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Recebemos Kalymaracaya Nogueira (@kalymaracaya), a primeira chef de cozinha indígena do Brasil! Neste episódio, ela conta como foi o caminho até se tornar uma chef pioneira e fala sobre como empreender valorizando a cultura e a culinária indígena. Ouça! Conheça os cursos gratuitos da Academia Assaí e acesse notícias do mundo do empreendedorismo e do mercado de alimentação: academiaassai.com.br

Antes mesmo de começar sua residência artística na Ópera de Paris e se tornar a primeira mulher brasileira a integrar a academia da prestigiada instituição, em setembro, Lorena Pires, 25 anos, estreou no palco da tradicional Ópera Bastilha, no recital "Mélodies françaises et Melodias Brasileiras", apresentado na quarta-feira (9). Ela cantou Villa-Lobos ao lado de outros artistas que levaram o público parisiense pela primeira vez a um concerto contendo obras de compositores brasileiros. Luiza Ramos, de Paris “É o sonho de qualquer cantor estar na Ópera de Paris. Eu cantei Villa-Lobos, Nepomuceno e terminei com a Bachianas Brasileiras. O público recebeu muito calorosamente”, contou ela.Além de Lorena, dois brasileiros membros da Academia da Ópera de Paris, Ramon Theobald (pianista e maestro) e Luis Felipe (baixo-barítono), além da cantora lírica brasileira Juliana Kreling, participaram do recital "Mélodies françaises et Melodias Brasileiras".“Acho que ainda não caiu minha ficha, parece que foi coisa da minha cabeça”, disse a jovem à RFI após a apresentação que faz parte da Temporada França-Brasil 2025. Ela voltou a se apresentar em Paris na sexta-feira (11), em um concerto na Embaixada do Brasil.Lorena retorna agora ao Espírito Santo para se preparar para outra etapa: uma residência artística inédita de dois anos na Ópera de Paris, que começa em setembro.Pioneira na Academia da Ópera de ParisLorena detalha que realizou dois processos diferentes, mas explica que uma oportunidade conectou a outra. Em agosto do ano passado, ela participou de uma seleção para cantar neste concerto da Temporada França-Brasil 2025 e passou. Com isso, ela veio a primeira vez a Paris em dezembro de 2024 para fazer aulas e ensaios no âmbito do projeto de intercâmbio entre os dois países.Diante desta oportunidade, concorreu presencialmente em audições para integrar a tradicional Academia da Ópera de Paris. A instituição, que todos os anos abre vagas para jovens talentos de todo o mundo, informou em fevereiro deste ano que a jovem capixaba havia conquistado a desejada vaga para se profissionalizar na Academia francesa.  Leia tambémConheça os destaques da programação oficial do Ano do Brasil na França em 2025Lorena se formou ano passado em Canto Erudito na Faculdade de Música do Espírito Santo (Fames) e sempre morou com os pais. Ela revela grande entusiasmo em mudar-se para a "Cidade Luz" com um contrato que permitirá seu aperfeiçoamento como cantora, sendo a primeira mulher brasileira a frequentar a Academia da Ópera de Paris. “Eu acho que é um privilégio muito grande, mas uma responsabilidade muito grande também”, acredita.“Eu nunca me imaginei nessa posição de ir na frente e ser exemplo para outras pessoas. Eu recebo mensagens de cantores dizendo: ‘eu quero a mesma coisa que você', ‘como você está conseguindo?', ‘você me inspira', mas eu nunca pensei em estar nessa posição. Até hoje eu tenho as minhas referências e eu agora me vejo sendo referência para pessoas da minha idade e pessoas que se parecem comigo, o que é muito surreal”, aponta a jovem.   Origens, preconceito e religiosidade Lorena descreve sua raiz familiar como muito simples e que “nunca foi algo possível e imaginável” para seus pais chegar até uma instituição internacional para ser cantora lírica. “Até hoje não consigo acreditar que tudo isso está acontecendo, ainda mais vindo da família que eu venho”, enfatiza a soprano, filha de costureira e motorista de ônibus, natural de Vitória (ES), mas com raízes de sua ancestralidade nos quilombos do sul da Bahia, estado natal de seu pai.Lorena admite que sofreu preconceitos por suas origens na sua trajetória musical, enfrentou racismo, intolerância religiosa e chegou a ter vergonha de falar que seu sonho era ser cantora quando mais nova. Mas sua religiosidade, sua determinação e seu talento a fizeram perseverar e ultrapassar os obstáculos.“Está todo o mundo muito feliz lá no Brasil, todos queriam estar aqui, estou com saudades da família, da minha mãe e do meu pai. Todos os dias eu acordo e agradeço por estar aqui, pois não foi fácil chegar em um local desses (...). Eu acho que ter consciência de quem sou me forma quem eu sou enquanto cantora e, para mim, a questão da espiritualidade é muito forte”, diz ela.Carreira, sonhos e sincronicidadeA soprano começou a cantar com 16 anos, mas só em 2018 se encantou pelo canto erudito. Ela descreve que pulou o caminho comum aos cantores de fora do eixo Rio-São Paulo, que seria morar em uma das capitais para se desenvolver na carreira nacionalmente. O diferencial dela foi vencer concursos de destaque que a ajudaram a ter visibilidade na sua área.Para ela, o concurso Joaquina Lapinha, em São Paulo, porta que a permitiu se apresentar no Teatro Municipal no Estado paulista, foi o mais importante da sua carreira até agora.“O Joaquina Lapinha que ganhei em 2023 foi o concurso que me deu visibilidade, é um concurso voltado para cantores pretos, pardos e indígenas. Eu fiquei em primeiro lugar, com 23 anos, e fui uma das vencedoras mais novas (...). Esse concurso foi um divisor de águas, a partir dele eu conheci vários cantores e brasileiros que sempre admirei e as coisas foram se desenrolando”, explica Lorena que chegou a fazer naquela época uma primeira seleção para cantar no concerto da Ópera Bastilha de quarta-feira da Temporada França-Brasil 2025.“Eu sabia que eu queria ir para fora do país, mas nunca tive o sonho de vir para a Ópera de Paris. Mas antes do concurso eu pesquisei sobre Maria D'Aparecida. Logo depois, no concurso [Joaquina Lapinha], o prêmio que eu ganhei, levava o nome dela”, diz.Lorena destaca a coincidência fazendo referência à cantora que foi a primeira cantora e mulher negra brasileira a se apresentar na Ópera de Paris, em 1966. Também de origem simples, Maria D'Aparecida sofreu racismo no Brasil e morou em Paris até sua morte, em 2017.“Para mim é muito forte isso, pois eu estava escrevendo sobre essa mulher e conheci muitas pessoas através da pesquisa sobre ela. É uma sincronicidade muito forte. Eu não brinco com o destino não!”, relata, bem humorada.“Infelizmente para viver de [cantar] ópera no Brasil é completamente impossível. No Brasil não temos uma estrutura sólida. A cultura no Brasil fica sempre numa corda bamba”, lamenta a jovem cantora lírica.

O Feed de Negócios conversou com Antônio, colaborador da empresa Pioneira para falar sobre a trajetória dessa marca consolidada em Santa Cruz do Sul

O Feed de Negócios conversou com Antônio, colaborador da empresa Pioneira para falar sobre a trajetória dessa marca consolidada em Santa Cruz do Sul

Antes mesmo de começar sua residência artística na Ópera de Paris e se tornar a primeira mulher brasileira a integrar a academia da prestigiada instituição, em setembro, Lorena Pires, 25 anos, estreou no palco da tradicional Ópera Bastilha, no recital "Mélodies françaises et Melodias Brasileiras", apresentado na quarta-feira (9). Ela cantou Villa-Lobos ao lado de outros artistas que levaram o público parisiense pela primeira vez a um concerto contendo obras de compositores brasileiros. Luiza Ramos, de Paris “É o sonho de qualquer cantor estar na Ópera de Paris. Eu cantei Villa-Lobos, Nepomuceno e terminei com a Bachianas Brasileiras. O público recebeu muito calorosamente”, contou ela.Além de Lorena, dois brasileiros membros da Academia da Ópera de Paris, Ramon Theobald (pianista e maestro) e Luis Felipe (baixo-barítono), além da cantora lírica brasileira Juliana Kreling, participaram do recital "Mélodies françaises et Melodias Brasileiras".“Acho que ainda não caiu minha ficha, parece que foi coisa da minha cabeça”, disse a jovem à RFI após a apresentação que faz parte da Temporada França-Brasil 2025. Ela voltou a se apresentar em Paris na sexta-feira (11), em um concerto na Embaixada do Brasil.Lorena retorna agora ao Espírito Santo para se preparar para outra etapa: uma residência artística inédita de dois anos na Ópera de Paris, que começa em setembro.Pioneira na Academia da Ópera de ParisLorena detalha que realizou dois processos diferentes, mas explica que uma oportunidade conectou a outra. Em agosto do ano passado, ela participou de uma seleção para cantar neste concerto da Temporada França-Brasil 2025 e passou. Com isso, ela veio a primeira vez a Paris em dezembro de 2024 para fazer aulas e ensaios no âmbito do projeto de intercâmbio entre os dois países.Diante desta oportunidade, concorreu presencialmente em audições para integrar a tradicional Academia da Ópera de Paris. A instituição, que todos os anos abre vagas para jovens talentos de todo o mundo, informou em fevereiro deste ano que a jovem capixaba havia conquistado a desejada vaga para se profissionalizar na Academia francesa.  Leia tambémConheça os destaques da programação oficial do Ano do Brasil na França em 2025Lorena se formou ano passado em Canto Erudito na Faculdade de Música do Espírito Santo (Fames) e sempre morou com os pais. Ela revela grande entusiasmo em mudar-se para a "Cidade Luz" com um contrato que permitirá seu aperfeiçoamento como cantora, sendo a primeira mulher brasileira a frequentar a Academia da Ópera de Paris. “Eu acho que é um privilégio muito grande, mas uma responsabilidade muito grande também”, acredita.“Eu nunca me imaginei nessa posição de ir na frente e ser exemplo para outras pessoas. Eu recebo mensagens de cantores dizendo: ‘eu quero a mesma coisa que você', ‘como você está conseguindo?', ‘você me inspira', mas eu nunca pensei em estar nessa posição. Até hoje eu tenho as minhas referências e eu agora me vejo sendo referência para pessoas da minha idade e pessoas que se parecem comigo, o que é muito surreal”, aponta a jovem.   Origens, preconceito e religiosidade Lorena descreve sua raiz familiar como muito simples e que “nunca foi algo possível e imaginável” para seus pais chegar até uma instituição internacional para ser cantora lírica. “Até hoje não consigo acreditar que tudo isso está acontecendo, ainda mais vindo da família que eu venho”, enfatiza a soprano, filha de costureira e motorista de ônibus, natural de Vitória (ES), mas com raízes de sua ancestralidade nos quilombos do sul da Bahia, estado natal de seu pai.Lorena admite que sofreu preconceitos por suas origens na sua trajetória musical, enfrentou racismo, intolerância religiosa e chegou a ter vergonha de falar que seu sonho era ser cantora quando mais nova. Mas sua religiosidade, sua determinação e seu talento a fizeram perseverar e ultrapassar os obstáculos.“Está todo o mundo muito feliz lá no Brasil, todos queriam estar aqui, estou com saudades da família, da minha mãe e do meu pai. Todos os dias eu acordo e agradeço por estar aqui, pois não foi fácil chegar em um local desses (...). Eu acho que ter consciência de quem sou me forma quem eu sou enquanto cantora e, para mim, a questão da espiritualidade é muito forte”, diz ela.Carreira, sonhos e sincronicidadeA soprano começou a cantar com 16 anos, mas só em 2018 se encantou pelo canto erudito. Ela descreve que pulou o caminho comum aos cantores de fora do eixo Rio-São Paulo, que seria morar em uma das capitais para se desenvolver na carreira nacionalmente. O diferencial dela foi vencer concursos de destaque que a ajudaram a ter visibilidade na sua área.Para ela, o concurso Joaquina Lapinha, em São Paulo, porta que a permitiu se apresentar no Teatro Municipal no Estado paulista, foi o mais importante da sua carreira até agora.“O Joaquina Lapinha que ganhei em 2023 foi o concurso que me deu visibilidade, é um concurso voltado para cantores pretos, pardos e indígenas. Eu fiquei em primeiro lugar, com 23 anos, e fui uma das vencedoras mais novas (...). Esse concurso foi um divisor de águas, a partir dele eu conheci vários cantores e brasileiros que sempre admirei e as coisas foram se desenrolando”, explica Lorena que chegou a fazer naquela época uma primeira seleção para cantar no concerto da Ópera Bastilha de quarta-feira da Temporada França-Brasil 2025.“Eu sabia que eu queria ir para fora do país, mas nunca tive o sonho de vir para a Ópera de Paris. Mas antes do concurso eu pesquisei sobre Maria D'Aparecida. Logo depois, no concurso [Joaquina Lapinha], o prêmio que eu ganhei, levava o nome dela”, diz.Lorena destaca a coincidência fazendo referência à cantora que foi a primeira cantora e mulher negra brasileira a se apresentar na Ópera de Paris, em 1966. Também de origem simples, Maria D'Aparecida sofreu racismo no Brasil e morou em Paris até sua morte, em 2017.“Para mim é muito forte isso, pois eu estava escrevendo sobre essa mulher e conheci muitas pessoas através da pesquisa sobre ela. É uma sincronicidade muito forte. Eu não brinco com o destino não!”, relata, bem humorada.“Infelizmente para viver de [cantar] ópera no Brasil é completamente impossível. No Brasil não temos uma estrutura sólida. A cultura no Brasil fica sempre numa corda bamba”, lamenta a jovem cantora lírica.

Cada xoves falamos de igualdade, rural, empoderamento, emprendemento e cultura con Kim Llobet. Hoxe falamos de Belén Rivero, a primeira muller militar que embarcou en Elcano. 🔊“Por primeira vez na longa e fecunda historia naval española, unha muller vestía de uniforme”. 🔊“A tenente Rivero, acaparo todas as miradas e pasou por un complicado escrutinio público durante eses días”. 🔊“A súa imaxe foi dalgún modo aproveitada para promocionar o proceso de modernización dos exércitos e animar a outras mulleres para emprender o seu camiño”. BELÉN RIVERO Belén Rivero, madrileña e neurocirurxiá que desde 1988, forma parte da historia das Forzas Armadas españolas, recibindo o seu despacho oficial na Academia Naval Militar en Marín o 16 de xullo de1989, na mesma cerimonia na que entón o príncipe Felipe recibiu de mans do seu avó , D. Juan de Borbón, o seu diploma de alférez de navío... Unha muller que forma parte tamén dese reducido e meritorio grupo de mulleres que comparten a condición de PIONEIRAS en diferentes campos e que abriron brecha en terreos profesionais nos que estiveron longamente vetadas. Por primeira vez na longa e fecunda historia naval española, unha muller vestía de uniforme. Chaqueta e saia branca, lucindo nos ombreiros o emblema da Cruz de Malta, que identifica os sanitarios desde o século XII... A tenente Rivero, acaparo todas as miradas e pasou por un complicado escrutinio público durante eses días. Non o tivo fácil. A súa imaxe foi dalgún modo aproveitada para promocionar o proceso de modernización dos exércitos e animar a outras mulleres para emprender o seu camiño para asegurar o éxito da medida, á vez que elas tiñan que demostrar á sociedade que nin eran raras avis, nin ían gozar de ningún tipo de privilexios. Parecian chamadas a estar sempre demostrando algo...moito. 👉 Máis Información de MULLERES QUE PODEN ✔️Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057202191221 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 📢 MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

A radialista Cristina Griffiths é a entrevistada de hoje no podcast. Iniciando sua trajetória no rádio maranhense nos anos 90, Cristina fez história ao se tornar a primeira mulher locutora de reggae no Brasil. Nesta edição, ela conta detalhes de sua carreira, momentos marcantes e sonhos.

Nesse episódio do BCXCAST, temos a honra de receber uma convidada pioneira e referência mundial no desenvolvimento de ossos sintéticos para estudos: a Nacional Ossos! Desde 1995, a Nacional Ossos vem transformando a forma como médicos, dentistas e veterinários se especializam. Fundada pela visão inovadora de Fabiana Franceschi e Paulo Costa Silva Filho, a empresa não apenas foi a primeira na América Latina a produzir modelos sintéticos. Se você é profissional da saúde ou apaixonado por inovação, não pode perder esse episódio! Vamos explorar como a Nacional Ossos contribui para o avanço da medicina e da odontologia, colaborando com a especialização de profissionais e a melhoria contínua da saúde. Escute agora o BCXCAST no Spotify! 

