Plus Eins - Deutschlandfunk Kultur

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Es kommt immer was dazu: Freunde, die Liebe, das erste Kind oder einfach nur ein neues Sofa für die gemeinsame Wohnung. „Plus Eins“ hat Lust auf Geschichten über Familie, Freundschaft und auf alles, was das Leben schön und spannend macht – oder manchmal auch ein bisschen kompliziert.

Deutschlandfunk Kultur


    • Oct 26, 2025 LATEST EPISODE
    • weekdays NEW EPISODES
    • 31m AVG DURATION
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    Neuanfang im Alter - "Ich hatte die Wahl zu sterben oder zu leben"

    Play Episode Listen Later Oct 26, 2025 30:03


    Caro Korneli, Adama Ullrich www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Podcaster Hielscher - "Es ist gut, nach dem Sinn des Lebens zu fragen"

    Play Episode Listen Later Oct 26, 2025 37:02


    Matze Hielscher gehört mit zu den erfolgreichsten Podcastern Deutschlands. Der "Hotel Matze"-Host und frühere "Virginia Jetzt!"-Bassist erzählt von Song-Weisheiten, wie er Angela Merkel auf Augenhöhe begegnet und warum Freundschaften manchmal enden. Caro Korneli, Matze Hielscher www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Weltumseglung mit 52 - "Ey ich fahr jetzt los. Ohne Ziel."

    Play Episode Listen Later Oct 19, 2025 27:58


    Margret Bielenberg www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    ziel fahr weltumseglung
    Künstlerin Cesy Leonard - Erst wurde sie Mutter, dann Feministin

    Play Episode Listen Later Oct 19, 2025 38:17


    Sie fiel durch die “üblichen Raster” und brach die Schule ab. Die Hip-Hop-Kultur gab ihr Halt. Heute leitet Cesy Leonard die Organisation “Radikale Töchter”, die Jugendliche unterstützt, ihre eigene Stimme zu finden und politisch wirksam zu werden. Gesa Ufer und Cesy Leonard www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Flucht aus der DDR - Angelika will glauben - und geht ins Kloster

    Play Episode Listen Later Oct 12, 2025 34:16


    Mit 18 Jahren wagt Angelika die Flucht aus der DDR. Doch sie wird erwischt. Im Gefängnis lernt sie eine Frau kennen, die sie dazu inspiriert, Zuflucht im katholischen Glauben zu finden. Was macht das mit ihrem Wunsch nach Selbstbestimmung? Löhr, Sandra www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Raus aus der Festanstellung - "Umbrüche sind mir vertrauter als Stabilität"

    Play Episode Listen Later Oct 12, 2025 35:19


    Korneli, Caro www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Leben auf der Straße - "Meine große Angst, vergessen zu werden"

    Play Episode Listen Later Oct 5, 2025 32:03


    Als die Filmemacherin Lilith Kugler nach Berlin zieht, lernt sie an einem S-Bahnhof Chris kennen. Er lebt seit Jahren auf der Straße, ist heroinsüchtig. Kugler begleitet ihn mit der Kamera - und erlebt seine Höhen und Tiefen. Dräger, Utz www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Im Schatten des Weltkriegs - Versöhnung als Lebensaufgabe

    Play Episode Listen Later Oct 5, 2025 35:33


    Dräger, Utz www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Eine polnische Pflegekraft wehrt sich: "Wenn ich nicht kämpfe, wer dann?" (Wh)

    Play Episode Listen Later Sep 28, 2025 37:44


    Sophie Rebmann, Gesa Ufer www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Lebenstraum Romanautorin - Selg: "Fast nicht mehr ertragen, dass es bei mir nichts wird"

    Play Episode Listen Later Sep 28, 2025 38:32


    Anette Selg wollte seit dem Studium einfach nur Autorin werden. Sie war zu wichtigen Wettbewerben eingeladen, aber nie wurde ein Roman von ihr veröffentlicht. Jahrzehnte später, sie war längst Lehrerin, erfüllte sich ihr Lebenstraum doch noch. Ufer, Gesa www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Coming-Out in der Ehe - Ich bin die Frau mit dem schwulen Ex-Mann

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2025 26:10


    Schroeder, Carina www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Film "Im Rausch" - Zwischen Höhenflug und Abgrund

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2025 34:26


    Mit seinem Film „Im Rausch“ verarbeitet Mark Regisseur Schlichter seine eigene Alkoholsucht und ihre Folgen. Schon früh begann er zu trinken. Später bestimmte Alkohol seinen Alltag – bis seine Familie ihn drängte, zum Entzug ins Krankenhaus zu gehen. Koppitz, Sonja www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Verlobt und fremdverliebt - "Ich wusste, da müssen wir die Notbremse reinhauen"

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2025 33:21


    Fiedler, Lena www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Analog-Astronautin - Anika Mehlis ist auf Marsmission – in Armenien

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2025 41:43


    Im zentnerschweren Raumanzug durch die armenische Einöde: Anika Mehlis simuliert künftige Marsmissionen auf der Erde. Mit ihrem internationalen Team erforscht sie auch, was zwischen Menschen passiert, wenn sie auf allerengstem Raum zusammenarbeiten. Dräger, Utz www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Per Anhalter in den Westen? - Susann will raus aus der DDR (Wdh.)

