Podcasts about l'homme

Emeric Lhomme, président-directeur général d'Alatyr, était l'invité de François Sorel dans Tech & Co, la quotidienne, ce mercredi 20 mai. Il s'est penché sur l'idée d'assembler des data centers dans l'espace sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au jeudi et réécoutez-la en podcast.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lumière sur le Salon Bien-Être dont la 3ème édition se tiendra au Manège de Brack à Dole, ce week-end du 18 & 19 avril. Un rendez-vous incontournable pour toutes celles et ceux qui souhaitent prendre du temps pour eux et découvrir de nouvelles façons de se chouchouter, se dorloter, se bichonner. Une soixantaine d'exposants passionnés partageront leurs savoir-faire autour du bien-être, sous toutes ses formes. Soins, ateliers, conférences, espace shopping, espace restauration et grande tombola promettent un moment enrichissant et convivial. Découvrons le programme avec Céline Lhomme, présidente de Emalna Event' qui organise ce Salon Bien-être.

Pour aller plus loin et remettre plus de bonheur, d'amour et d'épanouissement dans ta vie, rendez-vous sur mon site : https://www.sylvainviens.com/Et si l'amour ne se trouvait pas… mais se préparait ? Dans cet épisode, je te partage 5 clés concrètes pour attirer une relation authentique ou faire grandir ton couple.Tu vas découvrir comment te sentir aimable, mieux comprendre ton langage de l'amour, transformer tes croyances sur le couple, visualiser une relation alignée et poser des actions concrètes pour accueillir l'amour dans ta vie.Que tu sois célibataire ou en couple, cet épisode t'aidera à ouvrir ton cœur, à te reconnecter à toi-même et à construire une relation plus saine, plus profonde et plus épanouissante.Au programme :se sentir digne d'amourcomprendre son langage de l'amourtransformer ses croyances amoureusesvisualiser une relation alignéeécrire une lettre à l'amour

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/Tu critiques peut-être les autres… mais à chaque fois que tu le fais, tu apprends aussi à ton cerveau à se critiquer lui-même.Tu vois quelqu'un parler trop fort, conduire trop vite, mal élever ses enfants, prendre trop de place… et en une seconde, ton cerveau a déjà rendu son verdict. Juger, critiquer, comparer, catégoriser : ce réflexe semble normal. Pourtant, il peut devenir l'un des plus grands obstacles à ton bonheur, à ta paix intérieure et à la qualité de tes relations.Dans cet épisode, je t'explique pourquoi nous avons autant besoin de critiquer. Tu découvriras comment la critique peut servir à soulager une émotion inconfortable, éviter de ressentir la jalousie, la peur, la honte ou la frustration. Tu comprendras aussi pourquoi nous jugeons souvent ce que nous aimerions secrètement avoir : plus d'audace, plus de confiance, plus de liberté.Je partage aussi une partie très personnelle de mon histoire. Au collège, je critiquais ceux qui avaient les vêtements et les baskets que je rêvais d'avoir. Plus tard, dans mon entreprise du CAC 40, je continuais à mettre les gens dans des cases : les sérieux et les autres, les fiables et les superficiels.Mais avec le recul, j'ai compris une chose : la critique donne une illusion de contrôle, mais elle nous éloigne peu à peu de la paix intérieure.À force de voir ce qui ne va pas chez les autres, tu entraînes ton cerveau à voir ce qui ne va pas partout. Chez ton voisin. Chez ton conjoint. Et un jour, surtout, chez toi.Dans cet épisode, tu découvriras aussi 3 clefs concrètes pour sortir de ce réflexe :Comprendre au lieu de jugerTransformer la critique en émotion et en besoinNuancer tes pensées automatiquesSi tu veux être plus doux avec les autres, mais surtout avec toi-même, cet épisode pourrait vraiment changer ton regard.Pense à t'abonner, laisser un avis 5 étoiles et partager cet épisode à une personne qui a tendance à trop critiquer… ou à trop se critiquer.Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 

À choisir, pas de doute : chacun préfèrera se sentir alerte, vif, agile physiquement, pleinement disponible, ouvert et curieux, notamment après un bon repas. Pourquoi cette nuance ? Car ce que vous mangez, la manière dont vous le mangez joue un rôle fondamental sur votre métabolisme et votre état d'esprit. Manger. Qu'est-ce qu'une cuisine légère ? La clé de la légèreté repose sur plusieurs facteurs parmi lesquels la qualité des ingrédients et des produits qui composent votre alimentation, leur variété, et la manière dont vous préparez vos repas et mangez. La diversité est un atout maître puisqu'elle permet d'être le plus complet possible en termes d'apports, et de goûts et de textures. Tout est question de proportions, et de comment on mange : « Le lien avec la nourriture est très particulier : c'est sentir ce dont on a besoin, comme devant un buffet : s'écouter pour choisir et voir ce qui correspond le mieux à ce dont le corps et l'esprit ont besoin. » Prendre conscience du lien entre la nourriture et le corps, de la manière dont on cuisine, de l'état d'esprit dans lequel on est. La cuisine italienne Végétale et très variée, la cuisine italienne a précisément été inscrite sur la liste des patrimoines immatériels de l'humanité pour sa durabilité et sa diversité bioculturelle. Laura Zavan cuisine les classiques, autrement pour les alléger en gardant la gourmandise : la ricotta remplace la crème mascarpone, les cuissons au four sont privilégiées pour les arancini ou les polpettes d'ordinaire frits, elle glissera des pesto, des condiments, des noisettes ou des amandes au citron, une chapelure croustillante et conserve ainsi la richesse et la complexité des goûts qui apportent une autre forme de satiété et de plaisir surtout ! Avec Laura Zavan, cuisinière italienne, cheffe et autrice de La cucina Leggera, aux éditions Hachette Cuisine, avec les photographies de Valérie Lhomme. Laura Zavan écrit aussi pour le magazine Saveurs, elle est l'autrice de plusieurs livres de cuisine italienne aux éditions Hachette, Mango et chez Marabout. Son site.   Pour aller plus loin La cucina povera, de Laura Zavan, éditions Hachette Cuisine In cucina, d'Alba Pezone, éditions Hachette Pratique Bouillons bienfaisants, de Jennifer Hart-Smith, éditions Hachette Cuisine. Programmation musicale : Les gens changent, de Boddhi Satva.   En images

