Podcasts about schichten

In „Volunteer Chronicles – Winter Edition“ erzählen Volunteers von ihren ganz persönlichen Olympia-Momenten – fernab der Hochglanz-Pressekonferenzen und doch mittendrin im Geschehen. In Folge 5 bin ich in Milano und spreche mit Indre Doll, die als Agile Master bei der Allianz arbeitet und gleichzeitig als Volunteer bei den Winterspielen im Einsatz ist. ​ Indre ist in der Ròh Arena eingeteilt – einer Messehalle, die für die Winterspiele in eine Eishockey- und Skating-Arena verwandelt wurde. Sie kümmert sich um Journalistinnen und Journalisten vom ersten Check-in am Front Desk über die Pressetribüne bis zur Mixed Zone, in der Spielerinnen und Spieler direkt nach dem Spiel mit der Presse sprechen. Zusätzlich begleitet sie die Fotografen direkt am Spielfeldrand und erlebt Eishockey so nah, dass sie jede Emotion in den Gesichtern der Athletinnen und Athleten lesen kann. ​ Wir sprechen darüber, wie es ist, sich als Nicht-Eishockey-Profi in die Regeln und den Sport reinzufuchsen – und nach anderthalb Wochen plötzlich Hardcore-Fan zu sein, warum sich Fraueneishockey in der kleineren Arena kein bisschen „kleiner“ anfühlt und welche Unterschiede sie zwischen Frauen- und Männerteams wahrnimmt, ​ wie es sich anfühlt, wenn plötzlich der Fokus im Stadion nicht mehr auf dem Spielfeld, sondern auf der VIP-Tribüne liegt – unter anderem mit Bundespräsident Frank-Walter Steinmeier, Annalena Baerbock und der US-Delegation. ​ Indre erzählt von Gänsehautmomenten mit lauten lettischen Fans, vollen Rängen, spontanen Partystimmungen bei jedem Tor und von der besonderen Energie, die entsteht, wenn Menschen aus aller Welt für Sport und Fairplay zusammenkommen. Gleichzeitig geht es um den Teamspirit unter den Volunteers, um Allianz-Kolleginnen und -Kollegen, die gemeinsam Schichten rocken, nachts in Milano feiern und sich Tickets sowie Tipps hin- und herschieben. ​ Ein weiterer spannender Twist: Indre verbindet ihren Volunteer-Einsatz mit Workation in Mailand. Zwischen Schichten und Spielen arbeitet sie remote, entdeckt Museen, Architektur, Mode und geht am Wochenende sogar wandern – und zeigt damit, wie sich „normaler“ Job und Olympia-Engagement in einem Leben vereinen lassen. ​ Wenn du wissen willst, wie sich Olympia von der anderen Seite der Kamera anfühlt, wie viel Leidenschaft in ehrenamtlicher Arbeit steckt und warum dieser Einsatz für Indre ein Privileg ist, das sie so schnell nicht vergessen wird, dann ist diese Folge für dich.

Cortina statt Konzernzentrale: In dieser Folge melde ich mich aus Mailand direkt ins Deutsche Haus in den Dolomiten – mitten ins Olympia-Wintermärchen. ​ Mit dabei: Sandra Pleis (operativer Stab Kraftschaden) und Maggie Balser (Allianz Investment Management), die als Volunteers im Deutschen Haus und in der Fanzone im Einsatz sind – vom Schneeschippen beim Ankunfts-Schneesturm über Garderobe und Hospitality bis zur Nachtschicht um 4:30 Uhr. ​ Sie erzählen, wie es ist, wenn das ganze Haus beim Skisprung-Gold ausrastet, warum das Deutsche Haus im Golfclub von Cortina wie ein großes, gemütliches Berghaus wirkt und wieso man sich dort ein bisschen wie auf Klassenfahrt im Skilager fühlt. ​ Dazu gibt's echte Olympia-Gänsehaut-Momente: Freikarten fürs Curling mit Blick auf Tofana, Eiskanal und Curlinghalle, Tickets fürs Rodel-Finale der Frauen und dieses besondere Gefühl, Teil eines Teams von rund 30 Leuten zu sein, das gemeinsam lebt, arbeitet und feiert. ​ Wenn du wissen willst, wie sich Olympia backstage im Deutschen Haus anfühlt – Schichten von morgens 9 Uhr bis tief in die Nacht, freie Fanzone für alle und Athlet:innen zum Greifen nah – dann ist diese Episode genau dein Mikrofon ins Herz von Cortina.

Die Berliner Künstlerin Marion Eichmann schafft verblüffende Szenarien aus Papier: Reliefs aus dutzenden Schichten des leichten Materials ergeben lebensechte Räume und Objekte aus dem Alltag – vom Luxusauto bis zur Mülltonne und einem kompletten Waschsalon.

Dein Spezialist für assistive Technologie, Schulung, Fernwartung und Fritz!Box-OptimierungHier sind wir: https://schulze-graben.deSonntagsmusik: „10 Minuten Zeit für uns“ – eine Geschichte, die näher nicht sein kannIn der Sonntagsmusik wird's dieses Mal richtig persönlich:Jockel erzählt, warum nicht jeder KI-Song 1:1 sein eigenes Leben ist – dieser hier aber schon.Der Titel „10 Minuten Zeit für uns“ führt zurück ins Jahr 2018, als Carina und Joachim sich kennenlernen: zwei Menschen, die beide aus schwierigen Beziehungen kommen, vorsichtig wieder Vertrauen aufbauen – und dann ausgerechnet in der Phase, wo endlich alles passt, haben sie fast keine Zeit füreinander.Denn die Jobs könnten gegensätzlicher kaum sein:Joachim ist damals noch komplett im Außendienst unterwegs – kreuz und quer durch Deutschland und Österreich, teils mit Vollzeit-Assistenz.Carina arbeitet in der Altenpflege, mit Schichten, die alles andere als planbar sind.Und so wird dieses Lied zum Leitmotiv: dieses Gefühl, dass man einander gefunden hat – aber das Leben einem nur kleine Zeitfenster hinwirft.Heute, sagt Jockel, ist genau das auch einer der Gründe, warum er und Carina „den ganzen Tag zusammen“ so schätzen: weil sie es sich damals so sehr gewünscht haben.Worum geht's im Song?„10 Minuten Zeit für uns“ ist wie ein kleiner Film aus Alltagsmomenten:Stau, letzte Abfahrt, nur noch 5 Minuten bis nach Hausekurze Übergabe vor der GaragentürAllein Abendbrot machen, Kind versorgen, Bettgeh-RoutineWachliegen, Einsamkeit – und trotzdem weitermachenWochenende, das bei anderen frei ist – bei ihnen aber oft nur für einenUnd am Ende dieser harte, schöne Schwur:„Jetzt bleib ich immer bei dir, das geht nie mehr vorbei.“Schön, dass du dabei bist.Wenn du Heute was mitgenommen hast, dann gib doch etwas zurück.Das ist ganz einfach. Besuche https://danke.schulze-graben.de und zeig mir, ob dir die Show gefallen hat.Kleine Gesten machen den Unterschied.

Was in der Luft liegt, lässt sich schwer greifen. Aber Töne können es zum Klingen bringen. Neue Kurzdokus erzählen von Stimmen im Wind, magischen Traditionen und den vielen Schichten der Atmosphäre. Zusammenstellung und Moderation: Judith Geffert und Ingo Kottkamp www.deutschlandfunkkultur.de, Feature

Achtung (Werbung in eigener Sache):  Jetzt mein neues Buch (in Co-Produktion mit Prof. Dr. Johanna Bath): "Die perfekte Employee Journey & Experience" kaufen (erschienen im Oktober 2025): Springer: https://link.springer.com/book/9783662714195 Amazon: https://bit.ly/44aajaP Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074960417 Dieses Fachbuch stellt die wichtigsten Elemente der Employee Journey vor – vom Pre-Boarding bis zum Offboarding – und erläutert, wie Verantwortliche in Unternehmen eine gelungene Employee Experience realisieren und nachhaltig verankern können.   Mein Gast: Antonio Zill  Antonio Zill ist Gründer und Geschäftsführer von Pactos, einer KI-basierten Plattform für das Management von externen Arbeitskräften. Antonio ist ein erfahrener Gründer mit Hintergrund in strategischer Unternehmensführung, Digitalisierung und am Puls der Zeit - zuvor hat er bereits eine Präventionsklinik gegründet. In dieser Podcastfolge erhalten wir von Antonio spannende Einblicke in HR-Tech, KI im Workforce-Management und in die Herausforderungen moderner Personaldienstleistung.    Das Thema In der GainTalents-Podcastfolge 438 habe ich mit Antonio Zill (Gründer und Geschäftsführer von Pactos) darüber gesprochen, wie Unternehmen externe Arbeitskräfte KI-gestützt rekrutieren und verwalten können. Herzlichen Dank an Antonio für die vielen guten Tipps zum Thema. Viel Spaß beim Reinhören!  Wann kann der Einsatz externer Arbeitskräfte sinnvoll sein? saisonale Schwankungen, bestimmtes Skillset oder Aushilftstätigkeit sind häufig Gründe Über wen kann ich auf externe Arbeitskräfte zugreifen? in der Regel über Personaldienstleister die Arbeitskräfte über den Weg der Arbeitnehmerüberlassung oder Freelancing anbieten Was kennzeichnet einen guten Personaldienstleister? Qualität (die richtigen Kandidaten - passend zum Anforderungsprofil) Geschwindigkeit (schnelle Lieferung - Basis ist dann die digitale Zusammenarbeit) Preis-/Leistungsverhältnis muss passen Wo kommt in das ganze Thema Künstliche Intelligenz zum Einsatz? Beim Recruiting in den Bereichen Bedarfserfassung, Selektion  der richtigen Dienstleister, Anforderungsmatching, u.v.m. Bedarfsplanung: Inhouse werden Bedarfe ermittelt inkl. Spezifikation des Bedarfs Analyse, Bewertung sowie Priorisierung der Bedarfe  KI-Agenten automatisieren die dahinterliegenden Prozesse  Übergabe der Anforderungen an die Personaldienstleister Auswahl der Kandidaten: Digitale Kollaboration mit Personaldienstleistern Screening der Kandidaten (Anforderungsmatching) Inhouse-Abstimmung mit Hiring-Manager:innen Management der externen Arbeitskräfte Abstimmungsprozesse hinsichtlich Einsatzort/-zeit und Onboarding Planung von Schichten, Organisation von Einsatzplänen (z.B. auch interne vs. externe Arbeitskräfte) Sicherstellung der Compliance (gesetzliche Anforderungen wie Dokumente, Arbeitszeiten, etc.)   #GainTalentsPodcast #KI #ExterneArbeitskräfte #FreelancerManagement #WorkforceManagement #HRTech #FutureOfWork   Shownotes Links - Antonio Zill LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/antonio-zill/ Unternehmen: Pactos – https://www.pactos.ai Links Hans-Heinz Wisotzky:  Website: https://www.gaintalents.com/podcast und https://www.gaintalents.com/blog Podcast: https://www.gaintalents.com/podcast Bücher: Neu (jetzt überall zu kaufen): Die perfekte Employee Journey und Experience https://link.springer.com/book/9783662714195 Erste Buch: Die perfekte Candidate Journey und Experience https://www.gaintalents.com/buch-die-perfekte-candidate-journey-und-experience LinkedIn https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ LinkedIn https://www.linkedin.com/company/gaintalents XING https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook https://www.facebook.com/GainTalents Instagram https://www.instagram.com/gain.talents/

Was in der Luft liegt, lässt sich schwer greifen. Aber Töne können es zum Klingen bringen. Neue Kurzdokus erzählen von Stimmen im Wind, magischen Traditionen und den vielen Schichten der Atmosphäre. Zusammenstellung und Moderation: Judith Geffert und Ingo Kottkamp www.deutschlandfunkkultur.de, Feature

Was in der Luft liegt, lässt sich schwer greifen. Aber Töne können es zum Klingen bringen. Neue Kurzdokus erzählen von Stimmen im Wind, magischen Traditionen und den vielen Schichten der Atmosphäre. Zusammenstellung und Moderation: Judith Geffert und Ingo Kottkamp www.deutschlandfunkkultur.de, Feature

Achtung (Werbung in eigener Sache):  Jetzt mein neues Buch (in Co-Produktion mit Prof. Dr. Johanna Bath): "Die perfekte Employee Journey & Experience" kaufen (erschienen im Oktober 2025): Springer: https://link.springer.com/book/9783662714195 Amazon: https://bit.ly/44aajaP Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074960417 Dieses Fachbuch stellt die wichtigsten Elemente der Employee Journey vor – vom Pre-Boarding bis zum Offboarding – und erläutert, wie Verantwortliche in Unternehmen eine gelungene Employee Experience realisieren und nachhaltig verankern können.   Mein Gast: Antonio Zill  Antonio Zill ist Gründer und Geschäftsführer von Pactos, einer KI-basierten Plattform für das Management von externen Arbeitskräften. Antonio ist ein erfahrener Gründer mit Hintergrund in strategischer Unternehmensführung, Digitalisierung und am Puls der Zeit - zuvor hat er bereits eine Präventionsklinik gegründet. In dieser Podcastfolge erhalten wir von Antonio spannende Einblicke in HR-Tech, KI im Workforce-Management und in die Herausforderungen moderner Personaldienstleistung.    Das Thema In der GainTalents-Podcastfolge 438 habe ich mit Antonio Zill (Gründer und Geschäftsführer von Pactos) darüber gesprochen, wie Unternehmen externe Arbeitskräfte KI-gestützt rekrutieren und verwalten können. Herzlichen Dank an Antonio für die vielen guten Tipps zum Thema. Viel Spaß beim Reinhören!  Wann kann der Einsatz externer Arbeitskräfte sinnvoll sein? saisonale Schwankungen, bestimmtes Skillset oder Aushilftstätigkeit sind häufig Gründe Über wen kann ich auf externe Arbeitskräfte zugreifen? in der Regel über Personaldienstleister die Arbeitskräfte über den Weg der Arbeitnehmerüberlassung oder Freelancing anbieten Was kennzeichnet einen guten Personaldienstleister? Qualität (die richtigen Kandidaten - passend zum Anforderungsprofil) Geschwindigkeit (schnelle Lieferung - Basis ist dann die digitale Zusammenarbeit) Preis-/Leistungsverhältnis muss passen Wo kommt in das ganze Thema Künstliche Intelligenz zum Einsatz? Beim Recruiting in den Bereichen Bedarfserfassung, Selektion  der richtigen Dienstleister, Anforderungsmatching, u.v.m. Bedarfsplanung: Inhouse werden Bedarfe ermittelt inkl. Spezifikation des Bedarfs Analyse, Bewertung sowie Priorisierung der Bedarfe  KI-Agenten automatisieren die dahinterliegenden Prozesse  Übergabe der Anforderungen an die Personaldienstleister Auswahl der Kandidaten: Digitale Kollaboration mit Personaldienstleistern Screening der Kandidaten (Anforderungsmatching) Inhouse-Abstimmung mit Hiring-Manager:innen Management der externen Arbeitskräfte Abstimmungsprozesse hinsichtlich Einsatzort/-zeit und Onboarding Planung von Schichten, Organisation von Einsatzplänen (z.B. auch interne vs. externe Arbeitskräfte) Sicherstellung der Compliance (gesetzliche Anforderungen wie Dokumente, Arbeitszeiten, etc.)   #GainTalentsPodcast #KI #ExterneArbeitskräfte #FreelancerManagement #WorkforceManagement #HRTech #FutureOfWork   Shownotes Links - Antonio Zill LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/antonio-zill/ Unternehmen: Pactos – https://www.pactos.ai Links Hans-Heinz Wisotzky:  Website: https://www.gaintalents.com/podcast und https://www.gaintalents.com/blog Podcast: https://www.gaintalents.com/podcast Bücher: Neu (jetzt überall zu kaufen): Die perfekte Employee Journey und Experience https://link.springer.com/book/9783662714195 Erste Buch: Die perfekte Candidate Journey und Experience https://www.gaintalents.com/buch-die-perfekte-candidate-journey-und-experience LinkedIn https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ LinkedIn https://www.linkedin.com/company/gaintalents XING https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook https://www.facebook.com/GainTalents Instagram https://www.instagram.com/gain.talents/

„Wir sind beide im Schichtdienst – und das funktioniert nur, weil wir uns wirklich verstehen.“ In dieser Folge der zwischenschicht sprechen wir mit Lisa und Yassi. Beide arbeiten in der Pflege. Lisa auf der Intensivstation, Yassi in der Rettungsstelle und beide sind seit über acht Jahren ein Paar. Zwei Frauen, zwei anspruchsvolle Jobs, drei Schichten und ein gemeinsamer Alltag zwischen Nachtdienst, Müdigkeit, Nähe und gegenseitigem Verständnis. Wie organisiert man eine Beziehung, wenn Dienstpläne kollidieren? Was macht es mit einem, ständig unter Strom zu stehen – sei es auf ITS oder in der Rettung? Und warum ist es manchmal ein riesiger Vorteil, mit jemandem zusammenzuleben, der genau weiß, wie sich ein leerer Akku nach dem Nachtdienst anfühlt? Lisa und Yassi erzählen offen über ihren Werdegang, ihre besondere Liebesgeschichte, über Leasing, Nachtschichten und darüber, warum Pflege nicht nur ein Job, sondern oft ein ganzer Lifestyle ist. Eine Folge über Liebe im Schichtdienst, über gegenseitigen Rückhalt und darüber, warum man sich manchmal einfach in Ruhe lassen muss, um sich wieder aufeinander freuen zu können. Diese Folge wird unterstützt von ZBI – Zentrum für Beatmung und Intensivpflege, einem Anbieter außerklinischer Intensivpflege mit Fokus auf individuelle, hochwertige Versorgung. Mehr Infos unter: https://zbi-gruppe.com Einschaltbefehl!

Du hast gerade eine Absage bekommen. Ein Projekt ist gescheitert. Eine Tür hat sich geschlossen. Und während du versuchst, weiterzumachen, wird die Stimme in deinem Kopf immer lauter: Siehst du? Ich wusste es doch. In dieser Folge schauen wir uns an, warum Rückschläge so verdammt wehtun – und warum das nicht an deiner Überempfindlichkeit liegt, sondern an deiner Biologie. Du erfährst, welche drei Schichten einen Rückschlag so schmerzhaft machen und warum dein innerer Kritiker ausgerechnet dann am lautesten wird, wenn du dich am schwächsten fühlst. Und was die Forschung wirklich über Selbstkritik vs. Selbstmitgefühl sagt. Außerdem bekommst du praktische Strategien an die Hand, um jetzt weiterzumachen – auch wenn sich alles in dir dagegen sträubt. Du lernst, wie du den Schmerz zulässt ohne darin zu versinken, wie du deinen inneren Kritiker entwaffnest und wie du wieder hoffnungsvoll auf das blicken kannst, was kommt. Keine Durchhalteparolen – sondern Werkzeuge, die tatsächlich funktionieren. Für alle, die gerade mittendrin stecken. Und für alle, die beim nächsten Mal vorbereitet sein wollen. +++ Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln" https://www.amazon.de/Heute-hör-zweifeln-Imposter-Syndrom-Hochstapler-Syndrom-Selbsttest/dp Der Kalender für 2026: https://www.amazon.de/dp/B0DLK12CMB Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/dp/B0BMVQ9ZTR Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de

Wie Du Deine Altersvorsorge aus mehreren Bausteinen smart aufbaust Altersvorsorge fühlt sich für viele Frauen wie ein riesiges Fragezeichen an. Heute nehme ich Dich mit und zeige Dir, warum Du Dich nicht zwischen Aktien, ETFs, Immobilien oder Rentenversicherungen entscheiden musst. Ich erkläre Dir, wie das deutsche Altersvorsorgesystem aufgebaut ist und warum es sinnvoll ist, verschiedene Schichten miteinander zu kombinieren. Du erfährst, wo Steuervorteile liegen, warum diese keine Geschenke sind und wie Du trotzdem flexibel bleibst. Wir sprechen darüber, warum Altersvorsorge und Vermögensaufbau nicht das Gleiche sind und weshalb beides getrennt gedacht werden darf. Außerdem erkläre ich Dir, warum lebenslange Ausgaben auch lebenslange Einnahmen brauchen und wie Du Dein Konzept darauf ausrichten kannst. Wenn Deine Altersvorsorge sich gerade noch wie ein Flickenteppich anfühlt, bekommst Du in dieser Folge Klarheit und Orientierung

Mrasek, Volker www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Die Debatte mit Natascha Freundel, Barbara Mittelhammer und Azadeh Zamirirad „Der Widerstand wird nicht nachlassen.“ (Azadeh Zamirirad) In der langen iranischen Revolutionstradition zeigen die aktuellen Proteste eine große Verzweiflung, zugleich ungeheuren Mut und Energie, meint die Politikwissenschaftlerin Azadeh Zamirirad. Den Protestierenden geht es um ein Leben in Freiheit, betont die Analystin Barbara Mittelhammer. Das Regime der Islamischen Republik reagiert mit extremer Gewalt und einem radikalen Internet-Shutdown. Doch der Widerstand im Land hat eine neue, landesweite Solidarität zwischen den Ethnien und Schichten entwickelt, und die diversen Oppositionskräfte – in den Gefängnissen, an Universitäten und auf Basaren - brauchen jetzt internationale Aufmerksamkeit und konkrete, humanitäre und technische Unterstützung. Azadeh Zamirirad ist Irananalystin und seit 2024 Leiterin der Forschungsgruppe Afrika und Mittlerer Osten bei der Stiftung Wissenschaft und Politik in Berlin (SWP). Barbara Mittelhammer ist unabhängige politische Analystin. Sie berät Ministerien, Think Tanks, Stiftungen und zivilgesellschaftliche Organisationen zu feministischer Außenpolitik und Zivilgesellschaft in der Außen- und Sicherheitspolitik. Kapitel: 00:00:00 Intro / Der erste Gedanke 00:02:00 Breiter Protest, beispiellose Gewalt des Regimes 00:15:06 Internet-Shutdown 00:18:55 Machtstruktur der Islamischen Rep. 00:27:26 Rolle der Diaspora und des "Kronprinzen" Reza Pahlavi 00:33:05 Oppositionsgruppen und Solidarität in Iran 00:35:40 Ethnische Vielfalt 00:42:24 Rolle USA und Möglichkeiten der EU 00:49:48 Der zweite Gedanke Mehr Infos und Fotos s. https://www.radiodrei.de/derzweitegedanke Schreiben Sie uns gern direkt an derzweitegedanke@radiodrei.de

Wie machst du Kaffee im Supermarkt sichtbar, Valentin? Das fragen wir in dieser Folge unserer Miniserie über Jobs bei Tchibo. Wir sprechen mit Valentin Marinovic, Team Leader Coffee Depot bei Tchibo – und ehrenamtlich bei der Freiwilligen Feuerwehr. Zwei heiße Jobs! Valentin sorgt dafür, dass unser Tchibo und Eduscho Kaffee dort steht, wo wir ihn erwarten: sichtbar und aufgeräumt in den Tchibo Regalen des Supermarkts eures Vertrauens. Denn Valentin verantwortet den Markenauftritt am Point of Sale. Er entscheidet also mit, ob wir im Vorbeigehen zugreifen – oder weitergehen. Wir sprechen darüber, • warum 70 % der Kaufentscheidungen erst im Supermarkt fallen • weshalb Kundinnen und Kunden beim Einkaufen meist im Autopilot unterwegs sind • welche Rolle Emotionen, Gesichter, Ordnung – und manchmal auch Masse spielen • warum kein Preisschild das schlimmste Szenario im Handel ist • und wie es sich anfühlt, wenn eine Promotion „den Ball vom Elfmeterpunkt ins Tor schießt“ Außerdem erzählt Valentin von seinem Weg in den Vertrieb: Vom dualen Studium bei Lidl über frühe Schichten im Lager (Obstpaletten inklusive) bis ins Tchibo Headquarter. Und davon, warum diese Erfahrung bis heute hilft, auf Augenhöhe mit Händlerinnen und Händlern zu sprechen. Natürlich geht es auch um Kaffee: Filter am Morgen, Espresso nach dem Essen, Decaf am Nachmittag – und warum entkoffeinierter Kaffee längst kein Kompromiss mehr ist. Plus: unsere neue „5 Tassen täglich“ - Speedround. Und dann ist da noch die Feuerwehr. Valentin berichtet über nächtliche Einsätze, Patrouillen beim Hafengeburtstag, gekenterte Boote – und warum Struktur manchmal überlebenswichtig ist. Im Einsatz wie im Job. Valentins Job klingt für euch spannend? Dann schaut euch alle aktuellen Jobmöglichkeiten bei uns auf der Tchibo Karriereseite an: https://www.tchibo-karriere.de/

Im ersten Bonusbierchen 2026 haben wir Emely Franken bei uns an den Mikros, die uns von ihrem Weg in die Krankenpflege und ihrer Ausbildung im Krankenhaus erzählt. Direkt aus dem Krankenhausalltag. Ohne Filter, ohne Schönreden. Dafür mit ehrlichen Einblicken in einen Beruf, den wir alle brauchen, der aber viel zu oft unterschätzt wird. Emily berichtet von langen Schichten, emotionalen Momenten und davon, wie viel Verantwortung man schon während der Ausbildung trägt. Vom Druck, von Erwartungen – und von den Gründen, warum sie trotzdem jeden Tag weitermacht. Diese Folge zeigt, wie viel Herz, Stärke und Menschlichkeit in der Pflege stecken. Und sie macht deutlich, warum Respekt hier kein Extra ist, sondern selbstverständlich sein sollte. Reinhören lohnt sich – für alle, die Pflege besser verstehen wollen, vielleicht sogar selber in den Beruf gehen wollen oder einfach mal zuhören möchten, wie sich echte Realität anhört.

Dinah und Franzi besprechen Folge 1 und 2 von Love is Blind Germany! Sind die Pods die perfekte Bedingung sich zu verlieben? Wir schauen uns die Forschung zum Faktor Selbstoffenbarung an. Das bringt uns dazu über Zwiebeln zu sprechen und zu mutmaßen, dass die Pods die Schichten im Dating schneller enthüllt. Was sind die 30 Fragen um sich zu verlieben und machen die Teilnehmenden vielleicht schon viel richtig?

Frohes neues Jahr! Und willkommen im Tunnelbahnhof des plutonischen Skorpionprinzips. Beachtet die Hinweisschilder mit folgenden Fragen: Was liegt in mir in den verborgenen Schichten meines Wesens? Lebe ich vorstellungsgeprägt? Habe ich Leitbilder und Ideale von mir kreiert? Wer bin ich wirklich? Bin ich bereit, authentischer zu sein?  Und mich dahingehend zu verändern? Was stelle ich nach außen dar? Stimmt das mit meiner inneren Wahrheit überein? Halte ich an alten Themen und Fixierungen fest? Laufe ich unverändert durch mein bisheriges Leben? Bin ich offen für die Wurzelthemen des Seins? Kann ich mich auch angstfrei mit dem Tod auseinandersetzen? Was waren die Prägungen und Themen in meiner Familie? Wie viel Macht haben sie (noch) über mich? Gab es Prägungen aus meiner Ahnenkette? Ladet euch zur Vorbereitung Randolfs Text zu den Raunächten herunter: https://archetypischekombinationslehre.de/podcast-bonus/Hier findet Ihr Randolfs Advents- und Weihenachts-Seminar für zuhausehttps://randolfschaefer.de/kompetenzen-und-leistungen/seminare-fuer-zu-hause/ Wichtig: Die Archetypische Kombinationslehre-Ausbildung mit dem vorerst letzten Basic-Modul hat gerade begonnen. Du kannst jetzt noch einsteigen und erhältst alle Inhalte in unserem digitalen Campus, als wärst Du beim Start direkt dabei gewesen!https://archetypischekombinationslehre.deDas gerade begonnene Basic-Modul wird das letzte in der bisherigen Form sein, da es künftig Veränderungen geben wird.Sei jetzt noch dabei.Bei Fragen und um gemeinsam zu schauen ob es etwas für Dich ist, sind wir für Dich da:https://calendly.com/d/cqpb-ywv-bwd/beratungscall-team-randolf-schafer Folge Randolf auf Instagram:https://www.instagram.com/randolfschaefer/Weitere Fragen? Dann komm' sehr gerne ins Archetypenforum auf facebook. Dort kannst Du alle Fragen loswerden:https://www.facebook.com/groups/archetypenforumIm Archetypenforum findest Du weiterführende und ergänzende Inhalte zum Podcast.Hier dreht sich alles um das Wissen der Urprinzipien und die Gesetze des Lebens. Hier gehen wir gemeinsam mit Euch auf folgende Thematiken und Fragen ein: - Was sind die Urprinzipien bzw. die Gesetze des Lebens?- Wie gehe ich mit diesem Wissen in meinem Alltag um?- Die Symbolik des Lebens entschlüsseln.- Das Bewusstsein als Grundlage unseres Seins. Und hier gibt es Infos zu Randolf und allen seinen Seminarangeboten:https://randolfschaefer.deIndividuelle Lebensmusterbesprechungen mit Marcel im Sinne der archetypischen Kombinationslehre: http://astrosophie-koeln.de/

Anke mag keine Podcasts, schreibt aber gerne sinnlosvolle Texte und sie mag Claudija. Heute sprechen wir über Hunderegulation, kranke Kinder, Hühnersuppe von Mutti und das Desaster, wenn acht Kinder unter einem Jahr von nur einem Menschen betreut werden. Alleine Spitzenkräfte können das nicht schaffen. Das bedeutet eine europaweite Überforderung, die auch ein Flughafenboden, der als Lernraum genutzt wird, nicht mehr ausgleichen kann. Sämtliche Evaluationen sind unseres Erachtens unwichtiger als die Gefühle, denen nur halbwegs versorgte Kinder ausgeliefert sind, denn sie haben weniger Raum als Ankes Hund. Weil wenn Frodo bellt, hält Anke den Raum, damit er sich nicht durch Kadavergehorsam anpasst, sondern die Chance hat, Regulation zu lernen. Diese fehlt all den Jugendlichen, die psychische Belastungen zu selten durch Gummihüpfen und Reimklatschereien wie „Beim Bäcker hat´s gebrannt“ abfeiern konnten. Vermutlich sind sie, wie Anke, kaum gekrabbelt und zu viel im Türrahmenhopser gewippt und hatten später zu wenige soziale Schulungen in der Freizeit. Hätten sie diese gehabt, würden sie, wie Claudija, Ihr bezauberndes Lächeln zum Geldabzapfen einsetzen und weniger als Supermobber über intrinsische Grenzüberschreitungen tappern. Diese Entwicklung haben Wissenschaftler wie Brisch und Spitzer vorausgesehen. Die folgerichtige Einschätzung alter weißer und weiser Männer geht durch alle sozialen Schichten. Wir beide beobachten gleichzeitig viele engagierte Jugendliche, die durch ihre Medien über viel Wissenserreichbarkeit verfügen und wissen, dass viel Aufbewahrung, viel Bildung verhindert, weil satt und sauber nicht reicht, um ein bewusstes Leben führen zu können. Bewusste Menschen haben nämlich auch ihre eigenen Grenzen im Blick und treffen entsprechend bewusste Entscheidungen. Wir fragen uns: Wann reicht es DIR? Und nun wir wünschen euch einen traumhaften Start in ein garantiert sehr ereignisreiches neues Jahr. Und wir wünschen von Herzen viele Shinie-Momente. Shine On! Claudija Stolz https://www.claudijastolz.com https://fruehe-bindung.de Dr. Anke Elisabeth Ballmann https://www.ankeelisabethballmann.de https://www.lernmeer.de https://www.stiftung-gewaltfreie-kindheit.de

Diese Folge ist der zweite Teil einer Podcast-Reihe zu transgenerationalen Traumata, Aussiedler:innen, Spätaussiedler:innen sowie hybriden und fluiden Identitäten im Spiegel des PostOst-Diskurses.Migration bedeutet hybride Identitäten und das ständige Sich-Erklären-Müssen. Die Rückkehrdebatten, die Suche nach echten Räumen, die prekäre Förderlogik und die Krisen heutiger Zeit werfen Fragen auf:

Die Art, wie Menschen auf Geschenke reagieren, kann sehr unterschiedlich ausfallen. Selbstverständlich hängt das von vielen verschiedenen Faktoren ab. Man soll aber angeblich auch Hinweise auf die soziale Herkunft der Person bekommen dadurch. Fakt oder Fake?

Tief in Sibirien liegt ein See, der älter ist als die Kontinente selbst: der Baikalsee. Er enthält ein Fünftel des weltweiten Süßwassers, reicht über 1600 Meter in die Tiefe und erzählt in seinen Schichten von Millionen Jahren Erdgeschichte. In dieser Folge von Off The Path Daily reist du in das Herz Sibiriens – zu einem Ort, an dem Eis glasklar ist, die Luft stillsteht und jedes Geräusch über Kilometer trägt. Du erfährst, warum der Baikal als Wiege eines neuen Ozeans gilt, was seine endemischen Tierarten so besonders macht und wie du ihn im Sommer wie im Winter selbst erleben kannst – auf gefrorenen Wegen, mit dem Zug entlang der Ufer oder zu Fuß auf dem Großen Baikalpfad.

Die Rauhnächte gehören zu den kraftvollsten Zeiten des Jahres. Sie beginnen mit der Wintersonnenwende am 21. Dezember und reichen bis zum 6. Januar. In dieser besonderen Phase öffnet sich ein Raum jenseits des Gewohnten, eine Zwischenzeit, in der Stille, Klarheit und innere Weisheit besonders leicht erfahrbar werden.In diesem Video spricht Hinnerk Polenski über die tiefe Bedeutung der Rauhnächte als Zeit zwischen den Welten. Eine Zeit, die uns einlädt, nach innen zu lauschen, alte Schichten loszulassen und uns mit einer tieferen Ebene unseres Seins zu verbinden.Schon in alten Kulturen, etwa bei den Kelten, galten die Rauhnächte als Zeit des Rückzugs, der Visionen und der bewussten Verbindung mit den eigenen inneren Kräften.Herzliche Einladung zum Live am 28.12. um 12:00 Uhr auf Hinnerk Polenskis Youtube AccountGemeinsam meditieren, räuchern, Fragen stellen und einen inneren Raum öffnen für die Rauhnächte und das kommende Jahr. Eine Vorbereitung jenseits alter Geschichten, emotionaler Verstrickungen und gewohnter Muster, hin zu mehr Klarheit, Tiefe und innerer Ausrichtung.

Welche Ebenen hat die Matrix? Ich habe nachgefragt. Und was raus kam, war komplexer als erwartet, denn sie scheint auf verschiedenen Ebenen und Schichten zu wirken. ► Joyce' neues Buch jetzt kaufen: http://bit.ly/JoyceHerzBuch ► Chris' neues Buch jetzt kaufen: http://bit.ly/DasSpielDesLebens ► Unser erstes Buch, was 100.000 mal verkauft wurde: http://bit.ly/joyce-buch ► Folgt uns bei: Joyce' Instagram: http://www.instagram.com/joyceilg Chris' Instagram: http://www.instagram.com/chrishalb12 Joyce' TikTok: https://www.tiktok.com/@joyceilg

Du darfst dich freuen auf ein Gespräch, das mutig ehrlich wird, tief geht und dir das Gefühl gibt, nicht allein zu sein.

Wieso ist das Internet nicht (mehr) frei? Welche Macht haben Tech Giganten über die Meinungsbildung? Und was hat das mit Rechtspopulismus zu tun? Die Big Tech Konzerne werden immer reicher und durch den Aufstieg von KI ist kein Ende ihres Wachstums in Sicht. Große Unternehmen bündeln die Ressourcen und Angebote im Netz und machen sich so selbst unersetzlich. Es gibt keine ernstzunehmenden Alternativen zu Meta, Alphabet & Co auf dem Weltmarkt, erst recht nicht nach Vorbild von europäischen Standards beim Thema Datenschutz und Wettbewerb. Unser Gast hat diese Monopolisierung des vermeintlich freien Internets schon vor ein paar Jahren in einem erfolgreichen Buch beschrieben und vor den Folgen gewarnt. Mit "Big Tech muss weg" brachte Prof. Martin Andree von der Universität zu Köln die Debatte um Big Tech in breitere Schichten, heraus aus dem wissenschaftlichen Diskurs. Nun hat er mit "Krieg der Medien - Dark Tech und Populisten übernehmen die Macht" ein Folgebuch geschrieben. Über beide Bücher hat unser Host Daniel Mendes Jenner mit Martin gesprochen. Auch wenn es alles etwas düster klingt, ist es auch laut Martin noch nicht zu spät, das Ruder rumzureißen. Wie das gehen kann erfahrt ihr in der Folge. Viel Vergnügen!

Auf einen Kaffee mit Miriam Reißig Was genau ist eigentlich Human Design und wie kann es uns auf dem Weg der Selbsterkenntnis und persönlichen Entwicklung dienen? Im heutigen Podcast-Interview spreche ich mit der Human Design Expertin Miriam Reißig darüber, wie gut sich Human Design und Coaching ergänzen und wie wir unseren Alltag im Einklang mit unserer Energie leben können. Miriam hat sowohl meine Ausbildung zum Inner Balance Coach als auch zur Mutterleicht®-Trainerin und Leiterin für Creative Women Circle durchlaufen. In dieser Zeit erkannte sie, dass sie sich selbst gar nicht mehr richtig spürt und nur noch in ihrer Rolle als Mama funktioniert. Sie war jahrelang im Dauerfrust, hatte keine Energie und war erschöpft vom Alltag. In ihrer dritten Schwangerschaft und noch während der Inner Balance Coach Ausbildung kam sie über eine Teilnehmerin das erste Mal mit Human Design in Berührung. Damit öffnete sich für Miriam eine neue Welt, sie erkannte ihre blinden Flecken und wie sehr sie entgegen ihrer ureigenen Natur gelebt hat. Human Design und Coaching für ein erfülltes Leben in Deiner Energie Heute ist Miriam selbst Human Design Expertin und integriert ihr Coaching-Wissen in ihre Angebote, um Menschen auf achtsame Weise zurück in ihr wahres Sein und ihre energetische Essenz zu begleiten. Sie ist spezialisiert auf schriftliche Readings mit unterschiedlichen Schwerpunkten, bietet aber auch eine Human-Design-Ausbildung an und im nächsten Frühjahr erscheint ihr erstes Buch. Miriam versteht Human Design als ganzheitliches Selbstanalyse-Tool, um sich und andere besser zu verstehen und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen bewusst zu gestalten. Es geht darum, zu leben und zum Ausdruck zu bringen, wer wir wirklich sind und unserer energetischen Ausrichtung zu folgen. Nicht nur in unserer spirituellen Entwicklung, sondern auch ganz praktisch und alltagsnah. Durch Human Design können wir lernen, all die Schichten abzulegen, die nicht zu uns gehören. Wir finden wieder zurück zu uns selbst und der einzigartigen energetischen Grundausstattung, die wir von Geburt an in uns tragen. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Was Human Design bedeutet und wie Du es nutzen kannst Wie sich Human Design und Coaching verbinden lassen Wie Du Dich und andere mit Human Design besser verstehen lernst Wie Du im Einklang mit Deiner wahren Natur und Energie lebst Shownotes: Mehr Infos zu Miriam Reißig: Website Miriam Reißig Miriam Reißig auf Instagram Mehr von Nina Pettenberg: Newsletter-Anmeldung Warteliste Inner Balance Coaching Ausbildung (Start Februar 2026) Mehr über mich Instagram YouTube

Mrasek, Volker www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Strategien scheitern oft nicht an der Idee, sondern an der Kommunikation. In dieser Folge erfahrt Ihr, warum eine klare Visualisierung entscheidend ist, um Strategie verständlich und wirksam zu machen. Michael Stiller spricht über die Erkenntnisse einer Studie, die zeigt: Eine einzige gut gestaltete Folie kann den Unterschied machen. Dabei gibt es fünf Regeln für überzeugende Visualisierungen: Fokus auf 3-4 Kernkonzepte, Schichten statt Überfrachtung, sparsame Farbwahl, Beziehungen sichtbar machen und horizontale Struktur. Hast Du Fragen dazu? Schick eine E-Mail an m.stiller@effektweit.de. Dr. Michael Stiller hat an der RWTH Aachen am Lehrstuhl für Unternehmenspolitik und Marketing promoviert. Nach Stationen in der Beratung (u. a. Marketing Partners, Simon Kucher) ist er aktuell Geschäftsführer von effektweit, einer Unternehmensberatung für Strategie, Marketing und Vertrieb. Dr. Michael Stiller lebt und arbeitet in Köln.

Zwillinge-Vollmond Special – Erkenntnisse, Neuordnung & der Blick ins Merkurjahr 2026 Dieser Vollmond in den Zwillingen bricht Schichten auf, die lange still unter der Oberfläche lagen – Gedanken, Muster, Entscheidungen, die jetzt in eine neue Klarheit finden wollen. Genau deshalb erscheint heute eine ganz besondere Podcastfolge: voller Zwillinge-Kraft, geistiger Weite und dem Gefühl, dass sich das Jahr 2025 noch einmal tief in uns sortiert, bevor wir die Schwelle nach 2026 übertreten. Gemeinsam mit meiner wundervollen Zwillinge-Freundin spreche ich über die Energie dieses Vollmonds aus maya-astrologischer und westlich-astrologischer Sicht – ein Zusammenspiel, das selten so kraftvoll spürbar ist wie jetzt. Wir öffnen den Blick für das Merkurjahr 2026, seine Chancen, seine Herausforderungen und die neue Art von geistiger Präsenz, die wir alle in uns aktivieren dürfen. Wenn du diese Folge hörst, wirst du merken: Etwas richtet sich neu in dir aus. Und falls du dieses Jahr bewusster, magischer und klarer abschließen möchtest: Meine Rauhnachtsbegleitung vom 25.12. bis 6.01. ist jetzt geöffnet. 12 Nächte, die dich zurück zu dir führen. Mit täglichen Channelings, Ritualen, Orakeln und einer energetischen Neuordnung für dein kommendes Jahr. Der perfekte Raum, um die Energie dieses Vollmonds weiterzutragen. Hier gehts zur Rauhnachtsbegleitung Wenn du weiterhin astrologische Impulse, Orakelbotschaften und tiefe kosmische Begleitung suchst, dann laden ich dich herzlich in meine Cosmic Community ein. Dort erwarten dich tägliche Inspirationen, Monatsorakel und eine magische Gemeinschaft von Menschen, die wie du bereit sind, ihren eigenen Weg zu gehen. ✨✨ Cosmic Community – Tägliche Energieimpulse & Live-Sessions für deine kosmische Ausrichtung Z → Hier bewerben ✨ Zur Doku (Tiere im Rausch) www.tanjabrock.de Instagram: @_innerwisdom_ https://www.facebook.com/tanjabrockinnerwisdom/ Hier gehts zu meinem Instaaccount Mehr zu Bianca Biancas Rauhnachts Money Kurs Biancas Instagram Folge direkt herunterladen

Auf den Tag genau ist bekanntermaßen Spezialist für Zeitreisen in die Welt vor einhundert Jahren, aber gelegentlich bieten wir, wie regelmäßige Hörerinnen und Hörer wissen, auch Trips in noch ferne historische Epochen an. Das geschieht immer dann, wenn bereits unsere Fundstücke in die Vergangenheit schauen – so wie der Hamburgische Correspondent vom 2. Dezember 1925, der beim Gang über den aktuellen „Dom“, den Hamburger Weihnachtsmarkt, von nostalgischen Anwandlungen befallen wird. Dankenswerterweise bleibt er dabei aber nicht bei einem „Letztes Jahr war mehr Lametta“ stehen, sondern schaut in ungenannte Chroniken und entführt uns in tiefere geschichtliche Schichten des Hamburger Vorweihnachtstrubels, in denen sich manches, noch von heutigen Christmärkten Bekanntes auffindet, aber auch gänzlich in Vergessenheit geratene Bräuche und Gaben zum Vorschein kommen. Frank Riede hat für uns, nein, keinen Glühwein getrunken.

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Etwa alle zehn Minuten stirbt weltweit eine Frau oder ein Mädchen durch Gewalt innerhalb der Beziehung oder der Familie. Auch in der Schweiz nimmt häusliche Gewalt zu. Die Täter kämen aus verschiedenen sozialen Schichten und Berufen, sagt ein Experte. Im vergangenen Jahr seien weltweit etwa 83'000 Frauen gezielt umgebracht worden – und in rund 60 Prozent der Fälle sei der Täter ein Familienmitglied oder Lebenspartner gewesen, teilten die UN anlässlich des «Internationalen Tags gegen Gewalt an Frauen» mit. Wir fragen, warum ein Mann zum Täter wird und welche Prävention wirklich hilfreich ist. ____________________ Habt Ihr Fragen oder Themen-Inputs? Schreibt uns gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder sendet uns eine Sprachnachricht an 076 320 10 37. ____________________ In dieser Episode zu hören: - Timo Jost, Männer- und Gewaltberater in Zürich - Thomas Knecht, emeritierter forensischer Psychiater ____________________ Links: - Externe Beratung: https://www.ohne-gewalt.ch/ - Weniger Femizide: Was kann die Schweiz von Spanien lernen? https://www.srf.ch/audio/news-plus/weniger-femizide-was-kann-die-schweiz-von-spanien-lernen?id=AUDI20251028_NR_0015 - Femizid statt Ehedrama: Welchen Unterschied macht das Wort? https://www.srf.ch/audio/news-plus/femizid-statt-ehedrama-welchen-unterschied-macht-das-wort?id=AUDI20241126_NR_0027 - Alpha Boys (1/4): Willkommen in der Manosphere https://www.srf.ch/audio/news-plus-hintergruende/alpha-boys-1-4-willkommen-in-der-manosphere?id=AUDI20251119_NR_0005 _____________________ Team: - Moderation: Vanessa Ledergerber - Produktion: Peter Hanselmann - Mitarbeit: Aline Schmassmann und Tobias Bühlmann ____________________ Das ist «News Plus»: In einer Viertelstunde die Welt besser verstehen – ein Thema, neue Perspektiven und Antworten auf eure Fragen. Unsere Korrespondenten und Expertinnen aus der Schweiz und der Welt erklären, analysieren und erzählen, was sie bewegt. «News Plus» von SRF erscheint immer von Montag bis Freitag um 16 Uhr rechtzeitig zum Feierabend.

Der Internationale Tag gegen Gewalt an Frauen am 25. November macht jedes Jahr weltweit auf eine der häufigsten Menschenrechtsverletzungen aufmerksam. Gewalt gegen Frauen kann körperlich, sexuell, psychisch oder wirtschaftlich sein und betrifft Frauen und Mädchen in allen gesellschaftlichen Schichten. Häusliche Gewalt, Stalking, Zwangsheirat und sexuelle Belästigung sind dabei nur einige Beispiele.Für diesen Podcast haben wir mit Ulla Schobert und Leona Katt vom Frauenhaus in Verden über die verschiedenen Formen von Gewalt gegen Frauen, die aktuelle Situation im Frauenhaus in Verden und darüber, was jeder Einzelne tun kann, wenn er Gewalt gegen Frauen in seinem Umfeld beobachtet, gesprochen.Kreis und Quer ist ein Podcast der Mediengruppe Kreiszeitung. Produktion dieser Folge: Hagen Wolf und Melanie Scharfe. Feedback und Anregungen gerne an podcast@kreiszeitung.de. Impressum: https://www.mediengruppe-kreiszeitung.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Quer durch alle Schichten führt fehlende Finanzkompetenz in die Verschuldung, meint unser Gast. Kanzler Merz sollte sich mehr auf seine Aufgaben in Deutschland konzentrieren, fordert unsere Host. Und: Trump verklagt Medien. Von WDR 5.

Gleichberechtigung verändert ganze Gesellschaften. Auf dieser Annahme basieren viele politische Förderprogramme weltweit. Studien zeigen: Das gilt zum Beispiel dann, wenn nicht nur Frauen aus ohnehin privilegierten Schichten mehr Macht bekommen. Walch-Nasseri, Friederike; Köster, Bettina www.deutschlandfunk.de, Systemfragen

Gleichberechtigung verändert ganze Gesellschaften. Auf dieser Annahme basieren viele politische Förderprogramme weltweit. Studien zeigen: Das gilt zum Beispiel dann, wenn nicht nur Frauen aus ohnehin privilegierten Schichten mehr Macht bekommen. Walch-Nasseri, Friederike; Köster, Bettina www.deutschlandfunk.de, Systemfragen

Heute besuchen wir einen ganz besonderen Ort in Nordamerika. Seit 1979 zählt der Grand Canyon zum UNESCO- Weltkulturerbe. Für die indigenen Völker Amerikas gilt er schon immer als heiliger Ort. Das Besondere daran sind die fast senkrecht aufragenden Felsen, deren verschiedene Schichten eine faszinierende Geschichte über die Entstehung der großen Schlucht schreiben. Wir wollen diese besondere Gegend in Nordarizona heute einmal genauer anschauen. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten. Wir wünschen dir eine gute Nacht, schlaf schön! Konnten wir dir beim Einschlafen helfen? Hast du eine Idee, wo die nächste Reise hingehen soll? Dann schreib uns gerne an geschichtenzumeinschlafen@julep.de. Wir freuen uns sehr, von dir zu hören! ***GzE Sternwarte*** Unterstütze unseren Podcast, höre alle Episoden ohne Werbung und freu dich auf viele weitere Vorteile unter www.steadyhq.com/gze ✨ Vielen Dank für deine Unterstützung! ***Werbung*** Informationen zu unseren Werbepartner:innen findet ihr unter: https://linktr.ee/einschlafen Vielen Dank an unsere Partner:innen, die es uns ermöglichen, euch weiterhin beim Einschlafen zu helfen. Host: Nale und Balto Text: Anja Lehmann Musik: Milan Lukas Fey Produktion & Schnitt: Martin Petermann Eine Produktion der Julep Studios

Phil Laude ist ein deutscher YouTuber, der zugleich Comedian, Musiker und Schauspieler ist. Bekannt wurde er durch das YouTube-Trio Y-Titty. Heute kennt man ihn vor allem für seine Parodien und humorvollen Videos auf seinem eigenen YouTube-Kanal. Außerdem hat er die erfolgreichste Serie in der ARD Mediathek „Almania“ konzipiert und spielt darin den überkorrekten Lehrer Frank Stimpel an einer Brennpunktschule. Stimpel ist der Inbegriff eines „Almans“ – also eines typischen Deutschen: Er liebt Mettbrötchen und Sitzkissen, benutzt Ausdrücke wie „Tippitoppi“ und trägt karierte Freizeithemden. Vergeblich versucht er, dem Chaos an der Schule mit Regeln und Verbesserungsvorschlägen beizukommen. Dabei bemüht er sich, seine Schüler aus sogenannten bildungsfernen Schichten auf seine Seite zu ziehen: „Ich bin einer von euch, klar! Drip! Swag! Yolo! Fortnite!“ In diesem Gespräch erzählt Phil, warum er für sein Alter schon vergleichsweise viel erlebt hat. Sehr offen spricht er über Schicksalsschläge und darüber, was ihm geholfen hat, schwierige Phasen zu überstehen. Eine extrem sympathische Begegnung – geprägt von Bodenständigkeit, Offenheit und Humor. Podcast-Tipp „Wolf of Cannabis“: https://www.ardaudiothek.de/sendung/wolf-of-cannabis/urn:ard:show:077f8a5b6e812559/

Warum habe ich beim Videodreh Gänsehaut bekommen? Weshalb verzweifle ich manchmal an meinem Anspruch? Wieso ist ChatGPT eine schlechte Finanzberatung? Das erfährst du in meinem neuen Quartalsbericht. Jetzt Folge anhören.

Christian und Stefan reden sich warm für die kalte Jahreszeit, teilen ihre besten (und lustigsten) Strategien, damit der innere Schweinehund auch bei Frost keine Ausrede findet. Die beiden erzählen, was einem nachts im Wald so alles begegnet, warum selbst gestandene Männer nicht gern alleine zwischen Bäumen rennen, und wie man mit Schichten, Kopfkino und einer Prise Trotz die Motivation hochhält. Natürlich darf ein Mikrofon-Check nicht fehlen — nach zehn Episoden zeigt sich: Blick aufs Mikro lohnt sich immer, weil man manchmal mehr Luft als Audio aufgenommen hat. Gäste-Spotlight mit OK-Präsident Stefan Bütler: Hintergründe, Strecken-Highlights und Insider-Infos zum Trail Running Einsiedeln TRE am 4. Oktober. Plus: Wir verkünden den Gewinner des Startplatzes für den Helvetia Backyard Ultra — Freudentränchen und gute Tipps inklusive.

Die Schriftstellerin Ines Geipel schaut auf verborgene Schichten. In ihren Büchern öffnet sie lang verschlossene Räume. Mit Schreiben begegnet sie auch der Sprachlosigkeit der eigenen Familie. Dafür hat die Autorin sich auch mit der Stasivergangenheit des Vaters sowie der Nazivergangenheit des Großvaters auseinandergesetzt. (Wdh. vom 21.02.2024)

Die Schriftstellerin Ines Geipel schaut auf verborgene Schichten. In ihren Büchern öffnet sie lang verschlossene Räume. Mit Schreiben begegnet sie auch der Sprachlosigkeit der eigenen Familie. Dafür hat die Autorin sich auch mit der Stasivergangenheit des Vaters sowie der Nazivergangenheit des Großvaters auseinandergesetzt. (Wdh. vom 21.02.2024)

„Ich müsste jetzt eigentlich trainieren …“, denkst Du, und zack, scrollst Du schon wieder. Mentale Erschöpfung killt gute Vorsätze schneller als jede Tüte Chips. Die Selbstmanagement‑Expertin Cordula Nussbaum zeigt Dir in dieser Folge, wie Du mit 1‑Minuten‑Strategien den Kopf frei bekommst – damit Ernährung, Training und Erholung endlich im Alltag funktionieren.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Cordula Nussbaum ist Psychologin, Coach, SPIEGEL-Bestsellerautorin und eine der prägenden Stimmen für kreativ‑chaotisches Zeit‑ und Selbstmanagement im deutschsprachigen Raum.In ihrem neuen Buch „Die 1‑Minuten‑Strategie gegen mentale Erschöpfung*“ zeigt sie, wie kleine Veränderungen Dir die Power in einen chaotischen Alltag bringen, sodass Du gesunde Routinen für Training, Ernährung und Erholung aufbauen kannst.Themen dieser Folge sind, unter anderem:Mentale Erschöpfung: Was Dein Handy, To-Do-Listen, Reizüberflutung und Dehydrierung gemeinsam haben.Kleine Strategien und Hebel für Deinen Alltag, die Dir das Dranbleiben erleichtern können – in einer Minute oder weniger.Organisiert oder kreativer Chaot? Wie Du herausfindest, welche Strategien für Dich passen (und welche nicht).Alltagshelfer statt Energievampire: Was Du tun kannst, um Deinen Alltag energetisierend statt ermüdend zu gestalten.Viel Spaß beim Hören!

Aktuell begeistert Brigitte Kowanz die Besucher der Albertina in Wien. Wer möchte, kann sich ganz und alleinig an der Faszination des Lichtes laben. Wer sich jedoch die Zeit nimmt, um tiefer zu schürfen, wird die vielen Schichten des Werkes dieser außergewöhnlichen österreichischen Künstlerin erkennen. Ich kann zum gegenwärtigen Zeitpunkt berichten, dass meine ganz persönliche Brigitte Kowanz Reise erst begonnen hat und ich bin ihrem Sohn, Adrian Kowanz, unendlich dankbar, dass er mit mir über das Werk seiner Mutter gesprochen hat. Er ist es, der den Nachlass verwaltet. Er hat diese herrliche Ausstellung gemeinsam mit Angela Stief kuratiert und er ist es auch, der wohl am allernächsten dran ist am Werk von Brigitte Kowanz. Eine absolute Musst See Show und für uns ein würdiger Start in den heißen Kunstherbst. Wenn es so losgeht, dann kann es nur gut werden! Viel Spaß beim Hören... Fotocredit: Parlamentsdirektion/Mark Pock © ESTATE BRIGITTE KOWANZ Kontakt: redaktion@gieseundschweiger.at; Website: https://www.gieseundschweiger.at/ ; Redaktion: Fabienne Lubczyk, Lara Bandion; Musik: Matthias Jakisic; Sprecherin: Sarah Scherer; Grafische Gestaltung: Studio Riebenbauer

Anna Blos, 1866 als Anna Tomaczewska im niederschlesischen Legnica, deutsch Liegnitz, geboren, studierte an der Humboldt-Universität Berlin Geschichte, Literatur und Sprachen und war danach als Lehrerin, ab 1905 in Stuttgart, tätig, trat aber auch in die SPD ein und in die aktive Politik. Sie war Verfechterin des Frauenwahlrechts und 1919 die einzige aus Württemberg in die Weimarer Nationalversammlung gewählte Frau. Wie sehr sie auch juristische Benachteiligungen der Frauen umtrieben, belegt der heutige Artikel, den sie im Hamburger Echo vom 30. August 1925 veröffentlichte. Damals konnten laut Gesetz Ehen nicht einfach geschieden werden, weil beide Seiten eine Scheidung wünschten. Es mussten vielmehr Scheidungsgründe herbeigeführt werden. Und bei all den dafür üblichen Strategien waren nicht nur ganz grundsätzlich die weniger wohlhabenden Schichten benachteiligt, sondern auch insbesondere die Frauen. Woran das lag schildert Anna Blos und für uns Rosa Leu.

Der Roman "Paradiesische Zustände" von Henri Maximilian Jakobs erzählt von Johann und den vielen Schichten, unter denen er sich versteckt. Johann hat Angst davor zu zeigen, wer er wirklich ist: Ein Mann, der früher eine Frau war. Trans.**********Weitere BeiträgeLiteratur: "Gym" von Verena KeßlerLiteratur: "Das Geschenk" von Gaea SchoetersLiteratur: "Die Heimsuchung des Hadschi Hotak" von Jamil Jan Kochai**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Arbeitswoche, Gleitzeit, Schichten - und wie man wirklich entspannen kann.

Einst jagte er als jüngster Bundesanwalt der Schweiz Mafiosi, heute malt er monumentale Alpenpanoramen, die wie dreidimensionale Naturwunder erscheinen. Valentin Roschacher arbeitet mit meditativer Präzision: Bis zu zwölf Schichten trägt er mit einem Einhaarpinsel auf, 70 bis 80 Stunden pro Woche verbringt er in seinem Zürcher Atelier. Am Tag schafft er gut fünf Quadratzentimeter Fläche. Seine Lebensqualität sei heute deutlich höher, niemand mische sich mehr ein. Roschacher lebt von der Malerei: Seine Bilder erzielen beachtliche Preise auf dem Kunstmarkt. «Die Juristerei war immer meine mindere Fähigkeit», sagt der ehemalige Bundesanwalt, der stets wusste: «Sterben will ich als Kunstmaler.» Welche Musik Rochschacher beim Malen hört, warum die Malerei das grosse Drama seiner Familie ist und warum seine Arbeitsgwändli von Armani, Cerutti und Boss stammen, erzählt er Simon Leu in «Musik für einen Gast». Die Musiktitel: 1. Mezzoforte - Garden Party 2. Frédéric Chopin - Polonaise As-Dur op. 53 Maurizio Pollini, Klavier 3. Gustave Charpentier - Depuis le jour, aus der Oper «Louise» Anna Netrebko, Sopran; Prague Philharmonie; Emmanuel Villaume, Leitung 4. Michael Ball - Empty Chairs at Empty Tables, aus dem Musical «Les Misérables» 5. Sergei Rachmaninov - Variation 18, Rhapsodie über ein Thema von Paganini Andrei Gavrilov, Klavier; Philadelphia Orchestra; Riccardo Muti, Leitung