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In questo video proveremo a sfatare alcuni miti che ci sono intorno alla depressione.Ma cosa è la depressione?Innanzitutto occorre partire dal fatto che ognuno di noi ha una parte depressiva: quello che poi diventa un grave disturbo è l'amplificazione di un tratto che ognuno di noi ha. Diventa disturbo quando diventa pervasiva e impedisce il normale svolgimento della vita.La parte depressiva è quella parte che ci spinge al ritiro sociale; ci spinge all'autocritica e al senso di inadeguatezza, a provare rabbia verso se stessi. Altri sintomi a cui prestare attenzione sono la lamentela e la mancanza di speranza.Ci sono però dei miti sulla depressione da sfatare. Vediamone alcuni.Primo mito: la depressione è solo tristezza.La depressione non è solo tristezza. È come una nebbia che piano piano ci avvolge, che si manifesta nella perdita di interessi ed interesse per ciò che ci circonda.Secondo mito: la depressione è un segno di debolezza.In realtà non ha nulla a che vedere con la forza di volontà e quindi non è un segno di debolezza perché non dipende solo da noi. Terzo mito: se hai una buona vita non puoi essere depresso!Questo non è vero. Quarto mito: la depressione passa da sola.Bisogna chiedere aiuto quando ci rendiamo conto di averne bisogno. Quinto mito: i farmaci cambiano la personalità.Non è vero neanche questo.Sesto mito: parlare della depressione la peggiora.Non è vero: spesso crediamo che parlarne non serve a nulla.Settimo mito: colpisce solo gli adulti.Non è vero, poiché sta aumentando anche nei più giovani.Ottavo mito: la depressione è sempre causata da un evento esterno.Non è detto, poiché può essere espressione anche di altri elementi.Nono mito: se sei depresso devi solo tirarti su.Non funziona proprio così. Spesso da soli non riusciamo a superare i nostri momenti depressivi.Decimo mito: la depressione è permanente. Non è così: dalla depressione si esce con successo. È necessario trovare il modo giusto per noi.
412 - Google Sheets, l'excel di Google. La funzione SORT() e una lamentela calabrese
Si parla di Apple Maps, App clips, lamentele per Alexa, lamentele per i vocali, lamentele per Fineco, lamentele per Microsoft Phone Link.
Una delle frasi più ricorrenti negli ultimi mesi è "non trovo personale" oppure "i giovani non hanno voglia di lavorare". Da queste due frasi possiamo ricavare due condizioni ossia: e se fosse il mercato del lavoro a non esser in grado di trovare una mediazione?
Buongiorno, vi lascio un video che racchiude alcune letture tratte dal libro "Io non mi lamento" di Will Bowen. Il libro è molto profondo e al contempo semplice e ci invita alla regola del non lamentarsi spiegandoci tutte le energie emotive, mentali e fisiche che sprechiamo e bruciamo quando ci lamentiamo, quando cadiamo nei vecchi meccanismi della lamentela. Può sembrare facile, ma non lo è perchè si tratta di costruire nuove percezioni del mondo e nuovi meccanismi di pensiero e di parola.Buon ascoltoDiegoConsulta la scheda del libro:https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__io-non-mi-lamento-will-bowen.php?pn=6774
Lamentarsi di tutto e di tutti con tutti o alcuni ci fa bene?Quali sono gli effetti della lamentela?In questa mia nuova puntata del podcast #ilbuongiornodellunedì cercherò di farti riflettere sull'argomento e di darti qualche suggerimento.Ne parlo con te nella puntata del mio podcast di oggi.
Cosa ruba la nostra energia? (seconda parte)Continuiamo a parlare di cosa ci toglie energia.Cosa è che ci toglie maggiormente energia nella relazioni con gli altri?La prima cosa che ci toglie energia è la lamentela. La lamentela è uno stile di pensiero pericoloso e fortemente distruttivo. Infatti, il circuito della lamentela indebolisce noi e l'altro, creando conflitto. Finché non impariamo a gestire la lamentela, rischiamo di restarne schiacciati. La lamentela è spesso un chiedere, in modo indiretto, senza prendersi la responsabilità di ciò di cui abbiamo bisogno. Chi si lamenta, esprime che qualcosa va male, vuole una soluzione, ma non si attiva per cercarla e boccia tutte le soluzioni proposte dall'altro. Il vantaggio più grande che ne ricava è proprio la deresponsabilizzazione. Però nella lamentela tutte le persone coinvolte si sentono totalmente impotenti, perché non c'è la soluzione al problema. Cosa possiamo fare concretamente quando siamo davanti alla lamentela? Possiamo abbandonare la relazione in quel momento, o allontanandoci dal lamentoso, oppure entrando in un dialogo interno per non dare corda alla lamentela. Possiamo, inoltre, chiedere in che modo aiutare l'altro in quello specifico bisogno. In questo modo spezziamo la lamentela e la persona si renderà conto che non ci sta facendo una richiesta concreta.A differenza dello sfogo, che ha un fine-quello di condividere per stare meglio- e ha una fine-termina nel momento in cui finisce la condivisione-, la lamentela non ha né un fine, né una fine, poiché dietro la lamentela c'è un'incapacità di esprimere il proprio bisogno.Oltre la lamentela, vi sono altri due virus che ci tolgono energia: la pretesa e l'accusa. Insieme alla lamentela, questi due comportamenti contribuiscono a scaricare esclusivamente sull'altro la responsabilità della relazione. Un altro comportamento che ci toglie energia nella relazione con l'altro è l'incapacità a mettere confini. Non riuscendo a mettere confini ci sentiremo invasi e sentiremo di doverci difendere e ci allontaneremo dall'amore. Cosa fare quindi?Riconoscere le proprie lamentele, pretese e accuse e allargare la lista delle possibilità di azione in ogni situazione.
DUE LIBRI PER UN MONDO SENZA LAMENTELABuongiorno, settimana scorsa vi ho suggerito l'esercizio del non lamentarsi per iniziare l'anno con un intento elevato. In questo video riprendiamo l'argomento, spieghiamo piccoli dettagli e vi suggerisco due libri sul tema, semplici e profondi al tempo stesso.In descrizione il link dei libri per consultare la scheda.Buon ascolto, buona lettura e buoni esercizi.DiegoOsteopatia, Psicogenealogia e Costellazioni familiari, Tecnica 4Rhttps://youtu.be/LI-H5OrxT-Yhttps://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__io-non-mi-lamento-will-bowen.php?pn=6774 https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__regola-non-lamentarsi-gordon-libro.php?pn=6774
Buongiorno, con questo video vi auguro un buon anno e vi suggerisco un semplice, ma profondo esercizio di presenza che potete fare per iniziare l'anno con un intento elevato. C'è chi sostiene che i semi posti nei primi giorni dell'anno daranno più frutti... ma non è mai tardi per elevarsi, per fare esercizi di presenza, per aprire un po' di più il proprio cuore e aumentare la propria compassione verso sè e verso gli altri.Buona visione, buon esercizio e buon anno.Diego Osteopatia, Psicogenealogia e Costellazioni familiari, Tecnica 4R.https://youtu.be/MIjyTV4ik9EPer iscriverti alla mia newsletter mensile e ricevere contenuti e il calendario degli appuntamenti:https://mailchi.mp/c7f5d3545cf2/newsletterdiegogiaimiPuoi rimanere aggiornato su video, riflessioni ed eventi che propongo iscrivendoti al mio canale YouTube:https://www.youtube.com/c/diegogiaimi?sub_confirmation=1Su Facebook: https://www.facebook.com/diegogiaimiTramite il mio sito http://www.diegogiaimi.comSu Linkedin:https://www.linkedin.com/in/diegogiaimi/Su instagram:https://www.instagram.com/diegogiaimi/Su Telegram:https://t.me/diegogiaimi
"Come posso sopportare le sfortune?" è una domanda sbagliata. Vediamo con cosa cambiarla. Ascolta la 2a stagione di Parole Preziose ➤➤➤ http://bit.ly/parolepreziose2Informati sul referendum Eutanasia Legale ➤➤➤ https://referendum.eutanasialegale.it/In Live ogni giorno alle 14:30 ➤➤➤ https://www.twitch.tv/dailycogitoIl canale Youtube ➤➤➤ https://www.youtube.com/c/RiccardoDalFerroLa mia newsletter ➤➤➤ http://eepurl.com/c-LKfzTutti i prossimi eventi (online e non) ➤➤➤ https://rickdufer.com/eventi/La Community di Patreon ➤➤➤ https://www.patreon.com/rickduferLa chat di Discord ➤➤➤ https://discord.gg/vs3reA2kInstagram ➤➤➤ https://www.instagram.com/rickdufer/Tutti i miei libri ➤➤➤ http://bit.ly/libduferIl nostro negozio ➤➤➤ https://www.dailycogito.org/Daily Cogito si fa in tre:ogni giorno in Live su Twitch, alle 7 in podcast e la sera sul canale YouTube,Per combattere la zombificazione.La voce della sigla è di Marco Benedetti.La musica è "Shake Down" di Jules Gaia, da Epidemic Sound
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Due chiacchiere con la lamentela per capire cosa fa e con chi se la fa
Cosa è la responsabilità e in che modo ci aiuta a costruire relazioni sane?Cosa vuol dire essere responsabili nelle relazioni? Molto spesso subiamo le relazioni, ci lamentiamo di come vanno e pensiamo di non essere parte attiva di quella relazione. Non siamo consapevoli di quanto, invece, i nostri comportamenti, i nostri atteggiamenti influenzino la relazione e contribuiscano a renderla una relazione di un certo tipo, magari proprio di quel tipo di cui ci lamentiamo!Per iniziare a comprendere quale sia la nostra responsabilità in una relazione, possiamo partire da una domanda fondamentale: come percepiamo le relazioni?Per es. percepiamo una distanza e diciamo che è lui/l’altro che si allontana, che è lontano da me? Oppure, percepiamo una eccessiva (per noi) vicinanza e diciamo che è l’altro che ci soffoca? O, ancora, percepiamo che siamo in una posizione down e diciamo che l’altro ci sovrasta, ci domina, non ci rispetta?Questa è passività nelle relazioni. L’altro fa qualcosa, io subisco, o meglio, sento di subire.Ma come è la situazione reale? Nella realtà, le relazioni sono circolari e continue. Tanto io invio verso l’altro, tanto l’altro invia verso di me, in uno scambio, in cui ognuno porta qualcosa all’interno della relazione. Ognuno dà il proprio contributo attivo. Ognuno porta nella relazione i propri bisogni, emozioni, convinzioni, punta l’attenzione su qualcosa di specifico. Lo porta nella relazione e riceve qualcosa.Vivere la relazione attivamente, con responsabilità, cosa significa?Quando ci prendiamo le nostre responsabilità nella relazione, acquisiamo potere, nel senso di possibilità. Prendersi la propria responsabilità porta ad un cambio di paradigma, in cui cominciamo a vedere chiaramente quali siano i frutti dell’inconsapevolezza, della passività. I frutti dell’inconsapevolezza sono: incapacità di vedere soluzioni; il potere-dominio sull’altro, che genera paura; maschera, che si costruisce sull’ignoranza del sé, sul non riconoscere i propri reali bisogni, sulla reattività e sulle convinzioni limitanti; atteggiamenti tossici di lamentela, pretesa e accusa.Questo produce veleno che noi portiamo nelle nostre relazioni. Occorre allora chiedersi: Quale è il nostro ruolo attivo nella relazione?
L'italiano medio si lamenta delle file al supermercato mentre il carrierista consiglia di lamentarsi e di puntare al quadro della media borghesia senza pietà, con passione e lamento. Vai nel mondo e inquadrati, amico mio!
Se ti lamenti sbagli?
La lamentela è la 1°abitudine dei perdenti.Scopri perché e come smettere di lamentarsi da subito con l’aiuto di una mappa mentale.. Vai all'articolo e mappa mentale da: https://www.latuamappa.com/lamentarsi/-----------------Unisciti a noi su: https://www.latuamappa.com/Corso gratuito: Mappe Mentali in Pratica: https://goo.gl/NjEXfSSocialFacebook: https://www.facebook.com/marcoventuri2016/Instagram: https://www.instagram.com/marcoventuri2018/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marco-venturi-bb8174164/
Lamentarsi? Non è una strategia! Ecco un modo per alzare le tue vibrazioni energetiche e diminuire la lamentela.Strategia di approfondimento del messaggio degli angeli: POTERE DI MANIFESTAZIONE e VEGAN/VEGETARIANO arrivate ieri.Se ti perso il messaggio vai ad ascoltarlo e poi torni qui. https://www.spreaker.com/user/7027658/ep-103-messaggio-degli-angeli-doppio-potAll'interno trovi anche la domanda energetica potenziante per trovare nuove strategie dentro di te e AFFERMAZIONE POSITIVE per sintonizzarti su questa frequenza.Aho alla tua grande Anima, buon ascolto!Novità! Attività la Tua Vitalità dagli un'occhio(GRATIS) -https://rebrand.ly/repvitalita►Prima di cominciare, hai visto qui? https://mentesemplice.com/la-mia-storia/►Prenota una sessione di coaching strategica di 30 minuti GRATIS (per analizzare la tua situazione e offrirti il servizio migliore).https://www.facebook.com/SalvatoreFiananeseCoach/appointments/►Scopri LavoroSereno https://rebrand.ly/coachingls► Come Riprogrammare la Tua Storia Spirituale con il Denaro e Creare una Vita Serena e Abbondante? RICEVI UN WEBINAR GRATUITO "Il viaggio finanziario interiore per creare più denaro, tempo e serenità in 3 STEP" ►http://bit.ly/2ZCP8yY►Ascolta il Podcast? Ricevi idee, strategie dal "seme della Vitalità" per raggiungere i tuoi obiettivi. https://www.spreaker.com/salvatorefiananesecoachPuoi lasciarmi una recensione su Itunes qui ► https://apple.co/2WjPyFV►Iscriviti per più video https://rebrand.ly/canaleytVuoi ricevere la mia EnjoyLetter ?►https://mentesemplice.com/Vuoi organizzare uno Speachee/Talk per un tuo evento?► Scrivimi a salvatore@lavorosereno.comSeguimi sulla Mia Pagina Facebook► https://www.facebook.com/SalvatoreFiananeseCoach/►Seguimi su Instagramhttps://www.instagram.com/salvatore.fiananese/
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In questo podcast ti spiego perché, secondo le neuroscienze, dovresti smettere subito di lamentarti!
Ho ricevuto un commento delirante che dimostra come troppo spesso, non accettando (o non comprendendo) il mondo che ci circonda, ciò che ci limitiamo a fare sia lamentarci. Senza però avere alcun effetto su chi ci circonda, diventando parte del problema. ISCRIVITI ALLA MIA NEWSLETTER: http://eepurl.com/c-LKfz Sostienimi con Patreon: https://www.patreon.com/rickdufer Il mio libro "Elogio dell'idiozia": https://amzn.to/2J9WwKZ (versione ebook: https://amzn.to/2xSsoOD) Il mio canale Youtube: http://bit.ly/rickdufer Il mio profilo Instagram: https://www.instagram.com/rickdufer/ La mia pagina Facebook: https://www.facebook.com/rickdalferro/ Tutti i miei prossimi eventi: https://riccardodalferro.com/eventi/ Daily Cogito: dal lunedì al venerdì alle 7 del mattino!Svegliarsi per pensare oppure pensare per svegliarsi? Filosofarsogood, ogni domenica alle 12: più cose scopriamo e più domande ci facciamo!Daily Cogito è ascoltabile e scaricabile dalle seguenti fonti:Canale Youtube: https://www.youtube.com/c/dailycogitoSpotify: http://bit.ly/DailySpoty iTunes: http://bit.ly/dailytunes
Seconda puntata dedicata ai primi, dalla prima locandina cinematografica alla prima lamentela scritta
Oscar Farinetti: Bisogna uscire dal loop della lamentela by Lavoradio
Quando aumenti i prezzi puoi aspettarti lamentele: come rispondi? In questo episodio Paolo Fabrizio illustra un esempio pratico che ha portato alla fidelizzazione del cliente. Capitoli di approfondimento qui sotto↓
Quando aumenti i prezzi puoi aspettarti lamentele: come rispondi? In questo episodio Paolo Fabrizio illustra un esempio pratico che ha portato alla fidelizzazione del cliente. Capitoli di approfondimento qui sotto↓