INJODIBLE - El Podcast

Este episodio NO es una conversación, es una poderosa herramienta de desarrollo personal que pongo en tus manos. Comparto contigo mi versión adaptada y traducida al español de la poderosa "Meditación de 6 Fases", creada y popularizada por Vishen Lakhiani, en la que he integrado elementos tomados de la versión de Andoni Silva y mi toque INJODIBLE para enriquecerla aún más. Para hacer la experiencia más práctica y efectiva desde el principio, te guiaré directamente a través de la meditación. De esta manera, podrás utilizar el audio de este episodio en tu propia práctica frecuente. Al final de la meditación, resumo los fundamentos científicos que hacen que esta herramienta sea tan práctica y poderosa. Es importante señalar que esta no es una meditación tradicional; en cambio, es una práctica activa que involucra todos los sentidos a través de una visualización guiada. La razón por la que esta meditación se ha extendido por todo el mundo radica en su construcción a partir de la destilación de prácticas y conceptos de sabidurías ancestrales, así como de cientos de libros de crecimiento personal y fuentes de investigación científica sobre la conciencia y el cerebro. Esto permite generar un estado mental, emocional y físico que posibilita una transformación personal notable en poco tiempo. Cuando practicas con persistencia y consistencia la Meditación de las 6 Fases, aumenta la sensación de bienestar al estimular la mente y las emociones mediante la respiración y la visualización creativa. Esto te permitirá experimentar una mayor empatía, liberar emociones de baja vibración, elevar los niveles de energía e impulsar la generación de calma, claridad, sentido de propósito y significado de la vida. Las seis fases que te guiarán son las siguientes: 1. Compasión (amor propio y hacia los demás) 2. Gratitud (felicidad) 3. Perdón (dejar ir y fluir en paz) 4. Visión de futuro (a 3 años) 5. Visión de tu día perfecto (efectividad personal) 6. Empoderamiento (apoyo y bendición) 7. En pocos minutos, podrás lograr una transformación positiva en tu energía y enfoque, preparándote de manera poderosa para la semana y las mañanas venideras. Te invito a experimentar esta herramienta, compartirla con aquellos a quienes creas que podría beneficiar y brindarme tus comentarios en mis redes sociales.

Este episodio es una entrevista que me hizo Ivonne Pacheco de la estación XEU 98.1 de Veracruz para su programa "En Confianza", donde tuvimos una gran charla sobre un tema profundamente complejo y a menudo enmascarado: el miedo al éxito. Durante nuestra conversación, exploramos la esencia misma del éxito y cómo va más allá de meros resultados económicos. Descubrimos que el éxito abarca aspectos fundamentales como las relaciones, la salud y la capacidad de disfrutar de la vida plenamente. Además, reconocimos que uno de los éxitos más gratificantes proviene de agregar valor a las personas y tener paz mental al haber compartido nuestros talentos haciendo nuestro mejor esfuerzo. Uno de los aspectos más interesantes que exploramos fue el síndrome del impostor, que generalmente afecta a personas que ya han logrado mucho en sus vidas. Este síndrome puede generar dudas y temores acerca de si realmente merecen el éxito que han alcanzado. También hablamos del "Síndrome de Jonas" que hizo famoso el sociólogo Abraham Maslow para explicar el fenómeno que hace que las personas huyamos de lo que creemos serán las consecuencias del éxito. El miedo al éxito está estrechamente vinculado con la zona de confort, y es común que muchas personas se frenen en su camino hacia el éxito cuando comienzan a sentir incertidumbre o incomodidad al enfrentar nuevos desafíos. Hacia el final del episodio compartí el paso a paso de una herramienta "Define tus Miedos" creada por Tim Ferris y la cual fue clave para su desarrollo personal y profesional. Una revelación poderosa que surgió en nuestra charla fue que nuestro miedo más grande radica en enfrentar lo extremadamente poderosos y brillantes que somos. A menudo subestimamos nuestras habilidades y potencialidades, y esto puede ser un obstáculo en nuestro camino hacia el éxito.

En un episodio emocionante de "Este Arroz Ya Se Aventó", tuve el placer de ser invitado por Iván Carlos y Mino Mora para discutir uno de los temas más desafiantes de nuestra vida: el balance entre el trabajo y la vida personal. Juntos, exploramos la idea de que el balance es un ideal inalcanzable. Reconocimos que nunca tendremos un equilibrio perfecto en todas las áreas de nuestra vida, y eso está bien. En lugar de ver el balance como una línea recta, nos dimos cuenta de que se trata de equilibrar los momentos altos y bajos, los momentos de crecimiento y descanso. En este fascinante diálogo, aprendimos que la única constante en la vida es el cambio. Nuestras circunstancias y prioridades evolucionan constantemente, y debemos adaptarnos y ajustar nuestras expectativas en consecuencia. Descubrimos que el indicador más importante al buscar el equilibrio es la paz mental y la paz interior. No se trata de dividir el tiempo de manera perfectamente igualitaria, sino de encontrar armonía y satisfacción en nuestras decisiones y compromisos. Además, exploramos la noción de que el balance puede confundirse con la zona de confort, y cómo es esencial salir de esa zona para experimentar un crecimiento real. El equilibrio real proviene de la alineación con nuestros valores y propósitos, en lugar de buscar una distribución perfecta del tiempo.

En este episodio tuve la oportunidad de conversar con Edgar Torres, un líder en el mundo del desarrollo personal, inteligencia financiera y emprendimiento. Como Co-fundador de la marca "Riqueza en Conciencia", Edgar ha ayudado a muchas personas a alcanzar sus metas y a ser líderes en sus propias vidas, aplicando los modelos aprendidos directamente de sus mentores que incluyen a Robert Kiyosaki y John C. Maxwell. En este episodio, Edgar compartió los pasos y sus experiencias para visualizar y materializar su sueño de viajar por el mundo visitando las 7 maravillas modernas. Aunque no todo salió según lo planeado, aprendió que los cambios de planes pueden llevar a cosas inesperadas que suceden por una razón y le dan más sentido al viaje. Edgar destacó la importancia de visualizar tus sueños y tener una clara comprensión de lo que deseas en la vida, estableciendo metas realizadas a través de decisiones valientes y acciones concretas. Durante la conversación ambos coincidimos en que la magia de los viajes no está en el itinerario o los lugares que visitas, sino en todo lo que ocurre entre lo que planeaste y lo que sucede en realidad que te lleva a conocer personas, lugares y cosas inesperadas pero sobre todo a conocerte mejor a ti mismo. Una lección clave que compartió Edgar fue sobre la importancia de rodearte de las personas adecuadas y estar en el contexto correcto para que los sueños se hagan realidad. Edgar también enfatizó que no hay acción hasta que no se toma la decisión. La historia de Edgar comprueba que el deseo, la certeza y la acción son lo que materializan los sueños. Si te interesa el desarrollo personal, el liderazgo y la inteligencia financiera, este episodio es para ti. Escucharás las historias y enseñanzas de un verdadero líder en su campo, y te inspirarás para alcanzar tus propias metas y sueños. Si quieres saber más sobre la extraordinaria historia de vida de Edgar producto de su poderosa mentalidad de crecimiento, escucha el episodio #26 en el que junto a su hermano César relatan cómo salieron del barrio bravo de Tepito en la Ciudad de México, para convertirse en líderes de transformación personal compartiendo escenario con las mentes más brillantes y en los foros más reconocidos de desarrollo personal. Escucha el episodio #26 Edgar y César Torres - El Dúo de la Mentalidad de Crecimiento en este enlace: https://open.spotify.com/episode/0p8C91WFUvLTC4Plut6cD0?si=af7f5184d6f54b07 Puedes seguir el contenido de Edgar Torres en: Instagram: @edgar_torres_oficial Spotify: https://open.spotify.com/show/6Ou3jXnkw3bC7bb8ozWHS0?si=49f7aa7843f64d3b

“Todos estamos aquí para crear valor, pero todos tenemos diferentes talentos y herramientas para hacerlo”. En este episodio de INJODIBLE, tengo la oportunidad de conversar con un invitado especial, Carlos Vázquez. Carlos es Especialista en la Potencialización del Talento y Transformación Organizacional. Durante los últimos años ha impulsado la construcción de equipos ágiles de alto desempeño en divisiones de desarrollo de tecnología y ha contribuido en distintas empresas a consolidar su oferta de valor y estrategias de Recursos Humanos. Actualmente Carlos lidera la función de Performance and Talent Management en El Palacio de Hierro En esta ocasión platicamos sobre temas que nos afectan a todos en el ámbito laboral. En particular, hablamos sobre desempeño organizacional, el ineludible "enfoque en resultados" y cómo a menudo le tenemos miedo a la retroalimentación que recibimos. Carlos nos da consejos valiosos sobre cómo manejar la crítica constructiva en las evaluaciones de desempeño #recursoshumanos #empresas #talento #liderazgo y cómo utilizarla para mejorar nuestro trabajo. También discutimos el tema de liderazgo y cómo a menudo se confunde con jerarquía, lo cual no debería ser así. Carlos nos explica cómo podemos liderar desde cualquier posición y cómo esto puede tener un impacto positivo en el equipo. Además, exploramos cómo el estrés puede ser causado por salir de nuestra zona de confort y cómo podemos aprender a manejar estas situaciones para evitar que nos afecten negativamente. Encuentra a mi invitado en LinkedIn como Carlos Iván Vázquez Martínez En WAO Coaching & Consulting tenemos soluciones que apoyan la Gestión del Desempeño, echa un vistazo en: https://wao.solutions

Una vez más, tuve el honor de ser invitado al podcast de Mino Mora e Iván Carlos: Este Arroz Ya Se Aventó. En esta ocasión platicamos del Síndrome del Impostor, un tema del que ya habíamos hablado en este podcast, pero ahora lo hablamos desde una perspectiva diferente, enfocado a responder las preguntas y dudas que Mino e Iván tenían, lo cual generó una conversación muy amena donde platicamos sobre las causas de este síndrome, los principales síntomas que aparecen cuando se presenta, algunas técnicas para lidiar con él, entre muchos otros factores que componen a este síndrome. Espero que lo disfrutes tanto como yo y que sea de valor para cuando creas sentir que se presenta el Síndrome del Impostor y que puedas lidiar con él de la mejor forma posible.

¿Qué convierte a una organización en un ejemplo de Alto Desempeño? ¿Será la cultura? ¿Acaso será el líder que hay detrás de ella? ¿O podrían ser las practicas diarias dentro de la organización? Precisamente estas preguntas y más serán respondidas en este episodio. Para las organizaciones del futuro cada vez es más importante concentrarse en la visión, en que las prácticas que realizan el día de hoy les permitan el día de mañana dejar un legado y ser ejemplo de trabajo colaborativo y alto desempeño; siendo RGMX (Rivero González) uno de los mejores ejemplos, ya que es una empresa Mexicana que hasta el día de hoy está siendo guiada por el propósito, construyendo una cultura basada en valores que permiten a sus colaboradores crecer y expandirse al mismo tiempo que la propia empresa. El propósito compartido, el trabajar en redes mientras empoderas a tu equipo, la innovación y apertura a nuevos métodos e ideas al mismo tiempo que se maneja una comunicación abierta y con total trasparencia son parte de la cultura que RGMX está cimentando al día de hoy. Inclusive pensando en el día de mañana a través de sus prácticas de sustentabilidad y como sus acciones se conducen por un respeto no solo al planeta, sino a la sociedad de la cual forman parte. Todo lo anterior no puede ocurrir guiado por si solo, tiene que haber una cabeza que apunte la dirección correcta y guie al equipo a buen puerto, en este caso se trata de Andrés Guajardo, quien nos demuestra que detrás de una personalidad fuerte hay una serie de hábitos y rutinas empoderadoras que permiten que gestionemos nuestra energía de una manera eficiente; y queda de manifiesto que lo anterior se traduce a RGMX, para poder entender la dimensión en la que estas prácticas ayudan a la organización te recomiendo escuchar todo el episodio ya que es imperdible.

No soy un procrastinador... Tengo un problema con mis hábitos y gestión emocional para afrontar las próximas tareas, por eso requiero una mejor estrategia para superarlo.

¿Naciste con talento o han sido habilidades que has desarrollado durante años? Sea lo que sea a lo que te dediques, la respuesta a esa pregunta determinara, no solo el que tan satisfecho o satisfecha te sientas con respecto a tus capacidades, sino que dirá muchísimo más acerca de como es que percibes el éxito de forma personal. En un marco general, el éxito lo podemos entender como la capacidad que tiene una persona de llevar acabo aquello que se propone, aunque parezca imposible en un inicio. Este es el punto del cual partimos en esta conversación, pero no siendo el único, ya que hablamos de como el exceso de confianza puede terminar en arrogancia, explorar si el talento tiene un límite y cuál sería; conversación en la cual me acompañó el equipo de Este Arroz Ya Se Aventó, a quienes agradezco profundamente la invitación y el foro para que sigamos difundiendo más información acerca de temas que son necesarios para nuestra vida cotidiana.

Uno de los conceptos más poderosos que tenemos como seres humanos es el comunicar a través de metáforas. Usamos estas historias y analogías para entender mejor conceptos que en el cotidiano pueden parecer abstractos o que no tenemos claro el como funcionan y que más poderoso que una explicación sobre como funciona la experiencia humana. La analogía del Carro y el Jinete no es nueva, se estima que fue escrita por las culturas hinduistas aproximadamente 600 años antes de Cristo, la convierte en una pieza histórica y una joya de conocimiento. Te recomiendo poner atención ya que esta es una versión que yo mismo he recopilado a lo largo de los años a través de distintas versiones de la misma, creando una versión INJODIBLE de la misma, espero que la disfrutes y puedas aprovechar todo el valor.

La inteligencia emocional es una herramienta para conseguir algo que necesitamos. Y en esta ocasión me estarás escuchando junto al equipo de Este Arroz Ya Se Aventó con quienes exploramos el tema a profundidad tocando temas como la emociones, ¿Cómo diferenciarlas e identificarlas?, conceptos como la Agilidad Emocional, Los 4 Acuerdos, etc. Para lograr aquello que quieres primero debes entender porque así lo deseas y más importante aún ¿Cómo lo vas a conseguir? Dentro de la conversación abordamos preguntas poderosas como ¿Qué significa el éxito para ti? e incluso hasta entender las necesidades básicas que tenemos como seres humanos y como empatan dentro de nuestra vida personal.

