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La lecture dépasse le cadre scolaire et constitue un levier essentiel du développement à tout âge. Selon Preetam Mohitram, pédagogue et Acting Director au ministère de l'Éducation, « la lecture est le pilier même de l'apprentissage ». Il rappelle également que « si quelqu'un veut réussir, il doit faire du livre son compagnon ». Cependant, l'accès reste inégal : certains grandissent entourés de livres, tandis que d'autres manquent d'exposition, ce qui peut freiner leur compréhension et leur expression. Promouvoir la lecture dès le plus jeune âge demeure essentiel pour réduire ces écarts, estime le pédagogue. Preetam Mohitram ajoute que face à ces enjeux, autorités et organisations multiplient les initiatives pour promouvoir la lecture sous toutes ses formes. Des événements culturels, comme ceux organisés au Rajiv Gandhi Science Centre, valorisent la créativité, l'innovation et la culture du livre. Par ailleurs, la lecture est encouragée comme une pratique quotidienne, bien au-delà des institutions.

Quand 44% des salariés déclarent être en situation de détresse psychologique selon le baromètre annuel d'Empreinte humaine, je crois que l'on peut affirmer sans trop de risque de se tromper que le stress au travail est une réalité pour de nombreuses personnes de nos jours. Les exigences professionnelles élevées, les délais serrés et les responsabilités constantes peuvent entraîner un niveau de stress élevé qui affecte notre bien-être physique et mental.Dans mon sondage hebdomadaire réalisé auprès de pratiquement 5 000 personnes sur Linkedin, les chiffres sont également sans appel puisque vous êtes 61% à vous déclarer être stressés par votre travail souvent ou tous les jours.Le stress au travail peut être défini comme une réponse physique et émotionnelle à des exigences professionnelles excessives ou à des pressions constantes, réelles ou perçues. Il se caractérise par des symptômes tels que l'anxiété, la fatigue, les troubles du sommeil, l'irritabilité, etc.Ce stress au travail peut avoir un impact significatif sur notre santé physique et mentale, ainsi que sur notre vie professionnelle. Il peut entraîner des problèmes tels que l'épuisement professionnel, les troubles de l'humeur, les problèmes de concentration, les conflits interpersonnels, l'absentéisme et même des maladies chroniques à long terme.Heureusement, cela n'est pas une fatalité.1- Identifier les causes du stress au travail2 - Stratégies pour gérer le stress au travail3- Promouvoir un environnement de travail sainEt pour savoir si vous même vous êtes stressé au travail, voilà un test en ligne gratuitSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je ne sais pas si vous le remarquez vous aussi, mais regardez autour de vous la prochaine fois que vous êtes en terrasse, dans une file d'attente, dans le train. Combien de personnes ont les yeux rivés sur leur téléphone ? Et pas seulement des ados. Nous. Les adultes. Les parents.Soyons honnêtes : qui n'a jamais sorti son téléphone “juste deux minutes” en attendant quelqu'un ? Qui ne s'est jamais surpris à scroller sans même savoir pourquoi ? Moi la première, je dois lutter contre moi-même pour ne pas le faire. Et j'ai comme l'intuition que je ne suis pas la seule.Alors cette semaine, dans le cadre du Podcasthon, on a choisi de mettre en lumière l'association Lève les yeux. Une association qui intervient auprès des jeunes, des familles et des écoles pour aider à reprendre le contrôle… sans diaboliser les écrans, et surtout en redonnant envie de la vraie vie.Est-ce qu'on sait encore s'ennuyer ? Se parler sans distraction ? Poser son téléphone sans ressentir ce petit manque ? Et surtout, comment accompagner nos enfants dans un monde où les réseaux sociaux sont conçus pour capter leur attention ?Parce que les notifications, les stories, le scroll infini, notre cerveau adore. Mais il ne sait pas très bien où est la fin. Et il ne fait aucune différence entre la dopamine d'un like et celle d'un vrai fou rire partagé.Dans cet épisode, on ne va ni paniquer ni culpabiliser. On va parler d'outils concrets, de défis collectifs, de stratégies simples pour vous aider, vous, et vos enfants ou ados, à lever les yeux.Au programme :

Musées, statues, monuments, noms de rue... La Russie s'installe de plus en plus dans l'espace géographique des parties des régions de Donetsk et de Zaporijia sous son contrôle, y compris le plus quotidien. Objectif : toujours mieux diffuser son récit historique. Un récit pivot dans sa narration officielle pour justifier son offensive en Ukraine. Marioupol, une rue tranquille dans le centre, et une maison aux allures neuves mais sans tapage : le musée Jdanov. 154 mètres carrés dédiés au natif de la ville, cadre important de la construction puis du maintien de l'Union soviétique, et proche de Staline. Vitrine du Kremlin dans cette partie de la région de Donetsk sous drapeau russe, Marioupol portait d'ailleurs sous l'URSS, de 1948 à 1989, le nom de Jdanov. Un immense buste de cette figure historique est visible dans le petit jardin du musée. Viktor Ignatyevich Mikhalenko, guide du musée, accueille et fait la visite. Antenne du Musée mémorial d'État de Saint-Pétersbourg dédié à la défense et au siège de Léningrad (NDLR Léningrad était le nom de Saint-Pétersbourg sous l'URSS), le lieu a été installé dans les décombres de l'ancien musée de la culture populaire, très abîmé par les combats lors du siège de la ville en 2022. Ce siège a fait au moins 22 000 morts civils d'après la municipalité ukrainienne en exil de Marioupol, et détruit ou endommagé 90% des bâtiments résidentiels, selon l'ONU. « En novembre 2023, Vladimir Vladimirovitch Poutine a chargé les autorités de Saint-Pétersbourg de reconstruire le bâtiment et de créer ce musée », explique Viktor Mikhalenko. « Des spécialistes de Saint-Pétersbourg ont tout créé, de la façade aux équipements informatiques en passant par les expositions que vous voyez ici ». Dans les deux premières pièces, des photos d'enfance et de famille, les livres lus et les médailles reçues par Jdanov, ainsi que de nombreux éléments sur le siège de Léningrad dont Jdanov a dirigé la défense pendant la Seconde Guerre mondiale (« la grande guerre patriotique » pour les Russes). Sont présentées, entre autres, des cartes militaires. Depuis l'envoi de ses soldats en Ukraine, le pouvoir russe promeut particulièrement une image qu'il souhaite « plus positive » de Staline – et de ses proches comme Jdanov –, comme celle notamment d'un dirigeant présenté, tout particulièrement dans les manuels d'histoire scolaire, comme un bon chef de guerre. Promouvoir une image « plus positive » de Staline « Le musée a ouvert ses portes le 15 février 2025 », précise Viktor Mikhalenko. « Vous pouvez même lire ici le discours d'inauguration d'Alexandre Dmitrievitch Beglov, le gouverneur de Saint-Pétersbourg, dans lequel il a notamment dit : "Nous nous efforçons de transmettre aux visiteurs la vérité historique sur notre compatriote Andreï Alexandrovitch Jdanov." » La vérité selon la Russie se trouve dans l'inversion des termes, dans son effort de comparaison historique entre la Seconde Guerre mondiale et son « opération spéciale » en Ukraine. Dans ce musée, un projet limpide : faire l'analogie historique entre le siège de Marioupol en 2022 et celui de Léningrad sous la Seconde Guerre mondiale. Svetlana Alexandrovna Seledet, conservatrice du musée, résume : « Depuis la fin des événements militaires, Saint-Pétersbourg participe activement à la reconstruction de la ville. L'ouverture de ce musée en témoigne. Les deux villes sont aussi jumelées, et elles ont ce lien : elles ont survécu aux combats pendant la Seconde Guerre mondiale. Nous, nous avons survécu aux événements de 2022. Les populations ont souffert dans les deux villes ». Changer certains noms de rue Sur un des murs à l'entrée, quelques témoignages d'une autre facette et d'un autre rôle de Jdanov que celui qui y est célébré par la Russie de Vladimir Poutine : des photos de ce bras droit de Staline lors du premier congrès des écrivains soviétiques en 1934. Jdanov y fixa la ligne culturelle du Parti communiste : l'art doit servir l'État. Les descendants des familles d'artistes réprimés sous l'Union soviétique, déportés au goulag ou exécutés, et ceux qui protègent leur mémoire, comme celle de la célèbre poétesse Akhmatova, ont qualifié l'ouverture du musée « d'insulte à leur mémoire ».  Nina Popova, présidente de la Fondation caritative des Amis du Musée Anna Akhmatova de la Maison de la Fontaine à Saint-Pétersbourg et son ancienne directrice pendant 30 ans, a elle déclaré : « C'est comme gifler une femme qui a tant résisté, qui a surmonté l'épreuve et qui n'a jamais oublié l'humiliation terrible qu'elle a subie. » Anna Akhmatova a évité la déportation, mais s'est vue réduite au silence. Viktor Mikhalenko affirme lui que les équipes du musée « ont fait des recherches » et « qu'à ce jour, il n'existe aucun document où Andreï Jdanov ait personnellement signé une quelconque liste d'exécution ». Comme dans de nombreuses villes des territoires sous drapeau russe depuis 2022, certaines des rues de Marioupol ont été rebaptisées. Aujourd'hui encore, certains habitants affirment se perdre dans leur propre ville, quand d'autres se montrent fatalistes et préfèrent souligner : « Quand ici c'est devenu l'Ukraine, [après la chute de l'URSS, NDLR], des noms de rues issus de l'Union soviétique ont été changés, pour des noms de héros ukrainiens. Et maintenant, les Russes reviennent aux anciens noms. » Installer ou réinstaller des statues Peut-être la conviction qu'il s'agit là d'un simple flux et reflux de l'histoire, avec chaque camp renvoyé à l'autre, comme s'il n'y avait ni responsables, ni coupables. Peut-être aussi une manière de se retrancher dans le propos le plus prudent possible, tant chacun mesure la sensibilité du sujet et tant les propos sont, partout, mesurés au trébuchet. Quand on ne refuse pas, et c'est souvent, de s'exprimer tout court. L'évitement et la méfiance face aux questions d'un interlocuteur inconnu sont devenus une règle. À Mélitopol, devenue la capitale administrative de cette partie de la région de Zaporijia sous contrôle russe, se dresse dans le centre-ville une statue dorée haute de plusieurs mètres : celle de Lénine. Devenue un lieu de rassemblement des pro-russes en 2014-2015, elle avait été enlevée de l'espace public par les autorités ukrainiennes, puis retrouvée par les fonctionnaires mis en place par Moscou qui l'ont réinstallée le 5 novembre 2022. Quelques semaines plus tard, le 17 décembre, elle était, de nuit, aspergée de peinture rouge. À l'époque, une babouchka rencontrée à proximité se permettait encore de rire de ce geste d'un : « C'est la jeunesse, ils sont énervés. » Certains passants évoquaient alors encore, sans filtre, le rôle de « partisans » dans des attentats contre les représentants des autorités russes ou leurs infrastructures, laissant en un mot échapper sans aucune équivoque leur opposition à la présence de Moscou. Plus de trois ans sous drapeau russe plus tard, c'en est terminé des allusions ironiques au geste de colère devant la remise en place de la statue de Lénine. L'évoquer, c'est s'entendre répondre le plus souvent de très évasifs : « Je ne me souviens pas. » Ou à peine un très timide : « Lénine était une personnalité ambivalente. » Un passant se fait un peu plus direct : « Aujourd'hui, de tels excès seraient certainement très improbables ». La Société d'histoire militaire russe partout à la manœuvre L'antenne locale du KPRF, le Parti communiste russe, a lui installé à Mélitopol le 9 mai 2025 la première et à ce jour seule statue de Staline dans les régions passées sous contrôle russe en 2022. « Staline est le vainqueur de la Seconde Guerre mondiale », dit Oleg Aleksandrovich Slusarenko, premier secrétaire du comité local du KPRF et élu local. « Sur le piédestal de sa statue, il est donc écrit : Au généralissime de l'Union soviétique, inspirateur et organisateur de la victoire du peuple soviétique sur les envahisseurs nazis, à Joseph Vissarionovitch Staline, ses descendants reconnaissants. » Visiblement très rodé à répondre aux critiques sur le bilan du dirigeant, Oleg Slusarenko affirme aussi : « Le système soviétique était jeune [à l'époque de Staline,NDLR]. Comme dans toute jeune civilisation, il s'y passait beaucoup de choses qui, en général, plaisaient à certains, mais pouvaient en contrarier d'autres ». Une affirmation dans la ligne des autorités russes qui ne nient pas les répressions soviétiques mais les minimisent, en les présentant comme une tragédie sans réel coupable, tout en glorifiant chaque jour un peu plus la puissance géopolitique et militaire de l'URSS. Reste que sur la question de la mémoire, on retrouve surtout à la manœuvre la Société d'histoire militaire russe. Fondée en 2012, là encore sur demande de Vladimir Poutine, elle est aujourd'hui dirigée par Vladimir Médinsky, l'historien préféré du chef de l'État russe. Certains observateurs vont jusqu'à lui prêter une proximité idéologique telle avec Vladimir Poutine qu'ils avancent qu'il serait à l'origine de l'essai du président publié en 2021 et titré : De l'unité historique des Russes et des Ukrainiens. Y est développé tout l'argumentaire tant mis en avant par le Kremlin pour justifier l'envoi de ses soldats en Ukraine, comme celui que Russes et Ukrainiens ne formeraient qu'un seul peuple ; ou encore que l'Ukraine n'est pas un pays mais une création artificielle des bolcheviks, et ne peut donc avoir d'aspiration propre.  Vladimir Médinsky est aussi l'inflexible chef de file des négociateurs russes sur les pourparlers de la fin de la guerre en Ukraine. Dans les régions prises par Moscou depuis 2022, ses hommes sont en tout cas partout. À Mélitopol, ils installent très activement de nombreux monuments et des statues, comme un buste de Pavel Soudoplatov en plein centre-ville. Sous Staline, Soudoplatov était un haut responsable féroce des services de renseignements. Ce natif de Mélitopol est notamment connu pour avoir réprimé avec acharnement le mouvement national ukrainien et ses militants, y compris hors des frontières de l'Union soviétique. Pour l'un des membres de la société historique russe locale, Valeri Vladimirovitch Belostennyi : « Avant nous, on a essayé ici d'inculquer aux enfants une culture différente, un intérêt pour les héros Marvel ou James Bond. Mais nous avons notre propre James Bond, un vrai héros, et il faut montrer ses activités aux enfants, pour leur apprendre à aimer leur histoire. Après tout, bon nombre d'opérations importantes ont été menées directement sous sa supervision et parfois par lui-même directement. Personne ne lui avait jamais appris comment être un officier du renseignement, mais lui, il a formé une galaxie colossale de personnes ». Depuis 2023, Volodymyr Zelensky a pris de nombreuses sanctions contre la Société d'histoire militaire russe en tant qu'entité, ainsi que contre certains de ses membres. Au début de ce mois de mars 2026, le président de l'Ukraine a également placé sur sa liste de sanctions tous les responsables des branches de la Société d'histoire militaire russe dans les régions passées sous drapeau russe en 2022, ainsi que ceux de la Crimée. Kiev qualifie l'organisation d'« outil de propagande révisionniste, contribuant à justifier l'invasion à grande échelle ». À Mélitopol, Yuriy Petrovich Volodovsky, directeur exécutif de la branche de Zaporijia, fait lui déjà la liste de tous ses prochains projets. Beaucoup d'entre eux visent la jeunesse.        

