Die Podcastküche

Die Podcastküche öffnet ihre Pforten! Roger und Ixxer haben sich nun endlich am Küchentisch eingefunden, um jeden Hörer der ersten Stunde willkommen zu heißen und einen kleinen Ausblick auf die Inhalte der kommenden Folgen zu geben. Bei uns gibt‘s keinen Welpenschutz: schon in der ersten Ausgabe sind die jeweiligen Erwartungen der beiden Hosts groß, während Roger ein paar tiefgründige Fragen im Gepäck hat, die er seinem Gegenüber schon immer mal stellen wollte, kommt Ixxer mit dem ersten Zitat der Folge um die Ecke. Also: kommt erst mal an, schlüpft in eure Jogginghosen und macht euch einen Tee oder nehmt euch ein kaltes Getränk aus dem Kühlschrank, jetzt wird sich zurückgelehnt. Intro & Outro: Clara Védèche, Mixing: Nathan Védèche, Artwork: Hans Hansen

Die Küchenphilosophen gehen in die zweite Runde und greifen gleich tief in die Trickkiste: die erste Spezialfolge, in der sich Roger und Ixxer vis-à-vis gegenüber sitzen, sollte für alle Hörerinnen und Hörer mit gelegentlichem Fernweh einen Mehrwert bieten. Wie macht man am besten keinen Pauschalurlaub? Diese Frage haben sich eure Hosts gestellt und nutzen ihre Reiseerfahrungen der letzten Jahre, um dem mobilen Bürger nützliche Tipps und Tricks mitzugeben, wie man auch mit einem recht kleinen Geldbeutel unvergessliche Erfahrungen in fernen Ländern sammeln kann. Während Ixxer von Tauchgängen in der Karibik schwärmt, erzählt euch Roger, warum er schon mal einem marokkanischen Opa im Hammam den Rücken geschrubbt hat. Also seid gespannt und hört rein, wir freuen uns auf eure Anekdoten!

Schlummertaste, Instagram, Zähne putzen, schnell was essen und dann los? In dieser Folge geht‘s um die Morgenroutine, denn eins ist klar: der Start in den Tag ist für dessen weiteren Verlauf und damit unsere alltägliche Lebensqualität maßgeblich verantwortlich. Roger und Ixxer haben die verschiedenen Gewohnheiten ihrer Hörerschaft unter die Lupe genommen und erzählen euch, ob sie selber eher wie junge Rehe oder bucklige Straßenköter aus dem Bett steigen. Wie wird man schlechte Angewohnheiten los? Warum liegt hier Stroh? Ixxer hat sich fünf abwechslungsreiche Fragen ausgedacht, also verpasst die Antworten nicht und hört rein, wir freuen uns wie immer auf euer Feedback! Greensmoothie-Rezepte: Ixxer: Blattspinat, Zitrone (+Schale), Avocado, Staudensellerie, Brokkoli, Löwenzahn, Brennnessel, Kiwi, Salatgurke, Zucchini, Spirulina (Algenpulver), Leinöl, Traubenkernöl, Wasser. Roger: Zucchini, Gurke, Brokkoli, Staudensellerie, Avocado, Apfel, Zitrone (+Schale), Erbsenprotein, Gerstengraspulver, Chiasamen, Quinoa, Leinöl, Wasser

Während Roger von seinen Beobachtungen aus Frankreich berichtet, klärt Ixxer die Jugend über die Wichtigkeit der Genitalhygiene auf und stellt euch niemand geringeren als Seneca vor. Außerdem gibt es weitere Einblicke in die Welt der Klarträume, dabei darf die Realität natürlich nicht aus den Augen verloren werden: was hat Ixxer mit Sprüngen aus dem Weltraum zu tun und wo gibt es Burger in Schließfächern? Eure Kitchen-Hosts liefern euch wie immer die ersehnten Antworten auf all diese Fragen, also schaltet das Radio an und genießt!

Burning Man, Dschungel-Expedition und programmieren lernen – die Einträge einer Bucket List können so vielfältig sein wie Ausreden fürs zu spät kommen. Wir haben euch gefragt und ihr habt geantwortet, außerdem erfahrt ihr in dieser Folge wie man darauf kommt, Knoppers mit Senf zu essen und warum Roger sich die Zähne am Kreuzworträtsel ausbeißt. Währenddessen ist Ixxer auf der Suche nach Ayurveda-Fachpersonal mit Connections in Südostasien, meldet euch gerne! Als Hörerinnen und Hörer der ersten Stunde habt ihr das Privileg, euren Hosts je eine Frage zu stellen (Instagram: @die.podcastkueche, Mail: diepodcastkueche@protonmail.com), die sie in der nächsten Folge beantworten werden. Viel Spaß beim lauschen und seid bitte immer schön auf dem Vorderfuß unterwegs!

Diesmal habt ihr uns eine Vielzahl schöner, abwechslungsreicher Fragen gestellt und wir haben brav geantwortet. Welches neue Gesetz würden Roger und Ixxer im Grundgesetz verankern und welcher Supermarkt spricht die Hosts am meisten an? Wie gewohnt werden alle Themen besprochen ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen. Eure Küchen-Kumpels bedanken sich ganz herzlich für den reichlichen Input und können wie immer nur den Ratschlag geben, einfach rein zu hören!

In dieser Folge begrüßen Roger und Ixxer ihren ersten Gast am Küchentisch. Kayla hat sich die Zeit genommen, um mit der Küchen-Crew über ihr Leben in Los Angeles zu sprechen, es geht ums Kellnern in Malibu, ihren Hass gegenüber Bananen und was wir an good old Germany vielleicht doch mehr zu schätzen wissen sollten. Außerdem hat Roger dank eines fleißigen Hörers eine kleine Überraschung für Ixxer im Gepäck und es wird wie immer viel gelacht. Wer sich für die Gemeinsamkeiten und Unterschiede der deutschen und amerikanischen Gesellschaft interessiert, sollte unbedingt einschalten und eigene Erfahrungen wie immer gern mit uns teilen. Cheers!

Puuuh, Europa schwitzt und auch in unsere Küche scheint die Sonne erbarmungslos. Roger und Ixxer nehmen sich der Ausdauerfähigkeit ihrer Hörerschaft an und somit etwas den Fuß vom Gaspedal. Bei uns gibt's keine Sommerpause, dafür wechseln wir auf einen zweiwöchentlichen Veröffentlichungsrhythmus (bitte mal laut lesen). Nächsten Freitag kommt die nächste Folge in gewohnter Manier, bis dahin dürft ihr treuen Hörerinnen und Hörer der ersten Stunde gern euren Nachbarn und Verwandten von uns erzählen und natürlich weiterhin Feedback dalassen. In diesem Sinne: trinkt schön viel Wasser, lasst die Seele baumeln und bis nächste Woche, tschüssi!

Ob Urlaubsplanung, Partnersuche, Bezahlung oder die Suche nach einem Taxi – so ziemlich alle Lebensbereiche werden nach und nach digitalisiert, aber sind wir uns dessen überhaupt bewusst? Vom Smartphone-Wahn und Technologie-Giganten in der Wirtschaft bis hin zum Begriff der Dezentralisierung plaudern Roger und Ixxer in gewohnter Art und Weise über die vierte industrielle Revolution und weshalb diese mit ihren vorherigen Namensvettern wenig zu tun hat. Warum Ixxer über Notstromaggregate redet und Roger eine Kurzgeschichte vorträgt erfahrt ihr natürlich nur, wenn ihr aufmerksam rein hört. Also taucht mit uns in die Welt der Bits und Bites ein und schreibt uns wie ihr zu der unaufhaltsam voranschreitenden Digitalisierung steht!

Apotheken-Roboter hier, Gehirnchips da: Roger und Ixxer geben nicht nur Ausblicke auf die verschiedenen technischen Errungenschaften, die uns in den nächsten Jahren erwarten, sondern werten auch aus, welche Branchen Verlierer und Profiteure der Digitalisierung werden könnten. Im ersten Staffelfinale der Podcastküche geht es allerdings auch um die wichtige moralische Debatte, die die Technisierung mit sich bringt – wo sind die Grenzen und was können wir als Gesellschaft tun, dass uns der Gerät nicht ersetzt? Gesellt euch wie immer ganz entspannt zu uns an den künstlich intelligenten Küchentisch oder lasst uns gemeinsam Clouds beobachten, zieht auch mal den Stecker raus und bleibt vor allem bitte schön gesund! Grüße raus an Edi Buchempfehlungen: Klaus Schwab: Die vierte industrielle Revolution. Kevin Kelly: The Inevitable. Saifedean Ammous: Der Bitcoin-Standard. Camila Russo: The Infinite Machine.

