Podcasts about trau

Even if you've done years of therapy, learned to manage your emotions, and built self-awareness, your nervous system might still be stuck in survival mode. But why is this? In this mini episode, Dr. Aimie dives into the biology behind how oxidative stress at the cellular level can keep your body trapped in a trauma response. No matter how much mindset work you've done! She breaks down how unresolved biological stress sends ongoing danger signals to your nervous system, fueling anxiety, overwhelm, and chronic dysregulation. You'll hear more about: Why trauma isn't just stored in your mind but in your mitochondria and DNA How oxidative stress acts like “rust” inside your cells and blocks emotional regulation The link between oxidative damage and PTSD, depression, and chronic illness Why your body needs energy, not willpower, to heal from trauma What actually helps repair oxidative damage and stabilize your nervous system How to use food, supplements, and sleep routines to support deep biological healing Whether you're supporting others on their healing journey or navigating your own, this episode reveals the hidden cellular barriers that can keep the nervous system stuck and offers practical ways to work with the body's biology to create real progress.

  Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Wir verabschieden uns von bisherigen Glaubenssätzen, Mustern und Programmierungen und werden souverän, gelassen, frei und eigenverantwortlich. Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: "So kannst du deine Pechsträhne beenden" Der Anlass für diese Podcastfolge sind Coachings, in denen die Kunden in wirklich sehr herausfordernden persönlichen Situationen waren, die sie mit mehr Leichtigkeit, Souveränität und Gelassenheit meistern wollten. Gleichzeitig hatten sie den Wunsch, sich ein neues Leben basierend auf ihren Ideen aufzubauen. Ihre Energie wollten sie nicht ausschliesslich in die harten Situationen versickern lassen, sondern gerne mehrheitlich in die Realisierung ihrer Träume und Ideen investieren. Damit dieser Schritt frei ist, haben zu erst ein kraftvolles Fundament gebaut und blockierende Glaubenssätze, Muster und Programme, die sie im bisherigen Leben gehalten haben, bereinigt. Dazu hat das Erkennen der aktuellen Lage, Beteiligten und Abläufen eine grosse Rolle gespielt. Nur mit diesem klaren Erkennen ist eine freie Entscheidung und Beenden möglich. In dieser Podcastfolge teile ich mit dir diesen Weg, damit du es für dich selber anwenden kannst. Wenn du es leichter, humorvoller, und schneller lösen willst, melde dich einfach zum Coaching-Vorgespräch auf meiner Internetseite an. Such dir den schnellsten Termin raus und starte mit diesem Gespräch bereits in ein erfülltes neues Leben. Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

  Info: nächster Workshop Montag, 16. Juni 2025 von 18.30–21.30 Uhr “Endlich sein, wer ich sein will” Lass uns das „hätte“, „könnte“, „wollte“ umwandeln in ein kraftvolles „ich bin“! An diesem Kursabend tauchen wir in dein Zukunft-Ich ein und erwecken es zu spürbarem Leben. Deine Worte, Gedanken und Herzschlag haben eine unendliche Kraft. Diese wählen wir bewusst und lenken sie fokussiert und genussvoll auf den Menschen, der du schon lange sein willst.  Anmeldung unter  https://www.nadjalang.com/vortraege Sei dabei! Ich freue mich auf dich! ******* Weil dein Leben leicht sein darf. Wir haben ein Coaching gestartet und es ist aufgekommen “ich weiss gar nicht mehr, was mir eigentlich wichtig ist”, daher fange ich mal dieses und mal jenes an Was dieses hin und her und diese Unklarheit macht: * innere Leere * Anfälligkeit für Werbung, Geschrei, Manipulation * Trägheit und Erschöpfung * kein innerer Antrieb mehr  Was wir wollen * Erfülltes Leben * Sinnhaftigkeit * Prickelndes Leben * tanzende Körperzellen * selbst am Steuerrad deines Lebens sein * ein Leben im Ruhe-Nervensystem Und dafür haben wir Schritt für Schritt die Tugend, den Wert, den Treiber hinter allem identifiziert. Dieser dient dir wie ein Fixstern am Himmel, an dem du dich Orientiren kannst. Wie zB Freiheit, Erfüllung, Liebe, pures Sein. Trau dich, deinen nächsten Schritt zu gehen. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!   Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

3 Gründe, warum dir niemand vertraut – obwohl du alles richtig machst Als Unternehmer:in führst du ein Team, lieferst Top-Ergebnisse und bist verlässlich bis ins Detail. Trotzdem fühlt sich jede Ansage zäh an, Meetings verpuffen, und du bleibst merkwürdig unsichtbar. Woran liegt's, wenn Funktion stimmt, Wirkung aber fehlt? Darüber spricht Silke in der neuen Folge „Warum dir niemand vertraut – obwohl du alles richtig machst“ – klar, unbequem und ohne Ausreden. Hör rein, bevor stille Skepsis dein Wachstum bremst. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln. In Podcastfolge #317 „Warum dir niemand vertraut – obwohl du alles richtig machst“, erfährst du unter anderem: ✨ Wie dein Funktionsmodus echte Verbindung blockiert. ✨ Warum perfekte Fassade unnahbar wirkt – statt stark. ✨ Woran du erkennst, dass Zuhören ohne Präsenz nichts bringt. ✨ Welche Signale dein Team misstrauisch werden lassen. ✨ Was auf dem Spiel steht, wenn du spürbar fehlst. ✨

Du hast ein Familienunternehmen. Und du hast ein Bauchgefühl. Du spürst es, wenn Entscheidungen ewig dauern. Wenn dein Team sich fragt, wer hier eigentlich führt. Wenn dein Sonntagstisch zur Schaltzentrale wird – und dein Unternehmen zur Dauerschleife aus Rücksicht und Reue. Die Wirtschaftslage? Ein Witz gegen das, was dich wirklich aufhält. Denn was, wenn dein größtes Risiko … dein Zuhause ist? Diese Folge „60 % aller Familienunternehmen scheitern – wegen falscher Loyalität“ ist nicht bequem. Aber sie bringt Klarheit. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln. In Podcastfolge #316 „60% aller Familienunternehmen scheitern – wegen falscher Loyalität“, erfährst du unter anderem: ✨ Woran du erkennst, dass Loyalität längst zur Wachstumsbremse geworden ist. ✨ Warum zu viel Rücksicht oft mehr Umsatz kostet als jede Krise von außen. ✨ Wie du als Chef wieder führen kannst – ohne Beziehungsschäden im Inneren. ✨ Welche Struktur dich schützt, wenn Harmonie allein dein Business gefährdet. ✨

Bist du mit deiner Praxis schon zu hören? Nein, dann brauchst du wohl mehr Podcastliebe. In dieser brandneuen Episode von punk.tuell tauchst du mit Klausi und Hanna Steingräber, der Gründerin von Podcastliebe, tief in die Welt des Podcast-Marketings für Zahnarztpraxen ein. Wir sprechen darüber, wie und ob deine Praxis mit einem eigenen Podcast neue Patient:innen oder Mitarbeiter:innen gewinnen kann und warum Audio ein so unglaublich persönliches und wirkungsvolles Medium ist. Du lernst, wie du clever und professionell an die Planung und Umsetzung deines Podcasts herangehst, welche strategischen Fragen du dir unbedingt stellen musst, um eine solide Grundlage zu schaffen. Hanna verrät dir, wie du die häufigsten Stolpersteine von Anfang an vermeidest – zum Beispiel, nicht in die "Podcast-Leichen"-Falle zu tappen, weil das Commitment fehlt oder die Strategie nicht klar ist. Die wichtigsten Erkenntnisse - Dein Podcast wirkt übers Ohr direkt ins Herz. Mit deiner Stimme baust du eine einzigartige, persönliche Verbindung und Vertrauen zu deinen Hörer:innen auf. - Ohne klares Ziel und Zielgruppe läuft nichts. Überlege genau, wen du erreichen willst (Patient:innen, Team, Kolleg:innen) und was diese Menschen wirklich bewegt. - Ein Jahr Commitment ist die Basis für Erfolg. Sieh deinen Podcast als Marathon, nicht als Sprint, und bleibe konsequent dran, um Reichweite und Vertrauen nachhaltig aufzubauen. - Perfektionismus ist der Feind der Authentizität. Trau dich, persönlich zu sein und auch mal eine Anekdote zu teilen – das macht dich nahbar und glaubwürdig. - Vermarkte deinen Podcast aktiv auf allen Kanälen. Verlasse dich nicht nur auf die Plattformen, sondern nutze deine Website, Social Media und deinen Newsletter, um deine Zielgruppe zu erreichen. **Hier findest Du die Shownotes / Links zur heutigen Episode:** - Podcastliebe: [https://podcastliebe.net](https://podcastliebe.net) - Hanna auf LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/hannasteingraeber](https://www.linkedin.com/in/hannasteingraeber) Kontakt zu Patrick und Klaus: - [Patrick > LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/patrick-neumann-3bb03b128) - patrick.neumann@parsmedia.info - [Klaus > LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/klausschenkmann) - klaus.schenkmann@parsmedia.info - Telefonat mit Klaus: [Buche gerne einen Termin](https://doodle.com/bp/klausschenkmann/marketing-talk-mit-klaus) Immer für Dich am Start: - [parsmedia Website](https://parsmedia.info) - [Praxismarketing-Blog](https://parsmedia.info/praxismarketing-blog) - [parsmedia Instagram ](https://www.instagram.com/parsmedia.praxismarketing) - [parsmedia Facebook](https://www.facebook.com/parsmedia.praxismarketing) - [parsmedia YouTube](https://www.youtube.com/@die.praxismarketing.agentur/podcasts) - [parsmedia alle Episoden auf einen Blick](https://parsmedia.info/marketing-podcast/) - Intro-Stimme: [Annette Hardinghaus](https://annettesprecherin.de) - Soundfiles: [DJ ActiMax](https://www.instagram.com/actimaxdj) – Produktion: [Podcast-Agentur Podcastliebe](https://podcastliebe.net/)

  Der nächster Workshop hat seine Anmeldetüren geöffnet: am Montag, 16. Juni 2025 von 18.30–21.30 Uhr mit dem Fokus auf: “Endlich sein, wer ich sein will” wieder in der schönen alten Villa am See in Oberwil! Lass uns das „hätte“, „könnte“, „wollte“ umwandeln in ein kraftvolles „ich bin“! Du kannst dich anmelden unter:  ➡︎ https://nadjalang.com/vortraege   Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: In einem Coaching kam der gleichzeitig  traurige und unendlich kraftvolle Moment, der alles gedreht hat: ich habe die Frage gestellt  “Warum stehst du morgens aus deinem Bett auf?”  Der einfache Satz "Warum stehst du morgens aus deinem Bett auf?" hebt dich sofort in eine neue Achtsamkeit: raus aus dem Hamsterrad und eingeschliffener Routine raus aus “das war schon immer so” rein in ein “was mache ich hier eigentlich” rein ins Träumen rein in deine Intuition rein in alles, was noch möglich wäre Und die Welt der Kundin war nie wieder die gleiche….. Ich lade dich ein, dich dieser Frage und allem, was dazu an Bildern, Ideen, Gefühlen, Träumen hochkommt, zu stellen und sie zu nützen für dich. Sie ist ein unendlich kraftvolles Tool, um an deine Träume und Intuition zu kommen. Und gleichzeitig offeriert sie Klarheit über dein aktuelles Leben, wo du dich klein machst, von deinen Träumen abgewichen bist und im blinden Hamsterrad und Tagesroutine funktionierst. Trau dich, dir Schritt für Schritt dein Leben so zu gestalten, dass du gerne aufwachst und dich auf den Tag freust! Verlieb dich in dein Leben Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

Kundenpräsentation. Alles vorbereitet. Und dann: Blackout. Du willst endlich souverän auftreten, aber allein der Gedanke an den nächsten Pitch oder das Team-Meeting macht dich nervös? Dann solltest du diese Folge „Die 3 schlimmsten Fehler in Präsentationen – und wie du Kunden sofort verlierst“ hören – bevor du dich das nächste Mal selbst sabotierst. Denn: – Schwache Präsentationen machen Kunden skeptisch, selbst wenn dein Angebot top ist. – Zu viel Text, zu wenig Kontakt? Damit schickst du dein Publikum in die Tiefschlafphase. – Und wer sich nicht zeigt, wird übersehen – egal, wie gut die Folien sind. In dieser neuen Folge „Die 3 schlimmsten Fehler in Präsentationen – und wie du Kunden sofort verlierst“: – Die drei häufigsten Fehler, die dich Kunden kosten. – Wie du mit einer 3-Sekunden-Regel echte Präsenz aufbaust. – Und was du ab morgen anders machen kannst, damit Kunden bei dir bleiben. Egal, ob vor 5 oder 5000 Menschen: Wirkung ist keine Frage von Lautstärke, sondern von Klarheit. Jetzt reinhören und nie wieder weggeschwitzt. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln. In Podcastfolge #315 „Die 3 schlimmsten Fehler in Präsentationen – und wie du Kunden sofort verlierst“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum dein Publikum innerlich abschaltet – noch bevor du den zweiten Satz gesagt hast. ✨ Wie unsichtbare Körpersignale dein Angebot unbewusst entwerten. ✨ Was wirklich passiert, wenn du zu viel zeigst – und dich dabei selbst vergisst. ✨ Wie du ab morgen souverän präsentierst, selbst wenn dein Herz rast. ✨

  Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Anlass für diese Podcastfolge war ein die kraftvolle Nachricht eines Kunden “Jetzt reicht's”, um sich bei mir zu melden und mit dem Coaching zu starten. Und ich mag dich einladen, die Kraft dieses Satzes zu spüren Wir menschen haben nur 2 Gründe, uns zu verändern:  1. weg von bisherigem 2. hin zu den Träumen, Gefühlen und Ideen, wie das Leben auch sein könnte Und "Jetzt reicht´s" markiert die kraftvolle Wende zum Neuen hin. Trau dich, eine ehrliche Bestandsaufnahme deines "jetzt reicht's" zu machen. Ich teile mit dir die einzelnen Schritte, um diesen Vulkan in eine reinigende Richtung zu lenken, wie wir es mit dem Kunden getan haben. Weil du in Harmonie mit deinen Träumen leben darfst. Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

ENDLICH FREUtag

Seit 20 Jahren am Markt. Gute Arbeit. Treue Kunden … und trotzdem bist du der und die Einzige, der das weiß! Warum bucht deine Zielgruppe andere – lautere, unsicherere Dienstleister – und du bleibst ein Geheimtipp? Warum wirkt Sichtbarkeit wie Klinkenputzen, obwohl du für Substanz stehst? Und was, wenn der größte Bremsklotz nicht im Markt liegt, sondern in deinem Denken? Diese neue Folge „Warum dich keiner bucht – obwohl du gut bist“ ist kein Kuschelkurs – sondern eine Einladung, ehrlich hinzuschauen. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln. In Podcastfolge #314 „Warum dich keiner bucht – obwohl du gut bist“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum „Ich will nicht aufdringlich sein“ deinem Umsatz den Stecker zieht. ✨ Weshalb „Meine Leistung spricht für sich“ in 2025 schlicht nicht mehr reicht. ✨ Wie Sichtbarkeit zur Chefsache wird – und nur eine Stunde pro Woche braucht. ✨ Was ein klarer Positionierungssatz wirklich leisten muss. ✨ Wie du konkrete Kundenergebnisse kommunizierst, statt im Wischi-Waschi zu verharren. ✨

Es gibt diese Zeiten, in denen scheint Gott verborgen. Wir verstehen ihn nicht und haben auch keine Worte mehr. Gibt es etwas, was uns helfen kann?

1 Körper-Trick, der Lampenfieber in 30 Sekunden stoppt. Als Unternehmer:in stehst du ständig vor Kunden, Kameras oder dem eigenen Team – und genau dann rast das Herz? In der neuen Podcast-Folge „So löst du Lampenfieber in Sekunden“ erfährst du eine ultraschnelle Technik, mit der du deinen Auftritt in Sekunden stabilisierst – ohne Psychotricks, ohne Show. Hör jetzt rein in meine Folge „So löst du Lampenfieber in Sekunden“ und bring deine Message auf die Bühne, statt sie im Pulsrauschen zu verlieren. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln. In Podcastfolge #313 „So löst du Lampenfieber in Sekunden“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum dein Nervensystem beim Auftritt in Alarmmodus schaltet. ✨ Weshalb „tief durchatmen“ oft noch mehr Stress erzeugt. ✨ Welche 30-Sekunden-Routine deinen Körper sofort herunterfährt. ✨ Wie ein persönlicher Leitsatz deine Präsenz festigt. ✨ Was langfristig passiert, wenn du Lampenfieber einfach ignorierst. ✨

Eine radikale Episode über Selbstverantwortung, Mindset-Shift und wie du deine tiefsten Wunden in deine stärksten Flügel verwandelst. Viele Menschen leben im Schatten ihrer Vergangenheit – blockiert von alten Wunden, limitierenden Glaubenssätzen und tief sitzenden Ängsten. In dieser Episode des Phoenix Mindset Podcasts macht Sonja Piontek dir klar: Deine Vergangenheit ist kein Urteil – sie kann dein Zündstoff für Erfolg und Erfüllung sein! Du erfährst: Warum du nicht deine Geschichte bist, sondern deine Entscheidungen. Wie du durch Neuroplastizität dein Denken neu programmierst. Die drei kraftvollsten Schritte, um deine Glaubenssätze zu sprengen. Warum deine Vergangenheit kein Fluch, sondern ein Geschenk ist – wenn du es zulässt. Eine tief persönliche Story über das Thema Geld – und wie daraus ein echtes Business-Asset wurde. Wie du aus alten Blockaden deine Heldenreise schreibst – und endlich fliegst! Diese Folge ist ein Weckruf für alle, die... … keine Lust mehr haben, sich kleinzuhalten. … bereit sind, 100 % Verantwortung zu übernehmen. … wissen, dass in ihren Wunden ihre größten Stärken schlummern.   Trau dich! Und hör gleich rein!  

33 %-Regel: 3 Schritte, die dein Wachstum sofort freischalten. Du arbeitest hart, tust gefühlt alles – und doch bleibt dieses nagende „Da müsste noch mehr drin sein“? Vielleicht liegt es nicht an dir, sondern an deinem Umfeld. In der neuen Podcast-Folge „Der wahre Grund, warum du nicht wächst“ erfährst du: – Warum dein Netzwerk über deinen nächsten Umsatzsprung entscheidet – Wie du die 33 %-Regel prüfst – und wo du gerade aus dem Gleichgewicht kippst. – Was passiert, wenn du stets der Klügste im Raum bleibst. Hör jetzt rein – damit deine Energie endlich den richtigen Hebel bekommt. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln In Podcastfolge #312 „Der wahre Grund, warum du nicht wächst“, erfährst du unter anderem: ✨ Wie du erkennst, dass dein Umfeld dich ausbremst. ✨ Warum 33 % deiner Kontakte weiter sein müssen als du. ✨ Was echte Augenhöhe bedeutet – und warum langjährige Bekannte das oft nicht bieten. ✨ Warum ständiges „Ratgeber-Spielen“ dich auslaugt und dein Business grau werden lässt. ✨ Drei Sofortaktionen, mit denen du dein Netzwerk noch diese Woche neu kalibrierst. ✨

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es einzig um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Alles andere was du in der Welt siehst, sind nur die Tools, die uns Menschen in die Entwicklung bringen. Wir verabschieden uns von bisherigen Glaubenssätzen, Mustern und Programmierungen und werden souverän, gelassen, frei und eigenverantwortlich. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an. Mit einer kleinen Gewohnheit aus meinem Alltag kam die Idee zu dieser Podcastfolge. Ich habe mir einen feinen Espresso gemacht und ihn ohne Untertasse auf der Terrasse getrunken. Nur die Tasse in der Hand. Beim Genuss dabei kam mir die Überlegung: für ein Social Media Foto würde ich die Untertasse mitnehmen, weil es schöner aussieht, für meinen Espresso im Alltag habe ich sie weggelassen. Warum eigentlich? Was ist mein Muster, Programmierung dahinter? Wo kommt diese Gewohnheit her? Und so kam ich auf die Idee des Themas “Wer bin ich eigentlich, wenn ich alleine bin und warum”. Ich habe es für mich angewendet und dann in meine Coachings aufgenommen. Die Rückmeldungen der Kunden waren richtig cool, sehr bewegend und beeindruckend. Es hat sich damit ein neues Coachingtool gezeigt, das richtig kraftvoll ist. Trau dich, es auszuprobieren. Es kann unangenehm sein, gewisse Routinen und Mödeli bei sich zu erkennen, aber genau damit öffnet sich das Fenster der Wahlfreiheit:  will ich weiterhin so agieren, wenn ich alleine bin tut mir das gut macht es mir Freudeist es wertschätzend respektiere ich mich damit selber Und noch so vieles mehr. Ich lade dich ein, es auszuprobieren. Wie verhältst du dich, wenn niemand zuschaut. Wenn du alleine bist. Trau dich, deine Achtsamkeit zu verfeinern, deine Liebe zu dir selber wachsen zu lassen und neue Entscheidungen zu treffen. Ich nehme übrigens immer noch gerne die pure Espressotasse mit auf die Terrasse. Manchmal mag ich einfach eine Hand frei haben. Aber es hat auch die Momente, in denen ich mich mit Untertasse hinsetze und inne halte. Ich liebe es, aus Programmen auszusteigen und die neu gewonnene Freiheit für neue Entscheidungen zu nutzen. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter   Wohltuendes für die Seele: Dr Joe Dispenza Buch “Werde übernatürlich”:  ➡︎ https://amzn.to/44nYxHO “Autobiographie eines Yogi” Buch ➡︎ https://amzn.to/40zR0ap Rupert Sheldrake Buch “Das schöpferische Universum” ➡︎ https://amzn.to/3qLR0Fi “Ein Kurs in Wundern” Buch ➡︎ https://amzn.to/3E0M0Tt Mein Ruhepol - Gedichtband, wann hast du zuletzt Poesie gelesen? ➡︎ in englisch: https://amzn.to/3JWXPrG Mein Lieblingskinderbuch für Erwachsene: ➡︎ https://amzn.to/3JSdkBe Datensicherung für guten Schlaf: Backblaze es läuft und sichert im Hintergrund automatisch  ➡︎  ​https://secure.backblaze.com/r/02k1sa Mein Blaulichtfilter am Bildschirm ➡︎ https://amzn.to/3WnZYFn   Dies sind Partnerlinks: Ich erhalte bei einem Kauf über die Links eine kleine Provision vom Verkäufer, ohne dass die Bestellung für dich teurer wird.

Wann wachsen wir und schöpfen unser Potential aus und wann ruhen wir uns aus im Trott unseres Lebens? Ich habe diese Tage viel über den Gegenpol zu Frust und Selbstzweifel nachgedacht und denke, dass wir alle mehr wagen können. Wann hast du zuletzt etwas gelernt oder begonnen? Dich getraut, in irgendetwas nicht gut zu sein? Es macht unsicher im ersten Moment. So ging es mir in meinem ersten Jahr Klavierunterricht und sogar neulich beim fröhlichen Töpferkurs. Doch unser Nervensystem muss weiter gefüttert werden mit neuen Eindrücken, sonst schließt sich ein Käfig vermeintlicher Sicherheit um uns – ob wir wollen oder nicht. Ich bin also gespannt: Was lernst du gerade? Lass gerne einen Kommentar auf www.gluecksplanet.com da und tagg mich auf Instagram oder schreib einen Kommentar auf Youtube, wenn dir die Folge gefallen hat – ich freue mich von dir zu hören. In dieser Folge werbe ich für das neue Good Vibes Only Album, verweise auf ätherische Öle und berichte vom Töpfern mit LFCeramics, der Folge #45 im Zurück zur Natur Podcast und dem Buch Momo und Fourth Wing. Schnapp dir die Inspiration, die dich ruft!Beginn etwas. Trau dich.Von Herzen,SiljaPS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:www.siljamahlow.deUnter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.deMein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.Mentioned in this episode:Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Familie im Business: Dein größtes Risiko? Was passiert, wenn du Klarheit verlierst, nur um niemandem aus deiner Familie weh zu tun? Wie viele Entscheidungen triffst du heute noch aus Loyalität – und nicht aus unternehmerischer Verantwortung? Genau darum geht es in der neuen Folge „Wie falsche Loyalität dein Business zerstören kann“: – Wann falsche Rücksichtnahme dein Business gefährdet – Warum Familienunternehmen viel häufiger an Spannungen scheitern als am Markt – Und wie du echte Loyalität von Selbstsabotage unterscheidest. Jetzt reinhören in meine neue Folge „Wie falsche Loyalität dein Business zerstören kann“ – bevor du im Namen der Loyalität dein Business und deine Beziehungen zerstörst. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln In Podcastfolge #311 „Wie falsche Loyalität dein Business zerstören kann“, erfährst du unter anderem: ✨ Wo Loyalität endet – und Klarheit beginnen muss, um dein Unternehmen zu retten. ✨ Warum 60 % der Familienunternehmen nicht am Markt scheitern – sondern an unausgesprochenen Spannungen. ✨ Wie du in drei Schritten Familie und Business sauber trennst, ohne deine Beziehungen zu gefährden. ✨ Welche einzige Frage du dir stellen musst, wenn du eine radikale, aber faire Entscheidung treffen willst. ✨ Warum falsche Rücksicht am Ende nicht Liebe zeigt – sondern Verantwortungslosigkeit gegenüber deinem Lebenswerk. ✨

  Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten:  Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es einzig um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Alles andere was du in der Welt siehst, sind nur die Tools, die uns Menschen in die Entwicklung bringen. Wir verabschieden uns von bisherigen Glaubenssätzen, Mustern und Programmierungen und werden souverän, gelassen, frei und eigenverantwortlich. So wie ein 3 jähriges Kind im Marionettentheater noch mit Krokodil, Kasperl und Polizist mitfiebert und ein 12 jähriges Kind davon gelangweilt ist, so entwickelt sich die Menschheit aus den bisherigen Geschichten, Mustern, Beteiligten und Emotionen raus. Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:   deine individuelle Harmonie ist der Schlüssel zum Lebensfluss Anlass sind Kundenaussagen, wie zB “ich trau mich nicht”, “Was sollen denn die anderen denken” oder auch “ich fühle mich da so egoistisch” Und je mehr wir die individuelle Harmonie freigelegt und bewusst gemacht haben, umso mehr sind diese blockierenden Strukturen geschmolzen. Diese Podcastfolge lädt dich ein, deine persönliche, höchst individuelle Harmonie-Frequenz immer mehr freizulegen und klar zu spüren. Weil dein Leben dir gehört. Weil du glücklich dein Leben nach deinen Ideen gestalten darfst. Weil du für dich losgehen darfst. Weil wir uns alle freuen, wenn du du bist. Diese Podcastfolge ermutigt dich dazu. Trau dich, deinen nächsten Schritt zu gehen. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

Keiner übernimmt Verantwortung? 3 Führungsfehler, die dir die Energie rauben – und wie du sie sofort stoppst. Dein Team ist nett. Deine Leute sind qualifiziert. Aber keiner springt, wenn's brennt? Dann liegt das Problem nicht bei denen. Sondern in der Art, wie Verantwortung verteilt – oder verwechselt wird. Denn wenn du selbst ständig rettest, lernt niemand, sich selbst zu führen. In dieser Folge „Warum deine Mitarbeiter keine Verantwortung übernehmen (3 Tipps)“ bekommst du 3 klar umsetzbare Impulse, wie du dein Team in die Eigenverantwortung bringst – ohne Dauerkontrolle, ohne Druck, aber mit Klarheit und Charisma. Für alle, die keine Lust mehr haben, die Feuerwehr zu spielen – sondern Führung zu vermitteln. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln In Podcastfolge #310 „Warum deine Mitarbeiter keine Verantwortung übernehmen (3 Tipps)“, erfährst du unter anderem: ✨ Führst du – oder rettest du? Warum Retten oft Respekt kostet. ✨ Wie du mit klaren Standards echte Verantwortung erzeugst. ✨ Warum du Commitment feiern musst – nicht nur Ergebnisse. ✨ Welche Rolle du unbewusst im Team einnimmst – und wie du sie neu definierst. ✨ Wie Charisma wirkt, wenn es nicht laut, sondern klar ist. ✨

  Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten:  Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es einzig um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Alles andere was du in der Welt siehst, sind nur die Tools, die uns Menschen in die Entwicklung bringen. Wir verabschieden uns von bisherigen Glaubenssätzen, Mustern und Programmierungen und werden souverän, gelassen, frei und eigenverantwortlich. So wie ein 3 jähriges Kind im Marionettentheater noch mit Krokodil, Kasperl und Polizist mitfiebert und ein 12 jähriges Kind sich raus entwickelt hat, so entwickelt sich die Menschheit aus den bisherigen Geschichten, Mustern, Beteiligten und Emotionen raus. Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: erkenne dein Spielfeld der Entscheidungsmöglichkeiten und lebe endlich deinen gesunden Egoismus Anlass für das Thema ist der live Workshop  “Denk auch mal an dich” - trau dich endlich gesunden Egoismus zu leben. * am Donnerstag,1. Mai  2025 von 18.30–21.30 Uhr * Anmeldung Oberwilerkurse oder Link auf meiner Internetseite https://nadjalang.com Und in einem der letzten Coachings ist die Frage aufgetaucht: “wann kann ich eigentlich überhaupt egoistisch sein”, “ich muss ja überall funktionieren”. Und wir sind immer tiefer in das mögliche Spielfeld von gelebtem Egoismus und dessen Bedeutung eingetaucht. Das Ziel dieser Podcastfolge ist daher: * dich zu tiefem inneren Frieden mit dir selber einzuladen * Frieden mit dem Begriff “Egoismus” zu machen * ihn für dich selber als positiv, öffnend und einladend zu verstehen * und es einfach für dich als “sich selber sein” zu übersetzen * endlich zu dir selber und deinen Träumen zu stehen und  * jetzt jetzt jetzt  dafür loszugehen Und gleichzeitig das Spielfeld zu erkennen, in dem du die pure Wahl hast, dich selber zu sein und damit egoistisch sein und den Grad an Egoismus wählen kannst. Was ist, wenn "egoistisch sein" nichts anderes ist, als in Übereinstimmung mit deinen Träumen und in Integrität zu deinen Ideen & Werten zu leben? Genau dann geht das ganze Feld für dich auf und das Universum wird zu deiner wertvollen freien Spielwiese für dein zauberhaftes Leben. Also: Was genau ist das Spielfeld, in dem du egoistisch sein wählen kannst? Zwischen Reiz und Reaktion! * hier ist der Raum für Innehalten, Entscheiden, Handeln * hier ist der Raum, wo wir entweder bewusst oder unbewusst agieren DAS ist der Raum, wo wir entweder auf Schienen, Programmen, Mustern, Glaubenssätzen agieren oder frei neu entscheiden. DAS ist deine Spielwiese, auf der du dich kraftvoll austoben kannst für deinen Lebensfluss sorgen kannst! Let´s goooo! Trau dich, diese Spielwiese zwischen Reiz und Reaktion zu nutzen und bewusst gemäss deiner Träume und Ideen zu gestalten.. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Weil dein Leben leicht sein darf. Die Welt wartet auf dich. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll.   Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Du bist nie allein. Ich begleite dich in eine neue Leichtigkeit. Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

Keiner hört dir zu? 3 Führungsfehler, die dir Autorität & Energie kosten. Dein Team nickt – aber nichts passiert? Meetings fühlen sich wie stille Meditation an? Dann ist es höchste Zeit, aufzuhören, an den falschen Schrauben zu drehen. Denn Führung beginnt nicht bei deinen Worten – sondern bei deiner Wirkung. In dieser Folge „Warum deine Mitarbeiter auf Taub schalten (3 Tipps)“ bekommst du 3 radikale Wahrheiten, die Chefs selten hören wollen – aber dringend brauchen, wenn sie nicht länger gegen eine Wand reden wollen. Hör rein in meine neue Folge „Warum deine Mitarbeiter auf Taub schalten (3 Tipps)“, wenn du willst, dass deine Anweisungen wieder ankommen, wirken – und umgesetzt werden. Trau dich du zu sein,  deine Silke & ein Lächeln In Podcastfolge #309 „Warum deine Mitarbeiter auf Taub schalten (3 Tipps)“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum dein Team nickt, aber nicht handelt – und wie du das änderst. ✨ Was deine Körpersprache über dich sagt, bevor du ein Wort gesprochen hast.  ✨ Wieso „Manager-Deutsch“ dir die Autorität raubt – und wie du stattdessen führst. ✨ Wie du Wirkung aufbaust, ohne Druck – sondern mit echter Präsenz und Charisma. ✨

  Info für den nächsten Live-Workshop in der Reihe Weil dein Leben leicht sein darf: “Denk auch mal an dich - gesunden Egoismus entwickeln" am Donnerstag,1. Mai 2025 18.30–21.30 Uhr Anmeldung bitte direkt via https://nadjalang.com/vortraege   *** Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es einzig um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Wir verabschieden uns von bisherigen Glaubenssätzen, Mustern und Programmierungen und werden mit jedem Anlass, Event und Ereignis souveräner, gelassener, freier und eigenverantwortlicher. So wie ein 3 jähriges Kind im Marionettentheater noch mit Krokodil, Kasperl und Polizist mitfiebert und ein 12 jähriges Kind davon gelangweilt ist, so entwickelt sich die Menschheit aus den bisherigen Geschichten, Mustern, Beteiligten und Emotionen raus. Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: dein aktuelles Ich als Sprungbrett für deine Ziele - Zeit für deinen feinen Egoismus Der Anlass für dieses Thema ist, dass mir immer wieder die Aussage begegnet, “ich habe so vieles falsch gemacht - das vergesse ich am besten” und “ich bin so müde und erschöpft, ich möchte jetzt etwas neues anfangen”. Deine Superkraft liegt im Frieden & Flow mit dir, deiner Vergangenheit, deinem Heute und deinen Träumen für dein neues Ich. Dort liegt deine kraftvolle Authentizität Dort liegt deine wertvolle Individualität Dort liegt deine glitzernde Persönlichkeit Und genau das erleben die Kunden dann: - Frieden mit ihrem Leben, ihren Entscheidungen, ihrer Situation, ihrem Jetzt - super Kraft für neue Entscheidungen, und eine neue Persönlichkeit zu werden - die Erkenntnis, WIE VIEL sie bereits für ihr Zukunfts-Ich mitbringen - wie viel bereits in ihnen angelegt ist - die Beruhigung keine weiteren Kurse, Zertifikate und Schulungen zu brauchen, sondern ihren Traum von der Selbständigkeit zu starten - ein sehr ruhiges inneres Ich - ein gutes Gefühl für ihren Lebensweg - mehr Klarheit für deine Zukunftsideen - ein Gefühl der Stimmigkeit und Machbarkeit - und auf einmal kommt dir Freude für Neues und der tiefe innere Frieden  Also hol dir Stift und Papier, nimm dir Zeit für dich selber und leg mit der Podcastfolge grad los. Trau dich, deinen nächsten Schritt zu gehen. Die Welt wartet auf dich. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

„Noch ein Erfolg – und du kippst um?“ 86 % der Unternehmer:innen funktionieren – aber sie leben nicht mehr. Selbst wenn der Umsatz stimmt. Die Prozesse laufen. Nach außen ist alles perfekt. Aber innerlich bist du leer, gereizt, ausgelaugt? Dann machst du vielleicht genau das, was dich langfristig kaputt macht – ohne es zu merken. In dieser Folge „Warum erfolgreiche Unternehmer unglücklich sind (und sich selbst sabotieren)“ erfährst du, warum du als Unternehmer:in nie aus dem Druck, sondern nur aus Klarheit führen solltest – und was du tun kannst, wenn du längst merkst: So geht's nicht mehr weiter. Klick auf den Link und hör dir jetzt die neue Folge „Warum erfolgreiche Unternehmer unglücklich sind (und sich selbst sabotieren)“ an – bevor du im goldenen Käfig erstickst. Trau dich du zu sein,  deine Silke & ein Lächeln In Podcastfolge #308 „Warum erfolgreiche Unternehmer unglücklich sind (und sich selbst sabotieren)“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum 4 von 5 Unternehmer weiter Gas geben, obwohl sie längst auf dem Zahnfleisch kriechen. ✨ Wieso du dich trotz Erfolg so leer fühlst – und was dein Nervensystem damit zu tun hat. ✨ Was dein „Ich aus der Zukunft“ dir raten würde, wenn du heute wirklich zuhörst. ✨ Wie du dein Business-Tempo drosselst, ohne an Wirkung oder Umsatz zu verlieren. ✨ Warum dein nächster Erfolg nicht gefeiert, sondern gefürchtet wird – und wie du da rauskommst. ✨

  Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Alle Ereignisse, die du in der Welt siehst, sind die Tools, die uns Menschen in die Entwicklung bringen. Wir verabschieden uns von bisherigen Glaubenssätzen, Mustern und Programmierungen und werden souverän, gelassen, frei und eigenverantwortlich. Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Du hast immer dein Bestes gegeben - finde Frieden mit deiner Vergangenheit Der Anlass für diese Podcastfolge ist eine sehr berührende Coaching Sitzung, in der ein Kunde ein wirklich hartes Erlebnis in der Vergangenheit hatte. Und obwohl wir auf die Zukunft mit den feinen glücklichen Emotionen fokussieren, ist es manchmal wichtig, einen Knoten aus der Vergangenheit zu befrieden. Und hier war der Schlüsselsatz:  “Du hast immer dein Bestes gegeben”, der Leichtigkeit, Freiheit und Lebensfreude wieder hat fliessen lassen. Und das hat der Kunde dann erlebt: wohltuende Befreiung von der Vergangenheit Klarheit für deine Zukunftsideen Das Gefühl ein wundervoller Mensch zu sein innere Ruhe, dass alles gut ist in seinem Leben Das Ziel der Podcastfolge ist daher: - dir die Idee zu geben, anders an eine vergangene Geschichte heranzugehen - die das Fenster der Wahlfreiheit - wie du deine Vergangenheit anschaust - gaaaaanz weit aufmacht. Frau dich, in diese tiefe innere Ruhe und wohltuenden Frieden zu tauchen. Trau dich, es auszuprobieren. Die Welt wartet auf dich. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll.   Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

5 Fehler in der Begrüßung – und wie die deinem Geschäft schaden. Du bist Unternehmer:in, stehst mitten im Leben – aber sobald du dich vorstellen musst, geht innerlich kurz das Licht aus? Schon beim „Guten Tag“ fängt es an zu holpern, der Name klingt hingewurschtelt und du hast dich ins Abseits geschossen, bevor das Meeting, die Veranstaltung oder das wichtige Kundengespräch überhaupt beginnt. Dann geht's dir wie 80 % der echten Macher: Sie können liefern – aber stolpern genau in dem Moment, in dem Wirkung am meisten zählt. Ob Netzwerk-Event, Pitch oder einfach nur das erste „Hallo“ im Meeting – dein erster Eindruck entscheidet, ob man dich ernst nimmt oder überhört. In dieser Folge „5 Fehler in der Begrüßung“ erfährst du, welche 5 Begrüßungsfehler dich direkt aus dem Spiel werfen – und wie du Präsenz zeigst, ohne dich zu verbiegen. Hör rein und mach deinen Auftritt zur stärksten Visitenkarte deines Business. Jetzt anhören – und schreib in die Kommentare: Welcher Fehler ist dir schon mal passiert? Trau dich du zu sein,  deine Silke & ein Lächeln In Podcastfolge #307 „5 Fehler in der Begrüßung“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum sich niemand an dich erinnert. ✨ Wieso dein Name wie ein leiser Nebensatz klingt – und was das mit Selbstsicherheit zu tun hat. ✨ Wie dein Pitch Kompetenz vermittelt, statt Langeweile.  ✨ Was dein Körper sagt, bevor du überhaupt ein Wort gesprochen hast. ✨ Warum deine Stimme der unterschätzte Gamechanger für echte Wirkung ist. ✨

  Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es einzig um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Alles, was du in der Welt siehst, sind die Tools, die uns Menschen in die Entwicklung bringen. Wir verabschieden uns von bisherigen Glaubenssätzen, Mustern und Programmierungen und werden souverän, gelassen, frei und eigenverantwortlich. So wie ein 3 jähriges Kind im Marionettentheater noch mit Krokodil, Kasperl und Polizist mitfiebert und ein 12 jähriges Kind davon gelangweilt ist, so entwickelt sich die Menschheit aus den bisherigen Geschichten, Mustern, Beteiligten und Emotionen raus. Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Aufschieberitis & Prokastination mit einem Kraftsatz beenden Dies ist eine Einladung an dich, deinen Lebensfluss wieder frei zu machen und zu erledigen oder anzugehen, was schon lange liegt und deine Energie schluckt. Und das haben die Kunden dann erlebt: - endlich grossartige Freiheit für Neues - glitzernde Lebensfreude - wohltuende Leichtigkeit Das Ziel der Podcastfolge ist daher - dir die Idee zu geben, anders an bisher Aufgeschobenes heranzugehen - das Fenster der Wahlfreiheit mit neuem Bewusstsein gaaaaanz weit aufzumachen Leg dir Stift und Papier parat und schreib dir deine spontanen Ideen grad auf. Trau dich, dein Leben wieder in den Fluss zu bringen. Weil dein Leben leicht sein darf. Die Welt wartet auf dich. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

„Glückwunsch zum Burnout“ – 3 Zeichen, dass du dich selbst vergessen hast Du hast alles richtig gemacht: Dein Business läuft, das Team steht, der Umsatz stimmt – aber du willst trotzdem nur noch raus? Vielleicht träumst du manchmal davon, einfach abzutauchen. Weg. Schornsteinfeger statt CEO. Insel statt Strategie-Call. Kommt dir das bekannt vor? Dann ist diese Folge „Für Unternehmer: Alles richtig gemacht (nur EINE Sache nicht)“ für dich. Denn viele Unternehmer:innen geraten in genau diese Schleife: Sie funktionieren – bis sie nicht mehr können. Und merken zu spät, dass sie sich selbst längst aus dem Blick verloren haben. In dieser Folge „Für Unternehmer: Alles richtig gemacht (nur EINE Sache nicht)“ geht's um den Moment, an dem der Körper Stopp sagt – und wie du erkennst, ob du gerade auf direktem Weg dorthin bist. Woran erkennst du, dass du über dem Punkt bist und es abwärts geht? Schreib es mir gern in die Kommentare. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln In Podcastfolge #306 „Für Unternehmer: Alles richtig gemacht (nur EINE Sache nicht)“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum Erfolg sich leer anfühlen kann – obwohl du scheinbar alles richtig machst. ✨ Was wirklich hinter dem Wunsch steckt, „einfach nur weg“ zu wollen. ✨ Weshalb dein Körper Alarm schlägt, obwohl dein Kopf „noch kann“. ✨ Was du über dich selbst vergessen hast – und warum genau das gefährlich ist. ✨ Wie du erkennst, ob du aus Druck oder aus Klarheit handelst. ✨

  Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten:  Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es einzig um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Alles andere was du in der Welt siehst, sind nur die Tools, die uns Menschen in die Entwicklung bringen. Wir verabschieden uns von bisherigen Glaubenssätzen, Mustern und Programmierungen und werden souverän, gelassen, frei und eigenverantwortlich. So wie ein 3 jähriges Kind im Marionettentheater noch mit Krokodil, Kasperl und Polizist mitfiebert und ein 12 jähriges Kind davon gelangweilt ist, so entwickelt sich die Menschheit aus den bisherigen Geschichten, Mustern, Beteiligten und Emotionen raus. Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Raus aus der Aufschieberitis - 5 leichte Schritte Der Anlass ist ein Live-Seminar, das ich am Dienstagabend 1. April 2025 bei den Oberwilerkursen gebe. Hier kannst du dich anmelden: https://www.oberwilerkurse.ch/leiter/nadja-lang/ Ich habe das Seminar vorbereitet und gleich eine Podcastfolge daraus gemacht. Wenn du also zum Seminar kommst, ist es dir eine wunderbare Vorbereitung und wenn du nicht dabei sein kannst, ist es dir eine einfache Anleitung zum Loslegen. Leidest du also unter Aufschieberitits, kennst den Satz „das mach ich irgendwann“ oder auch „ich wäre froh, wenn das endlich gemacht wäre“ oder „ich kann einfach nicht mehr“?   Dann bist du damit nicht alleine. Wir alle schieben immer wieder irgendetwas vor uns her. Und wir alle träumen vom erledigten Berg. Genau darum geht es an diesem Kursabend.   Gemeinsam schauen wir einen 5-Schritte-Prozess an, der dich einläd, aus der Aufschieberitis raus zu kommen. Wir starten mit der Klarheit zur jetzigen Situation und wie sich das anfühlt. Anschliessend erwecken wir dein neues Ich zum Leben und du fühlst, wie es sich anfühlt, alles erledigt und das Leben deiner Träume zu leben. Jetzt ist der Weg gepfadet für die möglichen einzelnen Schritte, um vom Jetzt ins Neue zu kommen. Trau dich, deinen nächsten Schritt zu gehen. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

63% Prozent sind falsch im Business! Welche Rolle hast du in deinem Business? Bist du eher ein Visionär? Bist du eher ein Manager-Typ? Oder presst du dich sogar in eine Rolle, die gar nicht zu dir passt. Und merkst es am Ende dadurch, dass du dich erschöpft fühlst, ausgelaugt, ausgebrannt und eigentlich dir morgens denkst, wenn der Wecker klingelt, Decke überm Kopf und lass mich alle doch in Ruhe. Viele Unternehmer kämpfen, weil sie versuchen, sich in eine Schublade zu zwängen. 3 Anzeichen, dass dein Business dich ausbrennt – ohne, dass du es merkst! Darum geht es heute in meiner neuen Folge „Visionär, Manager oder ALLES falsch? Der dritte Weg für Unternehmer!“. Du gibst jeden Tag dein Bestes in deinem Geschäft – aber warum fühlt es sich trotzdem so schwer an? Du hast das Gefühl, du müsstest eigentlich anders sein, um erfolgreich zu sein: Strukturierter, strategischer, durchsetzungsfähiger – oder vielleicht kreativer und visionärer? Doch je mehr du dich anpasst, desto erschöpfter wirst du. Du funktionierst, aber du bist nicht mehr du selbst. Und genau das kostet dich langfristig Energie, Klarheit und Erfolg. In dieser Folge „Visionär, Manager oder ALLES falsch? Der dritte Weg für Unternehmer!“ erfährst du, warum viele Unternehmer sich in die falsche Rolle zwängen – und wie du erkennst, ob du dabei bist, dich selbst zu verlieren. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln In Podcastfolge #305 „Visionär, Manager oder ALLES falsch? Der dritte Weg für Unternehmer!“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum die meisten Unternehmer die falsche Rolle im Geschäft haben. ✨ Wieso sich dein Business wie eine endlose To-do-Liste anfühlt. ✨ Warum du täglich hart arbeitest, aber nicht vorankommst. ✨ Was für eine Unternehmerrolle du wirklich spielst. ✨ Welche Richtung dein Business jetzt braucht. ✨ Wie das funktioniert, ohne dich auszubrennen. ✨

  Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es einzig um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Alles andere was du in der Welt siehst, sind nur die Tools, die uns Menschen in die Entwicklung bringen. Wir verabschieden uns von bisherigen kleinmachenden Glaubenssätzen, Mustern und Programmierungen und werden souverän, gelassen, frei und eigenverantwortlich. So wie ein 3 jähriges Kind im Marionettentheater noch mit Krokodil, Kasperl und Polizist mitfiebert und ein 18 Jähriger davon gelangweilt ist, so entwickelt sich die Menschheit aus den bisherigen Geschichten, Mustern, Beteiligten und Emotionen raus. Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Trainiere deine Besonnenheit, in dem du den Normalfall für dich definierst und so die Abweichung super leicht erkennst! Der Anlass für dieses Thema ist eine weitere Erinnerung aus meinem Jurastudium. Fritjof Haft hat mir diese Methdode in der Strafrechtsvorlesung beigebracht.  Er hat immer wieder gesagt, dass das Leben bunt und variantenreich ist. Um die Übersicht zu bewahren, hilft es, sich immer den Normalfall bewusst zu machen und anhand dessen die Abweichungen zu sehen. Diese Methode nutze ich immer noch in den verschiedensten Lebenssituationen für mich. Je mehr ich mein individuelles "Normal" weiss, erkenne und für mich bewusst festlege, umso mehr erkenne ich die Manipulationsversuche und Abweichungen in den verschiedensten Lebenssituationen. Es hat sich für mich und viele meiner Kunden sehr bewährt. Daher teile ich es mit dir. Hör rein und lass dich inspirieren. Trau dich, es auszuprobieren. Mach dein Ding. Die Welt wartet auf dich und deine Ideen. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

  Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten:  Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es einzig um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Alles andere was du in der Welt siehst, sind die Tools, die uns Menschen in die Entwicklung bringen. Wir verabschieden uns von bisherigen Glaubenssätzen, Mustern und Programmierungen und werden souverän, gelassen, frei und eigenverantwortlich. So wie ein 3 jähriges Kind im Marionettentheater noch mit Krokodil, Kasperl und Polizist mitfiebert und ein 12 jähriges Kind davon gelangweilt ist, so entwickelt sich die Menschheit aus den bisherigen Geschichten, Mustern, Beteiligten und Emotionen raus. Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Mach Pause zwischen Reiz und deiner Reaktion! Anlass für das Thema, das uns alle betrifft, ist, dass wir bombardiert werden mit Impulsen, die uns einladen, entweder sofort zu reagieren oder das Innehalten zu lernen, bei uns zu bleiben und in eigener Zeit und Musse zu reagieren. Wir sind in einem historischen Prozess, in dem es um die Weiterentwicklung des menschlichen Bewusstseins, also des Menschen geht. Raus aus einengenden Programmen, Mustern und Glaubenssätzen, rein in die Freiheit einer stimmigen und authentischen Reaktion. Dazu erhalten wir verschiedenste Reize und Anlässe. Ein solcher Reiz kann eine Nachricht, Bericht, Satz, Information sein. Irgendetwas, was von aussen in unsere Welt dringt. Und das eine automatische Reaktion basierend auf unseren unbewussten Programmen in uns auslösen kann. Diese automatischen Reaktionen erfolgen dann instinktiv, ohne dass wir darüber nachdenken, was dahintersteckt.  Je weniger Zeit wir zwischen Reiz und Reaktion verwenden, umso mehr erfolgt unsere Reaktion auf irgendwelchen unbewussten Mustern, Programmen und Glaubenssätzen, die “wie aus der Pistole geschossen” kommen. Wir handeln dann impulsiv – sei es im Berufsleben oder einfach im Alltag – ohne einen Moment innezuhalten.  Doch genau in dieser kleinen Pause liegt die Kraft, bewusst zu entscheiden, wie wir reagieren möchten.  Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum, in dem wir die Freiheit haben, bewusst zu wählen. Dieser Raum ist wie ein kleiner, kostbarer Moment der Selbstbestimmtheit und Achtsamkeit, der uns hilft, aus dem Autopilot-Modus auszubrechen. Je mehr Zeit wir uns für diesen wertvollen Zeitraum zwischen Reiz und unserer Reaktion nehmen, umso besonnener und achtsamer können wir entscheiden, ob und wie wir reagieren möchten.  Was, wenn wir lernen, genau diesen Moment zu nutzen, um uns zu sammeln und überlegt passend zu unseren Werten und Vorsätzen zu handeln?  Trau dich, diesen wertvollen Raum zu dehnen und für dich zu nutzen. Die Welt wartet auf dich. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

Tarek Müller, Mitgründer und Geschäftsführer von About You, war 2017 im Podcast zu Gast. Wir holen diese Episode in Anbetracht des Verkaufs von About You an Zalando aus dem Archiv, um Einblicke zu geben, wie About You entstanden ist und schauen gleichzeitig auf Tareks Werdegang zurück.Von Shishahändler zu Milliardenexit, so könnte der Film über das Leben von Tarek Müller heißen, aber hör dir Tareks Geschichte am besten selbst an. ALLES ZU UNICORN BAKERY:https://zez.am/unicornbakery Mehr zu Tarek:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tarek-müller Website: https://www.aboutyou.de/ Join our Founder Tactics Newsletter:2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach:https://www.tactics.unicornbakery.de/ Kapitel:(00:00:00) Dein persönlicher Weg zum Unternehmer(00:07:40) „Mama und Papa, ich lasse die Schule sausen!“(00:11:14) Steps zum Erfolg & Learnings(00:20:50) Online Marketing-Insights(00:29:18) Wichtige Komponenten für schnelles Wachstum(00:33:58) Tareks Erfolgs-Routinen(00:36:05) Wie dieses Interview zustande kam: Trau dich und frag einfach! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten:  Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es einzig um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Alles andere was du in der Welt siehst, sind nur die Tools, die uns Menschen in die Entwicklung bringen. Wir verabschieden uns von bisherigen Glaubenssätzen, Mustern und Programmierungen und werden souverän, gelassen, frei und eigenverantwortlich. So wie ein 3 jähriges Kind im Marionettentheater noch mit Krokodil, Kasperl und Polizist mitfiebert und ein 12 jähriges Kind davon gelangweilt ist, so entwickelt sich die Menschheit aus den bisherigen Geschichten, Mustern, Beteiligten und Emotionen raus. Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:   Stop das Weg-Lächeln Der Anlass für dieses knackige Thema ist die Aussage einer Kundin  “ich kann nicht mehr lächeln und will auch nicht mehr” und “ich will endlich einfach nur so sein, wie ich bin” Das klare Ziel der Podcastfolge ist daher, dir einfach mal zu sagen: “sei so wie du bist” “trau dich, Mensch zu sein, mit Gefühlen, ups und downs” “du bist wunderbar, genau so wie du bist” Zuerst schauen wir 2 Grundinformationen - Überlegungen an: Es ist nicht alles “love and light” und muss es auch gar nicht sein. Und: wir gehen durch einen knallharten historischen Prozess, in dem es um die Evolution des menschlichen Bewusstseins geht. * dh wir erinnern uns wieder, dass wir mehr sind, als Fleisch und Blut * dass alles Energie ist * wir mit unseren Gedanken, Worten und Gefühlen erschaffen Wir erkennen immer klarer, dass wir in diesem Prozess von manchen liebevoll und 100% unterstützt werden und dass es "Kräfte" gibt, die es versuchen, diesen Prozess zu stören, zu blockieren und zu verhindern. Aber der historische Prozess der Evolution des menschlichen Bewusstseins läuft und jeder der will kann sich darauf fokussieren. Und dafür darfst du in deine volle Authentizität gehen. Trau dich, das Weg-Lächeln wahrzunehmen und bewusst zu entscheiden, ob du es beibehalten willst oder dich pur und klar zeigen möchtest. Es befreit. Es klärt. Es macht Platz. Es ist deine Freiheit. Dazu teile ich mit dir verschiedene Möglichkeiten, wie du es schaffen kannst, immer mehr dich selber zu sein - deine Rettungsanker-Überlegungen. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

  Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, dh in einem gigantischen Achtsamkeitstraining, das uns mit verschiedensten Herausforderungen einlädt, alle in uns schlummernden Muster, Glaubenssätze, Überzeugungen, Programme wahrzunehmen und aufzuarbeiten. Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert. Um dir diese Zeit leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Trau dich, selber über deine Gefühle zu entscheiden und schalte die Ablenkung aus Im Coaching schauen wir zuerst, wer du heute bist: wie ist deine konkrete Situation und wie fühlst du dich dabei. Im nächsten Schritt schauen wir dann, wer du sein willst, wie das Leben deiner neue Persönlichkeit aussieht und vor allem, wie sie sich FÜHLT. Und dann identifizieren und ändern wir das, was die bisherige Persönlichkeit von der neuen Persönlichkeit unterscheidet. Der Fokus liegt dabei heute auf den Gefühlen. Deinem Inneren. Über das darfst alleine Du entscheiden. Dein Leben - Deine Gefühle - deine Lebensgestaltung Und genau dazu möchte ich dich heute inspirieren, mehr Klarheit zu erlangen: Wie willst du dich fühlen? Was ist dein Lieblingsgefühl? Was ist deine Lieblingsbetriebstemperatur? Was ist deine Lieblingsfrequenz? Trau dich, sie ganz klar zu fühlen und benennen. Weil du DEIN Leben leben darfst. Weil du auf deiner Lieblingsfrequenz durch dein Leben spazieren darfst. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Weil dein Leben leicht sein darf. Die Welt wartet auf dich. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

  Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten! Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es einzig um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Wir verabschieden uns von bisherigen Glaubenssätzen, Mustern und Programmierungen und werden souverän, gelassen, frei und eigenverantwortlich. So wie ein 3 jähriges Kind im Marionettentheater noch mit Krokodil, Kasperl und Polizist mitfiebert und ein 12 jähriges Kind davon gelangweilt ist, so entwickelt sich die Menschheit aus den bisherigen Geschichten, Mustern, Beteiligten und Emotionen raus. Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Trau dich, den Lärm abzustellen. Der Anlass für dieses Thema sind: - so viel Ablenkungsthemen - so viel, was man angeblich wissen muss und dabei geht es um deine Entwicklung, glücklich und erfüllt harmonisch - dein Leben leben - du darfst bei dir bleiben - du darfst du sein - deine zauberhafte Individualität & Authentizität zu leben und auszustrahlen Und was so einfach klingt, ist doch so herausfordernd. Also lass es uns zusammen anschauen und die Erinnerung wecken, dass das Feld, in das sich die Menschheit rein entwickelt, ein ganz natürliches Feld der Stille und Harmonie ist. Trau dich, es mehr und mehr pur & klar zu leben. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja   ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

  Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten:  Ich liebe Menschen, ihre Ideen, Lebenswege und Lebensideen und begleite Menschen in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wenn dich eine Idee oder ein Traum immer wieder an der Nase kitzelt, ein Bild vor deinem inneren Auge auftaucht und von dir ins Leben gebracht werden möchte, melde dich, begleitet geht es einfacher. Trau dich, für dich loszugehen, deine Träume zu leben! Und trau dich, blockierende Muster und Glaubenssätze zu entdecken und loszulassen. Das macht dir das Leben leichter und erfüllter. UUUUnd wir sind in einem besonderen Zeitalter: Wir sind in einem historischen Prozess, in dem es ausschliesslich um die Weiterentwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Mein LIeblingsbeispiel dazu ist: Was ein zweijähriges Kind noch alles glaubt und von Kasperltheater fasziniert ist, glaubt ein 10 jähriges Kind nicht mehr. Es hat eine Entwicklung durchlaufen. Genau das ist der historische Prozess, in dem wir Menschen sind. Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert. Um dir diese Zeit und dein Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Was ist das retikuläre Aktivierungssystem (RAS)  und wie kann ich es nutzen? Was hat das Law of Assumption damit zu tun? Der Anlass für dieses Thema ist ganz simpel: ich habe den Begriff "retikuläres Aktivierungssystem" gelesen, bin daran hängen geblieben und ich habe ein bisschen recherchiert, um es besser zu verstehen. Es hat mir das Law of Assumption verwissenschaftlicht und das Verständnis vertieft. Also lass es uns in diesem Video zusammen anschauen. Das Law of Assumption besagt, dass  = Das Gesetz der Annahme.  = Unsere Annahmen bestimmen unsere Lebensumstände.  = optimist oder Pessimist Und das retikuläre Aktivierungssystem ist ein Netzwerk aus Nervenzellen im Hirnstamm, das für uns sämtliche wahrgenommenen Informationen filtert und entscheidet, welche davon für uns wichtig sind. Entscheidend ist also: mit welchem Grundverständnis gehst du durchs Leben? Programmierst du dein retikuläre Aktivierungssystem selber oder lässt du es programmieren? Wie achtsam bist du? Wie sehr setzt du diesen Mechanismus für dich ein? Genau das schauen wir zusammen an. Weil du am Steuerrad deines Lebens sitzen darfst. Weil dein Leben dir gehört. Weil du entscheiden darfst, welche Welt du kreieren möchtest. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren. Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

  Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, dh in einem gigantischen Achtsamkeitstraining, das uns mit verschiedensten Herausforderungen einlädt, alle in uns schlummernden Muster, Glaubenssätze, Überzeugungen, Programme wahrzunehmen und aufzuarbeiten. Wir legen so unseren inneren Kern, unser wahres Sein und unser Energie-Sein immer mehr frei. Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert. Um dir diese Zeit leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Emotionen sind das Endprodukt vergangener Erfahrungen. Heute möchte ich mit dir einen ganz einfachen simplen Weg teilen, der dir das Leben leichter machen kann. Dieses Tool kann dir in herausfordernden Situationen überall dienlich sein. Weil du souverän und gelassen dein Leben und das Weltgeschehen navigieren darfst und manchmal einfach keine Zeit für längere Vorgehensweisen ist. 1. Beobachten 2. neutral feststellen 3. bewusst neu entscheiden 4. loslassen 5. neu entscheiden 6. sein fertig Emotionen sind das Endprodukt vergangener Erfahrungen. Wenn dir deine aktuelle Emotion nicht passt, bemerke es und entscheide einfach neu. BÄM. So einfach darf es sein. Du drehst einfach, wie am Radio in eine andere Frequenz aka Emotion aka Gefühl

  Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, dh in einem gigantischen Achtsamkeitstraining, das uns mit verschiedensten Herausforderungen einlädt, alle in uns schlummernden Muster, Glaubenssätze, Überzeugungen, Programme endlich wahrzunehmen und aufzuarbeiten. Wir lernen so, neu zu denken, zu agieren und die Welt mit diesem neuen Bewusstsein zu sehen. Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert. Und wie eine dreijährige noch mit einem Kasperltheater mitfiebert, ist die 10jährige dem entwachsen, sieht die Marionettenfäden, Hand-gesteuerten-Puppen und ist emotional nicht mehr involviert. Genau diesen Prozess geht die Menschheit gerade durch. Das ist mal lustig, meistens jedoch ein sehr harter Erkenntnisprozess. Um dir diese Zeit leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Jeder neue Tag lädt dich ein, neu zu sein - Trau dich. Du kannst jeden Tag/Stunde/Minute/Anlass neu entscheiden, wer du bist, wie du denkst, wie du handelst und welche Emotionen du spüren willst. Der Anlass für dieses Thema ist zum einen: Ich habe mit einer Kundin ein Experiment gemacht und möchte dich heute einladen, es auch auszuprobieren Und zum anderen bin ich gerade selber wieder durch genau diesen Fahrplan gegangen, um mit einen grossen Wunsch, der das ganze Jahr über an mein Leben geklopft hat, zu erfüllen. Und das hat meine Kundin und auch ich dann erlebt * eine immense neue Freiheit zu sein, wer sie sein will * eine tiefe Leichtigkeit, weil sie es jeden Tag neu wählen kann * wunderschöner innerer Frieden… * Stolz, es geschafft zu haben, sich selber überwunden zu haben Das Ziel der Podcastfolge ist daher * dir bewusst zu machen, du hast immer die Wahl * du bist der Schöpfer deiner Realität * deine innere Ruhe wartet in dir drinnen auf dich * dich zu ermutigen, dass das auch für dich möglich ist Die Ausgangslage war, dass die Kundin eine Veränderung in ihrem Leben wollte. Beruflich und Privat wollte sie mehr respektiert, souverän und gelassen sein. Und das Experiment, das bisherige Blockade überwunden hat, war: nur für einen Tag genau dieses Traum-Ich zu leben, zu sein, zu atmen und zum Leben zu erwecken. Lass dich anstecken, neu zu denken. Veränderung ist leichter, als du denkst. Je mehr du es übst, umso leichter wird es. Und umso leichter surfst du die Wellen des historischen Prozesses. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig! Dicke Umarmung & herzliche Grüsse aus Mexico Deine Nadja   ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

  Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten:  Wow in mir ist ein Shift passiert und 1 Trick im Denken hat es mir dann leicht gemacht, einen für mich wichtigen neuen Schritt zu gehen. Plötzlich konnte ich leichter einen Aspekt meiner Traumpersönlichkeit in mein Leben integrieren und sein. Lass es uns zusammen anschauen! Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, dh in einem gigantischen Achtsamkeitstraining, das uns mit verschiedensten Herausforderungen einlädt, alle in uns schlummernden Muster, Glaubenssätze, Überzeugungen, Programme wahrzunehmen und aufzuarbeiten. Während ein 3 jähriges Kind noch ins Kasperltheater geht und mitfiebert, ist das 10 jährige Kind davon gelangweilt und sieht nicht mal mehr die Plakate. Das ist genau die Entwicklung, durch die die Menschheit jetzt geht. Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert. Jeder in seinem individuellen Leben. Schritt für Schritt. Gelegenheit für Gelegenheit. Traum für Traum. Um dir diese Zeit einfacher zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Anlass dieser Podcastfolge ist: ich habe schon länger vom Winterbaden geträumt, mich aber nicht überwinden können, in das 4 Grad Seewasser reinzusteigen

Oft verlieren wir im hektischen Alltag den Blick für unsere wahren Wünsche und Ziele. Wir hetzen von Aufgabe zu Aufgabe, versuchen allem gerecht zu werden, und vergessen dabei das Wesentliche: uns selbst und unsere Träume. Doch was wäre, wenn du dir heute bzw. am 11. Januar beim Zieletag (ONLINE), die Zeit nehmen würdest, innezuhalten und neu darüber nachzudenken, was du wirklich willst? Träume sind der Antrieb, der uns morgens aufstehen lässt, sie geben unserem Leben Richtung und Sinn. Doch oft werden sie von Zweifeln, Ängsten oder äußeren Umständen überschattet. Dabei sind sie der Schlüssel zu einem erfüllten Leben – und es ist nie zu spät, sie wiederzufinden. Vielleicht hast du deine Träume irgendwann zur Seite geschoben, weil sie unrealistisch schienen, oder du dachtest, dass es für sie keinen Platz in deinem Leben gibt. Doch die Wahrheit ist: Deine Träume warten nur darauf, dass du sie wieder groß machst. Und: Du bist nicht allein. Oft sind es die Menschen an unserer Seite, die uns dabei helfen, den Mut aufzubringen, wieder zu träumen und dranzubleiben. Egal, wo du gerade stehst – du hast die Kraft, dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten. Trau dich! Falls du auf der Suche nach einem klaren Einstieg bist, möchte ich dich herzlich einladen: Am 11. Januar findet der Ziele-Tag Online statt (zu einem Sonderpreis). Es ist die perfekte Gelegenheit, deine Träume neu zu entdecken, deine Ziele zu formulieren und erste Schritte zu planen. Der Ziele-Tag bietet dir Inspiration, Austausch und konkrete Ansätze, um mutig und gestärkt deinen Weg zu gehen. Nutze diesen Tag, um innezuhalten, dich zu fokussieren und voller Energie ins neue Jahr zu starten. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy. Wie schön, dass du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst!

durée : 00:16:46 - Cantate BWV 52 « Falsche Welt, dir trau ich nicht » - La Cantate pour voix de soprano BWV 52 « Falsche Welt, dir trau ich nicht » / « Monde perfide, je ne te fais pas confiance » est la dernière du cycle liturgique de 1726. Bach l'a composée pour le 23e dimanche après la Trinité (Leipzig, 24 novembre 1726).

  Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir kommen aus einer Kultur von funktionieren müssen - privat & beruflich. Vielleicht hast du einen dieser Sätze auch schon gehört: * Ein Indianer kennt keinen Schmerz * Stell dich nicht so an * andere können das auch * alle machen das so * das ist jetzt in * was glaubst du, wer du bist ​ Das hat dazu geführt, dass wir * uns selber verleugnet haben * wir uns angepasst haben * klein gemacht haben * uns von unserer Intuition getrennt haben * nicht erlaubt haben, zu fühlen, was in uns hoch gewabert ist * die eigenen Bedürfnisse zurückgestellt haben -  hinter  Zugehörigkeit und Frieden im Aussen  * unsere aufgekommenen Emotionen weggedrückt und ignoriert haben * und sogar angefangen haben von uns selber zu denken “falsch” zu sein * * und mehr auf das Aussen als unser Inneres gehört zu haben JETZT leben wir inmitten eines historischen Prozesses, in dem es um die Evolution des menschlichen Bewusstseins geht - daher werden uns die oben genannten Programmierungen bewusst. Wir werden in unsere wundervolle Individualität und Authentizität gepusht. Wir haben die Wahl, unsere Programmierungen zu erkennen und daraus auszusteigen. Und da  * fallen uns diese Abweichungen von uns selber immer mehr auf * wir nehmen das Ungleichgewicht in unserem Inneren immer mehr wahr * wir werden energetischer und spüren ein Ungleichgewicht Also lass uns das heute zusammen anschauen. Ich lade dich ein, dich wieder voll auf dich selber einzulassen und das Ventil deiner Emotionen langsam immer mehr aufdrehen und sie fliessen zu lassen. Lass den anschwellenden Fluss der Emotionen dich innerlich reinigen und damit deinen strahlenden inneren Kern zum Leuchten bringen. Trau dich, alles zu fühlen um innerlich aufzuräumen. Trau dich, individuell dich selber zu werden. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig! Du bist unendlich wertvoll.   Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

  Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten:  Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Alles, durch was wir in diesem historischen Prozess gehen, durchlaufen wir auch individuell in unserem höchst individuellen Leben. Die gesamte Menschheit und jeder einzelne Mensch geht wie in einem Computerspiel "Event" um "Event" durch innere Reinigungen durch, die die individuellen Glaubenssätze, Muster und Programme auflösen. Level um Level sind wir eingeladen, immer achtsamer zu werden und aus den dargebotenen "Theaterstücken" zu lernen und aus dem bisherigen Mindset raus zu entwickeln. Wenn du also feststellst, dass du müde, erschöpft, ausgelaugt, orientierungslos bist, dann kann das von den inneren Kämpfen, Orientierungslosigkeit und Leere kommen und  ich lade dich herzlich ein, dir Zeit für diesen Mini-Workshop zu nehmen.   Nimm deine Beobachtung ernst und schenke ihr Zeit und Aufmerksamkeit.   Ich lade dich ein, dir jetzt Zeit zur persönlichen Weiterentwicklung zu nehmen. Weil du souverän und gelassen durch dein wundervolles Leben und diese historischen Zeiten navigieren darfst. Trau dich, das heutige Thema zu vertiefen: Sei nicht dagegen - sondern sag was du willst Trau dich, inne zu halten und dich dieem Thema zu widmen. Im historischen Prozess steigt jetzt das Bewusstsein, die Achtsamkeit dafür, dass alles Energie ist. Wir sind eingeladen, uns neu auszurichten, auf das, was wir wirklich wollen. Und gleichzeitig gibt viele Ablenkungsprogramme, die versuchen, unsere Aufmerksamkeit und damit unsere Energie auf sich zu lenken und zu absorbieren. In den Coachings zeigt sich das facettenreich in den individuellen Lebenssituationen in denen das Thema aufkommt “ich bin gegen…” bzw “ich weiss gar nicht mehr, was ich eigentlich will”. Also lass uns diese Chance zur Weiterentwicklung ergreifen: Sei nicht dagegen - sondern sag was du willst Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig! Du bist unendlich wertvoll. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter