Es kommt immer was dazu: Freunde, die Liebe, das erste Kind oder einfach nur ein neues Sofa für die gemeinsame Wohnung. „Plus Eins“ hat Lust auf Geschichten über Familie, Freundschaft und auf alles, was das Leben schön und spannend macht – oder manchmal auch ein bisschen kompliziert.

Schielke, Mandy www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Poser, Tini von www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Die Studentin Lönja leidet nach dem Umzug in eine fremde Stadt unter Einsamkeit. In einer Therapie stellt sie sich ihren Ängsten. Bald geht es ihr so gut, dass sie ein Auslandssemester plant. Erneut allein an einem fremden Ort – hat sie sich getraut? Geschwinde, Barbara www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Ufer, Gesa www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Sainab ist eines der wenigen Mädchen in ihrem somalischen Dorf, das eine weiterführende Schule besucht. Doch ihre Region wird von der Miliz Al-Shabaab kontrolliert. Als diese auf sie aufmerksam wird, begibt sie sich auf die Flucht nach Europa. Nadine Wojcik, Utz Dräger www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Utz Dräger, Ijoma Mangold www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Markus Jöhring spürt schon als Kind, dass sich seine Wahrnehmung von der anderer Menschen unterscheidet. Lichtwechsel, reflektierende Scheiben oder unbekannte Umrisse strengen ihn an und schüchtern ihn ein. Er erzählt vom Leben mit dem Irlen-Syndrom. Fiedler, Dörte www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Koppitz, Sonja www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Als der Künstler Friedrich Liechtenstein sich in einer Krise leer und ausgebrannt fühlt, erwacht in ihm eine Superkraft: selbst miserablen Situationen etwas Glanz und Glitzer zu verleihen. Er lebt seine Kunst, bleibt sich treu - und hat noch sehr viel vor. Caro Korneli und Friedrich Liechtenstein www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Bärbel hat immer alles allein geschafft, hat drei Kinder großgezogen und ihr Leben lang gearbeitet. Trotzdem reicht ihre Rente nicht. Aber um Hilfe bitten? Das möchte sie nicht. Margret Bielenberg www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Kniestedt, Fanny www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Eltern sollten ihre Kinder umsorgen. Bei Franziska Hohmann waren die Rollen vertauscht: Schon als Kindergartenkind kochte sie für ihre schwer depressive Mutter. Die Folgen spürt sie bis ins Erwachsenenalter und hat darüber ein Buch geschrieben. Korneli, Caro www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Sonja Koppitz, Judith Werner www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Mina wächst in einfachen Verhältnissen auf. Sie ist aufgeweckt und voller Ideen. Mit 14 muss sie einen entfernten Verwandten heiraten. Als sie der Zwangsehe schließlich entkommt, ist ihr klar: Fremdbestimmung möchte sie nie wieder erleben. Sonja Koppitz, Sonja Heizmann, www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Als Anna 15 ist, wird sie vom Leiter ihrer Pfadfindergruppe sexuell missbraucht. Lange gibt sie sich selbst die Schuld – weil sie ihn bewundert und mitgemacht hat. Erst im Erwachsenenalter kann sie die Scham überwinden und ihr Schweigen brechen. Sandra Löhr www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Gesa Ufer und Susanne Hinneberg www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Als ihr Vater aus dem elterlichen Haus auszieht – ihre Mutter ist schon länger tot –, zieht Steffi zurück in das Haus, in dem sie aufgewachsen ist. Doch dann holen sie die Geister der Vergangenheit ein. Chistophersen, Claas www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Dräger, Utz www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Ihr Leben lang versucht Anne, für ihre Mutter da zu sein. Die hat Depressionen, ist zwanghaft perfektionistisch und fordernd. Anne will sie glücklich machen - bis sie selbst nicht mehr kann und die Beziehung zu ihrer Mutter grundsätzlich hinterfragt. Schroeder, Carina www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Chantal Pagel war Profi-Handballerin. Sie blickt zurück auf Sportinternat, Leistungsdruck und "selbstgewählte Fremdbestimmtheit". Mit 25 steigt sie aus – und erfindet sich neu. Ihr Weg führt von einer großen Leere in eine selbstbestimmte Freiheit. Koppitz, Sonja www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Caro Korneli, Adama Ullrich www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Matze Hielscher gehört mit zu den erfolgreichsten Podcastern Deutschlands. Der "Hotel Matze"-Host und frühere "Virginia Jetzt!"-Bassist erzählt von Song-Weisheiten, wie er Angela Merkel auf Augenhöhe begegnet und warum Freundschaften manchmal enden. Caro Korneli, Matze Hielscher www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Margret Bielenberg www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Sie fiel durch die “üblichen Raster” und brach die Schule ab. Die Hip-Hop-Kultur gab ihr Halt. Heute leitet Cesy Leonard die Organisation “Radikale Töchter”, die Jugendliche unterstützt, ihre eigene Stimme zu finden und politisch wirksam zu werden. Gesa Ufer und Cesy Leonard www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Mit 18 Jahren wagt Angelika die Flucht aus der DDR. Doch sie wird erwischt. Im Gefängnis lernt sie eine Frau kennen, die sie dazu inspiriert, Zuflucht im katholischen Glauben zu finden. Was macht das mit ihrem Wunsch nach Selbstbestimmung? Löhr, Sandra www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Korneli, Caro www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Als die Filmemacherin Lilith Kugler nach Berlin zieht, lernt sie an einem S-Bahnhof Chris kennen. Er lebt seit Jahren auf der Straße, ist heroinsüchtig. Kugler begleitet ihn mit der Kamera - und erlebt seine Höhen und Tiefen. Dräger, Utz www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Dräger, Utz www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Sophie Rebmann, Gesa Ufer www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Anette Selg wollte seit dem Studium einfach nur Autorin werden. Sie war zu wichtigen Wettbewerben eingeladen, aber nie wurde ein Roman von ihr veröffentlicht. Jahrzehnte später, sie war längst Lehrerin, erfüllte sich ihr Lebenstraum doch noch. Ufer, Gesa www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Schroeder, Carina www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Mit seinem Film „Im Rausch“ verarbeitet Mark Regisseur Schlichter seine eigene Alkoholsucht und ihre Folgen. Schon früh begann er zu trinken. Später bestimmte Alkohol seinen Alltag – bis seine Familie ihn drängte, zum Entzug ins Krankenhaus zu gehen. Koppitz, Sonja www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Fiedler, Lena www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Im zentnerschweren Raumanzug durch die armenische Einöde: Anika Mehlis simuliert künftige Marsmissionen auf der Erde. Mit ihrem internationalen Team erforscht sie auch, was zwischen Menschen passiert, wenn sie auf allerengstem Raum zusammenarbeiten. Dräger, Utz www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Jana Münkel www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Utz Dräger

Salentin, Rebecca Maria; Ufer, Gesa www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Verletzte Kämpfer, unterernährte Kinder, erschöpfte Mütter: Ein Krankenhaus in den Nubabergen im Bürgerkriegsland Sudan rettet täglich Leben - unter extremsten Bedingungen. Filmemacher Carl Gierstorfer war vor Ort. Was er erlebte, geht unter die Haut. Utz Dräger, Carl Gierstorfer www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Utz Dräger, Diane Hielscher www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Konrad hat genetisch bedingten Haarausfall. Zunächst behandelt er den lichten Kopf mit Kosmetika, kaschiert ihn mit einem Cap. Als das Thema mit zunehmendem Alter präsenter wird, muss er sich entscheiden, wie wichtig ihm sein Äußeres ist. Swantje Reuter www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins Hören bis: 17. August 2027, 17:35

Sonja Koppitz www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins