Podcasts about warszawskiego uniwersytetu medycznego

Jak pokazują badania przeprowadzone na użytek kampanii „Porozmawiajmy szczerze o otyłości”, 69 procent Polek i Polaków potwierdza, że było świadkami przemocy słownej wobec osoby z otyłością, a co trzecia osoba chorująca na otyłość spotkała się z dyskryminacją słowną w gabinecie lekarskim. Obecnie na otyłość choruje w Polsce co czwarta osoba dorosła, a ponad połowa kobiet i dwie trzecie mężczyzn mają nadwagę. Choroba otyłościowa została oficjalnie uznana za pandemię. Skala ta jednak wciąż nie przekłada się na społeczne zrozumienie tego tematu. „Chorzy na otyłość są narażeni na powszechną stygmatyzację poprzez nieuprawnione przypisywanie chorym negatywnych cech, jak: lenistwo, brak silnej woli czy też zaniedbanie. Tymczasem wyniki aktualnych badań naukowych wyraźnie wskazują na fakt, że ta przewlekła choroba jest takim samym zaburzeniem homeostazy organizmu jak każde inne schorzenie, a nie winą chorego” – piszą we wstępie do „praktycznego słownika” Jak wspierająco mówić o chorobie otyłościowej prof. dr hab. Paweł Bogdański i dr hab. Mariusz Wyleżoł. Z czego więc wynikają niezrozumienie i stygmatyzacja osób chorujących na otyłość? Dlaczego ruchy promujące „ciałopozytywność” nadal budzą żywe emocje i kontrowersje? Czego brakuje w naszej przestrzeni społecznej, aby osoby z chorobą otyłościową nie były z tej przestrzeni wykluczane? I jak rozmawiać o otyłości, aby nie dyskryminować? W dyskusji wzięli udział: Natalia Skoczylas – specjalistka antyprzemocowa i antydyskryminacyjna, prawniczka. Współautorka projektu „Vingardium Grubiosa i książki Grubancypacja. O grubości bez przepraszania”. Katarzyna Głowińska – prezeska Zarządu FLO – Fundacji na rzecz Leczenia Otyłości. Wieloletnia działaczka społeczna. Od sześciu lat prowadzi i koordynuje Grupę Wsparcia Stępińska, działającą przy Szpitalu Czerniakowskim w Warszawie dla pacjentów z nadwagą i chorujących na otyłość, a także Grupę Wsparcia dla Rodziców Dzieci chorujących na otyłość. Sama od dzieciństwa zmaga się z chorobą otyłościową, przez którą doświadczyła wykluczenia w wielu przestrzeniach życia. Codzienne rozmowy z pacjentami są istotnym elementem jej życia, dzięki któremu odnajduje w sobie siłę i motywację do edukacji na temat choroby otyłościowej oraz walki o poprawę jakości życia i leczenia chorych na otyłość w Polsce. dr hab. n. med. Mariusz Wyleżoł – prezes-elekt Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości, chirurg ogólny i bariatryczny, absolwent Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, aktualnie pracownik naukowo-dydaktyczny Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Związany z chirurgią bariatryczną od 30 lat. Jest członkiem honorowym Stowarzyszenia Pacjentów Bariatrycznych w Polsce „Maximus”. Od 2013 roku jest członkiem Komitetu Redakcyjnego czasopisma Obesity Surgery, w którym to czasopiśmie pełni aktualnie funkcję Associate Editor. Posiada specjalizację europejską z zakresu leczenia otyłości (European SCOPE fellow). Debatę poprowadziła Zuzanna Kowalczyk, redaktorka prowadząca w „Piśmie”, dziennikarka, kulturoznawczyni, autorka esejów i podcastów.  –– Słuchaj więcej materiałów audio w stałej, niższej cenie. Wykup miesięczny dostęp online do „Pisma”. Możesz zrezygnować, kiedy chcesz. https://magazynpismo.pl/prenumerata/miesieczny-dostep-online-audio/

Jak pokazują badania przeprowadzone na użytek kampanii „Porozmawiajmy szczerze o otyłości”, 69 procent Polek i Polaków potwierdza, że było świadkami przemocy słownej wobec osoby z otyłością, a co trzecia osoba chorująca na otyłość spotkała się z dyskryminacją słowną w gabinecie lekarskim. Obecnie na otyłość choruje w Polsce co czwarta osoba dorosła, a ponad połowa kobiet i dwie trzecie mężczyzn mają nadwagę. Choroba otyłościowa została oficjalnie uznana za pandemię. Skala ta jednak wciąż nie przekłada się na społeczne zrozumienie tego tematu. „Chorzy na otyłość są narażeni na powszechną stygmatyzację poprzez nieuprawnione przypisywanie chorym negatywnych cech, jak: lenistwo, brak silnej woli czy też zaniedbanie. Tymczasem wyniki aktualnych badań naukowych wyraźnie wskazują na fakt, że ta przewlekła choroba jest takim samym zaburzeniem homeostazy organizmu jak każde inne schorzenie, a nie winą chorego” – piszą we wstępie do „praktycznego słownika” Jak wspierająco mówić o chorobie otyłościowej prof. dr hab. Paweł Bogdański i dr hab. Mariusz Wyleżoł.Z czego więc wynikają niezrozumienie i stygmatyzacja osób chorujących na otyłość? Dlaczego ruchy promujące „ciałopozytywność” nadal budzą żywe emocje i kontrowersje? Czego brakuje w naszej przestrzeni społecznej, aby osoby z chorobą otyłościową nie były z tej przestrzeni wykluczane? I jak rozmawiać o otyłości, aby nie dyskryminować?W dyskusji wzięli udział:Natalia Skoczylas – specjalistka antyprzemocowa i antydyskryminacyjna, prawniczka. Współautorka projektu „Vingardium Grubiosa i książki Grubancypacja. O grubości bez przepraszania”.Katarzyna Głowińska – prezeska Zarządu FLO – Fundacji na rzecz Leczenia Otyłości. Wieloletnia działaczka społeczna. Od sześciu lat prowadzi i koordynuje Grupę Wsparcia Stępińska, działającą przy Szpitalu Czerniakowskim w Warszawie dla pacjentów z nadwagą i chorujących na otyłość, a także Grupę Wsparcia dla Rodziców Dzieci chorujących na otyłość. Sama od dzieciństwa zmaga się z chorobą otyłościową, przez którą doświadczyła wykluczenia w wielu przestrzeniach życia. Codzienne rozmowy z pacjentami są istotnym elementem jej życia, dzięki któremu odnajduje w sobie siłę i motywację do edukacji na temat choroby otyłościowej oraz walki o poprawę jakości życia i leczenia chorych na otyłość w Polsce.dr hab. n. med. Mariusz Wyleżoł – prezes-elekt Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości, chirurg ogólny i bariatryczny, absolwent Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, aktualnie pracownik naukowo-dydaktyczny Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Związany z chirurgią bariatryczną od 30 lat. Jest członkiem honorowym Stowarzyszenia Pacjentów Bariatrycznych w Polsce „Maximus”. Od 2013 roku jest członkiem Komitetu Redakcyjnego czasopisma Obesity Surgery, w którym to czasopiśmie pełni aktualnie funkcję Associate Editor. Posiada specjalizację europejską z zakresu leczenia otyłości (European SCOPE fellow).Debatę poprowadziła Zuzanna Kowalczyk, redaktorka prowadząca w „Piśmie”, dziennikarka, kulturoznawczyni, autorka esejów i podcastów. ––Słuchaj więcej materiałów audio w stałej, niższej cenie. Wykup miesięczny dostęp online do „Pisma”. Możesz zrezygnować, kiedy chcesz.https://magazynpismo.pl/prenumerata/miesieczny-dostep-online-audio/

Skąd się bierze anoreksja? Jakie skutki ma anoreksja? Jak się leczy anoreksję? Dr Michał Hapon to psychiatra specjalizujący się w dziedzinie psychiatrii dorosłych. Na co dzień zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem zaburzeń psychicznych w ramach oddziału ogólnopsychiatrycznego Mazowieckiego Specjalistycznego Centrum Zdrowia w Pruszkowie. Absolwent I Wydziału Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, stale podnoszący swoje kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach i konferencjach naukowych.

Przesuszona, szorstka, podrażniona skóra - zimą co drugi pacjent w gabinecie dermatologicznym ma takie problemy. Jakie kosmetyki leczą i chronią? Co zabrać na wyjazd na narty? Co zrobić w razie odmrożenia policzków lub dłoni? Czym różnią się emolienty od zwykłych kosmetyków? Czy skóra lubi saunę? O zimowej pielęgnacji Kasia Staszak rozmawia z dr hab. Joanną Czuwarą, dermatolożką z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Jakość życia w różnych aspektach, takich jak zdrowie psychiczne, stabilność ekonomiczna czy dostęp do usług publicznych, jest coraz bardziej zagrożona. Wzrost kosztów życia, niepewność gospodarcza i zmiany klimatyczne wywierają presję na codzienne funkcjonowanie. Zapraszam na spotkanie z prof. Dominikiem Olejniczakiem z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Inwestuj na platformie TradingView, korzystając z rachunku rzeczywistego w OANDA TMS Brokers. Zapoznaj się z warunkami promocji na roczną subskrypcję płatnego planu (Essential) na platformie TradingView: https://go.tms.pl/bezpaszportuTV Subskrybuj: http://youtube.com/channel/UCHAfbyjRQDE7hPz9EnWZgiw?sub_confirmation=1 

Jak Europa próbuje powstrzymać cukrzycę? O tym jakie są przyczyny insulinooporności i czy jest odwracalna, oraz o europejskim projekcie Care for diabetes for joint action, który może być kamieniem milowym w zarządzaniu cukrzycą, opowiada dr Joanna Ostrowska z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego w rozmowie z Martą Boroń

W tym odcinku podcastu z Julianem Sobiechem rozmawiamy o tym, jak dożyć setki. Julian Sobiech – fizjoterapeuta, dietetyk, absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Honorowy Dawca Krwi – Zasłużony dla Zdrowia Narodu. Twórca „Jak dożyć setki” – najpopularniejszego w Polsce portalu o długim, a przede wszystkim zdrowym życiu i autor książki o takim samym tytule. Z Julianem poruszamy między innymi tematy takie jak:  motywacje autora do napisania książki "Jak dożyć setki"  kluczowe treści w książce i dlaczego warto ją przeczytać  najważniejszy nawyk dla długiego i zdrowego życia  najczęstsze błędy w aktywności fizycznej, które popełniają pacjenci  korzyści zdrowotne płynące z regularnej aktywności fizycznej w kontekście długowieczności  praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania  metody motywacji do regularnej aktywności fizycznej  superfoods, które autor szczególnie poleca dla zdrowia i długowieczności  znaczenie suplementacji dla zdrowia  rola snu w kontekście zdrowia i długowieczności  ulubione techniki regeneracyjne po intensywnym treningu Podoba Ci się podcast?  Zrób dobry ruch i pomóż mi w rozwoju tego kanału. Podcast możesz wspierać na wiele sposobów - komentować posty, udostępniać treści lub wejść na Patronite i wybrać jedną z opcji

Idea diety planetarnej, czyli odżywiania przyjaznego planecie, została stworzona przez zespół naukowców skupionych wokół organizacji EAT. W 2019 roku w czasopiśmie „The Lancet” opublikowali raport na temat tego, jak sposób żywienia ludzi w krajach wysokorozwiniętych wpływa na środowisko naturalne i rozwój chorób cywilizacyjnych związanych z odżywianiem. Odpowiedź jest jasna, nasze żywieniowe wybory znacznie wpływają na postępujące wyniszczanie klimatu i rozwój chorób cywilizacyjnych.Opracowana dieta może okazać się rozwiązaniem globalnego problemu. Jeśli wszyscy zaczęlibyśmy stosować się do jej paradygmatów żywieniowych, może zdołalibyśmy znieść problem głodu na świecie do 2050 roku, ale też znacząco zmniejszylibyśmy liczbę chorób spowodowanych nieodpowiednią dietą i poprzez zrównoważoną produkcję żywności może zapobielibyśmy upadkowi świata przyrody.Jakie są więc podstawowe założenia diety planetarnej? Czy wymaga ona od nas wielu poświęceń? Dieta planetarna jest dietą fleksitariańską. To styl życia, który przynosi wiele korzyści zarówno nam indywidualnie, jak i światu. Jej podstawę stanowią pełnoziarniste produkty zbożowe, owoce, warzywa i ryby. Ważnym elementem diety planetarnej są rośliny strączkowe, będące źródłem białka.Katarzyna Błażejewska-Stuhr. Dietetyczka i psychodietetyczka z dyplomami Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, Szkoły Głównej Psychologii Społecznej oraz podyplomowych studiów z Bezpieczeństwa Żywności i Żywienia w Instytucie Żywności i Żywienia w Warszawie. Wykłada na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. O zdrowym żywieniu edukuje również na swoich profilach w mediach społecznościowych i na blogu. Równocześnie powadzi praktykę lekarską, przyjmując pacjentów zmagających się z różnymi problemami żywieniowymi. Współzałożycielka fundacji Kobiety bez Diety. Autorka i współautorka wielu książek, w tym wydanej niedawno „Diety planetarnej”.

Podcast: Czy struktura właścicielska mediów wpływa na ich przekaz i czy własność mediów ma wymiar geopolityczny? Jak wyglądają modele własności mediów w krajach „starej” i „nowej” UE? Prowadzący: Rafał Woś – dziennikarz i publicysta. Gość: Tomasz Wypych – wykładowca Uczelni Łazarskiego, Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.

W tym odcinku rozmawiamy o odporności, bo w jej kontekście, jako biegacze jesteśmy grupą szczególną. Występuje bowiem coś, co można określić mianem “zdrowotnego paradoksu biegacza”. Chodzi o to, że jako biegacze najbardziej nie chcemy być chorzy, gdy zbliżają się zawody, do których długo i mozolnie się przygotowujemy. Wtedy potencjalna infekcja prawdopodobnie zepsuje nam całą skrupulatnie budowaną formę.  Z drugiej strony właśnie w tym czasie robimy najcięższe treningi, które “zerują” nasz organizm, odwadniają i wyczerpują energetycznie. To sprawia, że na tę infekcję jesteśmy najbardziej narażeni. Powstaje błędne koło.  O tym jak je przełamać i co możemy zrobić, aby uciec spod topora infekcji, opowiedział mi Wojciech Feleszko - lekarz, doktor habilitowany nauk medycznych, nauczyciel akademicki Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, immunolog, pulmonolog i pediatra. *** Partnerem audycji jest Fundacja Maraton Warszawski - organizator 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego i New Balance Biegu na Piątkę [reklama]

Czy naturalnie występujące w owocach, warzywach oraz ich przetworach cukry są nam potrzebne w codziennej diecie, czy raczej powinniśmy ich unikać? Wytyczne żywieniowe promują̨ m.in. spożywanie owoców w ramach zrównoważonej i zdrowej diety. Jak to się ma do nadmiaru cukru, który występuje w jadłospisie współczesnego człowieka, powodując choroby metaboliczne? Rozmawiam o tym w podcaście Radiokliniki z Mariuszem Panczykiem, profesorem nauk medycznych i nauk o zdrowiu w dyscyplinie nauki o zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, współautorem „Przeglądu badań dotyczących występowania cukru w owocach, warzywach, sokach oraz jego wpływu na dietę”. Zapraszam do zapoznania się z obszernym artykułem: https://radioklinika.pl/cukier-w-owocach-warzywach-sokach-czy-mamy-go-unikac-podcast/ Materiał sponsorowany. Sfinansowano ze środków Funduszu Promocji Owoców i Warzyw. Organizator: Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków.

Jak doskonałe są algorytmy AI i dlaczego nieprędko dogonią człowieka? Czy zachwyt AI to inwestycyjna bańka spekulacyjna? Dlaczego rok 2023 przejdzie do historii jako „świt sztucznej inteligencji”? Czy rozwój robotyzacji i AI powinno się zostawić rynkowi oraz prywatnym podmiotom gospodarczym? Jak mógłby wyglądać model uspołecznienia sztucznej inteligencji? Co to są waluty cyfrowe? Prowadzący: Rafał Woś – dziennikarz i publicysta. Gość: Tomasz Wypych – dziennikarz, wykładowca Uczelni Łazarskiego, Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Obserwator Finansowy jest patronem medialnym kongresu Futurist Of The Year 2024, który odbędzie się w Warszawie w dniach 9-11.04.2024 r.

Czy strefa euro jest optymalnym obszarem walutowym? Jakie lekcje Polska i świat może wyciągnąć z kryzysu zadłużeniowego w strefie euro (2012-2015)? Porównamy doświadczenia krajów „starej Unii” (Niemcy, Włochy) oraz „nowej Unii” (Słowacja, kraje bałtyckie) w ich drodze do i ze wspólną walutą. Prowadzący: Rafał Woś Gość: Tomasz Wypych – dziennikarz, wykładowca Uczelni Łazarskiego, Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Pracował w Gazecie Wyborczej, TVP Łódź, Radio Manhattan, Radio Łódź, TV Toya, członek MBA Inspire oraz Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu.

Infekcji wirusowej górnych dróg oddechowych nie leczymy antybiotykiem. On zwyczajnie nie działa na wirusy. Tu potrzebny jest odpoczynek, nawodnienie, leki przeciwgorączkowe, przeciwbólowe i leki działające miejscowo np. na ból gardła – mówią w podcaście Zdrowie bez cenzury dr Michał Sutkowski, lekarz rodzinny, prodziekan Wydziału Medycznego Uczelni Łazarskiego oraz dr hab. Tomasz Dzieciątkowski, wirusolog z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. 9 na 10 infekcji w tzw. sezonie przeziębieniowym to zakażenia wirusowe. Tymczasem Polacy chcą je leczyć antybiotykami, które zupełnie nie działają na wirusy. Jak tłumaczy dr Michał Sutkowski, pokutuje mit, że koniecznie trzeba wziąć antybiotyk, bo za infekcje odpowiedzialne są bakterie. Mamy w Polsce zupełnie niepotrzebną „chorobę” żarłoczności na antybiotyki. – Przed pandemią jeśli zapytano przeciętnego Europejczyka czy w ciągu ostatnich 12 miesięcy przyjmował antybiotyk - ok. 30 proc. odpowiadało, że brało w ciągu ostatniego roku. Po pandemii tych osób było już ok. 40 proc. A przecież COVID-19 to infekcja wirusowa. Ten odsetek nie powinien być taki wysoki. Natomiast jeśli zapytamy Polaków, ilu z nich brało antybiotyk w ciągu ostatniego roku, to twierdząco odpowie nam 75 proc. Niestety były to antybiotyki przepisywane przez lekarza albo z tzw. własnych zapasów antybiotykowych. Trzeba walczyć z nadużywaniem antybiotyków, ale jest to niezwykle trudne. Żeby ta walka była skuteczna, potrzebujemy nie tylko działań ze strony środowiska lekarskiego czy naukowego, ale również pomocy mediów – mówi dr Sutkowski. Dr Dzieciątkowski dodaje natomiast: – Trzeba powiedzieć jasno: antybiotyk nie działa na wirusy. Wirus ma tak prostą budowę, że antybiotyk nie ma tu tzw. punktu uchwytu. Nie jest w stanie zniszczyć wirusa. W większości przypadków, przy podejrzeniu zakażenia wirusowego, podanie antybiotyku jest błędem. Tymczasem zakażenia górnych dróg oddechowych w 90 proc. spowodowane są przez wirusy. Antybiotyk w tych przypadkach zwyczajnie nie zadziała. Specjaliści zwracają uwagę, że nasz organizm, w dużej mierze, jest w stanie sam poradzić sobie z wieloma infekcjami - musimy mu jedynie pomóc. Ta pomoc to choćby odpoczynek i nawodnienie. – Objawy takie jak gorączka, bóle mięśniowo-stawowe czy zmęczenie właśnie świadczą o tym, że nasz organizm walczy z infekcją – wyjaśnia dr Dzieciątkowski.

Co to za substancje i skąd ponowne zainteresowanie ich właściwościami terapeutycznymi? Jak powinna wyglądać prawidłowa terapia psychodeliczna i dlaczego nie warto próbować tego w domu? Rząd Australii jako pierwszy postanowił dopuścić stosowanie psylocybiny w leczeniu depresji – czy możemy się spodziewać, że inne państwa pójdą tą drogą? O korzyściach (oraz skutkach ubocznych) stosowania psychodelików w leczeniu chorób psychicznych Kasper Kalinowski z "Gazety Wyborczej" rozmawia z prof. Jakubem Piwowarskim z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Więcej tekstów i rozmów o przyszłości znajdziesz w najnowszej edycji programu "Jutronauci": https://wyborcza.pl/jutronauci

Wirusy krążą i mutują, a wśród nich wciąż jest SARS-CoV-2, który wciąż jest groźny, pomimo tego, że stan zagrożenia epidemicznego już dawno odwołano. W podcaście Anny Kaczmarek „Zdrowie bez cenzury” gościem jest dr hab. n. med. Tomasz Dziciątkowski – wirusolog z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, z którym rozmawiamym.in. o tym czy obecne warianty koronawirusa są dla nas zagrożeniem i czy wciąż musimy się szczepić przeciwko Covid- 19. - Według rekomendacji Europejskiej Agencji Leków i Światowej organizacji Zdrowia, na jesieni tego roku, dla wszystkich osób zainteresowanych wskazane jest przyjęcie kolejnej, trzeciej dawki przypominającej. Zarejestrowana szczepionka jest szczepionką zmodyfikowaną, zaktualizowaną wobec wariantu XBB – mówi doktor Otwinowski, jednak po chwili dodaje – natomiast problem polega na tym, że nawet gdybyśmy bardzo chcieli, nie mamy możliwości dostania tej szczepionki w Polsce. Czy w takim razie, skoro mamy ograniczone możliwości zabezpieczenia się przed koronawirusem, czy istnieje lek, który go zwalcza? - Teoretycznie powinien być dostępny preparat o nazwie handlowej Paxlovid o sporej skuteczności, przyjmowany doustnie tylko powinien on być podany dosyć szybko, do pięciu dni od momentu wystąpienia objawów klinicznych. No i cóż, mamy z nim pewien problem: formalnie nie ma on refundacji, a skoro nie ma refundacji dostępny jest na 100 procentową odpłatność, co powoduje, że 5 dniowa kuracja będzie się wahała pomiędzy 5500 a 7000 złotych w zależności od apteki – stwierdza lekarz.

Zmiana klimatu nie jest już abstrakcyjnym zagrożeniem . Upały, powodzie i katastrofy bezpośrednio wpływają na nasze zdrowie. Coraz większym zagrożeniem zdrowotnym są też zakaźne choroby wektorowe przenoszone przez insekty migrujące wskutek zmieniających się warunków klimatycznych. O tym, jak polski system ochrony zdrowia powinien się na te wyzwania przygotować opowiada dr hab nauk medycznych, profesor Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, a zarazem członek Komitetu Naukowego Koalicji Klimatycznej - Tadeusz Zielonka.

W kolejnym odcinku "Hallo Haller" wysłuchacie wywiadu z dr Karoliną Prasek, dyrektorką Działu Rozwoju Pielęgniarstwa i Położnictwa w Medicover, wykładowczynią Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz przewodniczącą Forum Pielęgniarek i Położnych Pracodawców Medycyny Prywatnej. W rozmowie poruszono między innymi temat postrzegania roli pielęgniarki w naszym kraju oraz za granicą, na czym polegają wizyty pielęgniarskie i kiedy pielęgniarka może postawić diagnozę i wypisać nam receptę, zainteresowanie mężczyzn tym sfeminizowanym zawodem, a także wynagrodzenia i standardy pracy w pielęgniarstwie. Zachęcamy do wysłuchania całego podcastu.

Trwa nagranie mojego podcastu "Lepszy Klimat". I pierwsze sekundy, w których przedstawiam gościa i zadaję pytanie:- Zacznę od osobistej historii. Mam dwie córki, jedna ma 6 lat, a druga prawie 3. Wciąż chorują, mają kaszel, powracające infekcje. I ostatnio zaczęłam zadawać sobie pytanie, jaki wpływ na ich zdrowie może mieć smog? - pytam- A ja zacznę od pytania, w jakim miesiącu się urodziły? - odpowiada mój gość.Zaskoczyło mnie to pytanie. Bo jaki to miałoby mieć wpływ na ich zdrowie? A jednak!Czy wiesz, że to, na który trymestr ciąży przypada sezon grzewczy (a co za tym idzie narażenie na smog) ma w znaczącym stopniu determinować odporność dzieci przez resztę ich życia? O tym opowiada profesor Tadeusz Zielonka z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, specjalista chorób płuc i chorób wewnętrznych, przewodniczący Koalicji Lekarzy i Naukowców na Rzecz Czystego Powietrza. Z odcinka dowiesz się też: co łączy smog z covidem? a z epidemią bezdzietności?dlaczego w sezonie grzewczym częściej chorujemy?jak smog wpływa na zdrowie nasze i naszych dzieci (i jak się przed nim chronić?)co pogarsza stan powietrza wewnątrz naszych mieszkań? czy oczyszczacze powietrza i maseczki antysmogowe mają sens? i w końcu - dlaczego świadomość zagrożeń związanych z zanieczyszczeniami powietrza w środowiskach lekarskich ciągle jest tak niska?Dodatkowe informacje:o prowadzonych od 2000 roku badaniach nad wpływem zanieczyszczeń powietrza na zdrowie dziecioddziaływanie zanieczyszczeń powietrza na kondycję płodu (pdf)wpływ zanieczyszczeń powietrza w okresie prenatalnym na zdrowie i dalszy rozwój dzieci (pdf)wpływ zanieczyszczeń powietrza na zdrowie (pdf)Więcej treści znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60 YouTube: http://bit.ly/3iddUR7 TikTok: http://bit.ly/3gDdaob Realizacja: Justyna Czyszczoń - redakcjaSylwek Walczak - montażMysław - audioP & C Paulina Górska / Varsovia Lab.

W tym odcinku z Dorotą Matczak rozmawiamy o ruchu wspomaganym technologią. Dorota Matczak – współtwórczyni PHIBOX, fizjoterapeutka specjalizująca się w wadach postawy oraz skoliozach. Absolwentka warszawskiej AWF, Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, Wyższej Szkoły Pedagogicznej TWP w Warszawie, Akademii Leona Koźmińskiego (studia podyplomowe Womens Leadership Academy) oraz MBA Essentials w The London School of Economics and Political Science. Dorota to właścicielka centrum fizjoterapii Active Place, oraz CEO w PhiLabs S.A. Dorota jest pomysłodawczynią PHIBOX – czyli autorskiego urządzenia wspierającego fizjoterapeutów i rodziców w fizjoterapii dziecięcej. Z Dorotą rozmawiamy między innymi o:  jej doświadczeniu w pracy z dziećmi  tym jak doszło do powstania Phiboxa  zasadach działania tego urządzenia  skuteczności takiej formy terapii  wadach i zaletach Phibox  badaniach jakie prowadziła  innowacjach w dziedzinie fizjoterapii  jej recepcie na ruch Linki do strony poświęconej Phibox: https://phibox.eu/ Podoba Ci się podcast?  Zrób dobry ruch i pomóż mi w rozwoju tego kanału. Podcast możesz wspierać na wiele sposobów – komentować posty, udostępniać treści lub wejść na Patronite i wybrać jedną z opcji https://patronite.pl/TomaszChomiukReceptanaruch/description Podcast możecie znaleźć wielu platformach do słuchania m. in.:  Spotify: https://open.spotify.com/show/7HIoOo6zbqnQaEMniDnZN5  iTunes: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/recepta-na-ruch/id1536745493  Android: https://subscribeonandroid.com/receptanaruch.pl/feed/podcast  blog w formie transkrypcji wszystkich odcinków – https://www.receptanaruch.pl/blog Nowe odcinki pojawiają się w połowie każdego tygodnia w każdą środę o godz. 12.00. Zapraszam Was do słuchania, oglądania, subskrybowania i udostępniania.

Często słyszymy, że już niedługo 100 lat życia nie będzie niczym nadzwyczajnym. Czy rzeczywiście żyjemy coraz dłużej, czy po prostu lepiej leczymy choroby? Czy można określić długość życia człowieka? Od czego zależy – genów czy tego jak żyjemy? Czy znajdziemy lek na wydłużenie życia? Wykład zorganizowany w ramach Festiwalu Nauki w Warszawie Prof. dr hab. n. med. Zbigniew Gaciong – rektor Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, wieloletni kierownik Katedry i Kliniki Chorób Wewnętrznych, Nadciśnienia Tętniczego i Angiologii Wydziału Lekarskiego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (od 1998 r.) zlokalizowanej w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego WUM. Specjalista w zakresie chorób wewnętrznych (I i II stopień) i hipertensjologii. Znajdź nas: https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/

Słowo segregacja ma w Polsce znaczenie pejoratywne. Tymczasem w całej historii ludzkości segregacja była elementem walki z epidemią i ona musi mieć miejsce.To nie jest segregacja polityczna, ze względu na poglądy. Jest to segregacja ze względu na bezpieczeństwo zdrowotne, dająca wręcz szansę na przeżycie dla części osób – mówi w podcaście Zdrowie bez cenzury prof. Bolesław Samoliński. Profesor wskazuje co należy zrobić by, mimo pandemii koronawirusa, utrzymać sprawny system ochrony zdrowia w Polsce. Tu, jego zdaniem, nie może się obejść bez segregacji, ale w dobrym tego słowa znaczeniu. Prof. dr hab. med. Bolesław Samoliński, to specjalista zdrowia publicznego, alergolog. Przewodniczący Rady Ekspertów Rzecznika Praw Pacjenta. Kierownik Katedry Zdrowia publicznego i środowiskowego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Przewodniczący Zespołu Ekspertów Zdrowia Continue Curatio oraz wiceprzewodniczący Komitetu Zdrowia Publicznego Polskiej Akademii Nauk.

W tym odcinku z lekarzem Jackiem Lachem rozmawiamy o tętnie oraz sposobie na wyliczenie jego maksymalnej wartości wysiłkowej Lekarz Jacek Lach jest absolwentem Wydziału Lekarskiego Akademii Medycznej we  Wrocławiu, specjalistą chorób wewnętrznych i kardiologii. W Niemczech uzyskał również tytuł specjalisty z medycyny sportowej. Jest doktorantem Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, gdzie podejmował temat znaczenia różnych czynników na parametry wydolności fizycznej. W pracy zawodowej zajmuje się zarówno elektrofizjologią (zabiegi wszczepiania stymulatorów serca) jak również kardiologią sportową. Prywatnie sporo czasu poświęca na aktywności fizyczną, w szczególności na jazdę rowerem, pływanie, ukończył kilka triathlonów. Z Jackiem rozmawiamy między innymi o:  tętnie i jego prawidłowych wartościach  sposobach na badanie tego parametru  zależności pomiędzy tym parametrem a zdrowiem  metodach wyliczenia maksymalnego tętna wysiłkowego  badaniach sportowców, które pozwoliły stworzyć najdokładniejszy wzór na wyliczenie tego parametru  tym jak sport wpływa na puls człowieka  jego recepcie na ruch Artykuł opisujący badania lek. Jacka Lacha i wzór na wyliczenie maksymalnego tętna wysiłkowego: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2021.695950/full Zapraszam do oglądania kolejnych odcinków w których pojawią się specjaliści związani ze światem sportu i medycyny. Będą fizjoterapeuci, lekarze, sportowcy, trenerzy i pasjonaci wielu form ruchu. Podoba Ci się podcast?  Zrób dobry ruch i pomóż mi w rozwoju tego kanału. Podcast możesz wspierać na wiele sposobów – komentować posty, udostępniać treści lub wejść na Patronite i wybrać jedną z opcji ⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓ https://patronite.pl/TomaszChomiukReceptanaruch/description ⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑ Podcast możecie znaleźć na wielu platformach do słuchania m. in.:  Spotify 

W tym odcinku z Tamarą Siemieniuk rozmawiamy o wyjątkowym sporcie jakim jest Korfball. Tamara Siemieniuk – kapitan reprezentacji Polski w Korfballu. Miała okazję grać również w lidze angielskiej i holenderskiej. Była trenerka seniorskiej reprezentacji Ukrainy oraz obecna trenerka polskiej kadry U17 i U19. Otwarcie przyznaje, że dyscyplina ta jest jej powołaniem. Razem z Mamą i w porozumieniu z Polskim Związkiem Korfballu działa na wielu płaszczyznach w celu promocji tego sportu w Polsce, prowadząc m.in. kursy i szkolenia oraz prowadząc kanał @korfbalove. Tamara z wykształcenia jest dietetykiem, absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Korfball to nie jedyny sport który uprawia, bo angażuję się również w dyscypliny takie jak ultimate frisbee i badminton. Z Tamarą rozmawiamy między innymi o:  początkach jej przygody z Korfballem  rozwoju tego sportu w Polsce  zasadach gry  tym dla kogo jest to sport  sukcesach reprezentacji Polski  zaletach tego ruchu nie tylko w kontekście zdrowia  jej recepcie na ruch Kanał Tamary na You Tube: https://www.youtube.com/user/tamaras001/videos Zapraszam do oglądania kolejnych odcinków w których pojawią się specjaliści związani ze światem sportu i medycyny. Będą fizjoterapeuci, lekarze, sportowcy, trenerzy i pasjonaci wielu form ruchu. Podoba Ci się podcast?  Zrób dobry ruch i pomóż mi w rozwoju tego kanału. Podcast możesz wspierać na wiele sposobów – komentować posty, udostępniać treści lub wejść na Patronite i wybrać jedną z opcji https://patronite.pl/TomaszChomiukReceptanaruch/description Podcast możecie znaleźć na wielu platformach do słuchania m. in.:  Spotify  iTunes  Android: https://p

Gościem odcinka jest dr Andrzej Pokrywka główny ekspert ds. antydopingu z Centralnego Ośrodka Medycyny Sportowej, pracownik Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, konsultant naukowy POLADA. Z rozmowy dowiecie się między innymi tego: jak popularny jest doping wśród biegaczy amatorów? z jakimi środkami eksperymentują biegacze, aby osiągnąć swój sportowy wyczyn? jakie zagrożenia wiążą się ze stosowaniem dopingu? ile jest prawdy w Netflix'owskim "Ikarze"? Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak

Ania Pająk Radomska to magister Fizjoterapii, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i AWFu, czołowa zawodniczka, trenerka i sędzia dogfrisbee. Trenuje od 2005 roku zdobywając wiele tytułów nie tylko w kraju, ale i na świecie. Prowadzi klub Dogfrisbee PajonkTeam w Warszawie, ale możecie ją również spotkać na seminariach w różnych częściach Polski. Instagram Ani Facebook Dogfrisbee with PAJONKteam Film z Mistrzostw Europy Westa Kochamy psy: Instagram Facebook Zajęcia nosework Łódź/Tuszyn

W tym odcinku wspólnie z dr Katarzyną Bażant porozmawiamy o stopie, stawie skokowym i oczywiście ruchu. Dr n. o zdr. Katarzyna Bażant – jest absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Była wykładowcą na zajęciach dla studentów Oddziału Fizjoterapii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Jako fizjoterapeutka szczególnie lubi pracować ze stopą i stawem skokowym dorosłych. Jest autorką rozdziału w książce „Stopa i staw skokowo goleniowy w praktyce ortopedycznej” oraz artykułów naukowych dotyczących tematyki fizjoterapii stawu skokowego i stopy oraz jest”. Z pasją i zaangażowaniem wykonuje swoją pracę. Prywatnie jest mamą dwójki dzieci i pasjonatką jazdy rowerem. Wolne chwile lubi spędzać aktywnie, co zaleca również swoim pacjentom. Z Kasią rozmawiamy między innymi o:  urazach stopy i stawu skokowego  zmianach przeciążeniowych i zwyrodnieniowych  odpowiednim obuwiu i sposobach jego doboru  chodzeniu i bieganiu na boso  prawidłowym rozwoju stopy u dzieci  sposobach badania i wykrywania wad  nowoczesnych wkładkach do butów  przykładowych ćwiczeniach profilaktycznych  jej recepcie na ruch Zapraszam do oglądania kolejnych odcinków w których pojawią się specjaliści związani ze światem sportu i medycyny. Będą fizjoterapeuci, lekarze, sportowcy, trenerzy i pasjonaci wielu form ruchu. Podoba Ci się podcast?  Zrób dobry ruch i pomóż mi w rozwoju tego kanału. Podcast możesz wspierać na wiele sposobów – komentować posty, udostępniać treści lub wejść na Patronite i wybrać jedną z opcji https://patronite.pl/TomaszChomiukReceptanaruch/description Podcast możecie znaleźć na wielu platformach do słuchania m. in.:  Spotify  iTunes  Android: https://pod.link/1536745493 ⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓

Ania Pająk Radomska to magister Fizjoterapii, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i AWFu, czołowa zawodniczka, trenerka i sędzia dogfrisbee. Trenuje od 2005 roku zdobywając wiele tytułów nie tylko w kraju, ale i na świecie. Prowadzi klub Dogfrisbee PajonkTeam w Warszawie, ale możecie ją również spotkać na seminariach w różnych częściach Polski. Instagram Ani Facebook Dogfrisbee with PAJONKteam Film z Mistrzostw Europy Westa Kochamy psy: Instagram Facebook Zajęcia nosework Łódź/Tuszyn

W dzisiejszym odcinku podcastu znowu usłyszycie o mojej grze dydaktycznej Esteville. Tym razem będę się chwalić tym, że grę udało mi się ostatecznie wprowadzić do programu fakultetów - czyli przedmiotów do wyboru przez studentów - na kierunku lekarskim Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Udało się zaprosić gościa tego odcinka, dr Joannę Jaczewską-Bogacką z Fizjo Instytutu do studia w Fizjo4life, gdzie nagraliśmy rozmowę na żywo. A rozmawialiśmy między innymi o tym, czy można pacjentów uszkodzić, kto najczęściej zjawia się w gabinecie Asi i czemu twierdzi, że ma za dużo pacjentów. Dywagowaliśmy też o tym, czy pracując nad funkcją da się zmienić strukturę i czy badania da się oszukać. O rozmówczyni:Dr n. o zdr. Joanna Jaczewska-BogackaFizjoterapeutka, Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu MedycznegoDyplomowana Międzynarodowa Terapeutka i Asystentka PNFDyplomowana Międzynarodowa Terapeutka ManualnaNauczyciel akademicki Warszawskiego Uniwersytetu MedycznegoOd 2007 roku pracuje z pacjentami ze schorzeniami ortopedycznymi i neurologicznymi. Największe doświadczenie ma w leczeniu chorób kręgosłupa, barku, kolana oraz dysfunkcji neurologicznych. Pracowała z zawodnikami kadry Polski różnych dyscyplin (kolarstwo, judo, kickboxing, tenis ziemny, skoki do wody, szermierka).Prowadzi wykłady i szkolenia dla studentów fizjoterapii i medycyny. Promotorka prac magisterskich. Autorka i recenzentka wielu publikacji naukowych. Prelegentka prestiżowych kongresów naukowych. Regularnie uczestniczy w konferencjach w kraju i za granicą.Prowadziła samodzielne badania naukowe na temat zaburzeń chodu wykorzystując system trójwymiarowej analizy ruchu. W badaniu opublikowanym przez Springer udowodniła skuteczność swojego autorskiego programu rehabilitacji stawu kolanowego. Za swoją rozprawę doktorską p.t. „Zastosowanie Proprioceptywnego Torowanie Nerwowo- Mięśniowego i komputerowej analizy chodu w rehabilitacji pacjentów po endoprotezoplastyce stawu kolanowego” otrzymała wyróżnienie od rektora Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Niektórzy zapominają, że szampan to też wino i do tego wyjątkowe. Nie musimy jednak czekać na szczególną okazję, żeby otworzyć butelkę. Specjalny gość „Winecastu” opowie o swoich doświadczeniach z szampanem i o miłości do tego trunku. Gościem Piotra Kameckiego i Jarosława Kuźniara jest prof. dr hab. n. med. Mirosław Wielgoś, w kadencji 2016-2020 rektor Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. - Posłuchaj więcej podcastów na Voice House ► ⁠voicehouse.cowinecast_VH⁠ Obserwuj nas w social media: LinkedIn  ►⁠ voicehouse⁠  Instagram  ►⁠ @voicehousepodcast⁠ Twitter  ►⁠ @voice_house⁠  Facebook  ►⁠ @voicehousepodcast⁠  Piotr Kamecki ►LinkedIn ⁠piotr-kamecki-sommelier⁠   Odwiedź Wine Taste by Kamecki ► ⁠https://www.winetaste.pl⁠  Instagram Wine Taste ►⁠ @winetastebykamecki⁠ Subskrybuj newsletter Wine Taste ► ⁠https://bit.ly/NewsletterWineTaste⁠ Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► ⁠https://bit.ly/newsletterVoiceHouse⁠  Masz pomysł na rozmowę? Napisz  ► ⁠office@voicehouse.com⁠ 

Rozmowa z prof. Wiesława Jędrzejczaka, który jest specjalistą chorób wewnętrznych, hematologiem, onkologiem klinicznym, transplantologiem, profesorem doktorem habilitowanym medycyny.  Laureat Nagrody Fundacji na rzecz Nauki Polskiej w 1993 za "prace na temat molekularnych i komórkowych mechanizmów powstawania komórek krwi". Aktualnie jest profesorem w Katedrze i Klinice Hematologii, Onkologii i Chorób Wewnętrznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, zlokalizowanej w Samodzielnym Publicznym Centralnym Szpitalu Klinicznym oraz członkiem Komitetu Bioetyki Polskiej Akademii Nauk. Opis na podstawie Wikipedii - link do autorów

Choroby przyzębia to nie tylko choroby dziąseł. Okazuje się, że zaledwie 1% Polaków ma zdrowe zęby i tkanki okołozębowe! Problem jest naprawdę poważny, bo nieleczone choroby przyzębia grożą nie tylko utratą zębów, ale oddziałują na cały organizm! Czym grozi bagatelizowanie tego problemu i co powinno skłonić do niezwłocznej wizyty u specjalisty? O jamie ustnej i chorobach przyzębia rozmawiamy z prof. Renatą Górską - konsultantem krajowym w dziedzinie periodontologii, kierownikiem Zakładu Chorób Błony Śluzowej i Przyzębia Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz prezesem Polskiego Towarzystwa Periodontologicznego.

Jaki jest związek szczepionek wektorowych z płodami poddanymi aborcji w latach 60? Czy na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim rzeczywiście dochodziło do wiwisekcji płodów z poronienia? O tym w najnowszym odcinku podcastu „Dr Internet i Pani Rozum” opowiadają prof. Tomasz Dzieciątkowski, wirusolog z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i prof. Andrzej Marszałek, prezes Polskiego Towarzystwa Patologów, konsultant krajowy ds. patomorfologii. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

W tym odcinku Recepty na Ruch z Jankiem Banaśkiewiczem rozmawiamy o grze w golfa. Jan Banaśkiewicz jest młodym, wnikliwym fizjoterapeutą, absolwentem Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i entuzjastą golfa od najmłodszych lat. Promuje tę dyscyplinę sportu wskazując na jej złożony biomechanicznie ruch, angażujący mięśnie praktycznie całego ciała, rozłożony w czasie bezpieczny wysiłek na świeżym powietrzu. Jako fizjoterapeuta szczególnie zainteresował się tematyką biomechaniki swingu golfowego oraz prewencji i leczenia urazów w tej dyscyplinie ze względu na swe nieustające od ponad 18 lat zamiłowanie do tego sportu. W latach juniorskich jako zawodnik rywalizował i odnosił sukcesy w turniejach rangi ogólnopolskiej, jak i międzynarodowej. Swoją pasję kontynuuje do dziś i wykorzystuje każdą okazję, by zarażać nią innych, rozwiewając mity i stereotypy, które narosły przez lata wokół tej dyscypliny oraz wskazując, że golf może być sportem dla każdego. Z Jankiem rozmawiamy między innymi o : popularności tej dyscypliny sportowej w Polsce i na świecie korzyściach zdrowotnych jakie daje gra w golfa stereotypach i mitach związanych z tym sportem kosztach jakie trzeba uwzględnić jeśli chcielibyśmy grać w golfa tym jak wygląda runda (rozgrywka) golfowa i ile czasu trwa specyfice ruchu i zdolnościach motorycznych rozwijanych dzięki tej grze tym komu szczególnie polecany jest ten sport Link do artykułu mówiącego o korzyściach zdrowotnych jakie daje gra w golfa: ⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6241627/ ⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑ Zapraszam do oglądania kolejnych odcinków w których pojawią się specjaliści związani ze światem sportu i medycyny. Będą fizjoterapeuci, lekarze, sportowcy, trenerzy i pasjonaci wielu form ruchu. Podcast możecie znaleźć na wielu platformach do słuchania m. in.:  Spotify  iTunes  Android: https://pod.link/1536745493 ⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓ Strona podcastu na której znajdują się również filmy z ćwiczeniami: https://receptanaruch.pl Blog w formie transkrypcji odcinków – https://receptanaruch.pl/blog/ ⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑ Nowe odcinki będą pojawiać się w połowie każdego tygodnia czyli w każdą środę o godz. 12.00. Zapraszam Was do słuchania, oglądania, komentowania, subskrybowania i udostępniania.

– Miałem pewne wyrzuty sumienia związane z tą pracą. Już pierwszego dnia, kiedy przekonałem się, że będziemy oszukiwali starszych ludzi, nieodpornych na manipulację… –przyznaje bohater reportażu, były pracownik branży reklamowej. Tabletki gwarantujące szybką utratę zbędnych kilogramów, innowacyjne plastry na problemy ze słuchem czy rewolucyjny preparat na ból stawów – to tylko niektóre z produktów promowanych w nieuczciwych reklamach. – Jestem przerażony tym, co czytam. Nikt na te reklamy nie reaguje – przyznaje prof. Zbigniew Fijałek z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. – Głównie oszukiwane są osoby starsze, bo im człowiek starszy, tym więcej ma problemów zdrowotnych… – dodaje. Głos w sprawie zabiera także dr Łukasz Przybysz, medioznawca z Uniwersytetu Warszawskiego.                                                                                                                                                      styczeń 2021

#podcast #dieta W dzisiejszym odcinku porozmawiam o najpopularniejszych dietetycznych mitach z wyjątkowym gościem - Jakubem Chwiłkowskim. Kuba jest studentem dietetyki Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Od kilku lat popularyzuje on naukę, a precyzyjniej mówiąc - wiedzę na temat szeroko pojętego zdrowego stylu życia, w sposób przystępny i merytoryczny. Odwiedzajcie Kubę na Instagramie! Insta: https://www.instagram.com/jchwilkowski/ WWW: https://www.jchwilkowski.pl/ Muzyka: Backbay Lounge by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3408-backbay-loungeLicense: https://filmmusic.io/standard-license Bossa Antigua by Kevin MacLeod Link httpsfilmmusic.iosong3454-bossa-antigua License httpcreativecommons.orglicensesby4.0 Lobby Time by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3986-lobby-timeLicense: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Jazzaddict's Intro by Cosimo Fogg (201) | https://soundcloud.com/cosimo-foggMusic promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons Attribution 3.0 Unported License https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US un cielo de distancia by Barradeen | https://soundcloud.com/barradeenMusic promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US George Street Shuffle by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3800-george-street-shuffleLicense: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Deadly Roulette by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3625-deadly-rouletteLicense: https://filmmusic.io/standard-license Inner Light by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3916-inner-lightLicense: https://filmmusic.io/standard-license

Jakub Maciejewski oskarża celebrytów, którzy zaszczepili się poza kolejnością o kradzież dawek szczepionki. Sądzi, że rektor Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego powinien się spotkać z ostracyzmem za to co zrobił. Stwierdza, że aktorskie elity kompromitują się zaprzeczając samym sobie. Zauważa, iż jednocześnie rektor mówi o akcji promocyjnej, odmawiając ujawnienia nazwisk tych, którzy w ramach niej się zaszczepili. „Ludzie o moralności cygańskich przemytników z Mołdawii chcą nas pouczać o moralności i kulturze”- zaznacza. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/radiownet/message

CrossFit to specjalnie opracowany program treningowy, którego zadaniem jest poprawa ogólnej sprawności fizycznej, dzięki zastosowaniu odpowiednich ćwiczeń wytrzymałościowo-siłowych. W tym odcinku rozmawiam z prof. nadzw. dr n. med. Michałem Dwornikiem, fizjoterapeutą, osteopatą i zawodnikiem CrossFit. CrossFit jest uznawany za jeden z najszybciej rozwijających się programów treningu funkcjonalnego o wysokiej intensywności. Według oficjalnej strony internetowej CrossFit (Crossfit.com) boxy CrossFit znajdują się w 142 krajach na siedmiu kontynentach. Ten specyficzny program treningowy służy do poprawy sprawności fizycznej w dziesięciu obszarach: wytrzymałość elastyczność siła koordynacja ruchowa zręczność wydolność organizmu szybkość równowaga precyzja moc Trening CrossFit jest zwykle wykonywany ruchami funkcjonalnymi o dużej intensywności. Podczas tych sesji treningowych ćwiczenia o wysokiej intensywności są wykonywane szybko, w sposób powtarzalny, z krótkim lub zerowym czasem regeneracji między seriami. Michał Dwornik – Profesor nadzwyczajny Mazowieckiej Uczelni Medycznej, fizjoterapeuta i osteopata.  Były adiunkt Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Wykładowca na Wydziale Fizjoterapii Wyższej Szkoły Medycznej w Podkowie Leśnej. Kierownik i właściciel Centrum Rehabilitacji Medycznej REHApunkt w Piastowie. Absolwent renomowanej Brytyjskiej Szkoły Osteopatii – European School of Osteopathy. Dodatkowe wykształcenie z zakresu nowoczesnych metod fizjoterapeutycznych zdobył w Wielkiej Brytanii w Neuro Orthopeadic Institute. Poza pracą zawodową i naukową od 8 lat realizuje się jako zawodnik CrossFit. Z Michałem rozmawiam między innymi o: tym ile czasu trwa jego przygoda z Crossfitem i jak to się zaczęło korzyściach dla zdrowia wynikających z treningu CrossFit tym co takiego jest w Crossficie, że tak wiele osób się od tej aktywności uzależnia, oczywiście w pozytywnym znaczeniu tego słowa tym jak wygląda przeciętny trening zdolnościach motorycznych które kształtuje Crossfit częstotliwość treningów Crossfit tym czy Crossfit można trenować samodzielnie, czy tylko w klubie z trenerem rozwoju Crossfitu na świecie i w Polsce tym na czym polegają zawody Crossfit, i osiągnięciach osobistych bezpieczeństwie w Crossficie Linki do artykułów dotyczących Crossfitu i korzyści zdrowotnych wynikających ze stosowania tej formy ruchu ⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7473349/ https://sportsmedicine-open.springeropen.com/articles/10.1186/s40798-018-0124-5 ⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑ Zapraszam do oglądania kolejnych odcinków w których pojawią się specjaliści związani ze światem sportu i medycyny. Będą fizjoterapeuci, lekarze, sportowcy, trenerzy i pasjonaci wielu form ruchu. Podcast możecie znaleźć na wielu platformach do słuchania m. in.: ⇒ Spotify: https://open.spotify.com/show/7HIoOo6… ⇒ iTunes: https://podcasts.apple.com/pl/podcast… ⇒ Android: https://subscribeonandroid.com/recept…

Sars-Cov-2, nowy koronawirus, zmienił świat w którym żyjemy. Teraz mamy szansę go pokonać dzięki szczepionce. Jak ona działa? W jaki sposób pobudza nasz organizm do obrony przed wirusem? Jak udało się opracować ją tak szybko? Odcinek z jednym z najbardziej znanych i uznanych ekspertów wirusologów, dr hab. Tomaszem Dzieciątkowskim z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. M.in. pod jego redakcją naukową ukazało się opracowanie "Koronawirus Sars-Cov-2. Zagrożenie dla współczesnego świata". || FB: Tomasz Dzieciątkowski - Trust me I'm a Virologist || radionaukowe.pl (rozmowa nagrywana 16.12)

Jak wyleczyć polską służbę zdrowia? Andrzej Mierzwa rozmawia z profesor Urszulą Demkow z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, doktorem Cezarym Pakulskim z Pomorskiegu Uniwersytetu w Szczecinie i Grzegorzem Ziemniakiem, prezesem Instytutu Zdrowia i Demokracji

Jak wyleczyć polską służbę zdrowia? Andrzej Mierzwa rozmawia z profesor Urszulą Demkow z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, doktorem Cezarym Pakulskim z Pomorskiegu Uniwersytetu w Szczecinie i Grzegorzem Ziemniakiem, prezesem Instytutu Zdrowia i Demokracji

Jak wyleczyć polską służbę zdrowia? Andrzej Mierzwa rozmawia z profesor Urszulą Demkow z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, doktorem Cezarym Pakulskim z Pomorskiegu Uniwersytetu w Szczecinie i Grzegorzem Ziemniakiem, prezesem Instytutu Zdrowia i Demokracji

Jak wyleczyć polską służbę zdrowia? Andrzej Mierzwa rozmawia z profesor Urszulą Demkow z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, doktorem Cezarym Pakulskim z Pomorskiegu Uniwersytetu w Szczecinie i Grzegorzem Ziemniakiem, prezesem Instytutu Zdrowia i Demokracji

Zdrowie psychiczne i fizyczne od zawsze idzie w parze i jest od siebie zależne. Ruch niewątpliwie wpływa na zdrowie psychofizyczne ale warto wiedzieć kiedy i w jakiej dawce go użyć aby poprawić stan swojego psyche. Razem z dr Mają Herman przypisujemy „receptę na ruch”, której zadaniem jest poprawa zdrowia psychicznego. Dr Maja Herman jest lekarką, specjalistką psychiatrii i psychoterapeutką. Pracuje jako asystentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i jest współzałożycielką Instytutu Amici. Popularyzuje psychiatrię, pokazując jej użyteczny charakter. Jest autorką licznych rozdziałów oraz artykułów – zarówno naukowych, jak i popularnonaukowych. Prowadzi lekarski blog oraz doskonale odnajduje się w popularyzowaniu psychiatrii w mediach społecznościowych. Z Mają rozmawiamy między innymi o: najczęstszych problemach psychicznych wśród Polaków tym kiedy ruch może pomóc a kiedy nie zaleca się jego stosowania recepcie na ruch stosowanej u osób z chorobami lub problemami psychicznymi zagrożeniach związanych z ruchem budowaniu nawyku bycia aktywnym fizycznie ruchu który sprawia nam najwięcej przyjemności tańcu, jodze, bieganiu, taekwondo, trampolinach, psach… Zapraszam do oglądania kolejnych odcinków w których pojawią się specjaliści związani ze światem sportu i medycyny. Będą fizjoterapeuci, lekarze, sportowcy, trenerzy i pasjonaci wielu form ruchu. „Recepta na ruch” to nie tylko podcast ale również: kanał na You Tube – https://www.youtube.com/channel/UC6I7FZL_XxVaJX-3qCeAZRw blog w formie transkrypcji wszystkich odcinków – https://www.receptanaruch.pl/blog Nowe odcinki będą pojawiać się w połowie każdego tygodnia czyli w każdą środę o godz. 12.00. Zapraszam Was do słuchania, oglądania, subskrybowania i udostępniania.

Jest wiele chorób, których się boimy ale są sposoby na to, żeby znacząco obniżyć ryzyko ich wystąpienia. Nawet połowy zachorowań na nowotwory w Europie można byłoby uniknąć gdyby zastosować 12 sposobów na zdrowie. Dlatego zachęcam Was do wysłuchania rozmowy z dr Pawłem Koczkodajem na temat profilaktyki nowotworów. Dr Paweł Koczkodaj jest absolwentem zdrowia publicznego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, doktor nauk medycznych i nauk o zdrowiu, specjalista zdrowia publicznego, edukator zdrowotny, Zastępca Kierownika Zakładu Epidemiologii i Prewencji Pierwotnej Nowotworów, Adiunkt w Narodowym Instytucie Onkologii, Ambasador Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem w Polsce, członek European Health Parliament w Brukseli (Committee on Disease Prevention and Management), a także European Network for Smoking Prevention Youth Working Group w Brukseli. Rozmawiamy między innymi o: Profilaktyce nowotworów w Polsce 12 sposobach na zdrowie i zapobieganiu chorobie nowotworowej Roli ruchu w kontekście chorób nowotworowych Badaniach potwierdzające rolę aktywności fizycznej w przypadku konkretnych typów nowotworów. Receptach na ruch dla osób z chorobą nowotworową Imprezach sportowych dedykowanych osobom, które wygrały z nowotworem. Naszych osobistych “receptach na ruch” Zapraszam do oglądania kolejnych odcinków w których pojawią się specjaliści związani ze światem sportu i medycyny. Będą fizjoterapeuci, lekarze, sportowcy, trenerzy i pasjonaci wielu form ruchu. „Recepta na ruch” to nie tylko podcast ale również: kanał na You Tube – https://www.youtube.com/channel/UC6I7FZL_XxVaJX-3qCeAZRw Nowe odcinki będą pojawiać się w połowie każdego tygodnia czyli w każdą środę o godz. 12.00. Zapraszam Was do słuchania, oglądania, subskrybowania i udostępniania.

Ile będzie trwała epidemia koronawirusa? To pytanie za przysłowiowy milion dolarów. Można jednak przewidywać, że w wariancie optymistycznym za około dwa miesiące będziemy wracać do normalnej aktywności. Jednak wirus może wykazywać sezonowość i jesienią znowu powrócić. Choć nadzieją napawa fakt, że nie idziemy tzw. scenariuszem włoskim – mówi w specjalnym podcaście "Koronawirus bez cenzury. Doktor wyjaśnia” dr n.med. Tomasz Dzieciątkowski, wirusolog z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Zaniedbane, nieleczone choroby cywilizacyjne takie jak cukrzyca, nadciśnienie czy choroby kardiologiczne zwiększają ryzyko ciężkiego przebiegu COVID-19. Jeśli jednak chory ma dobrze prowadzone leczenie takiej choroby, to nie ma większego ryzyka ciężkiego przebiegu zakażenia koronawirusem niż osoby zdrowe. Dlatego warto szczególnie teraz skrupulatnie stosować się do zaleceń lekarskich – mówi w specjalnym podcaście "Koronawirus bez cenzury. Doktor wyjaśnia” dr n.med. Tomasz Dzieciątkowski, wirusolog z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Kiedy można podejrzewać, że jesteśmy zakażeni koronawirusem? – To nie będą stany podgorączkowe, tylko temperatura powyżej 38 stopni Celsjusza. Będzie to też nieefektywny, męczący kaszel oraz uczucie duszności i ucisku w klatce piersiowej – mówi w specjalnym podcaście "Koronawirus bez cenzury. Doktor wyjaśnia” dr n.med. Tomasz Dzieciątkowski, wirusolog z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Jeśli mamy takie objawy, to powinniśmy zadzwonić do najbliższej stacji sanitarno-epidemiologicznej, jednak z dodzwonieniem się bywają problemy. Jeśli tam nikt nam nie pomoże, to powinniśmy środkami indywidualnymi pojechać do najbliższego oddziału zakaźnego, ewentualnie do szpitala jednoimiennego, który zajmuje się leczeniem osób z COVID-19. Jak tłumaczy dr Dzieciątkowski, przy objawach ewentualnego zakażenia koronawirusem, nie powinniśmy brać na własną rękę żadnych leków. Terapia zostanie wdrożona po tym jak w szpitalu zostaną wykonane wszelkie badania. Niektóre leki, jeśli weźmiemy je na własną rękę, mogą zafałszować wyniki badań. Co do środków przeciwgorączkowych, dr Dzieciątkowski przypomina, że "zbijanie” temperatury przy zakażeniach wirusowych, do pewnego momentu, nie jest działaniem odpowiednim. Środki przeciwgorączkowe należy w takim przypadku przyjmować wtedy, gdy temperatura przekroczy 39 stopni Celsjusza. Można zażyć paracetamol, ibuprofen lub pyralginę. Jeśli lekarz nas zbadał, jesteśmy objęci nadzorem epidemiologicznym i obserwacją, to zdaniem specjalisty, nie powinniśmy już być kierowani do domu. Powinniśmy zostać w szpitalu. Osoba, która ma pozytywny wynik w kierunku koronawirusa tym bardziej nie powinna wracać do domu. Nawet jak lekko przechodzi chorobę, to może zakazić innych, którzy mogą ciężko przechodzić zakażenie. Lekko zakażenie koronawirusem przechodzą głównie dzieci i młodzi ludzie. Zwykle czują się zmęczeni, osowiali, mogą mieć stany podgorączkowe. Jednak nie występuje u nich kaszel czy uczucie duszności. Taki pacjent nie jest leczony, jedynie podlega izolacji.

Domowymi środkami nie jesteśmy w stanie zwalczyć koronawirusa. Nie pomoże czosnek, witamina C, zakwas z buraków ani inne cudowne środki – mówi w specjalnym podcaście "Koronawirus bez cenzury. Doktor wyjaśnia” dr n.med. Tomasz Dzieciątkowski, wirusolog z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Spirytus to nie jest dobra substancja do odkażania rąk, a raczej klamek i powierzchni. Natomiast detergent, który dodajemy do prania, świetnie usunie z ubrań koronawirusa. Choć warto prać przynajmniej w 60 stopniach Celsjusza – mówi w specjalnym podcaście "Koronawirus bez cenzury. Doktor wyjaśnia” dr n.med. Tomasz Dzieciątkowski, wirusolog z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Zalecono żebyśmy zostali w domu. To on ma być naszą przysłowiową twierdzą chroniącą przeciwko zakażeniu koronawirusem. Dlatego warto wiedzieć jak tę naszą twierdzę chronić. Okazuje się, że niewiele trzeba, żeby tak naprawdę czuć się bezpiecznie. Przede wszystkim warto zostać w tym naszym domu. W internecie pojawia się wiele informacji na temat koronawirusa. Jednak część z nich nie jest prawdziwa. Warto słuchać porad specjalistów i jednocześnie nie popadać w paranoję. Najważniejsze to zachować spokój i zachowywać się racjonalnie. Specjalista wyjaśnia na przykład, że nie powinniśmy obawiać się domowników, którzy muszą chodzić do pracy, jeśli ci zachowują wszelkie zalecane zasady. Jednak po przyjściu do domu powinni oni zmienić ubranie i oczywiście umyć ręce. Dr Dzieciątkowski wyjaśnia również dlaczego nie warto bać się zamawiania jedzenia i jak bezpiecznie postępować z zakupami przyniesionymi do domu. Zakupy oczywiście nie muszą przechodzić kwarantanny… Natomiast co do samego robienia zakupów - warto wyznaczyć jedną osobę w rodzinie, która będzie za nie odpowiedzialna. Specjalista obala też m.in. mity dotyczące zaopatrzenia naszej apteczki. Nie musimy wcale mieć tylu leków co apteka szpitalna. Wystarczy kilka podstawowych rzeczy. Może się tam też znaleźć lek zawierający ibuprofen - to bezpieczne.

W programie Beata Tadla rozmawia z dr Tomaszem Dzieciątkowskim, wirusologiem z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego

W programie Bartosz Węglarczyk rozmawia z Dr Tomaszem Dzieciątkowskim, wirusologiem z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego