Podcasts about selbsterfahrung

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Best podcasts about selbsterfahrung

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New Eleusis Podcast | Psilocybin-Retreat
Psychedelika vs. Buddhismus: Gefahren und Hindernisse auf dem spirituellen Pfad | Dr. Martin Böker #22

New Eleusis Podcast | Psilocybin-Retreat

Play Episode Listen Later May 12, 2025 113:33


Dr. Martin Böker ist von Haus aus Sonder- und Heilpädagoge. Seit über 50 Jahren praktiziert er verschiedene Formen der Meditation, mittlerweile angekommen in der Praxis des Tibetischen Buddhismus. Trotz der vermeintlichen Unvereinbarkeit brachte ihn seine Neugierde in Kontakt mit Psychedelika. Dieses Gespräch ist ein offener Austausch - der Versuch, eine Brücke zu bauen zwischen zwei Lagern, die vielleicht mehr verbindet als diese jeweils zugeben würden.Möchtest du auch einmal eine psychedelische Erfahrung machen? Erfahre mehr über unsere Psilocybin-Retreats auf: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.new-eleusis.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ✉️ Bleibe mit uns über unseren Newsletter in Verbindung: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iw2qiw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wild Life Podcast
Folge 90 – Tempelkultur – Ist Tantra Luxus oder Askese?

Wild Life Podcast

Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 80:20


Wie viel Luxus braucht ein Tantraseminar? Ist es für Dich Freizeit? Urlaub? Oder doch eher Selbsterfahrung? Grenzarbeit? Persönlichkeitswachstum? Welche Erwartungen stellst Du an den Rahmen, an das Essen, an die Unterkunft? Was ist wesentlich, was ist essenziell, was ist nice-to-have, was ist unentbehrlich für Dich? Wir beleuchten unsere Unterschiedlichkeit, unsere verschiedenen Maßstäbe und philosophieren über mehr oder weniger Schlaf auf Tantraseminaren, hellhörigen Toiletten und anderen “Prozessbegleitern”. Weiterführende Links Passende Podcastfolgen zum Thema Folge 87 – Die Essenz der Berührung – tantrische Berührung jenseits von Konzepten Folge 82 – Wege ins integrale Bewusstsein – Spiral Dynamics (Modelle #3) Folge 80 – Jetzt Folge 78 – Der Wert von Bewertungen im Tantra Folge 75 – Der Antipartner Folge 55 – Tantrische Sinnesfreuden – Talkrunde im Nachklang zu Level I Folge 33 – Bedingungslose Liebe? Folge 15 – Was brauche ich, was brauchst Du? – Umgang mit Unterschieden beim Sex Folge 11 – Grenzen, Grenzerfahrungen, Tantra & das Meer Folge 5 – Das Rein-Raus-Spiel – Meditation & Verschmelzung News 30.4. Tantrisches Walpurgisfest 17. – 21.4. Loving Body Teil 1: Die Liebe entdecken 9.. – 11.5. Atem, Gefühle & Ekstase – Wild Life Tantra Training Level II Möge Dein Ohr Dein Tempel sein Chono & Tandana

Create your Soulful Business
192: Yoga und Coaching für Frauen und Mamas

Create your Soulful Business

Play Episode Listen Later Mar 13, 2025 42:59


Auf einen Kaffee mit Carmen Fiedler Der Eintritt in die Elternschaft ist immer auch ein Umbruch im Leben und jede Frau kann diese Veränderung anders erleben. Heute spreche ich mit Carmen Fiedler darüber, wie Yoga und Coaching diesen Prozess unterstützen und das Mamasein liebevoll begleiten kann. Der Übergang in die Mutterrolle kann gleichermaßen erfüllend wie herausfordernd sein. Viele Frauen geraten dabei aus der Balance und auch Carmen spürte, dass sie immer mehr den Kontakt zu sich selbst verliert. In dieser Phase hat ihr Yoga geholfen, sich selbst wieder besser wahrzunehmen und ihre Bedürfnisse zu spüren. Der positive Effekt auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene war so nachhaltig, dass Carmen selbst eine Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte. Heute unterstützt Carmen Frauen und Mamas dabei, wieder in einen tiefen Kontakt zu sich selbst zu finden, Körper, Geist und Seele wieder als Einheit zu erleben und von innen nach außen nährende Verbindungen zu gestalten. Yoga und Coaching als ganzheitliches Konzept Im Zentrum ihrer Gruppenangebote steht für Carmen immer ein wertschätzender und heilsamer Raum für Frauen und Mamas, in dem alles sein darf, wie es ist. Dabei zeigte sich zunehmend auch der Bedarf für eine persönliche Betreuung und individuelle Begleitung. Das tiefe Bedürfnis, noch stärker in die Einzelbegleitung von Frauen einzutauchen, führte Carmen schließlich in die Inner Balance Coach Ausbildung und zur Mutterleicht-Trainerin. Die Ausbildung war für Carmen ein wundervoller Raum der Selbsterfahrung und gleichzeitig eine Schatzkammer an Methoden, Impulsen und Inspirationen für ihre eigenen Coachingangebote. Mit Yoga und Coaching hat Carmen eine feinfühlige Kombination entwickelt, mit der sie jede Frau und Mama in ihrem individuellen Sein ganzheitlich begleiten kann. In dieser Podcastfolge teilt Carmen mit uns ihren Herzensweg und wie sie es schafft, Familie und Business zu verbinden und ihre Bedürfnisse als Mama und Frau in Balance zu bringen. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie der Übergang vom Frausein ins Muttersein leichter gelingen kann Wie sich Yoga und Coaching als ganzheitliches Konzept ergänzen Warum jede Frau und Mama andere Herausforderungen und Bedürfnisse hat Wie Du wieder in Verbindung mit Deiner Intuition und Seelenebene kommst Shownotes: Mehr Infos zu Carmen Fiedler: Website Carmen Fiedler Werde auch Du Mutterleicht® Coach: Mama Coach Ausbildung & Mutterleicht® Workshop-Konzept Mehr von Nina Pettenberg: Ausbildung zum Inner Balance Coach Mehr über mich Instagram YouTube

New Eleusis Podcast | Psilocybin-Retreat
Faisal Kawusi über Psychedelika, Traumata & die dunkle Seite der Comedy!

New Eleusis Podcast | Psilocybin-Retreat

Play Episode Listen Later Mar 2, 2025 162:41


Faisal war schon als junger Mann auf der Überholspur. Mit einem Senkrechtstart als Stand-Up Comedian feierte er schnelle Erfolge und erlangte große Bekanntheit. Doch hinter den Kulissen war nicht immer alles so lustig. In diesem Gespräch bekommst du mit, welche harten Prüfungen des Lebens er durchlaufen musste, um krisensicher zu werden. Und was ihm auf dem Weg geholfen hat. Spoiler: Psychedelika haben ihren Teil dazu beigetragen!Möchtest du auch einmal eine psychedelische Erfahrung machen? Erfahre mehr über unsere Psilocybin-Retreats auf: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.new-eleusis.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ✉️ Bleibe mit uns über unseren Newsletter in Verbindung: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iw2qiw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Talk! Gut aufgestellt durch wahre Worte
#122 JA zu Dir selbst! NEIN zu Dauerstress! 3 Zoomabende 27.-29.4.2025

Talk! Gut aufgestellt durch wahre Worte

Play Episode Listen Later Feb 24, 2025 7:37


"JA zu Dir selbst! NEIN zu Dauerstress!" Am So, 27.4., Mo, 28.4. und Di 29.4. jeweils um 20.00 Uhr läuft meiner erster online Kurs via Zoom! Es geht um die hohe Kunst, klare UND liebevolle Grenzen zu setzen! Ausgleich: €99,- inkl Ust Anmeldung ab sofort per Mail möglich! Frühbucherpreis bis 27.2.: € 77,- inkl Ust Aufzeichnungen sind möglich, falls Du an einem Termin nicht kannst, aber besser wäre es, Du machst die Zeit für Dich frei!

Sex in Berlin
#20 Sex in Oberlethe: Die „Frauen Sex Retreats” von Lenia Soley

Sex in Berlin

Play Episode Listen Later Feb 19, 2025 31:29


Mehrmals im Jahr organisiert Paar- und Sexualtherapeutin, Sexarbeiterin und Mediatorin Lenia Soley „Frauen Sex Retreats” auf dem Hof Oberlethe in der Nähe von Oldenburg. Was vielleicht wie eine mehrtägige Orgie klingt, ist in Wahrheit eine Zusammenkunft von ca. 12 Frauen, die sich über ein verlängertes Wochenende mit ihrer Sexualität, ihrem Körper und ihrer Biografie auseinandersetzen und dabei durch Selbsterfahrung und Gemeinschaft sich neu erleben. Der Hof Oberlethe wirkt von weiter außen unscheinbar, doch offenbart sich einem auf dem Gelände ein wunderschön restauriertes Fachwerkhaus mit Reetdach und gemütlich restaurierten Unterkünften. Neben den Retreats veranstaltet Lenia in Berlin auch Frauen Tempel Nächte und hat seit neuem eine Frauen Jahresgruppe ins Leben gerufen. Nike spricht in der Folge mit Lenia darüber, warum sie ausgerechnet nur Frauen-Räume (cis und trans Frauen und nichtbinäre Personen, die (auch) auf dem weiblichen Spektrum sind) gestaltet und was ihre Motivation hinter den Retreats ist. Außerdem erzählt Retreat-Teilnehmerin Nora Roggausch von ihrer Erfahrung bei den Sex Retreats. Nächste Woche kommt noch eine englische Folge mit Lenia über Sex in Oberlethe raus, allerdings mit dem Fokus auf dem Frauen Festival, was dieses Jahr Ende Januar ebenfalls in Oberlethe stattfand. Redakteurin Amelie berichtet von ihrer Erfahrung beim Festival. Wie ist es wohl mit 70 Frauen von Mittwoch bis Sonntag eine intensive Zeit zu verbringen? Seid gespannt! Alle Infos zum Podcast und dieser Folge: Sex in Berlin Eine Studio36 Produktion präsentiert zusammen mit einhorn Host: Nike Wessel Redaktion: Amelie Gante, Ella de Fries Ton & Schnitt: Amadeus Lindemann Du vermisst unsere englischen Folgen? Wir sind umgezogen. Alle englischen Folgen findest du ab jetzt auf diesem Kanal (wir freuen uns sehr über Bewertungen und Abos): https://open.spotify.com/show/6ZLLqrAefa6xOir3Ee3CB3 Besuche unsere Sex in Berlin Website: https://sin.berlin/ Instagram: https://www.instagram.com/studio36.berlin/ Studio36 Website: https://studio36.berlin/ Über Nike: Nike Wessel LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/nike-wessel-73496118a/recent-activity/all/ Nike Wessel Instagram: https://www.instagram.com/nike_wessel/ Über einhorn: Website: https://einhorn.my/ Instagram: https://www.instagram.com/einhorn.berlin/ Über Lenia: Podcast “Geliebte auf Zeit” mit Kollegin Luisa: https://open.spotify.com/show/3uh0Nfs5NMhOzR4dQ6bJ3f?si=bafc0a2165834bea Instagram: https://www.instagram.com/geliebteaufzeit?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Website Lenia: https://lenia-soley.de/ Danke, dass du bei dieser Folge zugehört hast! Schickt uns Liebesbriefe, Feedback und Anfragen an: info@studio36.berlin

Julia Bleser - Der Podcast für ein glücklicheres Bewusstsein
#64 Entschlüssele deinen Energetischen Code

Julia Bleser - Der Podcast für ein glücklicheres Bewusstsein

Play Episode Listen Later Feb 16, 2025 22:35


Wie schön, dass du dir diese Folge anschaust. Kennst du deinen Energetischen Code? Kennst du deinen Energetischen Bauplan? Genau. Die meisten Menschen kennen ihn nicht. Denn er ist uns nicht bewusst. Dabei entscheidet er darüber, wie sich unser Leben gestaltet. Ob wir im Mangel oder in der Fülle leben. Was wir anziehen. Was wir aussenden. Es macht also Sinn, dass wir uns mit unserem Energetischen Code ganz genau befassen. Aber nicht über unserem Verstand, sondern über unser Gefühl. In dieser Folge erfährst du, warum es keinen Sinn macht, negative Glaubenssätze zu überschreiben. Denn darunter liegen tief verwurzelte Informationen, die wir nur über das Unterbewusstsein erreichen und verändern können. Alles, was du erlebt hast an bedeutsamen Erfahrungen, ist in dir emotional 'verschaltet' und mit einer bestimmten energetischen Frequenz abgelegt. So baut sich nach und nach deine Energetische Codierung auf, mit der du durch dein Leben schwingst. Doch die meisten sind alles andere als beschwingt. Für die meisten Menschen fühlt sich das Leben schwer und anstrengend an. Kein Wunder, wenn die Basis - dein Energetischer Bauplan - nicht stimmt. Die gute Nachricht: du kannst deinen Energetischen Code verändern. Indem du dich von emotionalem Ballast befreist, veränderst du deine Frequenz. Indem du dein Unterbewusstsein mit sehr einfachen, aber hochwirksamen Werkzeugen aufräumst, bereinigst du dein Energiefeld. Und dann sendest du nicht nur auf einer anderen Frequenz, sondern ziehst auch entsprechendes an. Wenn du nicht nur Wissen anhäufen, sondern praktische Werkzeuge ANWENDEN willst, die dir dabei helfen, deinen Energetischen Code zu entschlüsseln, um ihn für dich so zu optimieren, dass es dir richtig gut geht, dann schaue dir meine MINDCLEANSE® Methode und Ausbildung an. Eine wunderbare Selbsterfahrung und Weiterbildung für die, die keine Lust mehr auf herkömmliche Persönlichkeitsentwicklungsprozesse haben. Für die, die mehr Leichtigkeit und Fülle erleben wollen, statt nur bei anderen darüber zu lesen. https://juliableser.de Folge mir auf Instagram / mindcleanse_bewusstseinscoach

time to re.connect
Spazieren - Ein Geschenk für Körper, Geist und Herz

time to re.connect

Play Episode Listen Later Jan 30, 2025 15:15


Neue Energie & frische Ideen - Warum Spaziergänge ein wahrer Gamechanger sind? Eine kurze, motivierende Folge die uns erinnern darf, wie wohltuend Bewegung in der Natur (oder auf dem Laufband ;)) für Körper, Geist und Herz ist. Zahlreiche Studien beschäftigen sich mit der wohltuenden und positiven Auswirkung - unsere Stimmung verbessert sich, unsere Kreativität wird angeregt, aufgestaute Energien und Stress wird abgebaut ... und noch so vieles mehr Viel Freude beim Eintauchen & Entdecken! FÜR DICH: re.center: Dein Audio Bundle mit Breathwork Sessions & Meditationen - Dein Reset im Alltag - ganz egal wo du gerade bist! MEHR DAZU ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ CALM DOWN SESSION - DEINE OASE IM ALLTAG. eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE - ⁠DETAILS & ANMELDUNG⁠ "Entdecke deinen inneren Raum" - Wie sieht es gerade in dir aus? Selbsterfahrung & Kreativer Ausdruck - gemeinsam mit Susanna Mühlbacher. Am Freitag, 04.04.2025 in Hall in Tirol - ⁠DETAILS & ANMELDUNG⁠ Du möchtest tiefer tauchen? -⁠ 1:1 Begleitung re.connect⁠ - in deinem Prozess der Neuausrichtung. - ⁠Human Design Reading⁠ - ⁠1:1 Breathwork Session⁠ Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts & dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, über deine Podcast-Bewertung via Spotify oder Apple und das Teilen mit deinen Mitmenschen!

Vollkommenheit ist nicht perfekt - Inspirierende Geschichten von starken Persönlichkeiten
#31 - Traumdeutung - Nachrichten aus deinem Unterbewusstsein

Vollkommenheit ist nicht perfekt - Inspirierende Geschichten von starken Persönlichkeiten

Play Episode Listen Later Jan 26, 2025 37:08


Es betrifft jeden Menschen, jede Nacht: Träume. Träume sind das Tor zum Unterbewusstsein. Auch in der Psychologie wird die Traumdeutung als Methode zur Selbsterfahrung verwendet. Höre in dieser Folge mehr über die Bedeutung deiner Träume, was dein Unterbewusstsein dir mitteilen möchte und was deine Träume mit deinem Potenzial zu tun haben.

Gutes Zeug* für deine persönliche Weiterentwicklung
#142 Ich habe die Krise! Teil 2: Wie kann ich Krisen in Zukunft vermeiden?

Gutes Zeug* für deine persönliche Weiterentwicklung

Play Episode Listen Later Jan 24, 2025 25:20


Im 2. Teil unserer "Krisenintervention" geht es um die Prävention. Gibt es Möglichkeiten, Krisen zu vermeiden? Ich gebe dir in dieser Folge 3 konkrete Tipps, wie das vielleicht gehen könnte. Außerdem wartet ein Selbsterfahrungstool auf dich, das du gleich für dich anwenden kannst, um dich noch besser kennenzulernen. Ich freu mich, wenn du bis zum Schluss mit dabei bist! Viel Freude mit der Folge, Alles Liebe Deine Doris

DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN: Erfolg, Motivation und wie Du das Beste aus Deinem Leben machst.
Tantra, die Lehre der achtsamen Selbsterfahrung – Im Gespräch mit Kathrin Ismaier (Folge 518)

DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN: Erfolg, Motivation und wie Du das Beste aus Deinem Leben machst.

Play Episode Listen Later Jan 20, 2025 53:46


Kathrin Ismaier ist Sexual Coach, Tantra Lehrerin, sexological Bodyworkerin und natürlich vor allem Mensch. Ihre Mission ist, Menschen zu helfen, sich selbst und ihren Körper zu lieben und ein erfüllteres Sex- & Liebeslieben zu genießen.   Ihr Motto ist: Selbstliebe. Körperliebe. Sexualität.  Ich spreche mit Kathrin über:  Was Tantra und sexologische Körperarbeit ist  Was das wahre und ursprüngliche Tantra ausmacht  Wie sie in ihrer Arbeit den Magnetismus zum anderen Geschlecht wieder herstellt  Wir sprechen über ihre Arbeit und wie viel Tiefe dort entsteht.    Mehr über Kathrin Ismaier, ihre Arbeit und Seminare findest Du hier: www.kathrinismaier.de  Auf Instagram: @kathrin.ismaier  Auf youtube: @kathrin.ismaier  Ihr Podcast „Seelen Striptease“ auf allen Podcast-Apps.   In wenigen Tagen startet die Mindset-Ausbildung. In 22 Monaten Dein Meister-Mindset entwickeln. Hier kannst Du Dich noch anmelden:  https://www.christian-bischoff.com/ausbildung/    „Meistere Dein Mindset und Du meisterst Dein Leben“ ist meine Lebensmission. Möchtest auch Du ein Meistermindset für Dein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben entwickeln und/oder anderen Menschen helfen, ihr Mindset und damit ihr Leben zu verbessern? Sei dabei: https://www.christian-bischoff.com/ausbildung    Dieser MINDSET-Podcast unterstützt Dich, ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben nach Deinen Vorstellungen aufzubauen. Ich habe mir genau dieses Ziel im Leben gesetzt und teile hier mit Dir meine Strategien, Erfahrungen und vor allem auch die Fehler, die mir auf dem Weg dorthin passiert sind.    Lass uns gerne auch auf Facebook und Instagram @bischoffch connecten. Dort findest Du viele weitere Inhalte und Du kannst super gerne Deine Gedanken zu dieser Folge teilen. Jetzt viel Inspiration und genieße diese Folge.  Dein Christian    Mehr über Christian ________________________________ In Kürze startet die zertifizierte Mindset Coach Ausbildung: https://www.christian-bischoff.com/ausbildung/ „Meistere Dein Mindset und Du meisterst Dein Leben“ ist meine Lebensmission. Möchtest auch Du ein Meistermindset für Dein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben entwickeln und/oder anderen Menschen helfen, ihr Mindset und damit ihr Leben zu verbessern? Sei dabei: https://www.christian-bischoff.com/ausbildung Mehr von Christian: Verpasse keine Infos und melde Dich zum Newsletter an: https://www.christian-bischoff.com/manychat-optin/ Die Seminartermine für 2025 werden bald hier bekannt gegeben: https://www.christian-bischoff.com/seminare/ Die Onlinekurse von Christian – starte jetzt gleich in Dein nächstes Level: MINDSHIFT Der 6 Wochen Onlinekurs für Deinen persönlichen «Mindshift». Lerne in diesem Onlinekurs, wie Du alte Gedankenmuster loslässt, Ängste überwindest und neue Gewohnheiten entwickelst. Klicke hier, um direkt zu starten: https://www.christian-bischoff.com/k2/offer/ BEWUSSTHEIT – DER ONLINEKURS 5 Wochen, die Deinem Leben mehr Sinn und Bewusstheit schenken. Tauche ein und erreiche Dein neues Bewusstheitslevel. Weitere Infos und zur Anmeldung geht's hier entlang. https://www.christian-bischoff.com/bewusstheit-kurs/optin-mc01/ Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt. YouTube Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured Lass uns connecten: Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch Christian Bischoff Der MINDSET-Podcast #1 Podcast auf iTunes Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.

time to re.connect
Learnings & Basis der Selbstständigkeit - Q&A und persönliche Erfahrungen

time to re.connect

Play Episode Listen Later Jan 16, 2025 24:39


Welche Erfahrungen & Learnings haben sich für mich herauskristallisiert? Was ist wichtig? Welche Aspekte sind die Basis - um dein Herzensprojekt mit der Welt zu teilen und selbstständig tätig zu sein? In der heutigen Folgen finden persönliche Erkenntnisse und Erfahrungen, sowie eure Fragen zum Thema (welche mich via Instagram erreicht haben) ihren Raum. Neben allgemeineren Aspekten und kraftvollen Fragen, erwartet dich natürlich auch Input rund um meinen Weg als Mal- und Gestaltungstherapeutin, Psychologische Beraterin und Atemtrainerin … Du hast noch weitere Fragen und Themen, welche dich beschäftigen? Schreib mir - ich freu mich von dir zu lesen! Viel Freude beim Eintauchen! ERWÄHNT: CALM DOWN SESSION - DEINE OASE IM ALLTAG. eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE - DETAILS & ANMELDUNG "Entdecke deinen inneren Raum" - Wie sieht es gerade in dir aus? Selbsterfahrung & Kreativer Ausdruck - gemeinsam mit Susanna Mühlbacher. Am Freitag, 04.04.2025 in Hall in Tirol - DETAILS & ANMELDUNG katheart FÜR ZUHAUSE re.center: Dein Audio Bundle mit Breathwork Sessions & Meditationen - Dein Reset im Alltag ⁠⁠⁠⁠⁠⁠HIER FINDEST DU ALLE DETAILS ⁠⁠⁠⁠ Du möchtest tiefer tauchen? - 1:1 Begleitung re.connect - in deinem Prozess der Neuausrichtung. - Human Design Reading - 1:1 Breathwork Session Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts & dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, über deine Podcast-Bewertung via Spotify oder Apple und das Teilen mit deinen Mitmenschen!

Gutes Zeug* für deine persönliche Weiterentwicklung
#141 Ich hab die Krise! Mentale Stärke gewinnen.

Gutes Zeug* für deine persönliche Weiterentwicklung

Play Episode Listen Later Jan 10, 2025 25:51


In dieser Episode tauchen wir in das Thema mentale Stärke ein und erkunden, wie du sie gezielt aufbauen kannst, um krisenhafte Zeiten zu meistern. Als besonderes Highlight erwartet dich eine geführte Meditation, die dir hilft, innere Ruhe zu finden und deine geistige Widerstandskraft zu stärken. Nimm dir eine Auszeit vom hektischen Alltag und entdecke Wege, um gestärkt und gelassen durch deine schwierige Zeit zu gehen. Es geht dabei weder darum, sofort Lösungen zu finden noch darum, die Krise zu verniedlichen. Du bekommst hier vielmehr Unterstützung dabei, wie du dich selbst liebevoll ernst nehmen und durch diese Zeit begleiten kannst. In 14 Tagen wartet bereits die nächste Folge auf dich, in der wir der Frage nachgehen, was du präventiv tun kannst, um nicht jede Krise "mitzunehmen". Schreib mir gerne, wenn du in der Krise bist und du das Gefühl hast, dass Unterstützung für dich oder euch hilfreich wäre. info@dorismaybach.at Alles Liebe Deine Doris

New Eleusis Podcast | Psilocybin-Retreat
Psychedelische Integration - Wie du die Erfahrung in dein Leben bringst | Julia Bamberg #20

New Eleusis Podcast | Psilocybin-Retreat

Play Episode Listen Later Jan 5, 2025 164:42


Julia Bamberg ist eine sehr erfahrene psychedelische Begleiterin. Sie bereiste in den letzten Jahren viele Länder unterschiedlicher Kulturen, die jeweils ihren traditionellen Gebrauch mit psychedelischen Substanzen pflegen. Mit einem großen Wissens- und Erfahrungsschatz tauscht sie sich mit Philemon Schibli aus, unter anderem über das große Thema der Integration und über verschiedene zeremonielle Ansätze in der Arbeit mit Substanzen. Möchtest du auch einmal eine psychedelische Erfahrung machen?  Erfahre mehr über unsere Psilocybin-Retreats auf: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.new-eleusis.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠  ✉️ Bleibe mit uns über unseren Newsletter in Verbindung: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iw2qiw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

LiteraturLounge
[Podcast] „Gehen, der Weg zu einem achtsameren Leben“ – Ein Blick auf Sholto Radfords inspirierendes Buch

LiteraturLounge

Play Episode Listen Later Dec 25, 2024 4:28 Transcription Available


In dieser Episode sprechen wir über das Buch „Gehen, der Weg zu einem achtsameren Leben“ von Sholto Radford, das die Kraft der einfachen Handlung des Gehens in den Mittelpunkt stellt. Ich teile meine Gedanken und Erkenntnisse zu den positiven Auswirkungen, die das Gehen auf unsere psychische, physische und emotionale Gesundheit hat. Es wird betont, dass Gehen keine besondere Ausrüstung benötigt und überall und jederzeit praktiziert werden kann. Ich erläutere, wie das Gehen uns hilft, Stress abzubauen und Gewicht zu reduzieren, während wir gleichzeitig einen Rhythmus finden, der es uns ermöglicht, uns wieder mit der Natur und uns selbst zu verbinden. Während wir gehen, passen sich unsere Gedanken dem Puls unserer Schritte an, was uns zu mehr Achtsamkeit und einem bewussteren Erleben der Welt um uns herum führt. Jeder Schritt im Freien wird beschrieben als Balsam für Seele, Geist und Körper, was die Bedeutung dieser einfachen Tätigkeit unterstreicht. Im weiteren Verlauf der Episode gehe ich auf meine persönliche Rezension des Buches ein und beschreibe seine praktische Handhabung. Das kompakte Format des Buches macht es ideal für unterwegs und es eignet sich hervorragend als kleines Geschenk. Die praktischen Übungen in dem Buch sind speziell für die Ausübung im Freien konzipiert, was den Zugang erleichtert, jedoch auch voraussetzt, dass man bei guter Beleuchtung liest, um die manchmal schwer lesbaren Texte besser erfassen zu können. Ein bedeutender Aspekt des Buches ist der Fokus auf Achtsamkeit. Ich diskutiere, wie wichtig es ist, sowohl die Welt um uns herum als auch uns selbst mit Wertschätzung und Achtsamkeit wahrzunehmen. Redford regt dazu an, unsere Aufmerksamkeit gezielt auf bestimmte Sinne zu lenken und die Anweisungen zunächst laut vorgelesen zu bekommen, um Ablenkungen zu minimieren. Dies führt zu einer tiefergehenden Erfahrung und erfordert Übung, da wir oft durch äußere Reize schnell abgelenkt werden. Ich teile auch persönliche Erfahrungen beim Ausüben der Achtsamkeitsübungen, wie die Herausforderung, den eigenen Fokus zu bewahren, während Alltagsgeräusche und -ereignisse unser Empfinden stören können. Doch gerade diese Störungen können uns lehren, im Moment zu leben und das, was uns umgibt, mit offenen Sinnen wahrzunehmen. Ziel ist es, den Genuss des Moments und das Lauschen der Natur zu erleben, was ich für eine wertvolle Botschaft halte. Ich ermutige die Zuhörer, die ersten warmen Tage des Jahres dazu zu nutzen, die Erkenntnisse Redfords anzuwenden und das Gehen als Mittel zur Achtsamkeit und Selbsterfahrung wertzuschätzen.

SoulFood Journey
#271: Systematische Therapie und heilsame Perspektiven – Interview mit Viola Windgassen (Cinderella e.V.)

SoulFood Journey

Play Episode Listen Later Dec 19, 2024 44:34


In dieser Folge habe ich die wundervolle Viola Windgassen zu Gast. Sie ist systemische Therapeutin und leitet Cinderella e.V., eine Beratungsstelle in München, die sich auf Essstörungen spezialisiert hat. Viola teilt mit uns nicht nur ihre eigene Selbsterfahrung einer Essstörung, sondern auch ihre beeindruckende Reise hin zur systemischen Therapie. Wir sprechen darüber: ✨ Wie Viola selbst zur systemischen Therapie gefunden hat und was sie daran so fasziniert. ✨ Warum sie diesen Weg auch beruflich eingeschlagen hat und wie sie heute Menschen und Familien begleitet. ✨ Wie systemische Therapie in der Praxis funktioniert und in Beratungs- und Therapiesitzungen eingesetzt wird. ✨ Was systemische Therapie eigentlich ist und wie sie wirken kann. Viola gibt uns außerdem wertvolle Impulse und Perspektiven mit, die zum Nachdenken und Hinspüren einladen – nicht nur für Menschen mit Essstörungen, sondern für jeden, der auf der Suche nach einem tieferen Verständnis für sich selbst und seine Muster ist. Highlights der Folge:

About the Mind
Julius Duchscherer über MENTALTRAINING im FUßBALL l #7

About the Mind

Play Episode Listen Later Dec 15, 2024 53:17


Julius Duchscherer ist ein ehemaliger Fußballprofi und derzeitiger Mentalcoach für Fußballspieler:innen. Als ausgebildeter Fußball-Mentalcoach unterstützt Julius Duchscherer Spieler:innen bis in die Bundesliga dabei, ihre sportlichen und persönlichen Potenziale auszuschöpfen. Er hilft ihnen, ihre mentale Stärke zu trainieren und konstante Leistungen auf dem Platz zu erbringen. Auf seinem YouTube-Kanal teilt er hilfreiche Tipps und Techniken rund um das Thema Mentalcoaching im Fußball. Im Interview spricht er mit uns über seine Entwicklung vom Fußballspieler zum Mentalcoach und die Bedeutung und Relevanz von Mentaltraining im Fußball.Kapitel:00:00 Trailer00:38 Vorstellung 01:35 Werdegang05:08 Umgang mit Erwartungen des Umfelds10:20 Weiterentwicklung durch Herausforderungen 12:17 Vom Fußballspieler zum Coach 17:41 Warum man Coaches braucht19:38 Erfolg durch Coaching, Selbsterfahrung 22:17 Tipps für mehr Selbstvertrauen25:42 Bewusst Probleme erkennen29:27 Balance zwischen Anforderungen & eigenen Skills31:03 Mentales Training im Fußball34:29 Arbeit als Coach37:45____________________________________________ Die Folge hat dir Lust auf mehr gegeben? Dann abonniere unseren Podcast und helfe uns mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify & iTunes! Willst du unsern Podcast gerne im Videoformat sehen? Dann schaue dir alle Folgen in unserer App "MindClub" an!App Store: https://apps.apple.com/np/app/mind-club/id1643729107 Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=tv.uscreen.mindclubOder auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFg1XNY1KVcb1WQWbcKCmOQ/featuredWillst du selbst mit dem Meditieren beginnen? Im Mindclub findest du eine Vielzahl von geführten Meditationen in Audio- und Videoform, sowie Live-Sessions: https://www.mindclubapp.com/Instagram: https://www.instagram.com/mindfulife.de/Facebook: ...

Soul Glow Veda Podcast by Claudia Huber
Raw.Wild.You - mit Anne Mäusbacher

Soul Glow Veda Podcast by Claudia Huber

Play Episode Listen Later Nov 15, 2024 48:11 Transcription Available


Heute habe ich wieder eine beeindruckende Frau bei mir zu Gast.Anne Mäusbacher,  eine ehemalige Adidas-Kollegin, Umweltaktivistin, Yoga-Lehrerin, Mindset-Life-Coach und Frau.Anne hat mit LoveLand Coaching eine Plattform geschaffen, die Frauen dabei unterstützt, ihr eigenes "Love Land" zu erschaffen – mit besonderem Augenmerk auf das Empowerment von Frauen und die Förderung mentaler Gesundheit. Diese Episode ist eine Gelegenheit, aus erster Hand zu erfahren, wie Anne ihre ganz persönlichen Werte Wachstum und Kreativität in die Welt trägt und andere inspiriert, ihr Leben bewusst zu gestalten. Wir sprechen über das Thema Selbstverwirklichung bei Frauen und den mutigen Schritt in die Selbstständigkeit.Wir sprechen über Fake-Pelze, eine ganz neue Art des Coaching und die Kombination von außerordentlichen  Foto-Shooting und Selbsterfahrung. Sogar ein einzigartiges Event auf der Alm ist geplant, das Frauen ermutigen soll, ihre wildesten und verrücktesten Ideen zum Leben zu erwecken.Außerdem erfährst du, wie man seinen Arbeitsalltag gut strukturiert, für mehr Freiheit.Was Raw.Wild.You eigentlich bedeutetWie es trotz normalem Job zu mehr Peace und Ease kommt.Wie man seine eigene Zahnpasta machen kann Wie wichtig Sexualität ist und wie sich eine nicht Vorhandende, sogar  auf die Hormonspiegel übertragen kann. Gemeinsam navigieren wir durch die inspirierende Landschaft weiblicher Freundschaft und kreativer Zusammenarbeit. Anstatt in Konkurrenz zu stehen, setzen wir auf Unterstützung und Co-Kreation. Lass dich von unseren Erlebnissen und Plänen begeistern und finde Inspiration für deinen eigenen kreativen Weg.Hier findet ihr Anne Mäusbacher im Netz: www.studio-ocean.meInsta @raw.wild.you,  @yoga_studio_ocean, @love.land.coaching TikTok @anne.studio.oceanBuch dir dein kostenloses Beratungsgespräch- ob Coaching, Hormon Glow Academy, Astrologie. Ich berate dich gerne:https://www.soulglowveda.com/consultationHormon Glow Academy - Module einzeln buchbar! Hormon Glow Academy- AusbildungsbroschüreAyurveda Cleanse Programme: https://www.soulglowveda.com/cleanse-1Du findest mich in den sozialen Medien unter: Instagram: https://www.instagram.com/soulglowveda_claudia/Facebook: https://www.facebook.com/soulglowveda

New Eleusis Podcast | Psilocybin-Retreat
Psilocybin: Instrument oder Sakrament? Coach vs. Priester | Maik Baum #19

New Eleusis Podcast | Psilocybin-Retreat

Play Episode Listen Later Nov 12, 2024 149:40


Maik Baum hat in jungen Jahren eine erfolgreiche Coaching-Akademie aufgebaut. Zusätzlich ist er Musiker und verbindet Kunst und Coaching auf der Bühne. Er erlebte große persönliche Durchbrüche mit Psychedelika, die heute sowohl seine Arbeit, als auch seine Musik prägen. Erfahre mehr Details dazu, was dich auf dem New Eleusis Retreat erwartet und lerne uns persönlich kennen. Wir veranstalten regelmäßig kostenlose Webinare: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.new-eleusis.com/live-webinar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Möchtest du auch einmal eine psychedelische Erfahrung machen?  Erfahre mehr über unsere Psilocybin-Retreats auf: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.new-eleusis.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠  ✉️ Bleibe mit uns über unseren Newsletter in Verbindung: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iw2qiw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Gut durch die Zeit. Der Podcast rund um Mediation, Konflikt-Coaching und Organisationsberatung.
#195 - Das Lebensskript. Im Gespräch mit Natalia Berrio Andrade

Gut durch die Zeit. Der Podcast rund um Mediation, Konflikt-Coaching und Organisationsberatung.

Play Episode Listen Later Nov 3, 2024 37:12


In dieser Episode von "Gut durch die Zeit" bespreche ich mit meiner Kollegin Natalia Berrio-Andrade die Bedeutung von Selbsterfahrung für Berater, Konfliktmanager und Mediatoren. Wir analysieren die Herausforderungen, die auftreten, wenn Mediatoren in belastenden Gesprächen agieren und wie unbewusste Muster die Professionalität beeinträchtigen können. Das Konzept des Lebensskripts aus der Transaktionsanalyse hilft uns, frühe Erfahrungen und deren Einfluss auf unser heutiges Verhalten zu erkennen. Natalia teilt ihre Einblicke aus einem Seminar mit Pferden und Aikido, das ihr Verständnis für den eigenen Lebensplan vertieft hat. Wir betonen, wie Selbstreflexion die Qualität der Interventionen verbessert und Mediatoren in der Unterstützung ihrer Klienten effektiver macht. Abschließend zeigen wir, wie die Arbeit mit dem Lebensskript eine wertvolle Methode zur Durchbrechung unbewusster Muster darstellt und die Beratungsqualität steigert.

ATEMPAUSE mit Timo Niessner
#141 - 7 Tagen Fasten zur inneren Erkenntnis - SELBSTERFAHRUNG

ATEMPAUSE mit Timo Niessner

Play Episode Listen Later Oct 29, 2024 54:12


Führt fasten zur inneren Erkenntnis? Dafür habe ich mich 7 Tage auf eine Fastenkur begeben. Nichts essen ist für mich wirklich schwer, aber diese Erkenntnisse waren für mich bahnbrechend Wie beeinflusst FASTEN unsere Emotionen?

Man müsste mal...
Ursula Schultz und Manuela Petrick - Zentrum Demenz

Man müsste mal...

Play Episode Listen Later Oct 27, 2024 38:16


Man müsste mal … für eine Stunde in die Rolle einer Demenzerkrankten schlüpfen! Ursula Schultz arbeitet ehrenamtlich im Schweriner „Zentrum Demenz“, einer Beratungsstelle für Demenzerkrankte und ihre Angehörigen. Jede Woche verbringt sie einige Stunden mit den Menschen in der Einrichtung oder ihrer häuslichen Umgebung. „Eine wesentliche Voraussetzung für diese Arbeit ist die Fähigkeit zur Empathie. Ohne Einfühlungsvermögen wird das schwierig.“, erklärt Manuela Petrick. Sie hat ebenso wie Ursula Schultz eine Schulung zum Thema Demenz, zum Umgang mit Menschen mit Demenz, zu Möglichkeiten der Beschäftigung mit ihnen und Selbsterfahrung abgeschlossen. Manuela Petrick war Lehrerin. Eine Gruppe Schülerinnen, es waren angehende Arzthelferinnen, wie man damals sagte, nahm an einem Wettbewerb teil. Sie drehten einen Film zum Thema Demenz und hatten auch die damalige Leiterin des „Zentrum Demenz“ eingeladen. Einige der Ehrenamtlichen betreuen Demenzerkrankte in ihrem häuslichen Umfeld. In diesem Fall geht immer ein Besuch zum Kennenlernen voraus. Auch in den Betreuungsgruppen des „Zentrums Demenz“ kümmern sich Ehrenamtliche um die Gäste. Besonders beliebt ist das Kaffeetrinken. In der Wohngemeinschaft, die an das Zentrum angeschlossenen ist, wird ein Kuchen gebacken und gemeinsam mit den Besuchern gegessen. „Demenz heißt übersetzt „ohne Geist“ und benennt die Ursachen der Veränderung: eine Störung im „Geist“, medizinisch betrachtet im Gehirn eines Menschen, die zu einer grundlegenden Persönlichkeitsveränderung der betroffenen Person führen kann.“, heißt es auf der Internetseite des „Zentrums Demenz“. Ursula Schultz und Manuela Petrick berichten in dieser Folge des Podcast „man müsste mal …“ über ihr ehrenamtliches Engagement. Wenn Du wissen möchtest, ob dies vielleicht auch für Dich etwas sein könnte, dann hör einfach mal rein … in den Podcast „Man müsste mal …“ mit Andreas Lußky und Claus Oellerking. Diese Folge haben wir am 4. Juli 2024 aufgenommen. Webseite https://manmuesstemal.jimdofree.com/ Facebook https://www.facebook.com/manmuesstemal/ Podcast https://www.podcast.de/podcast/822137/ Spotify https://open.spotify.com/show/3G2Sici6xfKtmX4h5GJC6W iTunes https://podcasts.apple.com/de/podcast/man-m%C3%BCsste-mal/id1518142952 Instagram https://www.instagram.com/mmm.manmuesstemal/?hl=de Wir sind eine Arbeitsgruppe des Vereins Miteinander - Ma‘an e.V. Wir werden unterstützt von der Online-Zeitung „Schwerin-Lokal“. Wir werden unterstützt durch die Stiftung für Ehrenamt und bürgerschaftliches Engagement M-V

Talk! Gut aufgestellt durch wahre Worte
#120 Das kleine Wörtchen "eigentlich"

Talk! Gut aufgestellt durch wahre Worte

Play Episode Listen Later Oct 18, 2024 3:58


Meine Einladung: beobachte dich und andere einmal!

Weil du Liebe bist.
Bringe dein Leben in eine bewusste Veränderung: Wie du innere Freiheit entwickelst und mit Zweifeln und Ängsten umgehen kannst - Interview mit Philippe Naleza

Weil du Liebe bist.

Play Episode Listen Later Oct 14, 2024 82:57


Absolute Empfehlung!! In diesem so inspirierenden Interview mit meinem lieben Freund Philippe Nguyen, erfährst Antworten und spannende Erfahrungsberichte zu folgenden Fragen: Was kannst du tun, wenn du dich fremdbestimmt fühlst? Wie kann ich jedem Menschen mit Liebe begegnen? Welche Fragen kann ich mir stellen, um mit Nähe und Mitgefühl auf mein Gegenüber zuzugehen? Was ist der erste Schritt, den es zu gehen gilt, wenn du in deiner aktuellen Lebenssituation eine Veränderung suchst? Wie gehst du mit dem Scheitern um? Was ist der nächste Schritt, wenn du dich durch einen Niederschlag auf den Boden gedrückt fühlst? Wie unterscheidest du in Veränderungsprozessen, ob dein Verstand oder dein Herz den Kompass ausrichtet? Wie gehst du mit Ängsten Zweifeln um und welche Kraft steckt in ihnen? Wie kannst du durch Breathwork angestaute Energie wieder in Bewegung bringen? Wie findest du deine Gesangsstimme? Philippe nimmt uns mit auf seine lebensverändernde Reise nach San Francisco und weiter nach Mexiko bis in den Jungle hinein und berichtet wie dich eine Reise für dein ganzes Leben verändern kann. Du merkst, diese Podcastfolge solltest du dir auf keinen Fall entgehen lassen. Hier findest du alle Links und Infos, die im Gespräch zu Wort kommen: Philippes und mein gemeinsames Retreat: DEEP DIVE, vom 02.-03.11.2024 in der Kölner Südstadt im wunderschönen Atelier 23. Alle Infos: HIER Was dich erwartet: Traditionelle Hatha Yoga Praxis (keine Vorkenntnisse erforderlich), Yin Yoga, Yoga Nidra (Tiefenentspannung), Breathwork, Eisbad, Meditation, mentales Coaching, Connection Dance, Singkreis, Pranayama (Atemtechniken), ein Wohlfühlort und echte Verbindungen, Liebe und weitere kraftvolle Erlebnisse der Selbsterfahrung. KONTAKTE: Philippe Naleza Instagram: @philippe.engine Instagram Account seines Projektes Music Temple: @music_temple Webseite seiner Breathwork Ausbildung (Lichtatmung mit Naou und Vidya): naou.de Nun wünsche ich dir unendlich viel Freude bei Zuhören , Reflektieren und Mitfühlen. …weil du Liebe bist. Deine Lara Danke für deine Bewertung auf Spotify und iTunes. Das bedeutet mir so viel, da dieser Podcast dann leichter menschen erreicht, die gerade in herausfordernden Zeiten stecken und eine Herzensumarmung gut gebrauchen können. Infos zu weiteren Terminen und Events: https://guru-granola.com/pages/termine Schreibe mir liebend gern, wie dir die Folge gefallen hat und welche Erkenntnisse du für dein eigenes Leben gewonnen hast. Mail: lara@guru-granola.de Instagram: @gurugranola oder @laramadeby

New Eleusis Podcast | Psilocybin-Retreat
#17 Simon Wenzel | Psilocybin nach 13 Jahren Depression! Hoffnung am Horizont.

New Eleusis Podcast | Psilocybin-Retreat

Play Episode Listen Later Sep 24, 2024 152:07


Simon hatte von außen betrachtet schon immer das perfekte Leben: Gutes Aussehen, beruflicher Erfolg, tolle Beziehungen, alles war so gut aufgestellt. Trotzdem wurde er von einer schlimmen Depression heimgesucht, die ihn 13 Jahre lang in ihren Fängen hatte. Völlig verzweifelt und am Ende seiner Weisheit ließ er sich auf eine Psilocybin-Begleitung ein, denn er hatte nichts mehr zu verlieren. Von nun an sollte sich vieles ändern, ein persönlicher Heilungsweg von ganz neuer Tiefe begann… Im Gespräch mit Philemon Schibli wird es richtig persönlich. Simon Wenzel teilt wertvolle Einsichten aus seinem langen, intensiven Prozess der Besserung. Diese Episode macht Hoffnung! Erfahre mehr Details dazu, was dich auf dem New Eleusis Retreat erwartet und lerne uns persönlich kennen. Wir veranstalten regelmäßig kostenlose Webinare: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.new-eleusis.com/live-webinar⁠⁠⁠⁠⁠ Du möchtest auch einmal eine psychedelische Erfahrung machen?  Erfahre mehr über unsere Psilocybin - Retreats auf: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.new-eleusis.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠  ✉️ Bleibe mit uns über unseren Newsletter in Verbindung: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iw2qiw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Zeigen was geht
Hier lernst du etwas für dein Intimleben: 5 Tipps der Redaktion

Zeigen was geht

Play Episode Listen Later Sep 22, 2024 19:25


Unseren Artikel der Woche kannst du kostenlos hören oder hier lesen. Du kannst uns auch kostenlos und ohne automatische Verlängerung 2 Wochen gratis testen: https://perspective-daily.de Darum geht's diese Woche: Mainstream-Pornos haben unsere Vorstellung von Sex und Selbstliebe negativ beeinflusst. Doch diese Alternativen haben uns dabei geholfen, einen gesünderen Zugang zu unseren Körpern zu bekommen. Wenn Du unseren werbefreien, unabhängigen und konstruktiven Journalismus unterstützen möchtest, werde jetzt Mitglied! Text: PD Team Bild: Copyright Unsplash + | Roberta Sant'Anna

Running Out Of Size
8. Folge - Zu Gast bei Kai aka der Waldbademeister

Running Out Of Size

Play Episode Listen Later Sep 20, 2024 55:06


Er hat immer alles gegeben für Turnschuhkultur in unser aller Leben…aber dann erstarb die Leidenschaft, ab heute heisst er Waldbademeister…“ Nein, hier handelt es sich nicht um Zeilen aus alten Überlieferungen oder Schriften. Viel mehr möchten wir unseren aktuellen Gast Kai Frischemeier zitieren und euch ein wenig auf die neue Folge einstimmen. Als Jahrelanger guter Freund und Wegbegleiter auf den unterschiedlichsten Pfaden unseres Daseins und nach zahlreichen Jahren im Lifestyle-Irrgarten hatte sich Kai entschlossen den Schreibtisch endgültig hinter sich zu lassen.. Gesagt, getan - konzertiert er sich nun darauf Menschen den Wald und seine gesundheitsfördernden Eigenschaften näher zu bringen. Thematisch greifen wir tief in die biografische Kiste…Euch erwarten ein „konstruktiv“ kritischer Blick auf Erfahrungen rund um das Thema Fashion und Industry, den Umgang mit Veränderung und Selbsterfahrung, Natur und Umwelt im Wandel der Zeit, gesundheitliche Rückschläge und Achtsamkeit , Friendship-Talk und vieles mehr… So und nun „Play“…ob nach Feierabend, nach eurer Mediations Session, beim Kochen, aber am Besten an eurem Lieblingsspot in der Natur. „We are back“ und freuen uns auf die weitere Reise mit euch! Viel Spaß beim reinhören und wie immer ein „Shout out“ an euch ihr sweeten!! Eure Fashion [RunningOutOfSize](https://www.instagram.com/runningoutofsize?igsh=a2c3N3gyMDgxenBq&utm_source=qr) Gast Kai aka der Waldbademeister [Insta](https://www.instagram.com/waldbademeisterberlin?igsh=aXllYXFjaTJ4NnBj) Artwork bei Cedric Cidre [Insta](https://www.instagram.com/cedric_cidre?igsh=aHFhaHN3eHE2enN0) Artwork bei Manny Pac [Insta](https://www.instagram.com/manny_pacpac?igsh=eTNkdGpjemlrNXRv) Intro/Outro bei Komi [Insta](https://www.instagram.com/komi_june?igsh=MXM5cGliZXB2M2Yy)

Alles Deine Schuld
053 Dunkelretreat - meine Erfahrung nach 5 Nächten, Ängste, Tod und überraschend Sichtbares

Alles Deine Schuld

Play Episode Listen Later Sep 13, 2024 59:24


Ich teile meine Erfahrung aus dem Dunkelretreat, also meine Zeit in komplettert Dunkelheit, Stille und allein mit mir selbst. Was dich in der Folge erwartet: Allgemein was ein Dunkelretreat ist, wieso indigene Völker in dunkle Höhlen für Jahre gehen. Meine Intention für das Retreat. Das Setting bzw. der Retreat-Ort (in Frankreich, mitten im Nirgendwo in der Natur), meine Hütte, mein Prozessbegleitung. Tagesablauf (Essen, Sauna). Innere Erfahrungen: Angst vor Dunkelheit, Stille und Sterben, Meditation, Reflektieren bis in die Unendlichkeit, innere Härte, Dogmen und andere Vermeidungsmuster, meine past-life-Erinnerung und Gefühle. Der erste Kontakt mit Licht und die Tage und Wochen danach, was ist noch geblieben?! Workshop am 15.10 "Verzweiflung & Widerstand mit dem Mensch-Sein", undogmatische Impulse meinerseits, vertiefende Selbsterforschung und ehrlicher Austausch mit Gleichgesinnten, live und online, kleine Gruppe von max. 10 Personen https://alles-deine-schuld.de/workshops/  

Talk! Gut aufgestellt durch wahre Worte
#119 Die Wirkung des "Hier und Jetzt" in der Aufstellungsarbeit

Talk! Gut aufgestellt durch wahre Worte

Play Episode Listen Later Sep 13, 2024 6:13


Fri, 13 Sep 2024 03:35:00 +0000 https://talk-gut-aufgestellt-durch-wahre-worte.podigee.io/119-das-hier-und-jetzt-in-der-aufstellungsarbeit 4000492a618c9f85437aedc9768112d9 Ich stelle eine Position vor, die es in sich hat Familienaufstellungen und psychologische Beratung (live in 1230 Wien und online via Telefon und Zoom) Ich freue mich auf Bewertungen bei iTunes etc. sowie Feedbacks an: kontakt@suvasun.at Alle Details zu mir und meinen Angeboten: www.suvasun.at SUVASUN bedeutet frei übersetzt übrigens die kraftvolle, afrikanische Sonne. „Suva“ stammt aus der Landessprache Simbabwes (Shona), wo ich einige sehr wichtige Jahre meines Lebens verbracht habe. Es geht mir um die innere und die äußere Sonne - DEIN Strahlen! Wenn du regelmäßig Informationen erhalten willst trage dich in meinem Newsletterverteiler ein https://www.suvasun.at/kontakt/ , werde Teil meiner Facebook Gruppe https://www.facebook.com/suvasun.praxis.claudia.schwab.eckl/ und folge mir auf Instagram https://www.https://www.instagram.com/familien_aufstellung/ Meine Kartensets mit lösenden Sätzen aus der Aufstellungsarbeit kannst Du hier bestellen: https://www.suvasun.at/angebote/kartensets/ Musikcredits: Jakob Ndoro Schwab 119 full Ich stelle eine Position vor, die es in sich hat no aufstellung,familienaufstellung,systemisch,suvasun,talk,schwab,selbsterfahrung,hier und jetzt,meditation Claudia Schwab-Eckl

New Eleusis Podcast | Psilocybin-Retreat
#16 Ismael Wetzky | Ein Forscher analysiert über 3000 Trip-Reports!

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Play Episode Listen Later Sep 3, 2024 152:14


Ismael Wetzky ist Psychologe und Autor. In seinem Buch “DMT Begegnungen” fasst er mehrere tausend psychedelische Erfahrungsberichte zusammen und beleuchtet sie aus verschiedenen Perspektiven. Warum erleben so viele Menschen auf diesen Reisen dasselbe? Wie prägt unsere Kultur die Deutung solcher Erfahrungen? Können wir wirklich mit Wesenheiten in Kontakt treten? All das und vieles mehr in diesem spannenden Gespräch. Erfahre mehr Details dazu, was dich auf dem New Eleusis Retreat erwartet und lerne uns persönlich kennen. Wir veranstalten regelmäßig kostenlose Webinare: ⁠⁠⁠⁠https://www.new-eleusis.com/live-webinar⁠⁠⁠⁠ Du möchtest auch einmal eine psychedelische Erfahrung machen?  Erfahre mehr über unsere Psilocybin - Retreats auf: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.new-eleusis.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠  ✉️ Bleibe mit uns über unseren Newsletter in Verbindung: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iw2qiw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

New Eleusis Podcast | Psilocybin-Retreat
#15 Sundragon (Helmut Christof) | Das ungeahnte Potential von Cannabis

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Play Episode Listen Later Aug 13, 2024 123:53


Helmut hatte ein wildes Leben. Als Jugendlicher lebte er schon auf der Straße und entdeckte als junger Erwachsener LSD. Sein Weg führte ihn über weite Teile der Erde zurück nach Deutschland: mit dem Auftrag, den Menschen Cannabis als heilige Medizin näherzubringen. Erfahre mehr Details dazu, was dich auf dem New Eleusis Retreat erwartet und lerne uns persönlich kennen. Wir veranstalten regelmäßig kostenlose Webinare: ⁠⁠⁠https://www.new-eleusis.com/live-webinar⁠⁠⁠ Du möchtest auch einmal eine psychedelische Erfahrung machen?  Erfahre mehr über unsere Psilocybin - Retreats auf: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.new-eleusis.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠  ✉️ Bleibe mit uns über unseren Newsletter in Verbindung: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iw2qiw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Talk! Gut aufgestellt durch wahre Worte

Vor allem in schwierigen Zeiten hilft es uns, uns innerlich anzubinden an etwas Größeres als dieses eine Menschenleben.

New Eleusis Podcast | Psilocybin-Retreat
#14 Zoë Ritz | Die wichtigste Grundlage für psychedelische Reisen

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Play Episode Listen Later Jul 23, 2024 149:48


Zoë ist neu im Team. Nicht nur für die psychologische Vorbereitung, sondern auch als psychedelische Begleiterin. Seit vielen Jahren kultiviert sie ihre Yoga- und Meditationspraxis und gibt dir in diesem Gespräch spannende Einblicke in praktische Details. Zoë und Philemon widmen sich außerdem der großen Frage, warum geübte Meditierende so viel besser durch psychedelische Reisen navigieren können und wie man das lernt. Erfahre mehr Details dazu, was dich auf dem NEW ELEUSIS Retreat erwartet und lerne uns persönlich kennen. Wir veranstalten regelmäßig kostenlose Webinare: ⁠⁠https://www.new-eleusis.com/live-webinar⁠⁠ Du möchtest auch einmal eine psychedelische Erfahrung machen?  Erfahre mehr über unsere Psilocybin - Retreats auf: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.new-eleusis.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠  ✉️ Bleibe mit uns über unseren Newsletter in Verbindung: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iw2qiw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Psychologie und denn
36. Weiterbildung Psychotherapie: Ökologisch systemisch (Institutsleiterin berichtet 2/2)

Psychologie und denn

Play Episode Listen Later Jul 14, 2024 27:19


Barbara, als Institutsleiterin des Instituts für ökologisch-systemische Therapie in Zürich, stellt sich vor und spricht über die Relevanz des Instituts und den Fokus auf systemische Therapie sowie ökologische Aspekte. Sie betont die Bedeutung der Mensch-Umwelt-Beziehung und wie das Institut Menschen in ihrer Nische unterstützt, sich in einer sich kontinuierlich wandelnden Welt zu entwickeln. Die klinische Ausrichtung des Instituts und die Integration von systemischem Denken in den therapeutischen Alltag werden hervorgehoben.Die Podcast-Gastgeberin diskutiert mit Barbara über die Ausbildungsprogramme des Instituts, einschließlich der Paartherapie-Ausbildung als Bestandteil der Psychotherapie-Ausbildung. Sie erläutert die Voraussetzungen für die Weiterbildungen und die Bedeutung von Selbsterfahrung sowie Praxiserfahrung in der therapeutischen Arbeit. Die finanzielle Herausforderung im Bereich der Psychotherapie-Ausbildung wird angesprochen, und Barbara betont die emotionale und persönliche Befriedigung, die der Beruf bietet, trotz der geringeren finanziellen Vergütung im Vergleich zu anderen Berufen.Barbara teilt ihre Einsichten darüber, welche Personen von der Ausbildung am Institut profitieren würden und wie wichtig es ist, die Lehrmethoden zu erleben und die unterstützende Gemeinschaft des Instituts zu schätzen. Sina erkundigt sich nach Empfehlungen von Barbara für potenzielle Studierende, die eine Psychotherapie-Weiterbildung in Betracht ziehen und erhält Ratschläge bezüglich der Entscheidung für eine passende Ausbildungseinrichtung. Abschließend erwähnt Barbara die Bedeutung von Informationsveranstaltungen, Videos auf der Webseite des Instituts sowie die finanziellen Aspekte und die Preisstruktur im Vergleich zu anderen Anbietern. Webseite: https://www.psychologieunddenn.ch/Whatsapp-Gruppe: https://chat.whatsapp.com/HKR1P6xilpKHpJPXU5lEDu

Talk! Gut aufgestellt durch wahre Worte
#117 Radikale Ehrlichkeit - radical honesty

Talk! Gut aufgestellt durch wahre Worte

Play Episode Listen Later Jul 10, 2024 7:36


Wed, 10 Jul 2024 07:20:19 +0000 https://talk-gut-aufgestellt-durch-wahre-worte.podigee.io/117-radikal-ehrlich b6a80cee9d5574f6eb6aa161971d66ef Es geht vor allem auch um die Ehrlichkeit sich selbst gegenüber Familienaufstellungen und psychologische Beratung (live in 1230 Wien und online via Telefon und Zoom) Ich freue mich auf Bewertungen bei iTunes etc. sowie Feedbacks an: kontakt@suvasun.at Alle Details zu mir und meinen Angeboten: www.suvasun.at SUVASUN bedeutet frei übersetzt übrigens die kraftvolle, afrikanische Sonne. „Suva“ stammt aus der Landessprache Simbabwes (Shona), wo ich einige sehr wichtige Jahre meines Lebens verbracht habe. Es geht mir um die innere und die äußere Sonne - DEIN Strahlen! Wenn du regelmäßig Informationen erhalten willst trage dich in meinem Newsletterverteiler ein https://www.suvasun.at/kontakt/ , werde Teil meiner Facebook Gruppe https://www.facebook.com/suvasun.praxis.claudia.schwab.eckl/ und folge mir auf Instagram https://www.https://www.instagram.com/familien_aufstellung/ Meine Kartensets mit lösenden Sätzen aus der Aufstellungsarbeit kannst Du hier bestellen: https://www.suvasun.at/angebote/kartensets/ Musikcredits: Jakob Ndoro Schwab 117 full Es geht vor allem auch um die Ehrlichkeit sich selbst gegenüber no familienaufstellung,aufstellung,systemisch,selbsterfahrung,paartherapie,radical honesty,ehrlich,kommunikation,mediation,meditation Claudia Schwab-Eckl

New Eleusis Podcast | Psilocybin-Retreat
#13 Konstantin Freiberg | Erforschen und Kultivieren des eigenen Geistes

New Eleusis Podcast | Psilocybin-Retreat

Play Episode Listen Later Jul 9, 2024 178:49


Konstantin stürzte mit 13 Jahren schlagartig in eine Depression. Mit 22 erlebte er eine unglaubliche Herzöffnung auf MDMA - eine Erfahrung, die sein Leben wiederum schlagartig veränderte. Er entdeckte die meditative Praktik und erforschte gründlich die endlosen Räume seines Geistes. Bewandert in Philosophie und Spiritualität breitet er in diesem spannenden Gespräch seinen großen Erfahrungsschatz aus. Eine tiefe und anspruchsvolle Folge! Erfahre mehr Details dazu, was dich auf dem NEW ELEUSIS Retreat erwartet und lerne uns persönlich kennen. Wir veranstalten regelmäßig kostenlose Webinare: ⁠https://www.new-eleusis.com/live-webinar⁠ Du möchtest auch einmal eine psychedelische Erfahrung machen?  Erfahre mehr über unsere Psilocybin - Retreats auf: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.new-eleusis.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠  ✉️ Bleibe mit uns über unseren Newsletter in Verbindung: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iw2qiw⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Interview - Deutschlandfunk Kultur
Autorin Koschmieder über Sucht und Scham - Schreiben als Selbsterfahrung?

Interview - Deutschlandfunk Kultur

Play Episode Listen Later Jun 26, 2024 7:10


Koschmieder, Christine www.deutschlandfunkkultur.de, Interview

New Eleusis Podcast | Psilocybin-Retreat
#12 Jascha Renner | Vorreiter der psychedelischen Renaissance. Was Psychedelika uns geben.

New Eleusis Podcast | Psilocybin-Retreat

Play Episode Listen Later Jun 25, 2024 129:37


Jascha Renner ist Gründer von SET & SETTING und ein absoluter Pionier im deutschsprachigen Raum rund um das Thema Psychedelika. In diesem spannenden Gespräch packt er ganz persönlich aus. Erfahre mehr über seine Biographie mit ihren Höhen und Tiefen und über sein kürzlich erschienenes Buch. Erfahre mehr Details dazu, was dich auf dem NEW ELEUSIS Retreat erwartet und lerne uns persönlich kennen. Wir veranstalten regelmäßig kostenlose Webinare: https://www.new-eleusis.com/live-webinar Du möchtest auch einmal eine psychedelische Erfahrung machen?  Erfahre mehr über unsere Psilocybin - Retreats auf: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.new-eleusis.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠  ✉️ Bleibe mit uns über unseren Newsletter in Verbindung: ⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iw2qiw⁠⁠⁠⁠⁠

#neuestärke - Mit Vertrauen in die Zukunft!
Selbstbewusst führen in unsicheren Zeiten – neue Ansätze für erfolgreiche Führung

#neuestärke - Mit Vertrauen in die Zukunft!

Play Episode Listen Later Jun 21, 2024 15:53


Wie kann ich selbstbewusst führen, gerade auch in schwierigen Situationen? Selbstbewusstsein ist eine Kernkompetenz für eine erfolgreiche Führung und wird oft im Coaching nachgefragt. In dieser Folge spreche ich über die Bedeutung des Selbstbewusstseins für Führungskräfte und wie sich Führung in stürmischen und unübersichtlichen Zeiten – wie VUCA oder BANI - verändert. Ich stelle die Frage, ob das klassische Selbstbewusstsein in dieser schnelllebigen Welt noch ausreicht und erkläre, warum ein neues Selbst-Bewusstsein notwendig ist. Du erfährst, wie Selbstreflexion und neue Führungsqualitäten, beispielsweise der Zweifel, zu einem anspruchsvollen und dennoch effektiven Führungsstil beitragen. "Führung ohne Zweifel wird in Zukunft noch viel weniger möglich sein, als das bisher jeder Fall war. Das bietet große Chancen für eine neue Führung mit Impact und Blick auf die Ressourcenlage." Hier sind für dich 3 Schlüsselerkenntnisse aus der Episode: 1. Durch Selbstreflexion und soziale Achtsamkeit kannst du eine innere Grundlage schaffen, die es dir ermöglicht, in schwierigen Situationen immer wieder neu zu entscheiden, wie du als Führungskraft agieren möchtest. 2. Es ist hilfreich zu lernen, dass du nicht sofort reagierst, sondern innehältst, dich sortierst und anschließend gezielt in einer gut ausgerichteten Energie handelst. 3. Das neue Selbstbewusstsein ermöglicht es dir, im Kontakt mit dir selbst und anderen zu sein, Ängste und Unsicherheiten anzugehen und eine persönliche Entwicklung nicht nur bei dir selbst, sondern auch bei denen um dich herum zu unterstützen. “Selbst-bewusstsein und Selbstreflexion bedeuten, tief in Kontakt mit dir selbst zu gehen, jenseits von reiner Kognition, mehr als Selbsterfahrung in Form von Fühlen und Spüren.“ Wenn du wissen möchtest, wie du als Führungskraft in herausfordernden Zeiten navigieren kannst und deine Führungskompetenz auf das nächste Level bringen möchtest, dann ist diese Folge für dich! Also hör gerne rein und lass uns gemeinsam eintauchen in die Welt des neuen Selbstbewusstseins für Führungskräfte. Shownotes:

Ein gutes Gespräch
Miriam Junge, was bringt mir Therapie und Coaching?

Ein gutes Gespräch

Play Episode Listen Later Jun 13, 2024 69:01


Birte und Miriam Junge haben ein gutes Gespräch über die große Kraft von kleinen Veränderungen und wie Coaching und Therapie dabei begleiten kann. Nach ihrer langjährigen Ausbildung zur Psychotherapeutin hat Miriam sich dazu entschieden, außerhalb des gesetzlichen Kassensystems zu arbeiten und eine eigene Coaching-Akademie zu gründen. Mit ihrem wissenschaftlich-fundierten Hintergrund erklärt sie, welche Maßstäbe im Coaching gelten sollten, woran man seriöse Coachings erkennt und wann man lieber die Finger davon lässt. In dieser Folge geht es um fachliche Erkenntnisse aus der Hirnforschung und die bewussten Entscheidungen, die sich daraus für den eigenen Alltag ergeben. Für Miriam war eine der mächtigsten Erkenntnisse aus der psychotherapeutischen Selbsterfahrung, dass Verantwortung übernehmen Freiheit bedeutet und inneren Frieden bringt. Und das Gute daran: Unser Gehirn erlaubt es uns, umzulernen und sich mit vielen kleinen Veränderungen hin zu diesem Wohlbefinden zu bewegen. Ein guter Anfang bei der Stressvermeidung ist zum Beispiel etwas ganz Grundlegendes: kurze Pausen und achtsames Arbeiten. Über die Idee von Micro-Habits spricht Miriam Junge in ihrem Buch, Podcast und eben auch in dieser Folge. Sie ermutigt dazu, dran, neugierig und milde mit sich zu bleiben. Hört rein und nehmt euch was mit.

Gebärmütter-Talk
082 - Geburtsparty & Beckendlage mit Kira Paul

Gebärmütter-Talk

Play Episode Listen Later Jun 11, 2024 46:00


Triggerwarnung: Wir sprechen über Essstörung und Fehlgeburt In dieser Folge sprechen wir über Kiras Kinderwunsch aus einer Essstörung heraus, ihre Fehlgeburt und die Folgeschwangerschaft mit ihrem Sohn auf die sie sich mit unserem Onlinekurs „Vertrauensvolle Geburt“ vorbereitet hat. Sie erzählt von ihrer Geburtsparty mit einer vaginalen Geburt aus Beckenendelage und wie sie das Elternsein erlebt und die Verbindung zu ihrem Kind. Danke für dieses authentische Gespräch! Kira Paul hat 2017 eine Coaching-Plattform namens „SoulFood Journey“ für die Nachsorge von Frauen mit Essstörungen gegründet. Sie ist eine intutive Coach für Frauen mit einem tiefen Verständnis für die Herausforderungen, denen Frauen auf ihrem Weg durch eine Essstörung begegnen. Mit einer Kombination aus fundiertem Fachwissen, jahrelanger Selbsterfahrung und einem achtsamkeitsbasierten Ansatz unterstützt Kira Frauen dabei, Selbstmitgefühl zu entwickeln, Verbundenheit zum eigenen Körper aufzubauen und sich selbst in Liebe zu begegnen.   Kira glaubt aus eigener Erfahrung daran, dass Heilung für jede Frau möglich ist und bietet in Form von Gruppenkursen einen Raum des Vertrauens und der Akzeptanz, um Hindernisse gemeinsam zu überwinden und nachhaltige Veränderung zu erleben. Mehr zu Kira findest du hier: https://www.instagram.com/kirapaulcoaching/ https://www.soulfoodjourney.de/ https://www.instagram.com/soulfoodjourney.de/

VerBindung!
#71 Das Geheimnis hinter Narzissmus in Beziehungen - Therapie-Coaching mit Laura von "Too Hot to Handle"

VerBindung!

Play Episode Listen Later Jun 9, 2024 62:56


In diesem Gespräch geht es um das Thema Beziehung und Beziehungsunfähigkeit. Laura erzählt von ihrer eigenen Erfahrung mit einem Partner, der sie betrogen hat, und wie sie damit umgegangen ist. Sie spricht auch über ihre Unsicherheiten in Beziehungen und ihre Schwierigkeiten, sich auf Männer einzulassen, die ihr eigentlich guttun würden. Laura teilt ihre Erfahrungen mit einem narzisstischen Partner und wie sie versucht hat, das Gute in ihm zu sehen. Sie reflektiert auch über ihre eigenen Anteile und warum sie sich immer wieder in solche Beziehungen ziehen lässt. Es wird diskutiert, wie die Kindheitserfahrungen wie Mobbing und unverfügbare Eltern von Laura ihre Beziehungsdynamik beeinflussen könnten. Kinder interpretieren die Welt egoistisch und geben sich oft selbst die Schuld an negativen Ereignissen und Zuständen. Auf diese Weise haben Kinder ein Gefühl von Kontrolle. Verletzungen aus der Vergangenheit können dazu führen, dass man sich nicht mehr verletzlich zeigt und Schwierigkeiten hat, sich auf eine Beziehung einzulassen. Omer erklärt, dass wir alle narzisstische Anteile haben und dass es wichtig ist, diese anzuerkennen und daran zu arbeiten. Sie diskutieren auch die Bedeutung von Therapie und Selbsterfahrung bei der Verarbeitung von traumatischen Erfahrungen aus der Kindheit und der Entwicklung eines gesunden Selbstwertgefühls.Diese Podcastfolge ist für dich, wenn dich folgende Themen interessieren:✨ Beziehungsfähigkeit✨ Verlustangst✨ Bindungsangst✨ Partnerwahl✨ Bindungstrauma✨ Narzissmus in Beziehungen✨ Selbstliebe und -akzeptanz Inhalte: 00:00 Teaser 00:30 Intro 02:50 Einführung und Themenvorstellung 03:52 Lauras Erfahrungen 13:36 Auf die innere Stimme hören 14:38 Einfluss von Kindheitserfahrungen auf Beziehungen 16:43 Unabhängigkeit und Bindungsangst 18:18 Die Bedeutung der kindlichen Gefühle 25:30 Die Auswirkungen vergangener Verletzungen auf die Beziehungsfähigkeit 29:03 Die Bedeutung der Selbstakzeptanz und des eigenen Wertes 31:38 Die Suche nach innerer Zufriedenheit statt äußerlicher Bestätigung 39:39 Die Auseinandersetzung mit narzisstischen Anteilen 40:50 Manipulation und Red Flags 43:15 Die Suche nach Drama 45:12 Innere Arbeit und Selbstwert 45:47 Die Bedeutung von Therapie 51:53 Die Suche nach Drama 53:04 Unterbewusste Muster und narzisstische Anteile 1:00:00 Abschied 1:02:00 Outro ⭐❤⭐❤⭐❤⭐❤⭐❤ Unsere 0€ Tools für dich: ✨EFT-Session "Verlustangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/3 ✨EFT-Session "Bindungsangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/1 ✨Workbook "Frieden für dein inneres Kind": https://omanna.activehosted.com/f/31 ✨Workbook & Selbsttest "Welcher Bindungstyp bin ich": https://omanna.activehosted.com/f/35 Omanna Circle: https://omanna.ac-page.com/omanna-circle Kommende Seminare: ✨ Commit to Love, 19.-22.09.2024: https://omanna.thrivecart.com/commit-to-love-sept-2024/

Fitness mit M.A.R.K. — Dein Nackt Gut Aussehen Podcast übers Abnehmen, Muskelaufbau und Motivation
#469 : Ilija Trojanow: Wie ist es, in nur 4 Jahren alle 80 olympischen Disziplinen zu erlernen?

Fitness mit M.A.R.K. — Dein Nackt Gut Aussehen Podcast übers Abnehmen, Muskelaufbau und Motivation

Play Episode Listen Later Mar 26, 2024 93:11


Wann hast Du zuletzt etwas Neues ausprobiert? Ilija Trojanow lernte in vier Jahren alle 80 olympischen Disziplinen – und schrieb ein bemerkenswertes Buch. Über die Schönheit des Sports und des damit verbundenen Scheiterns in all seinen Facetten. ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ____________ Ilija Trojanow ist Schriftsteller, Übersetzer und Verleger. Für seinen Roman „Der Weltensammler“ erhielt er den Preis der Leipziger Buchpresse und wurde Finalist beim Deutschen Buchpreis. Er ist außerdem Träger des Heinrich-Böll-Preises, des Würth-Preises für europäische Literatur, des Berliner Literaturpreises und zahlreicher weiterer Ehrungen. Während der Olympischen Spiele fasst Ilija Trojanow einen ehrgeizigen Entschluss: Anstelle nur zuzuschauen, will er alle 80 Olympia-Sommer-Einzeldisziplinen selbst erlernen. Sein Ziel: halb so gut abzuschneiden wie der Goldmedaillengewinner. Er wirft Diskus, Speer und Hammer, spielt Badminton, misst sich im Zehnkampf, bezwingt im Kajak das Wildwasser, er lernt Ringen im Iran, boxt in einem legendären Gym in Brooklyn, absolviert das Judotraining in Japan und läuft im Hochland von Kenia. Das Ergebnis dieses Selbstexperiments ist sein bemerkenswertes Buch „Meine Olympiade: Ein Amateur, vier Jahre, 80 Disziplinen“. Darin geht es nicht um die sportlichen Disziplinen und ihre kulturellen Millieus – und es geht um alle Facetten des Lernens und Dranbleibens: über eigene Grenzen, die Magie des Scheiterns, die Beziehung von Geist und Körper und über das Älterwerden. Diese Episode ist ein Gespräch mit Ilja über seine sportliche Selbsterfahrung und die Magie des Neuanfangs. Viel Spaß beim Hören!

MENTAL JOURNEY
MENTAL JOURNEY#60 Wie kann ich mit einem Wertekonflikt umgehen?

MENTAL JOURNEY

Play Episode Listen Later Jan 5, 2024 22:27


Ein Wertekonflikt kann entstehen ,wenn unterschiedliche moralische, ethische oder persönliche Werte miteinander in Konflikt geraten. Dies kann passieren, wenn Entscheidungen oder Handlungen erforderlich sind, die im Widerspruch zu den eigenen grundlegenden Überzeugungen stehen oder wenn verschiedene Werte gegeneinander abgewogen werden müssen, um eine Entscheidung zu treffen. Vielleicht findest du diesen Konflikt in deiner Partnerschaft oder auch mit / in dir selbst wieder und du suchst nach Lösungen ? In dieser Podcast Folge teile ich mir dir Wege im Umgang einem Wertekonflikt und berichte aus meiner Selbsterfahrung . Ich freue mich über deine Gedanken, eine Rezension zu dieser Folge und wünsche dir viel Freude und Erkenntnisse beim zuhören.

Literatur - SWR2 lesenswert
Christine Koschmieder – Schambereich. Über Sex sprechen

Literatur - SWR2 lesenswert

Play Episode Listen Later Nov 26, 2023 6:40


Christine Koschmieder wagt erneut eine Selbsterfahrung. Schrieb sie in „Dry“ von ihrer Alkoholsucht, widmet sie sich in ihrem neuen Buch „Schambereich“ den Themen Sex, Intimität und Partnerschaft. Dafür geht sie auf die Suche nach dem Ursprung ihrer Scham. Gelingt es ihr sie zu überwinden?

Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe
Psychedelische Revolution oder der neue Weg zum wahren Selbst? Interview mit Konstantin Neumann von MODERNMIND zum Revival von LSD und anderen psychoaktiven Substanzen

Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe

Play Episode Listen Later Jul 22, 2023 47:51


Wenn Du Dich wie ich für Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Entfaltung und Selbsterfahrung und Überwindung von inneren Blockaden interessierst, dann bist Du an diesem Thema wahrscheinlich auch schon vorbeigekommen: Selbsterfahrungsberichte über bewusstseinserweiternde Erfahrungen mit Substanzen wie MDMA, LSD oder Psilocybin, die eigentlich als Drogen gelten, tauchen immer häufiger auf in den Medien und auf Social Media. Auch die bekannte Medizinerin Dr. Simone Koch oder die Traumatherapeutin Dami Charf, die beide schon hier zu Gast im Podcast waren, berichten über ihre ganz persönlichen Reisen zu sich selbst und die heilsamen Erfahrungen, die sie dabei für sich erfahren durften.Weltweit forschen Wissenschaftler zu den Chancen von Therapien mit psychoaktiven Substanzen, zum Beispiel bei schweren Depressionen, bei Ängsten oder zur Behandlung von traumatischen Erfahrungen. Microdoser nehmen LSD in kleinsten Mengen zu sich, um im Job und im Alltag besser zu funktionieren und kreativer zu sein. Sind Psychedelika wirklich ein neues Wundermittel in der Behandlung psychischer Belastungen und Traumatisierungen, oder einfach ein neuer Weg auf der Suche nach sich selbst? Über dieses spannende Thema spreche ich in dieser Folge mit Konstantin Neumann von MODERNMIND, einem Unternehmen aus dem Mental-Health Bereich, Marktführer für psychedelische Retreats und Microdosing Produkte in Deutschland. Wir sprechen darüber, was die Forschung zum Thema Bewusstseinserweiterung mit psychoaktiven Substanzen sagt, was man sich unter einem psychedelischen Retreat mit LSD vorstellen kann, warum Menschen sich auf diese augenöffnende innere Reise machen und mit welchen Erfahrungen sie wieder zurückkehren um vielleicht Ihr Leben in neue Bahnen lenken zu können.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER EPISODEMODERNMIND- legale Psychedelika und Retreats in DeutschlandDrogen in der Psychotherapie- DeutschlandfunkArtikel von Dami Charf zu Ihren MDMA- ErfahrungenPhönix Podcast von Dr.Simone Koch zu PsychedelikaCLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LautFunk (M4A Feed)
Hochsensibilität - Fluch und Segen zugleich

LautFunk (M4A Feed)

Play Episode Listen Later Jul 18, 2023 80:52 Transcription Available


Willkommen zu einer weiteren aufschlussreichen Folge von "Moralich inkorrekt"! In dieser Episode tauchen unsere beiden Moderatoren tief in das faszinierende Thema der Hochsensibilität ein - eine Eigenschaft, die sowohl ein Fluch als auch ein Segen sein kann. Ausgehend von ihrer eigenen Selbsterfahrung werfen die Moderatoren einen einfühlsamen Blick auf die Welt der Hochsensibilität und versuchen, eine umfassende Analyse aus verschiedenen Perspektiven zu liefern. In einem sehr persönlichen Austausch nehmen sie Vorurteile ins Visier und enthüllen die vielfältigen Verkettungen, die mit diesem Thema einhergehen. Gleichzeitig erkunden sie die Chancen und Freuden, die sich aus der Hochsensibilität ergeben können. Aber was genau verbirgt sich eigentlich hinter dem Begriff der Hochsensibilität? Unsere Moderatoren nehmen sich die Zeit, um dieses komplexe Phänomen eingehend zu beleuchten. Sie erklären, dass hochsensible Menschen ein empfindlicheres Nervensystem haben und daher tiefgreifender auf Reize aus ihrer Umgebung reagieren. Dabei gehen sie auf die emotionale, sensorische und kognitive Dimension der Hochsensibilität ein und beleuchten die damit verbundenen Herausforderungen. Doch die Moderatoren gehen über die reine Beschreibung hinaus und zeigen auf, was es bedeutet, hochsensibel zu sein. Sie erläutern, wie Vorurteile und Missverständnisse die Erfahrungen von hochsensiblen Menschen beeinflussen können und wie sich diese oft verkannt fühlen. Dabei nehmen sie sich vor, diese Verkehrungen aufzudecken und ein tieferes Verständnis für die Hochsensibilität zu fördern. Aber es geht nicht nur um die Schwierigkeiten, sondern auch um die positiven Aspekte der Hochsensibilität. Unsere Moderatoren erkunden die verborgenen Chancen und Freuden, die sich aus dieser einzigartigen Eigenschaft ergeben. Sie diskutieren, wie hochsensible Menschen eine tiefere Wahrnehmung, Empathie und Kreativität besitzen können und wie diese Fähigkeiten ihre Lebensqualität bereichern können. Diese Podcast-Folge von "Moralich inkorrekt" bietet eine inspirierende und erhellende Perspektive auf das Thema Hochsensibilität. Die Moderatoren teilen ihre eigenen Erfahrungen, während sie gleichzeitig einen Raum schaffen, um das Bewusstsein für diese oft übersehene Eigenschaft zu schärfen. Tauchen Sie ein in diese fesselnde Diskussion und lassen Sie sich von den Erkenntnissen und Einsichten unserer Moderatoren bereichern. Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische oder psychologische Beratung dar. Bei Fragen zu Ihrer eigenen Situation empfehlen wir Ihnen, sich an einen qualifizierten Fachexperten zu wenden.

Modern Creativity
019 | Achtsamkeitsübung für Kreativität 3/4: Gefühle kennenlernen mit Käthy Känzig (DE)

Modern Creativity

Play Episode Listen Later May 16, 2023 22:29


In Episode 19 spreche ich über das Kennenlernen von Gefühlen. Es geht heute darum, in den Dialog zu treten. Und es wird persönlich. Ich teile etwas zu meiner aktuellen Lebenssituation. Du erfährst, was Loslassen damit zu tun hat. Diese Episode baut auf Episode 13 (Gefühle wahrnehmen) und 16 (Muster erkennen) auf. Ich teile mit dir:✷ Wie ich loslassen praktiziere ✷ Wie du in den Dialog gehen kannst✷ Wieso Ausdruck so eine wichtige Rolle spielt✷ Was Schreiben, Malen und Sprechen gemeinsam haben In 6 Wochen teile ich eine neue Übung mit dir, die dich auf dem Weg zu deiner Kreativität unterstützen soll. Es geht um die Selbsterfahrung. Darum stärker in die Reflexion und in dein Spüren zu kommen. Die Fragen die du für deinen Dialog mitnehmen kannst:

Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael
Aufbruch in die Freiheit - Marie Bäumer im Austausch

Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael "Curse" Kurth

Play Episode Listen Later Jun 23, 2022 56:47


Marie Bäumer ist eine der erfolgreichsten Schauspielerinnen Deutschlands - doch ihre wahre Erfüllung hat sie in der Arbeit mit Menschen und Pferden gefunden. Ihr "Atelier Escapade" in der Provence bietet intensive Selbsterfahrung, Verbindung zum Körper, Verbindung zu Pferden und ein Entdecken des wahren Wesenskerns. Was das ist und wie das alles geht erzählt sie Curse in diesem Austausch. Viel Freude mit dieser neuen Folge! Marie Bäumer und das Atelier Escapade: https://www.atelierescapade.com Das Buch "Escapde": https://www.gu.de/produkte/graefe-und-unzer/guu/escapade-der-aufbruch-in-die-freiheit-baeumer-2019/ Hörbuch "Escapade": https://open.spotify.com/album/3c9YGlGyjk6MkRGF9p9dby ________________ "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth! https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial