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¿Cómo hacer una etapa de volumen muscular? En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López, te lo explica con un paso a paso realista y con el objetivo de ejemplo de ganar 5 kg de músculo. Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/4hn2PWy ️ Descarga el Diario de Entrenamiento de Fit Generation: https://bit.ly/3XjX3O6 Recursos mencionados: Calculadora de % de grasa corporal: https://fitgeneration.es/calculadora/porcentaje-grasa-corporal/ Calculadora de nivel de entrenamiento: https://fitgeneration.es/calculadora/nivel-entrenamiento-gimnasio/ Calculadora de calorías para ganar músculo: https://fitgeneration.es/calculadora/calorias-ganar-musculo/ Calculadora de macronutrientes: https://fitgeneration.es/calculadora/macronutrientes-diarios/ Calculadora de % de grasa según pliegues: https://fitgeneration.es/calculadora/grasa-corporal-segun-pliegues/ Cuánto músculo puedes ganar: https://youtu.be/5jj93QNEqD0?si=R1oqgJncMWvD206U Ranking de rutinas: https://youtu.be/A3ESnLADxME?si=SfXY2l48B7RX8TFx Cuánto comer para ganar músculo: https://www.youtube.com/watch?v=-OZwiSDMQIQ Proteína y masa muscular: https://youtu.be/2v25sKvMC6Q?si=4mhcI8uDFTyOIKKk Cuándo cambiar de ejercicios: https://www.youtube.com/watch?v=Mqnsb5ewfqg ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 Introducción al vídeo 00:51 Cosas que debes saber 01:44 Evaluación inicial 04:41 Programar tu rutina de entrenamiento 09:02 Calcular y programar tu nutrición 12:12 Repetir, medir y ajustar 16:22 Resumen final
Hoy comentamos la intervención de Boric ante la ONU, con su discurso que “electrizó a la asamblea”, según Bloomberg. Cambios en el Plan Paso a Paso y la lista de nominados a los Latin Grammy 2022. Además, en el Panel Feminista presentado por Corporación Humanas, conversamos con Rosario Olivares, Subdirectora de Igualdad de Género, Diversidad Sexual e Inclusión de la Municipalidad de Santiago, sobre el “Sistema Barrial de Cuidados”.
Revisamos los cambios en el Plan Paso a Paso, porque toda la RM retrocedió a la fase de Medio Impacto Sanitario. A esto se suma que el Minsal bloqueará el pase de movilidad a quienes no tengan su cuarta dosis. Comenzó el juicio oral contra Patricio Maturana, el excarabinero que cegó a Fabiola Campillai y, pese a estar con arresto domiciliario, uno de los detenidos por disparar en Meiggs fue sorprendido en la calle. Además, en el Panel Feminista conversamos con Rocío Faúndez, Subsecretaria de la Niñez, sobre los desafíos del nuevo Gobierno en esta materia, la Ley de Matrimonio que actualmente permite que adolescentes se casen con la autorización de sus padres y de las razones del abandono a les niñes. Y hoy también presenciamos un cambio de mando en el Café con Nata, porque Fernanda Toledo tomará la conducción por unas semanas!!
Josefina Ríos y Matías del Río conversaron con el diputado PS y miembro de la Comisión de Constitución, Marcos Ilabaca sobre el rechazo de este proyecto en la comisión y la propuesta del gobierno de Boric. Además, junto a Sebastián Rivas, editor de audiencias de La Tercera, analizaron las nuevas medidas para el manejo de la pandemia.
Josefina Stavrakopulos, Nicolás Vial y Mariajosé Soto revisaron las principales noticias del día, donde se destacó el proyecto de retiro de fondos previsionales enviado por el Gobierno, el caso de Narumi Kurosaki y los nuevos de talles de la situación sanitaria.
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En conversación con Radio Sago la infectóloga y pediatra, Loreto Twele, sostuvo que este invierno el sistema estará tensionado ante la presencia de más carga viral, donde se mezclarán, por ejemplo, el covid-19 y la influenza. En relación a las modificaciones del Plan Paso a Paso anunciado por el gobierno, la también académica de la USS sede Patagonia manifestó que está en relación a la actualidad del país, pero llamó a la prudencia. Acá la entrevista completa. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/entrevistas-radio-sago/message
Este miércoles en el Rat Pack de Mesa Central, Iván Valenzuela conversó con Andrea Vial y Marily Lüders sobre las confusiones que produjeron las nuevas normativas del plan Seguimos Cuidándonos, Paso a Paso y la próxima herramienta en la red social Twitter.
Este miércoles en el Rat Pack de Mesa Central, Iván Valenzuela conversó con Andrea Vial y Marily Lüders sobre las confusiones que produjeron las nuevas normativas del plan Seguimos Cuidándonos, Paso a Paso y la próxima herramienta en la red social Twitter.
Desde el próximo 14 de abril el uso de la mascarilla será flexibilizado en espacios abiertos, sin tener la obligatoriedad de utilizarla en zonas de bajo impacto sanitario. Esta medida se incluye dentro del nuevo Plan Paso a Paso que presentó el ministerio de Salud en conjunto con la Comisión de Respuesta Pandémica. Para profundizar en todas las medidas anunciadas este martes por la autoridad, nos acompañó el presidente del Colegio Médico, Patricio Meza.
Miércoles 06 de abril: El asunto de la Convención Constitucional ha ido adquiriendo cada vez más cuerpo, la tendencia se inició con las encuestas coincidentes del fin de semana, la preocupación por el tipo de acuerdos que se toman dentro de la Convención se hizo cada vez más pública y surgieron otros indicadores, como una propuesta para que las indicaciones que se debatan tengan un mínimo de firmas de un tercio que es difícil de alcanzar por varios colectivos pero que en el caso de la derecha, la deja sin capacidad alguna, lejos de los 52 requeridos, además, ayer la Secretaría General de la Presidencia envió un comunicado afirmando que el plebiscito de salida será el 4 de septiembre, pero en rigor abrió un debate, porque la norma indica que la fecha, en realidad, depende de cuándo reciba el texto el Presidente y cuándo se publique el decreto que convoca al plebiscito, también, el Gobierno cambió los parámetros del Plan Paso a Paso y queda pendiente para el martes la definición de los criterios de calificación de comunas, pero a partir de la Semana Santa, al aire libre no será obligatorio usar la mascarilla, en Europa, se habilitan once corredores humanitarios en Ucrania, pero las denuncias de bombardeos a civiles continúan y las cuentas son horribles, por ejemplo, el alcalde de Bucha dice que son unos 320 los civiles asesinados, finalmente, Frank Black, quien remeciera el final de los 80 y el comienzo de los años 90 al frente de los Pixies está de cumpleaños, cumple 57 años y por eso la recomendación de hoy es “Here comes your man”.
Josefina Stavrakopulos y Nicolás Vial analizaron las principales noticias que marca la jornada, entre ellas, las declaraciones sobre el anuncio de las medidas sanitarias. Además, conversó con Helen Kouyoumdjian, Vicepresidenta ejecutiva de FEDETUR, los anuncios del gobierno y lo que se necesita respecto del control fronterizo.
Desde el próximo 14 de abril el uso de la mascarilla será flexibilizado en espacios abiertos, sin tener la obligatoriedad de utilizarla en zonas de bajo impacto sanitario. Esta medida se incluye dentro del nuevo Plan Paso a Paso que presentó el ministerio de Salud en conjunto con la Comisión de Respuesta Pandémica. Para profundizar en todas las medidas anunciadas este martes por la autoridad, nos acompañó el presidente del Colegio Médico, Patricio Meza.
Miércoles 06 de abril: El asunto de la Convención Constitucional ha ido adquiriendo cada vez más cuerpo, la tendencia se inició con las encuestas coincidentes del fin de semana, la preocupación por el tipo de acuerdos que se toman dentro de la Convención se hizo cada vez más pública y surgieron otros indicadores, como una propuesta para que las indicaciones que se debatan tengan un mínimo de firmas de un tercio que es difícil de alcanzar por varios colectivos pero que en el caso de la derecha, la deja sin capacidad alguna, lejos de los 52 requeridos, además, ayer la Secretaría General de la Presidencia envió un comunicado afirmando que el plebiscito de salida será el 4 de septiembre, pero en rigor abrió un debate, porque la norma indica que la fecha, en realidad, depende de cuándo reciba el texto el Presidente y cuándo se publique el decreto que convoca al plebiscito, también, el Gobierno cambió los parámetros del Plan Paso a Paso y queda pendiente para el martes la definición de los criterios de calificación de comunas, pero a partir de la Semana Santa, al aire libre no será obligatorio usar la mascarilla, en Europa, se habilitan once corredores humanitarios en Ucrania, pero las denuncias de bombardeos a civiles continúan y las cuentas son horribles, por ejemplo, el alcalde de Bucha dice que son unos 320 los civiles asesinados, finalmente, Frank Black, quien remeciera el final de los 80 y el comienzo de los años 90 al frente de los Pixies está de cumpleaños, cumple 57 años y por eso la recomendación de hoy es “Here comes your man”.
Matías del Río y Josefina Ríos con el ex ministro de Salud, Jaime Mañalich, se refirió a los cambios del Plan Paso a Paso y la determinación de flexibilizar el uso de mascarillas. Además, junto a La Infiltrada, Mariana Marusic, periodista de Pulso, analizaron los dichos del ministro de Hacienda respecto de la búsqueda de un nuevo retiro de fondos.
Chile ya cumplió dos años desde que se registró el primer caso de coronavirus en territorio nacional. Algunos proponen levantar algunas medidas sanitarias, como el uso de mascarilla, sin embargo, el Minsal descartó esta posibilidad por ahora. ¿Es prudente flexibilizar las restricciones?: Lo analizamos con Carlos Pérez, Infectólogo, decano de la facultad de medicina y ciencia de la Universidad San Sebastián.
Chile ya cumplió dos años desde que se registró el primer caso de coronavirus en territorio nacional. Algunos proponen levantar algunas medidas sanitarias, como el uso de mascarilla, sin embargo, el Minsal descartó esta posibilidad por ahora. ¿Es prudente flexibilizar las restricciones?: Lo analizamos con Carlos Pérez, Infectólogo, decano de la facultad de medicina y ciencia de la Universidad San Sebastián.
Continúan la temporada en nuestro país, y llega el momento de balances, esta vez de la primera quincena de febrero. De acuerdo a los resultados obtenidos de la Encuesta de Ocupación de Alojamientos Turísticos Región Integrada, del estudio levantado por la Cámara Regional del Comercio de Valparaíso (CRCP), Sernatur y la Corporación Regional de Turismo, en este periodo se registró un 64,66% de ocupación regional en alojamientos turísticos. Al revisar las cifras por destinos turísticos, el Litoral Norte nuevamente destaca en preferencia con un 74,13% de ocupación, seguido por Olmué – La Campana que registró un 64,65%, luego por el Valle de Aconcagua que arrojó un 64,58%, Valparaíso, Viña del Mar y Concón con 63,65%, y finalmente el Litoral de los Poetas con 63,97%. Al Respecto, Marcelo Vidal, Director Regional de Sernatur, destacó que “pese a la situación sanitaria del país, y con ellos los retrocesos de fase en el Plan Paso a Paso, coincidimos en que se ha generado un equilibrio entre autocuidado y turismo, permitiendo que nuestra Región continúe recibiendo a visitantes y beneficiándose a todo el ecosistema turístico, con un positivo balance de lo que va del verano, con promedio de ocupación cercano al 65% en la primera quincena de febrero. El llamado es a vivir las experiencias de nuestros destinos turísticos con responsabilidad, siguiendo todas las recomendaciones de la autoridad sanitaria, manteniendo el uso de mascarillas y el distanciamiento social, para que de esta forma podamos seguir disfrutando de la temporada estival en la Región de Valparaíso”. En tanto, José Pakomio, presidente de la Cámara Regional del Comercio de Valparaíso, indicó que “a pesar de encontrarnos en un escenario poco ventajoso para el rubro del turismo por la gran cantidad de hechos delictivos ocurridos en las últimas semanas, el explosivo aumento de casos y, como consecuencia, los retrocesos de varias comunas de la región en el plan Paso a Paso, hemos registrado cifras positivas durante este periodo, que, a comparación de los números alcanzados durante la segunda quincena de enero, nos encontramos 9,6 puntos porcentuales sobre este. De esta forma, nos encontramos expectantes a la evolución del contexto regional en cuanto a la llegada de visitantes en busca de disfrutar sus vacaciones, teniendo en cuenta el avance de la situación sanitaria y la seguridad pública. Desde la CRCP, hacemos un llamado a extremar los cuidados y mantener los debidos protocolos de autocuidado ante el virus, con el fin de que todos y todas puedan disfrutar de las últimas semanas de la temporada de verano 2022”. Por su parte, Francisco Godoy, Gerente de la Corporación Regional de Turismo comentó que “las proyecciones que teníamos antes del inicio de la temporada estival se están concretando, con un importante aumento en la ocupación de alojamientos durante el mes de febrero. Esperamos que esta tendencia se mantenga durante la segunda quincena y a comienzos de marzo, recordemos que este es el mes en que generalmente gran parte de la población toma vacaciones, pero siempre manteniendo los protocolos del Ministerio de Salud para evitar que los contagios sigan aumentando”. La Encuesta de Ocupación de Alojamientos Turísticos Región Integrada, del estudio levantado por la Cámara Regional del Comercio de Valparaíso (CRCP), Sernatur y la Corporación Regional de Turismo, consideró la información de 155 servicios de alojamiento turísticos, distribuidos en los cinco destinos turísticos continentales, y que están recibiendo a visitantes.
Viernes 11 de febrero: Carabineros confirmó la detención de tres personas de nacionalidad extranjera como sospechosas de haber asesinado a un camionero en Antofagasta, en un principio se logró la aprehensión de dos sujetos venezolanos, de 16 y 33 años, pero anoche se realizó un nuevo arresto, se trata de otro hombre de 22, también venezolano, el crimen que involucra a extranjeros indocumentados desató una protesta que reunió a cerca de 250 camioneros que bloquearon la carretera, por otra parte, a partir de mañana sábado, 25 comunas retrocederán en el Plan Paso a Paso debido al alto número de contagios por Covid que siguen registrando diariamente, el Ministerio de Salud anunció que el 7 de marzo la segunda dosis de refuerzo se extenderá a todos los mayores de 18 años que hayan recibido la primera hasta el 12 de septiembre del año pasado, en el trabajo de la Convención Constitucional se acerca el momento de las votaciones de normas que se harán en el Pleno, el martes de la próxima semana será la primera sesión en la que 154 convencionales podrán discutir y votar los 36 artículos aprobados en la Comisión de Forma de Estado donde se propone que Chile sea concebido como un Estado Regional e Intercultural y con autonomía de sus regiones, para cerrar esta semana recomendamos recordar la música de Whitney Houston porque hace 10 años, un 11 febrero como hoy fue encontrada muerta en la tina de un hotel de los Ángeles donde se encontraba para asistir a una fiesta previa a la entrega de los Grammy adonde ella iba a actuar.
Viernes 11 de febrero: Carabineros confirmó la detención de tres personas de nacionalidad extranjera como sospechosas de haber asesinado a un camionero en Antofagasta, en un principio se logró la aprehensión de dos sujetos venezolanos, de 16 y 33 años, pero anoche se realizó un nuevo arresto, se trata de otro hombre de 22, también venezolano, el crimen que involucra a extranjeros indocumentados desató una protesta que reunió a cerca de 250 camioneros que bloquearon la carretera, por otra parte, a partir de mañana sábado, 25 comunas retrocederán en el Plan Paso a Paso debido al alto número de contagios por Covid que siguen registrando diariamente, el Ministerio de Salud anunció que el 7 de marzo la segunda dosis de refuerzo se extenderá a todos los mayores de 18 años que hayan recibido la primera hasta el 12 de septiembre del año pasado, en el trabajo de la Convención Constitucional se acerca el momento de las votaciones de normas que se harán en el Pleno, el martes de la próxima semana será la primera sesión en la que 154 convencionales podrán discutir y votar los 36 artículos aprobados en la Comisión de Forma de Estado donde se propone que Chile sea concebido como un Estado Regional e Intercultural y con autonomía de sus regiones, para cerrar esta semana recomendamos recordar la música de Whitney Houston porque hace 10 años, un 11 febrero como hoy fue encontrada muerta en la tina de un hotel de los Ángeles donde se encontraba para asistir a una fiesta previa a la entrega de los Grammy adonde ella iba a actuar.
La comuna retrocedió a la fase de Transición del Plan Paso a Paso tras el aumento de casos de COVID-19.
La comuna retrocedió a la fase de Transición del Plan Paso a Paso tras el aumento de casos de COVID-19.
Minsal hace cambios en plan Paso a Paso / Senado debate hoy indulto a presos del 18O by El Líbero
Josefina Stavrakopulos, Nicolás Vial y Mariajosé Soto analizaron las principales noticias que marcan la jornada. Además, conversaron con el subsecretario de Educación Superior, Juan Eduardo Vargas, sobre la jornada de la en que los estudiantes realizan la prueba para ingresar a la universidad.
Miércoles 27 de octubre: En la derecha la campaña presidencial entró en conflicto, todo esto, porque anoche Sebastián Sichel, candidato de Chile Podemos Más decidió defenderse con una ofensiva, en esa línea, pidió libertad de acción para todos los parlamentarios de la coalición y afirmó que nadie lo llevará, según él, a la extrema derecha, por otra parte, el presidente Sebastián Piñera defendió la efectividad del Estado de Emergencia en la zona sur de Chile y lo extendió por otros quince días, con respecto al cuarto retiro del 10%, los ojos se ponen en la presidenta de la Cámara Alta, Ximena Rincón, porque ella encabeza la reunión de bancadas del próximo viernes que debe decidir el cronograma de votación del proyecto de cuarto retiro en general, en otro tema, se aplican hoy los retrocesos del Plan Paso a Paso y el Colegio Médico sigue con sus reuniones, hoy es el turno del candidato del partido Progresista, Marco Enríquez Ominami, en el mundo, el presidente peruano Pedro Castillo llama a la nacionalización del gas.
Miércoles 27 de octubre: En la derecha la campaña presidencial entró en conflicto, todo esto, porque anoche Sebastián Sichel, candidato de Chile Podemos Más decidió defenderse con una ofensiva, en esa línea, pidió libertad de acción para todos los parlamentarios de la coalición y afirmó que nadie lo llevará, según él, a la extrema derecha, por otra parte, el presidente Sebastián Piñera defendió la efectividad del Estado de Emergencia en la zona sur de Chile y lo extendió por otros quince días, con respecto al cuarto retiro del 10%, los ojos se ponen en la presidenta de la Cámara Alta, Ximena Rincón, porque ella encabeza la reunión de bancadas del próximo viernes que debe decidir el cronograma de votación del proyecto de cuarto retiro en general, en otro tema, se aplican hoy los retrocesos del Plan Paso a Paso y el Colegio Médico sigue con sus reuniones, hoy es el turno del candidato del partido Progresista, Marco Enríquez Ominami, en el mundo, el presidente peruano Pedro Castillo llama a la nacionalización del gas.
La Región Metropolitana retrocedió a fase de preparación en el marco del Plan Paso a Paso, por lo que rigen mayores restricciones en cuanto a los aforos ¿Qué se puede hacer y qué no? Para despejar dudas nos acompañó en Canal 24 Horas, la teniente de comisaría Virtual, Nicol Barrera.
La Región Metropolitana retrocedió a fase de preparación en el marco del Plan Paso a Paso, por lo que rigen mayores restricciones en cuanto a los aforos ¿Qué se puede hacer y qué no? Para despejar dudas nos acompañó en Canal 24 Horas, la teniente de comisaría Virtual, Nicol Barrera.
Martes 26 de octubre: La temperatura cederá algo en la capital, en el sur, a pesar del Estado de Emergencia y en un abierto desafío a la norma, una treintena de encapuchados atacó una zona de Carahue, todo esto, cuando se cumplen dos semanas desde el anuncio del Estado de Excepción, por otra parte, la autoridad sanitaria informó ayer de el retroceso de toda la Región Metropolitana a Fase de Preparación del Plan Paso a Paso, además, la Comisión de Constitución del Senado vota esta mañana en general el proyecto de ley de cuarto retiro de fondos previsionales y segundo adelanto de rentas vitalicias, con respecto a la Convención Constitucional, hoy se dará el último día de discursos de apertura, finalmente, el Colegio de Periodistas entregará hoy una copia de la “Carta a los Periodistas”, un boletín informativo que se distribuyó entre durante los meses de Estado de Sitio en la década de los 80.
Que no panda el cúnico. Sí, toda la RM y otras 14 comunas del país retrocederán a fase 3 del Plan Paso a Paso. No es tanto lo que se retrocede pero de todas maneras: CUÍDENSE, MONADA. Cuídense y atentxs al calendario de vacunación por la tercera dosis. Entre noticias esperanzadoras de la pandemia, Europa la comienza la revisión para autorizar la píldora de Merck contra el COVID. En noticias políticas: Ena von Baer dijo que la Convención “quiere cambiar la bandera, el himno y el nombre del país”, y Kast usó l caso de Joan Florvil para exponer propuesta de migración en su franja electoral. En paralelo el Ministro Delgado aseveró que: "Si Chile es un destino atractivo, es por el liderazgo del Presidente". OK. Hoy, además, conversamos con Melyna Montes, comunicadora social y trabajadora incansable por su comunidad, Bajos de Mena en Puente Alto. Hablamos de la iniciativa regional de Cocacola #JuntosSalimosAdelante y nos aprovechó de contar su experiencia trabajando en el más puro sentido de las palabras comunidad y colaboración.
Martes 26 de octubre: La temperatura cederá algo en la capital, en el sur, a pesar del Estado de Emergencia y en un abierto desafío a la norma, una treintena de encapuchados atacó una zona de Carahue, todo esto, cuando se cumplen dos semanas desde el anuncio del Estado de Excepción, por otra parte, la autoridad sanitaria informó ayer de el retroceso de toda la Región Metropolitana a Fase de Preparación del Plan Paso a Paso, además, la Comisión de Constitución del Senado vota esta mañana en general el proyecto de ley de cuarto retiro de fondos previsionales y segundo adelanto de rentas vitalicias, con respecto a la Convención Constitucional, hoy se dará el último día de discursos de apertura, finalmente, el Colegio de Periodistas entregará hoy una copia de la “Carta a los Periodistas”, un boletín informativo que se distribuyó entre durante los meses de Estado de Sitio en la década de los 80.
Resumen de noticias que trae en portada en diario electrónico San Carlos Online hoy lunes 18 de octubre de 2021 Diputados piden investigar licitación de empresa china por pasaportes y cédulas “Es tremendamente peligroso” NACIONAL.- (cnnchile.com).- El diputado opositor, Jaime Naranjo, expresó su "profundo rechazo y lamento" con el Registro Civil, pues a su juicio, el incluir a la firma china Aisino "va a traer consecuencias, ya que un Estado extranjero se va a apoderar de la información de los ciudadanos chilenos", a la crítica se sumó también el diputado oficialista Miguel Mellado. 27 sancarlinos recibieron títulos de dominio de sus propiedades LOCAL.- La entrega de 27 títulos de dominio, a través del programa Chile propietario, se realizó en la plaza de San Carlos, el pasado viernes. La actividad fue encabezada por el subsecretario de Bienes Nacionales, Álvaro Pillado y en la ocasión se entregaron a sus nuevos dueños legales los respectivos títulos de dominio, en el marco del programa nacional de regularización de la pequeña propiedad raíz, “Chile Propietario”. En Villa Nueva Primavera pidieron mayor seguridad en el sector LOCAL.- Rondas de seguridad ciudadana, entre otros requerimientos, fueron comprometidas por el alcalde Williams Gastón Suazo, para la Villa Nueva Primavera, sector Cocharcas, colindante con el río Ñuble. La falta de seguridad pública, servicios, mantención de áreas verdes, entre otras, fueron las necesidades principales planteadas el pasado jueves, por la Junta de Vecinos de la Villa Nueva Primavera. Vecinos concurren a pedir participación ante proyecto de plantel porcino LOCAL.- Un grupo de dirigentes deberá viajar desde Paredones, en Ñiquén, hasta Chillán para ingresar ante el Servicio de Evaluación Ambiental una solicitud de participación ciudadana ante la propuesta privada de un plantel porcino en su sector. En su presentación los vecinos señalan: “ Considerando que el “plantel porcino Santa Inés”, se ubicaría en la Ruta N-220 sector Paredones, comuna de Ñiquén, esta Junta de Vecinos, solícita a esa entidad considerar la participación ciudadana de esta unidad vecinal en la evaluación y resolución final del proyecto”. Alza de casos activos de Covid-19 en Ñuble enciende las alertas REGIONAL.- (ladiscusion.cl).- Por varias semanas la Región de Ñuble se mantuvo en su totalidad en la etapa 4 de Apertura del Plan Paso a Paso, gracias un descenso significativo de contagios diarios de Covid-19 y de las hospitalizaciones, pero el incremento de casos que se registra últimamente desencadenó el retroceso de las comunas de Cobquecura, Bulnes y Ninhue a la fase 3 de Preparación. Fin a este Resumen de noticias que trae en portada en diario electrónico San Carlos Online hoy lunes 18 de octubre de 2021
Ahora un resumen de las noticias que trae en portada el diario electrónico San Carlos Online hoy viernes 1 de octubre de 2021 Netflix estrena la docuserie definitiva de Colonia Dignidad: "Pone en la palestra a Hernán Larraín" Este viernes 1 de octubre debuta en Netflix “Colonia Dignidad: Una secta alemana en Chile”, serie documental que explica los lazos directos entre el enclave liderado por Paul Schäfer y la dictadura de Augusto Pinochet. Funcionarios donan sangre para ayudar a familiares de colegas LOCAL.- Funcionarios del CESFAM José Durán Trujillo participaron en una colecta especial que llevaron a cabo profesionales del Hospital de Chillán Herminda Martín, en horas de la mañana de este jueves en ese centro de salud familiar. A partir de estos episodios en los que se ha visto comprometida la salud de personas cercanas a funcionarios, el Comité Paritario está en la organización de al menos dos colectas anuales de sangre. Medición local de la calidad del aire fue incluida en cifras oficiales LOCAL.- Finalizó un nuevo período de Gestión de Episodios Críticos (GEC) para Chillán y Chillán Viejo, y también San Carlos, con cifras positivas en comparación al promedio histórico registrado, desde la creación de la Región de Ñuble. Folclorista local rendirá homenaje a Violeta Parra este lunes LOCAL.- El próximo lunes se cumplirá un nuevo aniversario del natalicio de Violeta Parra y la folclorista local Marisole Valenzuela y su agrupación cultural Orígenes realizará, en su homenaje, una actuación especial en la plaza de San Carlos. El acto central se realizará el lunes 4 de octubre a las 12 horas y paralelamente habrá una feria artesanal interactiva y de artes manuales Explican las principales modificaciones del Plan Paso a Paso REGIONAL.- Termina el estado de excepción constitucional vigente desde el 18 de marzo de 2020. Esta medida, trae consigo una nueva actualización del Plan Paso a Paso, con el objetivo de compatibilizar las restricciones que dejarán de ser efectivas, con las que sí se mantendrán debido la Alerta Sanitaria que seguirá imperando en nuestro país. Desde el 1° de octubre, el C19, será requerido solo para viajes interregionales en transportes públicos (avión, bus o tren), pero desde el 1° de noviembre, se elimina el C19 y solo se revisará el pase de movilidad. Escuelas municipalizadas reciben equipos de alta gama para clases híbridas REGIONAL.- Siete escuelas de Chillán recibirán equipos de alta gama que permitirán realizar clases híbridas de calidad, favoreciendo el logro de aprendizajes desde los hogares. El aporte fue hecho por la Municipalidad de Chillán y el Departamento de Administración de Educación Municipal de Chillán. Los equipos adquiridos son 18 Robots Swivl, los cuales realizan seguimiento automático del profesor por el salón, e igual cantidad de Tablet Lenovo y los respectivos trípodes donde se asientan tales equipos. Fin a este resumen de las noticias que trae en portada el diario electrónico San Carlos Online hoy viernes 1 de octubre de 2021
Josefina Stavrakopulos, Nicolás Vial y Mariajosé Soto hicieron una revisión de las principales informaciones de la jornada y conversaron con Patricio Meza, vicepresidente del Colegio Médico (Colmed), quien se refirió a los cambios de plan Paso a Paso y las acciones a que se deberían preparar en el caso de que surjan rebrotes de contagios de Covid-19.
Conduce Gabriela Núñez. Hoy conversamos con el diputado Juan Luis Castro (PS) sobre el fin del Estado de Excepción y el nuevo Plan Paso a Paso. Les contamos sobre la aprobación en general de la despenalización del aborto hasta la semana 14 de gestación; revisamos las declaraciones del Ministro del Interior sobre la crisis migratoria y la postura de organismos internacionales; y la perspectiva de Hacienda sobre el crecimiento económico del país para el 2022.
Diputado Juan Luis Castro y nuevo Plan Paso a Paso: “Hay una mirada muy exitista”. El parlamentario se refirió al fin del Estado del Excepción y al aumento de casos Covid-19 en todas las regiones del país.
Josefina Ríos y Matías del Río revisaron las principales informaciones del día y conversaron con la Dra. Ximena Aguilera, directora del centro de Epidemiología y Políticas de Salud de la UDD e integrante del consejo asesor de COVID-19, quien se refirió al nuevo plan Paso a Paso que fue presentado durante este lunes. En el segundo bloque Paula Escobar se refirió al cambio de paradigmas en los trabajos y las grandes renuncias que se están produciendo por la falta flexibilidad y buenas condiciones de trabajo producto de la pandemia.
Conduce Gabriela Núñez. Hoy revisamos las modificaciones en las que está trabajado el gobierno al Plan Paso a Paso; les contamos sobre las fiscalizaciones que se han realizado en los terminales de buses por las celebraciones de Fiestas Patrias; hablamos del inédito escenario presidencial tras conocerse los resultados de la Encuesta CEP y de la cancelación del Festival de Viña del Mar.
Desde este sábado toda la Región Metropolitana estará en Fase 4 del Plan Paso a Paso. Una etapa que permite mayores libertades en los aforos establecidos, por ejemplo, para bares y restaurantes. Sobre este tema conversamos con Máxmo Picallo, presidente de la Asociación Chilena de Gastronomía.
Desde este sábado toda la Región Metropolitana estará en Fase 4 del Plan Paso a Paso. Una etapa que permite mayores libertades en los aforos establecidos, por ejemplo, para bares y restaurantes. Sobre este tema conversamos con Máxmo Picallo, presidente de la Asociación Chilena de Gastronomía.
En una nueva edición del Rat Pack de Mesa Central, Andrea Vial, Angélica Bulnes y Paula Comandari acompañaron a Iván Valenzuela, para conversar de cómo transcurrió el primer día de la Convención Constitucional, lo que incluye el nuevo plan Paso a Paso y el magnicidio en Haití.
En el Rat Pack de hoy, Iván Valenzuela estuvo con Paula Comandari y Angélica Bulnes. Este viernes, conversaron sobre la posibilidad de retomar las clases presenciales que el Ministerio de Salud discutiría en las nuevas reuniones con expertos este sábado. Además, realizaron un un análisis a las encuestas de preferencias electorales.
Como todos los lunes, Iván Valenzuela y Kike Mujica conversan con nuestros columnistas Ascanio Cavallo y Cristián Bofill. En esta edición, abordaron la decisión del TC de declarar inconstitucional el proyecto del segundo retiro del 10% de los fondos previsionales presentado por la oposición y que contó con el voto dirimente de la presidenta de la entidad, María Luisa Brahm. Al respecto, Cavallo señaló que "el Tribunal Constitucional está jugando un papel tristísimo. Probablemente, pase por el peor momento de su historia".
En una nueva edición de Página 13, Iván Valenzuela conversó con Ascanio Cavallo y Cristián Bofill sobre el retroceso de la Región Metropolitana a Fase 2 en el Plan Paso a Paso a partir de este jueves 10 de diciembre a las 5 de la mañana, y es que este lunes se anunció que debido al incremento del 18% de los contagios nuevos por Covid-19 en la RM. Además, se refirieron a la crisis en el Frente Amplio, esto después de que la semana pasada los diputados Pablo Vidal y Natalia Castillo anunciaran su renuncia a Revolución Democrática.
Las señales han venido en los últimos días y la estrategia finalmente se revelará mañana. Este sábado, el ministro de Salud, Enrique Paris, dedicó buena parte del balance diario a anticipar el denominado Plan Paso a Paso, que genera cinco distintos grados de confinamiento, desde la cuarentena total hasta una reapertura con medidas sanitarias, y que regirá los siguientes avances o retrocesos en regiones y comunas.Una de las grandes dudas es si esto implicará algún cambio inmediato en la Región Metropolitana. Por ahora, y pese a la mejora de varios indicadores, parece que el Minsal no tomará medidas. Y cuando las tome, será cuidadoso de que éstas sean “homogéneas”: es decir, que no se apliquen solo en ciertas comunas -como las de mejor situación socioeconómica-, teniendo en cuenta los efectos colaterales que puede tener una apertura localizada en el resto de las comunas del Gran Santiago.Quizás lo más relevante es que, lentamente, se empieza a pensar en el día después de las cuarentenas por el coronavirus. Hay otra señal: el ministro de Ciencias, Andrés Couve, detalló la estrategia que hará que Chile participe en los ensayos clínicos de vacunas contra el Covid-19, con el fin de tener más garantizado el acceso posterior a dicha solución en caso de que las combinaciones probadas resulten exitosas.