Podcasts about partner yoga

I'm excited to begin our core classes for the Zodiac Energy Empowerment Series™!! Our eighth In Person (only) class for Capricorn ♑️  will be building our foundation through Goat Yoga for this class w/ Lynn Winters-Hicks & Katriel. Here is more about Lynn Winters-Hicks: Meet Lynn Winters-Hicks, Certified with The Aerobics and Fitness Association of America (AFAA)/National Association of Sports Medicine (NASM) as a Primary Group Fitness Instructor and Personal Trainer, with specialized certifications ranging from children to seniors. She is a Sub-Contractor for the City of Largo based out of Highland Recreation Complex and a Goat Yoga Instructor for DK Farms and Gardens. Lynn is a Licensed Certified Kidding Around Yoga (KAY) Instructor, AFAA Certified in Pilates, Movement and Mobility, and Senior Fitness. She is LA Fitness Certified in Bodyworks Plus Abs and Cardio Kick-Boxing.  Lynn is a Motivational Speaker and has taught Workshops and special events such as Posture and Alignment, Adaptive Yoga, Partner Yoga, Yoga in the Workplace, Yoga In The Park, Glow-in-the-dark Yoga, and Beach Yoga.    “I have a sincere drive to help people achieve optimal health. Over 35 years of service related employment, my life experiences as a mother of 3, a caregiver for 18 years, and a breast cancer survivor, all help me to relate to my clients and students with much personal attention and empathy.  I look forward to seeing you in class!”  ~Lynn *What to Bring to Class ~Self, your own yoga mat or blanket Scope of Today's Class: In today's class we will be strengthening our bodies through the practice of yoga.  The added benefit of having beautiful, baby goats surrounded by us during this class.  This is an opportunity to pay attention to how the goat naturally operates.  Since the mascot of Capricorn ♑️ is the goat it is very special to have them with us & to what they teach us.   The Big Picture: As we explore the world of yoga with baby goats, it's time to pay attention to where we are at in the manifestation process.  This is the first zodiac energy we have seen thus far that is an earth element.  This is the step where we are building our foundation and seeing physical signs within our manifestation process.  This is the step where we must make a choice and commit (whatever that means to you within your own manifestation process).   This series is to give you the sacred space to explore each zodiac energy individually through an activity and on your own time integrate your experience to go deeper on your journey. We are experiencing this series over 12 weeks (the 12 core classes) with also several intro classes and the last celebration class/ festival. Through these 12 classes its important to set an intention and watch your intention grow into your manifestation as you nurture your intention through each class.   There is a Zodiac Energy Empowerment Series™ Journal available to track your journey. https://www.amazon.com/dp/B0CRKHGD8S?ref_=cm_sw_r_cp_ud_dp_HXB6GHNAFFS6G9X9YY10 Location: DK Farms & Gardens   Date: Monday, March 18, 2024   Time EST: 10:00am - 11:00am Amount: $35

