Podcasts about lepszy

– Nie ma perspektyw dla polskiej gospodarki – mówi Zbigniew Przybysz , prezes firmy Kram. Jego zdaniem Europa porzuciła kapitalizm na rzecz „centralizmu demokratycznego”. Nie ma perspektyw. W polskiej gospodarce nie ma miejsca na rozwój– mówi Zbigniew Przybysz, prezes firmy Kram, produkującej m.in. papierowe kubki. Jak podkreśla, problemem nie jest konkurencja, lecz unijny system regulacyjny, który jego zdaniem zastąpił kapitalizm „centralizmem demokratycznym”.Zniknęło słowo kapitalizm. Dla mnie to synonim zasady: wygrywa lepszy. A dziś nie wygrywa lepszy, tylko ten, kto spełnia coraz bardziej absurdalne wymagania– zaznacza.„Zamiast inwestować w rozwój, płacimy za systemy kontrolne”Przybysz zwraca uwagę na nowe regulacje środowiskowe. Jedną z nich jest rozporządzenie EUDR dotyczące pochodzenia surowców.Jesteśmy producentem kubków. I musimy udowadniać, z jakiej działki zostało wycięte drewno, z którego powstał papier. Samo wdrożenie systemu dokumentacji i certyfikacji będzie nas kosztowało około miliona złotych– mówi.To pieniądze, które moglibyśmy przeznaczyć na nowe maszyny i konkurencyjność. Zamiast tego musimy spełniać kolejne warunki. A jeśli nie? Kary, kary, kary– dodaje.„W Chinach wygrywa lepszy. U nas – formularz”Przedsiębiorca porównuje sytuację do Chin, gdzie – jak twierdzi – wciąż działa kapitalizm.W Chinach jest wyścig. Lepszy wygrywa. Firmy konkurują ceną i jakością. U nas – papierologią. Tam inwestuje się w rozwój, u nas w kontrolowanie procesu produkcji– mówi.„Nie widzę światełka ani po stronie rządzących, ani opozycji”Zapytany o polityczny kierunek zmian odpowiada.Nie widzę żadnej nadziei. Ani z jednej, ani z drugiej strony. Wszyscy mówią o wsparciu, a my nie potrzebujemy wsparcia. Potrzebujemy normalnych warunków, w których można pracować i konkurować– mówi.Według niego receptą mogłoby być uproszczenie systemu podatkowego, m.in. wprowadzenie podatku obrotowego dla dużych korporacji.To jedyna szansa, żeby wyrównać warunki i ochronić polski kapitał– podsumowuje.

Takie pytanie można postawić sobie wyłącznie po lekturze przypowieści o celniku i faryzeuszu, którą dzisiaj zajął się o. Alvaro Grammatica w swoim komentarzu do Ewangelii na XXX niedzielę zwykłą. Jego słowa przetłumaczyła dla nas i odczytała Elżbieta Wróbel. Napisz do nas! Wesprzyj nas! Wszystkie odcinki z podziałem na cykle tematyczne znajdziesz na www.koinoniagb.pl/podcast Obserwuj kanał Podcast Koinonii Jan Chrzciciel w WhatsAppieRead transcript

Projekt w sprawie związków partnerskich, nazwany teraz ustawą o statusie osoby najbliższej, zdaniem Michała Tomasika z "Polityki" jest rozwiązaniem rozczarowującym i uwłaczającym. - Mówi się, że lepszy rydz niż nic. Ale to nawet nie jest rydz, tylko jakiś jadalny muchomor - ocenił dziennikarz w Polskim Radiu 24. 

Poznajcie Agnieszkę Cegłowską-Lepszy — filolożkę, nauczycielkę języka polskiego w szkole podstawowej, logopedkę i socjoterapeutkę, która prowadzi lekcje pełne relacji, kultury i emocji oraz inspiruje tysiące nauczycieli na blogu Polski Rulez.W rozmowie opowiada, jak odczarować szkolne lektury i sprawić, żeby uczniowie naprawdę polubili polski; jak dzięki sztuce, muzyce i teatrowi zmienić nudną lekcję polskiego w niezapomniane przeżycie. Dyskutujemy też o języku młodzieży oraz roli nauczyciela - przewodnika, który uważnie słucha klasy i tworzy dla niej bezpieczną przestrzeń. To odcinek dla wszystkich, którzy wierzą, że szkołę da się zmienić na lepsze.#PolskiRulez #JęzykPolski #Edukacja #Lektury #Nauczyciel #Szkoła #Kreatywność #Kultura #PodcastPolski

Manchester United dokonał rzeczy niebywałej. Niemal 10 lat minęło od ostatniej wygranej Czerwonych Diabłów na Anfield Road, a to właśnie United za sprawą Harry'ego Maguire'a zwyciężyli w ostatniej Bitwie o Anglię. Poza tym pracę stracił Ange Postecoglou, a na meczach Arsenalu można usnąć.(00:00) Liverpool - Manchester United(30:06) Nottingham Forest - Chelsea(47:07) Crystal Palace - Bournemouth(57:16) Tottenham - Aston Villa(01:02:54) Brighton - Newcastle United(01:10:52) Manchester City - Everton(01:17:33) Fulham - Arsenal(01:24:08) Sunderland - Wolverhampton(01:26:54) Burnley - Leeds UnitedPodcast: Jonasz Zasowski, Krzysiek "Maguire" Bielecki, Maciej ŁaszkiewiczGrafika i montaż: Tomasz Lebkuchen

Połapanie się w labiryncie żywieniowych trendów i ogromie doniesień na temat zdrowego jedzenia stanowi prawdziwe wyzwanie. Oddzielenie mody i marketingu od prawdziwej wiedzy to jedynie część bardziej złożonego problemu, na który składa się wiele pytań. Czym jest ekologiczna żywność? Co oznaczają drukowane na opakowaniach certyfikaty? Kogo stać dziś na naprawdę zdrowe jedzenie? Czy wiemy, co jemy, kupując żywność w supermarketach albo na lokalnym bazarze, w spożywczych kooperatywach? Czy to w ogóle możliwe, aby w czasach zindustrializowanej, produkowanej przemysłowo żywności jeść dobrze i tanio? I co to „dobrze” właściwie znaczy? O tym rozmawialiśmy podczas październikowej Premiery Pisma.W dyskusji wzięły udział:Justyna Bylinowska – twórczyni i redaktorka naczelna portalu Dietetycy.org.pl. Obroniła tytuł doktora nauk z zakresu technologii żywności i żywienia na warszawskiej SGGW. Zawodowo związana z dydaktyką przedmiotów dotyczących żywienia na uczelniach wyższych. Autorka licznych artykułów w prasie branżowej oraz naukowej.Ewelina Hallmann – profesorka nauk rolniczych, absolwentka SGGW w Warszawie, od 21 lat pracuje w Instytucie Nauk o Żywieniu Człowieka SGGW. Specjalizuje się w żywności ekologicznej, jej jakości oraz wpływie na zdrowie ludzi i zwierząt. Prowadzi badania porównawcze produktów ekologicznych i konwencjonalnych, rozwija nowoczesne metody analizy żywności, promuje rolnictwo ekologiczne w Polsce i na świecie. Współrealizowała liczne krajowe, a także międzynarodowe projekty badawcze i edukacyjne, szeroko popularyzuje wiedzę o jakości żywności, owocach i warzywach oraz ich składzie biologicznie czynnym. Autorka 278 publikacji naukowych i popularnonaukowych. Pod jej kierunkiem powstało ponad 270 prac dyplomowych studentów Wydziału Żywienia Człowieka.Paulina Górska – ekoaktywistka i jedna z czołowych ekoinfluencerek w Polsce. Autorka bloga i podcastu Lepszy klimat, była CEO w Grupie WP. Jurorka konkursów, wykładowczyni, doradczyni w obszarze zrównoważonego rozwoju. Liderka „Forbes Women” 2021. Edukuje ponad 150 tys. osób w mediach społecznościowych.Debatę poprowadziła Zuzanna Kowalczyk, redaktorka prowadząca w „Piśmie”, dziennikarka, kulturoznawczyni, autorka esejów i podcastów. ––Słuchaj więcej materiałów audio w stałej, niższej cenie. Wykup miesięczny dostęp online do „Pisma”. Możesz zrezygnować, kiedy chcesz.https://magazynpismo.pl/prenumerata/miesieczny-dostep-online-audio/

Zapraszamy do przesłuchania spotkania z MARCINEM WILKIEMz okazji premiery jego książki„Jedyna. Biografia Karoliny Lanckorońskiej”Rozmowę prowadziła Anna Sańczuk.O KSIĄŻCEKarolina Lanckorońska.Mecenaska sztuki, podróżniczka, arystokratka. A to tylko część prawdy.Dwunastoletnia Karla kupuje z ojcem we Florencji fotografię Dawida. Michał Anioł staje się wtedy jej pierwszą prawdziwą miłością. Sztuka pozwala jej przetrwać najgorsze.Od dzieciństwa niczym posąg wykuwana przez ojca. Zawsze wiedziała, co należy robić, potrzebowała działać. Żyła w trzech stuleciach, w centrum burzliwego XX wieku. Hartu ducha ani ironicznego humoru nie pozbawił jej nawet pobyt w obozie Ravensbrück. Jej losy to jednak nie tylko opowieść o odwadze i poświęceniu dla innych, ale też wyjątkowa historia uprzywilejowania.Sześć lat pracy, tysiące godzin w archiwach, niezliczone kilometry w drodze. Marcin Wilk odmalowuje portret obywatelki świata, bezkompromisowej patriotki, kobiety, która żyła z godnością – tak jak chciała. Przywraca historii Karolinę Lanckorońską. Nieugiętą. Tajemniczą. Jedyną.O AUTORZEMARCIN WILK – literaturoznawca, publicysta, promotor kultury. Autor popularnych książek: Tyle słońca. Anna Jantar. Biografia, Kwiatkowska. Żarty się skończyły, Pokój z widokiem. Lato 1939 i Lepszy gatunek. Psio-ludzkie historie. Prowadzi w sieci lubiany profil książkowy Wyliczanka.

Gościem Radosława Czyża jest Jakub Rużyłło, scenarzysta serialu "1670", którego drugi sezon można już oglądać na platformie Netflix. Czym nas zaskoczy? Jak poprowadzono wątki głównych bohaterów? Kogo nowego zobaczymy na ekranie? Czy drugi sezon ma szansę przebić sukces pierwszego? I co Rużyłło trzyma w zanadrzu na sezon trzeci?

instagram.com/zurnalistapl

#rozwójosobisty #coaching #medytacja Postaw kawę twórcy: https://buycoffee.to/mediteuszWARSZTATY RATYŃSKICHhttps://jaklepiejzyc.pl/produkt/weekend-uwaznosci/KARTY ZAPYTAJKIhttps://efomowi.pl/produkt/zapytajki-karty-do-rozmowy/-10% KOD MEDITEUSZ------------------------------------------GŁĘBIA UMYSŁU 1-7 IX 2025 ONLINEhttps://tiny.pl/y2mpspb3-------------------------------------------------------------------------------------HIPNOTIC STORIES - ŻYWIOŁY ZESTAW MEDYTACJI IMERSYJNYCH - DOLBY ATMOShttps://tiny.pl/8k4n3mtn-------------------------------------------OUTLEThttps://wiedza.mediteusz.pl/outlet/ALMANACH OGRANICZAJĄCYCH PRZEKONAŃhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/almanach-ograniczajacych-przekonan/PRZEDSPRZEDAŻ--------------------------------------------------Nowe nagranie na buycoffee klikasz kawkę i leci do Ciebie nagraniefragment tuhttps://mediteusz.pl/audio/Czarodziej_zycia_001_wstep.mp3----------------------------------------------------WAKACJE ZMIAN 2025https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wakacje-zmian-2025/------------------------------------------------MEDYTACJA OGRÓD ZDROWIA - POBIERZ MP3https://tiny.pl/d-3085hgŁUKASZ GOTOWICZ - AUDIOBOOKhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/lukasz-gotowicz-od-chaosu-do-swiadomosci-audiobook/------------------------------------------------WIELKA KSIĘGA AFIRMACJI https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wielka-ksiega-afrimacji/1000 AFIRMACJI + 2000 NAGRAŃ !!!!TYLKO 1250 SZT !--------------------------------------------------KSIĘGA DOBROSTANÓWhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ksiega-dobrostanu/PRZEDSPRZEDAŻ - TYLKO 1111 szt -----------------------------------------------------------NOWA KSIĄŻKA PROF. KRÓLICKIEGOhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/feng-shui-niech-przestrzen-pracuje-dla-ciebie/PRZEDSPRZEDAŻ - 350 PIERWSZYCH Z DEDYKACJĄ AUTORA + DODATKI -----------------------------------------------------------SPOTKANIA Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wewnetrzne-dzieckoPRZEDSPRZEDAŻ DO 23 II 2025 -------------------------------------------------SKLEP MEDITEUSZA Z NAGRANIAMI I KURSAMIhttps://wiedza.mediteusz.pl------------------------------------------------ILUSTROWANY MUDRARZ WSPÓŁCZESNYhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ilustrowany-mudrarz-wspolczesny/ PAIERhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ilustrowany-mudrarz-wspolczesny-ebook/ EBOOK------------------------------------------ŁUKASZ GOTOWICZOD CHAOSU DO ŚWIADOMOŚCI - JAK KREOWAĆ SWOJĄ RZECZYWISTOŚĆTU KLIKNIJ: https://tiny.pl/vx06f6f4 ---------------------------------------------METODA SILVY W ŚWIECIE PIENIĄDZA - TWOJE FINASE W DOBRYM STANIEhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/metoda-silvy-w-swiecie-pieniadza-ksiazka-w-twardej-oprawie/----------------------------------------------MEDYTACJA DYNAMICZNA SILVY https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/medytacja-dynamiczna-silvy-zapanuj-nad-zyciem-i-odzyskaj-zdrowie-ksiazka/SAMOKONTROLA UMYSŁU METODĄ SILVY KSIĄŻKA !https://samokontrolaumyslu.plCODZIENNIK MOTYWACYJNY #591 1 iX 2025 POWOLNE ZMIANY CZY SZYBKIE ..... KTÓRY MODEL LEPSZY ....Subskrybuj by być na bieżąco

O pierwszych dwóch odcinkach serialu "Obcy: Ziemia" rozmawiają Jakub Popielecki i Maciej Satora. Kiedy tajemniczy statek kosmiczny rozbija się na Ziemi, młoda kobieta wraz z interesującą zbieraniną żołnierzy taktycznych dokonuje brzemiennego w skutki odkrycia, które stawia ich twarzą w twarz z największym zagrożeniem dla planety. Wszystko to w przerażającym serialu sci-fi "Obcy: Ziemia". Podczas poszukiwań ocalałych wśród wraku członkowie ekipy ratowniczej natrafiają na tajemnicze, drapieżne formy życia – bardziej przerażające, niż cokolwiek, co mogliby sobie wyobrazić. Odkrycie tego nowego zagrożenia zmusza ekipę ratowniczą do walki o przetrwanie, a ich dalsze decyzje mogą zmienić oblicze Ziemi, jaką znają.

Kawa dla Matta: https://buycoffee.to/rapmattersPatronite: https://patronite.pl/brakkulturypodcasthorrypaz na Instagramie: https://www.instagram.com/horrypaz/Napiwek dla horrego: https://tipo.live/p/horrypazWspiera nas: https://pretext-rec.pl/ Dobre artykuły znajdziecie na: https://brakkultury.pl/Autor grafiki: https://www.instagram.com/man1eq/Oprawa graficzna: https://www.instagram.com/szarnowski/Intro: Michał Tomasik (Audiosynteza.pl)Grupa na FB: https://www.facebook.com/groups/RapMATTersPodcast/Fanpage: https://www.facebook.com/rapmatterspodcast/Instagram: https://www.instagram.com/rapmatterspodcast/Twitter: https://twitter.com/MateuszOsiak_Discord BK: https://discord.gg/AsSk3Z68vt

Hej, Koniec rozgrywek w Pucharze Anglii dla drużyny Rubena Amorima. ODpadamy w karnych, zdania w redakcji a propos tergo spotkania były jednak podzielone. Zapraszamy do komentowania!P.S. Ogłoszenia duszpasterskie: jesteśmy na patronite:https://patronite.pl/UnitedVoicePostawcie nam kawę:https://suppi.pl/unitedvoiceGRUPAhttps://www.facebook.com/groups/PLCMU/TWITTERhttps://twitter.com/UnitedVoicePLINSTAGRAMhttps://instagram.com/unitedvoiceplTikTokhttps://www.tiktok.com/@UnitedVoicePLRedDevilshttps://x.com/_RedDevils_PLGRUPAhttps://www.facebook.com/groups/PLCMU/TWITTERhttps://twitter.com/UnitedVoicePLINSTAGRAMhttps://instagram.com/unitedvoiceplTikTokhttps://www.tiktok.com/@UnitedVoicePLRedDevilshttps://x.com/_RedDevils_PL

Polityk PiS o oczekiwaniach wobec Niemców, startujących ekshumacjach, kampanii prezydenckiej, wewnętrznych sondażach, papieży Franciszku

Był księdzem prawie 20 lat. Odprawiał msze, prowadził zajęcia z katechezy w szkole, pomagał w udzielaniu tak zwanych katolickich rozwodów. Dziś nie tylko jest poza Kościołem rzymskokatolickim, ale wręcz nazywa go korporacją. Nadal jednak jest osobą wierzącą. Przyznaje, że jako duchowny czuł się lepszy od zwykłych katolików. Teraz episkopat określa mianem funkcjonariuszy, a świeckich nazywa klientami. W naTemat mówi dlaczego. Gościem nowej odsłony programu Świecki Spokój jest Piotr Babiński, autor książki "Korporacja Kościół. Wyznania księdza".

Jak wygląda życie po zawale?Gościem tego odcinka jest Bogdan Smolorz – piekarz rzemieślnik z 45-letnim doświadczeniem, który przeżył rozległy zawał serca i otwarcie opowiada o szokujących realiach polskiej służby zdrowia. ✅ Zamów Apteczkę Finansową: https://bit.ly/ApteczkaFinansowa✅ Zamów nasze książki i ebooki:https://bit.ly/GKKsiegarniaMoim gościem jest Bogdan Smolorz - piekarz rzemieślnik z ponad 45-letnim doświadczeniem, znany z propagowania tradycyjnych i naturalnych metod wypieku chleba, wolnych od chemii i sztucznych ulepszaczy. Jest twórcą piekarni Gluten Free Bakery, specjalizującej się w biologicznym pieczywie oraz edukacji na temat zdrowego odżywiania i wypieku naturalnego chleba.

W najnowszym odcinku podcastu „Rzecz w tym” Marzena Tabor-Olszewska rozmawia z Joanną Ćwiek-Świdecką, dziennikarką „Rzeczpospolitej”, na temat zamieszania wokół wykształcenia ministry ds. równości, Katarzyny Kotuli. Na stronie internetowej Sejmu widniała informacja o posiadaniu przez nią dyplomu Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu, choć ministra nie obroniła pracy magisterskiej. Czy to tylko błąd? Czy utrzymywanie opinii społecznej w nieprawdzie?   Magister – prestiż czy zbędny tytuł? - Nie wszyscy muszą mieć tytuł magistra, choć w Polsce panuje pewna tradycja traktowania tego tytułu jako prestiżu – zauważa Ćwiek-Świdecka. Rozmówczynie wspominają także o zmieniającej się roli licencjatów, które, choć formalnie są wykształceniem wyższym, wciąż bywają traktowane z rezerwą.   Wykształcenie w pracy polityka Czy brak tytułu magistra determinuje jakość pracy w rządzie? - Lepszy jest minister, który skutecznie działa w bieżącej polityce, niż ten, który ma dyplom w szufladzie – stwierdza Joanna Ćwiek-Świdecka, podkreślając, że o skuteczności decyduje doświadczenie, a nie wykształcenie.   Joanna Ćwiek-Świdecka zwraca uwagę na systemowe problemy polskiego szkolnictwa wyższego, w tym obecność uczelni o niskim poziomie kształcenia. - Jeśli ktoś się uprze, prędzej czy później zdobędzie tytuł – komentuje, przywołując swoje doświadczenia jako dziennikarka zajmująca się edukacją. - Magister to dziś trochę jak nowa matura – podkreśla rozmówczyni, wskazując na łatwość zdobycia tytułu na niektórych uczelniach.   Problemy z kontrolą informacji Jednym z kluczowych wątków rozmowy jest brak kontroli nad informacjami, które pojawiają się w oficjalnych źródłach. - Wizerunek polityka to jego narzędzie pracy, a takie błędy mogą rzucać cień na jego wiarygodność – zauważa prowadząca, odnosząc się do braku reakcji ministry na fałszywą informację na stronie Sejmu. - Z całą pewnością ta sprawa będzie się za ministrą Kotulą ciągnęła – przekonuje Ćwiek-Świdecka    Ministra Kotula tłumaczyła, że nie obroniła pracy magisterskiej z powodu ciąży i choroby bliskiej osoby. Joanna Ćwiek-Świdecka podkreśla, że takie życiowe sytuacje są zrozumiałe, ale nie mogą usprawiedliwiać braku kontroli nad oficjalnymi informacjami.   Czy polityk bez magistra może zyskać zaufanie wyborców? - To, że polityk nie ma magistra, nie jest wstydem, ale wstydem jest kłamać – podsumowuje Ćwiek-Świdecka, wskazując, że sprawa może być przypominana przy każdych kolejnych wyborach. Zapraszamy do wysłuchania całego odcinka, w którym szczegółowo omawiamy ten temat i szukamy odpowiedzi na pytanie, jak wykształcenie – lub jego brak – wpływa na ocenę polityków przez społeczeństwo.

O odchudzaniu zrobiłem z 20 odcinków i co roku w styczniu mam kilkadziesiąt pytań (serio kilkadziesiąt) o to jak schudłem. Albo jak nie tyję. Albo CO TO ZA APPKA? Dziś wytłumaczę to w mniej niż 5 minut bez okrągłych słówek i klepania po głowie. Film zawiera liczne uproszczenia i skróty myślowe. W razie wątpliwości rób po swojemu albo nie rób nic. Jednak na start 8 moich ulubionych powiedzonek  A skąd wiesz, że na rowerze spaliłeś 743 a nie 731 kcal i dwie łyżki puree ma 123 cal a nie 150.  Bo lepiej się pomylić o 40 kcal niż nie liczyć nic. „Jedz, taki blady jesteś”. Bo za bladość skóry odpowiada wyłącznie jedzenie. To nie jest zdrowe Tak, ludzie umierają od odchudzania, a nie cukrzycy i cholesterolu. Wyszedł bez śniadania Tak, dokładnie tak samo mówili ludzie schodzący z drzewa idąc na polowanie. Nie ma jajecznicy, nie poluję. Będzie efekt yoyo Ciekawe skąd się weźmie? Może dieta i sport się skończy. Wbijasz ludziom do głowy anoreksję i zaburzenia odżywiania. Tak, bo autokontrola i zmiana nawyków jest zła. Ludzie umierają od liczenia kcal i ruchu. Lepszy wylew niedokrwienny. Odchudzanie powoduje utratę mocy. Masz rację. Lepiej być grubym. Najgrubsi są najszybsi. Planuje od powrotu z wakacji. A ja planuję na starość być bogatym. Człowiek jest przeznaczony do ruchu, biegania w celu zdobywania żarcia. Tyjesz, bo siedzisz, bo masz samochód i nie musisz walczyć o nieprzetworzony pokarm w puszczy. Jedzenia masz aż nadto i tracisz nad nim kontrolę. Ludzie jedzą więcej niż powinni przez brak edukacji, wychowanie, tradycję. Sport to dodatek do zmiany sposobu odżywiania. Nie schudniesz od samego roweru czy 20 minut biegania dziennie. Za tycie może odpowiadać depresja, alkoholizm, cukrzyca, inulinooporność oraz przyjmowane leki. Jeśli to co opisuję poniżej nie zadziała, to znaczy, że musisz iść do lekarza. Albo robisz coś źle, albo przekombinowujesz. Wszystkie diety możesz włożyć sobie głęboko między bajki. Weź tam od razu dorzuć postanowienia noworoczne. Tak samo jak tak zwane „planowanie”. Planuję chodzić na rower 3 razy w tygodniu. Planuję zamówić pudełka do domu. Planuję iść do lekarza. Planować to sobie możesz urlop w wakacje a nie zerwanie z patologicznym żarciem. Jeśli jesteś zdrowy to absolutnie wszystko zawiera się w bilansie energetycznym. Przykład: Wiodę aktywny tryb życia. Mam 78 kg, 184 cm i 38 lat. Potrzebuję 2700 kcal dziennie.W dni treningowe mój bilans to 2700 + ilośc aktywnych kcal netto, np 700 z godzinnego trenażera = 3400 kcal.Tak, wiem, wiele osób jest w szoku, ale im jesteś chudszy, im większą masz wydolność tym mniej palisz podczas aktywności. Dlatego mnóstwo osób mimo sportu nie chudnie, albo wręcz tyje, bo jedna paczka chrupek zeruje deficyt kalorii wypracowany na treningu. Nie schudniesz bez liczenia kcal. Nigdy. Bez liczenia kalorii, choćby tylko w głowie, będziesz zawsze mieć tendencje do tycia. Bez względu na ilość km na rowerze, biegania, basenów i magicznych diet, które zawsze się kiedyś kończą. Każda dieta, bez względu na nazwę jest skuteczna, dopóki wywołuje ona ujemny bilans energetyczny. Przez cały rok liczę kcal w głowie. Muszę tak robić, bo jestem uzależniony od cukru i fastfoodów. Najchętniej codziennie żarłbym czekoladę, chrupki i frytki. Nie robię tego, bo liczę kcal. Jednocześnie jem wszystko co złe, ale od wielkiego dzwona. Najskuteczniejszym sposobem moim zdaniem jest prowadzenie dziennika żywieniowego bez żadnych magicznych diet. Możesz robić to na kartce, albo mieć aplikację typu Fitatu albo MyFitnessPal. Też żałuję, że nikt mi nie płaci za ich reklamowanie. Celowo wykupuję premium, żeby korzystać, bo żal mi wydawać pieniądze na coś czego bym nie używał.Aplikacja ma uprawnienia do śledzenia kroków, aktywności sportowych, masy ciała z opcjonalnej wagi, która współpracuje z telefonem. Smart waga kosztuje 200 zł Prowadzenie dziennika otwiera oczy. Nagle się dowiadujesz w czym ile jest kcal. Jeśli jesteś leniwą kutwą to nie będziesz skanować i wprowadzać pokarmów. Jeśli masz słomiany zapał to będziesz to robić przez tydzień. Jeśli masz w sobie choć trochę konsekwencji to po miesiącu jazdy na deficycie np 700 kcal na dobę zobaczysz zarąbistą różnicę. Jedyny sposób. Nie ma innego. To boli i ma boleć, bo nie ma drogi na skróty. To spłata kredytu.  Co suplementować, aby wspomagać odchudzanie? Deficyt. Gdyby to co reklamują działało to problem otyłości by zniknął. Wyjątkiem pozostają substancje nielegalne w formie kryształów.   

Patronite Okiem Deva: https://patronite.pl/okiemdeva Discord Okiem Deva: https://discord.gg/4anD7dJJn8 Linki: https://linktr.ee/okiemdeva Kompilacja ofert pracy: https://docs.google.com/document/d/1agVeF3cW5aK4skDnHnB0IVwmma7n1rD8Sm9btTCTFdw/edit?usp=sharing Pytania do następnego live'a https://forms.gle/4rEHhLdoiPUDWdtE7 VLOG Okiem Deva na koniec 2024 roku 00:00:00 Intro 00:00:50 Nowe miejsce 00:02:27 Lepszy sprzęt i oświetlenie 00:05:00 Youtube 00:07:52 Discord 00:08:54 Więcej live'ów 00:13:28 Podcasty 00:15:13 Wydarzenia 00:16:40 Co do poprawy? 00:18:49 Gadżety 00:23:18 Podziękowania 00:24:45 Outro ---------------- Wspierający: Intern: Piotr Łyp, Kasia Nie Spotify: adamp545, teki, kozak12q Junior Dev: Mateusz Kozielecki, Mateusz Salach, kondi16, Kruszynka Izka, Daniel Zabłocki, Konrad Wągrowski, nothing, Tomek “Tomku” Mar, Anna Weglarz, ExitWound, Kojo Bojo, ZajacccXD, Marcin Pietrzyk (Mithrandir), Ania Węglarzy, FiSherMan414, MichalDev, Aliwera, Kamil Śliwa, Em. Regular Dev: R W, scooby666, Mat Heus (Sizuae), Anatae GG, Agnieszka Rumińska, Bonga, vxd555, PabloRal, Remigiusz Maciaszek, Arrora, Jakub Staniszewski, Ari Gold, bibruRG_78, Leniwa Ola, Marcin "kowboj_czacza" Ignasiak, Adam Kabalak, Kaspa Anonim, Martyna Szubka, Mateusz Stolarz Stolarczyk, czekająca na cud, Małgorzata Kuźmierz Senior Dev: Pielgrzym, Maja, JayKob, jmozgawa, Piteroix, Arti ,,Niezłomny＂, Warsi, Regito93, enonemasta, Miras, Pawelek1329, Morfiniusz, Mariusz Kowalski, Magdalena Porath, Mateusz Śródka, Kornel Kisielewicz, Wered, Jan Skiba, Gatki, Michał Kondzior, DamianRoman, Ard, Mateusz Myga, Michał Król, Jakub WmH, HARDCOROWYKOŚCIU GAMEPLAY!, Łukasz Klejnberg, Agata Pławna, Jakub Kornatowski (@GramyNaMacu), Agnieszka Rumińska, Cezary Łysoń, Marek Leśniak, Sebastian Rubacha, Maxjestic, Tek, Veman, Krzysiek Prus, Łukasz Kister, Robert Jurasz, Arek Dudkowski Principal: Mariolka Mazur, Wojciech Uziębło, Kamil Górecki, Michał Stankiewicz, Zuzanna Lepianka, Regito93, Leszek Lisowski https://workplays.it/ ----------------

Jacek Bartosiak: https://youtube.com/watch?v=gt6rEP7rHM0 Mateusz Morawiecki: https://youtube.com/watch?v=uqi5qunQqw4 Budda; https://www.youtube.com/watch?v=9hoh5N6Zu74&t=334s _______ Wypróbuj angielski online w Tutlo podczas bezpłatnej lekcji próbnej od Żurnalisty https://go.tutlo.com/zurnalista

Trzaskowski okazuje się być narodowcem, Morawiecki walczy z Zielonym Ładem, nikt zaś nie zna imienia nawrockiego, czyli cyrk wyborczy w Polsce na pełnej. Program ten powstał dzięki Waszemu wsparciu. Abonament Polityko opłacisz tutaj. 54 1090 1841 0000 0001 4725 7610 z dopiskiem Darowizna na Polityko.tv PayPal: https://paypal.me/politykopl BuyCoffe: https://buycoffee.to/pitupitu Tipeo: https://tipeo.pl/pitupitu/ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/polityko/support

Pora odpowiedzieć sobie na pytanie. Czy Jedi Survivor od Electronic Arts jest lepszy, niż wydany niedawno Star Wars Outlaws od Ubisoft. Popatrzmy na plusy i minusy, bo te gry mają jednak kilka rzeczy wspólnych i nie jest to tylko świat Star Wars. Zapraszam Was zatem na film i oczywiście czekam na komentarze! ZERKNIJ NA LINKI: ► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://discord.gg/UbKYs9Z⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - DISCORD! ► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/swossus/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - INSTAGRAM! ► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://ossus.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Biblioteka OSSUS! ► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/rycerzeossusa/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - grupa na FB Rycerze OSSUSA

Piotr Dul, senior software developer, wciela się w rolę adwokata języka programowania Python i stara się wykazać jego wyższość nad językiem JavaScript, który jest reprezentowany przez prowadzącego podcast (Mateusz Bogolubow). [more] Rozmawiamy m.in. o tym jakie możliwości posiadają oba języki i gdzie ich skuteczność jest najwyższa. Pełen opis odcinka, polecane materiały i linki oraz transkrypcję znajdziesz na: https://devmentor.pl/b/ || devmentor.pl/rozmowa ⬅ Chcesz przebranżowić się do IT i poznać rozwiązania, które innym pozwoliły skutecznie znaleźć pracę? Jestem doświadczonym developerem oraz mentorem programowania – chętnie odpowiem na Twoje pytania o naukę programowania oraz świat IT. Umów się na bezpłatną, niezobowiązującą rozmowę! ~ Mateusz Bogolubow, twórca podcastu Pierwsze kroki w IT || devmentor.pl/podcast ⬅ Oficjalna strona podcastu

“Hałas” Małgorzaty Halber ma premierę w dniu, w którym publikuję naszą rozmowę. Najnowsza książka Małgosi nie jest łatwa, gdy ją czytałam, to czułam, jakby autorka siedziała w mojej głowie. Dziś rozmawiamy o tym, czym jest hałas i dlaczego nie składa się wyłącznie z dźwięków? Czy to to samo, co chaos i dlaczego w mieście czujemy go intensywniej?A także m.in.: dlaczego bazary są ważne; kiedy i jak big techy zmieniły nam życie;o postapokaliptycznym obrazie Facebooka; czy od scrollowania “gniją nam mózgi”;jak korzystać z Brzytwy Ockhama.Małgorzata Halber jest pisarką i rysowniczką, magistrą filozofii feministką, autorką “Najgorszego człowieka na świecie”, “Książki o miłości”, którą napisała z Olgą Drendą oraz lifestyle'owego komiksu Bohater.Dodatkowe informacje:Książkę “Hałas” znajdziesz tu.“Lepszy klimat” z Zofią Smełką-Leszczyńską znajdziesz tu.“Wiek kapitalizmu inwigilacji” Shoshany ZuboffPodcast fundacji PanoptykonWięcej o filmie “Wszystko, wszędzie, naraz”Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

Naukę języka angielskiego w biznesie można podsumować jednym, krótkim przysłowiem: No pain, no gain. Czyli bez pracy nie ma kołaczy. I nie ma co koloryzować rzeczywistości. Ten odcinek "English Biz" to aż 15 przysłów, które są używane w języku polskim oraz angielskim. Nie wszystko złoto co się świeci, Łatwo przyszło, łatwo poszło, Lepiej dmuchać na zimne - Olga tłumaczy wszystkie przysłowia, które mogą się Wam przydać w emailach biznesowych, na spotkaniach, w trakcie negocjacji, jako komentarz do sytuacji na rynku, czyjegoś zachowania czy problemów z projektem. Haste makes waste, więc zachęcamy do odsłuchania podcastu o komunikacji w języku angielskim w biznesie na spokojnie! PRZYSŁOWIA OMAWIANE W TYM ODCINKU: 02:14 - Actions speak louder than words - Czyny mówią więcej/głośniej niż słowa 02:49 - All good things come to an end - Wszystko co dobre szybko się kończy 02:56 - All is well that ends well - Wszystko dobre, co się dobrze kończy 03:22 - All that glitters is not gold - Nie wszystko złoto, co się świeci 03:56 - Better safe than sorry - Lepiej uważać, niż żałować 04:18 - Practice makes perfect - Praktyka czyni mistrza 04:34 - Easy come, easy go - Łatwo przyszło , łatwo poszło 05:06 - When in Rome, do as the Romans do - Kiedy wejdziesz między wrony, musisz krakać jak i one 05:51 - A picture is worth a thousand words - Obraz wart tysiąca słów 06:10 - Don't talk the talk if you can't walk the walk - Nie pouczaj innych, jeśli sam nie potrafisz tego wykonać 06:46 - Great minds think alike - Wielkie umysły myślą podobnie 07:28 - No pain, no gain - Bez pracy nie ma kołaczy 07:46 - Half a loaf is better than none - Lepszy rydz niż nic 08:15 - Haste makes waste - Co nagle, to po diable 08:29 - It never rains, but it pours - Nieszczęścia chodzą parami

Dzisiaj rozmawiamy z Dr n. med. Iryną Kozicką o tym czy ginekologia estetyczna to fanaberia, czy może jednak coś co znacznie poprawia komfort życia pacjentek. W tym odcinku odpowiemy sobie na pytania, jak ginekologia estetyczna może pomóc w okresie po porodzie? Jak wspiera kobiety w okresie menopauzy? Czy może poprawić nasze życie seksualne? I czy to faktycznie tylko kwestia estetyki?

Eksperci proponują, aby powszechnie używany wskaźnik masy ciała BMI zastąpić nowym parametrem. BRI, czyli wskaźnik okrągłości ciała, ma być dużo lepszym miernikiem zdrowia. Czy istnieją jakieś inne dokładniejsze pomiary stopnia otyłości? Co oznacza określenie otyłość brzuszna i jakie niesie ze sobą zagrożenia? Czym jest fatfobia? Czy otyłość jest chorobą i jak obecnie postrzegają ją naukowcy? Posłuchaj w najnowszym odcinku podcastu Zdrowa rozmowa "Wyborczej".

Lepszy jest posiłek z jarzyn, tam gdzie miłość, niż tłusty wół, gdzie nienawiść. Prz 15,17 (BE) Ujrzał Jezus pewną ubogą wdowę, wrzucającą do skarbnicy dwa grosze, i rzekł: Zaprawdę, powiadam wam, iż ta uboga wdowa wrzuciła więcej niż wszyscy. Albowiem oni wszyscy dorzucili do darów z tego, co im zbywa, ona zaś złożyła z niedostatku swojego wszystko, co miała na swe utrzymanie. Łk 21,2-4

Z tego podcastu dowiesz się, jak aktywność fizyczna wpływa na jakość snu oraz dlaczego ruch jest kluczowy nie tylko dla zdrowia fizycznego, ale także dla regeneracji i poprawy snu. W tym odcinku mówię między innymi o: wpływie aktywności fizycznej na zdrowie oraz jakość snu jak odpowiednia dawka ruchu pomaga w leczeniu zaburzeń snu zależnościach między porą ćwiczeń a jakością snu związku między wydolnością fizyczną a głębokością snu wpływie ćwiczeń na skrócenie czasu zasypiania roli umiarkowanej aktywności fizycznej w poprawie długości snu skutkach ćwiczeń o wysokiej intensywności wykonywanych przed snem porównaniu jakości snu u sportowców na poziomie elitarnym i osób trenujących rekreacyjnie Moje bio: Dr Tomasz Chomiuk - absolwent fizjoterapii AWF i WUM, doktor nauk medycznych, specjalista fizjoterapii, Adiunkt w III Klinice Chorób Wewnętrznych i Kardiologii Wydziału Lekarskiego WUM oraz członek Sekcji Kardiologii Sportowej - Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Współtwórca prywatnej placówki medycznej Mobilemed świadczącej mobilne usługi fizjoterapeutyczne na terenie całej Polski. Propagator aktywności fizycznej jako metody profilaktyki i leczenia. Artykuł wykorzystany do podcastu:

Przypomina mi to wszystko odcinek Spongeboba Kanciastoportego, który właśnie sobie w głowie wymyśliłem, w którym Skalmar Obłynos serwuje klientom gourmet dekonstrukcję kawałka mięsa włożonego pomiędzy chleb na zakwasie, przelewając tym samym cierpienie swoje, pracowników gastro i zabitych zwierząt w poetyckie doznania smakowe, ale Pan Krab i tak go zwalnia, bo klienci jednak chcieli Kraboburgera za piątaka. 

Wstyd: potężna emocja, okropnie nieprzyjemna. Jak z nim walczyć? Jak go pokonać? Ale czy da się z nim wygrać? Przepędzić go z naszego życia?   jedno. A poza tym: jaki byłby świat bez wstydu? Lepszy? „Bezwstydny”: to nie jest przecież komplement. Walczyć? Pokonać? Pozbyć się go? A może trzeba jakoś inaczej… Może ułożyć sobie z nim relacje? Da się? Zapraszam Państwa!   Foto: Rafał Masłow

- Jest zdecydowana większość tych, którzy chcą Europy silniejszej, bardziej zwartej, Europy, która wychodzi poza wspólnotę gospodarczą i staje się coraz mocniej wspólnotą wartości, wspólnotą polityczną. (...) To dobra wiadomość dla nas, dla Polski i całej Unii Europejskiej - mówił o nowo wybranym Parlamencie Europejskim Bogusław Liberadzki, były europoseł.

Dziś rozmawiamy z Rysławem, weteranem tłumaczenia gier wideo, którego dzieła na pewno znacie. Ryszard Chojnowski stał m.in. za polskimi wersjami Diablo 2 (a także 3 i 4), Baldur's Gate'a 2 czy Hearthstone'a. Posłuchajcie, co Rysław ma do powiedzenia o starych dobrych czasach i jak dzisiaj zmieniło się tłumaczenie gier. A tutaj dodatkowo znajdziecie wywiad z Rysławem: https://www.gry-online.pl/opinie/zeby-gra-byla-w-polsce-kultowa-musi-miec-pelny-dubbing-i-to-dobrz/z54665

Rozmowa o relacjach międzygatunkowych. Marcin Wilk – dziennikarz, publicysta i autor. Marcin wydał ostatnio swoją najnowszą książkę Lepszy gatunek. Psie-ludzkie historie, w której opisuje historię międzygatunkowych relacji ludzi i psów. To niezwykła podróż przez mało znane nam fakty i elementy naszej wspólnej historii. Z Marcinem porozmawialiśmy sobie nie tylko o książce, ale również o naszych relacjach z […] Artykuł Psio-ludzkie życie | Marcin Wilk pochodzi z serwisu Inna Kultura.

Tom Ripley to postać stworzona w latach 50. przez pisarkę Patricię Highsmith. Od tamtej pory Ripleyowi twarzy użyczyło wielu aktorów, m.in. Alain Delon czy Matt Damon w najsłynniejszej ekranizacji książki Highsmith, czyli "Utalentowanowym Panie Ripley". Teraz tę historię wziął na tapet Steven Zaillian, zaś odtwórcą głównej roli został znany m.in. z serialu "Fleabag" Andrew Scott. Czy kolejna wersja tej historii ma sens?

Jaka jest różnica między twórcą online a solpoprzedsiębiorcą? Jakie są wady i zalety każdego z tych modeli? Którą drogę wybrać dla siebie, żeby była najbardziej opłacalna? Sprawdziłem oba te modele, więc mam porównanie. Podzielę się moimi wnioskami i pomogę ci podjąć decyzję.Pełny opis odcinka MWF 455: https://l.malawielkafirma.pl/p-455Przydatne linki:- Warsztat Planer Treści https://sklep.malawielkafirma.pl/planer-tresci/- Zamów reklamę w newsletterze Soloprzedsiebiorca.pl https://malawielkafirma.pl/reklama-w-newsletterze/Posłuchaj też:423: Dlaczego nie chcę już być twórcą internetowym https://l.malawielkafirma.pl/p-423431: Zniknąłem z social mediów. Czy było warto? https://l.malawielkafirma.pl/p-431269: Jak zostać influencerem – prosty przepis | Magdalena Urbaniak https://l.malawielkafirma.pl/p-269Bądźmy w kontakcie:Newsletter: https://l.soloprzedsiebiorca.pl/p-455LinkedIn: https://malawielkafirma.pl/linkedinYouTube: https://l.malawielkafirma.pl/p-youtube

Nie powinniśmy dźwigać na swoich barkach odpowiedzialności za cały świat, nie będziemy idealni, ale możemy zmieniać swoje otoczenie i robić małe kroki w dobrą stronę. A im więcej wiemy, tym lepsze decyzje możemy podejmować, również te wpływające na klimat. O tym, jak wyglądała jej droga do zmiany, również zawodowej, opowiada gościni: Paulina Górska, ekoedukatorka, ekoaktywistka, autorka podcastu Lepszy klimat. Wydawczyni: Katarzyna Pilarska Produkcja: Studio Plac Producentka: Dominika Tchórzewska Realizacja nagrania: Maciej Młynarczyk Montaż: Jędrzej Mierzejewski

Link do wpisu na blogu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://inwestomat.eu/etf-accumulating-czy-etf-distributing Z tego nagrania dowiesz się: Jak dywidendy wpływają na indeks akcji. Kiedy ETF akumulujący (accumulating) jest lepszy od ETF-a wypłacającego. Jak podatek Belki i podatek giełdowy wpływają na opłacalność ETF-ów wypłacających. Kto powinien wybrać ETF akumulujący, a kto ETF wypłacający. Zastrzeżenie: Informacje przedstawione w tym podcaście są prywatnymi opiniami autora i nie stanowią rekomendacji inwestycyjnych w rozumieniu Rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 19 października 2005 roku w sprawie informacji stanowiących rekomendacje dotyczące instrumentów finansowych, ich emitentów lub wystawców (Dz. U. z 2005 roku, Nr 206, poz. 1715). Słuchacz podejmuje decyzje inwestycyjne na własną odpowiedzialność.

✅ Weź udział w KONFERENCJI dla widzów kanału: https://bit.ly/KonferencjaGK ✅ Zamów PORADNIK ZDROWIA: https://bit.ly/GKPoradnikZdrowia ______________________________ ✅ Dołącz do Platformy Metamorfozy Finansowej: https://bit.ly/PlatformaMF ✅ Zamów książkę Metamorfoza Finansowa w przedsprzedaży: https://bit.ly/KsiazkaMF ➡ Książki polecane przez FZ znajdziesz na: https://bit.ly/ksiazkiFZ ______________________________ OKIEM PRAWNIKA – DZIEDZICZENIE i prawo spadkowe – r.pr. Arkadiusz Taras | 317 ✅ Moim gościem jest r.pr. Arkadiusz Taras: e-mail: a.taras@pro-legale.pl ➡ Zobacz profil na IG Arka @tupanparagraf:   / tupanparagraf   ➡ Kancelaria Prawna Arka: https://pro-legale.pl ➡ Wsparcie twórców online: https://legalnykurs.pl/ ➡ Zobacz ostatni film Arka:    • Jak NABYĆ lub ODRZUCIĆ SPADEK? Dziedz...   ➡ Zobacz pozostałe odcinki z serii #finansowozalezni https://bit.ly/FinansowoZalezni ____________________________________________________________

"Mamy jedną prostą ambicję - dobrze reprezentować zwykłych Polaków i ich interesy przeciwko partiom, które sprzedają te interesy - czy to w sprawach unijnych, ukraińskich czy czy COVID-owych" - mówił w Porannej rozmowie w RMF FM jeden z liderów Konfederacji Krzysztof Bosak. "Gdyby pan Janusz był ukryty, mielibyśmy lepszy wynik. Jego komentarze były szeroko obecne i nam zaszkodziły na finiszu kampanii. Odstraszyły wielu wyborców - zupełnie niepotrzebnie" - przyznał, odnosząc się do zarzutów Janusza Korwin-Mikkego, który sugerował, że to przez słabe eksponowanie go Konfederacja uzyskała wynik gorszy od oczekiwań i sondażowych prognoz.

— Pierwszy sezon był wspaniały. Drugi sezon jest lepszy niż wspaniały — mówi Bartosz Węglarczyk o serialu "The Bear", dodając: — Proces dojrzewania i zmiany, jakie zachodzą w tych ludziach, których znamy z pierwszego sezonu, są niebywałe. — To jest opowieść o ludziach, którzy mają pasję, odnajdują ją lub muszą ją na nowo wzniecić — wyjaśnia Piotr Markiewicz. — Ten serial jest za krótki. Obejrzałem całość za jednym podejściem, a ma się takie wrażenie, że chciałoby pobyć się z tymi ludźmi dłużej — stwierdza redaktor naczelny Onetu — O godzinnym odcinku "The Bear" mówi się, że będzie zgłoszony oddzielnie do różnych nagród telewizyjnych. Moim zdaniem to jest taki odcinek, w którym twórcy wspięli się jeszcze wyżej, pokazując, że to jest sztuka przez duże "S". — Wiesz, czego się obawiałem przed tym sezonem? W zwiastunach była zapowiedź, że pojawi się wątek miłosny, a dobre wprowadzenie takiego wątku, jest piekielnie trudne i często jest pójściem na łatwiznę — mówi Piotr Markiewicz, a Bartosz Węglarczyk dodaje: — Cały ostatni odcinek jest o iskrach z instalacji, jednak iskier, jakie są między nimi [Carmym i Claire - przyp. red.] i tak wielkiej chemii między aktorami dawno nie widziałem na ekranie. W najnowszym odcinku podcastu "O serialach" rozmawiamy także o streamingach, nowej wersji "Królewny Śnieżki", o ponownym spotkaniu Jasona Stathama z potworem z głębin i o tym, czy "Barbie" w końcu zarobiła miliard dolarów.

Odcinek ten rozpoczyna nową serię "Klaudia gada", a w niej będę chciała poruszać ważne dla mnie wątki wyczytane w książkach, czasem sytuacje z których wyciągam lekcje i różnego rodzaju inne inspiracje, które zmieniają moją percepcję na świat, związek i relacje z ludźmi. Pierwszy odcinek tej serii to kilka wątków z książki pt. "Sztuka obsługi waginy", "Miłość to czasownik" oraz "5 języków miłości". Będzie o waginie, łechtaczce, grze wstępnej; ale również o dopowiadaniu sobie, komplementach i komunikacji; a także o tym jak się napełnia nasz zbiornik na miłość, albo dlaczego bywa pusty. Dajcie znać jakie są Wasze przemyślenia po tym odcinku :)

Przyp. 16,32 (32) Lepszy jest cierpliwy niż bohater, a ten, kto panuje nad sobą, znaczy więcej niż zdobywca miasta. Przyp 25,28 (28) Człowiek, który nie potrafi zapanować nad sobą, jest jak zdobyte miasto zostawione bez murów. Kazn. 7,9 (9) Nie unoś się gniewem pochopnie, bo gniew mieszka w piersi głupich. Kazanie z dnia 1 stycznia 2023

Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. "Ród smoka" to dla mnie serial, który absolutnie trzyma poziom. "Gra o tron" była genialna, ale miała minusy. Teraz z tych minusów wyciągnięto lekcje. - mówi Bartosz Węglarczyk w najnowszym odcinku podcastu "O serialach".  - Nieprzypadkowo wspominam o Szekspirze. Widzę wiele wspólnego pomiędzy interpretacją "Makbeta" z Denzelem Washingtonem a "Rodem smoka". Oczywiście w "Rodzie smoka" są wspaniałe sceny walki, jest spektakularna ostatnia scena, ale największe napięcie jest w scenach, w których bardzo ambitni ludzie ze sprzecznymi interesami rozmawiają ze sobą. A Szekspir doskonale wiedział, że tam, gdzie ścierają się ludzkie ambicje i marzenia i tam, gdzie trwa walka o władzę, czyli krótko mówiąc - gra o tron, niekoniecznie to napięcie trzeba wyrażać przez scenę, w której ktoś komuś ścina głowę. - dodaje redaktor naczelny Onetu.  - Uważam, że w "Rodzie smoka" bardzo mocno przeszli na łopatologiczny sposób tłumaczenia rzeczywistości. Można było pograć większą paletą subtelności. - podsumowuje Piotr Markiewicz.  - Nieprzypadkowo wspominam o Szekspirze. Rok temu, rozmawialiśmy o Makbecie z Denzelem Washingtonem. Widzę wiele wspólnego pomiędzy interpretacją "Makbeta" a "Rodem Smoka". Uważam, że największe napięcie w "Rodzie Smoka" jest w scenach, w których bardzo ambitni ludzie ze sprzecznymi interesami, rozmawiają ze sobą. Są sceny walki wspaniałe, spektakularna ostatnia scena, ale... Szekspir doskonale wiedział, że tam, gdzie są ludzkie ambicje i ścierają się marzenia i tam, gdzie trwa walka o władzę, czyli gra o tron mówiąć krótko - niekoniecznie to napięcie można i trzeba wyrazić przez scenę, gdzie ktoś komuś ścina głowę.  - Nie zgadzam się z Twoją tezą, że to się udało. Uważam, że tu przeszli bardzo mocno na łopatologiczny sposób tłumaczenia rzeczywistości. To zbyt oczywiste. Można pograć większą paletą subtelności.  Seriale i filmy, o których rozmawiamy:  (6:30) - "Niewinni czarodzieje" (10:15) - "Slow Horses" (Apple TV +) (10:50) - "White Lotus" (HBO MAX) (11:10) - "Willow" (Disney +) (12:55) - "Ród smoka" (HBO MAX) (20:30) - "Władca Pierścieni: Pierścienie Władzy" (Amazon Prime Video) (27:25) - "The Peripheral"(Amazon Prime Video) (30:00) - "Minuta ciszy" (Canal +) (36:00) - "Dziękuję, panie prezydencie: Helen Thomas w Białym Domu" (HBO MAX) (40:15) - "Komisarz Maigret" (vod.pl) (41:20) - "Nieznośny ciężar wielkiego talentu" (vod.pl) (44:20) - "Moja Moskwa" (vod.pl) (45:00) - "Wojna światów" (Disney +) (50:50) - "Shantaram" (Apple TV +) (53:00) - "Nikt" (Canal +)

O idealistycznych nadziejach, oby nie utopijnych, związanych z szansą na zmiany na lepsze dla nas i dla ziemi. Mimo kryzysu a właściwie w jego skutku. Robię co mogę by wyciągać dla Was pozytywne wnioski nawet w sytuacji, która raczej do takowych nie nastraja… Do usłyszenia.

Każdy biznes składa się z trzech najważniejszych elementów. Żeby biznes działał, każdą z tych rzeczy musisz robić dobrze.I odwrotnie – jeśli w Twojej firmie coś jest nie tak, powodem jest co najmniej jeden z tych elementów.Układam właśnie plan na najbliższy rok i w każdym, z tych trzech filarów firmy chcę coś doszlifować.Opowiem Ci o jakich filarach mowa i na moim przykładzie pokażę jak można nad nimi pracować.