Podcasts about Sofiane

Ce soir c'est Fabrice à l'animation !  Dans l'interview, Fabrice reçoit Anaïs Magliocco et Chloé Guérif, ambassadrices de ONE s'engageant pour la démocratie européenne. Sofiane fait aussi le tour des actualités en flash info. Fabien nous livre la chronique la plus schtroumpfesque de cette année. Dans le Zoom, Marius et Fabrice reçoivent Daniel Jea, organisateur de la soirée U Rock Party, pour parler de sa sixième édition. Enfin, Gauthier nous régale d'un best-of de la Matinale saison 2024-2025 dans sa chronique. Animation : Fabrice // Interview : Fabrice // Zoom : Marius & Fabrice // Flash-info : Sofiane // Chroniques : Gauthier et Fabien // Réalisation : Delilah  // Coordination : Maïwenn Filiol & Marius Daguet 

Wie ist Sofiane Sehili zu einem der erfolgreichsten Ultracycling-Racer geworden? Und welchen Rekord von Jonas Deichmann will er in Kürze attackieren?

Dans le chaos de Gaza, il y a des histoires humaines fortes qui passent complètement sous silence. C'est l'une de ces histoires que nous souhaitons vous raconter aujourd'hui. Celle d'une famille gazaouie sauvée - sans le savoir - par des Américains de confession juive. Un scénario digne d'un film rendu possible par la magie des réseaux sociaux et par la bonté discrète, mais puissante, d'une jeune trentenaire nommée Hannah. Une histoire qui nous emmène à Gaza, au Caire et à Brooklyn. De notre correspondante à Ramallah, Dans le tourbillon du Caire, une amie me présente Marwan. Un Palestinien d'une trentaine d'années. Le jeune homme a l'air un peu ailleurs. À 300 km de là, certains de ses amis vivent sous les bombes. Il tente de les aider comme il peut : « J'ai posté un message sur mon compte Instagram. J'ai expliqué que j'essayais de fournir des tentes à des gens à Gaza et que ceux qui voulaient participer pouvaient me contacter. C'est comme cela que tout a commencé. Je ne me souviens pas avec précision du montant que l'on a réussi à lever, mais je crois que c'était entre 80 et 90 000 dollars en tout. » La magie des réseaux sociaux opère. Parmi ceux qui répondent à son appel, il y a Hanna, trentenaire de Brooklyn. C'est elle qui va contribuer à lever le gros de la somme : « Je descends d'Ukrainiens juifs qui ont subi des pogroms en Ukraine au début du XXᵉ siècle. Ils ont dû fuir leur village, certains ont été assassinés. Je sais que si nous sommes vivants, nous, c'est parce que des personnes ont été bons avec mes ancêtres. Comme j'ai bénéficié de cette gentillesse, j'estime que c'est à mon tour d'agir de la sorte avec les autres. » Hanna a été élevée dans une famille juive pratiquante. En hébreu, « Tikkun Olam » signifie « Réparer le monde ». Un précepte du judaïsme qu'elle tente d'appliquer à son échelle. Grâce aux fonds levés par Hanna auprès de la communauté juive de Boston, neuf Gazaouis ont pu quitter l'enclave. À l'époque, chaque passage se monnaie aux alentours de 5 000 euros par tête. À payer cash à une agence de voyage égyptienne. Nous décidons de joindre l'un des Gazaouis exfiltrés. Sofiane est ingénieur en informatique. Il est établi à Boston désormais : « On a décidé de quitter Gaza quand le cessez-le-feu a pris fin et que les Israéliens ont menacé d'entrer à Rafah. On s'est donc dit que la seule solution était finalement de quitter Gaza, d'autant que ma femme était enceinte. » « C'est fou que j'aie choisi ce prénom-là » Le 7 février 2024, jour de son départ de Gaza, restera gravé dans sa mémoire à jamais. Quelques heures seulement avant le passage de la frontière, son épouse donne naissance à sa deuxième petite fille. « J'ai appelé ma fille Ann. » - « Et quand tu l'as prénommée ainsi, tu ne savais rien de Hanna, tu ne connaissais pas son prénom », lui demande notre correspondante. - « Non, et d'ailleurs, j'en ris là… Wow… C'est fou que j'aie choisi ce prénom-là. Je viens d'apprendre son prénom grâce à toi », répond Sofiane, très ému. -  « C'est beau ! Ann et Hanna. J'espère que vous vous rencontrerez un jour… » - « Ann et Hanna... Oui, j'espère, répond Sofiane. Je veux lui présenter Ann. La petite Ann ! Ce bébé miraculé né à 3 heures du matin et qui à 7 heures était à la frontière pour quitter Gaza. » Hanna souhaitait rester discrète. Car elle estime que la vraie générosité n'attend rien en retour. Sofiane a demandé son contact. Loin du fracas des bombes, Ann et Hanna vont enfin pouvoir faire connaissance.

Dans le chaos de Gaza, il y a des histoires humaines fortes qui passent complètement sous silence. C'est l'une de ces histoires que nous souhaitons vous raconter aujourd'hui. Celle d'une famille gazaouie sauvée - sans le savoir - par des Américains de confession juive. Un scénario digne d'un film rendu possible par la magie des réseaux sociaux et par la bonté discrète, mais puissante, d'une jeune trentenaire nommée Hannah. Une histoire qui nous emmène à Gaza, au Caire et à Brooklyn. De notre correspondante à Ramallah, Dans le tourbillon du Caire, une amie me présente Marwan. Un Palestinien d'une trentaine d'années. Le jeune homme a l'air un peu ailleurs. À 300 km de là, certains de ses amis vivent sous les bombes. Il tente de les aider comme il peut : « J'ai posté un message sur mon compte Instagram. J'ai expliqué que j'essayais de fournir des tentes à des gens à Gaza et que ceux qui voulaient participer pouvaient me contacter. C'est comme cela que tout a commencé. Je ne me souviens pas avec précision du montant que l'on a réussi à lever, mais je crois que c'était entre 80 et 90 000 dollars en tout. » La magie des réseaux sociaux opère. Parmi ceux qui répondent à son appel, il y a Hanna, trentenaire de Brooklyn. C'est elle qui va contribuer à lever le gros de la somme : « Je descends d'Ukrainiens juifs qui ont subi des pogroms en Ukraine au début du XXᵉ siècle. Ils ont dû fuir leur village, certains ont été assassinés. Je sais que si nous sommes vivants, nous, c'est parce que des personnes ont été bons avec mes ancêtres. Comme j'ai bénéficié de cette gentillesse, j'estime que c'est à mon tour d'agir de la sorte avec les autres. » Hanna a été élevée dans une famille juive pratiquante. En hébreu, « Tikkun Olam » signifie « Réparer le monde ». Un précepte du judaïsme qu'elle tente d'appliquer à son échelle. Grâce aux fonds levés par Hanna auprès de la communauté juive de Boston, neuf Gazaouis ont pu quitter l'enclave. À l'époque, chaque passage se monnaie aux alentours de 5 000 euros par tête. À payer cash à une agence de voyage égyptienne. Nous décidons de joindre l'un des Gazaouis exfiltrés. Sofiane est ingénieur en informatique. Il est établi à Boston désormais : « On a décidé de quitter Gaza quand le cessez-le-feu a pris fin et que les Israéliens ont menacé d'entrer à Rafah. On s'est donc dit que la seule solution était finalement de quitter Gaza, d'autant que ma femme était enceinte. » « C'est fou que j'aie choisi ce prénom-là » Le 7 février 2024, jour de son départ de Gaza, restera gravé dans sa mémoire à jamais. Quelques heures seulement avant le passage de la frontière, son épouse donne naissance à sa deuxième petite fille. « J'ai appelé ma fille Ann. » - « Et quand tu l'as prénommée ainsi, tu ne savais rien de Hanna, tu ne connaissais pas son prénom », lui demande notre correspondante. - « Non, et d'ailleurs, j'en ris là… Wow… C'est fou que j'aie choisi ce prénom-là. Je viens d'apprendre son prénom grâce à toi », répond Sofiane, très ému. -  « C'est beau ! Ann et Hanna. J'espère que vous vous rencontrerez un jour… » - « Ann et Hanna... Oui, j'espère, répond Sofiane. Je veux lui présenter Ann. La petite Ann ! Ce bébé miraculé né à 3 heures du matin et qui à 7 heures était à la frontière pour quitter Gaza. » Hanna souhaitait rester discrète. Car elle estime que la vraie générosité n'attend rien en retour. Sofiane a demandé son contact. Loin du fracas des bombes, Ann et Hanna vont enfin pouvoir faire connaissance.

Le crossover sérieusement satirique, en direct de l'Académie du Climat Quel modèle alimentaire pour l'avenir ? Alors que nos assiettes verront bientôt les conséquences de la loi Duplomb, passée en force à l'assemblée avec le concours de la FNSEA, et que l'urgence climatique oblige à changement de modèle économique et agricole, l'idée d'une sécurité sociale de l'alimentation fait son chemin dans le pays. On en parle avec Charles Fournier, député les Écologistes à l'Assemblée Nationale et rapporteur de la proposition de loi d'expérimentation vers l'instauration d'une sécurité sociale de l'alimentation. Et on est aussi avec Addy, membre de la Marmite Rouge, association qui milite pour la création de cette Sécurité Sociale de l'alimentation dans le 12e arrondissement de Paris. Après cette discussion qui s'annonce passionnante, on retrouve Maxime qui animera un petit jeu ! Le tout sera entrecoupé du meilleur des chroniqueureuses de la Matinale de 19h comme du Monde Zygomatique, à savoir Delilah, Léo et Sofiane ! La suite de ce crossover est disponible sur la page du Monde Zygomatique, et sur votre application de podcast préférée ! Présentation : Maïwenn Filiol & Simon Marry / Chroniques : Delilah Escherich, Léo & Sofiane Kolli / Jeu : Maxime / Réalisation : Thomas / Coordination : Maïwenn Filiol & Philipp Fischer / Installation : Jean Foucaud & Lucille

Dans cet épisode explosif du CCPP, on plonge dans les rumeurs entourant Nathan Saliba et ce qui ressemble dangereusement à un copier-coller du cas Choinière!

Ce soir c'est Sofiane à l'animation dans la Matinale de 19 heures ! On parle dissolution d'Urgence Palestine et répression de la liberté d'expression avec Anne Savinel Barras présidente d'Amnesty internationale France au micro de Lila Francesca revient avec sa voix inoubliable pour le flash info. Pour une chronique avec des infos insolites c'est Fabien qui s'est prêté au jeu. Dans le Zoom du soir, Hugo a eu la chance de recevoir un duo de Dj's, les Fanfarons avec une musique qui nous emmènne déjà en été et surtout nous fait voyager ! Enfin, nous terminons avec la chronique de Delilah qui nous parle d'un festival anti-raciste. Animation : Sofiane// Interview : Lila // Zoom : Hugo// Flash-info : Francesca// Chronique : Fabien // Chronique : Delilah // Réalisation : Sylvie // Coordination : Maïwenn Filiol & Alice Marmond

Ce soir c'est Sofiane à l'animation dans la Matinale de 19 heures ! On parle dissolution d'Urgence Palestine et répression de la liberté d'expression avec Anne Savinel Barras présidente d'Amnesty internationale France au micro de Lila Francesca revient avec sa voix inoubliable pour le flash info. Pour une chronique avec des infos insolites c'est Fabien qui s'est prêté au jeu. Dans le Zoom du soir, Hugo a eu la chance de recevoir un duo de Dj's, les Fanfarons avec une musique qui nous emmènne déjà en été et surtout nous fait voyager ! Enfin, nous terminons avec la chronique de Delilah qui nous parle d'un festival anti-raciste. Animation : Sofiane// Interview : Lila // Zoom : Hugo// Flash-info : Francesca// Chronique : Fabien // Chronique : Delilah // Réalisation : Sylvie // Coordination : Maïwenn Filiol & Alice Marmond

Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, Bruno Poncet et Éléonore Lemaire débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Dans ce troisième et dernier épisode avec Sofiane Chalal, on retrouve ses débuts de la création :sa première pièce chorégraphique Sofaz, imaginée avec Aziz El Yousfi,les battles, les concours, les premières scènes…Et peu à peu, on entre dans un autre chapitre :vcelui de la reconnaissance.Une performance dans un canapé. Une invitation à Beyrouth.Et un coup de fil improbable qui va l'embarquer dans le monde du cinéma avec Michèle Laroque.On y parle de collaborations fondatrices, de visibilité, d'étiquettes, et de ce que ça change quand on prend enfin la place qu'on mérite.Un épisode qui donne à voir la suite d'un parcours fort, et qui rappelle que la création est toujours un acte d'exposition —mais aussi de transformation.00:00 – IntroductionContinuer à danser, malgré le regard.01:21 – La naissance de Sofaz, premier duo chorégraphiqueUne amitié, une scène, une nouvelle écriture.03:02 – Une impro dans un canapé… jusqu'à BeyrouthDanser pour être vu autrement.06:30 – Toujours devoir prouver qu'on sait danserLe corps jugé avant le geste.11:17 – Déjouer les attentes avec humour et puissanceUne pédagogie directe, sensible.14:44 – L'appel de Michèle LaroqueQuand la fiction rejoint le réel.18:10 – Chorégraphier pour le cinéma : Thierry Lhermitte, tutos et tournagesLe hip-hop au service de l'émotion.25:21 – Ma part d'ombre : un solo pour le corps grosDanser ce qu'on veut cacher.33:34 – XXL : une pièce pour faire trembler les siègesCréer ensemble un espace pour tous les corps.43:10 – ConclusionTransformer le regard, redessiner le cadre.

Footballeuses, footballeurs et tous les coaches, j'accueille dans cet épisode 33 du podcast, Sofiane Ghilas qui est coach au CS BelleyAujourd'hui nous partons à la rencontre de Sofiane qui est un jeune coach passionné. Il n'a pas joué longtemps au football et par contre a vite basculé dans le coaching. Aujourd'hui Sofiane partage nous avec ses valeurs du football et prend le temps de nous présenter le CS Belley qu'on acceuille pour la première fois dans le podcast. Il nous fait découvrir aussi l'adaptation de sa causerie en fonction de son auditoire U18 ou Séniors. N'hésitez pas à brancher vos écouteurs pour écouter le parcours de Sofiane.Podcast comme d'habitude à ne pas  manquer. Une fois de plus nous n'avons pas vu le temps passé. Un GRAND MERCI à Sofiane pour le temps accordé et d'avoir joué le jeu de l'interview.Bonne écoute à tous et merci encore pour votre soutien !!!N'hésitez pas  à échanger sur nos RS et AUTOUR DE VOUS. Si vous souhaitez avoir des précisions ou si vous souhaitez m'aider à améliorer le contenu vous pouvez me contacter directement à lacdc69@gmail.com .Vous pouvez rejoindre l'association LaCDC69 en adhérant. Différents packs  sont à votre dispositions pour nous soutenir et ainsi faire durer le podcast. ✴️ Pour adhérer c'est ici : https://bourdelon.wixsite.com/lacdc69/nous-soutenir  ✴️Podcast : https://podcast.ausha.co/lacdc69 Site web : https://bourdelon.wixsite.com/lacdc69 Instagram : https://www.instagram.com/lacdc69 Facebook : https://Facebook.com/ lacdc69 Twitter : https://twitter.com/LaCDC69Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCzr8REkRNLGlUh98H78UAUAHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce second épisode, on entre dans l'intimité du travail de création de Sofiane Chalal, danseur, chorégraphe et interprète au corps hors norme.Après avoir fait de la danse un refuge, il en fait une œuvre.Ma part d'ombre, c'est un solo brut, sensible, viscéral. Une prise de parole silencieuse, portée par un corps qu'on ne s'attendait pas à voir sur scène — et qui finit par imposer sa présence.Sofiane nous raconte le vertige de créer, le doute, la puissance du geste, et ce que la danse peut réparer en profondeur.Un épisode fort, habité, où il est question de liberté, de regard, de scène… et du cinéma qui viendra bientôt.

Dans cet épisode, Sofiane Chalal nous ouvre la porte d'un parcours rare et profondément inspirant.Né dans une famille de danseurs, bercé par le hip-hop dès l'enfance, il découvre très tôt que son corps, jugé "hors norme", devra se frayer sa propre voie.La danse devient alors bien plus qu'un art : un refuge, un souffle, une affirmation de soi.Avec sincérité, tendresse et puissance, Sofiane revient sur ses premiers pas dans les battles, ses victoires, ses blessures silencieuses, et ce chemin intime qui l'a mené jusqu'à son solo Ma part d'ombre.Un épisode qui célèbre la liberté du mouvement et rappelle que tous les corps ont droit à la scène.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Melvil Poupaud et Sofiane Zermani sont à l'affiche du film "Les règles de l'art" qui sort au cinéma le 30 avril. Ecoutez L'invité de 9h40 avec Amandine Bégot et Olivier Boy du 25 avril 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Melvil Poupaud et Sofiane Zermani sont à l'affiche du film "Les règles de l'art" qui sort au cinéma le 30 avril. Ecoutez L'invité de 9h40 avec Amandine Bégot et Olivier Boy du 25 avril 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Beaucoup de témoignages nous ont alertées sur ce qui se passe actuellement chez Ubisoft et dans d'autres grands studios de jeux vidéos. Pour en parler, nous recevons Sofiane, Youtubeur québécois et créateur de la chaîne “Le repaire du gameur”, passionné de jeux vidéo depuis l'enfance. Dans cet épisode, il nous parle :

durée : 00:58:47 - La Conversation littéraire - par : Mathias Énard - Avec "Le Désastre de la maison des notables", Amira Ghenim dévoile une saga familiale émaillée de silences, où se tisse une histoire complexe de la Tunisie contemporaine, à l'intersection du témoignage politique et de la quête intime. - réalisation : Laure-Hélène Planchet - invités : Amira Ghenim Écrivaine et universitaire tunisienne; Philippe Rey Éditeur; Sofiane Hadjadj Écrivain algérien

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes d'Olivier Delacroix. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce soir c'est Sofiane qui anime la Matinale ! Dans la grande interview, Guilhem reçoit Thierry Vircoulon, chercheur à l'IFRI, pour évoquer les enjeux de la reprise de Khartoum par les loyalistes au Soudan. Dans le Zoom, on parle bande-dessinée avec Natacha Ratto, autrice et dessinatrice de Sex, drugs and RER, qui répond aux questions d'Hugo. Et enfin côté chroniques, Delilah nous fait rire, Isnel le tour de l'actualité, et on écoute un reportage sur la manifestation antiraciste du 22 mars signé Guilhem.                                                                *** Animation : Sofiane Kolli // Interview : Guilhem Bernes // Zoom : Hugo // Flash info : Isnel // Reportage : Guilhem Bernes // Chronique : Delilah // Réalisation : Gabrielle Bayer // Coordination : Maïwenn Filiol & Alice Marmond 

Ce soir c'est Sofiane qui anime la Matinale ! Dans la grande interview, Guilhem reçoit Thierry Vircoulon, chercheur à l'IFRI, pour évoquer les enjeux de la reprise de Khartoum par les loyalistes au Soudan. Dans le Zoom, on parle bande-dessinée avec Natacha Ratto, autrice et dessinatrice de Sex, drugs and RER, qui répond aux questions d'Hugo. Et enfin côté chroniques, Delilah nous fait rire, Isnel le tour de l'actualité, et on écoute un reportage sur la manifestation antiraciste du 22 mars signé Guilhem.                                                                *** Animation : Sofiane Kolli // Interview : Guilhem Bernes // Zoom : Hugo // Flash info : Isnel // Reportage : Guilhem Bernes // Chronique : Delilah // Réalisation : Gabrielle Bayer // Coordination : Maïwenn Filiol & Alice Marmond 

Sofiane Chalal présente son premier solo chorégraphique au festival Groove'N'Move. The post Sofiane Chalal livre un récit intime au Groove'N'Move first appeared on Radio Vostok.

Ce soir c'est Sofiane qui anime l'émission de La Matinale de 19h ! Pour le grand entretien, Sofiane fait une interview croisée avec Justine Tchikaya Vunda et reçoivent Marion Ogier, avocate et membre du comité national de la Ligue des Droits de L'Homme pour parler du port du voile dans le sport à l'occasion d'une déclaration ministérielle. Pour le Zoom, Céline reçoitl'artiste Allan Védé pour discuter de la prochaine sortie de son nouvel EP "Sayonara". Éléonore nous offre un condensé des actus du jour à l'internationale pour sonpremier flash-info ! Et enfin, pour finir l'émission, c'est Juliette qui nous propose un reportage à l'issue de la nocturne du 7 mars et de sa manifestation féministe. Animation : Sofiane // Interview : Sofiane & Justine Tchikaya Vunda // Zoom : Céline // Flash-info : Éléonore // Reportage : Juliette  // Réalisation : Simon // Coordination : Maïwenn Filiol & Alice Marmond 

Ce soir c'est Sofiane qui anime l'émission de La Matinale de 19h ! Pour le grand entretien, Sofiane fait une interview croisée avec Justine Tchikaya Vunda et reçoivent Marion Ogier, avocate et membre du comité national de la Ligue des Droits de L'Homme pour parler du port du voile dans le sport à l'occasion d'une déclaration ministérielle. Pour le Zoom, Céline reçoitl'artiste Allan Védé pour discuter de la prochaine sortie de son nouvel EP "Sayonara". Éléonore nous offre un condensé des actus du jour à l'internationale pour sonpremier flash-info ! Et enfin, pour finir l'émission, c'est Juliette qui nous propose un reportage à l'issue de la nocturne du 7 mars et de sa manifestation féministe. Animation : Sofiane // Interview : Sofiane & Justine Tchikaya Vunda // Zoom : Céline // Flash-info : Éléonore // Reportage : Juliette  // Réalisation : Simon // Coordination : Maïwenn Filiol & Alice Marmond 

Ce soir c'est Sofiane qui anime l'émission de La Matinale de 19h ! Pour le grand entretien, Sofiane fait une interview croisée avec Justine Tchikaya Vunda et reçoivent Marion Ogier, avocate et membre du comité national de la Ligue des Droits de L'Homme pour parler du port du voile dans le sport à l'occasion d'une déclaration ministérielle. Pour le Zoom, Céline reçoitl'artiste Allan Védé pour discuter de la prochaine sortie de son nouvel EP "Sayonara". Éléonore nous offre un condensé des actus du jour à l'internationale pour sonpremier flash-info ! Et enfin, pour finir l'émission, c'est Juliette qui nous propose un reportage à l'issue de la nocturne du 7 mars et de sa manifestation féministe. Animation : Sofiane // Interview : Sofiane & Justine Tchikaya Vunda // Zoom : Céline // Flash-info : Éléonore // Reportage : Juliette  // Réalisation : Simon // Coordination : Maïwenn Filiol & Alice Marmond 

En septembre 2012, Kévin et Sofiane, deux amis d'enfance âgés de 21 ans, sont pris à partie par une bande d'une quinzaine de personnes. Les deux jeunes hommes succombent après avoir reçu des coups de couteau et de marteau. Et ce, pour un simple mauvais regard.

SITE INTERNET : https://www.century21.fr/

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REINE MERE, au cinéma mercredi est le deuxième long métrage de la réalisatrice franco-tunisienne Manèle Labini qui convoque ses souvenirs d'enfance dans ce conte moderne, s'amuse à déconstruire la figure mythologique de Charles Martel et interroge la difficulté de l'exil et de l'immigration.Camelia Jordana y est solaire et virevoltante dans un rôle de "Reine mère" qui semble taillé pour elle.Sofiane Zermani incarne de façon épatante ce Prince Consort sympathique et lumineux. Le nouveau single de Camelia Jordana s'appelle « WIN RAK », il est DISPONIBLE DEPUIS LE 10 JANVIER et elle peaufine son 5ème album.Tous les soirs, du lundi au vendredi à 20h sur France 5, Anne-Elisabeth Lemoine et toute son équipe accueillent les personnalités et artistes qui font l'actualité.

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Sofiane Khayat, alias @so_foodiee, coach en nutrition et créateur de contenu sur la santé naturelle. Ensemble, ils explorent LA routine inflammatoire qui permet à chacun d'activer ses "super-pouvoirs naturels". Quelles sont les signes d'une inflammation ? Comment réduire celle-ci ? Comment booster sa santé sans contrainte ? Au micro de Xavier Pitois, Sofiane Khayat partage avec nous sa méthode pour nous aider à reprendre joyeusement le contrôle de notre santé ! Son livre, Ma routine anti-inflammatoire, est paru aux éditions Larousse. Épisode #120Quelques citations du podcast avec Sofiane Khayat :"Tu peux avoir une plante malade, lui donner les meilleurs soins du monde avec les meilleurs produits si la terre est mauvaise, la plante ne va pas guérir.""Ton corps est sacré, la santé, c'est tout.""Passion rime avec guérison."Thèmes abordés lors du podcast avec Sofiane Khayat :00:00 Introduction01:22 Sclérose en plaques : le parcours de Sofiane Khayat.06:31 Du diagnostic à l'exploration des solutions.10:26 Une approche ludique pour booster sa santé.17:19 Les maladies inflammatoires et leurs signaux.20:12 3 gestes essentiels pour réduire l'inflammation.23:40 Les compléments contre l'inflammation.24:45 Les aliments pro inflammatoires.28:12 Les erreurs qui font grimper la glycémie.30:50 Le coût du bien manger.33:53 Le cidre de feu pour booster l'immunité.36:30 Comment activer le nerf vague ?38:50 Passion et guérison.42:30 Réduire l'exposition aux perturbateurs endocriniens.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Recevez un mercredi sur deux l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Sofiane Khayat, alias @so_foodiee, coach en nutrition et créateur de contenu sur la santé naturelle. Ensemble, ils explorent LA routine anti-inflammatoire qui permet à chacun d'activer ses "super-pouvoirs naturels". Quelles sont les signes d'une inflammation ? Comment réduire celle-ci ? Comment booster sa santé sans contrainte ? Au micro de Xavier Pitois, Sofiane Khayat partage avec nous sa méthode pour nous aider à reprendre joyeusement le contrôle de notre santé ! Son livre, Ma routine anti-inflammatoire, est paru aux éditions Larousse. Épisode #120Quelques citations du podcast avec Sofiane Khayat :"Tu peux avoir une plante malade, lui donner les meilleurs soins du monde avec les meilleurs produits si la terre est mauvaise, la plante ne va pas guérir.""Ton corps est sacré, la santé, c'est tout.""Passion rime avec guérison."Thèmes abordés lors du podcast avec Sofiane Khayat :00:00 Introduction01:22 Sclérose en plaques : le parcours de Sofiane Khayat.06:31 Du diagnostic à l'exploration des solutions.10:26 Une approche ludique pour booster sa santé.17:19 Les maladies inflammatoires et leurs signaux.20:12 3 gestes essentiels pour réduire l'inflammation.23:40 Les compléments contre l'inflammation.24:45 Les aliments pro inflammatoires.28:12 Les erreurs qui font grimper la glycémie.30:50 Le coût du bien manger.33:53 Le cidre de feu pour booster l'immunité.36:30 Comment activer le nerf vague ?38:50 Passion et guérison.42:30 Réduire l'exposition aux perturbateurs endocriniens.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Recevez un mercredi sur deux l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Après le cannabis, le protoxyde d'azote est la deuxième substance la plus consommée chez les 13-25 ans. Alors que ce gaz est déjà interdit à la vente aux mineurs dans certains lieux, le député LFI Idir Boumertit veut aller plus loin. Avec sa proposition de loi, il veut à la fois renforcer la prévention et limiter l'accès aux professionnels.  Un reportage de Marie Casadebaig et de Lisa Barel-Frémeaux,Sofiane a 22 ans, il était plombier et, à cause de sa consommation de gaz hilarant, il a dû arrêter son métier. « [J'étais] paralysé des jambes, paralysé des mains. Quand je fermais les yeux, je tombais. [J'ai eu] une infection aux poumons. J'en ai perdu un, témoigne le jeune homme. La première fois que j'en ai pris, c'était pendant le confinement, en 2020, je crois. Je devais avoir 19 ans et après, j'ai continué. C'était quotidien en fait. On pouvait ressentir une sensation de joie, on oubliait les problèmes... Et si on arrête le ballon, au bout de dix secondes, l'effet se dissipe. On avait envie d'en refaire. »Il y a un an environ, Sofiane est hospitalisé. Il n'arrive plus à respirer. Et pour cause, un de ses poumons ne fonctionne plus. Il perd aussi l'usage de ses jambes. Encore aujourd'hui, il suit un programme de rééducation. « Je suis resté en fauteuil roulant six mois. C'est comme si mes muscles étaient retournés à zéro, explique-t-il. J'ai récupéré mes jambes avec le temps et, à l'heure d'aujourd'hui, je travaille toujours sur la force musculaire. »Le protoxyde d'azote est le plus souvent utilisé par des professionnels, dans le milieu médical comme anesthésiant ou encore dans l'agroalimentaire. Les jeunes le consomment pour ses effets euphorisants. Ils percent les cartouches, remplissent un ballon avec et l'inhalent. « Dès la première consommation, on devient addict »Françoise Cochet connaît bien les effets de ce gaz sur la santé. Elle est présidente de l'association Apeas qui lutte contre les jeux dangereux. « Le problème, c'est que ces gaz traversent la paroi des alvéoles pulmonaires, passent dans le sang et arrivent instantanément au niveau cérébral. Le danger majeur de toutes ces pratiques d'inspiration de n'importe quel autre gaz que l'air, c'est le risque d'arrêt cardiaque. »Et le consommateur peut rapidement devenir dépendant, c'est ce qui est arrivé à Sofiane : « Dès la première consommation, on devient addict. Dès qu'on commence à ressentir les effets, c'est fini. Après, on a envie d'en refaire, confie le jeune homme. Par mois, des fois, je pouvais utiliser 600 euros, ça dépendait de mon budget. Mais si j'avais l'argent pour consommer, j'achetais, je n'avais pas de limites. »Aujourd'hui, Sofiane a arrêté d'en consommer et témoigne. Pour lui, limiter l'accès du protoxyde d'azote aux professionnels est une bonne chose, mais pour Françoise Cochet, ce n'est pas la solution : « Pour nous, la seule façon de contrer ces accidents, c'est la prévention. Donc, la prévention d'une part des adultes pour les informer — pour les parents, mais aussi les professionnels —, et puis, bien évidemment, la prévention auprès des élèves. »Il y a une dizaine de jours, les députés ont adopté cette proposition de loi. Prochainement, c'est au Sénat de se prononcer sur le texte.À lire aussi Drogue : le gouvernement britannique compte interdire le gaz hilarant

durée : 00:07:31 - Info médias - "Scènes de ménages" accueille lundi à 20h30 sur M6 son neuvième couple, Alice et Sofiane, des quadragénaires qui tiennent une épicerie à la montagne.

