Ultra Talk by Arnaud Manzanini

Un esprit sain dans un corps sain ! Mon invité du jour conjugue à la perfection sport et nutrition en tant que coach dans ces domaines. Les deux sont liés. Je vous parle très régulièrement d'alimentation puisque je suis a la recherche permanente d’une alimentation saine et équilibrée que ce soit dans la vie de tous les jours mais aussi pour une pratique intense. Avec Maxime nous allons justement parler alimentation et bien-être. Après avoir obtenu un baccalauréat franco-américain à St Paul aux Etats-Unis, Maxime fait une préparation aux écoles d'ingénieurs Politech' et Licence Maths-Physique Mécanique puis obtient une licence en Gestion d'organisation sportives, un DEUST Métiers de la forme, un certificat professionnel en Business Development and Negotiation à l'Uiniversité de Californie à Los Angeles et enfin MBA spécialisé en Marketing du Luxe. Les américains et plus particulièrement sur la côte ouest font énormément de sport et s’entourent de coach pour s’améliorer et se perfectionner. Maxime a été un de ces Personal Trainer à L.A. en 2015, ou il a encadré des sessions pour Nike notamment. C’est confortablement installé à l’hotel renaissance que j’ai rencontré Maxime où il anime chaque mois une session de Crossfit dans le parking de l’hotel avec un évènement appelé BoomCamp 19h19 , un véritable carton. J'espère que vous trouverez notre conversation utile. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Maxime Krantz. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Le vélo de route autrement ! La première fois où j’ai croisé Alain c’était en 2015 où il m’avait consacré un article dans le numéro 4 de magazine 200 qui était alors un tout nouveau magazine indépendant et depuis 6 ans il nous fait voyager tous les 3 mois. A travers cet épisode vous découvrirez comment est né le magazine. Et dire que si Alain n’avait pas trouvé le magazine « world runner’s »  sur une banquette d’un aéroport américain peu être que 200 ne serait pas 200. Tout comme le podcast se développe grâce à ses auditeurs, 200 vit et continue de se développer depuis six ans grâce à ses seuls lecteurs, presque sans publicité. A travers cet épisode vous découvrirez le parcours d’Alain et sa vision sur le cyclisme. Alain mouille aussi le maillot puisqu’il a été au départ de 3 transcontinental Race, une épreuve dont il parle avec beaucoup d’émotion mais aussi de tant d’autres aventures, de voyages , de périple à vélo. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Alain Puiseux. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

L'un des meilleurs triathlète Français longue distance ! Mon invité du jour à été élu triathlète amateur Français de l’année 2018 et à terminé 1er Français amateur aux Championnats du Monde Ironman à Hawaï en 8h53. C'’est peut-être d’ailleurs ce qui l’a incité à franchir le pas pour devenir professionnel, à moins que ce ne soit pour être dans le même sas que ses idoles. A travers cet épisode , Quentin nous explique ses débuts et comment il a structuré sa progression et professionnalisé sa passion. Reconnu comme un gros rouleur avec son physique de déménageur , développant beaucoup de puissance, celui qui nous vient de la musculation a du s’adapter, perdre naturellement du poids en changeant son alimentation, et s’entourer des bonnes personnes. Quentin est en plus d’être un grand sportif, une personne fidèle puisqu’il travaille depuis ses débuts dans le triathlon avec le même entraîneur en qui il a toute confiance et qui joue également avec Quentin pour qu’il donne le meilleur de lui-même , il nous partage dans cet épisode une formidable anecdote. Quentin est l'un des meilleurs triathlètes de longue distance en France, ce bourreau de l'entrainement aime avant tout se faire plaisir vous le comprendrez rapidement à travers notre conversation. Quentin, ou José pour les intimes, est aussi un Homme de coeur très attachant.  Il a déjà plusieurs participations aux Championnat du Monde de Triathlon à Hawaii, divers records d'épreuve, notamment à Dubai où il détient le meilleur temps vélo et un palmarès très complet. Soyez prudent et portez vous bien. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Quentin Kurc-Boucau Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Spécial Déconfinement ! A quelques jours du déconfinement je ne pouvais pas, ne pas faire un épisode sur comment après 9 semaines retrouver le chemin de l’entrainement. De mon balcon pendant j’ai vu des centaines de joggeurs passés de droite à gauche et de gauche à droite, chacun avec leurs styles, leurs allures, leurs accessoires et montres connectés. Observant les habitués consulter leur datas je me suis interrogé sur la finalité. Avoir une montre connectée, vous informant de votre allure, de votre foulée , n’a aucune utilité si celle-ci n’est pas analysée par un coach dans le cadre d’un programme de préparation. Et nous allons avoir toutes les réponses puisque j’ai eu une conversation avec Guillaume Adam, co-fondateur de l’application Runmotion Coach. Guillaume sait de quoi il parle puisqu’il a été sélectionné en Equipe de France d'athlétisme sur 1500m avant de se lancer sur marathon avec un temps de référence lors du dernier marathon de New York en 2h26. Guillaume a eu la gentillesse de mettre à disposition aux auditeurs du podcast Ultra Talk un code promotionnel vous permettant de bénéficier d’une remise de 20% sur votre abonnement "Prenium" Runmotion Coach. Run motion coach déjà utilisé par plus de 85 000 sportifs est une application que vous téléchargez sur votre smartphone via les plateformes Apple ou Google. Runmotion Coach vous accompagne dans votre déconfinement à travers un coach virtuel et prend en compte votre activité sportive durant les 9 semaines passées du confinement pour vous proposer un programme totalement personnalisable, scientifiquement approuvé par le CNRS notamment et permet de connecter vos comptes Strava , Polar Garmin et Suunto. RunMotion Coach est la nouvelle solution personnalisante de coaching dans l'univers running. Adaptée à tous les profils de coureurs (débutant comme chevronné), elle offre la possibilité de choisir la personnalité de son coach (positif, autoritaire ou philosophe).  Il ne vous reste qu’en seule chose à faire pour bénéficier du code promotionnel offrant une remise de 20 %, c’est de vous connecter sur le site www.run-motion.com et souscrire à la formule "Prenium". www.run-motion.com Code Promo : ultratalk Je ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Guillaume Adam Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Son histoire est fascinante ! « Voir de nouveaux endroits, dormir dans des endroits différents chaque nuit, et faire du vélo, c'est ce que j'aime. » Lael Wilcox Le monde à vélo et bien plus encore, c'est toute l'histoire de Lael Wilcox. Avant tout, un énorme merci pour votre fidélité et vos messages, toujours plus nombreux et ce mois d’avril où le nombre d’écoute a tout simplement été record. Vous avez été plusieurs milliers à écouter le podcast, bien plus q’un stade de france. Incroyable ! Cette semaine j’ai le plaisir, l’immense honneur de vous partager le conversation que j’ai eu avec Lael Wilcox. Lael fait probablement plus de kilomètres à vélo que vous ne conduisez une voiture en un an et si vous ne savez pas qui est Lael Wilcox, alors vous devez faire vos devoirs. Lael Wilcox est une cycliste d'ultra-endurance qui a remporté la Trans Am Bike Race en 2016, la première femme à faire un tel exploit. Tout a commencé pour Lael à l'âge de 20 ans où son ami lui a offert un vélo pour faire du Vélo’taf, son trajet était de 6 kilomètres dans chaque sens. Plus tard dans l'année, elle a voulu rendre visite à sa sœur à Seattle, mais elle n'avait pas les 2,50 $ de ticket de bus. Lael décide donc de parcourir les 70 kilomètres à vélo pour lui rendre visite, un trajet qui, à ce jour, lui semble encore être le plus long de sa vie. Et quelque chose s'est produit pendant qu’elle était en route. Sa conclusion était de se dire : si je peux aller d'une ville à l'autre, je peux traverser le pays à vélo. Et elle ne va pas s’arrêter aux États Unis, puisqu’elle va partir avec un ami faire le tour du Monde, parcourir 150 000 km à travers 45 pays et cette aventure va durer pas moins de 7 ans. 7 ans à vivre dans l’inconfort 7 ans d'une prise d'expérience unique, et pour ceux qui suivent les résultats de Lael, vous comprenez alors qu’elle n’arrive pas de nulle part et que ces résultats ne sont pas un hasard, loin de la. Son expérience du bickepacking associé à son caractère font qu’elle va arriver comme une tornade dans le monde du cyclisme Ultra. C'est une personne qui consacre chaque souffle à ce en quoi elle croit. Soyez prudent et portez vous bien. Je ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mon invitée du jour Lael Wilcox. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Quel épisode ! 3 jours sans dormir à pédaler c'est de dont il est capable. "J'aime vivre ce petit moment de l'arrivée" J'avais entendu parler de Sofiane mais jamais eu l'occasion de le rencontrer. Quelle belle rencontre j'ai fait avec cet homme qui selon moi est le cycliste bikepacker numéro 1 mondial. Dans cet épisode, j’ai compris un peu plus quelles étaient les clés pour devenir un bon bikepacker. Je suis ressorti de ce moment boosté .  Si le bikepacking était médiatisé Sofiane Sehili en serait une des « Star » de part ses qualités physiques, physiologiques, mentales mais aussi par l’humilité avec laquelle il s’exprime. "Faire du vélo pour revenir aux choses simples, à l'essentiel " Chez Sofiane tout est congruent, c’est-à-dire que l’ensemble est logique, tout s’assemble bien, entre ce qu’il dégage, son discours et sa manière d’être. Sofiane à une vie avant le vélo, il va nous l’expliquer à travers cette conversation tout comme il va nous expliquer dans quelles circonstances il a acheté son premier vélo à l'autre bout du monde. Dans cet épisode vous découvrirez comment il a découvert l'existence de l'épreuve reine en Gravel / All Road la mythique Tour Divide. Afin de découvrir la longue distance mais aussi de voir de quoi il est capable, il prend son vélo et part sur la route de la soie jusqu'en Chine. Puis il se lance le défi de traverser les USA en autonomie complète sur la TransAmerica mais son coup de coeur reste, parmi toutes les routes qui ont reflété dans son regard, les fabuleux paysages de l’Amérique du Sud. L’Utra-Cyclisme façonne la vie de Sofiane et pour votre plus grand plaisir j’en suis convaincu, il nous partage son histoire en toute simplicité mais avec beaucoup de sincérité. Je ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Sofiane SEHILI. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

" 9 histoires vraies toutes aussi ultra-ordinaires les unes que les autres." Cet épisode est le dernier d’une série de 5 "best off 2019" vous permettant de vous inspirer mais aussi de vous évader. Je mesure à chaque fois que je ressors d'une conversation avec un(e) invitée(e), la chance qui est la mienne de prendre de plein fouet cette "vague" de motivation et d'inspiration systématique. Et une fois encore, l'écoute de ces 9 épisodes pour en ressortir des moments émouvants a été difficile. ➡️ #5 Jean-Luc Perez / "On a tous un Forest Gump en nous"/ Cycliste Ultra

Encore un épisode qui va vous booster ! "Jamais je n'aurai pensé ...et pourtant " Mon invitée du jour ne s’était jamais imaginée faire un triathlon et encore moins un ironman, et pourtant Severine Da Costa est qualifié pour les prochain championnats du monde. A travers cette conversation vous trouverez très certainement de la motivation et de l’inspiration, puisque Severine fait preuve d’une force de caractère hors du commun après avoir fait face et surmonter les épreuves de la vie. "J'ai encore trop de messages négatifs qui m'envahissent le cerveau" Severine est également coach depuis 10 ans parce que ce qu’elle aime avant tout c’est partager. Partager sa passion pour le sport, le bien être et l’alimentation saine. Bonne écoute, soyez prudent et portez vous bien. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

" 9 histoires vraies toutes aussi ultra-ordinaires les unes que les autres." Cet épisode est 4ème d’une série de 5 "best off 2019" vous permettant de vous inspirer aide vous évader. ➡️ #4 Barbara Buatois / "Je veux être la 1ère Femme à passer les 127km-h à Vélo"/ Cycliste Ultra

Ce gars est incroyable ! Vous comprendrez à travers cet épisodes qu'il n'a pas terminé la TCR N°7 en 4ème position par Hasard. Comme chaque épisode, je suis heureux , très heureux de vous retrouver et d’avoir cette possibilité de vous partager une nouvelle histoire vraie , une histoire ultra-ordinaire. Cet épisode 71 est publié le 14 Avril 2020 et nous vivons depuis plus de 4 semaines confinés et nous le sommes encore pour 4 semaines minimum comme nous l'a annoncé le président hier soir, avant de retrouver une vie normale et l’air libre. Ce n’est pas un cauchemar, c’est la réalité, notre réalité en France mais comme pour le monde entier où toutes les frontières se sont refermées. Il semblerait que le confinement imposé dans plusieurs pays du monde pour limiter la propagation du Covid-19 n’ait pas seulement un impact sur notre santé, mais également sur celle de notre planète Terre puisque les eaux de Venise sont devenu d’un bleu translucide et ou la chaine de l’Himalaya se voit désormais à plus de 200 km ce qui n’était jamais arrivé depuis plus de 30 ans. S'il y a un bon côté à ce périlleux moment mondial, c'est l'occasion qui nous est donner de repenser les choses, de briser le déni, de retrouver une certaine humilité, de se remettre en question, d'élargir notre conscience au-delà de l'intérêt personnel et d'élever la conscience collective - afin que nous puissions établir une norme plus compatissante, plus durable et plus autonome pour l'avenir. il incombe maintenant de repenser, de réimaginer et de recréer l'histoire que nous nous racontons sur qui nous sommes - et qui nous aspirons être. Mon invité du jour a découvert le vélo de route longue distance à la lecture d’un magazine et quelques années plus tard a réalisé un exploit à travers les routes d’Europe. Lui qui ne se pensait pas capable d’enchaîner les kilomètres tout au long d’une journée a repousser les limites et s’en est découvert de nouvelles pour encore mieux orienter ses prochains défis en France où ceux qui le font rêver de l’autre coté de l’atlantique. David Schuster se pretend être un homme ordinaire, et pourtant il réalise des choses ultra ordinaire. Je ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour David Schuster. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Cet épisode est le 3ème d’une série de 5 vous permettant d’écouter, de vous inspirer de mes invités 2019 Vous allez entendre les meilleurs moment parmi 8 histoires vraies toutes aussi ultra ordinaires les une sur elles autres. ➡️ #48 Emeline et Olivier / "Le monde est beau et bon / Ultra Audacieux

Episode hyper inspirant ! Bernard Le Bars se dit "Au service de l'histoire !" Mon invité du jour vous a très certainement de nombreuses fois fait rêver, vous a très certainement de nombreuses fois donné beaucoup d’émotions. Et pourtant vous ne l’avez très certainement jamais vu. Bernard Le Bars est photographe professionnel et ses photos font régulièrement la UNE des plus grands magazines sportifs. À l’âge de 17 ans, Bernard Le Bars intègre le corps des sapeurs-pompiers de Paris jusqu'à en devenir Commandant de Caserne. En plus de sauver des vies, il se passionne pour la photographie et suit ses collègues en intervention pendant ses jours de congés jusqu’à en devenir le responsable photo des sapeurs pompiers. Et puis comme pour connaître quel serait le chemin s'il lui arrivait un accident en exercice, il va suivre et documenter pendant huit ans, les étapes du lent et éprouvant rétablissement d'Erick Vauthier, grièvement brûlé sur un incendie. Le livre « Erick Vauthier pompier de Paris » est publié aux éditions Xavier Barral en 2004 et en 2018 porté à l'écran interprété par Pierre Ninet "Vivre ou Périr". ` Depuis de nombreuses années désormais, Bernard a franchit le pas pour se consacrer uniquement à la photographie et collabore régulièrement avec les plus grands journaux sportifs et d'aventures. De par son métier, Bernard a rencontré les plus grands champions aux 4 coins de la planète dont un morceau de l'histoire de sport dont il a tiré le portrait: Tommie Smith, celui qui leva le poing ganté de noir contre les discriminations dont étaient victimes les Noirs aux États-Unis sur le podium du 200 mètres des Jeux olympiques d'été de 1968 à Mexico. J'ai eu la chance de rencontrer Bernard lors de la 1ère édition de la Race Across France, alors qu'il était mandaté par le magazine Red Bulletin pour un reportage. Je vous souhaite du fond du coeur de passer un bon moment en écoutant cet épisode et surtout soyez prudent et prenez soin de vous. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Cet épisode est le 2ème d’une série de 5 vous permettant d’écouter, de vous inspirer de mes invités 2019 Vous allez entendre les meilleurs moment parmi 8 histoires vraies toutes aussi ultra ordinaires les une sur elles autres. ➡️ #26 Pierre Charles // Race Across France 2019 // Dossard USS35

Une puissance hors du commun ! Mon invitée du jour n’a que 20 ans mais pour Mathilde, les étoiles se sont parfaitement alignées en décembre 2013 et son destin est depuis en marche. A 8 ans devant les JO de Londres, Mathilde a une révélation en voyant son père tellement enthousiaste devant son poste de TV à chaque victoire et médaille française. Elle regarde alors ses parents et leur promet qu’un jour, elle aussi elle sera aux JO. Elle tente sa chance dans le basket et intègre vite le pôle espoir d'Aix-en-Provence, dans le but de devenir professionnelle. Mais sa petite taille pose problème (à noter que Mathilde mesure 1,75 m) et les sélections en équipe de France se refusent à elle. Son rêve semble s'envoler quand le destin va se mettre en marche en décembre 2013 et les planètes s'aligner. Pour « s'amuser », son entraineur de basket lui propose de tester son niveau de forme physique sur les nouveaux "wattbike" (un prototype de vélo d'intérieur calculant la puissance en watts) qui viennent d’arriver pour l’équipe de France de BMX. "Pédale aussi vite que tu peux", lui lance son entraîneur de l'époque. Le résultat surprend tout le monde puisque l’appareil affiche 1100 watt !! ( niveau des meilleurs professionnels) On lui demande alors de changer d’appareil prétextant que celui -ci n’est pas étalonné correctement et elle sort à nouveau 1200 watt… Boom !! A cet instant, alors qu’elle ne le sait pas encore, sa vie à basculer et elle est désormais en marche vers son destin pour réaliser son rêve le plus fou. A travers ma conversation avec Mathilde elle nous explique en détail son parcours, ses objectifs sa préparation, comment elle vit le confinement et le report des JO. Beaucoup de champions arrivent à avoir un niveau de performance, à force de travail, de courage, de motivation de résilience et un mental à toute épreuve. Mais là, honnêtement avec Matilde, c’est autre chose, il y a le mental, le travail, la motivation, la determination , l’encadrement mais aussi et surtout des capacités physiologiques hors du commun et le destin. Le destin de Mathilde c’est d’avoir une médaille au JO que se soit Tokyo ou Paris et de regarder ses parents, son frère et sa soeur pour leur dire, je vous l’avais promis !! Elle serait pas belle l’histoire ? Je vous souhaite du fond du coeur de passer un bon moment en écoutant cet épisode et surtout soyez prudent et prenez soin de vous. Arnaud Manzanini Vegan

Cet épisode est le 1er d’une série de 5 vous permettant d’écouter, de vous inspirer des best off 2019. Vous allez entendre les meilleurs moment parmi 9 histoires vraies toutes aussi ultra ordinaires les une sur elles autres. ➡️ #1 Serge Girard/"Un nomade se cache en nous"/ Coureur Ultra Fond

Tous simplement stupéfiant ! Une bande de 3 copains devenus aventurier de l'extreme. Le 27 décembre 2019, Maxime, Valentin et Thomas se sont lancés dans une traversée de la Laponie pendant la nuit polaire, direction le cap Nord, en Norvège. Un périple de 250 kilomètres pendant 20 jours plongé dans la nuit avec pour seule lumière naturelle les étoiles et les aurores boréales. Alors si la nuit fait appel à l'imaginaire , nous pouvons certainement tous attester que la période de confinement que nous vivons produit le même effet. Les 3 aventuriers se sont rencontrés autour d’un projet en 2018 celui de traverser le Groenland en 2018, sans la moindre expérience en la matière. C'est au retour de cette expédition que Maxime, Valentin et Thomas décident de créer "les Engagés" pour continuer à faire une expédition par an et pour montrer que les grandes aventures peuvent faire partie d’une vie ordinaire ! Même si ils ne se prennent pas pour les prochains "Mike Horn", ils ont des rêves, qu'ils, ont rendus accessible et réalisé, eux qui vivent tous les trois à Paris et sont entrepreneurs. A travers cet épisode les 3 aventuriers vont nous détailler leur dernier projet appelé "NUIT POLAIRE - direction CAP NORD" qui a pour objectif de relier Karasjok (Norvège), la ville la plus froide d’Europe (-52°C) pour rallier le Cap Nord, le point le plus au nord de l'Europe en 20 jours pour 300km sans voir le jour. Ils ont vu la mort en face. En espérant sincèrement que cet épisode vous apporte de l'inspiration. Bonne écoute et portez vous bien. Arnaud Manzanini Vegan

Dans cet épisode #64 je vous partage mon expérience sur la 1ère édition de la Blue Train Historic Race qui opposait entre Cannes et Londres , vélo musculaire et vélo électrique mais aussi ma préparation, ma stratégie , mon alimentation et mes conclusions. Avant de vous partager cette aventure, une profonde pensée pour toutes les personnes qui ont eu la gentillesse de consacrer du temps pour venir nous partager leur parcours et leur passion. Parmi les les 63 précédents épisodes, j'ai une pensée particulière pour Ceux que j’appelle les aventuriers : Perrine Fages Episode #2 et Stéven Le Hyaric Episode #10 rentrés en urgence de leur mission sur le lac Baïkal Bastien Delesalle Episode #51 qui mene une vie de nomade avec son vélo Tiphaine Muller Episode #52 qui est partie d’Allemagne il y a peu pour se rendre de l’autre coté de la planète à vélo Chloé Ando Episode #45 partie de Nantes pour aller au Japon en vélo et positionné dernièrement au Cambodge Emeline et Olivier Episode #48 qui remontent l’amérique du sud a vélo et leur dernière photo les positionnait entre le Chili et l’Argentine Maximilian Schnell Episode #18 au bout du monde et en grande difficulté subir la la fermeture des frontières en amérique du sud Ceux qui sont en préparation de projets sportifs Evens Stievenart Episode #6 qui se prépare pour tenter de remporter le Race Across America Fanny Bensussan Episode #7 qui se prépare à une grosse saison ultra Jean Luc Perez Episode #5 qui prépare par équipe de 4 la traversée des USA Yoann Stuck Episode #9 et Sylvaine Cussot Episode #35 qui ne peuvent plus courir à l’air libre A ceux dont c’est le métier Pierre Charles Episode #26 coursier à Lyon Hannah Garwood Episode #29 coursière à Lyon Stéphane Ouadja Episode #15 coursier à Paris Laurent Boursette Episode #30 chef d’entreprise Manon genet Episode #19 thriatlète professionnelle Audrey Gordon Ragot Episode #61 cycliste professionnelle A celles qui attendent un heureux événement #11 Constance Marle #23 Jeanne Lepoix et bien évidement à tous les autres invité(e)s Arnaud Manzanini Vegan

Tout est possible dans vie ! Un épisode qui va vous booster sans le moindre doute. Elise Marc est double Championne de france , double Championne d'Europe et double Championne de Monde. Quand Elise vous dit que tout est possible, on ne peut que la croire, elle qui est amputée bilatérale au niveau des tibias depuis un accident en 2004. C'est le genre de rencontre qui marque. Elle entend par des amis parler de cette discipline (le triathlon) et se prend de passion pour ce qu'elle a d'abord considéré comme un loisir et qui est devenu depuis son métier. En 2013, elle participe et remporte ses premiers Championnats de France, en catégorie TR3. Un tournant vient d'être pris. Des membres de la direction technique nationale (DTN) la repèrent et l'année suivante, elle intègre l'Équipe de France de paratriathlon, créée un an plus tôt. Le Ministère de la Défense lui offre ensuite un poste dans l'Armée des champions, lui permettant de se consacrer à plein temps à son sport. Ce qui a d'abord été un loisir vient de devenir son activité principale. Après avoir glané les Championnats d'Europe 2016 à Lisbonne, elle participe à la première épreuve de paratriathlon de l'histoire des Jeux Paralympiques, à Rio au Brésil. Une catégorie Handisport en perpétuelle mouvement la prive des Jeux Paralympiques de Tokyo, elle espère et rêve désormais de Paris 2024. Privée de préparation olympique, Élise Marc réalise des stages avec l'équipe de France d'aviron et a couru le 12 mai dernier son premier Half Ironman, l'Ironman 70.3 du Pays d'Aix. Quelques heures après notre enregistrement Elise est devenue championne du monde de rameur Indoor. Bonne écoute Prenez soin vous et portez vous bien. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Un mental à toute épreuve ! Mon invité du jour est traileur , préparateur mental et hypnothérapeute. A 26 ans, Pascal relève son premier défi, courir sans s’arrêter jusqu’au prochain pylône électrique au bord de la route . 27 ans de compétition plus tard, les distances se sont allongées jusqu'au 900km. Habitué des Ultratrails internationaux le désir d'explorer ses propres limites est devenu une évidence. Pascal fait une entrée fracassante dans le monde de l’ultra en intégrant le Top 20 de l'UTMB régulièrement. C'est monsieur 5 Diagonales des fous également 7e (2005), et 4-3-2 . Il aime cette île à tel point qu’il y a fait sa vie depuis 2012 pour ensuite s'orienter vers les défis avec des distances de 440 km, 620 km, jusqu’à 900 km Et puis un jour, il n’a pas su répondre au fameux pourquoi. Il n‘y avait plus de sens, il n’avait comme il le dit lui meme, plus l’engagement et sa vie va basculer. Le discours de Pascal est rempli de sagesse, d’expérience, de conseils. Bonne écoute Prenez soin vous et portez vous bien. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Cette femme est une championne qui veut impacter son sport ! Mon invitée a fait preuve de résilience tout au long de sa carrière et la voila récompensée. Mon invitée du jour est 7 fois championne de France, répartie entre la route, le contre la montre et la piste. Une participation aux Jeux Olympiques et nous l'espérons tous, une autre participation pour les jeux qui approchent dans quelques mois. Des participations à plusieurs championnats du Monde , Audrey est une figure emblématique du cyclisme féminin en France. Dans sa carrière, Audrey fait preuve de beaucoup de résilience et vous le comprendrez rapidement en écoutant cet épisode. Audrey a intégré sa première équipe professionnelle, il y a 12 ans maintenant, a franchi les échelons un par un pour être depuis l’année passée dans l’une des meilleures équipes du monde « Treck Segafredo » où elle est entourée de la même manière que l’équipe masculine, et cette confiance est très certainement un des éléments déclencheur pour qu’elle lève à nouveau les bras en 2019 sur une épreuve en ligne. Audrey a également un fort caractère et elle ne fait pas que pédaler, elle s’investit pour que le cyclisme féminin en France, rattrape son retard sur le cyclisme masculin. Comme vous allez l’entendre il y a encore du chemin mais les choses ne se font pas toutes seules et c’est grâce à ce genre de personnage, de femmes engagées que les choses avancent et que le cyclisme féminin de demain aura un tout autre visage. Je tiens à remercier Audrey qui malgré ses nombreuses sollicitations a eu la gentillesse de me répondre directement. Merci à elle pour ce moment de partage. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Un moteur extraordinaire, qui pour beaucoup de spécialiste est tout simplement "du jamais vu" Mon invité a été pour beaucoup le plus gros potentiel du sport Français. Nicolas Roux est l’un des cyclistes les plus appréciés de par son palmarès mais aussi et surtout par sa gentillesse et sa sympathie C’est dans sa ville, à Megève qu’il m'a reçu et où nous avons passé un agréable moment à échanger autour de notre passion commune, le cyclisme. Nicolas à travers cet épisode nous parle de son ascension dans les rangs amateurs , de son passage dans la réserve Festina à une marche du professionnalisme. Mais aussi de la découverte des cyclosportives, des ses 2 victoires sur l’ Etape du Tour mais aussi de ses défis "ultra" comme la dernière traversée des Alpes, entre Thonon et Nice, 646 km, 17 cols, environ 16 000 mètres de D+, ainsi que le Tour du Mont Blanc où il détient le record, et surtout de son épopée sur Bordeaux-Paris dans les traces de Jacques Anquetil. Peut-être même qu’un jour nous aurons le grand plaisir de le voir au départ de la Race Across France. L’avenir nous le dira. Sachez que Nicolas va ouvrir tout prochainement son shop de vélo à Megève, "Gruppetto"alors si vous passez par la-bas dès le printemps il sera ravi de vous partager ses connaissances sur la pratique Je ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Nicolas Roux. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Jeanne Peronne va au bout de ses rêves et a tout quitté pour se retrouver ! Comme vous allez l'entendre son parcours est inspirant. En 2017, Jeanne monte pour la première fois sur un vélo pour faire le Tour de France 2 ans plus tard, avec "Donnons des Ailes au Vélo" . A travers cette conversation Jeanne nous raconte son parcours personnel, sportif et professionnel. Quelle chance j'ai de pouvoir prendre en plein visage cette 59ème histoire. En espérant de tout coeur qu vous prendrez autant de plaisir à écouter Jeanne que j'ai eu à discuter avec elle. Merci Jeanne ! Je te souhaite le meilleur pour la suite de l'autre coté de l'atlantique. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Christian Mauduit est champion du monde d'une discipline appelée "double déca Ironman" et pour lui, plus c'est long plus c'est bon ! Vous imaginez-vous nager 76 km, puis pédaler 3600 km pour enfin courir 144 km. Juste un effort impressionnant. Christian est une référence dans cette discipline avec un record personnel de 454 heures 45'15" soit un peu moins de 19 jours. Figurez-vous que Christian Mauduit est champion du monde de la discipline. Mais il a aussi plusieurs "Diagonales des fous" à son actif, une Race Across America et j'en passe. Le nombre grandissant de courses hors normes, la valeur de défi est de plus en plus importante, où va t'on s'arrêter ? Comme cet épisode vaut mille mots, le mieux c'est d'écouter son histoire. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Ecrire sa propre histoire ! Une nouvelle fois l'histoire que vous allez entendre est captivante. L'histoire de Séverine Desbouys est unique et elle va nous la partager avec beaucoup de sincérité et quelques anecdotes très drôles. C’est une page du cyclisme féminin que va nous partager Séverine.  Mon invitée du jour a remporté 2 étapes du Tour de France féminin,  a été meilleur grimpeur, classée au 4ème rang mondial, puis leader pour la plus grande équipe féminine de cyclisme de sa génération.  Arrivée dans la cyclisme par accident, Séverine gravit rapidement les échelons tout en réussissant des études et intégrer l’équipe de France, deux ans après ses débuts.  Je vous laisse écouter et découvrir comment Sévérine a signé son 1er contrat professionnel juste incroyable !  Elle intègre la meilleure équipe mondiale du moment, Gas Sport Team, dont elle est le leader, mais  alors 4e du Tour de France féminin, elle est victime d’une grave chute dans l’étape de Bourges. Fractures du genou droit et gauche, ses multiples contusions et ses quelques jours passés dans le coma, la tiendront éloignée du cyclisme pendant près d’un an et demi.  Combattante Séverine ré-apprend à marcher pour revenir en 2003 pour mieux s'éclipser le soir des championnats de France à Plumelec en 2003, elle décide de mettre un terme à sa carrière de sportive, avec un courage hors du commun. Je vous souhaite de passer un bon moment en écoutant cette histoire vraie.  Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Ce type est un extra-terrestre ! Il a mis sa vie en danger pendant 5 ans pour apprendre de ses échecs. La profondeur de son CV sportif est impressionnant, et son parcours l'a amené à parcourir plus de 35 pays pour sa passion. Du bébé nageur à la Via Alpina … Guillaume Arthus nous détaille son parcours dans cet épisode rempli de bonnes pratiques et astuces. Guillaume est une personne vous le comprendrez rapidement en l’écoutant , structurée. Il ne fait pas les choses sans savoir pourquoi. Normal pour un comptable de métier me direz-vous. Le jour où il a entendu parler de la Via Alpina, il a su que c'était ce qu'il voulait faire. 5 ans après il terminait cette aventure à travers les alpes (16 fois l’UTM), longue de 2 650 km en 44 jours. Entre cette envie et la réalisation de l’objectif il y a eu 5 années de préparation avec au programme la Barkley, UTMB, Tor des Géants, Marathon des Sables mais aussi traversée des Pyrénées en 14 jours un record, Ultra Trail de Montmartre ou Tunnel Ultra -200 miles dans un tunnel- , tous les parcs nationaux aux US, et d’autres épreuves très souvent atypiques d’ailleurs. Il a travaillé et validé des compétences nécessaires à la réussite de son objectif en s'appropriant la méthode M.E.N.A ll y a du Killian Jornet chez Guillaume Arthus puisqu'il n'hésite pas à faire ses accessoires lui même pour atteindre le niveau de performance souhaité. Pour son autonomie et pour bien perfectionner son équipement, cela lui a pris presque 9 mois. Il a réussi à tout condenser dans un sac en dessous des 4 kg. Pourtant il y a tout : tente, duvet, matelas, veste étanche, balise GPS, etc… Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Guillaume Arthus. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

On l'appelle Unstoppable Woman ! Pour cet épisode j’ai eu une conversation avec une française qui vit à Londres et qui a un caractère en acier trempé. La vie ne l’a pas du tout orienté vers le cyclisme. Originaire de Marseille , elle est une élève brillante, très brillante même. Alors qu’elle s’orientait vers HEC, sa grande soeur l’inscrit sans lui dire à Science po et ça marche, puisque elle est accepté, collectionne les mentions jusqu’à passer sa 3ème année à Harvard, la prestigieuse école. Mais elle ne s’arrête pas là. Après Harvard, elle passe par une autre école prestigieuse en Suisse à l'Université de Saint-Gall où elle est recrutée par un célèbre organisme de consulting très rapidement. Une vie de consultante se met alors en place : voyages, déplacements , soirées. Et puis sa vie perso l’emmène à Londres où plutôt que de prendre le métro elle décide de courir puis monte sur un vélo, jusqu’à devenir finisher de la Race Across France sur la distance 2600 km en 8 jours Caroline nous raconte à travers notre conversation , toute sa préparation et comment elle a vécu la course. Passionnant. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Caroline Ferguson. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Exceptionnellement, je suis seul, il n'y a personne en face de moi, mais c'est normal pour cette épisode bilan de la première saison du podcast Ultra Talk. Le moment est venu de vous partager mon sentiment, mes projets et surtout le plaisir qui est le mien d'écouter et d'avoir la chance de rencontrer toutes ces belles personnes. Pour 2020, je vous souhaite de réaliser vos rêves les plus fous en espérant que tous les épisodes passés et à venir vous aiderons dans ce sens. "Il n'y a rien à gagner à être modéré" Voltaire "J'accepte la grande aventure d'être moi" Simone de Beauvoir A chacun son défi. A très bientôt, pour un nouvelle épisode du podcast ultra talk Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Celui qu’on appelle Jo, Jonathan Drutel, est mon invité du jour et c'est l'homme de fer ! Pour lancer la saison 2 du Podcast Ultra Talk, je souhaitais une personne qui vous motive, qui vous inspire, une personne a qui vous pensez dans les moments difficiles pour retrouver votre envie, et surtout toujours voir le positif, croire en ses rêves, se sentir libre et se convaincre que tout est possible. Votre journée sera différente après avoir écouté cet épisode et je l’espère le jour suivant également , et le jour suivant , et le jour suivant …. Jo est né avec une maladie génétique, la mucoviscidose. C’est ce que certains appelle la fatalité. Alors face à cette maladie, on informe ses parents de son espérance de vie, des soins, de la lourdeur des soins. Jo grandit et à un moment ne souhaite plus de cette vie où une machine la nuit lui propulse de l’air dans les poumons. Il se trouve qu’au même moment, le corps médical évoque la greffe et Jo nous explique dans cet épisode les raisons. Une première greffe qui est un échec. Une deuxième greffe un an plus tard, une double greffe coeur et poumons, qui est couronné d’un succès. Jo nous explique avec beaucoup d’émotions, les moments qui précèdent l’entrée au bloc, mais surtout l’après. Cette vie qui l’aurait du avoir, est pour lui un retour à la normalité. Quelques semaines plus tard, Jo fait du ski nautique et dévale les pistes de ski… plus rien ne va alors l’arrêter. Ascension du Mont Ventoux à vélo, marathon de Paris , jusqu’à devenir un homme de fer, à l’ Ironman de Nice. Jo pensait quelques semaines après l’opération, couronné de succès qu’il pouvait enfin vivre une un vie normale, et puis aujourd’hui il a compris ce qu’il véhiculait, il a accepté et reconnait être un miraculé. Jo nous invite naturellement à donner du sens à ce que nous sommes. La fatalité est devenue pour lui une chance, de sensibiliser et informer le grand public, à encourager et aider les malades, à donner à tous la force de croire en l’impossible. J’ai une pensée toute particulière à John et Judy collins, les fondateurs de l’épreuve Ironman il y a 42 ans puisque Jo Drutel n'est pas un Ironman parmi d'autres, il est l'Ironman... Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Quentin Kurc-Boucau Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Mon invitée du jour est une femme qui n’a pas froid aux yeux !. Le jour de ses 23 ans, Tiphaine enfourche son vélo et part à l’aventure, explorer l’Europe sans véritable plan avec pour seule direction rouler vers le Nord en direction de la Scandinavie. Arrivée au nord de la Suède elle décide alors de rouler en direction des Balkans et la Grèce en passant par l’Europe de l’Est pour trouver un peu plus de chaleur. Puis après un court passage par la France elle repart ensuite direction l’Afrique en y entrant par l’Ouest pour en sortir par l’Est. Un périple de 14 mois, 20 000 km, 27 pays en Europe et 15 pays en Afrique. Ma conversation avec Tiphaine a été d’une grande sincérité, hyper inspirante à tel point qu’à la fin de notre conversation j’avais hâte de partir moi aussi vers de nouvelles aventures. A travers cette conversation Tiphaine nous détaille son périple et nous livre ses sentiments lors de son retour à Paris. Va-t-elle repartir a vélo vers de nouveaux horizons ? Pour avoir la reponse il vous suffit simplement d’écouter cet épisode. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Quentin Kurc-Boucau Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Mon invité du jour mène Une vie hors norme ! Bastien Delesalle alias « No Mad’s Land » mène une vie de nomade. Il y a 9 ans maintenant, une prise de conscience à la sortie de la crise économique, puis un grave accident de voiture qui a bien faillit lui coûter la vie, ont changé sa vision sur celle-ci. Après 1 an de convalescence pour réapprendre à marcher, il remonte sur un vélo pour réveiller son corps et depuis 2011 il n’a cessé de pédaler en allongeant les distances au point de vivre comme un nomade. Bastien a visité à vélo 47 pays et parcouru 52000 kilomètres , plus que la circonférence de la terre. Tout cela avec un vélo trouver sous un tas de ferraille, il va nous expliquer dans les détails. Faire du vélo pour lui était le seul moyen de ne plus souffrir physiquement. Bastien se plaît à dire qu’il porte le poids de ses convictions puisqu’il a fait lui même toutes les pièces présentes sur son vélo. 
 A tous merci pour votre fidélité et pour les nombreux messages que je reçois chaque jour. Vous êtes incroyable. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Bastien Delesalle. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Mon invité du jour est Antonin Michaud-Soret, le réalisateur du documentaire "Onboard" , documentaire de 52 min qui met à l’écran les éditions 2016 , 2017 et 2018 de la Transcontinentale Race La Transcontinentale Race est une épreuve cycliste d'ultra distance et sans assistance. Créée en 2013, elle se déroule chaque été sur un parcours à travers l'Europe qui a varié au fil des ans, de 3 000 à 4 000 kilomètres. Mike Hall, créateur de la course, en 2013 est un cycliste anglais a déclaré avoir créé cette course parce qu'elle répondait à un besoin en Europe, et qu'elle constituait une alternative à des courses d'endurance telle que la Race Across America aux États-Unis d'Amérique notamment, en proposant une épreuve populaire avec des frais d'inscription accessibles au plus grand nombre. Les épreuves de cyclisme ultra distance ne sont pas des courses « contre » les autres, ni contre soi-même. Elles sont des épreuves pour soi-même au milieu de nul part, , le sommeil, la lucidité, l’hygiène, toute notion de confort, et toute forme connue d’intelligence alimentaire. C’est rouler seize ou dix-huit heures par jour, dépasser la fatigue pour trouver l’épuisement, et dépasser l’épuisement pour se trouver soi-même. Je me retrouve dans cette description puisque c’est ce que j’ai trouvé lors de mes 3 participations à la mythique Race Across America. Ce type d’épreuve change la vie de tous ceux qui la roulent. La particularité est que Antonin a eu un coup de coeur et a mis tout son temps libre pour ce projet depuis 2016 qui n’est pas une commande de partenaires, et pas non plus sponsorisé. Il a fait ce documentaire avec son coeur, avec ses tripes et ses rêves. Je lui prédis de nombreux prix en festival. Comme beaucoup d’autres épreuves ultra cycling, la Transcontinentale Race est beaucoup plus qu’une course, c’est une expérience totale , c’est un voyage. "Onboard" vous plongera dans cette expérience unique du cyclisme ultra en espérant que cet épisode aussi. Si vous êtes à paris le 19 Décembre, allez voir ce documentaire, et si ce film dans les mois à venir est diffusé proche de chez vous n’hésitez pas une seconde. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Mon invitée de jour est championne de France de Raid 2019 qu’elle a gagné au scratch devant les hommes. Il est important de le préciser. et de plus elle n'a pas peur de pagayer au milieu des crocodiles ! Lucie Croissant a commencé sa carrière de sportive par les bébés nageurs, très tôt donc, puis avec sa soeur jumelle, elle s’oriente vers les courses de demi- fonds, de cross en plus de la natation. Lucie fait évoluer sa pratique vers le triathlon, puis l’Ironman, puis le Norseman, puis la Diagonale des fous. Elle a gagné en équipe, des manches de coupe du monde de Raid jusqu’à en devenir championne de France en titre, une année après être devenue maman. Lucie n’est pas profssionnelle mais son organisation et son équilibre de vie lui permettent d’être et de rester performante. A travers cette conversation, Lucie nous partage son parcours, quelques anecdotes de course, mais aussi ce qui l’anime. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jourLucie Croissant. Crédit Photo : Franck Oddoux Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Depuis leur rencontre, le voyage a rythmé leur vie … d’abord à moto en Corse, puis en sacs à dos au Kirghizstan, leurs doudounes en Russie en plein Hiver, leur nouveau réchaud en Norvège, et un test grandeur nature à vélos en Géorgie et puis à force d’être spectateurs, ils ont décidé de partir d'un côté de la maison pour en revenir de l’autre côté après avoir fait le tour du globe.   Olivier et Emeline passent les jours qui suivent à peser le pour et le contre, à discuter de leurs envies, à regarder si le budget peut coller… Et puis ils se lancent , franchissent le pas, et annoncent à la famille et aux amis « on part faire un tour du monde à vélo qui nous mènera en Nouvelle-Zélande par l’Asie, et on rentrera par l’Amérique du Sud… un détour… parce-que c’est joli !! » Encore une belle histoire vraie sur le podcast. J'ai une anecdote à vous partager : c’est que le podcast sert aussi à se faire rencontrer à l’autre bout du monde les invités du podcast. Maximilien Schnell qui nous a partagé son histoire dans l’épisode 18 et qui lui descend l’Amérique va faire la rencontre de Emeline et Olivier que j’ai mis en relation et qui ne se connaissaient pas. Cela aurait tellement dommage qu’ils se croisent sans même échanger. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à ma conversation avec mes invités du jour Emeline et olivier Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

J'ai découvert Lorena lors de mon arrivée sur Paris il y a 2 ans et demi maintenant et j’ai beaucoup aimé sa manière de communiquer concernant la passion qui l'anime et elle a dernièrement vaincu l'alpe d'Huez ! Avec Lorena nous avons 2 points communs : - l’envie de partager notre passion, Lorena avec son blog et moi avec ce podcast - le nombre de like de notre première photo

Mon invité du jour est un cycliste ultra distance bien connu en région parisienne mais pas que ! Avant d’arriver sur cette discipline que les grandes marques ne considèrent désormais plus comme une niche, à savoir le cyclisme ultra distance, Yoann Saludes est passé par le pignon fixe avec des participations à plusieurs RED HOOK Crit , par la piste et le triathlon longue distance. Yoann s'est ensuite laissé tenter par le cyclisme longue distance et est tombé sous le charme de l’ambiance et de ce type d’aventure cycliste. Cet épisode est particulier puisque il a été enregistré en 2 temps. Un premier enregistrement en début d'année et un second il y a quelques jours seulement pour ne former au final qu’un seul épisode, celui que vous êtes entrain d’écouter en ce moment même. A vous de me dire d’ailleurs si ce format vous plaît. Il a halluciné sur son vélo ! Ma conversation avec Yohan est très intéressante car il nous explique de manière très concrète sa participation à la Transcontinental Race. Comment il a abordé cet événement, comment il l’a vécu et ce que cela lui a apporté. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Yoann Saludes. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Audace et joie de vivre ! Mon invitée du jour, Cloé Ando a décidé de partir à vélo dans son pays d’origine le JAPON , comme un retour aux sources. De Nantes à Tokyo et à vélo sur les chemins du monde. Étudiante en Architecture, après trois années de licence, Cloé a eu envie d’une pause, comme une soif d’ailleurs et d’évasion. Cloé a eu envie de partir, non pas pour fuir, mais pour se redécouvrir. Pour réapprendre à apprendre, pour s’émerveiller et s’enrichir. L’envie d’apprendre autrement. Ainsi, partir seule c’est avant tout un voyage avec soi-même, prendre des risques afin de se confronter à une réalité encore méconnue. « On ne fait pas un voyage. Le voyage nous fait et nous défait » dirait Nicolas Bouvier. Cloé avait à la base prévu de partir 2 ans, avec un an de vélo et un an sur place ! Et puis comme les plans sont fait pour être changés, depuis 2 ans elle est toujours sur la route et se trouve au Cambodge en appréciant pleinement prendre son temps Une fois sur place, Cloé souhaite être en immersion. Se reconnecter à ses racines, réapprendre une langue oubliée et une culture lointaine. S’immerger dans une nouvelle parenthèse nippone passe par habiter sur place, apprendre en travaillant, par des stages et par du volontariat........mais les plans peuvent encore changer. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Cloé Ando. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Jean-Michel Bayle est passé d'un 2 roues "motorisé" à un 2 Roues "Musculaire". Après avoir remporté les titres mondiaux en 125 cm3 et 250 cm3 des années 80 , il décide de franchir l'Atlantique et d'aller défier chez eux les Américains considérés comme les meilleurs pilotes de la discipline. Dès la deuxième saison, il devient le premier et seul pilote à remporter les trois titres majeurs la même année, établissant au passage le record de victoires en Supercross sur une saison. Quelques années plus tard, considérant qu'il n'avait plus rien à prouver en tout-terrain et désirant se donner un nouveau défi, il décide de quitter le monde du motocross pour intégrer les Grands Prix de vitesse où il obtiendra deux pôles positions en 500 cm3. Après avoir réussi en motocross , goûté à la vitesse en décrochant des pôles positions, Jean-Michel va terminer sa carrière dans l’endurance en remportant le bol d'Or et les 24 Heures du Mans. Et puis la RACE ACROSS FRANCE. Jean-Michel va nous raconter à travers cette conversation comment il est devenu "finisher". Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à ma conversation du jour avec mon invité Jean Michel Bayle. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

28 743km à travers 15 pays ! L’histoire de Sophie et Jeremy est un voyage à vélo de 28 743km en Amérique, du Nord vers le Sud et qui va les mener en couple d’Alaska à la Patagonie Ils vont nous raconter l’histoire qu’ils ont vécu sur ce qui est La route la plus longue du monde, rien que ça ! De la "Continental Divide" aux USA, à la Cordillère des Andes, en passant par la route aux milles légendes telles que la route des Incas et la route de la mort en Bolivie.   28743km à travers 15 pays PASSIONNANT !! Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Alaska>Patagonie. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

