Podcasts about Jens Voigt

Jörg Wittmann hat in seinem Verein schon so gut wie alle Positionen bekleidet. Vom Mitglied, über Pressearbeit bis hin zum Vorsitzenden. Auch wenn der BRC Zugvogel 1901 schon ziemlich alt ist, schafft es der Verein locker und auf Augenhöhe zu agieren. Verstaubte Strukturen sucht man vergebens. Martin und Alex sprechen mit ihm über seine Sportschulzeit mit Jens Voigt und Erik Zabel in der DDR, über Hallenzeiten im Velodrom, neue Strömungen im Radsport und die Erfolgreichen Frauen und Männer des BRC. Gemeinsam klären sie, was es braucht, Menschen in einen Radsportverein wie dem "Berliner Radfahrer-Club Zugvogel" zu locken. Also: Kette rechts! Du hast Fragen, Anregungen oder einfach was zu sagen? Dann schreib uns eine Mail an mail@bikersparadisepodcast.de BIKERS PARADISE wird moderiert von Martin Gertz und Alex Hüfner.

Zwischen Zukunft und Historie - Der BRC Zugvogel 1901 Jörg Wittmann hat in seinem Verein schon so gut wie alle Positionen bekleidet. Vom Mitglied, über Pressearbeit bis hin zum Vorsitzenden. Auch wenn der BRC Zugvogel 1901 schon ziemlich alt ist, schafft es der Verein locker und auf Augenhöhe zu agieren. Verstaubte Strukturen sucht man vergebens. Martin und Alex sprechen mit ihm über seine Sportschulzeit mit Jens Voigt und Erik Zabel in der DDR, über Hallenzeiten im Velodrom, neue Strömungen im Radsport und die Erfolgreichen Frauen und Männer des BRC. Gemeinsam klären sie, was es ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Laura Dahlmeier – Ausnahmetalent, Mentalitätsmaschine, Mensch Was wir aus dem dramatischen Tod von der 31jährigen Laura Dahlmeier nehmen können. Laura hat nie ihre Träume verraten. Und was hat das mit uns zu tun? Können sich die Träume auch mal ändern? Was, wenn Herausforderungen ausbleiben?

Die Baden-Strategie – Lernen, indem du eintauchst Kennst du das Gefühl, wenn du in ein Thema „eintauchst“ und plötzlich alles leicht fällt? Genau darum geht es in dieser Folge: um die Baden-Strategie – eine kraftvolle Methode, mit der du Wissen nicht nur konsumierst, sondern wirklich verinnerlichst. Statt oberflächlich zu lernen oder nur schnell Infos zu sammeln, lernst du hier, wie du in Lerninhalte regelrecht hineinspringst, sie mit allen Sinnen erforschst und so dein Gehirn in den optimalen Lernmodus bringst. In dieser Episode erfährst du: ✅ warum unser Gehirn Inhalte liebt, in die wir „baden“ gehen ✅ wie emotionale Verbindung, Neugier und Sinnlichkeit das Lernen beschleunigen ✅ konkrete Praxisbeispiele aus dem Alltag und der Schule ✅ wie du Kindern und Jugendlichen das „Eintauchen“ beibringst ✅ Mini-Rituale, mit denen du sofort beginnen kannst Die Baden-Strategie zeigt dir, wie du neue Themen nicht nur lernst – sondern erlebst. Sie ist ein Schlüssel, um aus „schnell durchscrollen“ echtes Verständnis zu machen.

Wie oft hast du eine großartige Idee gehabt – und sie dann doch nie umgesetzt? Genau hier schlägt die 72-Stunden-Regel zu: Wenn du innerhalb von 72 Stunden nicht ins Handeln kommst, sinkt die Wahrscheinlichkeit drastisch, dass du dein Vorhaben jemals umsetzt. In dieser Folge erfährst du: ✅ warum das Gehirn neue Ideen schnell „löscht“, wenn du sie nicht fütterst ✅ wie Motivation, Emotion und Aktion zusammenhängen ✅ mit welchen Mini-Schritten du innerhalb von 3 Tagen Momentum aufbaust ✅ warum Perfektion dein größter Gegner ist – und wie du ihn austrickst ✅ einfache Lern- und Projektstrategien, damit Ideen zu Ergebnissen werden Du bekommst klare, praxiserprobte Tipps aus der Lernpsychologie, die dir helfen, dranzubleiben statt nur zu träumen. Eine Idee ohne Umsetzung bleibt ein Gedanke – aber mit der 72-Stunden-Regel machst du sie zur Realität. Mach aus „Ich müsste mal…“ ein „Ich habe angefangen!“

Nun ist es endlich soweit. Unser Learn2learn-Hotel inkl. Kongress startet endlich am Montag den 22.09. mit voller Power. Du kannst also schon mal deinen Stift bereit halten, denn es wird wieder sensationelle Vorträge geben. In den letzten Tagen ging das Einchecken ins Hotel ordentlich voran. Im Hotel schauen sich zur Zeit 1450 Gäste um und nutzen unsere vielfältigen Angebote. Ich gehe davon aus, du bist bereits drin. Lade auch deine Freunde ein. Es ist für jeden etwas dabei. Wir wissen von vielen Eltern, die sich um die Bildung ihrer Kinder ernsthaft sorgen. Denen muss Bescheid gesagt werden. Genau aus diesem Grund haben wir uns ja auch entschieden, das Hotel und den Kongress kostenfrei anzubieten. Dein Kind geht zur Schule? Dann gilt: Gerade für dich als Mama/Papa gibt es so einige Räume in unserem Hotel und viele Beiträge im Kongress, die dich unterstützen, dein Kind zuhause besser zu begleiten.

Herzlich willkommen bei den JAN ULLRICH ULTRAS - dem einzigen Podcast, der mehr Höhenmeter sammelt als der Schwarzwald-Marathon, aber dafür weniger Sauerstoff hat als Jens Voigt nach einer Soloflucht!Heute haben wir eine Gästin am Start, die Eurosport eigentlich schon längst zur UNESCO-Weltkulturerbestätte erklären müsste: Birgit Hasselbusch.Sie ist die Frau, die Radrennen nicht nur übersetzt, sondern dabei auch noch erzählt, wo man auf der Etappe das beste Waffeleisen kaufen kann, warum das örtliche Schloss eigentlich schon längst in einem Rosamunde-Pilcher-Film hätte mitspielen müssen - und die uns alle vor dem Albtraum bewahrt hat, dass Tadej Pogačar auf Englisch sagt: ‘I'm feeling spicy today' und wir es nie verstehen würden.Also: Anschnallen, Helme festziehen, Trinkflasche vollmachen - hier kommt die Einzige, die mehr Sehenswürdigkeiten gesehen hat als ein französischer Reisebusfahrer: Birgit Hasselbusch!###WERBUNG###Du willst deine Performance aufs nächste Level bringen? Dann brauchst du nicht nur das richtige Training, sondern auch das passende Equipment.Dafür gibt es buycycle - den Marktplatz für gebrauchte Bikes. Aber nicht nur für Bikes: Auch Parts, Zubehör und Komponenten kannst du ganz einfach kaufen und verkaufen. Und das Beste: buycycle kümmert sich um alles. Vom sicheren Versand bis hin zum passenden Bikekarton, den du direkt nach Hause geliefert bekommst. Die gesamte Transaktion ist dank buycycle Verkäuferschutz abgesichert. Schnell, stressfrei und 100 % sicher.Und jetzt kommt's: Gemeinsam mit buycycle haben wir eine besondere Aktion für euch gestartet.Unter buycycle.com/janullrichultras kannst du ab sofort dein Bike, Parts oder Zubehör hochladen. Einfach den Hashtag #janullrichultras in die Beschreibung packen und du hast die Chance auf eine von 10 limitierten JAN ULLRICH ULTRAS Flaggen.Also reinklicken, hochladen und gewinne: https://buycycle.com/janullrichultras###WERBUNG ENDE ###Lasst' gerne eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcast für uns da, empfiehlt uns weiter und/oder meldet Euch auch gerne bei Fragen/Anregungen über unseren Instagram-Account.Wie immer -> Bleibt' positiv.Das Leben ist schön!Eure JAN ULLRICH ULTRAS.

Im Begleitfahrzeug, zwischen den Profis Martin ist im Begleitfahrzeug bei der Deutschland unterwegs. Etappe 4, von Halle nach Magdeburg, erlebt er mittendrin, interviewt Florian Lipowitz und Jens Voigt. Außerdem gibt es News zum Tour de France Start 2030 in Ost-Deutschland, wir reden über das Aus von Rapha bei EF Education First und werfen einen Blick zum Silk Road Mountain Race nach Kirgistan. PS: Es gibt noch 10% bei Medvind mit dem Code "jedeswetter" Du hast Fragen, Anregungen oder einfach was zu sagen? Dann schreib uns eine Mail an mail@bikersparadisepodcast.de BIKERS PARADISE wird moderiert von Martin Gertz und ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.MagentaSport Nur bei MagentaSport: Alle 380 Spiele der 3. Liga live und in bester HD-Qualität sowie alle Highlights und Wiederholungen nach Abpfiff auch auf Abruf - an jedem Spieltag auch in der Konferenz. Kein Tor und keine Entscheidung mehr verpassen. Außerdem die Top10 der Woche, Dokumentationen, exklusive Interviews und vieles mehr. Zusätzlich Spiele der PENNY DEL, Google Pixel Frauen-Bundesliga, EuroLeague und vieles mehr! Mehr Infos unter: https://www.magentasport.de/aktion/3liga Führung beginnt mit Gefühl: Im Podcast Führungsgefühle erfährst du, wie emotionale Intelligenz, Selbstreflexion und neue Leadership-Ansätze echte Veränderung bewirken können. Jetzt entdecken auf www.fuehrungsgefuehle.de.

Martin ist im Begleitfahrzeug bei der Deutschland unterwegs. Etappe 4, von Halle nach Magdeburg, erlebt er mittendrin, interviewt Florian Lipowitz und Jens Voigt. Außerdem gibt es News zum Tour de France Start 2030 in Ost-Deutschland, wir reden über das Aus von Rapha bei EF Education First und werfen einen Blick zum Silk Road Mountain Race nach Kirgistan. PS: Es gibt noch 10% bei Medvind mit dem Code "jedeswetter" Du hast Fragen, Anregungen oder einfach was zu sagen? Dann schreib uns eine Mail an mail@bikersparadisepodcast.de BIKERS PARADISE wird moderiert von Martin Gertz und Alex Hüfner.

Heute hat mir mein Körper eine wertvolle Lektion gegeben. Ich hätte mehr mehr bewegen sollen. Und dass ich dafür zu wenig Zeit gehabt hatte, stellte sich als Ausrede heraus... Dass dies für uns alle auch für unser Gehirn eine Bedeutung hat, dürfte für jeden spannend sein. Daher ist ein Gehirn-Training so wichtig, um unser Gehirn vor Alzheimer und Demenz zu schützen. Denn die Gefahr daran zu erkranken ist gar nicht so klein. Heute gebe ich dir dazu wichtige Tipps.

Wie bleibt unser Gehirn im Alter fit? In dieser Folge erfahrt ihr, wie sich das Gehirn ab der Lebensmitte verändert – und wie Bildung, Bewegung, Ernährung und soziale Aktivität helfen können, geistig gesund zu bleiben. Wir sprechen über kognitive Reserve, Demenzprävention, Unterschiede zwischen Männern und Frauen sowie neue Studien zu Gehirn und Alter.

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Tour de France er årets højdepunkt, og når det går stærkt, stoler ryttere som Tadej Pogačar – og 9 ud af 22 TDF-hold – på Continental-dæk som deres eneste kontakt med asfalten. Skal du selv på eventyr, så husk: Sikkerheden starter med dækket – på både cyklen og bilen. Forhjulslir på hjul af Tour de France 2025. En podcastserie under Tourens hviledage med reaktioner og indtryk umiddelbart efter etaperne - set fra en reporters synspunkt samt diverse gæster, kollegaer og eksprofessionelle som er på hjul af Tour-cirkusset. 'Første uge' strækker sig fra 1. etape i Lille og til 10. etape til Le Mont-Dore Puy de Sancy.  Medvirkende: De gode folk fra Eurosport - heriblandt Jens Voigt, Matt Stephens & min kære kameramand og partner in crime Stef van Veen.  Stort tak til WB. Discovery / Eurosport, Continental Dæk Danmark, Pillar Performance, Nomio og støtterne på 10er.dk.  OBS. Størstedelen af afsnittet er på engelsk.  Dette afsnit er præsenteret i samarbejde med PILLAR Performance. Ved brug af rabatkoden "Forhjulslir" får du en eksklusiv rabat på 15%, når du handler for første gang på https://pillarperformance.eu/ Forhjulslirs Tour-dækning præsenteres i samarbejde med Nomio – Mads P har fundet diamanter i benene med det, og du får 15% rabat på drinknomio.com med koden "nomio

In der heutigen Zeit wird es immer wichtiger, sich selbst um entsprechende Kompetenzen seiner Kinder zu kümmern. Das Lernen lernen- sollte bei unseren Schulen an allererster Stelle stehen. Tut es aber nicht. Im Gegenteil. Hier steht die Vermittlung von Stoff ganz vorne, denn der steht nun mal in den Lehrplänen und die sind Gesetz. Aber wie der Stoff ins Gehirn kommen kann, wird nur selten verraten. Außerdem sollen alle in der gleichen Geschwindigkeit lernen, auch die mit Handicaps und die Hochbegabten... Die Alternative: Die Kinder selbst mit entsprechenden gehirn-gerechten Kompetenzen auszustatten, dass ein Lernen unabhängig aller Unzulänglichkeiten funktioniert.

speziell für unser Learn2learn- Hotel habe ich eine Geschichte schreiben wollen. Über ein Mädchen, das Probleme beim Lernen hat. Eine, die bei einer Klassenarbeit einen Blackout hat. Und dann kam eine zweite Geschichte dazu, dann eine dritte. Am Ende wurde es zum Buch. Noch ist es nicht gedruckt, aber du bekommst schon einmal einen kleinen Vorgeschmack, denn der Laura passieren Dinge, die du garantiert noch nicht erlebt hast, oder doch?

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Med Continental får du maksimal ydeevne og kontrol – uanset om du cruiser på landevejen eller flyver ned ad bjergene. Gør som Pogačar – og kør med dæk, der er klar til sommerens eventyr. Sikkerhed starter med dækket. Forhjulslir på hjul af Giro d'Italia. En podcastserie under Giroens hviledage med reaktioner og indtryk umiddelbart efter etaperne - set fra en reporters synspunkt samt diverse gæster, eksperter, eksprofessionelle og journalister som er på hjul af Giro-cirkusset. 'Første uge' strækker sig fra 1. etape i Albanien og til 9. etape til Piazza del Campo i Sienna.  Medvirkende: De gode folk fra Eurosport - heriblandt Jens Voigt og Anders Lund.  Stort tak til WB. Discovery / Eurosport, Continental Dæk Danmark, Danish Endurance, Pillar Performance og støtterne på 10er.dk.  OBS. Størstedelen af afsnittet er på engelsk.  Danish Endurance er partner på Forhjulslirs Giro-dækning. Tjek deres nye cykelkollektion – skabt til ryttere, der vil kombinere stil, komfort og performance. Brug koden Forhjulslir10 og få 10 % rabat. Find dem på Instagram @danish.endurance eller ved at trykke her.  Dette afsnit er præsenteret i samarbejde med PILLAR Performance. Ved brug af rabatkoden "Forhjulslir" får du en eksklusiv rabat på 15%, når du handler for første gang på https://pillarperformance.eu/

Heute geht es um eine weitere Art festzustellen, wie gut dein Gedächtnis ist. Normalerweise sollten nun die besten Ergebnisse erzielt werden. Lege schon mal ein leeres Blatt und einen Stift bereit und dann folge meinen Anweisungen. Am Ende erkennst du, warum die ALMUT- Technik der Akademie so unglaublich erfolgreich funktioniert. In den Shownotes findest du den Link zu den Listen. Vielleicht suchst du dir eine aus.

At 198cms (or 6'5) there are only three riders in the World Tour that are taller than Daan Hoole. He plays a key role in Lidl-Trek's classics campaign on behalf of the resurgent Mads Pedersen. He joins the Odd Tandem in the immediate aftermath of Paris-Roubaix as he looks ahead to the first grand tour of the 2025 season - the Giro d'Italia. The Odd Tandem is a Shocked Giraffe production. This episode was presented by Bobby Julich and Jens Voigt and produced by Mark Payne. Our theme is provided by Taylor Phinney. To see the video version of this podcast head to the @OddTandem Youtube channel. You can also follow our social media handles by searching for @OddTandem on Twitter, Bluesky, Facebook, Instagram and TikTok. You can hear an ad-free version of this podcast and benefit from bonus content over on our Patreon page. Patreon.com/OddTandem.

Producer Mark digs into your questions and gets the expert insight of Jens Voigt and Bobby Julich. What was their toughest day on the bike? Do cyclists get sunburnt? And how did their wives cope when they retired? All this and more on the latest mailbag episode! To get your questions in next time - send them to OddTandem@Shockedgiraffe.com or any of our Odd Tandem social media pages. Special thanks to our Patreon members:ScottSteven KimbroughMarie Teixeira Jeff KralikBrian ColonChris MerrittTim FarrissJimDavid SwartwoutBill BabcockRandy Corbett Nancy NessMichael TerblancheJim BurnsSwim School BobSteveScott NaborsJosephPhilip ShamaMark Payne Steven MartinJeff SeckendorfJeff HartleyChris TurnerDavid Olivia BeattieJeff HallJackLinda MnguniSuzanneKrisJanetRick EdwardsJean-Philippe Michaud

In his career Lars Bak pushed himself over the cobbles of Roubaix 13 times, reaching the velodrome on ten occasions including a spectacular 5th place in 2011. He joins Bobby and Jens to cast his expert eye over the 122nd running of the Queen of the classics. Plus, the old teammates dig into their past careers and relive live together on CSC. The Odd Tandem is produced by Mark Payne for Shocked Giraffe. The soundtrack is provided by Taylor Phinney. Check out our Patreon for ad-free versions of the podcast plus articles from Jens Voigt. Plus head to the Odd Tandem youtube channel to see the video version of the podcast. And follow us on our social media accounts by searching for @Odd Tandem on Twitter, TikTok, Instagram, Facebook and Bluesky.

Shane Cooper is the man behind DeFeet - who've been supplying socks to the pros for over thirty years.Their latest innovation the Evojet sock, is revolutionising the peloton with a claimed 24 watt saving over bare legs - with Matteo Jorgenson and the US Olympic team wearing them to victory in the last twelve months.He joins the Odd Tandem to share another passion with Bobby Julich and Jens Voigt - the cobbled classics. Shane spent thirty days in Belgium soaking up the unique atmosphere of the region in their award nominated film Flandrien.The Odd Tandem is a produced by Mark Payne for Shocked Giraffe. The theme song was composed and written by Taylor Phinney.You can follow the podcast on social media by heading to @OddTandem on Twitter, Facebook, Instagram, Bluesky and TikTok.Watch the video version over on our Youtube channel. Youtube.com/@OddTandemAnd to hear the ad free version of this podcast head to Patreon.com/OddTandemTo watch Flandrien head to the link below!https://defeet.com/collections/flandrien-film-products

3 tolle Tage in Glauchau, 21 sensationelle Kids, die über ein Auswahlverfahren ( sie musste für die Veranstaltung eine Bewerbung schreiben) zu mir kamen, begleitet mit engagierten Lehrern und Lehrerinnen. Das hat Spaß gemacht. Ich hätte das noch ein paar Tage länger durchgehalten. Die Privatschulen der Saxonia International School sind echt daran interessiert, die bestmöglich ausgebildeten Schüler zu bekommen. Toll.

Heute nehme ich dich einmal mit, welche Gedanken mir beim Anlegen eines Mindmaps durch den Kopf gehen. Das Erstellen eines Mindmaps erfordert immer wieder spezielles Nachdenken und Überlegen, denn anders als bei einem "normalen" Aufschreiben, kann man nicht alles notieren, das einem so einfällt, sondern man muss abwägen. 1. Wie heißt mein Oberthema?- Das kommt in die Mitte. 2. Welche Aspekte möchte ich beachten? Welches sind die Teilüberschriften? Wie viele Äste brauche ich? 3. Was von meinem erarbeiteten Recherchematerial ist es wert, in meinem Mindmap aufgenommen zu werden? 4. Wie illustriere ich mein Mindmap?

John Hattie ist ein anerkannter Bildungsforscher. Mittels unzähliger Studien ermittelt er mit seinem Team seit Jahren, wann Lernen gelingt und wann nicht. Seine erste Studie 2009 schuf Diskussionsbedarf. Nun, 14 Jahre später gibt es eine weitere, noch umfangreichere Studie, diesmal ohne Ranking, denn dieses wurde von seinen Interpreten oft falsch verstanden.

Das Jahr 2025 ist schon ein ganz Besonderes, wenigstens mathematisch gesehen. 20+25= 45 45²= 45x45= 2025 Ist das nicht toll? Weiteres in den Shownotes

Anfang des Jahres stehen sie an: Die Ziele des neuen Jahres. Ich mach das seit langer Zeit. Damals als Vereinsvorsitzender, lange Zeit als Lehrer und nun als Inhaber der Akademie für Lernmethoden. Machst du das auch? Auf jeden Fall solltest du so vorgehen, ich habe davon mehr als profitiert. Und dann gibt es ja noch die Museumstage. Ach du kennst die nicht? Dann solltest du diese Episode nicht verpassen.

Day 3 of the Tour De France 2018 saw a great performance by BMC to win the stage and grab the yellow jersey. Jens Voigt came around and didn't mince his words.. as usual. We also talk tech with Patrick Rossier, the head of sports operations and services at Tissot, the official Timekeeper of the Tour de France on what it takes to record the time, on a team time trial.

Silvan Dillier is a key part of the Alpecin-Deceuninck team. His role as a domestique saw him spent more hours at the head of the peloton at this years tour de France, than any other rider, as he worked for team leaders Mathieu van der Poel and Jasper Philipsen.He joined Bobby Julich and Jens Voigt shortly after the Tour de France had concluded to share his thoughts on a historic edition of Le Grand Boucle, what he's learned from watching Tadej Pogacar at close quarters and what it was like sharing the Paris-Roubaix podium with prime Peter Sagan. Join our patreon to get the latest updates from the podcast and hear an ad free version of this podcast. Check out our @OddTandem youtube channel to see the video version, and remember to follow us @OddTandem on your favourite social media platforms.

durée : 00:01:58 - Le vrai ou faux - Selon l'ancien coureur allemand du Tour, la puissance de notre 2CV nationale a servi au départ à classifier les ascensions de la Grande boucle.

Stage 8 of the Tour de France and Girmay makes history again in this year's edition. Jens Voigt drops into the podcast and has a theory on each potential winner

Chris Boardman won an Olympic gold medal on the track, set multiple hour records and wore the Tour de France yellow jersey on three different occasions after dominating the prologues. Bobby Julich and Jens Voigt check in on their former teammate to discover how he's juggling his post-cycling careers of commentary, UK politics, engineering and pushing grassroots sport. Join our Patreon now to get an ad free version of the podcast and your name in the titlespatreon.com/OddTandemFind us on social media by searching ‪@OddTandem‬ on Twitter, Instagram, TikTok and Facebook

Bobby Julich and Jens Voigt answer your questions about weather, Queen stages and who really makes the Tour de France run!Join our Patreon now to get an ad free version of the podcast and your name in the titlespatreon.com/OddTandemFind us on social media:Twitter.com/@oddtandemInstagram.com/OddTandemFacebook (search for Odd Tandem)TikTok (@OddTandem)And watch the video version of this podcast on our Youtube channel (Youtube.com/@oddtandem)

Bobby Julich and Jens Voigt are back with their brand new podcast - Subscribe now so that you never miss an episode!

In dieser Episode geht es um das Thema, wie eigene Kompetenz durch den Einsatz von künstlichen Intelligenz erhöht werden kann. Shownotes: https://digital4productivity.de/ein-interview-mit-jens-voigt-zum-thema-ki-und-kompetenz In diesem Podcast geht es um produktive Digitalisierung mit: iPad Microsoft 365 Online- und Hybrid-Events Grundsatzthemen und Trends Mehr Informationen unter https://digital4productivity.de jekel & team Immanuelkirchstrasse 37  D-10405 Berlin Tel:       +49 30-44 0172 99 Mobile: +49 170-93 170 93 E-Mail:  t.jekel@jekelteam.de Web:     https://digital4productivity.de/ Speaker Management: team karin burger Germaniastrasse 10 D-80802 München / Munich Tel:       +49 89-218 99 450 E-Mail: buero@team-karin-burger.de Web:    https://digital4productivity.de/vortraege

In the latest installment of Bobby and Jens, seasoned professional cyclist Larry Warbasse takes center stage, joining your favorite hosts, Bobby Julich and Jens Voigt, for an in-depth exploration of his recent training camp adventures in Spain.

Matt Stephens is back behind the scenes at the 2023 Tour de France, where he's been recording clips in between performing his duties for Eurosport GCN. In this episode, Matt discusses his experiences through stages 10 to 15, including fine dining on ‘long nuggets', chatting to Jens Voigt who loves being in the peloton on a motorbike (but definitely doesn't miss racing),  and suffering from acute vertigo while riding a Gondola to the foot of Europe's highest mountain.

We moeten eerlijk zijn, de Giro is een beetje saai tot nu toe. Het spektakel komt eerder van renners die onderkoeld, gevallen of ziek zijn dan van splijtende demarrages of spectaculaire aanvallen dan wel ineenstortingen. Tijd voor actie dus, en met een beetje geluk worden we morgen op onze wenken bediend. Tot die tijd genieten we van Jens Voigt, Karsten en Jeroen. Die mannen geven gelukkig meer dan genoeg voer tot discussie.

German cyclist Jens Voigt won three stages of the Tour De France--and wore the yellow jersey twice--Voigt. Today Jens is a cycling broadcaster and enjoys participating in cycling in new ways. He was recently in Boulder for Old Man Winter and we are excited to have him as a guest interview on the show today.   Show Sponsor: UCAN Generation UCAN has a full line of nutrition products powered by LIVESTEADY to fuel your sport.   LIVSTEADY was purposefully designed to work with your body, delivering long-lasting energy you can feel. LIVSTEADY's unique time-release profile allows your body to access energy consistently throughout the day, unlocking your natural ability to stay focused and calm while providing the fuel you need to meet your daily challenges.   Use UCAN in your training and racing to fuel the healthy way, finish stronger and recover more quickly!  Use the code 303UCAN for 20% off at ucan.co/discount/303UCAN/ or ucan.co   In Today's Show Feature Interview - Jens Voigt Endurance News - New 2023 PTO Rankings Revealed & Dissected, 2023 USA Paralympic Team Announced What's new in the 303 - The Evolution of the Modern Bike Wheel Video of the Week - Jens at Old Man Winter   Feature Interview: Jens Voigt German cyclist Jens Voigt isn't a superstar in the traditional sense of the word. Although he won three stages of the Tour De France--and wore the yellow jersey twice--Voigt never claimed an overall victory. He became a star because he embodies qualities that go beyond winning and losing: sacrifice, selflessness, reliability, and devotion. European and American crowds were drawn to his aggressive riding style, outgoing nature, and refreshing realness.   Track coach punishing for not giving 100% Distracting other students What did the Australian's do that was so "deep and dark"? Eastern Germany - couldn't listen to listen to western radio and tv; Iron Curtain to protect us After the border came down, that was all a big lie 27 years old at the first TDF   Bobby and Jens Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast/bobby-and-jens/id1463427673 VeloNews Cycling's odd couple is back with an informative, entertaining, and occasionally feisty new podcast. Longtime friends and former teammates Bobby Julich and Jens Voigt shared the agonies and ecstasies of World Tour racing, gaining an unrivaled understanding and appreciation for the sport. Every week, they bring insightful commentary and unique chemistry to conversations with the riders, coaches, and diverse new personalities shaping today's scene. Tune in for revealing interviews about life at the front—and back—of the peloton, along with behind-the-scenes stories about emerging trends in training, gear, and coaching.   Plug: Primal Shut Up Legs Bill to read out.   Endurance News: New 2023 PTO Rankings Revealed & Dissected The Professional Triathletes Organization has released an update to their much-maligned pro ranking system. The result is...complicated. FEBRUARY 14, 2023 TIM HEMING    For access to all of our training, gear, and race coverage, plus exclusive training plans, FinisherPix photos, event discounts, and GPS apps, sign up for Outside+.   Ever since the Professional Triathletes Organization got some big-money backers and really put down its marker on the sport, one of the key ways to distribute that wealth has been through its rankings system.   Being ranked number one in the PTO system is more than just about ego; it's worth its weight in gold. Last year, Kristian Blummenfelt and Anne Haug scooped $100,000 each as part of the $2 million payout, and the rankings are also used to provide the first four spots for each region in the lucrative Collins Cup, where another $1.5M is forked out in appearance fees. Bear in mind, this is all on top of prize money and sponsorship dollars.   With some hard greenbacks to be fought over, it's little wonder that long course professionals care that the system is fair, and why – after receiving much criticism in its first three years – it's having an overhaul for 2023.   But before we dive into the nitty-gritty of the new rankings, it's worth a quick recap of the old system and why there was a movement for change.   What were the original PTO Rankings? Introduced in 2020, the original rankings took the average points score from a triathlete's best three races over the course of 12 months.   So far, so easy, but all of those super-important points came from a triathlete's finish time [not position] that was held up against something the PTO called an Adjusted Ideal Time (AIT) for each race.   The AIT was based on an algorithm that took in factors such as previous times on the course and how fast the course was on that specific day. Then, a few days after the race, the points would be issued. The AIT target time was worth 100 points. Go faster, you get more. Slower, you score less.   There were a couple of minor tweaks over the system's three-year run, including upweighting certain races, but chiefly it remained the same time-based format.   So, what was the problem? The problems were multiple, but an overriding issue was one of transparency. Triathletes and fans just didn't know – and it wasn't or couldn't be properly explained – how the algorithm worked. Understandably, this led to conspiracies about how the numbers were actually crunched and to much ire if you scored less than you thought you deserved.   USA Triathlon Announces 2023 U.S. Elite Paratriathlon National Team February 14, 2023   11-member team includes six Paralympic triathlon medalists and seven world champions. COLORADO SPRINGS, Colo. /ENDURANCE SPORTSWIRE/ – USA Triathlon today announced the 11 members of the 2023 U.S. Elite Paratriathlon National Team, the group of elite paratriathletes who will represent the U.S. at the highest levels of elite paratriathlon competition during the 2023 season, a pivotal year before the Paris 2024 Paralympic Games.   Qualification for the Paris 2024 Paralympic Games starts this year with the Paralympic qualification period beginning on July 1, 2023. Automatic selection events in 2023 will be the 2023 World Triathlon Para Cup Paris on Aug. 19 and the 2023 World Triathlon Para World Championships in Pontevedra, Spain on Sept. 20-24. The finalized U.S. Paralympic (and Olympic) qualification procedures will be published and released soon.   “The group of elite athletes named to the 2023 U.S. Elite Paratriathlon Team have strong podium potential in the ever-improving elite ranks and are contenders for the Paris 2024 Paralympic Games,” said Lindsey Jerdonek, USA Triathlon Elite Paralympic Manager. “Through world-class coaching and access to training resources and facilities, these athletes have what it takes to continue to win medals consistently on the international stage.”   The talented roster includes six Paralympic triathlon medalists and seven world champions. The team will compete at World Triathlon Para Series events and World Triathlon Para Cup events throughout the 2023 season.   USA Triathlon values its role in helping further professionalize the sport of paratriathlon and continuing to be at the forefront in equitable treatment of all elite athletes. For the second consecutive year, each member of the 2023 U.S. Elite Paratriathlon National Team will receive direct athlete support stipends equal to that of the funding the athletes on the 2023 U.S. Elite National Team receive. The 2023 U.S. Elite National Team will be announced next Tuesday, Feb. 21.   What's New in the 303:   The Evolution of the Modern Bike Wheel 303 Cycling | The Evolution of the Bike Wheel Graphics and narrative by: A.V. Schmit   Wheels and tires, wheels and tires, wheels and tires… Seems like on every ride that's all people can talk about these days. So, I thought it might be of value for the 303 Endurance community to write a primer about the evolution of bicycle wheel / tire design.   While it usually makes sense to start most stories from the beginning. I think in this case, it makes more sense to start in the middle, as I would anticipate many readers have never ridden on a tubular tire shod hoop.   303 Cycling | Clincher TireUntil the advent of tubeless road wheels, the dominant standard was the clincher wheel. That consisted of a rim with a “hook” that turned inward toward the center of the wheel, and a tire that had a “bead” reinforced with wire, or in the case of foldable tires, reinforced with Kevlar or other aramid fibers like Vectran.   When a tube is inserted into the tire and mounted on the rim and inflated, the tube presses the bead into the hook of the rim. It is that pressure that holds tire onto the rim. This is what most riders use and have likely ever used.   Now, let's take a step back. Originally, tires and tubes for road bikes were a single unit. You may have heard the term “sew up” in the US or “single” in the UK and Australia. They both refer to a tubular tire.   Essentially, a butyl or latex tube is contained within the casing, usually made from cotton fabric that has the tread bonded to it. Then the casing is sewn together with an additional strip of fabric glued over the seam.   The rim, which has a shallow concave channel, is prepared with a number of layers of specialty tubular adhesive and the interior of the casing of the tire is also coated with a number of additional applications of the same adhesive. Then the tire is stretched over the rim and carefully centered over the channel and left to cure.   303 Cycling | Tubular TireNow, if you are thinking, “what a hassle.” You'd be right, gluing up tubular tires under the best of circumstances is a bit of a smelly mess.   The advantages of tubular tires are they tend to be more supple and lighter than clinchers and can be ridden in an emergency when flat. The disadvantage is a puncture by the side of the road is a most unpleasant experience, even if you have an extra tire with you.   Which is why tubulars are almost exclusively used by racers… as a chase car complete with mechanic and spare wheels is seldom far behind. But even race teams are beginning to embrace tubeless tire / rim combinations — In some case because of sponsor demands and in some cases for budget reasons. Eliminating the need for separate “race” and “training” wheels decreases the number of wheels needed to be maintained by the team's mechanic's staff.   Hookless rim / wheels have been “a thing” in mountain bikes for nearly 10 years, but they are just growing in popularity in the road bike community, especially in gravel applications. A hookless rim is kind of what it sounds like. A rim profile that forgoes the traditional hook of a clincher rim / wheel but that also has “shoulders” that stretch the tire around its circumference to form a seal.   The upside of a hookless rim is that is has shown to be more impervious to impact and it simplifies the construction process, especially in carbon fiber wheels. And according to ZPP, a leading manufacturer of high-performance carbon fiber bike wheels, reduces the cost of manufacturing.   303 Cycling | Tubeless TireWhat that means is that hookless rims are tubeless ONLY. It is NOT RECOMMENDED to use a tube and non-tubeless tire with a hookless rim. They require a tubeless tire that meets specific design criteria and materials.   Generally speaking a tubeless tire is stiffer in the sidewall than a clincher tire, making it less supple. This is because the system depends on the tire stretching over the “shoulders” of the rim, mating the tire with the rim to form an airtight seal.   And, like all tubeless tire / rim combinations, they require sealant and specialty rim tape. The sealant completes the tire system by preventing air from escaping through the pores and small imperfections in the tire. The adhesive-backed rim tape prevents air from escaping through the spoke holes of the rim. Sealant also provides a level of puncture protection by using the tire's internal air pressure to force sealant through small punctures when they occur.   A word about sealant. Most sealants are made of natural or synthetic latex and contain cellulose, rubber particles or organic thickeners and glycol which acts as a liquid carrier for the suspended particles. Most are highly basic, not as in simple, but as in the opposite of acidic on the Ph scale.   When the tire is punctured, the internal air pressure of the tire forces the liquid sealant is through the hole, and a small amount escapes.  When this happens the fibers or small particles build-up at the site of the puncture and intertwine to form a flexible plug. Then a chemical reaction happens that “cures” the rubber and fills the puncture.   At least that's what is supposed to happen. When the puncture is too big, the sealant is old, or there is not enough un-cured sealant in the tire… then not so much.   OK, so that was more than a word. But hopefully you learned something.     Video of the Week:   Jens Voigt at the Old Man Winter Bike Rally Feb 6 2023       Closing: Thanks again for listening in this week.  Please be sure to follow us @303endurance and of course go to iTunes and give us a rating and a comment.  We'd really appreciate it! Stay tuned, train informed, and enjoy the endurance journey!

Bobby Julich and Jens Voigt hear how Aaron Gate dominated the 2022 Commonwealth Games, his plans for the future and the ridiculous gear he pedals in the individual pursuit! Bobby and Jens is a Shocked Giraffe production for Velonews. This episode was produced by Mark Payne and edited by Tim Mossa.

The man, the myth, the moustache! Ashton Lambie explains all about his rivalry with Fillipo Ganna, breaking the 4 minute mark in the individual pursuit and clashing with the UCI at the World Championships. Join Bobby Julich and Jens Voigt in this no-holds barred conversation with the track icon. This episode of Bobby and Jens is a Velonews production in association with Shocked Giraffe. It was produced by Mark Payne and edited by Tim Mossa.

Bjarne Riis reveals how a legendary Tour de France winner played a key role in his first grand tour win and what he thinks is missing from the modern peloton. Bobby Julich and Jens Voigt also share their memories of life under Bjarne's rule... This episode of Bobby and Jens is presented by Whoop for Velonews in association with Shocked Giraffe. It was produced by Mark Payne and edited by Tim Mossa.

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Bobby Julich and Jens Voigt sit down with cycling's maverick time trial genius Rohan Dennis. A two time World Time Trial champion and super domestique gives the boys an insight into how he keeps his concentration during long time trials. This episode of Bobby and Jens is presented by Whoop in association with Velonews and Shocked Giraffe. This episode was produced by Mark Payne and edited by Tim Mossa.

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Bobby Julich and Jens Voigt sit down with Legion of LA cyclist Freddy Ovett. His dad Steve took on Lord Sebastian Coe and won gold at the Moscow Olympics... now Freddy is tackling the world on two wheels - on road, on gravel and as his silver medal at the Zwift World Championships highlights... virtually too. He's still a fairly handy runner, reaching the finish line of his first marathon in less than 2hours 50mins... with very limited training... this is not a chat to miss. Bobby and Jens is a Velonews production in association with Shocked Giraffe. This episode was produced by Mark Payne and edited by Tim Mossa.

Fabian Cancellara takes questions from Bobby Julich, Jens Voigt... and the Bobby and Jens listeners! Catch he's thoughts on THAT descent, whether riders should TT on road bikes and why he's so bendy? Bobby and Jens is a Velonews podcast. This episode was produced by Mark Payne and edited by Tim Mossa.

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