Podcasts about zaczn

  • 49PODCASTS
  • 61EPISODES
  • 29mAVG DURATION
  • 1MONTHLY NEW EPISODE
  • Sep 3, 2024LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024


Best podcasts about zaczn

Latest podcast episodes about zaczn

Bezimienny
Odcinek 280 - Black Myth: Wukong

Bezimienny

Play Episode Listen Later Sep 3, 2024 110:10


Zacznę może od głównego tematu, czyli gry Wukong. Trafiła Nam się gra, która jest przepiękna z bardzo dobrym gameplayem, w której główną osią będą walki z bossami. I w sumie nie jest to żaden Soulslike, ale jest bardzo wymagający i być może dlatego daje taką satysfakcję. W sumie ten odcinek, to odcinek samych wymagających rzeczy, ponieważ omawiamy niecodzienną karciankę Poker Quest oraz polski Against the Storm, które naprawdę daję w kość. I co do wysokich wymagań, to mieliśmy je bardzo dużo w stosunku do filmu Gran Turismo, a wyszło...no właśnie. A Mój wywód kończę grą Creatures of Ava, która może wymagająca nie jest, natomiast nic od niej nie wymagałem, a dostałem więcej niż się spodziewałem. Bawcie się dobrze!Poker QuestAgainst the StormCreatures of AvaGran Turismo (spojler do 53 minuty)Temat Główny - Black Myth: WukongMożecie komentować pod odcinkiem, na naszym fanpage'u oraz możecie wysłać do nas maile. Poza tym jesteśmy na Youtube'ie i Spotify.Newsletter: https://forms.gle/iVS3Q1su9b6aUXzj8Fajny odcinek? To może kawka. A jak nie, to prosimy o udostępnienie przynajmniej tego odcinka :)Potrójne Espresso: Bezimienny Podcast Patronite: Bezimienny Podcast Ogólny: podcast@bezimienny.plMuzyka: LukHash - Keygen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nowy Ład
PODSUMOWANIE 897. dnia wojny+MAPY | Ukraińcy coraz dalej. Rosjanie zaczną stawiać opór | Raport z Frontu odc. 320

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Aug 9, 2024 26:16


Michał Nowak przedstawia sytuację na frontach wojny rosyjsko-ukraińskiej w dniu 8 sierpnia 2024 roku. TWITTER: https://twitter.com/nowakkmichal MAPA

Express Biedrzyckiej - seria DOBRZE POSŁUCHAĆ
SŁABY WYNIK Trzeciej Drogi. Dr Materska-Sosnowska: Zaczną się ROZLICZENIA! EXPRESS BIEDRZYCKIEJ

Express Biedrzyckiej - seria DOBRZE POSŁUCHAĆ

Play Episode Listen Later Jun 10, 2024 28:04


W drugiej części Expressu Biedrzyckiej z 10 czerwca gościem jest politolożka dr Anna Materska-Sosnowska z UW, z którą rozmawia Kamila Biedrzycka. Posłuchaj całej dyskusji!Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube.Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

Nowy Ład
Polska i kraje UE zaczną deportować Ukraińców? Czy taka mobilizacja pomoże? Kmdr Wiesław Goździewicz

Nowy Ład

Play Episode Listen Later May 4, 2024 43:35


Finansowe sensacje tygodnia
FST (208) Tesla obniża ceny w Polsce. Elektryki wreszcie zaczną się opłacać?

Finansowe sensacje tygodnia

Play Episode Listen Later Apr 24, 2024 28:08


W 208. odcinku „Finansowych Sensacji Tygodnia” zaglądamy na rynek bankowych depozytów, na którym w kwietniu działy się dziwne rzeczy. Aż dwa ciekawe trendy. Stąd przeskakujemy na rynek motoryzacyjny. Tesla obniżyła w Polsce ceny swoich aut. Czy zakup samochodu elektrycznego zaczyna się opłacać? Na koniec wracamy na rynek usług finansowych i zastanawiamy się, czy polskie banki dyskryminują polskich klientów. Zapraszają Maciej Samcik i Maciej Bednarek

Idź Pod Prąd NOWOŚCI
Czy Chiny zaczną wojnę? - Benedict Rogers

Idź Pod Prąd NOWOŚCI

Play Episode Listen Later Apr 18, 2024 5:38


Benedict Rogers - autor książki "Chińska sieć zła". Jak komunistyczne Chiny zagrażają światu? Dlaczego prześladują chrześcijan? Czy Xi Jinping rozpocznie wojnę? #IPPTVDogrywka #Chiny #komunizm ----------------------------------------------------

Idź Pod Prąd Dogrywka
Czy Chiny zaczną wojnę? - Benedict Rogers

Idź Pod Prąd Dogrywka

Play Episode Listen Later Apr 18, 2024 5:38


Benedict Rogers - autor książki "Chińska sieć zła". Jak komunistyczne Chiny zagrażają światu? Dlaczego prześladują chrześcijan? Czy Xi Jinping rozpocznie wojnę? #IPPTVDogrywka #Chiny #komunizm ----------------------------------------------------

Radio Wnet
Bogdan Rzońca: gospodarka UE jest w coraz gorszym stanie. Za chwilę zaczną protestować przedsiębiorcy

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Feb 15, 2024 14:04


"Pakt migracyjny jest swoistą ucieczką do przodu"

Codziennik Motywacyjny by MEDITEUSZ
CODZIENNIK MOTYWACYJNY #228 PWTOREK 9 I 2024 - ZAAKCEPTUJ I POZWÓL, A ZACZNĄ SIĘ CUDA...!

Codziennik Motywacyjny by MEDITEUSZ

Play Episode Listen Later Jan 9, 2024 25:55


Postaw kawę twórcy: https://buycoffee.to/mediteusz SKLEP MEDITEUSZA Z NAGRANIAMI I KURSAMI https://wiedza.mediteusz.pl MAPY OGRANICZAJĄCYCH PRZEKONAŃ ONLINE 27-28 I 2024 https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/mapy/ SAMOKONTROLA UMYSŁU METODĄ SILVY KSIĄŻKA ! https://samokontrolaumyslu.pl CODZIENNIK MOTYWACYJNY #228 PWTOREK 9 I 2024 - ZAAKCEPTUJ I POZWÓL, A ZACZNĄ SIĘ CUDA...! WYPRÓBUJ !!! CODZIENNIK MOTYWACYJNY #228 PWTOREK 9 I 2024 - ZAAKCEPTUJ I POZWÓL, A ZACZNĄ SIĘ CUDA...! Subskrybuj by być na bieżąco

Rozwój osobisty dla każdego
RODK #262 Solo - 5 rzeczy, które warto przestać robić (sobie)

Rozwój osobisty dla każdego

Play Episode Listen Later Jan 5, 2024 27:07


Dzisiaj poruszam temat nawyków, które robisz codziennie i nie zdajesz sobie sprawy z tego, jak szkodliwy mają wpływ na Twoje zdrowie, samopoczucie i życie. O co chodzi? Jakie to działania, jaki mają wpływ? Dowiesz się z tego odcinka podcastu. Dowiesz się także, w jaki sposób można sobie z nimi poradzić. Zacznę od tego, że znacznie trudniej jest budować dobre nawyki, które nawet bardzo chcemy widzieć w naszym życiu. Głównym powodem jest brak natychmiastowych efektów. Z jednej strony nasz mózg potrzebuje nagrody, a z drugiej strony nie widzi negatywnych skutków ich nie robienia, czy też robienia czegoś zupełnie odwrotnego.Więcej na stronie:https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk262Wesprzyj podcast na:https://patronite.pl/RODKlubhttps://buycoffee.to/rodk

Learn Polish Podcast
Learn Polish # 418 Postanowienia noworoczne - New Year's resolutions

Learn Polish Podcast

Play Episode Listen Later Dec 19, 2023 11:17


Learn Polish Podcast in a fun way with short Episodes. On this episode we talk about Postanowienia noworoczne - New Year's resolutions ===== Thanks to my Sponsors for Helping Support me:   If you or know some body you know is struggling with anxiety and want to know how to be 100% anxiety free, in 6 weeks, without therapy or drugs, fully guaranteed - then let me tell you about our sponsor Daniel Packard.   Daniel Packard is a U.C. Berkeley Mechanical Engineer and his research company spent 8 years researching and testing to develop an innovative process that solves your anxiety permanently in just 6 weeks - with an astounding 90% success rate.  And because their program is so effective, people who join their program only pay at the end, once they have clear, measurable results.   If you're interested in solving your anxiety in 6 weeks - fully guaranteed  - and you want to learn more and have a free consultation with Daniel, go to https://www.danielpackard.com/ --------------------------   Do you have High Blood Pressure and/ or want to get off the Meds   Doctors are amazed at what the Zona Plus can do   $50 Discount with my Code ROY https://www.zona.com/discount/ROY   --------------- Store https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/store/   Our Websites https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/   https://learnpolish.podbean.com/   Find all Graphics to freely Download https://www.facebook.com/learnpolishpodcast    Start Your Own Podcast + Social Media & Donations https://bio.link/podcaster     All other Social Media & Donations https://linktr.ee/learnpolish   ===================================== Now also on   Bitchute https://www.bitchute.com/channel/pxb8OvSYf4w9/   Youtube https://www.youtube.com/channel/UC9SeBSyrxEMtEUlQNjG3vTA   To get Skype lessons from Kamila or her team please visits http://polonuslodz.com/  -------------------------------------------------- 1st Episodes https://learnpolish.podbean.com/page/50 ====================== In this Episode we discuss:   Postanowienia noworoczne - New Year's resolutions   Zacznę uprawiać sport- I'll start doing sports   Zacznę uczyć się polskiego- I'll start learning Polish   Zacznę liczyć kalorię- I'll start counting calories   Przestanę jeść całą paczkę orzechów- I'll stop eating a whole bag of nuts   Przestanę palić papierosy- I'll stop smoking cigarettes   Przestanę pić alkohol- I'll stop drinking alcohol   Przestanę pracować dużo- I'll stop working a lot   Odwiedzę moich znajomych- I'll visit my friends   Odwiedzę moich rodziców- I'll visit my parents   Zwiedzę nowe kraje- I will visit new countries   Zwiedzę Turcję- I will visit Turkey   Nauczę się marketingu- I will learn marketing   Nauczę się polskiej gramatyki- I will learn Polish grammar   Obejrzę sto nowych filmów- I'll watch a hundred new movies   Obejrzę dwanaście filmów w kinie- I'll watch twelve movies at the cinema   Przeczytam sto książek- I will read a hundred books   Zmienię fryzurę- I'll change my hairstyle   Zmienię styl życia- I will change my lifestyle   Zmienię pracę- I'll change my job   Chciałabym uczyć się angielskiego- I would like to learn English   Chciałabym lepiej pływać- I would like to swim better   Bój się i rób- Be afraid and do Graphic can be downloaded from here https://www.facebook.com/learnpolishpodcast --------------------------------------------------------------- If you would like Skype lessons from kamila or her team please visit http://polonuslodz.com/       Donations https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/support/   Store https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/store/   All Social Media + Donations https://linktr.ee/learnpolish   Start your own Podcast    https://bio.link/podcaster   Please Share with your friends / Subscribe / Comment and give a 5* Review  - Thank You (Dziekuje Bardzo :) )   #learnpolish #polishpodcast #learnpolishpodcast #speakpolish

Rozwój osobisty dla każdego
RODK #257 Agnieszka Gaczkowska - Rzuciła architekturę dla Homemade

Rozwój osobisty dla każdego

Play Episode Listen Later Dec 1, 2023 65:34


Zacznę od tego, że jestem pełen podziwu dla efektów, jakie osiąga Agnieszka dzięki swojej konsekwencji i determinacji w dążeniu do osiągnięcia celu. Mogę śmiało powiedzieć, że jestem dumny, mając za znajomych takie właśnie osoby, jak Aga!Poznaliśmy się w 2019 roku i o tamtej pory ze zdumieniem podglądam jej drogę, na której mieliśmy okazje wile razy się spotykać.Od Pierwszego razu podczas LinkedIn Local w Poznaniu, przez wspólne projekty PyrCatser i Najlepsze Polskie Podcasty, po inne, już mniej oficjalne spotkania często z podcastami i biznesem w tle.Warto zaznaczyć, że Agnieszka jest również mamą trójki dzieci, co nie tylko nie przeszkodziło jej w realizacji swoich zamierzeń, ale wręcz mam wrażenie, wzmocniło ją w tym i to po wielokroć!Więcej na stronie:https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk257Wesprzyj podcast na:https://patronite.pl/RODKZapisy na webinar (ostatni w 2023):https://lp.kurspodcastu.online/7krokow

Radio Wnet
Artur Bartoszewicz-Koalicja byłej opozycji, to jest koalicja antypartii rządzącej. Wróg został pokonany, teraz zaczną się problemy

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Nov 13, 2023 11:04


Koalicja byłej opozycji, to jest koalicja antypartii rządzącej. Wróg został pokonany, teraz zaczną się problemy

Codziennik Motywacyjny by MEDITEUSZ
CODZIENNIK MOTYWACYJNY #189 CZWARTEK 26 X 2023 - ZACZNĘ OD JUTRA

Codziennik Motywacyjny by MEDITEUSZ

Play Episode Listen Later Oct 26, 2023 16:53


Postaw kawę twórcy: https://buycoffee.to/mediteusz SKLEP MEDITEUSZA Z NAGRANIAMI I KURSAMI https://wiedza.mediteusz.pl CODZIENNIK MOTYWACYJNY #189 CZWARTEK 26 X 2023 - ZACZNĘ OD JUTRA O pewnej rozmowie.... CODZIENNIK MOTYWACYJNY #189 CZWARTEK 26 X 2023 - ZACZNĘ OD JUTRA ALGORYTMY SUKCESU 2.0 - KRAKÓW 2-3 XII 2023 https://wiedza.mediteusz.pl/algorytmy/ Tylko 150 miejsc ! WYPRZEDANE !!! STREAM LIVE DOSTĘPNY !!! SAMOKONTROLA UMYSŁU METODĄ SILVY KSIĄŻKA ! https://samokontrolaumyslu.pl SZTOSY OD JARKA GUCA: ZESTAW DO PRAKTYKOWANIA RELAKSACJI https://jarekguc.pl/jak-oddychac-spokojem/ Kod Rabatowy na 100 zł: WKLEJ KOD W KOSZYKU: MEDITEUSZE obniża cenę z 349 na 249 KURS SILVY DLA DZIECI I RODZICÓW W ZAKOPANEM 8-10 WRZESIEŃ 2023 https://www.facebook.com/lifesecretcoach https://agnieszkapilarczyk.pl -10% MONIKASILVA -10% AGNIESZKASILVA Subskrybuj by być na bieżąco

Radio Wnet
Marek Jakubiak: wśród partii opozycyjnych zaczną się podziały

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Oct 16, 2023 13:38


Marek Jakubiak: wśród partii opozycyjnych zaczną się podziały

Panoptykon 4.0
Nie zaufamy służbom, jeśli nie zaczną z nami rozmawiać. Rozmowa o wizerunku służb

Panoptykon 4.0

Play Episode Listen Later Sep 7, 2023


Jak wygląda decydowanie o formie komunikacji w służbach czy wojsku? O wizerunku służb specjalnych i o tym, dlaczego nie cieszą się one społecznym zaufaniem Wojciech Klicki rozmawia z Anną Grabowską-Siwiec – byłą oficerką Agencji Bezpieczeństwa Wewnętrznego oraz Sylwią Kuligowską – specjalistką ds. PR związaną z branżą zbrojeniową.

Stan po Burzy
Kiedy politycy zaczną się okładać? Kto zalał nas śmieciami? Ile kuzyn Kaczyńskiego doi ze spółek? #OnetAudio

Stan po Burzy

Play Episode Listen Later Jul 29, 2023 32:39


Właściwie to moglibyśmy już zacząć pracę nad rankingiem kampanijnych przemocowców. Na pewno w czołówce znalazłby się wiceminister środowiska Jacek Ozdoba. Młodzian ów łączy gaszenie płonących wysypisk śmieci przywiezionych z Niemiec za czasów PiS z intensywną pracą udami oraz rękami podczas nalotów na konferencje prasowe swych konkurentów z Platformy, wytykających mu śmieciowe zaniedbania. Wysoko zapewne jest jego towarzysz partyjny Janusz Kowalski, który — jak twierdzą nieżyczliwi mu politycy PO — podczas nalotów nie tylko się przepycha, ale jeszcze pluje. Ostatnio Kowalski — który udaje, że jest wiceministrem rolnictwa — prawie się pobił z Michałem Kołodziejczakiem, liderem chłopskiej AgroUnii. To są epickie sceny: na ministerialnym korytarzu wysoki, przylizany Kowalski stoi twarzą w twarz z niskim, skromnie odzianym Kołodziejczakiem. Obaj wrzeszczą na siebie, a na ich twarzach widać wściekłość. Brakuje tylko iskry, żeby dali sobie po razie. Kołodziejczak nie poprzestał na starciu z Kowalskim i na spotkaniu w Ministerstwie Rolnictwa zwyzywał innych wiceministrów tak brutalnie, że jeden z nich — Rafał Romanowski — rwał się do spotkania z nim „w cztery oczy”. Starcie osobiście powstrzymał minister Rober Telus. Tak wygląda kampania wyborcza AD 2023. A twórców słuchowiska politycznego „Stan Wyjątkowy” zastanawia jedno: kto pierwszy nie wytrzyma. Oczywiście zakładamy, że takie przepychanki i awantury to w pełni zaplanowane akcje kampanijne. Tyle że gdy oglądamy zdjęcia z ataków biodrem i łokciem, z przepychanek i wyzwisk, to dochodzimy do wniosku, że panów przemocowców często ponosi temperament i rękoczyny wiszą w powietrzu. W tym wydaniu „Stanu Wyjątkowego” Andrzej Stankiewicz (ONET.PL) oraz Dominika Długosz („Newsweek”) analizują także atak Jarosława Kaczyńskiego, który wykrzyczał na pikniku rodzinnym — finansowanym z publicznych pieniędzy — że Donald Tusk to „ryży wróg narodu”. Szukamy źródeł furii prezesa i wychodzi nam, że raczej nie znikną — więc furii będzie do wyborów tylko więcej. Tusk sugeruje, że ten atak to nie jest przypadek. Twierdzi, że Kaczyński przygotowuje się do przesunięcia wyborów, aby pozaprawnie zatrzymać pochód opozycji do władzy. To jest prawdziwy powód, dla którego Tusk zwołuje milionowy marsz na 1 października — chce postraszyć Kaczyńskiego, by nie sięgał po żadne triki. Autorzy „Stanu Wyjątkowego” pochylają się też z troską nad występami pana premiera, który natrętnie próbuje włączyć się do pojedynku Kaczyńskiego z Tuskiem. Filmiki pana premiera są stylowe — ostatnio modne są ciemne, militarne koszule i wojskowe polo w kolorze khaki. Ale poczucie bezpieczeństwa w nas to nie buduje, jako że premier opowiada straszliwe androny.

Coraz Lepszy Trening
Jak Długi Ma Być Czas Przerwy Między Seriami? (CLT #006)

Coraz Lepszy Trening

Play Episode Listen Later Jun 30, 2023 28:39


Zastanawiałeś się kiedyś, jak długi ma być czas przerwy między seriami?Kojarzysz ogólne zalecenia, ale nigdy nie zagłębiłeś się w szczegóły?Jedni liczą przerwy co do sekundy ze stoperem w ręku.Inni zrobią kilka oddechów i już robią kolejną serię.Jeszcze inni odpoczywają całą wieczność. Masz wrażenie, że ich trening składa się z samych przerw…Czas przerwy między seriami jest indywidualną kwestią. Zacznę od teorii i ogólnych zaleceń. Potem przejdę do praktyki. Porównam zalecenia ekspertów w zależności od Twojego celu treningowego. Na warsztat wezmę: hipertrofię (takie mądre słowa na budowę masy mięśniowej), siłę oraz kondycję.Podam Ci tez kilka przykładów. Usłyszysz, jak skrajne mogą być zalecane czasy odpoczynku w zależności od celu i wykonywanego ćwiczenia.Bez dalszego przynudzania — zapraszam do odsłuchania!Zaobserwuj mnie w swoich ulubionych social mediach:FacebookInstagramTikTokYouTubeTwitterLinkedInOraz zajrzyj na blog Coraz Lepszy Trening.Jeśli masz jakieś pytania, napisz do mnie na: michal@corazlepszytrening.pl. Odpowiadam na każdą wiadomość!Do usłyszenia!#przerwa #odpoczynek #przerwamiędzyseriami #CLT #CorazLepszyTreningZaobserwuj mnie w swoich ulubionych social mediach:FacebookInstagramTikTokYouTubeTwitterLinkedInHejtoOraz zajrzyj na blog Coraz Lepszy Trening.Jeśli masz jakieś pytania, napisz do mnie na: michal@corazlepszytrening.pl. Odpowiadam na każdą wiadomość!

Rozwój osobisty dla każdego
RODK #226 Solo - Jakie są podstawowe zadania menedżera

Rozwój osobisty dla każdego

Play Episode Listen Later Apr 27, 2023 29:07


Dzisiaj w odcinku poruszam temat podstawowych zadań menedżera.Zacznę od tego, kim jest menedżer (według mnie).Jak odnotowano w Wikipedii menedżer to funkcja realizująca proces zarządzania, a zatem planowanie, organizowanie, podejmowanie decyzji, motywowanie i kontrolowanie. Co za tym idzie menedżer, ma za zadanie realizować stawiane przed nim cele i ma do tego szereg narzędzi, z których może, a nawet powinien korzystać.Mamy także różne style kierowania, ale o tym innym razem.Jak wspomniałem wcześniej, każdy menedżer jest dla mnie kierownikiem, bo kompetencje kierownicze są składową kompetencji menedżera. Kierownik skupia się głównie na zadaniach związanych z planowaniem, organizowaniem i kontrolowaniem, zadania menedżera są znacznie szersze.Jakie są zatem obowiązki menedżera?Więcej na: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk226Wesprzyj podcast na: https://patronite.pl/RODK

System Trader

Zacznę nietypowo, ale i prezentowany materiał nie jest ot, zwyczajnym materiałem. Bardzo polecam go KAŻDEMU bo do zaoszczędzenia jest MASA pieniędzy.To co dziś usłyszycie jest absolutnym unikatem. I nie przesadzam – przygotowanie tego materiału wymagało miesięcy pracy programistycznej, zestawu bardzo drogich danych, a później jeszcze masę godzin na przygotowanie samej treści. Nie znajdziecie tego absolutnie nigdzie indziej. Fakty, twarde dowody, a nie luźne opinie. Przy okazji pęknie kilka powszechnie powielanych mitów odnośnie inwestowania pasywnego.Inwestowanie pasywne zdobyło popularność, ponieważ choć dostarcza wydawać by się mogło zaledwie wynik całego rynku, to nie ponosimy przy tym wysokich kosztów. W efekcie taka forma inwestowania bije wynikami większość aktywnie zarządzanych funduszy inwestycyjnych.Pasywny portfel, pomimo swej prostoty, powinien być mądrze zbudowany i zarządzany. Jak to zrobić dowiecie się z tego materiału, który jest zapisem sesji LIVE jaką nagrałem w ramach inicjatywy „Wieczory Pasywnego Inwestora”.Usłyszycie odpowiedzi na następujące pytania:✅ Jakie są źródła niepotrzebnych wycieków pieniędzy z portfela inwestycyjnego?✅ Co możemy kontrolować, a na co nie mamy wpływu?✅ Jak bardzo na nasz wynik wpływa szczęście (dekady, w których inwestujemy)?✅ Co inflacja zmienia w realnej wartości naszego kapitału?✅ Jak różne koszty (za zarządzanie, transakcyjne, podatkowe) wpływają na wyniki?✅ O które koszty warto się bić (co się bardziej opłaca)?✅ W jaki sposób optymalnie dopłacać nowe środki do portfela?✅ Jak mądrze uszczelnić „przeciekający” portfel?✅ Co to jest rebalancing?✅ Jakie skutki dla końcowej wielkości kapitału mają różne metody rebalancingu?✅ Jak, dzięki prostym zabiegom, mieć na emeryturze portfel większy o kilkadziesiąt procent?Link:

Układ Otwarty. Igor Janke zaprasza
Generał Skrzypczak: Rosyjską ofensywę zaczną artyleria i samoloty

Układ Otwarty. Igor Janke zaprasza

Play Episode Listen Later Feb 17, 2023 39:34


Samoloty wejdą do gry w tej wojnie. Bez nich trudno przeprowadzić ofensywę. Dlaczego Rosjanom trudno zacząć wielki atak? Czy Ukraina ma dziś siłę, by zatrzymać agresora? Czy warto tak bronić Bachmutu? Czy Zachód powinien być gotowy się rozbroić, by mocniej wesprzeć Ukrainę? Analiza generała Waldemara Skrzypczaka. Jeśli słuchasz regularnie, rozważ wsparcie Układu Otwartego: https://patronite.pl/igorjanke Sklep Układu Otwartego: https://patronite-sklep.pl/kolekcja/igor-janke/ Mecenasi programu: https://devtalents.com https://ongeo.pl http://www.mwkancelaria.eu

O Terapii Ruchem - Adam Krygier
Live: Ja nie zacznę ćwiczyć bo...

O Terapii Ruchem - Adam Krygier

Play Episode Listen Later Feb 17, 2023 15:55


Nagranie jest wersją audio live instagram o wymówkach i zaprzeczeniach, które sobie zadajemy by nie zacząć ćwiczyć.

Lepszy Klimat
#17 | Astma, alergia i smog - co mają ze sobą wspólnego?

Lepszy Klimat

Play Episode Listen Later Jan 11, 2023 36:50


Trwa nagranie mojego podcastu "Lepszy Klimat". I pierwsze sekundy, w których przedstawiam gościa i zadaję pytanie:- Zacznę od osobistej historii. Mam dwie córki, jedna ma 6 lat, a druga prawie 3. Wciąż chorują, mają kaszel, powracające infekcje. I ostatnio zaczęłam zadawać sobie pytanie, jaki wpływ na ich zdrowie może mieć smog? - pytam- A ja zacznę od pytania, w jakim miesiącu się urodziły? - odpowiada mój gość.Zaskoczyło mnie to pytanie. Bo jaki to miałoby mieć wpływ na ich zdrowie? A jednak!Czy wiesz, że to, na który trymestr ciąży przypada sezon grzewczy (a co za tym idzie narażenie na smog) ma w znaczącym stopniu determinować odporność dzieci przez resztę ich życia? O tym opowiada profesor Tadeusz Zielonka z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, specjalista chorób płuc i chorób wewnętrznych, przewodniczący Koalicji Lekarzy i Naukowców na Rzecz Czystego Powietrza. Z odcinka dowiesz się też: co łączy smog z covidem? a z epidemią bezdzietności?dlaczego w sezonie grzewczym częściej chorujemy?jak smog wpływa na zdrowie nasze i naszych dzieci (i jak się przed nim chronić?)co pogarsza stan powietrza wewnątrz naszych mieszkań? czy oczyszczacze powietrza i maseczki antysmogowe mają sens? i w końcu - dlaczego świadomość zagrożeń związanych z zanieczyszczeniami powietrza w środowiskach lekarskich ciągle jest tak niska?Dodatkowe informacje:o prowadzonych od 2000 roku badaniach nad wpływem zanieczyszczeń powietrza na zdrowie dziecioddziaływanie zanieczyszczeń powietrza na kondycję płodu (pdf)wpływ zanieczyszczeń powietrza w okresie prenatalnym na zdrowie i dalszy rozwój dzieci (pdf)wpływ zanieczyszczeń powietrza na zdrowie (pdf)Więcej treści znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60 YouTube: http://bit.ly/3iddUR7 TikTok: http://bit.ly/3gDdaob Realizacja: Justyna Czyszczoń - redakcjaSylwek Walczak - montażMysław - audioP & C Paulina Górska / Varsovia Lab.