L'amoureux du cyclisme ! A 51 ans, Damien Bisetti impacte le milieu du cyclisme Suisse mais aussi Français. Membre fondateur du BMX Club Genevois, propriétaire d'un magasin de vélo en bordure de Lac ainsi qu'un restaurant, créateur de la bière Vélosophe et d'une équipe de cyclisme amateur. Damien est un passionné de vélo sous tous ses formes car il les pratique tous, vous l'entendez. Je ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Damien Bisetti. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Elle a prise sa revanche à Nice ! Mon invitée du jour a une force de caractère incroyable Harcelée pendant son adolescence, un moment important dans une vie où l’on se construit, Margot Dauvergne a longtemps pensé qu’elle n’était pas capable. Sa manière à elle de surmonter cette blessure, cette déchirure mentale a été de réaliser un Ironman, pour se prouver qui elle était réellement et enfin chasser ses mauvaises pensées. Très active sur les réseaux Margot va pendant cette conversation détailler sa préparation et nous expliquer son parcours. Pour réaliser cet objectif extraordinaire , elle a pris quelques années plus tôt une décision extraordinaire. L’un ne va pas sans l’autre. Margot va dans le moindre détails nous expliquer sa prise de décision et tout ce qu’elle a mis en place pour y arriver. Une force de caractère incroyable et qui a fédérée autour de son projet, de sa passion toute sa famille. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Margot Dauvergne. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Fraîchement incubées à STATION F par Adidas, "Les Bornées" c'est la rencontre de deux co-fondatrices aussi engagées et novatrices que sportives. Maude est entrepreneure dans l'âme, et aime apporter une touche novatrice aux projets qu’elle mène. Vanessa quand à elle vient du digital et aime analyser pour trouver la meilleure solution. L’histoire des Bornées a commencé il y a 2 ans seulement lorsque Vanessa et Maude se lancent le défi de faire l ‘étape du tour 2018. Maude n’ était à ce moment la jamais monté sur un vélo. Les Bornées font desormais parties du paysage cycliste si vous étiez à l étape du tour, vous avez du vous en apercevoir et c’est un projet de féminisation, digitalisation et démocratisation du cyclisme en France. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à ma conversation avec mes invitées du jour Maude et Vanessa. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Quentin Kurc-Boucau Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Pourquoi pas moi ! Mon invité du jour est journaliste pigiste depuis 2007, et collabore avec de nombreuses revues et magazines dont le magazine 200, mais il est aussi cycliste longue distance. Pierre à travers cet épisode nous détaille son voyage à vélo, qui l’a mené de France jusqu’en Mongolie et nous raconte toutes les belles rencontres qu’il a eu la chance de faire bien loin des clichés. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Pierre Goyou Beauchamp. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Mon invitée du jour est une Marathon Woman ! Stéphanie Gicquel est une athlète Française qui il y a quelques années , est passée des cabinets d’avocats sur les Champs-Elysées aux courses d’ultra fond autour du monde en devenant même championne de France des 24 heures en 2018. Elle est également exploratrice et détient depuis 2015 le record du plus long raid à ski réalisé par une femme en Antarctique, avec 2 045 km en 74 jours. C'est à ce jour a plus longue expédition à ski sans voile de traction réalisée par une femme en Antarctique (GUINNESS WORLD RECORDS). Stéphanie est aussi la première française à avoir couru un marathon autour du pôle Nord par −30 °C. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Stephanie Gicquel. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Mon invité du jour est sans aucun doute le sportif ayant réalisé le plus défi ultra-ordinaire. Son coup d’éclat l’a fait entrer dans le Guinness Book en 2015 puisqu’il a enchaîné, 41 Ironman en 41 jours ! Vous entendrez à travers cette conversation que ce n’est qu’une seule de toutes ses aventures. Avec Ludovic Chorgnon, j’ai matière à faire une dizaine de podcast tellement le nombre de participation à des aventures extrêmes est importante et je vous mets dans mes notes le liens sur sa fiche wikipedia. A travers cette conversation, Ludovic nous explique pourquoi il réalise se genre de défi. Celui que l’on appelle le fou, suite à cette multitude d’épreuves auquel il a participé mais surtout terminé , est loin de l’être. Quand vous rentrez dans le monde de l’ultra vous comprenez rapidement que pour votre sécurité et celle de vos équipiers, tous les paramètres doivent être sous contrôle et Ludovic ne laisse rien au hasard avec l’équipe qui l’entoure. J’ai trouvé sa philosophie de vie inspirante avec un parfait l’équilibre vie perso / vie pro / vie sportive, ce qui pour un sportif est toujours difficile à trouver. Sa manière de travailler avec ses partenaires est également à partager. J'espère que cette conversation avec Ludovic vous apporta autant de plaisir qu'elle m'en a donné. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Ludovic Chorgnon. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Mon invitée du jour est une pratiquante de Trail Running et fait partie du Team « Fuji Spitit by Asics » et a été Championne de france de Trail ! Plusieurs trail et eco-trail à son palmarès, Sylvaine Cussot à même été championne de France de trail, elle vient d’ailleurs tout juste de terminer le mythique UTMB A travers cette conversation, Sylvaine nous explique son parcours, son quotidien, sa passion, et nous raconte son aventure sur l'Ultra Trail Mont Fuji. Toujours souriante , cet échange avec Sylvaine fut génial et je tenais une nouvelle fois à la remercier de sa dispo lors d’un passage sur Paris, ainsi que Anne Laure qui a permis que ce Podcast ait lieu. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Sylvaine Cussot. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Le plus jeune explorateur au monde ! Matthieu Tordeur est un explorateur, c’est même le plus jeune membre de la société des  Explorateurs Français; le plus jeune explorateur au monde et le premier français à avoir atteint le pôle Sud  en solitaire, sans assistance ni ravitaillement Matthieu Tordeur a fait le tour du monde au volant d'une 4L, couru 250 km dans le Sahara, traversé l'océan Atlantique à la voile et l'Europe à vélo. De la Patagonie au Pakistan en passant par le Pôle Sud, qu’il va nous partager, Matthieu a vécu des aventures à travers 90 pays. J’ai eu avec Matthieu une conversation extraordinaire. j’ai beaucoup aimé et mesure la chance qui est la mienne de rencontrer ces femmes ces hommes tellement ultra-ordinaires. Merci à eux d’accepter mon invitation et merci à vous de l’écouter, de la partager sur les réseaux et d’en parler autour de vous.  En cette rentrée 2019, je vous encourage , je vous invite a écouter cet épisode jusqu’au bout tellement l’histoire est belle.  Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Matthieu Tordeur. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Andréa Braga est préparateur physique pour les épreuves d'endurances mais est également sur le terrain que se soit à vélo mais aussi avec ses baskets de trails pour explorer ses propres limites ! Après avoir fait du handball , il s'oriente vers les sports "extérieurs" et la longue distance pour laisser son potentiel s'épanouir. Puis il passe les diplômes nécessaires pour entrainer et accompagner les sportifs dans leur préparation. Andréa nous partage à travers cet épisode son parcours, sa passion et sa vision. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Andréa Braga. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Les nouveaux forçats de la route ! Ce magnifique cliché pris par le photographe officiel Benjamin Petit sur la 2ème édition de Race Across France raconte à lui seul une histoire. En écoutant l'épisode #32 du Podcast "Ultra Talk " intitulé "Paroles de Finishers" c'est plusieurs histoires que vous allez écouter. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mes invités du jour. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Mon invité du jour vient de Belgique et Il était venu pour gagner ! L’année passée lors de la première édition de la Race Across France nous avions été impressionné par le courage , la ténacité et la sympathie des coureurs Belges. Rudy Verheyen ne nous a pas déçu que ce soit dans le courage dont il a fait preuve tout comme la sympathie qu'il dégage. Rudy roule plus de 50000 km par an et a demandé a son employeur "Soudal", d'aménager son emploi du temps pour vivre sa passion a 100 % Il était d’ailleurs venu pour être le premier à arriver au Touquet, mais a eu face à lui, un grand Laurent Boursette (dont vous pouvez écouter notre conversation dans l’épisode précédent ) Rudy a franchie la ligne d’arrivée épuisé avec seulement 9 heures de sommeil depuis dimanche dernier , amaigri mais tellement heureux de cette aventure et les larmes aux yeux, tout comme nous d’ailleurs. Sa famille était la pour l’accueillir et une fois le maillot finisher enfilé, il ne l’a plus quitté de la journée ou il était déjà dans la stratégie pour Race Across France 2020 Cette épisode 31 est aussi la dernière capsule consacré aux participants de la Race Across France 2019 A l’origine, la volonté était de créer de l’émotion aux participants et je crois que cette année encore, c’est réussi. Je ne vous donne rdv à l’été 2020 pour une 3 ème édition. Les inscriptions ouvrirons à l'automne 2019 mais en attendant je ne vous fait pas plus attendre et laisse place a ma conversation avec mon invité du jour Rudy Verheyen Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Rudy Verheyen. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Mon invité du jour est double finisher de la Race Across France et a encore réalisé un authentique exploit cette année en ne terminant qu’a quelques heures des deux premiers participants qui eux avaient une assistance, il figure parmi les meilleurs mondiaux ! Laurent leur a même tenue la dragée haute dans les cols des alpes. Pour se préparer et être à son meilleur niveau au départ des épreuves, il habitue son corp a lutter contre le sommeil, en enchainant une nuit d’entraînement après une journée de travail. Laurent se connaît parfaitement et sait si une micro sieste de 5 minutes lui est nécessaire pour couper l’envie de dormir ou quand il doit dormir 90 minutes pour que ses muscles récupèrent et repartir plus vite. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Laurent Boursette. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance

Mon invitée du jour est Coursière à Lyon et était au de l'aventure 500 km sur la Race Across France pour tester ses limites ! A 26 ans c'est un véritable défi qu'elle se lance. Influencée par Luc Alajouanine , finisher de la RAF en 2018, elle a mise toutes les chances de son coté pour que l'avenir soit elle. Interrompue pas l'orage, ce court épisode vous permet néanmoins de découvrir Hanna. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Hanna Garwood. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance