Podcasts about sprawdzam

W tym odcinku analizujemy bezprecedensowy proces transformacji

Z jednej strony, dostęp do informacji z całego świata stał się łatwy jak nigdy. Z drugiej strony, ten dostęp przeradza się często w zalew newsów, które do niczego nas nie prowadzą. Albo co gorsza - prowadzą nas na manowce.Temu procesowi chcą zapobiec twórcy pollar.news, którzy goszczą w kolejnym odcinku podcastu "Sprawdzam". To Jakub Dudek oraz Bartłomiej Kasprzycki.Ich agregator newsów ma dostarczać nam sprawdzone, wiarygodne i ciekawe informacje, które pozwolą nam dowiedzieć się, gdzie leży prawda.Bo prawda, jak wszyscy wiemy, jest najwazniejsza.

Ratel miodożerny uchodzi za najbardziej nieustraszone zwierzę świata: ma rozrywać mosznę bawołom, przeganiać lwy, zjadać kobry na śniadanie i być praktycznie nie do zabicia. Kłopot w tym, że większość tych rewelacji nie broni się w zderzeniu z nauką. Sprawdzam, skąd wzięła się historia o wygryzaniu jąder wielkim zwierzętom (i dlaczego od ponad 120 lat nikt jej nie potwierdził), czy słynna pancerna skóra rzeczywiście ma 6 milimetrów grubości, oraz czy miodożer faktycznie pryska cuchnącą wydzieliną jak skunks.Pod warstwą popkulturowej legendy kryje się zwierzę jeszcze ciekawsze, bo prawdziwe. Ratel ma jedną z najlepiej opisanych w przyrodzie odporności na jad węży, opartą między innymi na drobnej zmianie w budowie receptorów acetylocholiny, która elektrostatycznie odpycha neurotoksyny kobry. Poznasz Stoffela, samca budującego drabiny z błota i kamieni, żeby uciekać z wybiegu, dowiesz się, dlaczego młode gepardy wyglądają jak miodożery i na czym naprawdę polega jego współpraca z ptakami miodowodami.Źródła: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0003347203922238https://ielc.libguides.com/sdzg/factsheets/ratel/behaviorhttps://www.youtube.com/shorts/3aQlVZzK6iYhttps://www.youtube.com/watch?v=Glg-nELDERUhttps://www.smithsonianmag.com/science-nature/honey-badgers-are-real-39896731/https://zslpublications.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1017/S0952836903003789https://www.youtube.com/watch?v=bZzHc3qmBiohttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25796346/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33434458/https://www.earthtouchnews.com/natural-world/animal-behaviour/its-time-to-figure-out-just-how-smart-honey-badgers-really-are/https://www.youtube.com/watch?v=c36UNSoJenIhttps://www.youtube.com/shorts/ZcsTb3j0VVghttps://www.youtube.com/shorts/UWHrWiCkB2Mhttps://www.youtube.com/shorts/ClfNiExLqOkhttps://www.youtube.com/watch?v=hLG_Q8FJda0https://ewt.org/wp-content/uploads/2022/11/27.-Honey-Badger-Mellivora-capensis_LC.pdfhttps://www.semanticscholar.org/paper/The-Greater-Honeyguide%3A-Reciprocal-signalling-and-a-Fincham-Peek/4eba4cfd4a12581074f71ed71ecbb3d2e16f4444https://zslpublications.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jzo.13093

Nasz rozmówca ma pomysł, jak walczyć z jedną największych plag współczesności - samotnością. Stworzona przez niego platforma Kino Lemon ma sprawić, że i Tobie, droga czytelniczko, i Tobie, drogi słuchaczu, łatwiej będzie odnaleźć bratnią duszę o podobnych zainteresowaniach.Brzmi przekonująco czy raczej machniesz ręką i powiesz: "Ee, to już było"?Nim wydasz werdykt, posłuchaj naszej rozmowy z Maksem w cyklu "Sprawdzam".

PSYCHO PRASÓWKA!Biorę pod lupę głośny raport „Internet dzieci” zawierający wstrząsające dane o naszych milusińskich. Skupię się na metodologii badania i pokażę, jak wpływa ona na wnioski, które później trafiają do mediów i kształtują opinię publiczną.W drugiej części – ciekawostka z mojej wyprawy do odmiennej bańki informacyjnej. Przyglądam się wypowiedzi prof. Bogdana de Barbaro na temat jednego z najbardziej podstawowych faktów biologicznych: kiedy zaczyna się życie – i odpowiadam na pytanie -  w czym problem? Znajdujesz inspirację w tym, co słyszysz? Możesz qesprzeć twórcę!https://buycoffee.to/bognabialecka

Lubię powtarzać, że proces „dawania rady” to proces, a niejednorazowy akt. A to co nazywamy potocznie „dawaniem rady” uwzględnia proces nie dawania rady … gubienia się, upadania, powstawania, przeżywania i regulowania swoich emocji. „Dawanie rady” to górki i dołki, to taniec w deszczu,a nie siedzenie w miejscu jako posąg, ostoja spokoju, skała po której wszystkospływa. I o tym jest moja najnowsza rozmowa, a moją gościnią jest Kamila Płowiec-Bzducha. Kolejna kobieta biznesu, która odsłania przed nami dlaczego rezyliencja i odporność jest ważna i dlaczego jej potrzebujemy. To bardzo ważna rozmowa, która tłumaczy wiele terminów ipojawiających się już w tym podcaście. Kamili Płowiec-Bzduchy możecie nie znać, bo nie maj jejna Instagramie, ale poszukajcie jej na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/kamila-p%C5%82owiec-bzducha/ale mogę zdradzić, że ostatnio działa w Fundacji The Best Age https://www.linkedin.com/company/the-best-age/którą też warto śledzić!Już nie przedłużam! Słuchajcie i podawajcie dalej!Zapraszamy więc do odsłuchu

Claudia Sheinbaum jako pierwsza prezydentka Meksyku kontynuuje lewicową transformację rozpoczętą przez Andrésa Manuela Lópeza Obradora. Jej rząd rozwija programy społeczne, emerytury, stypendia i bezpośrednią pomoc dla rodzin o niższych dochodach. Ważnym elementem tej polityki są reformy na rzecz kobiet, w tym utworzenie Ministerstwa Kobiet i rozwój sieci pomocy dla osób doświadczających przemocy. W edukacji symbolem zmian stało się powszechne stypendium imienia Rity Cetiny, pionierki walki o naukę dla dziewcząt. Sheinbaum rozwija także publiczne mieszkalnictwo, prawa pracowników platform cyfrowych i plan skrócenia tygodnia pracy z czterdziestu ośmiu do czterdziestu godzin. Próbuje również uporządkować rozdrobniony system ochrony zdrowia. Prezydentka musi jednocześnie radzić sobie z presją Stanów Zjednoczonych w sprawach migracji, fentanylu i bezpieczeństwa. Jej prezydentura jest więc próbą połączenia progresywnych reform społecznych z bardzo trudną rzeczywistością gospodarczą i polityczną. Sprawdzam co zmieniło się w Meksyku po 20 miesiącach jej rządów. Źródła: 1. Secretaría de Educación Pública, „Durante el ciclo escolar 2024–2025, la Beca Universal Rita Cetina alcanzó 8 millones 864 mil beneficiarios”, Gobierno de México, 2025.2. Coordinación Nacional de Becas para el Bienestar Benito Juárez, „Beca Universal de Educación Básica «Rita Cetina»”, Gobierno de México, aktualizacja: luty 2026.3. Eve Ottenberg, „What Claudia Sheinbaum Has Achieved for Mexico”, CounterPunch, 3 czerwca 2026.4. Tom Phillips, „How Did Mexico's President Become the World's Most Popular Leftwing Leader?”, The Guardian, 11 czerwca 2026.

Choć tytuł może sugerować, że dzielimy się w tym odcinkujakimś gotowym scenariuszem, złotymi radami, to jednak tej rozmowie daleko do sugerowania rozwiązań, rozpisywania kolejnych kroków, które powinnaś podjąć, by w Twoimżyciu było mniej perfekcjonizmu. Ta rozmowa zatrzymuje. Zaprasza do refleksji. Zadaje pytania.Zachęca do szukania odpowiedzi. Ta rozmowa jest odważna, szczera i tak bardzo prawdziwa. Ilony Perużyńskiej – Zych być może nie znacie. A szkoda, boto prawdziwa „role model”. Kobieta, od której wiele możemy się nauczyć, biorąc pod uwagę i jej osiągnięcia zawodowe, pasję do gór i podejście do życia.Poszukajcie Ilony na Linkedin https://www.linkedin.com/in/ilona-peru%C5%BCy%C5%84ska-zych/ a ja tylko zdradzę, że pracuje jako Dyrektorka Personalna i Sprzedaży, albo jaksama o sobie mówi – jest liderką, przede wszystkim liderką. Ilona jest liderką, która nie boi się mówić o swoim „niewiem” – o swojej niepewności, w świecie który oczekuje pewności. Nie boi się mówić o perfekcjonizmie, a raczej odpuszczaniu perfekcjonizmu. Nie boi sięmówić o tym, jak życie powiedziało jej „sprawdzam”. A to wielka odwaga!To niesamowita rozmowa, dlatego już nie przedłużam! Słuchajcie i podawajcie dalej!Zapraszamy więc do odsłuchu

Życie przedsiębiorcy nie należy do szczególnie łatwych i przyjemnych. Wręcz przeciwnie! Dlatego tacy ludzie jak Kamil Rogaczewski, founder startupu Asystio, jest człowiekiem na wagę złota.Obietnica Kamila brzmi: "cała firma w jednym miejscu, zamiast dziesięciu osobnych aplikacji."Sprawdzamy więc, jak to wygląda w rzeczywistości.Nasz cykl powstał z myślą o tych z was, którzy nie mają jeszcze dużego rynkowego doświadczenia, ale nadrabiają ten brak swoją ambicją, odwagą, a przede wszystkim pomysłem. Gdyż to właśnie o wasze pomysły i ich sensowność dopytuję w cyklu „Sprawdzam”.

Startupy budujące „AI receptionistów” pojawiają się dziś niemal co tydzień. Problem polega na tym, że większość z nich brzmi identycznie: „odbieramy telefony 24/7”, „nie przegapisz żadnego leada”, „AI umawia spotkania”. Rynek robi się tłoczny, a obietnice zaczynają przypominać prezentacje sprzedawców IVR-ów z poprzedniej dekady — tylko z dopiskiem „AI”. A jak jest ze startupem ReceptionOS, który za pomocą swojego rozwiązania AI chce wesprzeć kliniki stomatologiczne. Dlaczego miałoby się im udać? O to pytamy przedstawicieli spółki: Klemensa Gąsienicę-Ciułacza (founder i CEO) oraz Cezarego Michalskiego (Chief of Staff & founder's associate).W naszym cyklu "Sprawdzam" spotykamy się z founderkami i founderami, którzy wchodzą dopiero na startupowy rynek – rozmawiając o ich pomysłach i chcąc poznać ich plan na komercyjny sukces.

W niniejszym odcinku

Z Natalią de Barbaro https://www.instagram.com/natalia_de_barbaro_official/znamy się od lat. Natalia była recenzentką mojej pierwszej książki #nażyćsię – to zaszczyt. Jednak przez lata nie mogłyśmy się spotkać w moim podcaście. Aż do „Przejść” – najnowszej książki Natalii. Bo ta książka jest o miłości, a jak pokazują badania, jednym ze składników rezyliencji jest miłość, życzliwość, czułość – miłość do siebie. Tak. Naprawdę.W tej serii nie mogło zabraknąć rozmowy o miłości. Nie mogłowięc zabrakną rozmowy z Natalią. Rozmowy ważnej i dla mnie. Rozmowy wielowątkowej. Rozmowy o nas – matkach, mamach, mamusiach. Tak! To, że premierę tego odcinka zaplanowałam na dziś, na Dzień Mamy, nie jest przypadkowe. Bo nie byłoby miłości bez mam, matek, mateczek. A jednocześnie często ta miłość jest najtrudniejsza

Gdy zapraszałam do mojego podcastu Orinę Krajewską https://www.instagram.com/orina.krajewska/, to wiedziałam, czułam, że chcę by to była rozmowa o wolności. I ta rozmowa o tym jest, o tym jak pozostać wolną w obliczu cierpienia, bólu, życiowych sprawdzianów. Ale jest to też rozmowa o spokoju. Jest to rozmowa pełna spokoju.Rozmowa, która koi. Naprawdę. Wiem jak to zabrzmi, ale słuchając nagrania po prostu rozsiadłam się na łóżku, zanurzyłam w refleksji i odetchnęłam z ulgą. Ulgą, że mogę Wam dać trochę ulgi, kiedy będziecie jej słuchać. Bo tej ulgi, tego spokoju bardzopotrzebujemy, gdy w naszym życiu tyle niepokoi. Dlatego nie przedłużam. Posłuchaj. I napisz koniecznie, jakie są Twoje odczucia!A partnerem tego odcinka jest ponownie marka Klaudyna Hebda tworzy mieszanki oparte na olejkach eterycznych i ziołach, które wspierają zdrowie isamopoczucie. To zapachy, które wyciszają, dodają energii, pomagają w wyzwaniach sezonowych. Jest ich naprawdę wiele na stronie Klaudyny ⁠⁠https://klaudynahebda.pl⁠⁠ I na tejstronie obowiązuje kod - MARTAIP10 - i działa na produkty poza promocją.Zapraszamy do odsłuchu

Żyjemy nierzadko podpięci do algorytmów - podsuwają nam filmy, obrazki - nie zawsze są to materiały rzetelne. Możemy nie być świadomi, że trafiamy na przekaz sfałszowany - co może mieć skutki... również gospodarcze. O tym dziś w audycji. Media publiczne zawarły porozumienie powołujące do życia inicjatywę „Sprawdzam to”, ruszył portal www.sprawdzamto.pl. Nasza reporterka Barbara Witan rozmawiała z wicepremierem, ministrem cyfryzacji Krzysztofem Gawkowskim, dyrektorem generalnym Polskiej Agencji Prasowej Markiem Błońskim i Tomaszem Sygutem, dyrektorem generalnym Telewizji Polskiej.

Urszula Dubejko, jedna z urzędniczek Ministerstwa Sprawiedliwości zatrzymanych w 2024 roku, opowiada o skutkach siedmiu miesięcy spędzonych w areszcie. Mówi o traumie, izolacji, kamerach w celi, kajdankach i zespole stresu pourazowego.

Autopromocja - Anna Maria Panasiuk Wealth Advisor_________________________________________Zastanawiasz się, co wybrać zamiast Dubaju jako swoją nową, bezpieczną przystań? Myślisz gdzie przenieść rezydencję podatkową w 2026, gdy sytuacja na Bliskim Wschodzie staje się niepewna? Jeszcze niedawno Emiraty były wyborem numer jeden, ale dziś wielu inwestorów szuka stabilniejszych alternatyw w Europie. W tym materiale analizuję pięć krajów, które oferują przyjazne przepisy dla przedsiębiorców oraz wysoką ochronę aktywów. Sprawdzam dokładnie, co zamiast Dubaju oferuje Cypr, Włochy czy Szwajcaria i podpowiadam, gdzie przenieść rezydencję podatkową w 2026, by realnie skorzystać ze zwolnień z podatku od zysków kapitałowych. Każda z tych lokalizacji ma swoje specyficzne wymagania, od ryczałtów dla najbogatszych po systemy typu non-dom. Omawiam też wady poszczególnych kierunków, takie jak podatki majątkowe w Hiszpanii czy koszty życia w Szwajcarii. Pomogę Ci zrozumieć, co zamiast Dubaju będzie najlepszym ruchem dla Twojej rodziny, a informacja o tym, gdzie przenieść rezydencję podatkową w 2026, ułatwi Ci podjęcie ostatecznej decyzji. Przyjrzymy się również obecnej sytuacji w samych Emiratach, gdzie spadek cen nieruchomości i mniejszy tłok mogą być dla niektórych okazją. Zapraszam do obejrzenia analizy, która pozwoli Ci na nowo zaplanować bezpieczeństwo Twojego majątku. Anna Maria Panasiuk

Co sprawia, że możecie bez przeszkód ukończyć swoją ulubioną grę? Kto stoi za tym, że Wasza postać nie wpada do niewidzialnych dziur, nie blokuje się w przejściach i jest w stanie dojść do kolejnego checkpointa?O niełatwej sztuce szukania dziury w całym, czyli wynajdywaniu bugów w grach rozmawiamy z Weroniką Furtak, CEO Bugstruck. Sprawdzamy, jakie wyzwania wiążą się z prowadzeniem takiego biznesu, jak buduje się wiarygodność u dużych studiów growych oraz jaka jest najskuteczniejsza metoda na wynajdywanie błędów w softwarze.„Sprawdzam” to cykl, w którym spotykamy się z founderkami i founderami, którzy z energią, werwą i przebojowością wchodzą do polskiego ekosystemu. Naszym zadaniem jest oddać im przestrzeń na pokazanie swoich pomysłów, ale też uważne wsłuchanie się w ich opowieść oraz zadanie im takich pytań, abyście wy, słuchaczki oraz słuchacze, mogli wypracować sobie własną opinię na temat przydatności rozwiązań, proponowanych przez rozmówców z cyklu „Sprawdzam”.

Często wstydzimy się swoich porażek, błędów. To ludzie, że wstydzimy się tego, że ktoś nas oszukał, albo tego, że my odpowiedzialni, mądrzy, przezorni daliśmy się oszukać komuś. Często wstydzimy się tego, że z tego powodu wpadamy w bezsilność, zagubienie, zalewa nas lęk i niepewność.Często wstydzimy się sięgać po pomoc,bo wydaje nam się, że to oznaka słabości … a tymczasem to wyraz odwagi i siły.Naprawdę. Zapraszam Was na wyjątkową (kolejną już

„To nie była  moja wina! Musiałam wybaczyć sobie. Musiałam odbudować zaufanie do natury.”To słowa, które padają w tej rozmowie z ust mojej rozmówczyni Karo Szymańskiej https://www.instagram.com/our_little_adventures/. I leją się łzy …Bo choć historia, którą Karo opowiada wydarzyła się jakiś czas temu. I choć Karo opisała tą historię w swojej wspaniałej książce „ChodźMY na dwór. Jak natura uratowała moje macierzyństwo” wyd. Mamania. Książka dostępna wkażdej księgarni! To ta historia nadal boli. Bo wypadek dziecka boli Mamę, Rodzica zawsze. Bo wypadek dziecka może odebrać zaufanie do natury, życia … wszystkiego. Tak mogło być. Ale tak się nie stało. Dlatego uważam, że każdamama, każdy tata powinien posłuchać tej historii, naszej wspaniałej i żywej rozmowy, a potem przeczytać książkę Karo!! Koniecznie

Raport „Marne szanse… SPRAWDZAM! Badanie na temat obecności kobiet na państwowych uczelniach artystycznych 2025” powstał jako odpowiedź na pytanie: jak w ostatniej dekadzie zmieniła się sytuacja kobiet w akademiach sztuk wizualnych w Polsce? 10 lat po opublikowaniu przez Fundację Katarzyny Kozyry pionierskiego badania „Marne szanse na awanse?”, dzięki wsparciu od Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego sprawdzono w nowym badaniu, co udało się zmienić, a co wciąż stanowi przeszkodę w awansie naukowym i zawodowym kobiet na uczelniach artystycznych. Co nowe dane mówią o doświadczeniach kobiet w środowisku akademickim? O tym rozmawialiśmy z inicjatorką badania Anną Walewską oraz socjologiem Maciejem Frąckowiakiem. Szczegóły znajdziecie na stronie szanseawanse.pl, a omówienie wyników badań w dziale "Raporty" marcowo-kwietniowego wydania czasopisma NN6T. Rozmawiała: Bogna Świątkowska, www.nn6t.pl Ilustracja: praca z okładki raportu „Marne szanse… SPRAWDZAM!", Julia Królikowska, Doczesna, akryl i olej na organzie, 2025 NN6T. Stały program uczestnictwa w kulturze współczesnej Warszawy 2026-2028 współfinansowany jest ze środków m.st. Warszawy

Jak pewnie się domyślasz każda rozmowa, którą nagrywam wramach podcastu „Kiedy życie mówi sprawdzam” jest dla mnie ważna. Ale ta, jest dla mnie ważna szczególnie. Bardzo żałuję, że 22 lata temu, gdy umierała moja Mama nie było instagrama i takich kont jak Ani, Ani Hernik https://www.instagram.com/anna_hernik_fotografia/.Bardzo żałuję, że wtedy nie miałam wokół siebie osób, które tak odważnie mówiły o zdejmowaniu rodzinnych klątw – klątw kobiet opiekunek. Ania odważnie o tymmówi, ale też odważnie to robi. I żyje dobre życie po śmierci swojego ukochanego męża Janka. Odważa się żyć! I rozkwita. Tak. Ta rozmowa jest nażywaniu się. Jest o życiu. O rozkwicie.O pełni swojego potencjału pomimo żałoby i tęsknoty, które pewnie nigdy się nie skończą. Ale Ania chce żyć. Chcą żyć jej dzieci. Ania chce żyć dla nich. Ania chce się cieszyć! Musisz posłuchać do końca … To naprawdę piękna historia – posłuchajcie! A partnerem tego odcinka jest ponownie marka KlaudynaHebda tworzy mieszanki oparte na olejkach eterycznych i ziołach, które wspierają zdrowie i samopoczucie. To zapachy, które wyciszają, dodają energii, pomagają w wyzwaniach sezonowych. Jest ich naprawdę wiele na stronie Klaudyny ⁠https://klaudynahebda.pl⁠I na tej stronie obowiązuje kod - MARTAIP10 - idziała na produkty poza promocją.Zapraszamy do odsłuchu

Rozmowie z Magdą Daniłoś https://www.instagram.com/magdalenadanilos/nadałam tytuł „Toksyczna pozytywność jest toksyczna”. Ale mogłabym nadać wiele tytułów. Między innymi taki, który były pytaniem „A co z perspektywy czasu zrobiłabyś wtedy inaczej?”. Bo w tym pytaniu nie jest zaszyta wina, poczuciewiny. Tylko ciekawość i poszukiwanie lekcji. Bo jednym z filarów odporności psychicznej jest właśnie gotowość do tego, by uczyć się ze swoich doświadczeń. I o tym jest ta rozmowa. Gdy Magda opowiedziała mi swojąhistorię, gdy ja gościłam w jej podcaście, od razu wiedziałam, że jak ruszę serią „Kiedy życie mówi ….” to będzie moją gościnią. I jest. Posłuchajcie naszej rozmowy – jest piękna, poruszająca,mocna i jednocześnie pełna nadziei. A partnerem tego odcinka jest ponownie marka Klaudyna Hebda tworzy mieszanki oparte na olejkach eterycznych i ziołach, które wspierają zdrowie i samopoczucie. To zapachy, które wyciszają, dodają energii, pomagają w wyzwaniach sezonowych. Jest ich naprawdę wiele na stronieKlaudyny https://klaudynahebda.pl I na tej stronie obowiązuje kod - MARTAIP10 - i działa na produkty poza promocją.Zapraszamy do odsłuchu

Przegląd włoskiej prasy sportowej. Włosi na dnie w Europie: Bayern spuszcza łomot Atalancie w Lidze Mistrzów. Fiorentina ledwo pokonuje Raków. Sprawdzam, ile są warte kluby Serie A.⭐️⭐️⭐️Jeśli chcesz podziękować za ten przegląd lub wesprzeć nasz projekt:☕ https://buycoffee.to/amicisportivi - tu postawisz mi kawę❤️ https://patronite.pl/AmiciSportivi - tu zostaniesz naszym Patronem#AmiciSportivi #WłoskaRobota #SerieA

Natasza Beck-Kużelewska, CEO edtechu Elechos, chce skończyć z jaskrawą nierównością na lekcjach matematyki. Bo czy to fair, że nauczyciele tego przedmiotu mogą liczyć tylko na siebie? Nasza rozmówczyni mówi: „dość!” i chce wprowadzić do polskich szkół rozwiązanie o nazwie Elechos. Elechos ma być „uzupełnieniem lub alternatywą dla testów próbnych”, a także cichym asystentem nauczyciela – dostarczał precyzyjnych danych i uwalniał czas na indywidualną pracę z uczniem.„Sprawdzam” to cykl, w którym spotykamy się z founderkami i founderami, którzy z energią, werwą i przebojowością wchodzą do polskiego ekosystemu. Naszym zadaniem jest oddać im przestrzeń na pokazanie swoich pomysłów, ale też uważne wsłuchanie się w ich opowieść oraz zadanie im takich pytań, abyście wy, słuchaczki oraz słuchacze, mogli wypracować sobie własną opinię na temat przydatności rozwiązań, proponowanych przez rozmówców z cyklu „Sprawdzam”.

Czas poszerzyć swoje wyobrażenia o możliwościach dronów. Tak przynajmniej twierdzi nasza rozmówczyni, CEO spółki Aquatica – Marta Dziubek. To ona chce posyłać swoje drony na dno rzek, jezior, mórz i oceanów. Po co? Tego dowiecie się z naszego odcinka podcastu „Sprawdzam!” Rozmowy w naszej serii „Sprawdzam!” mają służyć przedstawieniu tych przedsiębiorców, o których jeszcze zapewne nie słyszeliście, ale którzy swoimi pomysłami, odwagą czy nieszablonowością w myśleniu zwrócili naszą uwagę. Oddajemy im głos oraz przestrzeń, aby mogli opowiedzieć o swoich rozwiązaniach – i zadajemy im takie pytania, abyście Wy sami mogli ocenić, czy te ich idee mają sens.

W książce „Kiedy życie mówi sprawdzam” użyłam określenia – „opiekun rezyliencji” (za Borisem Cyrulnikiem). Opiekun rezyliencji to osoba, która pełni w naszym życiu określoną rolę. Ma nieść wsparcie, ma nieść opiekę, gdy my wpadamy w tarapaty, ma okazać życzliwość, dać poczucie bezpieczeństwowspierające w powrocie do równowagi po ów tarapatach. Co ciekawe opiekunem rezyliencji nie muszą być osoby namznane. Mogą nimi być osoby przypadkowe. Naprawdę! I o tym jest ta rozmowa. Gdy Magda opowiedziała mi swojąhistorię, a spotkałyśmy się ostatnio na warsztatach z odporności psychicznej, których brała udział. Gdy opowiedziała swoją historię innym uczestniczkom wprawiającje w prawdziwe zadziwienie – wiedziałam, że bardzo chcę, by jeszcze raz opowiedziała ją … w moim podcaście. Poznajcie Magdę Jędrzejewską – Sadecką, z jednej strony finansistkę, z drugiej instruktorkę pilatesu i właścicielkę studia Tricity Pilates. Ale przede wszystkim kobietę, której życie powiedziało sprawdzam. Nie raz. Nie dwa. Posłuchajcie naszej rozmowy o tym, że opiekunowierezyliencji mogą być nieoczywiści, niespodziewani, a pomoc może przyjść do nas z zaskakujących źródeł. To rozmowa o przyjmowaniu pomocy, bardzo trudnymkawałku naszego życia, bo tak bardzo chcemy udawać, że dajemy radę, samotnie isamodzielnie … Ech. Nie udawajmy! Zapraszamy do odsłuchu

Czy Twoje przygotowanie do spotkania wciąż ogranicza się do szybkiego rzutu okiem na profil swojego rozmówcy na LinkedInie? W dobie AI takie podejście to marnowanie potencjału, który może pomóc domykać sprzedaż. Przekonaj się, jak w 2026 roku wykorzystać inteligentne narzędzia, by przyjść na rozmowę z wiedzą, której nie znajdziesz w klasycznym bio.W tym odcinku pokazuję moje podejście do researchu osób i firm. Rozkładam na czynniki pierwsze metodykę pracy z ChatGPT, Perplexity oraz darmowymi narzędziami do budowania promptów, które wykonują za Ciebie brudną robotę. Sprawdzam, jak z chaosu informacji w sieci wyciągnąć konkretne wnioski sprzedażowe, które zaimponują Twojemu klientowi.Oglądając ten odcinek, dowiesz się m.in.:

Cykl podcastów „Sprawdzam!” to rozmowy z founderami, którzy są na początku swojej biznesowej podróży, o których głośno dopiero być może i którzy mają rozwiązania, o których wy sami jeszcze nie słyszeliście. Do kolejnego odcinka zaprosiliśmy dwójkę młodych rocznikowo, ale zawodowo już zaprawieni w motosporcie.Pytamy duet founderów o ich technologiczną nowinkę, czyli „wysokonapięciowy, ekstremalnie wydajny napęd multi-use”. To właśnie za jego sprawą marka Heroes Motocycles ma zaistnieć w motocyklowej hali sław. Dopytujemy, czy oprócz ambicji na stworzenie własnej marki motocykla, panowie mają także plan na dostarczanie swoich komponentów innym producentom? Ciekawi nas też, czy „ekstremalnie wydajny napęd multi-use” znajdzie zastosowanie choćby w rozwiązaniach dotyczących obronności. 

Przyświeca nam idea miejsca pracy, w którym nie dochodzi do wypadków, a pracownicy zawsze wracają bezpiecznie do swoich rodzin" - to wizja, którą wraz ze swoim zespołem AI-HSEQ chce zrealizować Robert Tracz. Wizja zbyt piękna, aby była prawdziwa?Przecież po drodze do jej spełnienia może dojść do - nomen omen - wielu potknięć czy wypadków.Dlatego w naszym cyklu "Sprawdzam!" rozmawiamy z Robertem o jego pomyśle, o planach i sposobie na uczynieniu Waszej i naszej pracy bardziej bezpieczną. 

Jedną z rzeczy, których ja najbardziej się bałam, gdyzachorowałam na raka, obok oczywiście zdrowia, życia i kosztów psychicznych mojej rodziny, było to, jak zareaguje na moją chorobę moja społeczność. Bo oto ja, dziewczyna od nażywania, w najlepszym momencie życie, tuż po premierze bestsellerowej książki #nażyćsię odkrywa, że ma raka piersi i co więcej ma przejść słynną, choć przede wszystkim poważną operację a'la Angelina Jolie, czyli obustronną mastektomię. Tak! Serio. Naprawdę bałam się komentarzy w stylu „grasz na raka”, albo gorzej „sprzedajesz na raka”. Dlatego też, jak powstawała koncepcja serii podcastów „Kiedy życie mówi sprawdzam” wiedziałam, że chcę o tym porozmawiać z Martą Lech – Maciejewską, znaną w sieci jako SuperstyleBlog https://www.instagram.com/superstylerblog/ i marka Spadiora, bo ona – moja onkologicznasiostra – przeszła podobną drogę i usłyszała podobne komentarze. Ale nie jest to odcinek, rozmowa tylko o tym ♥️To rozmowa o życiu po raku. O odbudowywaniu zaufania dożycia, pomimo tego, jak bardzo ono nas zawiodło, pomimo tego, bardzo odebrało nam poczucie bezpieczeństwa. Moja przyjaciółka, która miała już okazję posłuchaćtej rozmowy powiedziała o niej „Marta, mówicie o tym, o czym się milczy … o tym, o czym ludzie zdrowi nie mają pojęcia”. Tak. Mówimy. Ale mówimy też o sprawczości. Marta pięknie opowiada o tym, jak sprawczość (ważny filar odporności psychicznej) może nas wspierać, ale też zaprowadzić na manowce. Opowiada o tym, że sprawczość może być udręką i ekstazą.Może. Posłuchajcie tej rozmowy!Ale jeszcze dodam, że partnerem tego odcinka jest marka Klaudyna Hebda, która tworzy mieszanki oparte naolejkach eterycznych i ziołach. Mieszanki, które wspierają zdrowie i samopoczucie. I każda z Was, która była na moich warsztatach wie, że od lat polecam olejki Hebdy na silne emocje i natłok myśli. Dodam, że stronie https://klaudynahebda.pl  obowiązuje kod - MARTAIP10 - i działa na produkty poza promocją. Zapraszamy!Dziękuję za każdy komentarz, każde serduszko, każdeudostępnienie

Nie jest łatwo nagrywać podcast z przyjaciółką. Naprawdę. Tym bardziej, jak wiesz, że życie znów mówi Jej sprawdzam… I chcesz chronić, towarzyszyć, wspierać, być … a tu czas goni. Życie. Tak jest w życiu.Dla mnie to była cenna lekcja. Może dlatego ten odcinek takijest … zmienny. Nierówny. Raz refleksyjny, raz szalony – jakby rozmawiały dwie wariatki, które mają już swój kod rozmowy, znają różne kulisy, czasem rozumieją się bez słów … Ale z drugiej strony takie są fakty. Mamy swój kod. Jesteśmywariatkami … Ale statystyki pokazują, że uwielbiacie nasze rozmowy. Uwielbiacie nasze wariactwa! Oto więc Ola – moja doskonale niedoskonała przyjaciółka, która również przyjmuje moją doskonałą niedoskonałość. I to jest piękne. I to jestnajważniejsze. Ola Potykanowicz, bo o niej mowa – to podobnie jak ja psycholożka, trenerka w biznesie. Ale Ola to też miłośniczka biegania, miłośniczka życia i …suicydolożka. Być może o tej drodze jeszcze kiedyś porozmawiamy. Tu znajdziecie Olę i jej piękny profil: https://www.instagram.com/olapotykanowicz/Tymczasem zapraszamy do rozmowy o tym, jak ważnym, a byćmoże najważniejszym jest uszanować siebie i to, jak ja widzę, rozpoznaję swoje sprawdziany. Bo tylko ja wiem. Tylko Ty wiesz – jakie to doświadczenie naprawdęjest … To co jest moją kartkówką może być Twoim sprawdzianem. I na odwrót. Życie mówi sprawdzam, ale często w nierówny sposób. Jak sobie z tym radzić rozmawiamz Olą szczerze – jak przyjaciółki

Sprawdzamy, co wyjdzie z połączenia Wikipedii oraz TikToka. O swoim brawurowym pomyśle na społecznościowy projekt opowiadają nam Dawid Skąpski oraz Daniel Garncarek."Sprawdzam!" to cykl rozmów, do których zapraszamy odważne founderki i founderów. Wspólnym mianownikiem łączącym naszych gości  jest śmiały pomysł i to, że dopiero wchodzą na biznesową drogę.

A tak naprawdę „Mam ogromny bunt na samotność w ojojaniu” – tak powinien brzmieć pełen tytuł tego odcinka. Pięknego. Ważnego. Takiego odcinka, że jak go nagrałam to poczułam, że taki powinien być ten podcast. Doskonaleniedoskonały. Ludzki. Życzliwy. Kojący. Cieszę się niezwykle, bo przed Wami wyjątkowa kobieta, moja dobra znajoma i koleżanka po fachu, Asia Szeluga. Psycholożka, fotografująca psycholożka – psycholożka, która fotografuje życie i widzi życie w pełni i najpiękniej. Od razu Ci napiszę. Idź do Asi na jej Instagram https://www.instagram.com/fotografia_terapeutyczna/Ale też posłuchaj o tym, jak to jest tracić wielki skarb,możliwość patrzenia na świat. Tracić go, gdy się tak kocha patrzeć. Bo to było sprawdzam Asi. Ta rozmowa jest jak robienie przetworów na zimę – nażywa, dodaje witalności, zaprasza do refleksji, buduje siłę, wsparcie na zimę, na trudny czas. Na stole pomiędzy nami stoi słoik z przetworami. Dlaczego? Posłuchaj! Dziękuję za każdy komentarz, każde serduszko, każdeudostępnienie

Czy Davos powiedziało nam coś ważnego poza wystąpieniem Donalda Trumpa?W dzisiejszym PB Brief przyglądam się dwóm przemówieniom, które łatwo było przeoczyć, a które wiele mówią o nowym porządku świata — Marka Carneya i Gavina Newsoma. Sprawdzam też, dlaczego rynki w USA odbiły dokładnie tak, jak wcześniej opisywaliśmy w PB Brief, oraz co oznaczają rekordowe ceny złota.Na krajowym podwórku: duża transakcja na akcjach Medicalgorithmics i pytania o intencje głównego akcjonariusza.Zapraszam — Marcin Dobrowolski.

Cześć! Nazywam sięMarta Iwanowska – Polkowska i jestem psycholożką, praktyczką Terapii ACT, towarzyszką kobiet, która swoje zawodowe serce oddała odwadze, odpornościpsychicznej, rezyliencji i nażywaniu się życiem.Kilka miesięcy temu premierę miała moja druga książka „Kiedy życie mówi sprawdzam”, a to mój podcast o tym samym tytule.Podcast o tym, że bycie człowiekiem to nieustanne sprawdziany, zakręty, potknięcia i upadki. O tym, że człowieczeństwo utkane jest zarówno z rozmkminiania,przeżywania, czucia wszystkiego , jak i niesamowitej siły i odwagi. Podcast o miłości, bliskości i nadziei. Nagrywam go, bo wierzę, że dziś, jak nigdy dotąd potrzebujemy autentycznych rozmów o tym,jak odbudowywać zaufanie do życia, pomimo tego co nas spotyka. Ale też by pokazywać, że prawdziwa siła bierze się z elastyczności, czułości i szacunkudla siebie, pewności siebie, odwagi i … więzi.Zapraszam do odsłuchu i śledzenia mnie na moich social mediach.Marta Iwanowska - Polkowska

Dla mnie słowa „Kiedy życie mówi sprawdzam” to nie tylko tytuł mojej ostatniej książki. Nota bene jak najbardziej Ci ją polecam ♥️  To słowa, które były użyte przeze mnie bardzo świadomie, gdy informowałam moją społeczność o tym, że zachorowałam na nowotwór piersi. Bo życie takie jest, że mówi sprawdzam, a bycie psycholożką, bycie ekspertką od nażywania się życiem przed tym nie chroni. Zresztą nie ma takiej roli zawodowej, nie ma takiej wersji człowieka, która by chroniła przed życiowymi sprawdzianami. Życie mówi sprawdzam każdemu i każdej z nas … tylko my wstydzimy się do tego przyznawać. Wstydzimy się o tym mówić głośno.A tak nie powinno być … I przeciwko temu chcę się zbuntować.Chcę mówić, chcę słuchać. Chcę nagłaśniać to co trudne, ale z czułością i uważnością, byśmy coraz mniej milczeli, coraz mniej wstydzili się bycia człowiekiem, byśmy częściej sięgali po wsparcie i je przyjmowali. Bo w bycie człowiekiem wdrukowane są wątpliwości, zawirowania, upadki, poczucie bezsilności, utknięcia i tonięcie w beznadziei.  Ten podcast, który staruje właśnie teraz, na początku 2026 roku, to zaproszenie do tego, by z moimi gościniami i gościami rozmawiać odważnie i szczerze o życiowych sprawdzianach, zawodowych kartkówkach, maturach z bycia człowiekiem. Ale rozmawiać z miłością, budząc nadzieję na dobre życie, inspirując do poszukiwania w sobie siły, w którą za często wątpimy.  To co? Wchodzisz w to?  Będziesz słuchać kolejnych odcinków?Bo ten to tylko zapowiedź, wprowadzenie, a kolejne, które już nagrałam naprawdę poruszają. Naprawdę ♥️ Podcast „Kiedy życie mówi sprawdzam” to podcast krążący wokół takich tematów jak: odporność psychiczna, rezyliencja, nadzieja, odwaga, czułość, miłość, miłość do siebie, bliskość, zaufanie, siła, pewność siebie, wiara w siebie i swoje zasoby. Dziękuję za każdy komentarz, każde serduszko, każde udostępnienie

Oto jest! Pierwszy pełen odcinek podcastu „Kiedy życie mówisprawdzam”. Odcinek rozmowa. Rozmowa z Kasią Pruchincką, redaktorką radiową, znanym głosem radiowej Trójki, a teraz Radia 357. Rozmowa z kobietą, której życie wielokrotnie powiedziało sprawdzam, choć liczyła w pewnym momencie, że wszystkie wielkie sprawdzany ma już za sobą. A jednak. Przyszła śmierć. Chyba najgorsza z najgorszych, bo nagła, niezapowiedziana. Gdy wczoraj słuchałam tego podcastu miałam myśl, że niewiem, czy umiem rozmawiać o śmierci. Czy potrafię, choć tak bardzo chcę robić to w najczulszy, bezpieczny sposób. Ale ten podcast ma oswajać trudne tematy, a ja też chcę być w nich oswajana. Dzięki Kasiu za ogromne zaufanie, by podzielić się z namiswoją historią i swoją drogą ku życiu. Bo choć jakieś życie się już skończyło, inne trwa i rozkwita w Tobie. Rozkwita w tanecznym kroku. Mam apel - nie bój się tego odcinka! Nie bój się tematu śmierci, żałoby, smutku i rozpaczy. Albobój się, a jednocześnie odważ się na posłuchanie tej rozmowy. Ta rozmowa jest o życiu. O nażywaniu się pomimo ♥️ Naprawdę! Jest piękna i kończy się bardzo optymistycznie. Jest o nadziei ♥️Zaufaj mi. Zaufaj nam. I słuchaj!Podcast „Kiedy życie mówi sprawdzam” to podcast krążący wokół takich tematów jak: odporność psychiczna, rezyliencja, nadzieja, odwaga, czułość, miłość, miłość do siebie, bliskość, zaufanie, siła, pewność siebie, wiara w siebie iswoje zasoby.  Dziękuję za każdy komentarz, każde serduszko, każdeudostępnienie

W 2025 roku zaczęliśmy mówić sztucznej inteligencji: "sprawdzam". Zachwyt nad AI coraz częściej ustępował miejsca pytaniom o realne konsekwencje jej używania oraz o to, czy naprawdę umiemy w pełni wykorzystywać jej możliwości. A według danych - nie umiemy.Gościnią pierwszego w 2026 roku odcinka Digitalks jest Joanna Sosnowska, dziennikarka technologiczna, redaktorka w Wyborczej.biz i współprowadząca podcast "Techstorie" w Radiu Tok FM.W tym odcinku także o:

W tym odcinku pokazuję, w jaki sposób wykorzystać tryb agenta w ChatGPT do przeprowadzenia audytu UX strony internetowej. Sprawdzam, czy sztuczna inteligencja potrafi wytknąć błędy projektowe. Porównuję też dwie metody pracy: szybką analizę "z marszu" oraz wariant dla zaawansowanych, wykorzystujący funkcję Projektów do zrozumienia Twojej grupy docelowej.Opowiadam m.in. o tym:

30 października w Sopotece odbyło się spotkanie autorskie z psycholożką Martą Iwanowską-Polkowską, autorką książek, m.in. „#nażyć się” i „Kiedy życie mówi sprawdzam. Jak z czułością i odwagą budować swoją rezyliencję w czasach, gdy chcesz wszystko chrzanić”. Podczas rozmowy zastanawialiśmy się, jak wzmacniać odporność psychiczną i jak z niej czerpać, gdy przychodzą do nas trudne doświadczenia takie jak choroba czy śmierć bliskich.  Rozmowę poprowadziła Karolina Romanowska. Wydarzenie odbyło się w ramach projektu „eMOCje. Bliżej innych, blisko siebie”. Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.

Instalujesz nowy system

Czy ambicja to na pewno coś jednoznacznie dobrego? Skąd się wzięła i jak zawojowała nasze umysły na tyle, że nie kwestionujemy tego, co z nami wyprawia? W odcinku mówię, co antyczni mędrcy mieli do powiedzenia na jej temat, pokazuję skąd się wzięła, jak na nas działa i jakie sprzeczności w sobie zawiera. Sprawdzam też, czy można mieć napęd i cele w życiu omijając pułapki maksymalizacji osiągnięć. Na deser, serwuję dalekowschodnią potrawę, która okazuje się znakomitą odtrutką na ideologię ambicji.Partnerem odcinka jest BookBeat. Informacja dla nowych użytkowników: jeśli do 30 września zarejestrujecie się przez stronę www kodem: ZMIERZCH, dostaniecie 40h słuchania e-boków i audiobooków za darmo przez 60 dni.Strona do rejestracji: http://bit.ly/4mULSq5

W ostatnim odcinku serii o trudnościach z odpoczywaniem zastanawiam się jak to jest Robić NIC. Sprawdzam, co nam utrudnia nieróbstwo, dlaczego i w jaki sposób dyscyplinujemy się do produktywności i co dzieje się z naszym mózgiem, gdy nie mamy przed sobą zadania do wykonania. Docieram do miejsca mrocznego, w którym decydujemy, że będziemy mniej ważni, niż cele jakie sobie stawiamy i nie uchylam się przed nazwaniem Robienia NIC buntem prowadzącym do odzyskania władzy nad własną psychiką. Odcinek nasycony utopijna tęsknotą za innym sposobem myślenia.

Rafal Brzoska o problemach w Europie, przeregulowaniu, o propozycjach dla premiera, zespole ekspertów, o politykach, biznesie i absurdach w polskim prawie

Zaczynam od tego, co gra Dark Souls ma wspólnego z wychowaniem dzieci. Bo ma. A potem przyglądam się niedocenionej kompetencji emocjonalnej, która ginie pośród wrzawy o supermocach. Jest cicha, niczym Bruce Lee i równie odporna na porażki. Na imię jej: elastyczność psychiczna. Sprawdzam, co ją tworzy, jak ją ćwiczyć i dlaczego żyć się bez niej nie da, ani tym bardziej - rozwijać. I dlaczego można się z tego wszystkiego radować, jak już człowiek zrozumie różnicę między nadmiarowym ciśnieniowaniem, a rezygnacyjnym odpuszczaniem. Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite: https://patronite.pl/Zmierzchu