"Necesitamos culturas de trabajo donde exista más colaboración". Estamos en un momento sumamente crucial para las organizaciones, las diferentes situaciones globales han abierto la conversación; la manera en la que nos organizamos y la cultura de trabajo que prima en las organizaciones necesita renovarse, es por eso que invité a estos micrófonos a un líder extraordinario, con una trayectoria de más de 20 años impresionante, además de ser una persona fuera de lo común y con quien he tenido la fortuna de colaborar anteriormente, es Roberto Granados. Roberto no solo nos comparte su perspectiva sobre la cultura de las organizaciones, sino que comparte toda su experiencia utilizando nuevas metodologías como los OKR´s, además de diversas herramientas que se perfilan para ser el futuro del trabajo, no solo en México, sino en todo el mundo. 

Hoy día debemos trabajar a través del propósito, la inspiración y el ejemplo, así debemos orientar las organizaciones. En otras ocasiones te he hablado sobre el tema de emprender y el impacto que este tiene en la cultura de las organizaciones, en este caso específico te hablaré sobre la planeación y como el plan ideal no es aquel que es perfecto sino aquel que logra alinear el propósito y energía de todas las partes involucradas, produciendo un negocio exitoso, para lo cual son necesarios 3 elementos: *Empatía*: Con las necesidades y problemas que tiene la gente.*Servicio*: Con calidad y que conlleva un compromiso.*Crecimiento*: Para las personas que consumen el producto. Y no abordé este tema solo, sino con un INJODIBLE con el que ya he colaborado anteriormente, Omar Cabrera de Metrika Empresarial, así que no te pierdas esta conversación y descubre cuales son las claves para alienar tu negocio hacia el éxito.

¿No tienes ganas de trabajar? Tal vez no es flojera y sufres del Síndrome de Burnout   El Burnout o "El Síndrome del Quemado" es un término acuñado en psicología para definir a la forma inadecuada de enfrentar el estrés crónico, cuyos rasgos suelen presentarse en agotamiento emocional y físico, disminución del desempeño y despersonalización. Este fenómeno a ganado más notoriedad en los últimos años y cada vez es más común que las empresas busquen evitar que las personas lleguen a estos niveles de estrés y esfuerzo excesivo, sin embargo aun queda un largo camino por recorrer. Yo mismo tengo mi propia experiencia con este síndrome y te puedo hablar de viva voz de todo lo que aprendí sobre el, y todo lo que, gracias a mis practicas como consultor y coaching a personas y a equipos, he podido desarrollar para combatirlo y directamente lograr evitarlo. Así que escucha completa la conversación para nutrirnos y conocer mucho más acerca de este fenómeno y si acaso tu estás viviéndolo te recomiendo con mucha más razón estar al pendiente de todo lo que comentamos en este episodio.

"Para ser un ejemplo, lo más importante es ser congruente con lo que queremos enseñar". Las energías se conectan, y lo que buscamos es lo que vamos a terminar encontrando, así es como llego a presentarte a Gustavo Martínez, el es un personaje, un amigo, un empresario, un hombre de familia y mucho más que descubrirás al escuchar su historia. Dentro del viaje del Héroe de Gustavo hay pilares que han guiado momentos clave en su vida, siendo la pasión y determinación sus herramientas para llegar a sus grandes metas. La colaboración ha sido otro elemento determinante, conectar con los demás y poder transmitirles conocimientos a las personas, y eso se ve reflejado en su negocio actual y en las diferentes disciplinas con las que Gustavo entrena para ser todo un INJODIBLE, desde el místico Surf hasta la poderosa Escalada en roca.  Se cumplió una entrevista que en lo personal me entusiasmaba mucho hacer, el Mindset, la personalidad, la energía que transmite y genera Gustavo es única, estoy seguro que en sus palabras y en su historia encontrarás mucha sabiduría y herramientas para poner en practica todo lo que escuches. 

¿Te gustaría ganar igual que los corredores de Fórmula 1?   Dentro de mis practicas de consultoría y coaching he desarrollado un modelo basado en el entrenamiento y las herramientas que usan los corredores de Fórmula 1 para lograr cumplir sus resultados. Este modelo, llamado F.A.S.T.E.R., te ayudará a gestionarte como líder y como equipo, ayudando al equipo a ganar, lograr sus metas y estar alineados al propósito. Te espero en este episodio para entrar en materia y desarrollar un nuevo modelo para tu vida personal y profesional.

¿Qué tan feliz eres en el presente?¿Sabes cómo adaptarte y fluir como el agua?Mihaly Csikszentmihalyi, lo sé, es una proeza decir su nombre, fue un psicólogo de la Universidad de Claremont y jefe del departamento de psicología de Chicago, tuvo una carrera impresionante y dentro de sus logros más destacables está el haber escrito el libro FLOW (Fluir: Una psicología de la felicidad).En el libro se plantea y describe un estado de consciencia que todos hemos vivido, pero que pocas veces hacemos consciente, que es es el estado de FLOW, ese estado en el que uno se siente completamente absorto en una actividad que proporciona placer y disfrute, el tiempo deja de existir y pasamos a estar completamente inmersos en el momento presente.En los días recientes tuvimos el doloso fallecimiento de este gran personaje y como en INJODIBLE siempre hacemos tributo a la resiliencia y mensajes poderosos que tocan la mente, corazón y espíritu, hemos decidido hacer un tributo sobre esta filosofía que plantea.Así que escucha la conversación para juntos nutrirnos y conocer mucho más acerca de esta notoria persona y como su filosofía puede impactar en tu vida.Puedes dejarme todas tus dudas y aquello que quieras saber, así como próximos temas o invitados, en la parte de los comentarios en todas las redes.

La ciencia cada vez confirma más datos que las sabidurías ancestrales han afirmado desde hace siglos. Más allá de la parte de creer y la naturaleza del universo y la vida, las practicas y costumbres de muchas religiones tienen repercusiones en nuestra salud, muchas de ellas bastante positivas y que ayudan significativamente a mejorar nuestra calidad de vida.Te espero para tocar este tema y discutirlo en comunidad.

"Hay dos formas de vivir la vida: 1. Pensar que nada es mágico. 2. Pensar que todo es mágico".- Albert Einstein.Saber el porque hacemos las cosas, además de que ese porque esté conectado a nuestros anhelos y aspiraciones nos permite pensar y sentir que funciona como magia, porque ¿Quién no quisiera hacer todo lo que desea? Eso lo conseguimos a través de fijar y buscar nuestro propósito.Es muy importante que pongas atención ya que en la conversación que compartí junto a Jesse Barocio (INJODIBLE cuya historia puedes escuchar) mencionamos puntos clave para hacer que tu biografía se convierta en tu biología, refiriéndonos a que puedas convertir esa historia de éxito que quieres lograr en algo tangible a través de hábitos y rutinas que te lleven si o si a conseguir tu meta.Recuerda que somos lo que hacemos repetidamente y si nuestro propósito lo construimos a diario, a diario trabajamos en nuestro sueños. 

"Dios perdona, pero el tiempo no".¿Sientes que el tiempo no te alcanza?Solemos creer que con el dinero suficiente todo aquello que queremos realizar vendrá por añadido, sin embargo, más allá del dinero, un recurso que es todavía más importante es el tiempo, y solemos tener una percepción que nos ata y limita aquello que podemos hacer.En este episodio te comparto las herramientas y técnicas que he podido aprender que me han llevado a no solo administrar mi tiempo, si no distribuirlo de manera que, en donde antes parecía no haber tiempo, ahora he podido comenzar nuevas rutinas, completar tareas que antes parecían imposibles de cuadrar.

"Para ser un buen líder, hay que tener una habilidad excepcional para manejar la ambigüedad"."Érase una vez...", es así como comienzan las grandes historias, que bien sabemos en este podcast, nos sirven para conectar y descubrir nuevos horizontes, y la herramienta principal que usamos son las entrevistas, por lo que, en este episodio, escucharás una historia con un protagonista increíble.Omar Zarur no solo es quién actualmente se encuentra al mando de una de las compañías más grandes de moda y lencería, Vicky Form, sino que, además, es alguien con quien tengo el placer de estar unido por el entorno personal y profesional, y siendo testigo de su crecimiento humano, así como el laboral.¿Qué se encuentra detrás de un hombre con semejante tarea?Te invito a escucharlo y que descubras como una filosofía basada en la anti-fragilidad puede llevarte muy lejos. Como dice el buen Omar: "Una vez que te diste el lujo de quebrarte tantito, tienes que recomponerte y regresar más fuerte".   

Es parte del desarrollo del ser humano, conocer sus límites... Pero también es sumamente importante conocer hasta que punto estos límites deben romperse y necesitamos salir del molde, la mayoría de personas no estamos estrenadas para reconocer las oportunidades cuando se presentan, y eso sucede porque nuestra mente nos programa y nos limita en el alcance que podemos llegar a tener. De lo  que si tenemos control es, una vez que somos conscientes que se nos implantaron límites al nacer, desprogramarnos y comenzar a reprogramar los conceptos que tenemos sobre abundancia y el dinero, recuerda que el ambiente es lo que más limita a una persona, pero una vez que tienes control del ambiente y lo modificas a tus necesidades, te vuelves invencible. ¿Sabes cómo tienes ajustado tu termostato mental? ¿Sabes hasta que punto te limitas a hacer o no hacer algo? Este es un poderoso concepto usado como herramienta para ayudarte a superar los límites que tu te has forjado y en este episodio te explico a detalle cómo funciona y que puedas hacer para usarlo a tu favor.  

Últimamente hay un mensaje difundido que demerita y ataca a las empleados de oficina. Como ex-empleado y ex-miembro de todo el mundo ejecutivo puedo decirte que, si el entorno que se crea es el adecuado, todas estas practicas e ideas asociadas a los llamados "Godinez", se quedan en simples prejuicios. Pero, ¿Por qué actualmente tenemos una imagen negativa de los empleados? Ya lo decía Maquiavelo, "crea un enemigo común y vencerás", esta es la forma más eficiente de generar relevancia y conservar el poder, mantener o crear un punto en común al cual voltear y criticar como masa colectiva, en lugar de generar un pensamiento crítico individual. Muchos son los ejemplos de las personas que actualmente buscan vender esta fachada de "ser emprendedor es lo mejor y si no eres emprendedor, es porque eres un perdedor", la estrategia detrás de todo tampoco es muy complicada, una vez que ves que estas personas después de hacer tales declaraciones salen vendiéndote su curso, su taller o su libro. Este fenómeno no es exclusivo del ámbito profesional, incluso es posible verlo en la política, cualquier persona de Latinoamérica y de muchos otros países podrá reconocer estas practicas perfectamente. Escucha este episodio y cuéntame ¿Tú que opinas sobre los Godinez?

Enfócate en tu progreso, enfócate en lo que has logrado.¿Cuántas veces no comparas tu éxito o tus logros con los de tus conocidos, ídolos o colegas de trabajo?Recuerda que tener una escala para medir inadecuada siempre te dará una mala medición, y hablando de tu trabajo personal se hace evidente, no puedes basar la imagen que tienes de ti, ni tu seguridad, ni tu opinión de ti mismo en el "nivel de perfección" que hayas logrado, porque precisamente, el tema con la perfección es que solo te va a llevar al dolor y la desilusión.Este es el final de la serie de episodios especiales sobre "Los 4 Acuerdos", el best seller escrito por Miguel Ruiz, y que para mi representa una de las grandes fuentes de sabiduría a las cuales recurro constantemente, escucha el gran final para que logres desarrollar estos acuerdos y puedas convertirlos en hábitos que te permitan crecer y expandirte de una manera plena.

Tu cerebro está diseñado para que sobrevivas, y para ahorrar energía... De esos mecanismos de supervivencia proviene que demos por hecho tal o cual, pero las suposiciones, lejos de darnos soluciones, muchas veces nos traen más problemas, en el realidad actual cada vez nos encontramos más interconectados y las relaciones que nacen a partir de nuestra convivencia diaria se vuelven más complejas, por lo que suponer lo que otros piensan, quieren o van a hacer, muchas veces puede implica  conflictos entre nosotros. De ahí la importancia de este acuerdo y la necesidad de que todos empecemos a tener una convivencia basada en el consentimiento y la escucha activa, en lugar de ser reaccionarios y cerrados. Una de las fuentes más grandes de sabiduría que conozco se encuentra en el maravilloso libro de "Los 4 Acuerdos", de Miguel Ruiz, en el cual se describe la filosofía Tolteca. Seguimos con la serie de episodios especiales hablando sobre todos estos acuerdos, la manera en la que yo los entiendo y los he aplicado a mi práctica de consultoría, coaching, en mi vida personal y sobre todo, como darte herramientas para tu vida y que te sean de utilidad.

"Tu mundo exterior, es un reflejo de tu mundo interior" Hay un famoso dicho que va así "lo que dice Juan de Pedro, habla más de Juan, que de Pedro".Siguiendo con la serie de episodios especiales acerca del maravilloso trabajo que hizo Miguel Ruiz en Los 4 Acuerdos, tratamos y desglosamos el sistema de pensamiento que tenía la filosofía Tolteca, en esta ocasión vamos con el segundo acuerdo, no te tomes nada personal.Tan importante es este acuerdo, porque ¿cuántas veces no hemos hecho o dicho cosas del estilo "me siento sumamente en paz y tranquilo"? pero basta con que cualquier persona haga algo que perturbe ese estado e inmediatamente reaccionamos con ira, ansiedad o incluso agresión. 

Lo que dices, viene de lo que piensas. Y lo que piensas viene se manifiesta en lo que dices. Y lo que dices se acaba manifestando en el Universo. Una de las fuentes más grandes de sabiduría que conozco se encuentra en el maravilloso libro de "Los 4 Acuerdos", de Miguel Ruiz, en el se describe la filosofía Tolteca y lo desarrolla a través de los mencionados 4 acuerdos, sé impecable con tus palabras, haz siempre tu mayor esfuerzo, no asumir y no te tomes nada personal. Te tengo una serie de episodios especiales hablando sobre todos estos acuerdos, la manera en la que yo los entiendo y los he aplicado a mi practica de consultoría, coaching y en mi vida personal. Comenzamos con el primer acuerdo, el cual se basa en el principio básico de que todo aquello que una persona dice, en serio o de broma, va definiendo nuestra realidad.

El baño helado busca el control de la mente y el cuerpo. Además de que fortalece el sistema inmune. Una practica que llevo tiempo fomentando y que ha sido increíble poder ir descubriendo de poco a poco, y mejor aún, una experiencia que he podido ir compartiendo con mi familia, es la de los Rituales de Inmersión en tina con hielos o agua helada. ¿Alguna vez has sentido un estado de relajación total en tu cuerpo? No te hablo del típico masaje o la típica siesta de recuperación, sino verdaderamente un estado consciente de relajación total generado a partir de las respuestas bilógicas naturales de tu cuerpo, pues las sesiones de inmersión en hielos me han ayudado a descubrir esto y mucho más. Es por eso que esta semana he decidido compartirte mis más grandes aprendizajes sobre el tema y nuevas actualizaciones sobre lo que he podido aprender y mejorar a través de estás sesiones.

“Recuperé la fe en la humanidad, comenzando por recuperar la fe en mí”. Este capítulo es histórico y es todo un momento de celebración para todo el equipo INJODIBLE, una de las historias más poderosas que se han contado en este espacio ha sido la de Ariel Grunwald (Episodio #012), ese episodio se llamó "El Renacido", lo cual hacía mucho sentido con el momento que vivía Ariel, su regreso a la vida pública tuvo un impacto inmenso, y no solo con nuestra comunidad de INJODIBLES, sino llegando a muchos otros espacios donde impactó muchas vidas, y ese impacto empezó a generar una onda expansiva desde la esencia del propio Ariel. A partir del podcast, comenzó un  momento de redescubrirse, enfrentarse a su propia vulnerabilidad, salir una vez más de su zona de confort y dejar de lado las expectativas, para centrarse en seguir su intuición y hacer con pasión las cosas que resuenan con la vibración natural de su ser. No es un secreto que "The Matrix" es una inspiración para mí, y de esa misma forma este episodio es la versión "Reloaded" (Recargada), ya conociste la historia de Ariel, pero ahora sabrás el después, "corregido y aumentado" luego de los aprendizajes, experimentos, cambios, encuentros y desencuentros extraordinarios en la vida de Ariel de entonces a la fecha y cada uno de ellos le dejaron verdaderas perlas de sabiduría que, estoy seguro, te sabrás apreciar y te inspirarán tanto como a mí al momento de escucharlo. Sigue a Ariel en:Instagram: @ariel.grunwald   

“Todo tiene una dualidad; todo hombre, lo acepte o no, tiene un lado femenino; y toda mujer, lo acepte o no, tiene un lado masculino”. Hace unas semanas pude vivir una experiencia, un ritual de transición, lo cual no es muy común hoy en día, fue extremadamente transformador para mí y para toda mi hermandad de lobos, que ahora renacidos, buscamos expresar nuestra masculinidad y feminidad de una manera sana y constructiva. Fue una experiencia grandiosa en  el Portal Huasteca, gracias a @danieldroca y facilitado por el maravilloso @jesushidalgomusic, quien ya es un conocido INJODIBLE y puedes escuchar su historia en el episodio 76. Fue todo un fin de semana de búsqueda interna, pero también de colaboración grupal. A través de círculo de la palabra, vivir el momento presente, entender que la comida es nuestra medicina y comulgar con los elementos naturales: el fuego, el agua, la tierra y el aire; logramos darnos cuenta de muchas verdades universales, verdades que, estoy seguro, tienen el potencial de tocarte tanto como lo hizo con nosotros.

“A veces no es el lugar, ni el momento correcto, pero siempre puedes aprender algo sobre ti, por lo tanto, mejorar”. Tomaré prestado del invitado un hashtag que en su momento marcó mucho para él, y ya lo escucharás en su historia, #hoyagradezco, porque así es como me siento después de haber tenido la oportunidad de poderte contar este Viaje del Héroe, ya que Yogui y yo conectamos nuestros caminos en un momento bastante particular, pero que no te adelantaré para que lo descubras por tu mismo, pero desde aquel momento me quedó claro la grandeza de espíritu, sencillez y humildad que representaba esta persona; todo un grande en el mundo de la comunicación, músico, autor y compositor, escritor, locutor y mucho más, ya que su historia queda como un testimonio de que, aunque el momento no sea el adecuado, si prestas la debida atención y te conoces lo suficiente, es posible que conectes ese momento con uno futuro o pasado que te lleven a desarrollarte más como persona y en todos los ámbitos. Yogui  despierta una gran emoción en mi y conocer su historia estoy seguro producirá lo mismo en ti, escucha el episodio y platícame tu experiencia con las 5 lecciones que nos compartió Yogui, aprender, hacer, compartir, agradecer y propósitar.  Sigue a Yogui en sus redes:Youtube: Yogui GarzaInstagram: @yogui.garzaFacebook: @yoguigarzavoz   

“Para expandir tu potencial, el primer paso es ponerle nombre a las cadenas que te limitan”. ¿De dónde provienen aquellas ideas y pensamientos que te limitan y no te permiten crecer? Ese es el tema de esta episodio, te quiero compartir todo lo que he investigado sobre como funciona nuestro sistema de creencias, como nuestros pensamientos y sentimientos se traducen a creencias y estas se impregnan en nuestra infancia, convirtiéndose en cuerdas que nos atan, llegando a la adultez creyendo y sintiendo que son cadenas de las cuales no nos podemos soltar, y lo peor de todo es que no nos damos cuenta,  ya que es difícil aceptarlo.Y esa es la verdadera pregunta ¿Cómo podemos darnos cuenta? Pues siéntate y disfruta de este episodio, en la cuál abordamos historia, teorías científicas modernas, ideas y creencias ancestrales e incluso hablamos sobre varias películas y referentes diversos que conocen del tema, es inmensa la cantidad de ejemplos y muchas las fuentes que podemos citar cuando hablamos sobre estos sesgos mentales y cognitivos, por lo que te traje lo mejor que he podido investigar para identificar nuestras creencias limitantes, nombrarlas, romperlas y edificar nuevas creencias que te permitan crecer.

“Las personas brillantes tienen la capacidad de parar y tomar la perspectiva de quienes ven algo que ellos no ven”. Las palabras anteriores enmarcan de manera perfecta la conversación que tuve con Raúl, una persona que admiro y que por fin llegó la fecha de compartir su historia, ya que para mi es todo un sueño hecho realidad. Raúl tiene una trayectoria e influencia sorprendentes, el impacto que genera va desde décadas de trabajo en el mundo de los negocios, pasando por el emprendimiento, la escritura, incluso ahora desarrollando proyectos para el desarrollo humano e integral de las personas. Raúl es tanto un constructor como un destructor, desde pequeño fue educado en entornos con una dicotomía peculiar, pero que le hicieron imaginar y buscar una reinvención a nuestra manera de aprender, entendiendo que las verdades parciales ya no nos sirven, es necesario integrar cada una de estas verdades en un nuevo sistema y empezar un verdadero desarrollo. Sin duda esta historia es un ejemplo de sabiduría, estoicismo y reinvención, escúchala hasta el final, no te arrepentirás.  Sigue a Raúl en sus redes:Instagram:@rromerohavaux@integraliscg@reevolucionpersonal@consciouscapmex

“El que no vive para servir, no sirve para vivir”. ¿Cuántas veces no relacionamos el esfuerzo con dolor o sufrimiento? Y peor aún… ¿cuántas veces no pensamos que a través del sufrimiento lograremos nuestras metas, conseguir dinero, en general, ser abundantes? Lamentablemente en este sentido es muy popular el famoso dicho #nopainnogain (sin sufrimiento, no hay ganancia), pero ¿qué pasaría sí te dijera que es una mentira que nos hemos creído, porque así nos hemos  programado a hacerlo? En este episodio precisamente te hablo sobre cómo el mayor regalo que viniste a dar a este mundo es ese, la abundancia y la abundancia, a diferencia de la creencia popular, se paga con más abundancia; De lo anterior viene la famosa frase en mi familia que dice: "El que no vive para servir, no sirve para vivir", y me tienes que creer a mí necesariamente, porque te doy referencias, herramientas, un poco de mi historia y toda la sabiduría que he podido absorber a través de mi vida referente al dinero, la abundancia, cómo funciona y cómo funciona nuestra relación con ella. ¿Estaremos destinados a la riqueza? Descúbrelo conmigo en este Episodio.

“Tienes que darle voz a lo que has vivido desde tu infancia para guiar y enseñar a los demás”.Si llegas a ver hacía adentro, conectas con tu interior y luego esa conexión la llevas hacía tus hijos, puedes encontrar las respuestas a todo; La afirmación anterior forma parte de la filosofía de vida y de trabajo de Mariana, quien lleva más de 10 años de estudio en Inteligencia Espiritual, además de estar certificada  como Coach de Crianza Consciente por The Jai Institute for Parenting.La historia de Mariana quedó impregnada de constantes descubrimientos sobre ella  misma, partiendo de una personalidad enérgica, curiosa y que siempre estaba explorando, pasando por un bloqueo autoimpuesto, y siendo marcada de nuevo al momento de transformarse en madre, despertando así el poder de su voz interna una vez más. Con su proyecto de Crianza (Spiritual Parenting) Mariana ayuda a miles de personas a conectar con la luz y amor que hay en ellos y en sus hijos, ya que una creencia que compartimos es que, para los que tenemos hijos, estos son nuestros más grandes maestros y quienes nos ayudan a terminar de definirnos como personas.Sigue a Mariana en:Website: spiritualparenting.com.mxInstagram: @spiritualparenting_Facebook: @spiritualparentingbymariana

El éxito está siempre en nuestros propios términos, esa es la razón de que muchas veces, más de las que nos gustaría admitir, solo gritamos al mundo las cosas que nos salen bien y las que no, pues no tanto. ¿Qué es el éxito?¿Está definido por algo superior?¿Se puede medir?¿Es la perfección?¿Cómo puedo saber si voy en camino al éxito? Esas son preguntas que comúnmente nos hacemos, todo el tiempo y ese es el propósito de esta charla, hacer un trabajo de introspección y un recorrido interno por los juicios que hacemos acerca de nosotros mismos y lo que nos pasa. Para mí, el asunto comienza con la paz mental, una vez que estás en pleno uso de todos tus recursos y ningún elemento te perturba, tanto en tu estado físico, como en tus relaciones, sentimientos y objetivos, logramos configurar el éxito en nosotros mismos y, como te dije al principio, en nuestros propios términos. Pero no me tienes que creer, escucha el episodio, aplica las herramientas y compruébalo por ti mismo. 

Para mí, es un verdadero placer y con un inmenso cariño agradezco que las cosas se hayan alineado en el Universo de tal forma que tuve la fortuna de tener esta conversación. Rubí es una INJODIBLE de cepa y eventualmente nuestros caminos iban a cruzarse, y de esa misma forma estoy seguro que no es una coincidencia que vayas a escuchar este episodio. La historia de Rubí, es como el nombre de este episodio, ejemplo de resiliencia, de su historia y mensaje podemos aprender un ejemplo de vida, que se mantiene fluyendo, logra sus objetivos y crece de manera sorprendente a través de la adversidad. Su vida ha sido impactada por procesos y sucesos fuertes, procesos y aprendizajes que muchos no tendríamos la entereza de afrontarlos con la aceptación y gratitud con las que Rubí lo ha hecho; siendo estas últimas 2 cualidades, sus más grandes herramientas. Rubí es Coach Espiritual, de vida, con amplia experiencia en ventas, además de tener múltiples pasiones como el Crossfit, ciclismo, los triatlones, e incluso estar incursionando en el mundo empresarial e inversionista, pero, más allá de su currículum, estoy seguro que encontrarás los más grandes aprendizajes en la magia con la que ella aprende y sale adelante sin dejarse vencer. Sigue a Rubí en sus redes:Website: rubicebreros.comInstagram: @rubi.cebreros Facebook:  Rubí Cebreros Lizárraga  

La esperanza es, comúnmente, llegando a ser un cliché, el combustible por excelencia cuando la gente habla de cómo obtener los grandes resultados que desean, sin embargo, ¿qué pasaría si te dijera que es todo lo contrario? No me malinterpretes, la esperanza es un sentimiento hermoso y es un combustible para nuestras creencias, deseos y aspiraciones, pero si hablamos de resultados duros, que al final de todo sabemos que aquello que nos garantiza una forma de ir mejorando en el tiempo son los resultados, usar la esperanza como medida para impulsar nuestro rendimiento, no solo no nos hará lograr lo que esperamos, sino que hasta podría desanimarnos y soltar proyectos que tienen un gran potencial. En este episodio te tengo una herramienta todavía más poderosa, no necesitas motivación, ya que en esta charla nos enfocamos en que puedas rendir a tu máximo desempeño, desde cómo enfocar tus habilidades, cómo trazar un camino claro y efectivo, hasta cómo el ambiente del que te rodeas determina tu éxito.

Cada organismo funciona de manera distinta, pero aquello que nos conecta a todos es la manera de nutrirnos, desde lo que comemos, hasta lo que aprendemos, dándonos cuenta de que muchas veces en vez de nutrirnos, nos estamos intoxicando; ese aprendizaje llegó a mi vida gracias al invitado de este episodio, por el cual siento una profunda admiración y es un gran honor poder contar su historia, desde, en sus palabras, ser "el niño que reprobó todo" hasta convertirse en el Doctor Javier Hernández Covarrubias, El Doctor Detox. La trayectoria de Javier es muy amplia, y siendo ya una eminencia en su campo, debe de hacérsele justicia. Javier es egresado de la Universidad Anahuac, con especialidad en otorrinolaringología por el INER, posgrado en cirugía de oído en la universidad de Burdeos en Francia, con entrenamiento en alergias por la Panamerican Allergy Society y en medicina ambiental, además de realizar estudios en tratamientos biológicos, un entrenamiento en medicina orto-molecular en la FAPES de Brasil, se adiestró en problemas del neurodesarrollo en el  Autism Research Institute y en la  American Academy for children with special needs, además de realizar cursos de desintoxicación en el ACAM en Estados Unidos. No es normal dar biografías tan grandes, pero es importante que conozcas lo que la verdadera pasión y una formación resiliente pueden lograr. La historia de Javier es tremenda, te recomiendo prestes atención para no perder ninguna de las joyas que nos regaló en la conversación. Contacta con Javier a través de:Sitio web: faromedico.comCorreo: faromedico@gmail.com  

Hay una cita muy famosa que se le adjudica a Albert Einstein, la cual dice: "Si juzgas a un pez por su habilidad de escalar un árbol, lo harás sentir estúpido toda su vida". Eso nos dice mucho del tema que trato en este episodio, tendemos a reducir las cosas y a entender la "inteligencia" como un aspecto lineal y aislado, erróneamente basándonos en parámetros como el IQ (Coeficiente Intelectual), pero, al hacerlo, nos perdemos de la naturaleza real de la inteligencia, que se manifiesta en múltiples dimensiones y en entornos diferentes. ¿Qué significa realmente la inteligencia? ¿Se nace o se aprende a ser inteligente? Son algunas de las preguntas más frecuentes respecto al intelecto del ser humano. Así que en este episodio abordo el tema partiendo de las investigaciones más recientes en neurociencia y psicología, así como de las fuentes más significativas para la humanidad, te voy llevando en un viaje para comprender las ideas que nos han instalado y cómo las podemos desinstalar, un viaje en el que vas a terminar conociendo cómo  moldear la manera en la que aprendes y en la que te percibes a ti mismo y a los demás.

Ángel Caballero es un ser humano y hombre de negocios al sin duda describen muy bien las palabras amigo, mentor, directivo y  Arcángel, y eso que todavía no te cuento la tremenda historia que tiene. Desde pequeño fue inspirado por el trabajo de sus padres, abuelos y el funcionamiento del mundo de los negocios, con una mente sagaz y capacidad de pensar en grande, fue escuchando consejos y aprovechando oportunidades para encaminar su trayectoria hasta lograr ser Director General de una de las agencias de seguros más exitosas. La gran importancia e impacto que tiene la administración responsable del patrimonio y la prevención financiera y como eso influye en la calidad de vida de las personas, adquirió una nueva dimensión para mí cuando tuve la oportunidad de colaborar como Coach Ejecutivo con el equipo de asesores de Ángel, ahí me hice consciente de lo crítico que es la cultura de la previsión patrimonial a través de los seguros y el ahorro y pude aprecias como, a través de su empresa, Ángel ha creado una plataforma en la que se cumple la misión de brindar a las personas oportunidades de desarrollo económico y personal, inspirando e impulsando a quienes poner su energía, sueños y esfuerzo para servir a sus clientes y crear un negocio próspero a cambio. Desde entonces percibo a los profesionales de los seguros como  Arcángeles, lo que, curiosamente, se relaciona con el nombre mi invitado. Sigue a Ángel en:Sitioweb: ideaspatrimoniales.comFacebook: @ideaspatrimonialesoficialInstagram: @ideaspatrimonialesWhatsApp (Consulta directo con Ángel): 8145933003

Tu Mindset o mentalidad son como los lentes a través de los cuales filtras y organizas la información en tu mente y esto determina tu forma de pensar, sentir, aprender, comportarte, relacionarte con otras personas e interactuar con tu entorno, finalmente creando tu realidad. Dependiendo de los lentes con los que construyas tu realidad, la podrás percibir de manera más optimista, capturando y estando abierto a las posibilidades que estén a tu disposición, pero también pueden ser unos lentes que te centren en los aspectos más conflictivos de la misma, cerrando tus posibilidades y limitando tu poder de acción. La realidad personal la determinas tú, pero debes ser consciente de cómo es que llegaste a pensar lo que piensas, por qué es que determinadas situaciones te hacen sentir de esa forma. En este Episodio te explico cómo hacer ese trabajo interno, acompáñenme y juntos  creemos una realidad  INJODIBLE.

“Lo que se premia en la escuela, no te va a servir para un puesto laboral o de liderazgo”. En el podcast siempre te hablo sobre como el cuestionar los modelos con los que vemos la realidad es el primer paso para generar el cambio que buscamos crear en el mundo y la invitada de hoy ha hecho gala de eso incontables veces y en todo tipo de ámbitos, desde su carrera como abogada, consultora, tanto nacional como internacional, madre o como embajadora  y mentora de Womerang, la invitada de este episodio ha portado una bandera firme y ecuánime para encaminarnos a todos a una cultura de equidad y de desarrollo integral, te hablo de la maravillosa Norma Cerros, la Activista Equitativa. La vida constantemente nos suelta baldes de agua fría para hacernos saber que no se trata de una cuestión de saber que si y que no, es cuestión de tomar consciencia, ver que sesgos nos ponemos a nosotros mismos o cuales llevábamos repitiendo sin darnos cuenta, cuestionarlos y tirar todo aquello que no nos haga crecer, la historia de Norma nos da ejemplo de esto y como para brindar servicio y ser el puente para que más personas puedan conectar con su poder interno, primero debemos encontrarlo en nosotros mismos.  Sigue a Norma en todas sus redes:Website: Womerang.orgInstagram: @normacerrosFacebook: @genderequalitydesigner 

“Aquello que niegas te somete y lo que aceptas, te libera”. En nuestra vida vivimos todo tipo de situaciones, a su vez, las reacciones que tenemos antes ellas también son de lo más diversas. Nunca te has preguntado ¿Por qué esta situación me afecta de esta forma? ¿Por qué los comentarios de esta persona me causan esta reacción? ¿Por qué siempre reacciono de esta forma ante estas situaciones? Todo lo anterior forma parte y depende directamente de tus creencias, pensamientos, sentimientos, valores e historia, pero no solo de la cual sí eres consciente, sino que, más importante aún, representa aquella de la cual no eres consciente aún. En otras ocasiones hemos tocado el tema de "la sombra oscura", concepto acuñado por Carl Jung, pero esta es la primera vez que te hablo de su concepto hermano "la sombra luminosa”. ¿Habías pensado que el ego podría ayudarte y ser una parte fundamental en tu crecimiento? Pues estoy aquí para decirte que ese es el principio que abordo en este Episodio, hacemos un trabajo de búsqueda interna, nos damos un clavado a aquello oscuro que cada uno guardamos en nuestro interior y lo usamos para impulsarnos a la luz.  Escucha el Episodio y juntos identifiquemos todo aquello que te incomoda, te hace sentir mal, confrontémoslo y mejoremos hacia una nueva versión de nosotros, nuestra versión luminosa.

“Hacernos cargo de nosotros mismos evitará que otros dirijan el rumbo de nuestra vida”.   La invitada que me acompaña el día de hoy es el vivo ejemplo de la magnificencia del espíritu humano y reafirma mi creencia de siempre optar por nuestro crecimiento en mente, cuerpo y espíritu. M invitada no solo es conferencista y escritora terapéutica, sino que, además, se define como una eterna contadora de historias y qué lugar más apropiado que, el lugar donde rendimos honor al poder de las historias, INJODIBLE. Además que cómo no contar este pedazo de historia, pues estoy seguro te dejará con la boca abierta. Te presento a Lucy Zamora, La Renacida. En cada historia siempre hay un punto de inflexión o momento que marca y transforma nuestro destino y sin duda, Lucy tiene bastante presente el suyo, ya que, como el nombre del Episodio lo indica, es alguien que se topó de frente con la muerte, usó sus herramientas, salió, resurgió y renació. Sin querer adelantarte su historia y seas tú quien la escuche de viva voz, solo me queda decirte que Lucy nos invita a sentir, a aceptar y a vivir por nuestra cuenta, y no solo hacerlo con aquello que nos es agradable, sino sabernos responsables y ser consientes de que todo puede salir "mal" o "bien", pero afortunadamente nada es permanente y si logramos aceptar eso, nuestro corazón se abrirá ante un universo de oportunidades. Sigue Lucy en sus redes:Website: lucyzamora.comInstagram: @luz_y_zamoraFacebook: Lucy ZamoraNuevo Libro de Lucy: Mi dulce compañía: Una historia de supervivencia

“Aquello que niegas te somete y lo que aceptas, te libera”. En nuestra vida vivimos todo tipo de situaciones, a su vez, las reacciones que tenemos antes ellas también son de lo más diversas. Nunca te has preguntado ¿Por qué esta situación me afecta de esta forma? ¿Por qué los comentarios de esta persona me causan esta reacción? ¿Por qué siempre reacciono de esta forma ante estas situaciones? Todo lo anterior forma parte y depende directamente de tus creencias, pensamientos, sentimientos, valores e historia, pero no solo de la cual sí eres consciente, sino que, más importante aún, representa aquella de la cual no eres consciente aún. En otras ocasiones hemos tocado el tema de "la sombra oscura", concepto acuñado por Carl Jung, pero esta es la primera vez que te hablo de su concepto hermano "la sombra luminosa”. ¿Habías pensado que el ego podría ayudarte y ser una parte fundamental en tu crecimiento? Pues estoy aquí para decirte que ese es el principio que abordo en este Episodio, hacemos un trabajo de búsqueda interna, nos damos un clavado a aquello oscuro que cada uno guardamos en nuestro interior y lo usamos para impulsarnos a la luz. Escucha el Episodio y juntos identifiquemos todo aquello que te incomoda, te hace sentir mal, confrontémoslo y mejoremos hacia una nueva versión de nosotros, nuestra versión luminosa.

“Hacernos cargo de nosotros mismos evitará que otros dirijan el rumbo de nuestra vida”. La invitada que me acompaña el día de hoy es el vivo ejemplo de la magnificencia del espíritu humano y reafirma mi creencia de siempre optar por nuestro crecimiento en mente, cuerpo y espíritu. M invitada no solo es conferencista y escritora terapéutica, sino que, además, se define como una eterna contadora de historias y qué lugar más apropiado que, el lugar donde rendimos honor al poder de las historias, INJODIBLE. Además que cómo no contar este pedazo de historia, pues estoy seguro te dejará con la boca abierta. Te presento a Lucy Zamora, La Renacida. En cada historia siempre hay un punto de inflexión o momento que marca y transforma nuestro destino y sin duda, Lucy tiene bastante presente el suyo, ya que, como el nombre del Episodio lo indica, es alguien que se topó de frente con la muerte, usó sus herramientas, salió, resurgió y renació. Sin querer adelantarte su historia y seas tú quien la escuche de viva voz, solo me queda decirte que Lucy nos invita a sentir, a aceptar y a vivir por nuestra cuenta, y no solo hacerlo con aquello que nos es agradable, sino sabernos responsables y ser consientes de que todo puede salir "mal" o "bien", pero afortunadamente nada es permanente y si logramos aceptar eso, nuestro corazón se abrirá ante un universo de oportunidades. Sigue Lucy en sus redes: Website: lucyzamora.com Instagram: @luz_y_zamora Facebook: Lucy Zamora Nuevo Libro de Lucy: Mi dulce compañía: Una historia de supervivencia

“Todos nos vamos a caer en algún momento, pero la pregunta es ¿Cómo te vas a levantar?”. Como te lo he mencionado en otras ocasiones, no nos elevamos al nivel de nuestras expectativas, nos caemos al nivel de nuestro entrenamiento, pero lo más importante es saber cómo vamos a levantarnos después de esa caída, mucho tiene que ver sobre cómo nos enseñaron desde pequeños a manejar la adversidad, y no solo nuestra familia, sino todo el sistema nos entrenó a ver nuestra vida como una rampa, sin embargo, la realidad es que, más que una rampa, es una ola, y así como los surfistas aprenden a caer y caer y caer, aprenden a levantarse, no una, sino todas las veces que sea necesario. En este Episodio te ayudo a entender cómo la Ley Universal de Oscilación tiene un impacto directo en cómo tomas y cómo retomas tu vida, te enseño como utilizar el estado de FLOW para llegar del abismo a la cumbre y viceversa, para lo que te daré grandes ejemplos y modelos admirables de negocios a nivel mundial. Escucha el Episodio y aprende a montarte en esta tabla de surf que es la vida y descubre la manera de reconfigurar tu realidad y tus sistemas de vida.

“Muchas veces, el problema no es que no sepamos qué hacer, sino que sabemos qué NO hacer y aún así lo hacemos”. En este Episodio cuento con la presencia de un gran invitado, con el cual llevábamos bastante tiempo buscando compartir un espacio y el día por fin llegó. Siendo un experto en rehabilitar los corazones de miles de personas, después de una ruptura amorosa, a través de su proyecto "Cosas después del amor", me contó toda su historia y sin duda es para mí un ejemplo honesto de resiliencia y búsqueda de propósito, te hablo de "El Ave Fénix" de los INJODIBLES, Jesse Barocio. El viaje de Jesse nos enseña cómo aprender de los momentos bajos y dolorosos en nuestra vida, sin embargo, queda demostrado con este testimonio que siempre podemos encontrar más opciones, encontrar infinito valor en cada una de las experiencias vividas y sobre todo, nos explica qué es lo que pasa después del amor, que en palabras del invitado "Creemos que, una vez que encontramos el amor, ya no hay nada más por hacer". Sigue a Jesse en sus redes: Instagram: @cosasdespuesdelamor Youtube: Jesse Barocio

“Todos los seres humanos tenemos energía masculina y femenina, independientemente de tu biología”. En el marco de la conmemoración del 8 de Marzo (Dia Internacional de la Mujer) tuve la oportunidad de abordar el tema de como hombres y mujeres estamos conviviendo actualmente, que se ha logrado avanzar en el tema de equidad, como la biología no nos excluye a los hombres, ya que hay mucho que debemos hacer, así como el gran trayecto que miles de mujeres INJODIBLES han recorrido hasta ahora, y quien mejor para abordar el tema que una verdadera INJODIBLE, que además tengo la fortuna de llamarla esposa, Cicialli Rivas o La Mamá Esencial, como ya la recordarás de menciones y un episodio anterior. En esta conversación hablamos sin filtros de como percibimos el panorama actual entorno a equidad de género, que podemos hacer para despertar, ampliar la visión que tenemos del movimiento feminista, analizar y entender como podemos encaminarnos más hacia ese balance de polaridades, tanto femenina como masculina, y finalmente como hacer caso a este llamado de consciencia y entender como esta problemática tiene un impacto tremendo, nos afecta tanto a nosotros, como a todos nuestros seres queridos. Sigue a Cicialli en sus redes: Instagram: @cicialli_rivas Facebook: @ciciallir Sitioweb: cursos.cialli.com

“Lo que hizo que cambiara de carrera, de trabajo y que le diera la vuelta a mi vida, fue no poder ver los resultados de mi trabajo reflejados en las personas”. Nuestra imagen personal revela mucho sobre quiénes somos y nuestra historia de vida, además de que, en palabras de mi invitada a este Episodio, “el poder de la imagen no es cambiar quiénes somos, sino revelar y pulir todo aquello que está dentro de nosotros”. Nuestra invitada tiene una historia fascinante. De trabajar en el mundo corporativo como Ingeniera Automotriz, dio un brinco gigante al ser guiada por su vocación de servicio para estudiar Consultoría en Imagen Pública y Bienestar Integral, de esto nació su actual pasión y principal proyecto que es la Imagen Oncológica, donde acompaña, instruye y transforma la vida de sus pacientes y familiares dándoles las herramientas necesarias para enamorarse de ellos mismos, mantenerlos centrados y mejorar su calidad de vida; Te presento a Barbie Torres “La Bella y Positiva”. Sigue a Barbie en todas sus redes: Instagram: @soybarbietorres Facebook: @soybarbietorres Website: academiabarbaratorres.com Spotify: Cuidando desde el Corazón