A convidada de hoje é ninguém menos que Evelyn Regly! Pioneira da internet brasileira, ela preparou o terreno para tudo o que conhecemos hoje. Blogueira raiz, atriz, empresária, mãe, esposa e host do VacaCast, Evelyn compartilha de forma honesta sua maternidade, religião, autocuidado e muito mais, sempre divertindo com seus "Babados da Vida". Vinda da Pavuna, ela mostra que é possível dar a volta por cima sem perder a essência. Não perca! *** A linha de suplementos Nestlé Materna cresceu e está de cara nova, mas uma coisa nunca muda: nosso compromisso em apoiar cada fase da maternidade, do planejamento da gravidez ao pós parto, com carinho e dedicação. Prontas para essa nova jornada? Preparem-se, porque esta temporada promete ser especial! Saiba mais: https://www.lojinhababyandme.com.br/materna?utm_source=OT_OA_MultiplePubs&utm_medium=INF&utm_campaign=4572443557_IPG_NEST_MAT_NUTR_BR_AW_ENC&utm_content=MDV_WEB_Other_LOMA_AON

O Perimetral Podcast recebe Tânia Carvalho, um ícone da comunicação gaúcha, para uma conversa marcante sobre sua trajetória pioneira e irreverente. Primeira apresentadora do Jornal do Almoço, Tânia reflete sobre seu estilo inovador e sua coragem em tempos de censura, além de compartilhar histórias fascinantes de sua vida pessoal e profissional.

Quem pertence ao ambiente universitário? O podcast “A Jornada do Pertencer” leva você a uma profunda reflexão sobre o pertencimento das pessoas transexuais e travestis ao espaço acadêmico. Por meio de profundos relatos e histórias reais, você conhecerá a realidade destes personagens até alcançarem a tão sonhada vaga na universidade. Nesta jornada, iremos abordar o caminho para implementação de políticas de acesso e permanência, na Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), para pessoas trans, travestis e não binárias. No primeiro episódio, “Obstinada”, você conhecerá a inspiradora história de Maria Zanella, mulher trans e travesti, doutora em educação, mestre em serviço social e graduada em biblioteconomia. Pioneira no debate de gênero dentro das universidades, Zanela relata sua história desde a infância até sua consolidação no meio acadêmico, revelando os desafios, as conquistas e a importância de lutar por pautas de gênero dentro das universidades. Esse programa foi produzido para a disciplina de Laboratório de Áudio e Radiojornalismo da turma A, do curso de Jornalismo, da Universidade Federal de Santa Catarina. Roteiro, locução e edição por Camili Machado, Marina Bernardo e Ariéll Cristóvão; Entrevistas de Maria Zanela; Participação especial de Valci Zuculoto; Coordenação técnica por Peter Lobo e Roque Bezerra; Monitoria de Willian Fabiano; Orientação do Professor Marcelo Barcelos.

Edtech pioneira no desenvolvimento de líderes em Estratégia, Tecnologia e Inteligência Artificial | #podcast #empreendedorismo #podcastbrasil

O mercado de fintechs tem crescido exponencialmente nos últimos anos, com inovações como Banking as a Service, Credit as a Service e Embedded Finance, que estão transformando a maneira como empresas oferecem serviços financeiros. Francisco Carvalho, CEO da ZipDin, compartilha sua trajetória pioneira no setor e os desafios enfrentados ao longo do caminho, desde as primeiras regulações até as complexidades de operar com grandes volumes de crédito. A conversa explora desde a profissionalização do setor até os erros mais comuns cometidos por empresas que buscam atuar no mercado financeiro de forma eficiente.Participantes:Francisco Carvalho, CEO, ZIPDIN.Host(s):Janny Castro, Diretora de Risk Consulting especializada em compliance, Forvis Mazars.Juliana Cavani, Apresentadora, Tracto.Fernanda Baptista, Supervisor de Consultoria - Financial Services, Forvis Mazars.

Mais de 80% da areia usada para construção na China é artificial. Estudo publicado na Nature Geoscience

Uma das pioneiras do país em educação digital! Kelli Angelini Neves é mestra em Direito e atuou durante 20 anos no ramo da internet. Usando a sua vasta experiência, hoje ela trabalha para promover o uso responsável do mundo virtual, incentivando a educação digital de crianças, adolescentes e adultos. Assista a este episódio do podcast e conheça mais sobre a trajetória e o trabalho de Kelli. #direitodigital #educaçãodigital #segurançadigital #adolescentes #crianças #truecrimecommunity #podcast Confira mais conteúdos do canal Investigação Criminal: https://youtube.com/playlist?list=RDCMUCDN9trGkW4NiznUCUhHcSmg&playnext=1 CUPOM INSIDER: INVESTIGACAO15. ACESSE A LOJA: https://creators.insiderstore.com.br/InvestigacaoCriminalDiaCliente2024 Para ser MEMBRO DO CANAL, clique no link abaixo: https://www.youtube.com/channel/UCDN9trGkW4NiznUCUhHcSmg/join Adquira os produtos da nossa loja oficial: https://shop.medialand.com.br/ Número de denúncias: 11 97082 - 2386

Você sabe como a GPU, criada pela NVIDIA, foi responsável por impulsionar as pesquisas em IA e acelerar a popularização da tecnologia que todos usamos hoje? Neste episódio, recebemos Jomar Silva, Developer Relations Manager Latam na NVIDIA, que conta a trajetória da empresa até se tornar referência em infraestrutura eficiente para inteligência artificial. Dê o play e ouça agora! Quer enviar uma dúvida ou ideia para o Entre Chaves? Mande uma mensagem para o nosso Linkedin ou pelo email entrechaves@dtidigital.com.br. Sua resposta pode aparecer em um dos nossos episódios!

A participação feminina nos games cresceu. Hoje, as mulheres representam aproximadamente metade desse setor. No entanto, quando consideramos os eSports, o cenário ainda é predominantemente masculino. Pioneira no segmento, Nicolle Merhy, CEO da Game Code e Black Dragons, fala sobre sua trajetória inspiradora e conversa sobre o papel das marcas na ampliação de oportunidades para as novas gerações e as mulheres no mercado. “O acesso tem sido cada vez maior e mais democrático, mas, por muitos anos, não foi. Isso gerou consequências na sociedade”, afirma. Siga o Falas W2W para não perder os próximos programas e acompanhe o Women to Watch em outros canais: Site: https://womentowatch.com.br Instagram: @womentowatchbrasil LinkedIn: https://www.linkedin.com/showcase/womentowatchbrasilSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Bonjour - sua dose diária dos Jogos de 2024

(2:26) O matemático do Bermés José Rodríguez é o noso gran primeiro científico. A Real Academia Galega das Ciencias dedícalle este ano 2023. Pero ao redor da súa figura se están a divulgar unha serie de mitos e esaxeracións. Carmen Villanueva vén de realizar a súa tese de doutoramento sobre José Rodríguez. (2:16) Eva Poveda preséntanos o cinefórum "Cine ConCiencia" organizado polo Instituto de Investigación Sanitaria Galicia Sur. (19:33) A directora do Instituto Universitario de Xeoloxía da UDC Aurora Grandal é a pioneira en estudar o rexistro fósil galego. Comezou a súa carreira estudando o oso cavernario. É especialista nos mamíferos do cuaternario en Galicia. Tamén formou parte do equipo multidisciplinar que estudou a Elba, a muller do mesolítico que é o resto humano máis antigo atopado na nosa comunidade. Tamén conversamos co espeleólogo e investigador Marcos Vaqueiro. (51:21) Anunciamos a X Noite Efervescente.

Nas manutenções, é fundamental ter as melhores peças. Mas quem faz a diferença são as pessoas!

Hoje tenho comigo a Sandra Ribeiro, que além de ser uma especialista em nutrição, tenho o enorme gosto de lhe chamar amiga, e que vos vai explicar como é simples melhorar a alimentação sem levar as restrições ao extremo. A Sandra nem sempre soube o que queria fazer da vida, mas sabia que queria passar a vida a ajudar os outros e a transformar o mundo num lugar melhor, e foi desta forma que a nutrição surgiu na sua vida. É licenciada em Ciências da Educação, mas foi depois do nascimento da filha que descobriu uma nova paixão: a Nutrição. Como tal, investiu numa formação complementar em Coaching nutricional, nutrição comportamental, lifestyle medicine, nutrição no desporto, nutrição pediátrica, nutrição renal e coaching de alta performance. Pioneira no tema da nutrição online, lançou em 2018 o programa "Leve para sempre", onde ensina mais sobre reeducação alimentar e emagrecimento consciente. Hoje já conta com mais de 40 turmas e cerca de 9.500 kgs perdidos ao longo destes anos, sem dietas restritivas ou sofrimento. Dá consultas no Hospital da CUF Porto e lançou o seu livro "Leve para Sempre." Assiste a este episódio e aprende com a Sandra a importância de uma alimentação saudável, inserida no contexto de um estilo de vida também ele saudável e equilibrado.

Paula Vieira Souza foi a primeira árbitra sul-americana a subir na cadeira principal de uma partida profissional de tênis, um legado que ela guarda com carinho. Em entrevista ao Podcast TenisBrasil, Paulinha relembra sua trajetória, a dificuldade com o machismo do circuito principalmente no Brasil e acredita que ela serviu de parâmetro para as que também conquistaram com firmeza seu espaço no tênis. O editor José Nilton Dalcim também fala dos resultados inesperados do torneio masculino de Madri, mostrando equilíbrio de forças entre os Masters já disputados em 2024 e acentuando o domínio de Iga Swiatek, cada vez mais favorita para a quarta conquista em Roland Garros.

Nas manutenções, é fundamental ter as melhores peças. Mas quem faz a diferença são as pessoas!

Lutz veste Insider

Desde criança, meu convidado vem levando uma vida intensamente ligada à natureza. Nascido em Campo Grande, logo se mudou para Bonito e foi morar na roça. Um caçador de aventuras nato, aos 7 anos de idade já tentava atravessar a nado o rio Aquidauana, em pleno pantanal matogrossense do sul. Aos 13 anos vieram as motocicletas, aos 14 a canoagem e o êxtase de explorar rios desconhecidos. Seguiu praticando rally, enduro de moto, participou de competições de moto velocidade e para manter o condicionamento físico, nadava e corria. A escalada surgiu aos 27 e com ela a paixão pelo vertical. Formou-se a compreensão de que os limites se rendem facilmente a um corpo e uma mente em sintonia. A bicicleta veio somente aos 30 anos e como não poderia deixar de ser, fora das estradas de asfalto. Três anos depois começou a participar de corridas de aventura e até os 40 anos foi tempo de consolidar tudo, vocação para o que vinha naturalmente, dedicação para o que parecia complicado demais. As motos retornaram à sua vida, com cilindradas bem maiores e como um meio para se aventurar pelo mundo. Aos 45 anos começou a praticar corrida de montanha, ao mesmo tempo em que o talento para contar causos ficou evidente. Então, bastou juntar tudo e abrir espaço na agenda para curtir a vida ao ar livre. Além de alguns enduros, pilotando sua motocicleta ele já rodou milhares de quilômetros pela América do Sul. No mountain bike, participou 11 vezes da Brasil Ride, três vezes da Transandes, duas da Cape Epic e uma vez da British Columbia Bike Race, no Canadá. Venceu a Transandes na categoria duplas mistas e na Brasil Ride, foi duas vezes terceiro colocado, uma na categoria mista e outra na master. Entre as diversas viagens/expedições de bicicleta que fez, pedalou 1.700 km de Brasília a Paraty em uma tandem e 1.500 km de Brasília a Corumbá. Além de ser um experiente trilheiro, correu 120 km na Ultramaratona Pantanal e uma ultra de 70 km na Chapada Diamantina. Escalou na rocha em diversos lugares pelo país e chegou ao cume do Huayna Potosi, na Bolívia e sozinho, foi ao topo do Aconcágua, na Argentina. Participou também de diversas corridas de aventura como a Chauás, a Red Bull Kirimbawa Amazônia, a Brasília Multisport e a Desbrava Centro Oeste. Há três anos foi diagnosticado com um câncer espinocelular na cabeça, mas nem por isso, mudou o seu estilo de vida e continua se aventurando pelo mundo, sempre com muito estilo. Conosco aqui o servidor público, fotógrafo, habilidoso comunicador que é a epítome do espírito inquieto, aventureiro e desbravador. Um ser humano para quem não há limites e que vive tudo o que é possível, da maneira mais intensa, o pantaneiro Weimar Pettengill. SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte se une à energia transformadora, grandes histórias acontecem. E você, já sentiu a adrenalina de estar no controle? Conheça o Mercado Livre de Energia, a escolha certa para empresas que buscam eficiência e economia. Com a Boven, especialista há mais de uma década, você não só migra para essa revolução, como também garante segurança em todo o processo. Não deixe essa oportunidade escapar. Abra as portas para o sucesso com a Boven e eletrize seu futuro. De energia, a Boven entende! boven.com.br Fundada em 1983, a italiana Technogym é uma das marcas líderes em produtos e tecnologias digitais para fitness, esporte, saúde e bem-estar. Há mais de 40 anos, a empresa oferece um ecossistema completo de equipamentos inteligentes, soluções digitais, experiências de treinamento sob demanda, além de aplicativos que permitem que cada usuário acesse uma experiência de treinamento totalmente personalizada a qualquer hora e em qualquer lugar. Considerada uma das líderes mundiais em bem-estar, no coração da marca Technogym reside o desejo de promover o exercício regular, uma dieta equilibrada e uma abordagem mental positiva – que se traduz em tudo o que a empresa faz, desde produtos, a serviços digitais de fitness e design de interiores. Tecnologia de ponta associada ao inovador design italiano, os equipamentos e soluções digitais da Technogym são reconhecidos mundialmente pela superior qualidade, versatilidade, praticidade e estão presentes em mais de 100 países. Hoje, mais de 85 mil academias e 500 mil residências em todo o mundo são equipadas com Technogym. A marca foi nomeada fornecedora oficial dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos de Paris 2024 pela nona vez consecutiva. https://www.technogym.com/pt-BR/ @technogym_brazil Um oferecimento da @pinkcheeksbrasil Idealizada e desenvolvida por mulheres apaixonadas por esportes, a Pink Cheeks é uma marca brasileira que está há 10 anos no mercado. Pioneira no segmento de dermocosméticos de alta performance e inovando com o conceito do sportcare. Reconhecida pela grande expertise em proteção solar devido aos altos fatores de proteção UVA e UVB, a Pink Cheeks conta com linha completa para proteção facial, corporal e até capilar, com produtos de alta qualidade e alta resistência à água e ao suor. A linha também possui produtos que minimizam os atritos causados pelos movimentos repetitivos durante a prática esportiva, desenvolvidos especialmente para atletas, por atletas. Além da inovação com o conceito de sportcare, o diferencial da Pink está na união da proteção de alta performance, beleza e multifuncionalidade, e conta com uma linha completa de maquiagem com proteção solar resistente à água e ao suor. Os produtos são altamente indicados para qualquer tipo de atividade, possuem fórmulas veganas, sem parabenos, são fáceis de utilizar e muito agradáveis no contato com a pele. Os produtos da Pink Cheeks podem ser utilizados a partir dos dois anos de idade. www.pinkcheeks.com.br/endorfina Utilize o cupom ENDORFINAPINK e ganhe um desconto. @pinkcheeksbrasil As mountain bikes da Scott todos nós já conhecemos e admiramos, mas você sabia que a marca suíça também tem uma impressionante linha de acessórios? Sim, entre os seus destaques estão os modernos óculos de sol Pro Shield, projetados para ciclistas e desenvolvidos para velocidade, com um design que oferece ventilação superior sem sacrificar a necessária proteção para seus olhos. Para completar, o modelo conta com sistemas de ajuste no nariz e nas têmporas, visando maior conforto. Os óculos de sol Pro Shield da Scott levarão sua visão para o próximo nível. Conheça esse e outros produtos muito especiais, nas revendas autorizadas Scott em todo o Brasil. Scott: Inovação, Tecnologia e Design. @scott_bike_brasil.              

