Podcasts about diese stimme

°Episode 55°"Special Heavenly Edition"°There's a Road You Must Travel....In dieser besonderen Episode nehme ich dich mit auf eine Reise.Nicht irgendeine, sondern deine LETZTE....Der Eternity Song fragt nicht nach deiner Herkunft, Sprache oder Religion.Er fragt: Wie hast du gelebt? Wie hast du geliebt? Wie bist du anderen begegnet?

Diese Stimme! Es ist einfach nur logisch, dass aus Xavier fast aus dem Stand wird, er ist so talentiert, 300 000 Menschen sehen seine allererste Tour. Es folgen Hits, Hits, Hits. Und dann – ja, was genau passiert dann mit ihm? Die Anzeichen, dass etwas aus den Bahnen gerät, sind früh da. Es will sie nur keiner sehen…

250502PC: Die Klimaaktivistin und Ökofeministin redet uns ins GewissenMensch Mahler am 02.05.2025Wenn wir in Deutschland über die Folgen der Klimakatastrophe hierzulande reden, ist das ein laues Lüftchen gegenüber dem, was die nigerianische Klimaaktivistin und Ökofemnistin Adenike Titilope Oladosu zu berichten hat.Der Klimawandel zerstört das Leben und die gewachsene Kultur in Afrika. Dürren und Überschwemmungen machen es fast unmöglich, Landwirtschaft mit Ertrag zu betreiben. Adenike schildet auf dem Kirchentag in Hannover den Alltag von Mädchen. Bis zu 6 Stunden am Tag sind sie unterwegs, um Wasser zu holen bzw. zu suchen. An einen Schulbesuch ist nicht zu denken. An Erwerbsarbeit auch nicht. Zum einen, weil sie keine Zeit dafür haben und zum anderen, weil das Land den Männern gehört und Frauen keine Rechte haben. Häufig werden Mädchen schon unter 10 Jahren verkauft, damit der Brautpreis den Familien das Überleben sichert. Das Land ist durch die Ölwirtschaft ruiniert. Die Lecks der Pipelines machen die Böden kaputt. Der allgegenwärtigen Ruß führt zu Erkrankungen – vor allem Kinder sind betroffen. Eudenike kämpft unentwegt auf Klimakonferenzen, in nationalen und internationalen Foren und mit zahlreichen Publikationen vor allem für die Rechte der Mädchen und Frauen – und für einen Wandel in der Klimapolitik auch in Afrika. Aber solange die Gelder von den Öl- und Gas-Multis kommen, ist an ein Weiterkommen fast nicht zu denken. Die nigerianische Aktivistin fordert deshalb, dass Exxon, Shell, Total und wie die Multis alle heißen, endliche von den Verhandlungstischen der Klimakonferenzen verbannt werden. Und dass die Klima-Killer-Staaten, allen voran China, endlich zur Kasse gebeten werden, um die Opfer zu entschädigen. Aber: wieviel ist ein Menschenleben wert, das durch die Klimakatastrophe gar nicht stattfinden konnte? Wenigen gelingt die Flucht – nicht weil sie weg wollen, sondern weil sie weg müssen um zu überleben. In den Ländern, die maßgeblich Schuld an der Misere tragen, sind sie nicht willkommen. Diese Stimme aus Afrika hat mich kleinlaut gemacht. Ich habe die wahren Opfer der weltweiten Klimapolitik kennengelernt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

•Drama• Eine Stimme aus der Vergangenheit holt Lusine ein: Zufällig hört sie im Radio eine historische Aufnahme aus dem Ersten Weltkrieg. Diese Stimme ist ihr merkwürdig vertraut... Von Simone Kucher WDR 2015 www.wdr.de/k/hoerspiel-newsletter Von Simone Kucher.

Der in Berlin lebende Musiker veröffentlicht mit "Cooking, Puzzling, Working" sein sechstes Album voller Songs, die zugleich komplex sind und Leichtigkeit ausstrahlen. "Ja, das war krass", staunte Andi Fins selbst, als er Anfang des Jahres für ein Interview bei radioeins anrief. Das, was der in Berlin lebende und in Bayern aufgewachsene Musiker so "krass" fand, war die kurze Zeit, die er zur Fertigstellung seines neuen Albums "Cooking, Puzzling, Working" brauchte. Nur drei Wochen habe er im vergangenen Frühling ganz allein in seinem Wohnzimmer daran gearbeitet, "und dann dacht' ich: 'Das muss jetzt auch ganz schnell raus', weil: Ich will nicht mehr in die Falle tappen – wie immer -, dass es einem schon nicht mehr gefällt, bevor es rauskommt. Oder dass man dann ewig nochmal zwei oder drei Versionen macht." Er weiß eben, wie der Hase läuft – oder sich verlaufen kann –, schließlich macht er mit diesem neuen Album das halbe Dutzend unter eigenem Namen voll; von zahlreichen gemeinsamen Konzerten und Aufnahme-Sessions mit Cäthe, Moritz Krämer, Clueso, Boy oder Super700 ganz zu schweigen. Ein bisschen hat es dann doch noch gedauert, aber morgen erscheint "Cooking, Puzzling, Working" nun – und es ist natürlich trotz der beeindruckend flotten Herstellung kein schnell zusammengeschustertes, halbgares Ding. Vielmehr gibt es beschwingte Pop-Songs zu hören, die Lebensfreude versprühen und zugleich mit wohldosierter Melancholie aufwarten, vollendet von Fins Stimme, die auch luftige Falsetthöhen nicht scheut. Diese Stimme hören wir heute sprechen und singen, denn Andi Fins ist als unser Lokalmatador für ein Interview zu Gast und hat natürlich auch Musik mitgebracht.

Der in Berlin lebende Musiker veröffentlicht mit "Cooking, Puzzling, Working" sein sechstes Album voller Songs, die zugleich komplex sind und Leichtigkeit ausstrahlen. "Ja, das war krass", staunte Andi Fins selbst, als er Anfang des Jahres für ein Interview bei radioeins anrief. Das, was der in Berlin lebende und in Bayern aufgewachsene Musiker so "krass" fand, war die kurze Zeit, die er zur Fertigstellung seines neuen Albums "Cooking, Puzzling, Working" brauchte. Nur drei Wochen habe er im vergangenen Frühling ganz allein in seinem Wohnzimmer daran gearbeitet, "und dann dacht' ich: 'Das muss jetzt auch ganz schnell raus', weil: Ich will nicht mehr in die Falle tappen – wie immer -, dass es einem schon nicht mehr gefällt, bevor es rauskommt. Oder dass man dann ewig nochmal zwei oder drei Versionen macht." Er weiß eben, wie der Hase läuft – oder sich verlaufen kann –, schließlich macht er mit diesem neuen Album das halbe Dutzend unter eigenem Namen voll; von zahlreichen gemeinsamen Konzerten und Aufnahme-Sessions mit Cäthe, Moritz Krämer, Clueso, Boy oder Super700 ganz zu schweigen. Ein bisschen hat es dann doch noch gedauert, aber morgen erscheint "Cooking, Puzzling, Working" nun – und es ist natürlich trotz der beeindruckend flotten Herstellung kein schnell zusammengeschustertes, halbgares Ding. Vielmehr gibt es beschwingte Pop-Songs zu hören, die Lebensfreude versprühen und zugleich mit wohldosierter Melancholie aufwarten, vollendet von Fins Stimme, die auch luftige Falsetthöhen nicht scheut. Diese Stimme hören wir heute sprechen und singen, denn Andi Fins ist als unser Lokalmatador für ein Interview zu Gast und hat natürlich auch Musik mitgebracht.

Der in Berlin lebende Musiker veröffentlicht mit "Cooking, Puzzling, Working" sein sechstes Album voller Songs, die zugleich komplex sind und Leichtigkeit ausstrahlen. "Ja, das war krass", staunte Andi Fins selbst, als er Anfang des Jahres für ein Interview bei radioeins anrief. Das, was der in Berlin lebende und in Bayern aufgewachsene Musiker so "krass" fand, war die kurze Zeit, die er zur Fertigstellung seines neuen Albums "Cooking, Puzzling, Working" brauchte. Nur drei Wochen habe er im vergangenen Frühling ganz allein in seinem Wohnzimmer daran gearbeitet, "und dann dacht' ich: 'Das muss jetzt auch ganz schnell raus', weil: Ich will nicht mehr in die Falle tappen – wie immer -, dass es einem schon nicht mehr gefällt, bevor es rauskommt. Oder dass man dann ewig nochmal zwei oder drei Versionen macht." Er weiß eben, wie der Hase läuft – oder sich verlaufen kann –, schließlich macht er mit diesem neuen Album das halbe Dutzend unter eigenem Namen voll; von zahlreichen gemeinsamen Konzerten und Aufnahme-Sessions mit Cäthe, Moritz Krämer, Clueso, Boy oder Super700 ganz zu schweigen. Ein bisschen hat es dann doch noch gedauert, aber morgen erscheint "Cooking, Puzzling, Working" nun – und es ist natürlich trotz der beeindruckend flotten Herstellung kein schnell zusammengeschustertes, halbgares Ding. Vielmehr gibt es beschwingte Pop-Songs zu hören, die Lebensfreude versprühen und zugleich mit wohldosierter Melancholie aufwarten, vollendet von Fins Stimme, die auch luftige Falsetthöhen nicht scheut. Diese Stimme hören wir heute sprechen und singen, denn Andi Fins ist als unser Lokalmatador für ein Interview zu Gast und hat natürlich auch Musik mitgebracht.

Der in Berlin lebende Musiker veröffentlicht mit "Cooking, Puzzling, Working" sein sechstes Album voller Songs, die zugleich komplex sind und Leichtigkeit ausstrahlen. "Ja, das war krass", staunte Andi Fins selbst, als er Anfang des Jahres für ein Interview bei radioeins anrief. Das, was der in Berlin lebende und in Bayern aufgewachsene Musiker so "krass" fand, war die kurze Zeit, die er zur Fertigstellung seines neuen Albums "Cooking, Puzzling, Working" brauchte. Nur drei Wochen habe er im vergangenen Frühling ganz allein in seinem Wohnzimmer daran gearbeitet, "und dann dacht' ich: 'Das muss jetzt auch ganz schnell raus', weil: Ich will nicht mehr in die Falle tappen – wie immer -, dass es einem schon nicht mehr gefällt, bevor es rauskommt. Oder dass man dann ewig nochmal zwei oder drei Versionen macht." Er weiß eben, wie der Hase läuft – oder sich verlaufen kann –, schließlich macht er mit diesem neuen Album das halbe Dutzend unter eigenem Namen voll; von zahlreichen gemeinsamen Konzerten und Aufnahme-Sessions mit Cäthe, Moritz Krämer, Clueso, Boy oder Super700 ganz zu schweigen. Ein bisschen hat es dann doch noch gedauert, aber morgen erscheint "Cooking, Puzzling, Working" nun – und es ist natürlich trotz der beeindruckend flotten Herstellung kein schnell zusammengeschustertes, halbgares Ding. Vielmehr gibt es beschwingte Pop-Songs zu hören, die Lebensfreude versprühen und zugleich mit wohldosierter Melancholie aufwarten, vollendet von Fins Stimme, die auch luftige Falsetthöhen nicht scheut. Diese Stimme hören wir heute sprechen und singen, denn Andi Fins ist als unser Lokalmatador für ein Interview zu Gast und hat natürlich auch Musik mitgebracht.

Argyle, der schottische Musiker mit indischen Wurzeln, war zuerst als Strassenmusiker in ganz Europa unterwegs, bevor er sich dann in der Schweiz verliebte und hier blieb. Heute gibt's für euch gleich drei Songs, die er live mit seiner Band spielt! Diese Stimme geht unter die Haut! Argyle veröffentlicht heute ein Mini-Album, das es in sich hat! Emotionen pur, indem er in eine nicht immer so leichte Kindheit eintaucht. Neben zwei Songs von dieser EP hat er zudem eine kleine Überraschung für euch.

Es gibt einen Ausweg. Warum sollten wir ihn nicht wählen? Der einzige Grund, warum wir uns zurückhalten, ist Angst. Was wäre ich ohne meine Gedanken? Wir haben uns so sehr daran gewöhnt, auf das Ego zu hören – dass wir denken, es sei das, was wir sind. Diese Stimme ist eindringlich, rau und besessen. Wenn wir auf sie hören, lässt sie uns immer wieder dieselben Dinge tun, in dem irrigen Glauben, dass wir es endlich richtig machen und einen Anschein von Frieden und Glück in unserem Leben erreichen können. Dieser fremde Wille, mit dem wir uns identifiziert haben, ist darauf ausgerichtet, einen Zustand der Trennung aufrechtzuerhalten. Du fühlst dich angesprochen und möchtest noch mehr erfahren? Dann schau gerne auf meiner Website vorbei. Dort findest du alle anstehenden Termine: https://www.gottfriedsumser.com Wertschätzung https://gottfriedsumser.com/wertschaetzung Dein Einladungslink für Telegram. Diese App ist für Android sowie für iOS verfügbar. Hier kannst du tägliche Lektionen anhören und viele inspirierende Impulse empfangen. https://t.me/joinchat/AAAAAE7xQ67edqq1Goh51A Quantum Shift - die kostenlose Community-Plattform: https://quantumshift.online Soundcloud: https://soundcloud.com/gottfriedsumser Spotify: https://open.spotify.com/show/7k98M4kCwr5ZBvgSFP8gql?si=6RjRI7HAQsSQchfZjsisPg&dl_branch=1&nd=1 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/1fe60f78-5246-4749-b859-0c28dd10b0ba/GOTTFRIED-SUMSER--LEBE-MAJESTTISCH Deezer: https://deezer.page.link/bpumKHezGLYTMVf28 iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/gottfried-sumser-lebe-majestätisch/id1581542180 YouTube: https://www.youtube.com/c/GottfriedSumser

Schreib mir eine Nachricht In diesem befreienden Podcast spricht Denis darüber, warum es so wichtig ist, nicht auf die innere Stimme des Kritikers zu hören—den ängstlichen, limitierten Verstand des Egos.Denis erklärt, dass wir uns nicht mit dieser kritischen Stimme identifizieren sollten, sondern vielmehr die Rolle des Beobachters einnehmen dürfen. Er zeigt auf, wie wir bewusst entscheiden können, welchen Gedanken wir Energie geben, und wie uns das zu mehr Freiheit und innerem Frieden führt.Lade dir dein kostenloses Manifestations Workbook herunter:https://denis-bajrami.mykajabi.com/manifestation-workbookStarte jetzt deinen ReStart:https://denis-bajrami.mykajabi.com/restartBuche dein kostenloses Erstgespräch (Academy):https://calendly.com/ucreate/kennenlerngespraech

Kapitel 1 – Hüseyin: Es ist 1999: Das Millennium steht vor der Tür. Fast dreißig Jahre hat Hüseyin Yılmaz in Deutschland schwer geschuftet. Nie war er sich zu schade für die Arbeit, die kein Deutscher machen wollte. Jetzt will sich Hüseyin seinen Traum erfüllen: eine Eigentumswohnung, hier in Istanbul. Deutschland, dieses kalte, herzlose Land endlich verlassen. Da wird seine Brust eng. Ein Schmerz. Eine Stimme aus dem Off, sein Dschinn, umkreist ihn, spricht zu ihm und gemeinsam rekapitulieren sie sein Leben. Diese Stimme erzählt uns in den folgenden Kapiteln das komplexe Porträt einer Familie, die von Geheimnissen und Schweigen zerrissen wird. Basierend auf einer Theaterfassung von Selen Kara. Mit Vedat Erincin (Hüseyin), Şiir Eloğlu (Dschinn), Aysima Ergün (Sevda) und Bettina Stucky (Halime). Komposition: Schneider TM. Technische Realisation: Christian Alpen, Sebastian Ohm und Dominik Wegmann. Regieassistenz: Leo Schenkel. Hörspieleinrichtung und Regie: Florian Fischer. Dramaturgie: Michael Becker. Produktion: NDR 2024. Unser Tipp aus der ARD Mediathek: Songs of Gastarbeiter: Liebe, D-Mark und Tod. https://1.ard.de/Songs_of_Gastarbeiter

Hallo und Herzlich Willkommen. In dieser Folge spreche ich über das Thema Wiederholung. Wenn du anfängst zu trainieren, möchtest du in einer bestimmten Sportart besser werden. Deine Kraft, deine Ausdauer und deine Koordination soll besser werden. Du planst deine Tage, wo du zum Training gehst. Durch eine Regelmäßigkeit wirst du nach einer gewissen Zeit bemerken, was besser wird. Du kannst besser Laufen und du kannst eine längere Runde laufen. Deine Kraft, deine Ausdauer und deine Koordination wird besser. Durch die Regelmäßigkeit - die Wiederholungen - wir es leichter für dich. Das Training automatisiert sich. Es wird leichter und entspannter. Natürlich kommt auch dein Schweinehund manchmal vorbei. Diese Stimme überprüft dich. Überprüft dein inneres Ziel und wie wichtig dir deine Veränderung ist. Das gleiche Prinzip kannst du bei Therapie beobachten. Du willst eine Verbesserung. Du möchtest fitter werden. Aus diesem Impuls suchst du dir einen Therapeuten/Coach, der mit dir dein Training plant. Durch Bilder, Worte oder Sätze kannst du in Wiederholungen gehen. Dein System lernt was neues. Das Neue hilft dir, daß du fitter wirst. Du wirst entspannter. Es ist ein schönes Mittel für deine tägliches Training. Viel Spaß beim Zuhören, Corinna

Diese Stimme kennen wir doch, oder? Franzi aus dem Podcast Team hat sich mit Moritz aus dem 38. PPP getroffen und mal nachgefragt, was bei ihm seit seiner Rückkehr aus den USA passiert ist. ____ Sag Ja! Direkt für das PPP bewerben und alle weiteren Infos: ⁠⁠⁠https://usa-ppp.de/⁠⁠⁠Als Bewerber könnt ihr neben Cultural Vistas als Hauptanlaufstelle gerne diskret behandelte Fragen an die PPP Alumni e. V. Bewerbungslotsen stellen und unabhängige Antworten von ehemaligen Teilnehmern des Programms erhalten. Dazu einfach bewerbungslosten[at]ppp-alumni.de kontaktieren.Mehr über das PPP und PPP Alumni e. V. erfahrt ihr auf ⁠⁠⁠https://www.ppp-alumni.de/⁠⁠Meldet euch -gerne auch als Nichtmitglied- zu unserem PPP Alumni e. V. Vereins-Newsletter an: http://newsletter.ppp-alumni.de/signup --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pppalumni/message

Aus Pias Kopfhörer dröhnt laute Musik im Zufallsmodus. Irgendwelche Pop-Songs, die sie eigentlich gar nicht wirklich mag. Es ist wie ein Hintergrundrauschen, denn gedanklich ist die 22-Jährige weit weg. Pia schaut sich vorsichtig um. Ihr Blick fällt auf die Uhr am Ende des Raumes. „Noch 30 Minuten. OK, Jetzt wird nichts mehr passieren“, denkt sie. Was sollte auch sein? Es ist ja alles in Ordnung! „Ich mache ja nichts Illegales“, sagt sie sich selbst. Trotzdem ist da dieses ungute Gefühl. Diese Stimme, die ihr sagt: Pass auf! Pia schaut in die andere Richtung, zum Duty-free-Shop. Nichts Ungewöhnliches zu sehen. Niemand scheint sie zu beobachten. Die junge Frau atmet tief durch. Gleich wird ihr Anschlussflug gehen. Pia hat nur einen kurzen Zwischenstopp, hier am Flughafen von Istanbul. Sie freut sich, in gut vier Stunden endlich wieder zuhause zu sein, in Deutschland, in ihrer eigenen Wohnung - doch dazu wird es nicht kommen! Wie aus dem Nichts hört sie plötzlich eine Männerstimme - laut und bestimmt. Sie sagt: „Ist das Ihr Koffer?“ Pia dreht sich in Richtung der Stimme. Direkt vor ihr stehen zwei Männer. Einer wiederholt, noch etwas energischer: „Ist das Ihr Koffer?“ und hält der jungen Frau ein grünes Gepäckstück entgegen. Pia ist wie erstarrt. Sie nickt. Die Männer ziehen in diesem Moment kleine Ausweise aus ihren Taschen und halten sie der 22-Jährigen entgegen. „Wir sind vom türkischen Zoll. Bitte folgen Sie uns“. Pia nickt wieder, ohne einen Ton zu sagen. Sie versucht, sich nichts anmerken zu lassen, aber innerlich bricht sie in diesem Moment zusammen. Dieses ungute Gefühl, das sie schon die letzten Tage begleitet, sticht wie ein tiefer Schmerz in Herz und Magen. Pia steht auf und folgt den Männern, ohne zu ahnen, wie sehr dieser Moment ihr ganzes Leben verändern wird. Es ist Donnerstag, der 27. September 2012, 18:30 Uhr, als Pia mit den Männern die Polizeistation des Flughafens in Istanbul betritt. Genau zu diesem Zeitpunkt, an diesem Donnerstag um 18:30 Uhr, ist Julia Leischik gerade mit ihrem „Bitte melde Dich“-Team in einem kleinen Dorf in Rumänien unterwegs – im Auftrag von Pia. Von dem, was sich rund 500 km entfernt in Istanbul abspielt, ahnt Julia nichts. Dieser Fall wird das „Bitte melde dich“-Team noch viele Jahre beschäftigen. Denn Pias Geschichte endet nicht mit dem Ergebnis der Suche nach einem Vermissten. Pias Geschichte beginnt an diesem Punkt erst, und nimmt eine dramatische Wendung. Kontakt Info@SpurlosPodcast.de Instagram https://instagram.com/julia_leischik https://instagram.com/this_is_michael_strasser Redaktion Sylvia Lutz Susanne Sandyk Franziska Böhmer Ton Migo Fecke (Soundhouse) Eine Produktion der StellaLuisa GmbH In Zusammenarbeit mit Endemol Shine Germany und Rainer Laux Productions Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/spurlos_podcast

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Heute geht es weiter mit meinem Themenschwerpunkt "sich Sorgen machen" Warum machen wir uns überhaupt Sorgen? Was ist es, was solche Gedanken überhaupt auftauchen läßt? Oft höre ich: "Mein Leben war so schwer, ich muss mir Sorgen machen." In Wahrheit existiert die Zukunft nur in den Gedanken - mit allem, was darin passiert, ist sie reine Fiktion. Und wenn alle Gedanken voller Schrecken erfüllt sind, dann werden diese Gedanken zur neuen Realität, wir glauben die unabänderliche Wahrheit zu kennen, dabei sind es nur unsere Gedanken. Wir fühlen nicht die Welt, sondern nur Gedanken über diese Welt. Nichts ist echt, alles ist nur Fiktion. Eine Einbildung. Häufig wird dann aus der Einbildung aber eine gefühlte Realität, viele Menschen verwechseln Einbildung und Wirklichkeit und leiden grundlos unter den auftauchenden Gedanken. Kann es sein, dass viele Menschen leiden wollen? Dass das Leiden ihre einzige Lebensberechtigung geworden ist? Dass sie leiden wollen, weil es sonst in ihrem Leben nichts gibt, ausser sich schlecht zu fühlen und vor sich hinzumeckern? Der erste Schritt in die Freiheit von den Leiden besteht darin zu erkennen, dass der Beobachter (die Stimme im Kopf, die die Sorgen vorbringt) und ich nicht deckungsgleich sind. Diese Stimme erzählt den ganzen Tag irgend einen Blödsinn, redet uns alles mögliche Zeug ein, sucht uns von abstrusen Sachen zu überzeugen, ein kleiner Mann, der den ganzen Tag auf der Schulter sitzt und Dir alles nur denkbare erzählt. Dieser Beobachter entstammt der Evolution, hier haben wir eine Fähigkeit entwickelt uns Gedanken zu machen. Wie kann ich etwas verbessern, wie komme ich an genug essen, wie können wir in der Gruppe jagen, wie dem Säbelzahntigerentkommen. Solche Gedanken sind nützlich, aber die Fähigkeit zu diesen Gedanken ist in manchen Menschen zu einer Belastung geworden. Hier entsteht das menschliche Leid, von dem uns Buddha gewarnt hatte, obwohl es objektiv betrachtet keinen Grund zum leiden gäbe, wir leiden, sind in der Spirale des Leidens verfangen, solange, bis eines Tages das Leiden zum Lebensinhalt geworden ist. Ab dem Moment, in dem wir diese Sorgen für real halten, ab dann geht es steil bergab. Besonders fortgeschritten ist die Sorgenmacherei, wenn wir versuchen, mit genau den gleichen Gedanken eine Lösung für das Problem zu finden, mit denen das Problem überhaupt erst entstanden ist. Die Katze beisst sich in den Schwanz, der Gang zum Arzt bringt auch wenig Besserung, die Spirale verschärft sich. Um wirklich mit den Sorgen aufzuhören müssen wir tiefer ansetzen, wir müssen uns der Tatsache bewußt machen, dass wir nicht die Sorgen sind, dass die Ängste uns nicht nützen, dass wir ihnen nicht so viel Aufmerksamkeit schenken dürfen, da wir uns sonst selbst zerstören. Wie also können wir aufhören uns Sorgen zu machen? Die Gedanken zu kontrollieren, das schaffen nur die wenigsten Menschen, das ist auch normal. Aber es würde schon helfen einzusehen, dass die Gedanken nur Gedanken sind, eben nicht die Realität abbilden. Sage Dir selbst zuerst dieses Mantra vor: "Ich nehme meine Gedanken nicht mehr so ernst." Dann gehe zu einem weiteren Mantra: " Gedanken, lasst mich in Ruhe" Mit der buddhistischen Philosophie können wir den Gedanken eine Schranke vorschieben. Wenn wir anstatt der Sorgen und Nöte uns überlegen, wie die "Erleuchtung" aussehen könnte, von der Buddha sprach, dann kommen wir unserem Ziel immer näher. Der Weg ist jedenfalls das Ziel!

Sat, 11 Nov 2023 10:10:00 +0000 https://free.podigee.io/4-die-macht-der-inneren-stimme 10ae5e6387287930e59a08b4c9107db9 Die Stimme in unserem Kopf. Die Stimme die wir gerne als Bullshit-Radio, Äffchen im Kopf oder Quatschi bezeichnen. Diese Stimme begleitet uns, sabotiert uns und flüstert uns Zweifel ein. Wir gehen der Stimme auf den Grund und wie Du Dir der Stimme bewusst wirst, wie Du ihre unterschiedlichen Formen erkennst und lernst effektiv damit umzugehen, um Dein Wachstum zu fördern und Deine innere Freiheit zu stärken. In dieser Folge lernst Du: Was Deine kleine innere Stimme ist Die verschiedenen Anteile der kleinen inneren Stimme Den bewussten Umgang mit der kleinen inneren Stimme Alles Liebe deine Petra Wertvolle Links: Mein Linktree Kostenloser Break Free Online Workshop full no Innere Stimme,Kritische Gedanken,Stimme in unserem Kopf,Ego Stimme,Das Ego,Zweifel,Selbstwert,Selbstsicherheit,Selbstsicher,kritischer Verstand Dr.

Besiege den inneren Zweifler mit klarer Erkenntnis Der innere Kritiker macht vielen Menschen das Leben schwer. Er vergleicht, bewertet, tadelt und zieht dich herunter. Viele von uns leiden stark unter dieser inneren Stimme. Die meisten aber haben sich bereits mit ihr arrangiert. Aber dadurch verlierst Du an Lebensqualität und Du verschenkst unzählige Möglichkeiten, Dein Selbstvertrauen schwindet, Herausforderungen erscheinen unüberwindbar, das Leben wird schnell zum Kampf. Doch du kannst dem inneren Zweifler die Macht über Dich entziehen. Du musst nicht gegen ihn ankämpfen. Ein einfaches Verständnis dessen, was er wirklich ist, genügt, um ihn zu stoppen. Dann werden seine negativen Kommentare keinen Einfluss mehr auf dein Leben haben. Lass uns beginnen! Was dein innerer Zweifler ist, hast du das erkannt? Jeder von uns hat diese Stimme im Kopf. Du hast sie auch, deinen inneren Kritiker. An sich ist das kein Problem. Leid entsteht jedoch immer dann, wenn wir dieser Stimme bedingungslos glauben. Leid war auch das große Thema des Lehrers aller Lehrer. Bist du dem Leid ausgeliefert? Denn der innere Zweifler redet gerne und viel - und du fühlst jeden dieser negativen Gedanken (über dich). Wenn du erkennst, dass all das Geplapper nicht zwangsläufig wahr sein muss, bist du frei vom inneren Zweifler. Das klingt einfach, oder? Die innere Stimme kannst du mit deiner Identifikation mit dem Denken gleichsetzen. Diese Stimme in deinem Kopf sagt dir ständig, dass etwas mit dir nicht stimmt. Du glaubst ihr und meinst, sie wäre deine eigene Stimme. Der innere Zweifler versucht ständig, dir einzureden, dass etwas (an dir) besser sein könnte, als es jetzt ist. "Warum muss ich nur immer so ängstlich sein?" "Diese Aufgabe hätte ich aber besser machen können." "Wenn du nur 5 kg abnehmen könntest." Glaubst Du dem Zweifler bedingungslos, hat er gewonnen - und du fühlst Dich minderwertig. Doch bei genauerer Betrachtung stimmt nur sehr wenig von dem, was er dir erzählt. Gleichzeitig entsteht ein Widerstand deines inneren Zweiflers gegen das, was ist, nämlich das Leiden. Stell dir einmal die Frage, wie dein Leben ohne all diese kritisierenden Gedanken aussehen würde? Wie wäre dieser Moment, ohne den Gedanken, dass etwas fehlt? Wie würdest du dich fühlen, ohne zu denken, dass du alles falsch gemacht hast? Wie würdest du leben, ohne den Glauben, nicht gut genug zu sein? Du kannst dich nicht fehlerhaft fühlen, wenn du den Gedanken nicht bedingungslos glaubst, dass du etwas falsch gemacht hast. Der Weg ist das Ziel! Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon

„Bling Bling“ - vor ein paar Wochen bekomme ich auf LinkedIn eine Vernetzungsanfrage von Sebastian Buss und bin sofort neugierig, welches Business dieser sympathische Kerl betreibt.  Als ich das Linked-Profil anklicke, lese ich folgende Worte: -> 8 Jahre Soldat -> 5 Jahre Pastor -> 12 Jahre Porno-Coach Was für eine Vita, oder? Mir wird klar: Diese Stimme darf noch mehr Gehör finden, der Mann muss in den Podcast. Nach ein paar Zeilen sind wir uns einig und der Termin steht.  Hör dir diese Folge unbedingt an. Sebastian erzählt von seiner Mission, spricht die Dinge klar aus und nennt alarmierende Zahlen.   Er erklärt: -> Warum sich Pornosucht immer wieder steigert.  -> Was der Konsum bei jungen Männern anrichtet.  -> Wie stark der Anteil von Pornographie im Internet tatsächlich ist.  Starker Typ. Ein echter Rockstar des Lebens! Hier findest du Sebastian: Free & Strong: https://www.freeandstrong.de Den StimmEspresso Newsletter kannst du hier abonnieren: www.stroblernews.de Folge mir gerne auf LinkedIn oder vernetze dich dort mit mir.  Check meine Website: www.strobler.info  Feedback gerne an: podcast@strobler.info

Diese Stimme geht unter die Haut. Von Uli Winters.

Diese Stimme klingt weder nach Felix, noch nach Tim! Was ist hier los? In dieser Folge sind die Rollen einmal vertauscht und die beiden Hosts werden von Paula aus dem JUNGMUT Team interviewt. Die drei sprechen über die Möglichkeit des „EU-Office“ bzw. des mobilen Arbeitens aus dem EU-Ausland, die bei Rebel Recruiting und JUNGMUT angeboten wird. Felix und Tim geben dazu Einblicke aus ihrer Geschäftsführer-Sicht und teilen auch persönliche Erfahrungen. Genereller Rat der beiden: Einfach machen!   Podcastfolge zu Rebel Recruiting: https://podfollow.com/digidigga/episode/8f4aa495a68a51fb8eb4fed5ff0b287066eb0b1b/view Podcastfolge zu JUNGMUT: https://podfollow.com/digidigga/episode/cd47f86448cb644a76feac6275aead09f6ffcdf0/view Schick uns deine Themenwünsche: https://www.digidigga.com/themenwuensche

247: Die Pinatas, Christine Thull und Karina Hartwahn, sind seit 10 Jahren mit ihrem Onlinebusiness erfolgreich als Unternehmer:innen tätig und haben sich eine loyale Community mit über 40.000 Menschen aufgebaut. Das Herzstück ihrer Arbeit war bis dato das Thema Instagram und wie du als Experte:in auf Instagram sichtbar wirst sowie deine Produkte und Dienstleistungen über Instagram erfolgreich verkaufst. Das Business läuft und eigentlich gab es keinen Grund etwas zu ändern, wäre da nicht so eine innere Stimme und Unruhe in den Pinatas aufgetaucht, dass es da doch noch etwas anderes geben könnte. Diese Stimme wurde immer lauter und als das einstige Feuer, die Begeisterung und der Ansporn früherer Tage für ihr Business zeitgleich weniger wurde, war klar, wir müssen etwas ändern!   Der Startschuss für ihre Neupositionierung war gelegt. Was sie in diesem Prozess gelernt haben und wohin die Reise für die Pinatas geht, dazu mehr im heutigen Brand Case und Experten-Talk.  Also Fox-Cast ab und Erfolg voraus!  Shownotes:  Web: https://martina-fuchs.com/247  Die Pinatas im Web: https://diepinatas.de/  Die Pinatas Instagram: https://www.instagram.com/diepinatasde/  ► Positionierungs-Sprechstunde: Bist Du richtig aufgestellt für Erfolg? Finde es heraus und buche jetzt Deinen kostenfreien Termin hier: https://www.martina-fuchs.com/termin  ► Experten Status Quick Check: https://www.martina-fuchs.com/ebkit23  ►Buch 1: https://www.martina-fuchs.com/statusausgebucht  ►Buch 2: https://www.martina-fuchs.com/buch  Impressum: https://martina-fuchs.com/impressum  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martinafuchs Facebook: https://www.facebook.com/smartzumerfolg Instagram: https://www.instagram.com/martinafuchs.official  Twitter: https://twitter.com/SmartZumErfolg YouTube: https://www.youtube.com/FuchsMartina  Xing: https://www.xing.com/profile/Martina_Fuchs2/portfolio

Wie lernt der emsige Intellekt des Zwilling-Zeichens bei diesem Neumond sich auf die großen Weiten und grenzenlose Tiefen von Neptun einzulassen? Sich hier nicht nur auf unseren rationalen Verstand zu verlassen, sondern offen zu bleiben für unsere Stimme, die von Innen mit uns kommunizieren möchte, zu hören ist hier die Neumond-Botschaft. Diese Stimme heißt Intuition, sie versorgt uns mit Eingebungen und Botschaften, die uns unsere Seele sendet. Bist du auf Empfang eingestellt?

Eine der Märchen-Schallplatten, die wir als Kinder hörten, war „Rotkäppchen“ von den Gebrüdern Grimm. Ein Mädchen wird von seiner Mutter mit allerlei Köstlichkeiten zu seiner Großmutter in den Wald geschickt, wohin ihm der böse Wolf durch einen Trick zuvorgekommen war. Der hatte die Großmutter verspeist und sich an ihrer Stelle ins Bett gelegt. Dort angekommen fragt Rotkäppchen verwundert nach der Bedeutung der großen Ohren, Augen und Hände der vermeintlichen Großmutter. Als sie nach dem großen Mund fragt, kommt die gruselige Antwort: „Dass ich dich besser fressen kann!“, was der Wolf dann auch ohne viel Federlesens tut. Während sich das Rotkäppchen über die ungroßmütterlich großen Körperteile des verkleideten Wolfes wunderte, wunderte ich mich jedes Mal über etwas anderes: nämlich über die Stimme. Der Erzähler mit der Wolfsstimme fing dann großartig an zu fisteln – halt wie ein Wolf, der auf Großmutter macht. Aber es war nie und nimmer die Stimme der Großmutter. Wie bloß konnte Rotkäppchen das nicht merken? Im Evangelium spricht Jesus von der Stimme des guten Hirten, die den Schafen vertraut ist, aufgrund derer sie ihn erkennen, ihm trauen und ihm folgen. Davon unterscheidet sich die Stimme des Fremden, dem die Schafe nicht folgen, weil sie die Gefahr wittern und sich in Sicherheit bringen. Mit der Stimme hat es eine besondere Bewandtnis. Sie sagt uns vor allen Worten, wer spricht. Schon ungefähr in der 17. Schwangerschaftswoche beginnt das Kind im Mutterleib die Stimme der Mutter zu hören. Keine Stimme ist uns zunächst vertrauter. Später gibt es vertraute Stimmen anderer geliebter Menschen. Stimmen, die uns gemeint und erreicht, gerufen und angesprochen, uns getröstet oder uns Lebensentscheidendes gesagt haben. Es gibt Stimmen, denen unser Urvertrauen gilt und denen wir uns anvertrauen. In der Heiligen Schrift hat die Stimme eine besondere Bedeutung. Die großen Glaubenszeugen des Alten Testamentes werden dafür gelobt, auf „die Stimme Gottes“ gehört zu haben. Nicht bloß auf einzelne Worte, sondern auf Seine Stimme, was auch immer sie gesagt hat. Jene Ur-Stimme, von der uns Menschen gesagt wird, dass wir uns ihr unbedingt und vorbehaltslos anvertrauen können. Wie mag das mit der Stimme Jesu gewesen sein? Es war eine menschliche Stimme mit einer bestimmten Tonlage und einem bestimmten Klang. Aber in ihr wurde zugleich die Stimme Gottes menschlich vernehmbar, auch über die unmittelbaren Worte Jesu hinaus. Jesus sagt uns, was er von Gott dem Vater hört. Aber er spricht auch in der Art und Weise, wie Gott der Vater spricht. Was bedeutet es nun heute, die Stimme des Guten Hirten zu kennen? Den Menschen, die Jesus gehört haben, sagte seine Stimme, wer da spricht, noch vor jedem Wort. Diese Stimme war ihnen vertraut, sie hatte sie erkannt und gemeint und zu sich gerufen. Seit der Himmelfahrt Christi jedoch hören wir die irdische Stimme Jesu nicht mehr unmittelbar. Sie ist nur zu einer bestimmen Zeit der Geschichte an einem bestimmen Ort zu hören gewesen. Dafür schenkt uns der Auferstandene immer und überall Sein Wort in der Heiligen Schrift und ist gegenwärtig im Zeugnis, das die Kirche von ihm gibt. Uns Christen sollte es darum gehen, mit dem Wort und Wesen Jesu, seiner Weise zu denken, zu reden und zu handeln so vertraut zu werden, dass wir nicht nur sein ausdrückliches Wort in der Schrift kennen, sondern auch mit seiner „Stimme“ vertraut werden – also mit seiner Art, mit dem, was ihm gemäß ist, nach ihm klingt, von ihm erzählt. So werden wir diese Stimme heraushören und unterscheiden lernen in all den Stimmen und Stimmungen, die uns erreichen. Und dann werden wir auch nicht (wie Rotkäppchen) verschlungen werden von dem, was nur so tut, als wäre es Gott. (Das Rotkäppchen übrigens wird später im Märchen ganz unzerkaut und unverdaut samt Großmutter gerettet. Das freilich wäre ein anderer BetDenkzettel.) Fra' Georg Lengerke

Diese Stimme kriecht durch den Gehörgang wie warmes Schwimmbadwasser - Schauspieler Moritz Mutzmann hat sich auf dem Gästesofa breit gemacht und sinniert mit Hauke und Daniel über seine Zeit auf der Schauspielschule, wie man seine Brötchen mit Audiodeskription verdienen kann und was es mit einem Teller voller Nudeln auf sich hatte...

Lass es geschehen - leg keine Steine in den Weg der Erlösung.

Auf ihrer neuen CD präsentiert sich die erfolgreiche Sopranistin Anna Lucia Richter erstmals als Mezzosopranistin. Begleitet vom Pianisten Ammiel Bushakevitz, singt sie Lieder von Johannes Brahms. Und das so beeindruckend, dass SWR2-Musikkritikerin Christine Lemke-Matwey schwärmen kann: „Diese Stimme klingt, als habe sie nie anders geklungen: warm, vollmundig, ein bisschen nach Aubergine – und trotzdem mädchenhaft. Kurzum: perfekt für Brahms.“

Er ist ein bisschen groß für das Dreirad und es quietscht seltsam. „Du bist zu spät, Herr Johannesbaum. Hast Du jetzt Angst, Herr Johannesbaum?“ fragt der Mann auf dem Dreirad und lacht dabei. Ich kenne doch diese Stimme und dieses Lachen, das kenne ich doch. Klar hab ich Angst, aber nur, den Job nicht zu kriegen, nicht vor dem Typen auf dem Dreirad. Also sag ich „Ne, nicht … wirklich.“ Er steigt ab von seinem Dreirad und kommt auf mich zu. „Du machst Dir nicht viele Gedanken, was? Keine Angst hast Du also?“ Jetzt lacht er wieder so. Aber ist das ein nettes Lachen oder lacht er mich aus? Oder ist es ein diabolisches Lachen? Irgendwie alles ein bisschen. Wer ist das? Und was will der jetzt von mir? Oder ist das schon die erste Prüfung? Es riecht irgendwie komisch. So ein bisschen süßlich, aber nicht lecker. Eher eklig. Beißend. Es wird jetzt etwas besser, weil die Türe wieder zugefahren ist, aus der der Typ mit dem Dreirad kam, aber der Geruch ist trotzdem noch sehr präsent. „Wenn Du jetzt eine Folge mit mir aufnehmen würdest, Fiete, hättest Du spontan eine Idee?“ Jetzt duzt er mich? Mist. Mist, Mist, denke ich, klar, das ist nicht nur ein Teddymaske, das ist Teddy. Das muss er sein. Klar, dieses Lachen. Diese Stimme, ich Idiot. „Fiete?“, jetzt nimmt er die Maske ab. Ist ein bisschen verschwitzt, aber man riecht es nicht, dieser Geruch hier kommt nicht von ihm. Er schaut mich fragend an. Das ist er, das ist Teddy. Es gibt ja kaum Fotos von ihm, schon gar keine aktuellen, aber er sieht so aus, wie man überall liest. Cool, irgendwie, aber auch solide. Alles dreht sich jetzt in meinem Kopf, ich bin noch aufgeregter. Ich hatte so viele Ideen aufgeschrieben. Jetzt fällt mir keine mehr ein. „Emm.“ Ich stammle nur noch. „Ein Quiz vielleicht oder ein Contest?“ Meine Fresse, mehr kriege ich jetzt nicht raus … So schlimm ist es. Aber dann lacht er schon wieder und er freut sich. Und umarmt mich. „Das ist doch ideal! Du kommst zu spät, denkst nicht viel und hast keine Ideen! Du erfüllst alle Kriterien!“ Und er meint das ernst, der meint das wirklich ernst, das ist keine Ironie, jedenfalls fühlt es sich nicht so an, ich bin mir ganz sicher. „Komm mit, ich zeig Dir mal was.“, sagt er dann plötzlich und ich gehe ihm hinterher, in genau die Türe, aus der dieser Gestank kommt. Die Tür geht auf. Was ich dort sehe, kann ich nicht fassen. Jetzt habe ich Angst. Mehr als das. Angst reicht nicht mehr als Beschreibung für das, was ich bei diesem Anblick empfinde. (Fortsetzung folgt.)

https://www.alexhurschler.ch 231 - Episode: Du kennst es zur Genüge! Du sitzt an deinem Handy und siehst deinen Instagram Feed durch. Ein Post nach dem anderen… Wie grossartig deine Konkurrenz ist. Das schlimmste dabei, sie zeigen wieviel Geld sie verdienen!!! Ach… mein EGO ist angekratzt aber warum nur! Ich kann es doch auch… Aber… Da kommt es schon! ABER - Ich… es stockt und deine Stimme verschwindet ganz. Dafür wird die Stimme im Kopf ganz laut. Diese Stimme, die dich stets davon abhält noch grösser und lauter zu werden. Ich helfe dir da rauszukommen! Wie du erkennen kannst warum dein EGO so heftig reagiert, schauen wir uns in dieser Episode an: Warum mein EGO negativ auf die äusseren Reize reagiert? Kann ich auch soviel Geld verdienen? Wie du grösser als deine Konkurrenz wirst! ---------------------‼️---------------‼️-------------------‼️------------------ Schritt 1: Höre dir jetzt die Podcast Episode an. Schritt 2: "TOP Angebot" Hier bekommst du das Profiler Bundle ab HEUTE BIS ENDE SEPTEMBER zu deinem Sonderpreis: Nutze die Chance und kaufe dir direkt das Profiler Bundle in dem du hier auf diesen Link drückst

Im Portrait: die Menschen hinter der Musik. Diese Stimme...wenn man sie hört, so spürt man schon wie sie sich breit macht: die Gänsehaut. Ein warmer Schauer dringt einem durch den Körper. Herbie Hancock hat ihn als den Mann mit der goldenen Stimme bezeichnet - Jon Lucien. (superfly.fm)

Was wir in diesem Kurs lernen, ist, dass wenn wir die Geschäftigkeit unserer Gedanken hinter uns lassen und wählen können, zuzuhören, wir die Stimme unseres "Hohen Selbst" hören können. Diese Stimme führt uns sanft über alle Hindernisse, die wir gemacht haben hinweg um Überfluss, Gesundheit, Liebe und Frieden zu erfahren. Du fühlst dich angesprochen und möchtest noch mehr erfahren? Dann schau gerne auf meiner Website vorbei. Dort findest du alle anstehenden Termine: https://www.gottfriedsumser.com Wertschätzung https://gottfriedsumser.com/wertschaetzung Dein Einladungslink für Telegram. Diese App ist für Android sowie für iOS verfügbar. Hier kannst du tägliche Lektionen anhören und viele inspirierende Impulse empfangen. https://t.me/joinchat/AAAAAE7xQ67edqq1Goh51A Quantum Shift - die kostenlose Community-Plattform: https://quantumshift.online Soundcloud: https://soundcloud.com/gottfriedsumser Spotify: https://open.spotify.com/show/7k98M4kCwr5ZBvgSFP8gql?si=6RjRI7HAQsSQchfZjsisPg&dl_branch=1&nd=1 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/1fe60f78-5246-4749-b859-0c28dd10b0ba/GOTTFRIED-SUMSER--LEBE-MAJESTTISCH Deezer: https://deezer.page.link/bpumKHezGLYTMVf28 iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/gottfried-sumser-lebe-majestätisch/id1581542180 YouTube: https://www.youtube.com/c/GottfriedSumser

Kennst du das auch? Diese Stimme im Kopf, die losplappert, bevor du eine Situation/Herausforderung/Veränderung überhaupt richtig wahrgenommen hast. Dann kommen dir vielleicht auch folgende Sätze bekannt vor: - „Ha, das habe ich ja gleich gewusst!“ - „War ja klar! Immer ich!“ - „Wieder nichts gemacht/geschafft/erhalten/erreicht!“ - „Wegen der blöden Ziege/dem Vollidioten verpasse ich jetzt die Bahn/Vorlesung/meinen Yogakurs!“ Was mir hilft, wenn ich mal wieder in die Bewertungs-Falle tappe, ist ein Zitat von Viktor Frankl (Neurologe und Psychiater). Das ist für mich, seit ich mich mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftige, zu einer Art Mantra geworden. Meine Learnings aus über zehn Jahren innerem Wachstum – lernen, üben, ausprobieren – sind meine Treibstoffe in ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben. Ich hoffe so sehr dich mit dieser Achtsamkeitsübung einfach und nachhaltig zu unterstützen. Gib der Stimme in deinem Kopf eine wertfreie und friedliche Richtung, um ein liebevolles, neues Muster in deinen Denkappart zu pflanzen. Hege und pflege dieses Denkmuster wie einen Keimling, der zu einer wunderschönen Blüte wachsen darf. Lege am besten gleich los und schalte deinen inneren Querantrieb in den Turbogang. Schreib mir sehr gerne, wenn du Fragen bzw. Anregungen hast unter kontakt@querantrieb.de Dir hat die Solofolge gefallen und du glaubst andere profitieren davon auch? Dann abonniere Querantrieb, empfehle meinen Podcast deinen Freunden, Familie, Kollegen, Nachbarn und hinterlasse sehr gerne fünf Sterne oder eine Bewertung bei Apple Podcast und Spotify. Danke fürs Zuhören, Teilen, Liken, deine Katja von Eysmondt Zitat von Viktor Frankl, aus dem Buch von Lori Gottlieb „Vielleicht solltest du mal mit jemandem darüber reden“, erschienen im hanserblau-Verlag, mehr in meinem Instagram-Video: https://www.instagram.com/tv/Cb7EWxNAZD0/?utm_source=ig_web_copy_link Mein Kram: Schreiben: https://katjavoneysmondt.de/schreibworkshop/ Coaching: https://www.querantrieb.de/life-coaching/ Erhalte ein schönes Selbstcoaching-PDF und melde dich für meinem kostenfreien Newsletter an https://www.querantrieb.de/newsletter-anmeldung/ Instagram https://www.instagram.com/katja.von.eysmondt_querantrieb/ Facebook https://www.facebook.com/katja.voneysmondt.7 LinkedIn https://www.linkedin.com/in/katja-von-eysmondt-157b6111b/

Selbstzweifel sind weit verbreitet, selbst Selbsthass kommt immer stärker in allen Schichten an, die Menschen haben es nicht leicht, es sind "schwere" Zeiten. Klar muss man sich auch selbst kritisch sehen, aber der Friede mit dem eigenen Ich ist auch buddhistisch, lehrte Buddhadoch, dass wie keinen Lebewesen schaden sollen, also auch nicht uns selbst. Man muss sich ja auch nicht selbst lieben, aber jedenfalls sich annehmen wie man ist, sich wenigstens okay finden. Alle Menschen machen Fehler, aber sich deshalb das Leben schwer zu machen, das muss auch nicht sein. Und selbstverständlich gehört es zu unserem Leben, dass wir uns immer wieder selbst zu hinterfragen, auch auf Kritik von Dritten einzugehen. Aber wo liegt die Grenze zwischen "Selbstreflexion" zu "Selbsthass", was ist noch gesund, was geht zu weit? Sich selbst wenigstens anzunehmen kann man lernen, diverse Übungen sind auf dem Markt. Ich stelle Ihnen die wichtigsten Ansätze zum Friedensschluss mit Ihrem "Ich" mit Anleitung vor. Sind Sie bereit etwas Neues auszuprobieren? Zuerst einmal, wenn Sie sich nicht selbst lieben können, dann hören Sie wahrscheinlich die kleine Stimme, die Sie ständig kritisiert, Ihnen einredet, dass Sie alles falsch machen, nichts wert sind, einfach nur dumme Dinge tun, und überhaupt keine Ahnung haben. Diese Stimme ist im Buddhismus ein zentrales Thema, denn auf diese Stimmung folgt Wertung (ich bin dumm) und Wille (ich will das oder jenes), weshalb diese Stimme das Ego verkörpert und zum Schweigen gebracht werden soll, was natürlich nicht immer funktioniert. Also müssen Sie sich (wenigstens erst einmal) mit der Stimme arrangieren, den kleinen Mann im Ohr akzeptieren, einen passablen Umgang mit der Angelegenheit finden. Schreiben Sie sich auf, was in Ihrem Gedankenpalast vor sich geht, welche Gedanken auftauchen, und vor allem wann. Was ist vorgefallen, warum kommt dieser Gedanke gerade jetzt auf, was sind die Zusammenhänge? Fangen Sie an, mit dieser Stimme in einen Dialog zu kommen, die Stimme als Ihr eigenes Ego anzunehmen, die Kritik nicht als Bestrafung zu empfinden, sondern als Chance um zu wachsen. Fangen Sie an Ihr Ego (in einem ersten Schritt) als "kleinen Freund" zu sehen, das Sie auf manche Dinge aufmerksam macht, gehen Sie bewusst mit dem Ego ins Gespräch, nicht in eine Konfrontation. Diese Art von Selbstgesprächen dürfen Sie nicht aus dem Weg gehen, das Annehmen der Situation ist der "wirklich" erste Punkt zu mehr Selbstliebe. Lassen Sie sich aber nicht von Ihrem eigenen Ego um den kleinen Finger wickeln. Lesen Sie in den nächsten Tagen in "Selbstliebe Teil 2" mehr zu diesem Thema. Der Weg ist das Ziel! Haß wird nicht durch Haß, sondern durch Liebe besiegt - Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560 bis 480 vor dem Jahr Null Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android.

Wenn du vor BOLD MOVES in deinem Leben stehst, wie z.B deinen Job kündigen, dir ein One Way Ticket kaufen oder dein Personal Branding startest, dann macht dein Nervensystem so richtig Alarm. Es will dich vor dem Unbekannten warnen und es flüstert oder schreit spöttisch auf "Nein, du bist noch nicht bereit". Diese Stimme erinnert dich daran, dass du nicht jedes Szenario durchdacht hast. Das ist OK, denn dein System versucht in dem Chaos der Unsicherheit die Kontrolle zurückzugewinnen. In der Podcast Episode teile ich mit dir meinen Magic Key wie du dich in dem Zustand von "ich bin nicht bereit" selber halten kannst, wie du dich da durch manövrierst und dennoch springst. Enjoy your life honey! Dafür bist du hier. be untamed, Deine Sabine Links und Infos zur Episode: Instagram: instagram.com/sabine.spallek 1x1 Business Mentoring: beuntamed.de/business-mentoring Kick Ass Call: beuntamed.de/kick-ass-call

Diese Stimme ist ein Naturereignis. Die norwegische Sopranistin Lise Davidsen hat sich trotz Pandemie in den letzten drei Jahren als Star am Opernhimmel etabliert: In Bayreuth hat Davidsen im Tannhäuser seit 2019 Triumphe gefeiert, an der Bayerischen Staatsoper etwa als Sieglinde an der Seite von Jonas Kaufmann. Auf ihrem neuen Album hat sie Lieder von Edvard Grieg aufgenommen.

Die Dänin Inger Christensen gehört zu den bedeutendsten Lyrikerinnen des 20. Jahrhunderts. Nun erscheint ein eindrücklicher Band mit Texten aus ihrem Nachlass. "Sich selber sehen möchte die Welt" ist ein editorisches Ereignis. Von Carola Wiemerswww.deutschlandfunk.de, BüchermarktDirekter Link zur Audiodatei

Die Stimme des Kurses kennt die Wahrheit und die Welt, an die wir glauben, die uns so lieb und teuer ist. Diese Stimme kann uns von der Welt zur Wahrheit führen, wenn wir Ihr vertrauen und Ihr nachfolgen. Du fühlst dich angesprochen und möchtest noch mehr erfahren? Dann schau gerne auf meiner Website vorbei. Dort findest du alle anstehenden Termine: https://www.gottfriedsumser.com Wertschätzung https://gottfriedsumser.com/wertschaetzung Dein Einladungslink für Telegram. Diese App ist für Android sowie für iOS verfügbar. Hier kannst du tägliche Lektionen anhören und viele inspirierende Impulse empfangen. https://t.me/joinchat/AAAAAE7xQ67edqq1Goh51A Quantum Shift - die kostenlose Community-Plattform: https://quantumshift.online Soundcloud: https://soundcloud.com/gottfriedsumser Spotify: https://open.spotify.com/show/7k98M4kCwr5ZBvgSFP8gql?si=6RjRI7HAQsSQchfZjsisPg&dl_branch=1&nd=1 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/1fe60f78-5246-4749-b859-0c28dd10b0ba/GOTTFRIED-SUMSER--LEBE-MAJESTTISCH Deezer: https://deezer.page.link/bpumKHezGLYTMVf28 iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/gottfried-sumser-lebe-majestätisch/id1581542180 YouTube: https://www.youtube.com/c/GottfriedSumser

Kennst Du diese innere Stimme, die Dich plötzlich in eine Richtung schiebt, obwohl Du es ganz anders geplant hast? Diese Stimme hat im heutigen Interview komplett überhand genommen und das ganze Gespräch zwischen Patric und Nawid geebnet, Anstatt über die Optimierung von Training, Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel zu sprechen, haben wir uns an die Schichten der menschlichen Persönlichkeit herangewagt und einen Raum eröffnet nicht immer die wissenden Experten zu sein, sondern einfach mal zu philosophieren. Patric und Nawid sprechen vor allem über den Aspekt der Selbstverantwortung und inwieweit diese essentiell für ein erfülltes und bewusstes Leben ist. Wir reflektieren, welche Menschen tendenziell eher zur Abgabe der Verantwortung neigen und welche als selbstbestimmte Macher den Ursprung aller Entscheidungs Energien in und mit sich herum tragen. Mehr zu unseren Interviewpartnern findet ihr hier: https://leichteralsdudenkst.de/linktree-ph Willst Du mehr über uns erfahren, dann besuche uns gerne bei Instagram unter folgenden Links: https://www.instagram.com/open.your.spirit/ https://www.instagram.com/nawid.eskandarpour/ https://www.instagram.com/lisaweichenthal/ Näheres zu unserem Coaching gibt es auf: https://openyourspirit.de Bewirb Dich auf ein kostenloses Beratungsgespräch: www.openyourspirit.de/bewerbung Kooperationsanfragen & Kontakt: openyourspirit@outlook.com Verfolge uns auf YouTube, um noch mehr Inhalte zur wahren Potentialentfaltung des Menschen zu erhalten: https://www.youtube.com/watch?v=xXXwDmjlumE Wenn Dir unsere Folgen gefallen, wären wir Dir für eine 5-Sterne Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich ein Abo sehr dankbar. Damit hilfst Du die Beständigkeit des Podcasts zu stärken und diesen noch besser zu machen. Liebste Grüße und viel Spaß, Lisa & Nawid

Herzlich Willkommen bei der nächsten Podcast Folge von LadiesTalkBehold I make all things NEW! Oh, wow, viele Monate, ja sogar 3 Jahre war das ein Traum von mir. Im November 2020 erfüllte ich mir diesen tiefen, langersehnten Wunsch. Die Reise nach Dubai. Zum zweiten Mal in meinem Leben flog ich Business Class, Privatchauffeur, 5* Hotels, 3 wunderschöne Golfplätze und das Erlebnis mit dem Adler in der Wüste.Am letzten Abend holte mich der junge Boy mit dem Golfcar vor dem Hoteleingang. Wir sind entlang der Gartenanlage bis zum Steg gefahren. Die Crew wartete bereits schon. Eingestiegen ind das Boot, mit wundervollen beigen Ledersitzen fuhren wir los zum Restaurant 101 von der Hotelkette One & Only. Nach einigen Minuten erreichten wir den Steg Nähe der Palme. Wow, was für ein Traum. Die Musik, die Lichter, der Blick auf die Skyline von Dubai. Meine Güte, Gänsehaut, wenn ich zurückblicke.Ich nahm Platz an einem Tisch mit Blick auf die wundervolle Sängerin. Diese Stimme, pure Energie, diese Frau atemberaubend schön in ihrem Wirken. Während sie sang, habe ich sie gefilmt und auf FB gestellt.Ein Paar welches mich so tief im Herzen berührt hat. Ist von einem Tisch aufgestanden und wechselte zur Lounge direkt unter mir und was dann Magisches geschah, erzähle im Podcast und noch viel mehr.Behold I make all things NEW. Hab den Mut altes loszulassen und hab den Mut NEUES in deinem Leben zu empfangen. Wow, was für eine bereichernde Reise das war. Unvergesslich, so dankbar und erfüllt. DANKE DANKE DANKE Folge dem Ruf deiner Seele und dein Leben kommt in absoluter Freude, Leichtigkeit und Herrlichkeit zu dir.Folge deinem Impuls! Kommentiere, Like, empfehle mich weiter oder schreibe mireine E-Mail: welcome@sophiagoop.comMein Podcast auf Apple:https://podcasts.apple.com/at/podcast/ladiestalk-podcast/id1532190035 Mein Podcast auf Spotify:https://open.spotify.com/show/7J2zIheJTdlybf5q2VoKdg So findest du zu mir:welcome@sophiagoop.com hier kommst du in die Ms. Moneyflow Community: https://bit.ly/3xS2h5XDeineSophia DeineSophia Ladies Talk - der Podcast für Frauen, Männer, Sex, Liebe, Beziehungen und wie man pragmatisch mit der Weiblichkeit wird.#igofirst #secretsofsexualness #sos #sexualität #weiblichkeit #männlichkeit #befreitelust #ich #herz #beziehung #liebe #sexualness #orgasmisch #erotisch #ladiestalk #sexuelleheilerin ##thepodcastmaker #wahrheit #thepodcastmaker #mybusinesspodcast #lifebiz20academy #lifebiz20podcast #machesfuerdich #mikme #mikmeaudio #mehralssex #millionenbusiness #durchbruch #geburt #ehe #lustvoll #hingabe #ablehnung #gesundheit #körper bewusstsein #wahl #ernährung #dankbarkeit #magie #kraft #original #leben #tun #wasser #energievoll #erfolgsinterview #dubai #moneyflow #kreieren #glaube #laurance

Wie markant bleibst Du mit Deiner Stimme im Gedächtnis? - Und welche Gefühle löst dieses Wiedererkennen in Deinen Gesprächspartnern aus? Neugierig schaue ich auf mein IPhone. Der Bildschirm ist erwacht (mein Handy ist immer stumm geschaltet) und der Anruf einer nicht abgespeicherte Nummer taucht auf. Unverlangte Akquiseanrufe nerven mich meist gehörig. Ich bin dann meist sehr kurz angebunden, klar in meinen Aussagen - und das Gespräch endet dann sehr rasch. Doch gestern hat mich diese Stimme am Telefon sofort abgeholt. Bereits nach dem ersten Ton war mir klar, mit wem ich es zu tun habe. Diese Stimme war offensichtlich bereits fix in meinem Gedächtnis abgespeichert. Und nicht nur das. Meine Mundwinkel gingen nach oben. Ich war in der selben Sekunde gut gelaunt. Die sympathische und witzige Art des letzten Anrufs war wie durch Zauberhand in mir wieder präsent. Und ja, ich habe gekauft. Es ging nicht um große Summen, in einigen Tagen wird mir der Postbote eine kleine Kiste guten Rotweins in den kühlen Keller stellen. Welche Fragen könntest Du Dir also heute stellen?

Wie markant bleibst Du mit Deiner Stimme im Gedächtnis? - Und welche Gefühle löst dieses Wiedererkennen in Deinen Gesprächspartnern aus? Neugierig schaue ich auf mein IPhone. Der Bildschirm ist erwacht (mein Handy ist immer stumm geschaltet) und der Anruf einer nicht abgespeicherte Nummer taucht auf. Unverlangte Akquiseanrufe nerven mich meist gehörig. Ich bin dann meist sehr kurz angebunden, klar in meinen Aussagen - und das Gespräch endet dann sehr rasch. Doch gestern hat mich diese Stimme am Telefon sofort abgeholt. Bereits nach dem ersten Ton war mir klar, mit wem ich es zu tun habe. Diese Stimme war offensichtlich bereits fix in meinem Gedächtnis abgespeichert. Und nicht nur das. Meine Mundwinkel gingen nach oben. Ich war in der selben Sekunde gut gelaunt. Die sympathische und witzige Art des letzten Anrufs war wie durch Zauberhand in mir wieder präsent. Und ja, ich habe gekauft. Es ging nicht um große Summen, in einigen Tagen wird mir der Postbote eine kleine Kiste guten Rotweins in den kühlen Keller stellen. Welche Fragen könntest Du Dir also heute stellen?

So schön das du hier bist und dir die neue Podcast-Folge anhörst und wir ein bisschen Zeit miteinander verbringen. Rumi hat einmal so schön gesagt: "Da gibt es eine Stimme, die keine Worte benutzt - hör ihr zu." Diese Stimme ist deine Intuition. Eine klare Stimme die nicht aus deinem Kopf gesteuert wird, sondern tief aus deinem Inneren kommt. Ich möchte 4 Tipps mit dir teilen, die dir helfen, dich mit deiner Intuition zu verbinden. Sie zu hören. Damit du in deinen Entscheidungen deutlicher wirst, es dir leichter fällt, dich zu entscheiden und du ein tiefes, inneres Vertrauen zu dir aufbaust. ✨ Komm zur Ruhe ✨ Schreibe intuitiv ✨ Fühle deine Gefühle ✨ Binde deine Intuition in deine Alltag ein Ich wünsche Dir ganz viel Inspiration und viel Freude beim hören. Schreib mir gerne, wie dir die Folge gefallen hat. Ich würde mich auch sehr freuen, wenn wir uns bei Instagram oder Facebook verbinden. Schau auch gerne auf meine Internetseite, wenn Du Interesse an persönlicher Weiterentwicklung hast. Und natürlich würde ich mich auch über eine Bewertung freuen, wie dir die Folge gefallen hat. Mein Angebot HIER Website: https://sabrinabarner.de/ Facebook: https://www.facebook.com/sabrinabarnercoaching/ Instragram: https://www.instagram.com/sabrina.barner.coaching/ Folge direkt herunterladen

Mit dieser Folge möchte ich dir Mut machen, endlich die Dinge zu tun und Entscheidungen zu treffen, die du wirklich willst. Es könnte ja gut werden!

Sicher kennst du das Gefühl auch, von einer inneren Stimme unbewusst geleitet oder gar bestimmt zu werden. Dieses gedankliche Stimmenchaos in deinem Kopf? Diese Stimme erzählt Dir die unterschiedlichsten Dinge und nicht immer zu deinen Gunsten, stimmts? Grüß Dich – Du wundervoller Mensch, zu deinem Podcast „Du bist mACHTSAM“ Folge 55: „Gründe deine mACHTSAME mentale Crew in Dir“ In deinem Kopf gibt es nicht nur eine einzige Stimme. Jeder Mensch hat eine Vielzahl von inneren Stimmen. Sowie deine Persönlichkeit aus vielen verschiedenen Facetten von Teilpersönlichkeiten oder Seelenanteilen besteht, gibt es auch viele verschiedene Stimmen in deinem Inneren. Die in den unterschiedlichsten Situationen ihre Meinung und Botschaft melden. Dabei handelt es sich um Früh- oder Spätmelder, laute und leise Stimmen. Um willkommene und nicht willkommene, angenehme und unangenehme Stimmen. Und da geht es manchmal ganz schön chaotisch zu in deinem Kopf. Mit der Gründung deiner inneren Crew, kannst Du dieses Stimmenchaos schlichten und selbstbestimmt beherrschen. · Deine innere Crew kannst Du immer dann nutzen, wenn Du hin- und hergerissen bist, weil die Stimmen in deinem Kopf so gar nicht einer Meinung sind. · Oder, wenn Du dich irgendwie fremdbestimmt fühlst und Entscheidungen triffst, von denen Du weißt, dass diese nicht gut für Dich sind. Gründe Dir deine innere mACHTSAME mentale Crew, die Dich unterstützt, motiviert und ermutigt. Du wirst Dich in deiner ganzen authentischen Persönlichkeit immens weiterentwickeln; mit deinen Sonnen -und Schattenseiten. Hast Du beides in deine Persönlichkeit intergiert, fühlst Du Dich endlich vollständig. Dann lebst Du Dich selbst! Wie? Das verrate ich Dir mit einem wunderbaren Tool in den nächsten 25 Minuten. Werde Die deiner Selbst-Bewusst! Sei Du selbst! Andere gibt es genug! Deine Anja KONTAKTDATEN: Lass dich in deinem ersten, kostenlosen 1: 1 Kennlerngespräch von mir als Trainerin & Coach für Selbst-Bewusstsein begleiten. Homepage: https://www.embodyminding.org/ Email: my@embodyminding.org Facebook Community "DU bist mACHTSAM": https://www.facebook.com/groups/dubistmachtsam Facebook: https://www.facebook.com/anja.bolitz.50 Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC86_3cHqD22Ju9j3KTP4tvA Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und sende die Links weiter.

Sicher kennst du das Gefühl auch, von einer inneren Stimme unbewusst geleitet oder gar bestimmt zu werden. Dieses gedankliche Stimmenchaos in deinem Kopf? Diese Stimme erzählt Dir die unterschiedlichsten Dinge und nicht immer zu deinen Gunsten, stimmts? Grüß Dich – Du wundervoller Mensch, zu deinem Podcast „Du bist mACHTSAM“ Folge 55: „Gründe deine mACHTSAME mentale Crew in Dir“ In deinem Kopf gibt es nicht nur eine einzige Stimme. Jeder Mensch hat eine Vielzahl von inneren Stimmen. Sowie deine Persönlichkeit aus vielen verschiedenen Facetten von Teilpersönlichkeiten oder Seelenanteilen besteht, gibt es auch viele verschiedene Stimmen in deinem Inneren. Die in den unterschiedlichsten Situationen ihre Meinung und Botschaft melden. Dabei handelt es sich um Früh- oder Spätmelder, laute und leise Stimmen. Um willkommene und nicht willkommene, angenehme und unangenehme Stimmen. Und da geht es manchmal ganz schön chaotisch zu in deinem Kopf. Mit der Gründung deiner inneren Crew, kannst Du dieses Stimmenchaos schlichten und selbstbestimmt beherrschen. · Deine innere Crew kannst Du immer dann nutzen, wenn Du hin- und hergerissen bist, weil die Stimmen in deinem Kopf so gar nicht einer Meinung sind. · Oder, wenn Du dich irgendwie fremdbestimmt fühlst und Entscheidungen triffst, von denen Du weißt, dass diese nicht gut für Dich sind. Gründe Dir deine innere mACHTSAME mentale Crew, die Dich unterstützt, motiviert und ermutigt. Du wirst Dich in deiner ganzen authentischen Persönlichkeit immens weiterentwickeln; mit deinen Sonnen -und Schattenseiten. Hast Du beides in deine Persönlichkeit intergiert, fühlst Du Dich endlich vollständig. Dann lebst Du Dich selbst! Wie? Das verrate ich Dir mit einem wunderbaren Tool in den nächsten 25 Minuten. Werde Die deiner Selbst-Bewusst! Sei Du selbst! Andere gibt es genug! Deine Anja KONTAKTDATEN: Lass dich in deinem ersten, kostenlosen 1: 1 Kennlerngespräch von mir als Trainerin & Coach für Selbst-Bewusstsein begleiten. Homepage: https://www.embodyminding.org/ Email: my@embodyminding.org Facebook Community "DU bist mACHTSAM": https://www.facebook.com/groups/dubistmachtsam Facebook: https://www.facebook.com/anja.bolitz.50 Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC86_3cHqD22Ju9j3KTP4tvA Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und sende die Links weiter.

Kristian Thees ist der Radiomoderator bei SWR 3. Diese Stimme ist unverkennbar und gewann auch den deutschen Radiopreis für „bester Moderator“! Er moderiert bei SWR3 außerdem die Talksendung Talk mit Thees und Wie war der Tag, Liebling mit Anke Engelke. Dieses gibt es auch als erfolgreiches Podcast! "Wie war der Tag, Liebling?" nehmen die beiden Moderatoren in dieser Besetzung bereits seit 2007 auf! Lasst euch gut unterhalten und habt Spaß beim zuhören. www.loehmann.ch | www.halloschmidti.de Alle Links zu COMEDI & SCHOGGI: https://linktr.ee/comediundschoggi Eine Produktion von www.sendefertig.ch

Kennst du diese innere Stimme, die ständig etwas an dir auszusetzen hat? Nichts an dir scheint ihr gut genug zu sein: Nicht deine Haare, nicht deine Ausbildung, nicht deine Beziehung, nicht dein Handeln ... Die gute Nachricht ist: Diese Stimme bist nicht du. Die schlechte: Sie ist trotzdem immer bei dir, in deinem Kopf. Wir nennen diese Stimme den inneren Kritiker. Wie er entstand, was er beabsichtigt und wie du ihn ruhig(er) stellst, das erfährst du in der neuen Folge von Flourish'n'Flow. Links aus der Folge: Warteliste Business Mastermind: https://solveigerlat.de/mastermind-warteliste/  Kostenlose Selbsthypnose Selbstbewusstsein stärken: https://solveigerlat.de/hypnose-selbstbewusstsein-2/ Flourish'n'Flow   Solveig   Hat dir die Folge gefallen? Dann abonniere, bewerte und vor allem teile den Podcast! Damit hilfst du mir, meine Botschaft noch viel weiter zu tragen! Welche Themen würden dich in diesem Podcast interessieren? Schreibe mir super gerne auf Instagram via @solveigerlat_flourishnflow oder per E-Mail an hallo@solveigerlat.de Links: https://solveigerlat.de/ https://www.instagram.com/solveigerlat_flourishnflow/ https://www.facebook.com/solveigerlatcoaching 

Diese Stimme erkennt Paul aus Tausenden, deshalb war es für ihn sofort klar, dass er seinen Freund den deutschen Rapper Marten Laciny, besser bekannt als Marteria, am Telefon hat. Als hätten die beiden nie etwas anderes gemacht, geht es sofort los mit den besten Stories und Marten ist natürlich tip top vorbereitet. Aber was bespricht man denn so für Themen im Podcast? Was ist denn jetzt eigentlich mit den Verschwörungstheorien? Gibt es Querdenker bei Paul in Newport Beach? Wer will jetzt hier was dicht machen? Die Super League ist auch schon wieder dicht, bevor sie überhaupt gegründet wurde. Schade! Einfach mal was durchziehen! Übrigens falls ihr es noch nicht wusstest: Marten ist Angler. Nach einem kurzen Ausflug zum Fußball geht es direkt weiter zum Fahrradfahren und zur Weltpremiere von Pauls Fahrrad-Rap, den Marten für ihn geschrieben hat. Danach wieder zum Fußball, Markus Babbel, einem unfassbar widerlichen Derby in Buenos Aires und den deutschen Ligen. Wie die beiden davon zur Havarie der Ever Given im Suezkanal kommen, wissen nur sie selbst. Der Kapitän, der mit dem GPS einen Penis malen wollte, sollte jedenfalls ein Denkmal bekommen. Und der Typ, der mit Drogen im Rucksack an einer Regenrinne hängend verhaftet wurde auch. Wie läuft es denn bei Pauls Angel-Karriere? Und was hat Seaspiracy damit zu tun? Ab und zu mal nen Matjes zu angeln, ist ja wohl drin. Aber anderes Thema, Paul hat noch einen Zugang zu Marterias Server: die neue Single Paradise Delay hat er sich schon gezogen. Deshalb an dieser Stelle auch eine weitere Weltpremiere! Der Song bei Dr. Ripke's Kiff-SPA im Temple of Bliss und du bist in Trance. Ja gut, wenn Paul hier schon nen Song leakt, dann haut Marteria auch was raus, nämlich dass Paul ein PARINI Album gemacht hat. Bilder von Paul zum Sammeln und Tauschen. Die Sticker gibt es übrigens auch unter der Theke bei OK KOOL in Heidelberg. Hacki wurde jedenfalls auch noch angerufen und erzählt von der Priesterin der Sünde. Wer 0151/51170470 wählt, kann sich das bei einem Angelausflug mal persönlich von ihm erzählen lassen. Auf all den vielen Reisen, die die beiden zusammen gemacht haben, gab es ein paar Momente in denen sie fast gestorben wären. Mal lag das Leben von den beiden in Pauls Händen und mal in Martens. Paul hat einen Orientierungssinn wie eine Katze. Eine Story von Securities, geklauten Drohnen und einem flirty Gastgeber jagt die andere. Auf Hawaii wäre Paul jedenfalls fast gestorben, als er beim Dreh während der Fahrt von einem Jeep runtergefallen ist. Ersthelfer Marten Laciny hatte jedenfalls nicht die richtige Ausbildung für den Ernstfall. Kopfverletzung, Krankenwagen, Gedächtnisverlust. Manchmal muss man halt einfach Einsatz zeigen. Genauso wie beim Orsons Videodreh zu Ventilator, als Maeckes vom Pferd geflogen ist. Ähnliches Szenario: Kopfverletzung, Krankenwagen, Gedächtnisverlust. Da fällt Marten ein, dass das bei einem Marsimoto-Dreh auch schon passiert ist. Zum Abschluss noch ein weiterer unveröffentlichter Song, den Marten für Paul zum Geburtstag aufgenommen hat. Den kennt niemand. Wirklich niemand! Noch ein kurzer Bromance-Moment zum Abschluss und wir verabschieden uns! Diese Folge wurde euch präsentiert von o2 – dem sehr guten Netz zum sehr guten Preis. Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/AWFNR

https://gwl-akademie.ch​ Kennst Du das auch so gut? Du hörst / machst etwas und dann fängt Dein Verstand an zu reden... ..."das ist Blödsinn" ..."das klappt nicht" ..."das funktioniert eh nicht" ..." und und und"... Diese Stimme in uns, die alles hinterfragt, nennt sich "innerer Kritiker. Gerde er steht uns sehr oft im Weg - auf Dinge "KLAR" zu schauen und unser Bewusstsein zu erweitern. Deswegen ist es wichtig, wenn wir weiter kommen möchten, diesen abzuschalten. Des Weiteren leben in uns die sogennanten Subpersönlichkeiten... ...• das Opfer ...• der Leider ...• und und und ... All diese Persönlichkeiten stören uns daran aus unserem trott rauszukommen und ins "Machen" zu kommen. Erhalte einen Einblick in das GWL Seminar - Viktor Heidinger erklärt was der innere Kritiker und die Subpersönlichkeiten sind, wie wir sie erkennen - wann sie zum Vorschein kommen. Du kannst das Konzept der GWL-Akademie im kostenlosen Webinar kennen lernen: https://onlineseminare.gwl-akademie.ch/web-seminare

Jeder von uns hat diese Stimme irgendwo irgendwann schon einmal gehört. Diese Stimme ist berühmt, obwohl ihn so eigentlich gar keiner kennt. Also auf der Straße würde man ihn nicht ansprechen mit: „Hey,Sie sind doch die Stimme von RTL“…wir kennen Sie aus der Werbung…aber das ist ja gut so; denn er behauptet ja von sich selbst: „Hinter der Kamera lebt es sich länger“. Freut euch auf den unterhaltsamsten Gast, den die Weinbar bisher gesehen hat - erlebt den Moment, wie plötzlich unser Gastgeber Dieter völlig die Kontrolle verliert. Ladies & Gentleman, freut euch auf Patrick Linke! Mehr zu Patrick hier:http://www.patricklinke.deUnd selbstverständlich gibt Dieter wieder einen aus: https://www.st-antony.de/podcast/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Die Stimme in deinem Kopf, die den ganzen Tag redet ist die Stimme deines inneren Kritikers. Er plappert den ganzen Tag. Du erkennst sie daran, dass sie dir ständig sagen will, wie du sein sollst, was du zu tun und zu lassen hast und wie du dich benehmen oder verhalten solltest. Diese Stimme ist nicht deine Stimme, aber trotzdem versuchst du ihr zu folgen und es stets so zu machen, wie sie sagt. Dabei fühlen wir uns oft klein und nicht gut genug. Auch die Lebensfreude und Leichtigkeit geht dabei verloren. In dieser Folge erfährst du: woher diese Stimme kommt warum sie da ist was du dagegen tun kannst wie du das Ganze nicht als Kampf siehst, sondern mit Leichtigkeit lösen kannst Kennst du auch deinen inneren Kritiker? Hast du ihn schon leiser gemacht? Wenn dir die Folge gefallen hat, dann abonniere gern meinen Kanal und empfehle ihn weiter.

In dieser Folge spreche ich über unsere weiblichen Schwächen und wie wir aus ihnen richtige Stärken machen können. Nein, halt, eigentlich sind es Stärken, jedoch nehmen wir sie meistens als Schwächen wahr. Möglicherweise gehörst Du auch zu den Powerfrauen: Du kannst alles. Du schaffst alles und Du willst alles. Mag sein - doch: was ist der Preis dafür? Wie häufig hast Du Dich abgerackert, weil Du die beste Mutter, die tollste Partnerin, eine fantastische Geliebte und eine erfolgreiche Karrierefrau sein wolltest. … und warum? Weil wir Frauen uns gerne vergleichen…. Weil wir Frauen häufig uns selbst nicht genug sind …und weil uns häufig die Verbindung zu uns selbst fehlt. Vielleicht meldet sich in Dir drin immer mehr eine leise Stimme, die Dir sagt: „Das muss anders gehen.“ Diese Stimme hat definitiv Recht! Du hast eine ganz besondere Kraft, wenn Du auf Deine weibliche Intuition hörst. Meine Oma sagte früher immer zu mir: „In der Ruhe liegt die Kraft“ und sie hatte Recht, doch ich setze noch folgenden Satz hinzu: „In der Intuition liegt die Stärke.“ Wir Frauen sollten viel mehr auf unsere ganz besondere weibliche Intuition hören. Ich lade Dich herzlich dazu ein, Dich dafür in dieser Podcastfolge inspirieren zu lassen. Hier findest Du mich: Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.deMuskanadent: https://muskanadent.comYouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasperFacebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/ Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/ Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/ Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/drannettejasper_muskanadent/ Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.online Buche deine persönliche Sprechstunde mit mir: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ Buch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043 Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-dank-_112788.html

Wir alle kennen sie: Diese Stimme im Kopf, die den ganzen Tag über still im Kopf oder auch mal laut nach außen spricht, die meistens unbewusst abläuft und manchmal auch bewusst wahrgenommen wird. Es geht um Selbstgespräche. Selbstgespräche sind im normalen Zustand kein Anzeichen von Verrücktheit, sondern können in der Tat viele Vorteile mit sich bringen. In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum wir eigentlich mit uns selbst reden und wie du noch besser und effektiver mit dir selbst sprichst, so dass es dir in deiner persönlichen Weiterentwicklung hilft. ∞ Wenn dir die Podcast-Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt.

Herzlich Willkommen bei der nächsten Podcast Folge von LadiesTalk Behold I make all things NEW! Oh, wow, viele Monate, ja sogar 3 Jahre war das ein Traum von mir. Im November 2020 erfüllte ich mir diesen tiefen, langersehnten Wunsch. Die Reise nach Dubai. Zum zweiten Mal in meinem Leben flog ich Business Class, Privatchauffeur, 5* Hotels, 3 wunderschöne Golfplätze und das Erlebnis mit dem Adler in der Wüste. Am letzten Abend holte mich der junge Boy mit dem Golfcar vor dem Hoteleingang. Wir sind entlang der Gartenanlage bis zum Steg gefahren. Die Crew wartete bereits schon. Eingestiegen ind das Boot, mit wundervollen beigen Ledersitzen fuhren wir los zum Restaurant 101 von der Hotelkette One & Only. Nach einigen Minuten erreichten wir den Steg Nähe der Palme. Wow, was für ein Traum. Die Musik, die Lichter, der Blick auf die Skyline von Dubai. Meine Güte, Gänsehaut, wenn ich zurückblicke. Ich nahm Platz an einem Tisch mit Blick auf die wundervolle Sängerin. Diese Stimme, pure Energie, diese Frau atemberaubend schön in ihrem Wirken. Während sie sang, habe ich sie gefilmt und auf FB gestellt. Ein Paar welches mich so tief im Herzen berührt hat. Ist von einem Tisch aufgestanden und wechselte zur Lounge direkt unter mir und was dann Magisches geschah, erzähle im Podcast und noch viel mehr. Behold I make all things NEW. Hab den Mut altes loszulassen und hab den Mut NEUES in deinem Leben zu empfangen. Wow, was für eine bereichernde Reise das war. Unvergesslich, so dankbar und erfüllt. DANKE DANKE DANKE Folge deinem Impuls! Kommentiere, Like, empfehle mich weiter oder schreibe mir eine E-Mail: sophia.goop@gmail.com So findest du zu mir: sophia.goop@gmail.com Für Frauen: https://www.facebook.com/groups/lebedeineweiblichkeit Für Männer: https://www.facebook.com/groups/SOSfuerMaenner Deine Sophia Ladies Talk - der Podcast für Frauen, Männer, Sex, Liebe, Beziehungen und wie man pragmatisch mit der Weiblichkeit wird. #igofirst #secretsofsexualness #sos #sexualität #weiblichkeit #männlichkeit #befreitelust #ich #herz #beziehung #liebe #sexualness #orgasmisch #erotisch #ladiestalk #sexuelleheilerin ##thepodcastmaker #wahrheit #thepodcastmaker #mybusinesspodcast #lifebiz20academy #lifebiz20podcast #machesfuerdich #mikme #mikmeaudio #mehralssex #millionenbusiness #durchbruch #geburt #ehe #lustvoll #hingabe #ablehnung #gesundheit #körper bewusstsein #wahl #ernährung #dankbarkeit #magie #kraft #original #leben #tun #wasser #energievoll #erfolgsinterview #dubai #moneyflow #kreieren #glaube #laurance

Oftmals wissen wir ganz genau was wir wollen, doch dann ist da diese Stimme. Diese Stimme, die all das klein redet. Diese Stimme die meint all den Erwartungen von außen entsprechen zu müssen. Welche Stimme ist lauter? Welcher Stimme folgst du? Und wie schaffe ich es wieder mehr das zu leben, was sich für mich gut anfühlt?

Wer kennt es nicht? Eine Stimme in Dir sagt z.B.: „So, geh jetzt los!“ Und eine andere Stimme in Dir sagt: „Auf gar keinen Fall!“ Und zack, steckst Du in der Zwickmühle, weil Du weder das eine noch das andere tun kannst, wenn beiden Stimmen ihre Berechtigung haben. Nur welcher Stimme folgst Du nun, ohne die andere unberücksichtigt zu lassen? Wie gehst Du mit dieser inneren Spannung um? Eine Möglichkeit besteht darin, dass Du in einen guten Kontakt mit Deinen inneren gegensätzlichen Stimmen kommst. So hat es Katharina jedenfalls dieses Mal gemacht. Katharina ist in der Pause und in letzter Zeit sehr hin und her gerissen. Ein Teil von ihr würde gerne wieder unternehmerisch aktiv werden. Doch dann kommt gleich die andere, innere Stimme, die sagt: „Auf gar keinen Fall!“ Diese Stimme will Katharina schützen, denn sie hat Angst, dass sie wieder in alte Arbeitsmuster zurückfällt, indem sie wiederholt das Gefühl hat, sie muss Grenzen gehen und sich über die Maße anstrengen, um Geld zu verdienen. Denn genau das verbindet sie mit dem Begriff „Arbeit“. Immer viel davon, immer alles geben, immer konzentriert sein und keine Zeit nach links und rechts zu gucken. Kurz: Arbeiten bis hin zu Erschöpfung und darüber hinaus! DAS will sie so nicht mehr haben! Deswegen will sie am liebsten jetzt einfach nur Geld haben ohne zu arbeiten. Nur wie soll das gehen? Katharina wünscht sich eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Familie, Aktivität und Ruhe! Zum Glück entdeckt Katharina mit Hilfe von Agnes im Gespräch, dass es einen Teil von ihr gibt, der sie davor schützen kann, über das eigene, machbare Maß hinauszuschießen. Katharina entdeckt eine zusätzliche Anführerin für ihr inneres Team! Kennst Du auch das Gefühl, dass Du bestimmte Arbeitssituationen auf gar keinen Fall mehr wieder erleben möchtest? Und was hast Du gemacht, um Deine Situation zu verändern? Bitte schreibe uns Deine Erfahrung an liebe@quasselstripperinnen.de oder auch auf Instagram an @quasselstripperinnen per DM. Lass uns einen Kommentar da! Und besuche unsere Webseite unter www.quasselstripperinnen.de Wir freuen uns auf einen Austausch mit Dir! Habt einen schönen Dienstag, Eure Quasselstripperinnen, Agnes und Katharina _______ #geldverdienen #grenzenüberwinden #arbeitsalltag #arbeitswelt #businessmama #mamavon2 #mamvon3 #mamaarbeitet #mamaalltag #mamabusiness #innereruhe #vertrauen #innerestimme #mut #balance #lebeninbalance #worklifebalance #emotionalestabilität #inneresteam #innererfrieden #persönlichkeitsentwicklung #innereanteile #systemischescoaching #neuefolge #outnow #podcastdeutsch #deutscherpodcast #spotifypodcast #applepodcast #audionow Musik "Jazzman" von gemafreie-musik-online.de Folge direkt herunterladen

Interview-Reihe mit verschiedenen Persönlichkeiten, eingeladen von Torsten Hochmuth. Ursina Giger im Gespräch mit Torsten Hochmuth. Rätoromanisch und schwiizerdütsch, das muss reichen für James Bond. Weitere Gäste im Studio Florian Egli und Valentina Giger. == Silentium Ob Mauerfall, Operngesang oder die Arbeit eines Kriminalkommissars - hier gehts jedesmal um ein anderes Thema, abhängig von den Gästen. Torsten redet mit seinen Gästen über das Leben. Was würden sie tun, wenn sie noch einmal 18 wären? Spricht über die Bretter, die die Welt bedeuten oder über historische Ausnahmezustände in Berlin.

Ilka ist mit einer Gesichtsspalte zur Welt gekommen und hat deshalb lange mit Selbstzweifeln zu kämpfen gehabt, bis sie beschlossen hat, sich nicht länger selbst zum Opfer zu machen! Heute macht sie mit ihrer Geschichte Menschen Mut, die sich anders fühlen oder die anders sind als die Mehrheit der Menschen, die man im Fernsehen sieht. Hör Dir Teil 1 ihrer Geschichte an und abonnier unseren Podcast, um den zweiten Teil nicht zu verpassen!

Einfach alles verkaufen, um im ausgebauten Van die Welt zu bereisen und von überall arbeiten zu können? Dazu gehört auch einiges an Mut und deshalb bleibt es für viele nur ein Traum. Aber Tarek hat sich diesen Traum erfüllt - obwohl er im Rollstuhl sitzt! Wie hat er es aus einem Job im Einzelhandel, der ihm jeden Morgen Bauchschmerzen beschert hat, rausgeschafft? Wie hat er seine wirkliche Leidenschaft gefunden? Und wie fühlt es sich an, seinen ganzen Besitz in zwei Kartons verstauen zu können? Hör es Dir jetzt an und abonnier unseren Podcast!

Kennst Du das Hochstaplerinnen-Syndrom? Diese Stimme in Dir, die Dir sagt, dass Du immer noch nicht genug bist? Was das Hochstaplerinnen-Syndrom ist und wie Du damit umgehst, dazu gibt es heute 3 Tipps von mir für Dich!

161: Kennst Du die innere Stimme, die Dir erzählt, was möglich ist und was nicht? Du kannst nicht mehr Geld verdienen. Du kannst nicht mit Geld umgehen oder Geld ist einfach nichts für Dich. Die gute Nachricht ist: Diese Stimme lügt. Diese Podcast Folge ist eine Erinnerung daran, dass Du alles sein und haben kannst, was Du willst. Voraussetzung ist, dass Du Dir die Erlaubnis gibst. In dieser Podcast Folge lernst Du: Wie Du Deine Preise im Business setzen kannst Wie Du Dir Dinge leisten kannst, wenn Du das Geld noch nicht hast Warum die Money Mind Mastery so ein Erfolgsgeheimnis ist Warum der Teufel immer ein Lügner ist Danke, wie immer, dass Du den Podcast hörst, mit Deinen Sisters teilst und eine Bewertung da lässt. PS: Melde Dich jetzt zur Money Mind Mastery an bevor die Türen wieder schließen. Diesmal gibt es es doppelt so viele QA Calls mit mir wie sonst, zum gleichen Preis von 9997€. www.jeaninehurte.com/Kurse Wichtige Links: Instagram: https://www.instagram.com/jeanine.hurte/ Money Mind Mastery: https://www.jeaninehurte.com/moneymastery Rich Bitch Club: https://www.jeaninehurte.com/kurse

Diese Stimme kennen wirklich alle! Sie klingt nach Sonntagnachmittagen auf dem ausladenden Familiensofa, nach Abenteuer und der großen Welt. Dirk Kauffels trifft diesmal Synchronlegende Jürgen Thormann. Er ist u.a. die deutsche Stimme von Michael Caine, Peter O’Toole und Max von Sydow. Im Gespräch erzählt er von seinen Anfängen als Synchronsprecher, von den Veränderungen in der Synchronarbeit und warum er kein Pfarrer, sondern Schauspieler geworden ist.

•Familiengeschichte• Eine Stimme aus der Vergangenheit holt Lusine ein. Zufällig hört sie im Radio eine historische Aufnahme aus dem Ersten Weltkrieg. Diese Stimme ist ihr merkwürdig vertraut. Wer ist es, der da spricht? // Von Simone Kucher / Regie: Jörg Schlüter / WDR 2015 / www.hoerspiel.wdr.de Von Simone Kucher.

Wir kennen das alle, wir wollen etwas kaufen oder vielleicht veröffentlichen und da taucht sie plötzlich wieder auf. Diese Stimme mit dem Zweifel, ob wir das richtige tuen oder nicht lieber doch noch mal alles korrigieren, damit auch ja kein Fehler drin ist. Doch warum eigentlich und was Du dagegen machen kannst erfährst Du in der Folge. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ungefiltert/message

Diese Stimme in dir selbst, die alles doof findet und überzeugt davon ist, dass du es nicht schaffst? Das bist NICHT du selbst! Was genau diese Stimme ist und wie du es schaffst, dass sie dich DU SELBST sein lässt, das erfährst du in dieser Podcastfolge mit dem wunderbaren Tobias Beck. KURZE EINFÜHRUNG Tobias Beck ist nicht nur als einer der besten Speaker Deutschlands, einer der größten Seminaranbieter und Bestellerautor, er ist auch mein ganz persönlicher Mentor im Bereich Public Speaking. Er begleitet mich schon seit einigen Jahren und ich freue mich unglaublich, ihn dir in dieser Podcastfolge vorstellen zu dürfen. Wir sprechen darüber, wie Tobi von einem Teenager, der davon überzeugt war, NICHTS zu können zu einem der berühmtesten und gefragtesten Männer der Persönlichkeitsentwicklungsszene geworden ist. Außerdem erfährst du, was der Schlüssel dazu ist, dass das Gewicht und das Aussehen einfach nicht mehr wichtig für dich sind und wir sprechen über Tobis Spezialgebiet: Public Speaking. Das ist für viele ein richtiges Angst-Thema. Wie du das überwindest, lernst du hier.     In meiner heutigen Podcastfolge erfährst Du...   ... warum es so wichtig ist, dass du ein größeres "Warum" hast, als das Abnehmen.   ... wie du aus deinem Diät-Ich in dein Wohlfühl-Ich kommst.   ... wie du mit dieser inneren, ständig vorhandenen Angst umgehst, nicht genug zu sein und nicht geliebt zu werden.   ... wie du es trotzdem durchziehst und mit dieser Angst positiv umgehst.   ... warum das Lernen niemals stoppt.   ALLE LINKS: Schnupperpaket kostenlos testen: https://bit.ly/34RqDhR    Tobias Beck auf Instagram: https://www.instagram.com/tobias_beck_official/?hl=de Buchtour - Unbox your life: https://www.eventim.de/artist/tobias-beck/?affiliate=GMD&gclid=CjwKCAjw-ITqBRB7EiwAZ1c5UzY8Z2ZdlQbkmjPEEd9k9ba2hSA1wdH-S6YZUcB2AsMMmL3rzetWtRoC7GcQAvD_BwE Masterclass of Personality: https://masterclassofpersonality.de/ Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode168 intueat-Programm: https://www.intueat.de/ Online-Seminar: https://bit.ly/3bp61jo  Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top  

Hast du dir schon mal Gedanken darüber gemacht, dich einfach selbstständig zu machen? Das Gefühl, keine Lust mehr auf den typischen “9 to 5” zu haben und endlich dein eigener Boss zu sein - kennst du das? Wenn ja, dann kennst du mit Sicherheit auch die Stimme in deinem Kopf, die dir danach alle möglichen Ängste, Sorgen und Fragen auftischt. Das hört sich dann ungefähr so an: “Ich brauche Sicherheit, ich kann mir diese Ungewissheit mit der Selbstständigkeit einfach nicht leisten. Was wenn ich scheitere? Dann hält mich jeder für nen Trottel. Und überhaupt, wenn man so jung ist, dann nimmt einen doch keine Sau ab. Wie funktioniert das eigentlich mit den Steuern dann? Und muss ich mich dann nicht auch privat um meine Krankenversicherung kümmern? Da nehm ich lieber meine nervige Arbeit als Angestellter in Kauf und hab meinen Frieden. Außerdem heißt es ja nicht umsonst selbst und ständig, dann hab ich ja überhaupt keine Freizeit mehr.” Diese Stimme schafft es in 94,5 von 100 Fällen, dich ganz schnell aus diesem “verklärten Selbstständigkeits-Märchen” wieder rauszureißen und auf den Boden der Tatsachen zu bringen. Diese Mischung aus Informationsmangel, fehlenden Mentoren und Angst hält uns immer an diesem typischen Punkt… bereit zu springen aber ein unsichtbares Seil hält uns immer zurück. Deshalb wollen wir, Niels und Sebastian, heute dafür sorgen, dass du ganz entspannt heute in die Thematik vorsichtig deinen großen Zeh reindippen kannst. Wir beantworten heute unter anderem folgenden Fragen: “Habt ihr aufgrund eures Alters manchmal Probleme, ernst genommen zu werden?” “Habt ihr eine Absicherung falls eure Firma mal den Bach runtergehen sollte?” “Wie legt ihr eure Preise fest und setzt ihr Kundenverträge auf?” “Woher kommt die Motivation, jeden Tag 12+ Stunden zu kloppen (arbeiten)?” Wir hoffen, dass dir diese Episode dabei geholfen hat, das Thema Selbstständigkeit aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Falls du noch weitere Fragen hast, dann stell sie uns gerne über einen Social Media Kanal deiner Wahl. Bis zum nächsten Podcast Niels und Sebastian

NACHWELT 2018 - Kolosseum (S6Ep6) Endzeit-Hörbuch von Georg Bruckmann Zur eBookserie: https://amzn.to/2H9tfP4 Mehr Infos auf Bloodword.com Hier der unlektorierte Text in Erstversion Wanda schrak hoch. Zunächst war sie verwirrt. Nicht, dass sie nicht gewusst hätte, wo sie sich befand. Nicht, dass sie nicht gewusst hätte, dass sie sich in einer Art Gefängnis befand, und dass Armin gestern Nacht versucht hatte, sie zu töten. Sie war verwirrt, weil sie die Quelle des Geschreis, das sie aus ihren unruhigen Schlaf riss, nicht sofort lokalisieren konnte. Und nicht nur Geschrei - auch etwas anderes ging noch vor sich. Eine Unruhe innerhalb der Inhaftierten. Drüben stand gerade einer auf und sah nach draußen, auf den matschigen Vorplatz. Wanda folgte seinem Blick. Soldaten in Tarnfarben standen da innerhalb des Gefängnisbereichs. Etwas mehr als ein Dutzend. Drei in vorderster Reihe und etwa in der Mitte der Gruppe trugen blaue Schärpen. Dahinter die anderen. Die Dreiergruppe wiederum führte ein etwa vierzigjähriger, groß gewachsener Mann an. Bei den beiden anderen Schärpenträgern handelte es sich um einen Mann und eine Frau, beide älter als der, der vorne stand. Er war es, der die Befehle brüllte. Wanda erkannte die Stimme. Er war es auch gewesen, der sie gestern Nacht gerettet hatte. Ein Gefühl, dass Dankbarkeit auch nur ähnelte, wollte sich aber so gar nicht in Wanda einstellen, als sie sein wettergegerbtes Gesicht betrachtete. Nur zu gut konnte sie sich an seine Worte erinnern. Morgen bekommt ihr eine zweite Chance. Wird Euch nicht gefallen. Mariams Anwesenheit drang in Wandas Bewusstsein, ohne dass sie den Blick vom Geschehen auf dem Vorplatz abgewandt hätte. Das Mädchen bewegte sich neben sie, nahm ihre Hand und mit einem Mal durchflutete ein tiefes Gefühl von Wärme Wandas Geist. Natürlich ließ sie nicht zu, dass dieses Gefühl sich auf ihrem Gesicht widerspiegelte, noch, dass es sie in ihren konzentrierten Beobachtungen unterbrach. Aber tief drinnen war sie erleichtert, dass Mariam trotz allem noch ihre Nähe suchte. «Was machen Sie da?» Mariams Stimme. «Keine Ahnung. Aber sicher nichts Gutes. Ich glaube fast, sie …» «Sie hole Leute für Grube», mischte sich leise eine dritte Stimme in das geflüsterte Gespräch zwischen Wanda und Mariam. Diese Stimme gehörte zu Ella. Verwundert drehte Wanda sich um. Sie hatte gar nicht bemerkt, dass die abgemagerte Italienerin geduckt zu ihnen hinübergehuscht war. Jetzt kauerte sie rechts hinter Mariam und beobachtete ebenfalls, was dort vorn geschah. «Die Grube? Was ist die Grube?», wollte Mariam wissen, ob wohl ihr das in der Sekunde klar geworden war, in der sie die Frage gestellt hatte. Auch sie hatte in der Nacht die Worte des Befehlshabers gehört. Eine zweite Chance. Eine zweite Chance, zu kämpfen. Das hatte der Mann gemeint. «Sie uns lassen üben Kampf. Für Training. Sie uns wolle mache soldat. Hoffentlich Uri nicht …» Die Angst war Ellas Stimme überdeutlich anzuhören. Wanda musste nicht einmal das Gesicht nach hinten drehen, um zu sehen, wie sehr die Frau sich fürchtete, von diesem Uri wiedererkannt zu werden. Für Wanda jedoch war ein Tyrann so gut wie der andere. Davon abgesehen - wenn der in der Mitte, der seine Kommandos brüllte nicht Uri war - wer war er dann, und wo trieb sich Uri herum? Als Wanda diesen Gedankengang leise, um auch ja keine Aufmerksamkeit auf sich, Mariam und Ella zu ziehen aussprach, antwortete Ella: «Ich nicht weiß. Vielleicht in anderes Lager. Vielleicht in Funkzentral. Den da ich nicht kenne. Ich hoffe, Uri mich nicht finde. Und nicht Marcelo und die andere. Ich … » Inzwischen waren drei Gefangene aus der Überdachung herausgerufen worden. Sie standen beieinander. Der Befehlshaber hatte sie an eine Stelle beordert, die von Wanda aus gesehen rechts lag. Sie sah, wie die Schärpenträger zufrieden nickten. Dann wie der Kopf des mittleren sich drehte und sein Blick kurz über sie hinweg glitt. Sie fühlte sich unwohl unter diesen Augen. Ausgeliefert. Wie sie dieses Gefühl hasste! Zwei weitere Male musste sie es ertragen, seine Augen auf sich ruhen zu spüren, dann öffnete er den Mund erneut. Dieses Mal tat er seinen Willen nicht in Italienisch kund, sondern in dem seltsamen, abgehackten Deutsch, dass Wanda schon in der Nacht gehört hatte. Jetzt bemerkte sie auch, dass ihr Hals immer noch schmerzte. Armin hatte fest zugedrückt. «Genug ist genug. Drei von den alten. Jetzt noch drei von Euch neuen. Keine Angst. Niemand wird sterben. Wahrscheinlich nicht. Nicht heute. Du und Du und Du! Kommt her! Hier rüber, den anderen gegenüber! Und natürlich noch die zwei … Störenfriede von gestern Nacht! Du, Frau, komm her! Und Du dahinten. Der große Kerl mit dem schwarzen Bart! Herkommen! Wird's bald?» Zunächst rührte Wanda sich nicht. Mariam hielt ihre Hand jetzt fester, wollte sie nicht mehr loslassen. Die anderen, die der Befehlshaber aufgerufen hatte, zögerten nicht so lange. Nicht mehr zumindest, als Armin als erster aufgestanden und nach vorn gegangen war, wobei ihm die anderen, dicht gedrängt liegenden und sitzenden Gefangenen eifrig Platz machten. Sie waren froh, nicht selbst nach vorn zu müssen. Außer ihm waren es Roland, Regine und Gerber, der den zweiten Transporter gefahren hatte. Müdigkeit und Furcht waren ihm deutlich anzusehen. Als auch er die Überdachung verlassen hatte, machte Wanda sich vorsichtig von Mariam los. «Es hat keinen Sinn, Mariam. Eine Weigerung würde diese Leute nur verärgern. Mach Dir keine Sorgen. Schau hin, Armin sieht das wohl ganz genau so. Der Kerl hat gesagt, dass heute niemand sterben wird. Ich komme wieder, hörst Du?» Wanda hoffte, dass sie überzeugend klang. Aber selbst falls ihr das gelungen sein sollte - Mariam war die Angst um sie immer noch ins Gesicht geschrieben. Trotzdem nickte das Mädchen tapfer und ließ Wandas Hand los. Ella war sofort zur Stelle um Mariam tröstend einen Arm um die Schultern zu legen. Wanda erhob sich. Sie fühlte sich noch immer schwach und auch etwas schwindelig, während sie als letzte auf den Vorplatz trat. Ich bin nur müde. Nur etwas zu schnell aufgestanden. Mein Kreislauf ist noch nicht hochgefahren. Sie wollte sich zu Armin, Regine und den anderen stellen, da öffnete der Befehlshaber seinen Mund erneut. «Was soll das denn? Du gehörst natürlich rüber auf die andere Seite.» Mit einer herrischen Geste verdeutlichte er, was er von ihr wollte. Wanda fügte sich ohne Widerworte. Während sie auf die drei der alten Gefangenen zulief, musterte sie diese. Drei unterernährte Männer. Die ursprünglichen Farben ihrer Kleidung waren unter der Kruste aus Schlamm und Dreck kaum noch zu erkennen. Die Jacken, Hosen, Hemden und T-Shirts waren vielfach zerrissen, und Wanda war sich sicher, dass auch getrocknetes Blut daran war. Zwei von ihnen hatten Blutergüsse im Gesicht und dem dritten fehlten drei Schneidezähne. Dann bemerkte sie noch etwas anderes. Die Knöchel ihrer Hände. Rot, aufgerissen und geschwollen. Solche Hände hatte man nach einer heftigen Schlägerei. Sie haben gekämpft, sie alle. Dann ein Erinnerungsfetzen. Jetzt wo ihr das aufgefallen war, wurde ihr auch bewusst, dass sie die blutigen Handknöchel bei fast allen der älteren Gefangenen in diesem Camp gesehen hatte. Sie hatte sich nur nichts dabei gedacht. Die Gesichter der Ausgewählten, die Wanda jetzt beinahe erreicht hatte, zeigten eine seltsame Mischung aus Demut und Härte, und jetzt fiel Wanda noch etwas auf. Die uniformierten Soldaten, die den umzäunten Bereich betreten hatten - keiner von ihnen trug eine Schusswaffe. Die vorderen drei mit den blauen Schärpen, der Befehlshaber und seine beiden Begleiter, hatten überhaupt keine Waffen bei sich. Die, die hinter ihnen standen, trugen Schlagstöcke am Gürtel. Sonst nichts. Mit Sicherheit eine Vorsichtsmaßnahme, dachte Wanda. Deswegen sind es auch so viele. Dann fielen ihr die Wachtürme ein. Von ihnen ausgehend ließ sie ihren Blick für eine Sekunde wandern. Auch direkt am Zaun befanden sich Soldaten und diese hielten sehr wohl Gewehre in den Händen, und die, von denen, die jetzt innerhalb der Umzäunung standen, lehnten neben ihnen am Maschendraht. «So, das hat er schon mal ganz gut geklappt. Die meisten Neulinge machen mehr Ärger. Sehr schön. Ihr vier ...», Er zeigte auf Armins Gruppe. «... Werdet für meine wunderschöne Gina kämpfen, und ihr vier für Faustino.» Er nickte jeweils einmal kurz nach rechts und links, zu der Frau und dem Mann hin, die ihn flankierten. Gina und Faustino also, dachte Wanda. Sie musterte Faustino. Die blaue Schärpe wirkte an ihm irgendwie zu weit, so, als ob er erst noch in sie hinein wachsen müsste. Na toll, er hat meine Gruppe dem Unfähigsten zugeteilt. Sie musste für eine kurze Sekunde an die alten Mafiafilme denken. Das war auch immer einer dabei gewesen, der es einfach nicht drauf hatte und durch sein Bedürfnis, allen das Gegenteil zu beweisen, nur Schaden angerichtet hatte. Diese Art von Mensch war... «Los! Abmarsch!» Abmarsch? Wieso denn Abmarsch? Dann erinnerte sich Wanda, die irgendwie damit gerechnet hatte, dass sie alle an Ort und Stelle aufeinander losgehen sollten, an Ellas Worte. Die Grube. Jetzt kam endlich auch Bewegung in die Soldaten, die sich im Hintergrund gehalten hatten. Sie traten vor und einige von ihnen hatten Handschellen in den Händen. Niemand wagte es, sich der Fesselung zu widersetzen, und dann wurden sie abgeführt. Als man sie durch das Tor scheuchte, das von zwei Bewaffneten für sie geöffnet worden war, warf Wanda einen Blick zurück. Mariam war aufgestanden und sah ihr nach. Niemand stirbt heute. Wahrscheinlich nicht, erinnerte sie sich an die Worte des Befehlshabers. Sie legten eine recht beachtliche Strecke zurück, nachdem die Soldaten und auch die drei mit den blauen Schärpen sich wieder mit Pistolen und Gewehren bewaffnet hatten, kaum dass sie außerhalb des Zaunes angelangt waren. Fast schon glaubte Wanda, dass man sie aus dem Lager hinausführen würde. Dies jedoch passierte nicht. Mit Erstaunen sah Wanda, die die ganze Zeit über versucht hatte, einen genaueren Blick auf die Gegebenheiten in diesem Militärlager, auf die Wachtürme und Maschinengewehrstellungen und Vorratslager, zu erhaschen, dass man sie auf ein sehr, sehr großes Zelt zu führte. Die Konturen waren seltsam unregelmäßig und am Boden hatte man die Zeltplane mit Betonbrocken fixiert, die der Form nach eindeutig einmal zu einer Hauswand gehört hatten. Anmerkung für voriges Kapitel: der tote Winkel hinter der Überdachung, wo Wanda und Armin gekämpft haben wird auch benutzt, um die Notdurft zu verrichten. Anmerkung Ende. Die Grundfläche dieses Zeltes musste in etwa zehn auf fünfzehn Meter groß sein. Die Höhe betrug an der höchsten Stelle vielleicht vier Meter, und jetzt erkannte Wanda auch, dass es sich bei der Zeltplane eigentlich um mehrere, einander überlappende und doppellagige Planen und Folien handelte, die man nicht im Ganzen, sondern Stück für Stück angebracht hatte. Darunter muss sich eine Gebäuderuine befinden. Entweder das, oder ein Rohbau, dachte sie noch, und schon wurden sie hinein geführt und sah ihre erste Annahme bestätigt. Eine Ruine. Die Ruine eines ... Nein, nicht die eines Hauses. Es muss einmal ein Auffangbecken für Tauwasser gewesen sein oder so etwas, dachte Wanda. Wie zur Bestätigung entdeckte sie jetzt in der gegenüberliegenden Wand des unter ihr liegenden, etwa dreieinhalb Meter tiefen Beckens, das von einer Mischung aus aufgestellten Strahlern und Lampen erhellt wurde, ein Zufluss-Gitter. Kein Wasser strömte daraus hervor, obwohl die Temperatur knapp über null Grad Celsius lag. Entweder musste der Zufluss im Krieg zerstört worden sein, oder weiter oben in den Bergen war es einfach nur kälter. Eine Schicht abgestorbener Algen bedeckte die große, rechteckige Vertiefung nahezu komplett. Hier und da flache Pfützen auf dem Boden. Ein Geruch hing in der Luft, ein Geruch, der Wanda unangenehm an den Fischmann erinnerte. Wenigstens ist es hier wärmer als draußen oder unter der zügigen Überdachung. Dieser Gedanke war doch nur ein schwacher Trost, denn schon wurden sie wieder vorangetrieben, auf eine rostige Metallleiter zu, die nach unten führte. Sie nahmen ihnen die Handschellen ab und Wandas Gruppe musste dann den Anfang machen. Während sie als letzte in dieser Gruppe rückwärts die Stufen nach unten stieg, ließ sie sich Zeit. Gegenüber des Zuflussgitters, das sie entdeckt hatte, auf der anderen Seite des Beckens also, befanden sich mehrere kleinere Gitter, kurz über den Boden in die Wand eingelassen. Auf der einen Seite rein und auf der anderen Seite abgeschwächt wieder raus, versuchte Wanda sich diese Anordnung zu erklären. Sie hatte keine Ahnung, ob sie damit richtig lag oder nicht. Vielleicht war es auch so, dass man hier, vor allem wenn man bedachte, dass dieses Becken einmal Teil eines Gebäudes gewesen war, Wasserproben genommen hatte oder irgendetwas in der Art. Irgend eine Art von Qualitätsüberwachung oder Aufbereitung. Dann, bevor sie sich weitere Gedanken machen konnte, war sie am Boden des übelriechenden Beckens angekommen und eine Hand mit aufgeplatzten Knöcheln griff sie am Oberarm und zog sie mit sich. Verärgert drehte sie den Kopf, um das zur Hand gehörende Gesicht sehen zu können. Sofort ließ der Mann, der sich in etwa in ihrem Alter befand, es war der, dem die Schneidezähne fehlten, sie wieder los und nickte hinüber, zu der Wand mit dem einzelnen großen Gitter. Dort hatten sich die beiden anderen aus ihrer Gruppe schon mit vor der Leibesmitte verschränkten Händen aufgestellt und Wanda folgte ihrem Beispiel. Nach ihnen kamen Armin, Regine, Roland und Gerber die Leiter hinunter. Der Befehlshaber wies sie an, sich an der gegenüberliegenden Wand zu platzieren. Er und seine beiden Begleiter, sowie die anderen Soldaten hatten sich oben am Rande des Beckens aufgestellt. Die Läufe der Waffen der Soldaten zeigten vage nach unten, auf die acht unfreiwilligen Kämpfer. Die sind ganz entspannt, ging es Wanda durch den Kopf. Das konnte man von ihr nun nicht da gerade behaupten. Die Motorisierten ihr gegenüber stehen zu sehen, zu wissen, dass gleich gekämpft werden würde und wiederum nicht zu wissen, ob Armin von der Sache mit Eva erzählt hatte - nicht zu wissen, ob die anderen den selben Hass auf Wanda fühlten, wie Armin es tat, nicht zu wissen, ob sie als Gruppen aufeinandergehetzt werden würden, oder einzeln - Wanda musste sich konzentrieren, um ob dieser Gedanken nicht vollständig zu verkrampfen. Würde Armin versuchen, seine zweite Chance zu nutzen? Würde versuchen, Wanda zu töten? Oder hatte sich seine Wut inzwischen etwas abgekühlt? Seinem Gesichts war nichts anderes anzusehen, als konzentrierte Selbstbeherrschung. Wie sie es auch getan hatte, ließ er seinen Blick wandern, versuchte sich an einer Einschätzung der Situation, in der sie sich alle gemeinsam befanden, auch wenn man sie für den Moment zu Gegnern gemacht hatte. Wanda wusste, dass es keinen Sinn hatte, sich dagegen zu wehren. Eine Weigerung, selbst wenn sie sich alle weigern würden, hätten nichts zur Folge, als drastische Strafen. Sie hatten keine Wahl. Sie mussten dieses perverse Spiel mitspielen, ob sie wollten oder nicht. Zumindest so lange, bis sie eine Möglichkeit gefunden hatten, zu entkommen. Sie waren umstellt und es gab nur einen einzigen Weg aus dieser Grube heraus, und den konnte man nur einer nach dem anderen benutzen. Wenn man … Oben kam Bewegung in eine Handvoll Soldaten auf Wandas linker Seite. Kurz verschwanden sie aus ihrem Blickfeld, kamen dann mit einem großen Bündel zurück, das zwei von ihnen hielten und aus der ein Dritter etwas entnahm und nach unten, grob in die Richtung der Motorisierten warf. Es geht los! Mach Dich bereit! Der Gedanke erschrak Wanda. Er kann nicht von ihr. Nicht aus ihrem Kopf, aber trotzdem galt er nur ihr. Die Stimme des Fischmanns! Halt die Fresse, Mistkerl!, dachte sie zurück, aber sie bekam nur ein höhnisches Lachen zur Antwort. Der Gegenstand, der nach unten geworfen worden war, kam mit einem hölzernen Klappern vor Regines Füßen zum Liegen. Ohne dass man ihr den entsprechenden Befehl geben musste, hob sie ihn auf. Auf die vielleicht zehn oder zwölf Meter Entfernung hätte Wanda ihn vielleicht für einen kurzen Knüppel gehalten, aber die Art, wie Regine hielt, ließ sie eher an ein Schwert denken. Ein kurzes zwar, aber doch ein Schwert. Der zweite Gegenstand, der geworfen wurde war deutlich länger und hatte eine Gabel mit drei Spitzen am Ende. Ebenfalls komplett aus Holz. Dann ein weiteres Schwert und einen Stab mit einem verdickten Kopf an einem Ende. Eine Keule. Die landete vor Armins Füßen. Auch er zögerte nicht, sie aufzuheben. Prüfend wiegte er sie hin und her und schien zu dem Schluss zu kommen, dass sie zu schwer war, um sie nur mit einer Hand zu führen. Dann war Wandas Gruppe an der Reihe. Sie bekamen zwei hölzerne Dreizacke und zwei der kurzen Holzschwerter. Eines davon landete vor Wandas Füßen und schnell nahm sie es an sich.Wanda wunderte sich jetzt, aus der Nähe, wie sorgsam sie gearbeitet waren. Geöltes Holz glänzte bösartig und mit einer Spur von altem Rot. Sie hatte erwartet, dass es jetzt losgehen würde, dass man ihnen jetzt den Befehl geben würde, aufeinander los zu gehen. Aber das geschah nicht. Stattdessen wurden weitere Gegenstände nach unten geworfen, alle in Richtung von Wandas Gruppe. Im ersten Sekundenbruchteil musste Wanda an eine Frisbee denken, denn genau so war dieser Gegenstand geworfen worden und genauso sah er auch aus, eventuell etwas größer und auch aus Holz natürlich, aber als einer einige Meter vorher aufschlug und dann weiter in ihre Richtung schlitterte sah sie, dass auf einer Seite der Holzscheibe Bänder befestigt waren. Schilde. Sie geben uns Schilde. Während sie sich den griff und an ihrem linken Unterarm befestigte, der offensichtlich für sie gedacht war, wartete sie darauf, dass auch die anderen welche bekommen würden, doch das geschah nicht. Wanda Verstand langsam. Sie wollten es spannend machen. Die Motorisierten waren in körperlich deutlich besserem Zustand, als die Gefangenen, die schon länger hier waren. Die Schilde sollten diesen Umstand vermutlich ausgleichen. «So, da nun alle ausgestattet sind, möchte ich mich kurz vorstellen. Ich … Ich bin Nero. Und wie mein berühmter Namensvetter aus längst vergangenen Tagen bin ich hier Herrscher über Leben und Tod. Ihr unterhaltet mich also besser so gut ihr könnt! Strengt Euch an! Heute allerdings ist ein besonderer Tag, nicht nur wegen des kleinen Vorfalls gestern. Nein, heute geht es auch um eine Wette zwischen unserer lieben Gina und unserem hoch geschätzten Faustino. Gina denkt, dass unsere Veteranen und die blöde Schlampe, wegen der gestern so ein Radau gemacht wurde, den anderen Neulingen haushoch überlegen sein werden. Ich bin sehr gespannt, muss ich sagen. Wie immer erhält die Gewinnergruppe doppelte Rationen und wer aufgibt oder kampfunfähig ist, kommt - je nach Zustand - entweder für drei Tage ins Loch oder gleich in den Zwinger. Mögen die Spiele beginnen!» Zwei Dinge geschahen gleichzeitig, kaum dass der Befehlshaber, der sich selbst Nero nannte, zu sprechen aufgehört hatte. Die Soldaten ringsum begannen zu johlen und zu gröhlen und ihre euphorischen Schreie flatterten als schmerzhafte Echos in dem großen, algenbewachsenen Betonbecken herum. Gleichzeitig stürzten die drei Männer aus Wandas Gruppe nach vorn, die Holzwaffen erhoben und fanatische Glut in den Augen. Auch die Motorisierten blieben nicht untätig. Der große, dürre Roland hatte sich für den Dreizack entschieden, um den Vorteil, den seine langen Arme ihm boten, weiter auszubauen. Armin hatte seine Keule in beiden Händen und Gerber und Regine führten die kurzen, aber erstaunlich harten und auch spitzen Holzschwerter. Definitiv keine Spielzeuge. Für eine oder zwei Sekunden war Wanda dann noch stehen geblieben, hinten an der Betonwand, und jetzt trafen die beiden Gruppen aufeinander. Sofort waren Schreie und das Geräusch aufeinanderprallenden Holzes zu hören, und siedend heiß ging es Wanda auf. Ihr Zögern brachte ihrer Gruppe einen beträchtlichen Nachteil ein. Drei gegen vier. Hatte sie den gar nichts über´s Überleben gelernt? Natürlich, sie wollte nicht gegen ihre Freunde kämpfen. Aber sie wollte Essen für sich und für Mariam. Und im Loch und oder Zwinger konnte sie nichts für sie tun. Hier hinten zu bleiben, sich herauszuhalten, nichts zu tun, würde sie nicht vor Verletzung und Elend bewahren. Im Gegenteil! Endlich hast du's kapiert, Mädchen. Nicht jetzt, Fischmann. Lass mich in Ruhe! Wieso höre ich diese Stimme ausgerechnet jetzt wieder? Wanda kam gerade noch rechtzeitig, um Armin von der Seite her anzuspringen und zu verhindern, dass er seine schwere Keule gegen das ungeschützte Knie eines ihrer unfreiwilligen Kameraden krachen ließ. Der Schlag ging fehl, der große Mann taumelte zwei oder drei Schritte zur Seite, ging aber nicht zu Boden, während Wanda von ihm abgeprallt war, beinahe so als wäre sie gegen eine Wand gesprungen. Aus dem Augenwinkel sah sie, wie Regine mit einem anderen von Wandas Männern kämpfte. Sie hielt einen Dreizack, dessen Spitzen sie durch eine Drehung zur Seite ausgewichen war, mit der linken Hand fest und mit der rechten, in der sie das Holzschwert führte, hieb sie auf Hand und Unterarm des Mannes ein. Die Kante des Schwertes war scharf. Blut spritzte und der Mann schrie. Siehst Du? So macht man das! Lass sie bluten, kleine Mörderin! Armin hatte sich wieder gefasst und wandte sich Wanda zu. Sein Blick Sprach Bände. Noch immer hatte er nichts im Kopf, als Mord und Rache und seine hilflose Wut. Ich kann es ihm nicht verdenken. Wanda versuchte gar nicht erst, seinen Schlag zu parieren. Zu viel, viel zu viel Wucht lag in ihm. Gegen Armins Kräfte und die schwere Keule war ihr Schild absolut nutzlos. Würde sie versuchen, Armins Schläge abzuwehren, würde er ihr den Unterarm brechen wie einen trockenen Zweig. Stich ihm in die Augen! Stich ihm in die Augen! Stich dem großen Idioten in die Augen! Ihre jetzt folgenden Ausweichmanöver hatten sie weit zurückgetrieben. Sie warf einen schnellen Blick nach hinten. Nur noch zwei Meter bis zur Wand des Beckens und über sich konnte sie die Soldaten johlen hören. Für einen Sekundenbruchteil erhob sich Ginas heisere Stimme über das Gebrüll und Wanda hörte, dass sie sie entweder anfeuerte oder beschimpfte. Irgendwas. Egal. Schon war Armin wieder bei ihr. Dieses Mal führte er seinen Angriff von der Seite her, zielte auf die Schulter ihres Schwertarmes. In letzter Sekunde duckte sie sich weg, drückte sich vom Boden ab, gelangte seitlich an Armin vorbei und ließ das Holzschwert mit der Breitseite und mit aller Kraft auf seinen Oberschenkel nieder fahren. Er brüllte, das Bein brach ihm weg, gehorchte ihm nicht mehr. Sie hatte die richtige Stelle getroffen. Fest genug hoffte sie. Hoffentlich so fest, dass er das Bein eine Weile nicht würde benutzen können. Hoffentlich würde der Muskel eine Weile gelähmt bleiben. Sie machte ein paar schnelle Schritte in Richtung des allgemeinen Kampfgeschehens, brachte etwas Abstand zwischen sich und den Mann, der sie töten wollte. In die Augen, habe ich gesagt. Geh zurück! Gib ihm den Rest! Bring ihn um! Sei endlich still! Wanda befand sich jetzt in Gerbers Rücken und nutzte die Gunst der Stunde. Schwer ließ sie den Knauf ihres Holzschwertes auf seinen Hinterkopf niedergehen. Der Mann fiel prompt zu Boden. Auf Seiten der Motorisierten waren jetzt noch Regine und Roland auf den Beinen. Dieser traf gerade einen von Wandas Männern, den mit den Zahnlücken, mit dem Schaft seines Dreizacks an der Schläfe, nur um seinerseits von einem Schlag einer ebensolchen Waffe die Wange aufgerissen zu bekommen. Hätte er sich nicht im letzten Moment ein winziges Stückchen zurückbewegt, hätte ihn der Treffer voll erwischt. Aber so oder so war der Kampf für ihn zu Ende, als ein zweiter Treffer gegen das Knie ihn stürzen ließ. Sein Kopf schlug hart auf dem Boden auf, die Waffe entglitt seinen Händen. Der steht so schnell nicht wieder auf! Schnell sah Wanda zu Armin hinüber. Er hat es noch immer nicht geschafft, aufzustehen. Dann flog ihr Kopf wieder herum. Der Mann, der Roland von den Beinen geholt hatte, stand jetzt über ihm, den Dreizack mit beiden Armen zum Stich erhoben. Konnte sie das zula... Regine! Regine riss mit ihrer freien Hand an Wandas Schild, wollte ihn wegzerren, hatte ihr Holzschwert zum Schlag erhoben! Anstatt in die Gegenrichtung zu ziehen, bewegte Wanda sich mit Regine mit, beschleunigte, legte ihre ganze Kraft in die Bewegung, um Regine durch das plötzliche Fehlen von Widerstand aus dem Gleichgewicht zu bringen. Es gelang. Regine stolperte nach hinten und im richtigen Moment glückte es Wanda, ihr den Schild zu entreißen. Aber eines der Bänder hatte sich gelockert, hing lose herab und Wanda nutzte diesen Umstand. Sie ließ das vordere der Bänder, dass sie umklammert gehalten hatte, los und führte eine Schlagbewegung in Richtung ihres unfreiwilligen Kameraden mit dem Dreizack aus. Er durfte Roland nicht töten. Der Schild flog. Der Schild traf den Mann an der Schulter. Nicht fest. Nicht so, dass er Schaden angerichtet hätte, dafür war die Bewegung zu schwach und ungelenk gewesen. Nicht genug Beschleunigung. Aber kaum dass der Betroffene die Berührung des Holzes an seinem Fleisch spürte, brach er seinen nach unten gezielten Todesstoß ab und wirbelte herum, erwartete, dass sich ein neuer Gegner in seinem Rücken befinden würde. Nach einem Augenblick der Verwirrung trafen sich ihre Blicke. Wanda schüttelte den Kopf und er verstand. Nickte widerwillig. Armin war noch immer nicht auf den Füßen, hatte sich erst halb erhoben. So stand Regine jetzt alleine gegen drei. Jeder von ihnen war schweißbedeckt und keuchte und noch immer jubelten die Soldaten und noch immer gellten Beschimpfungen und Anfeuerungsschreie hässlich und schrecklich laut durch die nach Algen riechende Luft. Ihr habt sie! Schlagt sie tot! Schlagt sie tot! Sie hat eine alte Frau erschossen, weißt Du noch? Einfach so! «Halt endlich Dein Maul! Sei Still, sag ich!» Diesmal dachte Wanda Ihre Antwort an den Fischmann nicht - sie brüllte sie. Für den Bruchteil einer Sekunde hielten alle verblüfft inne. Alle starrten Wanda an. Auch Regine. Die Blicke der beiden Frauen trafen sich. Langsam schlossen sich Regines Augen und öffneten sich wieder und sie nickte Wanda zu. Wanda nickte zurück. Sie hatte verstanden. «Zurück! Die Fotze gehört mir!» Wanda sprang vor, in gespielter Wut, ohne abzuwarten, ob ihre Leute verstanden hatten, was sie gesagt hatte. Regine hatte auf jeden Fall verstanden. Sie hatte verstanden, dass ihre Gruppe verloren hatte und dass jeglicher weiterer Widerstand nur in unnützen Verletzungen enden würde. Wanda holte weit zum Schlag aus, so weit, dass Regine auf jeden Fall würde vorher sehen können, wo das Holzschwert auf sie niedergehen würde. Sie hob ihre eigene Waffe, um den Schlag zu parieren, jedoch so dicht an ihrer eigenen Stirn, dass die Wucht von Wandas Treffer ihr die Breitseite des eigenen Holzwertes gegen den Kopf hämmerte. Sie ging zu Boden. Wanda wusste nicht, ob sie wirklich bewusstlos war, oder ob sie nur so tat, aber das Ergebnis ihrer blitzschnellen und hoffentlich unbemerkt gebliebenen Absprache sah überzeugend genug aus, fand sie. Sie hatte gewonnen. Sie würde genug zu essen haben. Genug, um Mariam und vielleicht ein paar anderen davon abzugeben. Sie war nicht verletzt worden. Sie war nicht verletzt worden und sie hatte niemanden töten oder verstümmeln müssen. Ein Sieg auf ganzer … Ein Brüllen von rechts. Armin. Wie ein wütender Stier kam er von der Seite angerannt, sprang hoch, sprang mitten in die beiden anderen aus Wandas Gruppe hinein, die sich noch auf den Beinen halten konnten. Seine Keule traf einen von ihnen mitten in Gesicht. Blut spritzte und der Mann fiel. Der andere war zu verblüfft, um schnell genug zu reagieren. Armin ließ seine Keule fallen, war zu nah an ihm dran, packte ihn mit links im Genick und ließ ihm seine Faust ins Gesicht krachen. Wieder und wieder und wieder. Achtlos ließ er ihn fallen, ob er bewusstlos war oder tot schien Armin nicht zu interessieren. Die erste Waffe, die er in die Finger bekam, war ein Holzschwert. Er hob es auf und fixierte Wanda. Dann ging er auf sie zu. Endlich geht es los, kleine Mörderin! Jetzt beginnt der spannende Teil!