Musées, statues, monuments, noms de rue... La Russie s'installe de plus en plus dans l'espace géographique des parties des régions de Donetsk et de Zaporijia sous son contrôle, y compris le plus quotidien. Objectif : toujours mieux diffuser son récit historique. Un récit pivot dans sa narration officielle pour justifier son offensive en Ukraine. Marioupol, une rue tranquille dans le centre, et une maison aux allures neuves mais sans tapage : le musée Jdanov. 154 mètres carrés dédiés au natif de la ville, cadre important de la construction puis du maintien de l'Union soviétique, et proche de Staline. Vitrine du Kremlin dans cette partie de la région de Donetsk sous drapeau russe, Marioupol portait d'ailleurs sous l'URSS, de 1948 à 1989, le nom de Jdanov. Un immense buste de cette figure historique est visible dans le petit jardin du musée. Viktor Ignatyevich Mikhalenko, guide du musée, accueille et fait la visite. Antenne du Musée mémorial d'État de Saint-Pétersbourg dédié à la défense et au siège de Léningrad (NDLR Léningrad était le nom de Saint-Pétersbourg sous l'URSS), le lieu a été installé dans les décombres de l'ancien musée de la culture populaire, très abîmé par les combats lors du siège de la ville en 2022. Ce siège a fait au moins 22 000 morts civils d'après la municipalité ukrainienne en exil de Marioupol, et détruit ou endommagé 90% des bâtiments résidentiels, selon l'ONU. « En novembre 2023, Vladimir Vladimirovitch Poutine a chargé les autorités de Saint-Pétersbourg de reconstruire le bâtiment et de créer ce musée », explique Viktor Mikhalenko. « Des spécialistes de Saint-Pétersbourg ont tout créé, de la façade aux équipements informatiques en passant par les expositions que vous voyez ici ». Dans les deux premières pièces, des photos d'enfance et de famille, les livres lus et les médailles reçues par Jdanov, ainsi que de nombreux éléments sur le siège de Léningrad dont Jdanov a dirigé la défense pendant la Seconde Guerre mondiale (« la grande guerre patriotique » pour les Russes). Sont présentées, entre autres, des cartes militaires. Depuis l'envoi de ses soldats en Ukraine, le pouvoir russe promeut particulièrement une image qu'il souhaite « plus positive » de Staline – et de ses proches comme Jdanov –, comme celle notamment d'un dirigeant présenté, tout particulièrement dans les manuels d'histoire scolaire, comme un bon chef de guerre. Promouvoir une image « plus positive » de Staline « Le musée a ouvert ses portes le 15 février 2025 », précise Viktor Mikhalenko. « Vous pouvez même lire ici le discours d'inauguration d'Alexandre Dmitrievitch Beglov, le gouverneur de Saint-Pétersbourg, dans lequel il a notamment dit : "Nous nous efforçons de transmettre aux visiteurs la vérité historique sur notre compatriote Andreï Alexandrovitch Jdanov." » La vérité selon la Russie se trouve dans l'inversion des termes, dans son effort de comparaison historique entre la Seconde Guerre mondiale et son « opération spéciale » en Ukraine. Dans ce musée, un projet limpide : faire l'analogie historique entre le siège de Marioupol en 2022 et celui de Léningrad sous la Seconde Guerre mondiale. Svetlana Alexandrovna Seledet, conservatrice du musée, résume : « Depuis la fin des événements militaires, Saint-Pétersbourg participe activement à la reconstruction de la ville. L'ouverture de ce musée en témoigne. Les deux villes sont aussi jumelées, et elles ont ce lien : elles ont survécu aux combats pendant la Seconde Guerre mondiale. Nous, nous avons survécu aux événements de 2022. Les populations ont souffert dans les deux villes ». Changer certains noms de rue Sur un des murs à l'entrée, quelques témoignages d'une autre facette et d'un autre rôle de Jdanov que celui qui y est célébré par la Russie de Vladimir Poutine : des photos de ce bras droit de Staline lors du premier congrès des écrivains soviétiques en 1934. Jdanov y fixa la ligne culturelle du Parti communiste : l'art doit servir l'État. Les descendants des familles d'artistes réprimés sous l'Union soviétique, déportés au goulag ou exécutés, et ceux qui protègent leur mémoire, comme celle de la célèbre poétesse Akhmatova, ont qualifié l'ouverture du musée « d'insulte à leur mémoire ».  Nina Popova, présidente de la Fondation caritative des Amis du Musée Anna Akhmatova de la Maison de la Fontaine à Saint-Pétersbourg et son ancienne directrice pendant 30 ans, a elle déclaré : « C'est comme gifler une femme qui a tant résisté, qui a surmonté l'épreuve et qui n'a jamais oublié l'humiliation terrible qu'elle a subie. » Anna Akhmatova a évité la déportation, mais s'est vue réduite au silence. Viktor Mikhalenko affirme lui que les équipes du musée « ont fait des recherches » et « qu'à ce jour, il n'existe aucun document où Andreï Jdanov ait personnellement signé une quelconque liste d'exécution ». Comme dans de nombreuses villes des territoires sous drapeau russe depuis 2022, certaines des rues de Marioupol ont été rebaptisées. Aujourd'hui encore, certains habitants affirment se perdre dans leur propre ville, quand d'autres se montrent fatalistes et préfèrent souligner : « Quand ici c'est devenu l'Ukraine, [après la chute de l'URSS, NDLR], des noms de rues issus de l'Union soviétique ont été changés, pour des noms de héros ukrainiens. Et maintenant, les Russes reviennent aux anciens noms. » Installer ou réinstaller des statues Peut-être la conviction qu'il s'agit là d'un simple flux et reflux de l'histoire, avec chaque camp renvoyé à l'autre, comme s'il n'y avait ni responsables, ni coupables. Peut-être aussi une manière de se retrancher dans le propos le plus prudent possible, tant chacun mesure la sensibilité du sujet et tant les propos sont, partout, mesurés au trébuchet. Quand on ne refuse pas, et c'est souvent, de s'exprimer tout court. L'évitement et la méfiance face aux questions d'un interlocuteur inconnu sont devenus une règle. À Mélitopol, devenue la capitale administrative de cette partie de la région de Zaporijia sous contrôle russe, se dresse dans le centre-ville une statue dorée haute de plusieurs mètres : celle de Lénine. Devenue un lieu de rassemblement des pro-russes en 2014-2015, elle avait été enlevée de l'espace public par les autorités ukrainiennes, puis retrouvée par les fonctionnaires mis en place par Moscou qui l'ont réinstallée le 5 novembre 2022. Quelques semaines plus tard, le 17 décembre, elle était, de nuit, aspergée de peinture rouge. À l'époque, une babouchka rencontrée à proximité se permettait encore de rire de ce geste d'un : « C'est la jeunesse, ils sont énervés. » Certains passants évoquaient alors encore, sans filtre, le rôle de « partisans » dans des attentats contre les représentants des autorités russes ou leurs infrastructures, laissant en un mot échapper sans aucune équivoque leur opposition à la présence de Moscou. Plus de trois ans sous drapeau russe plus tard, c'en est terminé des allusions ironiques au geste de colère devant la remise en place de la statue de Lénine. L'évoquer, c'est s'entendre répondre le plus souvent de très évasifs : « Je ne me souviens pas. » Ou à peine un très timide : « Lénine était une personnalité ambivalente. » Un passant se fait un peu plus direct : « Aujourd'hui, de tels excès seraient certainement très improbables ». La Société d'histoire militaire russe partout à la manœuvre L'antenne locale du KPRF, le Parti communiste russe, a lui installé à Mélitopol le 9 mai 2025 la première et à ce jour seule statue de Staline dans les régions passées sous contrôle russe en 2022. « Staline est le vainqueur de la Seconde Guerre mondiale », dit Oleg Aleksandrovich Slusarenko, premier secrétaire du comité local du KPRF et élu local. « Sur le piédestal de sa statue, il est donc écrit : Au généralissime de l'Union soviétique, inspirateur et organisateur de la victoire du peuple soviétique sur les envahisseurs nazis, à Joseph Vissarionovitch Staline, ses descendants reconnaissants. » Visiblement très rodé à répondre aux critiques sur le bilan du dirigeant, Oleg Slusarenko affirme aussi : « Le système soviétique était jeune [à l'époque de Staline,NDLR]. Comme dans toute jeune civilisation, il s'y passait beaucoup de choses qui, en général, plaisaient à certains, mais pouvaient en contrarier d'autres ». Une affirmation dans la ligne des autorités russes qui ne nient pas les répressions soviétiques mais les minimisent, en les présentant comme une tragédie sans réel coupable, tout en glorifiant chaque jour un peu plus la puissance géopolitique et militaire de l'URSS. Reste que sur la question de la mémoire, on retrouve surtout à la manœuvre la Société d'histoire militaire russe. Fondée en 2012, là encore sur demande de Vladimir Poutine, elle est aujourd'hui dirigée par Vladimir Médinsky, l'historien préféré du chef de l'État russe. Certains observateurs vont jusqu'à lui prêter une proximité idéologique telle avec Vladimir Poutine qu'ils avancent qu'il serait à l'origine de l'essai du président publié en 2021 et titré : De l'unité historique des Russes et des Ukrainiens. Y est développé tout l'argumentaire tant mis en avant par le Kremlin pour justifier l'envoi de ses soldats en Ukraine, comme celui que Russes et Ukrainiens ne formeraient qu'un seul peuple ; ou encore que l'Ukraine n'est pas un pays mais une création artificielle des bolcheviks, et ne peut donc avoir d'aspiration propre.  Vladimir Médinsky est aussi l'inflexible chef de file des négociateurs russes sur les pourparlers de la fin de la guerre en Ukraine. Dans les régions prises par Moscou depuis 2022, ses hommes sont en tout cas partout. À Mélitopol, ils installent très activement de nombreux monuments et des statues, comme un buste de Pavel Soudoplatov en plein centre-ville. Sous Staline, Soudoplatov était un haut responsable féroce des services de renseignements. Ce natif de Mélitopol est notamment connu pour avoir réprimé avec acharnement le mouvement national ukrainien et ses militants, y compris hors des frontières de l'Union soviétique. Pour l'un des membres de la société historique russe locale, Valeri Vladimirovitch Belostennyi : « Avant nous, on a essayé ici d'inculquer aux enfants une culture différente, un intérêt pour les héros Marvel ou James Bond. Mais nous avons notre propre James Bond, un vrai héros, et il faut montrer ses activités aux enfants, pour leur apprendre à aimer leur histoire. Après tout, bon nombre d'opérations importantes ont été menées directement sous sa supervision et parfois par lui-même directement. Personne ne lui avait jamais appris comment être un officier du renseignement, mais lui, il a formé une galaxie colossale de personnes ». Depuis 2023, Volodymyr Zelensky a pris de nombreuses sanctions contre la Société d'histoire militaire russe en tant qu'entité, ainsi que contre certains de ses membres. Au début de ce mois de mars 2026, le président de l'Ukraine a également placé sur sa liste de sanctions tous les responsables des branches de la Société d'histoire militaire russe dans les régions passées sous drapeau russe en 2022, ainsi que ceux de la Crimée. Kiev qualifie l'organisation d'« outil de propagande révisionniste, contribuant à justifier l'invasion à grande échelle ». À Mélitopol, Yuriy Petrovich Volodovsky, directeur exécutif de la branche de Zaporijia, fait lui déjà la liste de tous ses prochains projets. Beaucoup d'entre eux visent la jeunesse.        

