Plus Eins - Deutschlandfunk Kultur

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Es kommt immer was dazu: Freunde, die Liebe, das erste Kind oder einfach nur ein neues Sofa für die gemeinsame Wohnung. „Plus Eins“ hat Lust auf Geschichten über Familie, Freundschaft und auf alles, was das Leben schön und spannend macht – oder manchmal auch ein bisschen kompliziert.

Deutschlandfunk Kultur


    • Apr 19, 2026 LATEST EPISODE
    • weekdays NEW EPISODES
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    NS-Diktatur - Späte Suche nach Wahrheit

    Play Episode Listen Later Apr 19, 2026 33:58


    Hans Joachim, 94 Jahre alt, wuchs im Schatten der NS-Diktatur auf. Als Kind belastete ihn das Geständnis seines Vaters über SS-Verbrechen – und ein Schweigegelübde. 50 Jahre später stellt er sich der Wahrheit und der Geschichte seiner Familie. Tomaszewski, Łukasz www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Angst vs. Kreativität - "Ich hatte wahnsinnige Angst, auf die Bühne zu gehen"

    Play Episode Listen Later Apr 19, 2026 38:03


    Dräger, Utz www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Wenn die große Liebe stirbt - Bereit für eine neue Liebe?

    Play Episode Listen Later Apr 12, 2026 33:17


    Schroeder, Carina www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Maxime van Velzen - Grüne Haare, nicht-binär und mit klarer Haltung

    Play Episode Listen Later Apr 12, 2026 32:35


    Maxime van Velzen ist bei der grünen Jugend aktiv und erzählt von Armut, häuslicher Gewalt und einem Leben im Funktionsmodus. Queerer Aktivismus, Sprache und Solidarität wurden für sie zum Rettungsanker. Es geht Maxime auch darum, sichtbar zu sein. Koppitz, Sonja www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Zwangsheirat - "Ich möchte den auf jeden Fall nicht"

    Play Episode Listen Later Apr 5, 2026 35:08


    Elfering, Marius www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Offizier, Philosoph und Bauer - Holger Siemann: "Mein roter Faden ist das Kümmern"

    Play Episode Listen Later Apr 5, 2026 40:01


    Holger Siemann war Offizier in der NVA, Schauspieler, Schäfer, Schriftsteller und Philosoph. Nun plant der 64-Jährige eine queerfreundliche WG auf dem Land - um selbstbestimmt, mit Freunden und vor allem anders als der eigene Vater alt zu werden. Ufer, Gesa www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Vernachlässigung als Kleinkind - Pascal findet ein Zuhause bei Pflege-Eltern

    Play Episode Listen Later Mar 29, 2026 28:16


    Schroeder, Carina www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Leben mit Adipositas - "Man hat die Erkrankung immer dabei"

    Play Episode Listen Later Mar 29, 2026 35:06


    Bis vor wenigen Monaten wog Chris Hansen 150 Kilo – und passte nicht in den Sitz der Achterbahn. Um abzunehmen, ließ er sich den Magen verkleinern. Sein Ziel: Gesünder leben und Achterbahn fahren. "Unter 100 Kilo – dann geht's ab", sagt er. Koppitz, Sonja www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Doku "Der talentierte Mr. F" - Ein Hochstapler klaut einen Film

    Play Episode Listen Later Mar 22, 2026 37:16


    Korneli, Caro www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Pierre Sanoussi-Bliss - "Im Westen war ich plötzlich eine Hautfarbe"

    Play Episode Listen Later Mar 22, 2026 36:32


    Pierre Sanoussi-Bliss ist schwarz und schwul – in der DDR erlebte er das nicht als Problem. Im Westen schon. Trotzdem endete seine Karriere nicht mit der Wende. Wie er weiter selbstbewusst auftritt, erzählt der Schauspieler bei Plus Eins. Korneli, Caro www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Konflikt mit den Eltern - "Die haben mich zurückgelassen"

    Play Episode Listen Later Mar 15, 2026 33:08


    Schielke, Mandy www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Fan der Wildnis - Paul Wernicke folgt dem Ruf der Vögel

    Play Episode Listen Later Mar 15, 2026 34:15


    Paul Wernicke hört genau hin im Wald. Um ihn herum erwacht das Leben in einem wilden Konzert: Der Specht trommelt, während die Misteldrossel singt. Der Wildnispädagoge bringt den Menschen bei, die Rufe der Vögel im Wald besser zu verstehen. Korneli, Caro www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Spitzenforscherin - Beate ringt mit ihren Selbstzweifeln

