Podcasts about unsere wahrnehmung

Unsere Wahrnehmung ist unpräzise und verzerrt. Sie ist von Ereignissen geprägt und manipuliert uns. Wir können nicht nur wenig von dem erfassen, was uns umgibt, wir „springen“ meist auch schnell auf Phänomene an. Das zu wissen kann aber entspannend sein, und es bietet Chancen, damit umzugehen. Viel Spaß beim Hören! Wenn du mehr zu mir oder zu meinem Business erfahren möchtest, dann schaue hier: https://www.servicearchitekt.com

Unsere Wahrnehmung ist das Fenster zur Welt und zum Verständnis unseres Selbst. Doch wie funktioniert sie und warum sehen wir Dinge unterschiedlich? Der Philosoph Albert Newen spricht mit Jürgen Wiebicke über Wahrnehmung, Täuschung und Wirklichkeit. Von WDR 5.

Wir konsumieren täglich Nachrichten, scrollen durch Social Media und hören Podcasts – doch was, wenn nicht wir selbst entscheiden, was wir sehen, sondern Algorithmen? KI beeinflusst längst, welche Informationen uns erreichen, welche Themen Aufmerksamkeit bekommen und wie wir die Welt wahrnehmen. Aber was bedeutet das für den Journalismus? Wie verändert KI die Medienlandschaft? Und wie können wir verhindern, dass wir nur noch in unserer eigenen Filterblase leben? Darüber sprechen wir mit Claudia Bechstein. Sie ist erfolgreiche Wirtschaftsmoderatorin mit tiefem Einblick in die Tech-Welt. Claudia erklärt, welche Chancen und Risiken KI für Medien mitbringt, warum Transparenz und kritisches Denken wichtiger denn je sind – und warum wir uns nicht nur auf das verlassen sollten, was uns der Algorithmus vorsetzt. Eine Folge für alle, die verstehen wollen, wie KI unsere Medienwelt verändert – und wie wir uns eine objektive Meinung bewahren können.

Unsere Wahrnehmung formt die Welt, die wir erleben. Wenn wir glauben, dass es nur Dunkelheit gibt, sehen wir auch nur Dunkelheit – obwohl das Licht immer da ist. Wenn Du merkst, dass Stress Dich überrollt, stelle Dir vor, Du bist in einem Flugzeug. Das Wetter unter Dir ist stürmisch – aber das Flugzeug steigt höher, und plötzlich bist Du wieder über den Wolken. Es ist ruhig. Das Licht ist da. Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

"Lebst du wirklich im Jetzt?" Diese Lektion aus Ein Kurs in Wundern stellt eine spannende Frage: Was, wenn alles, was wir sehen, nur die Vergangenheit ist? Unsere Wahrnehmung ist geprägt von alten Erinnerungen, Urteilen und Erfahrungen. Doch was wäre, wenn wir das loslassen und im gegenwärtigen Moment leben könnten? Beginne, die Welt neu zu sehen – frei von der Vergangenheit.

„Es liegt an uns, wie wir die anderen Menschen sehen wollen.“ Das bedeutet, egal wie kritisch oder negativ Du bisher jemanden betrachtet hast, Du hast die Macht, Deine Sichtweise zu ändern. Auch wenn jemand sich total daneben benimmt und wir schnell urteilen, können wir uns entscheiden, das Beste in dieser Person zu sehen. Vielleicht kämpft sie gerade mit etwas, das wir nicht sehen können? Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

Unsere Wahrnehmung ist kein neutraler Spiegel. Sie wird durch unsere Urteile geprägt. Wenn wir dieses Konzept verstehen, beginnen wir die Welt anders zu sehen – liebevoller und gelassener. In Impuls 312 beschäftigen wir uns genau damit. "Ich sehe alle Dinge so, wie ich sie haben möchte." Deine Jeanette

In dieser Folge werfen wir einen Blick darauf, wie Medien Ängste in uns wecken und verstärken können – oft subtil, manchmal ganz gezielt. Warum scheint es so, als seien schlechte Nachrichten präsenter als je zuvor? Welche Mechanismen stehen dahinter, und warum reagieren wir emotional so stark darauf? Gemeinsam beleuchten wir, wie sich diese Ängste auf unser tägliches Leben, unsere Entscheidungen und unser Wohlbefinden auswirken. Dabei sprechen wir darüber, wie wir diese negativen Einflüsse besser erkennen und uns ihnen entziehen können._________________________________________________________________________________WERDE MIT DEINEM THEMA TEIL DER NÄCHSTEN FOLGEN! Unter diesem Link kannst du uns gerne deine Themenwünsche für die nächsten Podcastfolgen schicken, oder einfach nur dein Feedback hinterlassen:▶️ Link: https://app.meetovo.de/funnel/feedback-zum-podcast-just-live

In dieser Podcast-Folge „Energievorschau für den ganzen Juni“ dreht sich alles um die kraftvolle und positive Energie, die dieser Monat mit sich bringt. Juni ist ein wirklich großartiger Monat, voller Selbstbewusstsein und Klarheit. Wir haben einen scharfen Blick für unsere weltlichen Aufgaben und sind hervorragend darin, das, was auf uns zukommt, zu planen. Wir wissen genau, was wir brauchen und wer wir sind, und wir erkennen unsere Qualitäten voll und ganz. Dieses gestärkte Selbstbewusstsein lässt uns nicht nur sicherer fühlen, sondern auch wunderschön. Unsere Wahrnehmung für das, was wirklich zu uns gehört und was uns zusteht, ist sehr klar. Wir sind bereit, für das, was uns zusteht, einzustehen und notfalls auch gegen Widerstände zu kämpfen, um unseren Platz einzunehmen. Ein wichtiger Tipp für diesen Monat ist, dass du die Unterstützung durch dein Umfeld spürst und annimmst. Genieße all die positiven Entwicklungen, aber bleib dabei geerdet. Nutze diese Zeit, um deine Stärken voll auszuspielen und dich von der Energie, die dich umgibt, tragen zu lassen. Juni ist dein Monat, um zu glänzen und gleichzeitig bodenständig zu bleiben. SEELENPARTNER, was ist das, hast du einen? https://kristinasacken.com/seelenpartner 1:1 MEDIALE BERATUNG bei Kristina https://kristinasacken.com/beratung NEWSLETTER, erhalte jede Woche die Energievorschau per Mail: https://kristinasacken.com/newsletter MEDIALE AUSBILDUNG, du willst deine medialen Fähigkeiten entwickeln? https://kristinasacken.com/mediale-ausbildung

Deine Angst lügt Dich an. In der vorletzten Folge habe ich dir davon erzählt, dass mich dieser Satz wie ein voll erwischt hat, weil er so treffsicher auf eine schmerzhafte Erfahrung passte, die ich gerade machen musste. Und viele von euch haben mir geschrieben, dass Ihr dazu gerne mehr hören möchtet. Und da das ein Thema ist, dass uns alle betrifft, schauen wir uns das in dieser Folge genauer an. Das, was wir aus unseren tiefsten Ängsten und Verletzungen wahrnehmen, all dieses: „Du bist nicht gut genug, du bist nicht liebenswert, du kannst es nicht und wirst es niemals schaffen“ - es ist nicht wahr. Es sind Gespenster aus unserer Vergangenheit und verletzte Gefühle von früher, die uns hindern so zu sein, wie wir wirklich sein wollen. Ängste, die uns erschreckten und uns kleinhalten und beängstigen. Aber zum Glück müssen wir nicht in dieser Dunkelheit unsere alten schmerzhaften Gefühle bleiben. Wir sind nicht machtlos, wir können es wieder heller und freundlicher machen in unserem Leben, indem wir nicht alles glauben, was wir denken und den Gedankengespenstern ihren Umhang wegreißen und den Spuk beenden.Deine Angst lügt Dich an- wie alte Ängste und Kränkungen unsere Wahrnehmung verzerren und uns hindern in unsere volle Größe zu kommen. Ich erzähl dir eine persönliche Geschichte, die mich richtig getriggert hat und altes Leid ausgelöst hat. Und ich erzähl dir auch, wie ich mich davon befreit habe und wie du das auch tun kannst. WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Podcast- Folge zu "The Work" von Byron KatieCLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenWebseite: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Mensch sieht anders - unser blinder Fleck;Säugetiere & Sehfähigkeit; Ist das wirklich rote Unterwäsche? Von Rot zu Bordeaux – unterschiedliche Farbunterscheidung  Der Mensch ist anders. Die meisten Säugetiere haben wohl nur zwei Farbrezeptoren; Wir homo sapiens haben meistens drei. Somit sind aus Sicht der anderen Säuger wir nicht „normal“. Unserer Weltsicht wird ganz entschieden von unserem Blick bestimmt. Uns das Thema anzuschauen wird umso wichtiger, wenn wir etwas in der Welt gestalten wollen. „Zum Sehen geboren - Zum Schauen bestellt“aus Goethes Faust Alex erzählt von einer Animationsserie für Kinder, in der die Hauptfiguren Hunde sind und in Ihr wohl primär Farben verwendet werden, die unsere besten Freunde gut sehen können. Alex gesteht in dem Zuge, dass er auf Instagram primär Hundevideos schaut - viele Filmchen von Fellnasen, die fern schauen. Chris sagt nein, Rosa ist nicht gleich Pink. Ist die Wahrnehmung von Farben international gleich? Wann ist eine Farbe mehr "blau" als "grün"? Unsere Wahrnehmung, ein interpretativer Prozess. Farb-Unterscheidung bringt Alex in Paris um kurz nach Mitternacht in Schwierigkeiten, denn als auf dem Montmartre-Hügel Hüllen fallen, ist richtiges Rot klar nicht an Alex zu finden. Alex sah das anders. Wir sehen nicht, was ist, sondern sein sollte. Ob unser Gehirn ein Weißabgleich macht, wie bei einer Kamera oder ob es unser blinder Fleck ist. Alex‘ Lieblingsexperiment, um zu zeigen, wie subjektiv unsere Weltwahrnehmung ist. Chris gibt eine live Anleitung zum Erkunden des eigenen blinden Flecks, der Bereich eines Auges, der nichts sieht, was wir aber normalerweise nicht wahrnehmen. “Remember I am always here for you, even if you can't see me, because I love you.”Bingos Mama, in Sleepytime, Bluey Wann ist eine Farbe aus unserem subjektiven Blick eine ästhetisch ansprechende Farbe?Chris findet, es gibt Farben, die sind echt, ehrlich und schön. Darin können sich Menschen unterscheiden. Wahrnehmung ist individuell so wie Chris' Fähigkeit, Bildschirme flackern zu sehen, wo andere ein durchgängiges Bild erkennen. Farben im Design. Warum Farbe gut ist, aber allein nicht ausreicht. Barrierefreies Webdesign und Usability: Wie Helligkeit viel rudimentärer unterstützt und ein Unterschied eines Zustands niemals nur aus der Farbe resultieren sollte. Wir werfen einen Blick in die Zukunft: Virtual Reality und 3D Filme. Chris philosophiert über die Revolution in Display-Technologie und Spatial Computing, mit der man allein mit den Augen steuern kann. Wir sprechen über die Vor- und Nachteile von Eyetracking-Software und worauf bei frühen Touch Interfaces vermehrt der Fokus lag.Folge uns in die prachtvolle Welt der visuellen Wahrnehmung. In dieser Folge erwähnt:Hunde sind Dichromaten: https://de.wikipedia.org/wiki/Dichromat_(Auge)Serie mit und „für“ Hunden https://de.m.wikipedia.org/wiki/BlueyApp (Sortieren der Farben): https://apps.apple.com/de/app/sorting-therapy/id1123877452TED Talk von Beau Lotto: Beau Lotto: Optical illusions show how we seeBlinder Fleck: https://de.wikipedia.org/wiki/Blinder_Fleck_(Auge)HSB Farbraum: https://wisotop.de/hsv-und-hsl-farbmodell.php

#podcast #chronischbestefreunde #Gewalt #Medien #Gesellschaft Folge 94 Gewalt, Medien und unsere Wahrnehmung - Ist Gewalt mittlerweile normal? Gewalt und ihre Darstellung in den Medien: Wie beeinflusst unsere Wahrnehmung von Gewalttaten die Gesellschaft? Hört rein und erfahrt, warum es wichtig ist, über dieses kontroverse Thema zu diskutieren. https://chronisch-beste-freunde.de/ Wer da draussen noch Freunde und Gleichgesinnte sucht, der oder die kann gern mal in unsere Facebookgruppe schauen, wir lieben euch alle! https://www.facebook.com/groups/1406890673062598 Bei uns gibts voll die schönen Sachen zum Freude für Freunde schenken! https://chronisch-beste-freunde.myspreadshop.de/ Eure Chronisch Besten Freunde Nat & Mic

Wie wir Projektionen erkennen können. Ich fühle, sehe, lese, höre mich in Dir. Vom Umgang mit dem eigenen Erleben. Von apokalyptischen Untergangsphantasien. Unsere Wahrnehmung anderer Menschen hängt von unseren eigenen Erfahrungen und unser eigenem Denken ab. Von der Übertragung von eigenem Unerwünschtem. Wessen Gedanken sind es, wenn Du denkst, dass jemand anderes etwas bestimmtes denkt? Wenn Menschen anderen ihr eigenes Denken und Handeln unterstellen.

Systeme sind "geschlossen", aber sie haben "strukturelle Kopplungen" in die Umwelt. Diese Kopplungen bestimmen, was "Innen" ankommt und dort verarbeitet werden kann. Das betrifft alle lebendigen Systeme, also unsere Psyche und auch soziale Systeme. Es ist interessant, sich mit den Filtern zu beschäftigen, die du dir in den strukturellen Kopplungen vorstellen kannst. Denn aus dieser Kenntnis heraus lassen sich tolle Ideen ableiten...

Unsere Wahrnehmung der Umwelt wird durch aktive Prozesse in unserem Gehirn gefiltert und durch verschiedene Sinnesreize gleichzeitig vermittelt. Wie solche multisensorischen Wahrnehmungen im Gehirn verarbeitet werden, erforscht Tim Rohe, Professor für Wahrnehmungspsychologie an der FAU Erlangen-Nürnberg. Am Rande seines Vortrags beim Institut Kortizes im Februar 2023 sprach Institutsleiter und Wahrnehmungspsychologe Rainer Rosenzweig mit Tim Rohe Der Beitrag Podcast-Gespräch • Prof. Dr. Tim Rohe • Die Evolution der Wahrnehmung erschien zuerst auf Kortizes-Podcast.

zum sonntag DreifaltigkeitFile Download (13:33 min / 6 MB)

Wir haben unterschiedliche Sinne, die dazu dienen, unsere Grundbedürfnisse zu befriedigen. So helfen uns unsere Augen Nahrung wahrzunehmen und diese im Bedarfsfall auf Geniessbarkeit zu prüfen. Oder unsere Ohren warnen uns vor möglicher Gefahr, damit wir rechtzeitig unseren aktuellen Standort wechseln. Ich vermute, dass dies bei vielen oder allen Tieren ähnlich ist: die Wahrnehmung dient hauptsächlich der Lebenserhaltung. Aber bei uns Menschen geht sie weiter. Wir nehmen nicht nur Nahrung zu uns, die uns die notwendige Energie gibt - wir können sie auch mit dem Geschmackssinn geniessen. Wir können Musik hören, die unserer Seele gut tut und der Anblick von etwas Schönem stillt eine tiefe Sehnsucht in uns, die Tiere so vermutlich nicht haben. Unsere Wahrnehmung geht also weit über das körperlich Notwendige hinaus. Sie dient auch unserem geistlichen und seelischen Hunger. Ich wünsche Dir für heute gute Nahrung in diesen Bereichen und viel Genuss dabei. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/audiostretto/message

Kann man mit Kunst die Wahrnehmung der Wirklichkeit verändern? Und was bedeutet das für unseren Umgang mit der Welt und der Natur? Das wollen wir von dem Künstler Julius von Bismarck wissen, der sich in seiner Arbeit seit Jahren mit Natur und ihrer Zerstörung auseinandersetzt. Er hat Waldbrände gefilmt, die Verwüstungen von Hurrikanen dokumentiert und uns in den Blick eines Hirschen hineinversetzt, der in den radioaktiv verseuchten Wälder um Tschernobyl lebt.

Mona Lisa-Lächeln, Brokkoli-Ohren oder Häschenschnute: Auf Plattformen wie Instagram geht es offenbar für viele User nicht mehr ohne Fake-Filter. Berit Glanz beleuchtet in ihrem Buch "FIlter - Digitale Bildkulturen" Gründe und Nebenwirkungen.Glanz, Berit; Oppel, Maxwww.deutschlandfunkkultur.de, KompressorDirekter Link zur Audiodatei

Wie hoch ist der Anteil von Sinneseindrücken, der uns wirklich bewusst ist? Was ist eigentlich unter Wahrnehmung zu verstehen? Und wodurch wird unsere Wahrnehmung in Lichtgeschwindigkeit ergänzt? Üblicherweise kennen wir 5 Sinne, die wir zur Wahrnehmung einsetzen. Wir erklären unterschiedliche Formen der Wahrnehmung und geben zum Schluss eine Wahrnehmungsaufgabe mit auf den Weg.   Befragt wird Eva Maria Sator von Joachim Kleer.   Quellen und weiterführende Links: Vera F. Birkenbihl, https://www.birkenbihl.com/birkenbihl-denkt/abc-listen/unbewusstbewusst/

Unsere Wahrnehmung ordnen wir meist ohne Verzögerung durch den Verstand ein. Wir bewerten automatisch und schließen dadurch Räume, statt sie (und uns) zu öffnen. Die Herz-Wahrnehmung macht dein Feld auf. Durch sie lernst du, im Flow zu leben, stehst weniger unter Druck und fühlst dich erfüllt. Mehr dazu und was das ganze mit AI zutun hat, erfährst du in dieser Folge. ⫸ Links: Instagram: http://instagram.com/shoshana_lynn/ Website: www.shoshanalynn.com

Viele von uns werden irritiert sein, wenn sich unsere Wahrnehmung ändert. Was wir tun können und warum das nicht jedem so ergeht, teile ich mit dir in dieser Podcastfolge.

Hand aufs Herz: je nach Laune, Gefühlslage, Sachverhalt und Thema verwandeln wir uns alle hin und wieder mal zu Besserwissern. Um in solchen Situationen nicht unnötig Energie zu verlieren und Gelassenheit zu üben, ist es wichtig, dass wir uns mit den inneren Landkarten auskennen. Damit ist es uns möglich, uns selber und unser Gegenüber besser zu verstehen. Deine Sicht auf die Welt ist einzigartig! Es gibt keinen anderen Menschen, der genau die gleiche Sichtweise hat, wie Du. Die Art wie Du die Welt siehst, hast du auf deiner sogenannten inneren Landkarte gespeichert. In diesem Podcast kannst Du mit Reza Hojati auf eine spannende Reise zu Dir selber gehen.

Die Aufgabe des „Großen Geistes“ besteht darin, unseren Geist von Angriffs- und Angstgedanken zu befreien. Unsere Wahrnehmung ist durch Angst verunreinigt, was dazu führt, dass wir andere und diese Welt mit Angst betrachten. Mit dem Ego benutzen wir unseren eigenen Verstand als Waffe gegen uns selbst. Doch der „Große Geist“ leitet uns an, unser Denken zu korrigieren, was zur Heilung unseres Geistes führt. Wenn sich die Angriffsgedanken auflösen, beginnen wir uns selbst, andere und die Welt friedlich zu sehen. Das Ergebnis ist, dass wir unseren eigenen Geist als harmlos wahrnehmen, und das ist die Essenz des wahren inneren Friedens. Du fühlst dich angesprochen und möchtest noch mehr erfahren? Dann schau gerne auf meiner Website vorbei. Dort findest du alle anstehenden Termine: https://www.gottfriedsumser.com Wertschätzung https://gottfriedsumser.com/wertschaetzung Dein Einladungslink für Telegram. Diese App ist für Android sowie für iOS verfügbar. Hier kannst du tägliche Lektionen anhören und viele inspirierende Impulse empfangen. https://t.me/joinchat/AAAAAE7xQ67edqq1Goh51A Quantum Shift - die kostenlose Community-Plattform: https://quantumshift.online Soundcloud: https://soundcloud.com/gottfriedsumser Spotify: https://open.spotify.com/show/7k98M4kCwr5ZBvgSFP8gql?si=6RjRI7HAQsSQchfZjsisPg&dl_branch=1&nd=1 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/1fe60f78-5246-4749-b859-0c28dd10b0ba/GOTTFRIED-SUMSER--LEBE-MAJESTTISCH Deezer: https://deezer.page.link/bpumKHezGLYTMVf28 iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/gottfried-sumser-lebe-majestätisch/id1581542180 YouTube: https://www.youtube.com/c/GottfriedSumser

In dieser Folge sprechen wir darüber, wieso der Bitcoinpreis in den letzten Monaten stark gefallen ist und wie man sich in diesem Bärenmarkt verhalten sollte. Hierfür schauen wir zunächst darauf, welche Ereignisse den Preisverfall ausgelösten und welche Rolle der Stablecoin Luna Terra sowie die Lendingplattform Celsius spielen könnten. Anschließend sprechen wir darüber, ob sich das Bitcoin-Netzwerk selbst verändert hat und was derzeit bei Bitcoin im Allgemeinen geschieht. Zum Schluss beleuchten wir dann, wieso diese Ereignisse Gründe für die Erstellung eines Sparplans bzw. die sichere Aufbewahrung der eigenen Bitcoin-Guthaben sind und wie wir persönlich mit der aktuellen Situation umgehen. Ihr möchtet den Podcast unterstützen? Hier findet ihr alle Möglichkeiten inklusive unserer Lightning-Spendenadresse: bitcoinverstehen.info/unterstuetzen/ Alle Informationen zur BTC22 in Innsbruck und zum Ticketverkauf findet ihr unter bconf.de. Mit dem Code BITCOINVERSTEHEN erhaltet ihr 5 % Rabatt auf den Ticketpreis. Weitere Links zu den besprochenen Themen findet ihr unter bitcoinverstehen.info/115 Diese Folge findet ihr ebenfalls im Videoformat auf YouTube unter bitcoinverstehen.info/youtube Alle weiteren Episoden und Informationen findet ihr unter bitcoinverstehen.info WAS BESPRECHEN WIR? ▪ Hat sich Bitcoin verändert? 04:32 • Wieso ist der Preis gefallen? 08:40 • Terra Luna 14:36 • Celsius & Lending 21:17 • Unsere Wahrnehmung & Tipps 33:49 Wenn ihr weitere Fragen zu Bitcoin habt, dann schreibt gerne an fragen@bitcoinverstehen.info Folgt uns gerne auf Twitter: twitter.com/BTCVerstehenPod VIELEN DANK AN UNSERE SPONSOREN • Hardwarewallet BitBox02 Bitcoin-only Edition* (bitcoinverstehen.info/shift) - Mit dem Code BTCVERSTEHEN (Eingabe während des Kaufprozesses) erhaltet ihr 5 % Rabatt auf die BitBox02 Bitcoin-only Edition von Shift Crypto. • Relai App* (bitcoinverstehen.info/relai) - Mit dem Referral Code BTCVERSTEHEN (Eingabe während des Kaufprozesses) erhaltet ihr 0,5 % Ersparnis auf die Gebühren bei euren Käufen. *Die hier aufgeführten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werden wir mit einer Provision beteiligt. Für euch entstehen dabei keine Mehrkosten. MUSIK "No? Yeah!" by LiQWYD soundcloud.com/liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Download / Stream: hypeddit.com/track/nwio90

In dieser Folge sprechen wir darüber, wieso der Bitcoinpreis in den letzten Monaten stark gefallen ist und wie man sich in diesem Bärenmarkt verhalten sollte. Hierfür schauen wir zunächst darauf, welche Ereignisse den Preisverfall ausgelösten und welche Rolle der Stablecoin Luna Terra sowie die Lendingplattform Celsius spielen könnten. Anschließend sprechen wir darüber, ob sich das Bitcoin-Netzwerk selbst verändert hat und was derzeit bei Bitcoin im Allgemeinen geschieht. Zum Schluss beleuchten wir dann, wieso diese Ereignisse Gründe für die Erstellung eines Sparplans bzw. die sichere Aufbewahrung der eigenen Bitcoin-Guthaben sind und wie wir persönlich mit der aktuellen Situation umgehen. Ihr möchtet den Podcast unterstützen? Hier findet ihr alle Möglichkeiten inklusive unserer Lightning-Spendenadresse: bitcoinverstehen.info/unterstuetzen/ Alle Informationen zur BTC22 in Innsbruck und zum Ticketverkauf findet ihr unter bconf.de. Mit dem Code BITCOINVERSTEHEN erhaltet ihr 5 % Rabatt auf den Ticketpreis. Weitere Links zu den besprochenen Themen findet ihr unter bitcoinverstehen.info/115 Diese Folge findet ihr ebenfalls im Videoformat auf YouTube unter bitcoinverstehen.info/youtube Alle weiteren Episoden und Informationen findet ihr unter bitcoinverstehen.info WAS BESPRECHEN WIR? ▪ Hat sich Bitcoin verändert? 04:32 • Wieso ist der Preis gefallen? 08:40 • Terra Luna 14:36 • Celsius & Lending 21:17 • Unsere Wahrnehmung & Tipps 33:49 Wenn ihr weitere Fragen zu Bitcoin habt, dann schreibt gerne an fragen@bitcoinverstehen.info Folgt uns gerne auf Twitter: twitter.com/BTCVerstehenPod VIELEN DANK AN UNSERE SPONSOREN • Hardwarewallet BitBox02 Bitcoin-only Edition* (bitcoinverstehen.info/shift) - Mit dem Code BTCVERSTEHEN (Eingabe während des Kaufprozesses) erhaltet ihr 5 % Rabatt auf die BitBox02 Bitcoin-only Edition von Shift Crypto. • Relai App* (bitcoinverstehen.info/relai) - Mit dem Referral Code BTCVERSTEHEN (Eingabe während des Kaufprozesses) erhaltet ihr 0,5 % Ersparnis auf die Gebühren bei euren Käufen. *Die hier aufgeführten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werden wir mit einer Provision beteiligt. Für euch entstehen dabei keine Mehrkosten. MUSIK "No? Yeah!" by LiQWYD soundcloud.com/liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Download / Stream: hypeddit.com/track/nwio90

Schonmal sich die Frage gestellt nicht Wer wir sind sondern Was? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/metanoia4/message

„Wenn du es eilig hast, gehe langsam, wenn du es noch eiliger hast, gehe einen Umweg.“ - Japanisches Sprichwort Besonders in unserer schnelllebigen Welt ist es zur Tagesordnung geworden, von einem To-Do zum nächsten Termin zu hetzen, nur selten Pause zu machen, sich von negativen Nachrichten berieseln zu lassen oder in der Überzeugung zu leben, dass erst Dinge im Außen passieren müssen, um glücklich zu sein… Was auf der Strecke bleibt? Unsere Wahrnehmung. Dinge die um uns herum passieren und besonders auch IN UNS. Die Achtsamkeit rückt in den Hintergrund sowie der Fokus für all die kleinen Dinge in unserem Leben. Vieles erscheint schnell eintönig und selbstverständlich. Was wäre aber, wenn wir wieder genauer hinschauen? Stehen bleiben, atmen, genießen. Nicht nur tiefer in die Natur zu blicken, sondern zugleich auch unsere Körperwahrnehmung zu stärken. In meiner 45. Podcastfolge begleite ich dich durch eine aktive Gehmeditation in der Natur, die dich dabei unterstützen kann… ✨… deine Umwelt und deinen Körper bewusst wahrzunehmen ✨ … vom Tun ins Sein zu kommen ✨ … deine Energiespeicher aufzufüllen ✨ … achtsam durch dein Leben zu gehen ------------- Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben, Sein. Weitere Inspirationen, Tipps und Übungen findest du hier:

Im Zusammenhang mit der höheren mentalen Fähigkeit der Wahrnehmung sprechen wir heute über Dein Training in der „Business-Disziplin“, den Standpunkt / Blickwinkel, von dem aus wir etwas betrachten, ins Positive zu drehen. Meist schauen wir leider mit einer sehr negativen Brille auf uns und unsere Situation. Die gute Nachricht: “Nichts ist schlimm, es sei denn, Du denkst, es ist schlimm.” Unsere Prägungen der Vergangenheit, unsere Gesamtheit an inneren Überzeugungen und Glaubenssätzen (= unser Paradigma) haben unsere Wahrnehmung zunächst fest im Griff. Unsere Wahrnehmung können wir definieren als „Meinung, die wir von den Dingen haben“ oder als „Ausschnitt, den wir sehen“. Wir sehen nur das, was unser Paradigma zulässt. Wir nehmen oft das NICHT wahr, was unsere Prägung direkt herausfiltert. Das wollen wir bewusst drehen. Wenn wir denken, dass wir etwas nicht können, dass es nicht möglich ist, dann lenkt das natürlich unser Verhalten. Die gute Nachricht ist: Wir können unsere Wahrnehmung der Situation jederzeit ändern und einen Plan entwickeln, wie es eben doch machbar ist! Wir sollten unsere Wahrnehmung fortwährend auf Hinweise trainieren, wie wir es besser machen und realisieren können. Übe Dich in Deinem Business darin, den Blickwinkel zu ändern, indem Du Dich fragst: “Wie würden meine Business-Mentorinnen diese Situation beurteilen?” oder: “Wie würde XYZ diese Situation angehen?” Das Gute daran, wenn Du die Dinge „außerhalb Deines traditionellen Wahrnehmungsrahmens“ sehen lernst, ist, dass Neues in Deinen Kosmos kommen kann. Also: Mach die Dinge möglich, indem Du neugierig bleibst und Deine Wahrnehmung auf das Gute und Ziel-Dienliche lenkst!

Die sozialen Medien können inspirieren, vernetzen und neue Möglichkeiten der Unternehmenskommunikation bieten. In den letzten Jahren wurde allerdings auch deutlich: Sie können in vielerlei Hinsicht gefährlich werden, wenn wir nicht bewusst damit umgehen. Artur Derr ist Social Media Berater und bildet Menschen und Unternehmen weiter, wenn es um die Kommunikation in einer zunehmend digitalen Welt geht. In dieser Folge spricht er mit mir über den Aufbau von Medienkompetenz und über die Frage: Ist die Menschheit bereit für Social Media? In unserem Gespräch erfährst du: - Wie die sozialen Medien unser Menschen- und Weltbild verändern können - Was du über Manipulation, Desinformation und Fake News wissen musst - Warum wir verstehen sollten, wie ein Algorithmus funktioniert - Wie wir in kleinen Schritten Medienkompetenz aufbauen können - Was passiert, wenn wir komplexe Zusammenhänge auf kurze Schlagzeilen und Hashtags runterbrechen Artur findest du hier: www.artur-derr.de und auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/arturderr_ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/artur-derr-681316179/ Viel Freude mit dieser Folge. Wenn sie dir gefällt, abonniere gerne diesen Podcast. ----------------------------- Wenn du dir diese Folge lieber ansehen möchtest, findest du sie auf meinem YouTube Kanal: https://youtu.be/6LRZuA2M_Pc Informationen über meine Moderationsangebote findest du wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnest du mir meist tagesaktuell ;-) Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisModeration/ Ich freu mich auf dich! Deine Hannah

Nadine Kolodziey ist Künstlerin und Illustratorin und lebt in Frankfurt und Berlin. Sie arbeitet an der Schnittstelle von digital und analog mit dem Ziel, visuelle Erlebnisse als Bilder und begehbare Installationen zu schaffen. Nadines Abschluss als Master of Art and Design an der HfG Offenbach bei Prof. Eike König widmete sich dem Bereich der visuellen Forschung. Materialien wie Kunststoff und Pixel werden kombiniert, die Community zur Teilnahme und zum Engagement mit der Arbeit eingeladen. Kolodziey arbeitete bisher für Kunden wie Apple, Google, YouTube, PAGE und Die Zeit. Das Wallpaper-Magazin wählte sie 2017 zu einer der Absolventinnen des Jahres. Seit Mai 2018 ist sie eine Creative Resident von Adobe Systems in Deutschland. --- 1. Werde VIP-Mitglied und unterstütze damit "Der kreative Flow", https://www.steadyhq.de/derkreativeflow 2. Über Nadine Kolodziey: https://www.instagram.com/nadinekolodziey/ https://www.nadinekolodziey.com Ihre Arbeit "Spring walk": https://www.behance.net/gallery/117266495/Adobe-Aero-Spring-Walk Ihr Projekt mit "Scavengar": https://9to5mac.com/2021/03/22/future-augmented-reality-art-experiences/ 3. Speakpipe-Sprachnachricht schicken, https://www.speakpipe.com/derkreativeflow 4. Unterstütze mich mit Paypal, https://www.paypal.me/robertabergmann 5. Facebookgruppe «Der kreative Flow», https://www.facebook.com/groups/kreativrezepte 6. Newsletter «Der kreative Flow», mit der Willkommensmail erhältst Du ein Geschenk (z.B. Freebie, Rabattcode, ...)! https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=gsw3txpf-uxz76g6v-10c2 7. Der kreative Flow-Blog, https://www.derkreativeflowblog.de 8. Mein Shop für digitale Produkte, Kurse, Workshops https://shop.derkreativeflow.de 9. «Der kreative Flow» auf Instagram: https://www.instagram.com/derkreativeflow 10. Mein kreativer Output auf Instagram, https://www.instagram.com/robertabergmann 11. Meine Bücher (mit Signatur und persönlicher Widmung möglich!) und Kunst direkt bei mir kaufen, https://robertabergmann.shop ------ Credits Podcast: Der kreative Flow, 2022 Idee, Design & Host: Roberta Bergmann, https://www.robertabergmann.de Tonmischung & Sounds: Peter M. Glantz, http://www.glantz.info Alle Infos unter: https://www.derkreativeflow.de Folge direkt herunterladen

Liebe Zuschauer, willkommen zur Ausgabe 79 unseres Salongesprächs. Illusion Spielzeug der Wahrheit (Deutsch) Taschenbuch von Mike Michaels (Autor) Link zum Buch: Illusion Spielzeug der Wahrheit: https://www.amazon.de/Illusion-Spielzeug-Wahrheit-Mike-Michaels/dp/B08JVKGQ14?language=de_DE Description aus dem Buch:"Illusion Spielzeug der Wahrheit": Nur unsere eigene Souveränität kann und wird uns befreien! Illusion Spielzeug der wahrheit. Seit jeher waren und sind die Mächtigsten der Welt sich über die Macht des Geistes und ihrer Gedanken bewusst. Nur so können sie auf Erden machtvoll sein.Nur wenn wir uns dieser Macht bewusst werden, können wir sie auch nutzen. Daher sollte jeder danach streben, sich seiner Selbst bewusst zu werden, sein wahres Selbst zu erfahren! Wir brauchen dazu nur wirklich den Willen es tun zu wollen! Es gibt nichts, das wichtiger ist, für jeden von uns! Nur so werden wir uns selbst und jedem von uns wahren Frieden, wahre Zufriedenheit bringen. In jedem von uns ist das Potenzial dieser Macht vorhanden! Dieses Buch ist ein Wegweiser, der uns helfen soll den Weg zu finden, uns dieser Macht bewusst zu werden! Wir alle wollen ein Leben in Zufriedenheit, wir suchen nach Liebe, Erfolg und Sicherheit, doch in welcher Form wir sie auch suchen, sie zerrinnt doch immer wieder zwischen unseren Fingern. Der Grund dafür ist, dass wir sie im Äußeren suchen, doch dort können und werden wir sie niemals finden. Wir müssen erst anfangen zu verstehen, dass wir nach innen hören und fühlen müssen, um sie zu finden und auch dauerhaft halten zu können. Diesen Weg zu gehen ist sowohl das Schwerste als auch das Leichteste zugleich. Der erste und wichtigste Schritt, den wir gehen müssen, ist uns unseres wahren Selbst bewusst werden zu „wollen“! Nur mit diesem festen Willen werden wir unser Ziel erreichen. Mit jedem Schritt näher an unser Ziel werden wir auch unser ungeahntes geistiges Potenzial mehr und mehr wahrnehmen. Unsere Wahrnehmung von uns und der Welt wird sich verändern. Und so werden wir auch Dinge erreichen können, die wir zuvor nicht für möglich hielten Netzseite: https://www.digitaler-chronist.com Bitte abonniert unsere Alternativ-Kanäle odysee, Bitchute, rumble, frei3 : https://odysee.com/@Digitaler.Chronist:8 https://www.bitchute.com/channel/TIIWbiMf6vvT/ https://rumble.com/user/DigitalerChronist https://www.frei3.de/articlegroup/f5996e32-5309-4816-9caf-1697a74fd22c Digitaler Chronist auf Telegram: https://t.me/DigitalChronist Alle unsere Kanäle auf einer Seite, bitte folgt uns auch auf den anderen Plattformen, man weiß nie... https://www.digitaler-chronist.com/alle-unsere-kanaele-auf-einen-blick/ Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet... Paypal hat unser Konto gekündigt. Vielen Dank an Alle, die uns über Paypal unterstützt haben! Ich habe mich über jede Anerkennung sehr gefreut. Wer uns zukünftig unterstützen möchte, kann das ab sofort über eine Banküberweisung machen. Über Ko-fi und über Bitcoin könnt ihr uns ebenfalls unterstützen! Bankverbindung: Solarisbank Thomas Grabinger DE38 1101 0101 5111 2970 51 BIC: SOBKDEB2XXX Ko-fi https://ko-fi.com/digitalerchronist Bitcoin: 3Mq26ouX6QZAQcyyb79hjPjFcrgENBVBec #DigitalerChronist, #DC #CO2istLeben, #WachAuf, #ausGEZahlt Hintergrund: Eigenproduktion Es handelt sich hierbei um Polit-Satire. Falls sich irgendjemand beleidigt fühlt, bitte ich um Entschuldigung! Art. 5 III Satz 1 GG, Kunst- und Wissenschaftsfreiheit

Schuldgefühle sind neben Ängsten tief in uns und der Gesellschaft verwurzelt. Sehr subtil, unbewusst und oft kaum mehr spürbar.Unsere Wahrnehmung für Schuld, ist aufgrund der Tatsache, dass sie für uns bereits eine normale „Gewohnheit“ darstellt, wenig bis gar nicht mehr vorhanden.Sie ist zu einem guten alten "liebgewonnenen" Begleiter geworden, der uns seit Kindheitstagen  subtil oder auch bewusst "auferlegt" wurde. Dadurch geniesst die Schuld heutzutage oft ungerechtfertigterweise eine Art von "Sicherheitsstatus" - denn wir kennen sie gut und wissen was wir damit anfangen sollen.Ich möchte uns mit dieser ersten spontan- intuitiven Podcast Folge

Lektion 11: Alle Gedanken haben immer Wirkungen. Unsere Wahrnehmung hängt von ihnen ab. Was sehe ich, wenn ich meine eigenen bedeutungslosen, vergangenen, urteilenden Gedanken denke? "Meine bedeutungslosen Gedanken zeigen mir eine bedeutungslose Welt." Ein Kurs in Wundern©* Ü.I.11. Brigitte Bokelmann Lehrerin für inneren Frieden durch wahre Vergebung nach Ein Kurs in Wundern© Heil-Sein, jetzt! Praxis für inneren Frieden Webseite: https://heil-sein-jetzt.com/ Grundgedanken zum Kurs in Wundern: https://heil-sein-jetzt.com/blog/kurs-in-wundern/kurs-in-wundern-grundgedanken/ Wertschätzung: https://heil-sein-jetzt.com/wertschaetzung/ #EinKursInWundern #Vergebung #Heilung #NeuesLernen #Loslassen #Verlernen #Bedeutungslosigkeit #Friedenfinden #BrigitteBokelmann * Ein Kurs in Wundern©, Greuthof Verlag, Freiburg i.Br. https://heil-sein-jetzt.com/blog/kurs-in-wundern/was-ist-ein-kurs-in-wundern/

Was kann #Meersalz wie wirkt es wie #gesund ist es heute noch. Was gibt es für #hochwertige #Salze und wie steht mit der #Heilung. Was hat ein #Strand #Spaziergang mit #Elektronen und der #Wirkung von #Zellstoffwechseln zu tun. Unsere Wahrnehmung ist oft verwirrt, durch falsche #Wirkstoffe bzw. #Inhaltsstoffe, die uns als gut dargelegt werden. Das wirkt sich auf unsere Persönlichkeit und unsere Bewegungs #Fähigkeit aus. Zellen brauchen #Mikronährsroffe und #Mineralstoffe. Finde weiteres #Wissen auch in den anderen #Podcast Folgen. Es geht um Gesundheit Bewegung und Persönlichkeit. Bei YouTube Kanal #Dennis Kuhl oder Telegram Kanal Denkuhl_hallo_Nachbar oder Instagram #denkuhl findest du mehr Informationen für mehr #Lebensqualität. Buch Tipp 》》》#ANDERES B TEAM 》》》#DAS LASTERLEBEN DER ANDEREN 》》》#LEVEL 2.0 REICH IM KOPF Der Weg zum Erfolg-s-Mensch》》》Tagebuch #GIBSDAY auch als E-Book 》》》 Der #ERFOLG-S HELD . Beste Grüße euer Dennis

Emotionale Filter der Wahrnehmung erkennen und selbstbestimmt handeln. In dieser Episode erfährst Du mehr über die „Drei Brillen Methode“ als Weg zur inneren Klarheit.Werbung/ Produktplatzierung: Diese Folge wird präsentiert von BRAINEFFECT und VITAMIN D Dein 20% Rabattcode für alle Einzelprodukte aus dem BRAINEFFECT-Shop lautet: LEBEN20 Artikel zum Podcast: https://leben-lieben-lassen.de/emotionale-wahrnehmung/ Dein persönliches Kennenlerngespräch mit mir buchen: https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/lebenliebenlassen_podcast/ Podcast auf Spotify hören: https://spoti.fi/2VnbSTu Podcast auf ApplePodcasts hören: https://apple.co/3iliRF4 Du möchtest keine Folge mehr verpassen und zusätzliche Tipps per Mail bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an: https://leben-lieben-lassen.de/ Du würdest mir einen großen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ApplePodcasts mit 5 Sternen bewerten würdest. So finden andere den Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps und Inspirationen für sich und Ihr Leben. Ich danke Dir ;-) Alles Liebe, Deine Claudia Folge direkt herunterladen

Wir stehen kurz vor dem Bewusstseinsquantensprung. Unsere Wahrnehmung erhöht sich rasant, spürst du das auch? Und gleichzeitig verarbeiten wir psychisch wie körperlich, die Beeinflussung und Energien des bisherigen Systems. Lass uns beleuchten worauf es jetzt ankommt. Deine Linda Seinspotentiale: https://www.linda-giese.de/dein-seins-potential-coaching.html Mein: Shop https://bit.ly/3szEof4 Facebook: https://www.facebook.com/LindaGieseLG Instagram: https://www.instagram.com/linda_giese/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7KM30sUyLAYxAbqtt9wgTg Website: https://www.linda-giese.de    

Feminismus betrifft alle Mitglieder einer Gesellschaft. Auch Männer leiden viel zu oft unter den starren Geschlechterrollen und den Erwartungen, wie Mann zu sein hat. Jeder Mensch ist anders und sollte die Freiheit haben, sich entsprechend zu entfalten. Aber wenn Männer immer groß und stark sein müssen, keine Emotionen zeigen dürfen, was macht das mit ihnen? Was denken Männer selbst über das "Bild der Männlichkeit"? Und welche Bedeutung hat toxische Maskulinität in diesem Zusammenhang? Mit diesen Fragen setzten wir uns auseinander und haben euch dazu befragt. Dankbar für die Beiträge von: Chen Sii, Dominik Novak, Felix Küppers, Maximilian Herrmann und Michael Spath.

https://gwl-akademie.ch​ Wie nehmen wir eigentlich unsere Welt wahr? Hast du dich nicht schon öfter mal gefragt, wie alle Prozesse in unserem Gehirn ablaufen? Tatsächlich spielt sich unsere Wahrnehmung in verschiedenen Wirklichkeiten ab. Unsere: Emotionen Gefühle Reaktionen Erinnerungen Informationen …wo fängt eigentlich alles an? Der Neocortex formt sich bis zu einem bestimmten Alter. Unser ganzes Denken, unsere Gefühle, Emotionen - alles läuft nach einem ganz bestimmten Prozess ab Erhalte einen Einblick in das GWL Seminar - Viktor Heidinger erklärt uns wie diese Prozesse sich in unserem Gehirn formen und funktionieren. Du kannst das Konzept der GWL-Akademie im kostenlosen Webinar kennen lernen: https://onlineseminare.gwl-akademie.ch/web-seminare

Zehn Jahre sind eine lange Zeit. Würdest du einen Deal mit dir eingehen 10 Jahre zu investieren, um erst dann davon zu profitieren? Wenn ich sieben oder zehn Jahre in die Zukunft schauen soll, sagt mir mein Kopf, dass sich da verhältnismäßig recht wenig ausgeht. Blicke ich zurück, habe ich jedoch viel mehr in weniger Zeit geschafft. Unsere Wahrnehmung wie viel wir in einer gewissen Zeitspanne schaffen, funktioniert also nicht besonders gut. Alle Informationen rund um diese Folge findest du auf unserer Podcast Website

Unsere Wahrnehmung verändert sich zusehends.  Es scheint als könnten wir vor dem Lüften der Schleier nicht mehr weglaufen. Wir befinden uns mitten im Dimensionswechsel, in diesem Zusammenhang möchte ich dir kurz unsere Chakren in Bezug zu den Dimensionen stellen. Lass uns darüber reden…   Viel Freude Deine Linda Website:  https://www.linda-giese.de Pinterest:  https://www.pinterest.de/lindagiese_spirituellercoach/_saved/ Facebook:  https://www.facebook.com/LindaGieseLG Instagram:  https://www.instagram.com/linda_giese/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7KM30sUyLAYxAbqtt9wgTg Ausbildung Chakra-Therapie: https://www.linda-giese.de/jahresausbildung-zum-chakra-therapeuten-in.html

Wie bestimmt das Bild welches wir von uns haben was wir wahrnehmen? Was verändert sich, wenn wir anfangen anders mit uns selbst zu sprechen? Und was, wenn wir die innere Welt als realer betrachten als das 3D? Über all das spreche ich in dieser Folge :) Erwähnt: Neville Goddard —— Newsletter: www.miriambrennig.de/email Instagram: @miriambrennig Meine Insight Timer Meditationen: Miriam Brennig

Wenn du "CEO" hörst, denkst du da an einen Mann oder an eine Frau? Ganz automatisch hast du ein Bild vor deinem inneren Auge. Unsere Wahrnehmung wird durch die Sozialisierung und unsere Erfahrungen verzerrt. Das passiert ganz von alleine. Wir alle sind vom unbewussten Verzerrungseffekt betroffen. Welche Auswirkungen hat das insbesondere für Frauen in der Arbeitswelt? Wenn wir alle denken, dass ein CEO ein Mann ist, wie wahrscheinlich ist es dann, dass eine Frau diese Position erhält / annimmt? Wie wäre eine Welt, in der in allen Berufen und Positionen sowohl Frauen und Männer gleichermassen vertreten sind? Im Interview mit Zita Küng, Genderexpertin, Organisationsberaterin und Führungskräftecoachin, sprechen wir darüber, welche Rolle Führungskräften zukommt, um mehr Geschlechtergleichheit und Diversity ins Unternehmen zu bringen. In dieser Podcast-Episode erfährst du: > wie es um die Geschlechtergleichheit in der Schweizer Arbeitswelt steht > was ein unbewusster Verzerrungseffekt ist > welche Tricks es gibt, den unbewussten Verzerrungseffekt zu umgehen > welche Rolle Führungskräfte spielen hinsichtlich der Förderung von Gender Equality und Diversity

Wenn wir emotionale Gesichtsausdrücke und emotional geladene Worte sehen, bewirkt das etwas in uns. Unter anderem ändert sich unsere Wahrnehmung anderer, neutraler Reize. Doch was genau passiert da und wie lässt sich diese Wirkung in der Forschung untersuchen? Dies ist das Fachgebiet von Prof. Dr. Annekathrin Schacht, die im Podcast-Gespräch mit Helmut Fink über

Wer sich regelmäßig auf ein Glas Wein mit Freunden zusammensetzt, rutscht ganz automatisch mit jedem weiteren Moment ein Stück mehr unter die Oberfläche… und dort, in der Tiefe, findet man die schönsten Gespräche! Das bemerken wir mit jeder neuen Episode- und geniessen das sehr. Heute sprechen wir noch einmal über unser "Missverständnis" der letzten Sendung und kommen darüber in die spannende Welten der Wahrnehmung und der Kommunikation. Setz Dich gern zu uns und lass darüber reden!

Unsere Wahrnehmung täuscht uns – vor allem, wenn wir unter Stress stehen oder uns an Dinge erinnern müssen, die schon länger her sind. Das kann im Alltag mal ärgerlich sein, vor Gericht aber hängen oft auch Existenzen daran. Sind Zeugen schlechte Beweise? >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/ist-das-gerecht-zeugen-vor-gericht

Unsere Wahrnehmung täuscht uns – vor allem, wenn wir unter Stress stehen oder uns an Dinge erinnern müssen, die schon länger her sind. Das kann im Alltag mal ärgerlich sein, vor Gericht aber hängen oft auch Existenzen daran. Sind Zeugen schlechte Beweise?Der Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/ist-das-gerecht-zeugen-vor-gericht

Einige von euch haben berichtet, dass euch gerade in der letzten Zeit ein dumpfes Gefühl im Kopf auffällt. Ein Brummschädel, ein Wattegefühl, eine mentale Unklarheit oder Trägheit. Meinem Gefühl nach steckt etwas überraschend Positives hinter dem dumpfen Gefühl im Kopf. Meine Vermutung ist, dass sich unsere Art zu denken gerade radikal wandeln möchte. Unsere Wahrnehmung, die viele Jahre im Kopf konzentriert war, will zurückfließen und sich im ganzen Körper verteilen. Unser gesamter Körper möchte denken und ganzheitlich wahrnehmen. Neue ganzheitliche Lösungen können nicht durch ein rein verkopftes Denken entstehen. Unser Herz, unser Bauch und unser Kopf wollen wieder gemeinsam wahrnehmen. Ein neues Denken will entstehen. Wie du deinen Kopf während dieser Veränderung entlasten kannst, das teile ich in meinem aktuellen Podcast.

Mit freundlicher Erlaubnis von Matthias Horx www.horx.com und www.zukunftsinstitut.de gebe ich einen weiteren Text wieder. Wenn Dir die Texte von Matthias Horx gefallen, könnte sein neues Buch "Die Zukunft nach Corona" etwas für Dich sein. Es erscheint am 29. Mai 2020.sein. Los geht's: Über unseren Weg in die Post-Corona-Zukunft Womöglich sind Sie derzeit voll und ganz damit beschäftigt, zurück ins NORMAL zu gehen. Das ist mehr als verständlich. Es ist vollkommen verständlich, dass man will, dass alles so wird wie früher. Dass alles endlich wieder NORMAL wird, verdammt! Aber geht das überhaupt? Und was ist das überhaupt – NORMAL? Beschreiben wir einmal die Welt vor Corona. Oft erkennt man man einen Ort ja erst dann, wenn man ihn verlassen hat und zurückschaut. Dasselbe gilt für eine bestimmte Zeit, eine Ära – wir verstehen sie manchmal nur rückwärts. Die Flugzeuge waren voll, übervoll. Man stand in langen Schlangen und war genervt. Im ICE telefonierten Leute laut und ignorant. Die Container fuhren über die Meere und brachten immer mehr neue Waren, Waren, Waren. Alles war voller Werbung, die unentwegt auf den Bildschirmen aufpoppte. Alle hatten Spaß, viel Spaß. Alles wurde immer schneller, billiger, aber auch nerviger. In den Firmen wurden ständig neue Absatzrekorde verkündet, neue Ziele gesetzt. Auf Managementkongressen war die Siegespose das Normale. Das heißt, nicht ganz. Im Januar, einen Monat vor dem Virus-Ausbruch, kam Greta Thunberg mit dem Zug nach Davos. Sie stand etwas verloren zwischen lauter Herren in Anzug und Schlips, die irgendwie schuldbewusst aussahen, und beteuerten, jetzt, demnächst, alles besser machen zu wollen. Immer größere Kreuzfahrtschiffe fuhren auf den Weltmeeren und legten – zum Beispiel – mitten in Venedig an. Dort am Kai saß ein unerkannter Straßenkünstler namens Banksy und verkaufte Gemälde von überfetten Kreuzfahrtschiffen an der Pier von Venedig. Einige kauften Bilder, weil sie dachten, es seinen Touristen-Bilder vom schönen Venedig. Das ALTE NORMAL war eine hektische Zeit. Eine Zeit der Ängste und rasenden Befürchtungen. Im Internet, und nicht nur dort, blühte der Hass, der Shitstorm und die Bösartigkeit. In den Talkshows wurde alles zerlegt, fragmentiert, polarisiert, polemisiert. In dieser Kultur der Bezichtigung ging es vor allem darum, das letzte Wort zu behalten. Wir waren süchtig nach immer mehr Verwertungen. Auch von Ängsten und Befürchtungen. Nach Steigerungen. Nach unendlichem Spaß. Aber gleichzeitig waren wir völlig verwirrt. Konfus. Orientierungslos. Es war eine Normalität, die nicht an ihre Zukunft glaubte. Die auf eine seltsame Weise in ihren eigenen Untergang verliebt war. Und dann plötzlich: Stille. Am Flughafen. Im Bahnhof. In der Innenstadt. Im Stadion. An den Piers. Mal ehrlich: Wollen Sie wirklich dorthin zurück? Ins ALTE NORMAL? Von Wollen kann keine Rede sein, sagen Sie jetzt. Aber wo sollen wir den hin? Es muss ja weitergehen mit unserem gewohnten Leben. Die Wirtschaft. Der Wohlstand. Es muss alles wieder hochfahren. Ganz schnell. Ganz dringend. Sonst bricht tatsächlich alles zusammen. Wirklich? Wie wir die Welt konstruieren Die meisten Menschen glauben, dass die Welt etwas Feststehendes ist, das wir von außen betrachten und bewerten können. Aber in Wahrheit findet die Welt in unserem Kopf statt. Unser Hirn ist so etwas wie eine Simulationsmaschine, in der ununterbrochen Wirklichkeiten konstruiert werden. Unsere Wahrnehmung der Welt ist von Erwartungs-Routinen geprägt, die in uns wie eine ratternde Maschine laufen. Am laufenden Band schaffen wir uns Bilder, Konstruktionen, Ideologien, die wir auf die Welt projizieren. Dadurch erscheint die kontrollierbar. Diese Konstrukte, die unsere Erwartungen repräsentieren, sind reine Fiktionen. Aber wir halten sie für real. Wir beharren auf ihnen, um jeden Preis. So lange, bis wir uns selbst mit ihnen verwechseln. Im Grunde ist das eine Art Drogenabhängigkeit. Wenn wir unsere Erwartungen und Vorurteile bestätigt fühlen, erleben wir einen kleinen Euphorie-Kick. In unserem Hirn wird eine Dosis Glückshormon ausgeschüttet: Ich habe es doch gewusst! Dieses angenehme Gefühl hat die Evolution in uns eingebaut, damit wir uns mit den Zusammenhängen der Welt beschäftigen. Das dient zum besseren Überleben. Viele unserer Vor-Urteile und Ansprüche darüber, wie die Welt zu sein hat, haben mit dem Reminescence Bump (Rückerinnerungs-Hügel) zu tun. Damit bezeichnen die Kognitionspsychologen die intensive Formungsphase, in der sich unsere Vorstellung der Welt bilden, meistens in der Jugend. Das ist der “set point” unserer Erwartungen an die Welt. Diese Auffassung, wie die Welt zu sein hat, tragen wir dann durch unser ganzes Leben. Genau diese inneren Routinen sind es aber auch, die uns quälen. Sie machen uns fragil. Sie halten uns in einem Zustand ständiger Gereiztheit, ewiger Unzufriedenheit. Denn irgendwas kommt immer dazwischen. Die Welt funktioniert ja nie ganz, wie wir wollen. Wir werden immer nervöser, wenn die Welt nicht mit unseren Erwartungen zusammenpasst. Wir finden dann irgendwann sogar das Schlechte gut – weil wir uns dadurch bestätigt fühlen (der kleine Kick). Oder wir starren nur noch auf das Schlechte und fühlen uns dadurch in unseren Ängsten und Verletztheiten bestätigt. Das ist die Negativity Bias, die Negativ-Verzerrung. Wir neigen dann zur Häme. Zur Abwertung der Welt, auch unserer inneren Welt. Unsere größte Sorge gilt dabei der Frage, ob wir genug Bedeutung haben. Für Bedeutung tun wir alles. Deshalb stellen wir uns ins Internet und gieren nach “likes”. Wir schütten unsere Mitmenschen mit unseren Meinungen, Ängsten und Aggressionen zu. Oder posieren mit unseren Smartphones am den “besten Plätzen der Welt”, um uns zu vergewissern, dass wir „da” sind. Wir sind aber gar nicht dort, nicht wirklich. Auch Verschwörungstheorien haben mit dieser Selbstvergewisserung zu tun. Verschwörungsfreunde fühlen sich ja sehr mutig und äußerst bedeutsam. Sie sind ja ganz anders als alle anderen, als der blöde mainstream! Das weist aber darauf hin, dass sie sich in Wahrheit völlig verunsichert fühlen. Man kann das besonders gut an Donald Trump beobachten. Aber bisweilen auch an sich selbst. In der Krise ist diese ständig ratternde Anspruchs- und Erwartungsmaschine plötzlich zu einem knirschenden Halt gekommen. Sie wurde plötzlich sinnlos. Viele von uns haben in dieser Zeit eine Art innere Inventur gemacht. Wer die Krise derart zu nutzen wusste, der lernte seine inneren Gespenster und Dämonen ein bisschen besser kennen. Er trat sozusagen mit ihnen in Verhandlung. Er geriet in den Wandel. Damit segelte er/sie der alten Welt, der Prä-Corona-Welt, davon. Wo aber segeln wir hin? Wie Wandel geschieht Über das Neue Normal, das jetzt entsteht, gibt es zwei verschiedene Anschauungen. Die eine geht davon aus, dass tatsächlich etwas Neues beginnt. Wir können vielleicht noch nicht genau wissen, was das genau ist. Aber es deutet sich etwas an, das der Zukunft eine andere Richtung gibt. Die gegenteilige Denkweise wird von denjenigen vertreten, die immer schon alles gewusst haben. Durch die Krise wird sich nicht das Geringste verändern. Menschen, Gesellschaften, sind unfähig, sich zu verändern. Alles geht demnächst weiter den Bach herunter, nur schneller. Es ist allerdings schlechterdings unmöglich, dass alles so bleibt, wie es war. Menschen, Gesellschaften, Kulturen, wandeln sich ja andauernd, sonst wären wir gar nicht hier. Das ist das evolutionäre Prinzip. Besteht unser eigenes Leben nicht aus einer wahren Aneinanderreihung von Krisen? Geburt, Kindheit, Pubertät, Berufsleben, Familie, Reifung. Alter – sind das nicht alles krisenhafte Ereignisse, Übergänge, Transformationen, die immer mit Schmerz und Verlust verbunden sind, wenn sie gelingen sollen ? Und machen wir nicht immer die Erfahrung, dass Liebeskrisen, Berufskrisen, Orientierungskrisen dann zu einer neuen Richtung führen, wenn wir sie annehmen? Wenn wir IN UNS Antworten finden, statt dauernd nur Ansprüche und Forderungen und alte Normalitäten zu formulieren? Manchmal können auch ferne Katastrophen den Gang der Geschichte verändern. Das schreckliche Erdbeben von Lissabon im Jahre 1755, bei dem 60.000 Menschen ums Leben kamen, führte zu einem Schub für die Aufklärung in Europa, der weit in die Zukunft reichte. Damals schrieb Voltaire sein Manifest für den Sinn des Verstandes, Architekturen, Denkweisen, Mentalitäten veränderten sich; es begann eine Ära des Aufbruchs aus den Unmündigkeiten. In der Weltwirtschaftskrise von 1928, die inzwischen häufig als Vergleich für die COVID-Krise angeführt wird, entstand in Amerika ein neuer gesellschaftlicher Kontrakt. Im NEW DEAL wurden die Balancen zwischen Zivilgesellschaft, Wirtschaft und Politik neu bestimmt. Daraus sollte schließlich Wohlstands- und Fortschritts-Modell entstehen, dass sich mehr als ein halbes Jahrhundert als äußerst erfolgreich erwies. Natürlich hatte auch dieses Modell des “Westens”, seine Schattenseiten, seine Rückfälle. Aber es erzeugte Zukunft, es veränderte die Welt. Ist es wirklich so völlig ausgeschlossen, dass die COVID-Krise den kommenden GREEN DEAL beschleunigt? Ich halte das für sehr wahrscheinlich. Gerade die Wirtschaft braucht im Corona-Zeitalter eine neue Legitimität. Eine neue Narration, die sie wieder mit den Kunden, den Gesellschaften, den Märkten der Zukunft verbindet. Die Welt von morgen wird aus den Fragmenten der Vergangenheit gemacht. Erich Panofsky Diese Krise wird die globalen Machtverhältnisse verändern. Sie enthüllt, welche gesellschaftlichen Systeme Krisen gewachsen sind, und welche nicht. Die kleinen Länder, oft von Frauen (oder integrativ agierenden Politikern) geführt – Neuseeland mit Jacinda Ardern, Dänemark, Portugal, Irland, Island, Finnland, Österreich, auch Schweden mit seinem kooperativen Sonderweg – kommen nicht nur besser durch die Krise, sie gewinnen darin auch neue Formen gesellschaftlichen Vertrauens. In anderen Ländern, den USA, Brasilien, Russland, wird die die Gespaltenheit, die innere Kaputtheit, umso sichtbarer. Hier erleben die Menschen die Seuche als Demütigung, als Niederlage. Das führt in die Finsternis, in einen Katharsis-Prozess, der irgendwann Platz für eine Renaissance machen wird. Die Grenzen der Dekadenz Was sich im NEUEN NORMAL dauerhaft verändern könnte, ist auch unser Verhältnis zum Spaß, der nicht mehr spaßig ist. Wir erinnern uns: Der Virus tanzte mit auf den Tischen, als in Ischgl die After-Ski-Partys ihrem Höhepunkt zustrebten. Das Champions-League-Fussballspiel Atalanta-Valencia am 19. Februar, mit 44.000 frenetischen Zuschauern, verteilte das Virus über ganz Südeuropa. Jetzt wurde sogar das OKTOBERFEST abgesagt! Das Oktoberfest! Symbol für die Spaßgesellschaft, für die Rituale des Rausches und der Lebensfreude! Mein Freund Michael Lehofer setzt sich in seinem neuen Essay „Die unheimliche Erleichterung” (ganzer Text auf www.diezukunftsnachcorona.com) mit den Grenzen des Spaßes auseinander: „Zusätzlich erleben viele von uns insgeheim in der Krise eine fast beschämende Erleichterung, eine Befreiung von vielem, nicht zuletzt von einem Teil von sich selbst. Es ist wie ein verbotenes Glück im Unglück. Dieser Teil, den wir abwerfen dürfen, ist die Dekadenz. Die Dekadenz ist ein Zustand, der durch die Überfeinerung von Lebensgewohnheiten und Ansprüchen definiert ist. Kurz gesagt: Wir haben uns durch die Selbstverwöhnung geschwächt und wissen nicht mehr, wofür wir stehen und was wir wirklich brauchen. Wir alle versuchen ein schönes Leben zu führen. Deshalb optimieren wir den Genuss und zerstören ihn damit. Das kann man einfach selbst erfahren, wenn man genusssüchtigen Menschen zuhört, die über ihre vermeintlich tollen Erlebnisse berichten. Es sind Berichte, die sich nicht lebendig anfühlen, als ob sie nur darüber gelesen hätten. Das Blutleere in diesen Erzählungen erklärt sich durch die Vorstellung vom Schönen, die sich vor das unmittelbare Erleben gestellt hat. Was wir nicht erleben können, macht uns nicht satt. So erklärt sich die Unersättlichkeit des Dekadenten.” Natürlich werden auch im Neuen Normal wieder Partys gefeiert. Es werden wieder Flieger nach Mallorca fliegen, Fußballspiele stattfinden, Kreuzfahrtschiffe fahren. Aber wie werden diese Kreuzfahrtschiffe aussehen? Werden wir uns wirklich wieder in vollgestopfte Billigflieger für 25 Euro das Ticket setzen? Wird der Fußball immer weiter in Richtung auf irrwitzig teure Glamour-Stars und Stadion-Randale gehen? All das hatte schon im Alten Normal seine Grenzen erreicht. Die Kreuzfahrtbranche bereitet sich derzeit, wie die Luftfahrtindustrie (und langsam auch die Autoindustrie und der Fußballsport und viele andere Branchen) , auf einen völlig anderen Zukunftsmarkt vor. Viele Boom-Märkte, so wissen heute längst die klugen Manager, werden in Zukunft dauerhaft kleiner sein, volatiler, gebremster. Und ja doch: Auch grüner, nachhaltiger, vorsichtiger. Der ECONOMIST, das wichtigste Wirtschaftsmagazin der Welt, nennt das die 90-Prozent-Ökonomie. Nie mehr, so die These, wird die Weltwirtschaft ihre Vor-Corona-Überhitzung erreichen. Zehn Prozent mindestens werden immer fehlen. Turbokapitalismus ohne diese entscheidenden zehn Prozent ist jedoch keiner mehr. Das bedeutet nichts anderes als die Entschleunigung der Globalisierung. Das heißt nicht das Ende des Wachstums. Es heißt nur das Ende DIESES Wachstums. Des ver-alteten Wachstums. Die No-kalypse Ohne Zweifel hat diese Krise viel Leid mit sich gebracht, quälende Unsicherheiten, ökonomische Not. Das lässt sich nicht kleinreden, und es ist noch nicht vorbei. Aber gleichzeitig ermöglicht sie uns einen Blick auf das ANDERE. Sie macht die Dinge der Zukunft klarer, transparenter. Wäre es nicht schön, wenn wir daraus etwas machen? Was im NEUEN NORMAL anders sein könnte, wäre zum Beispiel das Empfinden von Dankbarkeit. Dankbar können wir sein gegenüber denen, die die Zivilisation am Laufen hielten. Und dafür sorgten, dass es eben keine Apokalypse wurde, sondern (wie mein Sohn Tristan das getauft hat) eine NO-Kalypse. Die Welt ging “unter”, aber vieles funktionierte erstaunlicherweise sogar besser als vorher. Dankbar sollten wir sein, dass wir eine Krise erleb(t)en, die sich von den furchtbaren Katastrophen, die unsere Vorfahren erlebten, erheblich unterscheidet. Als unsere Großeltern vor 75 Jahren aus den Trümmern des Zweiten Weltkriegs krochen, war es kaum denkbar, dass jemals eine friedliche, wohlständige Zeit anbrechen könnte. Wer dankbar ist, stellt nicht immer sein Ego, seine Erwartungen, Meinungen und Ansprüche in den Mittelpunkt. Er schaut, was ist. Und was daraus werden kann mit seinem Zutun. Im NEUEN NORMAL würden wir uns nicht mehr einreden lassen, dass es nur EIN einziges ökonomischen Zukunftsmodell gäbe, das Standard-Wachstums-Modell der Ökonomie. Wir würden etwa den neuen Wohlstands-Index von Island zum Maßstab nehmen, der auch die qualitativen Dimensionen von Prosperität misst – Umwelt, Gesundheit, Verbundenheit, Lebensqualität, Selbsterleben. Wir könnten gelassener werden. Wir könnten uns entscheiden, nicht mehr jeder medial aufgeblasenen Hysterie, jeder galoppierenden Angst hinterherzurennen. Wir könnten freundlicher werden. Denen gegenüber, mit denen wir verbunden sind. Aber auch mit denen, die wir erst kennenlernen. Wir könnten verantwortlicher werden. Für uns selbst, für unser eigenes Denken, unsere Gefühle. Denken lernen meint, dass wir zumindest etwas Kontrolle über das WIE und WAS unseres Denkens erlernen. Es meint, bewusst genug zu sein, um zu entscheiden, wohin wir unsere Aufmerksamkeit richten. Und zu verstehen, wie wir Sinn aus Erfahrungen generieren. David Foster Wallace Das interessante am NEUEN NORMAL ist ja, dass es mit den Kriterien der Vergangenheit nicht mehr zu verstehen ist. Das sollten wir bedenken, wenn wir uns vorsichtig ins NORMAL zurücktasten. Die Zukunft beginnt, wenn wir anfangen, uns zu WUNDERN. Und damit aufhören, die Zukunft zu verhindern, indem wir nicht an sie glauben. Der Weg der Re-gnose Begeben wir uns zum Schluss noch einmal auf den Zukunfts-Stuhl auf dem wir uns sozusagen selbst voraussagen. Es ist Ende Oktober 2020. Sie sitzen in einem Straßencafé in Venedig, auf dem Markusplatz. Bald wird es hier wieder acqua alta geben, das Herbst-Hochwasser. Wie hoch wird es dieses Jahr? Was ist anders geworden – womöglich für immer? Gehen Menschen über den Platz? Tragen sie alle Masken? Hören Sie das typische Klackern der Rollkoffer? Sehen Sie den Kellner? Ein cooler italienischer Typ, Mitte 50. Trägt er eine Maske? Ja, eine Maske in den italienischen Farben. Gibt es Tauben? Wo sind eigentlich all die Tauben hin? Was hat dieser Platz alles schon gesehen? Kaufmannsaufzüge und Gauklerzüge, Pomp und Kommerz, Aufstände, Reformen, Revolutionen. Und immer wieder Epidemien. Seuchen haben Venedig in jedem Jahrhundert verändert. Auf diese Weise, durch den Wandel in Krisen, ist die unvergleichliche Schönheit dieser Stadt erst entstanden. Von hier aus reicht alles in die tiefe Vergangenheit, und in die weite Zukunft. Gibt es Flugzeugstreifen am Himmel? Liegt da draußen am Kai schon wieder ein riesiges Kreuzfahrtschiff, mit 3500 Passagieren und diesem typischen Rußspuren am Schornstein? Spüren Sie, wie die Welt sich neu zusammensetzt. Sie setzt sich immer neu zusammen, darauf können wir vertrauen. Schauen Sie zurück, auf sich selbst, wie sie in der Lockdown-Zeit waren. Blicken Sie dann nach vorne, in eine Welt, die einen anderen Ton anschlägt, eine andere Melodie spielt. Können sie sich dort vergegenwärtigen? Re-Gnose bedeutet, dass wir verstehen, dass wir selbst Teil der Zukunft sind. WIR sind der Wandel, den wir von der Welt erhoffen. Wenn SIE selbst neu werden, wird die Welt neu. Sie sehen dann, dass die Zukunft längst da ist. So geht Wandel, nicht anders. ENDE --------------------------- Wenn Dir der Podcast gefällt, abonniere ihn am besten, um keine Folge zu verpassen.  Falls Du Antworten zu aktuellen Fragen suchst, freue ich mich auf Post von Dir: kontakt@ms-perspektive.de. ---------- Im MS Perspektive Podcast stelle ich dir meine Sichtweise auf die Multiple Sklerose vor und wie du das beste aus der Diagnose machen kannst. Denn ein schönes und erfülltes Leben ist auch mit einer chronischen Autoimmunerkrankung wie Multipler Sklerose möglich. Hier findest du Informationen und Strategien, wie du aktiv Einfluss nehmen kannst. Ich will dir Mut machen und zeigen, was du alles selbst in der Hand hast. Dazu veröffentliche ich Solobeiträge mit meinen Erfahrungen zur Basistherapie, zur Ernährung, zum Reisen, Arbeiten und der Familienplanung. Außerdem interviewe ich Experten zu verschiedensten Themen rund um ein Leben mit MS. Und einige Folgen dienen der puren Entspannung, die in jedem Leben einen wichtigen Platz einnehmen sollte.

Dank digitaler Technik entstehen weltweit täglich Milliarden Fotos. Wie verändert der Siegeszug der Selfies und Instagram-Bilder unsere Wahrnehmung und Erinnerung?

61 - Unsere Wahrnehmung ist wie ein Prisma: Du kannst das ganze Negative sehen oder das, was dir Energie gibt.⁠ Sieh diese Zeit als Chance, um Dinge zu tun, die du vorher (so) nicht tun konntest. In dieser Folge geht es um die Chancen, die sich in der jetzigen Zeit im Trainings- und Ernährungsbereich ergeben.

Eine neue Yoga-Nidra Folge ist online für dich. Yoga-Nidra hilft uns loszulassen, zu entspannen und somit Stress zu reduzieren. Beim normalen Schlaf lösen wir kaum Spannungen, deswegen ist es so schön Yoga-Nidra zu üben. Der Yogi-Schlaf löst Spannungen, befreit von Lasten und schenkt uns eine ganz neue Qualität. Unsere Wahrnehmung wird von unseren Gedankenwirbeln genommen, wir konzentrieren uns auf den Atem und dürfen dadurch in vollkommende Entspannung eintreten. Bis Minute 10 erzähle ich noch weitere spannende Dinge über Yoga-Nidra. Z.B. ein Text von Swami Satyananda Saraswati welcher sehr schön verdeutlicht, warum Yoga Nidra so wichtig für unsere Gesundheit sein kann. Dann erläutere ich dir kurz die Yoga Nidra Grundstruktur. Für alle die noch nie eine Yoga-Nidra Session erlebt haben, höre dir gern folgende Folge vorher an. #72 Yoga-Nidra für tiefe Entspannung. Hier bekommst du vorab Informationen die du wissen solltest, damit du deine Yoga-Nidra Session von Herzen genießen kannst.  (https://www.herzzeit-hamburg.de/podcast#72)   Folge mir gern auf Instagram oder Pinterest   Musikuntermalung von: Gregor Becker @arbraflow

Was nehmen wir wahr von der Realität? Unsere Wahrnehmung unterscheidet sich grundsätzlich von der, die beispielsweise Löwen oder Mäuse haben. Die eigene Wahrnehmung unterscheidet sich sogar deutlich von der eines anderen Menschen. So werden zwei, die Teil ein und derselben Situation waren, sie so beschreiben können, als handele es sich um zwei verschiedene. Wir meinen oft, unsere Wahrnehmung sei selbstverständlich die Einzige und gewiss auch die Richtige. Wenn uns bewusst ist, dass unsere Wahrnehmung nicht absolut, sondern relativ und begrenzt ist, dann können wir unser innerliches Leiden vermeiden.

Wie funktioniert Verhandlungspsychologie?   Wissenschaftliche Untersuchung des Ankereffekts „Preis und Anker“ Der Nobelpreisträger Daniel Kahneman (Nobelpreisträger für Wirtschaft 2002) baten Versuchspersonen zu schätzen, wie viel Prozent der Mitgliedstaaten der Vereinten Nationen afrikanische Länder sind. Im ersten Schritt sollten die Teilnehmenden ein Glücksrad drehen und beantworten, ob die wirkliche Prozentzahl über oder unter der gedrehten Zahl lag. Das Glücksrad war manipuliert und dies, ohne dass die Versuchpersonen es wussten. Das Glücksrad blieb entweder bei 10 oder bei 65 stehen. Natürlich antworteten alle Teilnehmenden, wenn das Rad bei 65 stoppte, dass der Prozentsatz afrikanischer Länder in der UNO unter 65 % liegen würde. Das scheinbar zufällige Ergebnis des Glücksrads beeinflusste die Schätzung erheblich, obwohl das Glücksrad keinen Hinweis auf die richtige Antwort geben konnte. Wenn das Rad bei 10 stoppte, lag die Schätzung der Teilnehmenden für den prozentualen Anteil der afrikanischen Länder in der UNO im Durchschnitt bei 25 %. Stoppte das Rad dagegen bei 65, lag die Schätzung bei durchschnittlich 45 %. Was bewirkt dieser unterschiedliche Ausgangswert bei den Teilnehmern? Dieser Anker im Gehirn beeinflusst unser Denken. Die Teilnehmer fingen an nachzudenken, ob der korrekte Wert in der Nähe des Ankers liegen könnte, und sich Umstände vorstellt, die dies plausibel erscheinen lassen. Umstände, die gegen den Wert des Ankers sprechen bleiben unberücksichtigt. Jeder Anker wirkt! Wie sind die verschiedenen Verhandlungstypen zu erkennen? Verhandlungstypen persönlichkeitsbasiert – Typologien Jeder Mensch ist anders und jeder Mensch reagiert auch anders. In der Wissenschaft gibt es verschiedene Verhandlungstypen, die als verschiedene Persönlichkeitstypen definiert sind. Bei den Typologien versucht man die Komplexität zu reduzieren. Es gibt neben dem DISG Modell umfangreichere Typologien um die Persönlichkeitstypen zu definieren. Wichtig dabei ist nicht davon auszugehen, dass die Einteilung immer zu 100% richtig ist und in jeder Verhandlung zutrifft. Dennoch ist es eine Basis, die uns hilft die Verhandlung im zwischenmenschlichen Bereich mit dem Verhandlungspartner besser zu führen. In dem Moment in dem ich das Interesse und das Bedürfnis, sowie die Grundmotivation meines Verhandlungspartners verstehe, kann ich viel besser die gemeinsamen Interessen und Optionen finden. Verhandlungspartner Was ist die persönlichkeitsbasierte Typologie von Dr. Wolfgang Hinz? Er entwickelte die persönlichkeitsbasierte Interessenstruktur und unterscheidet hier 9 grundlegende Menschentypen, die unterschiedlich in der Entwicklungsstufe sein können. Und diese können wir gut in Verhandlungstypen übertragen. Ermittlung des Kern-Bedürfnis der Verhandlungstypen, der Person und deren Stressauslöser Das wesentliche Element dieser Typologien ist, dass wir den Verhandlungstypen sehr schnell erfassen können. Die Basis ist das Kern-Bedürfniss und der potenzielle Stressauslöser für den Verhandlungspartner. Dadurch, dass wir den Verhandlungspartner besser einschätzen können sind Erfolge natürlich auch höher. Unser Bedürfnis und unser Interesse beeinflusst unser Denken und damit unser Fühlen, welches dann zu bestimmten Wahrnehmungen führt. Unsere Wahrnehmung bestimmen, wie wir die Realität sehen. Damit verbunden verhalten wir uns auch gemäß unserer subjektiven Realität. In Anlehnung an das 4-Ohren Modell von Schulz von Thun erkennen wir durch die Wortwahl und Formulierungen die unbewusste Selbstoffenbarung. Genauso können wir die eigene bewusste Selbstdarstellung oder Selbstinszenierung erkennen. Genau das bewirkt den 3 Sekunden Effekt, der uns Hinweise gibt welche Interessen hinter der Verhaltensweise verborgen sind. Meistens schätzen wir auf dieser Basis – oft unbewusst – die andere Person ein. Eine eventuelle Fehleinschätzung ist kein Problem, solange wir unsere Annahmen mit einer guten Fragetechnik in Verhandlungen hinterfragen. Persönlichkeitsbasierte Interessenstruktur nach Dr. Wolfgang Hinz – auf Verhandlungstypen Die 9 Grundtypen als Verhandlungspartner Verhandlungstypen Der Perfektionist Der Helfer Der Erfolgsmensch Der Individualist Der Denker Der Traditionalist Der Lebenskünstler Der Machtmensch Der Schiedsrichter Fallbeispiel aus der Verhandlungspraxis Die 9 Grundtypen der Verhandlungstypen Der Perfektionist als Verhandlungstyp Verhandlungstypen, die Perfektionisten sind, lieben die Ordnung und möchten Recht haben. Der Perfektionist kritisiert den Verhandlungspartner häufig und steht selbst über aller Kritik – fast unantastbar. Er möchte die Welt verbessern und sucht nach Gerechtigkeit. Personen, die nicht nach seiner Perfektion leben, werden verurteilt. Kritik, Unordnung, Fehler oder Regelverstöße mag der Perfektionist nicht. Grundbedürfnis: hat die Wahrnehmung besser als andere Menschen zu sein und möchte Recht haben. Grundnot: Freiheit und Autonomie ist nicht selbstverständlich Grundangst: Angst vor Verurteilung durch die Angst vor Versagen, wenn die Ideale nicht erreicht werden. Vermeidung: Fehler und Konflikt Versuchung: alles vollkommen zu haben Stressauslöser: Hinweis auf eigene Fehler. Wenn die Situation nicht „perfekt“ ist und nicht in Ordnung gebracht werden kann. Selbstoffenbarung: Nörgler, Belehrer, Rechthaber, „ohne Fehler“, Moral hat eine hohe Bewertung. Der Helfer als Verhandlungstyp Verhandlungstypen, die Helfer sind brauchen die Anerkennung wie der Mensch das Wasser. Sie streben danach geliebt zu werden. Das ist ihre Grundmotivation: hilfreich zu sein und genau für diese Hilfe auch anerkannt zu werden. Dieses Mutter Theresa Syndrom kann so weit gehen, dass die Hilfe auch als Kontrolle über andere ausgeübt wird. Sie wollen gebraucht werden und können schlecht NEIN sagen und das auch beim Verhandlungspartner. Helfer sind gerne im Mittelpunkt in der Verhandlung – sie sind gerne großzügig, helfen, geben Rat oder Geschenke. Mit diesem Verhandlungstypen in einer Preisverhandlung werden Sie sicher mehr bekommen, als Sie erwartet haben. Grundbedürfnis: möchte geliebt und anerkannt werden. Grundnot: er empfindet zu wenig Anerkennung und Liebe zu bekommen Grundangst: Angst ungeliebt, unerwünscht zu sein Vermeidung: Unterdrückung der eigenen Bedürfnisse und Projizierung dieser auf den Verhandlungspartner Versuchung: immer helfen; die Identität liegt in den Bedürfnissen anderer. Stressauslöser: Hilfe wird abgelehnt oder es kommt kein Dank für die Hilfe (kleine Gesten sind ausreichend) Selbstoffenbarung: schmeichelt, fühlt empathisch mit, fürsorglich, emotional, beratend und sentimental Der Erfolgsmensch als Verhandlungstyp Verhandlungstypen mit der Ausprägung Erfolg brauchen die Aufmerksamkeit, Bewunderung und Bestätigung ihres Verhandlungspartners. Der Verhandlungstyp Erfolg hat die Grundmotivation andere zu beeindrucken um damit die entsprechende Anerkennung zu bekommen. Er denkt in Konkurrenz und Wettbewerb zum Verhandlungspartner und möchte der Beste sein. Image ist ihm wichtig. Er liebt Effizienz und Aktivität. Status und Image zu steigern ist sein Ziel und er spricht kaum über Emotionen. Grundbedürfnis: Erfolg haben und Anerkennung bis zur Bewunderung um das Bedürfnis nach Liebe und Anerkennung zu decken. Grundnot: hat das Gefühl zu wenig Liebe zu bekommen das er über Anerkennung decken möchte Grundangst: Zurückweisung und Ablehnung – kann mit „NEIN“ nicht gut umgehen Versuchung: Arbeits – und Erfolgssucht um Bewunderung zu bekommen. Der Erfolgsmensch tritt mit Menschen in Wettbewerb, von denen er bewundert werden will. Vermeidung: Verlieren, Scheitern, Versagen, Misserfolg Stressauslöser: Wenn Aufmerksamkeit reduziert wird, durch nicht Bewunderung und Anerkennung Selbstoffenbarung: begeistert Andere, wirbt für Ideen, im Wettbewerb, auf das Ziel fixiert und schnell in der Konfrontation Der Individualist als Verhandlungstyp Der Verhandlungstyp Individualist drückt sich schön aus. Er mag keine Routine oder Regeln. Seine Kreativität bringt er gerne zum Ausdruck. Seine eigenen Bedürfnisse zu befriedigen steht vor denen der Anderen. Er möchte sich selbst verstehen, seine eigene Identität finden. Er kümmert sich zuerst um seine eigenen Bedürfnisse, bevor er sich dem Verhandlungspartner zuwendet. Verhandlungstypen mit dem Merkmal Individualist versorgen sich selbst mit dem, was sie in der realen Welt nicht bekommen. Grundbedürfnis: Selbstverwirklichung und sich selbst zu verstehen – Identitätssuche Grundnot: fühlt sich zu wenig geliebt Grundangst: hat Angst nicht ok zu sein, nicht dazu zu gehören. Angst zu wenig Liebe und Anerkennung zu bekommen und fühlt sich unbeliebt und ungeliebt Versuchung: Sucht laufend nach Originalität und seiner Identität Vermeidung: Routine, Gewohnheit und Konventionalität – auf keinen Fall wie die Anderen sein Stressauslöser: Aggression und konfrontierende Kommunikation; keine Aufmerksamkeit, Hinweis auf die eigene Gewöhnlichkeit sowie Verlust Selbstoffenbarung: Fatasie, Inspiration, besonders und auffallend zu sein, ausschweifend; depressiv; stilvoll Der Denker als Verhandlungstyp Dem Verhandlungstyp Denker geht es um Wissen, Analyse und das Verständnis für die Welt. Das gibt ihm die Sicherheit die braucht, um sich vor unsicheren Situationen zu schützen. So auch in Verhandlungen – er ist perfekt vorbereitet auf den Verhandlungspartner und reagiert mit Flucht bei ungewohnten Situationen. Er ist eher introvertiert und auf Rückzug orientiert. Small Talk, lautes Reden oder auch Emotion sowie Gespräche über sein Privates möchten diese Verhandlungstypen nicht. Grundbedürfnis: alles verstehen und alle Informationen zu bekommen Grundnot: Unsicherheit Grundangst: Angst vor Unsicherheit – sieht Menschen als Bedrohung. Seine Neugier und Aufmerksamkeit helfen ihm sich zu schützen Versuchung: Der Denker nutzt jede Möglichkeit um mehr Wissen zu bekommen Vermeidung: sein Innerstes, seine Gefühle gibt er nicht Preis Stressauslöser: ist schnell überfordert bei Emotionen Selbstoffenbarung: introvertiert, erklärt, wirkt reserviert Der Traditionalist als Verhandlungstyp Der Verhandlungstyp Traditionalist braucht Sicherheit. Diese holt er sich aktiv. Gibt der Verhandlungspartner diese Sicherheit, so fühlt er sich geliebt und akzeptiert. Er kämpft beim Verhandlungspartner darum keine Angst und Unsicherheit zu empfinden und wünscht sich dafür Anerkennung. Wenn er Unsicherheit spürt sucht er Rückendeckung bei Autoritäten. Er braucht Zeit um sich auf neue Situationen und Veränderungen vorzubereiten. Zudem widerspricht er sich selbt, um Treue und Loyalität zu testen – ob man ehrlich mit ihm ist. Unsicher wird er bei Lügen, Täuschungen und Verrat/Konflikt. Das meiden diese Verhandlungstypen. Grundbedürfnis: Sicherheit und sich geborgen fühlen Grundnot: empfindet schnell Unsicherheit Grundangst: Sicherheit und Geborgenheit findet er nicht in sich sonder über Autoritäten. Angst mit verbundener Flucht vor Ausnutzung und Strafe Versuchung: Ambivalenz zwischen Sicherheitsstreben bei Autoritäten oder im Glaubenssystem und Misstrauen Vermeidung: falsches Verhalten und damit verbundene Straferwartung Stressauslöser: Wenn die initiierten Sicherheitsmaßnahmen nicht funktionieren. Auch Veränderungen, Zurückweisung von Bezugspersonen und Verrat von Autoritäten lösen Stress aus. Selbstoffenbarung: symbiotisch, loyal, sicherheitsbedürftig, pessimistisch und damit vorwarnend, begrenzend, verantwortungsbewusst und zuverlässig Der Lebenskünstler als Verhandlungstyp

Bist Du sicher, dass Du nicht auch schon mal Opfer von Fake News geworden bist - vor allem, wenn es Dein Business betrifft? Wir glauben immer dieses Thema findet sich nur in der großen Politik oder in globalen Themen wieder. Viel dramatischer ist aber der Effekt auf unser tägliches Leben: wir verzerren die Welt :-). Das allein wäre noch nicht so schlimm - wir lassen uns dadurch aber zu teilweise kolossalen Fehleinschätzungen verleiteten, die am Ende des Tages richtig Geld kosten und echte Probleme heraufbeschwören können. Wie genau die Wahrnehmungsverzerrungen funktionieren, was dahinter steckt und was Du dagegen tun kannst, darum geht es in dieser Folge von Remove before Flight

Verhandlungstypen persönlichkeitsbasiert – Typologien Jeder Mensch ist anders und jeder Mensch reagiert auch anders. In der Wissenschaft gibt es verschiedene Verhandlungstypen, die als verschiedene Persönlichkeitstypen definiert sind. Bei den Typologien versucht man die Komplexität zu reduzieren. Es gibt neben dem DISG Modell umfangreichere Typologien um die Persönlichkeitstypen zu definieren. Wichtig dabei ist nicht davon auszugehen, dass die Einteilung immer zu 100% richtig ist und in jeder Verhandlung zutrifft. Dennoch ist es eine Basis, die uns hilft die Verhandlung im zwischenmenschlichen Bereich mit dem Verhandlungspartner besser zu führen. In dem Moment in dem ich das Interesse und das Bedürfnis, sowie die Grundmotivation meines Verhandlungspartners verstehe, kann ich viel besser die gemeinsamen Interessen und Optionen finden. Verhandlungspartner Was ist die persönlichkeitsbasierte Typologie von Dr. Wolfgang Hinz? Er entwickelte die persönlichkeitsbasierte Interessenstruktur und unterscheidet hier 9 grundlegende Menschentypen, die unterschiedlich in der Entwicklungsstufe sein können. Und diese können wir gut in Verhandlungstypen übertragen. Ermittlung des Kern-Bedürfnis der Verhandlungstypen, der Person und deren Stressauslöser Das wesentliche Element dieser Typologien ist, dass wir den Verhandlungstypen sehr schnell erfassen können. Die Basis ist das Kern-Bedürfniss und der potenzielle Stressauslöser für den Verhandlungspartner. Dadurch, dass wir den Verhandlungspartner besser einschätzen können sind Erfolge natürlich auch höher. Unser Bedürfnis und unser Interesse beeinflusst unser Denken und damit unser Fühlen, welches dann zu bestimmten Wahrnehmungen führt. Unsere Wahrnehmung bestimmen, wie wir die Realität sehen. Damit verbunden verhalten wir uns auch gemäß unserer subjektiven Realität. In Anlehnung an das 4-Ohren Modell von Schulz von Thun erkennen wir durch die Wortwahl und Formulierungen die unbewusste Selbstoffenbarung. Genauso können wir die eigene bewusste Selbstdarstellung oder Selbstinszenierung erkennen. Genau das bewirkt den 3 Sekunden Effekt, der uns Hinweise gibt welche Interessen hinter der Verhaltensweise verborgen sind. Meistens schätzen wir auf dieser Basis – oft unbewusst – die andere Person ein. Eine eventuelle Fehleinschätzung ist kein Problem, solange wir unsere Annahmen mit einer guten Fragetechnik in Verhandlungen hinterfragen. Persönlichkeitsbasierte Interessenstruktur nach Dr. Wolfgang Hinz – auf Verhandlungstypen Die 9 Grundtypen als Verhandlungspartner Verhandlungstypen Der Perfektionist Der Helfer Der Erfolgsmensch Der Individualist Der Denker Der Traditionalist Der Lebenskünstler Der Machtmensch Der Schiedsrichter Fallbeispiel aus der Verhandlungspraxis

001: Ist doch egal, wie du mit dir und anderen redest? Weit gefehlt! Wie Sprache sich auf deine Lebensqualität auswirkt, was das mit Schotterpisten im Kopf zu tun hat und wie du in 3 Schritten den Grundstein für eine liebevolle & achtsame Sprache in deinem Leben legst, erfährst du in der ersten Folge von „A Peace of Language“. //

In meinem Webinar „Lebe wild, verrückt und wunderbar“ habe ich dir drei essenzielle Coaching-Fragen vorgestellt, um deine tiefsten Bedürfnisse und Wünsche für ein erfülltes Leben aufzuspüren. Wie kannst du das Leben führen, das dich mit tiefer Freude und Leichtigkeit erfüllt? Wohin führt dich dein Weg, wenn du dem Ruf deines Herzens folgst? Wie fühlt sich DEIN wildes, verrücktes und wunderbares Leben an? Wir sind als Menschen einzigartig. Unsere Wahrnehmung, wie wir denken und fühlen, was uns antreibt oder abschreckt: Wir er-leben unsere Welt auf ganz individuelle Weise. Und genau darum geht es hier. Nicht um das Agieren und unsere Darstellung in der Außenwelt, sondern um deine persönliche Variante eines wild-verrückten Lebens. Deine Version des Lebens, die nur du allein tief im Inneren spürst. Die sich nur für dich leicht, energievoll, erfüllend und einfach genau richtig anfühlt. Wenn du das Webinar verpasst hast, findest du hier nochmals die Kernaussagen und die essenziellen Fragen für den Weg in dein persönliches Lebensglück. In dieser Episode erfährst du • Was ein wildes, verrücktes und wunderbares Leben eigentlich bedeutet • Wie du deinen tiefsten Bedürfnissen auf die Spur kommst • Welche drei Coaching-Fragen dir helfen, deine persönliche Vision zu leben • Warum die Motivationsart eine große Rolle für dein erfülltes Leben spielt SHOWNOTES In meinem passenden Blogartikel findest du alle Tipps und die drei Coaching-Fragen für dein wild-verrücktes und wunderbares Leben nochmal zum Nachlesen: https://www.tanjadraxler.at/blog/drei-coaching-fragen-fuer-ein-erfuelltes-leben/ Infos und Anmeldung zu meiner Jahresgruppe "Kraftvoll und authentisch Frau sein": https://www.tanjadraxler.at/kraftvoll-und-authentisch-frau-sein/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Website: https://www.tanjadraxler.com/ Online-Akademie: https://www.neuewege.online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Unsere Wahrnehmung für das Training des Intimbereiches ist oftmals mit den Attributen unsexy, langweilig, anstrengend und nur was für ältere Frauen, aber nicht für mich, verbunden. Mir ging es lange Zeit so. Bis ich dann mit 29 Jahren die Diagnose Inkontinenz bekam. Was ich dann getan habe, um mich auf mein Beckenbodentraining zu freuen, verrate ich dir in dieser Episode.   Unzufrieden mit dem Frauen Orgasmus? Das musst du wissen Warum Frauen im Alter Windeln tragen und was du jetzt tun kannst, um dem entgegenzuwirken! Will ich erfahren Alle Veröffentlichungskanäle des Podcasts:  Findest du hier

Wut, Sorgen, Ängste und der ganze andere Schmontz beeinflussen unsere Wahrnehmung und ändern auch unsere Filter. Das Schlimme dabei ist, dass sie ein Eigenleben entwicklen können. Welche Auswirkungen das haben kann und wie Du wieder rauskommst, erfährst Du in der Folge. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message

Alles Glück, das wir nicht sehen...wie Du mit einem einfachen Perspektivwechsel ein bewussterer und glücklicherer Mensch werden kannst. In diesem Artikel stelle ich Dir eine kleine, aber hochwirksame Übung aus meiner Praxis vor, mit der Du Deine Wahrnehmung aufs Gelingen ausrichten kannst um sehr viel mehr Lebensfreude zu empfinden. Außerdem zeige ich Dir, wie Du durch Meditation mehr Dankbarkeit empfinden und dadurch zufriedener und glücklicher werden kannst. Aber Vorsicht, dieser Artikel könnte Dein Leben verändern... ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Viele Menschen versäumen das kleine Glück, während sie auf das Große vergebens warten. Pearl s. Buck Ach ja, das Glück, dieses flüchtige Etwas. Es ist wie ein Schmetterling. Meistens jagen wir ihm nach, dem begehrten Gefühl und immer scheint es gerade dort zu sein, wo wir nicht sind. Kaum glauben wir es zu erhaschen, ist es schon wieder anderswo unterwegs.... Stattdessen haben wir ständig irgendwelche Probleme. Und dann sind wir meist traurig, über irgendetwas, dass wir gerade NICHT haben. Ist Dir das schon mal aufgefallen? Wir bedauern etwas, dass wir NICHT geschafft haben, etwas NICHT bekommen zu haben, irgendetwas nicht NICHT verdient zu haben. Die Liebe, das Geld, die Gesundheit, den Erfolg, es gibt immer etwas, dass wir gerade nicht oder nicht genug haben und von dem wir gerne mehr hätten. Also haben wir immer genügend Gründe, über all das NICHT-SEIN, NICHT-HABEN, NICHT- WERDEN deprimiert zu sein. Und wenn wir in dieser Sichtweise bleiben, hört dieser Negativ-Modus niemals auf. Wir haben Übung darin. Immerzu scheint etwas zu fehlen, zum perfekten Glück. Ganz schön traurig, oder? Wieso eigentlich? Weil wir unsere Wahrnehmung darauf trainiert haben. Unser Verstand ist ein riesiger Biocomputer.Er tut genau das, worauf wir ihn spezialisiert haben. Wenn wir ihn beauftragen, nach all dem NICHT in unserem Leben zu suchen, dann wird er genau das tun. Er findet Gründe, uns traurig und besorgt zu machen. Absolut zuverlässig. Psychologen nennen dieses Wahrnehmungsphänomen "Problemtrance". Unsere Wahrnehmung ist selektiv. Unser Verstand kann seine Aufmerksamkeit nur auf jeweils eine Sache wirklich ausrichten. Darauf konzentrieren wir uns. Alles andere tritt in den Hintergrund und bleibt uns manchmal sogar komplett verborgen. Der Verstand blendet es dann schlichtweg aus. Wir sehen es nicht, obwohl es direkt vor unseren Augen ist. Genauso wie in diesem kleinen Experiment mit Gesichtern und Vase verhält es sich auch im wahren Leben. Wir neigen dazu, problemorientiert zu denken. Unser Verstand ist es gewohnt, nach dem zu suchen, was gerade NICHT funktioniert, was wir NICHT haben, oder was gerade NICHT da ist. Und deshalb scheint es manchmal so, als würden uns die Probleme regelrecht verfolgen. Kaum sind ein paar gelöst, fehlt schon wieder etwas anderes. Nie ist es, wie es sein sollte! In Wirklichkeit aber entgeht uns dabei etwas ganz Entscheidendes. Denn während wir davon gelähmt sind, was wir gerade NICHT haben, übersehen oder ignorieren wir vollkommen was wir haben, was schön ist, was gelingt. Diesen Teil der Realität blenden wir schlichtweg aus. Unser Verstand spielt uns einen Streich, genau wie in dem Bild mit den Gesichtern und der Vase. Uns so vergessen wir aus Versehen die Freude über das Glück, das jetzt in diesem Moment schon da ist. All die kleinen Dinge in unserem Leben, aus denen wir unsere Kraft und Energie ziehen und an die wir uns so sehr gewöhnt haben. Sie scheinen ganz normal, alltäglich. Aber sind Sie das wirklich? Nichts in unserem Leben ist selbstverständlich und schon gar nichts ist für immer. Nicht der Partner an unserer Seite, nicht das Geld auf dem Konto, nicht der sichere Job. Noch nicht einmal das Leben selbst. Nur merken wir das meist erst wie wertvoll uns Dinge, Menschen und Umstände sind, wenn wir sie NICHT mehr haben. Wenn uns etwas fehlt. Wie also rauskommen aus dieser Falle der Problemorientierung? Der Schlüssel zum Glück ist eigentlich ganz einfach. Er heisst DANKBARKEIT. Wir brauchen uns nur bewusst auf das auszurichten, was wir haben. Sobald wir unseren Verstand beauftragen uns all das zu zeigen, für was wir dankbar sein können in unserem Leben, erkennen wir wirklich den Wert dessen, was uns sonst so normal scheint. Wir ändern bewusst unsere Blickrichtung und werden achtsam, und das ändert unser gesamtes Erleben. Hast Du Lust, das einmal auszuprobieren. Du kannst sofort damit anfangen. Es ist ganz einfach. Du brauchst Dir dazu nur die folgenden Fragen zu stellen. Das funktioniert am besten, wenn Du Dir ein paar Notizen machst. 1) Was in Deinem Leben hast Du jetzt, in diesem Moment über dass Du Dich freuen kannst? Vielleicht sind es die Sonnenstrahlen auf Deiner Haut, Dein Lieblingsfilm im Fernsehen, Deine Familie, der Umstand, dass Du gesund bist oder das freundliche Lächeln eines anderen Menschen. Denk einmal bewusst darüber nach, was gerade jetzt in Deinem Leben stimmt und in Ordnung ist. Lass Dich überraschen, was Du finden wirst, 2) Was hast Du schon erreicht oder geschafft, was gelingt Dir gut in Deinem Leben? In welchem Bereich läuft es? 3) Gibt es etwas, dass Dich stolz macht? 4) Welche Begegnung hat Dich zuletzt inspiriert oder berührt? Mit welchen Menschen fühlst Du Dich verbunden oder wohl? Schau Dir jetzt einmal Deine Notizen an? Was fällt Dir auf? Wie fühlst Du Dich, wenn Du all das betrachtest, was Du jetzt schon hast? Wir müssen nicht immer auf das große Glück warten. Kleinigkeiten sind das, was uns glücklich macht. Die Kunst ist, sie bewusst wahrzunehmen, die schönen Momente zu sammeln wie kostbare Perlen. Wenn wir immer zu dem großen Glück hinterher jagen, wir sie nicht sehen können, was uns jetzt schon an Schönem, an Gelingendem und Hoffnungsvollem umgibt, dann fehlt uns die bewusste Wahrnehmung. Genaugenommen sind wir dann nicht da, unsere Wahrnehmung ist nicht im Jetzt und Hier. Wir sind dann woanders, bei dem was wir nicht haben. Und dass uns traurig macht. Wir verpassen das Leben, wenn wir dem NICHT nachlaufen mit unserer Aufmerksamkeit. Wir warten und warten auf die Freude, das Glück, die Liebe. Dabei ist Sie immer schon da. Wir sehen Sie nur nicht Das Schöne lauert überall. Immer. Wenn Du willst, kannst Du es sehen und Deine Wahrnehmung auf Dankbarkeit ausrichten. Du kannst es trainieren. Wenn Du ein paar Tage lang, diese Wahrnehmungsübung machst, dann wird sich Deine Realität verändern. Viele meiner Klienten haben sich diese Übung zum persönlichen Ritual gemacht. Du kannst Sie als PDF am Ende des Artikels herunterladen. Auch ich selbst sammle jeden Abend kurz die schönen Seiten des Tages und schreibe Sie in mein Achtsamkeitsbuch. Oft staune ich darüber, wie viele Schätze sich in meinem Leben finden lassen, selbst an Regentagen. Und an denen ist es ganz besonders wichtig ;-) Dankbarkeit und Liebe sind die stärksten Energien überhaupt. Eine sehr hilfreiche Methode ist es daher auch, sich täglich eine kurze Meditation in Dankbarkeit anzugewöhnen. Wenn Du Dich für ein paar Minuten ruhig hinsetzt, Deine Augen schließt und Dich auf das konzentrierst, was es Freude in Deinem Leben gibt, wird sich Dein Fokus verändern. Mach es zu Deinem Ritual und verändere Dein Leben. Drei Minuten täglich reichen aus, um Deine Wahrnehmung dauerhaft zu verändern. Das verhindert zwar nicht Dein Problem. Aber es bietet einen Ausgleich, einen Kontrast und es gibt Energie um an Lösungen zu arbeiten. Es macht Dich glücklicher. Probier es aus. Es wirkt ;-) In den Shownotes findest Du die Wahrnehmungsübung aus meiner Praxis als PDF Datei. Das ist mein Geschenk für Dich. Du möchtest eine Anleitung zur Meditation? Die geführte Meditation der "Der Ort der Stille" eignet sich ganz hervorragend zur Übung der bewussten Dankbarkeit. Du kannst Sie als Download oder auf CD in meinem Onlineshop bestellen. Und weil Du, liebe Blogleserin mir besonders am Herzen liegst, schenke ich Dir zu Deiner Bestellung eine weitere Meditation aus meinem Programm als Download. Schreib mir einfach eine Mail mit der Bestätigung Deiner Bestellung an blog@leben-lieben- lassen.de und schreib mir dazu, welche Meditation Du Dir als Geschenk von mir wünschst. Ich schicke Dir dann gerne den Downloadlink als Bonus zu. Herzlichst, Deine Claudia Mein Podcast bei podster Folge direkt herunterladen

Highlights der Keynote von Mag. Benedikt Ahlfeld bei GEDANKENtanken 2017 in Frankfurt. Folgst du den Erwartungen anderer? Photoshop, Facebook und Instagram beeinflussen unser Leben und sind permanent auf unserem Smartphone präsent. Sie erschaffen ein künstliches Schönheitsideal, dem niemand gerecht werden kann. Unsere Wahrnehmung, Zufriedenheit und der Selbstwert – gerade in der Generation Z – leiden extrem darunter. Doch wie sollen wir damit umgehen?  Shownotes: https://www.benediktahlfeld.com/emc063-quarter-life-crisis-die-digitale-generation-z-und-ihre-sinnkrise

Unsere Wahrnehmung verändert sich spürbar. Einst für mich eine Bürde, jene die viele als "hochsensibel" bezeichnen, heute für mich eines der größten Geschenke meines Lebens. Weit mehr als 10 Jahre habe ich nach Wegen geschaut um damit gut umzugehen und den Segen dessen wirklich zu spüren, gern teile ich dir einige Möglichkeiten "wie" das geht mit dir. Viel Freude beim Hören und Fühlen. 

Folgst du den Erwartungen anderer? Photoshop, Facebook und Instagram beeinflussen unser Leben und sind permanent auf unserem Smartphone präsent. Sie erschaffen ein künstliches Schönheitsideal, dem niemand gerecht werden kann. Unsere Wahrnehmung, Zufriedenheit und der Selbstwert – gerade in der Generation Z – leiden extrem darunter. Doch wie sollen wir damit umgehen?   Jede Woche neue Videos mit tollen Vorträgen und Impulsen unserer Top-Speaker. Jetzt den GEDANKENtanken Channel abonnieren: https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=gedankentanken Du willst nichts mehr verpassen? Werde jetzt Fan auf Facebook: http://www.facebook.com/GEDANKENtanken/   ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------   In unserem Video der Woche schafft der Experte für Entscheidungspsychologie Benedikt Ahlfeld ein Verständnis für die Problematiken unserer heutigen Zeit. Dabei sensibilisiert er für heikle Themen und zeigt, wie man mit ihnen umgehen sollte. Schau dir das Video an und erfahre mehr über die Generation Z und über deinen eigenen Umgang mit sozialen Medien! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------   Hier findest du mehr Videos zum Thema…   ...Kommunikation & Rhetorik: https://goo.gl/SW9dY4 ...Marketing & Sales: https://goo.gl/rTvFrE ...Persönlichkeitsentwicklung: https://goo.gl/gKcPWW ...Gesundheit & Leistung: https://goo.gl/j3XTY4 ...Mitarbeiterführung: https://goo.gl/tMTSLn ...Organisation & Produktivität: https://goo.gl/qor9QK   Du bist Fan von GEDANKENtanken? Hier findest du…   ...unsere Facebookseite: http://www.facebook.com/GEDANKENtanken/ ...unsere Rednernächte: http://www.gedankentanken.com/rednernaechte/ ...unser Basisseminar “Mindset für Glück und Erfolg”: http://www.gedankentanken.com/mindset-fuer-glueck-und-erfolg/ ...unsere Expertenakademie: http://www.gedankentanken.com/lp/experten-akademie/ ...unser Führungskräftetraining: http://www.gedankentanken.com/fuehrungskraeftetraining/

Unsere Wahrnehmung in der Kommunikation wird durch gewisse Reize beeinflusst. Dadurch kann ein Gespräch sehr schnell ins Negative kippen. In dieser Folge erfährst du, wie du ein Gespräch in die richtige Richtung lenken kannst, wie du zum Kommunikations - Profi wirst. Ich wünsche dir spannende Eindrücke   Dein Gary Stütz

Ist die Wahrnehmung eine zweckmäßige Vermutung, mit der solange sich leben lässt, bis sie von einer anderen abgelöst wird? Oder sind Wahrnehmung und Wirklichkeit aktive Konstruktionen unseres Gehirns? Autor: Michael Reitz