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Dieses Video ist ein kurzer Einblick in den Erschöpfungspandemiekongress, wo ich wertvolle Erkenntnisse aus meiner täglichen Praxis mit den Teilnehmenden teile. Dort spreche ich, neben über 40 weiteren Experten, über die Ursachen und welche Therapieansätze helfen können. In meinem Vortrag geht es u.a. um verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für immunologische Erkrankungen und meine Erfahrungen als Allgemeinarzt.
Sun, 19 May 2024 04:00:00 +0000 https://kau-dich-schlank.podigee.io/7-neue-episode 3e66f37ce491b689ff32ec2e75520bf4 Heute erfährst du was dein Verdauungstrakt und eine Fließbandproduktion gemeinsam haben und warum diese Erkenntnis für dein Wohlfühlgewicht so wichtig ist. Ganz nach dem Motto „die Gesundheit steckt im Darm und der beginnt bereits im Mund“ gibt es die Steilvorlage für mein Lieblingsthema: „Dem Bissen mehr Beachtung schenken.“ Wetten, dass du nach der Podcastfolge ein neues Bewusstsein für deinen Darm haben wirst und auf keinen Fall mehr folgenden Fehler machen wirst. Ach ich will nicht zu viel verraten. Höre am besten gleich rein
Sun, 12 May 2024 06:00:00 +0000 https://kau-dich-schlank.podigee.io/6-new-episode c6c446938d6a3c6d03e95521124ab8bd In der heutigen Folge öffne ich die Bühne für einen ganz besonderen Verdauungssaft, der bisher zu Unrecht ein Schattendasein führt. Hör gleich rein, wenn du künftig weniger Verdauungsbeschwerden und mehr Wohlbefinden nach den Mahlzeiten verspüren möchtest. Du hast es nämlich in der Hand (oder besser gesagt: im Mund) Teile gerne deine Erfahrungen und Erkenntnisse mit mir unter dem Post bei Instagram oder Facebook - ich freue mich immer, von dir zu lesen genussvolle Grüße
Thu, 09 May 2024 03:00:00 +0000 https://kau-dich-schlank.podigee.io/5-neue-episode 1c547b08bdb5150aa4c4b67ed019a6ba Jeder kennt sie, kaum einer befolgt sie. Die gute „30 mal Kauen bevor man schluckt“-Regel. Heute erfährst du was ich davon halte. Außerdem verrate ich dir meinen Trick, wie du dich nicht damit rumplagen musst, beim Essen auch noch mitzuzählen. Hör gleich rein - lass dich inspirieren und geh schon heute den Weg des Genießers. Dein Geschmackssinn dankt es dir. Erzähle mir auf Instagram oder Facebook gerne, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst. Unter allen Kommentaren in der ersten Woche verlose ich ein signiertes Buch „Kau dich schlank“. Viel Glück dabei Genussvolle Grüße
LEBE DEINE KLARHEIT! – Die LebensWeise für mehr Sinn, Spaß, Spirit in Deinem Leben
KLARHEIT … über Hochsensibilität und wie es ist, feinfühlig zu sein. Was kannst Du tun, oder unterlassen, damit Du glücklich und gesund bist? Wie ist es, hochsensibel zu sein? Was sind die Herausforderungen? Und auch die Gaben und Talente? In dieser Folge von meinem Podcast „LEBE DEINE KLARHEIT!“ gebe ich Dir einen klaren Umriss über: hochsensible Menschen, Feinfühligkeit, Bewusstsein, Zeit, Lebenszeit, Lebenssinn, perfekt, Perfektion, Uhrzeit, Dauer, allein, Schwingung, Meditation, Handlung, verstehen, fühlen, Sinn, Sinne, Hellsinne, hellfühlig, Selbstliebe, Selbstwert, Ende, Entwicklung, Weiterentwicklung … und das alles ist in Klarheit sein und Selbstheilung. Und ich gebe Dir meine ganz persönlichen 5 Tipps: Zeiten für etwas, auch zeitliche Begrenzungen Mit Dir (allein) sein Verständnis für andere haben Klar „Stop“ sagen Deine Stärke wachsen lassen Ja und dann möchte ich Dich noch einladen! Bald ist es so weit und ich freue mich schon riesig auf den HOCHSENSIBEL KONGRESS 2022. Er geht vom 04.11. bis zum 13.11.2022. An zehn Tagen hörst Du 31 Experten und bekommst 32 Interviews. Ach ja, und auch viele Extras. Mein Interview „Spiritualität, Hochsensibilität und Selbstvertrauen“ ist am Samstag, 05.11.2022, online. Du kannst Dich jetzt schon kostenlos anmelden unter: https://manuelastarkmann.com/hochsensibel-kongress-2022 Dann startet der Kongress für Dich am 05.11., aber wenn Du sowohl vorher schon all die Interviews sehen möchtest UND all die Extras erhalten, dann kannst Du Dir den Premium-Zugang (anstatt für 199 Euro) für nur 59 Euro holen. ACHTUNG: nur bis zum 04.11.2022! Ich wünsche Dir viel Spaß und wundervolle Tipps – hier im Podcast und im HOCHSENSIBEL KONGRESS. Klarheit und Heilung findest Du ► https://manuelastarkmann.com/ Alles Liebe Deine Frau Klarheit Manuela Starkmann LEBE DEINE KLARHEIT! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ P.S. Dir gefällt und hilft mein Podcast? Hier kannst Du Deine finanzielle Wertschätzung für meinen Podcast geben: ► https://www.paypal.com/paypalme/manuelastarkmann Ich freue mich auch, wenn Du mir hier Dein Feedback zum Podcast schreibst: ► https://manuelastarkmann.com/podcast/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Ich bin Manuela Starkmann. Meine Kunden haben mir den wundervollen Titel „Frau Klarheit“ verliehen, weil ich ihnen leicht und schnell helfe, in ihrem Leben Klarheit zu schaffen. Klarheit ist die Basis für alles im Leben. Genau deshalb öffnet sich damit ein großes Spektrum an Themen - Leben, Sterben, Tod, Hochsensibilität und Spiritualität. Als spiritueller Coach, sensitiver Guide, medialer Heiler fühle ich ganz klar, wie ich mein Gegenüber dabei unterstützen kann, innere Klarheit und Heilung zu finden. Seit 1999 bin ich selbständig und begleite Unternehmen und Privatpersonen. In dieser Zeit habe ich u. a. heilsamen Methoden entwickelt, Bücher geschrieben sowie meinen YouTube Kanal und Podcast „LEBE DEINE KLARHEIT!“ veröffentlicht. Meine Kunden schätzen an mir, dass ich klar, humorvoll und lösungsorientiert bin. Denn deshalb fällt ihnen Veränderung leicht, was wiederum die größte Selbstmotivation ist. Ich bin sehr dankbar, Erwachsene und auch Kinder dabei begleiten zu dürfen, glücklicher, stabiler und gesünder zu sein. ► https://manuelastarkmann.com/ Impressum: ► https://manuelastarkmann.com/impressum/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste
Hallo du Liebe! Heute habe ich wieder einen wunderschönen Geburtsbericht für dich und zwar von der Podcast Hörerin Mary. Und weil Mary in dem Gespräch unser Album zum Podcast anspricht, in dem ich noch einmal die beliebtesten 15 Meditationen aus dem Podcast zusammengepasst und teilweise nochmal in neuer Qualität eingesprochen habe, wollte ich euch hier an dieser Stelle nochmal darauf aufmerksam zu machen. Es wurde nämlich Thema, dass diese wunderbare Quelle hier im Podcast noch nicht präsent genug war. Der Vorteil von dem Album ist nämlich, dass ihr alle Meditationen ohne Intro und vor allem auch heruntergeladen hören könnt (wenn man nicht einen Premium Zugang bei irgendeinem der Bekannten Player hat) und sie komfortabel irgendwo gut abspeichern könnt. Und ganz wichtig, es gibt auf dem Album noch einen Bonustrack, den es im Podcast nicht gibt, weil ich ihn extra für die Eröffnungsphase der Geburt konzipiert habe. Das ist nämlich eine längere Atemmeditation, die dich in der Konzentration auf deine Atmung hält und immer wieder auch an das Ausruhen und entspannen erinnert. UNd eben genau diese konnte Mary dann auch wunderbar für die Eröffnungsphase nutzen, was mich total begeistert. Ist ja ein tolles Feedback, wenn man hört, dass das was man sich da überlegt hat auch funktioniert. So in dem Gespräch berichtet Mary von der wunderschönen Geburt ihres Sohnes, die sie “trotz” Einleitung erleben durfte. Sie spricht einige wichtige Punkte an, die man ggf. im Hinterkopf haben sollte und zeigt auch, wie man das Ganze auch zu einer schönen Sache machen kann. Ich wünsche euch ganz viel Freude beim hören, hoffe, dass euch dieser Bericht gut tut. Alles Liebe, Deine Sabrina FOLGT MIR ▶ INSTAGRAM ▹ https://www.instagram.com/mama.namaste/ FACEBOOK ▹ https://www.facebook.com/mamanamaste-103253765003224 Online Yogakurse: https://mamanamaste.de/yoga/ Online Meditationskurs: https://mamanamaste.de/meditation/ Die beliebtesten Meditationen des Podcasts als Album zum Download: https://mamanamaste.de/album/
Endlich ist es so weit: Nachdem das Marvel-Universum im Jahr 2019 (vorerst) mit SPIDER-MAN: FAR FROM HOME beendet wurde, erhalten Fans nun einen ganz neuen Einblick in das Leben ihrer Lieblingsheldin. In BLACK WIDOW wird Natasha Romanoff (Scarlett Johansson) von ihrer Vergangenheit eingeholt und muss sich ihren inneren Dämonen stellen. Als Ex-KGB-Spionin wird sie in ein Netz aus Intrigen und Verschwörungen gezogen, das alte Wunden aufreißt. Wer war BLACK WIDOW, bevor sie zu einer der AVENGERS wurde? Auch dem geht Antje Wessels in ihrer Kritik auf den Grund. BLACK WIDOW startet am 8.7.2021 in den deutschen Kinos und am 9.7.2021 per Premium-Zugang auf Disney+.
Ich habe heute Lisa Koch bei mir zu Gast im Podcast. Wir sprechen über ihr Geschäftsmodell, eine Website innerhalb von einem Tag für eigene Kunden zu erstellen. Geht das überhaupt? Ist das nicht total stressig? In vielen Business-Bereichen sind Lisa und ich total entgegengesetzt aber genau das hat das Gespräch sehr spannend gemacht. — ► Diesen Podcast unterstützen indem du dir einen Premium-Zugang holst (mehrere Sonderfolgen pro Monat): bit.ly/2pN9fua — Hier gehts zu der Projekt-Doku: Luxus Möbel Online Shop Anfrage – Angebot, Telefonat, Treffen – Teil 1 – www.patreon.com/posts/34967182 — Fragen, die ich Lisa in der Podcastfolge gestellt habe - Beschreibe mal kurz in wenigen Sätzen, was der Take-Off-Day eigentlich ist - Wie kam es zu deiner sehr klaren Positionierung? - Ein Problem, was viele beim Thema Positionierung haben, ist, dass sie danach Angst haben, dass sie entweder keine Kunden oder zu wenig Kunden anziehen, oder, dass die Arbeit langweilig wird, weil man bei einer klaren Positionierung immer das gleiche macht. Wie ist deine Meinung dazu? - Eine Website an einem Tag in 8 Stunden zu einem Festpreis von 2170€. Wie geht das? - Erstmal ein Lob für deine eigene Website → Prozess ist klar aufgezeigt → wenig bis keine offenen Fragen für potentielle Kunden - Ein großes und leidiges Thema ist bei vielen Selbstständigen die Schwierigkeit, Inhalte von Kundenseite für eine Website zu bekommen. - - Wie läuft das bei dir ab, wenn die Seite nach einem Tag fertig sein soll? - Durch deinen Festpreis von 2170€ kommst du theoretisch auf einen Stundensatz von 270€. Hinterfragen diesen Preis viele Kunden von dir? - Bei mir ist der Preis für jedes Website Projekt anders. Ich bepreise also nicht das eigentliche Projekt, sondern den Kunden. Dein Preis ist immer gleich. Warum ist dieser Preis genau bei 2170€ und nicht höher? Was müsste passieren, dass du den Preis anhebst? - Wie oft kommt es vor, dass du Projekte annimmst? Hast du schon Kundenprojekte abgesagt? Wenn ja warum? - Du machst ja auch viel Nebenbei: eigenes Buch, Online Workshops, Onlinekurse, E-Books... Wie ist die Aufteilung vom Umsatz her bei dir? - - - Was macht der Take Off Day prozentual bei dir aus und was ist dein Ziel für die Zukunft? Lisa Koch im Web: Website: https://lisakoch.de Podcast: https://freelancedesignerclub.de/podcast/ Instagram: https://www.instagram.com/dielisakoch Buchempfehlung von Lisa: Die Zeit der smarten Experten: https://amzn.to/3uqUo4p * — ► Mein Onlinekurs: Lerne Webdesign und eigene Layouts professionell umzusetzen (ohne Programmierkenntnisse und komplett visuell!): https://bit.ly/webflow-onlinekurs — Bewerte gerne meinen Podcast auf iTunes: www.jonasarleth.com/itunes Du findest den Podcast auf: iTunes: www.jonasarleth.com/itunes Stitcher: www.jonasarleth.com/stitcher Pocket Casts: www.jonasarleth.com/pocketcasts Overcast: www.jonasarleth.com/overcast Soundcloud: www.jonasarleth.com/soundcloud Spotify: www.jonasarleth.com/spotify ► Instagram: www.instagram.com/jonasarleth ► Dribbble: www.dribbble.com/jonasarleth ► YouTube: www.jonasarleth.com/youtube *Affiliate Links
Falls du dich ab und zu fragst, wie du eigentlich mehr auf die Reihe kriegen kannst oder warum andere um dich rum gefühlt immer mehr abarbeiten können, dann habe ich heute ein paar wirkliche Goldstücke für dich. Mit diesen Ratschlägen gewinnst du nicht nur viel Zeit (und damit auch Geld), sondern kannst gleichzeitig auch anfangen viel zufriedener auf deinen Tag zurückzuschauen. Bei allen Punkten heute handelt es sich meiner Meinung nach um die Grundlagen. Sie sollten also zu einem absoluten Standard werden, wenn du produktiv arbeiten willst. Deshalb hoffe ich, dass viele der Punkte nichts Neues für dich sind, weil es wirklich die Basis für alles ist, was du dir überhaupt an einem Tag vornimmst. Wenn also nichts davon heute zutrifft, dann hast du es verstanden und bist auf dem richtigen Weg, um überhaupt Gas zu geben. Falls du dich aber doch bei dem ein oder anderen Punkt erwischst, dann ist das heute offiziell die Erinnerung und die Möglichkeit, das zu ändern. ► Jetzt einen Premium-Zugang holen: www.jonasarleth.com/premium Diese Folge als Artikel lesen: https://jonasarleth.com/artikel/produktivitaet-tipps-fuer-gestalter-freelancer-kreative Produktiver Arbeiten indem du Gewohnheiten entwickelst: https://jonasarleth.com/artikel/gewohnheiten-nutzen-um-produktiver-zu-arbeiten Was du vermeiden solltest, wenn du deinen Arbeitsalltag produktiver gestalten möchtest (Premium-Folge): https://www.patreon.com/posts/19402738 — ► Bewerte gerne kurz meinen Podcast auf iTunes: www.jonasarleth.com/itunes — Du findest den Podcast auf: iTunes: www.jonasarleth.com/itunes Stitcher: www.jonasarleth.com/stitcher Pocket Casts: www.jonasarleth.com/pocketcasts Overcast: www.jonasarleth.com/overcast Soundcloud: www.jonasarleth.com/soundcloud ► Instagram: www.instagram.com/jonasarleth ► Dribbble: www.dribbble.com/jonasarleth ► YouTube: www.jonasarleth.com/youtube Musik Credits: Holding On - Lake Inspired - www.soundcloud.com/lakeyinspired
60: Patreon Premium Zugang FAQ by Jonas Arleth - UI/UX Designer
► Jetzt einen Premium-Zugang zu noch mehr Folgen holen: www.jonasarleth.com/premium Du fragst dich, wie du an neue Kunden kommst, die deine Arbeit schätzen, die ihre Ziele gut formulieren können und die dich als Partner sehen und nicht einfach nur als eine „Ausgabe”? Heute möchte ich dir eine Methode vorstellen, von der nicht viele Reden. Sie geht über die üblichen Empfehlungen zur Kundengewinnung hinaus und hilft dir, ein neues Traum Projekt zu bekommen. Dieser Weg ist optimal für selbstständige Designer und Freelancer aller Art, hilft aber auch in vielen anderen Bereichen, in denen eine Dienstleistung angeboten wird. Diese Folge als Artikel lesen: https://jonasarleth.com/artikel/ein-wertvoller-weg-um-an-neue-kunden-zu-kommen Nützliche Beiträge zu dieser Folge: Problem-Kunden und schwierige Projekte vermeiden: https://jonasarleth.com/artikel/schlechte-kunden-und-problem-projekte ► Unterstütze mich und bewerte kurz meinen Podcast auf iTunes: www.jonasarleth.com/itunes — Du findest den Podcast auf: iTunes: www.jonasarleth.com/itunes Stitcher: www.jonasarleth.com/stitcher Pocket Casts: www.jonasarleth.com/pocketcasts Overcast: www.jonasarleth.com/overcast Soundcloud: www.jonasarleth.com/soundcloud ► Instagram: www.instagram.com/jonasarleth ► Dribbble: www.dribbble.com/jonasarleth ► YouTube: www.jonasarleth.com/youtube Musik Credits: Holding On - Lake Inspired - www.soundcloud.com/lakeyinspired
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Dieses mal sehen wir uns den noch jungen Cloud Dienst SocialFolders genauer an. SocialFolders ist am besten beschreibbar als Social Media Backup und Sync Dienst. Man kann sich zu seinen verschiedenen Netzwerken verbinden und die App ladet die dort generierte Daten herunter, hoch oder synced diese sogar. Damit kann man ganz leicht seine auf Twitter geposteten Bilder auf Flickr hoch laden oder auch einfach nur ein Backup seiner Bilder und Dokumente erstellen. SocialFolders ist für bis zu drei Dienste kostenlos, für 2$ bekommt man einen Monat lang Premium und für 10$ bekommt man ein ganzes Jahr einen Premium Zugang ohne Limitierungen.