Podcasts about uhrzeit

Sommerzeit ist Zeckenzeit. Sommerzeit ist aber auch Grillzeit, Eiszeit, Stauzeit, Mückenzeit und Melonenzeit. Und heuer: WM-Zeit und zwar längste WM-Zeit aller Zeiten, denn es spielt ungefähr ein Viertel aller Länder der Erde mit. Aber, so befürchtet Jan Weiler, dass es niemanden so richtig interessieren wird, da die Spiele zu einem großen Teil zu einer Uhrzeit stattfinden, die man nicht nur in der Sommerzeit Schlafenszeit ist. Trotzdem wird die WM-Zeit auch diesmal Panini-Zeit sein. Aber nicht für unseren Kolumnisten, weil er diesmal 980 Sticker einkleben müsste und ihn das über tausend Euro kosten würde...

Kaffee bereit? Heute wird es kurz, knackig – und ehrlich gesagt ein bisschen nervig. Aber wichtig: Ab dem 19. Juni 2026 verpflichtet dich eine neue EU-Regelung sehr wahrscheinlich dazu, einen Widerrufsbutton (oder -link) gut sichtbar auf deiner Website zu platzieren. Ich erkläre dir in dieser Folge in unter 15 Minuten, ob du betroffen bist, was technisch erwartet wird – und vor allem, mit welcher Lösung du das in 5 Minuten erledigt hast, ohne dass deine Seite hässlich wird.Das erfährst du in dieser Folge:Warum die EU diese Regelung überhaupt einführt und was sich konkret im Vergleich zum bekannten 14-tägigen Widerrufsrecht ändert.Für wen die Pflicht gilt: alle, die im Internet Produkte oder Dienstleistungen an Privatpersonen (B2C) verkaufen – also Coaches mit Privatkunden, Online-Shops, digitale Produkte. Auch wenn du wie ich eine Mischform aus B2B und B2C hast, erkläre ich dir, wann der Button für dich Pflicht ist.Was der Button technisch leisten muss: er darf auch ein Link sein, muss von jeder Seite deiner Website ansteuerbar sein (am besten im Footer), öffnet ein Formular mit Bestelldetails – und triggert eine elektronische Eingangsbestätigung per E-Mail mit Datum, Uhrzeit und allen Widerrufsdetails. Genau diese Bestätigungs-Mail ist der Grund, warum eine selbstgebaute Lösung schnell aufwendiger wird als gedacht.Meine 3 Lösungen im Vergleich:Lösung 1: Selbst bauen mit einem Formular (z. B. via Brevo). Funktioniert, ist aber aufwendig wegen der detaillierten Bestätigungs-Mail. Empfehle ich dir persönlich nicht.Lösung 2: Der kostenfreie Button von widerruf-button.net. Wird per Code-Snippet im Footer-Bereich deiner Website-Einstellungen eingebaut. Kostenfrei und schnell – aber ehrlich gesagt optisch unschön.Lösung 3 (meine Empfehlung): widerrufonline.de für 9 € im Jahr als Abo. Du bekommst einen Link, fügst ihn neben Impressum und Datenschutz in deinen Footer ein – fertig. Du bekommst eine E-Mail, sobald jemand widerruft. Setup in 5 Minuten.Realistisch gesprochen: Die wenigsten von uns werden über diesen Button viele Widerrufe bekommen. Aber Pflicht ist Pflicht – und ich zeige dir, wie du es schnell, schmerzlos und im eigenen Design lösen kannst.Kurz-Masterclass am 9. Juni um 9 Uhr (Zoom):Wenn dir das alles zu schnell war oder du es lieber Schritt für Schritt gemeinsam umsetzen möchtest, biete ich dazu eine Kurz-Masterclass an. Wir gehen gemeinsam durch:Bist du betroffen?Welche Lösung passt für deine Website?Schritt-für-Schritt-Einbau direkt in deine SeiteNach der Stunde gehst du raus und hast es fertig umgesetzt.Preise:Bestandskundinnen: 1 € mit dem Rabattcode (unten auf der Verkaufsseite zu finden)Neukundinnen: 29 €Verlinkt in dieser Folge:Kostenfreie Lösung: widerruf-button.netMeine empfohlene Lösung (9 €/Jahr): widerrufonline.deAnmeldung zur Kurz-Masterclass am 09.06. um 9 Uhr (Verkaufsseite mit Bestandskundinnen-Code) - Jetzt für 29 Euro buchen oder Kund:innen-Code nutzen: https://copecart.com/products/53ee58aa/checkoutDu hast Fragen oder bist dir unsicher, ob du betroffen bist?Schreib mir gern an kontakt@anjagrigoleit.de oder per DM auf Instagram – ich helfe dir, das schnell einzuordnen.

Detox ist heute in aller Munde. Doch was bedeutet Entgiftung eigentlich wirklich? Alexander Djordjevic erzählt, dass er früher selbst vieles ausprobiert hat unter anderem extreme Säftekuren über mehrere Tage. Heute sieht er das differenzierter. Gerade wenn es um Muskelaufbau, Energie und Testosteron geht, seien reine Säftekuren oft nicht optimal. Spannend ist seine Sicht auf sogenannte Binder, die den Körper dabei unterstützen sollen, belastende Stoffe wie Schwermetalle zu reduzieren. Nicht komplett entfernen, aber zumindest minimieren. Das könne sich auch positiv auf den Testosteronwert auswirken. Ein großes Thema im Interview: Nahrungsergänzungsmittel. Hier gibt es laut Alexander drei Lager: Die einen sagen: „Brauche ich nicht." Die anderen nehmen täglich unzählige Kapseln. Dann gibt es diejenigen, die Nahrungsergänzung komplett ablehnen. Sein Ansatz ist klar: Messen statt raten. Viele Produkte seien qualitativ sehr unterschiedlich. Manche bringen wenig bis gar nichts. Deshalb empfiehlt er, zuerst die eigenen Blutwerte prüfen zu lassen, Vitamine, Mineralstoffe und wichtige Marker wie Testosteron. Besonders interessant: Ein sogenanntes „großes Blutbild" enthält oft gar nicht die Werte, die wirklich entscheidend sind. Testosteron beispielsweise ist dort meist nicht enthalten. Alexander empfiehlt deshalb, Blutwerte regelmäßig zu dokumentieren. So erkennt man Entwicklungen über Jahre hinweg. Denn häufig heißt es nur: „Die Werte sind noch okay." Aber „okay" bedeutet nicht automatisch optimal. Sehr spannend fand ich auch seine Aussage zu den Referenzwerten. Diese verändern sich ständig. Werte, die früher als normal galten, werden heute teilweise nach unten korrigiert. Auch das Thema Libido wurde offen angesprochen. Laut Alexander spielt Testosteron dabei eine wichtige Rolle. Nicht als einziger Faktor, aber als wichtiger Bestandteil. Die Symptome entstehen oft schleichend: weniger Energie schwierigerer Muskelaufbau Fettabbau funktioniert schlechter sinkende Libido später sogar Burnout oder depressive Verstimmungen Viele Menschen halten das einfach für normales Älterwerden. Alexander begleitet seine Kunden genau bei diesen Themen. Viele sprechen erst nach Monaten offen darüber, weil es natürlich ein sehr persönliches Thema ist. Außerdem sprachen wir über seine Webinare. Einmal im Monat erklärt er dort die Zusammenhänge rund um Testosteron, Energie, Regeneration und Gesundheit. Seine Erfahrung: Wenn Menschen wirklich ein Problem lösen wollen, nehmen sie sich auch morgens um 10 Uhr Zeit für ein Webinar. Ein extrem spannendes Gespräch mit vielen wichtigen Impulsen rund um Gesundheit, Energie und Leistungsfähigkeit. #Podcast #ErnstCrameri #AlexanderDjordjevic #Testosteron #Detox #Nahrungsergänzung #Gesundheit #Männergesundheit #Energie #Vitalität #Libido #Blutwerte #Muskelaufbau #Biohacking #Webinar #Erfolg #Persönlichkeitsentwicklung #Performance #Podcast #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Dein Ansprechpartner für Digitale Kompetenz und mehr Selbstbestimmtheit als Blinder Mensch!Hier sind wir: https://schulze-graben.de**DB Navigator App 2026: Barrierefrei Zug fahren mit iPhone & VoiceOver – So nutzt du die Deutsche Bahn App richtig**In dieser praxisnahen SmüTech-Episode zeigt dir Joachim Schulze (Jockl), wie gut der **DB Navigator** inzwischen wirklich ist. Früher oft als frustrierend und kaum bedienbar kritisiert, hat sich die offizielle App der Deutschen Bahn in den letzten Jahren massiv verbessert – vor allem für blinde und sehbehinderte iPhone-Nutzer mit VoiceOver. Heute ist sie nicht nur nutzbar, sondern richtig komfortabel, übersichtlich und voller hilfreicher Features.Jockl nimmt dich live mit auf eine detaillierte Tour durch die App: Von der Startseite mit den übersichtlichen Tabs über die smarte Verbindungssuche bis hin zu Echtzeit-Informationen, Push-Benachrichtigungen bei Verspätungen und Umstiegen sowie dem kompletten Buchungsprozess. Du erfährst, wie du ganz ohne Hilfe einfache oder Hin- und Rückfahrten planst, Datum und Uhrzeit extrem voiceover-freundlich auswählst, Reisende (inklusive Fahrrad oder Schwerbehindertenausweis) anpasst und Optionen wie Umstiegszeiten oder Verkehrsmittel gezielt filterst.**Besonders spannend:**- Warum du die Option „Schnellste Verbindungen anzeigen“ in den meisten Fällen besser deaktivierst- Wie du Reisen merkst, Favoriten für Bahnhöfe anlegst und automatische Benachrichtigungen aktivierst- Die praktische Kontrollansicht im Profil für deine BahnCard und digitale Tickets- Wo der DB Navigator noch Grenzen hat und warum der **ÖPNV Navigator** für Haltestellen in der Nähe oft die bessere Ergänzung istDie App liefert inzwischen zuverlässige Echtzeitdaten, zeigt Gleise, Fußwege und exakte Umstiegszeiten an und macht dich bei der Bahn deutlich unabhängiger. Viele frühere Umwege über den Mobilitätsservice oder teure Hotline-Anrufe lassen sich heute direkt in der App lösen.**Jetzt direkt downloaden (wie in der Episode versprochen):****DB Navigator** (offizielle Deutsche Bahn App) kostenlos im App Store: https://apps.apple.com/de/app/db-navigator/id343555245**ÖPNV Navigator** (empfohlen für Haltestellen in der Nähe) kostenlos im App Store: https://apps.apple.com/de/app/öpnv-navigator/id1239908782Diese Episode ist perfekt für alle, die selbstständig und barrierefrei mit der Bahn unterwegs sein wollen – ob Pendler, Vielfahrer oder Einsteiger. Nach dem Hören weißt du genau, wie du Verbindungen suchst, Tickets buchst, Reisen verwaltest und Push-Benachrichtigungen sinnvoll nutzt.Du möchtest den DB Navigator noch intensiver kennen lernen oder brauchst Unterstützung beim Einrichten und Buchen? Joachim Schulze bietet individuelle iPhone-Schulungen und telefonische Termine an. Einfach Kontakt aufnehmen und ein Angebot erhalten.Abonniere SmüTech jetzt und verpasse keine der wöchentlichen Montagsveranstaltungen! Du kannst den Livestream auch rund um die Uhr als „Schulze-Funk“ über TuneIn hören.Viel Spaß beim Hören und gute Reise! #DB Navigator #DB Navigator barrierefrei #DB Navigator VoiceOver #Deutsche Bahn App iPhone #Zug buchen blind #SmüTech #Joachim SchulzeSchön, dass du dabei bist.Wenn du Heute was mitgenommen hast, dann gib doch etwas zurück.Das ist ganz einfach. Besuche https://danke.schulze-graben.de und zeig mir, ob dir die Show gefallen hat.Kleine Gesten machen den Unterschied.

Wo wären wir heute ohne eine Uhrzeit, die wir überall von unterwegs ablesen können? Als der Nürnberger Peter Henlein die Taschenuhr erfand, war sie zunächst ein Luxusgut. Heute ist der Erfinder der Stammvater der deutschen Uhrenhersteller.

Außerdem: Übergewicht - Spielt es eine Rolle, wann ich esse? (09:29) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Sebastian Sonntag.

Umsetzungs-Trigger Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um ein Thema, das für Unternehmer extrem wichtig ist: Umsetzungs-Trigger. Denn viele Menschen wissen eigentlich genau, was zu tun wäre. Trotzdem kommen sie nicht ins Handeln. Nicht, weil sie faul sind. Nicht, weil sie keine Ziele haben. Sondern weil im Alltag der klare Auslöser fehlt, der sie wirklich ins Tun bringt. Genau darum geht es in Folge 945. Tom zeigt Dir, warum gute Vorsätze oft viel zu schwach sind und weshalb Umsetzungs-Trigger so viel wirkungsvoller sein können. Denn zwischen „Ich sollte mal" und „Ich fange jetzt an" liegt oft nur ein sauberer Mechanismus. Wer diesen Mechanismus versteht, macht sich Umsetzung deutlich leichter. Ein wichtiger Punkt in dieser Episode ist die Frage, warum feste Startsignale so stark sind. Das Gehirn liebt Muster. Wenn Du immer wieder mit denselben Auslösern arbeitest, kostet Dich das Starten viel weniger Energie. Genau deshalb sind gute Umsetzungs-Trigger oft keine komplizierten Motivationshacks, sondern einfache, wiederholbare Signale, die Dich automatisch in Bewegung bringen. Außerdem spricht Tom darüber, wie stark sichtbare nächste Schritte, weniger Reibung und Verbindlichkeit nach außen Deine Umsetzung verbessern können. Denn oft ist nicht das Ziel zu groß, sondern der Einstieg zu unklar oder zu umständlich. Gute Umsetzungs-Trigger machen genau diesen Einstieg leichter. Und das verändert am Ende deutlich mehr, als viele denken. Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Folge erfährst Du, warum klare Auslöser stärker sind als gute Vorsätze und weshalb feste Startsignale Deinem Gehirn helfen, schneller in den Umsetzungsmodus zu kommen. Tom zeigt Dir, dass Umsetzung nicht nur eine Frage von Willenskraft ist, sondern oft eine Frage der Struktur. Du lernst, warum sichtbare nächste Schritte die Hürde zum Anfangen massiv senken und wie weniger Reibung im Alltag dazu führt, dass Handeln einfacher und wahrscheinlicher wird. Genau hier entfalten Umsetzungs-Trigger ihre größte Kraft: Sie nehmen Widerstand raus und machen Bewegung wahrscheinlicher. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Verbindlichkeit und persönlicher Anpassung. Wenn andere mit im Spiel sind, steigt oft die Konsequenz. Gleichzeitig macht Tom klar, dass die besten Umsetzungs-Trigger immer die sind, die wirklich zu Dir, Deinem Alltag und Deinem Business passen. Am Ende bleibt eine klare Botschaft: Umsetzung wird nicht erst dann besser, wenn Du motivierter bist. Sie wird besser, wenn Du Dir ein System schaffst, das Dich zuverlässig ins Handeln bringt. Genau dafür liefert Dir diese Episode starke Impulse. Shownotes und Episodendetails Warum setzen so viele Unternehmer gute Ideen nicht konsequent um? Genau um diese Frage geht es in Episode 945 von TomsTalkTime. Das Thema dieser Folge lautet Umsetzungs-Trigger. Und genau darin steckt ein riesiger Hebel für mehr Produktivität und mehr Klarheit im Alltag. Viele Menschen glauben, sie müssten einfach disziplinierter oder motivierter werden. Aber oft liegt das Problem ganz woanders. Es fehlt der klare Auslöser. Also der Moment, das Signal oder die Struktur, die echtes Handeln startet. Tom zeigt in dieser Episode, warum gute Vorsätze alleine kaum reichen. Sie klingen gut. Sie fühlen sich oft auch gut an. Aber sie sind im Alltag meistens zu schwach. Umsetzungs-Trigger funktionieren anders. Sie koppeln Handlung an ein klares Signal. Genau dadurch wird Umsetzung greifbarer und verlässlicher. Ein zentraler Punkt dieser Folge sind feste Startsignale. Das kann eine Uhrzeit sein. Ein Ort. Eine Reihenfolge. Oder ein kleiner Startmoment, der immer gleich abläuft. Solche Muster helfen Deinem Gehirn, schneller in Bewegung zu kommen. Denn weniger Entscheidung bedeutet oft mehr Umsetzung. Außerdem geht es um sichtbare nächste Schritte. Viele Aufgaben wirken zu groß, weil der erste konkrete Schritt nicht klar ist. Wenn dieser sichtbar wird, sinkt die Einstiegshürde sofort. Auch das ist ein starker Teil von guten Umsetzungs-Trigger. Ein weiterer Hebel ist Einfachheit. Zu viel Reibung macht Handeln schwer. Zu viele Zwischenschritte, zu viel Vorbereitung oder zu viel Chaos sorgen dafür, dass Aufschieben fast logisch wird. Deshalb macht Tom klar, warum weniger Reibung oft mehr bringt als noch mehr Druck. Spannend ist auch das Thema Verbindlichkeit nach außen. Wenn andere Menschen mit drin sind, wird aus einer Idee schneller eine echte Zusage. Ein Termin, ein Commitment oder eine klare Ankündigung können Deine Umsetzung massiv verbessern. Genau deshalb sind Umsetzungs-Trigger nicht nur etwas für Einzelkämpfer, sondern gerade für Unternehmer extrem wertvoll. Zum Schluss zeigt Tom, warum die besten Trigger immer persönlich sind. Nicht jeder reagiert gleich. Nicht jeder Alltag funktioniert gleich. Deshalb ist es so wichtig, die eigenen Umsetzungs-Trigger bewusst zu testen, anzupassen und alltagstauglich zu machen. Wenn Du also weniger aufschieben und konsequenter ins Tun kommen willst, dann liefert Dir diese Episode praktische Hebel, die direkt im Business-Alltag funktionieren. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.   Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!   Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

Wie geht man eigentlich in der Wüste auf Toilette? Lea kommt zurück vom AfrikaBurn, einem Festival mitten in der Wüste in Südafrika, bei dem man weder mit Geld etwas kaufen kann, noch Empfang hat. Wir sprechen über: Alleine aus der Komfortzone vs. sicher rauswachsen. Kontrolle loslassen, Freundschaften in Balance, soziale Batterien und warum Präsenz eine Entscheidung ist.Das nimmst du mit:1.⁠ ⁠Warum das gleiche Erlebnis alleine vs. mit Freunden zwei komplett verschiedene Dinge sind2.⁠ ⁠Eine simple Metapher, die zeigt, ob deine Freundschaft wirklich in Balance ist3.⁠ ⁠Was passiert, wenn du fünf Tage lang nicht weißt, wie spät es ist4.⁠ ⁠Der Trick, mit dem du dich überall sicher fühlst, egal wie weit weg von zu Hause5.⁠ ⁠Warum das Universum Lea zweimal das Gleiche gezeigt hatKapitel:(00:00) Wüstenmaus is back(02:16) AfrikaBurn: Ego ablegen in Minute eins(09:37) Alleine aus der Komfortzone vs. sicher rauswachsen(11:35) Erfahrungen teilen vs. gemeinsam erleben(14:16) Hyper-Independent: wenn Unabhängigkeit zur Gewohnheit wird(17:49) Die Kühlschrank-Metapher für Freundschaften(20:00) Wann Freundschaften in Disbalance kippen(21:15) Soziale Batterie: Lauras München-Trip auf Reserve(25:21) Routinen für unterwegs: wie du dir Sicherheit baust(29:00) Hygienefaktoren: was du VOR dem Festival klären musst(32:12) Habit Stacking: Gewohnheiten fürs Nervensystem(37:48) Lauras Geheim-Drink 2026(44:30) How to kindliches Mindset: reingehen, fühlen, weitergehen(47:27) Präsenz ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung(50:04) Anfängergeist: ohne Erwartungen durch den Tag(53:12) Full Circle: Heiratsantrag in der WüsteLinks:Leas AfrikaBurn Instagram PostThe Houtong Club MünchenAfrikaBurn Folge (Leas erster Burn)ciao kakao, deine ceos of trying

Dein Ansprechpartner für Digitale Kompetenz und mehr Selbstbestimmtheit als Blinder Mensch!Hier sind wir: https://schulze-graben.de**Apple Watch für Blinde & Sehbehinderte: Warum sie weit mehr als ein Fitness-Tracker ist**In dieser Episode von **Smütech** erklärt Joachim Schulze (Jockl), selbst blind und IT-Trainer für Blinde und Sehbehinderte, warum er seit 2019 keine andere Uhr mehr tragen will – und warum die Apple Watch für viele Menschen mit Sehbehinderung ein echter Gamechanger ist.Von der **Vibrationsuhrzeit** (Stunden und Minuten per Doppelklick spürbar) über **VoiceOver** auf dem Handgelenk bis hin zur kompletten Steuerung von Musik, Telefonaten und Apps – hier erfährst du alles, was die Apple Watch wirklich kann.**Das erwartet dich in dieser Folge:**- Wie die Apple Watch dir **ohne Display** die Uhrzeit per Vibration in die Hand vibriert- Warum **VoiceOver** auf der Uhr so genial funktioniert und wie du sie komplett blind bedienst- Fitness-Tracking, **Schlafphasen** (Tiefschlaf, REM, Kernschlaf), **HRV** und Cardio-Fitness – und warum das besonders für Blinde mit 9-24-Rhythmus-Problemen Gold wert ist- Nahtlose **iPhone-Integration**: Musik steuern, Siri nutzen, Titel wechseln – alles vom Handgelenk- **Freihändiges Telefonieren** per Bluetooth oder eigener eSIM- **Sturzerkennung** und automatischer Notruf – schon mehrfach Leben gerettet- **Audioaufnahmen** direkt mit der Apple Watch (live mitgeschnitten auf der lauten Walpurgisnacht in Jocketa – du hörst es selbst!)- Welche Modelle sich wirklich lohnen: Series 8/9 vs. Ultra vs. SE – und warum du nicht immer das neueste brauchstJockl teilt ehrlich seine Erfahrungen mit Series 3, Series 8 und aktuellen Modellen, gibt Tipps zur **Akkulaufzeit**, Haltbarkeit (3–4 Jahre sind realistisch) und verrät, worauf du beim Kauf wirklich achten solltest.**Perfekt für dich, wenn du:**- blind oder sehbehindert bist- eine Apple Watch für Alltag, Gesundheit oder Sicherheit suchst- wissen willst, ob sich der Umstieg von einer Tastuhr wirklich lohnt- mehr aus deiner Smartwatch herausholen möchtest als nur Schritte zählen**Hör rein und lass dich überraschen, wie viel mehr die Apple Watch für dich tun kann!**---**Fragen zur Apple Watch?** Schreib einfach eine Mail an **info@schulze-graben.de** oder per WhatsApp an **08232 5031303** – Jockl beantwortet sie gerne.Nächste Woche: **Wie lange lebt ein iPhone wirklich?** – alle Mythen auf dem Prüfstand.---#AppleWatch #AppleWatchBlinde #AppleWatchSehbehinderte #AppleWatchVoiceOver #AppleWatchSturzerkennung #AppleWatchFitness #SmütechSchön, dass du dabei bist.Wenn du Heute was mitgenommen hast, dann gib doch etwas zurück.Das ist ganz einfach. Besuche https://danke.schulze-graben.de und zeig mir, ob dir die Show gefallen hat.Kleine Gesten machen den Unterschied.

Warum es die perfekte Trainingszeit nicht gibt und welche Frage du stattdessen beantworten solltest.

Die UFC kommt nach Australien und schenkt auch uns damit ein Event zur besten Uhrzeit überhaupt! Carlos Prates vs JDM läuft nämlich schon gegen 15 Uhr.

Die Themen von Flo und Matthis am 23.04.2026: (00:00:00) Umbenennung: Wie die Ukraine die Region Donbass angeblich nennen wollte, um Trump bei Laune zu halten. (00:01:40) Militärstrategie: Was Deutschland sich in Sachen Verteidigung vorgenommen hat und warum Besuche der Bundeswehr an Schulen gerade kritisiert werden. (00:08:41) Ukraine-Hilfen: Wie viel Geld die Ukraine jetzt von der EU bekommt und warum Ungarn und die Slowakei die Pläne bisher blockiert hatten. (00:11:14) Podcast-Tipp: Welche gesellschaftlichen und politischen Folgen die Katastrophe von Tschernobyl hat und wie es Menschen geht, die damals mit dabei waren. Das hört ihr im Doku-Podcast „Tschernobyl. Die Katastrophe und wir.“ https://1.ard.de/sounds-tschernobyl (00:12:38) Zuhause ausziehen: Wann junge Menschen in Europa von Zuhause ausziehen und wie ihr es macht. (00:17:31) Housekeeping: Warum wir die letzten Podcastfolgen zu einer anderen Uhrzeit aufgezeichnet haben. Habt ihr Fragen oder Feedback? Schickt uns gerne eine Sprachnachricht an 0151 15071635 oder schreibt uns an 0630@wdr.de Kommt auch gerne in unseren WhatsApp Channel https://1.ard.de/0630-Whatsapp-Kanal Hier könnt ihr per QR-Code rein: https://1.ard.de/0630-bei-Whatsapp Von 0630.

In der heutigen Folge von Lifestyle Schlank spreche ich mit Diätologin Martha Resatz. Sie hat Diätologie studiert und beschäftigt sich seit über 14 Jahren professionell mit Ernährung und Abnehmen. In unserem Gespräch bringen wir Ordnung in die vielen widersprüchlichen Regeln rund ums Abnehmen und schauen fachlich fundiert darauf, warum viele Frauen trotz Low-Carb, Intervallfasten, Kalorienzählen und Stoffwechselkuren nicht abnehmen, obwohl sie scheinbar alles richtig machen. In dieser Folge erfährst du: ✅ ob es wirklich an deinem Stoffwechsel liegt, dass du nicht abnimmst, ✅ ob der Stoffwechsel tatsächlich „kaputtgehen“ kann, ✅ ob man den Stoffwechsel ankurbeln kann – und ob bestimmte Produkte dabei wirklich helfen, ✅ ob es Menschen gibt, die aufgrund ihres Stoffwechsels essen können, was sie wollen, ✅ ob man in den Wechseljahren wirklich automatisch zunimmt, ✅ welche Rolle Kalorien beim Abnehmen spielen – und warum sie trotzdem nicht alles sind, ✅ warum du trotz Kaloriendefizit nicht abnimmst, ✅ ob Low Carb, Low Fat oder Intervallfasten wirklich nötig sind – oder worauf es sonst ankommt, ✅ welche Rolle die Uhrzeit, zu der du isst, spielt – oder ob sie überhaupt eine Rolle spielt, ✅ ob und wie man lernen kann, wirklich intuitiv zu essen. Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl kennst, schon alles ausprobiert zu haben, dich im Ernährungsdschungel verloren fühlst und dir wünschst, endlich zu verstehen, warum Abnehmen bei dir bisher nicht funktioniert hat – und wie es einfacher, klarer und alltagstauglicher werden kann. Ich wünsche dir jetzt wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

Diese Woche haben wir Philipp Dunkel (Bluesky) zu Gast und sprechen mit ihm über Temporal, also die neue JavaScript-API für Datum, Uhrzeit, Zeitspannen und Zeitzonen. Aufhänger ist ein Vortrag von Jas…

Huhu, da sind wir wieder und das ist eine Folge, die sich gewaschen hat. Wortakrobatik ist das Zauberwort. Martin ist um diese Uhrzeit (5 Uhr morgens Aufnahmezeit) gar nicht wiederzuerkennen und das erste Mal seit Beginn des Podcasts ist sein Redeanteil höher als der von Stefan. In die Ecke gedrängt hat er den "Dicken". Wortgewaltig, argumentativ auf der Höhe. Es hat wirklich 208 Folgen gedauert, bis Stefan Ihn so weit hatte. Nun ist er angekommen, unser Scholle! Glückwünsche gehen raus, Meister Yoda Stefan und sein Schüler Martin

"Unser Biorhythmus ist kein Gefühl – er ist ein biologisches Steuerungssystem." Schlaf, Hormone, Stoffwechsel, Leistungsfähigkeit: Nahezu alle zentralen Prozesse im Körper folgen einem inneren Takt. Und genau dieser Takt gerät ins Wanken, wenn wir an der Uhr drehen. In dieser HEALTH NERDS Episode spricht Podcast-Host Felix Moese mit Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum über die Chronobiologie des Menschen – und darüber, was passiert, wenn unsere innere Uhr aus dem Gleichgewicht gerät. Zweimal im Jahr erleben wir dieses Phänomen besonders deutlich: bei der Zeitumstellung. Was wie eine kleine Verschiebung wirkt, ist biologisch ein echter Eingriff. Unser Körper orientiert sich evolutionär am Licht. Gesteuert wird dieser Rhythmus vom suprachiasmatischen Nukleus im Gehirn – einer Art Master Clock, die alle Prozesse synchronisiert. Licht bestimmt, wann wir wach sind, wann wir schlafen, wann Hormone ausgeschüttet werden und wie unser Stoffwechsel arbeitet. Doch genau dieses System gerät zunehmend unter Druck. Künstliches Licht, flexible Arbeitszeiten und globale Vernetzung führen dazu, dass wir immer häufiger gegen unseren natürlichen Rhythmus leben. Die Zeitumstellung ist dabei nur die Spitze des Eisbergs. Studien zeigen: In den Tagen danach steigt das Unfallrisiko messbar an – ebenso lassen sich Veränderungen bei Herz-Kreislauf-Ereignissen beobachten. Noch deutlicher wird es bei Menschen mit dauerhaft verschobenem Rhythmus: Schichtarbeit, Nachtarbeit oder Jetlag führen zu einer zirkadianen Fehlanpassung. Der Körper verliert seine Synchronisation. Dieses Ungleichgewicht gilt heute als relevanter Risikofaktor für viele Erkrankungen – von Stoffwechselstörungen bis hin zu chronischen Entzündungsprozessen. Hinzu kommt ein Phänomen, das viele betrifft: sozialer Jetlag. Die permanente Verschiebung zwischen biologischer und gesellschaftlicher Zeit. Unterschiedliche Schlafzeiten, unregelmäßige Routinen und ständige Lichtverfügbarkeit sorgen dafür, dass der Körper nie vollständig in einen stabilen Rhythmus findet. Die entscheidende Frage ist deshalb nicht, ob wir unseren Alltag perfekt an die innere Uhr anpassen können – sondern wie wir lernen, besser mit diesen Verschiebungen umzugehen. Licht, Schlaf und Regelmäßigkeit sind dabei die zentralen Hebel. Denn am Ende gilt: Unser Körper funktioniert nicht nach einer künstlich erschaffenen Uhrzeit – sondern nach seinem natürlichen Rhythmus. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

In der Julirevolution wird 1830 auf die Pariser Turmuhren geschossen. Den Arbeiter*innen soll in England im 18. Jahrhundert das Zeitverschwenden ausgetrieben werden. In der Französischen Revolution wird ein neuer Kalender eingeführt, der alte und neue Problemen mit sich bringt. Und in der Schweiz bauen Anarchist*innen in den 1870ern Uhren und berechnen die Zeit bis zur Revolution.Diese Folge ist ein Streifzug durch die letzten vier Jahrhunderte auf der Suche nach Revolten gegen die Herrschaft der Uhrzeit und revolutionären Zeitvorstellungen. Und ein Plädoyer fürs Nichtstun.Vielen Dank an Florian Eitel für das tolle Interview.Bücher zum WeiterschmökernEdward P. Thompson: Blauer Montag - Über Zeit und ArbeitsdisziplinFlorian Eitel: Anarchistische Uhrmacher in der SchweizSupport the showLive Podcasts:2.5.2026 in Göttingen im Kino Lumière. Einlass 14:30, Beginn 15 Uhr.Eintritt frei. Anmeldung per eMail an dgb-jugend.goe@dgb.de15.8.2026 in Berlin im Freiluftkino fmp1. Einlass 14, Beginn 15 Uhr.Tickets gibt's für 0-20 € hier: https://pretix.eu/Muenzenberg/GKW-2/Die Musik unseres Spenden-Einspielers hat beo-beo für uns produziert: www.beo-beo.de Schickt uns Feedback an hallo-gkw@riseup.netSchickt uns Postkarten, Bücher und was immer ihr wollt an Geschichte der kommenden Welten c/o Radio BlauPaul-Gruner-Straße 6204107 LeipzigAbonniert unseren Telegram-Kanal @linkegeschichte um die Fotos zu sehen und keine Folge zu verpassen: https://t.me/linkegeschichteFolgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/linkegeschichte/Unterstützt diesen Podcast mit einer Spende: https://steadyhq.com/de/linkegeschichte/about 

Vor uns liegt die kürzeste Nacht des Jahres – um 2 Uhr früh werden die Uhren um eine Stunde vorgestellt. Ab 3 Uhr früh herrscht für sieben Monate die Sommerzeit. Die Abläufe am Himmel ändern sich nicht – nur die Uhrzeit, zu der sie zu sehen sind. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Sternzeit

WerbungDieses Nachtgeflüster wird unterstützt von koro.comOb Frühstück Snacks für zwischendurch oder Zutaten zum Backen bei koro.com findest du richtig viele leckere Sachen in starker Qualität und oft auch in praktischen GroßpackungenMit dem Code PARANORMAL bekommst du zusätzlich 5% Rabatt auf deinen EinkaufWerbung EndeBim Bim kleines fast Jubiläum.Nachtgeflüster 140 ist am Start.Danke für eure Einsendungen.Diesmal dabei:Omar: Eine heftige Schlafparalyse, bei der er das Gefühl hatte, dass etwas an seiner Seele zieht und ihn am Ende vor eine Entscheidung stellt.Roland: Er berichtet von einem möglichen Spukhotel, in dem nachts plötzlich alle Lampen gleichzeitig angingen.Regina: Mitten in der Nacht steht plötzlich ihre Schlafzimmertür offen und am Morgen ist sie wieder geschlossen, ohne Erklärung.Ina: Gleich zwei extrem unheimliche Schlafparalysen mit einer schwarzen Gestalt, die sie über Jahre hinweg verfolgt.Alexa: Sie sah als Kind immer wieder menschengroße Schatten durch den Flur huschen, die bis heute im Kopf geblieben sind.Bella: Mehrere heftige Erlebnisse, von selbst startender Musik bis hin zu einem fliegenden Messer und unheimlichen Nächten.Eva: In der Nacht des Todes ihrer Oma hört sie exakt zur gleichen Uhrzeit die Türklingel und deutet es als Zeichen.Nadine: Nach einer Gläserrücken-Nacht eskaliert ein Abend komplett, mit Schritten, Geräuschen und einem verwüsteten Garten.Vanessa: In einem alten Haus fühlt sie sich beobachtet, bis etwas auf ihrem Bett hüpft und sogar mit ihr spricht.Anonym: Eine UFO-Sichtung wird noch unheimlicher durch einen tiefen Ton im Kopf, grelles Licht und eine Spur im Schnee.Tina: Bei einer Rückführung erlebt sie sich selbst in einem anderen Leben mit tragischer Geschichte.Franzi: Sie erlebt eine rätselhafte Hand an der Balkontür und später einen sehr emotionalen Abschied ihrer Oma.Anonym: Nach dem Tod ihres Opas folgen mehrere Zeichen, darunter eine gerissene Kette und eine gehörte Stimme.Jenny: Eine Nacht mit Kratzen unter dem Bett, einem verstörten Tier und einer spürbaren, bedrückenden Präsenz.Steffi: Eine Begegnung, die sie bis heute nicht richtig einordnen kann und die sich tief eingebrannt hat.WerbungDie Folge wird unterstützt von HOLYConny hat sich s gewünscht, und nun ist sie da! Die Koala Cola! Meeeega, gleich probieren. Außerdem am Start: HOLY Hydration Blue Raspberry! Checkt das ganze aus unter diesem Link und denke an unseren Code PARANORMAL mit dem du 10% auf das gesamte Sortiment sparst.Werbung Ende._____________

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Die Themen: Die perfekte Uhrzeit um Kaffee zu trinken; Trumps Rede an die Nation; Die Causa Hagel; Frauen zeigen nur wenig Interesse am neuen Wehrdienst; Berlinale-Chefin wird auf Druck von Kulturstaatsminister Weimer entlassen; Alltägliche Misogynie im Internet; Feueralarm bei Warmduschern und seltene Ameisenart lebt ganz ohne Männchen Host der heutigen Folge ist Markus Feldenkirchen (DER SPIEGEL) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/ApokalypseundFilterkaffee Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Manchmal wünscht man sich die Zeiten ohne Uhr zurück, wo man anhand des Sonnenstandes ungefähr berechnen konnte, wieviel Zeit des Tages schon hinter einem lag. Und wenn die Sonne untergegangen war, dann war halt Abend. Heute gibt es sogar Atomuhren, die gar keine Spielräume mehr zulassen. Pünktlichkeit ist zu einer Tugend geworden und jemanden warten zu lassen, ist ja auch unverschämt. Man raubt dem anderen Zeit. So wird es empfunden. Manchmal hat dieser kleine Zeitraub aber auch Vorteile. So manche Entdeckung wäre nicht gemacht worden, wenn man nicht zu lange gewartet oder die Zeit vergessen hätte. Sollten wir vielleicht manchmal weniger akkurat sein, für mehr Lebensfreude? Wir wollen das vertiefen mit dem Vorstandsvorsitzenden der Knigge Gesellschaft, Clemens Graf von Hoyos, mit dem Zeitforscher Jonas Geissler, dem Sozialarbeiter Manfred Bolte, der Sterbebegleiterin Christiane zu Salm und mit Verena Kleinmann, Host des Podcasts “(K)ein Kinderwunsch”. Podcast-Tipp: hr2 - Dokumentation und Reportage Wie schön wäre es, wenn wir anstandslos das tun würden, was eigentlich gut für uns wäre, was wir immer schon in Angriff nehmen wollten oder sollten. Doch lieber schieben wir unsere Pläne auf die lange Bank. Disziplin genießt bei uns seit langem kein großes Ansehen. Zu stark haftet ihr das Stigma von Abrichtung und Drill an. Doch wie es schon bei Marc Aurel heißt: Der Mensch muss von innen mit Säulen und Bögen gestützt sein, sonst zerfällt der "Tempel" zu Staub. Das Feature wirft einen Blick auf die alte, aber nicht veraltete Tugend. https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:b2790024bd05617a/

Gewinnspiel:Sammle alle drei Codewörter aus den Mini-Episoden und sende sie gesammelt an verlosung@nextlevelverlag.deDie erste Gewinnspiel Episode erschien am 16.02. und die zweite am 18.02.2026.Gewinn: Mein neues Buch „Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden“Der Now Verlag verlost 20 Bücher + zusätzlich die Chance auf 1,5 Stunden Übergangs-Coaching mit mir als Autor..Einsendeschluss: 25.02.2026, Uhrzeit: 00:00 UhrDer Rechtsweg ist ausgeschlossen.Hier könnt ihr mein Buch "Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden" vorbestellen!Wir freuen uns auf eure Nachrichten über WhatsApp an 01752600238 und Mails an info@gelassen-aelter-werden.de – und wenn ihr euren Liebsten von uns erzählt.Und eine Bitte an alle:Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders gefällt.Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link: https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

Gewinnspiel:Sammle alle drei Codewörter aus den Mini-Episoden und sende sie gesammelt an verlosung@nextlevelverlag.deDie erste Gewinnspiel Episode erschien am 16.02. und die dritte am 20.02.2026.Gewinn: Mein neues Buch „Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden“Der Now Verlag verlost 20 Bücher + zusätzlich die Chance auf 1,5 Stunden ÜbergangsCoaching mit mir als AutorEinsendeschluss: 25.02.2026, Uhrzeit: 00:00 UhrDer Rechtsweg ist ausgeschlossen.Hier könnt ihr mein Buch "Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden" vorbestellen!Wir freuen uns auf eure Nachrichten über WhatsApp an 01752600238 und Mails an info@gelassen-aelter-werden.de – und wenn ihr euren Liebsten von uns erzählt.Und eine Bitte an alle:Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders gefällt.Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link: https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

Gewinnspiel:Sammle alle drei Codewörter aus den Mini-Episoden und sende sie gesammelt an verlosung@nextlevelverlag.deDie zweite Gewinnspiel Episode erscheint am 18.02. und die dritte am 20.02.2026..Gewinn: Mein neues Buch "Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden"Der Now Verlag verlost 20 Bücher + zusätzlich die Chance auf 1,5 StundenÜbergangs-Coaching mit mir als AutorEinsendeschluss: 25.02.2026, Uhrzeit: 00:00 UhrDer Rechtsweg ist ausgeschlossen.Hier könnt ihr mein Buch "Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden" vorbestellen!Wir freuen uns auf eure Nachrichten über WhatsApp an 01752600238 und Mails an info@gelassen-aelter-werden.de – und wenn ihr euren Liebsten von uns erzählt.Und eine Bitte an alle:Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders gefällt.Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link: https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

Chronobiologie: Ticken wir noch richtig?; Elefantenrüssel mit Fingerspitzengefühl; Social Media: Warum die Gehirne von Jugendlichen so anfällig sind; Karneval in NRW - Wer feiert da eigentlich?; Das Genom als Weltsensation; Große Fragen - Was ist eigentlich Nichts?; Luftqualität in der Stadt: Schlechte Luft wird 'importiert'; Moderation: Shanli Anwar, Von WDR 5.

Endlich wieder Sonntag 18:00 Uhr – Zeit für den besten Podcast! Heute gibt es eine Formatfolge, weil die Jungs halt absolut keine Hobbys haben, aber wen stört das schon? Achso, und außerdem werden Sachen gespoilert, also: Haha, aufpassen! Viel Spaß!

Wie verkauft man eine Arena mit 14.200 Plätzen zu 99 % Auslastung, ohne Rabattschlachten? In dieser besonderen Videofolge von Pricing Friends sind wir nicht im Studio, sondern mitten in der Uber Arena. Während die Eisbären Berlin ihr Morning Skate absolvieren, spricht Sebastian Voigt mit Marten Schumacher, Senior Director Ticketing bei den Eisbären Berlin, über ein Ticketpricing-System, das bewusst anders funktioniert als klassische Topspiel-Logiken. Statt „großer Gegner gleich hoher Preis“ setzen die Eisbären auf Nachfrage, Timing und Zielgruppen. Über 7.000 Dauerkarteninhaber füllen fast die Hälfte der Arena. Wer früh bucht, erhält den besten Preis. Späte Buchungen sind teurer, Frühentscheider werden nicht benachteiligt. Im Eishockey zählen weiche Faktoren stärker als im Fußball. Wochentag, Uhrzeit und Publikumsmix beeinflussen die Zahlungsbereitschaft. Freitag bedeutet höhere Nachfrage, Sonntag mehr Familien und geringere Zahlungsbereitschaft. Der Gegner spielt eine Rolle, aber nicht die zentrale. Die Fankurve bleibt preisstabil. Rund 2.000 Stehplätze sind dauerhaft von Preiserhöhungen ausgenommen. Einstiegspreise beginnen bei 18 Euro, Premium-Tickets liegen bei bis zu 85 Euro, Suiten bei rund 280 Euro. Die Preise werden vor der Saison festgelegt und nicht nach unten korrigiert. Es gibt keine Last-Minute-Rabatte und keine Panikmechaniken. Wer sich früh entscheidet, soll den besten Preis bekommen. Seit Corona ist dieses Modell auch wirtschaftlich tragfähig. Die Uber Arena ist ganzjährig ausgelastet. Neben den Eisbären spielen Alba Berlin, dazu kommen Konzerte und internationale Events. Das Eis bleibt liegen, wird abgedeckt und funktioniert selbst bei Shows und Großveranstaltungen. Am 25. Februar 2026 veranstalten die Eisbären Berlin ihren ersten Business-Spieltag inklusive Eisbären-Summit in der Uber Arena. Weitere Informationen und Buchung findet Ihr hier. Über den Gast Marten Schumacher ist Senior Director Ticketing bei den Eisbären Berlin. Er verantwortet Ticketumsatz, Budget und Ticketing-Strategie bei den Eisbären Berlin in der Uber Arena mit 14.200 Plätzen und gehört zur Anschutz Entertainment Group.

Dein Spezialist für assistive Technologie, Schulung, Fernwartung und Fritz!Box-OptimierungHier sind wir: https://schulze-graben.deSonntag, 12 Uhr – Zeit für Sonntagsmusik im SMYTECH. Und diesmal gibt's einen Song, der auf den ersten Blick nach Gute-Laune-Nummer klingt, aber inhaltlich ziemlich direkt ist: „The check is due“. Die Botschaft ist klar: So geht's nicht weiter. Jetzt ist die Abrechnung fällig. Und genau das passt perfekt zum Ende des Resilienzmonats Januar, unser Resilienzmonat – weil Resilienz eben nicht nur „durchhalten“ bedeutet, sondern auch Grenzen ziehen, Dinge beenden und sich selbst wieder ernst nehmen.Joachim „Jockl“ Schulze rahmt den Track als das, was viele von uns kennen: Du bist jahrelang der Mensch, der immer einspringt – löst Probleme, schleppt mit, rettet Situationen, bleibt höflich, bleibt verfügbar. Und irgendwann kippt's. Nicht in Drama, sondern in Klarheit: Der Preis für das ganze Mittragen wird sichtbar. Der Song feiert nicht die Eskalation – er feiert den Moment, in dem du merkst: Ich spiele das Spiel nicht mehr mit.Worum geht's im Song?„The check is due“ erzählt eine Geschichte von einseitiger Freundschaft, fehlender Wertschätzung und dem Muster, dass Verantwortung immer beim anderen landet – bis der Erzähler das endlich stoppt.Immer helfen, nie Hilfe bekommen: Wenn es beim anderen brennt, bist du sofort da. Wenn du selbst Unterstützung brauchst: Funkstille.Respektlosigkeit als „Normalzustand“: Du schleppst, organisierst, fängst auf – und bekommst im Gegenzug Schulterzucken.Gaslighting & Schuldumkehr: „In deiner perfekten Logik bist du nie schuld“ – das ist der Kern: Der andere ist immer raus, du bist immer zuständig.Der Wendepunkt: „What you piled up, it's gonna stop.“ Alles, was sich angestaut hat, wird nicht mehr geschluckt. Schluss mit dem Konto, das nur du fütterst.Warum das in den Resilienzmonat gehörtDie Folge trifft genau diese Resilienz-Lektion, die unbequem ist: Manchmal ist Lachen leichter als Weinen – und manchmal ist Klartext leichter als weiteres Aushalten. Der Song bringt das mit einem leichten Sound rüber, aber die Message ist messerscharf: Grenzen setzen ist kein Angriff. Es ist Selbstschutz.Für wen ist diese Episode?Für alle, die…zu oft „ja“ gesagt haben, obwohl sie „nein“ meinten,sich in Beziehungen/Freundschaften ständig verantwortlich fühlen,merken, dass Hilfsbereitschaft ohne Gegenseitigkeit irgendwann Selbstaufgabe wird,am Ende eines anstrengenden Monats/Zeitraums den Gedanken haben: Jetzt reicht's – und das ist okay.„The check is due“ ist damit nicht nur Sonntagsmusik, sondern ein kleiner Reminder: Du darfst freundlich bleiben – und trotzdem konsequent.Schön, dass du dabei bist.Wenn du Heute was mitgenommen hast, dann gib doch etwas zurück.Das ist ganz einfach. Besuche https://danke.schulze-graben.de und zeig mir, ob dir die Show gefallen hat.Kleine Gesten machen den Unterschied.

Warum brennen ADHSler so oft aus? In dieser Folge der ADHS Success Show räumt Elias Münzel mit dem Mythos auf, dass ADHSler einfach nur "faul" oder "unorganisiert" sind. Die Wahrheit ist: Dein Gehirn läuft auf maximaler Bildschirmhelligkeit, während 30 Apps im Hintergrund offen sind. Wer ständig mit "geliehener Energie" (Angst, Scham, Zeitdruck) bezahlt, landet zwangsläufig im Burnout. Elias erklärt dir heute den konkreten Mechanismus hinter der ADHS-Erschöpfung und gibt dir Werkzeuge an die Hand, die im echten Alltag funktionieren – weit weg von theoretischen Ratschlägen. Was du in dieser Folge lernst:

In dieser Folge der Dachboden Revue klären Maurice und Mitch erst einmal die wichtigste Frage des Alltags: Welche Begrüßung passt eigentlich zu welcher Uhrzeit? Danach geht es ans Geld: Die beiden nehmen ihre Streaming-Abos unter die Lupe und diskutieren knallhart, welcher Dienst als Nächstes gekündigt wird.Auch der Eurovision Song Contest steht vor der Tür und wird von den beiden kritisch auf seine Hit-Tauglichkeit geprüft. Ein nostalgischer Rückblick auf ihre Kindheitshelden zeigt zudem, wer sie wirklich geprägt hat.Mit einer ordentlichen Portion Humor sprechen sie schließlich über die finanziellen Tücken des modernen Lebens. 

Silvester als ausschweifende Party oder gemütlicher Abend? Wie lädt man richtig ein, und was gilt für Gäste? Eine Kniggeexpertin erklärt, wie man Erwartungen klärt und Fettnäpfchen vermeidet. Silvester ist für viele der Höhepunkt des Jahres – und oft auch eine organisatorische Herausforderung. Und was gilt für Gäste Kniggeexpertin Susanne Schwarz empfiehlt: • Für Silvesterpartys zuhause sollte man Gäste idealerweise drei Monate oder mehr im Voraus einladen, um sicherzustellen, dass sie Zeit haben. • Bei der Einladung sollte man wichtige Informationen wie Uhrzeit, Art der Veranstaltung (Abendessen, Apéro, Party) und den Rahmen (gemütlich oder ausgelassen) mitteilen. • Geschenke für den Gastgeber sind nicht zwingend erforderlich. Man kann aber fragen, ob man etwas zum Essen oder Trinken beitragen kann. • Bezüglich Übernachtungsmöglichkeiten sollte man sich selbst organisieren, außer bei sehr engen Freunden oder Familie. Ansonsten ist es besser, ein Hotelzimmer zu buchen. • Als Gast sollte man authentisch bleiben und zum Fest beitragen, ohne übertrieben den «Party-Löwen» zu spielen. Als Gastgeber kann man übermässig ausgelassene Gäste diskret unter vier Augen ansprechen. • Und nicht vergessen: Andertags danke sagen - am schönsten ist noch immer eine Karte!

Das war es also für die Hinrunde, zumindest für die DFL. Denn 100%Unterklassig stellt sich den eisigen Stürmen und der Winterdepression und produziert durch die kalten Wintertage.Dennoch begrüßen wir euch herzlichst zu dem letzten Hinrundenspieltag und unsere Laune ist angesichts der Braunschweiger Sturmläufe prächtig und auch die späte Uhrzeit lässt uns nicht die Mundwinkel bei jeder erdenklichen Gegebenheit nach oben ziehen!Irgendwie halt Siebter Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Bamberg, Julia www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Was wäre, wenn der Schulunterricht zu einer späteren Uhrzeit beginnen würde? Ein Gespräch mit Schlafforscher Alfred Wiater über Schlafmangel, Leistungsfähigkeit und die Frage, warum sich nichts ändert. (00:00:00) Intro (00:01:55) Begrüßung Alfred Wiater (00:02:32) Unser inneres Uhrensystem (00:04:05) Folgen des Schlafmangels (00:07:04) Besondere Schädlichkeit des Schlafmangels für Jugendliche (00:08:19) Folgen eines späteren Schulbeginns (00:09:46) Argumente für einen frühen Schulbeginn? (00:13:28) Hauptargument für einen späteren Schulbeginn (00:14:45) Lehrende und Schulbeginn (00:16:36) Gleitzeitmodelle (00:19:34) Der ideale Schultag (00:21:38) Was Alfred Wiater Hoffnung macht (00:24:12) Verabschiedung und Ausblick Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/brand-eins-podcast Und hier entlang geht's zum aktuellen brand eins Magazin mit Schwerpunkt „Geschenkt“: https://www.brandeins.de/products/brand-eins-12-2025 Hier findet ihr den Artikel von unserem brand eins Kollegen Christoph Koch „Was wäre wenn“: https://www.brandeins.de/magazine/brand-eins-wirtschaftsmagazin/2025/geschenke/was-waere-wenn-die-schule-in-deutschland-eine-stunde-spaeter-anfinge Und hier könnt ihr die brand eins Podcastfolge mit Peter Spork zur modernen Chronobiologie Schlaf und unserer „inneren Uhr“ hören: https://detektor.fm/wirtschaft/brand-eins-podcast-peter-spork-schlafrhythmus >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wirtschaft/brand-eins-podcast-alfred-wiater-schlaf-schule

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Was wäre, wenn der Schulunterricht zu einer späteren Uhrzeit beginnen würde? Ein Gespräch mit Schlafforscher Alfred Wiater über Schlafmangel, Leistungsfähigkeit und die Frage, warum sich nichts ändert. (00:00:00) Intro (00:01:55) Begrüßung Alfred Wiater (00:02:32) Unser inneres Uhrensystem (00:04:05) Folgen des Schlafmangels (00:07:04) Besondere Schädlichkeit des Schlafmangels für Jugendliche (00:08:19) Folgen eines späteren Schulbeginns (00:09:46) Argumente für einen frühen Schulbeginn? (00:13:28) Hauptargument für einen späteren Schulbeginn (00:14:45) Lehrende und Schulbeginn (00:16:36) Gleitzeitmodelle (00:19:34) Der ideale Schultag (00:21:38) Was Alfred Wiater Hoffnung macht (00:24:12) Verabschiedung und Ausblick Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/brand-eins-podcast Und hier entlang geht's zum aktuellen brand eins Magazin mit Schwerpunkt „Geschenkt“: https://www.brandeins.de/products/brand-eins-12-2025 Hier findet ihr den Artikel von unserem brand eins Kollegen Christoph Koch „Was wäre wenn“: https://www.brandeins.de/magazine/brand-eins-wirtschaftsmagazin/2025/geschenke/was-waere-wenn-die-schule-in-deutschland-eine-stunde-spaeter-anfinge Und hier könnt ihr die brand eins Podcastfolge mit Peter Spork zur modernen Chronobiologie Schlaf und unserer „inneren Uhr“ hören: https://detektor.fm/wirtschaft/brand-eins-podcast-peter-spork-schlafrhythmus >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wirtschaft/brand-eins-podcast-alfred-wiater-schlaf-schule

Nicht nur bei “Wetten, Dass..?” tickten die Uhren immer anders, wenn die Sendung mal wieder gnadenlos überzogen hat. Und auch außerhalb “seiner” alten Show, die original ja sowieso Frank Elstner erfand, liefert Thomas Gottschalk uns für Der Letzte Podcast zuverlässig immer aberwitziger werdende Fernsehunterhaltung.Kapitel dieses Podcasts:(00:00:00) Intro(00:00:35) Uhren-Talk(00:01:09) Als Daniel einen echten Skorpion gekauft hat(00:03:00) Spinnen & Schlangen(00:05:19) Kurzlebigkeit von Tieren(00:06:23) Wir haben Uhren gekauft(00:07:36) Snatch(00:08:19) Uhrentestbericht(00:09:17) Uhren ohne Verständnis von Uhrzeit(00:15:20) Uhrenfetisch(00:17:06) Peter Pan erst durch Hook kennengelernt(00:18:24) Die Kleinen Superstrolche(00:19:31) Kinderfilme & Serien vs. eigene deutsche Kindheit(00:21:17) Der Letzte Morgen & Sundance-Reiseplanung(00:24:33) Schulaufführungen(00:29:15) Schulsportstars(00:33:29) Profisportler nehmen Bildung heute ernster(00:36:08) Neues Gottschalk-Debakel(00:46:57) Nicht Gottschalk hat „Wetten, dass..?“ erfunden(00:49:06) Die Wahrheit über Frank Elstner(00:50:23) Wäre Gottschalk doch immer so einsichtig(00:51:11) Diagnosenbestätigung für Patient Elstner(00:51:41) Auch bei „Wetten, Dass..?“ tickten Uhren anders(00:51:52) Uhrwerk & Uhrenhandwerk(00:54:49) Wo die Kleinen Superstrolche wohnen(00:55:20) Feedback zum Auftritt von John S. Wutz(01:01:35) Podcast-Verspätung aufgrund von Krankheit(01:02:53) Daniel per PayPal gute Besserung senden → https://www.paypal.com/paypalme/danielpook(01:04:03) Outro - Besucht uns auf https://www.DieLetzte.website!

Weil Anrufer Gerrit nur bis 11 Uhr Zeit hat (anständige Luppen-Hörer gehen dann Golf spielen), drehen wir den Spieß heute mal um und rufen gleich zu Beginn an: Wie bringt man jungen Fußballerinnen und Fußballern bei, mit Druck umzugehen? Wir fragen zuerst bei Felix' Magen und dann bei 76kg-Eisklotz-Toni nach und lernen einiges. Nach Eisklotz sah der übrigens letzte Woche gar nicht aus, als er an der Seitenlinie im Heimspiel seiner U12 gegen Rayo Vallecano den Emotionen freien Lauf ließ. So auf Temperatur hat man Toni Kroos seit dem Schwedenstrafstoß 2018 nicht mehr gesehen. Alto belli! Und weil wir heute in Telefonierlaune sind, rufen wir gleich noch Vater Roland an – den neuen, alten, neuen, alten etc. sportlichen Leiter beim Greifswalder FC – oder wie wir ihn liebevoll nennen: den Uli Hoeneß vom Bodden. Zum Schluss noch was fürs Gefühl: Post aus Newcastle! Wir sind jetzt Ehrenmitglieder bei Newcastle United, samt Trikot und Videogruß von Dan Burn. Also nicht wir alle. Toni und Felix. Aber wir irgendwie auch. Und Felix hat noch eine kleine Ankündigung, die Fans hellhörig machen dürfte … Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/luppentv) Für Werbe- und Partnerschaftsanfragen im Podcast EINFACH MAL LUPPEN meldet euch hier: werbung@studio-bummens.de

In Gaza herrscht eine humanitäre Krise. In den Medien, besonders auch auf Social Media, ist sie allpräsent. Immer verbunden mit dem Aufruf: «Tu was!» Doch wenn Hilfslieferungen blockiert werden und die diplomatischen Anstrengungen anderer Staaten erfolglos sind – was kann die Einzelne bewegen? Adrian Förster ist Geschäftsführer der Kinderrechts-Organisation «Save the Children» Schweiz. Diese Organisation unterhält nach wie vor auch Projekte in Gaza. Was er von seinen Mitarbeitenden vor Ort hört und wie Hilfe aktuell dort ankommt erzählt Adrian Förster im Stammtisch mit Evelyne Baumberger vom RefLab. Es geht aber auch um unseren Umgang mit Not auf der Welt: Wie wir unterscheiden können, wo wir tatsächlich etwas zu ihrer Linderung tun können. Und wie es gehen kann, trotz der vielen Krisen die Hoffnung nicht zu verlieren. Das können wir tun: • Spenden helfen trotzdem: Auch wenn im Gazakrieg Hilfslieferungen zurzeit fast unmöglich sind - viel Gesundheitspersonal und Helfer:innen kämpfen weiterhin im Gazastreifen um möglichst viele Leben zu retten. Mit Spenden können die Organisationen diese weiter beschäftigen und Vorbereitungen treffen für den Moment, wo die Blockade aufgehoben oder die Kampfhandlungen beendet werden. Unsere Solidarität ist dringend gefragt. • Infos kritisch hinterfragen: In einem Krieg geht es um Leben und Tod, da wird viel gelogen, jede Kriegspartei manipuliert bewusst mit Bildern und Geschichten. Wenn sich jemand nicht über Qualitätsmedien informiert, gilt ganz besonders: Recherchieren statt nur konsumieren. • Medienpausen einlegen – Am Wochenende oder ab einer gewissen Uhrzeit keine News mehr konsumieren (Als Geschäftsführer einer Hilfsorganisation versucht Adrian Förster am Feierabend bewusst die Arbeit "im Büro zu lassen"). Weniger ist manchmal mehr. • Politisch auf ein Ende des Krieges drängen: Durch Social Media, Leserbriefe oder direkten Kontakt zu Parlamentarier:innen die Schweizer Regierung auffordern, von allen Parteien die Einhaltung des humanitären Völkerrechts zu fordern. Bei Wahlen prüfen, wie sich Kandidat:innen zu Themen wie Entwicklungszusammenarbeit oder Kriegsmaterial-Exporten positionieren. Politik ist wichtig. • Unsere eigenen Grenzen akzeptieren: Fokus auf das, was wir bewirken können, nicht auf das, was wir nicht in der Hand haben. Sich nicht lähmen lassen: Nichts tun hilft niemanden. Weitere Podcastfolgen zu diesem Thema findest du im RefLab-Podcast «Draussen mit Claussen».

Wir senden fast live. Es ist Sonntag, 23:45 als wir die Aufnahme beendet haben - und genauso wild wie die Uhrzeit, ist unser Talk auch abgedriftet. Wir haben ganz ungefiltert ALLES angesprochen was uns so in den Kopf geschossen ist. Kleiner Vorgeschmack: es ging um Leistungssport, körperliche verzerrte Selbstwahrnehmung, Unsicherheiten, Kindheitsgeschichten und iCarly für meine Nickelodeon-Kids. Wie dem auch sei, es ist aktuell 00:22 Uhr bei mir und wir wünschen euch viel Spaß bei der neuen und ofenfrischen Folge salted dates!

Wir springen diese Woche gleich zweimal an unterschiedlichste Orte. Das hier ist nämlich eine etwas andere Folge: eine Hörbuchfolge! Da ein Hörbuch unseres im September 2023 erschienen Buches aus diversen Gründen nie Zustande kam, mittlerweile die Rechte für eine Hörbuchversion aber wieder bei uns liegen, haben wir uns entschlossen, das Hörbuch einfach selbst zu machen. In mehr oder weniger regelmäßigen Abständen werden wir die zwanzig Geschichten in zehn Folgen als Podcastfolgen veröffentlichen. Damit das Ganze aber auch ein bisschen den Charakter unserer üblichen Folgen behält, werden wir danach ein bisschen über die Geschichten sprechen, inklusive verwendeter Literatur. Die mittlerweile üblichen "Erwähnten Folgen" sind in diesen Folgen jene, die wir mittels QR-Code im Buch verlinkt habe. In der ersten Geschichte liest Richard die von Daniel verfasste Geschichte darüber, wie eine Erfindung es endlich möglich machen sollte, verlässlich den Längengrad zu bestimmen. In der zweiten Geschichte liest Daniel die von Richard verfasste Geschichte darüber, wie zuerst Guano und dann die Erfindung eines deutschen Chemikers die Welt für immer verändern sollten. //Literatur ///Vogelkot und Brot aus der Luft - Daniel Charles. Master Mind: The Rise and Fall of Fritz Haber, the Nobel Laureate Who Launched the Age of Chemical Warfare. Harper Collins, 2005. - Guano und the Opening of the Pacific World A Global Ecological History-Cambridge University Press (2014). (Studies in Environment and History) Gregory T. Cushman, 2018. - Offermanns, Heribert, Frank Becker, und Helmut Wipfler. „Die Brüder Otto und Robert Margulies“. Chemie in unserer Zeit 45, Nr. 5 (2011): 310–14. https://doi.org/10.1002/ciuz.201100555. ///Die Jagd nach der exakten Uhrzeit - Felix Lühning: Längengrad. Kritische Betrachtung eines Bestsellers. In: Beiträge zur Astronomiegeschichte, Band 10. Frankfurt a. M. 2010, S. 104–186. Der Artikel ist die kritische Antwort auf das Buch: - Dava Sobel: Längengrad: Die wahre Geschichte eines einsamen Genies, welches das größte wissenschaftliche Problem seiner Zeit löste, 2013. //Im Buch erwähnte Folgen - GAG157: Salpeter – Aufstieg und Fall einer chemischen Verbindung – https://gadg.fm/157 - GAG235: Die Quarzkrise- https://gadg.fm/235 Das Episodenbild zeigt Harrisons H4 Chronometer und eine Aquarellmalerei des Guano-Abbaus an den Chincha Inseln. //Aus unserer Werbung Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/GeschichtenausderGeschichte // Wir sind jetzt auch bei CampfireFM! Wer direkt in Folgen kommentieren will, Zusatzmaterial und Blicke hinter die Kulissen sehen will: einfach die App installieren und unserer Community beitreten: https://www.joincampfire.fm/podcasts/22 //Wir haben auch ein Buch geschrieben: Wer es erwerben will, es ist überall im Handel, aber auch direkt über den Verlag zu erwerben: https://www.piper.de/buecher/geschichten-aus-der-geschichte-isbn-978-3-492-06363-0 Wer Becher, T-Shirts oder Hoodies erwerben will: Die gibt's unter https://geschichte.shop Wer unsere Folgen lieber ohne Werbung anhören will, kann das über eine kleine Unterstützung auf Steady oder ein Abo des GeschichteFM-Plus Kanals auf Apple Podcasts tun. Wir freuen uns, wenn ihr den Podcast bei Apple Podcasts oder wo auch immer dies möglich ist rezensiert oder bewertet. Wir freuen uns auch immer, wenn ihr euren Freundinnen und Freunden, Kolleginnen und Kollegen oder sogar Nachbarinnen und Nachbarn von uns erzählt! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Diese Folge ist anders als sonst, denn die beiden Ollis mussten zu einer anderen Uhrzeit aufnehmen - der Biorythmus war völlig durcheinander. Außerdem hat Welke Heuschnupfen. Aber als kleine Entschädigung haben unsere fleißigen Hörerinnen und Hörer die Boomerboys mit tollen Beiträgen beglückt. Unter anderem wurde ein Inhalt des Podcasts zu einer Schulaufgabe. Außerdem gibt es Beautytipps mit Teebeuteln, die Ollis würdigen, dass Netflix die Sesamstraße rettet und fragen sich, ob in der Wallachei nur kastrierte Pferde wohnen. Podcast-Tipp: Die Paartherapie

// Sind die besten Momente nicht die, in denen du völlig zu Zeit vergisst? Aber wie oft passiert das im Alltag? Und wie würde sich ein Tag anfühlen, wenn du zu keinem Zeitpunkt wüsstest, wie spät es ist? Genau das wollte ich herausfinden an diesem Tryday, an dem ich mir vorgenommen hatte, nicht einmal auf die Uhr zu gucken. Das ist gar nicht so leicht, denn die Uhrzeit lauert überall – auf dem Smartphone, dem Rechner, im Radio, an der Straße und an Kirchtürmen. Und dann sind da noch die lieben Mitmenschen, die ja meist auch alle im Takt der Uhrzeit leben. Wann wache ich auf? Komme ich rechtzeitig zum Arzttermin? Und ist ein Alltag ohne Uhrzeit überhaupt entspannter? Alles Fragen, auf die es in dieser Folge Antworten gibt ... // Mehr zum FREI RAUS Podcast, unter anderem auch die Möglichkeit, dich zum wöchentlich erscheinenden Newsletter anzumelden, findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus // Coverphoto by Blackforest Collective

Es ist so unheimlich: Immer um dieselbe Uhrzeit beginnt bei Pentesilea Lady Faithworth eine Spieluhr zu spielen. Noch 300 Jahre später treibt sie die Menschen in den Wahnsinn. Können die Geisterjäger Lux und Louis der Sache auf den Grund gehen? Eine Geschichte von Katharina Neuschaefer.

Mit dieser Classix-Spezialausgabe geht es auf Zeitreise. Wir zeigen die schrägsten Funde aus dem extra 3-Archiv.

Wir sind zurück im Studio in Berlin und sprechen über Zeitzonen und Jetlag. Manuel erklärt gegen seinen Willen, was ein Popel ist — und warum man dieses Wort einfach so vor andere Worte setzen kann. Dann nehmen wir uns endlich einmal etwas mehr Zeit für eure Fragen: Neben der Bedeutung des freien Sonntags in Deutschland geht es dabei vor allem um die AfD und die aktuelle politische Lage in Deutschland.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Intro Timeshifter App   Ausdruck der Woche: Popel Popel (Wiktionary)   Eure Fragen Jack aus Irland fragt: Was machen Deutsche am Sonntag? What do Germans Do on a Sunday? (Easy German 574) Kulturschock Deutschland (Easy German Podcast 515 live in Berlin) Habib aus Tunesien fragt: Wird sich die Einwanderungspolitik Deutschlands bald ändern? Fernando fragt: Warum gibt es so viel Zustimmung zur AfD in Grenzstädten? Aleksandr aus Russland fragt: Warum kann man die AfD nicht einfach verbieten? Rechtsextremismus: Was spricht für und was gegen ein AfD-Verbotsverfahren? (Deutschlandfunk) Hast du eine Frage an uns? Auf easygerman.fm kannst du uns eine Sprachnachricht schicken.   Wichtige Vokabeln in dieser Episode der Popel: getrocknetes Nasensekret etwas aneinanderreihen: Dinge in einer Reihenfolge oder Serie ordnen die Zeitzone: geografisches Gebiet mit derselben Uhrzeit die Einwanderungspolitik: Regelungen und Gesetze zur Steuerung von Migration in ein Land etwas verramschen: etwas zu einem sehr niedrigen Preis verkaufen die Grenzregion: Gebiet in der Nähe einer Landesgrenze keinen Hehl aus etwas machen: etwas offen zugeben oder zeigen   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership