Deine Hard-skills sind nicht alles. Sie öffnen Dir die Tür, aber wenn Du mehr erreichen möchtest reichen sie nicht mehr aus. Spätestens, wenn Du Dein eigenes Business startest, wirst Du feststellen, dass sie nur einen kleinen Bruchteil ausmachen und andere Dinge wichtiger sind. Welche das sind und wie viel davon in Deinen Gedanken, Deinem Mindset stattfindet, erfährst Du alles im Podcast. Die Lösung Deiner Probleme liegt in Dir. In Deinen Gedanken, in Deinen Einstellungen, Deinen Erwartungen, kurz Deinem Mindset. Und das aus dem Mund eines Logikers :-)
Propaganda kommt leider nie alleine und hat die vielfältige Welt der Manipulation im Gepäck. In der Folge zeige ich dir die am häufigsten genutzten Elemente in der Manipulation und geben dir am Ende Tipps, wie du dich dagegen schützen kannst. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Propaganda ist das, was die Bösen tun, oder? In der Folge zeige ich dir den größten Irrtum über Propaganda und warum der gefährlich für uns alle ist. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Zahlen sind allgegenwärtig und bestimmen unser Leben. Vom Körpergröße über Gewicht bis hin zu Preisen, Aufwandsschätzungen und Toten. Warum du Zahlen nicht blind trauen solltest und welche Missbrauchsmöglichkeiten sie bieten, erfährst du in der Folge --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Was ist Angst, arum empfinden wird sie und ist sie nun gut oder böse. Dies und warum du dich vor der Schattenseite der Angst in Acht nehmen solltest erfährst du in der Folge. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Wie du mit Menschen die nicht deiner Meinung sind umgehst und über sie denkst, sagt viel über deine eigenen Unsicherheiten aus. Warum und wie du gegensteuern kannst, erfährst du in der Folge. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Vielleicht kennst du das auch, du hast ein Ziel und planst die Schritte und Details, um es zu erreichen. Und dann plötzlich ist die Motivation daran zu arbeiten komplett weg. Tja, da meint dein Gehirn es wäre schon fertig. So ging es mir heute und wie ich damit umgehe erfährst du in der Folge. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Ständig powern geht nicht. Du brauchst einen Ausgleich, sprich die Balance muss stimmen. Warum, weshalb und wie du sie findest, erfährst du in der Folge. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Neben positiver Veränderung in der es im Podcast geht, gibt es natürlich auch eine dunkle Seite. Die Manipulation. In der heutigen Folge betrachten wir das Framing näher, was es ist und wie es an dir genutzt wird. Jeder von uns ist betroffen. Auch Du. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
In der letzten Folge unserer Veränderungsreihe geht es darum, wie man andere ändern kann und was man dabei beachten sollte. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Nach einer unfreiwilligen Corona-pause geht es weiter. Warum es zu der pause kam, was es mit Plänen, Erwartungen und der Realität zu tun hat, darum geht es in dieser Folge. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Auch bei der Die Veränderungsreihe schlug Corona zu. Sie macht kurz Pause. Nein, keine Nagst, ihr geht es gut. Apropro Angst. Damit wind wir beim Thema für heute. Wenn die regiert ist Schluss mit Vernunft. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
In der Folge zeige ich dir die 3 wichtigsten Schlüssel, um erfolgreich deine Gewohnheiten zu ändern. Praktisch an einem Beispiel. Leider scheitern die meisten schon daran. Gehör bitte nicht dazu, sondern setze erfolgreich um. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
In der Folge lernst du, wie dir die Habit Streak Methode dabei helfen kann in neue Gewohnheiten zu kommen. Und natürlich am Ball zubleiben :-) Links aus der Folge: -Meine Habit Tracker Vorlage : https://jensboje.de/habittracker/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Gewohnheiten bestimmen unser Leben. Und sie sind ein Mittel, um unser Veränderung durchzuführen und zu dem zu gelangen, wie wir sein wollen. Doch auch sie haben ihre Tücken, welche das sind, wie du sie änderst und mehr erfährst du in der Folge. Links aus der Folge: - Mein kostenloser Meditationskurs Ruhe im Kopf https://jensboje.de/meditations-kurs/ - The Power of Habit von Charles Duhigg: https://www.amazon.de/Power-Habit-Why-What-Change/dp/1847946240 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Auf geht es zur Veränderung. In der vierten Folge der Reihe beschäftigen wir uns mit den 3 essentiellen Bestandteilen für eine erfolgreiche Veränderung. Du lernst, was zusammenspielen muss, warum und was passiert, wenn dies nicht der Fall ist. Notes: Switch Buch by Chip & Dan Heath - https://www.amazon.de/Switch-change-things-when-hard/dp/1847940323 Oder die Deutsche Übersetzung https://www.amazon.de/Switch-Ver%C3%A4nderungen-wagen-dadurch-gewinnen/dp/3596190258 Ich habe nur die englische Fassung gelesen und empfehle generell das Original zu lesen. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
In der Folge lernst Du, dass Dein Gehirn lebt und sich ständig verändert. Damit sind weder Deine Fähigkeiten noch Dein Selbstbild oder vermeintliche Eigenschaften fix. Das ist gut denn es hilft Dir. Warum, weshalb und so erfährst Du in der Folge. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Im zweiten Teil der Veränderungsserie schauen wir uns an, warum sich Menschen ändern oder auch nicht. Was passiert in ihnen und wieso handeln sie oder auch nicht. Erfahre es in der Folge. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Mit der Folge startet eine neue Serie rundum Veränderung. Was ist Veränderung, was löst sie aus, Techniken und mehr. In der ersten schauen wir uns an was Veränderung ist und welche Auslöser es gibt. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Neues Jahr, Neues Glück. Und wieder möchten viele Menschen ihr Leben ändern. Aber sie wissen nicht wohin. Sie wissen nicht, was sie vom Leben wollen. Wie Du das rausfinden kannst und welche Fragen dabei helfen, erfährst Du in der Folge. Hör rein. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Deine Gewohnheiten bringen Kosten mit sich und die sind selten in Euros, Dollars oder Bitcoins. Welche es sind und wie du ihre Auswirkungen ermittelst erfährst du in dieser Folge --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Ein Lehrstück aus dem Leben rückt wieder 2 Erkenntnisse in mein Bewusstsein. Welche das sind und was der Auslöser war erfährst du in der Folge. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Alle Jahre wieder kommen die guten Vorsätze zum Neuen Jahr. Plötzlich wollen wir wieder all das machen, was wir das ganzen letzte Jahr nicht geschafft haben. Und der magisch Moment soll es nun wieder richtigen. Bullshit. Was du stattdessen machen solltest erfährst du in der Folge. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Hach, da schlug die Technik und die Unachtsamkeit des Users - ich - zu und die Folge kam nicht pünktlich raus. Und dann ging das Gedankenkarussell los und rollte in eine andere Richtung. Natürlich falsch. In der Folge erzähle ich dir, was passiert ist und welche Lektionen du und ich aus daraus lernen können; vor allem bezüglich Annahmen.... --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Es gibt zwei Eigenschaften die nah beieinander liegen und sehr wichtig sind, um erfolgreich zu sein, Und nein, es hat nichts mit Disziplin und dergleichen zu tun. Welche es sind und warum sie wichtig sind, erfährst du in der Folge. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Aller Anfang ist schwer. Das ist er in der tat für viele, egal ob sie eine neue Fremdsprache lernen wollen, ihr Business aufbauen, neue Programmiersprache lernen wollen, oder oder oder. Sie liegen da und träumen von der Zukunft. Tun aber nichts dafür. Was du machen kannst erfährst du in der Folge. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Meditation hilft nicht nur bei Stress, Ängsten und co. Esoterischer Quatsch ist es ebenso wenig. In der Folge erzähle ich dir, warum ich meditiere (NICHT WAS DU DENKST), was meine größten Fehlannahmen waren, was Meditation eigentlich ist und wie du selber richtig meditieren kannst. Dein Einstieg in die Meditation mit meinem Ruhe im Kopf Meditationskurs. Erfahre mehr unter: https://jensboje.de/meditations-kurs --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Modelle helfen Dinge zu verstehen und das ist bei der Psychologie nicht anders. In dieser Folge lernst du den MBTI Test kennen, wie er Dir hilft Dich selbst und andere zu verstehen und besser zu kommunizieren. Und wie er mir bereits geholfen hat. Link zum Test: https://www.16personalities.com/free-personality-test --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Einen Fokus zu haben, um seine Ziele zu erreichen ist enorm hilfreich. Allerdings kann er sich auch zu einem Tunnelblick entwickeln, vor allem, wenn er keinem Ziel dient oder zum Selbstzweck wird. Wie genau das aussieht und schädigt zeige ich am Beispiel des krankhaften Technikfokus vieler Softwareentwickler. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Wir tendieren dazu die Welt immer nur aus unserer Sicht zu sehen. Bei der Arbeit ist das nicht anders. Doch was ist eigentlich Arbeit und gibt es Richtige und Falsche? Darauf und was es dir bringt deine Ansichten zu ändern gehe ich in der Folge ein. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Ängste lauern überall. Besonders gerne tauchen sie auf, wenn man sich Selbstständig macht, sein eigenes Unternehmen gründet oder sein erstes Produkt rausbringt, aber auch im normalen Job gibt es sie zuhauf. Und eins haben sie alle gemeinsam, sie lähmen uns und halten uns von wichtigen Entscheidungen und Taten ab. Warum und was du tun kannst, darum geht es in der Folge. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Wir kennen das alle, wir wollen etwas kaufen oder vielleicht veröffentlichen und da taucht sie plötzlich wieder auf. Diese Stimme mit dem Zweifel, ob wir das richtige tuen oder nicht lieber doch noch mal alles korrigieren, damit auch ja kein Fehler drin ist. Doch warum eigentlich und was Du dagegen machen kannst erfährst Du in der Folge. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Im nächsten Schritt der "Dein erstes Produkt"-Serie, gehen wir über zum Marketing und beleuchten, wie Dein Mindset Dein Marketing kontrolliert. Und das meist zum Negativen. Erfahre in der Folge, was Dir im Weg steht. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Nach der letzte Folge hast du nun eine Idee und stellst die ersten Annahmen auf. Super, dann höre rein und erfahre, wie du diese auch testen kannst und worauf du achten solltest. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Das erste Produkt ist immer das schwerste. Du kennst dich nicht aus, hast keine Ahnung und weißt nicht wo du anfangen sollst. Das kenne ich und genau deshalb zeige ich dir die 5 essentiellen Fragen, die du dir beantworten musst, damit du mit deinem Produkt auch erfolgreich wirst. Welche das sind erfährst du in der Folge. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Das erste Mal sein eigenes Ding zu machen erfordert nicht nur Mut, sondern auch ein Umdenken. Egal, ob du nun Services oder Produkte verkaufen willst. Aber gerade für Entwickler ist der Umstieg hart, da sie default mäßig bei Software als ersten Produkt landen und klassisch in alle 3 Fettnäpfchen treten. Welche das sind und was du anders machen kannst hörst du in der Folge. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Es gibt eine Fähigkeit die entscheidend für deinen Erfolg ist. Egal, was Erfolg für dich ist. Und nein, es ist nicht, was du denkst. Je mehr du dein eigenes Ding machst, desto mehr wirst du diese Fähigkeit brauchen. Welche es ist erfährst du in der Folge. Link zum erwähnten Video: https://www.youtube.com/watch?v=OuCcEx03YCE --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Meine Gedanken liefen heute Nacht Amok und versuchten mir mit den abstrusesten Dingen Angst zu machen und den schlaf zu rauben. Warum macht unser Gehirn das und wie kannst du das abstellen? Das erfährst du in dieser Folge. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Warum warten wir so oft auf die magische Zeit, wie den Monatsanfang oder Neujahr oder irgendein anderer Zeitpunkt der erst verstreichen muss ab dem wir dann tätig werden können. Und dann verstreicht der Tag und wir sitzen immer noch untätig rum und machen nichts. Im mystischen "Morgenland" sterben Deine Träume. In der Folge erfährst du, was du dagegen machen kannst? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Wir stehen alle auf dem selben Platz, spielen aber ein anderes Spiel. In der Folge erfährst du, dass Angestellte, Contractor, Unternehmer und mehr alle ein anderes Spiel spielen, und warum du die Regel für deins kennen solltest. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Brauchst du wirklich immer Ziele, um etwas erreichen zu können, oder gibt es Alternativen? Nein, Ziele sind nicht immer die beste Wahl, was du stattdessen tun kannst erfährst du in der Folge --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Blind Trends folgen bringt dir nur Probleme. Eins davon ist die Schaffung neuer Glaubenssätze, die du nicht haben willst. Warum und was du dagegen tun kannst erfährst du heute. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Jeder hat seine eigenen Meinungen, Vorstellungen und Glaubenssätze. Und auch die der anderen. Ungefragt übernommen. Warum die schädlich sein können, wie du sie erkennst und wieder los wirst erfährst du in der Folge. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Passion oder Leidenschaft sind Bullshit. Es gibt wichtigeres für dich und was genau erfährst Du in der "22 Folgen"-Spezialfolge. Yup, 22 Folgen muss gefeiert werden :-)
Kaum erleben wir die ersten positiven Änderungen bei uns selbst, entsteht der Drang es mit anderen teilen zu wollen. Wir labern los und versuchen andere zu überzeugen. Warum das nichts bringt und was Du stattdessen machen kannst, erfährst du in dieser Folge. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Mindset gehört zu den Bullshitwörtern unserer Zeit. "Denk dich reich" ist die Krönung davon. Warum es Bullshit ist und auf der anderen Seite dennoch wichtig erfährst Du in dieser Folge. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Unser Gehirn macht uns zum Menschen. Wir erschaffen schönes, zerstören es aber auch? Warum? Was treibt es an? Höre rein und erfahre es. Show Notes: - Was ist Achtsamkeit und wie hilft es mir?: https://jensboje.de/achtsamkeit/ - Wie Achtsamkeit Unternehmen helfen kann : https://jensboje.de/achtsamkeit-fuer-unternehmen/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
In der Folge lernst Du, wie Wahrnehmungsfilter entstehen und wie du die Nervigsten wieder los wirst. Oder, kann man sie überhaupt wieder loswerden? Höre rein und Du erfährst es. Show Notes: - Was ist Achtsamkeit und wie hilft es mir?: https://jensboje.de/achtsamkeit/ - Wie Achtsamkeit Unternehmen helfen kann : https://jensboje.de/achtsamkeit-fuer-unternehmen/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Wut, Sorgen, Ängste und der ganze andere Schmontz beeinflussen unsere Wahrnehmung und ändern auch unsere Filter. Das Schlimme dabei ist, dass sie ein Eigenleben entwicklen können. Welche Auswirkungen das haben kann und wie Du wieder rauskommst, erfährst Du in der Folge. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Jeder von uns lebt in seiner eigenen Realität; in dem, was unser Gehirn daraus macht. Und dabei trifft es ständig Annahmen. Die sind hilfreich, gar überlebenswichtig, können aber auch schädlich sein. Warum, weshalb, wieso erfährst Du in dieser Folge. Also, höre rein. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Wir reden ständig aneinander vorbei, selbst wenn wir meinen, wir benutzen die gleichen Definitionen. Schließlich ist Softwareentwicklung doch so eindeutig, wie ein Baum, oder? Wie kann man da aneinander vorbeireden? Warum erfährst Du in dieser Folge, höre sie Dir an. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
Bewusstsein, Unbewusstsein und auch Automatismen spielten in den letzten Folgen eine bedeutende Rollen. Doch was verbirgt sich dahinter genau? Und wie entsteht ein Automatismus? Die Folge gibt Auskunft. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message
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