Podcasts about lepszy

Jak wygląda życie po zawale?Gościem tego odcinka jest Bogdan Smolorz – piekarz rzemieślnik z 45-letnim doświadczeniem, który przeżył rozległy zawał serca i otwarcie opowiada o szokujących realiach polskiej służby zdrowia. ✅ Zamów Apteczkę Finansową: https://bit.ly/ApteczkaFinansowa✅ Zamów nasze książki i ebooki:https://bit.ly/GKKsiegarniaMoim gościem jest Bogdan Smolorz - piekarz rzemieślnik z ponad 45-letnim doświadczeniem, znany z propagowania tradycyjnych i naturalnych metod wypieku chleba, wolnych od chemii i sztucznych ulepszaczy. Jest twórcą piekarni Gluten Free Bakery, specjalizującej się w biologicznym pieczywie oraz edukacji na temat zdrowego odżywiania i wypieku naturalnego chleba.

W najnowszym odcinku podcastu „Rzecz w tym” Marzena Tabor-Olszewska rozmawia z Joanną Ćwiek-Świdecką, dziennikarką „Rzeczpospolitej”, na temat zamieszania wokół wykształcenia ministry ds. równości, Katarzyny Kotuli. Na stronie internetowej Sejmu widniała informacja o posiadaniu przez nią dyplomu Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu, choć ministra nie obroniła pracy magisterskiej. Czy to tylko błąd? Czy utrzymywanie opinii społecznej w nieprawdzie?   Magister – prestiż czy zbędny tytuł? - Nie wszyscy muszą mieć tytuł magistra, choć w Polsce panuje pewna tradycja traktowania tego tytułu jako prestiżu – zauważa Ćwiek-Świdecka. Rozmówczynie wspominają także o zmieniającej się roli licencjatów, które, choć formalnie są wykształceniem wyższym, wciąż bywają traktowane z rezerwą.   Wykształcenie w pracy polityka Czy brak tytułu magistra determinuje jakość pracy w rządzie? - Lepszy jest minister, który skutecznie działa w bieżącej polityce, niż ten, który ma dyplom w szufladzie – stwierdza Joanna Ćwiek-Świdecka, podkreślając, że o skuteczności decyduje doświadczenie, a nie wykształcenie.   Joanna Ćwiek-Świdecka zwraca uwagę na systemowe problemy polskiego szkolnictwa wyższego, w tym obecność uczelni o niskim poziomie kształcenia. - Jeśli ktoś się uprze, prędzej czy później zdobędzie tytuł – komentuje, przywołując swoje doświadczenia jako dziennikarka zajmująca się edukacją. - Magister to dziś trochę jak nowa matura – podkreśla rozmówczyni, wskazując na łatwość zdobycia tytułu na niektórych uczelniach.   Problemy z kontrolą informacji Jednym z kluczowych wątków rozmowy jest brak kontroli nad informacjami, które pojawiają się w oficjalnych źródłach. - Wizerunek polityka to jego narzędzie pracy, a takie błędy mogą rzucać cień na jego wiarygodność – zauważa prowadząca, odnosząc się do braku reakcji ministry na fałszywą informację na stronie Sejmu. - Z całą pewnością ta sprawa będzie się za ministrą Kotulą ciągnęła – przekonuje Ćwiek-Świdecka    Ministra Kotula tłumaczyła, że nie obroniła pracy magisterskiej z powodu ciąży i choroby bliskiej osoby. Joanna Ćwiek-Świdecka podkreśla, że takie życiowe sytuacje są zrozumiałe, ale nie mogą usprawiedliwiać braku kontroli nad oficjalnymi informacjami.   Czy polityk bez magistra może zyskać zaufanie wyborców? - To, że polityk nie ma magistra, nie jest wstydem, ale wstydem jest kłamać – podsumowuje Ćwiek-Świdecka, wskazując, że sprawa może być przypominana przy każdych kolejnych wyborach. Zapraszamy do wysłuchania całego odcinka, w którym szczegółowo omawiamy ten temat i szukamy odpowiedzi na pytanie, jak wykształcenie – lub jego brak – wpływa na ocenę polityków przez społeczeństwo.

O odchudzaniu zrobiłem z 20 odcinków i co roku w styczniu mam kilkadziesiąt pytań (serio kilkadziesiąt) o to jak schudłem. Albo jak nie tyję. Albo CO TO ZA APPKA? Dziś wytłumaczę to w mniej niż 5 minut bez okrągłych słówek i klepania po głowie. Film zawiera liczne uproszczenia i skróty myślowe. W razie wątpliwości rób po swojemu albo nie rób nic. Jednak na start 8 moich ulubionych powiedzonek  A skąd wiesz, że na rowerze spaliłeś 743 a nie 731 kcal i dwie łyżki puree ma 123 cal a nie 150.  Bo lepiej się pomylić o 40 kcal niż nie liczyć nic. „Jedz, taki blady jesteś”. Bo za bladość skóry odpowiada wyłącznie jedzenie. To nie jest zdrowe Tak, ludzie umierają od odchudzania, a nie cukrzycy i cholesterolu. Wyszedł bez śniadania Tak, dokładnie tak samo mówili ludzie schodzący z drzewa idąc na polowanie. Nie ma jajecznicy, nie poluję. Będzie efekt yoyo Ciekawe skąd się weźmie? Może dieta i sport się skończy. Wbijasz ludziom do głowy anoreksję i zaburzenia odżywiania. Tak, bo autokontrola i zmiana nawyków jest zła. Ludzie umierają od liczenia kcal i ruchu. Lepszy wylew niedokrwienny. Odchudzanie powoduje utratę mocy. Masz rację. Lepiej być grubym. Najgrubsi są najszybsi. Planuje od powrotu z wakacji. A ja planuję na starość być bogatym. Człowiek jest przeznaczony do ruchu, biegania w celu zdobywania żarcia. Tyjesz, bo siedzisz, bo masz samochód i nie musisz walczyć o nieprzetworzony pokarm w puszczy. Jedzenia masz aż nadto i tracisz nad nim kontrolę. Ludzie jedzą więcej niż powinni przez brak edukacji, wychowanie, tradycję. Sport to dodatek do zmiany sposobu odżywiania. Nie schudniesz od samego roweru czy 20 minut biegania dziennie. Za tycie może odpowiadać depresja, alkoholizm, cukrzyca, inulinooporność oraz przyjmowane leki. Jeśli to co opisuję poniżej nie zadziała, to znaczy, że musisz iść do lekarza. Albo robisz coś źle, albo przekombinowujesz. Wszystkie diety możesz włożyć sobie głęboko między bajki. Weź tam od razu dorzuć postanowienia noworoczne. Tak samo jak tak zwane „planowanie”. Planuję chodzić na rower 3 razy w tygodniu. Planuję zamówić pudełka do domu. Planuję iść do lekarza. Planować to sobie możesz urlop w wakacje a nie zerwanie z patologicznym żarciem. Jeśli jesteś zdrowy to absolutnie wszystko zawiera się w bilansie energetycznym. Przykład: Wiodę aktywny tryb życia. Mam 78 kg, 184 cm i 38 lat. Potrzebuję 2700 kcal dziennie.W dni treningowe mój bilans to 2700 + ilośc aktywnych kcal netto, np 700 z godzinnego trenażera = 3400 kcal.Tak, wiem, wiele osób jest w szoku, ale im jesteś chudszy, im większą masz wydolność tym mniej palisz podczas aktywności. Dlatego mnóstwo osób mimo sportu nie chudnie, albo wręcz tyje, bo jedna paczka chrupek zeruje deficyt kalorii wypracowany na treningu. Nie schudniesz bez liczenia kcal. Nigdy. Bez liczenia kalorii, choćby tylko w głowie, będziesz zawsze mieć tendencje do tycia. Bez względu na ilość km na rowerze, biegania, basenów i magicznych diet, które zawsze się kiedyś kończą. Każda dieta, bez względu na nazwę jest skuteczna, dopóki wywołuje ona ujemny bilans energetyczny. Przez cały rok liczę kcal w głowie. Muszę tak robić, bo jestem uzależniony od cukru i fastfoodów. Najchętniej codziennie żarłbym czekoladę, chrupki i frytki. Nie robię tego, bo liczę kcal. Jednocześnie jem wszystko co złe, ale od wielkiego dzwona. Najskuteczniejszym sposobem moim zdaniem jest prowadzenie dziennika żywieniowego bez żadnych magicznych diet. Możesz robić to na kartce, albo mieć aplikację typu Fitatu albo MyFitnessPal. Też żałuję, że nikt mi nie płaci za ich reklamowanie. Celowo wykupuję premium, żeby korzystać, bo żal mi wydawać pieniądze na coś czego bym nie używał.Aplikacja ma uprawnienia do śledzenia kroków, aktywności sportowych, masy ciała z opcjonalnej wagi, która współpracuje z telefonem. Smart waga kosztuje 200 zł Prowadzenie dziennika otwiera oczy. Nagle się dowiadujesz w czym ile jest kcal. Jeśli jesteś leniwą kutwą to nie będziesz skanować i wprowadzać pokarmów. Jeśli masz słomiany zapał to będziesz to robić przez tydzień. Jeśli masz w sobie choć trochę konsekwencji to po miesiącu jazdy na deficycie np 700 kcal na dobę zobaczysz zarąbistą różnicę. Jedyny sposób. Nie ma innego. To boli i ma boleć, bo nie ma drogi na skróty. To spłata kredytu.  Co suplementować, aby wspomagać odchudzanie? Deficyt. Gdyby to co reklamują działało to problem otyłości by zniknął. Wyjątkiem pozostają substancje nielegalne w formie kryształów.   