Ihr habt gewählt und es gab keinen deutlichen Sieger: sowohl Sport, als auch Philosophie sind in der Küche immer willkommene Themen, diesmal geht es insbesondere um die Verbindung und Wechselwirkung zwischen den beiden. Als ehemalige Leistungssportler und begeisterte Hobbyphilosophen nehmen Roger und Ixxer den Spielball dankend an und tribbeln sich geschickt bis zum Strafraum vor. Es werden Erfahrungen aus der Zeit auf dem Sportinternat ausgetauscht und es wird den Fragen nachgegangen, ob Sportler wirklich rauchen und trinken können und warum Arnold Schwarzenegger gerne mal einen Joint geraucht hat. Wie immer balancieren eure Hosts dabei auf der Seitenauslinie, um eine gewisse Tiefgründigkeit mit der nötigen Lockerheit am Küchentisch zu verbinden. Hört rein, geht raus, macht Sport und esst auf! Glück auf!

Liebe geht durch den Magen und gegessen wird nun mal in der Küche – heute servieren euch eure Gourmet-Köche nicht nur die bekannten Gemüsetipps, sondern alle Infos rund um Leber, Niere und Co. Während Ixxer im Zuge seiner Recherche auf dubiose Websites gestoßen ist, klärt Roger die Jugend darüber auf, wie man Knoblauch essen kann ohne am nächsten Tag aus dem Sprechorgan zu riechen. Wenn ihr also schon immer mal wissen wolltet was ein Herz auf dem Schwarzmarkt kostet, schaltet das Küchenradio in voller Lautstärke ein und summt die Intro-Melodie mit einem Grinsen im Gesicht mit – jetzt ist wieder Roger-und-Ixxer-Zeit!

Wer bin ich überhaupt und wie wirke ich auf andere? Sich diese Frage zu stellen ist ganz normal und jeder Mensch verbringt viel Lebenszeit mit der Suche nach den richtigen Antworten. Ist man ein Egoist, wenn man sich selbst mehr liebt als andere Menschen und was hat das dann auch noch mit Mobbing zu tun? In alter Manier haben sich eure Hosts in aller Ruhe die Zeit genommen, diese komplexen und ineinander verflochtenen Themen aufzuschlüsseln, die ihr uns vorgeschlagen habt. Ixxer hat wie immer gute Praxistipps und Literaturempfehlungen im Gepäck und sein Kumpane zwingt ihn mit seinen Fragen zur ehrlichen Selbsteinschätzung. Ob hormonell gepimpte Teenager oder emotionsresistente Erwachsene, jeder Mensch sollte diesen Themen offen entgegentreten sodass wir glücklich und gesund zusammenleben können. Also: tune in und stay healthy! Buchempfehlungen: Ajahn Brahm: Die Kuh, die weinte. Jiddu Krishnamurti: Das Buch des Lebens. Kamal Ravikant: Liebe dich selbst, als hinge dein Leben davon ab.

Paul hat vor anderthalb Jahren mit zwei Freunden ein CBD-Unternehmen gegründet, das mittlerweile in mehreren deutschen Städten erfolgreich vertreten ist. Wer bei dieser Buchstabenkombination an das Alphabet denkt, sollte sich diese Folge unbedingt anhören-- Cannabidiol ist einer von vielen Wirkstoffen, die aus der Cannabispflanze gewonnen werden können und erfreut sich in seiner medizinischen und alltäglichen Anwendung zunehmender Beliebtheit in verschiedensten Teilen der Gesellschaft. Paul hat dem Kücheneinsatzkommando Rede und Antwort gestanden, von der Herstellung verschiedener Produkte über Anwendungsformen und -bereiche, bis hin zu seinen Erfahrungen mit der Selbstständigkeit und damit einhergehenden Hürden, ist für alle etwas dabei. Außerdem könnt ihr euch bis Ende des Jahres mit dem Gutscheincode „podcastküche“ 15% Rabatt auf https://sanaleo-cbd.de/ (https://sanaleo-cbd.de) sichern und euch selbst ein Bild über die breite Auswahl an Produkten und deren Wirkungen machen. Wir zünden uns jetzt eine gut riechende Duftkerze an und wünschen viel Spaß mit unserem zweiten Gast in der Küche, lasst‘s euch gut gehen! Sanaleo Website: https://sanaleo-cbd.de/ (https://sanaleo-cbd.de) 15% Rabattcode: podcastküche Instagram: sanaleo_cbd Buchempfehlungen: L. Leinow, J. Birnbaum: Heilen mit CBD. Yuval Noah Harari: 21 Lektionen für das 21. Jahrhundert. Cannabis und Schmerztherapie: http://cannabiscoalition.ca/info/Russo-Hohmann-Role-of-cannabinoids-in-pain-management-2013.pdf (http://cannabiscoalition.ca/info/Russo-Hohmann-Role-of-cannabinoids-in-pain-management-2013.pdf)

Spinnen, Spritzen, Tod, Zukunft – na, kommen da unschöne Gefühle auf? Angst ist die häufigste Emotion und beeinflusst unser Denken und Handeln mehr als uns lieb und bewusst ist. Trotzdem sollten wir uns damit auseinandersetzen, denn Spinnen und Spritzen werden wohl eher nicht so schnell verschwinden. Roger und Ixxer erzählen sich gegenseitig ihre Ängste und diskutieren, wie man diese am besten los wird. Außerdem erfahrt ihr, wie Ixxer über tropische Moskitos denkt und Roger zum furchtlosen Blutspender wurde, als Schmankerl haben eure Hosts eine schöne Zeckenstory für euch im Gepäck. Habt keine Angst, die Folge tut nicht weh und macht euch nicht dümmer, außerdem ist die Leitung des Küchentelefons immer für euch offen. Viel Spaß beim zuhören, servus!

Glück im Spiel, Pech in der Liebe? Erfolg ist kein Glück? Porsche Cayman S in nur zwei Wochen? Jeder Mensch hat seine eigenen Vorstellungen davon, was es bedeutet erfolgreich zu sein. Oftmals denken wir bei Karrieremenschen automatisch an ein unglückliches Privatleben, das eine schließt das andere aber nicht zwangsläufig aus. Ob es um Beziehungen, Wohlstand oder das Erreichen der sich selbst gesteckten Ziele geht, wie immer haben sich Roger und Ixxer die Zeit genommen, um den passenden Generalschlüssel für diesen gedanklichen Gebäudekomplex zu finden. Wie Ixxer als Erfolgscoach in der Tagesschau auftreten würde und mit welchem Trick Roger jeden Morgen etwas glücklicher wird, erfahrt ihr wenn ihr die Lauscher brav aufspannt. Macht‘s juti und habt eine gute Zeit, eure Küchenkumpels!

Die Geschenke auf den letzten Drücker zu besorgen und sich wegen der Zeitplanung der Weihnachtsbesuche zu stressen ist in unseren westlichen Breitengraden keine Seltenheit wenn es um das Fest der Nächstenliebe geht. Macht uns das denn auch wirklich glücklich oder fördert es eigentlich nur unser Konsumbedürfnis? Wie immer gehen eure Küchencowboys dieser Frage in kritischer Manier auf den Grund und betrachten das Weihnachtsfest aus einer etwas anderen Perspektive. Ixxer ist in Kolumbien und berichtet ausführlich über die hiesigen Abläufe, es gibt tiefe Einblicke in die Zusammensetzung des lokalen Obstsalats und ihr erfahrt, welcher Tanzstil eurem hüftschwingenden Host am ehesten liegt. Roger ist bei 20 Grad weniger 8000 Kilometer weiter westlich in England und hat das Plätzchenbacken für sich entdeckt. Warum es den beiden wichtig ist, den einheimischen Menschen etwas zurückzugeben und was es mit ihrer angehenden Kolibrizucht auf sich hat, erfahrt ihr in dieser Weihnachtsausgabe. Habt eine schöne Zeit mit euren Liebsten, bleibt alle gesund und rutscht gut in‘s neue Jahr rein, danke für eure Treue und bis später!

Es ist mal wieder Zeit für eine Spezialfolge: heute sitzen wir das erste Mal zu viert am Küchentisch und haben für diesen besonderen Anlass Vanessa und Sarah eingeladen. Die beiden Powerfrauen erklären den Küchenboys offen, ehrlich und unverblümt, wie sich das Leben aus der Sicht von Vertretern des weiblichen Geschlechts abspielt. Wie fühlt man sich beispielsweise, wenn man nachts allein nachhause geht und dabei angesprochen wird, wie kann man sich gegen belästigende Männern wehren? Neben Dickpic- und Tindererfahrungen gibt es auch die Antwort darauf, wie man sich als Mann in verschiedenen Situationen verhalten sollte, um einer Frau keine Angst zu machen. Wenn euch so richtig interessiert, worauf die beiden bei Männern als erstes schauen und wie Ixxer das Geheimnis von überparfümierten Stewardessen gelüftet hat, solltet ihr euch diesen offenen Austausch unbedingt zu Gemüte führen. Viel Spaß beim reinhören und seid immer schön lieb zueinander! Das Heimwegtelefon: https://heimwegtelefon.net/ (https://heimwegtelefon.net/) +49 30 120 74182

Endlich steht die Funkverbindung zwischen Deutschland und Kolumbien wieder und eure Lieblingsvagabundos sind zurück in der Küche. Es geht passenderweise um das Leben im Ausland, Ixxer gibt interessante Siesta-Insights und verrät, warum er diese Woche mehrere Stunden auf ein Pferd gewartet hat. Roger regt sich über englische Wasserhähne auf und gibt allen Reisenden oder potentiellen Auswanderern Hinweise zur Steckdosensituation auf fremden Terrain. Außerdem gibt es interessantes Feedback von der Community und ihr erfahrt, wo ihr später eventuell mal zufällig auf andere Küchenkumpelinen und -kumpels treffen könntet. Lasst euch nicht ärgern und bleibt schön abenteuerlustig, die Grüße gehen wie immer raus!

Jubiläen müssen anständig gefeiert werden, deshalb haben sich die Küchenkumpels einen kampferprobten Weggefährten an den Küchen-Stammtisch geholt. Roman hat seine Musikerkarriere schon als Kind aufgegeben und wurde nach einem kurzen schauspielerischen Umweg an der Seite von Matthias Schweighöfer zum Hobby-Videoproduzenten. Weil es mit dem Regie-Studium nichts wurde, hat er mal eben Jura studiert und nebenbei Musikvideos für Rapper gedreht. Heute hat er 40 Angestellte und produziert Werbeclips und Kurzfilme für Daimler, Siemens, die Lufthansa, Microsoft und Co. Ihr erfahrt, warum er aus Sicht des Arbeitgebers Praxisfüchse Bibomäusen vorzieht und wie das Biertrinken sein Leben maßgeblich verändert hat, außerdem gibt es unverblümte Stories von wöchentlichen Streifzügen und einen Ausflug in die maximal praktizierbare Offenheit. Spitzt die Lauscher und nehmt euch gern 1-2 Tipps zu Herzen, die Welt braucht mehr Macherinnen und Macher! Website: https://picmention.de/ (https://picmention.de) Filmtipp: Seven (1995) von David Fincher

Ey grüßt euch, uns gibt‘s noch! Hoffentlich hat sich niemand Sorgen gemacht dass die letzte Folge zu gut ankam und Roger und Ixxer jetzt nur noch auf Oscarverleihungen auftreten, wir können Entwarnung geben. Bei den beiden Kochplattenexperten steht außerhalb der Küchenwände gerade einiges an und somit ist diese Folge ein munterer Plausch über das Zurückfinden zu aus den Augen verlorenen Routinen, das Vermeiden von Überarbeitung und vielen anderen Dingen, die dem Gleichgewicht schaden können. Ixxer hat neue Infos über das südamerikanische Amazonasgebiet und Roger stellt ihn vor eine Entscheidung, die ihm seine rechte Hand kosten würde. Vielen Dank für eure Geduld, solltet ihr ausgefuchste Themenvorschläge haben oder selbst gern mal mit am Tisch sitzen wollen, fackelt bitte nicht lange und haut uns einfach an. Passt auf euch auf und bleibt immer schön geschmeidig.