Podcasts about minimiza

Alguna vez has deseado ver crecer tu base de usuarios de forma rápida y efectiva? Hoy te voy a contar sobre dos pequeños trucos que te pueden ayudar a lograr un aumento del 100% en tus registros. Estamos hablando de Growth Hacking, técnicas de crecimiento rápido. El primer truco es que debes **enfocarte en el contexto del usuario**. Para ilustrarlo, imagina que ofreces un ebook. En lugar de simplemente mostrar el título y una descripción genérica, considera mostrar una pregunta relacionada que el ebook resuelva. Por ejemplo, en lugar de "Descarga nuestro ebook", prueba con "¿Cansado de generar pocos clientes potenciales? Descubre cómo conseguir más con nuestro ebook gratuito". Este enfoque genera más interés, ya que el usuario siente que el contenido es relevante para su situación. El segundo truco se centra en **simplificar el proceso**. Elimina cualquier fricción que pueda existir al registrarse. Si tienes un formulario largo, divídelo en pasos más pequeños. Minimiza la cantidad de información solicitada inicialmente. Cuanto más fácil sea registrarse, mayor será la probabilidad de que los usuarios completen el proceso. Recuerda, la clave es hacer que el proceso sea lo más fluido posible. Si quieres aprender más sobre Growth Hacking y cómo aplicarlo en tu negocio, te invito a conocer nuestra mentoría en mentoría punto marketing. Allí encontrarás herramientas y estrategias para impulsar tu crecimiento.

Boletín de noticias lunes 02/02/2026: Donald Trump minimiza las amenazas iraníes de represalias si es atacado. El español Alcaraz gana el Abierto de Australia y hace historia al convertirse en el tenista más joven en ganar los cuatro grandes títulos.

En entrevista con Pamela Cerdeira, para MVS Noticias, Laura Ballesteros, secretaria de la Mesa Directiva de la Cámara de Diputados, habló sobre la aprobación en la Cámara de Diputados a las reformas en materia de aguas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio, entrevistamos o deputado estadual Romeu Aldigueri (PSB), presidente da Assembleia Legislativa do Ceará e um dos membros do grupo "camilista", que dá apoio ao governador Elmano de Freitas (PT). Aldigueri fez um balanço dos 10 meses de sua gestão na ALECE e anunciou o que ainda pretende fazer até 2026. Pré-candidato a deputado federal nas eleições do próximo ano, ele defendeu o projeto político que hoje comanda o Ceará e comentou as últimas polêmicas envolvendo o governo Elmano, principalmente na área ambiental. Perguntado sobre uma possível candidatura de Ciro Gomes (PSDB) ao governo do estado, disse que Ciro seria o adversário ideal. Vocês devem ter notado a ausência da cunhã Kamila Fernandes na entrevista. Ela  está participando de evento de gestores de comunicação das instituições pública de ensino, promovido pelo MEC, em Brasilia. Para apoiar o podcast: apoia.se/ascunhaspodcast; PIX para a chave ascunhaspodcast@gmail.com; ou pelo Orelo.cc/ascunhasProdução: Inês Aparecida, Hébely Rebouças e Kamila FernandesEstúdio de gravação: Pro ProduçõesApoio nas redes sociais: Ponto IndieTrilha sonora: Barruada Gagá (Breculê)

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* Sheinbaum minimiza la protesta de Generación Zeta* Trump dice que no está contento con el combate al narco* La ultraderecha se perfila para regresar al poder en Chile

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O Vozão consegue quebrar a péssima sequência e pressiona o rival Fortaleza para o Clássio Rei. Todos as análises da fase do Ceará com Fred Figueiroa e Cassio Zirpoli. Vem com a turma! Na direção, João Trigueiro. A técnica ficou com Marcio Souza. Ouça agora ou quando quiser.

Confira na edição do Jornal da Record News desta terça-feira (21): JD Vance minimiza violações do cessar-fogo em Gaza. Primeira Turma do STF condena sete réus da trama golpista. E mais: joias roubadas em museu na França valem R$ 550 milhões.

Continúan protestas frente a oficinas del SAT en IztacalcoCierran zonas arqueológicas en Querétaro por las lluviasUNAM habilita centro de acopio en el Estadio Olímpico Universitario

O jornalista Paulo Vinícius Coelho (PVC) voltou ao centro de uma polêmica após comentários sobre o caso Flamengo x Libra. Nas redes, torcedores e analistas jurídicos o acusam de relativizar os calotes e dívidas dos clubes envolvidos na disputa judicial. No vídeo, analisamos o contexto das falas de PVC, o impacto da cobertura midiática sobre o tema e os bastidores do processo que envolve o bloqueio de R$ 77 milhões da Libra no Tribunal de Justiça do Rio (TJRJ).QUER FALAR E INTERAGIR CONOSCO?:    CONTATO I contato@serflamengo.com.br SITE I ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠serflamengo.com.br⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TWITTER I ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@BlogSerFlamengo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM I ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@BlogSerFlamengo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#Flamengo #NotíciasDoFlamengo #Libra

Confira na edição de Os Pingos nos Is desta quarta-feira (08):O Congresso Nacional rejeitou a “MP Taxa Tudo”, Medida Provisória considerada crucial pelo governo Lula. Com a derrota, o aumento de impostos que renderia R$ 17 bilhões em 2026 foi barrado.Após o revés no Congresso, o governo de Lula (PT) pode “atropelar” o Legislativo e aumentar impostos por decreto. O STF já reconheceu a autonomia do Executivo para elevar a alíquota de tributos extrafiscais, como IOF e IPI, sem necessidade de aprovação parlamentar.O advogado Martin Luca, ligado ao presidente Donald Trump, alertou o governo Lula sobre as negociações do tarifaço e reiterou que os Estados Unidos exigem mudanças do Brasil.O presidente do Senado, Davi Alcolumbre (União-AP), deu um duro golpe na oposição ao afirmar que “não há clima” na Casa para votar o PL da Dosimetria — projeto que prevê a redução de penas para os envolvidos nos atos de 8 de janeiro.O Centrão iniciou a punição de ministros que se recusaram a deixar o governo Lula após o rompimento oficial. O ministro André Fufuca (PP-MA) foi afastado do partido, enquanto Celso Sabino (União-PA) corre risco de expulsão do União Brasil.Você confere essas e outras notícias em Os Pingos nos Is.

El tema sobre la mesa 1 de septiembre de 2025

Entrevista con Cindy Blanco, Gobierno de JaliscoConversación con los Fresones Rebeldes

* Decomisos de narcolaboratorios superan ritmo del sexenio pasado* Sheinbaum minimiza marcha para exigir medicamentos* Muere candidato presidencial en Colombia que sufrió atentado

Programa Diario Fútbol de Primera.

Sección de Jorge Castellanos

Confira na edição do Jornal da Record News desta terça-feira (22): Bolsonaro nega ter descumprido medidas cautelares do STF. Rússia minimiza possibilidade de avanços em negociações. E mais: EUA fecham acordos comerciais com Indonésia e Filipinas.

En más notas, tormenta deja 87 casas afectadas en Magdalena Contreras, en información internacional, extraditan a EU a Fito, el narco y líder criminal más buscado de Ecuador, por otra parte, caso Sister Hong: el hombre que fingió ser mujer y sedujo a más de 200 hombres en China, y en los espectáculos, “Atrévete a vivir”, el documental de Florinda Meza que contará su historia con Chespirito. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Entrevista con Combo Movox

Gertz Manero destaca la coordinación con colectivos  en el  caso  TeuchitlánNueve lesionados deja accidente de una combi sobre la México-Pachuca Crean robot  biodegradable  que al terminar su ciclo  puede ser ingerido por los pecesMás información en uestro podcast

Luis Herrero analiza la comparecencia del presidente del Gobierno en el Congreso.

Una familia tóxica no es simplemente una familia con problemas, sino una que normaliza el maltrato emocional, el control y la manipulación bajo la excusa del amor o la autoridad.La comunicación suele ser hiriente: hay gritos, sarcasmo, silencios castigadores o burlas. Hablar no construye, desgasta. Las emociones no se validan, se minimizan o se ridiculizan.El control se disfraza de cuidado. Se imponen decisiones, se invade la privacidad, y todo se justifica con frases como “es por tu bien”. No se fomenta la libertad, sino la dependencia.También abunda la manipulación emocional: se usa la culpa, el chantaje o la victimización para mantener el control. Los miembros aprenden a callar para evitar conflictos o castigos emocionales.Los roles familiares están distorsionados. Hijos que se hacen cargo de los padres, hermanos enfrentados por favoritismos, o adultos que actúan como niños. Todo genera confusión y dolor emocional.Finalmente, hay negación. La familia tóxica no acepta que lo es. Minimiza los daños, culpa al que quiere sanar, y ve como “rebelde” al que busca poner límites o alejarse.Esto deja heridas profundas: baja autoestima, miedo a poner límites, relaciones disfuncionales y una búsqueda constante de aprobación. Pero sanar es posible. Reconocer el daño no es traicionar a la familia, es comenzar a liberarte de sus cadenas.Conferencias/Conserjería Virtual DisponibleCitas/ Invitaciones (787) 967-3597.Dr. Peter Burgos Vega Psy.D, MFT, LPPBilingual Family & Couple TherapyLicensed Psychoterapist, Marriage & Family Therapy: Crisis de Comunicación, Infidelidad, Crisis de Divorcio, Divorcio Emocional.Visite "Almas en Espejo": almasenespejo.comPágina de Facebook: drpeterburgosvegaPagina Web: https://peterburgos.wixsite.com/websiteCanal de YouTube: https://www.youtube.com/c/PeterBurgosVegaChannelEmail: peterburgos@yahoo.com

Confira o fechamento do mercado desta quarta-feira (02)

En EEUU sigue la polémica en torno a lo que desveló ayer un periodista de la revista" The Atlantic". Jeffrey Goldberg, el editor de la prestigiosa publicación, contó ayer que fue incluido por error en un chat con altos cargos del gobierno en el que se habló de un ataque contra los hutíes de Yemen y en el que participaron, entre otros, el vicepresidente JD Vance, el jefe del Pentágono o el asesor de Trump en materia de seguridad nacional, Mike Waltz.Anoche varios palestinos fueron atacados por colonos israelíes, entre los agredidos estaba uno de los codirectores del documental No other land, que acaba de ganar el Oscar. Nos va a contar más nuestra corresponsal en Jerusalén. Un altísimo porcentaje de europeos ven necesaria la inversión en la seguridad de la Unión Europea. Vamos a saber qué más dice el Eurobarómetro. Además vamos a tener una entrevista sobre el libro 'Populismo pardo, el auge de la extrema derecha en Alemania' con su autora, Pilar Requena.Escuchar audio

Festival del Quinto Sol en el EdomexCae Leonel "N" uno de los 10 criminales más peligrosos en Chihuahua y TexasPapa Francisco se mantiene "estable": VaticanoMás información en nuestro Podcast

El caso de Audri Nix ha causado un gran revuelo en Puerto Rico. ¿Fue su irrupción en la iglesia un simple "performance político" o cruzó la línea hacia la ilegalidad? En este episodio, analizamos los argumentos de Jay Fonseca y su invitada, Katherine Angueira, desglosamos las implicaciones legales del caso y discutimos la doble vara con la que se trata la libertad de expresión en la isla.

Entrevista con María Florencia Silva 

Mexicanos deportados podrán obtener apoyo del Banco del Bienestar Pagos digitales crecerán 80% en el próximo lustro, afirma banco Santander EU pondrá en riesgo a millones si deja los programas VIH: OMS 

Descubre con Ale Díaz de la Vega el acontecer nacional e internacional en "El Daily Diario" Sigue a Ale Díaz de la Vega en redes sociales:X: https://twitter.com/AleDiaazdelaVegInstagram: https://www.instagram.com/alediaazdelavegaTik Tok: https://www.tiktok.com/discover/ale-diaz-de-la-vega #abejorromedia #daily #eldailydiario #noticias #noticiero #NoticiasMéxico #noticiasinternacionales #deportes◉ ¿Te gustó este video? suscríbete a nuestro canal en @AbejorroMedia◉ Más programas de Daily Diario en: https://www.youtube.com/playlist?list=PLMMELBja7bgc1gEL9Nw3_DgKUh54DOyM8

* Sheinbaum minimiza los decretazos de Trump * Comienzan las deportaciones masivas * Vuelven las protestas por desabasto de medicinas

Lula escolhe embaixador André Corrêa do Lago para presidir a COP30. E Brasil continua a ser o país que mais mata pessoas transSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Claudia Sheinbaum cuestiona la viabilidad del decreto de Donald Trump sobre el cambio de nombre del Golfo de México. Señala que la medida responde a intereses particulares y no puede implementarse de inmediato, pese al impacto mediático que genera. Programa transmitido el 21 de enero de 2025. Escucha el Noticiero de Nacho Lozano, en vivo de lunes a viernes de 1:00 p.m. a 2:00 p.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Radio Chilango.

Sheinbaum defiende a los migrantes en EU en su mensaje de 100 días, las familias políticas que han “heredado” cargos y que Sheinbaum busca frenar y una mexicana de 21 años protegerá a los astronautas de la NASA de radiaciones, con Gonzalo Soto y Antonio Baranda00:00 Introducción01:26 Sheinbaum defiende a migrantes en EU y destaca apoyos; minimiza ola violenta05:54 Las familias políticas que han 'heredado' cargos y que Sheinbaum busca frenar12:08 Aspirantes a cargos judiciales adelantan campañas y ya se promocionan16:22 Colonia "La Cuarta Transformación": Nombres simbólicos, realidad distinta20:37 La mexicana de 21 años que protegerá a los astronautas de la NASA de radiaciones

Liberan a  Lizbeth Victoria Huerta, ex alcaldesa de Nochixtlán Sheinbaum minimiza trifulca entre Monreal y Adán Augusto López ABC acuerda pagar 15mdd a Trump por demanda sobre difamación Más información en nuestro podcast

El término "almond mom" (mamá almendra) se ha popularizado recientemente en redes sociales, especialmente en TikTok e Instagram, y hace referencia a un tipo de madre que promueve una relación restrictiva o preocupante con la comida. Este concepto proviene de la idea de que algunas madres, conscientes o inconscientemente, transmiten mensajes poco saludables sobre la alimentación y la imagen corporal a sus hijos, generando hábitos de restricción o culpa frente a ciertos alimentos.La expresión "almond mom" surgió en parte debido a una entrevista famosa en el reality show de televisión The Real Housewives of Beverly Hills, donde Yolanda Hadid, madre de las modelos Gigi y Bella Hadid, le sugiere a Gigi que “coma unas almendras y las mastique bien” para controlar su apetito y mantenerse en forma, cuando la hija menciona que tiene hambre. Esto ejemplifica cómo ciertas figuras maternas pueden transmitir actitudes extremas de autocontrol en torno a la comida, que muchas veces responden a ideales de belleza poco saludables.En resumen, el concepto de "almond mom" es una crítica hacia un tipo de crianza en la que la madre proyecta sus propios estándares restrictivos de alimentación y peso, lo cual puede influir negativamente en la relación que sus hijos desarrollan con la comida y con su propio cuerpo.Algunas frases típicas que suelen caracterizar a las "almond moms," las cuales pueden reflejar actitudes de control y preocupación excesiva por la comida y el peso:"¿Estás segura de que quieres comer eso?"Suele implicar una crítica o desaprobación hacia ciertos alimentos, especialmente si son altos en calorías o carbohidratos."¿No prefieres una opción más saludable?"Refleja la idea de que solo ciertos alimentos son "buenos" o "saludables," lo que puede promover una mentalidad de restricción."Comí mucho ayer, así que hoy solo voy a tomar una ensalada."Este tipo de comentario puede sugerir que hay que compensar los "excesos" en la alimentación, creando una relación de culpa."Hoy toca día de ayuno, me siento muy hinchada."Normaliza prácticas restrictivas como el ayuno, especialmente cuando se hacen por razones estéticas más que de salud."¿No crees que te vendría bien perder un par de kilos?"Es una crítica directa al cuerpo de su hija, que puede afectar profundamente su autoestima y relación con el propio cuerpo."Voy a empezar otra dieta. ¿Quieres unirte conmigo?"Promueve la idea de que la dieta es algo "normal" o constante en la vida, sin un enfoque saludable."Esas calorías están vacías."Minimiza la importancia de disfrutar de la comida y prioriza su valor calórico o “nutritivo.”"Yo a tu edad estaba más delgada."Comparaciones que presionan a las hijas a mantener ciertos estándares físicos."Prefiero comer mis calorías en almendras que en cualquier otra cosa."Este tipo de frase da origen al nombre "almond mom" y sugiere que ciertos alimentos están prohibidos o que es mejor comer menos."Si comes eso, tienes que hacer ejercicio para quemarlo."Reforzar la idea de que hay que "ganarse" o "quemar" la comida, lo cual puede llevar a desarrollar hábitos de compensación poco saludables.Estas frases no solo refuerzan estereotipos de delgadez, sino que también promueven una relación tensa y restrictiva con la comida, lo cual puede influir negativamente en la salud mental y física de sus hijas, afectando su autoestima y su relación con su propio cuerpo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

O assessor especial de Lula para assuntos internacionais, Celso Amorim, que chefia o Itamaraty Paralelo do governo Lula de acordo com seus interesses, minimizou na terça-feira, 29, a reclamação do ditador Nicolás Maduro sobre o veto do Brasil à entrada da Venezuela no Brics, grupo que originalmente reunia Brasil, Rússia, Índia, China e África do Sul.Meio-dia em Brasília traz as principais informações da manhã e os debates que vão agitar o dia na capital federal e do mundo. Apresentação Wilson Lima.    Apoie o jornalismo Vigilante: 10% de desconto para audiência do Meio-Dia em Brasília     https://bit.ly/meiodiaoa    Siga O Antagonista no X, nos ajude a chegar nos 2 milhões de seguidores!     https://x.com/o_antagonista    Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp.   Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais.     https://whatsapp.com/channel/0029Va2S...    Ouça O Antagonista | Crusoé quando quiser nos principais aplicativos de podcast.    Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br  

Las recién nombradas Ruth Toledo Peral, Ángela Araujo Segura y Monserrat Martínez Beaurregard hablan de su preparación y su vida personal, entrelazadas a su nueva encomienda profesional. ¿Cómo atenderán las denuncias de violencia política? ¿Cuál es su compromiso? Conoce aquí el sentir sobre diversos temas de las nuevas árbitros electorales

La Unión Europea está normalizando el discurso migratorio de la extrema derecha y Von der Leyen incluso plantea imitar la receta de

Gobierno de Morelos trabaja para que la la brevedad  reanude actividades Coca Cola  La declaratoria constitucional a la Reforma del PJ no tiene vuelta de hoja: Ernestina Godoy  HR Ratings recorta de 2 a 1.4% el pronóstico de crecimiento para este año a MéxicoMas detalles en nuestro Podcast

Menuda vuelta de las vacaciones de la Fórmula 1 y menudo fin de semana de motor espectacular. A pesar de que aún estamos de vacaciones, el Podcast Técnica Fórmula 1 no para y analiza lo sucedido en Zandvoort, en Portland y nos prepara para lo que ocurrirá en Monza. GP de los Países Bajos: ahora conocemos el potencial de McLaren. En el primer episodio de la semana toca analizar los sucedido en casa de Max Verstappen, donde rompió su racha de victorias. Por fin, McLaren nos ha dejado ver el potencial real que tienen, y que todos sospechábamos. Lo cierto es que después de una nueva mala salida, no sólo de Norris, sino también de Piastri, el británico pasó por ritmo y degradación en pista a Max. Y le metió la friolera de 22,8s. El coche traía un paquete de evoluciones importante, lo que quiere decir que, además, éstas les funcionan y no las tienen que revertir. Todo en juego, si en McLaren quieren jugar. 70 puntos separan a Lando de Max y apenas 30 puntos a McLaren de RB en el Mundial de Constructores. Puede haber lucha por el Mundial de Pilotos, no sólo por el de Constructores. De hecho, Marko dijo ayer que con 9 segundos puestos Max pierde el Mundial. Y Andrea Stella recuerda la lucha (y victoria) por el Mundial de Pilotos de Vettel en 2013. La pregunta es si McLaren se ha enterado de que tiene que apostar por un piloto claramente. Y lo lógico es hacerlo por el que tiene más experiencia y más velocidad ahora mismo, y mostrar que tiene hambre de todo, no sólo por uno de los títulos. Veremos si están a la altura. Mucho más que McLaren en la carrera. Max, a pesar de los pesares, firmó un segundo puesto. Minimiza daños y todos estos puntos pueden ser oro puro al final de temporada. Por otro lado, muy buena la recuperación de los dos Ferrari, con un podio muy luchado de Leclerc y un gran 5º de Sainz, considerando además que no tuvo la mejor estrategia de carrera. Todo lo que sucedió, y un análisis exhaustivo de porqué pasó y lo que pasará en el futuro, en este primer programa de la semana. Ahora bien, la F1 no para y en el último fin de semana de las vacaciones llegamos a Monza, el Templo de la Velocidad, así que no nos queda más remedio que prepararnos con una previa bien adecuada, eso sí, en el siguiente programa de la semana. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Comer con Pan en la Dieta Mediterránea1. ¿Es sano comer con pan en todas las comidas?La costumbre de comer pan en todas las comidas es una característica de la dieta mediterránea, reconocida por ser saludable. El pan, especialmente si es integral, aporta fibra, vitaminas del grupo B y otros nutrientes esenciales. Sin embargo, el pan blanco y los panes altamente procesados pueden ser menos saludables debido a su alto índice glucémico y menor contenido de nutrientes.2. ¿Es más sano cambiar el pan por otros cereales como el arroz?Cambiar el pan por otros cereales como el arroz no es necesario para mejorar la salud, siempre y cuando el pan sea de buena calidad. Alternar diferentes tipos de cereales puede ser beneficioso para una dieta equilibrada, pero el arroz tampoco es intrínsecamente más saludable que el pan. La clave está en la variedad y la calidad de los alimentos consumidos.Pan de Calidad en Supermercados3. ¿Es posible encontrar un pan de calidad en los supermercados hoy en día?Sí, es posible encontrar pan de calidad en los supermercados, pero puede ser un desafío. Para identificar un buen pan:Leer la lista de ingredientes: Un pan de calidad debe tener pocos ingredientes: harina (preferiblemente integral), agua, sal y levadura. Evita panes con una lista larga de aditivos, conservantes, azúcares añadidos y otros ingredientes artificiales.Buscar certificados: Algunos panes tienen certificaciones de productos orgánicos o integrales que pueden ayudar a identificar productos de mayor calidad.Inspeccionar la apariencia y el peso: Un pan artesanal y de calidad suele ser más denso y pesado, con una textura más irregular y corteza crujiente.Panes de Molde y de Hamburguesas4. ¿Por qué el pan de molde o de hamburguesas tiene azúcar?El azúcar se añade al pan de molde y de hamburguesas por varias razones:Mejora del sabor: El azúcar realza el sabor del pan, haciéndolo más atractivo para el paladar.Textura y color: El azúcar contribuye a la textura suave y esponjosa y ayuda a que el pan adquiera un color dorado durante la cocción.Conservación: El azúcar puede actuar como conservante, ayudando a prolongar la vida útil del pan al reducir el crecimiento de moho.Recomendaciones para una Elección SaludableOptar por pan integral: Elige panes hechos con harinas integrales, que contienen más fibra y nutrientes.Evitar panes procesados: Minimiza el consumo de panes altamente procesados y con muchos aditivos.Leer etiquetas cuidadosamente: Dedica tiempo a revisar la lista de ingredientes y la información nutricional para tomar decisiones informadas.Alternar con otros cereales: Incorpora una variedad de cereales integrales en tu dieta, como arroz integral, quinoa, avena, y otros.Con estas pautas, puedes disfrutar del pan de manera saludable dentro de una dieta equilibrada.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Grupo Financiero Banorte estima que a finales de este año la economía crecerá  1.9 por ciento Hospital General de México invita a la población en general a realizarse una prueba rápida de hepatitis C¿Sabes cuál es la raza de caballos más bellos del mundo? Nosotros te contamos  Más información en nuestro podcast

Los síntomas de las subvariantes de Omicrón KP.2 y KP.3 tienen similitudes con el resfriado común pero con problemas gastrointestinales Por lo menos nueve marineros murieron y cuatro están desaparecidos en naufragio de barco pesquero en las Malvinas  Más información en nuestro podcast

Ante los apagones la Copamex aseveró que el principal problema es la falta de nueva oferta de centrales eléctricas Vecinos de la BJ critican la decisión del Sacmex de reservar por 3 años los resultados por el agua contaminadaBoeing 737 que se estrelló al despegar de un aeropuerto en Senegal, deja 11 heridos, 4 de ellos de gravedadMás información en nuestro podcast

Dieter analiza junto a Carlos Cuesta, Alejandro Vara y Cristina Losada el caos en el Cercanías de Madrid y la respuesta de Óscar Puente.

#FILTRO3601. Bronny James es excluido del Mock Draft 2023, y Lebron James recurre a las redes sociales para criticarlo públicamente. ¿Por qué lo dejaron fuera?  ¿Todavía no tiene el nivel para ser colocado entre los mejores prospectos?2. Analizamos los equipos que tienen mas presión para colocarse o mantenerse en pocisión de ganarlo todo esta temporada en la NBA.FILTRO 360 es el show líder en análisis y entretenimiento cubriendo en español todo sobre la NBA. Conéctate de lunes a viernes, junto al Profesor G-Padilla (Giddel Padilla), Rolando Hourruitiner, y Joel Colón-Pagán.

- ¿Qué nos dicen en realidad las encuestas electorales? - López Obrador minimiza hackeo a base de datos de periodistas - Taylor Swift podría inclinar la balanza en la elección de Estados Unidos