Dans la société marocaine, la sécurité de l'emploi prime lors de l'orientation professionnelle. C'est le Graal des jeunes actifs, prêts à de nombreux sacrifices pour y parvenir. Pourtant, certains ne s'y retrouvent plus aujourd'hui et ont décidé de privilégier d'autres critères dans le choix de leur activité, quitte à changer totalement de carrière. La reconversion professionnelle fait son chemin au Maroc. De notre correspondant à Casablanca,Il avait des chiffres plein la tête, désormais ce sont des plans de maison, de meubles qui occupent ses pensées. Les mots sortent encore difficilement de sa bouche, Sofiane est décorateur d'intérieur : « J'ai 35 ans et je suis décorateur d'intérieur. C'est drôle de dire ça, confie Sofiane. Je pense que c'est la première fois que je dis ça. C'est la première fois que je me présente comme ça. »Il y a quelques mois, il a abandonné un emploi salarié bien payé et s'est lancé, à son compte, dans une activité qui n'avait rien à voir avec ses diplômes. « Je faisais de la comptabilité, j'ai une formation de comptable et de gestionnaire, témoigne-t-il. J'ai pratiqué durant sept ans. La vérité, c'était que ça devenait de plus en plus pénible de se lever, d'aller vers un travail ou un métier qui ne te définissait vraiment pas. En gros, je n'étais pas heureux dans ce que je faisais. »Ce matin-là, Sofiane est sur un chantier, dans un quartier huppé de Casablanca. « Quand mon client n'a pas trop envie de se casser la tête, il m'appelle et puis voilà, j'interviens. J'interviens à peu près dans tout ce qui est travaux dans la maison, dans tout ce qui est aménagement. On prend à cœur ce qu'on fait. Ça, c'est important. »À lire aussiMaroc: le rebond de la croissance n'empêche pas un chômage des jeunes record« Quand tu as du mal à te lever, quand tu te trouves des excuses pour ne pas faire un certain travail, c'est une sorte de dépression »Au Maroc, il fait figure d'ovni. Lâcher une bonne situation pour tenter une reconversion professionnelle, ce n'est pas encore entré dans les mœurs. « Mes proches ne sont pas au courant de mon changement de carrière. Une famille marocaine, jamais de la vie tu vas venir leur dire que tu as laissé tomber le salariat, affirme Sofiane. Ils ne vont jamais le comprendre. » Sa famille préfèrerait lui voir une vie stable : « Donc, un salaire, une maison à crédit, une femme, une bonne femme, des enfants et puis voilà, énumère-t-il. J'étais vraiment très très loin de tout ça. »Et dans sa vie de salarié, Sofiane avait fini par s'oublier. « Je suis passé par des moments assez difficiles et tu ne t'en rends pas compte sur le moment. Mais quand tu as du mal à te lever, quand tu te trouves des excuses pour ne pas faire un certain travail, c'est une sorte de dépression », juge-t-il.Sofiane a retrouvé le sourire, au contact de ses clients, de 7 à 77 ans. En quête de sens, il est plus épanoui désormais. Il a fondé une marque de meubles, Le Petit Colibri, et veut maintenant créer un showroom et son propre atelier. Ce sera alors le moment d'annoncer son changement de carrière à sa famille.Chaque mois, retrouvez les conseils aux jeunes diplômés dans 8 milliards de voisinsRecherche d'emploi: conseils aux jeunes diplômés

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Une mise à l'épreuve éducative Aujourd’hui, on juge Sofiane en audience de sanction. C’est un MNA : un mineur non accompagné. Sofiane est arrivé en France tout seul à l’âge de 14 ans. Aujourd’hui, il a 18 ans. Il y a 6 mois, il a été reconnu coupable de trafic de stupéfiants et de violences sur un policier. Pour décider de la sanction, on doit tenir compte de son évolution au cours des 6 derniers mois. Dans le jargon de la justice, ça s’appelle : la période de mise à l’épreuve éducative.Délits mineursDélits mineurs raconte la justice des mineurs depuis le point de vue d’une assesseure au tribunal pour enfants de Bobigny, en Seine-Saint-Denis. Les assesseurs sont des citoyens-bénévoles qui assistent le juge des enfants dans les affaires où des mineurs sont suspectés d’avoir commis des délits graves, parfois des crimes. Il y a un juge et deux assesseurs par audience. En délibéré, les décisions se prennent à la majorité des voix. Le juge et les assesseurs disposent chacun d’une voix, de valeur égale. Chaque épisode de Délits mineurs plonge l’auditeur dans l’histoire d’un jeune, dans le déroulement d’une audience et dans une expérience subjective, parfois déchirante : celle de juger.Délits mineurs est un podcast bi-mensuel, à retrouver tous les quinze jours sur ARTE Radio et les plateformes d'écoute. Enregistrements 2024 Réalisation Annabelle Brouard Illustration Xavier Lissillour et Iris Lorenzini

Sie heißen Ali, Sofiane, Leila oder auch Khalid, ihre Eltern oder Großeltern waren aus Nordafrika und der Subsahara zum Arbeiten nach Frankreich gekommen. Sie selbst wurden im Land geboren, erwarben die französische Staatsangehörigkeit, schafften dank einer guten Ausbildung den sozialen Aufstieg - und entschlossen sich eines Tages schweren Herzens, auszuwandern. Weil in der 'weißen' Bevölkerung Stigmatisierung und Diskriminierung von muslimischen Franzosen unaufhaltsam zunehmen. Dafür sorgen rechtsextreme Populisten, deren Propaganda in der Gesellschaft immer mehr Gehör findet. Für sie haben Frankreichs Muslime 'Sündenbock'-Funktion für alles, was im Land schiefläuft. Der harte Kurs in der Migrationspolitik, den der neue Innenminister ankündigt, dürfte junge Mitglieder der muslimischen Elite verstärkt zur Abwanderung bewegen. Suzanne Krause über muslimische Elite, die Frankreich zunehmend den Rücken kehrt.

Nilton & Sofiane reviennent sur la nouvelle structure sportive du CF Montréal, la refonte du coté du staff technique et des joueurs etc.. Le tout en mode "Tabarouette, ca c'est Montréal".Objectif 1000 abonnés (ou plus...comme 2000) ↙️https://www.youtube.com/@CouscousPiriPiri?sub_confirmation=1 https://www.tiktok.com/@couscouspiripirihttps://www.instagram.com/podcastccpp/Liens:https://www.youtube.com/@CouscousPiriPirihttps://ccpp.beehiiv.com/subscribe ✉️https://linktr.ee/couscouspiripirihttps://www.tiktok.com/@couscouspiripirihttps://www.instagram.com/podcastccpp/https://twitter.com/niltonjorgehttps://twitter.com/sofianebenzaza

durée : 00:19:05 - L'interview de 9h20 - par : Léa Salamé - Le comédien Sofiane Zermani, dit Fianso lorsqu'il rappe, est l'invité de Léa Salamé à l'occasion de la sortie du film "Tigres & Hyènes", réalisé par Jérémie Guez, et disponible sur Prime Video à la fin novembre 2024. - invités : Sofiane Zermani - Sofiane Zermani : Rappeur et comédien

durée : 02:58:00 - Le 7/10 - par : Nicolas Demorand, Léa Salamé, Sonia Devillers, Anne-Laure Sugier - Ce lundi 18 novembre 2024, les invités de la Matinale de France Inter sont : Yaël Braun-Pivet / Boris Johnson / Débat Politique / Sofiane Zermani / Binobile

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La fois quand Sofiane et Nilton ont trouvé la solution pour qu'Antoine Griezmann vienne à Montréal, l'ascension de #CanMNT , Jonathan David e Moise Bombito et bien sur, le DECISION DAY!Objectif 1000 abonnés (ou plus...comme 2000) ↙️https://www.youtube.com/@CouscousPiriPiri?sub_confirmation=1 https://www.tiktok.com/@couscouspiripirihttps://www.instagram.com/podcastccpp/Liens:https://www.youtube.com/@CouscousPiriPirihttps://ccpp.beehiiv.com/subscribe ✉️https://linktr.ee/couscouspiripirihttps://www.tiktok.com/@couscouspiripirihttps://www.instagram.com/podcastccpp/https://twitter.com/niltonjorgehttps://twitter.com/sofianebenzaza

La fois quand Sofiane et Nilton voulait parler de la révolution potentielle du marché des transferts internationaux en Europe et sur la planète entière. On invite Simon De Andrade de Patrice Brunet Avocats pour parler de droit du sport, le cas Lassana Diarra et l'arrêt de la Cour de justice européenne sur le circulation des joueurs et les indemnités de transferts.Objectif 1000 abonnés (ou plus...comme 2000) ↙️https://www.youtube.com/@CouscousPiriPiri?sub_confirmation=1 https://www.tiktok.com/@couscouspiripirihttps://www.instagram.com/podcastccpp/Liens:https://www.youtube.com/@CouscousPiriPirihttps://ccpp.beehiiv.com/subscribe ✉️https://linktr.ee/couscouspiripirihttps://www.tiktok.com/@couscouspiripirihttps://www.instagram.com/podcastccpp/https://twitter.com/niltonjorgehttps://twitter.com/sofianebenzaza

La fois quand Syd, Sofiane et Nilton ont appuyés sur le bouton "enregistrer".Objectif 1000 abonnés (ou plus...comme 2000) ↙️https://www.youtube.com/@CouscousPiriPiri?sub_confirmation=1 https://www.tiktok.com/@couscouspiripirihttps://www.instagram.com/podcastccpp/Liens:https://www.youtube.com/@CouscousPiriPirihttps://ccpp.beehiiv.com/subscribe ✉️https://linktr.ee/couscouspiripirihttps://www.tiktok.com/@couscouspiripiri https://www.instagram.com/podcastccpp/https://twitter.com/niltonjorgehttps://twitter.com/sofianebenzaza

Je lis présentement « L'arabe confus » de Sofiane Si Merabet (éditions Belfond). https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782714403773-l-arabe-confus-sofiane-si-merabet/C'est un livre passionnant, instructif, très documenté, que je vous recommande chaudement. Cela remue beaucoup de choses en moi, alors voici une sorte de « note vocale » de mes réflexions pendant cette lecture. Vous me pardonnerez la qualité sonore, c'est fait au dictaphone sur mon téléphone, sans montage, mixage, «à l'arrache » comme le chante si joliment David Castello Lopes. https://youtu.be/Uno9vKIsuoU?si=9MToQovBCPSrjdu9Il y est question de racisme intégré ou intériorisé (j'ajouterai plus tard, le terme technique utilisé par Eymeric / Anecdate pour ce phénomène). Nos désirs sont politiques. Je m'interroge donc sur les raisons qui font qu'à 44 ans, après un certain nombre de rencontres, je n'ai connu intimement que 3 ou 4 hommes d'origine maghrébine ou moyen-orientale. Ce n'est pas le fruit du hasard. D'autant que toutes ces rencontres ont été uniques ou presque, moi qui ne jure que par les relations intimes durables (sexfriends etc). Je vous invite à creuser le sujet, si vous aussi, vous avez évité consciemment ou non, d'avoir une relation intime ou amoureuse avec une personne de la même origine ethnique que vous.Bonne écoute ! Et RDV le 11 septembre pour un épisode avec une personne invitée. Références citées ou en bonus : "Nous, les transgressives. Ces jeunes Françaises d'origine maghrébine qui s'affranchissent des tabous." de Rahma Adjadj (éditions les Arènes), à écouter dans l'épisode 56 de Single Jungle https://singlejungle.lepodcast.fr/ep-point-56-rahma-adjadj-nous-les-transgressives Sofiane Si Merabet invité de la matinale de France Inter, interviewé par Léa Salamé https://youtu.be/Hnc-5Uv9cUo?si=CbB4P7w22gLrVZiy ITW Konbini https://www.instagram.com/reel/C78lZvDsdxm/?igsh=MWIzdXE4NXp4bHJjcA== La notion de « black love » évoquée par Anthony Vincent dans l'épisode 28 de Single Jungle https://singlejungle.lepodcast.fr/ep-28-anthony-vincent-co-createur-du-podcast-extimite et dans Podcast Le Paris Noir, épisode enregistré en public au Paris Podcast Festival le 16 octobre 2021, animé par Kévi Donat (un jour en ligne, j'espère) plusieurs épisodes de Kiffe ta race de Grâce Ly et Rokhaya Diallo traitent le sujet https://open.spotify.com/show/6sGTFhSyhRiRAnryCCv8yX?si=7s-14hahR-CSKMNeRF8KAQ et https://open.spotify.com/episode/03kgrIMXrM0emyGGNH7gbP?si=jxOn4nsuR0-_orKDqZVKFA

Si vous aimez "Dans les yeux d'Olivier", le podcast qui donne la parole à ceux qui ne l'ont jamais, laissez des étoiles et des commentaires sur votre plateforme d'écoute préférée !Olivier Delacroix part à la rencontre d'Aurélie, dont le fils, Kevin, a été tué par un groupe de jeunes d'une cité voisine. Kevin avait 21 ans lorsque son ami Sofiane et lui ont été lynchés et poignardés à mort pour avoir tenté de sauver son petit frère d'une altercation. Au soir de ce double meurtre sauvage, Aurélie sent monter en elle un vent de colère, mais elle choisit de stopper net l'escalade de violence en pardonnant aux agresseurs. Comment a-t-elle trouvé la force de pardonner le meurtre de son fils ? Quelles ont été les conséquences sur elle et autour d'elle de ce choix profondément humain ? Dans ce nouvel épisode du podcast "Dans les yeux d'Olivier" adapté par Europe 1 Studio, Aurélie confie la terrible histoire de Kevin à Olivier Delacroix. Elle raconte comment sa foi l'a aidée à surmonter son désir de vengeance, et explique comment cet évènement tragique a changé sa définition du pardon et lui a donné un nouveau combat pour la non-violence. "Dans les yeux d'Olivier" est un podcast Europe 1 StudioPrésentateur : Olivier DelacroixRéalisateur : Kevin HoustyProductrice : Fannie RascleRédaction : Eloïse BertilDiffusion : Lisa SosterGraphisme : Cosa Vostra

Sofiane Sehili wasn't a cyclist until he went travelling around Southeast Asia and realised he wasn't made to be cooped up on a bus or a train for hours at a time. He bought a second-hand bike for $100 and started riding. He's hardly stopped since.Initially a cycling courier in Paris, Sofiane was encouraged to start entering the world's gnarliest bikepacking events, like the Tour Divide in the United States, and the Silk Road Mountain Race in Eastern Europe.Now, aged 43, Sofiane is a three-time Silk Road winner and a legend for his unconventional approach to some of the world's hardest bike races. Happy to forego sleep for days on end in his quest to win, Sofiane dropped into the Just Ride studio to tell Rob and Eliot all about his career to date.Staggered by his dedication to the cause, Rob and Eliot were bowled over by Sofiane – and we're sure you will be too. You don't want to miss this chat.If you want to get in touch with Rob and Eliot, email podcast@redbull.com, or hit them up on their socials.We'll be back in two weeks!

Aujourd'hui, dans Passages, on vous propose de découvrir le premier épisode d'Anatomie d'une bulle, une fiction de la Compagnie Nationale des Commissaires aux Comptes, produite par Louie Creative.Sofiane, 28 ans, est un jeune auditeur légal. Il travaille sous la responsabilité de Christelle, commissaire aux comptes au sein du cabinet Stature. Son espoir d'auditer les comptes d'une association s'envole lorsqu'il apprend qu'il va être envoyé en mission au domaine Brise, une prestigieuse maison de champagne rémoise, jusqu'alors dirigée par Yves-Philippe De Brise-Cyr, récemment disparu. Sa fille, Mathilde, unique héritière, peine à trouver ses marques concernant la gestion du domaine. Son parrain et gestionnaire des stocks, Rodolphe Chacornac, est son seul soutien. La vérité que Sofiane s'apprête à découvrir pourrait bien bouleverser le fragile équilibre de cet écrin doré...Anatomie d'une bulle est un podcast de la Compagnie Nationale des Commissaires aux Comptes.Cette fiction a été écrite par Élise Amblard.La direction d'acteurs a été assurée par Léo Mercier.Thomas Rozès a composé la musique, réalisé et mixé les épisodes.L'illustration est signée Malijo.Kenza Helal-Hocke a supervisé la production pour Louie Creative, l'agence de création de contenu de Louie Media.Ce podcast a été réalisé en partenariat avec l'agence MadameMonsieur. Sofiane : Paul RainautChristelle : Juliette DegenneMathilde : Ingrid DonnadieuRodolphe : Jean-Paul DixCapucine : Randa TaniVoix off : Fahissal HelalPour en savoir plus sur les commissaires aux comptes, rendez-vous sur : devenir-auditeur-legal.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:29:16 - Les Pieds sur terre - par : Sonia Kronlund - Sofiane mesure plus de deux mètres. Pourtant, pendant des années, il s'est fait petit dans un unique objectif : devenir un dealer majeur de cocaïne. Du bon père de famille aux stars de l'audiovisuel, Sofiane a fourni tout Paris. Jusqu'à l'affaire de trop. Récit d'un business plan en deux temps.

At the end of the year Sofiane made a post on social media that caught my eye. The first line read, "So where do I go from here?". Sofiane is arguably the best ultra bikepack racer in the world. A position that he put himself in by winning some of the most grueling races in the world, some he's won multiple times. He now finds himself in a unique position and wondering what's next. Today we dig a little deeper into Sofiane's thoughts about his career, his accomplishments, and in fact, what is next? EPISODE SPONSORS️ Old Man Mountain - Exclusive offer for Bikes or Death listeners: OMM is launching a new product called the Axle Pack and BoD listeners are getting early access to be the first to own one! Just visit OldManMountain.com/BoD and to get 10% off your order use the code "mountainsordeath" at checkout! Shop our affiliate links to help support the show! New Patrons Samuel Graham Dennis Vandegrift Patrons who increased their pledgeChris Clodfelter Crispin Hoult  Join them won't you? Find out more at www.Patreon.com/BikesorDeath