Patronite Okiem Deva: https://patronite.pl/okiemdeva Discord Okiem Deva: https://discord.gg/4anD7dJJn8 Linki: https://linktr.ee/okiemdeva Kompilacja ofert pracy: https://docs.google.com/document/d/1agVeF3cW5aK4skDnHnB0IVwmma7n1rD8Sm9btTCTFdw/edit?usp=sharing Pytania do następnego live'a https://forms.gle/4rEHhLdoiPUDWdtE7 VLOG Okiem Deva na koniec 2024 roku 00:00:00 Intro 00:00:50 Nowe miejsce 00:02:27 Lepszy sprzęt i oświetlenie 00:05:00 Youtube 00:07:52 Discord 00:08:54 Więcej live'ów 00:13:28 Podcasty 00:15:13 Wydarzenia 00:16:40 Co do poprawy? 00:18:49 Gadżety 00:23:18 Podziękowania 00:24:45 Outro ---------------- Wspierający: Intern: Piotr Łyp, Kasia Nie Spotify: adamp545, teki, kozak12q Junior Dev: Mateusz Kozielecki, Mateusz Salach, kondi16, Kruszynka Izka, Daniel Zabłocki, Konrad Wągrowski, nothing, Tomek “Tomku” Mar, Anna Weglarz, ExitWound, Kojo Bojo, ZajacccXD, Marcin Pietrzyk (Mithrandir), Ania Węglarzy, FiSherMan414, MichalDev, Aliwera, Kamil Śliwa, Em. Regular Dev: R W, scooby666, Mat Heus (Sizuae), Anatae GG, Agnieszka Rumińska, Bonga, vxd555, PabloRal, Remigiusz Maciaszek, Arrora, Jakub Staniszewski, Ari Gold, bibruRG_78, Leniwa Ola, Marcin "kowboj_czacza" Ignasiak, Adam Kabalak, Kaspa Anonim, Martyna Szubka, Mateusz Stolarz Stolarczyk, czekająca na cud, Małgorzata Kuźmierz Senior Dev: Pielgrzym, Maja, JayKob, jmozgawa, Piteroix, Arti ,,Niezłomny＂, Warsi, Regito93, enonemasta, Miras, Pawelek1329, Morfiniusz, Mariusz Kowalski, Magdalena Porath, Mateusz Śródka, Kornel Kisielewicz, Wered, Jan Skiba, Gatki, Michał Kondzior, DamianRoman, Ard, Mateusz Myga, Michał Król, Jakub WmH, HARDCOROWYKOŚCIU GAMEPLAY!, Łukasz Klejnberg, Agata Pławna, Jakub Kornatowski (@GramyNaMacu), Agnieszka Rumińska, Cezary Łysoń, Marek Leśniak, Sebastian Rubacha, Maxjestic, Tek, Veman, Krzysiek Prus, Łukasz Kister, Robert Jurasz, Arek Dudkowski Principal: Mariolka Mazur, Wojciech Uziębło, Kamil Górecki, Michał Stankiewicz, Zuzanna Lepianka, Regito93, Leszek Lisowski https://workplays.it/ ----------------

Jacek Bartosiak: https://youtube.com/watch?v=gt6rEP7rHM0 Mateusz Morawiecki: https://youtube.com/watch?v=uqi5qunQqw4 Budda; https://www.youtube.com/watch?v=9hoh5N6Zu74&t=334s _______ Wypróbuj angielski online w Tutlo podczas bezpłatnej lekcji próbnej od Żurnalisty https://go.tutlo.com/zurnalista

Trzaskowski okazuje się być narodowcem, Morawiecki walczy z Zielonym Ładem, nikt zaś nie zna imienia nawrockiego, czyli cyrk wyborczy w Polsce na pełnej. Program ten powstał dzięki Waszemu wsparciu. Abonament Polityko opłacisz tutaj. 54 1090 1841 0000 0001 4725 7610 z dopiskiem Darowizna na Polityko.tv PayPal: https://paypal.me/politykopl BuyCoffe: https://buycoffee.to/pitupitu Tipeo: https://tipeo.pl/pitupitu/ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/polityko/support

Pora odpowiedzieć sobie na pytanie. Czy Jedi Survivor od Electronic Arts jest lepszy, niż wydany niedawno Star Wars Outlaws od Ubisoft. Popatrzmy na plusy i minusy, bo te gry mają jednak kilka rzeczy wspólnych i nie jest to tylko świat Star Wars. Zapraszam Was zatem na film i oczywiście czekam na komentarze! ZERKNIJ NA LINKI: ► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://discord.gg/UbKYs9Z⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - DISCORD! ► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/swossus/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - INSTAGRAM! ► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://ossus.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Biblioteka OSSUS! ► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/rycerzeossusa/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - grupa na FB Rycerze OSSUSA

Piotr Dul, senior software developer, wciela się w rolę adwokata języka programowania Python i stara się wykazać jego wyższość nad językiem JavaScript, który jest reprezentowany przez prowadzącego podcast (Mateusz Bogolubow). [more] Rozmawiamy m.in. o tym jakie możliwości posiadają oba języki i gdzie ich skuteczność jest najwyższa. Pełen opis odcinka, polecane materiały i linki oraz transkrypcję znajdziesz na: https://devmentor.pl/b/ || devmentor.pl/rozmowa ⬅ Chcesz przebranżowić się do IT i poznać rozwiązania, które innym pozwoliły skutecznie znaleźć pracę? Jestem doświadczonym developerem oraz mentorem programowania – chętnie odpowiem na Twoje pytania o naukę programowania oraz świat IT. Umów się na bezpłatną, niezobowiązującą rozmowę! ~ Mateusz Bogolubow, twórca podcastu Pierwsze kroki w IT || devmentor.pl/podcast ⬅ Oficjalna strona podcastu

“Hałas” Małgorzaty Halber ma premierę w dniu, w którym publikuję naszą rozmowę. Najnowsza książka Małgosi nie jest łatwa, gdy ją czytałam, to czułam, jakby autorka siedziała w mojej głowie. Dziś rozmawiamy o tym, czym jest hałas i dlaczego nie składa się wyłącznie z dźwięków? Czy to to samo, co chaos i dlaczego w mieście czujemy go intensywniej?A także m.in.: dlaczego bazary są ważne; kiedy i jak big techy zmieniły nam życie;o postapokaliptycznym obrazie Facebooka; czy od scrollowania “gniją nam mózgi”;jak korzystać z Brzytwy Ockhama.Małgorzata Halber jest pisarką i rysowniczką, magistrą filozofii feministką, autorką “Najgorszego człowieka na świecie”, “Książki o miłości”, którą napisała z Olgą Drendą oraz lifestyle'owego komiksu Bohater.Dodatkowe informacje:Książkę “Hałas” znajdziesz tu.“Lepszy klimat” z Zofią Smełką-Leszczyńską znajdziesz tu.“Wiek kapitalizmu inwigilacji” Shoshany ZuboffPodcast fundacji PanoptykonWięcej o filmie “Wszystko, wszędzie, naraz”Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

Naukę języka angielskiego w biznesie można podsumować jednym, krótkim przysłowiem: No pain, no gain. Czyli bez pracy nie ma kołaczy. I nie ma co koloryzować rzeczywistości. Ten odcinek "English Biz" to aż 15 przysłów, które są używane w języku polskim oraz angielskim. Nie wszystko złoto co się świeci, Łatwo przyszło, łatwo poszło, Lepiej dmuchać na zimne - Olga tłumaczy wszystkie przysłowia, które mogą się Wam przydać w emailach biznesowych, na spotkaniach, w trakcie negocjacji, jako komentarz do sytuacji na rynku, czyjegoś zachowania czy problemów z projektem. Haste makes waste, więc zachęcamy do odsłuchania podcastu o komunikacji w języku angielskim w biznesie na spokojnie! PRZYSŁOWIA OMAWIANE W TYM ODCINKU: 02:14 - Actions speak louder than words - Czyny mówią więcej/głośniej niż słowa 02:49 - All good things come to an end - Wszystko co dobre szybko się kończy 02:56 - All is well that ends well - Wszystko dobre, co się dobrze kończy 03:22 - All that glitters is not gold - Nie wszystko złoto, co się świeci 03:56 - Better safe than sorry - Lepiej uważać, niż żałować 04:18 - Practice makes perfect - Praktyka czyni mistrza 04:34 - Easy come, easy go - Łatwo przyszło , łatwo poszło 05:06 - When in Rome, do as the Romans do - Kiedy wejdziesz między wrony, musisz krakać jak i one 05:51 - A picture is worth a thousand words - Obraz wart tysiąca słów 06:10 - Don't talk the talk if you can't walk the walk - Nie pouczaj innych, jeśli sam nie potrafisz tego wykonać 06:46 - Great minds think alike - Wielkie umysły myślą podobnie 07:28 - No pain, no gain - Bez pracy nie ma kołaczy 07:46 - Half a loaf is better than none - Lepszy rydz niż nic 08:15 - Haste makes waste - Co nagle, to po diable 08:29 - It never rains, but it pours - Nieszczęścia chodzą parami

Dzisiaj rozmawiamy z Dr n. med. Iryną Kozicką o tym czy ginekologia estetyczna to fanaberia, czy może jednak coś co znacznie poprawia komfort życia pacjentek. W tym odcinku odpowiemy sobie na pytania, jak ginekologia estetyczna może pomóc w okresie po porodzie? Jak wspiera kobiety w okresie menopauzy? Czy może poprawić nasze życie seksualne? I czy to faktycznie tylko kwestia estetyki?

Eksperci proponują, aby powszechnie używany wskaźnik masy ciała BMI zastąpić nowym parametrem. BRI, czyli wskaźnik okrągłości ciała, ma być dużo lepszym miernikiem zdrowia. Czy istnieją jakieś inne dokładniejsze pomiary stopnia otyłości? Co oznacza określenie otyłość brzuszna i jakie niesie ze sobą zagrożenia? Czym jest fatfobia? Czy otyłość jest chorobą i jak obecnie postrzegają ją naukowcy? Posłuchaj w najnowszym odcinku podcastu Zdrowa rozmowa "Wyborczej".

Lepszy jest posiłek z jarzyn, tam gdzie miłość, niż tłusty wół, gdzie nienawiść. Prz 15,17 (BE) Ujrzał Jezus pewną ubogą wdowę, wrzucającą do skarbnicy dwa grosze, i rzekł: Zaprawdę, powiadam wam, iż ta uboga wdowa wrzuciła więcej niż wszyscy. Albowiem oni wszyscy dorzucili do darów z tego, co im zbywa, ona zaś złożyła z niedostatku swojego wszystko, co miała na swe utrzymanie. Łk 21,2-4

Przypomina mi to wszystko odcinek Spongeboba Kanciastoportego, który właśnie sobie w głowie wymyśliłem, w którym Skalmar Obłynos serwuje klientom gourmet dekonstrukcję kawałka mięsa włożonego pomiędzy chleb na zakwasie, przelewając tym samym cierpienie swoje, pracowników gastro i zabitych zwierząt w poetyckie doznania smakowe, ale Pan Krab i tak go zwalnia, bo klienci jednak chcieli Kraboburgera za piątaka. 

Z tego podcastu dowiesz się, jak aktywność fizyczna wpływa na jakość snu oraz dlaczego ruch jest kluczowy nie tylko dla zdrowia fizycznego, ale także dla regeneracji i poprawy snu. W tym odcinku mówię między innymi o: wpływie aktywności fizycznej na zdrowie oraz jakość snu jak odpowiednia dawka ruchu pomaga w leczeniu zaburzeń snu zależnościach między porą ćwiczeń a jakością snu związku między wydolnością fizyczną a głębokością snu wpływie ćwiczeń na skrócenie czasu zasypiania roli umiarkowanej aktywności fizycznej w poprawie długości snu skutkach ćwiczeń o wysokiej intensywności wykonywanych przed snem porównaniu jakości snu u sportowców na poziomie elitarnym i osób trenujących rekreacyjnie Moje bio: Dr Tomasz Chomiuk - absolwent fizjoterapii AWF i WUM, doktor nauk medycznych, specjalista fizjoterapii, Adiunkt w III Klinice Chorób Wewnętrznych i Kardiologii Wydziału Lekarskiego WUM oraz członek Sekcji Kardiologii Sportowej - Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Współtwórca prywatnej placówki medycznej Mobilemed świadczącej mobilne usługi fizjoterapeutyczne na terenie całej Polski. Propagator aktywności fizycznej jako metody profilaktyki i leczenia. Artykuł wykorzystany do podcastu:

Wstyd: potężna emocja, okropnie nieprzyjemna. Jak z nim walczyć? Jak go pokonać? Ale czy da się z nim wygrać? Przepędzić go z naszego życia?   jedno. A poza tym: jaki byłby świat bez wstydu? Lepszy? „Bezwstydny”: to nie jest przecież komplement. Walczyć? Pokonać? Pozbyć się go? A może trzeba jakoś inaczej… Może ułożyć sobie z nim relacje? Da się? Zapraszam Państwa!   Foto: Rafał Masłow

- Jest zdecydowana większość tych, którzy chcą Europy silniejszej, bardziej zwartej, Europy, która wychodzi poza wspólnotę gospodarczą i staje się coraz mocniej wspólnotą wartości, wspólnotą polityczną. (...) To dobra wiadomość dla nas, dla Polski i całej Unii Europejskiej - mówił o nowo wybranym Parlamencie Europejskim Bogusław Liberadzki, były europoseł.

Dziś rozmawiamy z Rysławem, weteranem tłumaczenia gier wideo, którego dzieła na pewno znacie. Ryszard Chojnowski stał m.in. za polskimi wersjami Diablo 2 (a także 3 i 4), Baldur's Gate'a 2 czy Hearthstone'a. Posłuchajcie, co Rysław ma do powiedzenia o starych dobrych czasach i jak dzisiaj zmieniło się tłumaczenie gier. A tutaj dodatkowo znajdziecie wywiad z Rysławem: https://www.gry-online.pl/opinie/zeby-gra-byla-w-polsce-kultowa-musi-miec-pelny-dubbing-i-to-dobrz/z54665

Rozmowa o relacjach międzygatunkowych. Marcin Wilk – dziennikarz, publicysta i autor. Marcin wydał ostatnio swoją najnowszą książkę Lepszy gatunek. Psie-ludzkie historie, w której opisuje historię międzygatunkowych relacji ludzi i psów. To niezwykła podróż przez mało znane nam fakty i elementy naszej wspólnej historii. Z Marcinem porozmawialiśmy sobie nie tylko o książce, ale również o naszych relacjach z […] Artykuł Psio-ludzkie życie | Marcin Wilk pochodzi z serwisu Inna Kultura.

WERSJA Z OBRAZEM DOSTĘPNA NA KANALE YOUTUBE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube.com/Piatek⁠⁠⁠ Odwieczny pojedynek, którego końca nie widać. Kulisy rywalizacji humanistów z mat-fizem.

KONIEC CPK? Rząd ma „LEPSZY” PLAN! #BizON

Marcin Wilk na początku swojej książki "Lepszy gatunek. Psio-ludzkie historie" napisał: "Zawsze najbardziej interesują mnie kwestie podmiotowości zwierząt i stosunku człowieka do nich. Jeśli w trakcie lektury te zagadnienia okażą się istotne także dla czytających, będzie to oznaczało, że książka spełniła swoje zadanie". Mnie kwestie podmiotowości również szalenie interesują, dlatego serdecznie zapraszam Was do wysłuchania tej rozmowy o: - nasze psio-ludzkiej historii i roli XIX wieku - tym, czego o dzikości i naturze uczą nas psy - jak mądrze budować międzygatunkowe relacje Zapraszam!

Gościem najnowszego odcinka z serii Na Werandzie Podcast jest Bartosz Mulawa - z zawodu lekarz dentysta, dyrektor medyczny. Ma swój gabinet stomatologiczny w Warszawie i często prowadzi zaawansowane szkolenia dla innych lekarzy. Oprócz tego Bartosz jest też liderem wspólnoty modlitewno-ewangelizacyjnej w Parafii św. Patryka w Warszawie. A prywatnie mężem jednej żony i tatą czwórki dzieci (dwójka jest już w Niebie).

Czy HTMX to faktycznie ukłon w kierunku HTML? W towarzystwie Wiktora Toporka, doświadczonego frontend developera, analizujemy możliwości, zalety oraz charakterystyczne cechy HTMX. Wspólnie szukamy punktów styku ze światem frontendu i backendu wokół tej biblioteki. 

Tom Ripley to postać stworzona w latach 50. przez pisarkę Patricię Highsmith. Od tamtej pory Ripleyowi twarzy użyczyło wielu aktorów, m.in. Alain Delon czy Matt Damon w najsłynniejszej ekranizacji książki Highsmith, czyli "Utalentowanowym Panie Ripley". Teraz tę historię wziął na tapet Steven Zaillian, zaś odtwórcą głównej roli został znany m.in. z serialu "Fleabag" Andrew Scott. Czy kolejna wersja tej historii ma sens?

Jaka jest różnica między twórcą online a solpoprzedsiębiorcą? Jakie są wady i zalety każdego z tych modeli? Którą drogę wybrać dla siebie, żeby była najbardziej opłacalna? Sprawdziłem oba te modele, więc mam porównanie. Podzielę się moimi wnioskami i pomogę ci podjąć decyzję.Pełny opis odcinka MWF 455: https://l.malawielkafirma.pl/p-455Przydatne linki:- Warsztat Planer Treści https://sklep.malawielkafirma.pl/planer-tresci/- Zamów reklamę w newsletterze Soloprzedsiebiorca.pl https://malawielkafirma.pl/reklama-w-newsletterze/Posłuchaj też:423: Dlaczego nie chcę już być twórcą internetowym https://l.malawielkafirma.pl/p-423431: Zniknąłem z social mediów. Czy było warto? https://l.malawielkafirma.pl/p-431269: Jak zostać influencerem – prosty przepis | Magdalena Urbaniak https://l.malawielkafirma.pl/p-269Bądźmy w kontakcie:Newsletter: https://l.soloprzedsiebiorca.pl/p-455LinkedIn: https://malawielkafirma.pl/linkedinYouTube: https://l.malawielkafirma.pl/p-youtube

Odcinek #158, w którym w krakowskiej księgarni kameralnej DeRevolutionibus Books pytam Marcina Wilka o to, czy książka „Lepszy gatunek. Psio-ludzkie historie” była pisarsko trudnym doświadczeniem. Są w niej i A jak archiwa i D jak dokumenty, są historie, relacje i F jak fotografie.Wchodzimy na rożne poziomy opowieści o P jak psach i L jak ludziach.Szukamy Ś jak śladów relacji międzygatunkowych. Znajdujemy C jak codzienne narracje, w których psy towarzyszą człowiekowi  i w których wciąż nie mają swej P jak podmiotowości.Zastanawiamy się o czym może przypomnieć nam B jak bliski kontakt ze zwierzętami.Pojawia się E jak empatia, bycie tu i teraz i stawianie G jak granic.Przyglądamy się ewolucji poglądów i wciąż skostniałemu J jak językowi, który bardziej niż o psach świadczy o nas.Zatrzymujemy się przy tym, co trudne- jest E jak eutanazja, P jak prawo do pochówku i Ż jak żałoba.Wspominamy naszych przyjaciół: D jak Denisa i A jak Anyża.Przemyka w rozmowie pies W jak weteran, stawiamy pytanie o W jak wojnę i poczucie kresu. Zostajemy z B jak bezradnością i tym czego jeszcze nie przepracowaliśmy. Partnerem tego odcinka jest Audioteka- dobrze opowiedziane historie.

Temat tego wydania Szkoły Bardzo Wieczorowej związany jest z historią lokalną, choć ocierać się będzie także o historię powszechną: "Mysłowice i fenomen emigracji na przełomie XIX i XX wieku". Wojciech Pacula wraz ze swym gościem przybliżą historię tego zacnego śląskiego grodu przede wszystkim w kontekście mało znanej roli, jaką Mysłowice odegrały w czasach, gdy wielu szukało lepszego losu za Oceanem. Furtką w podróży w ten "Lepszy Świat" były, jak się okazuje, właśnie Mysłowice.

Polska zajęła 1. miejsce w rankingu cyberbezpieczeństwa NCSI; rząd podniesie wysokość renty socjalnej do poziomu wynagrodzenia minimalnego; mBank zaoferuje marketplace Morele; Biedronka ocenia że marże detalistów spożywczych będą pod presją; a KNF będzie mogła blokować rachunki osobom posiadającym kryptowaluty na 96 godzin.

"Trump, tak jak Reagan, jest dla Kremla nieprzewidywalny, a przez to bardziej groźny"

Na czym polega wielkość portugalskiego pomocnika Josue? Czy sztab szkoleniowy wie już, jak zastąpić Bartosza Slisza, który niedawno opuścił Legię? Odpowiada dyrektor sportowy klubu.

Nie powinniśmy dźwigać na swoich barkach odpowiedzialności za cały świat, nie będziemy idealni, ale możemy zmieniać swoje otoczenie i robić małe kroki w dobrą stronę. A im więcej wiemy, tym lepsze decyzje możemy podejmować, również te wpływające na klimat. O tym, jak wyglądała jej droga do zmiany, również zawodowej, opowiada gościni: Paulina Górska, ekoedukatorka, ekoaktywistka, autorka podcastu Lepszy klimat. Wydawczyni: Katarzyna Pilarska Produkcja: Studio Plac Producentka: Dominika Tchórzewska Realizacja nagrania: Maciej Młynarczyk Montaż: Jędrzej Mierzejewski

Program "Mieszkanie na start" jest lepszy bo zawiera limity dochodowe, różnicuje wysokość preferencyjnego kredytu oraz zakłada wsparcie dla samorządów i TBS-ów. Niestety nadal wspiera on popyt a nie podaż, co z pewnością kolejny raz przełoży się na wzrost cen mieszkań - mówili goście audycji "Rządy Pieniądza": Monika Kurtek, główna ekonomistka Banku Pocztowego i Piotr Soroczyński, główny ekonomista KIG.  

Jak i ile spać żeby szybciej schudnąć i się wyspać? 10 sposobów na lepszy sen! Bartek Szemraj Odpowiadam m.in. na: Jak spać żeby się wyspać? Ile spać żeby się wyspać? Dlaczego nie mogę się wyspać? Jak spać żeby szybciej schudnąć? Idealna wieczorna rutyna na lepszy sen. Idealna poranna rutyna. Spanie razem z dietą i ćwiczeniami … Continue reading 10 sposobów na lepszy sen! Jak i ile spać żeby szybciej schudnąć i się wyspać? Bartek Szemraj →

Lepszy rok dla Polski, a w USA lądowanie, ale miękkie. Najważniejszy indeks Wall Street ma pójść wyżej, niż sądzono niedawno. Tak ma wyglądać nieodległa przyszłość według wielu prognoz. Czy to znaczy, że pora zacząć się bać? O tym Rafał Bogusławski i Robert Stanilewicz rozmawiają w środę 20 grudnia. Ale nie tylko o tym. Jest też o polskiej inflacji bazowej, ponurym krajobrazie gospodarki za Odrą i gorącym Morzu Czerwonym. Zapraszamy!!

Problemem polskiej gospodarki pozostaje zbyt niski poziom inwestycji prywatnych, choć polskie firmy mają duże środki zgromadzone na kontach, ale procedury, urzędnicza "papierologia" są tak monstrualne, że uderzają w ten ważny komponent wzrostu gospodarczego - uważają goście audycji "Rządy Pieniądza" w PR24: dr Andrzej Sadowski prezydent Centrum im. Adama Smitha oraz profesor Mariusz Andrzejewski z krakowskiego Uniwersytetu Ekonomicznego.

Link do wpisu na blogu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://inwestomat.eu/etf-accumulating-czy-etf-distributing Z tego nagrania dowiesz się: Jak dywidendy wpływają na indeks akcji. Kiedy ETF akumulujący (accumulating) jest lepszy od ETF-a wypłacającego. Jak podatek Belki i podatek giełdowy wpływają na opłacalność ETF-ów wypłacających. Kto powinien wybrać ETF akumulujący, a kto ETF wypłacający. Zastrzeżenie: Informacje przedstawione w tym podcaście są prywatnymi opiniami autora i nie stanowią rekomendacji inwestycyjnych w rozumieniu Rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 19 października 2005 roku w sprawie informacji stanowiących rekomendacje dotyczące instrumentów finansowych, ich emitentów lub wystawców (Dz. U. z 2005 roku, Nr 206, poz. 1715). Słuchacz podejmuje decyzje inwestycyjne na własną odpowiedzialność.

✅ Weź udział w KONFERENCJI dla widzów kanału: https://bit.ly/KonferencjaGK ✅ Zamów PORADNIK ZDROWIA: https://bit.ly/GKPoradnikZdrowia ______________________________ ✅ Dołącz do Platformy Metamorfozy Finansowej: https://bit.ly/PlatformaMF ✅ Zamów książkę Metamorfoza Finansowa w przedsprzedaży: https://bit.ly/KsiazkaMF ➡ Książki polecane przez FZ znajdziesz na: https://bit.ly/ksiazkiFZ ______________________________ OKIEM PRAWNIKA – DZIEDZICZENIE i prawo spadkowe – r.pr. Arkadiusz Taras | 317 ✅ Moim gościem jest r.pr. Arkadiusz Taras: e-mail: a.taras@pro-legale.pl ➡ Zobacz profil na IG Arka @tupanparagraf:   / tupanparagraf   ➡ Kancelaria Prawna Arka: https://pro-legale.pl ➡ Wsparcie twórców online: https://legalnykurs.pl/ ➡ Zobacz ostatni film Arka:    • Jak NABYĆ lub ODRZUCIĆ SPADEK? Dziedz...   ➡ Zobacz pozostałe odcinki z serii #finansowozalezni https://bit.ly/FinansowoZalezni ____________________________________________________________

"Mamy jedną prostą ambicję - dobrze reprezentować zwykłych Polaków i ich interesy przeciwko partiom, które sprzedają te interesy - czy to w sprawach unijnych, ukraińskich czy czy COVID-owych" - mówił w Porannej rozmowie w RMF FM jeden z liderów Konfederacji Krzysztof Bosak. "Gdyby pan Janusz był ukryty, mielibyśmy lepszy wynik. Jego komentarze były szeroko obecne i nam zaszkodziły na finiszu kampanii. Odstraszyły wielu wyborców - zupełnie niepotrzebnie" - przyznał, odnosząc się do zarzutów Janusza Korwin-Mikkego, który sugerował, że to przez słabe eksponowanie go Konfederacja uzyskała wynik gorszy od oczekiwań i sondażowych prognoz.

— Pierwszy sezon był wspaniały. Drugi sezon jest lepszy niż wspaniały — mówi Bartosz Węglarczyk o serialu "The Bear", dodając: — Proces dojrzewania i zmiany, jakie zachodzą w tych ludziach, których znamy z pierwszego sezonu, są niebywałe. — To jest opowieść o ludziach, którzy mają pasję, odnajdują ją lub muszą ją na nowo wzniecić — wyjaśnia Piotr Markiewicz. — Ten serial jest za krótki. Obejrzałem całość za jednym podejściem, a ma się takie wrażenie, że chciałoby pobyć się z tymi ludźmi dłużej — stwierdza redaktor naczelny Onetu — O godzinnym odcinku "The Bear" mówi się, że będzie zgłoszony oddzielnie do różnych nagród telewizyjnych. Moim zdaniem to jest taki odcinek, w którym twórcy wspięli się jeszcze wyżej, pokazując, że to jest sztuka przez duże "S". — Wiesz, czego się obawiałem przed tym sezonem? W zwiastunach była zapowiedź, że pojawi się wątek miłosny, a dobre wprowadzenie takiego wątku, jest piekielnie trudne i często jest pójściem na łatwiznę — mówi Piotr Markiewicz, a Bartosz Węglarczyk dodaje: — Cały ostatni odcinek jest o iskrach z instalacji, jednak iskier, jakie są między nimi [Carmym i Claire - przyp. red.] i tak wielkiej chemii między aktorami dawno nie widziałem na ekranie. W najnowszym odcinku podcastu "O serialach" rozmawiamy także o streamingach, nowej wersji "Królewny Śnieżki", o ponownym spotkaniu Jasona Stathama z potworem z głębin i o tym, czy "Barbie" w końcu zarobiła miliard dolarów.

Odcinek ten rozpoczyna nową serię "Klaudia gada", a w niej będę chciała poruszać ważne dla mnie wątki wyczytane w książkach, czasem sytuacje z których wyciągam lekcje i różnego rodzaju inne inspiracje, które zmieniają moją percepcję na świat, związek i relacje z ludźmi. Pierwszy odcinek tej serii to kilka wątków z książki pt. "Sztuka obsługi waginy", "Miłość to czasownik" oraz "5 języków miłości". Będzie o waginie, łechtaczce, grze wstępnej; ale również o dopowiadaniu sobie, komplementach i komunikacji; a także o tym jak się napełnia nasz zbiornik na miłość, albo dlaczego bywa pusty. Dajcie znać jakie są Wasze przemyślenia po tym odcinku :)

Przyp. 16,32 (32) Lepszy jest cierpliwy niż bohater, a ten, kto panuje nad sobą, znaczy więcej niż zdobywca miasta. Przyp 25,28 (28) Człowiek, który nie potrafi zapanować nad sobą, jest jak zdobyte miasto zostawione bez murów. Kazn. 7,9 (9) Nie unoś się gniewem pochopnie, bo gniew mieszka w piersi głupich. Kazanie z dnia 1 stycznia 2023

Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. "Ród smoka" to dla mnie serial, który absolutnie trzyma poziom. "Gra o tron" była genialna, ale miała minusy. Teraz z tych minusów wyciągnięto lekcje. - mówi Bartosz Węglarczyk w najnowszym odcinku podcastu "O serialach".  - Nieprzypadkowo wspominam o Szekspirze. Widzę wiele wspólnego pomiędzy interpretacją "Makbeta" z Denzelem Washingtonem a "Rodem smoka". Oczywiście w "Rodzie smoka" są wspaniałe sceny walki, jest spektakularna ostatnia scena, ale największe napięcie jest w scenach, w których bardzo ambitni ludzie ze sprzecznymi interesami rozmawiają ze sobą. A Szekspir doskonale wiedział, że tam, gdzie ścierają się ludzkie ambicje i marzenia i tam, gdzie trwa walka o władzę, czyli krótko mówiąc - gra o tron, niekoniecznie to napięcie trzeba wyrażać przez scenę, w której ktoś komuś ścina głowę. - dodaje redaktor naczelny Onetu.  - Uważam, że w "Rodzie smoka" bardzo mocno przeszli na łopatologiczny sposób tłumaczenia rzeczywistości. Można było pograć większą paletą subtelności. - podsumowuje Piotr Markiewicz.  - Nieprzypadkowo wspominam o Szekspirze. Rok temu, rozmawialiśmy o Makbecie z Denzelem Washingtonem. Widzę wiele wspólnego pomiędzy interpretacją "Makbeta" a "Rodem Smoka". Uważam, że największe napięcie w "Rodzie Smoka" jest w scenach, w których bardzo ambitni ludzie ze sprzecznymi interesami, rozmawiają ze sobą. Są sceny walki wspaniałe, spektakularna ostatnia scena, ale... Szekspir doskonale wiedział, że tam, gdzie są ludzkie ambicje i ścierają się marzenia i tam, gdzie trwa walka o władzę, czyli gra o tron mówiąć krótko - niekoniecznie to napięcie można i trzeba wyrazić przez scenę, gdzie ktoś komuś ścina głowę.  - Nie zgadzam się z Twoją tezą, że to się udało. Uważam, że tu przeszli bardzo mocno na łopatologiczny sposób tłumaczenia rzeczywistości. To zbyt oczywiste. Można pograć większą paletą subtelności.  Seriale i filmy, o których rozmawiamy:  (6:30) - "Niewinni czarodzieje" (10:15) - "Slow Horses" (Apple TV +) (10:50) - "White Lotus" (HBO MAX) (11:10) - "Willow" (Disney +) (12:55) - "Ród smoka" (HBO MAX) (20:30) - "Władca Pierścieni: Pierścienie Władzy" (Amazon Prime Video) (27:25) - "The Peripheral"(Amazon Prime Video) (30:00) - "Minuta ciszy" (Canal +) (36:00) - "Dziękuję, panie prezydencie: Helen Thomas w Białym Domu" (HBO MAX) (40:15) - "Komisarz Maigret" (vod.pl) (41:20) - "Nieznośny ciężar wielkiego talentu" (vod.pl) (44:20) - "Moja Moskwa" (vod.pl) (45:00) - "Wojna światów" (Disney +) (50:50) - "Shantaram" (Apple TV +) (53:00) - "Nikt" (Canal +)

O idealistycznych nadziejach, oby nie utopijnych, związanych z szansą na zmiany na lepsze dla nas i dla ziemi. Mimo kryzysu a właściwie w jego skutku. Robię co mogę by wyciągać dla Was pozytywne wnioski nawet w sytuacji, która raczej do takowych nie nastraja… Do usłyszenia.

Bóg nie jest taki, jak my: nie odpłaca nam „pięknym za nadobne”, ale pragnie, abyśmy przynosili owoce Jego miłosierdzia. Posłuchajcie kolejnego komentarza ewangelicznego o. Alvaro Grammatica w tłumaczeniu i interpretacji Elżbiety Wróbel. Napisz do nas! Wesprzyj nas!

Każdy biznes składa się z trzech najważniejszych elementów. Żeby biznes działał, każdą z tych rzeczy musisz robić dobrze.I odwrotnie – jeśli w Twojej firmie coś jest nie tak, powodem jest co najmniej jeden z tych elementów.Układam właśnie plan na najbliższy rok i w każdym, z tych trzech filarów firmy chcę coś doszlifować.Opowiem Ci o jakich filarach mowa i na moim przykładzie pokażę jak można nad nimi pracować.