Podcasts about Tomek

  • 480PODCASTS
  • 1,063EPISODES
  • 1h 6mAVG DURATION
  • 5WEEKLY NEW EPISODES
  • May 1, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024

Categories



Best podcasts about Tomek

Latest podcast episodes about Tomek

Niezatapialni
Poof! Cleaning Services, czyli szczypta autopromocji

Niezatapialni

Play Episode Listen Later May 1, 2025 49:04


Rozmowa z Katarzyną Haptaś, art directorką i reżyserką gry Poof! Cleaning Services. AUTOPROMOCJA: To nie jest zwykły odcinek tylko autopromocja. Tomek rozmawia ze swoją koleżanką z pracy – Katarzyną Haptaś – o ich najnowszym projekcie Poof! Cleaning Services. Więc autopromocja i trochę – mamy nadzieję – sensowna rozmowa z reżyserką gry, o robieniu gry cosy […]

Crash Board
Rozmowa z Tomkiem Bolikiem o nowej grze i nie tylko

Crash Board

Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 55:09


"Za garść miedziaków" - wywiad z autoremW tym odcinku podcastu o grach planszowych Crash Board - Tomek Bolik po raz pierwszy opowiada o swojej nowej grze „Za garść miedziaków” od wydawnictwa Muduko. Tylko u nas jako pierwsi usłyszycie co tam się będzie działo - serio warto!Tomek jest także ilustratorem książki paragrafowej o kocie Dundrze, o niej też usłyszycie.Zapraszamy Was serdecznie na tą wyjątkową rozmowę!Nasz podcast o grach planszowych Crash Board, jest inny, ponieważ opowiadamy o grach z perspektywy taty gracza i jego córki.Ja jestem Maciek i od ponad dekady gram w nowoczesne gry planszowe. Nasze zbiory to ponad trzysta gier i ta liczba nadal rośnie.Hania to moja 13-letnia córka, miłośniczka zwierząt, marzycielka, uwielbia rysować, rzeźbić oraz lepić i kolekcjonuje wszystko co się da – po tatusiu. :)Razem tworzymy zgrany zespół, który nie zawsze się zgadza, ale zawsze dobrze się bawi nad planszą.Jeśli macie uwagi co do podcastu lub chcecie się czymś z nami podzielić, piszcie na: crashboardpodcast@gmail.com. Nasz profil znajdziecie na Facebooku i Instagramie wpisując w wyszukiwaniu: Crash Board.Oprócz podcastu, możecie przeczytać recenzje gier na naszym blogu ZnadPlanszy. -Maciek 

Spotkania z Przyrodą
117 - Tomek Przybyliński - Wszystko, co powinniście wiedzieć o Rybołowach

Spotkania z Przyrodą

Play Episode Listen Later Apr 17, 2025 100:30


Kolejne spotkanie z ornitologiem – Tomkiem Przybylińskim i kolejna rozmowa o ptakach drapieżnych. Dzisiaj zaglądamy do świata Rybołowów. Tomek zachęca do obserwacji i do ochrony tych pięknych drapoli. Zapraszam do wysłuchania 117 odcinka podcastu!Strona odcinka: https://michalstanecki.com/117Odnośniki do osób i treści wymienionych w rozmowie:⁠⁠Tomek: https://www.facebook.com/profile.php?id=100069862989283 Komitet Ochrony Orłów: http://www.koo.org.plStałe rekomendacje:⁠⁠Wydawnictwo Paśny Buriat⁠⁠⁠Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu⁠⁠⁠Ustawa dla Odry⁠⁠⁠⁠Nature First⁠⁠⁠⁠Fundacja Lasy i Obywatele⁠⁠Podcastu możesz także słuchać na platformach streamingowych (Spotify, Apple Podcasts itp.), w serwisie Youtube i aplikacji EmpikGO.Wszystkie odcinki podcastu "SPOTKANIA Z PRZYRODĄ" znajdziesz m.in. na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ i na stronie mojego  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BLOGA ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jako twórcę podcastu możesz mnie wspierać na platformach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATRONITE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lub ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BUYCOFEE.TO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podziękowania dla wszystkich moich Patronek i Patronów: Joanny, Andrzeja, Krystyny, Marcina, Katarzyny, Tomasza, Daniela, Łukasza, Patrycji, Pawła, Hanny, Anny, Mateusza, Ewy, Kacpra, Maćka, Olgi, Staszka, Andrzeja, Edyty, Kamila, Agnieszki i Ani.Osobne podziękowania kieruję do Fundatorek i Fundatorów kawy, w tym Eli :-) Dziękuję za Wasze zaufanie i zaangażowanie!

Normalnie o tej porze
Solo Show, czyli Tomasz Szymański

Normalnie o tej porze

Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 18:04


Tomek założył działalność „Solo Show”, gdzie promuje sztukę współczesną. W naszym radiu opowiedział o jej duszy, o inspiracjach płynących od artystów, a także polecił miejscówki do odwiedzenia!

Radio LUZ
11.04 DZIEŃ RADIA - Tomek Dykiert RCS Europe

Radio LUZ

Play Episode Listen Later Apr 10, 2025 30:26


Dzień Radia świętuje z nami Tomasz Dykiert, Szef Polskiego Oddziału RCS Europe, firmy, która dostarcza oprogramowanie cyfrowe dla stacji radiowych na całym świecie — w tym dla Radia LUZ. Rozmawia Paweł Chlastacz.

Można Zwariować
158. Co musisz wiedzieć o ADHD? Rozmowa z diagnostą Tomaszem Kieleckim.

Można Zwariować

Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 47:52


Coraz więcej osób rozpoznaje u siebie ADHD, a w internecie pojawia się na ten temat dużo treści. O wyjaśnienie, czym ADHD jest, a czy nie jest poprosiłyśmy psychologa i psychoterapeutę CBT in spe - Tomasza Kieleckiego. Tomek od wielu lat zajmuje się diagnozą ADHD i wyjaśnia nam, jak wygląda ten proces, na jakie objawy warto zwrócić szczególną uwagę oraz jak pomóc sobie na codzień, jeśli to nasze doświadczenie._________#Autopromocja:Nasza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Poradnia Można Zwariować⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ w Warszawiepierścionek⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wishbone dla Można Zwariować⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠książka Ani: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠książka Cleo: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_________Dziękujemy za Wasze wsparcie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patronite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@cleocwiek⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aniacyklinska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@moznazwariowac⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.moznazwariowac.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Grupa na FB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

The Unhandled Exception Podcast
The Outbox Pattern - with Tomek Masternak and Szymon Pobiega

The Unhandled Exception Podcast

Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 71:48


In this episode, I was joined by Tomek Masternak and Szymon Pobiega from Particular Software (NServiceBus) for a technical discussion about the Outbox Pattern! The pattern is designed to improve reliability of messaging by storing outgoing messages in a database table (the “outbox”) as part of the same transaction that modifies business data - allowing a separate process to read and publish those messages to a message broker.For a full list of show notes, or to add comments - please see the website here

Bieganie.pl
Tomasz Koprowski: Sport, zdrowie i cyfrowe media | Podcast Bieganie.pl

Bieganie.pl

Play Episode Listen Later Mar 22, 2025 50:49


W bieganie.pl poznaliście już niemal wszystkich redaktorów. Teraz przyszedł czas na tego, który jest głową. Tomasz Koprowski to szef portalu oraz od kilkunastu miesięcy Redaktor Naczelny Bieganie.pl. Swoją karierę zawodową rozpoczął w klubie piłkarskim Lechia Gdańsk, gdzie zdobywał doświadczenie w marketingu sportowym, by następnie współtworzyć projekty medialne w Kuźniar Media. Przejmując portal Bieganie.pl, dopiero poznawał środowisko biegowe – dziś nie tylko zarządza redakcją i całym zapleczem redakcji, ale sam aktywnie trenuje i bierze udział w zawodach, mimo towarzyszącej mu chorobie przewlekłej. Tomka życiówki: 01:37 - HM, 43:41 - 10km, 21:27 - 5kmW rozmowie poruszamy tematy związane z zarządzaniem czasem, rozwojem kariery w branży sportowej, a także motywacją i zdrowiem. Tomek dzieli się przemyśleniami na temat polskiej społeczności biegaczy, realnych kosztów uprawiania tego sportu i różnic w podejściu do kibicowania w Polsce i USA.Z odcinka dowiesz się m.in.:• Jak wyglądała jego droga w marketingu sportowym? • Jak łączy obowiązki zawodowe z treningami?• Jakie cechy mają polscy biegacze amatorzy?• Ile naprawdę kosztuje bieganie?• Czym się różnimy od Amerykanów? • Czy sport może pomóc w walce z problemami zdrowotnymi?• Jak znaleźć motywację do rozpoczęcia i kontynuowania biegania?Rozmowę prowadzi Adam Kszczot. Serdecznie zapraszamy!

Normalnie o tej porze
Pickleball - najszybciej rozwijająca się dyscyplina na świecie

Normalnie o tej porze

Play Episode Listen Later Mar 18, 2025 10:31


Do Zuzy i Ewy w Kapitanie Poranku wpadli Tomek i Ewa Gonsiorczyk z Polskiej Formacji Pickleballa. Był też Earl Jackob z audycji Sporty i zadał kilka pytań. Co to za sport rakietowy? Skąd wynika jego popularność? I czemu ogórki???

Stary Gracz
#101 Fikcja, Zeznania, AC Shadows

Stary Gracz

Play Episode Listen Later Mar 18, 2025 149:13


Wchodzimy w drugą setkę z przytupem. Rafał opowiada o wstępnych wrażeniach z ogrywanego „AC: Shadows”, wraca do „Lost Records: Bloom & Rage” i mierzy się z „Twin Mirror”. Tomek opowiada o perypetiach z relokacją i przewozem komputera z Azji, po czym opowiada o „Fight in tight places”. Jest konkurs z książkami „Kaori” ufundowanymi przez PulpBooks, których patronem medialnym jest Stary Gracz! Nie zabraknie też bogatej sekcji popkulturalnej i niusowej. Na zakończenie odpowiedzi na pytania słuchaczy i sympatyków podcastu. AC Shadows otrzymaliśmy przedpremierowo w ramach współpracy z Ubisoft Polska i nie ma to wpływu na naszą opinię o grze. PS. "Fight in Tight Spaces" jest dostępne na konsolach i wyszło pierwotnie w 2021. "Spis treści:00:00 Intro00:30 Rozbiegówka 02:40 Rozwiążanie konkursów 03:40 Konkurs Kaori x306:30  AC Shadows wrażenia29:45 Lost Records: Bloom & Rage34:20 Twin Mirror36:55 Historia transportu PC z Azji43:10 Fight in Tight Spaces52:24 Stacja Popkultura01:10:38 Niusy i ciekawostki01:34:14 Sesja Q&AMuzyka Intro i Outro: Amoebacrew - Retrowave, Ivan 2020Okładki i intro: Artur Alchemik Linki:Strona: https://www.starygracz.plYT https://youtube.com/@starygraczpodcastFB: https://www.fb.com/starygraczpodcastIG: https://www.instagram.com/stary.graczBS: https://starygracz.bsky.sociale-mail: kontakt@starygracz.plKawa: https://buycoffee.to/starygraczTipy: https://tipply.pl/u/starygraczPatronite: https://patronite.pl/starygraczpodcast

Insider
#235 Ondřej Tomek: Bohatství se generuje, kde jsou prachy, mozky a bezpečí. Firmu jsem přesunul do USA, protože mě děsí, že po Ursule přijde někdo další jako ona.

Insider

Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 29:25


⁠⁠Odkaz na celý dílTvrdý byznysový díl s 18. nejbohatším Čechem, investorem Ondřejem Tomkem, který má dar složité věci vysvětlit na lehce pochopitelných příkladech. O dotačním prostředí v Evropě, o přesunech byznysů do USA / na Kypr / do Polska, zaměstnaneckých akciích, kapitálovém trhu, zdanění práce a taky politice. Niť nezůstala suchá na nikom, od Mojmíra Hampla, přes Pavla Blažka, po „socialistickou” ODS.Partnerem podcastu je advokátní kancelář ROWAN LEGAL a provozovatel zdravotnických zařízení PENTA HOSPITALS a PENTA FUND.

RaczejKonsolowo Gamecast
Ten o dzikich łowach na Hawajach

RaczejKonsolowo Gamecast

Play Episode Listen Later Mar 14, 2025 98:33


Tym razem Ania i Tomek opowiadają w odcinku o Like A Dragon: Pirate Yakuza in Hawaii oraz gigantycznym hicie Capcom, Monster Hunter WIlds. Miłego!(00:00:00) - START(00:01:21) - Rozgrzewka

Erst Hose dann socken
Weltrekordfolge 13

Erst Hose dann socken

Play Episode Listen Later Mar 10, 2025 35:14


Diese Folge ist pickepackevollgestopft mit Inhalten! Um nur mal ein paar Punkte aufzuführen: Zusammenarbeit Danie und Tomek, Buchprojekt Daniel, Lineares Fernsehen, DiesDas, Fashionvictims, Werbeslogans, Marketingideen...Und dann geht es auch noch um Rom, Golf und Netzwerktools!Neugierig geworden? Dann hört rein in #ersthosedannsocken - die #Weltrekordfolgen Wenn du diesen Podcast unterstützen möchtest, dann erzähle deinen Freunden, Kolleginnen und Kollegen von ihm und bewerte ihn beim Podcastdienstleister deiner Wahl!Ihr findet unsere Sponsoren unter:DZRDie PraxisentwicklerIhr findet uns online unter:Doc.Blattner:InstagramThreadsDoc.Tandon:InstagramThreadsYoutubeWebsiteChristian Both:InstagramThreadsMarius:InstagramFundamental:InstagramThreadsYouTubeWebsite

Ptasie Radio OTOP
Odc. 19 | Woda. Bogna Błaszkowska o roli wody w tworzeniu unikatowego ekosystemu rezerwatu Beka

Ptasie Radio OTOP

Play Episode Listen Later Mar 8, 2025 43:14


Jak woda kształtuje środowisko? Bogna Błaszkowska opowiada o znaczeniu wody w tworzeniu i utrzymaniu unikatowego ekosystemu rezerwatu przyrody Beka, położonego nad Zatoką Pucką.W odcinku wypowiadają się też pracujący w OTOP Mariusz oraz wolontariusze OTOPatrolu, Basia i Tomek.Realizacja: Ana MatusevicZdjęcie: Mariusz MiotkeSfinansowano ze środków WFOŚiGW w Gdańsku w ramach projektu "Dla przyrody i ludzi. Edukacja w rezerwacie Beka".

Erst Hose dann socken
Weltrekordfolge 12

Erst Hose dann socken

Play Episode Listen Later Mar 7, 2025 35:15


Wie war Christians Weg in die Zahnmedizinbubble? Was hat Daniel für Wünsche und Probleme mit Kopfhörern? Wir teilen unsere gedanken zur Herner Zahnarztposse und ordnen die Berichte unseres Gastes nochmal für uns ein.Anschließend gibt es Gespräche mit Tomek über seine Selbstständigkeit, seine Arbeit mit Zahnärzten, Sport, Wir sind Kollegen und vielem mehr. Neugierig geworden? Dann hört rein in #ersthosedannsocken - die #Weltrekordfolgen Wenn du diesen Podcast unterstützen möchtest, dann erzähle deinen Freunden, Kolleginnen und Kollegen von ihm und bewerte ihn beim Podcastdienstleister deiner Wahl! Ihr findet unsere Sponsoren unter: DZR Die Praxisentwickler Ihr findet uns online unter:Doc.Blattner: Instagram ThreadsDoc.Tandon: Instagram Threads Youtube WebsiteChristian Both: Instagram ThreadsMarius: InstagramFundamental: Instagram Threads YouTube Website

Patoarchitekci
Okiem C-Level: CTO w firmie usługowej z Tomkiem Onyszko

Patoarchitekci

Play Episode Listen Later Mar 7, 2025 52:34


Jak wygląda praca CTO w firmie usługowej? W tym odcinku Patoarchitektów gościmy Tomka Onyszko, który dzieli się swoim doświadczeniem z Predica. Tomek tłumaczy, że sprzedawanie przez technologię to kluczowa część tej roli. Dowiesz się, jak ewoluuje rola CTO wraz ze wzrostem organizacji. Usłyszysz o balansowaniu między celami krótko i długoterminowymi. Poznasz też, dlaczego umiejętności miękkie są ważniejsze od technicznych w roli C-level. Jesteś ekspertem technicznym marzącym o stanowisku CTO? Posłuchaj tego odcinka, zanim zrobisz kolejny krok w karierze! Może odkryjesz, że zarządzanie ludźmi i podejmowanie trudnych decyzji to nie twoja bajka.   A teraz nie ma co się obijać!

Niezatapialni
Niezatapialni 566,5 – długa i wnikliwa krytyka Avowed

Niezatapialni

Play Episode Listen Later Mar 6, 2025 45:50


Zapowiadane DLC do poprzedniego odcinka, Dominik i Tomek w EPICKIM HEJCIE (tak naprawdę nie) na Avowed. Możecie słuchać jako podcast, poniżej jest też wersja wideo na YT z długimi fragmentami rozgrywki i clickbaitowym tytułem. Do wyboru, do koloru.

yt tomek krytyka niezatapialni
RaczejKonsolowo Gamecast
Ten o taktycznym bębenku

RaczejKonsolowo Gamecast

Play Episode Listen Later Mar 5, 2025 106:39


Przed mikrofonami tego odcinka Tomek i Norbert, więc wiecie, czego się spodziewać? Powrót do przeszłości! Tym razem nie PS3, a konsole przenośne wiodą prym, dzięki pierwszemu Jak and Daxter oraz Pataponom. Pomiędzy tym "ważny" indyk, Celeste. Dobrej zabawy!(00:00:00) - START(00:00:54) - Rozgrzewka(00:12:03) - Jak and Daxter: The Precursor Legacy (PSV)(00:39:38) - Celeste (PS4)(01:09:24) - Patapon (PSP)(01:39:34) - W co jeszcze gramy?------------Intro/outro music by ⁠⁠Carter Harrell⁠⁠Background Track(s) by ⁠⁠Noir Et Blanc Vie

Biznes bez Lukru
Każdy, kto zakłada firmę, jest na początku kimś zupełnie innym - Dorota Kośmicka [odc. #053 BbL]

Biznes bez Lukru

Play Episode Listen Later Mar 5, 2025 104:15


Kolejna gościni audycji BbL nie owija w bawełnę. Jak zauważa - “Biznes to czyste szaleństwo. Naprawdę trzeba mieć mocne nerwy, aby się w niego zaangażować”. W dodatku realizuje się jako producentka, a producent, w opinii wielu, to ten kto wyznaje zasadę - “Problemy? Chodźcie do mnie”.Tej rozmowy nie montowaliśmy prawie wcale, kamery pracowały bez pauz, dialog toczył się swobodnie, a i tak Tomek nie zdążył zadać swojej rozmówczyni nawet połowy ważnych pytań. Kto wie, może nagramy kiedyś odcinek numer 2?

Herra On Air
Tomek Marczyński - o niesłabnącej miłości do kolarstwa

Herra On Air

Play Episode Listen Later Feb 28, 2025 88:00


Są tacy, którzy po zakończeniu swojej sportowej kariery nie chcą nawet spoglądać w kierunku swojej "byłej" dyscypliny. Są też jednak tacy, którzy kochają ją na tyle mocno, że nie mogą i nie chcą się uwolnić. Kolarstwo to dyscyplina piękna, ale trudna i wymagająca. I co ważne, choć często o tym zapominamy, to sport drużynowy. Jak to jest uprawiać go zawodowo? O tym miałem przyjemność porozmawiać z Tomkiem.

Erst Hose dann socken
Weltrekordfolge 8

Erst Hose dann socken

Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 27:58


Tomek stößt das Thema Schule an. Wie ist unser Schulsystem? Wird auf Begabungen geachtet und werden diese in gebührendem Maße gefördert? Welche Schulvergangenheit haben unsere Protagonisten? Wie kommt man auf ein Internat? Wie rasselt man durchs Schulsystem? Neugierig geworden? Dann hört rein in #ersthosedannsocken - die #Weltrekordfolgen Wenn du diesen Podcast unterstützen möchtest, dann erzähle deinen Freunden, Kolleginnen und Kollegen von ihm und bewerte ihn beim Podcastdienstleister deiner Wahl! Ihr findet unsere Sponsoren unter: DZR Die Praxisentwickler Ihr findet uns online unter:Doc.Blattner: Instagram ThreadsDoc.Tandon: Instagram Threads Youtube WebsiteChristian Both: Instagram ThreadsMarius: InstagramFundamental: Instagram Threads YouTube Website

DO:ST:AR:TU
Kiedy Polska drużyna zagra w NBA? Tomasz Jagiełka

DO:ST:AR:TU

Play Episode Listen Later Feb 17, 2025 52:48


Czy kiedykolwiek zobaczymy polską drużynę koszykówki w NBA? Niestety, to inna liga! Ale...Dziś naszym gościem jest Tomasz Jagiełka, trener pierwszoligowego klubu koszykówki. Rozmawiamy o budowaniu silnej drużyny, wyzwaniach trenerskich i odpowiedzialności, która stoi za sukcesem zespołu. Tomek od 14 lat prowadzi tyską drużynę, stając się jej filarem i strategiem. Jego spojrzenie na koszykówkę jest unikalne i pełne pasji.Chcecie poznać kulisy pracy trenera i dowiedzieć się, jak wygląda prawdziwe życie na ławce? Zapraszamy do odcinka!Prowadzi: Sandro Surwiło

Kaizen Miracle
KM 126. Jak zadbać o mniejszą rotację pracowników w firmie? Opowiada Tomek Miler

Kaizen Miracle

Play Episode Listen Later Feb 3, 2025 12:15


Jak zadbać o mniejszą rotację pracowników w firmie? Dziś dowiesz się: - dlaczego samo podnoszenie wynagrodzeń nie rozwiąże problemów rekrutacyjnych - jakie elementy kultury organizacyjnej naprawdę zatrzymują pracowników w firmie - jak budować firmę, która przyciąga i utrzymuje wartościowych pracowników mimo trudnej sytuacji na rynku pracy O PROWADZĄCYM: Tomasz Miler - podcaster, sparingpartner i mentor liderów, coach angażującego przywództwa, trener biznesu, autor bestsellera "Kaizen - jak osiągnąć wielkie cele małymi krokami" OBSZARY EKSPERTYZY: - Kaizen - firma bez marnotrawstw - Budowanie angażujących zespołów - Rola Lidera - Budowanie zespołów w oparciu o talenty Gallupa MASZ WYZWANIA LIDERSKIE? Porozmawiajmy! Umów się na bezpłatną konsultację: https://calendly.com/tomekmiler/spotkanie-tomek-miler?month=2025-01 KONTAKT: - Telefon: 664 707 757 - Email: biuro@tomasz-miler.pl - Książka: https://tomasz-miler.pl/produkt/ksiazki/

Erst Hose dann socken
Weltrekordfolge 5

Erst Hose dann socken

Play Episode Listen Later Feb 3, 2025 40:50


In dieser Folge geht es um das Patienten-Arzt-Verhältnis, DIe CAMLOG Awarness, den Patienten als Werbeziel, den DGI Kurs für Implantoliogie und darum, dass jedes 3. in Deutschland gesetzte Implantat vom CAMLOG ist. Außerdem fragt Tomek mal ganz investigativ nach und erklärt auch seinerseits eine Dinge auf - unter anderem zum Thema Schuhe! Und es geht im Kerzen für CAMLOG! Neugierig geworden? Dann hört rein in #ersthosedannsocken - die #Weltrekordfolgen Wenn du diesen Podcast unterstützen möchtest, dann erzähle deinen Freunden, Kolleginnen und Kollegen von ihm und bewerte ihn beim Podcastdienstleister deiner Wahl! Ihr findet unsere Sponsoren unter: DZR Die Praxisentwickler Ihr findet uns online unter: Doc.Blattner: Instagram Threads Doc.Tandon: Instagram Threads Youtube Website Christian Both: Instagram Threads Marius: Instagram Fundamental: Instagram Threads YouTube Website

Ryneczki kontra Markety
12 Jerzy Kiler vs Vincent Vega

Ryneczki kontra Markety

Play Episode Listen Later Jan 21, 2025 51:19


Wielki pojedynek wielkich zabójców na zlecenie! Czy ten polski z przypadku, czy amerykański z powołania zdobędzie wasze serca? I skąd ten temat? I dlaczego na audycji pojawił się Tomek? Dużo niespodzianek w tym odcinku, a wszystkie sprawdzicie jak zagłosujecie!

Erst Hose dann socken
Weltrekordfolge 3

Erst Hose dann socken

Play Episode Listen Later Jan 20, 2025 25:57


Tomek erzählt von seinem Zivijob - und der hatte es in sich! Die Chefetage von CAMLOG gibt sich die Ehre und gibt spannende Einblicke in die Geschichte und den besonderen Onboardingprozess bei CAMLOG. Neugierig geworden? Dann hört rein in #ersthosedannsocken - die #Weltrekordfolgen Wenn du diesen Podcast unterstützen möchtest, dann erzähle deinen Freunden, Kolleginnen und Kollegen von ihm und bewerte ihn beim Podcastdienstleister deiner Wahl! Ihr findet unsere Sponsoren unter: DZR Die Praxisentwickler Ihr findet uns online unter: Doc.Blattner: Instagram Threads Doc.Tandon: Instagram Threads Youtube Website Christian Both: Instagram Threads Marius: Instagram Fundamental: Instagram Threads YouTube Website

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
#6 Środa z Braćmi Rodzeń ¦ Pieczywo ¦ Sport ¦ Stresująca praca ¦

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Dec 11, 2024 52:47


Środa z Braćmi Rodzeń---Zapraszamy na nowy cykl podcastów "Środa z Braćmi Rodzeń" – program, w którym pomagamy Tobie zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i pięknie żyć!W każdą środę dzielimy się inspirującymi historiami, odpowiadamy na pytania widzów i tworzymy interaktywną przestrzeń pełną wsparcia. Dołącz do nas i przekonaj się, jak małe zmiany mogą przynieść wielkie efekty!Zapraszamy na kolejny odcinek Środy z Braćmi Rodzeń!

Bakeology
S3 Ep5: Tomek Mossakowski

Bakeology

Play Episode Listen Later Dec 3, 2024 54:01


This week Adam is in Amsterdam AKA the ‘Venice of the North' with baker, writer and content creator Tomek Mossakowski. Tomek has make it his job to hop on his bike, eat as much as he can around Amsterdam and tell you about them in his brilliant Substack newsletter called Smaak. On a gorgeous Autumn afternoon in Amsterdam, Adam and Tomek talk about what it's like to discover a new city through its bakeries and the culinary delights that Amsterdam has to offer. Things also get a little bit festive as they try to uncover why Christmas Cake is such an unloved festive delight. The three bakes discussed in this episode include: Brick House Bread's Peckham Rye Christmas Cake Hartog's Volkorenbrood You can follow Tomek on Instagram @tomekmoss and subscribe to his delectable newsletter Smaak on Substack. Don't forget to subscribe to Adam's fortnightly-ish newsletter Adam's Tasting Notes for articles that peer behind the curtain of Bakeology, delicious recipes and other baking-adjacent topics. Sign up by clicking here, or download the Substack app and search ‘Adam's Tasting Notes.' And if you subscribe with an email address, the recipes from each episode of Bakeology will be delivered straight in your inbox! And this week's the iconic Dutch pastry, the Tompouce. Puff pastry, velvety custard, Chantilly cream and pink icing – the Tompouce really has it all! You can follow Adam on Instagram @whatsadambaking.   Bakeology design and artwork by Brad from ThreeFourLeft. Bakeology theme music: Sugar Cubes by Avener Kelmer. Sourced from Artlist. Bakeology is not affiliated with The Great Australian Bake Off or any of its subsidiaries.

Search with Candour
Unlocking AI Overviews with Tomek Rudzki

Search with Candour

Play Episode Listen Later Dec 2, 2024 69:30


In this week's episode of Search with Candour, Jack Chambers-Ward is joined by Tomek Rudzki from ZipTie.dev to discuss AI overviews and their impact on SEO. Tomek shares insights on how AI overviews have risen in recent months, how AI overviews incorporate sources as well as the differences between traditional search results and AI overviews. Jack and Tomek also discuss Google's approach to user-generated content and ensuring high-quality search outcomes, especially for YMYL queries. Tomek also shares strategies for optimising content for AI overviews. 00:00 Trailer 00:55 Introduction 02:25 Sponsors 06:49 Welcome Tomek Rudzki 08:18 The Evolution of Ziptie.dev 10:15 The Rise of AI Overviews 16:36 Tracking AI Overviews 25:41 Comparing AI Overviews and Featured Snippets 33:55 Addressing Low-Quality Search Results 34:28 Trust and Authority in Online Content 36:23 Google's Approach to User-Generated Content 37:02 Manipulation and Spam in Search Results 38:56 Google's AI and Ranking Systems 43:16 Challenges with AI Overviews 58:48 Optimising for AI Overviews 01:07:13 Conclusion Resources 1. https://dashboard.ziptie.dev/aio-monitor 2. https://ziptie.dev/blog/how-ai-overviews-will-affect-ymyl-queries/ 3. https://thecollegeinvestor.com/47758/google-ai-misleads-in-43-of-finance-related-searches/ 4. https://ziptie.dev/blog/ziptie-vs-semrush-17x-more-ai-overviews/ Sponsors: 1. Experience the evolution of SE Ranking: https://seranking.com/?sou1=influencers&gr1=podcast&tg1=search_with_candour&kw1=com_first_ad&utm_source=influencers&utm_medium=referral&utm_campaign=com_first_ad_search_with_candour 2. Try Optmyzr - Made by PPC people, for PPC people https://www.optmyzr.com/?utm_source=sponsorship&utm_medium=referral&utm_campaign=candour Links to follow Tomek: 1. LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomekrudzki/ 2. Ziptie: https://ziptie.dev/ 3. Tomek's website: https://tomekseo.com/ 4. Onely: https://www.onely.com/ 5. Google Search Console Mastery Course: https://gscmastery.com/

New Books Network
Beverly Tomek and Matthew J. Hetrick, "New Directions in the Study of African American Recolonization" (UP of Florida, 2017)

New Books Network

Play Episode Listen Later Nov 24, 2024 53:49


New Directions in the Study of African American Recolonization (UP of Florida, 2017) examines the movement to resettle black Americans in Africa, an effort led by the American Colonization Society during the nineteenth century and a heavily debated part of American history. Some believe it was inspired by antislavery principles, but others think it was a proslavery reaction against the presence of free Black people in society. Moving beyond this simplistic debate, contributors link the movement to other historical developments of the time, revealing a complex web of different schemes, ideologies, and activities behind the relocation of African Americans to Liberia. They explain what colonization, emigration, immigration, abolition, and emancipation meant within nuanced nineteenth-century contexts, looking through many lenses to more accurately reflect the past. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/new-books-network

New Books in History
Beverly Tomek and Matthew J. Hetrick, "New Directions in the Study of African American Recolonization" (UP of Florida, 2017)

New Books in History

Play Episode Listen Later Nov 24, 2024 53:49


New Directions in the Study of African American Recolonization (UP of Florida, 2017) examines the movement to resettle black Americans in Africa, an effort led by the American Colonization Society during the nineteenth century and a heavily debated part of American history. Some believe it was inspired by antislavery principles, but others think it was a proslavery reaction against the presence of free Black people in society. Moving beyond this simplistic debate, contributors link the movement to other historical developments of the time, revealing a complex web of different schemes, ideologies, and activities behind the relocation of African Americans to Liberia. They explain what colonization, emigration, immigration, abolition, and emancipation meant within nuanced nineteenth-century contexts, looking through many lenses to more accurately reflect the past. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/history

New Books in African Studies
Beverly Tomek and Matthew J. Hetrick, "New Directions in the Study of African American Recolonization" (UP of Florida, 2017)

New Books in African Studies

Play Episode Listen Later Nov 24, 2024 53:49


New Directions in the Study of African American Recolonization (UP of Florida, 2017) examines the movement to resettle black Americans in Africa, an effort led by the American Colonization Society during the nineteenth century and a heavily debated part of American history. Some believe it was inspired by antislavery principles, but others think it was a proslavery reaction against the presence of free Black people in society. Moving beyond this simplistic debate, contributors link the movement to other historical developments of the time, revealing a complex web of different schemes, ideologies, and activities behind the relocation of African Americans to Liberia. They explain what colonization, emigration, immigration, abolition, and emancipation meant within nuanced nineteenth-century contexts, looking through many lenses to more accurately reflect the past. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/african-studies

New Books in American Studies
Beverly Tomek and Matthew J. Hetrick, "New Directions in the Study of African American Recolonization" (UP of Florida, 2017)

New Books in American Studies

Play Episode Listen Later Nov 24, 2024 53:49


New Directions in the Study of African American Recolonization (UP of Florida, 2017) examines the movement to resettle black Americans in Africa, an effort led by the American Colonization Society during the nineteenth century and a heavily debated part of American history. Some believe it was inspired by antislavery principles, but others think it was a proslavery reaction against the presence of free Black people in society. Moving beyond this simplistic debate, contributors link the movement to other historical developments of the time, revealing a complex web of different schemes, ideologies, and activities behind the relocation of African Americans to Liberia. They explain what colonization, emigration, immigration, abolition, and emancipation meant within nuanced nineteenth-century contexts, looking through many lenses to more accurately reflect the past. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/american-studies

New Books in the American South
Beverly Tomek and Matthew J. Hetrick, "New Directions in the Study of African American Recolonization" (UP of Florida, 2017)

New Books in the American South

Play Episode Listen Later Nov 24, 2024 53:49


New Directions in the Study of African American Recolonization (UP of Florida, 2017) examines the movement to resettle black Americans in Africa, an effort led by the American Colonization Society during the nineteenth century and a heavily debated part of American history. Some believe it was inspired by antislavery principles, but others think it was a proslavery reaction against the presence of free Black people in society. Moving beyond this simplistic debate, contributors link the movement to other historical developments of the time, revealing a complex web of different schemes, ideologies, and activities behind the relocation of African Americans to Liberia. They explain what colonization, emigration, immigration, abolition, and emancipation meant within nuanced nineteenth-century contexts, looking through many lenses to more accurately reflect the past. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/american-south

Niezatapialni
Niezatapialni Special: Silent Hill 2 Remake

Niezatapialni

Play Episode Listen Later Nov 1, 2024 41:37


Odcinek specjalny, w którym Tomek mówi co myśli o Silent Hill 2 Remake. A dlaczego tylko Tomek solo? Tłumaczymy na samym początku. Ale najpewniej się domyślacie: tak, chodzi o Standardy Etyczne!

Zaprojektuj Swoje Życie
Sprzedaje 4 miliony litrów gazu miesięcznie. Tomasz Szultka

Zaprojektuj Swoje Życie

Play Episode Listen Later Oct 24, 2024 79:10


W dzisiejszym odcinku gościem audycji jest Tomek Szultka – przedsiębiorca, który wraz ze swoją rodziną zbudował prawdziwe imperium gazowe. ROMGAZ, firma prowadzona przez Tomka, zatrudnia obecnie ponad 100 osób, posiada 12 stacji paliw i wielomilionowe obroty, a wszystko zaczęło się... od sprzedaży dwóch byków i zakupu Żuka!

Clinically Pressed
RE-EVAL RR: Fish Oil Supplementation and Resistance Training

Clinically Pressed

Play Episode Listen Later Oct 15, 2024 5:42


Hear what Dr. Jagim found when he checked out this research study that looked at the effects of fish oil and what impact it had on resistance training-induced adaptations. Another reason to potentially consider a fish oil supplement in your diet OR upping the amount of fish you consume in your diet. Source: Heileson, J. L., Machek, S. B., Harris, D. R., Tomek, S., de Souza, L. C., Kieffer, A. J., ... & Funderburk, L. K. (2023). The effect of fish oil supplementation on resistance training-induced adaptations. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 20(1), 2174704. #complicatedsimple #resultsthatgiveback #progressive #openminded #EBP #noagenda #performance #training #nutrition #health #wellness #athlete #athletictraining #science #chiropractic #rehab #prevention #clinicallypressed #phd #leadership --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/clinicallypressedco/support

Ve vatě
Jak být v důchodu bohatší? Odpoví Ve vatě speciál

Ve vatě

Play Episode Listen Later Oct 7, 2024 75:49


Je pražská burza místo, kam investovat na důchod? Slabiny českého kapitálového trhu probere speciál investičního podcastu Ve vatě s šéfem Burzy Petrem Koblicem, investorem Ondřejem Tomkem a ekonomkou Janou Matesovou.Investiční podcast Ve vatě natáčel opět naživo s diváky v pražském Vnitroblocku. Tématem bylo tentokrát fungování českého kapitálového trhu.To, že Češi málo investují, se projeví na jejich finančním zázemí v penzi, ale i na bohatství celé ekonomiky. „Evropa klesá v počtu obyvatel a zároveň tu obyvatelé oproti Spojeným státům chudnou tím, že si investují míň. Za dvacet až třicet let tady můžeme očekávat větší množství chudších důchodců, ta ekonomika bude obecně chudší, nebude schopná reagovat. Vlády by do toho měly vstupovat nastavováním podmínek,“ říká jeden z hostů podcastu, investor Ondřej Tomek.Spolu s ním debatovali ekonomka Jana Matesová, někdejší zástupkyně Česka při Světové bance, a generální ředitel Burzy cenných papírů Petr Koblic. Videozáznam diskuze Ve vatě publikujeme na Seznam Zprávách v pondělí. Audio najdete ve všech podcastových aplikacích.*****Ve vatě. Podcast novinářky Markéty Bidrmanové. Poslechněte si konkrétní rady investorů a odborníků na téma investic, inflace, úvěrů a hypoték. Finanční „kápézetka“ pro všechny, kterým nejsou peníze ukradené.Vychází každý čtvrtek. Poslouchejte na Seznam Zprávách, Podcasty.cz nebo ve všech podcastových aplikacích.V podcastu vysvětlujeme základní finanční pojmy a principy, nejde ale o investiční poradenství.O čem byste chtěli poslouchat příště? Co máme zlepšit? A co naopak určitě neměnit? Vaše připomínky, tipy i výtky uvítáme na adrese audio@sz.cz.

All JavaScript Podcasts by Devchat.tv
Interactive Coding Tutorials with Tomek Salkowski: Enhancing Developer Experiences - JSJ 651

All JavaScript Podcasts by Devchat.tv

Play Episode Listen Later Oct 1, 2024 57:08


AJ and Steve dive deep into the world of interactive coding tutorials alongside guest, Tomek Sułkowski. They kick off with a brief chat about the weather before delving into Tomek's expertise in creating engaging and interactive tutorials—shedding light on everything from the history of coding tutorials to the technical wonders of web containers, brought to prominence by platforms like Stackblitz.They explore the innovative "tutorials kit dot dev," a revelatory tool for developers, and discuss the triumphs and challenges in building these interactive learning experiences. Plus, discover amazing tech insights from AJ, development updates from Tomek, and a whole lot more. SocialsLinkedIn: Tomek Sułkowski PicksAJ - Rocky Mountain ATVAJ - pg-essentialsAJ - SSH now has IncludeAJ - DeepSeek-Coder-v2Tomek - Component partyTomek - IconesBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/javascript-jabber--6102064/support.

Niezatapialni
Niezatapialni 544

Niezatapialni

Play Episode Listen Later Sep 30, 2024 122:37


SZYBKO, SZYBKO ŻEBY ZDĄŻYĆ!!! Dziś z Patrykiem jako gościem, bo nie ma Igi. Wspominamy nasze czasy dziennikarzenia i to, co było w nich dobre (staramy się nie marudzić ;)). w CJG Patryk mówi o nowej Zeldzie, Dominik o Astro Bocie, a Tomek o komiksie O najntisach, miłości, kobiecości i młodości. Dziękujemy za wsparcie na patronite.pl/niezatapialni!

Niezatapialni
NZ 542 i pół – Pamiętniki Mordbota

Niezatapialni

Play Episode Listen Later Sep 17, 2024 45:36


Nie regulujcie odbiorników – dzisiaj nie jest czwartek! Ale i tak mamy dla was krótkie nagranie, w którym Tomek (nie wiem, czemu piszę o sobie w trzeciej osobie, ale ok, idźmy w to) opowiada o Pamiętnikach Mordbota – cyklu opowiadań, powieści i mikropowieści SF autorstwa Marthy Wells, które jednocześnie poleca i nie (w sensie Tomek, […]

Believe Big Podcast
79-Tomek Wyczesany - Mindfulness, Meditation and Knowing Thyself

Believe Big Podcast

Play Episode Listen Later Sep 10, 2024 32:12 Transcription Available


Welcome to Season 3 of the Believe Big Podcast!  We have a FANTASTIC guest to kick off this new season of episodes, Tomek Wyczesany!Tomek is a mental health expert who combines neuroscience, cognitive science, and ancient wisdom to offer a holistic take on well-being. He shares a timeless health tip: "know thyself" across physical, mental, and spiritual levels, especially valuable for those facing challenges like cancer.  Tomek also offers simple advice on beginning your mindfulness journey through relaxation.Learn the difference between mindfulness and meditation, and how these practices can help you reconnect with your inner self.Learn more about Tomek on his website:https://tomekwyczesany.com/Suggested Resources:Insight Timer appTomek's profile on Insight TimerTomek on InstagramYour donations power our podcast's mission to support cancer patients with hope, insights, and resources. Every contribution fuels our ability to uplift and empower. Join us in making a lasting impact. Donate now!

Owsiana Podcast
287: SZCZĘŚCIE w relacji - Joanna i Tomek Pieńczak

Owsiana Podcast

Play Episode Listen Later Sep 2, 2024 74:17


Kolejny odcinek z serii o szczęściu. Tym razem rozmawiam z małżeństwem Joanną i Tomkiem Pieńczak o tym czy są szczęśliwi i jak bycie w długoletniej relacji wpływa na ich szczęście.Instagram Asi:https://www.instagram.com/joanna.tobola/Instagram Tomka:https://www.instagram.com/tommy.pienczak/

Wellness Rising
Wellness Rising Ep. 51: Mental health and wellbeing expert Tomek Wyczesany takes us on a discovery of self-awareness and mediation.

Wellness Rising

Play Episode Listen Later Aug 29, 2024 50:28


Wellness Rising from the Wellness House of Annapolis welcomes Tomek Wyczesany, Ph.D., who talks about his journey from the world of biological science academia into the realm of personal growth and mindfulness coaching, with millions of meditation followers.

Der immocation Podcast | Lerne Immobilien

Wie kann ich meine Mieteinnahmen fair steigern? Das möchte Marco, Gründer von immocation, von Tomek, Makler und Immobilieninvestor, erfahren. Tomek hat in den letzten Jahre viele Mietergespräche geführt und gemerkt, dass diese auch für beide Seiten ein Gewinn sein können. Denn oft haben die Mieter ebenso Wünsche und möchten gehört werden. Welche Tipps hat Tomek für die Gespräche? Was sind typische Wünsche? Anhand von Beispielen zeigt Tomek, wie mit Empathie für beide Seiten eine Win-Win Situation entsteht. Wertvolle Tipps und Tomeks eigene Geschichte erfahrt ihr in dieser Interviewfolge. immocation. Lerne Immobilien.

ČT24
Interview ČT24 - Prokop Tomek (21. 8. 2024)

ČT24

Play Episode Listen Later Aug 21, 2024 28:43


Host: Prokop Tomek, historik, Vojenský historický ústav Praha Pořadem provázel Daniel Takáč. https://www.ceskatelevize.cz/porady/10095426857-interview-ct24/224411058040821/

That Triathlon Show
Tomasz Kowalski | EP#428

That Triathlon Show

Play Episode Listen Later Mar 18, 2024 85:02


Tomasz (Tomek) Kowalski, is a triathlon coach and sport scientist from Poland. Tomek's coaching experience includes working with both elite and age-group triathletes, including coaching Ironman World Champions in their respective age-groups, and in his academic work his main focus is on the effect of respiratory muscle training (RMT) on endurance performance.          IN THIS EPISODE YOU'LL LEARN ABOUT: -Tomek's coaching philosophy and methodology -What it takes to podium or win the Ironman World Championships as an age-grouper -Pacing and race execution -Advice for improving your swim, bike and run training and performance, respectively -What is Respiratory Muscle training (RMT) and is it beneficial for endurance athletes?  -Practical recommendations for implementing RMT in a triathlon training program -Listener questions ...and more   SHOWNOTES: https://scientifictriathlon.com/tts428/   SCIENTIFIC TRIATHLON AND THAT TRIATHLON SHOW WEBPAGE: www.scientifictriathlon.com/podcast/   SPONSORS: Precision Fuel & Hydration help athletes personalise their hydration and fueling strategies for training and racing. Use the free Fuel & Hydration Planner to get personalised plan for your carbohydrate, sodium and fluid intake in your next event. That Triathlon Show listeners get 15% off their first order of fuel and electrolyte products. Simply use this link and the discount will be auto-applied at the checkout.   ZEN8 - The ZEN8 Indoor Swim Trainer allows you to improve technique, power, and swim training consistency. You can target specific aspects of your stroke, like catch and pull-through, work on core activation and body position, and make sure you stay consistent in your swim training even when you don't have time to go to the pool. Try the Zen8 risk-free for 30 days, and get 20% off your first order on zen8swimtrainer.com/tts.   LINKS AND RESOURCES: Tomak's Instagram and Research Gate Trinergy (Tomek's coaching business) website Effect of Respiratory Muscle Training on Exercise Performance in Healthy Individuals - A Systematic Review and Meta-Analysis - Illi et al. 2012 Distinguishing science from pseudoscience in commercial respiratory interventions: an evidence-based guide for health and exercise professionals - Illidi et al. 2023   RATE AND REVIEW: If you enjoy the show, please help me out by subscribing, rating and reviewing: www.scientifictriathlon.com/rate/   CONTACT: Want to send feedback, questions or just chat? Email me at mikael@scientifictriathlon.com or connect on Instagram, Facebook, or Twitter.

The Survival Podcast
Lightning for the Web with Alby – Epi-3439

The Survival Podcast

Play Episode Listen Later Jan 31, 2024 81:03


Today I am joined by Tomek K of the GetAlby project.  We discuss how Alby is build lightning based bitcoin solutions for the web.  We also talk about bitcoin philosophy, bitcoin culture and guerrilla activism. Tomek is a libertarian activist … Continue reading →