À choisir, pas de doute : chacun préfèrera se sentir alerte, vif, agile physiquement, pleinement disponible, ouvert et curieux, notamment après un bon repas. Pourquoi cette nuance ? Car ce que vous mangez, la manière dont vous le mangez joue un rôle fondamental sur votre métabolisme et votre état d'esprit. Manger. Qu'est-ce qu'une cuisine légère ? La clé de la légèreté repose sur plusieurs facteurs parmi lesquels la qualité des ingrédients et des produits qui composent votre alimentation, leur variété, et la manière dont vous préparez vos repas et mangez. La diversité est un atout maître puisqu'elle permet d'être le plus complet possible en termes d'apports, et de goûts et de textures. Tout est question de proportions, et de comment on mange : « Le lien avec la nourriture est très particulier : c'est sentir ce dont on a besoin, comme devant un buffet : s'écouter pour choisir et voir ce qui correspond le mieux à ce dont le corps et l'esprit ont besoin. » Prendre conscience du lien entre la nourriture et le corps, de la manière dont on cuisine, de l'état d'esprit dans lequel on est. La cuisine italienne Végétale et très variée, la cuisine italienne a précisément été inscrite sur la liste des patrimoines immatériels de l'humanité pour sa durabilité et sa diversité bioculturelle. Laura Zavan cuisine les classiques, autrement pour les alléger en gardant la gourmandise : la ricotta remplace la crème mascarpone, les cuissons au four sont privilégiées pour les arancini ou les polpettes d'ordinaire frits, elle glissera des pesto, des condiments, des noisettes ou des amandes au citron, une chapelure croustillante et conserve ainsi la richesse et la complexité des goûts qui apportent une autre forme de satiété et de plaisir surtout ! Avec Laura Zavan, cuisinière italienne, cheffe et autrice de La cucina Leggera, aux éditions Hachette Cuisine, avec les photographies de Valérie Lhomme. Laura Zavan écrit aussi pour le magazine Saveurs, elle est l'autrice de plusieurs livres de cuisine italienne aux éditions Hachette, Mango et chez Marabout. Son site.   Pour aller plus loin La cucina povera, de Laura Zavan, éditions Hachette Cuisine In cucina, d'Alba Pezone, éditions Hachette Pratique Bouillons bienfaisants, de Jennifer Hart-Smith, éditions Hachette Cuisine. Programmation musicale : Les gens changent, de Boddhi Satva.   En images

.« L'homme le plus riche de la vallée. C'était l'heure du déjeuner pour Hans et son maitre Carl. Avant de manger, Hans inclina la tête, joignit les mains dans une prière de remerciements adressée à Dieu pour sa nourriture. S'étant approché, Carl regarda l'homme en prière. Puis il regarda son repas. C'était un maigre crouton de pain et un morceau de fromage. Avec un ricanement, Carl lui dit : — Si c'est tout ce que tu as à manger, moi à ta place, je ne prendrai pas la peine de prier. Hans répondit humblement : — Pour moi, c'est suffisant et je suis reconnaissant à Dieu de ce qu'aujourd'hui encore, il a pourvu à ma nourriture. Étonné par la réponse du vieil homme, Carl fit faire demi-tour à son cheval se préparant à partir. Mais avant, qu'il parte, le vieux Hans lui dit : — Attendez une minute. J'ai besoin de vous dire quelque chose. J'ai fait un rêve hier soir. Dans ce rêve, j'ai vu une belle scène, avec une belle et grande lumière, et j'ai entendu une voix qui disait : « Ce soir, l'homme le plus riche de la vallée mourra. » — Des sottises ! dit Carl ! Alors qu'il s'en retournait chez lui, tout en chevauchant, les mots du vieux Hans le tracassaient: « Cette nuit, l'homme le plus riche de la vallée mourra » ! Jusqu'alors, il s'était tout à fait bien senti, mais maintenant, il commençait à éprouver des douleurs dans la poitrine, au niveau du cœur. Il se demanda, « Serait-ce vrai ? Est-ce que je vais mourir ce soir ? » De retour à la maison, il appela le médecin et lui raconta le rêve du vieux Hans et les douleurs qu'il avait ressenties. Le docteur lui dit : « Il ne me semble pas qu'il y ait de quoi s'inquiéter, mais, pour vous tranquilliser, je vais vous examiner ». Après l'examen, le docteur lui dit : — Carl, vous êtes aussi fort qu'un cheval. Il n'y a aucune raison pour que vous mouriez ce soir. — Oh, j'ai été bien bête de prêter attention au rêve de ce vieil homme prédisant que l'homme le plus riche de la vallée allait mourir ce soir. Mais je voulais quand même me rassurer ! Ainsi apaisé, Carl se mit au lit. Le matin suivant, on frappa à sa porte. Un messager entra et dit à Carl : — Votre vieux serviteur Hans est mort hier soir ! Oui, l'homme le plus riche de la vallée était mort ! Une pensée pour aujourd'hui : La richesse du vieux Hans était en Dieu. C'était réellement l'homme le plus riche de la vallée. La parole de Dieu nous dit : " Et que sert-il à un homme de gagner tout le monde, s'il perd son âme? " Évangile de Marc, chapitre huit et verset 36.

durée : 02:30:36 - Les Matins - par : Guillaume Erner, Yoann Duval - Ce matin sur France Culture, à 7h40, Guillaume Erner reçoit Benjamin Dierstein autour de son livre "14 juillet", avant d'être rejoint à 8h20 par Gérard Davet et Fabrice Lhomme, reporters au Monde. À 7h17, Lyonel Trouillot revient sur la crise en Haïti ; il vient de publier "Bréviaire des anonymes". - réalisation : Félicie Faugère

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/Et si ta vie n'était pas “compliquée”… mais simplement pilotée par 3 croyances invisibles ?En 10 minutes, tu vas mettre des mots sur ce que tu crois sur toi, sur les autres et sur la vie — et surtout apprendre à assouplir ce qui te bloque pour retrouver calme, confiance et élan.Dans cet épisode, je te partage un cadre simple et puissant : les 3 croyances fondamentales qui influencent tes émotions, tes choix, tes relations et ta manière d'avancer. Quand elles sont limitantes, elles nourrissent la peur, la frustration et la colère. Quand tu commences à les transformer, tu changes ta façon de te percevoir… et ta façon de vivre.On explore ensemble :La croyance sur toi : “Qui je suis ?” (valeur, identité, capacité à réussir, à être aimé)La croyance sur les autres : “Qui sont les autres ?” (confiance, sécurité relationnelle, vision de l'humanité)La croyance sur la vie : “C'est quoi, la vie ?” (sens, justesse, opportunités, douceur vs combat)Je t'aide ensuite à passer à l'action avec un exercice guidé en 4 étapes : identifier tes phrases automatiques, repérer les déclencheurs du quotidien, évaluer si ces croyances t'aident ou te freinent (héritées ou personnelles), puis réécrire une version plus soutenante… et l'ancrer par une micro-action concrète.À la fin, tu repars avec une idée claire de tes croyances dominantes, une première transformation possible, et un pas réel vers une vie plus riche, plus épanouie, plus pleine de sens.

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/Certaines personnes te rendent fou… et tu ne sais pas pourquoi. Une belle-mère qui pique, un collègue passif-agressif, un voisin qui t'agace rien qu'en apparaissant : on connaît tous quelqu'un qui nous fait perdre notre sérénité.Dans cet épisode, je t'explique pourquoi certaines personnalités déclenchent autant d'émotions en toi — et surtout comment ne plus en souffrir. Si tu veux retrouver le calme intérieur, comprendre tes réactions et transformer tes relations difficiles, cet épisode va t'aider à respirer autrement.Au programme :Pourquoi certains comportements réveillent ta colère ou ton rejet, comment ton cerveau fabrique une image interne qui amplifie tes émotions, et comment la modifier pour retrouver de la paix.Je t'enseigne aussi un changement d'angle puissant : comprendre l'histoire invisible de l'autre pour adoucir ton jugement sans excuser ses actes.Enfin, on explore la technique la plus transformante : reconnaître en toi une trace de ce que tu détestes chez l'autre. Une pratique profonde qui libère, apaise et renforce ton pouvoir intérieur.Si tu veux vivre des relations plus douces, arrêter de ruminer et cesser de laisser les autres diriger ton humeur, cet épisode va devenir un vrai déclic. C'est un travail que je fais chaque jour avec les personnes que j'accompagne, et que tu peux commencer aujourd'hui, à ton rythme.

Au menu :5:42 La Saint-Nicolas : retour sur une fête religieuse encore très populaire

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans cet épisode, on explore quatre pans essentiels de la vie… ceux qui nous construisent, nous bousculent, nous réveillent parfois au milieu de la nuit : le couple, le travail, nos valeurs et nos enfants. Et tu verras : tout est lié. D'abord, le couple. On parle d'attachement, de séparation, de ces moments où on veut récupérer quelqu'un… parfois pour les bonnes raisons, souvent pour les mauvaises. Je t'explique comment reconnaître un attachement sain d'un attachement qui t'enferme. Et surtout : comment revenir à toi, à ce qui est vivant en toi, plutôt qu'à la peur de perdre. Ensuite, le job. On croit qu'on quitte un poste à cause d'une ambiance, d'un manager, d'une charge trop lourde… mais très souvent, on s'en va parce que nos valeurs ne sont plus nourries. Quand ton job ne correspond plus à qui tu deviens, le corps te le dit avant la tête. Tu vas voir comment repérer ces signaux et comment te réaligner sans tout brûler. Puis, on plonge dans les valeurs. Les vraies, celles qui pilotent ton énergie, tes décisions, tes relations. Je te montre comment les identifier et pourquoi c'est LA base pour arrêter de subir ta vie — et commencer à la conduire. Enfin, l'éducation. On ne “possède” pas nos enfants. On ne les modèle pas comme de la pâte à modeler. On montre. On vit. Eux observent. Ils apprennent. Et ça change tout quand on arrête de vouloir les “éduquer” à la place d'être simplement des adultes cohérents, présents, alignés. Dans cet épisode, tu vas comprendre comment ces quatre domaines se répondent… et comment, quand tu réalignes l'un, les autres suivent presque naturellement. Promis, tu vas ressortir avec plus de clarté, de paix et d'élan. Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 

Ecoutez L'édito d'Etienne Gernelle du 30 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lors dʹune sortie en mer, Paul se retrouve confronté à un étrange phénomène météorologique. Dès lors, il rétrécit inexorablement, sans que la science ne puisse lui venir en aide. Il finit même par disparaître aux yeux de sa femme, Elise, et de sa fille, Mia, quand il se retrouve prisonnier dans sa propre cave. Ne mesurant plus que quelques centimètres, il va devoir se battre pour survivre dans cet environnement banal devenu périlleux. https://www.youtube.com/watch?v=CMbkF9dSvJs

Invité : Rachid Benzine. Comment rester bon et ne pas céder à la haine, quand on a tout perdu ?  Est-ce que toutes les vies humaines se valent ? Quel rôle joue la littérature en temps de guerre ? Ces questions sont au cœur du dernier roman de l'écrivain franco-marocain Rachid Benzine, inspiré par la tragédie du 7 octobre 2023 et ses répercussions à Gaza. Une proposition de Carole Pirker, à l'occasion du passage de l'auteur à la Société de Lecture de Genève. Réf. bibliographique : "L'Homme qui lisait des livres", Ed. Julliard, août 2025 Photo : L'écrivain Rachid Benzine (Carole Pirker / RTSreligion)

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Et si ton entourage était comme la terre dans laquelle tu plantes une graine ?

Il arrive parfois que la vie perde de sa saveur. Tout devient fade, nos émotions s'engourdissent, et l'on finit par croire qu'on ne ressentira plus jamais la joie, l'amour ou l'enthousiasme. Cette impression d'anesthésie émotionnelle est plus fréquente qu'on ne le pense : on coupe inconsciemment la tristesse, la colère ou la peur… mais avec elles, on coupe aussi l'accès à nos émotions positives. Résultat : on se sent vide, déconnecté, comme un robot qui avance sans énergie ni sens. Dans cet épisode, je t'explique en profondeur les raisons de cette anesthésie émotionnelle et surtout comment en sortir. Tu découvriras : Les 3 positions principales du système nerveux : fight, flight, freeze, et pourquoi l'état de « freeze » peut te donner la sensation d'être éteint(e). Les mécanismes physiologiques derrière ce phénomène (dopamine, sérotonine, motivation, créativité…) qui influencent ton énergie et ton humeur. Des histoires vraies de personnes que j'ai accompagnées : une femme qui avait enfoui un traumatisme, une battante prisonnière de son armure, un homme élevé dans le « sois fort, ne montre pas tes émotions ». Trois trajectoires différentes, mais un même chemin vers la reconnexion. Les stratégies inconscientes que nous adoptons tous : se remplir de nourriture, d'alcool, de travail ou de distractions pour éviter de ressentir. Et surtout, 3 clefs concrètes pour réactiver ton système émotionnel : Revenir dans le corps par l'observation et la respiration. Accueillir ses émotions comme des visiteurs de passage, écouter leur message et identifier les besoins cachés. Se reconnecter aux autres et au mouvement de la vie, retrouver le lien, la sincérité et la vulnérabilité. Je partage aussi l'histoire de Magali, qui avait perdu toute motivation et dont la vie s'était figée. Grâce à ces étapes, elle a retrouvé son énergie, sa joie, et une nouvelle vitalité. Si tu te reconnais dans ces schémas, cet épisode est un guide pour retrouver tes émotions, rallumer ta flamme intérieure et réapprendre à vibrer. Tu comprendras que tu n'es pas « cassé(e) », mais simplement en pause. Tes émotions ne sont pas des ennemies : ce sont des messagers précieux, là pour t'indiquer le chemin vers une vie plus riche, alignée et pleine de sens. ✨ Si cet épisode résonne avec toi, abonne-toi dès maintenant au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes. Laisse un avis 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify, partage ce contenu autour de toi : c'est le meilleur moyen de soutenir mon travail et d'aider d'autres personnes à sortir de leur anesthésie émotionnelle. Et si tu veux aller plus loin, découvre mon roman “L'homme qui a décidé de vivre” (lien en description), une histoire initiatique qui a déjà transformé la vie de centaines de lecteurs - ❤️️- https://www.amazon.fr/Lhomme-qui-décidé-vivre-mérite/dp/B0DJ2SQG12/. Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Et si, aujourd'hui, tu décidais enfin de reprendre les rênes de ta vie ? Dans cet épisode sans détour, je te partage deux phrases issues des enseignements d'un sage indien qui, depuis plusieurs mois, m'aident à passer à une étape supérieure dans ma vie. Deux phrases simples… mais profondément transformatrices.  Tu découvriras pourquoi tant de personnes vivent dans la frustration, en subissant leur quotidien, leur couple ou leur travail — et comment retrouver le pouvoir d'agir, dès maintenant. Ces deux phrases vont t'aider à changer de posture intérieure, à sortir de la victimisation, et à ouvrir la porte d'une vie plus alignée, plus consciente, plus libre. Je t'emmène dans une réflexion profonde, illustrée par des exemples concrets : la relation de couple qui s'essouffle, le boulot qui épuise, les schémas répétitifs que l'on alimente sans s'en rendre compte. Et si ta vie d'adulte était encore pilotée par des règles inconscientes héritées de ton passé ? Et si tout commençait par reprendre ta responsabilité émotionnelle et relationnelle ? Je te lis aussi un extrait bouleversant de mon roman L'homme qui a décidé de vivre, pour te montrer à quel point nos blessures d'enfance peuvent impacter nos choix… et comment on peut s'en libérer. ❤️️ Mon roman est dispo - https://www.amazon.fr/Lhomme-qui-décidé-vivre-mérite/dp/B0DJ2SQG12/  - Si tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Et si une seule pratique pouvait transformer ta vie ? Il y a quelques années, ma vie intérieure était un désert froid, figé par la colère et la tristesse. Aujourd'hui, elle est un jardin vivant, riche et nourrissant. Dans cet épisode, je te partage les 6 pratiques concrètes qui ont radicalement changé mon quotidien — et pourraient bien changer le tien. Tu découvriras comment j'ai trouvé la paix intérieure, non pas en fuyant mes émotions, mais en les traversant. Je t'explique comment cultiver un optimisme réaliste, reprendre le contrôle de ta vie sans tomber dans le sur-contrôle, et surtout donner du sens à tes journées, sans attendre une révélation magique.  Tu verras aussi pourquoi la gratitude est bien plus qu'un mot à la mode : c'est un levier neurologique puissant. Et enfin, je te raconte mes progrès — parfois maladroits — pour créer des relations vraies, humaines et durables, même en tant qu'introverti.

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans cet épisode, je t'emmène dans les coulisses d'un réveil difficile… et d'un retournement puissant. Tu découvriras comment une pensée, "le monde est foutu", m'a plongé dans une énergie sombre — et surtout comment je l'ai transformée, pas à pas, grâce à un outil simple et génial : le "Work" de Byron Katie. Tu verras comment nos pensées automatiques influencent nos émotions, notre énergie, nos relations… et notre pouvoir d'agir. À travers un exemple personnel, je t'invite à questionner les phrases qui te traversent, celles que tu crois vraies, mais qui t'enferment. Et je te montre comment les retourner, les déconstruire, et en faire des tremplins vers plus de clarté, de bienveillance et de puissance intérieure. Au programme :  Une plongée dans une pensée limitante et comment je l'ai démolie. Une démonstration concrète du travail de Byron Katie : ses 4 questions + 3 retournements. Comment passer de "mon manager m'en demande trop" à "je me mets trop de pression". Pourquoi tes pensées créent littéralement ta réalité. Et comment cultiver des pensées qui te redonnent de l'élan, de la joie, de la créativité. Tu comprendras que la vérité ne se trouve pas toujours dans ce que tu crois, mais dans ce que tu choisis de regarder. Et que tu as le pouvoir de transformer ton quotidien… en transformant ton dialogue intérieur.

Ton entourage t'aide-t-il réellement à avancer dans la vie ? Ou est-il en train de t'alourdir sans que tu t'en rendes compte ? Dans cet épisode, on explore un thème souvent négligé mais déterminant : l'impact de ton entourage sur ton évolution personnelle. Car oui, ton cercle proche influence tes décisions, ton énergie et même ta capacité à t'aimer et à changer. Tu vas découvrir :  Une analogie puissante (et parlante) avec l'agriculture biologique

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Et si 5 pratiques toutes simples pouvaient réellement transformer ton quotidien ?  Dans cet épisode, je te partage 5 rituels concrets, puissants et profondément humains pour t'aider à retrouver plus de clarté, de joie et de sens dans ta vie. Pas de blabla théorique ici, juste des outils validés par la science, et surtout testés dans la vraie vie. Tu vas découvrir comment te reconnecter à ton futur “toi”, cultiver une gratitude vivante, te parler avec bienveillance, respirer pour de vrai, et écrire ce que ton cœur n'ose plus dire. Chaque pratique est expliquée de manière accessible, avec des exemples concrets, des images justes, et un ton intime. Que tu sois en quête d'apaisement, d'énergie ou d'élan, tu trouveras ici des clés pour avancer, sans te trahir. Et puis… il y a une surprise. À la fin de l'épisode, je te parle d'un livre qui me tient profondément à cœur : mon roman. Un roman initiatique. Un roman qui raconte le basculement. Celui d'un homme, Vincent, qui pensait avoir tout fait “comme il faut”, mais qui sentait qu'il passait à côté de l'essentiel. Ce roman, c'est peut-être ton prochain compagnon de route. À lire sur la plage, dans ton lit, dans un train ou en pleine tempête intérieure.

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ On t'a peut-être appris à cacher tes failles, à porter un masque, à ne surtout pas montrer tes émotions. Et si, au contraire, la clé d'une vie plus épanouie, d'un lien plus profond aux autres, c'était d'oser être vulnérable ? Dans cet épisode, je t'invite à déconstruire tes croyances limitantes sur la vulnérabilité et à découvrir comment cette posture peut transformer tes relations et ton bien-être.

In this episode we chat with Yann Lhomme, co-founder from the SF-based studio Thinkmojo. We chat about how the motion design industry has evolved over the last 10-15 years, and where he sees the industry in the next few years. He lends insight into how AI has been quickly shifting the industry, and how the industry shifted with previous tech booms in the past.      LINKS https://www.thinkmojo.com/ https://spectacle.is/ https://www.linkedin.com/in/yannlhomme/ https://epipheo.com/     *Want to share your story? Reach out at hello@christianprieto.com ----------------------------------------------------------------------- *music provided by Sono Sanctus

Lumière sur le salon bien-être et shopping. Il aura lieu au Manège de Brack à Dole dans le Jura, ce week-end : les 03 et 04 mai. Pour cette deuxième édition, ce ne sont pas moins de soixante exposants et exposantes qui vont faire en sorte que vous vous sentiez bien ! A l'origine de ce salon : deux sœurs... dont l'une est avec nous : Céline Lhomme.

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Et si l'amour ne se trouvait pas… mais se préparait ?  Dans cet épisode , tu vas découvrir comment attirer une relation authentique ou enrichir ton couple actuel grâce à 5 clés puissantes, concrètes et introspectives.  Que tu sois déjà en couple ou en quête d'un amour sincère, ce podcast t'offre une véritable feuille de route pour ouvrir ton cœur, transformer tes croyances sur l'amour et créer une relation épanouie. À travers le témoignage d'une femme que j'accompagne et qui s'ouvre enfin à l'amour après des années de fermeture émotionnelle, je t'invite à entamer toi aussi ce chemin de reconnexion à soi. Au programme : Comment comprendre que tu es fondamentalement aimable, même si ton passé te murmure le contraire. La découverte de ton langage de l'amour et comment il peut révolutionner ta manière d'aimer et de recevoir l'amour. L'exploration de tes croyances inconscientes sur l'amour, le couple, les hommes ou les femmes — et comment les reprogrammer. L'art de visualiser concrètement ton/ta future partenaire et les lieux, valeurs, habitudes qui pourraient vous rapprocher. Une idée originale et puissante : écrire une lettre à l'amour que tu veux accueillir dans ta vie. Ce contenu va bien au-delà des conseils classiques : c'est une invitation à rayonner, à t'aligner avec l'amour que tu mérites, et à poser des actions concrètes pour le vivre pleinement. Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Imagine un village reculé d'Asie où tout s'arrête pour écouter le secret d'un sage centenaire. Sa révélation est simple et pourtant, extrêmement puissant. Et toi, que choisirais-tu ? La vie nous offre constamment des carrefours invisibles où nos pensées et nos actions déterminent notre chemin. Choisir la joie ne signifie pas nier les difficultés, mais décider de ne pas leur laisser le dernier mot. Dans cet épisode, je t'emmène dans cette histoire inspirante et je te montre comment ce choix se présente dans ta vie quotidienne : le stress du matin, les collègues au travail, le trajet du soir… Et si demain, tu décidais de sourire au lieu de subir ? Prends 10 minutes, laisse-toi inspirer et fais le premier pas vers une vie plus épanouie.

Invitée: Fiona Del Puppo. Lʹespace domestique est souvent décrit comme celui de la femme. Or, en matière dʹécoute de musique dans le logement, cʹest bien souvent lʹhomme qui impose ses choix. Comment expliquer cet ascendant sonore masculin? Tribu reçoit Fiona Del Puppo, qui a cosigné avec Garance Clément une étude intitulée "Un pouvoir domestique masculin. Lʹécoute de musique comme instrument de la domination genrée au sein du foyer". Toutes deux sont affiliées au Laboratoire de sociologie urbaine de lʹEPFL.

Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, professeur d'histoire-géographie, Bruno Poncet, cheminot, et Joëlle Dago-Serry, coach de vie, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, professeur d'histoire-géographie, Bruno Poncet, cheminot, et Joëlle Dago-Serry, coach de vie, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Aujourd'hui, à l'occasion de la parution de leur nouvelle enquête "Le juge et l'assassin" (éd. Flammarion), c'est au tour de Gérard Davet et Fabrice Lhomme de faire face aux GG. - L'émission de libre expression sans filtre et sans masque social… Dans les Grandes Gueules, les esprits s'ouvrent et les points de vue s'élargissent. 3h de talk, de débats de fond engagés où la liberté d'expression est reine et où l'on en ressort grandi.

durée : 02:58:57 - Le 7/10 - par : Nicolas Demorand, Léa Salamé, Sonia Devillers, Anne-Laure Sugier - Ginette Kolinka, Gérard Davet et Fabrice Lhomme, Nastasia Hadjadji et Thibaut Boutrou, André Comte-Sponville, Lyas sont les invités de la matinale.

durée : 00:25:57 - L'invité de 8h20 : le grand entretien - par : Nicolas Demorand, Léa Salamé - À 8h20, les journalistes Gérard Davet et Fabrice Lhomme sont les invités du Grand Entretien. Ils publient l'enquête "Les juges et l'assassin" aux éditions Flammarion, sur la gestion de la crise sanitaire du Covid-19 en France. - invités : Gérard DAVET, Fabrice LHOMME - Gérard Davet : Journaliste au Monde, Fabrice Lhomme : Grand reporter au journal "Le Monde"

durée : 00:25:57 - L'invité de 8h20 : le grand entretien - par : Nicolas Demorand, Léa Salamé - À 8h20, les journalistes Gérard Davet et Fabrice Lhomme sont les invités du Grand Entretien. Ils publient l'enquête "Les juges et l'assassin" aux éditions Flammarion, sur la gestion de la crise sanitaire du Covid-19 en France. - invités : Gérard DAVET, Fabrice LHOMME - Gérard Davet : Journaliste au Monde, Fabrice Lhomme : Grand reporter au journal "Le Monde"

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans cet épisode, plonge dans l'univers de l'estime de soi et découvre comment t'aimer enfin. L'estime personnelle est la base de ton épanouissement et de ta confiance, mais elle peut être fragilisée par des expériences passées ou des croyances limitantes. Dans cet épisode, je partage 4 clés pratiques pour transformer ta relation avec toi-même et découvrir ta véritable valeur. Pourquoi est-il essentiel de travailler sur l'estime de soi ? Beaucoup d'entre nous vivent avec une estime de soi fragilisée. Ce n'est pas une fatalité. En prenant conscience de tes blocages et en mettant en place des actions concrètes, tu peux améliorer ton bien-être, tes relations et ton bonheur. Estime de soi, amour-propre, confiance en soi, ces piliers sont essentiels pour une vie riche de sens. Ce que tu découvriras dans l'épisode : Les causes communes de la faible estime de soi : critiques parentales, échecs scolaires, relations toxiques. Pourquoi il est essentiel de changer ton dialogue intérieur. Comment des pratiques simples peuvent transformer ta vision de toi-même. Des astuces pour célébrer tes petites victoires et renforcer ton sentiment de fierté. Renforcer ton estime de soi, c'est redonner un sens à ta vie et avancer vers plus d'épanouissement. Cet épisode t'offre des outils puissants pour te reconnecter à toi-même et bâtir une vie alignée. Écoute-le maintenant et si tu veux aller plus loin :

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ As-tu déjà pris le temps de faire le bilan de ton année ? C'est une pratique essentielle si tu veux avancer, progresser et rendre ta vie plus épanouissante. Imagine un jardin que tu aurais cultivé toute l'année : pour obtenir de meilleures récoltes, il est indispensable d'observer ce qui a bien fonctionné, d'identifier les erreurs et de tirer des leçons. Sinon, tu risques de reproduire les mêmes schémas. Faire un bilan personnel te permet de comprendre ce qui t'a apporté du bonheur, de rectifier ce qui t'a freiné, et de définir des objectifs pour une nouvelle année encore plus alignée. C'est un exercice puissant pour mieux te connaître et renforcer ta confiance. Comment faire ? Note tes réussites, tes échecs et tes apprentissages mois par mois ou par domaine : santé mentale, relations, travail, finances. Par exemple, quels moments t'ont marqué ? Qu'as-tu appris de précieux ? Quels ajustements envisager pour 2024 ? Prendre du recul sur ton parcours te donnera une vision claire pour avancer. Alors, prêt à transformer ton année prochaine en une réussite inspirante ? Tu mérites de récolter les fruits de tes efforts !

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Noël, c'est censé être magique… mais pour beaucoup, cette période est synonyme de stress, de pression et parfois de tristesse. Dans cet épisode, on explore pourquoi Noël peut être difficile et comment transformer cette expérience pour retrouver un peu de légèreté et de bonheur. 

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ 15 minutes de balade en voiture pour parler de douleur et de souffrance, de paix intérieur, de soin mental et physique et de paysages. ❤️️ Mon roman est dispo - https://www.amazon.fr/Lhomme-qui-décidé-vivre-mérite/dp/B0DJ2SQG12/ Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ ⭐️ Danser sous la pluie, ou comment naviguer en temps sombre avec lucidité et bienveillance". Si la pluie te semble être un problème, cet épisode est pour toi. La vie est une improvisation continue, un équilibre entre le passé, le présent et le futur. Les problèmes n'existent pas vraiment dans le présent, ils viennent souvent de notre perception. Apprendre à vivre l'instant permet de relâcher les inquiétudes du passé ou du futur. Les solutions faciles, comme les "bouées chimiques", masquent souvent la réalité sans la résoudre. Au lieu de cela, cultive la lucidité pour voir clairement et élargir ton cercle de vie. La bienveillance envers toi-même et les autres est essentielle pour créer un environnement apaisé et résilient face aux défis. Le bonheur parfait n'existe pas, et courir après cet idéal ne fait que créer frustration et insatisfaction. Apprends à trouver la satisfaction dans le présent, comme à Bali, où les gens, avec peu de biens matériels, semblent pourtant vivre dans une plénitude simple. Ils nous rappellent que le véritable bonheur se trouve dans la gratitude et l'authenticité. Apprendre à danser sous la pluie, c'est accepter les tempêtes comme des occasions de croissance, en cultivant la lucidité et la bienveillance. Le bonheur est moins une destination qu'une manière de vivre chaque instant.   ❤️️ Mon roman est dispo - https://www.amazon.fr/Lhomme-qui-décidé-vivre-mérite/dp/B0DJ2SQG12/   Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Ce matin, je te parle de deux concepts: La vie est précieuse: ce matin, tu as l'opportunité de te créer une vie incroyable. La vie est finie : Elle peut s'arrêter ce soir alors que fais-tu de ta journée ?  Si tu veux en lire plus sur le sujet, ❤️️ Mon roman est dispo - https://www.amazon.fr/Lhomme-qui-décidé-vivre-mérite/dp/B0DJ2SQG12/ Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/   Voici les clefs abordées sous un beau ciel étoilé :  Te questionner, mais pas n'importe comment ?  Comprendre les émotions et écouter leur message pour transformer ta vie. Amour pour soi : compassion, tolérance.... S'aimer un peu plus tous les jours, pour pouvoir aimer les autres - https://www.sylvainviens.com/podcast/comment-trouver-amour-vie/ Création plutôt que réaction - Prendre conscience de tes schémas pour ne garder que ceux qui te plaisent. L'écologie interne - il existe une place où chacun peut se sentir bien et aimé. Rentrer dans une spirale positive - beaucoup passeront leur vie dans une dynamique qui les plombe, pas toi ! Ne rien regretter car tu es, je suis qui nous sommes aujourd'hui, à cause et grâce à notre histoire.   ❤️️ Mon roman est dispo - https://www.amazon.fr/Lhomme-qui-décidé-vivre-mérite/dp/B0DJ2SQG12/   Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 

DIMANCHE 17 MARS 2024Pierre-Julien Duroussay - Domaine Coteaux des Margots (Bourgogne)Nichée au cœur des collines du Mâconnais, la famille Duroussay perpétue depuis plusieurs générations une tradition viticole empreinte de respect et de passion. Propriétaire du Domaine Coteaux des Margot depuis de nombreuses années, c'est aujourd'hui Pierre-Julien qui a repris les rênes de la propriété familiale en s'associant avec Véronique. Le duo cultive avec attention et passion leur vignoble principalement situé sur la commune de Pierreclos.Alexander Van Beek - Château Giscours (Bordeaux)Situé à Labarde, au cœur de l'appellation Margaux, le Château Giscours s'épanouit dans un écosystème spectaculaire sur plus de 300 ha de forêts et 160 ha de vignes. Depuis sa création, la propriété n'a cessé de se réinventer pour traverser les siècles. Pierre de Lhomme, Marc Promis, Jean-Pierre Pescatore, Edouard Cruse, Nicolas Tari et aujourd'hui la famille Albada Jelgersma ; autant de propriétaires ambitieux et visionnaires qui ont eu à cœur de rassembler les terres du domaine et de bâtir une réputation d'excellence à ce grand vignoble, nommé troisième Grand Cru Classé en 1855.

Invitée: Sophie Adriansen. Lorsquʹun couple décide de fonder une famille, la femme diminue la plupart du temps son temps de travail pour sʹoccuper des enfants, et l'homme subvient plus largement aux besoins financiers. Mais quand les rôles sont inversés et que c'est l'homme qui est au foyer, et la femme qui développe sa carrière professionnelle, quel regard la société pose-t-elle sur cette manière de gérer sa famille? Pourquoi la répartition des rôles est-elle encore très genrée? Sophie Adriansen nous en parle dans Tribu. Elle signe "Qui s'occupe des enfants? Repenser la parentalité traditionnelle" paru aux éditions Les Pérégrines.

GUEST OVERVIEW: Marc Eichinger is a former French accountant, undercover agent and whistleblower. Nowadays he is an investigative journalist and writer. He has expertise in international finance, French corruption, African/North African migration to France, and the rule by diktat of the Macron administration. To find or purcahse a copy of Marc Eichinger's books see the links below: Jeux de guerre - Corruption française : la face cachée de terrorisme (War Games - French Corruption: The Dark Side of Terrorism) https://www.amazon.fr/Noir-P%C3%A9trole-Marc-Eichinger/dp/2380353344/ref=sr_1_2?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2VXEISDW46BYJ&keywords=marc+eichinger&qid=1689206897&s=books&sprefix=marc+eichinger%2Cstripbooks%2C386&sr=1-2 L'homme qui en savait beaucoup trop - Révélations d'un agent au coeur des secrets d'état (The Man Who Knew Too Much: Revelations from an Agent Inside State Secrets) https://www.amazon.fr/Lhomme-qui-savait-beaucoup-trop/dp/2380352607/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2VXEISDW46BYJ&keywords=marc+eichinger&qid=1689207035&s=books&sprefix=marc+eichinger%2Cstripbooks%2C386&sr=1-1