fibra retrasa la absorción de fructosa, evitando picos de glucosa e insulina. Esto reduce la sobrecarga metabólica en el hígado.También mejora la salud digestiva y ayuda a controlar el apetito.Cantidad de fructosa:La fructosa en una fruta entera (por ejemplo, una manzana) es mucho menor que la contenida en un refresco o jugo procesado. Las frutas se consumen en cantidades razonables, mientras que los alimentos procesados tienden a ser más concentrados en azúcares.Otros nutrientes beneficiosos:Las frutas aportan vitaminas, minerales y antioxidantes (como vitamina C, potasio y flavonoides) que son hepatoprotectores y antiinflamatorios.Evidencia científica:No hay pruebas sólidas de que el consumo de frutas enteras empeore el hígado graso. De hecho, dietas equilibradas que incluyen frutas suelen estar asociadas con una mejora en la salud metabólica.La cantidad de fructosa en una manzana y en un refresco azucarado varía significativamente. Aquí tienes una comparación aproximada:Fructosa en una manzana:Cantidad promedio: 5-7 gramos de fructosa por una manzana mediana (150-200 g).Contexto nutricional:Contiene fibra (aproximadamente 3-4 g), que ralentiza la absorción de azúcares.Proporciona vitaminas y antioxidantes como la vitamina C.Fructosa en un refresco azucarado:Cantidad promedio: Un refresco estándar de 330 ml contiene aproximadamente 15-20 gramos de fructosa, dependiendo de la fórmula.Esto es parte de los 35-40 g de azúcar total, ya que los refrescos suelen contener sacarosa (50% fructosa, 50% glucosa) o jarabe de maíz alto en fructosa (55-65% fructosa, dependiendo de la marca y el país).Comparación clave:Volumen de fructosa: Un refresco azucarado tiene 3-4 veces más fructosa que una manzana.Fibra y nutrientes:La manzana aporta fibra, antioxidantes y vitaminas, modulando la respuesta metabólica.El refresco es una fuente de calorías vacías: alta concentración de azúcar sin fibra ni micronutrientes beneficiosos.Impacto en el hígado:La fructosa en el refresco se absorbe rápidamente, sobrecargando el hígado y promoviendo la síntesis de grasas (lipogénesis de novo).La fructosa en la manzana, debido a la fibra y los nutrientes, tiene un impacto mucho menor en la acumulación de grasa hepática.En conclusión, mientras una manzana es un alimento saludable con fructosa natural, un refresco representa una carga de azúcar concentrada que puede contribuir al hígado graso y otros problemas metabólicos.El hígado graso, también conocido como esteatosis hepática, es una acumulación de grasa en las células hepáticas, generalmente relacionada con el síndrome metabólico, obesidad, resistencia a la insulina, consumo excesivo de alcohol (hígado graso alcohólico) o una dieta alta en fructosa (hígado graso no alcohólico). Aquí tienes recomendaciones dietéticas y de tratamiento general:Recomendaciones dietéticas:Reducir el consumo de fructosa:Limitar alimentos y bebidas con alto contenido de fructosa, como refrescos, jugos industriales, y productos procesados con jarabe de maíz alto en fructosa.Priorizar frutas enteras en lugar de jugos, ya que su contenido de fibra modula la absorción de fructosa.Controlar el consumo de grasas:Evitar grasas trans y saturadas (productos ultraprocesados, fritos, bollería industrial, carnes procesadas).Incorporar grasas saludables como las del aceite de oliva virgen extra, aguacates, frutos secos y pescado azul rico en omega-3 (ej. salmón, sardinas).Aumentar la fibra dietética:Consumir más vegetales, frutas enteras, legumbres, cereales integrales y semillas. La fibra ayuda a regular los niveles de glucosa e insulina.Evitar el consumo excesivo de alcohol:Reducir o eliminar el alcohol, especialmente en casos de hígado graso alcohólico.Optimizar la ingesta de proteínas:Consumir proteínas magras (pollo, pescado, huevos, tofu) para promover la reparación hepática y el metabolismo saludable.Reducir alimentos ricos en carbohidratos refinados:Evitar pan blanco, dulces, pasteles y productos ricos en harinas refinadas. Sustituirlos por carbohidratos integrales.Hidratarse adecuadamente:Consumir suficiente agua para apoyar las funciones metabólicas del hígado.Incluir alimentos con propiedades hepatoprotectoras:Café: Puede ser beneficioso en dosis moderadas, ya que está asociado con menor acumulación de grasa hepática.Té verde: Rico en antioxidantes que pueden ayudar a reducir la inflamación.Ajo y cúrcuma: Por sus posibles efectos antioxidantes y antiinflamatorios.Tratamiento general y estilo de vida:Pérdida de peso gradual:Perder entre un 5-10% del peso corporal puede mejorar significativamente el hígado graso y la inflamación hepática.Actividad física regular:Realizar ejercicio aeróbico y de fuerza 3-5 días por semana para mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir la grasa visceral.Control metabólico:Mantener niveles normales de glucosa, colesterol y triglicéridos, ya que el hígado graso a menudo está relacionado con el síndrome metabólico.Monitoreo médico:Seguimiento regular con un médico, hepatólogo o nutricionista para evaluar la progresión del hígado graso y ajustar el tratamiento.Evitar medicamentos hepatotóxicos:Consultar al médico antes de tomar cualquier medicación que pueda afectar al hígado.Suplementación (si es necesario):Algunos estudios sugieren beneficios de la vitamina E, ácidos grasos omega-3 y probióticos, pero siempre deben ser indicados por un profesional.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Repaso Noticioso para el jueves, 21 de noviembre de 2024. Noticias Dos estudiantes doctorales de la UPR son becadas por NASA La EPA asignará millones de dolares para proyectos de aire limpio en los puertos. Informes Monitoreo y Calidad de Agua Actividad Legislativa Informe de Sismicidad Pronóstico del Tiempo para el Fin de Semana Participan estudiantes del proyecto EntreMedios de la Escuela de Comunicación Ferré Rangel de la Universidad del Sagrado Corazón. El Informe de Sismicidad es preparados y presentado por estudiantes del Recinto Universitario de Mayagüez con el apoyo de la Red Sísmica de Puerto Rico. El Pronóstico del Tiempo para el Fin de Semana es preparado y presentado por la Sociedad Meteorológica de Puerto Rico del Recinto Universitario de Mayagüez. Para detalles, visita Repaso Noticioso -> Acerca de ¡Déjanos un mensaje en Podchaser.com!

Repaso Noticioso para el jueves, 7 de noviembre de 2024. Noticias Resultados de las elecciones generales en Puerto Rico Informes Monitoreo y Calidad de Agua Actividad Legislativa Informe de Sismicidad Pronóstico del Tiempo para el Fin de Semana Participan estudiantes del proyecto EntreMedios de la Escuela de Comunicación Ferré Rangel de la Universidad del Sagrado Corazón. El Informe de Sismicidad es preparados y presentado por estudiantes del Recinto Universitario de Mayagüez con el apoyo de la Red Sísmica de Puerto Rico. El Pronóstico del Tiempo para el Fin de Semana es preparado y presentado por la Sociedad Meteorológica de Puerto Rico del Recinto Universitario de Mayagüez. Para detalles, visita Repaso Noticioso -> Acerca de ¡Déjanos un mensaje en Podchaser.com!

Puede que se te haga difícil de creer que con solo 3 pasos puedas darle un giro radical y permanente a tu vida financiera. Sin embargo, es real y este puede que sea uno de los Medios Pocillos mas importantes que vas a escuchar. Tienes que descargarlo!Continúa aprendiendo sobre este tema en el Workshop mañana!!!☕ WORKSHOP DE BUDGETING: Combatiendo la Libertad FinancieraCafé on a Budget te invita al próximo Workshop de Planificación, Monitoreo y Consolidación de Gastos. Esto será el 19 de Octubre de 2024 a las 9:00AM.Dale al enlace para mas detalles: https://www.cafeonabudget.com/offers/EYbFNr5p/checkout Enlaces: ☕Unete a la gran Comunidad de COAB!!! la Comunidad mas dura de finanzas personales. Que hay para ti en la Comunidad? Llamadas exclusivas semanales y sus grabaciones, clases mensuales, bookclubs, retos, invitados especiales, acceso a conectar con todos los miembros de la comunidad. En fin, un espacio libre de juicio, donde educamos en comunidad y normalizamos la conversación de dinero. Queremos verte allí. https://www.cafeonabudget.com/offers/5vUfnWJd ☕Suhaiily y Manolo estarán presentándose en la próxima edición del INVIERTE FEST, la conferencia de inversiones mas grande de LATAM!! El 26 de Octubre, en el Centro de Convenciones de Puerto Rico. No puedes perdértelo!! Tickets aquí https://www.inviertefest.com/ ☕NEWSLETTER: Suscríbete a nuestro newsletter para que te enteres de lo que está pasando en COAB! https://www.cafeonabudget.com/newsletter ☕GUÍA GRATIS: Descarga nuestra guía gratis de saldo de deudas con los 7 pasos para saldar tus deudas de alto interés en 2 años o menos...https://www.cafeonabudget.com/deudas Síguenos en nuestras Redes Sociales:InstagramTikTokYouTube

Repaso Noticioso para el jueves, 17 de octubre de 2024. Anuncio El Gran Shakeout Noticias Psicóloga dio consejos para ayudar a hacer frente al huracán Milton Informes Monitoreo y Calidad de Agua Actividad Legislativa Informe de Sismicidad Pronóstico del Tiempo para el Fin de Semana Participan estudiantes del proyecto EntreMedios de la Escuela de Comunicación Ferré Rangel de la Universidad del Sagrado Corazón. El Informe de Sismicidad es preparados y presentado por estudiantes del Recinto Universitario de Mayagüez con el apoyo de la Red Sísmica de Puerto Rico. El Pronóstico del Tiempo para el Fin de Semana es preparado y presentado por la Sociedad Meteorológica de Puerto Rico del Recinto Universitario de Mayagüez. Para detalles, visita Repaso Noticioso -> Acerca de ¡Déjanos un mensaje en Podchaser.com!

¿Sabías que cuatro de cada diez personas no miran sus cuentas bancarias?Este es uno de los desafíos más comunes que encontramos entre nuestros clientes. En este episodio, exploramos las razones por las cuales algunas personas se rehúsan a mirar sus cuentas. Además, compartimos estrategias y consejos para enfrentar este miedo y así tomar el control de tu vida financiera para siempre.Así que descárgalo ahora!No te olvides del Workshop el próximo Sábado!!! Incluye Free-Trial de La Comunidad por 30 días.☕ WORKSHOP: Combatiendo la Libertad FinancieraCafé on a Budget te invita al próximo Workshop de Planificación, Monitoreo y Consolidación de Gastos. Esto será el 19 de Octubre de 2024 a las 9:00AM.Dale al enlace para mas detalles: https://www.cafeonabudget.com/offers/EYbFNr5p/checkout Enlaces: ☕Suhaiily y Manolo estarán presentándose en la próxima edición del INVIERTE FEST, la conferencia de inversiones mas grande de LATAM!! El 26 de Octubre, en el Centro de Convenciones de Puerto Rico. No puedes perdértelo!! Tickets aquí https://www.inviertefest.com/ ☕ WORKSHOP DE BUDGETING: Combatiendo la Libertad FinancieraCafé on a Budget te invita al próximo Workshop de Planificación, Monitoreo y Consolidación de Gastos. Esto será el 19 de Octubre de 2024 a las 9:00AM.Dale al enlace para mas detalles: https://www.cafeonabudget.com/offers/EYbFNr5p/checkout ☕NEWSLETTER: Suscríbete a nuestro newsletter para que te enteres de lo que está pasando en COAB! https://www.cafeonabudget.com/newsletter ☕GUÍA GRATIS: Descarga nuestra guía gratis de saldo de deudas con los 7 pasos para saldar tus deudas de alto interés en 2 años o menos...https://www.cafeonabudget.com/deudas Síguenos en nuestras Redes Sociales:InstagramTikTokYouTube

Saber ganar dinero es muy diferente a saber manejarlo. En este medio pocillo discutimos las diferencias fundamentales.☕ WORKSHOP DE BUDGETING: Combatiendo la Libertad FinancieraCafé on a Budget te invita al próximo Workshop de Planificación, Monitoreo y Consolidación de Gastos. Esto será el 19 de Octubre de 2024 a las 9:00AM.Dale al enlace para mas detalles: https://www.cafeonabudget.com/offers/EYbFNr5p/checkout Enlaces: ☕Unete a la gran Comunidad de COAB!!! la Comunidad mas dura de finanzas personales. Así que te invito a que formes parte de esta comunidad y seas parte del Bookclub donde estaremos leyendo "Como conseguir amigos e influenciar personas" desde el 1ro de Octubre de 2024. Que hay para ti en la Comunidad? Llamadas exclusivas semanales y sus grabaciones, clases mensuales, bookclubs, retos, invitados especiales, acceso a conectar con todos los miembros de la comunidad. En fin, un espacio libre de juicio, donde educamos en comunidad y normalizamos la conversación de dinero. Todo por $33 mensuales. https://www.cafeonabudget.com/offers/5vUfnWJd ☕Suhaiily y Manolo estarán presentándose en la próxima edición del INVIERTE FEST, la conferencia de inversiones mas grande de LATAM!! El 26 de Octubre, en el Centro de Convenciones de Puerto Rico. No puedes perdértelo!! Tickets aquí https://www.inviertefest.com/ ☕ WORKSHOP DE BUDGETING: Combatiendo la Libertad FinancieraCafé on a Budget te invita al próximo Workshop de Planificación, Monitoreo y Consolidación de Gastos. Esto será el 19 de Octubre de 2024 a las 9:00AM.Dale al enlace para mas detalles: https://www.cafeonabudget.com/offers/EYbFNr5p/checkout ☕NEWSLETTER: Suscríbete a nuestro newsletter para que te enteres de lo que está pasando en COAB! https://www.cafeonabudget.com/newsletter ☕GUÍA GRATIS: Descarga nuestra guía gratis de saldo de deudas con los 7 pasos para saldar tus deudas de alto interés en 2 años o menos...https://www.cafeonabudget.com/deudas Síguenos en nuestras Redes Sociales:InstagramTikTokYouTube

¿Serías capaz de pasar 30 días sin hacer un solo gasto innecesario?Está probado que todos tenemos la capacidad de ahorrar algo de dinero sin importar el salario. Sin embargo, hay que hacer ciertos sacrificios. En este episodio te decimos como puedes ahorrar cientos o miles de dólares en tan solo 30 días. Dale Play y comienza a ahorrar HOY!Complementa este episodio con:☕ WORKSHOP DE BUDGETING: Combatiendo la Libertad FinancieraCafé on a Budget te invita al próximo Workshop de Planificación, Monitoreo y Consolidación de Gastos. Esto será el 19 de Octubre de 2024 a las 9:00AM.Dale al enlace para mas detalles: https://www.cafeonabudget.com/offers/EYbFNr5p/checkout  Enlaces: ☕Unete a la gran Comunidad de COAB!!! la Comunidad mas dura de finanzas personales. Así que te invito a que formes parte de esta comunidad y seas parte del Bookclub donde estaremos leyendo "Como conseguir amigos e influenciar personas" desde el 1ro de Octubre de 2024. Que hay para ti en la Comunidad? Llamadas exclusivas semanales y sus grabaciones, clases mensuales, bookclubs, retos, invitados especiales, acceso a conectar con todos los miembros de la comunidad. En fin, un espacio libre de juicio, donde educamos en comunidad y normalizamos la conversación de dinero. Todo por $33 mensuales. https://www.cafeonabudget.com/offers/5vUfnWJd ☕Suhaiily y Manolo estarán presentándose en la próxima edición del INVIERTE FEST, la conferencia de inversiones mas grande de LATAM!! El 26 de Octubre, en el Centro de Convenciones de Puerto Rico. No puedes perdértelo!! Tickets aquí https://www.inviertefest.com/ ☕ WORKSHOP DE BUDGETING: Combatiendo la Libertad FinancieraCafé on a Budget te invita al próximo Workshop de Planificación, Monitoreo y Consolidación de Gastos. Esto será el 19 de Octubre de 2024 a las 9:00AM.Dale al enlace para mas detalles: https://www.cafeonabudget.com/offers/EYbFNr5p/checkout ☕NEWSLETTER: Suscríbete a nuestro newsletter para que te enteres de lo que está pasando en COAB! https://www.cafeonabudget.com/newsletter ☕GUÍA GRATIS: Descarga nuestra guía gratis de saldo de deudas con los 7 pasos para saldar tus deudas de alto interés en 2 años o menos...https://www.cafeonabudget.com/deudas Síguenos en nuestras Redes Sociales:InstagramTikTokYouTube

Este es un medio pocillo del libro "Como ganar amigos e influir sobre las personas" de Dale Carnegie. Discutimos el capítulo 1 del libro que nos habla sobre la crítica, lo cual es el pasatiempo #1 de la cultura en Puerto Rico.Te recuerdo que la primera llamada del Bookclub es el 9 de Octubre y aún tienes tiempo de unirte a La Comunidad, enlace abajo. Además tenemos Workshop de manejo de ingresos y gastos el próximo 19 de Octubre. Esperamos saludarte por allí. Enlaces: ☕Unete a la gran Comunidad de COAB!!! la Comunidad mas dura de finanzas personales. Así que te invito a que formes parte de esta comunidad y seas parte del Bookclub donde estaremos leyendo "Como conseguir amigos e influenciar personas" desde el 1ro de Octubre de 2024. Que hay para ti en la Comunidad? Llamadas exclusivas semanales y sus grabaciones, clases mensuales, bookclubs, retos, invitados especiales, acceso a conectar con todos los miembros de la comunidad. En fin, un espacio libre de juicio, donde educamos en comunidad y normalizamos la conversación de dinero. Todo por $33 mensuales. https://www.cafeonabudget.com/offers/5vUfnWJd ☕Suhaiily y Manolo estarán presentándose en la próxima edición del INVIERTE FEST, la conferencia de inversiones mas grande de LATAM!! El 26 de Octubre, en el Centro de Convenciones de Puerto Rico. No puedes perdértelo!! Tickets aquí https://www.inviertefest.com/ ☕ BIENES RAICES: Ya puedes comenzar a trabajar tu compra y venta de propiedades con Suhailly Matos!!! Ponte en contacto con ella usando el siguiente correo electrónico: suhailly.matos@exppuertorico.pr ☕ WORKSHOP DE BUDGETING: Combatiendo la Libertad FinancieraCafé on a Budget te invita al próximo Workshop de Planificación, Monitoreo y Consolidación de Gastos. Esto será el 19 de Octubre de 2024 a las 9:00AM.Dale al enlace para mas detalles: https://www.cafeonabudget.com/offers/EYbFNr5p/checkout ☕AGENDA una Llamada de Descubrimiento con Suhailly Matos! Si te interesa el espacio de Money Coaching con Suhailly Matos, agenda una llamada para ver si ese espacio es para ti.Agenda tu llamada aquí: https://calendly.com/coab/moneycoaching ☕NEWSLETTER: Suscríbete a nuestro newsletter para que te enteres de lo que está pasando en COAB! https://www.cafeonabudget.com/newsletter ☕GUÍA GRATIS: Descarga nuestra guía gratis de saldo de deudas con los 7 pasos para saldar tus deudas de alto interés en 2 años o menos...https://www.cafeonabudget.com/deudas Síguenos en nuestras Redes Sociales:InstagramTikTokYouTube

Repaso Noticioso para el jueves, 3 de octubre de 2024. Informes Monitoreo y Calidad de Agua Actividad Legislativa Informe de Sismicidad Pronóstico del Tiempo para el Fin de Semana El Informe de Sismicidad es preparados y presentado por estudiantes del Recinto Universitario de Mayagüez con el apoyo de la Red Sísmica de Puerto Rico. El Pronóstico del Tiempo para el Fin de Semana es preparado y presentado por la Sociedad Meteorológica de Puerto Rico del Recinto Universitario de Mayagüez. Para detalles, visita Repaso Noticioso -> Acerca de ¡Déjanos un mensaje en Podchaser.com!

