Podcasts about strava club

Van der Poel deed een keer zijn best in de tijdrit en dat zag er wel hééél goed uit, Pogacar blijkt nog beter dan ooit en wint met meer dan zes(!) minuten voorsprong in Zwitserland, en wij? Wij zijn jarig!!Jonne, Tim en Frank bespreken de Tour de Suisse en alle laatste wielernieuwtjes.

Pogacar zet de Ronde van Zwitserland al in de eerste etappe naar zijn hand, terwijl wij langzaam in slaap sukkelen. Gelukkig is er nog veel meer koers en komt de Tour steeds dichterbij, die Van Aert helaas links moet laten liggen. Jonne, Maike en Frank nemen je mee door de vernieuwde Ronde van Zwitserland en praten je bij over alle wielernieuwtjes.

Nog maar 19 dagen tot de Tour de France en dus waren onze ogen gericht op TARA, formerly known as de Dauphiné. Del Toro hield huis en trapte wattages die alleen Vingegaard en Pogacar ooit getrapt hebben en Seixas moest na een jammerlijke valpartij opgeven. Wat nemen we mee naar de Tour de France? En wat verwachten we van de Ronde van Zwitserland waar Pogi aan de start verschijnt? Het is tijd voor een tussentijdse powerranking. Ondertussen leverde de GP Gippingen het allergekste wielermoment van misschien wel dit jaar op. Jonne, Tim en Frank praten je bij.

De Dauphine verveelt geen moment. Visma wint de ploegentijdrit, zelfs zonder Wout van Aert, die er al na acht minuten af moest. Seixas gaat zo hard de klim op dat zijn eigen ploeggenoten eraan kapot gaan. En verder is het feest voor de vluchters: Charmig en Simmons pakken allebei een ritje mee. Jonne, Maike en Benja bespreken de Dauphine en wat we hiervan meenemen naar de Tour, en het allerbelangrijkste nieuws: we kunnen deze zomer slapen bij de geitjes van Thibaut Pinot!

Het aftellen naar de Tour kan beginnen. De Dauphine, of nu de Tour Auvergne - Rhône-Alpes, telt deze week als generale voor renners als Ayuso, Del Toro en natuurlijk de Franse hoop: Paul Seixas. De slotklim van de koninginnenrit duikt straks ook op in de Tour. Baudin wint de openingsetappe na een indrukwekkende solo, terwijl Seixas belachelijk rustig blijft. Ondertussen wint Vollering de Giro Donne en laat ze de mannen zien hoe je de favoriet klopt. Jonne, Tim en Frank nemen de Dauphine door.

Wat onthoud je van een grote ronde? In tien jaar De Rode Lantaarn hebben we heel wat Giro's zien passeren. De kurk in het oog van Girmay. Winner Taco in Canale. Dumoulin Dumoulin Dumoulin. En nu: Vingegaard, die de trilogie completeert. Eulalio, die iedereen blij maakte. En Rubio, die iedereen boos maakte, en daarmee toch ook weer blij. Jonne, Tim en Frank blikken terug op drie skitterende weken koers in Italië en stellen de vraag: wat onthouden we van deze Giro?

Wat hebben wielrennen en georganiseerde misdaad met elkaar gemeen? In ieder geval niet dat afspraak altijd afspraak is, vraag dat maar aan Rubio en Ciccone. We bespreken de laatste ritten van de Giro voor het klassement, samen met podcastcollega (Zware Jongens) en misdaadjournalist Yelle Tieleman. Die was in de Giro om Wout Poels te volgen én pakte ook nog een bijna knokpartij mee. Jonne, Maike en Yelle praten je bij over de Giro.

This week, Gary is back from a very successful Hardmoors 200. It's not our full recap, but he shares some thoughts and takeaways from the whole 200 mile experience, and it's fair to say his emotions are easily triggered right now. Eddie is still on the injury bench, which is rough. Small gains, but sad times for our Eddie.The coaches tackle a listener question from someone who wants to become a coach, and we chat through what recovery can look like after a big race.This bumper episode also has Birthday Shout‑outs, Heavy Flexes, Tales from the Trails, and another incredible Strava Club.HARRIER - Use code TATP10 for 10% off - https://harrierrunfree.avln.me/c/qXhnTgIdEMeaXMILES UK - Listeners receive 10% of their order value back as store credit via the link - https://xmiles.avln.me/c/RiwxnARvfHeRFENIX LIGHT LTD - Use code T&T5 for 5% - https://www.fenixlight.co.uk/PRECISION FUEL & HYDRATION - Use code TEA2026 for 15% off your first orderPRECISION FUEL & HYDRATION PLANNER - https://visit.pfandh.com/3RuP25zSTRAVA - Use code TEA for 20% off an annual membership - #StravaPartner #Adhttps://www.strava.com/subscribe/checkout?code=TEASUNGOD - Use code TEA15 for 15% off your order - https://www.sungod.co/en-gbASCEND APP - Use code TeaandTrails30 to receive 30% off a monthly subscription.https://ascendtrailapp.avln.me/c/MOwNWISPDOwiContent may contain affiliate links which help support and grow this channel at no extra cost to you.Brew with the Coaches - CLICK HEREHardmoors - https://www.hardmoors110.org.uk/Trail Outlaws - https://www.trailoutlaws.com/13 Valleys Ultra - https://www.13valleysultra.com/Beyond Trails - https://www.beyondtrails.co.uk/Hellfire Events - https://www.hellfireevents.com/Dales Runner - https://dalesrunner.co.uk/Hannah Walsh - https://www.hannahwalsh.co.uk/Punk Panther - https://www.punkpanther.co.uk/Pen Llyn Ultra - https://penllyn.niftyentries.com/Raw Adventures - https://www.raw-adventures.co.uk/XNRG - https://www.xnrg.co.uk/

De laatste week van de Giro is daar en de Denen hebben de smaak te pakken. Vingegaard verstevigt zijn voorsprong in de bergen en de dag erna doet zijn campingmaatje Valgren er nog een schepje bovenop. Twee Denen, twee dagen, twee overwinningen. Jonne, Willem en Tim blikken terug op de laatste etappes en vertellen je waar je de komende dagen echt voor moet gaan zitten.

Het zou een sprintetappe zijn, maar de etappe naar Milaan verliep helemaal anders. Een Noorse vreemde eend in de kopgroep gaat er met de winst vandoor, Vingegaard trekt het roze aan en er moet een wonder gebeuren wil hij die trui niet mee naar het podium in Rome slepen. Bettiol pakt na lang droog staan weer een overwinning. En Arensman? Die blijft gewoon staan in de bergen. Jonne en Frank bespreken het allemaal met schrijfster en Italiëkenner Lidewey van Noord.

Thymen Arensman reed een monstertijdrit en staat nu derde in het klassement. En dan moet zijn derde week nog komen. Eulalio houdt ondertussen het roze nog iets langer om zijn schouders. Jonne, Tim en Willem blikken terug op een bewogen tweede week: Segaert grijpt zijn kans in Novi Ligure, Ganna was onverslaanbaar in de tijdrit, Hattrick-Hero Narvaez, Movistar heeft ineens een plan en wie heeft er in mijn bidon geplast? Einsteigen bitte!

De eerste volle week Giro had alles in zich: Vingegaard doet aan Rocycle, Ciccone vertoont Evenepoel-trekjes en Christen is andermaal ons favoriete gekkie. Willem, Jonne en Maike praten je bij. De strijd om het podium is nog lang niet gestreden.

De eerste week van de Giro d'Italia zit erop. Valpartijen in Bulgarije, kletsnatte Italiaanse wegen en een etappe-finish in Napels die de boeken in gaat als een van de gaarste in de geschiedenis van de grote ronde. Jonne, Tim en Willem nemen de highlights van de laatste etappes door en blikken vooruit op de Blockhaus. ⚙️ SRAM: Voor meer informatie over de SRAM producten en atleten, bezoek SRAM.COM. Als je meer wilt ontdekken over de producten en technologieën van SRAM, doe dan mee aan de SRAM Coffee Ride Tour via deze link.

De Giro d'Italia ging afgelopen weekend van start in Bulgarije. Hondenweer, twee grote valpartijen en een hoop uitvallers, vooral UAE kwam er slecht vanaf. Maar goed nieuws: Vingegaard reed weg en Pellizzari kon volgen. Jonne, Frank en Maike blikken terug op het openingsweekend en kijken vooruit naar de eerste etappes in Italië.

Morgen begint ie dan, de Giro d'Italia. De ploegen zijn gepresenteerd en Jonne en Willem nemen alle laatste updates met je door: wisselingen in de startlijst, chaos bij Lotto Intermarché, de modepolitie passeert weer de revue en de grote vraag: hoe gaan de Nederlanders het doen?

Terwijl wij ons focussen op Pogacar en alle grote Europese koersen, is er een heel andere wereld op twee wielen die wij links laten liggen. Adne van Engelen rijdt al jaren in die wereld. Hij won de Tour of Thailand, de Tour of Salalah en de Tour of Sharjah. Schuilen voor kogels in de Ronde van Mesopotamië en bomaanslagen in Egypte. Het Aziatische circuit is niet voor iedereen. Maike en Jonne spraken hem bij een van zijn zeldzame uitstapjes naar Nederland over een wielerleven dat er heel anders uitziet dan andere profrenners.

Vrijdag gaat het beginnen: drie weken lang koers door Italië met steile aankomsten, een enorm lange tijdrit, de Red Bull Kilometer (no spon) en Karsten en Jeroen! Vingegaard debuteert in deze Giro, die dit jaar start in Bulgarije. Paul Seixas onthult ondertussen zijn Tour-deelname. Tim, Jonne, Maike en Frank nemen het hele parcours door. Wie verrast er? Wie valt er door de mand? En kan iemand Vingegaard überhaupt stoppen? ⚙️️ SRAM: Voor meer informatie over de SRAM producten en atleten, bezoek SRAM.com. . Als je meer wilt ontdekken over de producten en technologieën van SRAM, doe dan mee aan de SRAM Coffee Ride Tour.

Het peloton fietste van Gent naar Luik, over kasseien, gravelstroken en heuvels. Maar wie vielen er tegen, wat willen we vaker zien en hoeveel ballen krijgt dit voorjaar? Maike, Tim en Jonne beschouwen dit voorjaar na én kijken terug op hun voorspellingen! De glazen bol bleek weer eens vol met mist te zitten... ⚙️️ SRAM: Voor meer informatie over de SRAM producten en atleten, bezoek SRAM.com. . Als je meer wilt ontdekken over de producten en technologieën van SRAM, doe dan mee aan de SRAM Coffee Ride Tour.

De topfavoriet maakt zijn status waar en dus wint Pogacar voor de derde keer op rij La Doyenne. Evenepoel lijkt wat bipolair en wonderkind Seixas klopt steeds harder op de deur. Jonne, Benja en Frank bespreken Luik-Bastenaken-Luik en alle laatste koersnieuwtjes. Kom naar onze afsluiting van het wielervoorjaar samen met In de Waaier, op 29 april in Utrecht. Kaartjes via mooieboules.nl/wielervoorjaar

De Waalse Pijl was dit jaar niet anders dan andere jaren. De finale werd beslist op de laatste keer Muur van Hoei, zoals het hoort. Weinig grote namen aan de start, maar wel een grote naam in de dop die elke koers die hij rijdt mee kan met de besten. Jonne, Benja en Nathan bespreken de Waalse Pijl en Tour of the Alps, en blikken terug op Nathans Roubaix-beleving bij de winst van Wout. Kom naar onze afsluiting van het wielervoorjaar samen met In de Waaier, op 29 april in Utrecht. Kaartjes via mooieboules.nl/wielervoorjaar

Live vanuit Mooie Boules Eindhoven. De laatste Amstel Gold Race van Leo van Vliet, en wat voor één. Een valpartij halveerde de favorietengroep, waarna Evenepoel en Skjelmose overbleven. Op 200 meter van de streep was het snel gedaan. God wint de Amstel Gold. Jonne, Maike en Bram Tankink bespreken de koers en blikken vooruit op de Waalse Pijl.

La Flèche Brabançonne. Geen Bora's, geen Visma's, geen Lidl, geen Pidcock. De halve WorldTour liet de Brabantse Pijl links liggen. Maar ook zonder de grote namen wist Foldager te verrassen. Maike, Benja en Jonne bespreken de Brabantse Pijl en kijken vooruit naar de Amstel Gold Race.

Another big week on the trails for our not so dynamic duo. Gary treated himself to a jaunt along the Yorkshire coast & Eddie is getting very familiar with her big, heavy Spine Race pack…The coaches dive into the world of AI training apps, what they're good for & what they're not.Gary and Eddie also tackle the age‑old question, what trail running kit do you actually need? Spoiler, it's less than you think, unless you're Eddie, in which case it's apparently everything that fits in a Ultimate Direction packWe've got another sensational Strava Club, plus a nail‑biting Lakeland 100 Tale from the Trail.And good news, our friends at Protein Rebel are supplying the prize for April's competition. Tune in for all the details.HARRIER - Use code TATP10 for 10% off - https://harrierrunfree.avln.me/c/qXhnTgIdEMeaXMILES UK - Listeners receive 10% of their order value back as store credit via the link - https://xmiles.avln.me/c/RiwxnARvfHeRFENIX LIGHT LTD - Use code T&T5 for 5% - https://www.fenixlight.co.uk/PRECISION FUEL & HYDRATION - Use code TEA2026 for 15% off your first orderPRECISION FUEL & HYDRATION PLANNER - https://visit.pfandh.com/3RuP25zSTRAVA - Use code TEA for 20% off an annual membership - #StravaPartner #Adhttps://www.strava.com/subscribe/checkout?code=TEAASCEND APP - Use code TeaandTrails30 to receive 30% off a monthly subscription.https://ascendtrailapp.avln.me/c/MOwNWISPDOwiContent may contain affiliate links which help support and grow this channel at no extra cost to you.Brew with the Coaches - CLICK HEREHardmoors - https://www.hardmoors110.org.uk/Trail Outlaws - https://www.trailoutlaws.com/13 Valleys Ultra - https://www.13valleysultra.com/Beyond Trails - https://www.beyondtrails.co.uk/Hellfire Events - https://www.hellfireevents.com/Dales Runner - https://dalesrunner.co.uk/Hannah Walsh - https://www.hannahwalsh.co.uk/Punk Panther - https://www.punkpanther.co.uk/Pen Llyn Ultra - https://penllyn.niftyentries.com/Raw Adventures - https://www.raw-adventures.co.uk/XNRG - https://www.xnrg.co.uk/

Wout van Aert pakt dan eindelijk de koers van zijn dromen! De hel van het Noorden was een aaneenschakeling van nét niet voor Wout, tot gisteren. Het leek wel alsof de hele wielerwereld gisteren van vreugde ontplofte. Parkeerplaatsen, voetbalstadions en de Vélodrome in Roubaix: iedereen wilde Wout zien winnen. Jonne, Frank en Tim praten je extra lang bij over deze allergeweldigste Parijs-Roubaix ooit!

Paul Seixas, het jonge Franse Decathlon-talent, reed in etappe 2 van het Baskenland iedereen aan gort. Een voorsprong van bijna twee minuten op de rest. Del Toro, Ayuso, Roglic: allemaal achtergelaten. Ondertussen won Merlier de Scheldeprijs voor de derde keer op rij, en wordt er alvast uitgekeken naar de Hel van het Noorden van aanstaande zondag. Maike, Jonne en Benja over Baskenland, de Scheldeprijs en Parijs-Roubaix.

De Hoogmis. Met een startlijst om je vingers bij af te likken, hoopten we allemaal op een spektakelstuk. Maar de echte strijd bleef uit. Pogacar wint gewoon weer, en nadien zitten ze vrolijk met elkaar aan het gourmet. Jonne, Benja en Frank over de Ronde van Vlaanderen. ⛵ Krijg als luisteraar van De Rode Lantaarn exclusief 15% korting op Saily! Gebruik de code ‘rodelantaarn’. Download de Saily app of ga naar saily.com/rodelantaarn

In de derde aflevering van Neerlands Hoop schuift Koos Moerenhout aan, bondscoach van de Nederlandse wielermannen en ploegleider bij Hagens Berman Jayco. We hebben het over een bijbaantje zonder oortjes, de vergeten Snicker in Yorkshire, de zenuwslopende slotfase in Glasgow, en zijn kijk op de staat van het Nederlandse wielrennen. Van jeugdopleiding tot intrinsieke motivatie, en de vraag: gaat Mathieu meedoen aan het WK in Canada? Kom zondag de Ronde van Vlaanderen LIVE kijken met ons! Tickets via deze link!

Dwars door Vlaanderen leverde dit jaar weer spektakel op, en voor Van Aert alweer geen overwinning. Vorig jaar Powless in een 3-tegen-1-sprint, dit jaar Ganna op 100 meter van de meet. Jonne, Benja en Willem blikken terug op de generale en bespreken alle koersnieuwtjes van de week. Kom zondag de Ronde van Vlaanderen LIVE kijken met ons! Tickets via deze link! ⛵ Krijg als luisteraar van De Rode Lantaarn exclusief 15% korting op Saily! Gebruik de code ‘rodelantaarn’. Download de Saily app of ga naar saily.com/rodelantaarn

Een heerlijk koersweekend zit er weer op, met ook in Gent-Wevelgem weer veel spektakel. Wie in de finale de televisie aanzette waande zich even in een andere tijd. Mathieu van der Poel en Wout van Aert samen op kop, zoals het hoort eigenlijk. Voeg daar de poging van Segaert bij en het levert een schitterende koers op. Maar het peloton aarzelde deze keer geen moment en ging meteen samenwerken, waardoor de koers uiteindelijk toch in een massasprint eindigde. Benja, Tim en Frank over Gent-Wevelgem, Catalunya en alle laatste koersnieuwtjes. Kom zondag de Ronde van Vlaanderen LIVE kijken met ons! Tickets via deze link!

Het was al even niet zó spannend in de koers. Zelfs de hele grote mannen zijn te kraken, maar wanneer de groep daarachter begint te pokeren geldt nog altijd: wie gokt, verliest. Van der Poel bleef er toch voor. Maike, Frank en Benja blikken terug op de E3 Saxo Classic en de Volta a Catalunya. ⛵ Krijg als luisteraar van De Rode Lantaarn exclusief 15% korting op Saily! Gebruik de code ‘rodelantaarn’. Download de Saily app of ga naar saily.com/rodelantaarn

Data is niet meer weg te denken uit het wielrennen. De renner die op zijn wattagemeter kijkt, eet op basis van data en weet welke klim hij hoe hard op kan rijden, is steeds meer gemeengoed geworden én lijkt meer succes te hebben dan degene die het op gevoel doet. Nu kunnen wij ons blijven verzetten óf data in het wielrennen beter proberen te snappen. Tim en Maike spreken Patrick Broe: natuurlijk bekend als host van de Lanterne Rouge Podcast maar hij is ook head of strategy in de vijfkoppige leiding van Visma. Wij willen weten hoe data nu echt gebruikt wordt door ploegen, of hij als eerst buitenstaander nog ergens van schrok toen hij eenmaal voor een ploeg ging werken en natuurlijk alles over Pogacar versus Vingegaard!

Jonne, Tim en Frank over de start van de lente: Milaan-San Remo. Die ene koers die Pogacar maar wat graag wil winnen, maar met Van der Poel in bloedvorm leek dat een onmogelijke opgave. Het plan was helder, de Cipressa naderde, maar dan gaan de favorieten onderuit en is plots niets meer zeker..

This week, Eddie and Gary share their thoughts after the news that Ourea Events have ceased trading, a truly desperate situation for everyone involved. Gary felt the love with the Punk Panthers. Spoiler, he absolutly loved his time on the trails around Otley.The coaches tackle a triple‑whammy question from a listener down under: how to run downhill faster, coping with the heat, and dealing with grumpy knees.Our community brings the joy as always, with an inspirational Strava Club update, tales from the trails, and a belated Mother's Day shout‑out.And with the Northern Traverse no longer going ahead, we thought it was the perfect moment to chat about how to choose your next race.And finally, you could be in with a chance of winning a waterproof jacket, thanks to our friends at Harrier Trail Running!Links to friends, partners, sponsors & discount codes - https://linktr.ee/teaandtrails?utm_source=linktree_profile_share<sid=1c86b2f1-b04b-4dab-bd2f-dddf47358fa3HARRIER - Use code TEAS10 for 10% off - https://harrierrunfree.avln.me/c/qXhnTgIdEMeaXMILES UK - Listeners receive 10% of their order value back as store credit via the link - https://xmiles.avln.me/c/RiwxnARvfHeRFENIX LIGHT LTD - Use code T&T5 for 5% - https://www.fenixlight.co.uk/PRECISION FUEL & HYDRATION - Use code TEA2026 for 15% off your first orderPRECISION FUEL & HYDRATION PLANNER - https://visit.pfandh.com/3RuP25zRUNDERWEAR - Use code TEATRAILS15 for 15% off your order.https://runderwear.avln.me/c/GPVNMgMfYfLPContent may contain affiliate links which help support and grow this channel at no extra cost to you.Brew with the Coaches - CLICK HEREHardmoors - https://www.hardmoors110.org.uk/Trail Outlaws - https://www.trailoutlaws.com/13 Valleys Ultra - https://www.13valleysultra.com/Beyond Trails - https://www.beyondtrails.co.uk/Hellfire Events - https://www.hellfireevents.com/Dales Runner - https://dalesrunner.co.uk/Hannah Walsh - https://www.hannahwalsh.co.uk/Punk Panther - https://www.punkpanther.co.uk/Pen Llyn Ultra - https://penllyn.niftyentries.com/Raw Adventures - https://www.raw-adventures.co.uk/XNRG - https://www.xnrg.co.uk/

Een jaar na zijn overwinning in Nokere Koerse schuift Nils Eekhoff aan bij Jonne en Maike. Veel liever hadden wij hem zijn titel zien verdedigen, maar hij zit spijtig genoeg in de lappenmand. We horen hoe het met hem gaat, blikken terug op Nokere en Milaan-Turijn, en kijken vooruit naar de koers waar we al weken naar uitkijken: Milaan-San Remo.Tip van Frank: De Avond van de Vergeten Renner – met Frank Heinen

Deze week schuift Taco van der Hoorn weer eens aan en bespreekt samen met Jonne en Frank alle koersen en nieuwtjes van de afgelopen week. Vingegaard eindigde als de grote man in een door noodweer geteisterde Parijs tegen Nice. In de Tirreno won Del Toro zijn tweede meerdaagse koers van het seizoen en het transfercircus rondom Paul Seixas bereikt een nieuw hoogtepunt met een serenade aan de jonge Fransman (linkje: hier). ⛵ Krijg als luisteraar van De Rode Lantaarn exclusief 15% korting op Saily! Gebruik de code ‘rodelantaarn’. Download de Saily app of ga naar saily.com/rodelantaarn

Jonne en Benja reizen weer eens af naar het zuiden en met Bram Tankink bespreken ze alle koers van de afgelopen dagen. De woensdag in Parijs-Nice had alles: regen, storm, opvallende kledingkeuzes (Vingegaard in een tuinbroek?), waaiers, een ijzersterke Zeeuwse tweeling, valpartijen en een opgave van Ayuso. Ondertussen pakt van der Poel rustig zijn etappezege in de Tirreno en laat Andresen zijn goede vorm nog maar eens zien.

Even leek er hoop op een echte strijd tussen Seixas en de wereldkampioen op de Toscaanse grindwegen. Maar al snel kregen we hetzelfde beeld als de afgelopen jaren: Pogaçar in een kilometers lange solo. Gelukkig hebben we ook nog een volle week koers te goed in Frankrijk en Italië, met de Tirreno-Adriatico en Parijs-Nice. Jonne, Tim en Frank bespreken de koers en alle wielernieuwtjes.

Op deze koersloze donderdag zitten Jonne, Benja en Tim voor jullie klaar. We blikken terug op de Samyn en Kuurne en kijken vooruit naar die heerlijke Italiaanse koers dit weekend: de Strade Bianche. Maakt Seixas kans om de Strade te winnen?

Hij moest er even op wachten maar Thijs Zonneveld mag achter de microfoon. In de tweede aflevering in onze serie: Neerlands Hoop spreken we Thijs over zijn rol als sportief directeur bij BEAT Cycling, de grootste cyclingclub van de wereld(!) én hebben we het over de staat van het wielrennen in Nederland.

Het voorjaar is van start en dat is heerlijk. Van ‘t Kuipke naar de Paddestraat en door naar Geraardsbergen. Maakte de aanwezigheid van Mathieu van der Poel het minder spannend? Jawel. Maar is hij ook nog steeds onze lieveling? Zeker wel. Jonne, Maike en Benja nemen je mee in de Omloop en beschouwen na.

PRRRRIIIINNGGGGGG! Wakker worden, de Omloop is bijna hier. Zonder Van Aert en Stuyven, maar met Van der Poel. Welke scenario's zijn er? Hoe staat de wind? Live vanuit Gent te Pedaleurs de Flanders beschouwen Jonne, Maike en Benja voor op de opening van het voorjaar. ⛵ Krijg als luisteraar van De Rode Lantaarn exclusief 15% korting op Saily! Gebruik de code ‘rodelantaarn’. Download de Saily app of ga naar saily.com/rodelantaarn

Terwijl het lentezonnetje nog even op zich laat wachten, kijken Jonne, Frank en Tim alvast uit naar de mooiste tijd van het jaar: het wielervoorjaar! Met de Omloop als officiële aftrap (wij zijn er weer bij!), de Strade Bianche, Milaan-San Remo, de Vlaamse klassiekers en de altijd weer spectaculaire Amstel Gold Race. ⛵ Krijg als luisteraar van De Rode Lantaarn exclusief 15% korting op Saily! Gebruik de code ‘rodelantaarn’. Download de Saily app of ga naar saily.com/rodelantaarn

This week on the Tea & Trails Podcast, the team dive into their weekly highs and lows as the Northern Traverse edges ever closer. Our coaching corner features some sage guidance for a listener gearing up for the 2026 Lakeland 100, and Eddie and Gary open up about what really helps them stay consistent and keep showing up day after day.We also celebrate the miles our Strava Club members have been stacking up, and, as always, we've got a brilliant listener Tales from the Trails to round things off.Thanks to Precision Fuel & Hydration for supporting our February competition. Head over to instagram for all the deets. Good luck!Links to friends, partners, sponsors & discount codes - https://linktr.ee/teaandtrails?utm_source=linktree_profile_share<sid=1c86b2f1-b04b-4dab-bd2f-dddf47358fa3HARRIER - Use code TEAS10 for 10% off - https://harrierrunfree.avln.me/c/qXhnTgIdEMeaXMILES UK - Listeners receive 10% of their order value back as store credit via the link - https://xmiles.avln.me/c/RiwxnARvfHeRFENIX LIGHT LTD - Use code T&T5 for 5% - https://www.fenixlight.co.uk/PRECISION FUEL & HYDRATION - Use code TEA2026 for 15% off your first orderPRECISION FUEL & HYDRATION PLANNER - https://visit.pfandh.com/3RuP25zRUNDERWEAR - Use code TEATRAILS15 for 15% off your order.https://runderwear.avln.me/c/GPVNMgMfYfLPContent may contain affiliate links which help support and grow this channel at no extra cost to you. Brew with the Coaches - CLICK HERE Hardmoors - https://www.hardmoors110.org.uk/Trail Outlaws - https://www.trailoutlaws.com/13 Valleys Ultra - https://www.13valleysultra.com/Beyond Trails - https://www.beyondtrails.co.uk/Hellfire Events - https://www.hellfireevents.com/Ourea Events - https://www.oureaevents.com/Dales Runner - https://dalesrunner.co.uk/Hannah Walsh - https://www.hannahwalsh.co.uk/Punk Panther - https://www.punkpanther.co.uk/Pen Llyn Ultra - https://penllyn.niftyentries.com/Raw Adventures - https://www.raw-adventures.co.uk/XNRG - https://www.xnrg.co.uk/

De Rode Lantaarn bestaat 10 jaar, maar we zijn nog steeds nieuwsgierig. En dus duiken we in een vraag die ons al langer bezighoudt: hoe gaat het eigenlijk met het Nederlandse wielrennen? We beginnen bij de Unibet Rose Rockets, ook wel bekend als Tour de Tietema. Van succesvol YouTube-kanaal tot wielerteam met Tour-ambities, vele pizza challenges later schuiven Devin van der Wiel en Julia Soek aan om te vertellen hoe ze dat voor elkaar hebben gekregen.

Morgado wint ook dit jaar de Figueira Champions Classic, Pogacar lekt per ongeluk zijn data, de UAE tour is weer begonnen en het weer gooit roet in het eten bij meerdere koersen. Jonne, Tim en Frank bespreken de koers en alle wielernieuwtjes. ⛵ Krijg als luisteraar van De Rode Lantaarn exclusief 15% korting op Saily! Gebruik de code ‘rodelantaarn’. Download de Saily app of ga naar saily.com/rodelantaarn

Een mysterieuze struik op Strava, de nieuwe Armstrong-biopic en het Dudok-fokprogramma dat zijn vruchten afwerpt. Jonne, Benja en Maike over de Ronde van Oman en de laatste wielernieuwtjes. Boektip: 'Ravage' van Nick Klaessens — over de Giant-Alpecin crash in 2016. ⛵ Krijg als luisteraar van De Rode Lantaarn exclusief 15% korting op Saily! Gebruik de code ‘rodelantaarn’. Download de Saily app of ga naar saily.com/rodelantaarn

Evenepoel blijft maar winnen in Spanje, Bauke Mollema kondigt zijn afscheid aan, en Baptiste Veistroffer? Die naam moet je onthouden. Jonne, Frank en Tim nemen je mee door de wielerweek.

Uw De Rode Lantaarn-presentatoren waren heinde en verre voor uw vermaak. Op expeditie in Arkel en in de modder te Hulst. Natuurlijk is er ook veel wielernieuws: Unibet niet naar de Tour, Pogi blijkt een cryptoboy, God is los en zelfs Coquard is wieder da. Jonne, Benja en Frank praten je bij.

Data is niet meer weg te denken uit het wielrennen. De renner die op zijn wattagemeter kijkt, eet op basis van data en weet welke klim hij hoe hard op kan rijden, is steeds meer gemeengoed geworden én lijkt meer succes te hebben dan degene die het op gevoel doet. Nu kunnen wij ons blijven verzetten óf data in het wielrennen beter proberen te snappen. Tim en Maike spreken met Kārlis Ozols (a.k.a. CyclingGraphs) en Gabriel Stróżyk (a.k.a. Na1haca): twee wielerdatanerds data performances verzamelen en analyseren. Ze schrijven daarover voor Lanterne Rouge en hebben hun podcast/YouTube-kanaal WattPolice. Wij willen weten hoe ze deze analyses maken en hoe we ze moeten lezen. En wat zijn hun takes over het huidige wielrennen en het mirakel Pogacar? Zien zij nog mogelijkheden om Pogacar te verslaan?

On day 8 of the Abandon Your Family 500, Choose the Hard Way creator Andrew Vontz, Spencer Martin of Beyond the Peloton, and Jonathan Kaplan of Riding With share stories of deep fatigue, angry families, and the kind of indoor training glory you can earn but can't buy.  — They explore the strain this challenge has placed on their friendship, and why they can't wait to do it again, slightly differently, in two weeks when they kick off the Abandon Your Family 30,000.  — But first comes the second installment in the Choose the Hard Way Abandon Your Family Triple Crown, the 10 Pack. Follow www.instagram.com/hardwaypod for more info and DM Andrew or join the Strava Club to get in the action. https://www.strava.com/clubs/choosethehardway.  — After that we'll be tackling the Abandon Your Family 30,000? It's climbing 30,000 vertical feet in a week, and the annual step Andrew, Spencer, and Jonathan take to polish their form before the Choose the Hard Way x Beyond the Peloton x Riding with x Kip's Corner training camp.  — The 10 Pack starts December 25th and runs through January 1. The goal is to complete 10 Zwift races in that time frame and punch the ticket to get your 10 Pack.    — Choose the Hard Way is the podcast about how hard things build stronger people who have more fun. The Abandon Your Family 500 is one of thousands of ways the Choose the Hard Way community around the world embodies this philosophy every day.  — Follow along here for dailyish episodes here and to support this work, please become a paid subscriber of https://alwaysthehardway.substack.com/.  — DM Andrew on Instagram and let him know how your #AFY500 is going and anything you'd like us to cover in our daily updates.  — Heads up, we've got a full-length interview with Jens Voigt as you've never heard him before coming soon, stay tuned.  — Follow along here for dailyish episodes here and to support this work, please become a paid subscriber of https://alwaysthehardway.substack.com/.  — DM Andrew on Instagram and let him know how your #AFY500 is going and anything you'd like us to cover in our daily updates.  — ----- The media landscape has changed. Scripted is out. Real is in. Being a great podcast guest or host + being able to rock in dynamic, unscripted contexts isn't optional. It's now a mandatory skill for senior leaders, and doing it right isn't easy. — That's why Andrew Vontz started https://www.onerealvoice.com/, to help industry leaders thrive on podcasts, panels and in the internal & external high-stakes, open-ended conversations where reputations are built and business is won. — When you're ready to be great, DM https://www.instagram.com/hardwaypod or reach out to hello@onerealvoice.com.  ----- — With over $1 trillion in transactions to date, Blockchain.com is your trusted partner on your crypto journey. Go to Blockchain.com to get started today, no experience required. ----- — Lauf is the Apple of bike design and they make elegant products that just work better than everything else. Check them out at www.laufcycles.com.  ----- — JOIN US: — Andrew Vontz's Choose the Hard Way newsletter: https://alwaysthehardway.substack.com/ — One Real Voice - narrative, strategy and coaching for podcasts & high-stakes conversations: http://www.onerealvoice.com — Instagram: http://www.instagram.com/hardwaypod — Linkedin: https://www.linkedin.com/in/andrewvontz/ — Chase Wark: https://www.instagram.com/chasethebiker/ — WUKAR Fit / Art O'Connor: https://www.instagram.com/wukarfit/ — Jonathan Kaplan's Riding With newsletter: https://ridingwithkaplan.substack.com/p/riding-with-friends?utm_source=publication-search — Spencer Martin's Beyond the Peloton newsletter: https://beyondthepeloton.substack.com/