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Capítulo 353: Pedro con el Tribunal Supremo en el centro del debate público una vez más con una que, condena al ex fiscal general del Estado por un delito que ni siquiera demuestra que cometiera. Eduardo con el caso Salazar y más concretamente con el cese de Antonio Hernández, una bomba de racimo dentro del partido que gobierna España.Podéis contactar con nosotros a través de X en @trendingpod https://twitter.com/trendingpod o por correo electrónico a trending@emilcar.fm.

Álvaro García Ortiz es condenado a dos años de inhabilitación y 7.200 euros de multa por revelación de secretos. El Supremo le castiga por filtrar un correo de Alberto González Amador, pareja de Isabel Díaz Ayuso, que admite delitos fiscales, y por impulsar una nota desmintiendo un pacto. La sentencia enfatiza que el fiscal no puede delinquir para responder a noticias falsas; la información confidencial mantiene su protección. Pedro Sánchez lo defiende; Ayuso critica el uso fiscalía contra adversarios. Expertos debaten la solidez indiciaria. El gobierno destituye a Antonio Hernández, colaborador de Paco Salazar, por escándalo de acoso. Pilar Alegría admite "error" al reunirse con Salazar, con dolor e indignación, descartando responsabilidad de Pedro Sánchez. El PSOE es criticado por encubrimiento e ignorar denuncias, señalando un vínculo personal entre la secretaria de organización y Salazar. Donald Trump critica el rumbo de Europa. La UE, por Antonio Costa, rechaza "amenazas de ...

El Tribunal Supremo publica la sentencia completa contra el fiscal general Álvaro García Ortiz, condenándolo por la filtración del correo de Alberto González Amador y la nota de prensa posterior. La sala indica que la difusión proviene directamente de él o su entorno, con su pleno conocimiento. Existen votos particulares que discrepan, alegando falta de pruebas y vulneración de la presunción de inocencia. El Gobierno acata la decisión y ya nombra a Teresa Peramato como sustituta. Además, se cesa a Antonio Hernández, mano derecha de Paco Salazar, y la portavoz Pilar Alegría lamenta su encuentro con Salazar, expresando dolor y traición ante las denuncias de acoso sexual. En la esfera internacional, María Corina Machado se encuentra en Oslo para recibir el Premio Nobel de la Paz, aunque su presencia es una incógnita, ya que su equipo prioriza su permanencia en Venezuela. Volodymyr Zelenski visita Roma, donde se reúne con el Papa y Giorgia Meloni para abordar la paz, los prisioneros de ...

Análisis de la actualidad con Víctor Lapuente, Lourdes Pérez y Gonzalo Velasco. El 60% de los españoles quiere que se celebren elecciones anticipadas, según la segunda entrega de la encuesta de 40DB para la SER y para El País, que publicamos esta mañana. Aunque todos los políticos suspenden, Pedro Sánchez es el más valorado con un 3,34, seguido de Abascal y de Feijoo. En el caso del PP, Ayuso es la preferida de sus votantes, por delante del líder del partido. El Gobierno vuelve a pedir perdón por la gestión del las denuncias de acoso contra Paco Salazar y cesará hoy a su número dos, Antonio Hernández, acusado por algunas mujeres de encubrirle. En paralelo, el PP sigue expoltando la crisis y ha llamado a declarar al propio Salazar a la comisión Koldo en el Senado. Hoy declaran tres exaltos cargos de la Comunidad de Madrid por los llamados protocolos de la vergüenza. La Justicia reactiva la investigación por la gestión de las residencias en las que murieron más de 7.000  ancianos durante la pandemia de COVID. Los familiares reclaman que se unifiquen las muertes en una única causa. 

Análisis de la actualidad con Víctor Lapuente, Lourdes Pérez y Gonzalo Velasco. El 60% de los españoles quiere que se celebren elecciones anticipadas, según la segunda entrega de la encuesta de 40DB para la SER y para El País, que publicamos esta mañana. Aunque todos los políticos suspenden, Pedro Sánchez es el más valorado con un 3,34, seguido de Abascal y de Feijoo. En el caso del PP, Ayuso es la preferida de sus votantes, por delante del líder del partido. El Gobierno vuelve a pedir perdón por la gestión del las denuncias de acoso contra Paco Salazar y cesará hoy a su número dos, Antonio Hernández, acusado por algunas mujeres de encubrirle. En paralelo, el PP sigue expoltando la crisis y ha llamado a declarar al propio Salazar a la comisión Koldo en el Senado. Hoy declaran tres exaltos cargos de la Comunidad de Madrid por los llamados protocolos de la vergüenza. La Justicia reactiva la investigación por la gestión de las residencias en las que murieron más de 7.000  ancianos durante la pandemia de COVID. Los familiares reclaman que se unifiquen las muertes en una única causa. 

Miguel Ángel González Suárez te presenta el Informativo de Primera Hora en 'El Remate', el programa matinal de La Diez Capital Radio que arranca tu día con: Las noticias más relevantes de Canarias, España y el mundo, analizadas con rigor y claridad. Miguel Ángel González Suárez te presenta el Informativo de Primera Hora en 'El Remate', el programa matinal de La Diez Capital Radio que arranca tu día con: Las noticias más relevantes de Canarias, España y el mundo, analizadas con rigor y claridad. Lluvias abundantes e incluso nieve, la previsión del tiempo para esta semana en Canarias. Se impondrán los vientos del noreste y noroeste, que traerán nubosidad y alejarán la calima de los últimos días. Hoy hace un año: El Ministerio de Trabajo reconoce que 35.681 isleños mayores de 55 y beneficiarios de prestaciones por desempleo son, ‘de facto’, prejubilados. Hoy se cumplen 1.396 días del cruel ataque e invasión de Rusia a Ucrania. 3 años y 286 días. Hoy es martes 9 diciembre de 2025. Día Internacional contra la Corrupción. Desde el año 2003 se celebra en todo el mundo el Día Internacional contra la Corrupción, una efeméride creada por la Organización de las Naciones Unidas (ONU), con el objetivo de frenar y eliminar en todos los países miembros los actos de corrupción por parte de aquellos hombres y mujeres que se aprovechan de un cargo de poder para enriquecerse a cargo de los demás. 1759.- Carlos III, hasta entonces rey de Nápoles, llega a Madrid para asumir el trono español. 1774.- El sultán de Marruecos, Muley Muhamed Ben Abdala, pone sitio a la ciudad española de Melilla, que no consigue tomar. 1928.- El derecho al voto se adelanta en nueve años para las mujeres inglesas: de los 30 a los 21 años. 1931.- Aprobada la nueva Constitución republicana en España. 1957.- Concluye en Ifni la primera fase del contraataque por parte de las fuerzas españolas. 1964.- El Soviet Supremo aprueba la destitución de Nikita Kruschev, máximo dirigente de la URSS. 1992.- Príncipes de Gales, Carlos y Diana, anuncian su separación oficial sin divorcio. 1993.- La Unesco declara Ruta Jacobea española Patrimonio de la humanidad. 1996.- Reyes de España presiden en Córdoba la inauguración del gasoducto Magreb-Europa. 2002.- La estadounidense United Airlines, la segunda compañía aérea más grande del mundo, se declara en suspensión de pagos. 2017.- Irak anuncia el fin de la guerra tras el control de los últimos reductos del Estado Islámico (EI). Santoral para hoy 9 de diciembre, celebran su onomástica los santos, Leocadia, Julián, Suceso y Siro. Trump dice que Zelenski "no está listo" para firmar el acuerdo de paz respaldado por EE.UU. Al menos un muerto y 15 heridos en Ucrania mientras Zelenski impulsa nuevas negociaciones de paz. Los palestinos en Gaza denuncian la falta de alimentos básicos en la ayuda humanitaria. Sánchez cesa a Antonio Hernández, mano derecha de Salazar, en pleno escándalo por las denuncias de acoso. Sanidad ultima una ley que limitará la gestión privada en los hospitales públicos para "poner coto al ánimo de lucro" Los líderes políticos dan el salto a Tik Tok para conectar con el electorado más joven. Muere la mujer herida por un golpe de mar en la costa sur de Tenerife, lo que eleva a cuatro el número de fallecidos. Rescatan a 327 personas en aguas de El Hierro. Hay 7 menores de edad, entre ellos 4 niños de menos de año y medio. Los médicos inician una huelga de cuatro días para mejorar sus condiciones laborales y defender su «dignidad profesional» Unos 6.000 profesionales de Canarias están llamados a secundar el paro estatal desde este martes al viernes. Exigen al Ministerio de Sanidad un estatuto marco propio. El gasto extra por persona en Navidad asciende a 600 Euros y Canarias Sin Deuda recuerda la importancia de una buena planificación. Los expertos, especializados en cancelación de deuda con la Ley de Segunda Oportunidad, advierten de la necesidad de planificar con antelación y definir un presupuesto realista para evitar disparar el gasto y recurrir a financiación con altos intereses. El 9 de diciembre nace Joan Armatrading en (1950): Cantante, compositora y guitarrista británica, conocida por su combinación de folk, rock y pop. Algunas de sus canciones más populares son, Love and Affection.

Hoy es el Día de la Inmaculada Concepción. El tiempo es ventoso y lluvioso en el norte, despejado y cálido en el Mediterráneo, con aviso por fuerte oleaje en la costa gallega. Una tragedia en Tenerife deja tres muertos y un desaparecido por un golpe de mar. Un terremoto de cuatro grados asusta en Vitoria sin causar daños. La Guardia Civil investiga la muerte de una mujer en Sevilla como posible violencia machista. Pedro Sánchez cesa a Antonio Hernández, mano derecha del exdirigente socialista Francisco Salazar, denunciado por acoso. El PP critica la gestión y la ausencia de ministros. La campaña extremeña tensa al PP y Vox, con el candidato socialista procesado. Se cuestiona el talante de Sánchez. Las negociaciones de paz en Ucrania avanzan, pero Donbás y Zaporiyia son escollos. Ucrania denuncia ataques rusos. La estrategia de seguridad de Trump muestra escepticismo hacia la UE, dejándola más sola en el conflicto ucraniano. La tensión política sigue en Venezuela, y el Louvre en ...

Pedro Sánchez destituye a Antonio Hernández como director de coordinación política de su gabinete para contener las críticas en el PSOE, tras ser señalado como protector de Paco Salazar. La Moncloa no prevé más ceses. Un albanés experto en evasiones se fuga por cuarta vez de una cárcel italiana de alta seguridad, utilizando el método tradicional de limar barrotes y usar sábanas. El mercado español abre con una mínima subida del 0,05%, mientras la atención se centra en la reunión de la Reserva Federal de Estados Unidos, de la que se espera un recorte de los tipos de interés. En deportes, el Real Madrid se encuentra a cuatro puntos del líder en liga tras su derrota ante el Celta. El entrenador blanco critica el arbitraje. Esta semana se disputa la Champions, con el Madrid enfrentándose al Manchester City y otros encuentros. Lando Norris gana el campeonato de pilotos de Fórmula 1 en Abu Dabi. Carmen Amores, profesora de español para extranjeros, destaca que el "español neutro" no existe ...

El puente de la Inmaculada atrae a muchos turistas a ciudades y zonas rurales, con la DGT pidiendo precaución en el regreso. Tres turistas fallecen ahogados en Tenerife por fuerte oleaje, subrayando la necesidad de cautela en el mar. Un terremoto de magnitud 4 sacude Álava sin daños. En el ámbito político, Inés Hernán visita Operación Triunfo y genera polémica al blanquear el pasado de ETA, presentándola como "pacifista". El PSOE afronta un escándalo de acoso sexual que implica a Paco Salazar; la destitución de Antonio Hernández se percibe como encubrimiento, mientras ministros evitan el Congreso y el PP demanda explicaciones a Sánchez. Las encuestas para Extremadura auguran un triunfo del PP y un revés para el PSOE, aunque la tensión entre PP y Vox preocupa. En Venezuela, María Corina Machado recibe el Nobel de la Paz, con incertidumbre sobre su regreso. Los españoles planean reducir su gasto navideño por el alza de precios. Un posible femicidio se investiga en Sevilla, y en París, ...

El gobierno español enfrenta una crisis por las denuncias de acoso contra Paco Salazar. El PSOE, que pide disculpas y asegura tomar medidas, no acalla las quejas internas. Amelia Valcárcel critica la opacidad y la dirección del partido. Antonio Hernández, cercano a Salazar, es cesado en un intento fallido de resolver la situación, que provoca desolación.A nivel internacional, María Corina Machado recibe el Nobel de la Paz. Diosdado Cabello desestima el galardón, mientras la administración Trump evalúa su plan de transición para Venezuela. Zelenski visita Europa buscando apoyo y garantías de seguridad en las negociaciones de paz con Estados Unidos sobre Ucrania.El Consejo Europeo endurece su política migratoria, con la propuesta de centros en terceros países y una redefinición de "país seguro", una medida que rechazan España, Francia y Portugal.En Barcelona, el brote de peste porcina se estabiliza y se investiga su origen. La campaña navideña prevé un récord logístico; muchos envíos de ...

Tres personas y una está muerta grave tras un fuerte golpe de mar en la costa sur de Tenerife. Es la nota negativa de un puente de la Constitución que termina con casi 6 millones de desplazamiento por carretera. En el terreno político, la semana está marcada por la destitución de Antonio Hernández, mano derecha de Paco Salazar, tras haber sido señalado por encubrir los comportamientos machistas del exasesor de Pedro Sánchez. Además, según la encuesta de 40dB para la Cadena Ser y El País, el PP suma medio punto en intención de voto y amplía su distancia con el PSOE, que acusa los casos de corrupción.

Análisis con Cristina Monge, Ignasi Guardans y Eduardo Madina. El PP suma medio punto en intención de voto y amplía su ventaja con el PSOE, según la encuesta de 40DB para la SER y El País. Los socialistas acusan los casos de corrupción que les salpican y las denuncias por el caso Salazar. Vox continúa en ascenso y alcanza el 17,4% su mejor marca de la serie histórica. El PSOE y Moncloa cesan al Antonio Hernández, el número 2 de Paco Salazar, el dirigente socialista acusado de acosar a varias trabajadoras. El Gobierno lo aparta del Gabinete de presidencia y de la ejecutiva del PSOE Andaluz, ante las críticas internas por la gestión del caso después de que trabajadoras de Moncloa lo señalasen por encubrir a Salazar.  

Pedro Sánchez recibe fuertes críticas por la inacción del Partido Socialista ante denuncias de acoso y abusos de figuras como Ávalos y Salazar, evidenciando una pérdida de miedo a su liderazgo. Susana Díaz lamenta la tardanza en tomar medidas y el PP denuncia encubrimiento. Antonio Hernández es destituido. En Londres, Zelenski se reúne con líderes europeos para buscar apoyo frente a la propuesta de paz de Trump, que implicaría ceder territorio a Rusia. Rusia continúa con ataques aéreos en Ucrania, causando víctimas y daños. Cuatro personas mueren en Tenerife por un golpe de mar al ignorar advertencias. Álava y Málaga registran terremotos sin daños. La operación retorno del puente genera congestiones de tráfico. El libro "El final de la clase media" advierte que los jóvenes viven peor que sus padres por vivienda cara, sueldos bajos e impuestos. La hostelería valenciana se recupera lentamente de la DANA, con iniciativas solidarias. Las falsificaciones, un 7% de las importaciones de la ...

El Partido Socialista afronta una grave crisis interna por denuncias de acoso machista contra Francisco Salazar, exasesor de Moncloa. El partido cesa a Antonio Hernández, mano derecha de Salazar, pero la senadora Susana Díaz critica la lenta e ineficaz gestión del protocolo de acoso, destacando sus peligrosas consecuencias electorales. Díaz señala que Sánchez debe responder por sus nombramientos, mencionando casos previos y el impacto negativo en la imagen del partido. En Ucrania, Zelenski se reúne con líderes europeos en Londres para analizar la situación, mientras Rusia intensifica sus ataques con drones y misiles. Una profesora en Kiev describe la vida bajo los bombardeos y rechaza un plan de paz que ceda territorio. En Siria, un año tras la caída de Al-Asad, la incertidumbre persiste para las minorías cristianas por la posible imposición de la Sharía y un reciente atentado yihadista. A nivel nacional, se confirma la cuarta víctima mortal por un golpe de mar en Tenerife, y la ...

Tres personas y una está muerta grave tras un fuerte golpe de mar en la costa sur de Tenerife. Es la nota negativa de un puente de la Constitución que termina con casi 6 millones de desplazamiento por carretera. En el terreno político, la semana está marcada por la destitución de Antonio Hernández, mano derecha de Paco Salazar, tras haber sido señalado por encubrir los comportamientos machistas del exasesor de Pedro Sánchez. Además, según la encuesta de 40dB para la Cadena Ser y El País, el PP suma medio punto en intención de voto y amplía su distancia con el PSOE, que acusa los casos de corrupción.

Análisis con Cristina Monge, Ignasi Guardans y Eduardo Madina. El PP suma medio punto en intención de voto y amplía su ventaja con el PSOE, según la encuesta de 40DB para la SER y El País. Los socialistas acusan los casos de corrupción que les salpican y las denuncias por el caso Salazar. Vox continúa en ascenso y alcanza el 17,4% su mejor marca de la serie histórica. El PSOE y Moncloa cesan al Antonio Hernández, el número 2 de Paco Salazar, el dirigente socialista acusado de acosar a varias trabajadoras. El Gobierno lo aparta del Gabinete de presidencia y de la ejecutiva del PSOE Andaluz, ante las críticas internas por la gestión del caso después de que trabajadoras de Moncloa lo señalasen por encubrir a Salazar.  

La tarde aborda diversos temas. En política, se anticipa el cese de Antonio Hernández, ligado a Paco Salazar, exasesor de Moncloa denunciado por acoso sexual. El PSOE no acusa a fiscalía, y Susana Díaz lamenta la gestión, cuestionando los procesos de selección internos. En Tenerife, un golpe de mar causa cuatro fallecidos y un desaparecido. Alejandro Sanz, el artista español con más Grammys, reflexiona sobre su carrera de 30 años, considerándose aprendiz. Resalta la música como refugio ante un 'vacío sin nombre' de salud mental, superado con ayuda profesional. Como padre, le preocupan la pérdida de valores y las injusticias. Su sueño fuera de la música es ser arqueólogo. En deportes, el Real Madrid sufre una crisis por su derrota liguera y bajas defensivas, decisivo ante el Manchester City en Champions. Xavi Alonso defiende su labor y critica el arbitraje. El FC Barcelona lidera La Liga. Atlético de Madrid y Athletic Club (con bajas para el PSG) juegan Champions. El Valencia empata ...

Hablamos de realismo sucio, del absurdo y de la risa con el joven escritor Manuel Mata, autor de El tema (Ed. Pre-Textos), poemario juguetón, inteligentísimo y se diría que casi mutante por su capacidad para cambiar de piel en cada página con el que ha ganado el V Premio de Poesía Antonio Ródenas García- Nieto.Luego, Ignacio Elguero nos recomienda La conquista de la felicidad, el clásico del filósofo británico Bertrand Russell en una edición de lujo ilustrada por Montse Galbany para la editorial Taurus y Pan de ángeles (Ed. Lumen), las apasionantes memorias de la compositora y cantante estadounidense Patti Smith. En su sección, Javier Lostalé recuerda a su amigo -el también poeta- Antonio Hernández al hilo de Voy a contarles mi vida (Ed. Ya lo dijo Casimiro Parker), antología preparada por Óscar Martín Centeno que recoge algunos de los poemas más icónicos del autor gaditano ahora que se cumple el primer aniversario de su muerte.Además, Sergio C. Fanjul nos pone tras la pista de El único planeta verdaderamente alienígena es la Tierra (Ed. Akal), ensayo del escritor y teórico cultural Alberto Santamaría que pone de relieve la vigencia de la obra del narrador británico J. G. Ballard, pionero en la exploración de los rincones más oscuros de nuestra sociedad contemporánea.Terminamos en compañía de Mariano Peyrou, que hoy hace sonar la Música popular. Así se titula el nuevo poemario de Juan Bello Sánchez, un libro minimalista y muy coherente en lo formal en el que el autor demuestra, sin embargo, su pericia en el uso de distintos tonos y estrategias compositivas. Escuchar audio

Bienvenidos a TODO SOBRE TUS HORMONAS. Hoy hablamos de EXERQUINAS (Exerkines): el conjunto de moléculas que tu cuerpo libera con el ejercicio para coordinar metabolismo, inflamación, cerebro, corazón, hígado, intestino… ¡Una orquesta bioquímica que se enciende cada vez que te mueves! Patrocinado por Be Levels (con el Dr. Antonio Hernández): fórmulas limpias, científicas y efectivas para salud, rendimiento y longevidad. CÓDIGO: PROFECLAUDIO En este vídeo aprenderás: Qué son las exerquinas y por qué cambiaron la forma de entender el ejercicio. Qué órganos hablan entre sí (músculo, grasa, hígado, corazón, cerebro, hueso, intestino…). Cómo se liberan (hormonas, exosomas, miARNs, exermetabolitos como el lactato). Efectos reales: sensibilidad a la insulina, antiinflamación, neuroplasticidad, angiogénesis, biogénesis mitocondrial. Por qué el ejercicio es tu “farmacia endógena” y una auténtica intervención endocrina. Puntos del episodio; Intro ¿Qué son las EXERQUINAS? Órganos que “hablan” entre sí ¿Cómo se liberan? (hormonas, exosomas, exermetabolitos) Efectos sobre metabolismo, cerebro, corazón e inmunidad Nuevos descubrimientos (miARNs, vesículas, lactato) Resumen: tu cuerpo fabrica su propio “medicamento” Cierre + próximos capítulos Por qué te interesa Si alguna vez te preguntaste por qué el ejercicio funciona más allá de “gastar calorías”, aquí está la respuesta: enciende tu bioquímica pro-salud. Si te ayuda, suscríbete, dale like y comparte con quien esté entrenando o trabajando su salud. ¿Dudas o temas para próximos capítulos? Te leo en comentarios

Tu metabolismo no es una ruleta genética. Es una orquesta que tú diriges cada día con tres instrumentos principales: Nutrición, Movimiento y Descanso. En este episodio descubrirás qué regula realmente tu metabolismo y por qué estos tres pilares —el ABC metabólico— deciden si tu cuerpo construye, repara o se autodestruye. Aprenderás: Qué alimentos aceleran (o sabotean) tu metabolismo. Cómo el ejercicio actúa como el “interruptor” más potente de tus mitocondrias. Por qué dormir mal puede arruinar todos tus esfuerzos nutricionales y de entrenamiento. La jerarquía real entre los tres: sueño , nutrición y movimiento ️‍♂️. Porque el metabolismo no es magia ni genética: es fisiología aplicada. Y cuando alineas estos tres pilares, tu cuerpo encuentra su ritmo natural: energía estable, mejor composición corporal y salud duradera. Capítulo 13 de la serie “Todo sobre tu METABOLISMO” Suscríbete al canal para ver el siguiente episodio: “ATP, tu moneda biológica más valiosa” Patrocinado por BeLevels, suplementos con evidencia científica y patentes de primer nivel junto al Dr. Antonio Hernández. Código de descuento: PROFECLAUDIO

u grasa no es un simple almacén de energía. Es un órgano endocrino activo que produce adipoquinas, mensajeros químicos que pueden mejorar o empeorar tu salud. Cuando el tejido adiposo se vuelve disfuncional, libera adipoquinas problemáticas como leptina, resistina, TNF-α, IL-6, PAI-1 y MCP-1, que promueven inflamación crónica, resistencia a la insulina y riesgo cardiovascular. En este vídeo aprenderás: 🔥 Qué son las adipoquinas y cómo actúan. ⚠️ Por qué la grasa visceral es la más peligrosa. 🏃‍♂️ Cómo el ejercicio cambia esa bioquímica interna. 💡 Y por qué moverte no es solo quemar calorías, sino reprogramar tu salud metabólica. Recuerda: no importa cuánto peses, sino qué tipo de grasa tienes y qué mensajes está enviando tu cuerpo. 🎙️ Soy Profe Claudio Nieto, rigor y ciencia aplicada al rendimiento y la salud. 📘 Serie “Todo sobre tus Hormonas” — Capítulo: Adipoquinas problemáticas. 💊 PATROCINADO POR BELEVELS Una marca española de suplementación desarrollada junto al Dr. Antonio Hernández, con fórmulas limpias, científicas y efectivas para mejorar tu salud, rendimiento y longevidad. 👉 Descubre sus productos en www.belevels.com 🧠 Usa mi código PROFECLAUDIO para obtener tu descuento.

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El músculo no solo se mueve, también habla. Cada zancada, cada serie, cada pedalada, libera mioquinas, auténticos mensajes químicos que viajan por tu cuerpo activando rutas de salud, rendimiento y longevidad. En este capítulo entenderás por qué el ejercicio es medicina real. Las mioquinas: Reducen la inflamación Mejoran el metabolismo de grasas y azúcares Protegen el cerebro y refuerzan la inmunidad Favorecen la reparación muscular y la quema de grasa Entre ellas destacan: IL-6, BDNF, IL-15, Irisina, Myostatina, SPARC, Apelina y muchas más. Moléculas que conectan músculo, hígado, grasa, cerebro e incluso sistema inmune. Entenderlas es entender por qué entrenar cambia tu biología, no solo tu físico. Próximo episodio: Adipoquinas — cuando la grasa también habla. Serie: Todo sobre tus Hormonas Una guía clara y científica para entender cómo tus hormonas moldean tu salud, tu rendimiento y tu cuerpo. Colaboración con BeLevels, suplementación limpia y científica desarrollada junto al Dr. Antonio Hernández. Código PROFECLAUDIO para descuento exclusivo.

En la disciplina de Bellas Artes, el galardón fue para Antonio Hernández Carpe a título póstumo; el Laurel de Investigación fue para la Academia Alfonso X El Sabio; mientras que el reconocimiento en el apartado de Otras Actividades recayó en la Real Sociedad Económica de Amigos del País.

¿Quieres más testosterona o más hormona del crecimiento (GH)? Entonces deja de mirar al espejo y empieza a mirar a tu hipotálamo: el verdadero jefe que manda sobre todas tus hormonas. En este episodio de TODO SOBRE TUS HORMONAS, descubrirás el centro de mando hormonal de tu cuerpo: el eje Hipotálamo–Hipófisis–Glándulas, responsable de tu energía, tu rendimiento, tu deseo sexual y tu capacidad de recuperación. Aprenderás: Cómo tu cerebro ordena la liberación de testosterona, GH, tiroides y cortisol. Qué ocurre cuando este eje se desregula por estrés, mala alimentación o falta de sueño. Estrategias prácticas para reactivar tu eje hormonal de forma natural y mejorar tu composición corporal. Episodio patrocinado por BeLevels, suplementos desarrollados junto al Dr. Antonio Hernández. Fórmulas limpias, científicas y efectivas para optimizar tu salud, rendimiento y longevidad. Usa mi código PROFECLAUDIO en www.belevels.com para tu descuento. Serie: TODO SOBRE TUS HORMONAS Capítulo 11 – Origen y destino de tus hormonas #testosterona #hormonadelcrecimiento #hipotálamo #hipófisis #hormonas #rendimientodeportivo #salud #ProfeClaudio #BeLevels

¡Vótame en los Premios iVoox 2025! Un FanFiction Con Ricar, Ramón y Manuel que os trae el siguiente contenido: Una batalla tras otra – One Battle After Another – 2025 – Paul Thomas Anderson - #YoVoyAlCine Eddington – 2025 – Ari Aster - #YoVoyAlCine The Smashing Machine – 2025 – Ben Safdie - #YoVoyAlCine La sospecha de Sofía – 2025 – Imanol Uribe - #YoVoyAlCine Parecido a un asesinato - Antonio Hernández - #YoVoyAlCine Juego sucio - Play Dirty - Shane Black - Amazon Prime Video Caza de brujas . Luca Guadagnino - #YoVoyAlCine Un fantasma en la batalla – 2025 – Agustín Díaz Yanes - #YoVoyAlCine Los domingos – 2025 – Alauda Ruiz de Azúa - #YoVoyAlCine Maspalomas – 2025 – Aitor Arregi, José Mari Goenaga - #YoVoyAlCine Mi amiga Eva – 2025 – Cesc Gay – #YoVoyAlCine Un gran viaje atrevido y maravilloso – A Big Bold Beautiful Journey – 2025 – Kogonada – #YoVoyAlCine Strangers: Capítulo 2 – The Strangers: Chapter 2 – 2025 – Renny Harlin – #YoVoyAlCine El vengador tóxico – The Toxic Avenger- 2023 – Macon Blair – #YoVoyAlCine Poquita fe - Serie - Temorada 2 - Pepón Montero (Creador), Juan Maidagán (Creador) Adorable – Elskling – 2024 – Lilja Ingolfsdottir – #YoVoyAlCine Laberinto en llamas - The Lost Bus - 2025 - Paul Greengrass - Apple TV+ Sketch. Cuidado con lo que dibujas – Sketch – 2024 – Seth Worley – #YoVoyAlCine Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Tu cuerpo no obedece a tus ganas… obedece a tus hormonas. En este vídeo te explico, de forma clara y con base científica, cómo tu hipotálamo, hipófisis, tiroides, páncreas, suprarrenales y gónadas forman una red perfectamente coordinada que regula tu energía, tu rendimiento físico, tu recuperación y tu estado de ánimo. Entender tus hormonas no es solo teoría: es entender por qué un día rindes al máximo y otro te sientes sin fuerza. Por qué tu cuerpo se adapta… o se apaga. Y cómo puedes optimizarlo con descanso, nutrición, entrenamiento y gestión del estrés. En este vídeo descubrirás: Cómo el hipotálamo detecta estrés, temperatura, hambre y emociones. Por qué la hipófisis es la “jefa de planta” que ordena al resto de glándulas. Qué papel cumple la tiroides en tu metabolismo y energía diaria. Cómo el páncreas regula tus picos de glucosa y tu rendimiento. Qué hacen las suprarrenales ante el estrés físico y mental. Cómo influyen los ovarios y testículos en la motivación, la libido y la recuperación. Y por qué el sueño, la pineal y el timo son piezas clave de tu salud hormonal. ⚡ Este vídeo es para ti si… Entrenas y quieres mejorar tu rendimiento y recuperación. Eres profesional del deporte o la salud y buscas una visión fisiológica aplicada. O simplemente te apasiona entender cómo funciona tu cuerpo por dentro. Gracias a nuestro patrocinador: Be Levels Suplementos desarrollados junto al Dr. Antonio Hernández, con formulaciones limpias, eficaces y con evidencia científica. En este canal solo colaboramos con marcas que cuidan la salud desde la ciencia, no desde el marketing. LINK: https://belevels.com/collections/todos-los-productos-belevels?sca_ref=9626651.hWyXCkDKIZ&utm_source=uppromote&utm_medium=affiliation&utm_campaign=newcustomer (Puedes usar mi código PROFECLAUDIO para apoyar el canal y obtener un descuento.)

Min 4: THE SMASHING MACHINE (2 estrellas) The Smashing Machine (2025), dirigido por Benny Safdie, es un biopic deportivo que busca ir más allá del ring para retratar la caída personal de una leyenda de las artes marciales mixtas. Con Dwayne Johnson en el papel del luchador Mark Kerr y Emily Blunt como Dawn Staples, la película explora cómo el éxito extremo convive con la adicción, las tensiones emocionales y los sacrificios invisibles. Min 15: LA SOSPECHA DE SOFÍA (3 estrellas) La sospecha de Sofía (2025), dirigida por Imanol Uribe y protagonizada por Álex González (en los roles de Daniel y Klaus) y Aura Garrido (Sofía), adapta la novela homónima de Paloma Sánchez-Garnica en un thriller ambientado en los años sesenta, en plena Guerra Fría. La premisa es potente: Daniel viaja a Berlín Oriental para conocer a su madre biológica, pero termina atrapado en una trama de espionaje de la KGB donde su identidad es usurpada por un hermano gemelo criado en la RDA Min 20: PARECIDO A UN ASESINATO (3 estrellas) Parecido a un asesinato (2025), dirigido por Antonio Hernández, es un thriller psicológico inspirado en la novela de Juan Bolea, protagonizado por Blanca Suárez (Eva), Eduardo Noriega (Nazario) y Tamar Novas (José). La película arranca con Eva intentando rehacer su vida junto a Nazario y acoplarse como figura materna de su hija adolescente, Alicia, mientras el trauma de un ex esposo violento amenaza con volver. Al principio, el ritmo resulta convencional y algunos diálogos suenan forzados, pero a medida que avanza adopta un tono más cinematográfico y envolvente, profundizando en la obsesión, la mentira y la violencia invisible. Con localizaciones evocadoras y una estética cuidada, el filme acaba por atrapar, aunque no logra evitar ciertos clichés del género ni un desenlace algo previsiblemente dramático. Min 25: UN FANTASMA EN LA BATALLA (4 estrellas) Un fantasma en la batalla (2025), dirigida por Agustín Díaz Yanes, es un thriller político inspirado en hechos reales que narra la vida de Amaia (interpretada por Susana Abaitua), una joven guardia civil que durante más de una década trabaja infiltrada en ETA con el objetivo de localizar los “zulos” de armas que la organización escondía en el sur de Francia. Min 33: LA PELÍCULA DE TU VIDA: CON LUIS NOGUERÓN Hoy abrimos la puerta a la llamada "Generación Z" gracias a la irrupción de una joven promesa de la localidad albaceteña de Villamalea. Luis Noguerón tiene 25 años, trabaja para Abycine y está preparando un cortometraje sobre la subversión (ficticia) de su pueblo ante el cambio de hora. ¿Cuál será la película que ha marcado su gusto por el cine siendo de una generación con gustos muy especiales? Min 39: ESPECIAL BSO 50 AÑOS DE "TIBURÓN" Se cumplen 50 años del estreno de Tiburón (Jaws), la película con la que Steven Spielberg revolucionó el cine de entretenimiento y cambió para siempre la industria de Hollywood. Estrenada en 1975, la cinta convirtió el miedo a bañarse en la playa en un fenómeno mundial, al tiempo que inauguraba el concepto moderno de blockbuster veraniego. Su mezcla de suspense hitchcockiano, acción trepidante y una partitura inolvidable de John Williams la convirtieron en un clásico instantáneo. Con Ángel Luque rendimos merecido homenaje a una de las bandas sonoras más icónicas del séptimo arte.

Superado el maratón festivalero de Venecia y San Sebastián, llega la temporada alta de estrenos que buscan hacerse un hueco en la taquilla y en la temporada de premios. Dwayne Johnson 'La Roca' ofrece una de sus mejores interpretaciones en 'The Smashing Machine', un drama convencional sobre la lucha libre, las adicciones y la presión por ganar. A la cartelera llegan muchísimas propuestas españolas, como 'Un fantasma en la batalla', el thriller sobre una infiltrada en ETA de Agustín Díaz Yanes con Susana Abaitua, y 'Estrany riu', el esperado debut de Jaume Claret Muxart. Hay también nuevas películas de Imanol Uribe, de Antonio Hernández y, en streaming, Matthew McConaughey de héroe frente a los incendios. En televisión, comentamos la serie inédita sobre La Camorra de Giuseppe Tornatore y la comedia 'La suerte', con Óscar Jaenada y Ricardo Gómez de torero y taxista.

FILMOTECAMURCIA.ESCiclo IMAGO CIVITAS - Sábado 4 de octubre / 19:30 horasAl final de la escapada (À bout de soufflé; Jean – Luc Godard, 2003). Francia. 89'. VOSE. Michel (JP Belmondo) es un ex-figurante de cine admirador de Bogart. Tras robar un coche en Marsella para ir a París, mata fortuitamente a un motorista de la policía. En París busca a Patricia (Jean Seberg), una joven burguesa americana, que aspira a ser escritora y vende el NY Herald Tribune por los Campos Elíseos; sueña con matricularse en la Sorbona y escribir algún día en ese periódico. Michel ignora que la policía lo está buscando por la muerte del motorista.Ciclo CLINT EASTWOOD: EL ÚLTIMO CLÁSICO - Sábado 4 de octubre / 21:30 horasSin perdón (Unforgiven; Clint Eastwood, 1992). Estados Unidos. 126'. VOSE. William Munny es un pistolero retirado, viudo y padre de familia, que tiene dificultades económicas para sacar adelante a su hijos. Su única salida es hacer un último trabajo. En compañía de un viejo colega y de un joven inexperto, Munny tendrá que matar a dos hombres que cortaron la cara a una prostituta. Ciclo IMAGO CIVITAS - Domingo 5 de octubre / 18:00 horasThe Brutalist (Brady Corbet, 2024). Estados Unidos. 215'. VOSEHuyendo de la Europa de la posguerra, el visionario arquitecto László Toth llega a USA para reconstruir su vida, su obra y su matrimonio con su esposa Erzsébet tras verse obligados a separarse durante la guerra. László se establece en Pensilvania, donde el empresario industrial Harrison Lee Van Buren reconoce su talento para la arquitectura. Pero amasar poder y forjarse un legado tiene su precio.Ciclo CLINT EASTWOOD: EL ÚLTIMO CLÁSICO - Jueves 9 de octubre / 21:15 horasEl sargento de hierro (Hearthbreak ridge; Clint Eastwood,1986). Estados Unidos. 126'. VOSE. El sargento Tom Highway, veterano de las guerras de Vietnam y Corea, vuelve a los Estados Unidos para llevar a cabo una misión nada fácil: instruir a un grupo de novatos desmotivados e indisciplinados para convertirlos en auténticos marines.ESTRENOS DE LA SEMANAThe Smashing Machine (Ben Safdie), con Dwayne Johnson y Emily Blunt.La historia real del luchador Mark Kerr (Dwayne Johnson), figura clave en el origen de la UFC, que retrata su meteórico ascenso y caída en el brutal mundo de las artes marciales mixtas, al que se enfrentó con coraje y el apoyo incondicional de su mujer Dawn Staples (Emily Blunt). Una vida llena de ambición y sacrificio del que fue dos veces campeón de este torneo.La sospecha de Sofía (Imanol Uribe), basada en la novela de Paloma Sánchez-Garnica. Con Álex González y Aura Garrido.La vida de Sofía y Daniel se anticipa prometedora y feliz hasta que Daniel recibe una enigmática invitación para ir a conocer a su madre biológica a un Berlín del Este sumido en plena Guerra Fría. Sin él saberlo, aceptar esa invitación se convertirá en el mayor error de su vida ya que se convertirá en la pieza esencial del plan secreto de la KGB para establecer su centro operativo en la España franquista y en el que su hermano gemelo, Klaus, jugará un papel clave, usurpándole la identidad, la familia y la vida entera. Desde ese momento, Sofía vivirá en una continua sospecha.Parecido a un asesinato (Antonio Hernández). Basada en la novela de Juan Bolea. Con Blanca Suárez y Eduardo NoriegaEva vive un momento feliz, con una nueva pareja, Nazario, escritor de éxito, y su hija, Alicia, una adolescente con la que espera congeniar; por fin tiene una familia que le permitirá olvidar el pasado. Pero no será tan fácil. El horror que sufrió con José, su ex marido, un policía posesivo y violento vuelve para amenazar su paraíso; de nada le servirá esconderse en el refugio de su infancia, nada podrá protegerla. Será un viaje hacia el miedo, hasta un lugar de consecuencias terribles que afectarán a todos. Nada es lo que parece... Todos son testigos de verdades paralelas.Avatar: El sentido del agua (James Cameron) Con Sam Worthington, Zoe Saldaña, Sigourney Weaver, Kate Winslet y Stephen LangMás de una década después de los acontecimientos de 'Avatar', los Na'vi Jake Sully, Neytiri y sus hijos viven en paz en los bosques de Pandora hasta que regresan los hombres del cielo. Entonces comienzan los problemas que persiguen sin descanso a la familia Sully, que decide hacer un gran sacrificio para mantener a su pueblo a salvo y seguir ellos con vida.

Estrenos de la semana: The Smashing Machine de / escrita por Benny Safdie Un fantasma en la batalla de / escrita por Agustín Díaz Yanes La sospecha de Sofía de Imanol Uribe Parecido a una asesinato de Antonio Hernández Adorable (Elskling) de / escrita por Lilja Ingolfsdottir Münter y el amor de Kandinsky (Münter & … Continua la lectura de Toma 8.77 – Cine de Cine (Estrenos 3 Octubre 2025) →

En este Capítulo 8 de la serie “Todo sobre tus hormonas” descubrirás cómo el entrenamiento no solo cambia tus músculos, sino también tu química interna. Cada tipo de sesión envía un mensaje distinto a tus glándulas y a tus células: ¿Qué pasa con la fuerza pesada frente a la moderada? ¿Qué hormonas activa el HIIT y la resistencia prolongada? ¿Sirve entrenar en ayunas o solo desgasta? ¿Por qué la nutrición es el filtro final de toda señal hormonal? Aquí aprenderás a modular tus hormonas a través del entrenamiento con ejemplos prácticos, ciencia aplicada y mensajes claros para tu rendimiento y tu salud. ⚡ Temas que veremos: Fuerza pesada vs. fuerza moderada: tensión mecánica vs. estrés metabólico. HIIT: la tormenta breve que deja una huella duradera. Resistencia prolongada: eficiencia, ahorro y sus riesgos. Entrenamiento en ayunas: cuándo puede ser útil y cuándo no. El papel del contexto nutricional en la señal hormonal. Recuerda: el entrenamiento es como elegir qué carta hormonal jugar. Lo que marca la diferencia es la repetición de estímulos efectivos + nutrición + descanso. Este vídeo está patrocinado por BeLevels, una marca española de suplementos que apuesta por la evidencia científica y patentes de primer nivel de la mano del Dr. Antonio Hernández. recuerda que tienes un descuento exclusivo con el código: PROFECLAUDIO (todo junto y en mayúsculas). https://belevels.com/collections/todos-los-productos-belevels?sca_ref=9626651.hWyXCkDKIZ&utm_source=uppromote&utm_medium=affiliation&utm_campaign=newcustomer

TODO SOBRE TUS HORMONAS | CAPÍTULO 7 ¿Cómo modular tus hormonas a través de la nutrición? Tu cuerpo no funciona solo con calorías: funciona con señales. Cada alimento que comes manda un WhatsApp hormonal a tus células y glándulas. Según el mensaje, tu cuerpo activa rutas de construcción (mTOR), de ahorro y reparación (AMPK), o modula ejes clave como la tiroides, las suprarrenales y las hormonas sexuales. En este capítulo descubrirás: ✅ Cómo las proteínas encienden tu fábrica anabólica. ✅ Por qué los carbohidratos estratégicos no solo dan energía, también frenan el desgaste. ✅ Cómo las grasas de calidad son la materia prima de tus hormonas. ✅ El papel de los micronutrientes invisibles (zinc, magnesio, yodo, vitamina D, hierro…). ✅ Cuándo el ayuno es medicina y cuándo puede volverse veneno. ✅ La importancia del ritmo circadiano: no solo importa qué comes, sino cuándo lo comes. Mensaje clave: Tu plato programa tu sistema hormonal. No existe una dieta mágica: la magia está en entender cómo la comida habla con tus hormonas. Patrocinado por BeLevels Una marca española de suplementos que apuesta por la evidencia científica y patentes de primer nivel, de la mano del Dr. Antonio Hernández. Disfruta de un descuento exclusivo con el código PROFECLAUDIO en su web. Suscríbete al canal y activa la campanita para no perderte los próximos capítulos de la serie TODO SOBRE TUS HORMONAS. Sígueme en redes sociales para más contenido: @ProfeClaudio

José Antonio Hernández Guerrero reflexiona en Hoy por Hoy Cádiz sobre las personas mayores, sus recuerdos, sus sentimientos, sus dificultades, sus circunstancias y sus virtudes. Todos los lunes a partir de las 13:05.

✨ Patrocinado por BeLevels Suplementos basados en ciencia y patentes de primer nivel junto al Dr. Antonio Hernández. Disfruta de un descuento exclusivo con el código PROFECLAUDIO https://belevels.com/collections/todos-los-productos-belevels?sca_ref=9626651.hWyXCkDKIZ&utm_source=uppromote&utm_medium=affiliation&utm_campaign=newcustomer De qué se compone realmente tu gasto energético? Muchos piensan que el metabolismo depende solo de entrenar mucho o de tenerlo “rápido o lento”. La realidad es distinta: tu cuerpo gasta energía en 4 grandes bloques que explico en este capítulo de la serie TODO SOBRE TU METABOLISMO: Metabolismo basal (60–75%) Efecto térmico de los alimentos (8–10%) Ejercicio físico intencionado (5–25%) NEAT – lo que gastas moviéndote sin darte cuenta (15–50%) Te sorprenderá descubrir que lo que más influye en tu gasto no es el gimnasio, sino tu día a día. En este vídeo aprenderás a identificar dónde estás gastando más (o menos) y cómo usarlo a tu favor para mejorar composición corporal, rendimiento y salud. Recuerda: el metabolismo no se rompe, pero sí se puede entrenar. ✅ Suscríbete al canal para no perderte los próximos capítulos de la serie.

Blanca Suárez (Madrid, 1988) tiene una trayectoria con más de 30 proyectos a sus espaldas entre cine y televisión, y además ha trabajado con algunos de los directores más reconocidos de nuestro país, como Almodóvar, Álex de la Iglesia o José Luis Cuerda. Sin embargo, confiesa que su vocación nunca fue ser actriz. Aún así, puede decir que los profesores y alumnos de la escuela de interpretación Tritón se convirtieron en una segunda familia, su participación en 'El Internado' fue uno de los grandes puntos de inflexión en su vida y ahora fantasea con la posibilidad de hacer teatro. Esta madrugada ha venido a 'El Faro' a presentar su último trabajo, la película 'Parecido a un asesinato', dirigida por Antonio Hernández Núñez.

Blanca Suárez (Madrid, 1988) tiene una trayectoria con más de 30 proyectos a sus espaldas entre cine y televisión, y además ha trabajado con algunos de los directores más reconocidos de nuestro país, como Almodóvar, Álex de la Iglesia o José Luis Cuerda. Sin embargo, confiesa que su vocación nunca fue ser actriz. Aún así, puede decir que los profesores y alumnos de la escuela de interpretación Tritón se convirtieron en una segunda familia, su participación en 'El Internado' fue uno de los grandes puntos de inflexión en su vida y ahora fantasea con la posibilidad de hacer teatro. Esta madrugada ha venido a 'El Faro' a presentar su último trabajo, la película 'Parecido a un asesinato', dirigida por Antonio Hernández Núñez.

¿Metabolismo lento? ❌ ¿Realmente es un error… o una estrategia de supervivencia? En este video te explico por qué tu cuerpo puede “bajar revoluciones” en ciertos contextos y qué hacer para volver a entrenar tu metabolismo. Veremos ejemplos espectaculares de la naturaleza: Oso pardo en hibernación Tortuga gigante de Galápagos Ballena azul Rana de madera Y cómo todo esto conecta con nosotros: hormonas, masa muscular, sedentarismo, sueño y estrés. Además, entenderás: ✔️ Qué significa realmente “tener metabolismo lento” ✔️ En qué situaciones tu cuerpo lo hace para sobrevivir ✔️ Qué hormonas entran en juego (leptina, T3, cortisol, testosterona…) ✔️ Cómo mejorar tu flexibilidad metabólica con entrenamiento, nutrición y hábitos ✨ Patrocinado por BeLevels Suplementos basados en ciencia y patentes de primer nivel junto al Dr. Antonio Hernández. Disfruta de un descuento exclusivo con el código PROFECLAUDIO https://belevels.com/collections/todos-los-productos-belevels?sca_ref=9626651.hWyXCkDKIZ&utm_source=uppromote&utm_medium=affiliation&utm_campaign=newcustomer Si quieres aprender más sobre hormonas, metabolismo y rendimiento, suscríbete al canal para no perderte los próximos capítulos. Activa la campanita y acompáñame en esta nueva temporada.

José Antonio Hernández Guerrero reflexiona en Hoy por Hoy Cádiz sobre las personas mayores, sus recuerdos, sus sentimientos, sus dificultades, sus circunstancias y sus virtudes. Todos los lunes a partir de las 13:05.

Jaume Segalés y su equipo hablan de El Dios de la juventud. Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos:El Dios de la juventud Brillante tragicomedia que indaga en cómo las nuevas generaciones afrontan la transición al mundo adulto en nuestros días. Podemos verla en la sala principal del Teatro Pavón (c/ Embajadores, 9) hasta el 10 de agosto, de miércoles a domingos a las 19:30. Se trata de una propuesta existencialista, poética, meta-teatral y parcialmente trágica - ya que también juega con el humor (negro, eso sí) - protagonizada por un joven guionista (Gonzalo) y por los personajes, también jóvenes, de la obra que está escribiendo. Con dramaturgia y dirección de Alma Vidal, "El Dios de la juventud" nos presenta a un chico algo soberbio y apasionado que se ha perdido a sí mismo intentando terminar su obra. Obsesionado con la muerte, la edad y el amor, se enfrenta a una madre que no lo entiende, a la ruptura con su novia de siempre, a un amigo al que quiere tanto como envidia y desprecia, a una hermana menor que supera su propio talento, a un mundo al que no pertenece y, sobre todo, a sí mismo. Un viaje trepidante por los infiernos y las crisis que atormentan a las nuevas generaciones en el que Marta Poveda, Antonio Hernández Fimia, Natalia Llorente y Nacho Almeida encarnan a los muy diversos personajes de la trama. Entrevistamos a la actriz Marta Poveda.Sección lingüística "Dicho Queda" Carlota Izquierdo Gil (Instagram: @cigservicioslinguisticos) nos explica la expresión "nunca es tarde, si la dicha es buena".

En este episodio de MeatsPad, el M.C. Antonio Hernández, de la Universidad Autónoma de Chihuahua, nos habla sobre los recubrimientos comestibles en productos cárnicos. Explica cómo estos mejoran la vida útil, reducen la oxidación y pueden incluso influir en la textura. Además, aborda su viabilidad industrial y la percepción del consumidor.

Sergio Pérez y Marta Gutiérrez hablan de una de las actrices españolas más populares, a la que se le resisten el premio Goya y trabajar en Hollywood. Esta semana en CelebriChic hablamos de Blanca Suárez, que continúa imparable en su carrera y puede presumir de ser una de las actrices con más trabajo de nuestro país. En la última edición del Festival de Málaga presentó su nueva película, La huella del mal, está a punto de terminar la grabación de la segunda temporada de la serie Respira (Netflix) y en otoño la veremos en otro thriller: Parecido a un asesinato, de Antonio Hernández.

¿Quieres saber cómo empezar en bienes raíces sin dinero, sin casa y con bancarrota?Antonio Hernández nos demuestra que sí se puede. De lavar platos a hacer más de 10 flips al año y convertirse en prestamista privado, su historia es una lección para todo hispano en EE.UU.Flips, Rentas y Préstamos para Inversionistas Latinos

Con motivo de los 10 años de 'Más de Uno' nuestros expertos bajitos María, Marta y Nuno han ido a junto a Irene Ramírez a conocer aquellos tiempos donde comenzó el programa al Puy du Fou, un parque medieval de Toledo que hace un recorrido por la historia de España. Allí los atiende Irene Palomino, responsable de Comunicación del parque que hizo posible que conocieran a los miembros del equipo del mismísimo Cid Campeador. Además, hoy hemos recibido en el estudio a algunos representantes de los coles que han participado en esta sección: los colegios Antonio Hernández de Móstoles, el San Juan Bautista de Madrid y El Álamo.Carlos Alsina recuerda entrevistas y momentos míticos en el Más de uno 10º aniversario.Pablo Díez y su nuevo libro 'En Medio del Medievo. Una época para morirse'.

Conectamos con un grupo de “expertos” especiales desde Radio Compañeros, la emisora del Colegio Público Antonio Hernández en Móstoles. Irene Ramírez nos presenta a estos comentaristas de talla pequeña, que tras asistir al lanzamiento del disco de Dani Fernández, ahora se consideran artistas, ¡incluso con mánager propio! A pesar de su apretada agenda, nos conceden un ratito para charlar y descubrir sus opiniones frescas y divertidas.

Esta semana Irene Ramírez se reúne con cuatro pequeños grandes expertos: Nuno, Martina, Marta y Asier. Son estrellas de la radio de 'Radio Compañeros', del Colegio Público Antonio Hernández, en Móstoles. En su primera visita oficial, visitamos la Escuela de Hostelería y Turismo Simone Ortega, donde conocemos todo lo relacionado con el mundo de la hostelería. Además contamos con nuestro profe particular, Francis Egea, que es profesor de cocina y pastelería de la escuela. Con él descubrimos que con la comida se puede hacer hasta arquitectura y aprendemos a cocinar albóndigas. 

Hablamos sobre un show de stand up con Antonio Hernández y Pablo llamado La Santa Trinidad y compartimos nuestra experiencia trabajando en un cortometraje de horror llamado El Jacho: una leyenda puertorriqueña.