DGPtalk: Po stronie kultury
Bela Komoszyńska: Renesans to jest potrzeba nas wszystkich, taka indywidualna i jako ludzkości

DGPtalk: Po stronie kultury

Play Episode Listen Later Dec 13, 2022 21:35


– Chciałabym żeby każdy sobie odnalazł swój własny renesans w tej płycie. Zacznę od takiego ogólnika, ale bardzo ważnego. Jeśli chodzi o nasz Renesans jako autorów tej płyty to też myślę potrzebowaliśmy, ja zwłaszcza, wymyśliłam ten tytuł, przyszedł do mnie w połowie pisania materiału na Renesans, potrzebowałam takiej iskierki, takiej żyłki, nitki na której nawlekam kolejne koraliki, kolejne piosenki, wszystko, co jest związane z tą płytą. Ona powstawała w czasie trochę mrocznym mówiąc delikatnie, między 2019, a 2022 rokiem. Myślę, że Renesans to jest potrzeba nas wszystkich, taka indywidualna i jako ludzkości. Potrzebujemy się z tych ciemnych mroków podnieść – mówi Bela Komoszyńska. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podcast Demagoga
Wojny nie ma, lecz stoją za nią Żydzi? Prasówka z dezinformacji #58

Podcast Demagoga

Play Episode Listen Later Nov 10, 2022 19:25


Co się stanie, gdy dwóch analityków Demagoga zamknie się w jednym pomieszczeniu? Zaczną przerzucać się nowymi teoriami spiskowymi i fejkami, na które natknęli się w czasie pracy! Tak właśnie przedstawia się nowy format w naszym podcaście, czyli „prasówka z dezinformacji”. W pierwszym odcinku Wiola Myszkowska razem z Mateuszem Cholewą opowiadają o wciąż krążących po mediach społecznościowych teoriach dotyczących wojny w Ukrainie. Greenscreen, Henry Kissinger i szelest gazety - to wszystko i wiele innych rzeczy usłyszycie, włączając podcast Demagoga!

TOK FM Select
"Zacznę od westchnięcia". Co czeka szkoły od 1 września?

TOK FM Select

Play Episode Listen Later Aug 28, 2022 27:28


Zaprasza Anna Piekutowska

Rządy pieniądza
Eksperci: popyt będzie hamował dlatego przedsiębiorcy zaczną oszczędzać i pilnować kosztów

Rządy pieniądza

Play Episode Listen Later Aug 8, 2022 23:54


W kolejnych miesiącach dojdzie do hamowania popytu, nie tylko w Polsce. Będzie więc hamował także nasz eksport. Tymczasem przedsiębiorcy zostają z gigantycznymi zapasami, kupionymi dramatycznie drogo, a ceny na stal, aluminium, plastik zaczęły spadać już wiosną. Dlatego teraz będzie miało miejsce pilnowanie kosztów i hamowanie wzrostu wynagrodzeń - mówili goście audycji "Rządy Pieniądza": Agnieszka Durlik z Krajowej Izby Gospodarczej i ekonomista Marek Zuber z Akademii WSB.

Bulwar Podlaski
#6 Damian Nagana - Gdy skończy się Gogglebox, zaczną się dramaty

Bulwar Podlaski

Play Episode Listen Later Jul 25, 2022 46:42


Damian Nagana - człowiek miliona profesji, tysiąca kobiet, setek wypitych litrów wódki oraz dziesiątek spalonych papierosów dziennie. Gdy jechał do nas z Kielc nie spodziewaliśmy się, że rozmowa zboczy na takie tory... Na przystawkę dostaliśmy wykład o tworzeniu rapu w Polsce i wydawaniu płyty zarówno pod kątem artystycznym jak i ekonomicznym. Na główne danie wjechał wiec wyborczy z jego postulatami. Natomiast zaserwowany deser składał się z MMA przyozdobiony nutą smaku TTV i Goggleboxa. Mamy nadzieję, że rachunek w postaci 46 minut nikogo nie rozczaruje i każdy słuchacz z uśmiechem dorzuci napiwek w postaci dobrego słowa pod nosem dla Tego zarażającego śmiechem jegomościa...

Aktywne Czytanie - książki dla dzieci
Mała Wu i odwaga – rozmowa z autorką

Aktywne Czytanie - książki dla dzieci

Play Episode Listen Later Jul 20, 2022 29:35


#maławuiodwaga #maławuksiazkidladzieci #maławurecenzjaksiazkidladzieci Aktywne Czytanie ROZMOWY Mała Wu i odwaga – rozmowa z autorkąDzień dobry, witam na kolejnym spotkaniu z serii Aktywne Czytanie ROZMOWY. Dzisiaj naszą rozmówczynią jest autorka książek o Małej Wu, pani Renata Pażusińska. Serdecznie witam.Dzień dobry, również witam bardzo serdecznie. Bardzo się cieszę, że mogę wziąć udział w rozmowie dla cudownego grona rodziców dzieci, które czytają lub lubią mieć czytane książki. Pokazuję Małą Wu, a zwłaszcza pierwszą część, bo to już jest seria książek. Pretekstem do naszego spotkania jest kolejny tom. Ja mam trzy, czytałam też 4. część, do której zaraz przejdziemy. Przybliżmy wszystkim postać Małej Wu. Na Aktywnym Czytaniu Mała Wu już się rozgościła, dzieciom i rodzicom bardzo się podobała. Proszę powiedzieć, dlaczego akurat wiewiórka stała się główną postacią.Zacznę od tego, że jak byłam małą dziewczynką, uwielbiałam wiewiórki. Ale też wiąże się z tym pewna historia. Pochodzę z Wilna, tam się wychowywałam w dwujęzycznym środowisku. Ludzie, widząc moje prawie śnieżnobiałe włosy, mówili do mnie „biała”, „bielaczek”, „biełka”. A ponieważ „biełka” po rosyjsku to wiewiórka, tak już zostało, że jestem tą biełką – wiewiórką. I tak do dzisiaj w rodzinie na mnie mówią. Stąd to zamiłowanie do tej postaci. A jeśli chodzi o samą książkę – zastanawiałam się nad zimową opowieścią dla dzieci i szukałam takich postaci, którym na początku nie jest łatwo, ale potrafią się odnaleźć w trudnych sytuacjach. Uznałam, że taka Mała Wu byłaby cudowna: Wu jąka się i sepleni, przez co jej start jest trudniejszy, również jeśli chodzi o nawiązywanie relacji z innymi. I tak już zostało. Znalazłam dla niej przyjaciela – misia polarnego. Generalnie takie przyjaźnie się nie zdarzają, ale to tylko w teorii. W życiu bywa różnie. To jest nasz kochany Domi, który również nie jest przypadkiem, bo w ten sposób chciałam podbudować poczucie pewności mojego syna, który ma na imię Dominiki. Stąd imię przyjaciela Małej Wu.Przyznam, że w każdej książce jest sporo z autora czy autorki i tak myślę, że jednak ta Mała Wu to w dużej mierze ja sama. I to jest w pewnym sensie również moja droga, choć nie miałam w sobie takiego deficytu jak jąkanie czy samotność, brak rodziny. To są takie uniwersalne emocje, które wiewiórka przeżywa, czyli odnalezienie prawdziwego przyjaciela, rozstanie z kimś bliskim, co nie jest prostą sprawą w życiu każdego człowieka. Podświadomie chciałam pokazać swoją drogę do mojego najbliższego przyjaciela, do mojego syna. To nie była łatwa droga, ale bardzo mojego syna kocham i jestem mu wdzięczna, że go mam w swoim życiu, on odgrywa ważną rolę. No proszę bardzo, ja bym tego tak nie odczytała, ale to są właśnie takie tajemnice, które stoją za Małą Wu. A może teraz powiemy o najnowszej książce, ktorej jeszcze ja fizycznie nie mam. Czy Pani ją ma?Jeszcze nie, ale wydrukowałam sobie kilka ilustracji i chciałam od razu pokazać, jak będzie wyglądała okładka. To są takie próby do kart: z jednej strony jest ilustracja, a z drugiej cytat z książki. Jestem bardzo szczęśliwa, że współpracuję z moją ilustratorką i że ona stworzyła właśnie taką a nie inną Małą Wu. Historia powstawania tej książki jest długa.Cała rozmowa i recenzja na blogu Aktywne Czytanie: https://aktywneczytanie.pl/mala-wu-i-odwaga-recenzja-ksiazki-dla-dzieci/------------------------Nazywam się Anna Jankowska, jestem pedagożką. Moje miejsca w sieci:

Top Hit | Codzienna dawka Słowa
Top Hit | 18 lipca | Kiedy zacznę wierzyć?

Top Hit | Codzienna dawka Słowa

Play Episode Listen Later Jul 18, 2022 2:26


Autor rozważań: Szymon Trzepaczka Czyta: Mateusz Michalik Mt 12, 38-42 Niektórzy z uczonych w Piśmie i faryzeuszów rzekli do Jezusa: «Nauczycielu, chcielibyśmy zobaczyć jakiś znak od Ciebie». Lecz On im odpowiedział: «Plemię przewrotne i wiarołomne żąda znaku, ale żaden znak nie będzie mu dany, prócz znaku proroka Jonasza. Albowiem jak Jonasz był trzy dni i trzy noce we wnętrznościach wielkiej ryby, tak Syn Człowieczy będzie trzy dni i trzy noce w łonie ziemi. Ludzie z Niniwy powstaną na sądzie przeciw temu plemieniu i potępią je, ponieważ oni wskutek nawoływania Jonasza się nawrócili; a oto tu jest coś więcej niż Jonasz. Królowa z południa powstanie na sądzie przeciw temu plemieniu i potępi je; ponieważ ona z krańców ziemi przybyła słuchać mądrości Salomona, a oto tu jest coś więcej niż Salomon».

jarasaseasongi - muzyczne historie

Dziś o naprawdę starej angielskiej piosence ludowej i trochę młodszej kontynentalnej. Zacznę od starszej. Niektórzy uważają, że została skomponowana przez Henryka VIII dla jego kochanki i przyszłej królowej małżonki - Anny Boleyn, po ty jak ta, cytując autora, „odrzuciła nieuprzejmie” jego awanse. Jednak konstrukcja utworu sugeruje, że opiera się na włoskim stylu kompozycji „romanecsa” lub „passamezzo antico” a ten dotarł do Anglii dopiero po śmierci Henryka, co czyni bardziej prawdopodobnym elżbietańskie pochodzenie piosenki. Ballada pierwszy raz została zarejestrowana w 1580 roku. Tytuł jaki nosiła na pierwszych broadside (o tym już wspominałem, to takie karteczki z piosenkami sprzedawane po parę pensów na angielskich ulicach), to: "A Newe Northen Dittye of ye Ladye Greene Sleves". Ballada w krótkim czasie stała się bardzo popularna, w ciągu paru lat pojawiła się na licznych broadsidach pod wieloma różnymi tytułami. W 1657 roku Sam William Shakespire umieścił piosenką w komedii „Wesołe Kumoszki z Windsoru”, gdzie wspomina o niej Falstaff. Dziś znamy ją pod krótkim tytułem „ Greensleeves” czyli zielone rękawy. Tytuł może sugerować, że bohaterka była kobietą rozwiązłą, ba nawet prostytutką. Zielone rękawy podobno w renesansowej Anglii były symbolem tej profesji. A teraz wyobraźmy sobie pierwszą połowę lat 60 XX wieku. W swoim domu z widokiem na Morze Śródziemne w Roquebrune-Cap-Martin, nad nową piosenką pracuje Jaques Brell. Ma w pamięci czas spędzony w holenderskim porcie Zeerbrugge, czas spędzony na długich spacerach i posiadówach w portowych tawernach. Pisze tekst sławiący uciechy portowe i wyczyny marynarzy na przepustce. Ale do Zeerbrugge nie ma zbyt wielu zadowalających rymów. Zmienia port na Amsterdam, jest dobrze, do „dau le port Amsterdam” rymów jest w bród (od Pragi po Jork chciałoby się powiedzieć

RAMPA Podcasty (Polish)
"Sankcje zaczną działać, kiedy odczują je zwykli mieszkańcy Rosji." Ekonomistka rosyjskiego pochodzenia o znaczeniu sankcji wobec Rosji

RAMPA Podcasty (Polish)

Play Episode Listen Later Mar 13, 2022 15:42


dr Elena Pawęta, jest adiunktem w Szkole Głównej Handlowej w Warszawie. Pochodzi z Rosji, ale już od kilkunastu lat mieszka w Polsce i ma polskie obywatelstwo. Na antenie Radio RAMPA komentuje sankcje wprowadzone na Rosję przez USA i państwa sojusznicze - mówi o ich realnych implikacjach na życie Rosjan, ale także, analizuje sytuację ze strony ekonomicznej. Opowiada również o reakcjach na wprowadzenie zakazu używania Facebooka i Instagrama, co nastąpi w Rosji od poniedziałku.Rozmówczyni Radio RAMPA mówi o tym jakie sankcje Rosjanie odczują najbardziej dotkliwie i czy to właśnie sankcje doprowadzą do rewolty w społeczeństwie, która w stanie będzie obalić rządy Putina.

Aktywne Czytanie - książki dla dzieci
Bajki NASENNE. Bajkę „O delfinie” czyta Anna Jankowska

Aktywne Czytanie - książki dla dzieci

Play Episode Listen Later Jan 18, 2022 2:03


#bajkinasenne #wielkaorkiestraświątecznejpomocy #odelfinie #ksiazkidladzieci BAJKI NASENNE dały mi do myślenia jak żadna inna książka od dawna. A to dlatego, że tak naprawdę nie są to bajki dla dzieci. Raczej dla nastolatków i dorosłych. Ewentualnie dla dzieci w bardzo specyficznej sytuacji życiowej.Zacznę od najważniejszego, mianowicie faktu, że cały dochód ze sprzedaży książki wspiera Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy. Calusieńki. Książka jest przepięknie wydana, co zresztą nie dziwi, zważając, że zabrała się za to grupa Tu się czyta.Bajki o zwierzętach napisali Marek i Marta Niwald, to ojciec i córka. W książce znajdziemy 22 krótkie historie, każda zilustrowana przez polskiego artystę.Zapraszam do przeczytania recenzji na blogu Aktywne Czytanie: https://aktywneczytanie.pl/bajki-nasenne-recenzja-ksiazki-tu-sie-czyta/A tu czytam dla Was (zupełnie amatorsko) jedna z bajek, oczywiście za zgodą wydawnictwa Tu się czyta, które zdecydowało się wydać taką niezwykła książkę. Żeby jednak zrozumieć, dlaczego ta bajka właśnie tak się kończy, jeszcze raz zapraszam do recenzji na blogu. :)Wybrałam bajkę „O delfinie”.

Swojski język polski: Learn Polish podcast
#40 - Moje postanowienia na rok 2022

Swojski język polski: Learn Polish podcast

Play Episode Listen Later Dec 29, 2021 8:37


Tak jak mówiłam w poprzednim odcinku podcastu dziś opowiem Ci o moich postanowieniach na rok 2022. Zacznę od podsumowania moich postanowień z zeszłego roku, a potem przejdę do moich planów na przyszły rok. Nie wiem jak Ty, ale ja bardzo lubię planować :)Transkrypcja odcinka jak zawsze na https://swojskijezykpolski.com/transkrypcje/.Po wysłuchaniu odcinka możesz zostawić komentarz ze swoją opinią na Facebooku https://www.facebook.com/PodcastSJP lub Instagramie https://www.instagram.com/podcastsjp/. Subskrybuj podcast na YouTubie, żeby nie przegapić żadnego odcinka: https://www.youtube.com/c/PodcastSwojskiJezykPolskiZapisz się na konwersacje online: https://swojskijezykpolski.com/konwersacje-po-polsku/Wesprzyj podcast finansowo na https://patronite.pl/swojski-jezyk-polskiDo usłyszenia!

Aktywne Czytanie - książki dla dzieci
Od początku (6-12 lat)

Aktywne Czytanie - książki dla dzieci

Play Episode Listen Later Sep 19, 2021 9:04


#odpoczątku #recenzjaodpoczatku #książkidladzieci #videorecenzje#videorecenzjaodpoczatkuWszyscy pewnie chcielibyśmy wiedzieć, jak to było „Od początku”. Dlatego zabieram Was dzisiaj na podróż w czasie przez kosmos, początki Ziemi, powstawanie pierwszych organizmów, aż do największego drapieżnika wszech czasów.Od początku, czyli powstanie i rozwój życia na Ziemi to książka autorstwa Katarzyny Bajerowicz, wydawnictwo Nasza Księgarnia. Skaczę z radości z powodu tego patronatu Aktywne Czytanie.Zacznę od wyglądu, bo to książka powodująca efekt WOW! Duże gabaryty, piękne wydanie i te genialne ilustracje. Oglądają je w skupieniu, miałam wrażenie, że zatapiam się w głębinach, potem w dżungli, wdycham atmosferę pradziejów. Trochę, jak pobyt w Parku Jurajskim, tylko bezpieczniej, bo jednak książkę w każdej chwili można zamknąć.Zresztą dinozaury nie są tu głównymi gwiazdami, choć oczywiści w naszej podróży odwiedzamy też Jurę. Tu gwiazdą jest Ziemia. Obserwujemy ją od Wielkiego Wybuchu, przez najróżniejsze układy kontynentów, aż do pojawienia się człowieka.To książka dla wszystkich, którzy chcą pokazać dzieciom i wyjaśnić powstanie świata, ewolucję, wszystko oczywiście w sposób naukowy. Wielki szacun dla autorki, która trzyma się badań i współczesnych opracowań, zaznaczając jednak, że nasza wiedza zmienia się dosłownie z roku na rok. Nie wszyscy dzisiaj zgadzają się z teorią Wielkiego Wybuchu. Co będzie jutro? Tego nikt nie wie.Cudowny tez jest wstęp, w którym czytamy o różnych wierzeniach i pomysłach ludzi na powstanie świata. Chińczycy wierzyli, że powstał z jaja. Mity o powstaniu Ziemi snute przez starożytnych Greków wszyscy znamy. Gaja to piękne imię. A może racje mieli chrześcijanie twierdząc, że to Stwórca powołał do życia cały świat? Ile narodów, tyle pomysłów, warto rozmawiać o tych wierzeniach, żeby dzieci rozumiały, skąd się wzięły.Nauka jednak ma własne zdanie na temat ewolucji życia na Ziemi i właśnie na tym skupiamy się w książce. Osadzamy Ziemię po wielkim wybuchu w Układzie Słonecznym i zerkamy z bliska, co też tam się dzieje.Żeby ułatwić dzieciom wyobrażanie sobie tego wszystkiego, autorka przygotowała na brzegu każdej strony Miarkę czasu z zaznaczonym okresem, o którym w danej chwili mowa. Zerkamy na Ziemię 3,5 miliarda lat temu, bo właśnie wtedy pojawiła się pierwsza (jedna jedyna) żywa komórka.------------------------Nazywam się Anna Jankowska, jestem pedagogiem, tworzę podcast Nie tylko dla mam oraz blog Aktywne Czytanie – książki dla dzieciJeszcze więcej książkowych inspiracji na ten temat znajdziesz tutaj:

Zakazane Uwodzenie
133 - Uśmiechaj się a dziewczyny same zaczną do ciebie zagadywać

Zakazane Uwodzenie

Play Episode Listen Later Sep 13, 2021 5:02


zakazaneuwodzenie.pl - Zaprasza do audycji

Stan po Burzy
#95 - Girzyński przystawił Kaczyńskiemu pistolet do głowy. Czy sfrustrowani posłowie zaczną opuszczać szeregi PiS?

Stan po Burzy

Play Episode Listen Later Jun 26, 2021 42:34


Kiedy wydawało się, że gra w obozie władzy toczy się wyłącznie wokół Jarosława Gowina i trwały spekulacje, kiedy lider Porozumienia opuści szeregi Zjednoczonej Prawicy, w tle działał mały polityczny żuczek, który wymyślił, że to on postawi się Jarosławowi Kaczyńskiemu i pozbawi go większości w Sejmie. I udało mu się. Poseł PiS Zbigniew Girzyński, bo o nim mowa, uznał, że skoro Kaczyński musi dziś negocjować z Gowinem, Ziobrą czy Kukizem, to może też z nim. A polityka udowodniła jak bardzo nie lubi oczywistych scenariuszy. Pokazuje to zresztą także historia Donalda Tuska, który od kilku tygodni próbuje wrócić do władz Platformy. Na razie zamiast come back Tuska, mamy powrót Grzegorza Schetyny. O tym wszystkim posłuchają Państwo w najnowszym odcinku słuchowiska politycznego "Stan po Burzy", które prowadzą Agnieszka Burzyńska z "Faktu" oraz Andrzej Stankiewicz z Onetu.

kiedy jaros kaczy tuska stankiewicz donalda tuska onetu zaczn gowina podcastyonetu grzegorza schetyny agnieszka burzy
Anna Paluch Psychodietetyk
Potknięcie to nie porażka. Nasze przekonania o odchudzaniu.

Anna Paluch Psychodietetyk

Play Episode Listen Later Apr 29, 2021 13:43


Nie potrafię wytrzymać. Nigdy nie schudnę. Jestem beznadziejna. Inni wytrzymują tylko ja nie. Nie potrafię się powstrzymać. Zacznę znów od poniedziałku. Wszyscy wyglądają lepiej. Nie mam żadnych efektów. Znasz je, prawda? To te przekonania sprawiają, że odpuszczamy. Nie mamy siły, skoro wierzymy tym pojawiającym się w naszym umyśle i wciąż powtarzającym się komunikatom. To przez te przekonania odpuszczasz po pierwszym potknięciu, które dla Ciebie jest już porażką. Co zrobić, aby te przekonania nie zawładnęły naszą relacją z jedzeniem?

Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie
FBO 143: Wycinam obligacje skarbowe z portfela [FFP07]

Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie

Play Episode Listen Later Apr 12, 2021 22:56


1 773 800 zł – to wartość mojego portfela długoterminowego na koniec marca 2021 r. Jego część rynkowa w 1 kwartale 2021 r. przyniosła stopę zwrotu na poziomie 3,2%. W tym artykule pokazuję wyniki oraz wyjaśniam powody, dla których pozbywam się obligacji – zarówno z dużego, jak i z małego portfela.   Zacznę jednak od króciutkiego wprowadzenia dla […] The post Wycinam obligacje skarbowe z portfela [FFP07] appeared first on Marcin Iwuć – Finanse Bardzo Osobiste.

Piotrek Dobra Rada
Piotrek Dobra Rada, Odc. 237 - Jak Sobie Radzić Z Mikroagresją

Piotrek Dobra Rada

Play Episode Listen Later Mar 24, 2021 3:51


Praca zdalna to nie tylko pozytywy. Są też jej ciemne strony. jedną z nich jest mikroagresja. Co to jest? Jak się objawia? I jak sobie z nią radzić? Więcej odpowiedzi w 237 odcinku Piotrka Dobrej Rady. Jeśli uważasz, że Twoja firma potrzebuje wsparcia w tym zakresie - daj znać. #wykuwam #piotrekdobrarada #remoteonly #pracazdalna #mikroagresja https://youtu.be/bL0PiwC13kQ Mój mail piotr.konopka@innothink.com.pl Mój LinkedIn https://linkedin.com/in/konopka Link do odcinka na YouTube https://youtu.be/bL0PiwC13kQ Link do podcastu https://pod.fo/e/bfb24 SoundCloud https://soundcloud.com/piotr-konopka-286414158/piotrek-dobra-rada-odc-237-jak-sobie-radzic-z-mikroagresja Inspiracja https://thebuzzonhr.com/2020/05/19/how-microaggressions-show-up-in-remote-work-and-what-to-do-about-it/ Moja strona internetowa https://piotr-konopka.pl Strona firmowa https://www.innothink.com.pl Moje podcasty https://podfollow.com/piotrek-dobra-rada/view iTunes https://podcasts.apple.com/pl/podcast/piotrek-dobra-rada/id1513135345 Spotify https://open.spotify.com/show/6bu6ZEMBKJAd2LMLr7ABKP Transkrypcja poniżej Cześć. Nazywam się Piotrek Konopka i witam Was w kolejnym, 237 już odcinku z cyklu Piotrek Dobra Rada mówi o pracy zdalnej. Dzisiaj powiem kilka słów na temat mikroagresji. Zacznę od takiego cytatu “Mikroagresja to stałe przypominanie, że nie należy się do tego miejsca, że jest takim mniej ważnym, że nie jest się wartym takiego samego szacunku, jak biali ludzie. Mikroagresja powoduje wyprowadzenie z równowagi.Rozprasza cię. Powoduje, że cały czas jesteś gotowy do obrony i ucieczki. Powoduje, że nie cieszysz się z pobytu w biurze. Mikroagresja normalizuje rasizm. Jest to cytat z Ijeomy Oluo z takiego materiału pod tytułem “So you want to talk about race” Ale definicja mikroagresji to jest przede wszystkim “Codzienne słowne, pozasłowne i takie środowiskowe zniewagi, lekceważenie, obraza. Zarówno świadoma, jak i nieświadoma. Intencjonalna i nieintencjonalna. I te codzienne zachowania, one przekazują wrogość upokorzenie czy negatywne wiadomości do osób, których jedyną cechą jest przynależność do jakiejś grupy. Ale ta mikroagresja to nie tylko rasizm. W pracy zdalnej ona także się pojawia - a nawet pojawia się coraz częściej i również bardzo nieświadomie, bo te zachowania mikroagresywne wkraczają do naszego życia, do słabszych osób i są łatwiejsze w tej chwili, kiedy ta kamerka Zooma trafia do naszych domów i trafia do naszej sfery prywatnej w trakcie wideokonferencji. Jak w ogóle tą mikroagresję można rozpoznać na co dzień? Przede wszystkim na przykład : są to komentarze o fryzurze, ubiorze, wyglądzie osób, z którymi pracujemy są to komentarze na temat wyboru jedzenia czy napojów, które spożywały są to też komentarze na temat wyposażenia i wyglądu pomieszczeń, pojawiają się także komentarze o partnerze, partnerkach, o dzieciach, zwierzętach które widać w tle I jak przede wszystkim chronić swoje zespoły przed zachowaniami mikroagresywnymi? Przede wszystkim stwórzcie etykietę właśnie dla telekonferencji. Zalecajcie neutralne tło, tak aby ludzie nie mieli możliwości zaglądania do domu pracowników. Lub, jeżeli chcecie, możecie zrobić jakąś gamifikację tła, które pracownicy będą codziennie włączać - nawet zgodnie z jakimś z ustalonym harmonogramem. Tak, żeby po prostu nie pokazywali swoich domów. Po drugie - przypomnijcie wszystkim o konieczności bycia wrażliwym. Jeżeli nie było dawno, to przeprowadźcie szkolenie związane właśnie z mikroagresją, związane z zachowaniami dyskryminującymi, molestowaniu czy tyranizowaniu. Dodajcie do tego kilka slajdów o pracy zdalnej i konsekwencji zachowań niewłaściwych. Wprowadźcie również regułę ZERO tolerancji. Wyjaśnijcie, że niepotrzebne, negatywne komentarze o wnętrzach / zachowaniach / współlokatorach kolegów z pracy są nieakceptowane. Zachęćcie pracowników do zgłaszania takich zachowań i reagujecie natychmiast.

Fantasmagieria - podcast o grach wideo.
Fantasmagieria - Podcast 480 - “Batman z Torunia”

Fantasmagieria - podcast o grach wideo.

Play Episode Listen Later Sep 19, 2020 147:30


Zacznę od tego, że niekontrolowany strumień świadomości, przesunął temat gierczany na 30-tą minutę, więc jak ktoś nie chce słuchać o tym jak to dobrymi reżyserami są Peter Hyams czy Renny Harlin, a woli rozkminy o Playstation 5, niech czuje się doinformowany. Wbrew pozorom, w dzisiejszym najpodcaście, rozmawiamy bardzo dużo o grach, w tym trochę o [...]

Dyskusje o Książkach
36 - The Office

Dyskusje o Książkach

Play Episode Listen Later Sep 10, 2020 20:44


Dziś chciałbym wam opowiedzieć o moim ulubionym serialu, a także o książce, która o nim opowiada. Chodzi oczywiście o serial The Office - wersja amerykańska, czyli krótko The Office US. Pierwowzorem był brytyjski serial, który będę nazywać The Office UK. W tej chwili uczę się hiszpańskiego i oglądam sobie wersję z Chile, która nazywa się La Ofis. Tak więc będę dzisiaj mówił o tych serialach, szczególnie tym amerykańskim oraz o książce: “The Office: The Untold Story of the Greatest Sitcom of the 2000s: An Oral History”, co można by przetłumaczyć jako: “The Office: Nieznana historia najlepszego Sticomu z 2000 opowiedziana w wywiadach”.Zacznę od książki. Niedawno zacząłem słuchać podkastu: “Office Ladies”, w którym dwie aktorki z The Office US omawiają kolejne odcinki serialu. Tamten podkast prowadzą Jenna Fischer czyli serialowa Pam Beesly oraz Angela Kinsey czyli serialowa Angela Martin. Początkowo ich audycje bardzo mi się podobały. Podawały wiele fajnych szczegółów odnośnie serialu. Niestety później poszły w kierunku historii typu “podczas kręcenia tego odcinka jadłam jogurt malinowy”, a drugi odpowiada “jak ty śmiesznie wypowiadasz słowa jogurt malinowy”. Wtedy wpadł mi w ręce audiobook “The Office Untold Story”.Podkast “Office Ladies” ma jedną zaletę. Prowadzą go autentyczne aktorki, które zapraszają innych aktorów. Tak więc można ponownie usłyszeć znajome głosy. Książka “The Office Untold Story” jest zbiorem wywiadów z aktorami, reżyserami, producentami itd. Audiobooka czyta wielu lektorów, niestety nie są to aktorzy. Lektorów dobrano dość dobrze tak więc np. wypowiedzi Creeda Brattona czyta lektor mówiąc w dość podobny sposób. Niestety to nie jest oryginalny Creed jak w podkaście “Office Ladies”. Niemniej treść książki jest o wiele ciekawsza.Jak już powiedziałem są to wywiady z osobami pracującymi przy serialu, nie tylko aktorami. Opowiadają oni to co pamiętają. Czasami jedni zaprzeczają drugim bo jakiś szczegół pamiętają zupełnie inaczej. Autor czyli Andy Greene zaczyna od brytyjskiego oryginału. Opowiada jak Ricky Gervais i Stephen Merchant stworzyli The Office UK. Opowiada oczywiście przy pomocy wywiadów. Później przechodzi do Grega Danielsa czyli geniusza, który stworzył amerykańską wersję The Office. Greg pracował przy wielu znanych produkcjach, ale najbardziej znane to chyba The Simpsons oraz The Office.Nie będę opowiadał wszystkiego co jest w książce, bo chciałbym was zachęcić do jej przeczytania albo przesłuchania. Warto jednak zwrócić uwagę na zmiany, które wprowadzono w amerykańskiej wersji. Brytyjska wersja jest krótka to tylko dwa sezony po 6 odcinków oraz dwa odcinki tz. Christmas Special z dwoma odcinkami. Amerykańska wersja to 9 sezonów, które miały około 20 odcinków. Pierwszy sezon jest najbardziej zbliżony do brytyjskiego pierwowzoru i ma tylko 6 odcinków. Pilot jest niemal dokładnie taki sam. Innymi słowy Amerykanie na początku kopiowali Brytyjczyków. Na szczęście później coś się wydarzyło.Steve Carell, który gra szefa w amerykańskiej wersji czyli Michaela Scotta zagrał w filmie “40-letni prawiczek” (ang. The 40-Year-Old Virgin). Brytyjski szef grany przez Ricky’iego Gervaisa jest popisującym się palantem, którego muszą znosić pracownicy. Amerykański Michael Scott też taki był w pierwszym sezonie. Jednak po filmie Steve’a Carella postanowiono zmienić postać amerykańskiego szefa. Dalej jest on popisującym się głupkiem, ale jest to pokazane w taki sposób, że mimo wszystko da się go lubić, a czasami nawet mu współczuć. To ta zmiana sprawia, że The Office US można oglądać wciąż na nowo podczas gdy brytyjski pierwowzór jest momentami bardzo uciążliwy do oglądania. Tak więc czytając (lub jak jak słuchając) “The Office Untold Story” można dowiedzieć się wielu rzeczy. Np. ewolucji postaci Michaela Scotta, powodów dlaczego odszedł w 7 sezonie. Ale dlaczego był to tak dobry serial?Za ten sukces odpowiada producent Greg Daniels, który z docenianiem podchodził do ludzi, którzy z nim pracowali. Pamiętał imiona nawet ludzi odpowiedzialnych za drobne rzeczy, ale co ważniejsze pozwalał innym podejmować wiele decyzji. Szczególnie ważne, że pozwalał na to scenarzystom. The Office US wyróżnia właśnie zespół ludzi piszących scenariusz. Wielu z nich nie tylko pisało, ale także grało w serialu, np. B. J. Novak grał Ryana Howarda, Paul Lieberstein - Toby’iego Flendersona, a Mindy Kaling - Kelly Kapoor. Łatwo zauważyć, którzy aktorzy byli scenarzystami. Nie mogli oni za dużo grać, tak więc rzadko przebywali w głównym pomieszczeniu The Office.Fakt, że scenarzyści grali w serialu sprawił też chyba, że mieli lepszy kontakt z aktorami. Nie tylko scenarzyści pisali. Pozwalano także aktorom na zmiany i improwizację. Np. ostatni odcinek drugiego sezonu czyli “Casino Night” napisał sam Steve Carell. Ciekawe są też postacie drugoplanowe, początkowo nie miały one swoich filmowych imion, tak więc aktorzy posługiwali się prawdziwymi imionami. Z tego powodu Angela i Oscar mają takie same imiona jak aktorzy, którzy ich grają. A Creed Bratton naprawdę też nazywa się Creed Bratton. Scenarzyści wykorzystywali też umiejętności aktorów. Np. Rainn Wilson umiał grać na wielu instrumentach, tak więc i jego postać czyli Dwight Schrute także umie grać.Były to czasy tz. pozytywnej dyskryminacji i niektórzy scenarzyści zostali zatrudnieni ze względu na rasę. Takim przykładem jest Mindy Kaling grająca Kelly Kapoor. Dzięki niej powstał jeden z moich ulubionych epizodów - sezon 3, epizod 6 czyli “Diwali”. Później w ramach tej pozytywnej dyskryminacji zatrudniono więcej kobiet scenarzystów. Choć warto wspomnieć, że kobiety pracował tam od początku, po prostu zatrudniono ich więcej. Moje osobiste zdanie na temat tej pozytywnej dyskryminacji jest takie, że to jest oksymoron i w dyskryminacji nie może być niczego pozytywnego - to dalej dyskryminacja. Niemniej cieszę się, że zatrudniono Mindy Kaling.Wielu scenarzystów było fanami The Wire (polski tytuł “Prawo ulicy”). Zaowocowało to tym, że zatrudniono kilku aktorów z tamtego serialu. W ten sposób pojawił się Idris Elba grający Charlesa Minera oraz Amy Ryan grająca Holly Flax. Co ciekawe zatrudniono ich bez prób. Po prostu scenarzyści tak ubóstwiali The Wire, że bez przesłuchań (ang. audition) brali ich do The Office.Jak już wcześniej wspomniałem autorki podkastu “Office Ladies” skupiają się na prywatnych sprawach aktorów. W książce jest na odwrót wszyscy skupiają się na serialu, co jednak nie znaczy, że nie pojawiają się tutaj prywatne sprawy. Np. w czerwcu 2000 roku Angela wyszła za mąż za Warrena Liebersteina, brata Paula, który grał Toby’iego. Mieli córkę, ale niestety w 2009 doszło do separacji, a w 2010 roku do rozwodu. Innym takim wydarzeniem, które miało wpływ na serial był strajk scenarzystów w USA.Gdy rozpoczynano kręcenie The Office US nie były jeszcze tak popularne sieci społecznościowe. Jednak w 2007 roku pojawił się pierwszy iPhone i podczas prezentacji tego smartfona Steve Jobs pokazał, że można na nim oglądać seriale, np. The Office. Był tam pokazany jeden z dowcipów jaki Jim zrobił Dwightowi. Był to ważny moment dla The Office, które zyskało wtedy nowych fanów. Między innymi mnie. Ja oglądałem tą prezentację i wprawdzie nigdy nie kupiłem obie iPhone’a ale za to stałem się fanem The Office US.Książka opisuje ogromny sukces miał odcinek przygotowany na Super Ball. Był to odcinek 14/15 z 5 sezonu “Stress Relief”. Pojawili się w nim Jack Black, Jessica Alba and Cloris Leachman. To był kolejny moment gdy przybyli fani The OfficePóźniej sieci społecznościowe miały wpływ na losy postaci. Np. Andy miał zniknąć z serialu na koniec 3 sezonu, ale ponieważ widownia go polubiła później wrócił. Ciekawe jest to, że scenarzyści sami nie znali zakończenia historii The Office, a szczególnie wątku miłosnego. Debatowano wiele scenariuszy, a decyzje podejmowano też na podstawie tego co pisali fani na forach i w sieciach społecznościowych.Dzisiaj żyjemy w czasach poprawności politycznej. Wydaje mi się, że taki serial jak The Office nie mógłby powstać dzisiaj. Np. szef używa słowa “nigger”, ma konflikt z “gejami”. Wszystko to jednak zrobiono w taki sposób, że rasizm szefa jest śmieszny, podobnie z jego homofobią. Scena z pierwszego odcinka drugiego sezonu “Gay Witch Hunt” przeszła do historii. Niestety już wtedy było widać pewne oznaki lewicowości Hollywood. Np. postać Dwighta pokazuje jak Demokracji widzą Republikanów. A trzeba wam wiedzieć, że wszyscy scenarzyści, producenci i chyba większość innych pracowników serialu głosowali na partię Demokratyczną. Jaki to miało wpływ na serial?W 2012 roku debatowano nad tym czy Dwight nie mógłby został szefem. Odbywało się to jednak podczas kampanii prezydenckiej 2012 roku, kiedy to republikanin Mitt Romney walczył z demokratą Barackiem Obamą. Dwight szefem nie został, a scenarzyści i producenci tłumaczyli to w ten sposób, że nie mogli szefem uczynić kogoś kto był tak republikański jak Dwight. Takie uprzedzenia są w zasadzie wszędzie w Hollywood. Wtedy jednak mimo wszystko mimo tego wychylenia w lewo w stronę partii demokratycznej dało się to oglądać, bo serial był po prostu śmieszny. W 2020 roku Greg Daniels wraz ze Stevem Carellem zrobili nowy serial “Siły kosmiczne”, w którym wyśmiewają się z obecnego prezydenta. Niestety poszli chyba zbyt daleko w swoich uprzedzeniach i ten nowy serial trudno nazwać komedią.Nic chyba dziwnego, że teraz The Office US odkrywa młode pokolenie. Niedawno prawa do tego serialu dostał Netfliks i młodzi, nawet 12-latkowie bindżują ten serial. Tak ja określam klasykę. Dla mnie klasyczne powieści, to takie, które zostały napisane dawno temu, ale ludzie, którzy urodzili się później także znajdują w nich coś dla siebie. Takie powieści są nieśmiertelne. Tak samo jest z serialami. Seriale takie jak The Office US czy The Wire miały swoich fanów, ale później odkrywają je kolejne pokolenia. Odkrywają je i oglądają. Tak ja definiuję klasykę. Tak więc w

Wspólnota Chrześcijańska Swojczyce

Est. 1 (1) Za panowania Achaszwerosza — a Achaszwerosz sprawował władzę nad stu dwudziestu siedmioma prowincjami, od Indii do Etiopii — (2) w czasie, gdy król Achaszwerosz zasiadał na swym królewskim tronie na zamku w Suzie, (3) w trzecim roku swego panowania, wydał on ucztę dla wszystkich swoich książąt i podwładnych. Przybyli do niego wojskowi perscy i medyjscy, dostojnicy i książęta prowincji. (4) On zaś długo chwalił się przed nimi bogactwem, świadczącym o potędze jego królestwa, o jego nadzwyczajnym blasku i wielkości. Trwało to sto osiemdziesiąt dni! (5) A po upływie tego czasu król wydał ucztę dla wszystkich przebywających na zamku w Suzie, od osób najważniejszych do najmniej ważnych. Uczta trwała siedem dni, a miała miejsce na dziedzińcu ogrodu pałacu królewskiego. (6) Białe, lniane i fioletowe kotary spięte sznurami z bisioru i purpury zwisały na srebrnych pierścieniach i alabastrowych kolumnach. Złote i srebrne sofy stały na mozaice z porfiru, alabastru, masy perłowej i marmuru. (7) Napoje podawano w złotych naczyniach, z których każde było inne, a królewskiego wina było pod dostatkiem, jak przystało na króla. (8) Nikt jednak nie przymuszał do picia, gdyż takie polecenie wydał król wszystkim zarządcom pałacu — każdy mógł robić to, na co miał ochotę. (9) Królowa Waszti również wydała ucztę. Zaproszono na nią kobiety z domu królewskiego, należącego do króla Achaszwerosza. (10) Siódmego dnia, gdy król Achaszwerosz dogodził sobie winem, przywołał do siebie siedmiu posługujących mu eunuchów. Byli to: Mechuman, Bizta, Charbona, Bigta, Abagta, Zeter i Karkas. (11) Polecił im, aby przyprowadzili przed jego oblicze królową Waszti w królewskiej koronie. Chciał ludowi i książętom pokazać jej urodę, gdyż była to przepiękna kobieta. (12) Lecz królowa Waszti odmówiła przyjścia na rozkaz królewski, doręczony jej przez eunuchów. Ugodziło to króla i wezbrał w nim gniew. (13) Król wezwał na naradę mędrców zaznajomionych z przeszłymi dziejami, bo swoje sprawy prowadził otoczony prawnikami i sędziami. (14) Wśród nich najbliżsi mu byli: Karszena, Szetar, Admata, Tarszisz, Meres, Marsena i Memukan, siedmiu książąt perskich i medyjskich. Mieli oni stały dostęp do króla i zajmowali najważniejsze stanowiska w państwie. (15) Król zapytał ich, według jakiego prawa należałoby postąpić z królową Waszti za niewykonanie rozkazu króla Achaszwerosza, doręczonego jej przez eunuchów. (16) Wówczas, wobec króla i książąt, głos zabrał Memukan: Właściwie królowa Waszti nie zawiniła przeciw samemu królowi. Jej czyn godzi we wszystkich książąt i wszystkie ludy zamieszkujące rozliczne prowincje króla Achaszwerosza. (17) Wieść o postępku królowej dotrze bowiem do wszystkich kobiet. Zaczną one lekceważyć mężów i usprawiedliwiać to w taki sposób: Król Achaszwerosz polecił przyprowadzić do siebie królową Waszti i ona też odmówiła. (18) Jeszcze dziś księżniczki perskie i medyjskie, które usłyszą o sprawie królowej, zaczną traktować podobnie wszystkich książąt króla. Skutkiem będą pogarda i kłótnie. (19) Jeśli więc król uzna to za słuszne, to niech wyjdzie od niego dekret królewski, wpisany do praw perskich i medyjskich jako ostateczny, że Waszti nie będzie już mogła pokazać się przed obliczem króla Achaszwerosza, a jej godność królowej król przeniesie na inną kobietę, bardziej na to zasługującą. (20) Gdy o rozporządzeniu króla usłyszą w całym jego królestwie, a jest ono ogromne, to z pewnością wszystkie żony będą okazywały szacunek swoim mężom, od najbardziej do najmniej znaczącego. (21) Król i książęta uznali tę radę za słuszną i władca postąpił według słów Memukana. (22) Rozesłano listy do wszystkich prowincji królewskich, do każdej napisano jej pismem i do każdego ludu w jego własnym języku, że panem domu ma być mąż i może on nim zarządzać według zwyczajów przyjętych w obrębie swego ludu. Est. 2 (1) Po tych wydarzeniach, gdy gniew króla Achaszwerosza ustał, zaczął on myśleć o Waszti, o tym, co uczyniła, i o tym, jak ją potraktowano. (2) Wówczas młodsi słudzy króla, ci, którzy mu posługiwali, wyszli z takim pomysłem: Trzeba poszukać królowi panien, jakichś pięknych i zgrabnych dziewic. (3) Niech więc król wyznaczy odpowiedzialnych za to ludzi we wszystkich prowincjach swojego królestwa. Niech zgromadzą oni młode panny, piękne dziewice, na zamku w Suzie, w domu kobiet. Niech je oddadzą pod opiekę królewskiego eunucha Hegaja, stróża kobiet, i niech dostarczą im kosmetyków. (4) A ta panna, która spodoba się królowi, niech zostanie królową zamiast Waszti. Plan ten spodobał się królowi i zgodnie z nim postąpił. (5) Na zamku w Suzie urzędował zaś pewien Żyd z plemienia Beniamina. Miał on na imię Mordochaj. Był synem Jaira, który był synem Szimejego, a ten synem Kisza. (6) Wzięto go do niewoli i uprowadzono z Jerozolimy jako jednego z wygnańców towarzyszących królowi judzkiemu Jechoniaszowi, którego do niewoli uprowadził Nebukadnesar, król babiloński. (7) Mordochaj był opiekunem Hadasy, to jest Estery, córki swojego stryja. Nie miała ona ojca ani matki. Była panną zgrabną i piękną. Po śmierci rodziców Mordochaj przyjął ją za córkę. (8) Gdy więc ukazało się zarządzenie króla, na zamku w Suzie, pod opieką stróża kobiet, Hegaja, zaczęto gromadzić młode kobiety. Wówczas do pałacu królewskiego, pod opiekę tegoż Hegaja, zabrano również Esterę. (9) Hegajowi spodobała się ta panna. Zdobyła ona jego względy. Niezwłocznie zatem zaopatrzono ją w stosowne kosmetyki, dopilnowano, by niczego nie zabrakło w jej przydziale, a ponadto oddano jej do usług siedem sprawdzonych dziewcząt z pałacu królewskiego i wraz ze służącymi przeniesiono ją do bardzo dobrego domu kobiet. (10) W tym czasie Estera nie ujawniła jeszcze swej narodowości ani swego pochodzenia, ponieważ Mordochaj przestrzegł ją, aby tego nie czyniła. (11) Co do Mordochaja, to dzień w dzień przechadzał się on przed dziedzińcem domu kobiet, aby dowiedzieć się, jak Estera się czuje i co się z nią dzieje. (12) A panny w domu kobiet przechodziły okres przepisowej pielęgnacji. Przez sześć miesięcy stosowały olejek z mirry, a przez sześć następnych balsam i inne kosmetyki dla kobiet. Okres ten trwał zatem dwanaście miesięcy. Po jego zakończeniu na każdą pannę przychodziła kolej, aby spotkać się z królem Achaszweroszem. (13) A gdy panna szła do króla, mogła zabrać z domu kobiet wszystko, czego sobie zażyczyła. (14) Wieczorem udawała się do pałacu, a rano wracała już do innego domu kobiet, pod opiekę Szaaszgaza, eunucha królewskiego odpowiedzialnego za nałożnice. Nie wracała też do króla, chyba że ją sobie upodobał i imiennie ją wezwał. (15) W końcu przyszła kolej na Esterę, córkę Abichaila, stryja Mordochaja, który przyjął ją za córkę. Kiedy miała iść do króla, nie zabrała z sobą niczego poza tym, co doradził jej wziąć Hegaj, eunuch króla i stróż kobiet. Miała ona to do siebie, że zyskiwała życzliwość wszystkich, którzy na nią popatrzyli. (16) I zabrano Esterę do króla Achaszwerosza do pałacu królewskiego w dziesiątym miesiącu, to jest w miesiącu Tebet, w siódmym roku jego panowania. (17) Król pokochał Esterę. Pokochał ją bardziej niż wszystkie inne kobiety. Zdobyła jego łaskę i zyskała względy większe od pozostałych dziewic. Włożył on na jej głowę koronę i uczynił ją królową zamiast Waszti. (18) Następnie król wydał wielką ucztę, ucztę na cześć Estery. Zaprosił na nią wszystkich swoich książąt i podwładnych, przyznał prowincjom ulgi i — jak przystało na króla — rozdzielił hojne dary. (19) Gdy po raz drugi zgromadzono panny, Mordochaj zasiadał w bramie królewskiej. (20) Estera nadal nie wyjawiała swego pochodzenia ani swojej narodowości, tak jak jej nakazał Mordochaj. Trzymała się ona jego poleceń, tak jak wtedy, gdy była jeszcze pod jego opieką. (21) W tym to czasie — a Mordochaj zasiadał wówczas w bramie królewskiej — Bigtan i Teresz, dwaj eunuchowie królewscy należący do grupy odźwiernych, rozgniewali się na króla Achaszwerosza i szukali sposobności, aby się targnąć na jego życie. (22) Sprawa ta doszła do Mordochaja. Wyjawił on ją królowej Esterze, a Estera — w imieniu Mordochaja — powiedziała o tym królowi. (23) Rzecz zbadano i stwierdzono jej zasadność. Obu winnych powieszono i sporządzono na ten temat notatkę w kronikach królewskich. Kazanie z dnia 30 sierpnia 2020

Zdaniem Szota
Zdaniem Szota 026 - Wojciech Bonowicz

Zdaniem Szota

Play Episode Listen Later Jul 29, 2020 18:41


W Nowej Rudzie podczas Festiwalu Góry Literatury rozmawiałem z Wojciechem Bonowiczem o nowym wydaniu, a raczej nowej wersji jego biografii Józefa Tischnera.Zacznę jednak od końca, bo chodzi o to, żeby Państwo kliknęli. Zatem pod koniec rozmowy nie montowałem nic i pokazuję Państwu jakie lapsusy językowe można popełnić w trakcie rozmowy. Śmiechu było co niemiara i my ten śmiech z Wojtkiem Bonowiczem sobie nagraliśmy. W mniej śmiesznych czasach będę odsłuchiwał tego fragmentu.Naszej rozmowie towarzyszą nie tylko sudeckie cykady, ale i dźwięk apelu jasnogórskiego dochodzący z kościelnej wieży, co rozmówców trochę - mimo wszystko - roztkliwiło.Bonowicz: Jest pewne, że Tischner był na liście kandydatów na prymasa, także pewnie na biskupa krakowskiego. Listy nie znalazłem, ale znam świadectwa mówiące, że ona istniała. Tischner był na dalszej pozycji i sam ponoć żartował, że najpierw muszą wybrać tych, co się wcześniej na niej znaleźli.(...)Pytany o to dystansował się, odpowiadał żartami. Mówił, że zamiast zostać prymasem to już wolałby się ożenić. Prymasura czy biskupstwo to by była strata dla niego, choć często się zastanawiam jakby ten Kościół wyglądał gdyby jego prymasem był Tischner i czy byłby inny. Myślę, że byłby inny.

Rozmowy
Józefa Szczurek-Żelazko: Od nas samych będzie zależało, czy dzieci 1 września zaczną naukę w szkole

Rozmowy

Play Episode Listen Later Jul 28, 2020 14:01


Rozmowy
Ryszard Terlecki: Jeżeli wygra Andrzej Duda, podziały z czasów kampanii zaczną wygasać

Rozmowy

Play Episode Listen Later Jul 10, 2020 14:25


Podsumowanie dnia w RMF FM
Aż trzy lata przedszkolnych łowów pedofila.

Podsumowanie dnia w RMF FM

Play Episode Listen Later Jun 19, 2020 35:58


Zacznę podcast od przerażającej historii zwyrodnialca, który przez długi czas grasował wśród niewinnych dzieci, bezbronnych ofiar. Temat pedofilii pojawił się też w Sejmie, a właściwie pojawił się i za chwilę znikł. Na koniec zapraszam do posłuchania rozmowy z amerykańską pisarką Maureen Callahan. Prawdziwy horror z seryjnym mordercą w roli głównej. Wcielenie zła, choć w istnienie Złego nie wierzył.

PUNKTY WIDZENIA
Rząd luzuje obostrzenia. Za późno, za szybko, czy akurat?

PUNKTY WIDZENIA

Play Episode Listen Later Apr 29, 2020 29:18


Rząd zapowiedział, że po długim weekendzie kolejne obostrzenia będą znoszone. Zaczną pracować m.in. galerie handlowe, hotele, instytucje kultury, żłobki i przedszkola. Czy to już czas, żeby wprowadzić takie zmiany? A może powinny być wprowadzone szybciej albo później? Na ten temat dyskutowaliśmy w Punktach Widzenia.

Rozwój osobisty dla każdego
RODK #067 Solo - Obecność na rynku pracy

Rozwój osobisty dla każdego

Play Episode Listen Later Apr 9, 2020 55:08


Sam jestem zaskoczony!Niektórych spraw nie da się przewidzieć. Można zakładać, że one wcześniej, czy później nastąpią, ale nikt nie wie do końca kiedy dokładnie i jak duża będzie to zmiana. Właśnie to stało się z rynkiem pracy, rynkiem nieruchomości oraz instrumentów finansowych. Choć te ostatnie to akurat świetna okazja do zainwestowania, bo spadki są olbrzymie i choć część spółek zniknie z giełdy, to wiele z czasem się podniesie, a wtedy stopa zwrotu może być całkiem pozytywnym wynikiem całego zamieszania.Skupię się zatem na rynku pracy.W ubiegłym roku miałem przyjemność prowadzić warsztat na temat obecności na rynku pracy. W tym roku również zostałem o to poproszony, jednak z uwagi na ograniczenia dotyczące bezpieczeństwa wydarzenie zostało przeniesione do sieci.To była też świetna okazja do zaprezentowania tego samego materiału z zaznaczeniem różnic, które na rynku pracy wyłoniły się wskutek ogłoszonej pandemii.Pozwoliłem sobie nagrać odcinek podcastu, który w obecnej sytuacji może być dla ciebie istotny i wartościowy. Pokażę ci także, jak istotne jest przygotowanie się do tego, co może nigdy nie nastąpić, a jak już nastąpi, to możesz uznać się za szczęściarza, a co najmniej za człowieka przygotowanego "na najgorsze".Zacznę od początku.Rynek pracy podobnie jak inne rynki to miejsce, gdzie dochodzi do transakcji między pracodawcą a pracownikiem. W zależności od sytuacji ekonomicznej ten rynek także dotyka nadpodaż lub deficyt wybranych usług. Co oznacza, że mamy doczynienia ze zbyt dużą lub zbyt małą ilością pracowników w wybranych branżach rynku pracy, co wyrażane jest współczynnikiem stopy bezrobocia.Oznacza to, że w pewnych okresach, pracodawcy mogą mieć trudności ze znalezieniem wykwalifikowanych pracowników. Takiej sytuacji mogłeś doświadczyć jeszcze na początku tego roku. Innym razem, to pracownik będzie miał trudność ze znalezieniem zatrudnienia, i ten okres właśnie się zaczyna. Co oznacza, że wskaźnik bezrobocia znacząco wrośnie.Co to znaczy dla CiebieJeszcze kilka tygodni temu mogłeś się zastanawiać, który pracodawca zapewni ci lepsze warunki pracy. Gdzie znajdziesz wyższe wynagrodzenie, lepszą atmosferę, chill room, masaż biurowy itp.  Dziś zastanawiasz się, kto cię zatrudni lub co robić, żeby nie stracić pracy, bo na rynku za chwilę mogą się pojawić młodsi, tańsi, czy też bardziej wykwalifikowani pracownicy, których branża lub zakład pracy nie wytrzymał załamania, jakie nastąpiło, a które pociągnie za sobą inne następstwa daleko wykraczające poza rynek pracy.Warto zatem na bieżąco śledzić portale z ogłoszeniami, żeby wiedzieć, które branże poszukują pracowników, jakie to stanowiska i oczekiwania. Warto wtedy przeanalizować swoje kompetencje i rozważyć ich poszerzanie lub zdobywanie nowych.Żeby lepiej poznać swoje kompetencje, mocne strony, czy talenty - to  warto wykonać test lub badanie, a nawet kilka, jak ktoś lubi. Pomoże to w lepszym i bardziej świadomym rozwoju osobistym. Linki do kilku popularnych badań osobowościowych zamieszczam poniżej.Testy i badania:16 Personalisies - https://www.16personalities.com/plGallup - https://www.gallup.com/cliftonstrengths/en/252137/home.aspxFRIS - https://fris.pl/DISC - https://disc-polska.pl/Kiedy już wiesz, jakie są twoje mocne strony, twoje talenty, to zaplanuj ich rozwój i wykorzystanie ich do budowania swojej kariery zawodowej. Warto rozważyć, czy osoba posiadająca doświadczenie nie będzie dobrym wsparcie całego procesu. Bez trudu znajdziesz certyfikowanych trenerów lub pasjonatów, którzy chętni ci pomogą.Komunikuj swoje mocne stronyNiech świat, a szczególnie rynek pracy wie, jakie są twoje mocne strony. Tylko jak?Tu masz do dyspozycji kilka możliwości. Najprostszą z nich jest założenie i umiejętne prowadzenie profilu na LinkedIn. Pozwól, że nie będę się rozpisywał na ten temat, za to zaproszę cię do posłuchania rozmowy z Agnieszką Wnuk, która świetnie orientuje się w temacie. Wszak prowadzi szkolenia i konsultacje dotyczące zastosowania LinkedIn:Warto mieć świadomość swojej obecności w sieci i dbać o swój wizerunek, bo Internet nie zapomina. Zatem bądź fachowcem na LinekdIn i pasjonatom w innych mediach społecznościowych. Wyciągnij lekcje z rozmowy z Agnieszką.Sam profil, nawet najłatwiejszy nic nie da, jeśli nie pokażesz światu swoich kompetencji. A pokażesz je, publikując wartościowe treści i komentując merytorycznie treści innych. Tak w dużym uproszczeniu.Dzisiaj często dobrze prowadzony profil na LinedIn może zastąpić CV.Jeśli jednak nie zastąpi, bo to nie do ciebie dzwonią, a raczej ty dzwonisz i piszesz, to warto wiedzieć, jak się zabrać za przygotowanie dobrego CV. Takiego, które przy dawno nie widzianej, czyli większej liczbie ofert pracy, wyróżni się na tle pozostałych i zaciekawi rekrutera na tyle, że poświęci więcej czasu na zapoznanie się z tym, co przygotowałeś.Pamiętaj, że najpierw warto dłuższą chwilę poświęcić na przemyślenie tego, co powinno znaleźć się na CV, zamiast od razu siadać do klawiatury i klepać, byle by było.Zachęcam do obejrzenia tego materiału, który pomoże ci się do tego lepiej przygotować, a także posłuchania rozmowy z Dariuszem w 6 odcinku tego podcastu:Dalej już z górkiNic bardziej mylnego. Proces dobrze prowadzonej rekrutacji to zwykle kilka miesięcy, więc to jak się przygotujesz do pierwszego spotkania, może zdecydować o tym czy będzie kolejne.Punktualne przybycie na spotkanie, to rzecz tak oczywista, a jednak zdarzało się kandydatom na takowe spóźniać - ty tego nie rób.Ubiór adekwatny do stanowiska, na jakie aplikujesz, to kolejna oczywistość, a zdarzali mi się tak ubrani kandydaci, że trudno mi było się skupić na prowadzeniu rozmowy, bo miałem ochotę już na samym jego początku je skończyć.Dobrze wiedzieć coś więcej o firmie, niż jej nazwa, to dobrze świadczy o kandydacie.No i sama rozmowa powinna być rzeczowa, a kompetencje poparte autentycznymi przykładami. To także bardzo szczątkowe, acz najważniejsze informacje.PracujeszJesteś zwycięzcą!To właśnie ciebie wybrano, więc zaczynasz wdrożenie, a następnie już od samego początku, udowadnianie swoich kompetencji, które to miały wesprzeć organizację, do której aplikowałeś.Mniejszy poziom kortyzolu, a może nawet jakieś endorfiny. Wszak to nowe wyzwania, nowy ja!Nie zapomnij dobrze się przygotowaćNa co?Na kolejną podobną sytuację, która przecież może się zdarzyć.Zarządzaj świadomie swoimi finansami. Dobrze planuj wydatki, szczególnie w dobra, które szybko tracą na wartości. Czy na pewno potrzebujesz nowego telefonu, telewizora, czy innego urządzenia?Zaplanuj regularne kwoty na rachunek oszczędnościowy, z którego środków nie ruszysz pod żadnym pozorem, chyba że dotknie cię kolejny kryzys i z tego będziesz chciał regulować zobowiązania związane z bezpieczeństwem i zdrowiem własnym i rodziny.Te gromadzone środki, to twoja poduszka bezpieczeństwa. To suma wszystkich kosztów na najbliższe np. sześć miesięcy. To coś co pozwoli ci przetrwać kolejny lub przyszły okres poszukiwania pracy.I nie myśl sobie, że ciebie to nie dotyczy...Posłuchaj rozmowy z Sandrą Martynów, jak to zrobić, a ja życzę Ci, żeby faktycznie podobna sytuacja nigdy cię nie spotkała:Statystyki z Jobsora.com:Rynek pracyRaport branży IT za 2019 rokPolecane przeze mnie materiały:Książki rozwojowe grupy Helion: https://helion.pl/view/12197MKsiążka Dariusza Użyckiego = "Czy jesteś tym, który puka"Aplikacje do słuchania podcastów, które powiadamiają o nowych odcinkach:ITUNESGOOGLE PODCASTSSPREAKERSTITCHERCASTBOXPLAYER FMOVERCASTPOCKET CASTSInne opcje - tutaj możesz samodzielnie wybrać aplikacje, dzięki którym posłuchasz podcastu.Dziękuję za wsparcie swoim patronom:Arturowi, Zbyszkowi i tym „anonimowym” także!!!Wejdź na www.patronite.pl/rodk

Burza w mózgu
Co ze sobą zrobić w domu, gdy za oknem koronawirus? | BURZA W MÓZGU PODCAST

Burza w mózgu

Play Episode Listen Later Mar 20, 2020 21:17


Ze względu na epidemię koronawirusa, większość z nas posiedzi sobie w domu przez najbliższe dwa tygodnie. Zamiast siedzieć w wiadomościach warto zrobić dla siebie coś dobrego. Jeśli podjęliście trudną i odpowiedzialną decyzję żeby #zostaćwdomu, to podpowiadam, co ze sobą zrobić przez czas naszej zbiorowej izolacji. Zacznę od produktywno-self care’owych rzeczy. Po nich podam pluszowe miejsca, w których znajdziecie zerowe albo śladowe ilości koronawirusa, żeby się z przyjemnością odmóżdżyć, od fajnych komiksów, poprzez zwierzaki aż po sztukę.

Inwestomat - prosty podcast o oszczędzaniu, inwestowaniu i gospodarce
[#9] Kiedy ceny mieszkań w Polsce zaczną spadać? Analiza polskiego rynku nieruchomości

Inwestomat - prosty podcast o oszczędzaniu, inwestowaniu i gospodarce

Play Episode Listen Later Feb 20, 2020 30:00


Link do wpisu na blogu: https://inwestomat.eu/kiedy-ceny-mieszkan-w-polsce-zaczna-spadac/ Polub mój fanpage na Facebooku: https://www.facebook.com/Inwestomat.eu/ Z tego nagrania dowiesz się: Jak bardzo różnią się obecnie i historycznie ceny ofertowe i transakcyjne mieszkań. Jak demografia wpłynie w przyszłości na popyt na mieszkania. Jak zmiana dynamiki imigracji wpłynie na ceny mieszkań w Polsce. Jak turystyka może wpłynąć na ceny polskich nieruchomości. Jak wielu Polaków posiada własne mieszkania, a jak wielu je wynajmuje. Ile mieszkań buduje się obecnie w naszym kraju i kto je kupi. Jak zmienią się popyt i podaż mieszkaniowa w ciągu kolejnych 20 lat.

Mocny Podcast
Mocny Podcast 005 - 10 mitów na temat odchudzania + 1 ostry przepis

Mocny Podcast

Play Episode Listen Later Jan 16, 2020 27:46


Ten odcinek miał być o czymś zupełnie innym, ale po wizycie w moim ukochanym Halo.Radio, a konkretnie w audycji Wojtka Krzyżaniaka, postanowiłem pogadać o tym o czym mówiliśmy na antenie. A właściwie nieco rozwinąć temat, bo wiem, że wokół odchudzania narosło dużo mitów.Wybrałem 10 mitów o których słyszę od osób z którymi rozmawiam lub czytam w wiadomościach, które otrzymuję od śledzących mnie na Facebooku czy na blogu oraz oczywiście słuchaczy Mocnego Podcastu.Mity z którymi się rozprawiam to:#1 - Nie stać mnie na wizytę u dietetyka#2 - Nie umiem gotować#3 - Nie mam czasu na gotowanie#4 - A może dieta pudełkowa?#5 - Najlepsza dieta to MŻ czyli mniej żreć#6 - Nie wytrzymam na diecie, z resztą nie wiem którą wybrać#7 - Zacznę się więcej ruszać po prostu i schudnę#8 - A jeśli przejdę na dietę to już nigdy nie będę mógł zjeść nic słodkiego albo niezdrowego?#9 - Nie uda mi się odchudzanie, bo ja często wyjeżdżam#10 - Nie każdy może schudnąćA ponieważ Wojtek zainspirował mnie do kończenia podcastu przepisem na coś dobrego, to postanowiłem zacząć z górnego... K jak kapsaicyna. Jest ostro, naprawdę ostro.

BSS bez tajemnic
#36 i pół czyli energiczne podsumowanie tygodnia

BSS bez tajemnic

Play Episode Listen Later Nov 9, 2019 8:26


Cześć! Dzień dobry!Tydzień za nami, więc czas na energiczne podsumowanie tego co się wydarzyło w świecie BSS i co nas czeka niebawem.podcast z serii "...i pół" więc szybko traci na aktualności - klikajcie i słuchajcie!Zacznę jednak od małej statystyki. Podcast ukazuje się od 17 września 2019 roku. W tym okresie ukazało się 36 stałych odcinków oraz 4 odcinki specjalne, które łącznie trwają już ponad 8 godzin. Najczęściej słuchacie podcastu na Spotify, na platformach Google oraz Apple - serdecznie Wam za to dziękuję i zapraszam na kolejne odcinki.--- co się działo w podcaście BSS bez tajemnic ---Poniedziałek - odcinek #32 Jest dobrze!, czyli jak wygląda branża BSS na Litwie - https://www.spreaker.com/episode/19798685Wtorek - odcinek #33 Antal prezentuje atrakcyjność inwestycyjną polskich miast - https://www.spreaker.com/episode/19848074Środa - odcinek #34 Digital Teammates, czyli o robotach do wynajęcia - https://www.spreaker.com/episode/19870915Czwartek - odcinek #35 Polsko-Ukraińskie Forum Outsourcingu w Rzeszowie - https://www.spreaker.com/episode/19888728Piątek - odcinek #36 Słowo o tym co powinno być w raportach i ile takie raporty kosztują - https://www.spreaker.com/episode/19911008--- Ciekawe Raporty ---Talent Alpha przedstawia nowy raport "The Future of Work" - http://www.outsourcingportal.eu/pl/przyszlosc-pracy-dzieje-sie-juz-teraz-raport-the-future-of-workCisco prezentuje raport "2020 Global Networking Trends" - http://www.outsourcingportal.eu/pl/maksymalizacja-wartosci-biznesu-stanowi-glowny-priorytet-dzialow-itDeloitte przedstawił opracowanie "Tech Bytes Part I" - http://www.outsourcingportal.eu/pl/dla-dyrektorow-dzialow-prawnych-nowoczesne-systemy-sa-sposobem-na-zwiekszenie-efektywnosci-pracy--- NEWSy branżowe ---PL Group przenosi się do Elektrowni Powiśle - http://www.outsourcingportal.eu/pl/pl-group-rozpoczela-proces-przeprowadzki-do-elektrowni-powislePubNub - amerykańska firma IT z otwiera swój oddział w Katowicach - http://www.outsourcingportal.eu/pl/katowice-polska-stolica-itJapan Tobacco International (JTI) otwiera centrum operacyjne w Warszawie - http://www.outsourcingportal.eu/pl/ponad-850-osob-znajdzie-prace-dzieki-kolejnej-strategicznej-inwestycji-jti-w-polsceAwanse w Grant Thornton. Dwie nowe Partnerki w Poznaniu i Warszawie - http://www.outsourcingportal.eu/pl/dwie-nominacje-partnerskie-w-grant-thornton --- Zapowiedzi ---18.11.2019 - Nordic Business Transformation (Sztokholm) - https://www.ssonetwork.com/events-nordicbusinesstransformation19.11.2019 - III Polsko-Ukraińskie Forum Outsourcingu (Rzeszów) - https://bsstour.com/rzeszow2019/19.11.2019 - V Konferencja Strategii Lean (Warszawa) - https://konferencja.leanpassion.pl/21.11.2019 - GBS Lions' Talks by Adaptive (Warszawa) - https://adaptivesag.com/pl/news/271-uczta-pelna-wiedzy-z-adaptive-zaproszenie-na-gbs-lions-talks-w-w.html

O stronach biznesu
9. Odcinek bardziej osobisty. O perfekcjonizmie z Malwiną Huńczak

O stronach biznesu

Play Episode Listen Later Jul 15, 2019 44:31


Dziś z Malwiną Huńczak, autorką dwóch książek, psycholożką i psychoterapeutką, porozmawiamy o perfekcjonizmie.Zacznę od tego, że w prowadzeniu lepszego życia pomogła mi jedna z książek Malwiny pt. Przekleństwo perfekcjonizmu. Zastanawiam się, czy też tak macie. Ja często słyszę, że ktoś rzuca zdanie: „Jestem perfekcjonistką. To musi być zrobione tak i tak, inaczej tego nie wypuszczę, po prostu tego nie zaakceptuję”. Takie stwierdzenie często kojarzone jest pozytywnie. Słyszy się wtedy: „Ach, masz tak wysokie standardy”. O sobie też nieraz tak słyszałam. Natomiast warto nadmienić, że ten medal ma dwie strony. Aktualnie, po pięciu latach tworzenia firmy, wolę być bardziej wyluzowana niż na maksa przygotowana na wszystko i zawsze, bo to by było wyczerpujące.Zacytuję tu zdanie, które jest mi bliskie: „Nic nie robię, przeleżałam cały dzień, bo jestem po prostu zmęczona, nie mam siły. Wydaje mi się, że nie dam rady. I nie wiem, jak się za to zabrać, bo coś mnie w tym przeraża. W dodatku mam wyrzuty sumienia, że tego nie robię, a przecież ludzie mówią, że mam takie wysokie standardy”. Bo za bycie superproduktywną osobą, której robota pali się w rękach, niestety można też oberwać. Ja po okresie bardzo intensywnej pracy potrzebuję dużo czasu, żeby się uspokoić i zrelaksować. Czasem presja do działania jest tak duża, że aż nie robi się nic, czyli się prokrastynuje. Moi drodzy, prokrastynacja to może być skutek perfekcjonizmu. To jest poważny i częsty obrazek u wielu osób. Przez cztery lata tworzenia kursu zauważyłam trzy wzorce zachowania kursantek i niedoszłych klientek. Pierwszy jest taki, że osoby robią stronę z kursem, ale utknęły, więc przestają w ogóle oglądać kurs – „Mam problem, nie chcę się z nim mierzyć, więc odpuszczam”. Powoli zaczynają rosnąć wyrzuty sumienia, że nic się nie dzieje. Więc robili stronę, utknęli, nie robią jej dalej i mają wyrzuty sumienia.Do drugiej grupy należą osoby, które kupiły kurs, ale boją się go zacząć. Nic nie robią. Boją się, a nawet nie natrafiły jeszcze na żaden problem. Problemem jest samo rozpoczęcie kursu. Tu również pojawiają się wyrzuty sumienia.Trzeci typ osób to tacy, którzy czują, że kurs jest w 100% dla nich, ale go nie kupują, bo nie wierzą, że dadzą radę. Wiedząc o tym, co dzieje się z kursantami – bo kiedy jest tylko możliwość, rozmawiam z nimi – pomyślałam, że porozmawiam o tym z Malwiną, bo temat perfekcjonizmu jest bliski i mi, i im.Transkrypcja odcinka: https://girlswhowp.com/09/ ‎Strona Malwiny Huńczak: http://malwinahunczak.pl/Więcej odcinków podcastu "O stronach biznesu" znajdziesz na iTunes, Spotify, Stitcher, na blogu: https://girlswhowp.com/Instagram: https://www.instagram.com/ewelina_muc/Fan page: https://www.facebook.com/ewelinamucMiłego WordPressowania!Ewelina

Rozwój osobisty dla każdego
RODK #023 Solo - O relacjach, inspiracjach i podcastach

Rozwój osobisty dla każdego

Play Episode Listen Later Jun 6, 2019 43:02


Każdego z nas zawsze otacza wiele możliwości Z niektórych szans boimy się skorzystać. Części nie dostrzegamy lub wydają się być nie dla nas - nie interesujące.Jednak, kiedy się odważycie spróbować może się okazać, że oddacie się temu z wielką pasją i zaangażowaniem.Tak stało się ze mną i podcastami. Napomniałem o tym w pierwszym, a tak na prawdę w zerowym odcinku podcastu, ale chętnie to powtarzam.Słuchanie daje wielkie możliwościZadziwiające jak bardzo słuchacz zbliża się do autora, do prowadzącego podcast. Nawiązuje się szczególna nić porozumienia. Niespodziewanie czujecie się jak dobrzy znajomi. Tak mam, kiedy słucham osoby, która do mnie trafia. Która ma podobne podejście do tematu, zbliżone doświadczenia, czy poglądy. Po przesłuchaniu nowego, a raczej nowo znalezionego podcastu, zmieniłem plan i pomysł na ten odcinek.Jestem bardzo ciekaw Waszego odbioru, bo to swoisty eksperyment.Ten odcinek powstał w trakcie spaceru w lesie. Jest pozbawiony jakiejkolwiek edycji. Opowiadam o swoich doświadczeniach z podcastami. Wspominam wielu ciekawych i ważnych dla mnie twórców, dzięki którym zaangażowałem się jeszcze bardziej. Niektórzy pomogli mi podjąć decyzję, nawet o tym nie wiedząc. Niektórzy wspierają mnie swoimi spostrzeżeniami, uwagami, czy pomysłami.Kilkoro z nich podziwiam za kunszt, innych za dystans, a jeszcze innych zwyczajnie za to, jakimi są ludźmi.Z każdym z nich wiąże się jakaś historia, której mogłem nawet nie przytoczyć, ale która dla mnie jest ważna.Jako słuchacz cenię sobie swobodny dostęp do treści. Dowolność pory i miejsca, w którym mogę ich słuchać. Szeroki zakres tematów, ciekawych gości i co istotne - to wszystko zupełnie za darmo.Ja słucham głównie w samochodzie, ale to nie jedyne miejsce, gdzie zwykle słuchamy podcastów. W tym odcinku tak dobrze mówiło mi się do słuchaczy, że jest to jak dotąd najdłuższy solowy odcinek. Całkowicie spontaniczny i z serca.Zachęcając Was do przesłuchania wymienię wyróżnione przeze mnie podcasty. Słucham i cenię znacznie więcej niż wymieniłem, ale w wyniku tak spontanicznego materiału nie sposób było wymienić wszystkie.Zacznę od tego, który właśnie odkryłem i który spowodował, że zmieniłem plan i temat tego odcinka. Kolejne podcasty wymienię w przypadkowej kolejności:Słuchowisko. Pogadajmy o życiu - Justyna Mazur (https://open.spotify.com/show/53ouIktODEA5jDd5LfChAy)Więcej niż oszczędzanie pieniędzy - Michał Szafrański (https://open.spotify.com/show/3i8MzCn9AuMbqsWRyr4dnr)Finanse Bardzo osobiste - Marcin Iwuć (https://open.spotify.com/show/3SMKr1XJ9jeXz2TUX0RlJQ)Do początku - Michał Kasprzyk i Krzysztof Nowak  (https://open.spotify.com/show/5HfHb4G1EdUuVVHo8zS6Os)Słucham Gadam - Kamila Goryszewska (https://open.spotify.com/show/2jqivrmBckneFkx8kPMcrl)Jest zielono - Agnieszka Zdunek (https://open.spotify.com/show/1iseA7NPu7GL7hsT8a2Xgv)Jak zrobić podcast - Krystian Zych (https://open.spotify.com/show/4tcGu49oHh40i1T6Nyd3tF)Przegadajmy to! - Mariusz Staniek i Edyta Piwko (https://open.spotify.com/show/1cq5g9vTil4HwFYi2Rdki3)Oplotki - Agnieszka Gaczkowska (https://open.spotify.com/show/57Y16g9pW6sIw6tpzPRIh7)Developer-Wannabe - Jędrzej Paulus (https://open.spotify.com/show/7jl6JNP3rDflXoLhLaBTie)Porozmawiajmy o IT - Krzysztof Kempiński (https://open.spotify.com/show/6rI5ht3thikrMvgY69fnuW)Effortless English - A. J. Hoge (https://open.spotify.com/show/4sinG94IJm16adyyV7CvUv)Lepiej Teraz - Radek Budnicki (https://open.spotify.com/show/1wTC8PatyFcKAcnpaZdWLg)#polskipodcast #rodk

RaczejKonsolowo Blogcast
Średniaki, ale mocne + Mad Max, Metro Exodus

RaczejKonsolowo Blogcast

Play Episode Listen Later May 15, 2019 66:01


Dziś zapraszamy na podróż po światach post-apokaliptycznych oraz do przemyśleń na temat tzw. średniaków.Zacznę od tłumaczenia się, bo czuję, że będzie to w odcinku słyszalne: ostatnie dwa nagrania z Toyem zaczynaliśmy grubo po 23 (mojego czasu) i o ile ostatnio jeszcze dawałem radę, tak przy tym odcinku prawie zasypiałem Nie pomógł nawet Monster Mango Loco (pychotka). Stąd Mad Max w moim wykonaniu wyszedł nieco bełkotliwie, a o mocnych średniakach chyba nie zaczaiłem tematu – sorry Toy. Na szczęście mój druh podcastowy – po przerwie – jest w formie, więc jego Metro Exodus powinno się wam spodobać. Miłego!Agenda odcinkaW CO GRALIŚMY?(00:02:58) Germanos – Mad Max (PS4)(00:25:27) ToyBlackHat – Metro Exodus (PS4)TEMATY/NEWSY/PLOTECZKI/PYTANIA SPOŁECZNOŚCI (00:46:30) ToyBlackHat: Za co kochamy tzw. mocne średniaki ? Czyli o niby przecietnych grach, ale mających wierny fanbase. Sound effects used in podcast: Christian DeTamble – http://therefactory.bplaced.net, TheMindnaut – https://www.gamedevmarket.net/member/themindnaut/. http://www.PlayOnLoop.comZachęcamy do skorzystania z formularza kontaktowego, aby zgłosić do nas temat, zadać pytanie lub podzielić się komentarzem o odcinku. Czekamy na feedback!

Co tam? Jak tam?
Przygoda koncertowa.

Co tam? Jak tam?

Play Episode Listen Later Apr 22, 2019 15:46


Tak sobie pomyślałem, że może zacznę opowiadać o swoich małych różnych przygodach. Zacznę od koncertu Angelique Kidjo ;)

Podcast Osmana
#59 | Czym cechuje się dobry pracownik? Jak nim być lub jak go znaleźć?

Podcast Osmana

Play Episode Listen Later Nov 8, 2018 12:40


Zacznę o historii o moim nowym pracowniku. Przejdę od niej płynnie do przemyśleń, jakie owa historia u mnie wywołała. Kim jest bogaty pracownik? Czy się cechuje i jak można takiego pracownika znaleźć i jak się nim stać? Przecież nie każdy musi być przedsiębiorcą, ani się nim czuć, może być dobrym pracownikiem, który będzie również bogaty. Co jest najważniejsze? Działanie! Działanie i chęć rozwoju.

Nikt nas nie uczy jak sprzedawać
042 Jak długo należy działać w sprzedaży na pełnych obrotach zanim klienci sami zaczną się do nas zgłaszać?

Nikt nas nie uczy jak sprzedawać

Play Episode Listen Later Oct 18, 2018 19:43


Wszyscy chcielibyśmy więcej automatycznego ruchu przychodzącego klientów do naszych firm. Istnieje na to sporo sposobów. Dzisiaj omawiamy nasz, a dodatkowo Marcin opowiada o wykorzystywaniu szans w sprzedaży w Polsce i Wielkiej Brytanii.

z Wiatrem w grzywie
#5 Tajemnice działania - Z wiatrem w grzywie - podcast

z Wiatrem w grzywie

Play Episode Listen Later Sep 30, 2018 23:56


Co blokuje działanie? Co uruchamia działanie? Czy samo działanie wystarczy, aby zrealizować marzenia? Co przeszkadza nam w podjęciu się różnych zadań? Co zrobić, żeby zacząć działać efektywnie? Niezależnie czy jesteś liderem, który realizuje wielkie cele czy chcesz wprowadzić zdrowe nawyki w swoją codzienność, może blokować Cię to samo. Posłuchaj :)Tematy w kolejnych minutach podcastu wysyconego treścią: [0:47] Kocham działać i przychodzi mi to z łatwością. Są okresy, gdy uczę się najbardziej o efektywnym działaniu, zwłaszcza, gdy spotykam się z presją czasu.[1:36] Co blokuje Twoje działanie?[03:32] Perfekcjonizm czyli jedna z dużych blokad. Jeśli ona Ciebie dotyczy – wysłuchaj także podcastu o perfekcjonizmie [przejdź teraz do strony podcastu o perfekcjonizmie]. O dążeniu do doskonałości i jak bardzo może nas to blokować w działaniu.[04:31] “Zacznę coś robić, jak już będę robić to profesjonalnie”. Jeśli chcesz od razu wskoczyć na poziom profesjonalny prawdopodobnie nie zaczniesz działać w ogóle. Jeśli chcesz dążyć do mistrzostwa – musisz założyć, że istnieje uczenie się i pozwolić sobie na kroczenie tą drogą do profesjonalizmu.[06:29] Szukanie akceptacji w zewnętrznych ekspertach contra wewnątrzsterowność. Czy na pewno chcemy mieć lejce w swoich rękach?[10:20] Czy umiesz ocenić czy jesteś w sferze komfortu czy może w sferze przetrwania?[14:45] Co uruchamia działanie? w tym miejscu mówię o ekspresji siebie jako o pokazaniu, jacy jesteśmy w danym momencie.[17:45] Czy dajesz sobie prawo do porażek? [18:40] Czy wyciągasz wnioski na przyszłość ze swoich błędów?[19:45] O stawianiu granic, negocjacjach, podmiotowości i autentyczności.[21:00] Zarządzanie marzeniami. Jeśli mamy uruchomione działanie, nie oznacza jeszcze, że dojdziemy do naszej wizji. Potrzebujemy ustalić cel, mieć zaplanowane kamienie milowe oraz nawyki do realizacji małych kroków.Napisz co było dla Ciebie ważne w tym odcinku.https://www.horsesense.pl/podcast5/

Podcast Lepiej Teraz
PLT #049 Jak sprzedawać zajęcia sportowe w internecie- Q&A z Patrickiem Neyem

Podcast Lepiej Teraz

Play Episode Listen Later Apr 2, 2017 30:39


Dzisiaj dowiecie się, jak sprzedawać zajęcia sportowe w internecie. Odpowiadamy na pytania Rafała, które nadesłał w odpowiedzi na konkurs z odcinka #040 pt. Jak stworzyć zabójczy content?- Patrick Ney.Wraz z Patrickiem Neyem, który jest ekspertem marketingu, ogłosiliśmy konkurs na najciekawsze case-y biznesowe, gdzie nagrodą była jego darmowa  konsultacja z zakresu marketingu internetowego.Osobista konsultacja miała już miejsce i spotkanie odbyło się w Business Linku. Natomiast w podcaście postanowił odpowiedzieć tylko na 2 listy, wybrane spośród całej nadesłanej korespondencji.W poprzednim odcinku PLT #048 Jak sprzedawać usługi prawnicze w internecie?- Q&A z Patrickiem Neyem omówiliśmy case Radcy Prawnego Marii Kobryń z Kancelarii Blue Shell.Dzisiaj odpowiadamy na pytania Rafała z Kids and Sport: Poniżej znajduje się korespondencja z moim słuchaczem, Rafałem Gromkiem, który prowadzi zajęcia sportowe dla dzieci: List Rafała: Dzień dobry :) Zacznę od gratulacji za pomysły na podcast i jego prowadzenie. Bardzo fajnie się tego słucha.Chciałbym podsunąć temat, a właściwie pytanie, na które wspólnie z Patrick'iem może zechcecie odpowiedzieć :)Otóż i nasz case​: Pod marką Kids&Sport, prowadzimy zajęcia sportowe ​dla dzieci , ale nie na własnych obiektach, a jedynie w przedszkolach i szkołach. Dojeżdżając do klienta lub jadąc z dziećmi na wskazany obiekt sportowy. I tu zaczyna się nasz "problem". Jak zbudować skuteczną komunikację i do kogo ją skierować? Bo z zajęć finalnie korzystają dzieci, ale .... na zajęcia wysyłają je rodzice, ale .... to placówka (np. przedszkole) musi wyrazić zgodę, żeby włączyć nasze zajęcia do swojej oferty. Jestem bardzo ciekawy jakbyście do tego podeszli :) ​Nasze dotychczasowe starania można zobaczyć na blogu lub w mediach społecznościowych:PozdrawiamRafał Gromek​http://www.kidsandsport.pl/​https://www.facebook.com/KidsAndSport/​https://www.instagram.com/kidsandsport/https://twitter.com/kidsandsport/​https://www.linkedin.com/company/kids&sport​Pytania Patricka: Hi RafałDziękujemy bardzo za Twój email i cieszę się, że dziś nagramy podcast o Waszym projekcie! To bardzo ciekawe.Mam kilka pytań dla Ciebie.1. Proszę zdefiniuj Twoją grupą docelową. Wiek, płeć, lokalizacje, budżet itd. Na przykład ‘Irena’ - Nauczycielka, 55, Kobieta, mieszkająca w dużym miejscu. 2. Skąd masz waszych obecnych klientów, czyli który kanał był dla Was najbardziej skuteczny do tej pory? 3. Ile zapisów macie na email? 4. Czy masz budżet na marketing, czy robicie to wszystko sami i to kwestia głównie Waszego czasu (nie pytam bo chcę zaoferować usługi, tylko ciekaw jestem bo może sugeruję, żebyście zmienić strategię!) 5. Ile osób/godzin spędzacie nad marketingiem? 6. Czy mogę poprosić o dostęp do Waszego Google Analytics? 7. Jaki są 'objections to buy’ z szkół / rodzic? Dlaczego odmawiają? 8. Czy zrobiliście ankietę kiedyś waszych obecnych lub byłych klientów?