"Relationships are where we receive the greatest fulfillment and the greatest challenge."  — Elysabeth Williamson Today's guest is Elysabeth Williamson, a self-taught yoga teacher of 35 years who developed Principle-Based Partner Yoga,™ a system of yoga that focuses on relationship and connection with others. She also uses this work to encourage people to think and talk about death and dying as a way to live life more fully. She is the author of the award-winning book The Pleasures and Principles of Partner Yoga and is working on a second book, Becoming Fully Human: How Learning To Feel Saved My Life.    Williamson had a challenging start in life, marked by a mother with mental illness and addictions. This, she says, brought her to seek out healing and understanding, noting "human suffering is the great equalizer." She believes that "we're born into a circumstance that our soul is choosing" and that her life's work has been to integrate her human self with the wisdom nature we are all born with.    Williamson started doing yoga when she was 16. At that time, the 1970s, there were not many places to learn yoga. After playing and touring with a rock band fo several years, at the age of 28 she returned to yoga and started learning more. She says that for her, yoga was about reconnecting with her intuition, and that many of the movements were ones she'd been doing since childhood. As yoga became more popular, Williamson resisted the trend of "competitive" yoga and instead developed a teaching based around the principles of relationship, which became her partner yoga system.  Rather than focusing on just the physical, Williamson's teaching is based on universal qualities of humanity and the idea that yoga can be used to help people get in touch with and cultivate more of these principles.    Williamson also completed training as a hospice worker, which she found helped her to prepare for her mother's death. Though she ultimately concluded, based on witnessing her mother's death, that how we live is how we die, she was able to come to peace and forgiveness for her childhood. She brings what she's learned to her teachings, offering workshops where she challenges people to look at and talk about death and dying. Williamson notes that many traditions use meditations on death to come to a deeper awakening to life.   Williamson strives to create a safe and supportive space for people to voice their fears about death. She uses the sivasana pose as a tool to help people relax and be guided into the "ultimate surrender." Participants report coming away from these experiences with less fear and more joy.  One woman told her 10 years after attending a workshop that it had helped her when she was witnessing her mother's death.    Williamson will be offering a workshop as part of the Stanford University Contemplative Arts Summit in October. More information and other events can be found at partneryoga.net/events.    In this episode of Leading with Genuine Care, you'll also learn:   Why Williamson focuses on relationship in her yoga teachings What she believes we can learn through relationships and connection What the hallmarks of a good teacher are Why she believes talking about and working with death is so important What people experience in a weekend retreat on death and dying  What she believes forgiveness is How Williamson has come to terms with her family and her past, including her brother's suicide Connect With Elysabeth Williamson    Websites PartnerYoga.net ElysabethWilliamson.com LinkedIn https://www.linkedin.com/in/elysabeth-williamson-98421a1aa/   Facebook facebook.com/partneryoga   Twitter https://twitter.com/ElysabethWilli1   Book The Pleasures and Principles of Partner-Based Yoga Available at https://partneryoga.net/shop-2/   The 2024 Do Nothing Retreat is open for registration Join us from September 22-26 for The Do Nothing Retreat,  a mindfulness meditation retreat suitable for meditators at all levels. The retreat will enable you to cultivate a deeper mindfulness practice while in a peaceful and rejuvenating mountain location. Previous attendees have reported experiencing increased productivity, increased focus, and new perspectives – among other benefits – as a result of what they learned.    Get Rob's Newsletter Never miss an inspiring conversation about compassionate, positive leadership on the Leading with Genuine Care podcast, plus other great articles and insights. https://robdube.com/contact   Follow Rob Dube on Social Media  LinkedIn:  www.linkedin.com/in/robdube    Facebook:  www.facebook.com/rob.dube.1   Twitter:  twitter.com/robddube     Rob Dube's Website www.robdube.com   Rob and Gino Wickman's book, Shine, How Looking Inward is the Key to Unlocking True Entrepreneurial Freedom, is available now for pre-order here.  Buy Rob's book, donothing: The Most Rewarding Leadership Challenge You'll Ever Take amzn.to/2y9N1TK  

This week the whales talk Car Accidents, Baby Names, Ghost Experiences and Partner Yoga. Thanks for listening everyone!

10 Paare im selben Raum, die sich 4 Tage bewusst Zeit für ihre Beziehung genommen haben und das Tantra-Retreat von Kathrin Ismaier gebucht haben. In dieser Podcast-Folge bekommst du spannende und ehrliche Einblicke in meine persönliche Erfahrung auf dem Seminar im Gespräch mit Kathrin zusammen. Viel Spaß!

Welcome back to Legally Different. We are joined my Aman Costigan; lawyer, partner, yoga teacher, entrepreneur and investor. Aman founded Beyond Yoga for Lawyers (which she runs on the side of being a lawyer/partner) following a desire to create her own business “I just wanted to do my own thing with no rules”.Aman is 9 years qualified and a partner at her firm. As a proud and successful lawyer, she focused solely on her legal career for the first 5 years, but at year 6 something else was calling her, so she decided to take stock of things and asked herself ‘what do I really want'? Aman realised that in creating her legal career, she had dropped all of her hobbies and interests and, as a naturally multifaceted and multi passionate person, this didn't align with version of success. So, Aman made a decision to follow that calling, own her non-linear nature and step out as a lawyer “and”…..Aman is a successful lawyer AND so much more, including a yoga teacher and entrepreneur. It is admirable to see how she is owning this and in doing so is giving a much needed permission slip to other lawyers and professionals. I also love how as a lawyer/partner at her firm she does things differently – one thing that stood out to me was the vision boarding session she ran aka ‘the vision board party'.It's no surprise that Aman is a Manifesting Generator in Human Design – something we delved into in the episode if you're curious to find out more.Tune in to hear about Aman's process in creating Beyond Yoga for Lawyers and how she is ‘Legally Different' in so many ways.What you can expect:-Aman's journey into law and legal careerAttending a local murder trial which ignited a passion for lawCommitting to law school – not getting what Aman wanted but realising a deeper lesson later onQualifying as a professional regulatory lawyerDedication to Aman's career and making partnerReviewing Aman's version of success and taking stockCraving change and recognizing fulfilment in being a lawyer “and”…..Beyond Yoga For LawyersAman's process to creating BYFLThe need/desire for freedomWhere BYFL is now and how it helps lawyersOther interests which create the lawyer “and” in AmanFinishing up Why Aman is Legally Different; andWhat advice Aman would give her younger self HELPFUL LINKS + CONTACTSBeyond Yoga for Lawyers on InstagramBeyond Yoga for Lawyers' websiteLegally Different's email: hello@legallydifferent.comLegally Different on InstagramThank you to our supporter, Franc and Iris. Use code LEGALLYDIFFERENT15 for 15% off of a pair of blue light protective glasses.Interested in Human Design? Want to find out how you're uniquely design to work, interact with others, make decisions and get clarity on your purpose, gifts and strengths?  Book your Human Design session with Lauren here.Thanks so much for tuning in!

Practicing yoga can be a stretch for beginners. But while it can put you in a challenging position, did you know that practicing partner yoga as a couple can powerfully impact your relationship? Jenne Sluder is a mental health professional and certified yoga therapist specializing in mind-body approaches to improving mental and physical wellbeing. According to Jenne, yoga is a practice of healing oneself and others. When practiced as a couple, partner yoga can give individuals in relationships an opportunity to deeply connect in a non-verbal way. Couple’s don’t have to worry about flexibility either. Jenne stresses that partner yoga doesn’t have to only be about complicated poses; it can be as simple yet powerful as breathing together and looking into each others’ eyes.   In this episode, Jenne and I discuss how couples can bring yoga and mind-body practices into their lives and enhance their relationships. We describe the interactive quality of partner yoga and illustrate what makes it different from other practices of yoga. We highlight the role of self-kindness in mind-body practices and partner yoga. We also explore how couple’s yoga can create a space for emotional safety and cultivate the language of intimacy and compassion in a relationship. “Yoga is a vehicle for intimacy and relationship with your body, with each other, and with the natural world.” - Jenne Sluder   This week on Relationships! Let’s Talk About It: Jenne’s background and how long she has been practicing and teaching yoga therapy What makes partner yoga unique and interactive for couples Metaphorically and literally leaning on each other and how practicing couple’s yoga can foster relationship trust Why Jenne encourages verbal exchange in partner yoga Learning the value of consent and getting to know your partner’s body through couple’s yoga How the partner yoga practice can be a safe environment for people to talk about their needs and wants Exploring communication and safety through the practice of breathing with your partner Reconnecting with your partner after conflict through yoga Utilizing mind-body practices to create an energy of care and support in the relationship How partner yoga and listening to your partner’s body can decrease tension in the relationship Coaching couples through the challenges of partner yoga How partner yoga can heal a relationship after infidelity and betrayal What yoga can teach us about consent The role of laughter and joy in partner yoga classes The practice of “being with” and the relationship between partner yoga and the power of eye contact How yoga practices can bring more compassion for physically-challenged partners Jenne’s experience with COVID-19 and how partner yoga helped her and her partner navigate the illness   Connect with Jenne Sluder: Jenne Sluder Website     Let’s Talk About It!   Thanks for tuning into this week’s episode of Relationships! Let’s Talk About It - the show to help you forge deeper, more meaningful connections and relationships with those around you. If you enjoyed this week’s episode, please head over to Apple Podcasts, subscribe to the show, and leave us a rating and review.   You can check out the original songs I have sung in my podcast at Pripo’s Podcast Songs.   If you have a relationship question you’d love to have answered, contact us. Your question may be featured on a future episode!   Don’t forget to visit our website, like us on Facebook at HeartShare Counseling, join our Relationships! Let’s Talk About It Facebook group, and follow us on Twitter and Instagram. Share your favorite episodes on social media to help others build better, more meaningful relationships.   And if our content has helped you forge deeper connections and more meaningful relationships, be sure to help support the show by visiting our Support the Podcast page!   Theme music “These Streets” provided by Adi the Monk  

TWENTY!!!!! Finding Mrs James - #sometimesnothing is exactly what we talk about about on this #realitycheck episode about #TheBachelor. Even if you don’t watch the bachelor this one is fun. Hear Mandy and Haley discuss some of the ladies as well as what they think could be good first dates at the resort where the show is being filmed. Listen in to hear the verdict about whether or not Mandy & Haley think partner yoga makes for a great first date. Hint - the verdict on that one is abundantly clear for both of them. (Insert smirking emoji). Finishers: Mandy - Tika the Iggy (An Instgram & Tik Tok Account that will make you so happy) Haley - The Dawn Wall (Netflix Documentary that is totally inspiring)

034 Auf der Suche nach einem gemeinsamen Hobby? AcroYoga ist nicht nur einfach eine neue gemeinsame Sportart oder ein neues Hobby. Mit AcroYoga bringt ihr als Paar eure Beziehung gemeinsam auf ein neues Level! Euer Vertrauen, eure Verbindung miteinander und eure verbale und non-verbale Kommunikation. Sie wachsen unendlich schnell und tief. Noch mehr Gründe, warum ihr als Pärchen unbedingt mal AcroYoga ausprobieren solltet, verrate ich euch in der Folge. Viel Spaß! Die AcroYoga Uni: https://lerneacroyoga.de/online-kurs/ Workshoptermine: https://lerneacroyoga.de/termine/ Zum Newsletter: https://lerneacroyoga.de/newsletter/ Zu Instagram: https://www.instagram.com/mainguyen.official/

033: Wie man mit AcroYoga tiefes Vertrauen zueinander aufbauen kann. Durch all die Berührungen, wird im AcroYoga Oxytocin ausgestoßen. Es ist DAS Hormon, das uns dabei hilft Vertrauen und tiefe Bindung miteinander aufzubauen. Ist das nicht großartig? Fremde werden zu Freund*innen und diese manchmal sogar zu festen Freundin oder zum festen Freund. Auch kann man als Paar zum AcroYoga kommen, um die Beziehung zu stärken. Wie genau das alles funktioniert? Ich verrate es euch in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören! Zur AcroYoga Uni: https://lerneacroyoga.de/online-kurs/ IG: https://www.instagram.com/mainguyen.official/

030: Ganz getreu dem Motto: Gefahr erkannt, Gefahr gebannt! Viele Anfänger scheuen sich davor Fehler zu machen und beginnen daher gar nicht erst mit AcroYoga. Das ist der größte Fehler, den ihr machen könnt! Zieht euch die typischen Anfängerfehler rein und geht dann mit diesem Wissen im Hinterkopf gestärkt zu eurem ersten AcroYoga Event - oder zur AcroYoga Uni, dem ersten deutschsprachigen AcroYoga Online-Kurs. Zum Webinar Replay: https://lerneacroyoga.de/webinar-acroyoga-anfaenger-fehler/ Zur AcroYoga Uni: https://lerneacroyoga.de/online-kurs/ Mehr Infos zu mir: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ https://MaiNguyen.de

019: AcroYoga als Brücke zwischen Arm und Reich in Brasilien. Marina Rodriguez ist fest davon überzeugt, dass AcroYoga so viel mehr ist als nur Sport. Sie ist frisch gebackene Partneracrobatics AcroYoga Lehrerin und möchte diese Ausbildung nutzen, um Gutes in ihrem Heimatland Brasilien zu tun. Mit AcroYoga möchte sie eine Brücke, eine Plattform für Begegnungen zwischen Menschen unterschiedlichster sozialer Schichten und Herkünfte bieten, „denn am Ende sind wir alle nur Menschen.“ Außerdem berichtet Marina über ihr Leben in ihrer alternativen WG-Villa und was sie vom AcroYoga fürs Leben gelernt hat. Viel Spaß beim Hören! Marinas Buchempfehlung: 100 Jahre Einsamkeit https://amzn.to/2BcaDZP * Hier geht's zur Lisa Looping: https://www.instagram.com/lisalooping/ Folge mir auf Instagram für einen Blick hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ Komm und flieg mit mir. Hier findest du alle kommenden Termine: https://LerneAcroYoga.de *Affiliate Link: Kostet dich nichts, ich bekomme eine Provision & kann den Podcast finanzieren. Danke!

017: Sebastian Münzer: Partneracrobatics ist wie AcroYoga nur sportlicher. Noch vor drei Jahren habe ich ihn durch seinen ersten Ninja Star durchgeleitet - als Base und als Flyer. "Gerade Beine ist was anderes", lacht Sebastian Münzner während er sich an die Beweisfotos, die es noch von damals gibt, zurückerinnert. Heute ist er frisch gebackener, zertifizierter Partneracrobatics Teacher. "Partneracrobatics ist die AcroYoga nur sportlicher." Viel Spaß! Basti und Elisa auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/acrohybrids/ Basti eine Freundschaftsanfrage schicken: https://www.facebook.com/zeus.munse Sollte jede*r gelesen haben laut Basti: 1. Das Café am Rande der Welt https://amzn.to/2lF0lNn * 2. Der Alchemist https://amzn.to/2l5wFc8 * Folge mir auf Instagram für einen Blick hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ Komm und flieg mit mir. Hier findest du alle kommenden Termine: https://LerneAcroYoga.de *Affiliate Link: Kostet dich nichts, ich bekomme eine Provision & kann den Podcast finanzieren. Danke!

013: Wie ich mich in AcroYoga verliebte. In meiner Schulzeit war ich nie besonders sportlich - ich habe mich viel eher vor dem Sportunterricht gedrückt. Im Studium fing ich mit dem Kraftsport an, aber Yoga? Neee, das war ja nur stretching und langweiliger Mädchenkram. Wie sich all das änderte und wie ich zum AcroYoga gekommen bin, das erzähle ich dir in dieser Podcastfolge. Ich erzähle ein bisschen aus dem Nähkästchen. Dieses Buch war mein ständiger Begleiter auf meiner Yogareise. Es war sowohl zum Start ins Yoga als auch während der Yogalehrerinnenausbildung super hilfreich! Yoga Anatomie: https://amzn.to/2km6ZHF * Folge mir auf Instagram für einen Blick hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ Komm und flieg mit mir. Hier findest du alle kommenden Termine: https://LerneAcroYoga.de * Bei den Links handelt es sich um Affiliate Links. Durch das Kaufen der Produkte über diesen Link erhalte ich eine kleine Provision, mit der du mich bei meiner Arbeit unterstützen kannst. Für dich entstehen dadurch keine höheren Kosten. Win-Win, oder? :)

001: Wie ein Phönix aus der Asche Wie passen AcroYoga und Persönlichkeitsentwicklung eigentlich zusammen? Das verrate ich dir in dieser Folge! Folge mir auf Instagram für einen Blick hinter die Kulissen: mainguyen.official Komm und flieg mit mir. Hier findest du alle kommenden Termine: www.LerneAcroYoga.de

In this interview I sit down with Claudine of the world famous brand YogaBeyond and Acrovinyasa. We talk about how she met her husband Honza and how they went out to create the amazing life she always knew was possible for her.

Yoshio Hama started practicing yoga in Caracas, Venezuela in 1999. Between 1999 and 2008 he had the opportunity to study Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Partner Yoga and Iyengar Yoga Method under the guidance of different yoga instructors. In 2008, he came to New York and started his new life: he found his guru (Sri Dharma Mittra) and aligned himself to a new spiritual family. Now, he spreads the teachings of Dharma and the light of yoga around NYC, guiding students to the path of righteousness. In this episode, you'll hear from Yoshio on: Of the yamas and niyamas, which two to prioritize so that the others fall into place Why it's impossible to make other people happy, and yet the subtle shift in intention you can make to reduce their suffering What happened when Yoshio stopped sampling yoga lineages and dedicated himself to singular practice and teacher Why Yoshio occasionally pretends to fall out of yoga poses, and why it's so critical to add the words "I don't know" to your vocabulary as teacher Announcements: Join me this fall for workshops in NYC (Yoga & Fitness Herald Square) and Richmond, VA (The Yoga Dojo + Hot Yoga Richmond): henrywins.com/events Apply to the Jan 2019 200-hour teacher training at Lighthouse Yoga School, and get $100 OFF your tuition with referral code HENRYWINS: henrywins.com/events Links from this episode: The Dhammapada translated by Ananda Maitreya — Grab a copy of Yoshio's recommended book Get in touch with Yoshio: scienceofselfytt.com — Learn more about the Science of Self teacher training programs Follow @activemeditation on Instagram

Fast alle Menschen leisten jeden Tag so vieles, kleines und großes. Schenke Menschen deine Anerkennung. Drücke Menschen deine Hochachtung aus. Das schenkt Freude – und gibt dir Freude. Bleibe dabei bei der Wahrheit – du musst nicht lügen: Menschen haben und tun so vieles, was unsere Anerkennung verdient. Und erwarte keine Retourkutschen – auch wenn du sie recht häufig erhalten wirst. Hier ein paar Anregungen: Sage deinem Partner, wie sehr du ihn/sie liebst. Sage ihm/ihr, wie schön du ihn/sie findest. Sage dem Postboten, wie toll du es findest, dass er bei jedem Wetter kommt. Sage der Kassiererin, wie Der Beitrag Der Königsweg zur Gelassenheit – 151 Sprich Menschen deine Anerkennung aus – Freude-Tipp Nr. 11 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Für viele Menschen ist Hausarbeit eine Quelle des Stresses und des Frustes. Staubsaugen, Hemden Bügeln, Abwasch, Kloputzen. Mache das anders: Nimm jede Hausarbeit als Entspannung und Regeneration. Als Zeit für dich – niemand wird sie dir nehmen. Wenn du sagst: Ich muss mich um den Abwasch kümmern – werden dich Partner und Kinder in Ruhe lassen. Überlege selbst: Wie kannst du Hausarbeiten zur Quelle von Entspannung und Regeneration machen. Es gibt ja viele Möglichkeiten: (1) Achtsamkeitsübung – im Hier und Jetzt sein (2) Atemübung – eine der vielen Atemübungen, die du in dieser Podcast Serie gehört hast: Tiefe Bauchatmung Der Beitrag 127 Hausarbeit ist Entspannung und Regeneration – 2. Minimax Gelassenheits-Tipp für den Alltag erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

I will be talking with Jason Nemer, co-found of AcroYoga, one of my own personal favorite activities. AcroYoga blends the wisdom of yoga, the dynamic power of acrobatics, and the loving kindness of healing arts. These three lineages form the foundation of a practice that cultivates trust, playfulness, and community. Jenny Sauer-Klein and Jason Nemer co-founded the practice in 2003, which has since touched the lives of hundreds of thousands of people world-wide.

Öffnung des Herzens, mehr Flexibilität für Rücken, Schultern und Oberarme - das kannst du erreichen durch diese fortgeschrittene Partneryoga Variation von Bhujangasana, der Yoga Asana "Kobra". Gerade diese Hilfestellungen können ideal die fortgeschritteneren Rückbeugen ermöglichen. Vorgeführt von Yogalehrerinnen und Yogalehrern von Yoga Vidya Frankfurt. Erläutert von Sukadev Bretz. Infos zur Yogalehrer Ausbildung . Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt . Kamera/Sprecher Sukadev Bretz, Yoga Übende: Michael und Monika. Mehr Yoga Videos.

Öffnung des Herzens, mehr Flexibilität für Rücken, Schultern und Oberarme - das kannst du erreichen durch diese fortgeschrittene Partneryoga Variation von Bhujangasana, der Yoga Asana "Kobra". Gerade diese Hilfestellungen können ideal die fortgeschritteneren Rückbeugen ermöglichen. Vorgeführt von Yogalehrerinnen und Yogalehrern von Yoga Vidya Frankfurt. Erläutert von Sukadev Bretz. Infos zur Yogalehrer Ausbildung . Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt . Kamera/Sprecher Sukadev Bretz, Yoga Übende: Michael und Monika. Mehr Yoga Videos.

Lerne, andere in fortgeschrittene Heuschrecken-Variationen zu helfen. Nicht ganz ungefährlich - du solltest also wissen, was du tust. Nicht für Anfänger - vielmehr für Yogalehrer/innen und erfahrene Übende mit gutem Körperbewusstsein. Wenn du die fortgeschritteneren Yoga Rückbeugen beherrschen willst, suche dir eine/n Yogalehrer/in, welche/r diese Hilfestellungen beherrscht... Vorgemacht von Yogalehrer/innen von Yoga Vidya Frankfurt. Erläutert von Sukadev Bretz. Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt. Kamera/Sprecher Sukadev Bretz, Yoga Übende: Michael und Monika. Mehr Yoga Videos

Lerne, andere in fortgeschrittene Heuschrecken-Variationen zu helfen. Nicht ganz ungefährlich - du solltest also wissen, was du tust. Nicht für Anfänger - vielmehr für Yogalehrer/innen und erfahrene Übende mit gutem Körperbewusstsein. Wenn du die fortgeschritteneren Yoga Rückbeugen beherrschen willst, suche dir eine/n Yogalehrer/in, welche/r diese Hilfestellungen beherrscht... Vorgemacht von Yogalehrer/innen von Yoga Vidya Frankfurt. Erläutert von Sukadev Bretz. Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt. Kamera/Sprecher Sukadev Bretz, Yoga Übende: Michael und Monika. Mehr Yoga Videos

Partneryoga für Fortgeschrittene und alle, die es werden wollen... Durch gegenseitiges Helfen in Bhujangasana, die Hatha Yoga Asana "Kobra", verbesserst du die Flexibilität in den Schultern, im Brustkorb und im oberen Rücken. Gezeigt von Yogalehrern und Yogalehrerinnen aus Yoga Vidya Frankfurt. Dieses Video ist nicht für Yoga Anfänger. Vielmehr gibt es Anregungen für erfahrende Yoga Übende und Yoga Lehrende. Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt . Kamera/Sprecher Sukadev Bretz, Yoga Übende: Michael und Monika.

Partneryoga für Fortgeschrittene und alle, die es werden wollen... Durch gegenseitiges Helfen in Bhujangasana, die Hatha Yoga Asana "Kobra", verbesserst du die Flexibilität in den Schultern, im Brustkorb und im oberen Rücken. Gezeigt von Yogalehrern und Yogalehrerinnen aus Yoga Vidya Frankfurt. Dieses Video ist nicht für Yoga Anfänger. Vielmehr gibt es Anregungen für erfahrende Yoga Übende und Yoga Lehrende. Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt . Kamera/Sprecher Sukadev Bretz, Yoga Übende: Michael und Monika.

Partner-Yoga für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Wenn du einen anderen fortgeschritteneren Yoga Übenden kennst, probiere es aus... In dieser Hatha Yoga Variation der Kobra Asana wird der Brustkorb stark gedehnt es entsteht ein Gefühl von Öffnung und Freiheit. Nicht für Anfänger geeignet - du solltest wissen, was du tust... Eine Inspiration für erfahrenere Übende und für Yogalehrer und Yogalehrerinnen Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt . Kamera/Sprecher Sukadev Bretz, Yoga Übende: Michael und Monika.

Partner-Yoga für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Wenn du einen anderen fortgeschritteneren Yoga Übenden kennst, probiere es aus... In dieser Hatha Yoga Variation der Kobra Asana wird der Brustkorb stark gedehnt es entsteht ein Gefühl von Öffnung und Freiheit. Nicht für Anfänger geeignet - du solltest wissen, was du tust... Eine Inspiration für erfahrenere Übende und für Yogalehrer und Yogalehrerinnen Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt . Kamera/Sprecher Sukadev Bretz, Yoga Übende: Michael und Monika.

Lerne, andere in fortgeschrittene Heuschrecken-Variationen zu helfen. Nicht ganz ungefährlich - du solltest also wissen, was du tust. Nicht für Anfänger - vielmehr für Yogalehrer/innen und erfahrene Übende mit gutem Körperbewusstsein. Wenn du die fortgeschritteneren Yoga Rückbeugen beherrschen willst, suche dir eine/n Yogalehrer/in, welche/r diese Hilfestellungen beherrscht... Vorgemacht von Yogalehrer/innen von Yoga Vidya Frankfurt. Erläutert von Sukadev Bretz. Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt http://yoga-vidya.de/frankfurt . Kamera/Sprecher Sukadev Bretz, Yoga Übende: Michael und Monika. Mehr Yoga Videos unter http://video.yoga-vidya.de

Lerne, andere in fortgeschrittene Heuschrecken-Variationen zu helfen. Nicht ganz ungefährlich - du solltest also wissen, was du tust. Nicht für Anfänger - vielmehr für Yogalehrer/innen und erfahrene Übende mit gutem Körperbewusstsein. Wenn du die fortgeschritteneren Yoga Rückbeugen beherrschen willst, suche dir eine/n Yogalehrer/in, welche/r diese Hilfestellungen beherrscht... Vorgemacht von Yogalehrer/innen von Yoga Vidya Frankfurt. Erläutert von Sukadev Bretz. Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt http://yoga-vidya.de/frankfurt . Kamera/Sprecher Sukadev Bretz, Yoga Übende: Michael und Monika. Mehr Yoga Videos unter http://video.yoga-vidya.de

Starker Rücken, mehr Flexibilität und gute Fortschritte: Das erreichst du durch diese Hilfestellungen der Hatha Yoga Asana Heuschrecke, Shalabhasana, auch Salabhasana geschrieben. Entspannender für den Übenden als die "Solo" Grundstellung - dafür anstrengend für den Helfenden. In dieser Variation wird die Wirbelsäule auseinander gezogen, was für die Bandscheiben besonders angenehm ist. Bitte beachte: Die Yoga Vidya Partneryoga Videos sind für fortgeschrittenere Übende und für Yogalehrerende gedacht. Nciht geeignet für Anfänger. Gezeigt von Yogalehrern und Yogalehrerinnen von Yoga Vidya Frankfurt, erläutert von Sukadev Bretz. Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt http://yoga-vidya.de/frankfurt . Kamera/Sprecher Sukadev Bretz, Yoga Übende: Michael und Monika. Mehr Yoga Videos unter http://video.yoga-vidya.de

Starker Rücken, mehr Flexibilität und gute Fortschritte: Das erreichst du durch diese Hilfestellungen der Hatha Yoga Asana Heuschrecke, Shalabhasana, auch Salabhasana geschrieben. Entspannender für den Übenden als die "Solo" Grundstellung - dafür anstrengend für den Helfenden. In dieser Variation wird die Wirbelsäule auseinander gezogen, was für die Bandscheiben besonders angenehm ist. Bitte beachte: Die Yoga Vidya Partneryoga Videos sind für fortgeschrittenere Übende und für Yogalehrerende gedacht. Nciht geeignet für Anfänger. Gezeigt von Yogalehrern und Yogalehrerinnen von Yoga Vidya Frankfurt, erläutert von Sukadev Bretz. Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt http://yoga-vidya.de/frankfurt . Kamera/Sprecher Sukadev Bretz, Yoga Übende: Michael und Monika. Mehr Yoga Videos unter http://video.yoga-vidya.de