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[Literatura Portuguesa] Resenha do livro "O filho de mil homens" de Valter Hugo Mãe. A resenha escrita está nesse link.Pense num homem solitário, de 40 anos, que sonha em formar uma família. Mas não daquelas de revista; uma de verdade, com pessoas que se amam. E ele começa pelo caminho mais inusitado: ele quer um filho.O pescador descobre um menino órfão e o adota. Agora, o próximo passo é conseguir uma esposa para amar. Ele a encontra, mas ela já é casada no papel com um homem gay que sofre tanto preconceito na vila como ela, que foi seduzida quando jovem e não tem mais valor aos olhos da sociedade machista e preconceituosa.Para quem tem amor no coração, a solução é óbvia.Muita dor, poesia, sensibilidade e humanidade nessas páginas. Recomendo muito a leitura. Ouvi dizer que já tem um filme belíssimo, mas já sabe, sempre recomendo ler o livro antes. Se quiser comprar o seu na Amazon do Brasil, clique nesse link.

Neste episódio comentamos sobre os desafios e as soluções técnicas para a aferição de idade na internet, um tema que ganhou forte destaque com as novas regras do ECA Digital. Você irá descobrir como funcionam os protocolos de conhecimento zero, também conhecidos como Zero-Knowledge Protocol ou ZKP, e de que forma eles permitem comprovar a maioridade de um usuário sem expor dados pessoais sensíveis. Você entenderá a diferença entre ferramentas invasivas, como a biometria facial, e métodos técnicos que respeitam a privacidade e a proteção de dados, utilizando criptografia aplicada e padrões internacionais de segurança da informação. Além disso, você vai aprender sobre os impactos práticos da regulamentação da ANPD no controle de acesso a conteúdos restritos e como evitar o rastreamento excessivo por grandes empresas de tecnologia. O debate também aborda táticas de engenharia social, destacando uma série educativa sobre phishing baseada na psicologia da fraude, que é um conhecimento essencial para evitar golpes online e vazamento de dados. Ao longo da discussão, você verá que é possível equilibrar a proteção no ambiente digital com a garantia da intimidade, sem adotar modelos de vigilância em massa durante a autenticação de sistemas. Para não perder nenhuma discussão sobre tecnologia, direito e sociedade, assine o podcast na sua plataforma de áudio favorita e siga nossos perfis no YouTube, Mastodon, Blue Sky, Instagram e TikTok. Aproveite para avaliar o programa e compartilhar o conteúdo com outras pessoas interessadas no assunto. Você também pode apoiar o projeto acessando a plataforma de financiamento coletivo indicada no áudio ou enviando suas dúvidas e sugestões diretamente para o nosso e-mail oficial. Esta descrição foi realizada a partir do áudio do podcast com o uso de IA, com revisão humana  Visite nossa campanha de financiamento coletivo e nos apoie!  Conheça o Blog da BrownPipe Consultoria e se inscreva no nosso mailing ShowNotes The Psychology of Fraud, Persuasion and Scam Techniques LEI Nº 15.211, DE 17 DE SETEMBRO DE 2025 – Dispõe sobre a proteção de crianças e adolescentes em ambientes digitais (Estatuto Digital da Criança e do Adolescente) DECRETO Nº 12.880, DE 18 DE MARÇO DE 2026 – Regulamenta a Lei nº 15.211, de 17 de setembro de 2025, que dispõe sobre a proteção de crianças e adolescentes em ambientes digitais, e institui a Política Nacional de Promoção e Proteção dos Direitos da Criança e do Adolescente no Ambiente Digital. Mecanismos confiáveis de aferição de idade – ORIENTAÇÕES PRELIMINARES Radar tecnológico – Mecanismos de aferição de idade

Passou anos só povoando o jogo de detalhes e história e lore e tudo mais. Então o jogo é realmente muito profundo em todos os aspectos. Recomendo demais. Eu joguei no Playstation, ele está disponível na PS Plus, ou estava pelo menos. Ele também estava disponível no Game Pass. Então, Blue Prince. Blue Prince é jogo do ano. Bora falar de outras coisas agora. Ah, vale falar que o Blue Prince foi legal porque foi o melhor jogo que eu joguei no ano passado. De qualquer jogo. E também o melhor jogo que eu joguei que lançou no ano passado. Então, também está premiando os jogos lançados no Dois Analógicos - Diálogo infinito sobre games via WhatsApp. Com João Varella, Alexandre Sato, Thomas Kehl, Marcos Kiyoto, João R e Marina AndreoliDois Analógicos - Listen on Spotify - Linktree

Neste podcast, eu costumo comentar dois ou três links selecionados da curadoria diária que faço no Manual do Usuário. Recomendo que você dê uma olhada no arquivo de links para descobrir mais links. Links citados no episódio: YouTube agora permite desativar vídeos de Shorts no feed, Tecnoblog. Apresentamos as contas gerenciadas por pais no WhatsApp. Uber lança conta sênior com interface simplificada. Termos de uso do Modo simples (Uber).

Bom dia! Vamos para mais uma #MensagemDoDia (https://open.spotify.com/show/29PiZmu44AHH8f93syYSqH)A Escritura de Hoje está em Romanos 16:17, "Recomendo-lhes, irmãos, que tenham cuidado com aqueles que causam divisões e colocam obstáculos ao ensino que vocês aprenderam. Afastem-se deles."Cuidado com os SemeadoresTenha muito cuidado com pessoas que tentam te inflamar. Você deve acender um sinal de alerta quando alguém se aproxima de você apenas para apontar tudo o que está errado. Você precisa considerar a fonte dessas informações.Existem pessoas que são alarmistas constantes. Elas estão sempre aumentando a proporção das coisas, criticando os patrões, apontando o que está errado no seu cônjuge ou procurando problemas na sua igreja. Não morda essa isca. Elas estão semeando discórdia e tentando envenenar o seu espírito. Na maioria das vezes, elas nem conhecem todos os fatos.A Escritura nos ensina a sermos pacificadores, não criadores de problemas. Muitas vezes, quem traz o "problema" é justamente quem quer te ver desestabilizado para depois te oferecer um conselho — eles sempre têm todas as respostas.Se você continuar dando ouvidos a essas vozes, vai acabar vivendo tenso, estressado e no limite da sua paz. Se você remoer o que eles dizem, focando apenas no que há de negativo, terminará amargo e frustrado. Faça um favor a si mesmo: mude de canal. Pare de permitir que essas pessoas controlem suas emoções. E se você está pensando: "Mas e se eles ficarem chateados por eu me afastar?"... entenda, eles já estão chateados. Deixe que fiquem chateados sozinhos.Vamos fazer uma oração"Pai, obrigado por este aviso tão claro para que eu seja cuidadoso com as pessoas que permito que me influenciem. Ajuda-me a avaliar honestamente os meus relacionamentos e a ter coragem para fazer mudanças onde houver discórdia. Eu decido que não permitirei que vozes negativas controlem a minha paz. Em nome de Jesus, Amém."

A Poesia que Desvenda a Mitologia do Coelho da Páscoa!

Há uma cena que muitos de nós, professores e educadores, já vivemos: uma criança de cinco anos agarra num lápis, concentra-se durante longos segundos e escreve uma sequência de letras que só ela sabe decifrar. Para quem está de fora, parece um rabisco. Para quem conhece a investigação sobre a aprendizagem da escrita, aquele momento é ouro.Foi com esse pensamento que li, de uma assentada, a brochura Aprender a Escrever, da autoria de Ana Cristina Silva e publicada em 2024 pela Direção-Geral da Educação. É um documento técnico, sim — mas é também um daqueles textos que nos fazem parar e repensar aquilo que julgávamos saber. Recomendo-o a qualquer educador do pré-escolar ou professor do 1.º ciclo. E, atrevo-me a dizer, também a quem trabalha em bibliotecas escolares e acompanha projetos de literacia desde cedo.

Resenha do livro  “A closed and common orbit” (tradução livre: “Uma órbita fechada e comum”), de Becky Chambers. O texto escrito está nesse link.Prepare-se para ter uma aula de autoconhecimento, identidade, superação, diversidade e mais um monte de coisas interessantes que usa a ficção científica como pano de fundo.Essa obra é continuação de “The long way to a small angry planet” que recomendo ouvir antes para entender o contexto. Basta clicar nesse link.Um dos melhores livros que li esse ano. Vou procurar o terceiro volume da série. Recomendo com muitas estrelinhas.Você pode comprar o primeiro volume clicando aqui.“A closed and common orbit” saiu em português como “A vida compartilhada em uma admirável órbita fechada” e você pode comprar o seu exemplar clicando aqui.

Neste episódio comentamos sobre as principais atualizações e desafios no mercado de tecnologia, trazendo uma análise objetiva sobre cibersegurança e proteção de dados. Ao longo da reprodução, você irá descobrir os recentes desdobramentos éticos do uso de inteligência artificial em contextos militares, envolvendo a recusa da Anthropic em aderir aos termos do Departamento de Defesa norte-americano e os impactos disso para a privacidade global. Você também irá aprender sobre o novo marco regulatório do Conselho Federal de Medicina para ferramentas automatizadas na área da saúde, compreendendo como as exigências da LGPD se aplicam à segurança da informação na proteção de dados médicos sensíveis. Além disso, você entenderá os detalhes do recente ataque hacker que causou graves incidentes de segurança no setor financeiro, e saberá identificar as vulnerabilidades críticas na integração de modelos de linguagem via protocolo MCP, como a perigosa injeção de prompts em servidores expostos. O host Guilherme Goulart compartilha ainda sua vivência no evento SecOps Summit, refletindo sobre a importância dos profissionais de segurança na governança corporativa. Por fim, você poderá avaliar como o uso excessivo do ChatGPT pode afetar a criatividade e gerar a homogeneização do pensamento. Para continuar acompanhando nossas discussões, não se esqueça de assinar o podcast na sua plataforma preferida, seguir nossos perfis nas redes sociais e avaliar o programa para apoiar o nosso trabalho. Esta descrição foi realizada a partir do áudio do podcast com o uso de IA, com revisão humana.     Visite nossa campanha de financiamento coletivo e nos apoie!  Conheça o Blog da BrownPipe Consultoria e se inscreva no nosso mailing Acesse WhisperSafe – Transcreva áudio e grave reuniões direto no seu computador, mesmo offline. Rápido, leve e pronto para usar com qualquer IA. Use o cupom SEGLEG50 para 50% de desconto na sua assinatura. ShowNotes Episódio citado – 2013-06-18 – Episódio #28 – PRISM – Privacidade X Segurança The Pentagon formally labels Anthropic a supply-chain risk Anthropic's Claude is suddenly the most popular iPhone app following Pentagon feud Anthropic vs. U.S. Department of War The Pentagon Can't Afford This A.I. Fight Statement from Dario Amodei on our discussions with the Department of War Employees across OpenAI and Google support Anthropic's lawsuit against the Pentagon AI safety leader says ‘world is in peril’ and quits to study poetry Microsoft & Anthropic MCP Servers at Risk of RCE, Cloud Takeovers AI Conundrum: Why MCP Security Can’t Be Patched Away MCP is the backdoor your zero-trust architecture forgot to close Ministério da Educação – REFERENCIAL PARA DESENVOLVIMENTO E USO RESPONSÁVEIS DE INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL NA EDUCAÇÃO Nova resolução de uso de IA na CFM Artigo “When ChatGPT is Gone: Creativity Reverts and Homogeneity Persists“ BTG Pactual restabelece operações via Pix após ser alvo de ataque hacker BTG Pactual sofre ataque hacker e suspende operações via Pix PF investiga participação de funcionários no ataque hacker de R$ 100 milhões ao BTG Pactual Imagem do Episódio: A Torre de Babel — Pieter Bruegel

Neste podcast, eu costumo comentar dois ou três links selecionados da curadoria diária que faço no Manual do Usuário. Recomendo que você dê uma olhada no arquivo de links para descobrir mais links. O “fluxo avançado” para instalar apps no Android, 0:47 Na tentativa de consolidar poder sobre a distribuição de apps no Android, Google enfrenta resistência . Verificação do desenvolvedor Android: Equilibrando abertura e escolha com segurança (em inglês). Quem entende o ECA Digital?, 8:27 ECA Digital começa a valer e impõe novas regras para crianças e jovens em redes sociais, jogos e sites, G1. O Linux sobreviverá ao ECA Digital: contra a falácia do alarmismo tecnológico, do Paulo Rená. Verificação de idade não é verificação de identidade, da Yasodara Cordova. Opinião, no meu blog pessoal. Encerramento, 13:12 Neste texto eu falo bem da IA.

Café com Paciente _26 - Por que não recomendo comissão para secretária no consultório

[Ficção] Resenha do livro "The gourmet", de Muriel Barbery. A resenha escrita está nesse link.Pense num livro que descreve tão bem a sensação de degustar um prato que você nunca mais vai enxergar a comida da mesma maneira. Um crítico gastronômico francês genial, porém horrível como ser humano, vai nos levar, junto com outros personagens, a uma viagem que inclui todos os sentidos.Recomendo! Em português saiu como “A morte do gourmet” e você pode adquirir o seu na Amazon do Brasil clicando aqui. Também recomendo “A elegância do ouriço”, da mesma autora!

[Thriller]  Resenha do livro “A slow fire burning: it's the quiet ones you have to watch” (tradução livre: “Queimando em fogo lento: é o mais quieto que você tem que prestar atenção”), da Paula Hawkins. O texto escrito está nesse link.Pensa num policial clássico, com um assassinato, alguns suspeitos e muitas reviravoltas.Recomendo demais! E o bacana é que tem em português! Para comprar o seu na Amazon do Brasil é só clicar aqui. Se quiser ouvir as resenhas dos outros livros da autora, clique em A garota do trem e Dentro D'água.

Neste podcast, eu costumo comentar dois ou três links selecionados da curadoria diária que faço no Manual do Usuário. (Desta vez foi só um. Desculpe.) Recomendo que você dê uma olhada no arquivo de links para descobrir mais links. Um novo MacBook “barato”, 0:08 Diga olá para o MacBook Neo. MacBook Neo bate MacBook Air com o chip M1 em benchmark, MacMagazine. Um novo notebook, o meu, 5:28 O que eu uso (2026). Espanso.

Neste podcast, eu comento dois ou três links selecionados da curadoria diária que faço no Manual do Usuário. Recomendo que você dê uma olhada no arquivo de links para descobrir mais links. Um celular com IA?, 0:25 Samsung anuncia Galaxy S26: o Galaxy AI Phone mais intuitivo, Samsung. Um Android mais inteligente no Galaxy S26 (em inglês), Google. Botão para desligar IA do Firefox, 4:52 Botão para desligar IA chega ao Firefox. A IA vai devorar a web? Um pedido de ajuda, 5:42 O sistema de estatísticas de audiência está em manutenção. Quando voltar, atualizo esta descrição com o link.

[Negócios] Resenha do livro  “Creativity, Inc.: Overcoming the unseen forces that stand in the way of true inspiration” (tradução livre: “Criatividade, S/A: superando as forças invisíveis que atrapalham o caminho da verdadeira inspiração”), de Ed Catmull (que é presidente da Pixar e da Disney) e Amy Wallace. O texto escrito está nesse link.Dicas de gestão do presidente da Disney e da Pixar; praticamente um clássico para empresas da indústria criativa.Recomendo bastante.A boa notícia é que tem em português e você pode comprar seu exemplar na Amazon do Brasil clicando nesse link.Visite o site do podcast: www.minhaestantecolorida.com

Neste podcast, eu comento dois ou três links selecionados da curadoria diária que faço no Manual do Usuário. Recomendo que você dê uma olhada no arquivo de links para descobrir mais links. Inteligência artificial no Firefox: bom ou nem?, 0:12 Controles de IA estão chegando ao Firefox (em inglês). Indústria da IA não aceita “não” como resposta. Site esquisito da Mozilla (em inglês). Notícias rápidas, 9:53 Notepad++ foi comprometido por hackers patrocinados por governos (em inglês), 9:53 Google confirma que que compatibilidade com AirDrop chegará a mais celulares Android (em inglês), 11:08 pandoc para as pessoas, 12:24

Neste podcast, eu comento dois ou três links selecionados da curadoria diária que faço no Manual do Usuário. Recomendo que você dê uma olhada no arquivo de links para descobrir mais links. É bem legal! O que está acontecendo com o streaming de música?, 00:20 Deezer confirma a desmonetização de até 85% dos streams de músicas geradas por IA por conta de fraudes e passa a comercializar sua tecnologia de detecção. Spotify libera conversas em grupo (em inglês) Notícias relevantes para quem mora no Brasil Novidades na proteção contra roubos do Android (em inglês), 6:52 Notificações de hipertensão já disponíveis no Apple Watch, 8:20 Apple estende suporte ao iMessage e FaceTime no iOS 12 com update, 8:54 Meu MEI Digital, 10:19 Serviço online com preço a partir de R$ 4 por print substitui ata notarial para provas digitais, 10:30 Novidades na newsletter, 12:18 Mais controle da newsletter para você. Inscreva-se na newsletter do Manual do Usuário.

Neste podcast, eu comento dois ou três links selecionados da curadoria diária que faço no Manual do Usuário. Recomendo que você dê uma olhada no arquivo de links para descobrir mais links. É bem legal! Grok do X gerando imagens sexualizadas de mulheres e crianças, 0:24 ANPD, MPF e Senacon agem conjuntamente contra Grok, Mobile Time. Grok, IA de Elon Musk, criou 3 milhões de imagens sexualizadas de mulheres e menores, aponta investigação, G1. Tumblr é retirado da App Store por ocorrências de pornografia [sic] infantil, MacMagazine. Tim Cook e Sundar Pichai são covardes, The Verge. Asus encerra produção de celulares, 8:42 Asus confirma que seu negócio de celulares está em hiato indefinido, Ars Technica.

Neste podcast, eu comento dois ou três links selecionados da curadoria diária que faço no Manual do Usuário. Recomendo que você dê uma olhada no arquivo de links para descobrir mais links. É bem legal! Viver sem WhatsApp, 0:32 É possível viver sem WhatsApp no Brasil? Apple Creator Studio, 5:16 Apple Creator Studio. KDE para criadores. 25 anos da Wikipédia, 10:38 25 anos da Wikipédia. Os novos parceiros comerciais da Wikimedia Enterprise. O site da Wikipédia é bom. O aplicativo para celulares é melhor.

A Voz que Aquece a Alma no Frio de Janeiro. ❄️Olá! Neste episódio super especial, partilho o poema "Raposado Ártico" (do meu livro "Animais Poéticos") naleitura encantadora de Geovanna Sales (8 anos, em 2021).É uma celebração da beleza do inverno e da nossa capacidadede metamorfose. Recomendo o livro como um precioso primeiro contacto das crianças com a poesia.Vê o vídeo e lê a história completa da inspiração no meublogue: [LINK DO ARTIGO DO BLOGUE https://blog.poesiasdanono.com/2026/01/pt-poema-raposa-do-artico-na-voz-de-uma.html]✨ Gratidão e Beijos PoéticosM.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô)

[Ficção] Resenha do livro Little Fires Everywhere (tradução livre: “Fogueirinhas por toda parte”), de Celeste Ng. O texto escrito está nesse link.A história começa com uma casa sendo reduzida a pó por um incêndio criminoso. Todo mundo sabe quem foi a autora. Mas isso não significa que não tenha muito mistério, reflexão, reviravolta e tudo de bom que um bom livro precisa ter para levar a gente a viver outras vidas.Recomendo passar uns dias com Mia, Pearl, Elena, Lexie e Izzy.Descobri a versão em português e o nome ficou "Pequenos incêndios por toda parte" e tem na Amazon do Brasil. Você pode comprar o seu exemplar clicando nesse link.Lembrando que o podcast tem um site próprio onde você pode ouvir todos os episódios e fazer comentários: www.minhaestantecolorida.com

Neste podcast, eu comento dois ou três links selecionados da curadoria diária que faço no Manual do Usuário. Recomendo que você dê uma olhada no arquivo de links para descobrir mais links. É bem legal! Austrália bane menores das redes, 0:41 Austrália bane menores das redes; entenda impactos e a tensão com Big Techs, Startups. Instagram esconde perfil do Lula na busca, 4:37 Bug no Instagram esconde da busca perfis de políticos e jornais, Núcleo. Conversa no Órbita. Versão estável do Cosmic, 8:02 Pop!_OS 24.04 LTS lançado: Uma carta do nosso fundador (em inglês). Cosmic é um ótimo desktop Linux, mas ainda limitado (em inglês), @TheLinuxEXP/YouTube. *** Seu celular é uma casa falsa , no Manual do Usuário. Boas festas e feliz 2026! ✨

Neste podcast, eu comento dois ou três links selecionados da curadoria diária que faço no Manual do Usuário. Recomendo que você dê uma olhada no arquivo de links para descobrir mais links. É bem legal! Protege+ do Banco Central, 1:01 BC Protege+: Banco Central lança serviço contra fraudes na abertura de contas, Banco Central. Meu BC. Galaxy Z TriFold, 3:23 Apresentando o Galaxy Z TriFold (vídeo). A tela LCD que parece a do Kindle, 4:38 TCL Tab NXTPAPER 11 Gen 2 chega ao Brasil com tela que agrada fãs de Kindle TudoCelular. Conversa no Órbita.

Recomendo muito que você inclua um jogo de rugby em seu roteiro pela África do Sul. Neste episódio, falo sobre a compra de ingressos e como é o clima no estádio.Outros assuntos deste episódio:Latam anuncia voo para a Cidade do CaboLeopardo é visto em parque depois de 170 anosÁfrica do Sul planeja sediar Jogos OlímpicosFaça cotação de seu seguro viagem na REAL e viaje com tranquilidade.Confira mais conteúdos sobre a África do Sul no "universo expandido" do Bastante Sotaque:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Site/blog⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube

Está no ar a pesquisa anual para conhecer quem lê (e ouve) o Manual do Usuário. Leva menos de 3 minutos para responder e ajuda um bocado o projeto. Responda: https://tally.so/r/xXVV7d Neste podcast, eu comento dois ou três links selecionados da curadoria diária que faço no Manual do Usuário. (Recomendo fortemente que você dê uma olhada no arquivo de links. É bem legal!) Chineses contra o iFood, 0:24 Keeta “ataca” Grande SP e foca na experiência do entregador, Startups. 99Food chega a Curitiba e promete restaurantes com preços iguais ao cardápio, Banda B. Recurso hilário do X (antigo Twitter), 4:29 Estadunidenses estão mantendo o mesmo celular/computador por mais tempo e isso está prejudicando a economia (em inglês), CNBC. A polarização dos EUA se tornou o bico do resto do mundo (em inglês), 404 Media. Celular velho prejudica a economia, 7:05 X expôs uma vasta rede secreta de influência visando estadunidenses (em inglês).

O poeta e jornalista Leonardo Fróes, que faleceu em 21 de novembro de 2025, se dedicava à natureza antes que a conservação ambiental se tornasse uma pauta urgente. Boa parte de sua obra amadureceu com a "ecologia dos românticos" e defendia que o homem se visse como espécie entre espécies, sem dominação. O projeto Mutum publicou uma seleção de seis poemas e um fragmento de prosa do autor.Essa foi uma dica que vi na news "índice", uma parceria da Seiva e da Estante Virtual. A Seiva é uma plataforma muito bacana para artistas, designers e escritores. Se define como “uma pequena escola, editora e comunidade criativa onde se acredita que a arte é para todos". Eles também têm outra news diária chamada "aurora" com notícias sobre o mundo das artes, criatividade, literatura, jogos, música, tecnologia e mais, além de dicas de livros e artistas para se inspirar. A curadoria é ótima! Recomendo. Fora os livros e cursos deles que são ótimos, enfim. Dê uma fuçada porque vale a pena: seiva.com.brO link para o artigo é:https://www.omutum.com/2025/11/21/extra-edicao-um-missal-sem-cerimonia-sobre-leonardo-froes/Sou Helena Salgado e vc pode acompanhar o TáTó no Instagram @tatopodcast. Lá encontra, na bio, os links para todos os episódios e o contato, caso queira mandar alguma mensagem.O episódio foi gravado em São Paulo em novembro de 2025. A vinheta de início é uma interpretação minha pra música “Antônia” (Fabio Torres).Dedico esse episódio ao meu querido tio Xan, que faleceu no dia 19 de novembro. Me inspirou muito em diversos aspectos, tanto no contato com a natureza, quanto na sensibilidade para a arte, com diversas dicas de filmes, livros, músicos etc. Viva, Xan!Boa escuta! E Palestina livre

Neste podcast, eu comento dois ou três links selecionados da curadoria diária que faço no Manual do Usuário. (Recomendo fortemente que você dê uma olhada no arquivo de links. É bem legal!) Meta não é um monopólio, 0:26 O teste simples que derrubou o caso da FTC contra a Meta (em inglês), Platformer. Como o TikTok ajudou a Meta a vencer um caso antitruste (em inglês), New York Times. Para ser franco, o Instagram foi adquirido para eliminar um concorrente, e isso foi ok para a FTC (em inglês), Pixel Envy. CEO do Mastodon, 7:06 Meu próximo capítulo com o Mastodon (em inglês). RCS na Claro, 9:53 Claro lançará RCS para iPhones em 2026; TIM já testa o serviço em piloto, Mobile Time. “Agentes” de IA no Windows, 10:57 Microsoft alerta que agentes de IA do Windows 11 podem abrir as portas para novos riscos à segurança (em inglês), Windows Central. “O fato de as pessoas não se impressionarem por podermos ter uma conversa fluente com uma IA superinteligente que pode gerar qualquer imagem/vídeo me deixa boquiaberto.” Mustafa Suleyman, CEO da Microsoft AI. Reprogramando a Mozilla: Fazendo pela IA o que fizemos pela web (em inglês).

Neste podcast, eu comento dois ou três links selecionados da curadoria diária que faço no Manual do Usuário. (Recomendo fortemente que você dê uma olhada no arquivo de links. É bem legal!) 2:57 Apps de fora da Play Store no Android: Verificação de desenvolvedores Android: Acesso antecipado começa agora enquanto continuamos criando com seu feedback (em inglês). Google deixará “usuários experientes” continuarem instalando aplicativos não verificados (em inglês), The Verge. 8:15 Fire TV sem pirataria Fire TV da Amazon bloqueará aplicativos usados para pirataria, mesmo que você os tenha baixado por fora (em inglês), 9to5Google. 10:21 (Bônus!) Steam Machine da Valve Anúncio do Steam Hardware (vídeo, em inglês). Valve retorna aos consoles com a Steam Machine (em inglês), Tom’s Hardware. 11:18 Ícones do macOS Os ícones terríveis do macOS 26 Tahoe (em inglês, mas o importante são as imagens), One Foot Tsunami. Os ícones terríveis do macOS 26 Tahoe: B-sides (em inglês), Blog do Jim.

Em homenagem ao Dia da Menopausa e ao Dia do Médico (18 de outubro), Isabela Fortes recebe a endocrinologista Silvia Bretz, referência em menopausa e longevidade, para uma conversa que vai muito além da reposição hormonal.A TRH quando bem indicada, o  padrão é ouro. Mas… e quem não pode usar hormônios? Ou quem não sabe nem por onde começar essa decisão? Nesse episódio, desmistificamos medos, analisamos riscos com responsabilidade e apresentamos alternativas reais e eficazes para aliviar sintomas e proteger a saúde a longo prazo.O impacto sistêmico da queda hormonal — saúde cardiovascular, metabólica, óssea e muito além dos “calores”.Fitoterápicos, compostos à base de pólen e Estrovera: o que realmente funciona?Antidepressivos, gabapentina, oxibutinina e os novos antagonistas da Neurocinina B — os medicamentos que estão revolucionando o tratamento dos fogachos.Saúde íntima além do estrogênio local: prasterona, ospemifeno, hidratantes, laser e radiofrequência.TRH em mulheres com histórico de câncer: quem realmente não pode usar? Como conversar com médicos resistentes?Prevenção e tratamento da osteoporose e da incontinência urinária sem hormônios.E um olhar realista sobre o início tardio da TRH — aos 60, aos 70… ainda faz sentido?Um episódio para mulheres que não aceitam respostas superficiais — e para profissionais de saúde que querem ir além dos protocolos engessados.A menopausa não tira sua potência, é seu corpo dizendo que precisa de respaldoO convite agora é outro: reconstruir a vitalidade com consciência, e não com culpa.Mas para isso acontecer, o corpo precisa ser nutrido, respeitado e ajustado.Não é fraqueza pedir ajuda. Meu livro Perimeno Quê? O manual que eu queria ter quando passei pela perimenopausa já está disponível para vendas.Você pode garantir seu exemplar no site: https://intrinseca.com.br/livro/perimenoque/ Recomendo com carinho para  começar a enxergar sua jornada com outros olhos!Além do livro, estou próxima de abrir as inscrições das novas aulas sobre TRH. Então, se você estiver interessada, detalho melhor no site reset.isabelafortes.com.br/trh Site do Podcast: https://isabelafortes.com.br/menopausa-muito-alem-dos-hormônios 

Nuevas grabaciones del CECOPI confirman que el gobierno valenciano de Carlos Mazón y Salomé Pradas mintió sobre la gestión de la tragedia de La Dana. Los vídeos muestran que los técnicos pidieron enviar la alerta horas antes del desastre, mientras Mazón y Pradas retrasaban decisiones clave y manipulaban la información. Un testigo ante la jueza confirma que Mazón era quien mandaba, pese a que ambos lo negaron públicamente. Este nuevo material desmonta su relato, evidencia el encubrimiento y aumenta la presión para que asuman responsabilidades políticas y judiciales. Mas vídeos de Pandemia Digital: https://www.youtube.com/c/PandemiaDigital1 Si quieres comprar buen aceite de primera prensada, sin intermediarios y ayudar de esa forma a los agricultores con salarios justos tenemos un código de promoción para ti: https://12coop.com/cupon/pandemiadigital/ Este video puede contener temas sensibles, así como discursos de odi*, ac*so, o discr*minación. El objetivo de abordar estos temas es exclusivamente informativo y busca concienciar a la audiencia sobre estos acontecimientos, y denunciar y señalar el origen de los mismos para crear consciencia y evitar su propagación. Si consideras que el contenido puede afectarte, te recomendamos proceder con precaución o evitar su visualización. ----------------------------------------------------------------------------------------------- Únete a nuestra comunidad de YouTube https://www.youtube.com/channel/UCFOwGZY-NTnctghtlHkj8BA/join Se mecenas de Patreon https://www.patreon.com/PandemiaDigital ----------------------------------------------------------------------------------------------- Súmate a la comunidad en Twitch - En vivo de Lunes a Jueves: https://www.twitch.tv/pandemiadigital Sigue nuestro Canal de Telegram: https://t.me/PandemiaDigital Suscríbete en nuestra web: https://PandemiaDigital.net Sigue nuestras redes: Twitter: https://twitter.com/PandemiaDigitaI Facebook: https://www.facebook.com/PandemiaDigitalObservatorio Instagram: https://www.instagram.com/pandemia_digital_twitch TikTok: https://www.tiktok.com/@pandemiadigital #PandemiaDigital

Olhando para a Palavra de Deus que hoje nos é proposta, percebemos como o dinheiro e os bens ocupam um lugar central. E é bom que assim seja, porque isso nos ajuda a refletir sobre como orientar a nossa vida, para que seja mais alegre, justa, pacífica e feliz. O dinheiro, entendido não apenas como moeda ou saldo bancário, mas como símbolo do desejo de posse e de segurança, pode facilmente desorientar-nos. Por isso, a liturgia lembra-nos o que é essencial: os valores que orientam a nossa vida determinam se vivemos em paz ou em permanente inquietação.Os bens materiais só encontram pleno sentido quando estão ao serviço do bem comum. Esta categoria da Doutrina Social da Igreja recorda-nos que tudo aquilo que Deus nos concede — desde a criação até aos bens produzidos pela humanidade — é chamado a enriquecer a vida de todos. É escandaloso que alguns tenham tanto e outros nada. Não se trata de igualar tudo: quem investe mais ou se esforça mais terá naturalmente maior retorno. Mas é inadmissível que haja pessoas privadas do mínimo para viver com dignidade. Aí se encontra a dimensão social e política do Evangelho.Alguém poderá dizer: “o padre está a meter-se na política”. E é verdade, se entendermos política como compromisso com a causa comum, com a polis, a cidade. Isso é inescapável para quem crê. Outra coisa são os partidos — aí não cabe ao padre entrar. Mas a política, no sentido mais profundo, é também missão da Igreja. Como recorda São Paulo a Timóteo: “Recomendo que se façam preces e súplicas por todos os homens, pelos reis e autoridades, para que possamos levar uma vida tranquila e pacífica, com piedade e dignidade.”Também hoje, infelizmente, vemos o contrário. Em nome de uma falsa imagem de Deus, justificam-se nacionalismos exacerbados e exclusões, como se a religião pudesse legitimar injustiças. Isso exige de nós discernimento evangélico. O Evangelho deste domingo traz a parábola do administrador infiel. À primeira vista, parece estranho: como pode Jesus elogiar quem foi desonesto? Mas o senhor não o louva pela desonestidade, mas sim pela esperteza. Assim também nós: não podemos viver a fé de forma intimista ou superficial; é preciso gastar inteligência e criatividade para que a fé ilumine e transforme o quotidiano.Não pode ser indiferente a um cristão ver homens e mulheres que trabalham e não conseguem viver com dignidade. Não podemos ignorar imigrantes perseguidos apenas por serem estrangeiros, nem doentes e pobres abandonados. A fé convida-nos a olhar o mundo com os olhos de Deus. É esse olhar que inspirou São Bento Menni a fundar as Irmãs Hospitaleiras: diante de mulheres doentes, desprezadas e sem cuidados, não ficou indiferente; deixou-se mover pelo Evangelho e criou uma obra que permanece até hoje.Nem todos seremos fundadores de grandes instituições. Mas todos podemos viver pequenos gestos diários de acordo com o Evangelho. E devemos estar atentos para não nos deixarmos envenenar pelo imediatismo dos meios de comunicação, que podem ser remédio ou veneno. Usados bem, ajudam-nos a conhecer o mundo; usados mal ou em excesso, intoxicam-nos e fazem-nos perder a esperança.Hoje, celebrando 65 anos de matrimónio de dois amigos, vemos um testemunho luminoso. Num tempo em que tudo é volátil e descartável, a fidelidade vivida ao longo de tantos anos é sinal de esperança. Mostra-nos que somos capazes de construir futuro, se nos deixarmos guiar pelos valores certos e pela graça de Deus. Em nome da comunidade, dou-vos os parabéns e agradeço a vossa fidelidade.

Recomendo que conheçam esta jornalista da Rádio Renascença pelas entrevistas que tem feito e, nesta conversa, pelo óptimo vislumbre enquanto leitora. Gostei muito e acredito que também vão gostar.Os livros que a jornalista escolheu:O impostor, Javier Cercas;Deus na Escuridão, Valter Hugo Mãe Pés de barro, Nuno Duarte;Aberto todos os dias, João Luís Barreto Guimarães.Outras referências:Pátria, Fernando Aramburu;Ensaio sobre a Cegueira, José Saramago;Somos o Esquecimento que Seremos, Héctor Abad Faciolince;Terra Alta, Javier Cercas;Tolentino Mendonça;Poesia de Pedro Mexia;Os poemas que a Maria João leu de João Luís Barreto Guimarães:Gostaria de partilhar comigo o resto da sua vida?;O Incêndio.Alguns dos livros infanto-juvenis que escreveu:"Chamo-me Beethoven";"Chamo-me Wagner".Projectos na Rádio Renascença:Ensaio Geral: dedicado à cultura e às artes, emitido às sextas-feiras, 23h30;Podcast Avenida da Liberdade: para assinalar os 50 anos do 25 de Abril.O que ofereci:Recurso e Pobreza, Tatiana Faia.Os livros aqui:www.wook.pt

Recebemos a Profa. Samantha Dufner para falar dos grandes desafios que o Direito enfrenta face à pluralidade das famílias. Vamos focar nas famílias LGBT+ e as dificuldades que o Direito tem para acolher suas demandas. Recomendo o livro Famílias Multifacetadas da autora: https://www.livrariart.com.br/familias-multifacetadas/p?srsltid=AfmBOopsDmmY9xAl6jqYdaoEdjKsqconynVqtfLJieDz2_nU6k-j0Xl6

Essa série sobre Pirenópolis é mais um daqueles que eu gravo quase “na hora”, enquanto estou no local, tentando registrar em imediato, para não perder o frescor da experiência. Portanto, me perdoem os lapsos de linguagem, os ruídos ao fundo existentes por ventura e as possíveis intervenções acústicas. Alguns episódios desse podcast saem assim justamente pela possibilidade que este formato de mídia traz, deste imediatismo e da improvisação, sem um preparo prévio de roteiro. Conto nesse episódio sobre Pirenópolis, uma pequena introdução, onde retiramos do roteiro perfeito dos Melhores Destinos e não vou chover no molhado, você encontra todas as informações neste texto. No primeiro dia, visitamos só o centrinho histórico e essa cachoeira foi a primeira que visitamos. Um pouquinho do lugar (na verdade são 8 cachoeiras, retirados do site deles):"40 km do centro de Pirenópolis, numa área preservada pelo Mosteiro Zen Eishōj você vai encontrar as 8 mais belas cachoeiras da região. Começando pelo Portão do Dragão e terminando na cachoeira Rei do Dragão ".Recomendo fortemente a reserva ao local, antes da sua visita. Segue aqui também a página deles no Instagram.

. 05 de maio -

Danny Hillis is an inventor, scientist, author, and engineer. While completing his doctorate at MIT, he pioneered the parallel computers that are the basis for the processors used for AI and most high-performance computer chips. He is now a founding partner with Applied Invention, working on new ideas in cybersecurity, medicine, and agriculture.Kevin Kelly is the founding executive editor of WIRED magazine, the former editor and publisher of the Whole Earth Review, and a bestselling author of books on technology and culture, including Excellent Advice for Living. Subscribe to Kevin's newsletter, Recomendo, at recomendo.com. Sponsors:Momentous high-quality supplements: https://livemomentous.com/tim (code TIM for 20% off)Eight Sleep's Pod 4 Ultra sleeping solution for dynamic cooling and heating: https://eightsleep.com/tim (save between $400 and $600 on the Pod 4 Ultra)AG1 all-in-one nutritional supplement: https://DrinkAG1.com/Tim (1-year supply of Vitamin D (and 5 free AG1 travel packs) with your first subscription purchase.)*For show notes and past guests on The Tim Ferriss Show, please visit tim.blog/podcast.For deals from sponsors of The Tim Ferriss Show, please visit tim.blog/podcast-sponsorsSign up for Tim's email newsletter (5-Bullet Friday) at tim.blog/friday.For transcripts of episodes, go to tim.blog/transcripts.Discover Tim's books: tim.blog/books.Follow Tim:Twitter: twitter.com/tferriss Instagram: instagram.com/timferrissYouTube: youtube.com/timferrissFacebook: facebook.com/timferriss LinkedIn: linkedin.com/in/timferrissPast guests on The Tim Ferriss Show include Jerry Seinfeld, Hugh Jackman, Dr. Jane Goodall, LeBron James, Kevin Hart, Doris Kearns Goodwin, Jamie Foxx, Matthew McConaughey, Esther Perel, Elizabeth Gilbert, Terry Crews, Sia, Yuval Noah Harari, Malcolm Gladwell, Madeleine Albright, Cheryl Strayed, Jim Collins, Mary Karr, Maria Popova, Sam Harris, Michael Phelps, Bob Iger, Edward Norton, Arnold Schwarzenegger, Neil Strauss, Ken Burns, Maria Sharapova, Marc Andreessen, Neil Gaiman, Neil de Grasse Tyson, Jocko Willink, Daniel Ek, Kelly Slater, Dr. Peter Attia, Seth Godin, Howard Marks, Dr. Brené Brown, Eric Schmidt, Michael Lewis, Joe Gebbia, Michael Pollan, Dr. Jordan Peterson, Vince Vaughn, Brian Koppelman, Ramit Sethi, Dax Shepard, Tony Robbins, Jim Dethmer, Dan Harris, Ray Dalio, Naval Ravikant, Vitalik Buterin, Elizabeth Lesser, Amanda Palmer, Katie Haun, Sir Richard Branson, Chuck Palahniuk, Arianna Huffington, Reid Hoffman, Bill Burr, Whitney Cummings, Rick Rubin, Dr. Vivek Murthy, Darren Aronofsky, Margaret Atwood, Mark Zuckerberg, Peter Thiel, Dr. Gabor Maté, Anne Lamott, Sarah Silverman, Dr. Andrew Huberman, and many more.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Our guest is KEVIN KELLY, author of the game changing book Excellent Advice for LIving: Wisdom I Wish I'd Known Earlier. Kevin is the founding editor of Wired Magazine, and considered one of the most influential thinkers and innovators in the world. He is a popular speaker, author of multiple books, the original author of the "1000 True Fans" idea, publisher of Cool Tools and Recomendo, and host of the Cool Tools Podcast. We talk leadership, his new book, the difference between wisdom and advice, advice for young leaders, travel, and more. Make sure to visit http://h3leadership.com to access the list and all the show notes. Thanks again to our partners for this episode: DIGITAL FAST 2025 – register now to participate in the first ever Digital Fast 2025 at http://digitalfast2025.com. A shared initiative among ARO, THINQ Media, and Church of the City in Franklin, TN and pastor Darren Whitehead. Your church can participate along with hundreds of other churches, starting in January 2025 or leading up to Easter 2025. A simple streamlined 28 day campaign and journey to decrease distraction and increase devotion. Disconnect from your always on smartphones and reconnect to the things that matter most. Join thousands in the first ever Church led Digital Fast. Join in now at http://digitalfast2025.com. And OPERATION CHRISTMAS CHILD – Join in on the Christmas shoebox campaign this fall! Operation Christmas Child has been reaching millions of children each year with the good news of Jesus Christ through simple shoebox gifts. Get involved at http://samaritanspurse.org/OCC. Even in the hardest to reach places of the world, churches are being planted and communities are transformed. You can pack a shoebox this year and reach a child with the good news of Jesus. National Collection Week is November 18-25. Build your shoebox and find everything you need to get started by visiting http://samaritanspurse.org/OCC. 

O ser humano é muito engraçado. Todas as pessoas dessa consultoria de marketing digital estão perdendo um tempo enorme pensando em um monte de coisa que não vai fazer diferença.  Quando você decide fazer algo para crescer, a força da resistência se manifesta de várias formas. Pode ser no medo, na raiva e até na distração. Recomendo que você assista a esse episódio completo. A chance é grande de você também estar gastando energia em coisas que não importam tanto assim.Conheça o VTSD:http://vtsd.com.br/ep306-ladeira-pv-vtsd Me siga no Instagram:https://bit.ly/Insta-Leandro-LadeiraConheça o canal principal:https://bit.ly/Canal-Metodo-VTSDOuça nosso podcast:https://bit.ly/Podcast-do-Ladeira-no-Spotify

Não existe nada mais importante pra qualquer nicho de mercado do que aprender a se comunicar bem.E para ser um comunicador melhor, você precisa de 4 T's importantes: técnica, treino, tempo e talento. Nessa live, eu ensinei duas técnicas diferentes de tudo que você já viu por aí: a lógica de premissas e a observação ativa.Além disso, mostrei como treinar e por quanto tempo.No final, ainda tive uma ideia boa sobre um assunto que o pessoal achou que eu não ia conseguir.Recomendo fortemente que você assista até o final. 

Que tal vir comigo para a encantadora região da Provence, no sul da França? Vamos explorar juntos um ateliê de cerâmica com meu irmão e minha cunhada. Lá, teremos a oportunidade de ouvir uma vendedora local falar sobre a região, com o sotaque encantador e o jeito característico dos franceses do sul. É uma excelente oportunidade para você treinar seus ouvidos, ouvindo uma nativa em uma situação cotidiana da vida francesa. Recomendo que você escute várias vezes e depois me conte o que achou desse episódio! Confira agora outros canais do Francês Ativo e materiais pra alavancar seu francês ► ⁠⁠https://linktr.ee/francesativoavecelisa⁠⁠

Dra. Maíra Soliani é uma Médica Funcional especializada em saúde metabólica e longevidade. Sua abordagem integra dieta, jejum intermitente, atividade física e manejo do estresse. Com formação em anestesiologia e phD em ciências cirúrgicas, ela já treinou mais de 2 mil alunos com seu curso "MEU JEJUM". Temas: 00:00 - Intro 02:54 - Principais Aplicações do Jejum Terapêutico 14:08 - Principais Protocolos de Jejum e para quem é Recomendado 25:14 - O que é um Jejum Satisfatório para a Autofagia? 27:07 - Quanto a Perda de Inflamação Influencia no Resultado? 45:02 - Jejuns Prolongados, serve para quem? 52:00 - O que Não Quebra Jejum? 54:25 - O que Recomendo de Eletrólitos? 56:00 - Truques do Jejum Quando Sentimos Fome 01:03:24 - Casos de Curas de Doenças Crônicas e Emagrecimento 01:09:03 - Casos de Obesidade 01:11:29 - Quem pode e quem não pode fazer Jejum? 01:21:35 - Como o Jejum afeta no Metabolismo? 01:24:12 - Como o Jejum afeta o Desempenho Físico e Atletico? 01:34:47 - Efeito do Jejum no Sono 01:38:38 - Jejum Gera perda de Massa Muscular? Maira: https://www.instagram.com/dra.mairasoliani/ Escute: Spotify: https://open.spotify.com/show/68NCw06f2IeZR61WMwgE5c?si=6a29524aef2c42e5 Siga: Marcelo Toledo: https://instagram.com/marcelotoledo Instagram: https://instagram.com/excepcionaispodcast TikTok: https://tiktok.com/@excepcionaispodcast Patrocinador: Auddas - Consultoria Estratégica Consultoria nas áreas de estratégia, governança, gestão e capital. Os clientes Auddas que fazem o trabalho de Planejamento Estratégico crescem em média mais de 40% no faturamento anual. Preencha o formulário do link abaixo e um especialista entrará em contato https://bit.ly/excepcionais-auddas

Em meio a uma era digital, onde a produção de entretenimento tem se consolidado cada vez mais como fonte de diversão e prazer, há aqueles momentos em que nos vemos buscando um conteúdo que nos cative e entretenha, porém, é necessário passar alguns minutos para saber que aquela obra não nos levará a lugar nenhum.Pois bem, hoje estamos aqui para falar sobre aquilo pelo qual nos sacrificamos, seja pelos ouvintes, seja pelo parceiro/parceira, seja pelo ofício. Vamos falar sobre aquele conteúdo, aquele filme, série, que vimos, digerimos, e não recomendamos, porque no final das contas, não gostamos do entretenimento proporcionado.Rafael Arinelli recebe Domenica Mendes (Perdidos na Estante) e Rodrigo Basso (Leitor Cabuloso) para falar sobre como é assistir tanta coisa e buscar algo que seja bom, em meio a tanta produção duvidosa. Também filosofam sobre a cultura do streaming, o poder digital em ditar regras nas produções e aquelas obras que assistimos só para agradar outras pessoas em busca de entretenimento.É isso! Vem com a gente que hoje é dia de papo aberto, risadas e problematizações (por que não?).• 02m38: Pauta Principal• 1h26m04: Plano Detalhe• 1h37m30: EncerramentoOuça nosso Podcast também no:• Feed: https://bit.ly/cinemacaofeed• Apple Podcast: https://bit.ly/itunes-cinemacao• Android: https://bit.ly/android-cinemacao• Deezer: https://bit.ly/deezer-cinemacao• Spotify: https://bit.ly/spotify-cinemacao• Amazon Music: https://bit.ly/amazoncinemacaoAgradecimentos aos patrões e padrinhos: • André Marinho• Anna Foltran• Bruna Mercer• Charles Calisto Souza• Daniel Barbosa da Silva Feijó• Diego Lima• Eloi Xavier• Gabriela Pastori• Guilherme S. Arinelli• Gustavo Reinecken• Katia Barga• Thiago Coquelet• William SaitoFale Conosco:• Email: contato@cinemacao.com• Facebook: https://bit.ly/facebookcinemacao• Twitter: https://bit.ly/twittercinemacao• Instagram: https://bit.ly/instagramcinemacao• Tiktok: https://bit.ly/tiktokcinemacaoApoie o Cinem(ação)!Apoie o Cinem(ação) e faça parte de um seleto clube de ouvintes privilegiados, desfrutando de inúmeros benefícios! Com uma assinatura a partir de apenas R$5,00, você terá acesso a vantagens incríveis. E o melhor de tudo: após 1 ano de contribuição, recebe um presente exclusivo como agradecimento! Não perca mais tempo, acesse agora a página de Contribuição, escolha o plano que mais se adequa ao seu estilo e torne-se um apoiador especial do nosso canal! Junte-se a nós para uma experiência cinematográfica única!Plano Detalhe:• (Rodrigo): Animação: Samurai de Olhos Azuis• (Domenica): Filme: Bob Marley: One Love• (Rafa): Animação: Arcane• (Rafa): Podcast: Uol PrimeEdição: ISSOaí Design

Hoje vou te passar o que são na minha opinião 3 dicas absolutamente obrigatórias a qualquer pessoa que queira escapar do futuro de sobrepeso e doenças crônicas que afligem a maioria da população e enxugar o abdômen naturalmente, recuperar a boa forma e boa saúde....  Recomendo fortemente que veja com atenção pq a terceira regra é a mais prática de todas, porém nas outras 2 vou te mostrar alguns fatos que você talvez nunca tenha visto e que podem fazer a diferença na forma como você enxerga alimentação daqui pra frente, combinado?

ABERTURA SEGUNDA-FEIRA, 2 DE OUTUBRO DE 2023. EU SOU LEO LOPES ESTÁ NO AR MAIS UMA EDIÇÃO DO CASTNEWS, O PODCAST SEMANAL QUE EM 15 MINUTOS DEIXA VOCÊ INFORMADO SOBRE TUDO O QUE ACONTECE DE MAIS IMPORTANTE NO MERCADO DE PODCASTS NO BRASIL E NO MUNDO. Escalada Os resultados de um estudo que mostrou que metade dos brasileiros já ouve podcast, o anúncio do fim do Google Podcasts, o uso de Inteligência Artificial em podcasts pelo Spotify e a adaptação em áudio do primeiro livro sobre podcast publicado em língua portuguesa estão entre as principais notícias que você vai ouvir nesta 35ª edição do Castnews! NOTÍCIAS 1 – A gente têm falado muito aqui no Castnews que ‘o podcast ainda está crescendo', e que a mídia ‘ainda não alcançou o seu potencial máximo', e não é pra menos, já que temos acompanhado as notícias da podosfera mundial em primeira mão, e na última semana foi publicado mais um relatório que comprova que a gente não tá errado. Segundo a Kantar IBOPE Media, nos últimos três meses, 50% dos brasileiros ouviram algum podcast, o que representa um aumento de 23% comparado a 2022. Os principais temas ouvidos por aqui são comédia, música, notícias, esportes e educação. O rádio também continua forte na vida dos brasileiros, e é consumido durante cerca de 3 horas e 55 minutos por dia. Outro ponto de destaque da pesquisa foi a da publicidade no áudio. Segundo o estudo, 53% dos ouvintes de rádio e podcasts prestam atenção nos anúncios. E outro dado muito bacana é que 99 dos 100 maiores anunciantes usaram o rádio em suas campanhas no primeiro semestre de 2023, o que não é pra menos, o rádio continua firme e forte. Mas a gente torce pra que no próximo ano o podcast também apresente dados de publicidade tão robustos quanto esses. O relatório completo está disponível pra consulta lá no portal do Castnews em castnews.com.br . 2 – De acordo com um comunicado oficial do Google, o Google Podcasts vai ser descontinuado em 2024 e todos os podcasts da plataforma vão migrar para o YouTube Music. Lembrando que nenhum podcast se hospeda no Google Podcast, você utiliza o serviço como uma plataforma de distribuição, apenas, não há hospedagem lá, a distribuição vai passar a acontecer através do YouTube Music. Hoje, a seção de podcasts no YouTube Music oferece recursos como downloads, reprodução em segundo plano e a capacidade de alternar entre áudio e vídeo. Esses recursos devem estar disponíveis no mundo todo até o final deste ano. A empresa vai ajudar os usuários do Google Podcasts na transição para o YouTube, mas, no momento, não há mudanças significativas, e os ouvintes podem continuar acessando tanto o YouTube Music quanto o Google Podcasts. Mais informações sobre o processo de migração de plataformas vão ser compartilhadas pela empresa nos próximos meses. 3 – E a greve de roteiristas em Hollywood, que a gente tem comentado nos últimos episódios, chegou ao fim na última quarta-feira, dia 27, depois de um acordo entre o sindicato de roteiristas Writers Guild e os estúdios de TV e cinema dos Estados Unidos. O SAG-AFTRA, outro sindicato, ainda está em greve e não chegou a um acordo com a Aliança de Produtores. A greve impactou muito o consumo de mídia nos Estados Unidos, e se você quiser saber mais sobre isso, o Castnews compilou todos os impactos que a greve dos roteiristas teve em outras mídias, especialmente na nossa, o podcast. Então não deixa de conferir no portal. 4 – O Pocket Casts, aquele aplicativo gostosinho que eu já uso há quase 15 anos, tá na fase “o gerente ficou maluco” e anunciou aumento em seu espaço de armazenamento na nuvem, de 10 GB para 20 GB. É isso mesmo, o espaço dobrou de tamanho. O objetivo da empresa é melhorar a experiência do usuário e permitir que os ouvintes guardem mais episódios, palestras e audiobooks sem preocupações de espaço insuficiente – fora os recursos adicionais que a gente já comentou nos últimos episódios: reprodução automática e classificação por estrelas. Lembrando que o Pocket Casts é um dos poucos aplicativos cross-plataforma; você pode começar a ouvir no seu iPad, continuar ouvindo do ponto que você parou no seu Android e se você entrar no carro e conectar você continua ouvindo do ponto que parou, tudo fica sincronizado. Recomendo que você pelo menos dê uma chance pro Pocket Casts, porque todas as novidades já estão no ar. AINDA EM NOTÍCIAS DA SEMANA: 5 – O Spotify está testando uma nova inteligência artificial que vai traduzir podcasts mantendo a voz original do apresentador. A ferramenta é a maior inovação tecnológica que o Spotify apresentou esse ano, e se for bem sucedida, vai ser uma revolução no consumo de áudio. A IA traduz os podcasts, clona a voz dos apresentadores e remonta o episódio em outro idioma, sem precisar de um dublador da língua pra qual o programa tá sendo traduzido. No momento, o Spotify está testando alguns de seus maiores podcasts em inglês, traduzindo para espanhol, francês e alemão. E o nosso colunista André Palme do portal do Castnews tem opiniões sobre isso – eu também tenho, mas o André escreveu a coluna dessa semana -: segundo a coluna dele dessa semana, a tradução de podcasts não é só uma questão de ferramentas, mas também de estratégias de marketing e presença local – e, é claro, eu concordo com o André. A coluna dele está disponível na íntegra lá no portal, e o link do post vai estar disponível na descrição desse episódio. 6 – E por falar em Spotify, a integração recente entre o Spotify e o Patreon tá despertando o interesse dos podcasters. A parceria permite que episódios hospedados no Patreon sejam sincronizados no feed do Spotify, o que possibilita o podcaster criar e monetizar conteúdo premium. Isso amplia o alcance dos podcasts, uma vez que milhões de usuários do Spotify podem acessar conteúdo exclusivo, mas a autora Katie Paterson do The Podcast Host apontou na última semana que os criadores de conteúdo precisam ter cautela, porque tanto o Patreon quanto o Spotify já tiveram questões de confiabilidade no passado. Embora a integração seja eficaz pra monetização, a Katie sugere que os podcasters não dependam exclusivamente dela como fonte de renda. É aquilo que eu sempre digo: não coloque todos seus ovos na mesma cesta, ainda mais se essa cesta não for sua, porque aí você sabe que vai dar problema. 7 – E o Shopping ParkJacarepaguá, no Rio de Janeiro, está inaugurando o MultiStudios, um estúdio de podcast feito de vidro dentro do shopping, um aquário. O estúdio vai ser equipado com câmeras de alta definição em 4k para gravações de áudio e vídeo. O estúdio já tem marcadas 14 produções pra serem gravadas no local, e a inauguração está prevista pra acontecer agora, logo no comecinho de outubro. E MAIS: 8 – A Descript anunciou uma atualização beta que permite a gravação de videocasts em alta qualidade na ferramenta de gravação SquadCast, melhorando a qualidade do vídeo e facilitando a edição. Por enquanto, a função só tá disponível para usuários da Apple. Além disso, a versão 73 inclui a capacidade de adicionar camadas nos scripts de vídeo. Lembrando que a Descript integrou o SquadCast à sua plataforma, oferecendo acesso gratuito a esta ferramenta de gravação remota para os usuários, e a segunda fase de integração vai ser anunciada pela empresa em breve. 9 – E nas dicas de produção da semana, o tema são as assinaturas de podcast – uma forma de monetização que não só oferece um retorno financeiro pro programa, como também serve pra criar mais conexão entre o público e o podcaster. Lá no portal a nossa equipe reuniu 5 dicas pra planejar as assinaturas do seu podcast com qualidade e estratégia. Não deixa de conferir, porque mesmo que você não tenha uma assinatura de podcast agora, pode descobrir que é uma boa ideia pro futuro do seu programa, e não tem nada melhor do que colocar uma nova ideia em prática do jeito certo. HOJE, NO GIRO SOBRE PESSOAS QUE FAZEM A MÍDIA:  10 – Eu vou falar sobre um lançamento que é motivo de muito orgulho pra mim e pra muita gente incrível que eu conheço. Em 2014, a Marsupial Editora lançou o Livro “Reflexões Sobre o Podcast”, em comemoração aos 10 anos de podcast no Brasil e foi o primeiro livro sobre podcast lançado em língua portuguesa no mundo inteiro! Hoje, quase 10 anos depois, o livro (que foi organizado pelo meu amigo Lucio Luiz) ganhou a sua versão em podcast! No livro e no podcast a gente fala sobre a história do podcast no Brasil e no mundo, traz alguns artigos sobre a “podosfera” brasileira e a importância do FEED na fidelização dos ouvintes e também histórias e impressões de podcasters de gerações diferentes. O podcast traz algumas informações atualizadas sobre as mudanças que aconteceram na indústria do podcast de lá pra cá, e foi interpretado por nove dos 10 co-autores do livro: a Bia Kunze, o Christian Gurtner, o Eduardo Sales Filho, a Kell Bonassoli, eu, o Leo Lopes, o Luciano Pires, o Lucio Luiz, o Pablo de Assis e o decano da podosfera, Sergio Vieira. Então eu quero dizer com toda a modéstia que o podcast ficou muito foda, foi produzido pela minha empresa Rádiofobia Podcast e Multimídia com muito carinho, o Duh Sierra que edita aqui o Castnews foi o cara que fez a edição dos episódios, eu fiz a sonorização, a revisão e a direção geral do projeto. A partir de hoje, os episódios serão lançados em todas as plataformas de áudio até o dia 30 de outubro, ao todo serão 10 episódios. Você pode ouvir no seu aplicativo de podcast preferido, ou também acessar o podcast no site na Rádiofobia Podcast Network e no canal da Rádiofobia no YouTube. SOBRE LANÇAMENTOS: 11 – O novo podcast “A Coach,” produzido pela Wondery e apresentado por Chico Felitti, estreou na última quarta-feira, dia 27. O podcast investiga o caso de Kat Torres, uma modelo, influenciadora digital e atriz brasileira que foi acusada de tráfico humano e atualmente aguarda julgamento na prisão de Bangu, no Rio de Janeiro. Com nove episódios, a série explora a vida de Kat, desde a infância até sua ascensão como guru espiritual nos Estados Unidos. Todos os episódios de A Coach estreiam primeiro na Amazon Music, e depois em outras plataformas de podcast. 12 – E o Manual do Mundo lançou o videocast Na Trilha dos Gigantes, apresentado pelo Iberê Thenório, que entrevista pessoas que se destacam em diversas áreas, pra inspirar os telespectadores através de suas trajetórias. Os primeiros episódios, com a jornalista Ana Paula Padrão, o doutor Drauzio Varella e o diretor Daniel Rezende, já estão disponíveis no YouTube (Ô Iberê, vamos colocar também o áudio nas plataformas de podcast, né? É só você me mandar uma mensagem pelo whatsapp que eu faço isso rapidinho pra você). A primeira temporada vai ter episódios semanais lançados às quintas-feiras as cinco da tarde. RECOMENDAÇÃO NACIONAL:  13 – E se você tá preso pelo algoritmo e acabou perdendo a capacidade de descobrir música nova sem cair na mesmice de sempre, a recomendação nacional da semana vai te salvar. O podcast Troca Fitas, apresentado pelos irmãos João Pedro e Zé Victor  Ramos, é um ambiente descontraído em que os hosts e seus convidados fazem uma jornada musical em cada episódio, trocando recomendações musicais como quem troca figurinhas – ou fitas, fitas cassete. E o papo é descontraído mesmo, não tem regra pra recomendação, então lá você ouve de tudo que os participantes estão ouvindo, desde samba até heavy metal. Então não deixa de conferir, e de adicionar novas músicas à playlist da sua vida. O Troca Fitas é publicado toda semana nas principais plataformas de áudio. E você sempre pode divulgar trabalhos e oportunidades dentro da indústria do podcast, aqui no Castnews. Sejam vagas remuneradas ou vagas de participação em projetos, manda pra gente no e-mail contato@castnews.com.br que elas vão ser publicadas na nossa newsletter, que é enviada duas vezes por semana: na quarta e na sexta-feira. Além disso, você também pode mandar uma pequena apresentação do seu podcast, e se ele for o escolhido, vai aparecer aqui na nossa recomendação nacional da semana. ENCERRAMENTO E CTA E ESSAS FORAM AS NOTÍCIAS DESTA TRIGÉSIMA QUINTA EDIÇÃO DO CASTNEWS! VOCÊ PODE LER A ÍNTEGRA DE TODAS AS NOTÍCIAS E ASSINAR A NEWSLETTER EM CASTNEWS.COM.BR. AJUDE O CASTNEWS A CRESCER ESPALHANDO O LINK DESTE EPISÓDIO EM SUAS REDES SOCIAIS E ASSINANDO O FEED DO PODCAST PARA RECEBER EM PRIMEIRA MÃO OS EPISÓDIOS ASSIM QUE FOREM PUBLICADOS. VOCÊ PODE COLABORAR COM O CASTNEWS MANDANDO SEU FEEDBACK E SUGESTÕES DE PAUTA NOS COMENTÁRIOS DO SITE OU PARA O EMAIL PODCAST@CASTNEWS.COM.BR. SIGA TAMBÉM O @CASTNEWSBR NO INSTAGRAM, NO TWITTER E NO THREADS E ENTRE NO CANAL PÚBLICO DO CASTNEWS NO TELEGRAM EM T.ME/CASTNEWS_BR PARA RECEBER NOTÍCIAS DIARIAMENTE. O CASTNEWS É UMA INICIATIVA CONJUNTA DO BICHO DE GOIABA PODCASTS E DA RÁDIOFOBIA PODCAST E MULTIMÍDIA.  PARTICIPARAM DA PRODUÇÃO DESTE EPISÓDIO ANDRESSA ISFER, BRUNA YAMASAKI, EDUARDO SIERRA, LANA TÁVORA, LEO LOPES, RENATO BONTEMPO E THIAGO MIRO. OBRIGADO PELO SEU DOWNLOAD E PELA SUA AUDIÊNCIA, E ATÉ A SEMANA QUE VEM!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Welcome to episode #889 of Six Pixels of Separation - The ThinkersOne Podcast. Here it is: Six Pixels of Separation - The ThinkersOne Podcast - Episode #889. Let's delve into the kaleidoscopic journey of Kevin Kelly, a titan of technology and innovation, who launched Wired magazine in 1993 (and happens to be one of my favorite writers and Thinkers about "what's next?"). After seven years as Executive Editor, he still holds the fort as Senior Maverick. Twice during his reign, Wired clinched the National Magazine Awards for General Excellence - the magazine industry's equivalent to Oscars. Flashback to 1984-1990, Kevin wore the hats of both publisher and editor of Whole Earth Review, a journal serving unconventional conceptual news. With Kevin at the helm, it earned the distinction of being the first consumer magazine to cover virtual reality, ecological restoration, and Internet culture, among other trend-setting topics. His 1988 creation, Signal, evaluated emerging digital technologies, effectively setting the stage for Wired magazine. Later, in 2003, he crafted the Cool Tools website to feature daily tool reviews, culminating in a bestseller book, and eventually, the weekly recommendation list, Recomendo, boasting over 60,000 subscribers (of which I am one... and never miss an issue). Kevin's early digital footprint can be traced back to 1985 when he helped lay the foundation for The WELL, one of the pioneers in forming online communities. His tech experiments didn't stop there - he launched Cyberthon in 1990, the first-ever 24-hour virtual reality event, and co-founded the annual Hackers' Conference. Kevin's pen dances across a variety of subjects, from machines turning biological (Out of Control, 1994) to digital economy rules (New Rules for the New Economy, 1998) and the inevitable technological trends of the future (The Inevitable, 2016). His works echo in pieces like 1000 True Fans, and his latest book, Excellent Advice For Living. With a knack for photography, Kevin's snapshots have found home in Life and other national magazines. His nomadic photography journeys culminated in a 3-volume magnum opus, Vanishing Asia, preserving the fading cultures of Asia through 9,000 pictures. As a founding board member of The Long Now Foundation, Kevin promotes long-term thinking, epitomized by their 10,000-year clock and library project. Kevin Kelly's journey illustrates a passion for innovation and an unyielding curiosity about the future. I couldn't be more excited to talk with him. Enjoy the conversation... Running time: 1:01:49. Hello from beautiful Montreal. Subscribe over at Apple Podcasts. Please visit and leave comments on the blog - Six Pixels of Separation. Feel free to connect to me directly on Facebook here: Mitch Joel on Facebook. Check out ThinkersOne. or you can connect on LinkedIn. ...or on Twitter. Here is my conversation with Kevin Kelly. Excellent Advice For Living. 1000 True Fans. Recomendo. Cool Tools. Out of Control. New Rules for the New Economy. The Inevitable. Vanishing Asia. Wired. This week's music: David Usher 'St. Lawrence River'.

Brought to you by Wealthfront high-yield savings account, AG1 all-in-one nutritional supplement, and Helix Sleep premium mattresses. Welcome to another episode of The Tim Ferriss Show. I'm very excited to publish this episode. This is an experimental format, and we are calling it HERESIES.The objective of this format is to encourage and celebrate independent thinking. Please enjoy!Bios of the co-hosts and guests:Kevin Kelly (@kevin2kelly) helped launch and edit Wired magazine. He has written for The New York Times, and The Wall Street Journal, among many other publications. You can find my most recent interview with him at tim.blog/kevinkelly. He is the author of the new book Excellent Advice for Living: Wisdom I Wish I'd Known Earlier. Other books by Kevin Kelly include Out of Control, the 1994 classic book on decentralized emergent systems; The Silver Cord, a graphic novel about robots and angels; What Technology Wants, a robust theory of technology; Vanishing Asia, his 50-year project to photograph the disappearing cultures of Asia, and The Inevitable: Understanding the 12 Technological Forces That Will Shape Our Future, a New York Times bestseller.Kevin is currently co-chair of The Long Now Foundation, which is building a clock in a mountain that will tick for 10,000 years. He also has a daily blog; a weekly podcast about cool tools; and a weekly newsletter, Recomendo, which is a free, one-page list of six very brief recommendations of cool stuff. He is also a Senior Maverick at Wired. He lives in Pacifica, California.****Noah Feldman (@NoahRFeldman) is a Harvard professor, ethical philosopher and advisor, public intellectual, religious scholar and historian, and author of 10 books, including his latest, The Broken Constitution: Lincoln, Slavery, and the Refounding of America. You can find my interview with him at tim.blog/noah.Noah is the founder of Ethical Compass, which helps clients like Facebook and eBay improve ethical decision-making by creating and implementing new governance solutions. Noah conceived and designed the Facebook Oversight Board and continues to advise Facebook on ethics and governance issues.Noah is host of the Deep Background podcast, a policy and public affairs columnist for Bloomberg Opinion, and a former contributing writer for The New York Times. He served as senior constitutional advisor to the Coalition Provisional Authority in Iraq and subsequently advised members of the Iraqi Governing Council on the drafting of Iraq's interim constitution.He earned his A.B. summa cum laude from Harvard, finishing first in his class. Selected as a Rhodes Scholar, he earned a DPhil from Oxford University, writing his dissertation on Aristotle's Ethics. He received his J.D. from Yale Law School and clerked for Justice David Souter of the U.S. Supreme Court.He is the author of 10 books, including Divided by God: America's Church-State Problem—and What We Should Do About It; What We Owe Iraq: War and the Ethics of Nation Building; Cool War: The United States, China, and the Future of Global Competition; Scorpions: The Battles and Triumphs of FDR's Great Supreme Court Justices; and The Three Lives of James Madison: Genius, Partisan, President.His upcoming book is Bad Jew: A Perplexed Guide to God, Israel, and the Jewish People, which is currently available for pre-order.***Maggie Spivey-Faulkner is an anthropological archaeologist and practitioner of Indigenous archaeology, currently working as an assistant professor in the Department of Anthropology at the University of Alberta. She also serves as an assistant chief of the Upper Georgia tribal town of the Pee Dee Indian Nation of Beaver Creek, a state-recognized Native American group in South Carolina. Her work focuses on using anthropological data to upend harmful misconceptions of Native American peoples embedded in public policy, science, and the public consciousness.Maggie was raised in a tight-knit extended family in rural Hephzibah, Georgia. She is an international fellow of The Explorers Club, a former junior fellow of the Harvard Society of Fellows, and a recipient of the National Science Foundation Graduate Research Fellowship. She received her Ph.D. in anthropology from Washington University in St. Louis in 2018 and her A.B. from Harvard College in 2008. ***Joshua L. Steiner is a partner at SSW, a private investment firm, and a senior adviser at Bloomberg, L.P., where he was previously Head of Industry Verticals. Prior to joining Bloomberg, Steiner co-founded and was co-president of Quadrangle Group, LLC, a private equity and asset management firm. Before co-founding Quadrangle, he was a managing director at Lazard. From 1993 to 1995 he served as chief of staff for the U.S. Department of the Treasury.He serves on the boards of Yale University, the International Rescue Committee, and the SNF Agora Institute at Johns Hopkins University. Steiner received a B.A. in history from Yale and an M.St. in modern history from Oxford University.***This episode is brought to you by AG1! I get asked all the time, “If you could use only one supplement, what would it be?” My answer is usually AG1, my all-in-one nutritional insurance. I recommended it in The 4-Hour Body in 2010 and did not get paid to do so. I do my best with nutrient-dense meals, of course, but AG1 further covers my bases with vitamins, minerals, and whole-food-sourced micronutrients that support gut health and the immune system. 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Author of  Excellent Advice for Living: Wisdom I Wish I'd Known Earlier   Links Kevin Kelly's website Recomendo newsletter “The Future Will be Shaped by Optimists” - Kevin Kelly TED talk (YouTube) Vanishing Asia: Three Volume Set: West, Central and East by Kevin Kelly AI Image Generators: DALL-E, Midjourney, and Stable Diffusion Kevin Kelly on Twitter ### If you'd like brief updates on technology, books, marriage, and puppies, you can follow along with my Morning Journal flash briefing. tFrom your Echo device, just say, “Alexa, enable Morning Journal.” Then each morning say, “Alexa, what's my flash briefing?” I post a five-minute audio journal each weekday except usually by 8 a.m. Eastern Time.  Right-click here and then click "Save Link As..." to download the audio to your computer, phone, or MP3 player.  

Brought to you by LinkedIn Jobs recruitment platform with 900M+ users, Pique premium pu'er tea crystals, and Eight Sleep's Pod Cover sleeping solution for dynamic cooling and heating.Kevin Kelly (@kevin2kelly) helped launch and edit Wired magazine. He has written for The New York Times, and The Wall Street Journal, among many other publications.He is the author of the new book Excellent Advice for Living: Wisdom I Wish I'd Known Earlier. Other books by Kevin Kelly include Out of Control, the 1994 classic book on decentralized emergent systems; The Silver Cord, a graphic novel about robots and angels; What Technology Wants, a robust theory of technology; Vanishing Asia, his 50-year project to photograph the disappearing cultures of Asia, and The Inevitable: Understanding the 12 Technological Forces That Will Shape Our Future, a New York Times bestseller.Kevin is currently co-chair of The Long Now Foundation, which is building a clock in a mountain that will tick for 10,000 years. He also has a daily blog, a weekly podcast about cool tools, and a weekly newsletter, Recomendo, a free, one-page list of six very brief recommendations of cool stuff. He is also a Senior Maverick at Wired and lives in Pacifica, California.Please enjoy!*This episode is brought to you by Pique! I first learned about Pique through my friends Dr. Peter Attia and Kevin Rose, and now Pique's fermented pu'er tea crystals have become my daily go-to. I often kickstart my mornings with their Pu'er Green Tea and Pu'er Black Tea, and I alternate between the two. This rare type of naturally fermented tea is more concentrated in polyphenol antioxidants than any other tea—it supports focus and mental clarity, healthy digestion, metabolism, and a healthy immune system. Their crystals are cold extracted, using only wild-harvested leaves from 250-year-old tea trees. Plus, they triple toxin screen for heavy metals, pesticides, and toxic mold—contaminants commonly found in tea. I also use the crystals for iced tea, which saves a ton of time and hassle. Pique is offering up to 20% off of their pu'er teas, exclusively to my listeners. To sweeten the deal even more, you'll get a free sampler pack with 6 of their best-selling teas. Simply visit PiqueLife.com/Tim, and the discount will be automatically applied. They also offer a 30-day satisfaction guarantee, so your purchase is completely risk-free. Just go to PiqueLife.com/Tim to learn more.*This episode is also brought to you by LinkedIn Jobs. Whether you are looking to hire now for a critical role or thinking about needs that you may have in the future, LinkedIn Jobs can help. LinkedIn screens candidates for the hard and soft skills you're looking for and puts your job in front of candidates looking for job opportunities that match what you have to offer.Using LinkedIn's active community of more than 900 million professionals worldwide, LinkedIn Jobs can help you find and hire the right person faster. When your business is ready to make that next hire, find the right person with LinkedIn Jobs. And now, you can post a job for free. Just visit LinkedIn.com/Tim.*This episode is also brought to you by Eight Sleep! Eight Sleep's Pod Cover is the easiest and fastest way to sleep at the perfect temperature. It pairs dynamic cooling and heating with biometric tracking to offer the most advanced (and user-friendly) solution on the market. Simply add the Pod Cover to your current mattress and start sleeping as cool as 55°F or as hot as 110°F. It also splits your bed in half, so your partner can choose a totally different temperature.Go to EightSleep.com/Tim and save $250 on the Eight Sleep Pod Cover. Eight Sleep currently ships within the USA, Canada, the UK, select countries in the EU, and Australia.*For show notes and past guests on The Tim Ferriss Show, please visit tim.blog/podcast.For deals from sponsors of The Tim Ferriss Show, please visit tim.blog/podcast-sponsorsSign up for Tim's email newsletter (5-Bullet Friday) at tim.blog/friday.For transcripts of episodes, go to tim.blog/transcripts.Discover Tim's books: tim.blog/books.Follow Tim:Twitter: twitter.com/tferriss Instagram: instagram.com/timferrissYouTube: youtube.com/timferrissFacebook: facebook.com/timferriss LinkedIn: linkedin.com/in/timferrissPast guests on The Tim Ferriss Show include Jerry Seinfeld, Hugh Jackman, Dr. Jane Goodall, LeBron James, Kevin Hart, Doris Kearns Goodwin, Jamie Foxx, Matthew McConaughey, Esther Perel, Elizabeth Gilbert, Terry Crews, Sia, Yuval Noah Harari, Malcolm Gladwell, Madeleine Albright, Cheryl Strayed, Jim Collins, Mary Karr, Maria Popova, Sam Harris, Michael Phelps, Bob Iger, Edward Norton, Arnold Schwarzenegger, Neil Strauss, Ken Burns, Maria Sharapova, Marc Andreessen, Neil Gaiman, Neil de Grasse Tyson, Jocko Willink, Daniel Ek, Kelly Slater, Dr. Peter Attia, Seth Godin, Howard Marks, Dr. Brené Brown, Eric Schmidt, Michael Lewis, Joe Gebbia, Michael Pollan, Dr. Jordan Peterson, Vince Vaughn, Brian Koppelman, Ramit Sethi, Dax Shepard, Tony Robbins, Jim Dethmer, Dan Harris, Ray Dalio, Naval Ravikant, Vitalik Buterin, Elizabeth Lesser, Amanda Palmer, Katie Haun, Sir Richard Branson, Chuck Palahniuk, Arianna Huffington, Reid Hoffman, Bill Burr, Whitney Cummings, Rick Rubin, Dr. Vivek Murthy, Darren Aronofsky, Margaret Atwood, Mark Zuckerberg, Peter Thiel, Dr. Gabor Maté, Anne Lamott, Sarah Silverman, Dr. Andrew Huberman, and many more.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.