    Play Episode Listen Later Sep 7, 2025 29:57


    Jana Münkel www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Radikale Ehrlichkeit - Warum man hässliche Wahrheiten aussprechen sollte (Wdh.)

    Play Episode Listen Later Sep 7, 2025 38:38


    Brustverkleinerung: Elsa hat es satt (Wdh.)

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2025 31:35


    Schütz, Vivien

    10.000 Kilometer in die Vergangenheit - Abstrampeln am Familientabu (Wdh.)

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2025 45:33


    Salentin, Rebecca Maria; Ufer, Gesa www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Sudan - Ein Krankenhaus im Schatten des Krieges

    Play Episode Listen Later Aug 24, 2025 38:09


    Verletzte Kämpfer, unterernährte Kinder, erschöpfte Mütter: Ein Krankenhaus in den Nubabergen im Bürgerkriegsland Sudan rettet täglich Leben - unter extremsten Bedingungen. Filmemacher Carl Gierstorfer war vor Ort. Was er erlebte, geht unter die Haut. Utz Dräger, Carl Gierstorfer www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Älter werden - "Ich liebe sehr gerne, sehr viel"

    Play Episode Listen Later Aug 24, 2025 39:01


    Utz Dräger, Diane Hielscher www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    liebe viel sehr gerne
    Oben ohne - Haarausfall bei Männern: "Du versuchst das zu vertuschen"

    Play Episode Listen Later Aug 17, 2025 28:13


    Konrad hat genetisch bedingten Haarausfall. Zunächst behandelt er den lichten Kopf mit Kosmetika, kaschiert ihn mit einem Cap. Als das Thema mit zunehmendem Alter präsenter wird, muss er sich entscheiden, wie wichtig ihm sein Äußeres ist. Swantje Reuter www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins Hören bis: 17. August 2027, 17:35

    Geglückte Transplantation - "Sie können jetzt ihrer neuen Niere "Hallo" sagen"

    Play Episode Listen Later Aug 17, 2025 42:21


    Sonja Koppitz www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Körperarbeit - Tantra als Therapie

    Play Episode Listen Later Aug 10, 2025 35:25


    Gesa Ufer, Susann Rehlein www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Pflegefamilie - "Wir haben gedacht, Liebe heilt alles"

    Play Episode Listen Later Aug 10, 2025 29:32


    Malou und ihr Mann nehmen zwei Pflegekinder auf – voller Hoffnung und mit dem Wunsch, ihnen ein sicheres Zuhause zu geben. Die Mädchen bringen ihre Vergangenheit mit, die Herausforderungen sind groß. Für Malou überwiegt trotzdem etwas anderes. Gesa Ufer, Barbara Felsmann www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Neuanfang - Von der Managerin zur Flüchtlingshelferin

    Play Episode Listen Later Aug 3, 2025 38:16


    Als sie Kinder kriegt, zieht Managerin Oliwia für ein ruhigeres Leben von London nach Ostpolen in das Dorf ihrer Großeltern. Doch dann kommen tausende, unterversorgte Geflüchtete an. Oliwia hat keine Wahl: Sie hilft ihnen, weil es sonst niemand tut. Nadine Wojcik www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Therapeutin in der Krise - Hinschauen, wo es weh tut

    Play Episode Listen Later Aug 3, 2025 37:13


    Caro Korneli und Ann-Marlene Henning www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Plus Eins geht baden - Arschbomben, Kindheit und Skinny Bitch

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2025 64:00


    Die Plus-Eins-Moderatoren machen einen Ausflug ins Berliner Prinzenbad. Sie tauschen Kindheitserinnerungen aus, erzählen von beeindruckenden Outfits und warum ein Freibad gute Körpergefühle entfachen kann. Und dann ist da noch ein Sprungwettbewerb. Dräger, Utz www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Hochsensibilität - "Deshalb musst Du doch nicht weinen!"

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2025 29:18


    Esther ist ein braves, ruhiges Kind. Sie muss schon als Kind mit ihren Gefühlen kämpfen, die andere als unpassend bewerten. Sie erlebt wenig Verständnis und lernt zu verdrängen. Esther erzählt, wie sie lernt, sich selbst besser zu verstehen. Tekath, Sarah www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Musikerin und Mutter Bernadette La Hengst - "Aufgeben war nie eine Option"

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2025 37:29


    Ufer, Gesa www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Macht- und Kontrollverlust - Schlaganfall einer Krankenschwester

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2025 27:38


    Berbel Häseker war Krankenschwester und führte in ihrer Rente ein selbstbestimmtes Leben. Ein Schlaganfall veränderte von einem Tag auf den anderen alles. Plötzlich war sie selbst Patientin - und bekam einen neuen Blick auf den Krankenhausbetrieb. Pfeiffer, Heinrich www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Klassentreffen - Zwischen Zeitreise, Smalltalk und Lästerrunde

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2025 35:35


    Zu Klassentreffen gehen die einen mit Neugierde, die anderen mit einem mulmigen Gefühl. Das Plaudern über alte Zeiten kann ziemlich witzig sein. Aber es kann auch Erinnerungen an unschöne Erlebnisse aus der Schulzeit hervorholen. Koppitz, Sonja www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Schwanger mit 16 - Julie will es schaffen

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2025 27:25


    Als Julie ungeplant schwanger wird, ist sie 16. Schule, Nebenjob, Sport – eigentlich hatte sie alles im Griff und nun ist plötzlich alles anders. Für Julie steht schnell fest: Sie will das Kind. Aber wie schafft man Abi und Baby gleichzeitig? Tini von Poser, Utz Dräger www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Überwundene Trennung - Den Diamanten nochmal schleifen

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2025 37:30


    Utz Dräger, Britta Steffenhagen www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Social-Media-Falle - Rapperin Finna: "Das war wie ein Strudel"

    Play Episode Listen Later Jun 29, 2025 31:59


    Rapperin Finna lebt für ihre Kunst. Doch immer online und nie bei sich zu sein, raubt ihr Kraft. Im Workshop „Artist Identity“ lernt sie zu entscheiden, was sie zeigen will. Ihre Botschaft: Kreativität braucht Schutzräume und echte Begegnungen. Möller, Henrike www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Gedankenleserin Vivian Sommer - "Sinn für Zauberstaub wecken"

    Play Episode Listen Later Jun 29, 2025 37:26


    Caro Korneli und Vivian Sommer www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Finanziell unabhängig - Wie Helma Sick Frauen auf die Beine hilft

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2025 36:54


    Helma Sick hat vielen Frauen den Weg in die finanzielle Unabhängigkeit geebnet. Die Finanzberaterin wuchs in der Nachkriegszeit im Bayerischen Wald auf und erlebte selbst eine Kindheit voller Entbehrungen und Gewalt. (Erstsendung am 16. April 2023) Schroeder, Carina www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Künstlerin im Jugendarrest - "Hör denen erstmal zu!"

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2025 34:24


    Koppitz, Sonja www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Familiengeheimnisse - Ruths Leben mit der Lüge

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2025 31:23


    Ruth wächst in der Nachkriegszeit in einem Ort in Süddeutschland auf. Zu Hause stimmt etwas nicht, das merkt sie früh. Aber weder Mutter noch Vater erklären ihr, was los ist. Die Wahrheit hinter dem Schweigen der Eltern erfährt sie erst viel später. Sonja Heizmann www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Titanic-Herausgeberin Ella Carina Werner - "Frauen sollten mehr schlechte Witze machen"

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2025 34:16


    Caro Korneli und Ella Carina Werner www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Beziehungskrise - Wenn die Worte fehlen

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2025 27:01


    Fränzi und Dennis leben mit ihrem Sohn ein scheinbar perfektes Familienleben. Dann wachsen bei Fränzi Zweifel – sie trennt sich, ohne große Erklärung. Doch Dennis gibt nicht auf. Was hält eine Beziehung zusammen, wenn alles ins Wanken gerät? Sickert, Teresa www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Bestatterin Barbara Till - Trauer ist Liebe - und eine Frage der Haltung

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2025 35:50


    Koppitz, Sonja www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Afrodeutsche Identität - „Ich wollte Haare, die im Wind wehen"

    Play Episode Listen Later Jun 1, 2025 29:35


    Esther hat von ihrem Vater ihre Hautfarbe und ihre Afrohaare geerbt. Ihre Locken sind widerspenstig und fallen auf. Lange Zeit will Esther sie einfach nur loswerden. Bis sie im Internet eine Entdeckung macht. Annabel Quaynor www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

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