Minha convidada não era chegada nas atividades físicas e chegou a apresentar atestados médicos para evitar as aulas educação física na escola. Foi uma garota tímida e até introspectiva, com alguns traços de personalidade que flertavam com a depressão. Estudiosa e aplicada, entrou cedo no curso de medicina e dedicou-se intensivamente. De volta ao Brasil depois de um período fazendo fellow em Paris, resolveu perder alguns quilos que havia acumulado durante a viagem. A corrida lhe pareceu a maneira mais rápida de voltar a sentir-se bem em seu corpo. A sensação de correr vinte minutinhos na rua foi maravilhosa. Sua auto-estima melhorava à medida que as distâncias percorridas cresciam. Ela havia se tornado uma corredora aplicada. Correu algumas maratonas e uma até uma ultra, mas ela queria mais. Comprou uma bicicleta para diversificar os treinos e algum tempo depois teve vontade de experimentar o triathlon. Passou também a nadar pois queria se desafiar e curtir os efeitos benéficos da produção de serotonina, dopamina, oxitocina e endorfina pelos seus neurônios. Aquela sensação era o elixir que lhe faltava para afastar qualquer rastro de depressão que ainda existia dentro da sua mente. Muita vontade e determinação levaram-na a participar de 6 campeonatos Mundiais de Ironman no Havaí e mais 9 provas da distância, a conquistar alguns títulos como amadora e a se tornar uma referência tanto no meio esportivo como no meio da medicina. Através do seu perfil no Instagram ganhou fama, principalmente durante a pandemia, quando esteve trabalhando na linha de frente. A possibilidade de falar com milhares de pessoas a fez criar o seu próprio canal no YouTube, onde, com maestria, leva ciência sobre saúde e qualidade de vida de forma descomplicada para milhares de pessoas. Decidida a dar um tempo do triathlon, no final de 2022 estreou nas corridas de montanha e ano passado participou de duas ultras, a UTMB de Paraty e a La Mission. Conosco aqui a paulistana que um dia foi tímida, médica, livre docente, pesquisadora, youtuber, presidente da Associação Brasileira de Transplante de Orgãos, triatleta e corredora montanha, a doutora Luciana Bertocco de Paiva Haddad. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quer reduzir até 30% dos gastos de energia de sua empresa? Fale com a Boven! Há mais de 10 anos no mercado, é líder na migração de empresas para o mercado livre de energia.   Com uma equipe especializada e tecnologia de ponta, a Boven oferece as melhores soluções energéticas para o seu negócio, reduzindo custos sem necessidade de investir em equipamentos.   Não deixe sua empresa ficar para trás, descubra as vantagens de ser livre com a Boven.   De energia, a Boven entende! boven.com.br Um oferecimento da @pinkcheeksbrasil Idealizada e desenvolvida por mulheres apaixonadas por esportes, a Pink Cheeks é uma marca brasileira que está há 10 anos no mercado. Pioneira no segmento de dermocosméticos de alta performance e inovando com o conceito do sportcare. Reconhecida pela grande expertise em proteção solar devido aos altos fatores de proteção UVA e UVB, a Pink Cheeks conta com linha completa para proteção facial, corporal e até capilar, com produtos de alta qualidade e alta resistência à água e ao suor. A linha também possui produtos que minimizam os atritos causados pelos movimentos repetitivos durante a prática esportiva, desenvolvidos especialmente para atletas, por atletas. Além da inovação com o conceito de sportcare, o diferencial da Pink está na união da proteção de alta performance, beleza e multifuncionalidade, e conta com uma linha completa de maquiagem com proteção solar resistente à água e ao suor. Os produtos são altamente indicados para qualquer tipo de atividade, possuem fórmulas veganas, sem parabenos, são fáceis de utilizar e muito agradáveis no contato com a pele. Os produtos da Pink Cheeks podem ser utilizados a partir dos dois anos de idade. www.pinkcheeks.com.br/endorfina Utilize o cupom ENDORFINAPINK e ganhe um desconto. @pinkcheeksbrasil         

Francisca Edviges Neves Gonzaga, mais conhecida como Chiquinha Gonzaga, foi uma compositora, instrumentista e maestrina brasileira. Pioneira musicista, Chiquinha foi a primeira pianista chorona, autora da mais conhecida marcha carnavalesca com letra e também a primeira mulher a reger uma orquestra popular no Brasil. Essa é a nossa história de hoje. Se você gostou deixe seu like, faça seu comentário, compartilhe essa biografia com outras pessoas. Vamos incentivar a cultura em nosso pais. Até a próxima história! (Tania Barros) Apoie esse Canal com R$5,00 mensais - https://www.catarse.me/loucosporbiografias Contato: e-mail - taniabarros339@gmail.com e-mail – loucosporbiografias@gmail.com Referencias e obras: - Paraiso do Choro - eBiografias - Wikipedia - Documentário: A vida e a obra de Chiquinha Gonzaga   --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/loucosporbiografias/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/loucosporbiografias/support

Meu convidado nasceu e cresceu em Copacabana e desde cedo foi fascinado pela natureza. Perdeu a mãe quando tinha apenas 6 anos de idade e isso despertou nele o seu lado mais espiritualizado. Foi campeão carioca de vôlei mirim e infanto-juvenil. Em 1975, conquistou o campeonato brasileiro de vôlei infanto-juvenil na mesma equipe do famoso Bernardinho. Chegou a pensar em ser músico, mas por influência do pai, o senhor Isaac, ingressou no curso de Engenharia Química mas logo entendeu que gostava mesmo de física, matemática e cálculo. Transferiu-se para o curso de Física da Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro. Bacharelou-se em 1981, mesmo ano em que representou o voleibol brasileiro nos jogos Macabíadas em Israel, conquistando a medalha de prata. No ano seguinte fez seu mestrado na Universidade Federal do Rio de Janeiro e um doutorado no King's College de Londres. Em 1983 foi Campeão Universitário de voleibol do Reino Unido. Fez um estágio de pós-doutorado no Instituto de Física Teórica da Universidade da Califórnia e no Fermilab, um dos mais importantes laboratórios de física de partículas do mundo. Em 1991 foi nomeado professor assistente de física e astronomia no Dartmouth College em New Hampshire e sete anos depois assumiu como professor titular do posto. Publicou cerca de 100 artigos científicos – seu principal objeto de estudo é a cosmologia. Foi colunista do jornal Folha de S.Paulo e apresentou duas séries sobre cosmologia no programa Fantástico, da TV Globo. Após muitos anos focado na vida acadêmica e profissional, em 2011, aos 52 anos de idade, correu sua primeira meia-maratona. Depois pegou gosto pelas corridas de obstáculos Spartan e chegou a ficar entre os 5 primeiros melhores do mundo na sua faixa etária nos anos 2014 e 2015. Depois começou a correr ultra maratonas em montanhas e trilhas pelo mundo inteiro. Entre as 18 provas de até 100k que correu até hoje, estão algumas edições da UTMB, a Lavaredo Ultra Trail, a Vermont 50, a Ultra Trail Cape Town, Conosco aqui o físico agnóstico, astrônomo, Ph.D em filosofia, professor, escritor, pesquisador e palestrante sobre tópicos relacionados à inovação, tecnologia, ciência, liderança e mais amplamente, sobre o futuro coletivo da humanidade em um planeta com recursos limitados. Autor de 15 livros traduzidos em 18 idiomas e vencedor, entre outros, do Prêmio Templeton em 2019, uma espécie de Nobel da espiritualidade que anualmente é destinado a profissionais com contribuições excepcionais para a afirmação da dimensão espiritual da vida, seja por meio de insights, descobertas ou obras práticas. Um corredor de montanha vegetariano para quem o ato de correr é uma experiência completamente religiosa, o carioca Marcelo Gleiser. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quer reduzir até 30% dos gastos de energia de sua empresa? Fale com a Boven! Há mais de 10 anos no mercado, é líder na migração de empresas para o mercado livre de energia.   Com uma equipe especializada e tecnologia de ponta, a Boven oferece as melhores soluções energéticas para o seu negócio, reduzindo custos sem necessidade de investir em equipamentos.   Não deixe sua empresa ficar para trás, descubra as vantagens de ser livre com a Boven.   De energia, a Boven entende! boven.com.br Um oferecimento da @pinkcheeksbrasil Um oferecimento da @pinkcheeksbrasil Idealizada e desenvolvida por mulheres apaixonadas por esportes, a Pink Cheeks é uma marca brasileira que está há 10 anos no mercado. Pioneira no segmento de dermocosméticos de alta performance e inovando com o conceito do sportcare. Reconhecida pela grande expertise em proteção solar devido aos altos fatores de proteção UVA e UVB, a Pink Cheeks conta com linha completa para proteção facial, corporal e até capilar, com produtos de alta qualidade e alta resistência à água e ao suor. A linha também possui produtos que minimizam os atritos causados pelos movimentos repetitivos durante a prática esportiva, desenvolvidos especialmente para atletas, por atletas. Além da inovação com o conceito de sportcare, o diferencial da Pink está na união da proteção de alta performance, beleza e multifuncionalidade, e conta com uma linha completa de maquiagem com proteção solar resistente à água e ao suor. Os produtos são altamente indicados para qualquer tipo de atividade, possuem fórmulas veganas, sem parabenos, são fáceis de utilizar e muito agradáveis no contato com a pele. Os produtos da Pink Cheeks podem ser utilizados a partir dos dois anos de idade. www.pinkcheeks.com.br/endorfina Utilize o cupom ENDORFINAPINK e ganhe um desconto. @pinkcheeksbrasil

Meu convidado de nasceu na Capital do Brasil há 44 anos e praticou basquete dos 10 aos 18 anos. Filho de um pai militar e uma mãe empresária, decidiu ingressar no curso Tecnologia em Processamento de Dados. Depois investiu em uma pós em Segurança da Informação e Gestão Empresarial. Durante mais de duas décadas, procurou, a cada oportunidade, se aperfeiçoar profissionalmente e construiu uma carreira sólida em TI. Casou-se e teve um casal de filhos. Foram anos focados em dar uma boa condição de vida para a sua família e garantir uma aposentadoria tranquila. À exceção do tênis, que praticou por alguns anos, o esporte foi deixado de lado quase totalmente. Em 2019, ano que completaria 40 anos de idade, começou a treinar para participar de uma maratona. Em setembro participou da maratona de Buenos Aires. No ano seguinte, decidiu iniciar no triathlon. A pandemia adiou a sua estréia, que aconteceu somente em 2021. Internamente algo o estava incomodando. A dedicação quase total à carreira e a distribuição desigual do seu tempo entre a família, o trabalho e ele mesmo, parecia não fazer mais muito sentido. Em poucos meses resolveu pedir demissão para iniciar uma nova fase em sua vida. Para marcar essa transição, decidiu correr 366 maratonas seguidas, em 366 dias. Planejou e planilhou um projeto, avaliou os riscos, montou uma equipe de apoio e partiu para a sua grande empreitada pessoal. Ao longo de um ano inteiro e 15.569km percorridos, ele impactou não apenas a sua família e comunidade de corredores, mas uma quantidade enorme de pessoas que se surpreenderam com o tamanho do desafio. Conosco aqui o maratonista e agora empreendedor, em sua mais recente versão, repaginado, atualizado e com um novo propósito, ele, que provou que pessoas comuns são capazes de realizar coisas impossíveis, o brasiliense Hugo Leonardo Sousa Farias. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento da @pinkcheeksbrasil Idealizada e desenvolvida por mulheres apaixonadas por esportes, a Pink Cheeks é uma marca brasileira que está há 10 anos no mercado. Pioneira no segmento de dermocosméticos de alta performance e inovando com o conceito do sportcare. Reconhecida pela grande expertise em proteção solar devido aos altos fatores de proteção UVA e UVB, a Pink Cheeks conta com linha completa para proteção facial, corporal e até capilar, com produtos de alta qualidade e alta resistência à água e ao suor. A linha também possui produtos que minimizam os atritos causados pelos movimentos repetitivos durante a prática esportiva, desenvolvidos especialmente para atletas, por atletas. Além da inovação com o conceito de sportcare, o diferencial da Pink está na união da proteção de alta performance, beleza e multifuncionalidade, e conta com uma linha completa de maquiagem com proteção solar resistente à água e ao suor. Os produtos são altamente indicados para qualquer tipo de atividade, possuem fórmulas veganas, sem parabenos, são fáceis de utilizar e muito agradáveis no contato com a pele. Os produtos da Pink Cheeks podem ser utilizados a partir dos dois anos de idade. www.pinkcheeks.com.br/endorfina Utilize o cupom ENDORFINAPINK e ganhe um desconto. @pinkcheeksbrasil    

A pesquisadora brasileira e professora emérita da Universidade de São Paulo (USP), Angelita Habr-Gama, foi incentivada por professores a não seguir carreira na área de cirurgia, ouviu pacientes se recusarem a serem operados por uma mulher jovem e, pela família, deveria mesmo era seguir a carreira do magistério. A paraense de origem libanesa deu de ombros e seguiu o que define como ‘vocação'. Considerada em 2022 pela Universidade Stanford como uma das cientistas mais influentes do mundo, a gastroenterologista recebeu outra condecoração: a prestigiosa medalha Bigelow, oferecida pela tradicional Sociedade de Cirurgia de Boston. “Já operei hoje de manhã. Comecei cedinho, antes das 7 horas, para estar pronta para essa entrevista”, revelou a médica que não tem planos de parar de atuar. Ela traçou uma trajetória de sucesso e é referência mundial na especialidade em que atua, a coloproctologia, que estuda as doenças do intestino grosso, do reto e ânus. Em 1952, aos 19 anos, entrou na Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, onde alcançou o topo da carreira na docência, como professora titular de cirurgia, por uma carreira marcada pela formação altamente especializada e pela excelência no ensino, na pesquisa e na extensão. Pioneira, a doutora Angelita foi a primeira mulher residente de cirurgia do Hospital das Clínicas (HC), anos mais tarde criou a disciplina de Coloproctologia na unidade, e foi a primeira a chefiar os departamentos de Cirurgia e Gastroenterologia da FMUSP.See omnystudio.com/listener for privacy information.

A pesquisadora brasileira e professora emérita da Universidade de São Paulo (USP), Angelita Habr-Gama, foi incentivada por professores a não seguir carreira na área de cirurgia, ouviu pacientes se recusar a serem operados por uma mulher jovem e, pela família, deveria mesmo era seguir a carreira do magistério. A paraense de origem libanesa deu de ombros e seguiu o que define como ‘vocação'. Considerada em 2022 pela Universidade Stanford como uma das cientistas mais influentes do mundo, a gastroenterologista está prestes a receber outra condecoração: a prestigiosa medalha Bigelow, oferecida pela tradicional Sociedade de Cirurgia de Boston. “Já operei hoje de manhã. Comecei cedinho, antes das 7 horas, para estar pronta para essa entrevista”, revelou a médica que não tem planos de parar de atuar. A médica traçou uma trajetória de sucesso e é referência mundial na especialidade em que atua, a coloproctologia, que estuda as doenças do intestino grosso, do reto e ânus. Em 1952, aos 19 anos, entrou na Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, onde alcançou o topo da carreira na docência, como professora titular de cirurgia, por uma carreira marcada pela formação altamente especializada e pela excelência no ensino, na pesquisa e na extensão. Pioneira, a doutora Angelita foi a primeira mulher residente de cirurgia do Hospital das Clínicas (HC), anos mais tarde criou a disciplina de Coloproctologia na unidade, e foi a primeira a chefiar os departamentos de Cirurgia e Gastroenterologia da FMUSP.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

A triatleta profissional Pâmella de Oliveira está de volta para uma conversa inédita e muito especial sobre os dois últimos anos da sua carreira, quando entre outros títulos, sagrou-se Bicampeã do Ironman Brasil e participou dos Mundiais de Ironman no Havaí de 2023. Recém chegada de Kona, ela fala sobre o Ironman de Floripa, sua participação nos mundiais de Ironman 70.3 e do Havaí. Fala também sobre as mulheres, o futuro e o seu novo projeto, o Alma Triathlon. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Desafios e conquistas fazem parte de uma jornada de quem ousa se superar a cada dia! A JORNADA PRO com a triatleta profissional Pâmella de Oliveira chegou ao seu final no dia 14 de outubro, quando ela foi a melhor brasileira a concluir o Mundial de Ironman no Havaí, uma prova que foi fantástica do início ao fim e contou com a participação exclusivdsa de mais de 2 mil mulheres, entre elas, 63 atletas brasileiras. Desde agosto trouxemos com toda energia e de forma inédita, os bastidores da preparação da Pâmella em sua participação no Mundial de Ironman 70.3 a agora no Mundial de Ironman. O apoio da Probiótica foi fundamental para que a atleta pudesse chegar na sua melhor forma física e como uma maneira de reforçar o seu incentivo ao protagonismo feminino, 10% de todas as compras realizadas no site da Probiótica utilizando o cupom ALMATRI serão revertidos para o Projeto Pro Cicles, e você ouvinte do Endörfina que utilizar o cupom, ainda ganha o desconto de 20% nos produtos Probiótica. www.probiotica.com.br Um oferecimento da @pinkcheeksbrasil Idealizada e desenvolvida por mulheres apaixonadas por esportes, a Pink Cheeks é uma marca brasileira que está há 10 anos no mercado. Pioneira no segmento de dermocosméticos de alta performance e inovando com o conceito do sportcare. Reconhecida pela grande expertise em proteção solar devido aos altos fatores de proteção UVA e UVB, a Pink Cheeks conta com linha completa para proteção facial, corporal e até capilar, com produtos de alta qualidade e alta resistência à água e ao suor. A linha também possui produtos que minimizam os atritos causados pelos movimentos repetitivos durante a prática esportiva, desenvolvidos especialmente para atletas, por atletas. Além da inovação com o conceito de sportcare, o diferencial da Pink está na união da proteção de alta performance, beleza e multifuncionalidade, e conta com uma linha completa de maquiagem com proteção solar resistente à água e ao suor. Os produtos são altamente indicados para qualquer tipo de atividade, possuem fórmulas veganas, sem parabenos, são fáceis de utilizar e muito agradáveis no contato com a pele. Os produtos da Pink Cheeks podem ser utilizados a partir dos dois anos de idade. www.pinkcheeks.com.br/endorfina Utilize o cupom ENDORFINAPINK e ganhe um desconto. @pinkcheeksbrasil  

Saque na Cinco #46 - Uma craque pioneira chamada Joana Cortez by Rádio Gaúcha

Rosa de Saron é uma banda com 35 anos de estrada. Pioneira do gênero no Brasil, um dos principais nomes da música cristã na atualidade.

Sheila Waligora tem certeza de uma coisa: que existe uma linguagem, um campo universal que nos une a todos e que, uma vez nele, podemos nos comunicar com todos os seres da natureza. Pioneira no Brasil no ensino e prática da chamada comunicação telepática com animais, desde criança, tem uma grande conexão com o campo mais sutil que nos habita, o que a levou a estudar e compreender que a evolução, a expansão da consciência, só acontece quando integramos todas as partes. Depois de viajar e viver em vários cantos do mundo, na sua busca por mais sentido, conheceu, no ano de 2000, o trabalho da americana Penelope Smith, precursora no mundo da comunicação telepática entre as espécies. Tocada pelo método, ela foi à Califórnia estudar com Penélope e depois à Alemanha onde aprimorou suas vivências e práticas. Desde então, se dedica a ajudar as pessoas a entenderem que entre o céu e a terra existem muito mais coisas do que pode imaginar a nossa vã filosofia... Neste papo com o podcast "45 Do Primeiro Tempo", a médica veterinária, comunicadora intuitiva e autora do livro "Falando com os animais", contou sua história de vida, lembrou suas viagens pelo mundo e foi categórica: "A mente não gosta de dar espaço à intuição".See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ela foi a primeira pessoa a montar uma formação em social media e já tem mais de 12 anos de experiência no mercado. Se você quer saber como ser um social media de primeira linha, o episódio de hoje é perfeito para você. O nome dela é Rejane Toigo e ela conversou com a gente sobre: -O que um social media precisa fazer para se destacar no mercado -Como prospectar clientes na prática como social media -Os principais erros de um social media iniciante -Como o neuromarketing auxilia na estratégia de um social media -O que é o mapa de conteúdo e como utilizá-lo -As softskills que todos deveriam saber para ter sucesso no digital -Se vale a pena fazer uma faculdade de marketing para ter melhores resultados na internet E muito mais! Quer saber tudo que a Rejane Toigo disse pra gente? Dá o play no Kiwicast de hoje. E conta pra gente nos comentários o maior insight que você tirou do episódio. Nosso Instagram é @Kiwify

Papo com o Anjo na Jovem Pan: Entrevistas sobre negócios, de forma simples, descontraída e direta ao ponto. Nesta edição, João Kepler conversa com Tito Gusmão, fundador e CEO da Warren, corretora de investimentos e gestora de patrimônios digital. Aos 12 anos, deu início ao seu primeiro projeto de compra e venda de produtos. Tornou-se um pesquisador sobre investimentos e o guru de seus amigos. Chamou atenção de uma das maiores empresas de investimento do Brasil, onde atuou por oito anos. Em 2017, com ajuda de mais dois sócios, abriu as portas da Warren, que hoje auxilia mais de 200 mil clientes a investir bem. É graduado em Publicidade e Propaganda pela Estácio do Rio de Janeiro e conta em seu currículo cursos realizados na NYU - New York University e na Archer Consulting, de São Paulo. Fundada em 2017, a Warren é uma corretora e gestora de patrimônio regulada pela CVM, Anbima e Banco Central, que acredita que os investimentos são um instrumento de realização dos projetos de vida das pessoas no curto, médio e longo prazo. Por meio da gestão de carteiras por objetivos, a Warren oferece uma solução completa para cada momento de vida do investidor. Com o Modelo Warren, a empresa é a pioneira em oferecer uma relação 100% alinhada e transparente com o cliente, sem conflito de interesse e com uma taxa única. Instagram João Kepler: @JoaoKepler See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Seu pai foi um dos melhores jogadores de polo aquático do mundo. Foi capitão da seleção brasileira por quase um década, participou dos Jogos de Tóquio em 1964 e do México em 1968, conquistou em 1963 a medalha de bronze na Universíade, foi  pentacampeão Sul-Americano, medalhista de prata e artilheiro do Pan-Americano de 1967, mesmo ano em que foi apontado entre os “10 mais” do esporte mundial. Profissionalmente foi superintendente do Grupo Folha, atuou como publisher, jornalista e engenheiro de software e foi um dos responsáveis pela criação do portal de notícias Uol. Sua mãe foi tenista e sempre uma grande incentivadora dos esportes na família. Foi dirigente do polo aquático brasileiro, lutou pela equidade de gênero no esporte e foi uma grande influenciadora para a inclusão das mulheres na disputa da modalidade nos Jogos de Sydney 2000, exatamente um século após a estréia masculina. Foi nesse ambiente esportivo e positivo que minha convidada e seus dois irmãos mais novos tiveram o privilégio de ser criados e educados. Aos sete anos de idade ela ingressou na natação já bastante influenciada pelo pai, que a colocava a prova desde criancinha no mar do Guarujá. Em 1986, aos 15 anos, decidiu largar a natação para jogar polo aquático, que só então começou a ser praticado no Brasil. Não por acaso, foi na mesma modalidade do pai que ela também se revelou uma atleta de ponta. Foi capitã da Seleção Brasileira de polo aquático por treze anos e a primeira brasileira a jogar profissionalmente no exterior, mais especificamente na Itália, onde conquistou entre outros, o título inédito da Copa dos Campeões da Europa. Em 1998, foi vice-artilheira no seu terceiro campeonato mundial e foi eleita uma das sete melhores jogadoras do mundo. No ano seguinte, conquistou a medalha de bronze nos Jogos Pan-Americanos de Winnipeg, no Canadá. Se formou em economia pela PUC de São Paulo e trabalhou durante 25 anos no Itaú-Unibanco, começando pela área financeira e depois nas áreas de desenvolvimento humano, qualidade, ouvidora e vendas. Motivada pela sua vontade de ajudar os outros e pautada em suas experiências pessoais e profissionais, ela desenvolveu uma teoria a respeito dos meios para se alcançar uma vida bem-sucedida e plena. Nasceu então o método WeTeam, que deu origem a uma empresa com o mesmo nome, de coaching, mentoria e treinamento para desenvolver o potencial humano para uma vida de realizações e felicidade. Conosco aqui a octa campeã brasileira de polo aquático, especialista na ciência da felicidade, fundadora da WeTeam, palestrante e mãe da também jogadora Alissa, da Giorgia e da Olivia, e eles, seus pais e as mais importantes referências em sua vida. Ele, que é o coautor com a filha do livro “Esporte, um palco para a vida” e sua mãe, que foi o sólido alicerce, importantíssima peça na rede de apoio dos filhos e incentivadora para que todos pudessem se tornar seres humanos da melhor espécie. Direto de Clearwater e Miami, o engenheiro Pedro Pinciroli Júnior, Olga Alice de Andrade Pinciroli e sua primogênita, Cristiana de Andrade Pinciroli Pascual. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento da @pinkcheekbrasil Idealizada e desenvolvida por mulheres apaixonadas por esportes, a Pink Cheeks é uma marca brasileira que está há 10 anos no mercado. Pioneira no segmento de dermocosméticos de alta performance e inovando com o conceito do sportcare. Reconhecida pela grande expertise em proteção solar devido aos altos fatores de proteção UVA e UVB, a Pink Cheeks conta com linha completa para proteção facial, corporal e até capilar, com produtos de alta qualidade e alta resistência à água e ao suor. A linha também possui produtos que minimizam os atritos causados pelos movimentos repetitivos durante a prática esportiva, desenvolvidos especialmente para atletas, por atletas. Além da inovação com o conceito de sportcare, o diferencial da Pink está na união da proteção de alta performance, beleza e multifuncionalidade, e conta com uma linha completa de maquiagem com proteção solar resistente à água e ao suor. Os produtos são altamente indicados para qualquer tipo de atividade, possuem fórmulas veganas, sem parabenos, são fáceis de utilizar e muito agradáveis no contato com a pele. Os produtos da Pink Cheeks podem ser utilizados a partir dos dois anos de idade. www.pinkcheeks.com.br/endorfina Utilize o cupom ENDORFINAPINK e ganhe um desconto. @pinkcheeksbrasil    

Minha convidada é mais um exemplo de um ser humano privilegiado. Dentre tantas qualidades, o seu altruísmo é a que mais se destaca. Outra característica que chama bastante a atenção nessa paulistana que escolheu o mundo como a sua casa é a sua versatilidade e o gosto pelo desafio, seja ele na água, na terra ou no ar. Apaixonada pelo mar, fez o seu primeiro mergulho aos 12 anos de idade. Tornou-se instrutora e já soma mais de 5000 mergulhos ao redor do globo. Foi também duas vezes Campeã Brasileira de wakeboard, três vezes Campeã Brasileira de snowboard, recordista em mergulho livre e é faixa azul de jiu-jitsu. Entre 1999 e 2004 foi corredora de aventura profissional e no ano 2000, apesar de ter sonhado se tornar bióloga marinha, ingressou na Faculdade de Medicina. Sua vocação na medicina, porém, não a fez passar horas insanas em plantões ou centro cirúrgicos, mas a levou a passar dias, muitas vezes semanas em lugares tão diversos e remotos como o Nepal, a Indonésia, o continente africano ou a floresta amazônica, levando atendimento de urgência a quem precisa e tem pouca ou nenhuma opção. Ela faz parte de um seleto grupo de pessoas especiais, que escolheram doar seus conhecimentos e energia para ajudar os outros, para inspirar, dar esperança e propagar a mensagem de que cada um de nós pode ser a mudança que queremos ver no mundo. Entre uma atividade voluntária e a próxima, ela aproveitou para escalar mais de vinte montanhas, entre elas o Everest duas vezes, se tornando na época a mais jovem brasileira a chegar ao topo do mundo e o K2, a montanha mais letal do planeta. Criadora do Instituto Dharma que promove expedições voluntárias que levam saúde e bem estar para comunidades remotas do Brasil e do mundo com ações de medicina, educação e sustentabilidade, fundora da Associação Brasileira de Medicina de áreas Remotas e Esportes de Aventura e ainda criadora da Pitaya Filmes, que registra e documenta todas as suas aventuras para serem veiculadas em canais como a Globo, Record, Discovery e seu canal no Youtube. Conosco aqui a médica especialista em emergências e resgate em áreas remotas, apresentadora e produtora, modelo subaquática, aventureira “master blaster”, exploradora, palestrante e pilota de helicóptero. A primeira latino americana a voar com um jet suit e recordista mundial pelo livro dos recordes por ter atravessado a distância de 100,58m em uma tirolesa sobre um lago de lava. Ela que é meio sereia, meio montanha, uma espécie de heroína da vida real, uma mulher com propósito, que é instrumento de conexão e mais recentemente, além de ter se tornado a mãe da pequena Kora, entrou para o seleto grupo dos 50 exploradores mais extraordinários de 2023. Direto do município-arquipélago marinho de Ilhabela, Karina Ragazzo Oliani. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento da @pinkcheekbrasil Idealizada e desenvolvida por mulheres apaixonadas por esportes, a Pink Cheeks é uma marca brasileira que está há 10 anos no mercado. Pioneira no segmento de dermocosméticos de alta performance e inovando com o conceito do sportcare. Reconhecida pela grande expertise em proteção solar devido aos altos fatores de proteção UVA e UVB, a Pink Cheeks conta com linha completa para proteção facial, corporal e até capilar, com produtos de alta qualidade e alta resistência à água e ao suor. A linha também possui produtos que minimizam os atritos causados pelos movimentos repetitivos durante a prática esportiva, desenvolvidos especialmente para atletas, por atletas. Além da inovação com o conceito de sportcare, o diferencial da Pink está na união da proteção de alta performance, beleza e multifuncionalidade, e conta com uma linha completa de maquiagem com proteção solar resistente à água e ao suor. Os produtos são altamente indicados para qualquer tipo de atividade, possuem fórmulas veganas, sem parabenos, são fáceis de utilizar e muito agradáveis no contato com a pele. Os produtos da Pink Cheeks podem ser utilizados a partir dos dois anos de idade. www.pinkcheeks.com.br/endorfina Utilize o cupom ENDORFINAPINK e ganhe um desconto. @pinkcheeksbrasil  

Apoie este projeto - catarse.me/loucosporbiografias Ada Lovelace desenvolveu um algoritmo que, cem anos depois, foi reconhecido como a primeira linguagem de programação da história, batizada de Ada e usada até hoje para fazer bancos, computadores e trens funcionarem. Essa é a nossa história de hoje. Se você gostou de cinco estrelas para incentivar o canal a crescer. Encontro vocês na próxima história. Até Lá! (Tania Barros) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/loucosporbiografias/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/loucosporbiografias/support

O CENTÉSIMO QUINQUAGÉSIMO QUINTO episódio do Podcast Dar Voz A esQrever

Gaúcha Hoje - Gaúcha Serra - Daniel Hillebrand-Gerente-Sicredi-Pioneira - 09/12/2022 by Rádio Gaúcha

Episódio Especial na CCXP Wendel Bezarra, ator, youtuber, e empresário. Dublador do Bob Esponja, Goku, Robert Pattinson e CEO da UniDub BRASIL. Luiza Caspary, Cantora, atriz, compositora e dubladora. Conhecida por dar a voz a Ellie de The Last Of Us. Pioneira e premiada por fazer música com acessibilidade.

Rafaela Santos que veio para Brisbane como estudante internacional, começou dando aula de Pole Dance no balcão do seu apartamento em Brisbane e hoje tem um estúdio com mais de 50 alunas e alunos. A escolha pela cidade foi óbvia, "as minhas maiores referências do pole no mundo estão aqui," diz.

Por Pr. Tony Gray. https://bbcst.net/8264N

No papo de hoje tivemos o imenso prazer em conversar com a Paula Sgromo, empresária, pioneira em trazer a Sodiê Doces para os Estados Unidos, a Sodiê Doces da International Drive em Orlando, Flórida juntamente com Dan, seu sócio na vida profissional e pessoal. Ela conta como foi sua trajetória de vida, experiências profissionais que a levaram a ser franqueada dessa marca renomada e queridinha dos brasileiros seja no Brasil ou qualquer lugar no mundo. Você não pode perder essa entrevista tão rica de conhecimento, erros, acertos e estratégias de uma verdadeira empreendedora de sucesso. @sodie.internationaldrive pedidos para Sodiê Doces International Drive Hosts do @elasnocast Bruna Domingues @brubad Gabriela Sorgon @gabrielasorgon

Judite Sousa voltou à televisão e volta também, por isso, ao Extremamente Desagradável.

LIVE DIA 18 DE ABRIL | A forma como você investe, nunca mais será a mesma: https://bit.ly/finday_ossocios_v3 Aprenda MARKETING DIGITAL na STAAGE (os 100 primeiros a assinar terão direito a ganhar livros): https://bit.ly/OsSocios120422 Como se tornar relevante no universo da moda? Pioneira entre as blogueiras de moda, Camila Coutinho construiu uma carreira notável neste ramo ao utilizar o poder da internet quando “tudo aqui ainda era mato". Mais do que mostrar looks do dia, com apenas 19 anos criou o primeiro blog de moda a ganhar relevância no Brasil – e que já foi considerado um dos cinco mais influentes no mundo. Formada em Design de Moda, ela conquistou um imenso público compartilhando conhecimentos e dicas sobre o universo fashion. Com o blog Garotas Estúpidas, Camila abriu espaço para um mercado até então pouco - ou nada - explorado no Brasil. No episódio nº 65 do Podcast Os Sócios, receberemos Camila Coutinho para conhecer a sua história, como ela desbravou os percursos da moda, do empreendedorismo, tornou-se referência em sua área e reconhecida nacional e internacionalmente. O episódio será transmitido ao vivo, às 12h desta terça-feira (12/04), no canal do YouTube Os Sócios. Hosts: Bruno Perini @bruno_perini e Malu Perini @maluperini Convidada: Camila Coutinho @camilacoutinho