Podcasts about beziehungsarbeit

In dieser Folge sprechen Sarah und Steff über die Trennung von **Marie Nasemann** und **Sebastian Tigges** – und warum uns Trennungen von Promi-Paaren (oder auch im privaten Umfeld) oft mehr beschäftigen, als wir zugeben möchten. Warum idealisieren wir manche Beziehungen so sehr? Was macht das mit unserem eigenen Beziehungsbild, wenn selbst scheinbar perfekte Paare scheitern? Wir beleuchten außerdem, welchen Unterschied Wohlstand bei Trennungen macht: Ist es wirklich weniger Mental Load, wenn ich eine Putzkraft oder Nanny koordinieren kann – oder verlagert sich der Stress einfach nur? Wie ist das, wenn ich Beihilfen beantragen muss, um überhaupt über die Runden zu kommen? Sarah teilt außerdem, warum sie aktuell wieder voll in der **Rushhour** des Lebens steckt – und Steff erzählt von einem **Beinahe-Unfall** mit dem Fahrradanhänger. Diese Folge ist für alle, die sich manchmal fragen: Wie schaffen das eigentlich andere Paare? Und was steckt hinter der Fassade?

Was passiert, wenn eine Psychotherapeutin plötzlich erkennt, dass sie selbst ADHS hat? Isabella Mathis, auf Instagram bekannt als @gluexschmiede, nimmt uns mit auf eine Reise durch ihre persönliche und berufliche Entwicklung mit ADHS.Mit einem außergewöhnlichen Lebensweg – geprägt von frühen gesundheitlichen Herausforderungen, dem Besuch eines Elite-Internats und später 17 Jahren Arbeit mit verhaltensauffälligen Jugendlichen – bringt Isabella eine einzigartige Perspektive auf das Thema Neurodiversität. Sie erklärt, wie ihre körperliche Behinderung in der Kindheit möglicherweise dazu führte, dass ihre ADHS-Symptome übersehen wurden, und wie sie durch ihre eigene Arbeit in der Diagnostik auf ihre eigene Diagnose stieß.Besonders wertvoll sind Isabellas tiefe Einblicke in die "dunkle Seite des ADHS" – ihre Erfahrungen mit Jugendlichen, deren ADHS zu oppositionellem Verhalten, Konflikten und Substanzgebrauch führte. Mit bewegenden Geschichten veranschaulicht sie, wie sie selbst in scheinbar aussichtslosen Situationen Verbindungen aufbauen konnte. Ihr Schlüssel zum Erfolg? Eine authentische Haltung des Suchens nach dem Liebenswerten in jedem Menschen – eine Einstellung, die selbst die widerständigsten Jugendlichen spüren konnten.Für Eltern, Lehrkräfte und alle, die mit ADHS-Betroffenen arbeiten oder leben, bietet dieses Gespräch wertvolle Erkenntnisse darüber, wie Beziehungsarbeit gelingen kann und welch tiefgreifenden Einfluss eine positive Grundhaltung haben kann. Folge Isabella auf Instagram unter "Glücksschmiede" und entdecke ihren ADHS-Kompass – eine Online-Gruppentherapie für Menschen mit ADHS.Schick mir eine kleine Textnachricht ❤️ Hol dir mein Dokument für neuroinklusiven Schulunterricht! Ich komme auch an deine Schule und bilde das gesamte Kollegium zu den Themen ADHS, Autismus & herausforderndem Verhalten in der Schule weiter! ➡️ Du findest mich auf Instagram unter @kapierfehler und auf meiner Website. Abonniere meinen Newsletter!Liebe Grüße,deine Corina

► Jetzt das handsignierte Exemplar der Jubiläumsausgabe von „Liebe radikal“ sichern:https://go.veitlindau.com/liebe-radikal-handsigniertLiebst du genug – und wirst du genug geliebt?Wenn du bei dieser Frage zögerst, dann ist diese Folge für dich.In dieser intensiven und zutiefst ehrlichen Episode widmen wir uns dem wohl transformierendsten Thema unseres Lebens: unseren Beziehungen. Ich stelle dir kraftvolle Fragen, die dich einladen, wirklich hinzusehen – auf deine Partnerschaft, auf deine Freundschaften, auf deine beruflichen Verbindungen.Ich teile mit dir persönliche Einsichten aus über 30 Jahren Beziehung mit meiner Frau Andrea und lade dich ein, deine Beziehungen als Wachstumsfeld, als spirituelle Praxis zu begreifen. Du wirst erkennen: Eine lebendige Beziehung ist keine Komfortzone – sie ist ein Feuer, in dem du dich selbst erkennst und in dein volles Potenzial hinein reifst.Diese Folge ist gleichzeitig eine Feier: In wenigen Wochen erscheint die überarbeitete Neuauflage meines Buches „Liebe radikal“ – zehn Jahre nach dem ersten Erscheinen. Ein Buch, das heute aktueller ist denn je. Warum? Weil wir in einer Welt leben, in der echte Nähe, echte Begegnung und echte Liebe zur Seltenheit geworden sind.Zur Feier des Jubiläums:1. Du kannst dir eines der ersten, handsignierten Exemplare sichern. https://go.veitlindau.com/liebe-radikal-handsigniert2.Andrea und ich laden dich im Juni herzlich zur dreiteiligen Masterclass „Liebe radikal. unplugged“ ein – als Geschenk für dich. Gemeinsam erforschen wir die wichtigsten Prinzipien dieses Buches, ganz praktisch, ehrlich und humorvoll.► Für wen ist das Buch gedacht?Für Paare, die sich nicht mit Mittelmaß zufriedengeben.Für Singles, die ihre Muster verstehen und sich auf neue Liebe vorbereiten wollen.Für Menschen in Beziehungskrisen, die Orientierung suchen.Für alle, die Liebe als spirituellen Weg leben möchten.Für Coaches & Therapeut:innen, die Tiefe in Beziehungsarbeit bringen wollen.Was dich erwartet:Ehrliche Reflexion deiner Beziehungsfähigkeit.Konkrete Prinzipien für authentische Partnerschaft – egal ob du gerade solo bist oder in Beziehung lebst.Inspirierende Geschichten von Andrea und mir.Praktische Übungen, die wirken.Eine Erinnerung daran, was du in Wahrheit bist: Liebe.Lass dich von dieser Folge berühren, wachrütteln und neu ausrichten – auf dich selbst und auf die Qualität deiner Beziehungen. Denn am Ende unseres Lebens zählt nicht, was wir konsumiert haben, sondern wen wir wirklich berührt haben.In Verbundenheit,Veit► Alles zu Veit Lindau: https://go.veitlindau.com/bold-impact► Instagram: https://www.instagram.com/veit.lindau/► Facebook: https://www.facebook.com/veitlindau► Hier geht's zu homodea: http://go.homodea.com/hd191► Instagram: https://www.instagram.com/homodea/► Facebook: https://www.facebook.com/homodea► Schon abonniert? Hier geht's zum Podcast Alles Menschen: https://go.veitlindau.com/allesmenschenIT► Du kannst dir den Podcast überall auf Apple Podcasts, Spotify, meinem Blog, YouTube, SoundCloud und allen Podcastapps kostenlos anhören.► Wir freuen uns sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreibe uns sehr gern unter podcast@veitlindau.com deine Wünsche für Gäst:innen.► Du möchtest etwas Gutes für die Welt beitragen? Die ichliebedich-Stiftung fördert weltweit integrale Projekte der Potenzialentfaltungund der Kultur des Mitgefühls, besonders für Kinder und Jugendliche.https://ichliebedich-stiftung.de/ich liebe dich-Stiftunghttps://www.paypal.com/paypalme/ichliebedichoderIBAN: DE37 6625 0030 0030 0711 46BIC: SOLADES1BAD#LiebeRadikal #Beziehungskunst #HumanFutureMovement #VeitLindau #Transformation

Was tun, wenn dein Gegenüber Raum braucht – und in dir alles Nähe will? Wenn Verlassenheitswunden sich melden? Wie verhandeln wir Nähe & Distanz? Wie gut für sich sorgen, wenn wir gerade nicht in Verbindung sind?

Erfolgreiches Networking beginnt nicht mit Smalltalk – sondern mit Haltung, Strategie und echter Verbindung. In dieser Folge erfährst du, wie du mit den richtigen Fragen, ehrlichem Interesse und kluger Beziehungspflege Menschen für dich gewinnst. Ich zeige dir die 10 wichtigsten Regeln für nachhaltiges Netzwerken – praxisnah, psychologisch fundiert und sofort umsetzbar.SHOWNOTES:   ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Interessierst du dich für ein 1:1 - Coaching oder ein Workshop-Angebot?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenlose Kennenlerngespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Möchtest du schlagfertig auf verbale Angriffe reagieren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schlagfertig in 3 Schritten (E-Book für 0€)⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠runterladen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DEINE 4 SCHRITTE FÜR ERFOLGREICHES NETZWERKEN➔ 1. Setze dir ein Ziel Überlege dir vor jedem Kontakt: Wen will ich erreichen – und warum? Zielklarheit bringt Fokus und macht deine Kommunikation wirksamer.➔ 2. Gehe in die Haltung des Gebens Wer zuerst gibt – ob Info, Empfehlung oder ehrliches Interesse – baut unbewusst Vertrauen auf. Frag dich: Was kann ich beitragen?➔ 3. Führe verbindende Gespräche Stelle offene Fragen, höre aktiv zu und finde Gemeinsamkeiten. Das schafft Nähe – nicht nur Kontakte, sondern Beziehung.➔ 4. Pflege deine Kontakte mit System Halte dein Netzwerk lebendig: Kontaktliste anlegen, Rhythmus festlegen, kleine Impulse senden. Netzwerkpflege ist langfristige Beziehungsarbeit.

Ich glaubte, total empathisch & verständnisvoll mit meinem Herzmenschen zu sein, während ich einen wichtigen aber auch unbequemen Schritt umging. Zeit diesen blinden Fleck in Beziehungen unter die Lupe zu nehmen. Wieder mitten aus dem Herzen und meinem (Poly-)Leben.

Wir analysieren unsere Beziehungsmuster mit den Partner*innen, wollen möglichst gute Eltern sein, arbeiten unsere Kindheit auf - aber welche Rolle spielt die Arbeitswelt? Auch dorthin nehmen wir unsere Prägungen mit, doch nicht immer zeigen sie sich gleich wie im privaten Bereich.  Was macht unser Job mit unserer Psyche und was sagt er über die eigene Schema-Struktur aus? Wie lässt sich erklären, dass sich jemand bei der Arbeit gut abgrenzen kann, im privaten jedoch überhaupt nicht (oder umgekehrt)? Und müssen wir jetzt auch noch am Arbeitsplatz Beziehungsarbeit leisten? In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen, wie unsere Erfahrungen mit unseren Hauptbezugspersonen mit unseren Rollen in der Arbeitswelt zusammenhängen, warum wir einen Blick zurück auf unsere Schulzeit werfen sollten und auch, weshalb Beziehungskonflikte im trauten Heim etwas mit dem Chef zu tun haben könnten.  Verwandte Folgen: Schule (107)People Pleasing (92)Schema-Arbeit (72)Fight Flight Freeze (62, 64, 65)Autoritäre Stimmen (47)Buch zum Podcast: Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf www.beziehungskosmos.comUnter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten.Einmaligen Support ist auch via Twint 0795553950 möglich.Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr hier!Beziehungskosmos – DAS BUCH: Hier bestellen!

Schule Backstage! mit Lehrer Daniel Füller über die Chancen und Hindernisse bei Schulentwicklung ______________ Werbepartner für diese Folge ist der Ernst Klett Verlag. Alle eBooks zu euren Schulbüchern: www.klett.de/ebook 50% Rabattcode: 50EBK (einlösbar bis 01.07.25; exklusiv für Lehrkräfte; 50% auf eBooks Einzellizenz und PrintPlus Lizenz; 1 eBook je Lehrkraft bestellbar) ______________ Daniel Füller ist an einer Gesamtschule im erweiterten Schulleitungsteam. Wir sprechen darüber, welche Bildung er sich wünscht und wie der Ort Schule aussehen müsste, um besser zu lernen zu können. Dabei erklärt Daniel, warum Schulentwicklung so zeitintensiv ist. Daniel ist der Meinung, dass es mehr als Mut und Begeisterung braucht, um Schule zu verändern. Er zeigt uns einen Weg, wie wir Grenzen verschieben können und Bedürfnisse erkennen können, ohne das Gefühl zu haben jeden Wunsch erfüllen zu müssen. Dabei ist es ihm besonders wichtig die Schülerinnen und Schüler mit einzubeziehen. Wir sprechen darüber, welche Faktoren im Schulentwicklungsprozess wichtig sind, wie wir mit kritischen Kolleginnen und Kollegen umgehen können und warum die große Veränderung schon im kleinen Klassenzimmer beginnen muss. Denn wie immer beginnt alles mit der Beziehungsarbeit. ______________ Zum Buch "Schule Backstage!" https://amzn.to/46m7q7r Zur Lesetour: https://matthiaszeitler.de/buch/ ______________ Mehr über Daniel und das Kamener Schulgespräch: www.instagram.com/schulgespraech Mehr über Matthias Zeitler als Lehrer und Moderator findet ihr hier: www.instagram.com/matthiaszeitler www.matthiaszeitler.de

Die Rush-Hour des Lebens ist vorbei und es wird wieder ruhiger. Für manche sogar zu ruhig. Man tritt aus dem Erwerbsleben aus, die Kinder, sofern es welche gibt, sind ausgeflogen und die Paarbeziehung muss mit einer neuen Dynamik zurechtkommen. Plötzlich ist man ständig beieinander, entdeckt lang versteckte - nicht nur gute - Seiten am anderen und ist herausgefordert, eine neue Gangart zu zweit finden.  Welche Entwicklungsaufgaben verlangt die dritte Lebensphase? Was ist auf der Beziehungsebene gefragt? Und welche Charaktereigenschaften helfen besonders, sich in dieser neuen Rolle gut zurecht zu finden?  In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen, wie viele Ressourcen in diesem Lebensabschnitt nach der Pensionierung stecken, warum es wichtig ist, seine Wünsche und Lebensträume nicht auf diese Phase zu vertagen und auch, wie der Neoliberalismus die Selbstoptimierung im Ruhestand entdeckt hat. Verwandte Folgen: Life-Events (29)Alter (35)Polysecure (73)Endlichkeit (88)Lebenskrisen (104)Rush-Hour (106) Buch zur Folge:Perrig-Chiello Pasqualina: Own your age, Julius Beltz GmbH, 2024  Buch zum Podcast: Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf www.beziehungskosmos.comUnter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten.Einmaligen Support ist auch via Twint 0795553950 möglich.Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr hier!Beziehungskosmos – DAS BUCH: Hier bestellen!

Der FFV Basel ist der erste und einzige reine Frauenfussballverein in Basel – und somit eine echte Pionierin. Mit mehr als 150 Spielerinnen, sechs Teams und zwölf Trainer:innen setzt sich der Verein aktiv für Chancengleichheit im Fussball ein. Doch was bedeutet es, einen reinen Frauenverein zu führen? Welche Hürden müssen überwunden werden, und welche Chancen ergeben sich? In dieser Episode spricht Sarah Akanji mit Präsidentin Seline Röthlisberger und Vizepräsident Dominik Schmid über mutige Schritte, Herausforderungen, Beziehungsarbeit und ihre Vision für die Zukunft des Frauenfussballs. Außerdem geht es um die Rolle des Vereins als Botschafterin der UEFA Women's EURO 2025 und darum, wie die Schweiz den Schwung der EM nachhaltig nutzen kann.00:01:00 - FFV als Botschafterin der EM2500:06:03 - Übernahme FC New Stars00:08:15 - Entweder ganz oder gar nicht00:12:00 - Mutig sein und etwas Neues starten00:13:10 - Wenn man dem eigenen Verein den Namen gibt00:15:50 - Vor- und Nachteile eines reinen Frauenfussballvereins00:23:00 - Steilpass von Fabienne Humm00:26:00 - Ein Car als Aushängeschild00:27:10 - “Wir brauchen eine eigene Garderobe!”00:29:33 - Frauen an der Front und starke Männer im Hintergrund00:31:10 - Der FFV ist auf Ehrenamtliche angewiesen00:37:55 - Schwung der EM nachhaltig nutzen00:45:16 - “Man muss in der Schweiz den ganzen Frauenfussball neu denken”Der Podcast ist eine Produktion der Podcastschmiede powered by AXA, Partnerin der AXA Women's Super League.Host/Redaktion: Sarah AkanjiProduzentin: Franziska EngelhardtSchnitt: Anna MorfMix/Mastering: Christina BaronProjektkoordination: Cheyenne Mackay

Viele denken, eine gute Beziehung läuft von selbst – doch wahre Liebe bedeutet auch Arbeit. In dieser Folge sprechen wir über die größten Beziehungsmythen, Bindungsstile und die 5 Love Languages. Warum ziehen sich ängstliche und vermeidende Partner oft magisch an? Und wie könnt ihr eure Muster erkennen und durchbrechen?Außerdem verraten wir euch, wie ihr Konflikte als Chance für Wachstum nutzt und mit kleinen Gesten eure Beziehung stärkt.

Wie gelingt echte Verbindung in Teams – auch (und gerade dann), wenn es unbequem wird? In dieser Folge spreche ich mit Kereen Karst, die seit über 20 Jahren Menschen und Teams in Bewegung bringt. Ihr Fokus: Räume schaffen, in denen Vertrauen wächst, Emotionen sein dürfen und Beziehung wieder ins Zentrum rückt. Gemeinsam schauen wir auf die Qualität von echter Zusammenarbeit – jenseits von Tools und Methoden. Es geht um Nähe, um Haltung und um die Bereitschaft, auch als Führungskraft in Beziehung zu gehen. Wir sprechen über das, was Teams oft am meisten fehlt – und was alles möglich wird, wenn der Elefant im Raum endlich ausgesprochen wird. Diese Folge ist für alle, die sich eine neue, gesündere Form des Miteinanders wünschen – im Business wie im Leben. Highlights der Folge: ➡️ Warum „anders zusammenarbeiten“ nicht nur ein schöner Satz, sondern eine Notwendigkeit ist. ➡️ Wie Beziehung, Selbstkontakt und Feedback echte Kraftquellen für Teams werden. ➡️ Kereen über ihren Weg von der Vertriebstrainerin zur tief wirkenden Prozessbegleiterin. ➡️ Was ein „Stimmigkeitsrat“ sein kann – und warum dieser neue Blick auf Teamverantwortung so spannend ist. ➡️ Warum die Führungskraft nicht alles wissen muss – aber Räume halten sollte. „Wir brauchen mehr Invest in Beziehung, in Menscharbeit, in „Ich darf dir was sagen – du darfst mir was sagen.“ (Kereen Karst) Impulse für deine tägliche Leadership Praxis: ➡️ Feedback first: Wie du als Führungskraft Räume eröffnen kannst, in denen sich auch schwierige Dinge sagen lassen. ➡️ Intuition kultivieren: Warum es hilfreich ist, im Leadership-Alltag auch mal langsam zu werden – um wirklich wahrzunehmen, was im Team da ist. ➡️ Verantwortung teilen: Was passiert, wenn wir Entscheidungs- und Gestaltungsräume nicht mehr nur „oben“ denken. ➡️ Menschlichkeit statt Maske: Wieso echtes Interesse, Zuhören und emotionale Präsenz der Schlüssel zu tragfähigen Teambeziehungen sind. ➡️ Trust the process: Was sich entwickelt, wenn man Teamentwicklung nicht als Maßnahme, sondern als Haltung versteht. „Die Welt heilt und wird nur besser, wenn jede/r von uns sicher & echt, also authentisch, in Kontakt mit anderen sein kann.“ (Kereen Karst) Einladung zum Nachdenken: ➡️ Was ist in deinem Team gerade "unausgesprochen spürbar"? ➡️ Und was wäre ein erster, kleiner Schritt, das in Worte zu bringen? Shownotes: ➡️ Kereen Karst in LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/kereen-karst-79a23151 ➡️ Ihre Webseite: https://kereenkarst.de ➡️ Den erwähnten Podcast „New Endings“ von Jane und Kereen findest du hier: https://open.spotify.com/show/0HGejxxw8vqz6JvHUTcUGu --- ✍️ Trage dich hier für meinen Newsletter ein: https://juliapeters.info/newsletter

Ambiguitätstoleranz wird in unserer Zeit immer wichtiger: der Umgang mit uneindeutigen Gefühlen und Situationen. Diese auszuhalten kann sehr unangenehm sein und viel emotionalen und kognitiven Stress verursachen. Schaut man genau hin, merkt man schnell, dass die meisten Situationen im Leben nicht ganz so eindeutig sind, wie wir sie gerne hätten.Darum schauen wir in dieser Vertiefungsfolge zu Folge 108 ganz konkrete Situationen an und beschäftigen uns mit Fragen wie:  Wie geht man mit sich entgegengesetzten Gefühlen um? Darf jemand, der in seiner Freizeit gezielt Gewalt ausübt, als Anti-Aggressions-Trainer arbeiten? Wie entscheide ich, wenn jede Lösung ethisch-moralische Grundwerte verletzt?  In dieser Folge des Beziehungspodcast «Beziehungskosmos» gehen die Journalistin Sabine Meyer und die Psychotherapeutin Felizitas Ambauen diesen Fragen nach. Sie loten anhand dreier Beispiele die verschiedenen Blickwinkel aus und kommen mit einer Entscheidungshilfe den möglichen Lösungen auf die Spur. Buch zur Folge:Kahraman, Nesibe: Alles, was dazwischenliegt, Beltz, 2024 Verwandte Folgen: #Goodenoughism (46)Neue autoritäre Stimmen (57)Gaslighting (87)Toxische Positivist  (97)Lebenskrisen (104)Selbstgespräche (105)Ambiguitätstoleranz (108) Buch zum Podcast: Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf www.beziehungskosmos.comUnter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten.Einmaligen Support ist auch via Twint 0795553950 möglich.Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr hier!Beziehungskosmos – DAS BUCH: Hier bestellen! 

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Gestern war alles noch gut und heute kommt das Aus! Eine Trennung kann manchmal gefühlt aus heiterem Himmel kommen und einen emotionalen Schockzustand auslösen. Alles wackelt. Man fühlt sich verloren und nicht mehr handlungsfähig, man hat keinen Appetit und kann nicht mehr schlafen, auch die normalsten Alltagsverrichtungen erscheinen plötzlich kaum mehr möglich. Man steht komplett neben sich.  Was kann man tun, wenn man nach dem Schluss machen den Boden unter den Füssen verliert? Wie geht eine faire Trennung? Und schuldet man sich eine Klärung der Beziehung, wenn sie beendet wurde?In dieser Folge des Beziehungspodcast «Beziehungskosmos» besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen, welche Strategien nach einer Trennung hilfreich sind,  warum die Frage nach dem «Warum» der Trennung oft in eine Sackgasse führt und auch, weshalb eine Pizza mit Freund:innen zur Lieblingsserie manchmal die beste Medizin gegen Herzschmerz ist.Verwandte Folgen: Schluss (11)Bindungsmuster (55)Trauer (70)Ex-Beziehungen (71)Polysecure (73)Lebenskrisen (104) Buch zum Podcast: Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf www.beziehungskosmos.comUnter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten.Einmaligen Support ist auch via Twint 0795553950 möglich.Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr hier!Beziehungskosmos – DAS BUCH: Hier bestellen!  

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Shownotes für Kreide.KI.Klartext:

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Fri, 31 Jan 2025 10:45:00 +0000 https://podcast3997dd.podigee.io/101-new-episode 83feb37c4f61b7cf73ac48b857a26e29 *Charlottes Buch "Nicht falsch, nur neurodivergent": https://amzlink.to/az0TGbviQiWDm *Lisas Buch "Hirngespinste": https://amzn.to/49VS22S Unsere Kaffeekasse: paypal.me/neurodiverdings Unser Steady: https://steadyhq.com/neurodiverdings-podcast Unsere Instagram Kanäle: Podcast: @neurodiverdings.podcast Lisa: @the.unnormal.brain Charlotte: @chaarlottchen Unsere E-Mail-Adresse: podcast@neurodiverdings.de Lisas YouTube: https://www.youtube.com/@theunnormalbrain Lisas TikTok: @the.unnormal.brain Charlottes TikTok: @chaarlottchen *gekennzeichnete Links sind Affiliate-Links. full no Lisa Vogel und Charlotte Suhr 4

Frage an eine 10. Klasse: Wer von euch hat im Netz schon mal eine sexuell anzügliche, übergriffige Anfrage bekommen? Ergebnis: Alle! Das Problem des Cybergrooming wird im Verhältnis zu anderen Straftaten massiv unterschätzt – davor warnt der Cyberkriminologe Thomas-Gabriel Rüdiger. Er forscht an der Hochschule der Polizei des Landes Brandenburg und berät auch Schulen zum Thema. Im Gespräch mit Bob Blume erklärt er, warum die Polizei hier oft machtlos scheint, was Schulen und Eltern tun können – und was Lehrkräfte auf keinen Fall tun sollten. Thomas-Gabriel Rüdiger (@cyberkriminologe) auf Instagram | https://www.instagram.com/cyberkriminologe/?hl=de Infos und Hilfe Pädokriminelle im Stream: So sicher fühlen sich Täter | STRG_F EPIC | https://www.youtube.com/watch?v=LwsJ3hXw3AQ HateAid | https://hateaid.org/ Meldestelle Hessen gegen Hetze | https://hessengegenhetze.de/ Law4School | https://www.law4school.de/ Klicksafe | https://www.klicksafe.de/ fragzebra | https://www.fragzebra.de/cybergrooming Juuuport | https://www.juuuport.de/ Weisser Ring | https://weisser-ring.de/ Kein Täter werden | https://kein-taeter-werden.de/ Die Schule brennt – themenverwandte Folgen Clemens Beisel: Handysüchtige Kinder – Was Schulen und Eltern tun können | https://www.ardaudiothek.de/episode/die-schule-brennt-der-bildungspodcast-mit-bob-blume/clemens-beisel-handysuechtige-kinder-was-schulen-und-eltern-tun-koennen/ard/13333005/ Silke Müller: Pädagogik für TikTok-Kinder – Zwischen Handyverbot und Beziehungsarbeit | https://www.ardaudiothek.de/episode/die-schule-brennt-der-bildungspodcast-mit-bob-blume/silke-mueller-paedagogik-fuer-tiktok-kinder-zwischen-handyverbot-und-beziehungsarbeit/ard/13703635/ Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: dieschulebrennt@auf-die-ohren.com

In den mittleren Jahren berichten viele Menschen, dass ihre Ressourcen schrumpfen. Für alles ist zu wenig Zeit, zu wenig Energie, zu wenig Luft. Gefühlt brennt die Kerze an beiden Enden und die (Über-)Forderung in verschiedensten Lebensbereichen bringt einen an die Grenzen. Menschen berichten von zu viel Stress, schlechtem Schlaf und Beziehungsproblemen. Die Energie, die einem bislang zur Verfügung stand, scheint nicht mehr verfügbar, die Erholungszeiten werden länger.Ist die Midlife-Crisis eine normative gesellschaftliche Krise geworden, die alle einholt? Welche Schema-Strukturen begünstigen das krisenhafte Erleben dieser Zeitspanne? Wie baut man Pufferzonen ein, um die Herausforderungen abzufedern?In dieser Folge des Beziehungspodcast «Beziehungskosmos» besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen, wie man diesen Herausforderungen begegnen kann, welche Beziehungsdynamiken in der Rush-Hour verstärkt werden können und wieso es gut ist, immer auch an den Bremsweg zu denken. Verwandte Folgen: Ressourcen (5)Stress (15)Life Events (29)Autoritäre Stimmen (47)Schlaf (86)Energiemanagement (93 / 102)Toxische Negativität (98)Perimenopause (99)Lebenskrisen (104) Buch zum Podcast: Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf www.beziehungskosmos.com Unter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten.Einmaligen Support ist auch via Twint 0795553950 möglich.Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr hier!Beziehungskosmos – DAS BUCH: Hier bestellen!  

LIVE & KOSTENLOS ›› COUPLE CRUSH BEZIEHUNGS-TRANSFORMATION Am 08.-09. Februar 2025 jeweils von 10-13 Uhr ›› https://live.couplecrush.de/ WIE DU MIT 7 TOOLS JEDEN KONFLIKT ALS PAAR ZU LIEBE & WACHSTUM MACHST! 7 Skills, die 7 Monate Paartherapie ersetzen – Wie Du alte Beziehungsmuster durchbrichst, Stillstand in Fortschritt verwandelst & mehr Verbindung, Wachstum und Sex erlebst! _ Cat & Jones sprechen heute über das Neue Jahr und die Herausforderungen ihrer Beziehung – Welche Konsequenzen eure Beziehungs-Entscheidungen von Heute zwischen Konflikt und Freiheit haben und wie ihr diese in Horizonten besser versteht. https://reinundraus.com/

In dieser Folge geht es um Lösungen! Du erfährst, wie du das Drama-Dreieck verlässt und stattdessen eine neutrale, gesunde Position in deinen Beziehungen einnimmst.

Heute ist Ali Mahlodji bei mir im Podcast zu Gast. Ali hat einen sehr spannenden Weg hinter sich. Er spricht mit mir über die Höhen und Tiefen des Unternehmertums, den Umgang mit Druck, was er 18-30 jährigen raten würde und auch über tiefe Beziehungen und Glaubenssätze. Ali ist unfassbar inspirierend und er erzählt Geschichten über seine Flucht aus dem Iran, seine Karriere, die mit Burnout und Depression endete und wie er zu seinen Weg gefunden hat und wie wir unseren Weg finden und unser Leben genießen und uns selbst Akzeptieren. Ali Mahlodji, ein internationaler Unternehmer und Speaker, erzählt in diesem Interview offen und ehrlich von seinem Leben. Er beschreibt seine Kindheit als Flüchtlingskind, seine frühen beruflichen Erfolge und den damit verbundenen Druck. Nach einer schweren Krise, die durch Burnout und den Tod seines Vaters ausgelöst wurde, begann er, sein Leben radikal zu verändern. Er hinterfragte seine Werte und Ziele und fand schließlich zu einem authentischeren Lebensstil. Ali Mahlodji betont die Bedeutung von Selbstreflexion, dem Loslassen von Erwartungen und dem Mut, seinen eigenen Weg zu gehen. Er gibt wertvolle Ratschläge für junge Menschen, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen. - Zu Ali Mahlodji: ► https://www.instagram.com/ali.mahlodji.official/ ► https://ali.do/ - Lasst Feedback da oder kontaktiert mich: ► Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/2XtNd9hfHMa5X9rIQjy6UN ► Jonas Instagram: https://www.instagram.com/jonas.fragt/ ► Jonas TikTok: https://www.tiktok.com/@jonas.fragt - Timestamps: Absolut! Hier ist der Text mit den Zeitangaben in Klammern, wie du es gewünscht hast: (00:00:00) Einführung und die Frage nach der Identität (00:01:58) Die Notwendigkeit, sich diese Frage zu stellen und Wege der Veränderung (00:03:45) Rollen im Leben und die Leistungsgesellschaft (00:07:21) Die Notwendigkeit von Rollen und das Erreichen von Vorstellungen (00:08:33) Äußere Einflüsse und persönliche Glaubenssätze (00:10:54) Wie findet man seinen authentischen Weg? (00:11:48) Ehrlichkeit und der Preis des Erfolgs (00:12:14) Die eigene Geschichte, Schule und Erfahrungen (00:17:19) Aufwachsen mit Werten und der Weg zur Informatik (00:20:09) Karriere bei Siemens und im US-Konzern, der Zusammenbruch (00:22:23) Gesprächstherapie und die Suche nach Träumen (00:24:51) Die Umsetzung der Träume und der Beginn eines neuen Weges (00:25:48) Die Gründung von whatchado und die Herausforderungen des Wachstums (00:26:59) Werte, Konflikte und der Ausstieg aus dem Unternehmen (00:28:39) Persönliche Herausforderungen und die Entscheidung zum Loslassen (00:30:29) Der Preis des Erfolgs und die heutige Lebensgestaltung (00:33:01) Die Trennung von Person und Verhalten und der Umgang mit Kritik (00:39:12) Würde man etwas anders machen? Die Akzeptanz des eigenen Lebenswegs (00:41:47) Frühere Ansichten und die Rückgewinnung des Selbstvertrauens (00:45:08) Der Einfluss des Inner Circle und der Umgang mit Meinungen anderer (00:50:01) Kritik und das Verständnis der Intentionen anderer (00:52:12) Ratschläge für junge Menschen auf der Suche nach ihrem Weg (00:53:49) Die Bedeutung tiefer Beziehungen und der Umgang mit Konflikten (00:55:32) Umgang mit äußerem Druck und die Bedeutung von Emotionen (00:58:00) Druck von Erwachsenen und die Notwendigkeit von Beziehungsarbeit (00:59:18) Eigene Erfahrungen mit Leistungsdruck und der Umgang damit (01:03:45) Der Einfluss von Social Media und die Notwendigkeit der Selbstreflexion (01:07:17) Strategien zum Umgang mit Social Media und der Schutz der mentalen Gesundheit (01:08:33) Die veränderte Nachrichtenlage und der Verlust familiärer Strukturen (01:12:28) Die Auslagerung der Erziehung an digitale Plattformen und die Rolle der Wirtschaft

In der ersten Episode des neuen Jahres blicke ich mit dir zurück auf das, was war, halte inne im Moment und schaue nach vorne auf das, was kommen kann. ✨ Jahresbeginn & Zielsetzungen Warum der Zauber des Neuanfangs trotz möglicher „Neujahrsvorsätze-Widerstände“ so kraftvoll sein kann. Ich zeige dir, wie du mit Rückblick, Status Quo und Ausblick deine sportlichen und persönlichen Ziele effektiv planst.

Radikalisierung von Jugendlichen durch Islamisten beginne in der Regel mit Beziehungsarbeit im Netz, sagt Pädagoge Burak Yılmaz. Jugendliche, nicht zuletzt Mädchen, bekämen durch das islamistische Weltbild eindeutige Aufgaben und Richtungen zugesprochen. Von WDR 5.

Was wenn er lieber Fußball schaut als Zeit mit der Freundin zu verbringen? Hobbies sind wichtig, können aber auch belastend für die Beziehung sein wenn sie sehr viel Zeit einnehmen. Keine Zeit weil Fußballfan - Kompromiss finden oder Trennung? Die Weihnachtszeit vergeht schnell, habt ihr schon alle Weihnachtsgeschenke? Oder braucht ihr noch Tipps?

Niemand möchte eine Krise haben, denn die ist in unserer Gesellschaft negativ konnotiert. Krisen bedeuten vor allem unangenehme Emotionen, Unsicherheit, Angst, vielleicht sogar die Entwicklung einer psychischen Störung. Das will man nicht! Also schieben einige ihre Krisen einfach möglichst lange auf und weg, im Glauben, dass man so um sie herumkommt. Dabei gehören sie zum Leben dazu und sind für die Entwicklung der Identität essentiell. Müssen Krisen per se negativ sein? Was haben Krisen mit der Entwicklung unseres Selbstbildes und unserer Identität zu tun? Kann man die Midlife-Crisis eigentlich verhindern, wenn man sich gut vorbereitet?In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» schauen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen etwas genauer hin. Sie zeigen, wie der Umgang mit Krisen Generationen prägen können. Sie erörtern, welche spezifischen Glaubenssätze mit dem Zeitgeist zusammenhängen und ziehen psychologische Modelle zu normativen und universellen Krisen mit ein.Verwandte Podcast-Folgen: Life Events (29)Transgenerationale Schemata (56)Trauer (70)Verstrickung (76)Entstrickung (78) Buch zur Folge:Perrig-Chiello Pasqualina: Own your age, Julius Beltz GmbH, 2024 Buch zum Podcast: Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf www.beziehungskosmos.comUnter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten.Einmaligen Support ist auch via Twint 0795553950 möglich.Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr hier!Beziehungskosmos – DAS BUCH: Hier bestellen!

Heute spreche ich mit Dirk Fiebelkorn über die Kunst des SPIELENS. Darf ich mit Kindern spielen? Wie lange, wie oft und auf welche Weise? Welche Bedeutung hat SPIELEN für die Entwicklung unserer Kinder und für die Beziehungsarbeit? Worauf sollte ich unbedingt achten und welche Grenzen gibt es beim SPIELEN? Hier findet ihr spannende Informationen über Dirk Fiebelkorn: https://www.dirkfiebelkorn.com/ https://www.instagram.com/dirk_fiebelkorn/ Hier erfahrt ihr mehr über Andreas und die #Kitahelden: Website: https://heldentaten-akademie.de/ Instagram: https://www.instagram.com/kitahelden/ Facebook: https://www.facebook.com/KitaheldenHeldentaten/ YouTube: http://www.youtube.com/c/Kitahelden_Heldentaten

✍️Hier kannst du dich eintragen für ein kostenloses Beziehungsanalysegespräch mit mir: ➡️https://kimsternemann.de/bewerbung/

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Schule Backstage! mit dem Gymnasiallehrer und Autor Bob Blume über sinnstiftendes Lernen in Zeiten von KI. ______________ Der Podcast wird präsentiert von RAABE, eurem Experten für innovative Lehr- und Lernmittel. Entdeckt unser breites Angebot und erhaltet 15% Rabatt mit dem Code MZ15. Besucht unsere verschiedenen Bereiche und entdecke die Welt von RAABE: RAAbits Online: Unterrichtsmaterialien 14 Tage kostenlos testen www.raabits.de Einzelne Unterrichtseinheiten, Fortbildungen und Praxisratgeber von RAABE www.raabe.de ______________ Zum Buch "Schule Backstage!" https://amzn.to/46m7q7r „An deutschen Schulen wird nicht gelernt“, sagt Lehrer und Autor Bob Blume. In dieser Folge erörtert Bob detailliert, warum das Lernen im Zentrum stehen muss. Dabei macht er deutlich, dass es nicht ohne die Beziehungsarbeit geht und räumt mit falschen Glaubenssätzen von Lehrkräften auf. Zudem erklärt Bob, was er unter Prozessorientierung versteht. Wir sprechen darüber, dass die Schüler mit ihren Bedürfnissen im Vordergrund stehen müssen. Bob weist auf einfache Beispiele hin, wie wir mehr demokratisch und ganz einfach Schülerinnen und Schüler in Prozesse mit einbinden können. Auch hier geht Bob kritisch mit ersten Versuchen des offenen Unterrichts ins Gericht. Bob zeigt auf, wie Schule gerechter werden kann, wenn wir Flipped Classroom und KI sinnvoll nutzen. Dabei ist es wichtig, den Experten im Klassenzimmer zu nutzen. Dafür braucht es Lehrkräfte, die für ihre Inhalte brennen, inspirieren und Türen aufhalten. Außerdem beleuchtet Bob unterschiedliche Definitionen von Bildung, beispielsweise aus der Sicht der Eltern. Mehr über den großartigen Bob Blume bekommt ihr hier: www.bobblume.de www.instagram.com/netzlehrer Podcast „Die Schule brennt“ https://open.spotify.com/show/7FVWqZX7BNQIkmP7BHfTsM Bobs Buch „Warum noch lernen“: https://amzn.to/3BZNCMj Tickets für Blaupause: https://www.reservix.de/tickets-blaupause-kreide-kontext-katastrophen-in-freiburg-im-breisgau-humboldtsaal-am-16-11-2024/e2321350 Mehr über Matthias Zeitler findet ihr hier: www.instagram.com/matthiaszeitler www.matthiaszeitler.de

Zeitmanagement alleine genügt nicht, um nicht zu erschöpfen, das ist mittlerweile vielen bekannt. Vielmehr geht es darum, dass die zur Verfügung stehende Energie umsichtig genutzt und clever geplant wird. Dazu gehört auch, dass man weiss, wie man selbst funktioniert, was wie viel Energie verbraucht und wo man wieder richtig auftanken kann. All das geht nicht ohne Selbstbeobachtung, immerwährende Anpassung an neue Begebenheiten - und manchmal auch nicht ohne Verzicht auf Dinge, auf die man eigentlich Lust hat.  Wie plant man Pufferzonen richtig ein? Wie gelingt gutes Energiemanagement, wenn man kleine Kinder oder einen Beruf mit unregelmässigen Arbeitszeiten hat? Was tun, wenn man im Grossraumbüro arbeiten muss und dadurch komplett ausgelaugt ist?  Nach der Folge 93 zu Energiemanagement #1 gab es aus der Community noch viele Fragen. In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» gehen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen auf diese ein. Sie besprechen, wie gute Agendaplanung funktioniert, was man tun kann, wenn energetische Erschöpfung zu Paarkonflikten führt und auch, warum eine Zimmerpflanze am genau richtigen Ort eine energetische Oase sein kann. Verwandte Podcast-Folgen: Mental Load (1)Stress (15)Hochsensibilität (16) und (50)Achtsamkeit (28)#Goodenough (46)ADHS (75) und (77)Pause (83)Schlaf (86)Energiemanagement #1 (93) Buch zum Podcast: Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf www.beziehungskosmos.comUnter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten.Einmaligen Support ist auch via Twint 0795553950 möglich.Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr hier!Beziehungskosmos – DAS BUCH: Hier bestellen!

In dieser Folge geht es um internationales Business. Ich durfte als Präsidentin der German Speakers Association mit einer Delegation von über 20 Expertinnen und Experten aus unserem Verband beim Global Speaker Summit auf Bali teilnehmen. Es war ein inspirierendes Event, das mir wieder einmal gezeigt hat, wie wertvoll internationale Netzwerke und der Austausch mit Menschen aus unterschiedlichen Kulturen sein können.Der Eröffnungsvortrag der Amerikanerin Dr. Lisa Jenkins Brown, hat direkt darauf eingezahlt. Bei Ihrer Keynote ging es um die Bedeutung internationaler Netzwerke und wie kulturelle Diversität die Zusammenarbeit und den Erfolg von Teams fördern kann. Diese Themen sind nicht nur aktuell, sondern entscheidend für den Erfolg interkultureller Unternehmen.Was du aus dieser Folge mitnimmst:Netzwerke erweitern: Warum es so wichtig ist, die eigene Komfortzone zu verlassen und sich mit internationalen Unternehmern und Solopreneuren zu vernetzen.Beziehungsarbeit und Kultur: Wie wir kulturelle Vielfalt in unseren Teams nutzen können, um besser und effektiver zusammenzuarbeiten.Verstehen, bevor man verstanden wird: Warum es entscheidend ist, anderen erst zuzuhören und ihre Perspektiven zu verstehen, bevor wir erwarten, dass sie uns verstehen.Empowerment durch Diversität: Wie du durch die Anerkennung von Unterschieden in deinem Team neue Stärken entwickelst und dein Unternehmen nach vorne bringst.Freu dich auch auf die nächste Folge, in der ich meine Eindrücke und wichtigsten Learings vom Global Speaker Summit aus Bali mit dir teile, die dir und deinem Business helfen können, noch besser zu werden!

In dieser Folge geht es um internationales Business. Ich durfte als Präsidentin der German Speakers Association mit einer Delegation von über 20 Expertinnen und Experten aus unserem Verband beim Global Speaker Summit auf Bali teilnehmen. Es war ein inspirierendes Event, das mir wieder einmal gezeigt hat, wie wertvoll internationale Netzwerke und der Austausch mit Menschen aus unterschiedlichen Kulturen sein können.Der Eröffnungsvortrag der Amerikanerin Dr. Lisa Jenkins Brown, hat direkt darauf eingezahlt. Bei Ihrer Keynote ging es um die Bedeutung internationaler Netzwerke und wie kulturelle Diversität die Zusammenarbeit und den Erfolg von Teams fördern kann. Diese Themen sind nicht nur aktuell, sondern entscheidend für den Erfolg interkultureller Unternehmen.Was du aus dieser Folge mitnimmst:Netzwerke erweitern: Warum es so wichtig ist, die eigene Komfortzone zu verlassen und sich mit internationalen Unternehmern und Solopreneuren zu vernetzen.Beziehungsarbeit und Kultur: Wie wir kulturelle Vielfalt in unseren Teams nutzen können, um besser und effektiver zusammenzuarbeiten.Verstehen, bevor man verstanden wird: Warum es entscheidend ist, anderen erst zuzuhören und ihre Perspektiven zu verstehen, bevor wir erwarten, dass sie uns verstehen.Empowerment durch Diversität: Wie du durch die Anerkennung von Unterschieden in deinem Team neue Stärken entwickelst und dein Unternehmen nach vorne bringst.Freu dich auch auf die nächste Folge, in der ich meine Eindrücke und wichtigsten Learings vom Global Speaker Summit aus Bali mit dir teile, die dir und deinem Business helfen können, noch besser zu werden!

In dieser Folge geht es um internationales Business. Ich durfte als Präsidentin der German Speakers Association mit einer Delegation von über 20 Expertinnen und Experten aus unserem Verband beim Global Speaker Summit auf Bali teilnehmen. Es war ein inspirierendes Event, das mir wieder einmal gezeigt hat, wie wertvoll internationale Netzwerke und der Austausch mit Menschen aus unterschiedlichen Kulturen sein können.Der Eröffnungsvortrag der Amerikanerin Dr. Lisa Jenkins Brown, hat direkt darauf eingezahlt. Bei Ihrer Keynote ging es um die Bedeutung internationaler Netzwerke und wie kulturelle Diversität die Zusammenarbeit und den Erfolg von Teams fördern kann. Diese Themen sind nicht nur aktuell, sondern entscheidend für den Erfolg interkultureller Unternehmen.Was du aus dieser Folge mitnimmst:Netzwerke erweitern: Warum es so wichtig ist, die eigene Komfortzone zu verlassen und sich mit internationalen Unternehmern und Solopreneuren zu vernetzen.Beziehungsarbeit und Kultur: Wie wir kulturelle Vielfalt in unseren Teams nutzen können, um besser und effektiver zusammenzuarbeiten.Verstehen, bevor man verstanden wird: Warum es entscheidend ist, anderen erst zuzuhören und ihre Perspektiven zu verstehen, bevor wir erwarten, dass sie uns verstehen.Empowerment durch Diversität: Wie du durch die Anerkennung von Unterschieden in deinem Team neue Stärken entwickelst und dein Unternehmen nach vorne bringst.Freu dich auch auf die nächste Folge, in der ich meine Eindrücke und wichtigsten Learings vom Global Speaker Summit aus Bali mit dir teile, die dir und deinem Business helfen können, noch besser zu werden!

Zusammenziehen! Ein Schritt in einer Beziehung, den die meisten als normativ benennen würden, etwas, das man tut. Früher oder später. Weil... ja, warum eigentlich? Während es vor ein paar Jahrzehnten nur verheirateten Paaren erlaubt war, eine gemeinsame Wohnung zu mieten, können dies heute Menschen in allen möglichen Konstellationen tun. Und immer mehr fragen sich, ob dieser Schritt überhaupt sinnvoll ist, beziehungsweise sie merken, dass sie ihm gegenüber ambivalent eingestellt sind.  Wann ist der richtige Zeitpunkt, um eine gemeinsame Wohneinheit zu beziehen? Was sollte man vorab besprechen? Und wie spielen individuelle Schemata und Motive in dieser Entscheidung mit?  In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen, warum es sinnvoll ist, sich über gewisse Dynamiken der Beziehung im Vorfeld Gedanken zu machen, sie besprechen, die verschiedenen Facetten des Zusammenlebens und erzählen, wie sie das Zusammenziehen in ihren Beziehungen erlebt haben.  Verwandte Podcast-Folgen: Mental Load (1)Kommunikation (9)Life Events (29)Bindungsmuster (55)Schema-Arbeit (72)Sexuelle Lust (82)Wetterbericht (90)Buch zum Podcast: Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf www.beziehungskosmos.comUnter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten.Einmaligen Support ist auch via Twint 0795553950 möglich.Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr hier!Beziehungskosmos – DAS BUCH: Hier bestellen! 

Schule Backstage! gehostet von meinem Freund und Kollegen Sebastian Messerschmidt über das Buch Schule Backstage! ______________ Der Podcast wird präsentiert von RAABE, eurem Experten für innovative Lehr- und Lernmittel. Entdeckt unser breites Angebot und erhaltet 15% Rabatt mit dem Code MZ15. Besucht unsere verschiedenen Bereiche und entdecke die Welt von RAABE: RAAbits Online: Unterrichtsmaterialien 14 Tage kostenlos testen www.raabits.de Einzelne Unterrichtseinheiten, Fortbildungen und Praxisratgeber von RAABE www.raabe.de ______________ Zum Buch "Schule Backstage!" https://amzn.to/46m7q7r Zur Lesetour: https://matthiaszeitler.de/buch/ Sich selbst Fragen über das Buch zu stellen ist schwer. Deshalb übernimmt das in dieser Folge Sebastian Messerschmidt. Ich spreche darüber, wie ich überhaupt darauf gekommen bin ein Buch zu schreiben und welche Prozesse ich durchlaufen habe, bis genau dieser Ratgeber entstanden ist. Besonders wichtig war mir alle Perspektiven im Kontext Schule zu beleuchten, vor allem aber Perspektive der Jugendlichen. Wir sprechen über die unterstützende Aufgabe von Lehrkräften und Eltern und über die Bedeutsamkeit der Beziehungsarbeit. Gleichzeitig tauschen wir uns darüber aus, warum es mir so wichtig war, auch meine Podcastgäste im Buch auftauchen zu lassen. Basti beleuchtet mit mir wichtige Themen bei Jugendlichen. Angefangen bei den ersten Berufserfahrungen im Praktikum und die Möglichkeit dabei als Erwachsener zu unterstützen. Außerdem wird auch klar, warum ich so gerne mit Jugendlichen zusammen bin. Wir müssen ihnen viel mehr zuhören. Wir reden darüber, wie wichtig es ist, dass Jugendliche am emotionalen Vorbild der Erwachsenen lernen können. Dazu müssen wir unsere Gefühle aber auch zeigen. Dabei ist es auch wichtig Mobbing ernst zu nehmen. Links zu Sebastian Messerschmidt: www.instagram.com/sebastianmesserschmidt www.sebastian-messerschmidt.de https://open.spotify.com/show/10DiWOLplvX1RAByQaelUa?si=bIfIv7kTSpuWzPVvFaTZrA Mehr über Matthias Zeitler als Lehrer und Moderator findet ihr hier: www.instagram.com/matthiaszeitler www.matthiaszeitler.de

Polykrisen. Damit müssen wir uns als Menschen auseinandersetzen. Hitze und Regen, demographischer Wandel und Migration, Digitalisierung und KI, Einsamkeit und Ungleichheit beeinflussen unsere Gesellschaft und unsere Städte. Mit dem „Transformations-Veteran“ Patrick Breitenbach spreche ich darüber, was das für den gesellschaftlichen Zusammenhalt bedeutet.   Breitenbach ist Unternehmensberater bei 1789 Consulting, Podcaster, Autor und vor allem: Gesellschaftsanalyst. Er seziert die multiplen Einwirkungen auf die Gesellschaft und beobachtet: „Früher war mehr Beziehungsarbeit. Je mehr der Kapitalismus mit seiner Geldlogik ins Spiel kam, desto mehr konnten sich Menschen von sozialen Beziehungen entlasten.“ – Und wie ist das in Krisen? Da halten die Menschen eher zusammen, sagt Breitenbach. So oder so gilt für ihn: „Zivilgesellschaftliche Initiativen sind das Rückenmark unserer Gesellschaft.“   Zur Aufgabe von Stadt – jetzt und zukünftig – hat Breitenbach eine klare Idee: Die Kommunen stellen die Infrastruktur und vielleicht noch Community-Manager. Die Nutzer bestimmen den Content. Es geht um eine neue Nähe zu den Bürgerinnen und Bürgern, um eine Bürger:innenzentrierung. Eine zentrale Rolle spiele dabei Bildung, so Breitenbach: „Bildung ist Begegnung, Austausch und Bewusstseinswerdung“. Schließlich kommen Menschen als „Lernmaschinen“ auf die Welt.   Ab in die Tiefen der Gesellschaft ... in dieser Folge von CITYMAKING.     Weitere Links zur Folge: Meine Gast Patrick Breitenbach auf LinkedIn. Soziopod, 2045, Schweigen ist Zustimmung – die Podcasts von Patrick Breitenbach. Folgen Sie mir auf ⁠LinkedIn⁠ oder treffen Sie mich auf ⁠XING. Sie haben Vorschläge für einen Gast, Fragen oder Feedback? Dann schreiben Sie mir an ⁠podcast@stadtmanufaktur.com⁠. CITYMAKING – So wollen wir in Städten leben wird präsentiert von der ⁠Stadtmanufaktur⁠  

Wenn beide Beteiligten alles geben, was sie können, ist der Austausch perfekt. Klar, wir alle geben gerne und das aus verschiedenen Gründen. Geben und nehmen ist die Basis von dem, was wir Menschen in Beziehungen untereinander leben und auch einfordern von dem anderen. Meine Frage heute ist simpel: Wie kann da ein Ausgleich stattfinden, der funktioniert, wenn doch beide nur unterschiedlich viel und auf verschiedenen Ebenen geben können. Und meine Antwort ist sehr simpel: Wenn beide alles geben, was sie nur geben können, ist es egal, ob es ausgeglichen ist, was die Quantität angeht. Es ist dieselbe Qualität des Gebens, nämlich ohne Zurückhaltung.

Wir gehen in den Urlaub und kommen in ein paar Wochen mit spannenden Geschichten aus Sri Lanka zurück. Bis dahin könnt ihr fleißig eure Beziehungsfragen und -probleme an Trostkasten@duichetc.de senden. Tiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DE Instagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=de Buch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhdDu möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Gewalt und Pornos auf TikTok, gefährliche Challenges, Cybermobbing –Schülerinnen und Schüler lernen häufig die Schattenseiten der Online-Welt kennen. Wie kann Schule Kinder dafür sensibilisieren? Was macht die permanente Erreichbarkeit mit uns? Und welche Herausforderungen kann KI mit sich bringen?   Silke Müller ist Schulleiterin in Niedersachsen und dort seit 2021 die erste Digitalbotschafterin. Sie setzt sich für eine ethische und für demokratische Werteerziehung auch in der digitalen Welt ein. Beziehungs- und Bindungsarbeit sind aus ihrer Sicht zentral. In der Social-Media-Sprechstunde an ihrer Schule bekommen diese Themen einen festen Ort. Mit Bob Blume diskutiert sie unter anderem die Vor- und Nachteile eines Handy-Verbots an Schulen. Sie ist Autorin der Bücher „Wer schützt unsere Kinder?“ und „Wir verlieren unsere Kinder“.   Silke Müllers Homepage: https://silkemueller.com/   Weiterführende Links:  EU-Initiative für mehr Sicherheit im Netz: https://www.klicksafe.de/ Unterstützung für Kinder, Eltern und Lehrer im Umgang mit digitalen Medien: https://www.saferinternet.at/

Heute wird das erste mal geweint im Podcast. Aber zuerst die Frage 'Leitungswasser oder Sprudel?' Main Thema am Anfang der Folge ist Johannas Buchparty und wie der Stress darüber, zu Stress zwischen Sebastian und Johanna geführt hat. Ist Johanna eine schlechte Freundin? Kann sie überhaupt richtig für Sebastian da sein? Und muss man manchmal seine eigenen Bedürfnisse ganz hinten anstellen wenn es dem Gegenüber schlecht geht? Im Trostkasten will ein Teil der Beziehung keine Beziehungsarbeit leisten, "eine Beziehung müsse einfach so laufen". Was Sebastian und Johanna dazu denken und wer beim Paulanergarten letzte Woche wirklich gelogen hat, das hört ihr in der neuen Folge. Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: Trostkasten@duichetc.de Tiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DE Instagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=de Buch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhdDu möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Schule Backstage! mit der Grundschullehrerin und Autorin Saskia Niechzial über Beziehungsarbeit und dem schulischen Umgang mit Neurodivergenz ______________ Der Podcast wird präsentiert von RAABE, eurem Experten für innovative Lehr- und Lernmittel. Entdeckt unser breites Angebot und erhaltet 15% Rabatt mit dem Code MZ15. Besucht unsere verschiedenen Bereiche und entdecke die Welt von RAABE: RAAbits Online: Unterrichtsmaterialien 14 Tage kostenlos testen www.raabits.de Einzelne Unterrichtseinheiten, Fortbildungen und Praxisratgeber von RAABE www.raabe.de ______________ Zum Buch "Schule Backstage!" https://amzn.to/46m7q7r Zur Lesetour: https://matthiaszeitler.de/buch/ Beziehungsarbeit ist nur Kuschelpädagogik. Diesen Vorwurf bekommt Saskia Niechzial häufig zu hören. Wie sie damit umgeht und dass man einfach nicht nicht in Beziehung mit seiner Klasse sein kann, macht sie in dieser Folge deutlich. Wir sprechen darüber, dass auch schon kleine Nebensätze und Momente einen großen Effekt in der Beziehungsarbeit erzielen können. Es ist wichtig zu verstehen, dass nicht nur der Stoff aus dem Lehrplan Lerninhalte sind. In dieser Folge erfahrt ihr viel über Saskias Haltung gegenüber neurodivergenten Kindern und ihre ganz persönliche Beziehungsarbeit. Aus ihrer eigenen Erfahrung heraus erzählt sie, welche Gefühle neurodivergente Menschen begleiten und wie wir diese im Kontext Schule wertschätzend auffangen können. Zudem gibt sie Tipps für Elterngespräche, wenn Lehrkräfte bei Kindern neurodivergente Beobachtungen machen. Zum Buch "Ein Kopf voll Gold": https://amzn.to/46r6IG5 Zum Kinderbuch "Wilma Wolkenkopf auf großer Fahrt": https://amzn.to/4c3rCMN Links zu Saskia Niechzial: www.instagram.com/liniert.kariert www.liniert-kariert.de Mehr über Matthias Zeitler als Lehrer und Moderator findet ihr hier: www.instagram.com/matthiaszeitler www.matthiaszeitler.de

Über Bestimmung, Beziehungsarbeit und den Traum von der großen Liebe.

Schule Backstage! mit der Lehrerin Isabell Hollnack über digitale und analoge Unterrichtsmethoden ______________ Der Podcast wird präsentiert von RAABE, eurem Experten für innovative Lehr- und Lernmittel. Entdeckt unser breites Angebot und erhaltet 15% Rabatt mit dem Code MZ15. Besucht unsere verschiedenen Bereiche und entdecke die Welt von RAABE: RAAbits Online: Unterrichtsmaterialien 14 Tage kostenlos testen www.raabits.de Einzelne Unterrichtseinheiten, Fortbildungen und Praxisratgeber von RAABE www.raabe.de ______________ Zum Buch "Schule Backstage!" https://amzn.eu/d/44D5idw Auf der Suche nach dem Erfolgsrezept von Isas Unterricht stoßen wir eine Mischung aus der Gestaltung des Lernortes, Beziehungsarbeit, Growth Mindset, analoge und digitale Methoden. Wir versuchen alle Zutaten aufzudröseln. Angefangen haben wir bei der Sitzordnung, verschiedenen Lernorten und der Regulation der Handynutzung. Es ist eine der praktischsten Folgen von Schule Backstage! Isa berichtet von ihren Lieblingsmethoden. Dazu gehören Talkshows, Grafiz und Legefilme. Isabell erklärt genau, wie die Methoden funktionieren und anzuwenden sind. Wir sprechen auch über Learningapps, Learningsnacks, Bookcreator und Kahoot. Dabei gehen wir auf die Chancen und Grenzen der Tools ein. Isa und ich unterhalten uns aber auch darüber, warum eine Fehlerkultur der Lehrkräfte als Vorbild so wichtig ist und warum es so zentral ist, Schüler:innen im Sinne des Growth Mindsets etwas zuzutrauen. Mehr zu Isabell Hollnack: www.instagram.com/isa.digital.teaching www.isadigitalteaching.com Mehr zu edu couture: www.instagram.com/educouture.by.milena.and.isa www.edu-couture.de Links zu den Apps aus dem Podcast: www.learningapps.org www.learningsnacks.de www.kahoot.it www.bookcreator.com Mehr über Matthias Zeitler als Lehrer und Moderator findet ihr hier: www.instagram.com/matthiaszeitler www.matthiaszeitler.de

Schule Backstage! mit der Schulleiterin und Autorin Silke Müller über die Auswirkungen von Social Media und KI auf Kinder und die Schule ______________ Der Podcast wird präsentiert von RAABE, eurem Experten für innovative Lehr- und Lernmittel. Entdeckt unser breites Angebot und erhaltet 15% Rabatt mit dem Code MZ15. Besucht unsere verschiedenen Bereiche und entdecke die Welt von RAABE: RAAbits Online: Unterrichtsmaterialien 14 Tage kostenlos testen www.raabits.de Einzelne Unterrichtseinheiten, Fortbildungen und Praxisratgeber von RAABE www.raabe.de ______________ Zum Buch "Schule Backstage!" https://amzn.eu/d/44D5idw Silke Müller kennt sich als Schulleiterin einer digitalen Schule sehr gut mit den Chancen und Risiken von Social Media und KI aus. Ihr ist bewusst, dass sowohl positive als auch v.a. die negativen Erfahrungen durch die Jugendlichen automatisch in die Schule getragen werden. An ihrer Schule gibt es deshalb die Social Media-Sprechstunde, in der alle Schüler zu jederzeit im Vertrauen über ihre Probleme im Netz sprechen können. Über die Etablierung der Sprechstunde und den gefährlichen Content sprechen wir ausführlich. Für Silke stellen die Gespräche über die Probleme im Internet echtes pädagogisches Wirken da. Beziehungsarbeit ist für sie der wichtigste Baustein, um schließlich Medienerziehung stattfinden zu lassen und die Schüler endlich wieder wirklich wahrzunehmen. Ich spreche mit Silke über die Dimension der KI, die immer größer wird und wie wir Erwachsenen angemessen darauf reagieren sollten. Dabei haben wir die Deepfakes im Blick und die Bearbeitung der Hausaufgaben mit Chat GPT. Wir diskutieren über die KI als Suchmaschine und Lernbegleiter. Zum neuen Buch von Silke Müller „Wer schützt unsere Kinder?“: https://amzn.eu/d/gKaE4Sy Mehr zu Silke Müller: www.instagram.com/silkemueller_wildeshausen www.silkemueller.com Mehr über Matthias Zeitler als Lehrer und Moderator findet ihr hier: www.instagram.com/matthiaszeitler www.matthiaszeitler.de

Ihrem Instagram-Account “anja_fee” folgen mehr als 250.000 Menschen. Täglich zeigt sie ihren Alltag und echte Trainingseinblicke mit ihren Pferden Sam, Blue und Disney Im Interview erzählt sie unter anderem, weshalb sie sich eigentlich nicht als Vorbild sieht und weshalb sie es wichtig findet, die Profis im Reitsport zu unterstützen. !!Ein neuer Kurs!! Im neuen wehorse-Kurs "Die Humanship-Methode: Der Weg zu einer wahren Partnerschaft" geht es um Kommunikationsübungen für einen entspannteren Alltag mit dem Pferd. In dem SuperKurs behandeln der Neuseeländer Ian Benson und seiner Frau Anke in sieben spannenden Modulen alles rund um die Beziehungsarbeit, Vertrauen und Respekt.

Zufriedene Mütter – Warum es so wichtig ist, dass Mütter ihre Grenzen wahrnehmen, wahren und auf sich achtenDie wichtigste Zutat in der Familienglücksformel? "Zufriedene Mütter!", sagt Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Tina Hellwig. Weil es noch immer oft die Mütter sind, die in den meisten Familien vorangehen, wenn es um Emotionen und Beziehungsarbeit geht. Christine hat nachgefragt, wie Mütter für ihre Zufriedenheit mitten im Alltagstrubel sorgen können und wie das Stresslevel nachhaltig gesenkt werden kann. Im Übrigen helfen diese Tipps natürlich auch allen gestressten Papas, Pflegeeltern, Erzieher:innen, Großeltern und allen Menschen, die mit Kindern zusammenleben oder arbeiten.ZITAT: "Irgendwann werden wir süchtig nach diesen Cocktails, die wir da hormonell in uns auslösen, sind nur noch auf dieser Überholspur unterwegs, und aus diesem Huzzle-Modus heraus fällt das Entspannen immer immer schwerer."+++++++++++++++Infos zur Folge:Informationen über Leonie Schulte findet Ihr auf ihrer Homepage und ihrem Instagram-Account+++++++++++++++++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech +++Und für alle, die Julia Schmidt-Jortzig vermissen: Hört doch mal in ihren Podcast "Meno an mich" rein: MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben+++++++++++++++++Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de oder wendet euch an unseren Instagram-Account @elternmagazin. Und bewertet oder abonniert unseren Podcast gerne auch auf iTunes, Spotify, Deezer oder Audio Now.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Sie ist vielfach ausgezeichnete TV-Journalistin- und heuer die Interviewerin der ORF-„Sommergespräche“: Susanne Schnabl istzu Gast in Ö3-„Frühstück bei mir“. Die 43jährige Kärntnerin, die in ihren beruflichenAnfängen auch bei Ö3 in der Nachrichtenredaktion gearbeitet hat, spricht über das neue Tempo im Journalismus und den Umgang mit der Empörungskultur auf Social Media. Sie erzählt über den Tod ihres Vaters als große Zäsur („Es gibt ein Leben davor und danach“), über Beziehungsarbeit in ihrer Ehe und wie sie ihre Arbeit als Journalistin und Aufgaben als zweifache Mutter bewältigt. (Sendehinweis: Frühstück bei mir, 9-11, Ö3)