Podcasts about epanouissement

Louis Chédid sera bientôt l'invité d'une longue rencontre dans les Petits Papiers. En attendant, voici un mot qui parle de ce que c'est que grandir pour lui, de la différence entre grandir et être adulte, du trac face au métier et à la vie. Pour ne pas râter la rencontre complète, pensez à vous abonner et à suivre ce podcast Merci pour votre écoute Les petits Papiers c'est également en direct tous les dimanches de 17h à 18h sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes des petits Papiers sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/2332 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Donnez-moi votre feedback par SMS (mobile uniquement)!Titre original: Thriving at workDéfinition: croitre, (se) développer, avoir du succèsSynonymes: s'épanouir, triompher, réussir quelque choseTo thrive = Réussir et s'épanouir dans un environnement difficileMeta-analyse de 2019 de l'Université de Leipzig, 26 hypothèses, 73 études indépendantesBases théoriquesRéussir et s'épanouir = état psychologique positif caractérisé par un sentiment de vitalité et d'apprentissage conjoints (Spreitzer, Sutcliffe, Dutton, Sonenshein et Grant - 2005) Vitalité = plein d'énergie et vivant (affectif / hédonique)Apprentissage = acquisition et application continues de connaissances (cognitif / croissance-réussite = eudémonique) Antécédents:Individuels Capital psychologiqueAuto-évaluation positiveProactivité Emotions positives Stress perçu (faible) Engagement au travailContextuels Relations attentivesComportement solidaire des collègues Civilité sur le lieu de travail Leadership de soutien Leadership responsabilisant Epanouissement au travail Leadership transformationnel Echange leader-membre (LMX) Soutien organisationnel perçu Confiance  Résultats, conséquences:Santé Santé subjective Burnout (faible) Attitudes au travail Satisfaction au travail Engagement Attitudes positives à l'égard de l'épanouissement personnel Intentions de quitter (faible) Performance Performance dans l'accomplissement des tâches Comportement de citoyenneté organisationnelle Performance créativeRésultatsEffet = corrélation = lien:Petit (rc >= 0,1)Modéré (rc >= 0,3)Grand (rc >= 0,5) Antécédents importants (grande corrélation):Individuel:Capital psychologiqueAuto-évaluation positive, proactivité, émotions positivesEngagement au travail (le plus fort)Contextuel:Relations attentivesCivilité sur le lieu de travailEchange leader-membreSoutien organisationnel perçu (le plus fort) Résultats importants (grande corrélation):Burnout (corrélation négative)Satisfaction au travailAttitudes positives à l'égard de l'épanouissement personnelPerformance créative ConclusionSi vous voulez améliorer la réussite et l'épanouissement de vos collabs, il faut, au niveau individuel:Améliorer leur engagement au travail (le plus fort)Améliorer leur capital psychologiqueAméliorer leur auto-évaluation positive, leur proactivité et leurs émotions positivesEt au niveau du contexte, il faut:Développer le soutien organisationnel perçu (le plus fort)Promouvoir les relations attentivesPromouvoir la civilité sur le lieu de travailFavoriser les échanges leader-membre (1on1)  Accès gratuit à toutes nos ressources: www.coapta.ch/campusAccès aux archives du podcast: www.coapta.ch/podcast© COAPTA SàrlTous les épisodes disponibles sur www.coapta.ch/podcast ou sur votre plateforme préférée (Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts); cherchez "Leadershift" ou "Vincent Musolino"

La santé sexuelle : la gestion du désir, la communication, les petits trucs pour faire durer le couple, les inévitables étapes à passer, … Avec Sylvie Loumaye, psycho-sexologue et auteure des Coulisses du plaisir, des capsules vidéo pour une sexualité positive et épanouissante Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Vendredi 8 décembre,Erwan Morice a reçu Michael Kienle, vice-président en charge du recrutement du groupe L'Oréal, Valérie Meimoun-Hayat, associée fondatrice de HMS Avocats, Hélène Valentin, psychologue consultante et coach de dirigeants pour le cabinet Uside,Wafaâ Amal, PDG et fondatrice de Welevate, et Jean Kramarz, directeur France d'Ifeel. Ils sont revenus sur la santé mentale en entreprise, dans l'émission Happy Boulot sur BFM Business. Retrouvez l'émission le vendredi et réécoutez la en podcast.

L'ESPRIT DOMINE LE CORPS | Comment Être Plus DISCIPLINÉ - Façons de Maîtriser téléchargez l'audio DCS: SANTE ET SUCCEShttps://claudiosaracino.com/prodotto/salute-ed-esito-metodo-dcs/#ésprit #subconscient #méditation SLTP SI TU AS DES SUJETS OU DES ARGUMENTS QUE TU AIME DEVELOPPER, ECRITS LES LA ET LE DR CLAUDIO SARACINO GRATUITEMENT VA DEVELOPPER CE QUI TU DESIRES, D'ACCORD?TU PEUX, SI TU LE DESIRES, INDIQUER MEME DES THEMES OU ARGUMENTS NEFS...MERCI ET SLTS Sltp ecoutes ma pensée et, si tu le desires, poses des commentaires...#hypnose#methodedcs#hyonosedcs#methodedcs#hypnose #hypnosedcs #mp3dcs #drclaudiosaracino#losangeles#beverlihills#californie#usa#etasunit#drssarinabrunini#autohypnosedcs#methodedcs#mp3dcs#audiodcs#hypnosedcs#drclaudiosaracino#hypnose.Une de plus grandes différences par rapport à d'autres disciplines comme le yoga, la méditation, le yoga, le mendfulness, le mantra, le zen etc c'est que toi tu peux aider un de tes chers qui ne veut pas ton aide ou il ne peut pas avoir ton aide Ecoutes ce que j'ai à dire et partagés cette vidéo avec tes amis...IL NE FAUT PAS CROIRE

✨ Prêt à illuminer votre vie de positivité et d'énergie vibrante ? Super ! Parce que l'épisode de cette semaine est spécifiquement dédié au bénéfice de rayonner et se connecter à son énergie positive.

Préparez-vous à vous libérer des limites, à vous connecter à votre véritable potentiel et à vivre une vie remplie de sens et de satisfaction. L'épanouissement vous attend au tournant de ce voyage. Êtes-vous prêt à vous engager pleinement dans cette étape et à ouvrir les portes d'une vie épanouissante ? Continuez votre voyage "OSER LE FUN" et découvrez comment l'épanouissement peut transformer votre existence. Embarquez avec moi dans cette aventure vers l'épanouissement et laissez vous surprendre par tout ce que vous êtes capable de réaliser. CitationL'épanouissement est la conséquence de l'authenticité. Soyez vous-même, c'est le plus beau cadeau que vous pouvez faire au monde." - Oscar Wilde. Cliquez, écoutez, et hisser les voiles vers l'épanouissement !   ✨"    Laurence Happy Psy et auteure L'alchimiste du bonheur                  

Le Podcast de Entrepreneur State Of Africa nous plonge au coeur de conversations entre Kahi Lumumba (Co-Founder & CEO Totem Experience, Adicomdays) et Moulaye Tabouré (Co-Founder & CEO de Anka (ex-Afrikrea) ). Dans cet épisode, notre duo échangent autour des points relevés par le documentaire "Bullshit Jobs" à la fois en tant que "boss" mais aussi en évoquant leurs souvenirs et choix quand ils étaient salariés. - 00:00-00:50: Introduction - 00:50-05:52 : présentation «Bullshit jobs » - 05:52-12:20 : Comment éviter la « bureaucratie » ? - 12:20-16:22 : Epanouissement et autonomie ? - 16:22-23:28 : Burn-out et bonheur - 23:28-31:22 : Attentes et orientation - 31:22-36:00 : Retour d'expérience - 36:00-46:07 : Evolution, reconversion et choix

Comment entreprendre sans finir complètement cramé·e ? Comment gérer les hauts et les bas du quotidien de l'entrepreneur·e ? Surtout quand on est seul·e à la barre et qu'on doit gérer de plein fouet toutes ces embûches ? Cette semaine, je reçois Manon Tournant dans le Board pour parler de la gestion émotionnelle de l'entrepreneur·e. Une mini-série qui va t'aider à : Gérer et apaiser ses émotions en tant qu'entrepreneur·e Vivre une aventure entrepreneuriale plus épanouissante Arriver à relativiser les hauts et les bas de son quotidien entrepreneurial Apprendre à être plus intentionnel·le, plus minimaliste Et plein d'autres surprises et défis pour t'aider à mieux vivre ce "grand huit" qu'est l'aventure entrepreneuriale ! Abonne-toi à la newsletter du podcast pour recevoir les bonus et le récap des conseils partagés dans ces épisodes!

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Comment entreprendre sans finir complètement cramé·e ? Comment gérer les hauts et les bas du quotidien de l'entrepreneur·e ? Surtout quand on est seul·e à la barre et qu'on doit gérer de plein fouet toutes ces embûches ? Cette semaine, je reçois Manon Tournant dans le Board pour parler de la gestion émotionnelle de l'entrepreneur·e. Une mini-série qui va t'aider à : Gérer et apaiser ses émotions en tant qu'entrepreneur·e Vivre une aventure entrepreneuriale plus épanouissante Arriver à relativiser les hauts et les bas de son quotidien entrepreneurial Apprendre à être plus intentionnel·le, plus minimaliste Et plein d'autres surprises et défis pour t'aider à mieux vivre ce "grand huit" qu'est l'aventure entrepreneuriale ! Abonne-toi à la newsletter du podcast pour recevoir les bonus et le récap des conseils partagés dans ces épisodes!

- TOUT VA BIEN - J'ai vendu ma première toile ! La seule. Et c'était en juin. - Les goûts et les couleurs - Il (a) fait très (trop) chaud dans mon appart' (record de cet été : 36°C...)

Dans cet épisode nous allons nous poser une question. Dans quelle mesure la quête d'épanouissement personnel est-elle compatible avec l'intérêt collectif en entreprise ?

Vous arrivez maintenant sur la deuxième partie du podcast ou je reçois en tant qu'invitée Myriam Vaucher, responsable des soins du département de psychiatrie partie tout juste à la retraite. Dans le premier épisode, que je vous invite à aller écouter, vous pourrez découvrir son parcours, ses valeurs et bien plus encore.  Si vous vous vous souvenez bien, la dernière fois nous nous étions arrêtés sur la question du management, nous allons donc reprendre à ce moment là et continuer nos échanges jusqu'à arriver vers l'épanouissement professionnel, le projet de carrière.  Myriam Vaucher insistera sur l'importance du climat de travail et nous rappellera à quel point l'accueil est important pour elle. Et pour finir, comme à l'accoutumé vous aurez le droit à la partie un peu plus personnelle ou je questionne mon invité et je pense que cette partie va particulièrement vous plaire.  J'espère que cette suite vous plaira 

S'il y a bien une distance qui fait rêver les coureurs, c'est bien celle du MARATHON ! Depuis les Jeux Olympiques d'Athènes en 1896, cette course est devenue mythique. C'est la thématique de cet épisode 69 ! Epanouissement personnel, défi, l'aventure du marathon est un cheminement. Il passe par une longue préparation, des hauts, des bas, des doutes, des joies. A la fin de cette aventure, une forme de reconnaissance, d'appartenance, de plénitude s'empare de tout coureur désormais FINISHER ! Je félicite ici toutes les personnes qui ont pris part à un marathon, marquées à jamais par ce périple ! Mais faut-il vraiment en passer par là pour être un coureur, un vrai ! En 18 ans de pratique, je n'ai jamais parcouru en course une telle distance. Ma passion me conduit vers d'autres terrains de jeux, d'autres formats.... Une réponse se traduisant par un NON serait trop réductrice. Et vous pourriez-vous dire qu'elle vient du fait que je n'ai jamais couru pendant 42.195 km ? Que je peux avoir peur d'être déçu en n'étant peut-être pas à la hauteur des chronos que je pourrais afficher ? Vous n'avez pas tort... Cela dit pour "monter" sur marathon, il convient d'être progressif, de garder du plaisir, de concilier l'ensemble des composantes de sa vie (perso, pro, sportive). Car oui le marathon peut laisser des traces, indélébiles pour les souvenirs, mais traumatiques pour notre corps. Mon coach David m'a demandé si le marathon m'intéresse ....En bottant en touche, je lui ai répondu timidement que OUI, mais....car il y a un mais... ....la réponse se trouve dans cet épisode ! Belle écoute à vous ! ❤️ N'hésitez pas à me laisser un message , via les liens suivants : https://linktr.ee/acotedemespompes

Quel est l'impact de notre entourage sur notre moral et notre mental ? Pourquoi est-il si important de choisir son entourage et comment bien le faire ? Podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ▶︎ Syndrome du sauveur ▶︎ Communication non violente Les notes du podcast : https://podcast.chloebloom.com/ Vous avez aimé cet épisode ?! La meilleure façon de soutenir le podcast est de laisser un avis 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Youtube. Merci du fond du coeur pour vos écoutes ! °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Tu veux profondément transformer ta vie ? T'épanouir personnellement, professionnellement, amoureusement et physiquement ? La Bloom Academy est faite pour toi. Chaque semaine, tu seras guidé et accompagné, par des exercices de développement personnel, des lives, des intervenants inspirants, des coachs, des conférences, des références et les meilleurs conseils et outils de ma part et d'autres experts du développement personnel et de l'épanouissement !

durée : 00:14:47 - Les experts de France Bleu Gironde - L'hypnothérapie est un outil très efficace pour ré-harmoniser votre vie et régler des problèmes de sommeil, d'addictions, ou de poids. Dans cette émission Priscilla Lowe vous explique qu'il est possible aussi, de s'épanouir sexuellement.

50 - DEVISE PODCAST DES MOTS DOUX BIEN ETRE ET EPANOUISSEMENT

49 - ESCLAVE- PODCAST DES MOTS DOUX BIEN ETRE ET EPANOUISSEMENT le MINI #PODCAST DES MOTS DOUX est le podcast quotidien de celles (et pourquoi pas ceux) qui désirent commencer la journée avec la voix sensuelle d'un amant, d'un amoureux, tendre, passionné, bienveillant et romantique. Podcast garanti 100% tendresse et douceur de vivre. Suivez-nous sur http://instagram.com/lesondudesir #BIENETRE #SANTÉ #PSYCHOLOGIE #MEDITATION

48 - BADWORDS- PODCAST DES MOTS DOUX BIEN ETRE ET EPANOUISSEMENT le MINI #PODCAST DES MOTS DOUX est le podcast quotidien de celles (et pourquoi pas ceux) qui désirent commencer la journée avec la voix sensuelle d'un amant, d'un amoureux, tendre, passionné, bienveillant et romantique. Podcast garanti 100% tendresse et douceur de vivre. Suivez-nous sur http://instagram.com/lesondudesir #BIENETRE #SANTÉ #PSYCHOLOGIE #MEDITATION

47 - FAIRE L AMOUR - PODCAST DES MOTS DOUX BIEN ETRE ET EPANOUISSEMENT le MINI #PODCAST DES MOTS DOUX est le podcast quotidien de celles (et pourquoi pas ceux) qui désirent commencer la journée avec la voix sensuelle d'un amant, d'un amoureux, tendre, passionné, bienveillant et romantique. Podcast garanti 100% tendresse et douceur de vivre. Suivez-nous sur http://instagram.com/lesondudesir #BIENETRE #SANTÉ #PSYCHOLOGIE #MEDITATION

46 - SAUVAGE - PODCAST DES MOTS DOUX BIEN ETRE ET EPANOUISSEMENT le MINI #PODCAST DES MOTS DOUX est le podcast quotidien de celles (et pourquoi pas ceux) qui désirent commencer la journée avec la voix sensuelle d'un amant, d'un amoureux, tendre, passionné, bienveillant et romantique. Podcast garanti 100% tendresse et douceur de vivre. Suivez-nous sur http://instagram.com/lesondudesir #BIENETRE #SANTÉ #PSYCHOLOGIE #MEDITATION

45 - CONTACT - PODCAST DES MOTS DOUX BIEN ETRE ET EPANOUISSEMENT le MINI #PODCAST DES MOTS DOUX est le podcast quotidien de celles (et pourquoi pas ceux) qui désirent commencer la journée avec la voix sensuelle d'un amant, d'un amoureux, tendre, passionné, bienveillant et romantique. Podcast garanti 100% tendresse et douceur de vivre. Suivez-nous sur http://instagram.com/lesondudesir #BIENETRE #SANTÉ #PSYCHOLOGIE #MEDITATION

44 - POEME - PODCAST DES MOTS DOUX BIEN ETRE ET EPANOUISSEMENT le MINI #PODCAST DES MOTS DOUX est le podcast quotidien de celles (et pourquoi pas ceux) qui désirent commencer la journée avec la voix sensuelle d'un amant, d'un amoureux, tendre, passionné, bienveillant et romantique. Podcast garanti 100% tendresse et douceur de vivre. Suivez-nous sur http://instagram.com/lesondudesir #BIENETRE #SANTÉ #PSYCHOLOGIE #MEDITATION

43 - LE JEU — PODCAST DES MOTS DOUX BIEN ETRE ET EPANOUISSEMENT le MINI #PODCAST DES MOTS DOUX est le podcast quotidien de celles (et pourquoi pas ceux) qui désirent commencer la journée avec la voix sensuelle d'un amant, d'un amoureux, tendre, passionné, bienveillant et romantique. Podcast garanti 100% tendresse et douceur de vivre. Suivez-nous sur http://instagram.com/lesondudesir #BIENETRE #SANTÉ #PSYCHOLOGIE #MEDITATION

42 - TA PEAU - — PODCAST DES MOTS DOUX BIEN ETRE ET EPANOUISSEMENT le MINI #PODCAST DES MOTS DOUX est le podcast quotidien de celles (et pourquoi pas ceux) qui désirent commencer la journée avec la voix sensuelle d'un amant, d'un amoureux, tendre, passionné, bienveillant et romantique. Podcast garanti 100% tendresse et douceur de vivre. Suivez-nous sur http://instagram.com/lesondudesir #BIENETRE #SANTÉ #PSYCHOLOGIE #MEDITATION

41 - A QUOI TU PENSES — PODCAST DES MOTS DOUX BIEN ETRE ET EPANOUISSEMENT le MINI #PODCAST DES MOTS DOUX est le podcast quotidien de celles (et pourquoi pas ceux) qui désirent commencer la journée avec la voix sensuelle d'un amant, d'un amoureux, tendre, passionné, bienveillant et romantique. Podcast garanti 100% tendresse et douceur de vivre. Suivez-nous sur http://instagram.com/lesondudesir #BIENETRE #SANTÉ #PSYCHOLOGIE #MEDITATION

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Dans l'épisode 18 du podcast de Blond Story, Virginie et Sarah discutent de l'organisation en tant que mode de vie, mentalité, philosophie. Durant leur inspirante conversation, elles parleront entre autres : du rapport qu'ont les filles avec l'organisation; des outils et des méthodes qui aident à s'organiser; de l'importance de l'introspection pour mieux planifier; de la conciliation travail-famille. Aussi, elles feront mention d'un tout récent article surla glorification d'être occupé, ainsi que des articles sur l'organisation, tous rédigés par Sarah et disponibles sur le magazine. Et comme dirait Sarah : « Be productive, not busy »! // + Pour vous assurez de ne manquer aucun des épisodes du podcast, en plus de recevoir, chaque semaine, un compte rendu des contenus publiés sur le magazine en ligne, abonnez-vous à l’infolettre de Blond Story.

Dans l'épisode 17 du podcast de Blond Story, Virginie s'entretient avec une des collaboratrices de la #TeamBlondStory, Michèle Rhéaume, qui est naturopathe. Une de ses approches naturopathiques est notamment axée sur l'apprentissage expérientiel facilité par les chevaux, et c'est ce dont il sera question. Durant cet échange inspirant, elles aborderont notamment : le parcours de Michèle, et comment elle a découvert cette branche professionnelle; le fonctionnement des ateliers avec les chevaux; l'expérience de Virginie; les bienfaits de ce type de développement personnel. Elles feront aussi mention du tout premier article écrit par Michèle et publié sur le magazine qui est au sujet du stress et de la digestion. Pour plus d'informations sur le centre Le Reflet et sur les services qu'il offre, c'est par ici! Et on vous invite à consulter la page Facebook de Michèle Rhéaume pour plus d'infos sur ses approches, soit celle de l'apprentissage facilité par les chevaux et celle en nutrithérapie. // + Pour vous assurez de ne manquer aucun des épisodes du podcast, en plus de recevoir, chaque semaine, un compte rendu des contenus publiés sur le magazine en ligne, abonnez-vous à l’infolettre de Blond Story.

Dans le 16e épisode du podcast de Blond Story, Sarah s'entretient avec Virginie sur la deuxième partie de sa formation professorale en yoga donnée par Juna Yoga. Pour écouter l'épisode 13 dans lequel elles échangent sur la première partie de la formation professorale (qui a eu lieu en février dernier), c'est par ici! Durant l'heure que dure cet épisode, vos deux hôtes aborderont notamment : du contenu et du format de ladite formation; des bienfaits de celle-ci; de son expérience en tant que future maman; de la philosophie du yoga qui va au-delà des postures; de la perspective d'enseigner cette discipline. Elles feront aussi mention du nouvel article de Virginie en collaboration avec Sports Experts à propos de la pratique du yoga à la maison.  Pour de plus amples informations sur ladite formation professorale, consultez cette infolettre de JUNA Yoga ainsi que ce document informatif, et inscrivez-vous pour recevoir les prochaines. Et si vous avez plus de questions quant aux services de cette belle compagnie, écrivez-leur à cette adresse : info@junayoga.ca. Et pour en apprendre davantage sur JUNA Yoga et sa fondatrice, Nadia Bonenfant (qui est aussi une fidèle collaboratrice chez Blond Story, et la formatrice de la formation mentionnée ci-haut), consultez le site web de l'organisation ainsi que les articles de Nadia dispos sur le magazine.  // + Pour vous assurez de ne manquer aucun des épisodes du podcast, en plus de recevoir, chaque semaine, un compte rendu des contenus publiés sur le magazine en ligne, abonnez-vous à l’infolettre de Blond Story.

Aujourd'hui nous nous arrêtons sur la peur véritable rempart à notre bonheur, réussite, notre amour, notre épanouissement personnel et professionnel. Le podcast de la  manutinale s'arrête aujourd'hui sur les causes et les conséquences de celle-ci dans notre vie.

Dans l'épisode 13 du podcast de Blond Story, Sarah s'entretient avec Virginie sur la première partie de la formation professorale de yoga, offerte par JUNA Yoga, que cette dernière a suivi en février dernier.  Elles feront mention, précisément : de la philosophie du yoga, qui est plus que des postures; de la formule choisie par JUNA Yoga pour offrir ces apprentissages; des détails d'une journée typique en formation; des impressions de Virginie quant à son expérience; du pourquoi il peut être bénéfique de suivre ce type de formation. Pour de plus amples informations sur ladite formation professorale, consultez cette infolettre de JUNA Yoga ainsi que ce document informatif, et inscrivez-vous pour recevoir les prochaines. Et si vous avez plus de questions quant aux services de cette belle compagnie, écrivez-leur à cette adresse : info@junayoga.ca. Et pour en apprendre davantage sur JUNA Yoga et sa fondatrice, Nadia Bonenfant (qui est aussi une fidèle collaboratrice chez Blond Story, et la formatrice de la formation mentionnée ci-haut), consultez le site web de l'organisation ainsi que les articles de Nadia dispos sur le magazine.  // + Pour vous assurez de ne manquer aucun des épisodes du podcast, en plus de recevoir, chaque semaine, un compte rendu des contenus publiés sur le magazine en ligne, abonnez-vous à l’infolettre de Blond Story.

Cet épisode est un guide pour découvrir ta zone de génie, cette zone où tu excelles et qui va te permettre d'être totalement épanouie dans ton projet, dans ton entreprise et dans ta carrière.C'est aussi une introspection pour te connaitre encore mieux et apprendre à déléguer ce pour quoi tu n'es pas faite.Comment trouver ta zone de génie ?Elle se trouve à l'intersection de ces 3 questions :1) Qu'est ce que tu aimes vraiment faire ?2) Qu'est ce que tu peux faire naturellement et simplement, quel est ton talent ?3) Qui peux te payer pour faire cette chose ? Est-ce possible de gagner de l'argent avec ?Apprends à dire non à toute "opportunité" qui est hors de ta zone de génie.Délègue les tâches dès que tu le peux pour te concentrer uniquement sur les activités dans lesquelles tu excelles.Limite au maximum ton temps dans les activités qui ne se trouvent pas dans ta zone de génie.

Le 9e épisode du podcast de Blond Story en est un rétrospectif de l'année de Virginie et Sarah. Ce compte-rendu, elles l'ont fait en utilisant l'outil de papeterie permettant de faire le bilan de 2018, mais aussi la visualisation de 2019. Elles se prêtent à l'exercice et élaboreront à propos : des leçons qu'elles ont apprises; des choses qu'elles ont améliorées;  des accomplissements dont elles sont fières; de leurs meilleurs souvenirs; de ce dont elles sont reconnaissantes. En bref, le lâcher-prise, l'importance d'être à l'écoute de son corps, le moment présent, l'organisation, la gestion du stress, la santé, et la passion sont quelques thématiques qu'elles aborderont.  Et si vous aussi, vous souhaitez vous prêter au jeu, on vous rappelle que l'outil de papeterie est un incontournable pour cet exercice de rétrospection. // + Pour vous assurez de ne manquer aucun des épisodes du podcast, en plus de recevoir, chaque semaine, un compte rendu des contenus publiés sur le magazine en ligne, abonnez-vous à l’infolettre de Blond Story.

Pour le 8e épisode du podcast de Blond Story, il est question des bienfaits du yoga sur le corps et l'esprit, en plus du pourquoi il peut être pertinent de suivre une formation professorale de cet art du bien-être. Virginie et son invité, Nadia Bonenfant, fondatrice de Juna Yoga, parleront : du self-empowerment, mais aussi du pouvoir du regroupement; du pouvoir des femmes, le fameux girl power; de la structure de la formation professorale de Juna Yoga; de retraites de yoga (dont celle qui aura lieu prochainement aux Îles-de-la-Madeleine!); des raisons pour laisser entrer le yoga dans sa vie. De plus, elles feront mention des bonnes adresses en Californie de Lisa-Marie Farley (parmi lesquels on compte notamment des établissements de yoga et de méditation), de la plateforme Mon Yoga Virtuel (pour pratiquer le yoga de la maison), ainsi que des nombreuses séances audio et vidéo de Nadia, dispos sur le magazine. Pour communiquer avec les filles de chez Juna Yoga, on vous propose de leur écrire à cette adresse : info@junayoga.ca. C'est aussi le meilleur moyen d'en savoir plus sur leurs formations, leurs journées d'ateliers ainsi que leurs retraites de yoga. Finalement, si la formation professorale vous intéresse, consultez cette infolettre de Juna Yoga qui contient toutes les informations à ce propos! // + Pour vous assurez de ne manquer aucun des épisodes du podcast, en plus de recevoir, chaque semaine, un compte rendu des contenus publiés sur le magazine en ligne, abonnez-vous à l’infolettre de Blond Story.

Au micro de Delphine Zanelli, Dominique Steiler, Conférencier, Titulaire de la Chaire Mindfulness, Bien-être au travail et Paix économique à l'Ecole de management de Grenoble. Auteur de plusieurs ouvrages dont le dernier en date, riche et passionnant « Osons la paix économique ». Prenant appui sur ses travaux de recherche et différents exemples de mise en œuvre dans les entreprises partenaires de la chaire, Dominique propose de replacer l'homme au cœur des organisations et les entreprises au cœur de la cité pour une entreprise épanouissante et par conséquent florissante. Dans cet épisode, Dominique Steiler partage: ses réflexions sur l'entreprise et de son rôle dans la société sa vision du bien-être au travail sa définition de l'ultime performance et les conditions pour la créer sa lecture du désengagement / réengagement des employées  Il nous parle d'économie, de création de valeur, d'utilité, de modèles de performance, de compétition, d'éducation, de nos croyances, de célébration, de pleine conscience et de spiritualité.  Rendez-vous pour la suite de l'interview de Dominique dans le prochain épisode du podcast « l'entreprise de demain ». Pour aller plus loin sur le chemin de l'entreprise épanouissante et donc florissante. Dominque partagera sa vision du leader de demain et de son rôle ; de la nécessaire transformation de l'entreprise ; ainsi que de l'importance de la prise de conscience et l'acceptation de la complexité dans laquelle nous évoluons en tant qu'organisation et être humain. Réalisation : Musique pour l'imaginaire

Résumé : http://solopreneur.fr/41-2/