durée : 00:05:27 - L'invité de "ici Maine" - Ce samedi 21 février 2026, Claire Malbos a été élue présidente du comité départemental de randonnée de la Sarthe. Elle est la première personne en fauteuil roulant à prendre la tête d'un comité de randonnée en France. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Ce qui fait la Une de l'actualité, c'est la 62ème Conférence de Munich sur la sécurité qui vient de s'ouvrir et qui va se tenir tout le week-end. Les représentants de 120 pays se réunissent pour « promouvoir la paix par le dialogue ». Il y a ce Rapport sur la sécurité qui dresse un tableau particulièrement pessimiste sur la situation mondiale. « Destruction » est le sujet principal de ce rapport qui affirme que le monde est entré dans une ère de politique destructrice.  Avec Hermine Roumilhac de la rédaction chinoise au sujet de la condamnation à 20 ans de prison de l'ancien magnat de la presse hongkongaise Jimmy Lai Catarina Falcão de la rédaction lusophone au sujet de son entretien avec le secrétaire général de l'ONU, António Guterres.  Ollia Horton pour la rédaction en anglais au sujet d'une exposition de la photographe sud-africaine Jo Ractliffe à Paris.

Ce qui fait la Une de l'actualité, c'est la 62ème Conférence de Munich sur la sécurité qui vient de s'ouvrir et qui va se tenir tout le week-end. Les représentants de 120 pays se réunissent pour « promouvoir la paix par le dialogue ». Il y a ce Rapport sur la sécurité qui dresse un tableau particulièrement pessimiste sur la situation mondiale. « Destruction » est le sujet principal de ce rapport qui affirme que le monde est entré dans une ère de politique destructrice.  Avec Hermine Roumilhac de la rédaction chinoise au sujet de la condamnation à 20 ans de prison de l'ancien magnat de la presse hongkongaise Jimmy Lai Catarina Falcão de la rédaction lusophone au sujet de son entretien avec le secrétaire général de l'ONU, António Guterres.  Ollia Horton pour la rédaction en anglais au sujet d'une exposition de la photographe sud-africaine Jo Ractliffe à Paris.

À l'occasion du 191ᵉ anniversaire de la commémoration de l'abolition de l'esclavage, Mgr Jean Michaël Durhône, Évêque de Port-Louis, annoncera officiellement la création de la Commission pour la Cause Créole. Cette nouvelle structure succède au Comité diocésain du 1er février. Selon le Père Alain Romaine, l'idée est de passer d'un simple comité à une commission dotée d'une mission claire pour promouvoir et défendre la cause créole, face aux nombreux défis auxquels la communauté est confrontée. « Nous aurons désormais une feuille de route précise, qui permettra de mettre en place une structure capable d'accompagner et d'aider concrètement la communauté créole », explique le Père Romaine.

Sir Abdul Razack Mohamed Memorial Community Sports Festival : 3 mois de compétitions pour promouvoir le sport et l'inclusion by TOPFM MAURITIUS

L'égalité femmes-hommes au travail est un enjeu crucial. Mais où en sommes-nous vraiment ?

Venue d'Angleterre, l'initiative consiste à commencer l'année sans alcool. Cependant, même si elle fait progressivement son chemin dans la population, l'État ne la soutient toujours pas. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le continent africain connaît les taux d'urbanisation les plus rapides au monde. À l'horizon 2050, ses zones urbaines devraient accueillir 950 millions d'habitants supplémentaires, selon Africapolis, une base de données recensant les dynamiques d'urbanisation du continent. [Rediffusion de l'émission du 17 mars 2025] Une progression et des enjeux en conséquence avec, en premier lieu, celui de l'alimentation. À mesure que le besoin en habitations et infrastructures grandit, la pression sur le foncier s'accélère au détriment des jardins partagés et des potagers qui jouent pourtant un rôle essentiel pour les villes et leurs périphéries. À la fois source de nourriture, d'emploi, de lien social et d'îlot de fraîcheur, l'agriculture urbaine est pourtant délaissée des politiques publiques. Comment valoriser le maraichage au coeur des villes ? Quelles sont les innovations innovantes sur lesquelles s'appuyer ?   Avec : • Christine Aubry, directrice de la Chaire agriculture urbaine à Agro Paris Tech, et co-directrice des ouvrages Agricultures urbaines en Afrique subsaharienne francophone et à Madagascar (Presses universitaires du Midi, 2023) et  Agriculture urbaine et biodiversités - Vers une ville verte et agroécologique (Apogée, 2025) • Moctar Diouf, géographe, chercheur associé au Laboratoire Pléiade. Chargé d'enseignement à l'Université Sorbonne Paris Nord et  membre de AgriTakhh, (Takhh est un terme wolof qui signifie ville) une communauté qui regroupe l'ensemble des acteurs.trices de l'agriculture urbaine et péri-urbaine dans les Suds • Jean-François Kacou Aka, spécialiste de la bioéconomie circulaire. Point focal du programme «Villes Vertes» de l'Institut de l'Économie circulaire d'Abidjan (IECA). En fin d'émission, la chronique Voisins connectés d'Estelle Ndjandjo, sur l'évolution des sociétés africaines mondialisées à travers les écrans, les réseaux sociaux et la technologie. Elle revient sur le cyberharcèlement dont a été victime la chanteuse sud-africaine Tyla.   Programmation musicale :  ► Burna Boy – Update ► Naza – Baby Lova

Le continent africain connaît les taux d'urbanisation les plus rapides au monde. À l'horizon 2050, ses zones urbaines devraient accueillir 950 millions d'habitants supplémentaires, selon Africapolis, une base de données recensant les dynamiques d'urbanisation du continent. [Rediffusion de l'émission du 17 mars 2025] Une progression et des enjeux en conséquence avec, en premier lieu, celui de l'alimentation. À mesure que le besoin en habitations et infrastructures grandit, la pression sur le foncier s'accélère au détriment des jardins partagés et des potagers qui jouent pourtant un rôle essentiel pour les villes et leurs périphéries. À la fois source de nourriture, d'emploi, de lien social et d'îlot de fraîcheur, l'agriculture urbaine est pourtant délaissée des politiques publiques. Comment valoriser le maraichage au coeur des villes ? Quelles sont les innovations innovantes sur lesquelles s'appuyer ?   Avec : • Christine Aubry, directrice de la Chaire agriculture urbaine à Agro Paris Tech, et co-directrice des ouvrages Agricultures urbaines en Afrique subsaharienne francophone et à Madagascar (Presses universitaires du Midi, 2023) et  Agriculture urbaine et biodiversités - Vers une ville verte et agroécologique (Apogée, 2025) • Moctar Diouf, géographe, chercheur associé au Laboratoire Pléiade. Chargé d'enseignement à l'Université Sorbonne Paris Nord et  membre de AgriTakhh, (Takhh est un terme wolof qui signifie ville) une communauté qui regroupe l'ensemble des acteurs.trices de l'agriculture urbaine et péri-urbaine dans les Suds • Jean-François Kacou Aka, spécialiste de la bioéconomie circulaire. Point focal du programme «Villes Vertes» de l'Institut de l'Économie circulaire d'Abidjan (IECA). En fin d'émission, la chronique Voisins connectés d'Estelle Ndjandjo, sur l'évolution des sociétés africaines mondialisées à travers les écrans, les réseaux sociaux et la technologie. Elle revient sur le cyberharcèlement dont a été victime la chanteuse sud-africaine Tyla.   Programmation musicale :  ► Burna Boy – Update ► Naza – Baby Lova

Le 1er janvier est l'occasion de célébrer la Journée mondiale de la Paix, un moment privilégié pour souligner l'importance de la tolérance, du dialogue et de la solidarité. Cette journée invite les communautés à se rassembler autour des valeurs de respect mutuel et à envisager des actions concrètes pour bâtir une société plus harmonieuse. Dans ce contexte, plusieurs responsables religieux ont partagé leurs réflexions, insistant chacun sur le rôle essentiel de la paix au sein de la communauté.

Cours audio MP3 de 23 minutes donné par Vanessa BENZAKEN.

Invités :Raphaël Ruegger, co-fondateur de la Fédération des Trucs Qui MarchentPatrick Roger, chocolatierHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand 44% des salariés déclarent être en situation de détresse psychologique selon le baromètre annuel d'Empreinte humaine, je crois que l'on peut affirmer sans trop de risque de se tromper que le stress au travail est une réalité pour de nombreuses personnes de nos jours. Les exigences professionnelles élevées, les délais serrés et les responsabilités constantes peuvent entraîner un niveau de stress élevé qui affecte notre bien-être physique et mental.Dans mon sondage hebdomadaire réalisé auprès de pratiquement 5 000 personnes sur Linkedin, les chiffres sont également sans appel puisque vous êtes 61% à vous déclarer être stressés par votre travail souvent ou tous les jours.Le stress au travail peut être défini comme une réponse physique et émotionnelle à des exigences professionnelles excessives ou à des pressions constantes, réelles ou perçues. Il se caractérise par des symptômes tels que l'anxiété, la fatigue, les troubles du sommeil, l'irritabilité, etc.Ce stress au travail peut avoir un impact significatif sur notre santé physique et mentale, ainsi que sur notre vie professionnelle. Il peut entraîner des problèmes tels que l'épuisement professionnel, les troubles de l'humeur, les problèmes de concentration, les conflits interpersonnels, l'absentéisme et même des maladies chroniques à long terme.Heureusement, cela n'est pas une fatalité.1- Identifier les causes du stress au travail2 - Stratégies pour gérer le stress au travail3- Promouvoir un environnement de travail sainEt pour savoir si vous même vous êtes stressé au travail, voilà un test en ligne gratuitSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le bien-être au travail, tout le monde en parle, mais les statistiques sont têtues, il ne semble pas s'améliorer aussi vite que nous le souhaiterions. Mais au-delà des actions concrètes comme le télétravail, la semaine de 4 jours ou aménager de nouveaux bureaux plus confortables, je réalise que le bien-être au travail, c'est aussi une question de culture. Au siècle dernier, personne ne parlait de bien-être au travail. D'ailleurs, rien qu'en regardant l'étymologie de ce mot, on comprend mieux pourquoi. Travail viendrait du latin "tripalium" qui désigne un instrument de torture utilisé par les romains pour punir les esclaves qui travaillent mal… tout un programme. Cette culture de la souffrance n'est aussi morte que l'on veut bien le croire et pour vraiment promouvoir une culture du bien-être au travail, il me semble urgent de verbaliser 3 choses que je vous expose dans cet épisode.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:02:52 - Gym des séniors à Laval pour promouvoir l'inclusion : la belle initiative de l'Université Catholique de l'Ouest Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Malgré des avancées notables, les femmes restent sous-représentées dans les carrières scientifiques et technologiques. Moins d'un tiers des chercheurs scientifiques et à peine un quart des ingénieurs en France sont des femmes selon le rapport du Sénat XX=XY, féminiser les sciences, dynamiser la société du 7 octobre 2025.    Ce constat interroge : comment expliquer une telle sous-représentation dans des secteurs clés de l'innovation ? Face à ces inégalités persistantes, des réseaux, associations et projets se mobilisent pour accompagner les parcours, créer des opportunités et renforcer la visibilité des femmes scientifiques. Comment ces initiatives influencent-elles concrètement les trajectoires professionnelles ? Peut-on mesurer leur impact sur le long terme ?  Avec : • Fatima Bakhti, présidente de l'association Femmes Ingénieures, ingénieure dans les télécommunications en France • Valérie Brusseau, présidente de l'association Elles Bougent, qui œuvre au renforcement de la mixité dans les secteurs scientifiques, technologiques et industriels, en donnant aux jeunes filles les clés pour s'orienter vers les métiers d'ingénieure et de technicienne • Bernice Bancole, présidente du chapitre béninois de l'Organisation pour les Femmes en Science pour le Monde en Développement (OWSD-Bénin), co-fondatrice de SDAfrique, initiative de formation en science des données pour les femmes africaines, chercheuse en pathologie végétale chez GreenHill Laboratories, GHL, et chercheuse honoraire à l'Université du KwaZulu-Natal (UKZN), Durban, Afrique du Sud. En fin d'émission, la chronique Ecouter le monde, de Monica Fantini.   Programmation musicale : ► Gorgeous - Doja Cat  ► Melanin Monroe - Meduulla feat. Rozzzqween.

Malgré des avancées notables, les femmes restent sous-représentées dans les carrières scientifiques et technologiques. Moins d'un tiers des chercheurs scientifiques et à peine un quart des ingénieurs en France sont des femmes selon le rapport du Sénat XX=XY, féminiser les sciences, dynamiser la société du 7 octobre 2025.    Ce constat interroge : comment expliquer une telle sous-représentation dans des secteurs clés de l'innovation ? Face à ces inégalités persistantes, des réseaux, associations et projets se mobilisent pour accompagner les parcours, créer des opportunités et renforcer la visibilité des femmes scientifiques. Comment ces initiatives influencent-elles concrètement les trajectoires professionnelles ? Peut-on mesurer leur impact sur le long terme ?  Avec : • Fatima Bakhti, présidente de l'association Femmes Ingénieures, ingénieure dans les télécommunications en France • Valérie Brusseau, présidente de l'association Elles Bougent, qui œuvre au renforcement de la mixité dans les secteurs scientifiques, technologiques et industriels, en donnant aux jeunes filles les clés pour s'orienter vers les métiers d'ingénieure et de technicienne • Bernice Bancole, présidente du chapitre béninois de l'Organisation pour les Femmes en Science pour le Monde en Développement (OWSD-Bénin), co-fondatrice de SDAfrique, initiative de formation en science des données pour les femmes africaines, chercheuse en pathologie végétale chez GreenHill Laboratories, GHL, et chercheuse honoraire à l'Université du KwaZulu-Natal (UKZN), Durban, Afrique du Sud. En fin d'émission, la chronique Ecouter le monde, de Monica Fantini.   Programmation musicale : ► Gorgeous - Doja Cat  ► Melanin Monroe - Meduulla feat. Rozzzqween.

Dans cet épisode, Arnaud et Guillaume discutent des dernières évolutions dans le monde de la programmation, notamment les nouveautés de Java 25, JUnit 6, et Jackson 3. Ils abordent également les récents développements en IA, les problèmes rencontrés dans le cloud, et l'état actuel de React et du web. Dans cette conversation, les intervenants abordent divers sujets liés à la technologie, notamment les spécifications de Wasteme, l'utilisation des UUID dans les bases de données, l'approche RAG en intelligence artificielle, les outils MCP, et la création d'images avec Nano Banana. Ils discutent également des complexités du format YAML, des récents dramas dans la communauté Ruby, de l'importance d'une bonne documentation, des politiques de retour au bureau, et des avancées de Cloud Code. Enfin, ils évoquent l'initiative de cafés IA pour démystifier l'intelligence artificielle. Enregistré le 24 octobre 2025 Téléchargement de l'épisode LesCastCodeurs-Episode-331.mp3 ou en vidéo sur YouTube. News Langages GraalVM se détache du release train de Java https://blogs.oracle.com/java/post/detaching-graalvm-from-the-java-ecosystem-train Un article de Loic Mathieu sur Java 25 et ses nouvelles fonctionalités https://www.loicmathieu.fr/wordpress/informatique/java-25-whats-new/ Sortie de Groovy 5.0 ! https://groovy-lang.org/releasenotes/groovy-5.0.html Groovy 5: Évolution des versions précédentes, nouvelles fonctionnalités et simplification du code. Compatibilité JDK étendue: Full support JDK 11-25, fonctionnalités JDK 17-25 disponibles sur les JDK plus anciens. Extension majeure des méthodes: Plus de 350 méthodes améliorées, opérations sur tableaux jusqu'à 10x plus rapides, itérateurs paresseux. Améliorations des transformations AST: Nouveau @OperatorRename, génération automatique de @NamedParam pour @MapConstructor et copyWith. REPL (groovysh) modernisé: Basé sur JLine 3, support multi-plateforme, coloration syntaxique, historique et complétion. Meilleure interopérabilité Java: Pattern Matching pour instanceof, support JEP-512 (fichiers source compacts et méthodes main d'instance). Standards web modernes: Support Jakarta EE (par défaut) et Javax EE (héritage) pour la création de contenu web. Vérification de type améliorée: Contrôle des chaînes de format plus robuste que Java. Additions au langage: Génération d'itérateurs infinis, variables d'index dans les boucles, opérateur d'implication logique ==>. Améliorations diverses: Import automatique de java.time.**, var avec multi-assignation, groupes de capture nommés pour regex (=~), méthodes utilitaires de graphiques à barres ASCII. Changements impactants: Plusieurs modifications peuvent nécessiter une adaptation du code existant (visibilité, gestion des imports, comportement de certaines méthodes). **Exigences JDK*: Construction avec JDK17+, exécution avec JDK11+. Librairies Intégration de LangChain4j dans ADK pour Java, permettant aux développeurs d'utiliser n'importe quel LLM avec leurs agents ADK https://developers.googleblog.com/en/adk-for-java-opening-up-to-third-party-language-models-via-langchain4j-integration/ ADK pour Java 0.2.0 : Nouvelle version du kit de développement d'agents de Google. Intégration LangChain4j : Ouvre ADK à des modèles de langage tiers. Plus de choix de LLM : En plus de Gemini et Claude, accès aux modèles d'OpenAI, Anthropic, Mistral, etc. Modèles locaux supportés : Utilisation possible de modèles via Ollama ou Docker Model Runner. Améliorations des outils : Création d'outils à partir d'instances d'objets, meilleur support asynchrone et contrôle des boucles d'exécution. Logique et mémoire avancées : Ajout de callbacks en chaîne et de nouvelles options pour la gestion de la mémoire et le RAG (Retrieval-Augmented Generation). Build simplifié : Introduction d'un POM parent et du Maven Wrapper pour un processus de construction cohérent. JUnit 6 est sorti https://docs.junit.org/6.0.0/release-notes/ :sparkles: Java 17 and Kotlin 2.2 baseline :sunrise_over_mountains: JSpecify nullability annotations :airplane_departure: Integrated JFR support :suspension_railway: Kotlin suspend function support :octagonal_sign: Support for cancelling test execution :broom: Removal of deprecated APIs JGraphlet, une librairie Java sans dépendances pour créer des graphes de tâches à exécuter https://shaaf.dev/post/2025-08-25-think-in-graphs-not-just-chains-jgraphlet-for-taskpipelines/ JGraphlet: Bibliothèque Java légère (zéro-dépendance) pour construire des pipelines de tâches. Principes clés: Simplicité, basée sur un modèle d'exécution de graphe. Tâches: Chaque tâche a une entrée/sortie, peut être asynchrone (Task) ou synchrone (SyncTask). Pipeline: Un TaskPipeline construit et exécute le graphe, gère les I/O. Modèle Graph-First: Le flux de travail est un Graphe Orienté Acyclique (DAG). Définition des tâches comme des nœuds, des connexions comme des arêtes. Support naturel des motifs fan-out et fan-in. API simple: addTask("id", task), connect("fromId", "toId"). Fan-in: Une tâche recevant plusieurs entrées reçoit une Map (clés = IDs des tâches parentes). Exécution: pipeline.run(input) retourne un CompletableFuture (peut être bloquant via .join() ou asynchrone). Cycle de vie: TaskPipeline est AutoCloseable, garantissant la libération des ressources (try-with-resources). Contexte: PipelineContext pour partager des données/métadonnées thread-safe entre les tâches au sein d'une exécution. Mise en cache: Option de mise en cache pour les tâches afin d'éviter les re-calculs. Au tour de Microsoft de lancer son (Microsoft) Agent Framework, qui semble être une fusion / réécriture de AutoGen et de Semnatic Kernel https://x.com/pyautogen/status/1974148055701028930 Plus de détails dans le blog post : https://devblogs.microsoft.com/foundry/introducing-microsoft-agent-framework-the-open-source-engine-for-agentic-ai-apps/ SDK & runtime open-source pour systèmes multi-agents sophistiqués. Unifie Semantic Kernel et AutoGen. Piliers : Standards ouverts (MCP, A2A, OpenAPI) et interopérabilité. Passerelle recherche-production (patterns AutoGen pour l'entreprise). Extensible, modulaire, open-source, connecteurs intégrés. Prêt pour la production (observabilité, sécurité, durabilité, "human in the loop"). Relation SK/AutoGen : S'appuie sur eux, ne les remplace pas, simplifie la migration. Intégrations futures : Alignement avec Microsoft 365 Agents SDK et Azure AI Foundry Agent Service. Sortie de Jackson 3.0 (bientôt les Jackson Five !!!) https://cowtowncoder.medium.com/jackson-3-0-0-ga-released-1f669cda529a Jackson 3.0.0 a été publié le 3 octobre 2025. Objectif : base propre pour le développement à long terme, suppression de la dette technique, architecture simplifiée, amélioration de l'ergonomie. Principaux changements : Baseline Java 17 requise (vs Java 8 pour 2.x). Group ID Maven et package Java renommés en tools.jackson pour la coexistence avec Jackson 2.x. (Exception: jackson-annotations ne change pas). Suppression de toutes les fonctionnalités @Deprecated de Jackson 2.x et renommage de plusieurs entités/méthodes clés. Modification des paramètres de configuration par défaut (ex: FAIL_ON_UNKNOWN_PROPERTIES désactivé). ObjectMapper et TokenStreamFactory sont désormais immutables, la configuration se fait via des builders. Passage à des exceptions de base non vérifiées (JacksonException) pour plus de commodité. Intégration des "modules Java 8" (pour les noms de paramètres, Optional, java.time) directement dans l'ObjectMapper par défaut. Amélioration du modèle d'arbre JsonNode (plus de configurabilité, meilleure gestion des erreurs). Testcontainers Java 2.0 est sorti https://github.com/testcontainers/testcontainers-java/releases/tag/2.0.0 Removed JUnit 4 support -> ups Grails 7.0 est sortie, avec son arrivée à la fondation Apache https://grails.apache.org/blog/2025-10-18-introducing-grails-7.html Sortie d'Apache Grails 7.0.0 annoncée le 18 octobre 2025. Grails est devenu un projet de premier niveau (TLP) de l'Apache Software Foundation (ASF), graduant d'incubation. Mise à jour des dépendances vers Groovy 4.0.28, Spring Boot 3.5.6, Jakarta EE. Tout pour bien démarrer et développer des agents IA avec ADK pour Java https://glaforge.dev/talks/2025/10/22/building-ai-agents-with-adk-for-java/ Guillaume a partagé plein de resources sur le développement d'agents IA avec ADK pour Java Un article avec tous les pointeurs Un slide deck et l'enregistrement vidéo de la présentation faite lors de Devoxx Belgique Un codelab avec des instructions pour démarrer et créer ses premiers agents Plein d'autres samples pour s'inspirer et voir les possibilités offertes par le framework Et aussi un template de projet sur GitHub, avec un build Maven et un premier agent d'exemple Cloud Internet cassé, du moins la partie hébergée par AWS #hugops https://www.theregister.com/2025/10/20/aws_outage_amazon_brain_drain_corey_quinn/ Panne majeure d'AWS (région US-EAST-1) : problème DNS affectant DynamoDB, service fondamental, causant des défaillances en cascade de nombreux services internet. Réponse lente : 75 minutes pour identifier la cause profonde; la page de statut affichait initialement "tout va bien". Cause sous-jacente principale : "fuite des cerveaux" (départ d'ingénieurs AWS seniors). Perte de connaissances institutionnelles : des décennies d'expertise critique sur les systèmes AWS et les modes de défaillance historiques parties avec ces départs. Prédictions confirmées : un ancien d'AWS avait anticipé une augmentation des pannes majeures en 2024. Preuves de la perte de talents : Plus de 27 000 licenciements chez Amazon (2022-2025). Taux élevé de "départs regrettés" (69-81%). Mécontentement lié à la politique de "Return to Office" et au manque de reconnaissance de l'expertise. Conséquences : les nouvelles équipes, plus réduites, manquent de l'expérience nécessaire pour prévenir les pannes ou réduire les temps de récupération. Perspective : Le marché pourrait pardonner cette fois, mais le problème persistera, rendant les futurs incidents plus probables. Web React a gagné "par défaut" https://www.lorenstew.art/blog/react-won-by-default/ React domine par défaut, non par mérite technique, étouffant ainsi l'innovation front-end. Choix par réflexe ("tout le monde connaît React"), freinant l'évaluation d'alternatives potentiellement supérieures. Fondations techniques de React (V-DOM, complexité des Hooks, Server Components) vues comme des contraintes actuelles. Des frameworks innovants (Svelte pour la compilation, Solid pour la réactivité fine, Qwik pour la "resumability") offrent des modèles plus performants mais sont sous-adoptés. La monoculture de React génère une dette technique (runtime, réconciliation) et centre les compétences sur le framework plutôt que sur les fondamentaux web. L'API React est complexe, augmentant la charge cognitive et les risques de bugs, contrairement aux alternatives plus simples. L'effet de réseau crée une "prison": offres d'emploi spécifiques, inertie institutionnelle, leaders choisissant l'option "sûre". Nécessité de choisir les frameworks selon les contraintes du projet et le mérite technique, non par inertie. Les arguments courants (maturité de l'écosystème, recrutement, bibliothèques, stabilité) sont remis en question; une dépendance excessive peut devenir un fardeau. La monoculture ralentit l'évolution du web et détourne les talents, nuisant à la diversité essentielle pour un écosystème sain et innovant. Promouvoir la diversité des frameworks pour un écosystème plus résilient et innovant. WebAssembly 3 est sortie https://webassembly.org/news/2025-09-17-wasm-3.0/ Data et Intelligence Artificielle UUIDv4 ou UUIDv7 pour vos clés primaires ? Ça dépend… surtout pour les bases de données super distribuées ! https://medium.com/google-cloud/understanding-uuidv7-and-its-impact-on-cloud-spanner-b8d1a776b9f7 UUIDv4 : identifiants entièrement aléatoires. Cause des problèmes de performance dans les bases de données relationnelles (ex: PostgreSQL, MySQL, SQL Server) utilisant des index B-Tree. Inserts aléatoires réduisent l'efficacité du cache, entraînent des divisions de pages et la fragmentation. UUIDv7 : nouveau standard conçu pour résoudre ces problèmes. Intègre un horodatage (48 bits) en préfixe de l'identifiant, le rendant ordonné temporellement et "k-sortable". Améliore la performance dans les bases B-Tree en favorisant les inserts séquentiels, la localité du cache et réduisant la fragmentation. Problème de UUIDv7 pour certaines bases de données distribuées et scalables horizontalement comme Spanner : La nature séquentielle d'UUIDv7 (via l'horodatage) crée des "hotspots d'écriture" (points chauds) dans Spanner. Spanner distribue les données en "splits" (partitions) basées sur les plages de clés. Les clés séquentielles concentrent les écritures sur un seul "split". Ceci empêche Spanner de distribuer la charge et de scaler les écritures, créant un goulot d'étranglement ("anti-pattern"). Quand ce n'est PAS un problème pour Spanner : Si le taux d'écriture total est inférieur à environ 3 500 écritures/seconde pour un seul "split". Le hotspot est "bénin" à cette échelle et n'entraîne pas de dégradation de performance. Solutions pour Spanner : Principe clé : S'assurer que la première partie de la clé primaire est NON séquentielle pour distribuer les écritures. UUIDv7 peut être utilisé, mais pas comme préfixe. Nouvelle conception ("greenfield") : ▪︎ Utiliser une clé primaire non-séquentielle (ex: UUIDv4 simple). Pour les requêtes basées sur le temps, créer un index secondaire sur la colonne d'horodatage, mais le SHARDER (ex: shardId) pour éviter les hotspots sur l'index lui-même. Migration (garder UUIDv7) : ▪︎ Ajouter un préfixe de sharding : Introduire une colonne `shard` calculée (ex: `MOD(ABS(FARM_FINGERPRINT(order_id_v7)), N)`) et l'utiliser comme PREMIER élément d'une clé primaire composite (`PRIMARY KEY (shard, order_id_v7)`). Réordonner les colonnes (si clé primaire composite existante) : Si la clé primaire est déjà composite (ex: (order_id_v7, tenant_id)), réordonner en (tenant_id, order_id_v7). Cela aide si tenant_id a une cardinalité élevée et distribue bien. (Un tenant_id très actif pourrait toujours nécessiter un préfixe de sharding supplémentaire). RAG en prod, comment améliorer la pertinence des résultats https://blog.abdellatif.io/production-rag-processing-5m-documents Démarrage rapide avec Langchain + Llamaindex: prototype fonctionnel, mais résultats de production jugés "subpar" par les utilisateurs. Ce qui a amélioré la performance (par ROI): Génération de requêtes: LLM crée des requêtes sémantiques et mots-clés multiples basées sur le fil de discussion pour une meilleure couverture. Reranking: La technique la plus efficace, modifie grandement le classement des fragments (chunks). Stratégie de découpage (Chunking): Nécessite beaucoup d'efforts, compréhension des données, création de fragments logiques sans coupures. Métadonnées à l'LLM: L'injection de métadonnées (titre, auteur) améliore le contexte et les réponses. Routage de requêtes: Détecte et traite les questions non-RAG (ex: résumer, qui a écrit) via API/LLM distinct. Outillage Créer un serveur MCP (mode HTTP Streamable) avec Micronaut et quelques éléments de comparaison avec Quarkus https://glaforge.dev/posts/2025/09/16/creating-a-streamable-http-mcp-server-with-micronaut/ Micronaut propose désormais un support officiel pour le protocole MCP. Exemple : un serveur MCP pour les phases lunaires (similaire à une version Quarkus pour la comparaison). Définition des outils MCP via les annotations @Tool et @ToolArg. Point fort : Micronaut gère automatiquement la validation des entrées (ex: @NotBlank, @Pattern), éliminant la gestion manuelle des erreurs. Génération automatique de schémas JSON détaillés pour les structures d'entrée/sortie grâce à @JsonSchema. Nécessite une configuration pour exposer les schémas JSON générés comme ressources statiques. Dépendances clés : micronaut-mcp-server-java-sdk et les modules json-schema. Testé avec l'inspecteur MCP et intégration avec l'outil Gemini CLI. Micronaut offre une gestion élégante des entrées/sorties structurées grâce à son support JSON Schema riche. Un agent IA créatif : comment utiliser le modèle Nano Banana pour générer et éditer des images (en Java, avec ADK) https://glaforge.dev/posts/2025/09/22/creative-ai-agents-with-adk-and-nano-banana/ Modèles de langage (LLM) deviennent multimodaux : traitent diverses entrées (texte, images, vidéo, audio). Nano Banana (gemini-2.5-flash-image-preview) : modèle Gemini, génère et édite des images, pas seulement du texte. ADK (Agent Development Kit pour Java) : pour configurer des agents IA créatifs utilisant ce type de modèle. Application : Base pour des workflows créatifs complexes (ex: agent de marketing, enchaînement d'agents pour génération d'assets). Un vieil article (6 mois) qui illustre les problèmes du format de fichier YAML https://ruudvanasseldonk.com/2023/01/11/the-yaml-document-from-hell YAML est extrêmement complexe malgré son objectif de convivialité humaine. Spécification volumineuse et versionnée (YAML 1.1, 1.2 diffèrent significativement). Comportements imprévisibles et "pièges" (footguns) courants : Nombres sexagésimaux (ex: 22:22 parsé comme 1342 en YAML 1.1). Tags (!.git) pouvant mener à des erreurs ou à l'exécution de code arbitraire. "Problème de la Norvège" : no interprété comme false en YAML 1.1. Clés non-chaînes de caractères (on peut devenir une clé booléenne True). Nombres accidentels si non-guillemets (ex: 10.23 comme flottant). La coloration syntaxique n'est pas fiable pour détecter ces subtilités. Le templating de documents YAML est une mauvaise idée, source d'erreurs et complexe à gérer. Alternatives suggérées : TOML : Similaire à YAML mais plus sûr (chaînes toujours entre guillemets), permet les commentaires. JSON avec commentaires (utilisé par VS Code), mais moins répandu. Utiliser un sous-ensemble simple de YAML (difficile à faire respecter). Générer du JSON à partir de langages de programmation plus puissants : ▪︎ Nix : Excellent pour l'abstraction et la réutilisation de configuration. Python : Facilite la création de JSON avec commentaires et logique. Gros binz dans la communauté Ruby, avec l'influence de grosses boîtes, et des pratiques un peu douteuses https://joel.drapper.me/p/rubygems-takeover/ Méthodologies Les qualités d'une bonne documentation https://leerob.com/docs Rapidité Chargement très rapide des pages (préférer statique). Optimisation des images, polices et scripts. Recherche ultra-rapide (chargement et affichage des résultats). Lisibilité Concise, éviter le jargon technique. Optimisée pour le survol (gras, italique, listes, titres, images). Expérience utilisateur simple au départ, complexité progressive. Multiples exemples de code (copier/coller). Utilité Documenter les solutions de contournement (workarounds). Faciliter le feedback des lecteurs. Vérification automatisée des liens morts. Matériel d'apprentissage avec un curriculum structuré. Guides de migration pour les changements majeurs. Compatible IA Trafic majoritairement via les crawlers IA. Préférer cURL aux "clics", les prompts aux tutoriels. Barre latérale "Demander à l'IA" référençant la documentation. Prêt pour les agents Faciliter le copier/coller de contenu en Markdown pour les chatbots. Possibilité de visualiser les pages en Markdown (ex: via l'URL). Fichier llms.txt comme répertoire de fichiers Markdown. Finition soignée Zones de clic généreuses (boutons, barres latérales). Barres latérales conservant leur position de défilement et état déplié. Bons états actifs/survol. Images OG dynamiques. Titres/sections lienables avec ancres stables. Références et liens croisés entre guides, API, exemples. Balises méta/canoniques pour un affichage propre dans les moteurs de recherche. Localisée Pas de /en par défaut dans l'URL. Routage côté serveur pour la langue. Localisation des chaînes statiques et du contenu. Responsive Excellents menus mobiles / support Safari iOS. Info-bulles sur desktop, popovers sur mobile. Accessible Lien "ignorer la navigation" vers le contenu principal. Toutes les images avec des balises alt. Respect des paramètres système de mouvement réduit. Universelle Livrer la documentation "en tant que code" (JSDoc, package). Livrer via des plateformes comme Context7, ou dans node_modules. Fichiers de règles (ex: AGENTS.md) avec le produit. Évaluations et modèles spécifiques recommandés pour le produit. Loi, société et organisation Microsoft va imposer une politique de Return To Office https://www.businessinsider.com/microsoft-execs-explain-rto-mandate-in-internal-meeting-2025-9 Microsoft impose 3 jours de présence au bureau par semaine à partir de février 2026, débutant par la région de Seattle Le CEO Satya Nadella explique que le télétravail a affaibli les liens sociaux nécessaires à l'innovation Les dirigeants citent des données internes montrant que les employés présents au bureau "prospèrent" davantage L'équipe IA de Microsoft doit être présente 4 jours par semaine, règles plus strictes pour cette division stratégique Les employés peuvent demander des exceptions jusqu'au 19 septembre 2025 pour trajets complexes ou absence d'équipe locale Amy Coleman (RH) affirme que la collaboration en personne améliore l'énergie et les résultats, surtout à l'ère de l'IA La politique s'appliquera progressivement aux 228 000 employés dans le monde après les États-Unis Les réactions sont mitigées, certains employés critiquent la perte d'autonomie et les bureaux inadéquats Microsoft rattrape ses concurrents tech qui ont déjà imposé des retours au bureau plus stricts Cette décision intervient après 15 000 licenciements en 2025, créant des tensions avec les employés Comment Claude Code est né ? (l'histoire de sa création) https://newsletter.pragmaticengineer.com/p/how-claude-code-is-built Claude Code : outil de développement "AI-first" créé par Boris Cherny, Sid Bidasaria et Cat Wu. Performance impressionnante : 500M$ de revenus annuels, utilisation multipliée par 10 en 3 mois. Adoption interne massive : Plus de 80% des ingénieurs d'Anthropic l'utilisent quotidiennement, y compris les data scientists. Augmentation de productivité : 67% d'augmentation des Pull Requests (PR) par ingénieur malgré le doublement de l'équipe. Origine : Commande CLI simple évoluant vers un outil accédant au système de fichiers, exploitant le "product overhang" du modèle Claude. Raison du lancement public : Apprendre sur la sécurité et les capacités des modèles d'IA. Pile technologique "on distribution" : TypeScript, React (avec Ink), Yoga, Bun. Choisie car le modèle Claude est déjà très performant avec ces technologies. "Claude Code écrit 90% de son propre code" : Le modèle prend en charge la majeure partie du développement. Architecture légère : Simple "shell" autour du modèle Claude, minimisant la logique métier et le code (suppression constante de code superflu). Exécution locale : Privilégiée pour sa simplicité, sans virtualisation. Sécurité : Système de permissions granulaire demandant confirmation avant chaque action potentiellement dangereuse (ex: suppression de fichiers). Développement rapide : Jusqu'à 100 releases internes/jour, 1 release externe/jour. 5 Pull Requests/ingénieur/jour. Prototypage ultra-rapide (ex: 20+ prototypes d'une fonctionnalité en quelques heures) grâce aux agents IA. Innovation UI/UX : Redéfinit l'expérience du terminal grâce à l'interaction LLM, avec des fonctionnalités comme les sous-agents, les styles de sortie configurables, et un mode "Learning". Le 1er Café IA publique a Paris https://www.linkedin.com/pulse/my-first-caf%25C3%25A9-ia-paris-room-full-curiosity-an[…]o-goncalves-r9ble/?trackingId=%2FPHKdAimR4ah6Ep0Qbg94w%3D%3D Conférences La liste des conférences provenant de Developers Conferences Agenda/List par Aurélie Vache et contributeurs : 30-31 octobre 2025 : Agile Tour Bordeaux 2025 - Bordeaux (France) 30-31 octobre 2025 : Agile Tour Nantais 2025 - Nantes (France) 30 octobre 2025-2 novembre 2025 : PyConFR 2025 - Lyon (France) 4-7 novembre 2025 : NewCrafts 2025 - Paris (France) 5-6 novembre 2025 : Tech Show Paris - Paris (France) 5-6 novembre 2025 : Red Hat Summit: Connect Paris 2025 - Paris (France) 6 novembre 2025 : dotAI 2025 - Paris (France) 6 novembre 2025 : Agile Tour Aix-Marseille 2025 - Gardanne (France) 7 novembre 2025 : BDX I/O - Bordeaux (France) 12-14 novembre 2025 : Devoxx Morocco - Marrakech (Morocco) 13 novembre 2025 : DevFest Toulouse - Toulouse (France) 15-16 novembre 2025 : Capitole du Libre - Toulouse (France) 19 novembre 2025 : SREday Paris 2025 Q4 - Paris (France) 19-21 novembre 2025 : Agile Grenoble - Grenoble (France) 20 novembre 2025 : OVHcloud Summit - Paris (France) 21 novembre 2025 : DevFest Paris 2025 - Paris (France) 24 novembre 2025 : Forward Data & AI Conference - Paris (France) 27 novembre 2025 : DevFest Strasbourg 2025 - Strasbourg (France) 28 novembre 2025 : DevFest Lyon - Lyon (France) 1-2 décembre 2025 : Tech Rocks Summit 2025 - Paris (France) 4-5 décembre 2025 : Agile Tour Rennes - Rennes (France) 5 décembre 2025 : DevFest Dijon 2025 - Dijon (France) 9-11 décembre 2025 : APIdays Paris - Paris (France) 9-11 décembre 2025 : Green IO Paris - Paris (France) 10-11 décembre 2025 : Devops REX - Paris (France) 10-11 décembre 2025 : Open Source Experience - Paris (France) 11 décembre 2025 : Normandie.ai 2025 - Rouen (France) 14-17 janvier 2026 : SnowCamp 2026 - Grenoble (France) 29-31 janvier 2026 : Epitech Summit 2026 - Paris - Paris (France) 2-5 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Moulins - Moulins (France) 2-6 février 2026 : Web Days Convention - Aix-en-Provence (France) 3 février 2026 : Cloud Native Days France 2026 - Paris (France) 3-4 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Lille - Lille (France) 3-4 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Mulhouse - Mulhouse (France) 3-4 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Nancy - Nancy (France) 3-4 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Nantes - Nantes (France) 3-4 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Marseille - Marseille (France) 3-4 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Rennes - Rennes (France) 3-4 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Montpellier - Montpellier (France) 3-4 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Strasbourg - Strasbourg (France) 3-4 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Toulouse - Toulouse (France) 4-5 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Bordeaux - Bordeaux (France) 4-5 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Lyon - Lyon (France) 4-6 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Nice - Nice (France) 12-13 février 2026 : Touraine Tech #26 - Tours (France) 26-27 mars 2026 : SymfonyLive Paris 2026 - Paris (France) 31 mars 2026 : ParisTestConf - Paris (France) 16-17 avril 2026 : MiXiT 2026 - Lyon (France) 22-24 avril 2026 : Devoxx France 2026 - Paris (France) 23-25 avril 2026 : Devoxx Greece - Athens (Greece) 6-7 mai 2026 : Devoxx UK 2026 - London (UK) 22 mai 2026 : AFUP Day 2026 Lille - Lille (France) 22 mai 2026 : AFUP Day 2026 Paris - Paris (France) 22 mai 2026 : AFUP Day 2026 Bordeaux - Bordeaux (France) 22 mai 2026 : AFUP Day 2026 Lyon - Lyon (France) 17 juin 2026 : Devoxx Poland - Krakow (Poland) 4 septembre 2026 : JUG Summer Camp 2026 - La Rochelle (France) 17-18 septembre 2026 : API Platform Conference 2026 - Lille (France) 5-9 octobre 2026 : Devoxx Belgium - Antwerp (Belgium) Nous contacter Pour réagir à cet épisode, venez discuter sur le groupe Google https://groups.google.com/group/lescastcodeurs Contactez-nous via X/twitter https://twitter.com/lescastcodeurs ou Bluesky https://bsky.app/profile/lescastcodeurs.com Faire un crowdcast ou une crowdquestion Soutenez Les Cast Codeurs sur Patreon https://www.patreon.com/LesCastCodeurs Tous les épisodes et toutes les infos sur https://lescastcodeurs.com/

Promouvoir sa marque sur les réseaux sociaux, c'est une aventure passionnante… mais pas sans pièges.Dans cet épisode, je te partage les avantages et les inconvénients réels d'une stratégie de visibilité sur Instagram, TikTok ou YouTube :

Phoenix : une conférence pour promouvoir le bien-être mental des jeunes by TOPFM MAURITIUS

Dans cet épisode, Lorianne Lacerte te dévoile les coulisses de son expérience en tant que bundleiste du Cabinet des curiosités, un bundle de 124 petits produits pour les professionnel·les et entrepreneur·es. Points principaux : Sélection rigoureuse des produits : Après un appel aux candidatures, seulement 124 produits sur plus de 500 ont été retenus. Lorianne a proposé deux produits, et c'est Visible et conforme qui a été choisi. Processus exigeant : Suite à la sélection, Lorianne a reçu des instructions détaillées et a participé à de nombreuses rencontres d'information. Une communauté active sur Discord a été mise en place pour les échanges et le soutien. Préparation intense : Lorianne a collaboré avec Karine Ruel pour bâtir une mini-conférence, ce qui a ajouté à sa charge de travail. Elle a également bénéficié de l'aide de son équipe pour la promotion de l'�vénement. Objectifs variés : Lorianne espérait augmenter sa visibilité, sa crédibilité et étendre son réseau d'expert·e·s. Même si les résultats financiers immédiats étaient limités, les retombées à long terme s'annoncent prometteuses. Leçons et stratégies futures : Lorianne a appris à équilibrer la promotion intensive avec son audience. Elle prévoit de repenser sa stratégie de contenu pour optimiser l'impact lors des prochains projets similaires. Elle remercie également celles et ceux qui ont soutenu l'initiative. Viens retrouver Lorianne sur… Son site web Instagram Facebook Son infolettre LinkedIn Liens : Mon robot rédacteur « PasMoiQuiÉcris » Ma boîte à outils Visibilité Mon atelier « Promouvoir une offre de services quand on est membre d'un ordre professionnel »

Direction la Suède, où ils sont décidément très forts en communication ! L'office national du tourisme, Visit Sweden, vient de lancer une campagne pour le moins originale : “The Swedish Prescription”, ou la prescription suédoise. L'idée ? Promouvoir le pays comme un véritable remède au stress et au mal-être contemporain.Sur le site officiel, les internautes peuvent télécharger un document en forme d'ordonnance médicale. On y lit : « Bienvenue dans le premier pays du monde à être prescrit par les médecins. » Un clin d'œil humoristique, certes, mais aussi une vraie invitation à ralentir, à respirer et à renouer avec la nature.Le concept fonctionne dans les deux sens : soit le patient emmène la “prescription” chez son médecin pour en discuter, soit le médecin la remet à son patient, histoire d'amorcer une conversation sur le bien-être. Évidemment, tout ça reste symbolique… mais les conseils proposés sont bien réels :Visiter la Suède à vélo, un pays couvert de pistes cyclables, excellent pour le cœur et la réduction du stress.Prendre un “bain de forêt”, puisque 70 % du territoire suédois est boisé.Dormir à la belle étoile, pour se reconnecter à son rythme naturel.Et surtout, pratiquer le fika, cette pause-café suédoise aussi sacrée que le tea time britannique : un moment convivial pour souffler, déguster un petit gâteau et ralentir.Un superbe coup de com' qui fait autant sourire que réfléchir. Derrière le second degré, la campagne rappelle un message essentiel : notre santé mentale et physique dépend aussi de notre rapport à la nature, au temps et au repos.Et d'ailleurs, ces “prescriptions insolites” ne sont pas que du marketing. Elles existent réellement ailleurs :En Belgique, certaines maisons médicales, comme celle de Sprimont, délivrent des prescriptions vertes, encourageant les patients à passer du temps dans la nature.En France, pendant le confinement, des médecins de Biarritz avaient émis des prescriptions bleues, permettant à leurs patients de marcher dans l'eau ou de surfer, pour apaiser l'esprit.Et à Bruxelles, les prescriptions muséales permettent aux médecins d'offrir des entrées gratuites dans une dizaine de musées — un moyen de sortir de chez soi, mais aussi de la “prison mentale” que peut être la dépression.Alors, la “Swedish Prescription”, une blague ? Pas seulement. C'est aussi un rappel bienvenu : prendre soin de soi ne passe pas uniquement par les médicaments, mais aussi par les moments de reconnexion, de nature et de culture.Et si, nous aussi, on se prescrivait un peu de pause ?Vous aimez ce contenu ? Alors n'hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be

Promouvoir la tolérance et la coexistence pacifique en renonçant au tribalisme by XamSaDine

Le bien-être au travail, tout le monde en parle, mais les statistiques sont têtues, il ne semble pas s'améliorer aussi vite que nous le souhaiterions. Mais au-delà des actions concrètes comme le télétravail, la semaine de 4 jours ou aménager de nouveaux bureaux plus confortables, je réalise que le bien-être au travail, c'est aussi une question de culture. Au siècle dernier, personne ne parlait de bien-être au travail. D'ailleurs, rien qu'en regardant l'étymologie de ce mot, on comprend mieux pourquoi. Travail viendrait du latin "tripalium" qui désigne un instrument de torture utilisé par les romains pour punir les esclaves qui travaillent mal… tout un programme. Cette culture de la souffrance n'est aussi morte que l'on veut bien le croire et pour vraiment promouvoir une culture du bien-être au travail, il me semble urgent de verbaliser 3 choses que je vous expose dans cet épisode.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Invitée : - Diane Roubert, fondatrice Twid Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce une bonne idée d'entreprendre à 50 ans ?J'ai reçu la grande journaliste Maïtena Biraben, aujourd'hui co-fondatrice de Mesdames Media - le média qui racontes les femmes de + de 45 ans - et de Mesdames Productions, une entreprise œuvrant dans la production de fiction et d'événementiel.

Le continent africain connaît les taux d'urbanisation les plus rapides au monde. À l'horizon 2050, ses zones urbaines devraient accueillir 950 millions d'habitants supplémentaires, selon Africapolis, une base de données recensant les dynamiques d'urbanisation du continent. (Rediffusion) Une progression et des enjeux en conséquence avec, en premier lieu, celui de l'alimentation. À mesure que le besoin en habitations et infrastructures grandit, la pression sur le foncier s'accélère au détriment des jardins partagés et des potagers qui jouent pourtant un rôle essentiel pour les villes et leurs périphéries. À la fois source de nourriture, d'emploi, de lien social et d'îlot de fraîcheur, l'agriculture urbaine est pourtant délaissée des politiques publiques. Comment valoriser le maraichage au coeur des villes ? Quelles sont les innovations innovantes sur lesquelles s'appuyer ?   Avec : • Christine Aubry, directrice de la Chaire agriculture urbaine à Agro Paris Tech, et co-directrice des ouvrages Agricultures urbaines en Afrique subsaharienne francophone et à Madagascar (Presses universitaires du Midi, 2023) et  Agriculture urbaine et biodiversités - Vers une ville verte et agroécologique (Apogée, 2025) • Moctar Diouf, géographe, chercheur associé au Laboratoire Pléiade. Chargé d'enseignement à l'Université Sorbonne Paris Nord et  membre de AgriTakhh, (Takhh est un terme wolof qui signifie ville) une communauté qui regroupe l'ensemble des acteurs.trices de l'agriculture urbaine et péri-urbaine dans les Suds • Jean-François Kacou Aka, spécialiste de la bioéconomie circulaire. Point focal du programme «Villes Vertes» de l'Institut de l'Économie circulaire d'Abidjan (IECA). En fin d'émission, la chronique Voisins connectés d'Estelle Ndjandjo, sur l'évolution des sociétés africaines mondialisées à travers les écrans, les réseaux sociaux et la technologie. Elle revient sur le cyberharcèlement dont a été victime la chanteuse sud-africaine Tyla. Cette émission est une rediffusion du 17 mars 2025 Programmation musicale :  ► Update – Burna Boy ► Baby Lova – Naza.

Le continent africain connaît les taux d'urbanisation les plus rapides au monde. À l'horizon 2050, ses zones urbaines devraient accueillir 950 millions d'habitants supplémentaires, selon Africapolis, une base de données recensant les dynamiques d'urbanisation du continent. (Rediffusion) Une progression et des enjeux en conséquence avec, en premier lieu, celui de l'alimentation. À mesure que le besoin en habitations et infrastructures grandit, la pression sur le foncier s'accélère au détriment des jardins partagés et des potagers qui jouent pourtant un rôle essentiel pour les villes et leurs périphéries. À la fois source de nourriture, d'emploi, de lien social et d'îlot de fraîcheur, l'agriculture urbaine est pourtant délaissée des politiques publiques. Comment valoriser le maraichage au coeur des villes ? Quelles sont les innovations innovantes sur lesquelles s'appuyer ?   Avec : • Christine Aubry, directrice de la Chaire agriculture urbaine à Agro Paris Tech, et co-directrice des ouvrages Agricultures urbaines en Afrique subsaharienne francophone et à Madagascar (Presses universitaires du Midi, 2023) et  Agriculture urbaine et biodiversités - Vers une ville verte et agroécologique (Apogée, 2025) • Moctar Diouf, géographe, chercheur associé au Laboratoire Pléiade. Chargé d'enseignement à l'Université Sorbonne Paris Nord et  membre de AgriTakhh, (Takhh est un terme wolof qui signifie ville) une communauté qui regroupe l'ensemble des acteurs.trices de l'agriculture urbaine et péri-urbaine dans les Suds • Jean-François Kacou Aka, spécialiste de la bioéconomie circulaire. Point focal du programme «Villes Vertes» de l'Institut de l'Économie circulaire d'Abidjan (IECA). En fin d'émission, la chronique Voisins connectés d'Estelle Ndjandjo, sur l'évolution des sociétés africaines mondialisées à travers les écrans, les réseaux sociaux et la technologie. Elle revient sur le cyberharcèlement dont a été victime la chanteuse sud-africaine Tyla. Cette émission est une rediffusion du 17 mars 2025 Programmation musicale :  ► Update – Burna Boy ► Baby Lova – Naza.

Aujourd'hui, on parle de la promotion ! C'est une étape parfois redoutée mais cruciale pour faire connaître son livre

Alors, ce matin, on va enregistrer un nouvel épisode. Cette fois-ci, on ne va pas chez quelqu'un. On va dans un ministère. Eh oui ! Quand on va à la rencontre d'une personnalité politique, il y a toujours un mélange d'excitation et de méfiance. Excitation parce qu'on va parler à quelqu'un qui détient une part du pouvoir, dont les mots et les décisions peuvent changer des choses. Méfiance parce que la parole politique est toujours à prendre un peu avec des pincettes. Aurore Bergé est ministre chargée de l'égalité entre les femmes et les hommes et de la lutte contre les discriminations. C'est elle qui a demandé à nous rencontrer. Un rapport sur la ménopause rédigé par la députée Stéphanie Rist, très engagée sur le sujet, vient tout juste d'être publié. Et Aurores Berger veut en parler à notre micro. Alors bien sûr, je ne suis pas là pour faire de la complaisance, mais si la parole politique s'empare enfin de ce sujet invisible, il faut l'entendre. Et après, chacun se fera son avis, moi la première.Bon épisode !La ménopause en France : 25 propositions pour enfin trouver le chemin de l'actionINFORMATION SUR LA MÉNOPAUSEMieux informer les femmes sur les symptômes de la ménopause en mobilisant les moyens publics disponibles.Promouvoir une vision positive et non anxiogène de la ménopause, en luttant contre les stéréotypes.Intégrer l'information sur les phases hormonales dès le collège, y compris le vieillissement.Commander à Santé Publique France une campagne d'information grand public sur la ménopause.Utiliser les réseaux sociaux et le numérique pour diffuser une information fiable sur la ménopause.Définir un cadre de financement pérenne pour l'information/prévention via les ARS.Proposer au Planning Familial d'étendre ses compétences à l'accompagnement de la ménopause.PRISE EN CHARGE SANITAIREActualiser les recommandations HAS sur la ménopause d'ici fin 2025 avec une approche globale.Renforcer la formation initiale et continue des professionnels de santé sur la ménopause.Compléter le questionnaire "Mon bilan prévention 45-50 ans" pour détecter les symptômes.Inscrire dans la convention médicale une consultation longue de début de ménopause.Créer un parcours individualisé et pluridisciplinaire de la ménopause (PIM) pour chaque femme.Intégrer la ménopause dans la démarche Handigynéco pour une meilleure accessibilité aux soins.Organiser des Assises de la Ménopause pour construire une Stratégie Nationale.Soutenir la recherche fondamentale et innovante sur la ménopause.CONDITIONS DE TRAVAILSensibiliser les entreprises au coût économique de la ménopause en France.Intégrer la ménopause dans le Plan Santé au Travail n°5 (PST 5).Produire des statistiques santé/travail selon le sexe et la tranche d'âge. Créer un guide « Ménopause au travail » à destination des managers et salarié·e·s.Intégrer la ménopause dans les politiques RH et managériales des grandes structures.Sensibiliser les agents de France Travail aux risques de désinsertion professionnelle.Adapter les équipements de bureau selon les recommandations du GEMVI contre la sédentarité.Encourager chaque entreprise à établir un diagnostic et un plan d'adaptation des postes.Intégrer la ménopause dans la visite médicale de mi-carrière à 45 ans.Créer un cadre juridique pour expérimenter un congé ménopause dans les collectivités publiques.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand 44% des salariés déclarent être en situation de détresse psychologique selon le baromètre annuel d'Empreinte humaine, je crois que l'on peut affirmer sans trop de risque de se tromper que le stress au travail est une réalité pour de nombreuses personnes de nos jours. Les exigences professionnelles élevées, les délais serrés et les responsabilités constantes peuvent entraîner un niveau de stress élevé qui affecte notre bien-être physique et mental.Dans mon sondage hebdomadaire réalisé auprès de pratiquement 5 000 personnes sur Linkedin, les chiffres sont également sans appel puisque vous êtes 61% à vous déclarer être stressés par votre travail souvent ou tous les jours.Le stress au travail peut être défini comme une réponse physique et émotionnelle à des exigences professionnelles excessives ou à des pressions constantes, réelles ou perçues. Il se caractérise par des symptômes tels que l'anxiété, la fatigue, les troubles du sommeil, l'irritabilité, etc.Ce stress au travail peut avoir un impact significatif sur notre santé physique et mentale, ainsi que sur notre vie professionnelle. Il peut entraîner des problèmes tels que l'épuisement professionnel, les troubles de l'humeur, les problèmes de concentration, les conflits interpersonnels, l'absentéisme et même des maladies chroniques à long terme.Heureusement, cela n'est pas une fatalité.1- Identifier les causes du stress au travail2 - Stratégies pour gérer le stress au travail3- Promouvoir un environnement de travail sainEt pour savoir si vous même vous êtes stressé au travail, voilà un test en ligne gratuitSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:02:20 - C'est mon boulot - Promouvoir l'intelligence de la main en milieu scolaire, c'est la mission que s'est fixée l'association "De l'or dans les mains". Depuis sa création, en 2021, elle fait intervenir des centaines d'artisans dans des collèges pour sensibiliser les élèves à de nombreux métiers manuels. De la céramique à la plumasserie, en passant par les métiers du bois, ou la boulangerie.

Le Danemark mène depuis près de 20 ans une campagne de santé publique pour promouvoir la consommation de céréales complètes, reconnues pour leurs bienfaits sur la santé, comme la réduction du risque de maladies cardiovasculaires, de diabète et d'obésité. Cette initiative, lancée en 2008, inclut des partenariats entre le gouvernement, des associations de santé et l'industrie agro-alimentaire. Les résultats sont impressionnants : la consommation moyenne est passée de 36 à 82 grammes par jour. Comparativement, d'autres pays européens comme le Royaume-Uni et les États-Unis consomment bien moins. Présenté par Milan Berckmans Merci pour votre écoute N'hésistez pas à vous abonner également aux podcasts des séquences phares de Matin Première: L'Invité Politique : https://audmns.com/LNCogwPL'édito politique « Les Coulisses du Pouvoir » : https://audmns.com/vXWPcqxL'humour de Matin Première : https://audmns.com/tbdbwoQRetrouvez tous les contenus de la RTBF sur notre plateforme Auvio.be Retrouvez également notre offre info ci-dessous : Le Monde en Direct : https://audmns.com/TkxEWMELes Clés : https://audmns.com/DvbCVrHLe Tournant : https://audmns.com/moqIRoC5 Minutes pour Comprendre : https://audmns.com/dHiHssrEt si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec Gilles, on a pris le temps de dézoomer. De comparer ce qui nous bloque, nous, Français, face aux Américains. Ce fossé entre ceux qui bougent vite, et ceux qui expliquent pourquoi ce n'est pas possible. On a parlé entrepreneuriat, politique, technologie. Mais surtout, on s'est demandé : comment on fait pour ne pas rater le virage ?➡️ Pourquoi certains voient la Silicon Valley comme une secte pendant qu'on s'englue dans notre propre bureaucratie ?➡️ Pourquoi l'Europe adore inventer des règles, mais galère à avoir une vision commune ?➡️ Pourquoi Elon Musk s'est transformé en influenceur politique au lieu de rester un entrepreneur ?➡️ Et pourquoi Gilles ne veut pas devenir ministre – et préfère agir autrement.===============================

Le continent africain connaît les taux d'urbanisation les plus rapides au monde. À l'horizon 2050, ses zones urbaines devraient accueillir 950 millions d'habitants supplémentaires, selon Africapolis, une base de données recensant les dynamiques d'urbanisation du continent. Une progression et des enjeux en conséquence avec, en premier lieu, celui de l'alimentation. À mesure que le besoin en habitations et infrastructures grandit, la pression sur le foncier s'accélère au détriment des jardins partagés et des potagers qui jouent pourtant un rôle essentiel pour les villes et leurs périphéries. À la fois source de nourriture, d'emploi, de lien social et d'îlot de fraîcheur, l'agriculture urbaine est pourtant délaissée des politiques publiques. Comment valoriser le maraichage au coeur des villes ? Quelles sont les innovations innovantes sur lesquelles s'appuyer ?  Avec :• Christine Aubry, directrice de la Chaire agriculture urbaine à Agro Paris Tech, et co-directrice des ouvrages Agricultures urbaines en Afrique subsaharienne francophone et à Madagascar (Presses universitaires du Midi, 2023) et  Agriculture urbaine et biodiversités - Vers une ville verte et agroécologique (Apogée, 2025)• Moctar Diouf, géographe, chercheur associé au Laboratoire Pléiade. Chargé d'enseignement à l'Université Sorbonne Paris Nord et  membre de AgriTakhh, (Takhh est un terme wolof qui signifie ville) une communauté qui regroupe l'ensemble des acteurs.trices de l'agriculture urbaine et péri-urbaine dans les Suds• Jean-François Kacou Aka, spécialiste de la bioéconomie circulaire. Point focal du programme «Villes Vertes» de l'Institut de l'Économie circulaire d'Abidjan (IECA).En fin d'émission, la chronique Voisins connectés d'Estelle Ndjandjo, sur l'évolution des sociétés africaines mondialisées à travers les écrans, les réseaux sociaux et la technologie. Elle revient sur le cyberharcèlement dont a été victime la chanteuse sud-africaine Tyla. Programmation musicale : ► Update – Burna Boy► Baby Lova – Naza.

Le continent africain connaît les taux d'urbanisation les plus rapides au monde. À l'horizon 2050, ses zones urbaines devraient accueillir 950 millions d'habitants supplémentaires, selon Africapolis, une base de données recensant les dynamiques d'urbanisation du continent. Une progression et des enjeux en conséquence avec, en premier lieu, celui de l'alimentation. À mesure que le besoin en habitations et infrastructures grandit, la pression sur le foncier s'accélère au détriment des jardins partagés et des potagers qui jouent pourtant un rôle essentiel pour les villes et leurs périphéries. À la fois source de nourriture, d'emploi, de lien social et d'îlot de fraîcheur, l'agriculture urbaine est pourtant délaissée des politiques publiques. Comment valoriser le maraichage au coeur des villes ? Quelles sont les innovations innovantes sur lesquelles s'appuyer ?  Avec :• Christine Aubry, directrice de la Chaire agriculture urbaine à Agro Paris Tech, et co-directrice des ouvrages Agricultures urbaines en Afrique subsaharienne francophone et à Madagascar (Presses universitaires du Midi, 2023) et  Agriculture urbaine et biodiversités - Vers une ville verte et agroécologique (Apogée, 2025)• Moctar Diouf, géographe, chercheur associé au Laboratoire Pléiade. Chargé d'enseignement à l'Université Sorbonne Paris Nord et  membre de AgriTakhh, (Takhh est un terme wolof qui signifie ville) une communauté qui regroupe l'ensemble des acteurs.trices de l'agriculture urbaine et péri-urbaine dans les Suds• Jean-François Kacou Aka, spécialiste de la bioéconomie circulaire. Point focal du programme «Villes Vertes» de l'Institut de l'Économie circulaire d'Abidjan (IECA).En fin d'émission, la chronique Voisins connectés d'Estelle Ndjandjo, sur l'évolution des sociétés africaines mondialisées à travers les écrans, les réseaux sociaux et la technologie. Elle revient sur le cyberharcèlement dont a été victime la chanteuse sud-africaine Tyla. Programmation musicale : ► Update – Burna Boy► Baby Lova – Naza.

Bienvenue sur la Radio Circulab (ex Activer l'Economie Circulaire) Brieuc reçoit Marion Graeffly, co-fondatrice de TéleCoop, un opérateur télécom coopératif. Marion, qui a commencé sa carrière dans le marketing agroalimentaire, vendant des M&M's, a rapidement ressenti le besoin de s'engager dans l'économie sociale et solidaire. Après une transition chez On Purpose, elle a découvert le monde des coopératives et s'est lancée dans l'aventure TéleCoop.La rencontre avec Pierre Paquot, également passé par On Purpose, a donné naissance à l'idée d'un opérateur télécom coopératif, inexistant en France. Malgré les obstacles et un accueil peu chaleureux du secteur, ils ont trouvé des partenaires et ont lancé TéleCoop.TéleCoop se distingue par son modèle économique axé sur la sobriété numérique. L'entreprise ne vend pas de téléphones, encourage ses clients à garder leurs appareils le plus longtemps possible, et propose des outils comme COP Prepare pour les aider à les réparer. En moyenne, ses abonnés consomment 2 Go de données par mois, contre 15 Go en moyenne nationale. TéleCoop fonctionne uniquement sur le réseau 4G.L'obtention des 1000 premiers clients en mars 2021, puis les 5000 abonnés pendant le congé maternité de Marion, ont été des moments clés pour l'entreprise. Aujourd'hui, TéleCoop compte 14 salariés, et approche les 10 000 abonnés et l'équilibre économique. La coopérative vise à accompagner les particuliers et les professionnels dans leurs usages numériques, en particulier les PME.Quelle prise de conscience des inégalités face au numérique l'ont poussée à agir ?Qu'est-ce que la fracture numérique ?Quel est l'impact environnemental du numérique ?Quel est l'avenir des télécoms pour elle et quels sont les enjeux de ce secteur ?Toutes les réponses à ces questions sont à retrouver dans notre conversation.Marion nous partage une vision lucide et engagée !Elle nous fait prendre conscience de l'impact de nos usages et nous donne des pistes pour un numérique plus sobre et responsable.Pour aller plus loin : Baladez-vous sur notre site internet (tout neuf) ; Téléchargez nos outils sur la Circulab Academy ; Inscrivez-vous à notre newsletter ; Envoyez-nous vos retours ou suggestions sur Linkedin : Justine Laurent et Brieuc Saffré.

(Vidéo sur Youtube) À partir de 45 ans, on nous parle de déclin. Mais Maïtena Biraben a choisi un autre récit : celui de la réinvention. Vous la reconnaissez sûrement : ancienne figure emblématique de Canal+, France 5 et notamment Les Maternelles, Maïtena s'est lancée dans une nouvelle aventure avec Mesdames Productions. Une boîte de production qui bouscule les codes, entre fictions engagées et campagnes marquantes comme celles pour Ruban Rose. Et ça ne s'arrête pas là. Avec Mesdames Média, elle redéfinit les représentations des femmes de plus de 45 ans, une plateforme pensée pour leur donner une voix, et changer le discours autour de sujets encore trop tabous comme la ménopause ou l'âge. On a parlé entrepreneuriat, résilience, et de l'importance d'écouter cette petite voix intérieure. Maïtena livre sa vision intime des coulisses de la télé et partage sa vision de la joie à travers la prise de risque. Écoutez l'épisode

Les BRICS sont un groupe économique et politique composé de cinq grandes nations : le Brésil, la Russie, l'Inde, la Chine et l'Afrique du Sud. Ce bloc représente une coalition des principales économies émergentes, visant à coopérer sur des enjeux mondiaux et à renforcer leur influence collective. L'acronyme BRICS provient des initiales de ces pays.Le concept des BRICS a été introduit en 2001 par Jim O'Neill, économiste de Goldman Sachs, pour désigner les économies émergentes ayant un fort potentiel de croissance et susceptibles de remodeler l'économie mondiale. Initialement appelé BRIC (sans l'Afrique du Sud), le groupe s'est formellement constitué en 2009 lors d'un sommet inaugural à Ekaterinbourg, en Russie. En 2010, l'Afrique du Sud a rejoint l'alliance, donnant naissance aux BRICS.Les BRICS représentent une part significative de l'économie mondiale :•Population : Ces cinq pays rassemblent environ 40 % de la population mondiale, soit plus de 3 milliards d'habitants.•Économie : En termes de PIB global, les BRICS représentent environ 25 % du PIB mondial, avec une croissance souvent supérieure à celle des pays développés.Ces pays se distinguent par des économies diversifiées : la Chine et l'Inde sont des géants industriels et technologiques, le Brésil et la Russie sont riches en ressources naturelles, et l'Afrique du Sud est une porte d'entrée vers le marché africain.Les BRICS se réunissent régulièrement pour discuter de sujets tels que le commerce, le développement, l'environnement et la gouvernance mondiale. Ils visent à :•Réformer les institutions financières internationales comme le FMI et la Banque mondiale, jugées trop centrées sur les pays développés.•Promouvoir un ordre mondial multipolaire en réduisant la domination des pays occidentaux.Une réalisation notable est la création de la Nouvelle Banque de Développement (NDB) en 2014, destinée à financer des projets d'infrastructure dans les pays membres et au-delà.Malgré leur potentiel, les BRICS font face à des défis tels que des intérêts divergents, des niveaux de développement disparates et des tensions géopolitiques (notamment entre la Chine et l'Inde). Néanmoins, ils restent un acteur clé dans le remodelage de l'économie mondiale, offrant une alternative à l'hégémonie occidentale. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Promouvoir les cultures alternatives de contre-saison, parfois plus rentables, mais surtout qui permettent de créer des revenus complémentaires pour les petits agriculteurs, c'est l'un des objectifs du Sanoi, le Programme régional d'appui à la sécurité alimentaire et nutritionnelle de l'océan Indien, financé par l'Union européenne. Et dans la région Bongolava, sur les Hautes Terres centrales de Madagascar, où les taux de malnutrition chronique des enfants dépassent les 50 %, des champs-écoles et des champs de démonstration ont été créés pour présenter aux agriculteurs d'autres techniques et d'autres variétés de semence que celles que tous ont l'habitude de planter. Deux années après le démarrage du projet, des changements concrets sont visibles. De notre envoyée spéciale à Ambararatabe,Accroupie les pieds dans la terre, Anja Rivonirina, 28 ans, arrache un à un les bulbes d'oignons de sa parcelle. Ce jour-là, sa voisine, Bakoly Raholiarisoa, l'accompagne pour l'aider à récolter, mais aussi pour se former. Les bruits ont couru que les oignons d'Anja étaient particulièrement gros. La jeune agricultrice a utilisé des techniques agroécologiques nouvellement apprises et le résultat semble être au rendez-vous.« C'est la première fois que je fais du maraîchage sur cette parcelle, raconte Anja. Récemment, j'ai reçu plusieurs formations sur les techniques de culture des oignons. Et j'ai décidé de me lancer cette année. Avant, moi, je ne faisais que du paillage, je plantais de manière anarchique et j'épandais des engrais chimiques partout. Les récoltes étaient très moyennes. Là, j'ai fabriqué mon propre compost et mon propre engrais naturel, comme on me l'a appris, et regardez le résultat : ils sont gros ! »Sur son terrain, elle donne un conseil à sa voisine : « Quand tu sais que tes oignons sont prêts à être récoltés, tu arrêtes d'arroser une semaine avant. » Un conseil utile, puisque sa voisine pensait qu'elle devait attendre que les feuilles sèchent avant de déterrer les oignons.À lire aussi Madagascar : des programmes pour changer les habitudes alimentaires des populations ruralesDes pratiques qui assainissent la terreUne fois tous les deux mois, pendant deux ans, Anja est venue volontairement se former auprès de techniciens agricoles sur les parcelles de démonstrations installées non loin de son village par différentes ONG. Aujourd'hui, la jeune femme a décidé d'appliquer certains des conseils, « pas tous », confie-t-elle.Après quelques mois de mise en pratique sur ses propres parcelles, elle ne regrette rien des changements opérés. « Le compost que je fabrique pour mes oignons assainit ma terre qui était pleine de pesticides, témoigne Anja. Autre avantage de l'oignon, c'est que c'est une plante que je peux cultiver en alternance avec le riz sur cette parcelle. Et économiquement, c'est intéressant : le prix des bulbes ne fait que grimper depuis ces deux dernières années. » Si, pour certains agriculteurs, les techniques utilisées par Anja sont déroutantes ; pour d'autres, elles suscitent l'envie de lui emboîter le pas.Prendre des décisions éclairées pour essayer d'obtenir de meilleurs rendements et des revenus plus élevés : une des nombreuses stratégies inculquées à ces agriculteurs, pour leur permettre, en parallèle, d'accéder à une alimentation plus variée et plus nutritive.À lire aussi Madagascar : réduire la malnutrition chronique dans les villes grâce à la farine fortifiée

Les JO de Paris 2024 compteront autant de compétiteurs que de compétitrices mais derrière la fierté des annonces du comité olympique, la réalité n'est pas encore à l'égalité. À commencer par les entraîneuses encore bien moins nombreuses que leurs homologues masculins autour des terrains olympiques parisiens. Au-delà du sport de haut niveau, la pratique féminine grand public reste encore inférieure à celle des hommes. C'est en tout cas, le cas en France. Selon les chiffres de l'INJEP, institut national de la jeunesse et de l'éducation populaire, pour 2023, les clubs comptaient seulement 38,6% de licenciées féminines. Infrastructures sportives peu adaptées, rapport au corps plus compliqué à l'adolescence, répartition des tâches domestiques, manque de visibilités du sport féminin... Les facteurs sont nombreux pour expliquer ce décalage genré. Et si elles font du sport, les femmes sont encore largement cantonnées à certaines disciplines comme la gymnastique ou la danse. Comment expliquer autant de retard dans l'égalité sportive ? Les JO 2024 pourront-ils de donner un coup d'accélérateur à la pratique sportive féminine ?  Avec :• Catherine Louveau, sociologue du sport, professeure émérite à l'Université de Paris Sud. Ses travaux portent sur les conditions et enjeux de l'accès des femmes aux pratiques sportives et sur la sexualisation des pratiques sportives. En ouverture :  Les JO des auditeurs présentés par Delphine Cachin aujourd'hui le souvenir de Leo des JO de Tokyo 2020. En fin d'émission :La chronique Le futur du sport de Tom Malki : Pendant ces deux semaines olympiques, on vous propose de réfléchir ensemble à ce que le sport pourrait devenir dans un futur plus ou moins proche. Mon premier stade, le sport expliqué aux enfants. Parmi les sports les plus populaires des JO, il y a bien sûr l'athlétisme, une discipline qui intéresse particulièrement Ania. Elle se demande comment les athlètes font pour ne pas faire tomber le témoin pendant la course de relais. Réponse au sprint de Juliette Brault. Programmation musicale :► Biakamou - Ayanne ► Commas - Ayra Starr ► Twe Twe - Kizz Daniel, Davido.

Tous les soirs de 22h15 à 1h, les auditeurs se livrent à l'écoute bienveillante de Valérie Darmon, du lundi au jeudi, et de Sana Blanger du vendredi au dimanche. Venez partager leurs questionnements, leurs doutes, mais aussi leurs joies et leurs belles histoires. Un moment d'échange en toute liberté, sans jugement ni tabous. Si vous aussi vous souhaitez témoigner, laissez vos coordonnées en appelant Europe 1 au : 01 80 20 39 21. Numéro non surtaxé.

François Allet, entrepreneur et podcasteur, dévoile les coulisses du Podcast.Le Coût Les croyances limitantes La stratégie de communication à mettre en place Les retombées en termes de notoriété et de conversion ....+ 2 hacks

Découvrez Wise: https://www.wisetrailrunning.com/Instagram : wiseultrarunningDans le dernier épisode de "Extraterrien", nous avons eu le plaisir d'accueillir Sylvain Court, un athlète exceptionnel avec une carrière dans l'armée et un palmarès impressionnant dans le trail.Au cours de l'épisode, Sylvain a partagé ses expériences en tant que militaire en opération, évoquant des moments éprouvants et dangereux en Asie qui ont profondément influencé sa vision de la vie. En tant que trailer, il insiste sur l'importance de trouver du plaisir dans son sport et aborde les défis de sa professionnalisation croissante.Sylvain évoque également ses croyances et pratiques en nutrition et préparation pour les courses de longue distance.Nous espérons que cet épisode vous a apporté un regard unique sur le monde du trail et de l'armée, enrichi de la perspective personnelle et profonde de Sylvain Court.Prochain invité appelé au micro