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 29:23


    Schon als Kind war Beate fasziniert von Physik und dem Universum. Ihre Neugier, ihr Talent und ihr Fleiß bahnen ihr den Weg nach oben. Sie lehrt und forscht erfolgreich, aber das Gefühl, hochzustapeln, will nicht verschwinden. Sonja Koppitz im Gespräch mit Sandra Löhr www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Er macht Schluss, sie steigt aufs Rad - 3.000 Kilometer zum Nordkap

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 38:43


    Koppitz, Sonja www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Traumatherapeutin - Kati Bohnet: "Ich bin wirklich gut im Wiederaufstehen"

    Play Episode Listen Later Mar 1, 2026 35:46


    Als traumatisiertes Kind fand Kati Bohnet Halt in der Mathematik: Diese Welt lügt sie nicht an, sagt sie. Später macht sie Karriere, erleidet einen Burn-out und wird Traumatherapeutin. Mit ihren Erfahrungen hilft sie anderen Menschen. Dräger, Utz www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Ich spiele die erste Geige - "Die Frau, die ihr Orchester gründete"

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 31:21


    Marius Elfering www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Journalist Mischke - "Ich hatte danach Angst vor allem"

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 39:32


    Als die ARD Thilo Mischke 2024 als ttt-Moderator vorschlägt, erlebt er einen Shitstorm. Er erkennt die Kritik an früheren Veröffentlichungen an, kämpft aber lange mit persönlichen Folgen des medialen Shitstorms. Bei Plus Eins spricht er darüber. Caro Korneli und Thilo Mischke www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Migration - Wenn eine Mutter ihr Kind verlässt, um es zu retten

    Play Episode Listen Later Feb 15, 2026 38:34


    Angelita will ihrem Sohn ein besseres Leben ermöglichen. Dafür geht sie von Ecuador nach Frankreich – ohne ihn. Der gescheiterte Familiennachzug führt zu Distanz und wachsender Fremdheit. Und doch kommt am Ende eine zweite Chance. Schütz, Susann www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Wie die Liebe geht - "Es passieren Dinge, die man nicht kontrollieren kann"

    Play Episode Listen Later Feb 15, 2026 38:59


    Ufer, Gesa www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Nachkriegszeit - Mit 15 Jahren als "Konterrevolutionär" verhaftet

    Play Episode Listen Later Feb 8, 2026 37:34


    Klaus Adlung ist 15 Jahre alt, als das sowjetische Militär ihn 1945 in Wittenberge verhaftet. Ihm wird vorgeworfen, sich einer konterrevolutionären Gruppe angeschlossen zu haben. Ohne rechtsstaatliches Verfahren wird er zu zehn Jahren Haft verurteilt. Bandi, Mario www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Ben Galliers - Vom Profi-Fußball zur Band - auf der Suche nach Zugehörigkeit

    Play Episode Listen Later Feb 8, 2026 34:31


    Seit seiner Kindheit träumt Ben Galliers von einer Fußballerkarriere. Glücklich macht sie ihn nicht. Erst in der Hamburger Musikszene findet er “seine Leute” - und fühlt sich endlich zugehörig. Eine Geschichte über Ehrgeiz, Brüche und Neubeginn. Korneli, Caro www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Extrembelastung - Wenn das Kind drogensüchtig wird

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2026 28:53


    Für Isa bricht eine Welt zusammen, als ihr Sohn im Alter von 13 Jahren drogenabhängig wird. Nachdem er sie schlägt und auch danach weiter bedroht, setzt sie konsequent Grenzen – und leitet so eine Wende ein. Victoria Porcu www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Alexander Khuon - Elternzeit zwischen Glück und Sorgen

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2026 41:11


    Als der Schauspieler Alexander Khuon zwei Jahre Elternzeit nimmt, ist er von der emotionalen Wucht überrascht. Dann erkrankt seine Mutter schwer. Eine existenzielle Erfahrung steht bevor: die Endlichkeit des Lebens geliebter Menschen und die eigene. Utz Dräger und Alexander Khuon www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Frauen im Krieg - "Solidarität kann Berge versetzen"

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2026 33:19


    Monika ist Gynäkologin und Aktivistin. Um Frauen zu helfen, die sexuelle Gewalt erfahren haben, reiste sie Anfang der 1990er nach Bosnien ins Kriegsgebiet. Für ihr unermüdliches Engagement musste sie auch einen persönlichen Preis zahlen, erzählt sie. Braun, Jessica www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Selbstwirksamkeit - "Es gibt nicht nur eine Zukunft"

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2026 33:14


    Ufer, Gesa www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Elternschaft - Wie schwer es ist, sich von alten Rollenbildern zu lösen

    Play Episode Listen Later Jan 18, 2026 28:00


    Als Lukas und seine Freundin Eltern werden, rutschen sie in traditionelle Rollenmuster: Sie übernimmt das Baby, er die Arbeit. Die Beziehung zerbricht. Nach der Trennung will er 50/50-Betreuung – und merkt, wie unvorbereitet er auf das Vatersein ist. Sickert, Teresa www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Demokratie im Rucksack - Pfadfinder als Schule fürs Leben

    Play Episode Listen Later Jan 18, 2026 37:34


    Koppitz, Sonja www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Karin - Ich war ein Alien

    Play Episode Listen Later Jan 11, 2026 33:13


    Löhr, Sandra www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Theater und Demenz - "Mit Text, das kann man natürlich vergessen"

    Play Episode Listen Later Jan 11, 2026 38:25


    Regisseurin Christine Vogt bringt Theater ins Pflegeheim und inszeniert Stücke mit Demenzkranken. Ihr geht es um das Spiel mit Erinnerungen und echten Gefühlen. Als Künstlerin interessiert sie sich für das "Sein zwischen Präsenz und Abwesenheit". Koppitz, Sonja www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Online-Dating im Alter - Wie ging es weiter für Julia?

    Play Episode Listen Later Jan 4, 2026 46:24


    Eva Wolk www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Vater und Transfrau - Was wurde aus Elna?

    Play Episode Listen Later Jan 4, 2026 44:39


    Jana Münkel www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Leben im Tiny House - Was wurde aus Nora und Manu?

    Play Episode Listen Later Jan 4, 2026 40:25


    Claas Christophersen www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Buddhist Tenzin Peljor - "Wenn ich verzeihe, befreie ich mich"

    Play Episode Listen Later Jan 4, 2026 42:24


    Als junger Mann auf der Suche nach einer spirituellen Heimat geriet der heutige buddhistische Mönch Tenzin Peljor unter den Einfluss sektenähnlicher Strukturen. In seinem Ablösungsprozess entdeckte er das Verzeihen und Begrüßen des Ungewissen. Utz Dräger und Tenzin Peljor www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Aussteigerpaar auf dem Segelboot - Was wurde aus Karin und Alex?

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2025 47:14


    Schielke, Mandy www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Regenbogenfamilie - Wie geht es der Familie heute?

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2025 41:52


    Poser, Tini von www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Einsamkeit - Was wurde aus Lönja?

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2025 46:58


    Die Studentin Lönja leidet nach dem Umzug in eine fremde Stadt unter Einsamkeit. In einer Therapie stellt sie sich ihren Ängsten. Bald geht es ihr so gut, dass sie ein Auslandssemester plant. Erneut allein an einem fremden Ort – hat sie sich getraut? Geschwinde, Barbara www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Berufung heute: Eine junge Vikarin blickt auf die Kirche von morgen

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2025 38:16


    Ufer, Gesa www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Flucht über Belarus - Die 16-jährige Sainab allein im Grenzwald

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2025 36:31


    Sainab ist eines der wenigen Mädchen in ihrem somalischen Dorf, das eine weiterführende Schule besucht. Doch ihre Region wird von der Miliz Al-Shabaab kontrolliert. Als diese auf sie aufmerksam wird, begibt sie sich auf die Flucht nach Europa. Nadine Wojcik, Utz Dräger www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Autor Ijoma Mangold - "Kulturkämpfer mit Liebe für Weihnachten"

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2025 39:33


    Utz Dräger, Ijoma Mangold www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Wahrnehmungsstörung - Markus und die kaputten Bilder

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2025 33:47


    Markus Jöhring spürt schon als Kind, dass sich seine Wahrnehmung von der anderer Menschen unterscheidet. Lichtwechsel, reflektierende Scheiben oder unbekannte Umrisse strengen ihn an und schüchtern ihn ein. Er erzählt vom Leben mit dem Irlen-Syndrom. Fiedler, Dörte www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Erfüllung eines Jugendtraums - Ein historisches Gutshaus wird zum Zuhause

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2025 32:57


    Koppitz, Sonja www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Friedrich Liechtenstein - "Angstfrei traurig zu sein ist auch eine Version von Glück"

    Play Episode Listen Later Dec 7, 2025 33:40


    Als der Künstler Friedrich Liechtenstein sich in einer Krise leer und ausgebrannt fühlt, erwacht in ihm eine Superkraft: selbst miserablen Situationen etwas Glanz und Glitzer zu verleihen. Er lebt seine Kunst, bleibt sich treu - und hat noch sehr viel vor. Caro Korneli und Friedrich Liechtenstein www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

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