A poco mas de un mes de las elecciones en Puerto Rico, los candidatos concentran sus campañas en conversaciones superficiales sobre el contrato de Luma, el comunismo y hasta guerras de billboards. Sin embargo, hay problemas EXISTENCIALES que necesitan atención y soluciones desde ahora.En este episodio te mostramos las amenazas existenciales para el futuro de PR si el país sigue el rumbo por el que va. Te advierto que algunas de las cosas que escucharás aquí no son cómodas.Así que este cafecito está fuerte. Dale Play! Enlaces: ☕Unete a la gran Comunidad de COAB!!! la Comunidad mas dura de finanzas personales. Así que te invito a que formes parte de esta comunidad y seas parte del Bookclub donde estaremos leyendo "Como conseguir amigos e influenciar personas" desde el 1ro de Octubre de 2024. Que hay para ti en la Comunidad? Llamadas exclusivas semanales y sus grabaciones, clases mensuales, bookclubs, retos, invitados especiales, acceso a conectar con todos los miembros de la comunidad. En fin, un espacio libre de juicio, donde educamos en comunidad y normalizamos la conversación de dinero. Todo por $33 mensuales. https://www.cafeonabudget.com/offers/5vUfnWJd ☕Suhaiily y Manolo estarán presentándose en la próxima edición del INVIERTE FEST, la conferencia de inversiones mas grande de LATAM!! El 26 de Octubre, en el Centro de Convenciones de Puerto Rico. No puedes perdértelo!! Tickets aquí https://www.inviertefest.com/ ☕ BIENES RAICES: Ya puedes comenzar a trabajar tu compra y venta de propiedades con Suhailly Matos!!! Ponte en contacto con ella usando el siguiente correo electrónico: suhailly.matos@exppuertorico.pr ☕ WORKSHOP DE BUDGETING: Combatiendo la Libertad FinancieraCafé on a Budget te invita al próximo Workshop de Planificación, Monitoreo y Consolidación de Gastos. Esto será el 19 de Octubre de 2024 a las 9:00AM.Dale al enlace para mas detalles: https://www.cafeonabudget.com/offers/EYbFNr5p/checkout ☕AGENDA una Llamada de Descubrimiento con Suhailly Matos! Si te interesa el espacio de Money Coaching con Suhailly Matos, agenda una llamada para ver si ese espacio es para ti.Agenda tu llamada aquí: https://calendly.com/coab/moneycoaching ☕NEWSLETTER: Suscríbete a nuestro newsletter para que te enteres de lo que está pasando en COAB! https://www.cafeonabudget.com/newsletter ☕GUÍA GRATIS: Descarga nuestra guía gratis de saldo de deudas con los 7 pasos para saldar tus deudas de alto interés en 2 años o menos...https://www.cafeonabudget.com/deudas Síguenos en nuestras Redes Sociales:InstagramTikTokYouTube

Los precios de las casas siguen aumentando y muchos se cuestionan si es posible comprar una casa. Aquí te decimos que cosas debes tener en mente para hacer una compra de casa inteligente. Enlaces: ☕Unete a la gran Comunidad de COAB!!! la Comunidad mas dura de finanzas personales. Así que te invito a que formes parte de esta comunidad y seas parte del Bookclub donde estaremos leyendo "Como conseguir amigos e influenciar personas" desde el 1ro de Octubre de 2024. Que hay para ti en la Comunidad? Llamadas exclusivas semanales y sus grabaciones, clases mensuales, bookclubs, retos, invitados especiales, acceso a conectar con todos los miembros de la comunidad. En fin, un espacio libre de juicio, donde educamos en comunidad y normalizamos la conversación de dinero. Todo por $33 mensuales. https://www.cafeonabudget.com/offers/5vUfnWJd ☕ BIENES RAICES: Ya puedes comenzar a trabajar tu compra y venta de propiedades con Suhailly Matos!!! Ponte en contacto con ella usando el siguiente correo electrónico: suhailly.matos@exppuertorico.pr ☕ WORKSHOP DE BUDGETING: Combatiendo la Libertad FinancieraCafé on a Budget te invita al próximo Workshop de Planificación, Monitoreo y Consolidación de Gastos. Esto será el 19 de Octubre de 2024 a las 9:00AM.Dale al enlace para mas detalles: https://www.cafeonabudget.com/offers/EYbFNr5p/checkout ☕AGENDA una Llamada de Descubrimiento con Suhailly Matos! Si te interesa el espacio de Money Coaching con Suhailly Matos, agenda una llamada para ver si ese espacio es para ti.Agenda tu llamada aquí: https://calendly.com/coab/moneycoaching ☕NEWSLETTER: Suscríbete a nuestro newsletter para que te enteres de lo que está pasando en COAB! https://www.cafeonabudget.com/newsletter ☕GUÍA GRATIS: Descarga nuestra guía gratis de saldo de deudas con los 7 pasos para saldar tus deudas de alto interés en 2 años o menos...https://www.cafeonabudget.com/deudas Síguenos en nuestras Redes Sociales:InstagramTikTokYouTube

La Reserva Federal comenzó a recortar intereses. ¿Será momento de refinanciar tu hipoteca?En este episodio respondemos esa pregunta y te decimos de que otras formas este recorte puede impactar tu vida financiera.Así que dale Play a este episodio que está lleno de mucha información relevante. Enlaces: ☕Unete a la gran Comunidad de COAB!!! la Comunidad mas dura de finanzas personales. Así que te invito a que formes parte de esta comunidad y seas parte del Bookclub donde estaremos leyendo "Como conseguir amigos e influenciar personas" desde el 1ro de Octubre de 2024. Que hay para ti en la Comunidad? Llamadas exclusivas semanales y sus grabaciones, clases mensuales, bookclubs, retos, invitados especiales, acceso a conectar con todos los miembros de la comunidad. En fin, un espacio libre de juicio, donde educamos en comunidad y normalizamos la conversación de dinero. Todo por $33 mensuales. https://www.cafeonabudget.com/offers/5vUfnWJd ☕ WORKSHOP DE BUDGETING: Combatiendo la Libertad FinancieraCafé on a Budget te invita al próximo Workshop de Planificación, Monitoreo y Consolidación de Gastos. Esto será el 19 de Octubre de 2024 a las 9:00AM.Dale al enlace para mas detalles: https://www.cafeonabudget.com/offers/EYbFNr5p/checkout ☕AGENDA una Llamada de Descubrimiento con Suhailly Matos! Si te interesa el espacio de Money Coaching con Suhailly Matos, agenda una llamada para ver si ese espacio es para ti.Agenda tu llamada aquí: https://calendly.com/coab/moneycoaching ☕NEWSLETTER: Suscríbete a nuestro newsletter para que te enteres de lo que está pasando en COAB! https://www.cafeonabudget.com/newsletter ☕GUÍA GRATIS: Descarga nuestra guía gratis de saldo de deudas con los 7 pasos para saldar tus deudas de alto interés en 2 años o menos...https://www.cafeonabudget.com/deudas Síguenos en nuestras Redes Sociales:InstagramTikTokYouTube

Spanish version: "Condition Monitoring: Getting Insights"Email us: powerbytes@cat.comLinkedIn: https://www.linkedin.com/showcase/cat-electric-power/Facebook: https://www.facebook.com/Caterpillar.Electric.Power/

Alcalde de Atizapán hace un llamado para no desperdiciar el agua     México es libre y soberano, no a muros ni militarización de fronteras: AMLO     El grupo chií libanés  Hizbulá dio por terminado ataque contra Israel   Más información en nuestro podcast 

Con la voz reímos, hablamos, estornudamos o lloramos. Con ella podemos transmitir emociones e, incluso, cantar. Sonar musicales. La voz es diferente en cada persona pero la voz es, sobre todo, un elemento de identidad. Por eso es tan importante para personas trans y queer que buscan, a través de logopedas, procesos de hormonación e, incluso, operaciones de las cuerdas vocales, que su voz exterior se corresponda con su voz interior.Según datos del proyecto de investigación Monitoreo de Asesinatos Trans 2023, de la red de organizaciones Transgender Europe, entre el 1 de octubre de 2022 y el 30 de septiembre de 2023 se reportó el asesinato de 320 personas trans y de género diverso en todo el mundo. La voz es un elemento sobre el que la sociedad hace juicios de valor. Cómo sonamos influye en la percepción social y en cómo nos tratan los demás. Impostar y fingir la voz es también, en algunos casos, una forma de ponerse a salvo de la violencia.Este episodio cuenta con la participación de: Luka Martínez, músico, productor y profesor de música; Álex Mayo, estudiante de informática; Daniela Requena, periodista, artista y autora del libro Mamá, soy mujer; Irene Martín Guillén, actriz, especialista en voz, logopeda y autora del podcast Queering the Voice y el doctor Juan Carlos Casado, doctor en medicina y cirugía y médico especialista en otorrinolaringología. Créditos: Realiza: Jimena Marcos Música original: Pedro Ernesto Moreno García Grabación en estudio: Camilo Iriarte  Diseño de sonido: Nacho Taboada  Edición: Ana Ribera Dirección: Silvia Cruz Lapeña Sintonía: Jorge Magaz MÁS INFORMACIÓN Experiencias ‘queer' en Indonesia: perseguidos por la ley, ocultos ante la familia Una mujer trans en el cuadrilátero: “La lucha libre me ayudó a saber quién soy Carla Antonelli, primera senadora trans: “Hay mucha hipocresía. Parece que algunos políticos no tienen sexo” Si tienes quejas, dudas o sugerencias, escribe a defensora@elpais.es o manda un audio a +34 649362138 (no atiende llamadas).

El riesgo cardiovascular se mide mediante una combinación de factores clínicos, antecedentes médicos, estilos de vida y pruebas de laboratorio. Existen varias herramientas y modelos que los profesionales de la salud utilizan para evaluar este riesgo de manera integral. A continuación, se describen los métodos más comunes:Herramientas y Puntuaciones de RiesgoFramingham Risk Score:Desarrollada a partir del estudio Framingham Heart Study.Estima el riesgo a 10 años de desarrollar enfermedades cardiovasculares.Factores incluidos: edad, sexo, colesterol total, HDL, presión arterial sistólica, tratamiento antihipertensivo, tabaquismo y diabetes.SCORE (Systematic COronary Risk Evaluation):Utilizada en Europa.Estima el riesgo a 10 años de muerte por enfermedad cardiovascular.Factores incluidos: edad, sexo, tabaquismo, colesterol total, presión arterial sistólica.QRISK:Utilizada en el Reino Unido.Estima el riesgo a 10 años de desarrollar enfermedades cardiovasculares.Factores incluidos: edad, sexo, etnia, índice de masa corporal (IMC), colesterol total/HDL, presión arterial sistólica, diabetes, enfermedad renal crónica, migrañas, enfermedades inflamatorias, uso de esteroides, antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular.ASCVD Risk Calculator:Utilizada en Estados Unidos.Estima el riesgo a 10 años de desarrollar aterosclerosis, enfermedad coronaria, infarto de miocardio o accidente cerebrovascular.Factores incluidos: edad, sexo, raza, colesterol total, HDL, presión arterial sistólica, tratamiento antihipertensivo, diabetes y tabaquismo.Factores Clínicos y Pruebas de LaboratorioAdemás de las herramientas de puntuación de riesgo, los médicos también evalúan otros factores:Perfil Lipídico:Colesterol total, LDL, HDL y triglicéridos.Las pruebas de laboratorio pueden identificar dislipidemias que aumentan el riesgo cardiovascular.Glucosa y HbA1c:Glucosa en ayunas y hemoglobina glicosilada (HbA1c) para evaluar la presencia de diabetes o prediabetes.Proteína C Reactiva de Alta Sensibilidad (PCR-hs):Indicador de inflamación sistémica que puede predecir el riesgo cardiovascular.Presión Arterial:La hipertensión es un factor de riesgo mayor para las enfermedades cardiovasculares.Índice de Masa Corporal (IMC) y Circunferencia de Cintura:Evaluación de la obesidad y distribución de grasa corporal.Historia Clínica y Familiar:Antecedentes personales y familiares de enfermedades cardiovasculares.Hábitos de Vida:Tabaquismo, dieta, actividad física y consumo de alcohol.Otros Exámenes DiagnósticosEn algunos casos, se pueden realizar pruebas adicionales para evaluar el riesgo cardiovascular:Electrocardiograma (ECG):Para detectar anomalías en el ritmo y la estructura cardíaca.Ecocardiograma:Evaluación de la función y estructura del corazón.Prueba de Esfuerzo:Para evaluar cómo responde el corazón al ejercicio.Tomografía Computarizada de Calcio Coronario (CAC):Medición de la cantidad de calcio en las arterias coronarias, que puede indicar aterosclerosis.Análisis de la Función Renal:Evaluación de la creatinina y la tasa de filtración glomerular (TFG) para detectar enfermedad renal crónica, que es un factor de riesgo cardiovascular.Interpretación y PlanificaciónEl riesgo cardiovascular se clasifica generalmente en bajo, moderado, alto o muy alto, basado en los resultados de las herramientas y pruebas mencionadas. Una vez que se determina el nivel de riesgo, los profesionales de la salud pueden recomendar estrategias de prevención y tratamiento, que pueden incluir:Cambios en el estilo de vida (dieta, ejercicio, dejar de fumar).Medicación para controlar la presión arterial, el colesterol y la glucosa.Monitoreo regular y seguimiento médico.La evaluación del riesgo cardiovascular es un proceso integral y continuo que requiere la cooperación entre el paciente y el equipo de atención médica para lograr los mejores resultados posibles.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

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El Cauca es uno de los departamentos históricamente más azotados por la violencia y el narcotráfico. Guerrillas, paramilitares y narcotraficantes hacen o han hecho presencia en este territorio. ¿Por qué ha sido tan golpeado por la violencia este departamento?, ¿es el racismo el motivo del abandono estatal?Para este capítulo hablamos con el periodista y ex político Alberto Casas; con el senador y ex negociador de paz, Humberto de la Calle; con Efigenia Valencia, de la Capitanía Afrocolombiana de Páez, Cauca; con el escritor Juan Esteban Constaín; con Leonardo Correa, coordinador regional de Análisis, Monitoreo e Información de la Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito.