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In dieser Folge von CX-Talks begrüße ich einen langjährigen Weggefährten und echten Branchenexperten: Matthias Grund. Er ist heute bei Ipsos tätig und blickt auf eine beeindruckende Karriere bei den drei weltweit größten Marktforschungsunternehmen zurück – Kantar, GfK und eben Ipsos. Ursprünglich als Statistiker gestartet, hat Matthias den Weg über die Kundenseite in der Pharmaindustrie zurück in die Beratung gefunden und prägt seit über zwei Jahrzehnten das Thema Customer Experience Management.▿ Alle Links und mehr Informationen findest du auf der Website www.cx-talks.com und in den ►Shownotes auf Spotify (Abonnenten des Podcasts), Apple ("Website der Episode"), alternativ auf https://cx-talks.podigee.io

Ein Vierteljahrhundert nach dem Debüt «Gorillaz» erschien am Freitag das neunte Gorillaz-Album. Damon Albarn und Jamie Hewlett nehmen uns und ihre animierten Bandmitglieder mit nach Indien, wo sie 2024 den Tod ihrer beiden Väter verarbeiteten. Es ist fast schon unheimlich: Albarn und Hewlett sind nur zehn Tage nacheinander auf die Welt gekommen. Jahre später starben ihre Väter genau zehn Tage nacheinander. Kurz davor und kurz danach verbrachten die beiden langjährigen Weggefährten viel Zeit in Indien und fanden dort ihren Umgang mit den Verlusten. «The Mountain» spielt an der Grenze zwischen dem Diesseits und dem Jenseits und soll die Angst vor dem Danach nehmen. Passend dazu lassen die Gorillaz einige längst verstummte Stimmen wieder aufleben, wie die des erschossenen Rappers Proof oder des verstorbenen Sängers von The Fall, Mark E. Smith. «The Mountain» ist das neue Sounds!Album der Woche und gibts für euch auf Vinyl zu gewinnen.

Die jüdische Gemeinschaft in Deutschland ist stolz: Die neue Bundesbildungs- und Familienministerin Karin Prien ist jüdischer Herkunft. Und sie bekennt sich dazu. Sie war nicht immer so offen. Lange hielt sich die CDU-Politikerin an die Mahnung ihrer Mutter, ihr Jüdischsein in der Öffentlichkeit lieber zu verschweigen. Seitdem die ehemalige schleswig-holsteinische Bildungsministerin zum Bundeskabinett gehört, erhält sie aufgrund ihrer Positionen vermehrt Hassnachrichten. Prien vertritt entschieden ihre Standpunkte. Die Ministerin will den Kampf gegen Antisemitismus verstärken. Zudem wirbt sie für eine differenziertere Israel-Debatte. Karin Prien bringt eine neue Note ins Bundeskabinett. Wie stehen die jüdische Community, Weggefährten und Kritiker dazu?

Constanze Hill und Sven Schroeder begleiten als spirituelle Weggefährten und Mentaltrainer Paare dabei, Krisen als Wachstumschance zu begreifen und ihre Beziehung auf ein neues Fundament zu stellen. Das Experten-Duo unterstützt seine Klienten dabei, Sexualität wieder lustvoll zu erleben, eine humorvolle Streitkultur zu entwickeln und ihre Lebensgestaltung aktiv nach eigenen Vorstellungen zu formen. Constanze, die von Geburt an blind ist, bringt dabei eine außergewöhnliche Wahrnehmung und tiefe Intuition in die Arbeit ein, während Sven mit unerschütterlicher Stabilität und unvergleichlichem Humor den sicheren Rahmen schafft. Gemeinsam vereinen sie feinsinnige Führung mit bodenständiger Kraft, um Paaren den Weg in eine erfüllte und bewusste gemeinsame Zukunft zu ebnen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Willkommen zu Home of Software – dem Podcast, der die Geschichten hinter der Software erzählt. Hier geht es nicht nur um Code und Algorithmen, sondern um die Menschen, die mit Leidenschaft, Kreativität und manchmal auch einer Portion Verrücktheit, die digitale Welt gestalten. Heute begrüße ich Aleksej Vasiljkovic, einen Pionier des Newsletter-Marketings und langjährigen Weggefährten. Wir sprechen über den Start von Cleverreach, die Herausforderungen eines Sabbatjahres und warum es manchmal gut ist, einfach mal rauszukommen. Also: Kopfhörer auf, entspannen und genießen – es wird persönlich! Mehr von uns: » Facebook: https://www.facebook.com/Ashampoo » Instagram: https://www.instagram.com/ashampoo/ » Podcast: https://podcast.ashampoo.com ______________________________________________________ Anfragen oder Feedback: podcast@ashampoo.com

Scham gilt oft als etwas Banales. Als Verlegenheit. Als peinlicher Moment. Als soziale Korrektur. In dieser Folge gehe ich an einen Punkt, an dem diese Erklärung zerbricht. „Ich schäme mich – also bin ich" ist keine provokante Formel. Es ist eine existentielle Beobachtung. Scham entsteht dort, wo ein Mensch sich selbst als wirklich erlebt. Als sichtbar. Als wirksam. Als jemand, der Raum einnimmt. Genau deshalb ist Scham kein Zeichen von fehlendem Selbstwert, sondern ein Hinweis darauf, dass Eigenwert längst gespürt wird. Ich spreche über eine Form von Scham, die im Coaching selten benannt wird. Eine Scham, die nichts mit Verhalten zu tun hat. Keine Grenzscham. Keine moralische Scham. Sondern eine Scham vor der eigenen Lebendigkeit. Vor Größe. Vor Klarheit. Vor Wirkung. Vor dem eigenen Gewicht im Raum. Diese Folge verbindet mentale Intelligenz mit existenzieller Tiefe. Mentale Gesundheit zeigt sich hier nicht als Optimierungsprojekt, sondern als Beziehung zum eigenen Sein. Selbstermächtigung beginnt an der Stelle, an der Menschen aufhören, ihren Rückzug mit „fehlendem Selbstwert" zu erklären, und beginnen, die Angst vor den Konsequenzen ihres inneren Wissens zu betrachten. Ich spanne den Bogen von Philosophie zu früher Prägung. Jean-Paul Sartre beschreibt Scham als Moment des Gesehenwerdens. Max Scheler versteht Scham als Schutzreaktion des Selbst. Donald Winnicott zeigt, wie Kinder lernen, ihre Lebendigkeit zu dämpfen, um Beziehung zu sichern. Brené Brown trennt Schuld von Scham und macht sichtbar, wie Identität unter Druck gerät. Friedrich Nietzsche öffnet den Blick auf eine Gesellschaft, die Abweichung moralisiert und Anpassung belohnt. Diese Perspektiven führen zu einer unbequemen Erkenntnis: Viele Menschen leiden nicht an Wertlosigkeit. Sie leiden an Existenzscham. An der frühen Erfahrung, dass ihr eigentliches Wesen zu viel sein könnte. Diese Folge ist ein Perspektivwechsel mit Widerstand. Sie spricht über Transformationsprozesse, die dort beginnen, wo Menschen aufhören, sich selbst zu verkleinern, um kompatibel zu bleiben. Sie richtet sich an Menschen, die spüren, dass sie längst wissen, wer sie sind, und die bereit sind, die innere Logik ihrer Scham zu verstehen. Keine Anleitung. Kein Wohlfühlformat. Ein Gespräch über Scham als Tor zur Wahrheit. Hier geht es zum Buch: https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

In der nächsten BierTalk-Folge nehmen wir euch mit auf eine ziemlich besondere Reise – quer durch Franken und mit einem Abstecher über die (ehemalige) Grenze nach Südostthüringen. Am Mikro ist ein alter Weggefährte und echter Handwerksprofi: Stefan Mützel, Braumeister seit 18 Jahren, mit Stationen in Unterfranken, Mittelfranken und jetzt in Saalfeld. Wir starten mit einer herrlich bodenständigen „Wie kommt man eigentlich zum Bier?“-Geschichte (Spoiler: Kartenspiel, Dorfkneipe und ein legendärer „Biersepp“ spielen eine Rolle) und landen schnell bei Stefans heutiger Heimat: dem Bürgerlichen Brauhaus Saalfeld – berühmt für Bügelflaschen, eine starke regionale Verwurzelung und Biere mit klarer Handschrift. Gemeinsam probieren wir uns durch mehrere Klassiker: ein überraschend charakterstarkes Helles mit feiner, „sektiger“ Kohlensäure, ein Pils, das mit ordentlich Hopfen und langer Bittere richtig Haltung zeigt, und das Jubiläums-Festbier „Freiheit 1525“ mit wunderbar runder Malz-Hopfen-Balance. Dazu gibt's tiefe Einblicke in Brautechnik (liegende vs. stehende Tanks!), Wasser als Schlüssel für die Bierqualität – und Stefans Erfahrungen aus Wettbewerben wie dem European Beer Star. Highlight zum Schluss: das „Exklusiv“, ein einmal jährlich gebrautes Grünhopfen-Böhmisches Pils aus dem eigenen Hopfengarten – inklusive Hopfenzupferfest, Zupfwettbewerb und dem schönsten Luxusproblem überhaupt: nach wenigen Wochen ausverkauft. Eine Folge über Bierkultur, Heimat, Handwerk – und darüber, wie man junge Leute fürs Brauen begeistert. Prost!

In diesem Gespräch mit Christian Holzhausen widmen wir uns einer Frage, die viele Leben steuert und kaum ausgesprochen wird: Bin ich gut genug? Wir betreten damit einen inneren Raum, in dem mentale Intelligenz und emotionale Wahrheit aufeinandertreffen. Diese Frage entsteht aus Vergleichen, aus alten Maßstäben, aus dem Wunsch, endlich zu genügen. Wir sprechen darüber, wie sich Wert häufig aus Leistung, Anerkennung und äußeren Standards formt und wie genau darin der Kern des inneren Konflikts liegt. Wir teilen persönliche Erfahrungen mit Depression, Perfektionismus und dem tiefen Bedürfnis, sich selbst beweisen zu müssen, dass man reicht. Dabei wird deutlich, wie früh diese Muster entstehen und wie eng sie mit Identität verbunden sind. Die Frage nach dem Genügen zeigt sich als Ausdruck eines alten Mangels, der nach Aufmerksamkeit ruft. Transformationsprozesse beginnen genau hier. Im bewussten Hinsehen. Im Spüren der Emotionen. Im Ernstnehmen der eigenen Geschichte. Mentale Gesundheit entfaltet sich, wenn wir lernen, Selbstzweifel als Signal zu lesen statt als Urteil. Wir sprechen darüber, wie spirituelle Abkürzungen und Konzeptdenken oft dazu dienen, Gefühle zu umgehen. Stattdessen richten wir den Blick auf emotionale Reife, auf Verkörperung und auf den Mut, sich selbst in seiner Unvollkommenheit zu begegnen. Perspektivwechsel entsteht dort, wo wir aufhören, uns mit fremden Bildern zu messen und beginnen, unsere eigene innere Referenz zu entwickeln. Selbstermächtigung wächst aus der Fähigkeit, den eigenen Wert nicht mehr im Außen zu verhandeln. Wir beleuchten, wie besonders selbstständige Menschen, Coaches und Dienstleister in einen ständigen inneren Bewerbungsmodus geraten und wie sich daraus neue Formen von Klarheit entwickeln können. Wert zeigt sich als Beziehung zu sich selbst. Nicht als Zahl. Nicht als Status. Sondern als Haltung. Dieses Gespräch verbindet mentale Intelligenz mit emotionaler Ehrlichkeit. Es zeigt, wie Selbstzweifel reflektierend wirken können, ohne das eigene Sein zu verkleinern. Es öffnet einen Raum für eine neue Art von Entwicklung, in der Bewusstsein, Gefühl und Verantwortung zusammenfinden. Diese Folge ist ein Dialog über innere Freiheit. Über die Frage, wann wir aufhören zu kämpfen und beginnen, uns selbst zu vertrauen. Über Transformationsprozesse, die nicht aus Optimierung entstehen, sondern aus Wahrhaftigkeit. Gespräch mit Christian Holzhausen. Über mentale Gesundheit. Über Perspektivwechsel. Über Selbstermächtigung. Über den Moment, in dem aus „Bin ich gut genug?" ein inneres Ja wird.   Christian Holzhausen Web. Hier geht es zum Buch: https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

Beim rassistischen Anschlag von Hanau verlor Serpil Temiz Unvar ihren Sohn Ferhat. Seitdem kämpft sie mit der „Bildungsinitiative Ferhat Unvar“ gegen Rassismus. Das Feature begleitet Angehörige, Überlebende und Weggefährten. Von Sebastian Friedrich www.deutschlandfunkkultur.de, Feature

Beim rassistischen Anschlag von Hanau verlor Serpil Temiz Unvar ihren Sohn Ferhat. Seitdem kämpft sie mit der „Bildungsinitiative Ferhat Unvar“ gegen Rassismus. Das Feature begleitet Angehörige, Überlebende und Weggefährten. Von Sebastian Friedrich www.deutschlandfunkkultur.de, Feature

Beim rassistischen Anschlag von Hanau verlor Serpil Temiz Unvar ihren Sohn Ferhat. Seitdem kämpft sie mit der „Bildungsinitiative Ferhat Unvar“ gegen Rassismus. Das Feature begleitet Angehörige, Überlebende und Weggefährten. Von Sebastian Friedrich www.deutschlandfunkkultur.de, Feature

Was machen wir mit den an uns gerichteten Briefen, E-Mails und WhatsApps, in denen wir angegriffen oder beleidigt werden und deren Inhalt uns aufregt und ärgert? Von Abraham Lincoln (12. Februar 1809 – 15. April 1865), dem 16. amerikanischen Präsidenten, ist bekannt, dass er oft heftigsten Verunglimpfungen ausgesetzt war, vielfach von vertrauten Weggefährten. Eine effektive Methode Lincolns, mit den ungerechtfertigten Vorwürfen umzugehen, war es, Antwortbriefe der Verteidigung zu schreiben, jedoch ohne sie jemals abzusenden. Dafür legte er die Not Gott im Gebet hin.Ob Lincoln sich an Hiskia orientierte? Der jüdische König war in großen Schwierigkeiten. Lachis, der Feldherr des assyrischen Königs Sanherib, hatte Jerusalem mit seinen Truppen umzingelt und war der festen Überzeugung, die Stadt im Handumdrehen einnehmen zu können. So sicher war er sich seines Sieges, dass er schon einmal vorab die Juden und ihren Gott in wenig schmeichelhaften Reden lächerlich machte. Als Lachis kurzfristig abgerufen wurde, hielt er noch schnell seine geringschätzende Verachtung von Hiskia in einem Brief fest und ließ diesen durch einen Boten überbringen.Was machte Hiskia mit dem Brief? Er nahm ihn, las ihn, ging in den Tempel und stellte Gott den Brief betend zu. Die Antwort von oben folgte postwendend. Der Himmel nahm sich des Briefes und seines Inhalts an und schützte den König, das Volk und die Stadt.Sollte uns heute ein unbegründet negativer Brief in den Postkasten flattern oder eine bewusst böswillige E-Mail oder WhatsApp erreichen, sollten wir nicht verärgert und böswillig reagieren, sondern die Post vertrauensvoll im Gebet an Gott weiterreichen und ihm das Handeln überlassen. Gott möchte ein Miteinander in Frieden und Vergebung stiften.Martin von der MühlenDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.de

In dieser Folge betrete ich einen inneren Raum, den viele Menschen meiden. Einen Raum, in dem Überzeugungen sichtbar werden wie Spuren im Sand. Wahrheit erscheint hier nicht als Idee, sondern als Kraft, die durch den Alltag geht, durch Beziehungen, durch Entscheidungen und durch den Körper. Ich spreche über mentale Intelligenz als die Fähigkeit, die eigenen Gedanken wie Landschaften zu lesen. Über mentale Gesundheit als Ausdruck dessen, was diese Landschaft mit mir macht. Über Wahrheiten, die Halt geben wie Mauern und zugleich Fenster schließen. Über Sätze, die ich seit Jahren trage und die mein Leben leise formen. Diese Folge lädt zu einem Perspektivwechsel ein. Weg vom Richtig oder Falsch, hin zur Wirkung. Weg von Erklärungen, hin zur inneren Bewegung. Wahrheit zeigt sich hier als Beziehungsgeschehen. Als Einladung, sich selbst zu begegnen, statt andere zu korrigieren. Als Raum, in dem Nähe möglich wird und Verantwortung wächst. Ich erzähle von Gesprächen, in denen Welten aufeinandertreffen. Von Worten, die schützen wollen und dabei Distanz schaffen. Von Wahrheiten, die Stabilität versprechen und gleichzeitig Lebendigkeit kosten. Manche Überzeugungen hinterlassen Spuren im Herzen. Manche im Nervensystem. Manche im Körper. Selbstermächtigung entsteht dort, wo ich beginne, meine eigenen inneren Landkarten zu betrachten. Transformationsprozesse beginnen an der Stelle, an der das Selbstverständliche fragil wird und neue Sichtweisen auftauchen. Dort, wo Widerstand auf Potenzial trifft. Am Ende dieser Folge stehen drei Fragen wie Wegmarken im Nebel. Welche Wahrheit trägt mein Leben gerade. Was ermöglicht sie mir. Und welchen Preis zahle ich dafür an Nähe, Freiheit und Lebendigkeit. Diese Episode richtet sich an Menschen, die bereit sind, ihre innere Stabilität zu erforschen. An Menschen, die Wahrheit als Kraft verstehen wollen, die formt, bewegt und verwandelt. „Was kostet dich deine Wahrheit?" ist eine Einladung, dich selbst zu lesen wie ein offenes Buch. Hier geht es zum Buch: https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht                

In unserer Zeit gilt Exzellenz als höchste Tugend. Wer sichtbar sein will, soll liefern. Wer dazugehören will, soll sich optimieren. Wer Wert haben will, soll funktionieren. Dieses Denken prägt Arbeit, Beziehungen, Spiritualität und Selbstbilder. Es erzeugt Anerkennung und gleichzeitig innere Distanz zum eigenen Wesen. In dieser Folge von Gedankenkompass mit Jan Schmiedel stelle ich dem Leistungsnarrativ einen Satz von C. G. Jung gegenüber: „Lieber ganz als gut." Ich spreche über mentale Intelligenz als Fähigkeit, die eigenen inneren Anteile wahrzunehmen, statt sie hinter Rollen und Idealen zu verstecken. Ich öffne den Raum für Schattenintegration als Schlüssel zu mentaler Gesundheit und innerer Freiheit. Ganzheit bedeutet, dass Wut, Scham, Neid, Angst und Sehnsucht wieder Teil des inneren Gesprächs werden. Transformationsprozesse beginnen dort, wo ein Mensch sich selbst ernst nimmt, statt sich weiter zu perfektionieren. Selbstermächtigung entsteht durch Bewusstsein, nicht durch Anpassung. Perspektivwechsel entsteht durch Tiefe, nicht durch Tempo. Ich verbinde Jungs Begriffe von Persona, Selbst, Archetypen und Ethik der Individuation mit meiner eigenen Erfahrung von Heilung und innerer Wandlung. Diese Folge richtet sich an Menschen, die spüren, dass Optimierung kein Zuhause ist und dass Würde aus innerer Stimmigkeit wächst. Diese Episode fordert heraus, weil sie ein verbreitetes Ideal berührt. Sie lädt ein, Leistung neu zu sehen und den eigenen Wert jenseits von Rollen zu entdecken. Sie zeigt, wie mentale Gesundheit aus Ganzheit entsteht und wie mentale Intelligenz zur Fähigkeit wird, sich selbst zu begegnen. „Lieber ganz als gut" wird in dieser Folge zu einer inneren Entscheidung. Für Bewusstsein. Für Wahrheit. Für ein Leben, das den ganzen Menschen meint. Hier geht es zum Buch: https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht  

Heute gibt es für euch die Runde mit Duff!

LIEBE SPORTSFREUNDE! Wir schlagen das nächste Kapitel auf und starten gemeinsam in den Februar! Mein heutiger Gast ist Armin Alexander, der als Sportlicher Leiter beim SV Wehen Wiesbaden die Fäden zieht. In dieser Folge blicken wir hinter die Kulissen einer beeindruckenden Fussball-Vita. Unter anderem sprechen wir über: Späteinsteiger & Weggefährten: Warum Armin erst verhältnismässig spät zum Fussball fand und welche Grössen des Geschäfts seinen Weg entscheidend geprägt haben. Der mutige Cut: Mit gerade einmal 26 Jahren hängte Armin die Schuhe an den Nagel. In der Folge erklärt er, warum er sich so früh gegen die aktive Karriere und für den Trainer- ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Jedes Jahr hat seine eigene Zeitqualität. Manche Jahre fühlen sich ruhig an, andere intensiv, fordernd oder stark transformierend. In dieser Podcastfolge geht es darum, warum sich Jahresenergien unterscheiden, wie sie sich auf unser mentales, emotionales und energetisches Erleben auswirken und wie Jahresessenzen uns dabei unterstützen können, bewusster und mit mehr Mitgefühl für sich selbst durch diese Zeit zu gehen. Jahresessenzen sind keine Problemlöser und keine Notfallmischungen. Sie begleiten uns vielmehr als stille Weggefährten durch ein ganzes Jahr und unterstützen Orientierung, innere Stabilität und Selbstwahrnehmung im Umgang mit kollektiven und persönlichen Herausforderungen. Vorgestellt werden vier unterschiedliche Ansätze: die LichtWesen Jahresmischung von Petra Schneider, die Astro Jahresessenz von Verena Reiß, die Buschblüten Jahresessenz von Ian White und die Desert Alchemy Essenz des Jahres von Cynthia Athina Kemp Scherer. Die Folge zeigt, warum es verschiedene Zugänge zur Jahresenergie gibt und wie du intuitiv die Essenz findest, die dich aktuell am besten unterstützt. Alle genannten Essenzen findest du in den Shownotes.

In dieser Folge geht es um Loslassen als stille Kunst, die dein Leben neu sortiert. Viele reden über Veränderung, wenige zahlen den Preis dafür. Loslassen verlangt mentale Intelligenz, weil es deine Muster entlarvt. Es verlangt mentale Gesundheit, weil es dich durch Unruhe führt, bis Klarheit entsteht. Es verlangt Selbstermächtigung, weil du aufhörst, dich an Geschichten zu binden, die längst ausgedient haben. Ich spreche über Glaubenssätze, die wie Sicherheitsgurte wirken und zugleich Bewegung begrenzen. Ich spreche über Selbstbilder, die Anerkennung sichern und gleichzeitig Entwicklung verhindern. Ich spreche über den Moment, in dem Festhalten sich wie Stabilität anfühlt, und wie schnell daraus ein inneres Gefängnis wird. Loslassen wirkt dann wie Risiko, und genau darin liegt die Wahrheit: Wachstum beginnt dort, wo dein System keine Routine mehr findet. Diese Folge liefert Perspektivwechsel, die mehr leisten als schöne Sätze. Du erkennst, warum dein Gehirn Wiederholung liebt, warum Vertrautheit sich wie Schutz anfühlt, und warum echte Freiheit aus bewusster Entscheidung entsteht. Transformationsprozesse zeigen sich hier als konkrete Bewegung, als Schnitt durch alte Loyalitäten, als mutige Neubewertung deiner Identität. Polarisierend klar: Wer Loslassen als Wohlfühltechnik sucht, verliert Zeit. Wer Loslassen als Akt der Selbstführung versteht, gewinnt Präsenz. Diese Folge richtet sich an Menschen, die Verantwortung übernehmen, den inneren Lärm ernst nehmen und bereit sind, ihr Leben aus Wahrheit zu formen. Hier geht es zum Buch: https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht  

Sie galten als Weggefährten. Nun liess Chinas Staatschef Xi Jinping seinen Top-General fallen. Die Vorwürfe gegen Zhang Youxia wiegen schwer. Und er ist einer von vielen, der gehen muss: Es ist von einer Säuberungswelle im Militär die Rede. Was hat Xi vor mit der grössten Armee der Welt? Habt Ihr Fragen oder Themen-Inputs? Schreibt uns gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder sendet uns eine Sprachnachricht an 076 320 10 37. ____________________ In dieser Episode zu hören - Christian Wirth, Politikwissenschaftler und Teil der Forschungsgruppe Asien der Stiftung Wissenschaft und Politik, SWP ____________________ Team: - Moderation: Reena Thelly - Produktion: Marc Allemann - Mitarbeit: Julius Schmid ____________________ Das ist «News Plus»: In einer Viertelstunde die Welt besser verstehen – ein Thema, neue Perspektiven und Antworten auf eure Fragen. Unsere Korrespondenten und Expertinnen aus der Schweiz und der Welt erklären, analysieren und erzählen, was sie bewegt. «News Plus» von SRF erscheint immer von Montag bis Freitag um 16 Uhr rechtzeitig zum Feierabend.

Am 17. Dezember 2025 verstarb der Film- und Theaterregisseur, Produzent, Autor, Professor für Regie und natürlich Aktivist unds Vorkämpfer der LGBTIQ-Bewegung in Deutschland ROSA VON PRAUNHEIM. So umstritten oft seine Methoden (Outing von Alfred Biolek und Hape Kerkeling 1991 in der TV-Sendung „Explosiv – Der heiße Stuhl“) waren, so unumstritten sind aber auch seine Verdienste. Sein Film „Nicht der Homosexuelle ist pervers, sondern die Situation, in der er lebt“ (1971) gilt heute als Auslöser der Lesben- und Schwulenbewegung in der BRD.In über 150 Filmen porträtierte er vor allem schwules Leben, stellte ältere Frauen und gesellschaftskritische Themen, aber auch das Leben in bestimmten Vierteln und Lebenswelten vor.Aktiv war er auch als Theaterregisseur, war aber auch in anderen Kunstrichtungen aktiv. Die Schwule Welle hatte mehrfach die Ehre, mit Rosa von Praunheim zu sprechen, zuletzt sprach Hartmut im Rahmen der 41. Schwulen Filmwoche Freiburg im Mai (zusammen mit Richard von der Filmwoche) mit dem Ausnahmekünstler. Thema war sein (nun) letzter Film „Die satanische Sau“, es ging aber auch in dem Interview auch um Rosas Sicht auf die aktuelle Welt und um den Tod. In einer Sondersendung erinnerten wir an Rosa von Praunheim, hörten in Interviews mit Rosa ein, aber auch in die von Weggefährten wie z.B. Axel Ranisch oder Heiner Bomhard. Und auch die Redakteure und die Schwule Filmwoche Freiburg erinnerte sich an ihn.Hier könnt Ihr die Sendung (aus urheberrechtlichen Gründen ohne die Musik) nachhören. Ein wunderschönes Zeitzeugnis von einem Ausnahmekünstler.

Der nächste Schritt wirkt im Körper, lange bevor der Kopf ihn absegnet. In dieser Folge geht es um den Moment, in dem ein Mensch spürt, jetzt bist Du fällig. Das klingt hart. Es ist hart. Es ist heilsam. Ich spreche über mentale Intelligenz als Fähigkeit, Wahrheit zu erkennen, bevor sie bequem wird. Ich spreche über mentale Gesundheit als Zustand, der Raum braucht, Atem braucht, Klarheit braucht. Ich spreche über Selbstermächtigung als Entscheidung, die eigene Linie zu halten, auch wenn Zugehörigkeit lockt. Du hörst, wie Fälligkeit entsteht. Du hörst, wie der Körper sie meldet, Unruhe, Enge, Schlaf, Druck, Reizbarkeit, ein inneres Drängen, das jede Ausrede überlebt. Du hörst, wie der Kopf nachzieht, wenn Schleifen enden, wenn Argumente zerbröseln, wenn der Gedanke an Bewegung Ruhe erzeugt. Diese Folge bringt Perspektivwechsel. Weg vom Mut als Heldengeschichte. Hin zur Fälligkeit als innere Deadline. Transformationsprozesse beginnen dort, wo Ausreden ihren Geschmack verlieren und Wahrheit Gewicht bekommt. Diese Folge polarisiert, weil sie Verantwortung auf den Tisch legt. Sie trennt Spiel von Ernst. Sie benennt die Stunde, in der das Leben die Tür öffnet und der Mensch durchgeht. Hier geht es zum Buch: https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

Ein besonderes Special erwartet die Wölferadio-Hörer in dieser Jubiläumsausgabe zum 10. Geburtstag des Wölferadio - auf den Tag genau ein Jahrzehnt nach der ersten Folge am 21. Januar 2016. Lenny begrüßt bei dieser Live-Aufzeichnung aus Deutschlands schönster Sportsbar B'moovd tolle Gäste, Freunde und alte Weggefährten aus einer Dekade Wölferadio. Aus der Profimannschaft gratulieren Patrick Wimmer und Jan Bürger und berichten aus dem Innenleben der Mannschaft und den Umgang mit der aktuellen sportlichen Situation - inklusive Fanversprechen für die restliche Saison. Außerdem mit dabei: Thomas Hiete (Kicker), Andreas Pahlmann (WAZ) und Felix Janoschek (Wölfe-TV) sowie die Vereinslegenden Gerald Schröder, Holger Ballwanz und Wolfs-Blog-User Patti als Stimme der Fans aus der langjährigen Heimat des Wölferadio. Und einige Überraschungen während der Sendung gab es auch noch. Jetzt reinhören in die Jubiläumssendung!

Angst vor Neuanfang ist kein Thema für Kalenderromantik. Es ist ein Thema für Menschen, die merken, wie ihr Kopf Sicherheit verlangt und ihr Leben nach Bewegung ruft. In dieser Folge spreche ich über die Stelle, an der viele hängen bleiben. Der Moment vor dem Schritt. Der Moment, in dem Loslassen sich wie Risiko anfühlt. Der Moment, in dem eine Entscheidung plötzlich den Preis eines Urteils bekommt. Ich lege offen, warum der Wunsch nach Beweisen so mächtig wirkt. Mentale Intelligenz zeigt sich genau hier. Sie zeigt sich, wenn Angst auftaucht und trotzdem Handlung möglich bleibt. Mentale Gesundheit wächst dort, wo Gefühle Raum bekommen und Entscheidungen wieder lebendig werden. Diese Folge setzt einen klaren Perspektivwechsel. Weg vom Mythos der perfekten Wahl. Hin zur Kraft des Lernens. Hin zur Selbstermächtigung, die aus Erfahrung entsteht und sich im eigenen Handeln verankert. Ich spreche über Transformationsprozesse, die leise beginnen und tief wirken. Über tägliche Neuanfänge. Über Entscheidungen, die keine Garantien tragen und dennoch Wachstum ermöglichen. Über Fehler als Lehrmeister, die Klarheit schenken und innere Reife formen. Diese Episode richtet sich an Menschen, die Veränderung wollen und den inneren Widerstand spüren. An Menschen, die erkennen, wie sehr Denken schützt und zugleich begrenzt. An Menschen, die bereit sind, Kontrolle gegen Bewegung zu tauschen und Erfahrung wieder als Wert zu begreifen. Hier geht es zum Buch: https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

Führung beginnt für mich dort, wo Denken ehrlich wird. In dieser Folge spreche ich über einen Moment, in dem ich mich selbst beim Reflektieren überrascht habe. Ein scheinbar stimmiger Gedanke entpuppte sich als Abkürzung meines eigenen Bewusstseins. Genau dort öffnet sich mentale Intelligenz, dort entsteht Entwicklung. Ich nutze das Bild eines Stroms, eines Flusses, als Spiegel für innere und äußere Führung. Die entscheidende Frage lautet: Was braucht Kraft wirklich, um wirksam zu sein. Die Antwort entfaltet sich im Podcast selbst und führt direkt hinein in einen Perspektivwechsel, der viele gängige Narrative erschüttert. Ich spreche über den sogenannten leichten Weg. Über eine Gesellschaft, die Anstrengung mit Wert verwechselt und Leichtigkeit mit Urteil belegt. Über innere Bewegungen, die sich gegen ihr eigenes Gefälle richten und dabei enorme Energie verlieren. Genau hier beginnen viele innere Konflikte, viele Blockaden, viele Umwege in Transformationsprozessen. Diese Folge berührt mentale Gesundheit aus einer ungewohnten Richtung. Es geht um Selbstermächtigung durch Klarheit, um Führung als innere Ausrichtung, um Verantwortung für den eigenen Strom. Führung zeigt sich hier als Beziehung zwischen innerer Haltung und äußerer Wirkung, als Zusammenspiel von Bewusstsein, Entscheidung und Richtung. Ich spreche aus Erfahrung, aus Beobachtung, aus gelebter Reflexion. Diese Folge richtet sich an Menschen, die bereit sind, ihre inneren Landkarten zu prüfen und Führung neu zu denken. Sie lädt ein, mentale Intelligenz als lebendige Kraft zu begreifen und den eigenen Weg mit weniger Widerstand und mehr Wahrhaftigkeit zu gehen. Hier geht es zum Buch: https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

In dieser Folge vom Gedankenkompass mit Jan Schmiedel gehe ich dorthin, wo viele innerlich längst stehen: unverpackt in einer verpackten Welt. Ich spreche über Momente, in denen Leistung, Tiefe und Herz kaum gesehen werden, weil die Umgebung auf Oberfläche, Maske und Verpackung reagiert. Ich erzähle von skurrilen Lebensläufen, von Menschen mit starkem innerem Motor, die sich wie ein verstaubter Ferrari in einer alten Halle fühlen. Voller Kraft, voller Ideen, voller Sehnsucht nach Strecke und Tempo, umgeben von Systemen, die sich vor allem für Etiketten interessieren. Hier beginnt mentale Intelligenz im echten Sinn: Ich lerne, meine Umgebung zu lesen, statt mich dauerhaft an Räume anzupassen, die meinen Wert klein halten. Mentale Gesundheit, Selbstermächtigung und Perspektivwechsel greifen in dieser Folge ineinander. Ich zeige dir, wie du erkennst, welche Räume deine Lebendigkeit stärken. Wie du spürst, in welchen Gesprächen dein Wesen aufblüht. Wie du mit Transformationsprozessen umgehst, die aus Enge, Erschöpfung und Anpassung in Richtung Klarheit, Präsenz und Handlungsfreude führen. Du hörst Fragen, die tief unter jede Rolle gehen. Welche Teile in dir gelten als „zu viel" und tragen in Wahrheit deine Signatur. Welche Beziehungen sich für deinen inneren Ferrari wie rote Ampeln anfühlen und welche Kontakte dir freie Strecke schenken. Diese Folge lädt dich ein, dein nächstes Jahr als radikalen Umgebungscheck zu leben und deinen Wert dort zu zeigen, wo er Resonanz findet. Ich spreche aus eigener Erfahrung. Ich kenne Räume, in denen Wahrheit verstummt und Worte stumpf werden. Ich kenne Räume, in denen ein einziger Satz eine ganze Biografie in Bewegung bringt. Aus diesen Erfahrungen erzähle ich dir, wie du sensible Antennen für Umgebungen entwickelst, die deine Seele nähren, statt nur deine Funktion zu verwalten, und wie du Schritt für Schritt den Mut kultivierst, aus falschen Räumen auszuziehen und dich auf neue Kontexte einzulassen. Ich begleite dich dabei mit Sprache, die Türen öffnet. Für ein Jahr, in dem deine Eigenart Raum, Klang und Richtung erhält. Hier geht es zum Buch: https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

Die Hörbar Rust mal mitten in der Woche abends – für unsere Sonderausgabe im "Schönen Schaufenster" im Bikini Berlin haben wir einen beliebten Schauspieler eingeladen. Vielen ist er seit 2002 für seine Rolle als Kriminalkommissar Frank Thiel im Tatort Münster bekannt. Brummelig und Norddeutsch. Geboren in Eutin, aufgewachsen in Neustadt, Studium in Kiel. Und auch wenn Prahl mittlerweile in Brandenburg lebt, ist er ein echtes Nordlicht. Ein kluger Fuchs, bodenständig, voller Seefahrerromantik und ein passionierter Musiker, der neben der Schauspielerei regelmäßig mit seinem "Inselorchester" auf Tour geht. Dieses Jahr wurde Axel Prahl 65 Jahre alt. Und nun gibt es auch noch ein Buch über ihn: "Was man liebt, braucht Zeit". Liebevolle Beobachtungen, persönliche Texte & Interviews mit Mutter Rita und vielen Schauspielkollegen – eine Collage von seinem Freund & Weggefährten Knut Elstermann. Zeit, ihn mal genauer unter die Lupe zu nehmen. Playlist: Peter Gabriel - Solsbury Hill J.S. Bach - AIR Orchestral Suite No. 3 in D Major, BWV 1068 II. Air on the G String David Qualey - Santa Cruz Country Joe and Fish - I Feel Like Im Fixin To Die Rag Neil Young - Heart of Gold Cat Stevens - Father & Son Knorkator - Milliardäre Dziuks Küche - Mein Schönes Berlin Diese Podcast-Episode steht unter der Creative Commons Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.

Die Hörbar Rust mal mitten in der Woche abends – für unsere Sonderausgabe im "Schönen Schaufenster" im Bikini Berlin haben wir einen beliebten Schauspieler eingeladen. Vielen ist er seit 2002 für seine Rolle als Kriminalkommissar Frank Thiel im Tatort Münster bekannt. Brummelig und Norddeutsch. Geboren in Eutin, aufgewachsen in Neustadt, Studium in Kiel. Und auch wenn Prahl mittlerweile in Brandenburg lebt, ist er ein echtes Nordlicht. Ein kluger Fuchs, bodenständig, voller Seefahrerromantik und ein passionierter Musiker, der neben der Schauspielerei regelmäßig mit seinem "Inselorchester" auf Tour geht. Dieses Jahr wurde Axel Prahl 65 Jahre alt. Und nun gibt es auch noch ein Buch über ihn: "Was man liebt, braucht Zeit". Liebevolle Beobachtungen, persönliche Texte & Interviews mit Mutter Rita und vielen Schauspielkollegen – eine Collage von seinem Freund & Weggefährten Knut Elstermann. Zeit, ihn mal genauer unter die Lupe zu nehmen. Playlist: Peter Gabriel - Solsbury Hill J.S. Bach - AIR Orchestral Suite No. 3 in D Major, BWV 1068 II. Air on the G String David Qualey - Santa Cruz Country Joe and Fish - I Feel Like Im Fixin To Die Rag Neil Young - Heart of Gold Cat Stevens - Father & Son Knorkator - Milliardäre Dziuks Küche - Mein Schönes Berlin Diese Podcast-Episode steht unter der Creative Commons Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.

Unter dem Dach eines stillen Dezemberabends beginnt eine Geschichte, die nicht im Wohnzimmer spielt, sondern im Inneren eines Menschen. Die Welt draußen glänzt, die Straßen funkeln, doch in vielen Herzen bewegt sich etwas Tiefes. Ein Flüstern. Eine Ahnung. Ein Ruf. Diese Weihnachtsfolge nimmt genau dieses innere Flüstern auf. Stell dir einen Raum vor, in dem ein Mensch sitzt und auf das vergangene Jahr schaut. Zwischen Kerzenschimmer und Erinnerung tauchen drei Kräfte auf. Sie tragen den Duft von Fichtenharz, den Schimmer alter Wahrheit und die klare Schärfe eines neuen Anfangs. Der erste Geist bringt vergessene Bilder. Kindheitsszenen, verlorene Träume, Entscheidungen, die das eigene Herz geprägt haben. Ein Blick, der mentale Intelligenz fordert. Der zweite Geist hält den Moment fest. Er zeigt Beziehungen, Routinen, Abläufe, die oft wie ein Uhrwerk laufen, obwohl die Seele längst nach Ruhe ruft. Hier beginnt mentale Gesundheit. Der dritte Geist zeigt einen Weg, der sich aus dem Heute formt. Er flüstert von Selbstermächtigung, von einem Leben, das Mut atmet. Aus diesem Dreiklang entsteht ein Perspektivwechsel, der größer wirkt als jede Tradition. Weihnachten verwandelt sich in einen Transformationsprozess, der nicht an einen Tag gebunden ist, sondern an eine innere Haltung: Du gestaltest. Du richtest dich aus. Du entscheidest, wie dein Leben weitergeht. In dieser Folge erzähle ich die Weihnachtsgeschichte aus der Sicht eines Menschen, der Schatten kennt, Licht kennt, Abgründe kennt. Ich erzähle sie so, wie ich sie in meinem eigenen Leben erlebt habe. Kein Kitsch, kein Glanzpapier. Eine Geschichte über Bewusstsein, über Heilung und über die Kraft eines Abends, der mehr ist als ein Feiertag. Dies ist die Weihnachtsfolge des Gedankenkompass. Eine Geschichte für Menschen, die an diesem Abend mehr spüren wollen als Tradition. Eine Geschichte für dich. Hier geht es zum Buch: https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

In diesem Jahr ist alles anders. Die Zeitenwende und der globale Shift in 2027 rücken immer näher und beeinflussen unser Leben. Inzwischen sind die Änderungen persönlich geworden, sie treffen unser Leben, unsere Beziehungen, unsere Zukunft und wir alle wissen, es gibt kein Zurück mehr in die alte Welt. In dieser Folge lasse ich Dich an meinen Gedanken und Impulsen zur momentanen Zeit teilhaben, erzähle Dir, warum ich mich in diesem Jahr - erstmals - so schwer mit den Rauhnächten getan habe - und wie dann doch auf einmal der Durchbruch und ein ganz neuer Blick auf die Zeit 'zwischen den Jahren' und die Rauhnächte 2025 zustande kam. Ich erzähle Dir auch von meinen Insights zum Transitgeschehen, besonders zu den Treibern der Veränderung: Pluto, Neptun und Uranus und darüber, warum gerade diese Schwergewichte uns einige ganz entscheidende Fragen mit auf den Weg in 2026 geben. Als Dankeschön für meine lieben und treuen Hörer und Weggefährten, habe ich die Fragen, die ich mir und uns auch im Kurs gestellt habe hier für Dich zur Verfügung gestellt, damit auch Du Dir darüber Gedanken machen und hilfreiche Einsichten gewinnen kannst. Wenn Du noch am Kurs teilnehmen und Dich unserer Austausch-Gruppe anschließen möchtest, ist das auch möglich. Dann kannst Du Dich hier anmelden und wir schicken Dir den Link zur Aufzeichnung. So oder so sage ich an dieser Stelle Dankeschön an alle, die mit mir und der HDA verbunden und mit uns gemeinsam auf der Reise sind. Ich wünsche Euch und uns von Herzen besinnliche Weihnachten und erholsame, sowie erkenntnisreiche Rauhnachtstage 2025. Ab Januar 2026 öffnet die HDA wieder ihre Pforten und ab dem 23.01.2026 kannst Du bei uns den Living Your Design Einführungskurs absolvieren. Wir freuen uns auf alles was kommt. Human Design Academy Barbara Peddinghaus & Team Human Design Analytikerin und Lehrerin (IHDS) Hochstrasse 48 60313 Frankfurt Insta: www.instagram.com/humandesign_academy/

Liedgut ist eine Einladung in den kerzenerhellten Sozialraum von Haldern Pop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, wo der musikalische Ausblick auf 2026 die Grenzen des Radioformats sprengt. Wir zelebrieren die „Emanzipation der Erwartungen“, begrüßen alte Weggefährten und wagen den Schritt auf neues Terrain . Ein Gespräch über die Kraft des Wohlwollens und die Abkehr von leerer Inszenierung, in dem Komfort beim Campen nicht als Luxus, sondern als gelebte Rücksichtnahme verstanden wird, eine Ode an das Vertrauen und die Auferstehung der Poesie .

Jeden Montag und Donnerstag Kult: SWR3-Moderator Kristian Thees und seine beste Freundin Anke Engelke erzählen sich gegenseitig ihre kleinen Geschichtchen des Tages.

In der letzten Folge des Jahres 2025 ist Dani Baijens zu Gast. Moderator Markus Götz merkt schnell, dass man mit dem niederländischen Spielmacher, der seit dieser Saison die Fäden im Angriff der Rhein-Neckar Löwen zieht, sehr gut ins Gespräch kommt. Kein Wunder, dass Baijens zusammen mit Bobby Schagen und Rutger ten Velde vor wenigen Wochen einen eigenen Podcast gestartet hat. Natürlich ist die niederländische Nationalmannschaft ein Thema in dieser Episode. Aber auch der Stellenwert des Handballs in seinem Heimatland. Seit dem vergangenen Sommer spielt Baijens bei den Rhein-Neckar Löwen und fühlt sich pudelwohl. Ein Grund dafür ist seine „Bromance“ mit Teamkollege Edwin Aspenbäck. Wie die beiden zueinander gefunden haben und welche Ziele sie mit den Löwen verfolgen, berichtet der 27-Jährige ausführlich. Seine Karriere begann sehr früh in seiner Heimatstadt Rotterdam. Bei Jugendturnieren in Deutschland träumte er davon, einmal in der “stärksten Liga der Welt“ zu spielen. Welcher Verein diesen Traum bestärkte und wie er dann tatsächlich in Deutschland gelandet ist, erzählt Baijens mithilfe seiner Weggefährten, die sich per Sprachnachricht zu Wort melden. Freut euch auf spannende Einblicke in den DHB-Pokalsieg mit dem TBV Lemgo Lippe, Hintergründe zu seinem ungewollten Abschied, der ihn im Nachhinein zu einem Leader hat formen lassen, sowie spannende Stories aus seinen intensiven Jahren in Hamburg und Paris. Viel Spaß mit Folge #141 von „Hand aufs Harz“ mit Dani Baijens.

Egospielchen wirken harmlos, doch sie prägen jede Entscheidung und jedes Gefühl. In dieser Folge des Gedankenkompass mit Jan Schmiedel öffne ich die Bühne des inneren Theaters. Ich zeige, wie das Ego Geschichten erschafft, die stark klingen und gleichzeitig Orientierung verzerren. Diese Geschichten formen die innere Realität, sie formen Beziehungen, sie formen das Selbstbild. Wer sie erkennt, gewinnt Freiheit über sein Denken. Ich spreche über mentale Intelligenz als lebendigen Prozess, der weit über analytisches Denken hinausreicht. Mentale Intelligenz zeigt sich im Mut, sich selbst zu beobachten, im Mut, Körpersignale ernst zu nehmen, im Mut, die eigenen Muster zu entlarven. Mentale Gesundheit entsteht aus dieser Klarheit. Sie entsteht aus Entscheidungen, die der Wahrheit entsprechen, aus Verantwortung, die aus innerer Stärke kommt, aus einem Umgang mit sich selbst, der auf Wahrhaftigkeit basiert. Ich erzähle, wie meine eigenen Egospielchen gewirkt haben. Sie gaben mir lange das Gefühl von Kontrolle, gleichzeitig formten sie innere Grenzen. Sie brachten mich an Wendepunkte, die mein Leben verändert haben. Diese Wendepunkte zeigten mir die Kraft der Selbstermächtigung. Sie zeigten mir, wie viel Wahrheit im Körper liegt und wie stark die innere Führung wird, sobald der Nebel der alten Geschichten aufreißt. In dieser Folge geht es um Transformationsprozesse, die mitten im Alltag beginnen. Es geht um Entscheidungen, die den eigenen Wert sichtbar machen. Es geht um Perspektivwechsel, die aus Enge Weite schaffen. Das Ego liebt Muster, Wiederholung, Bestätigung. Die Seele liebt Entwicklung, Tiefe, Klarheit. Sobald du die Sprache des Egos erkennst, öffnet sich ein neuer Raum. In diesem Raum beginnt echte Veränderung. „Egospielchen" richtet sich an Menschen, die ihre Kraft spüren wollen. An Menschen, die Verantwortung annehmen. An Menschen, die bereit sind, Wahrheiten auszusprechen, die lange im Schatten lagen. Diese Folge zeigt dir Wege, dein Denken neu auszurichten, dein Leben klarer zu führen und Transformationsprozesse bewusst zu gestalten. Jede Einsicht wird zu einem Schritt in Richtung Selbstermächtigung. Hier geht es zum Buch:  https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

Dass Weihnachtslieder und der wiegende Rhythmus des Reggae sehr gut miteinander harmonieren, davon ist Patrice überzeugt. Der gefeierte Singer/Songwriter und Gitarrist, der im Frühjahr 2026 bereits sein zehntes Album veröffentlichen wird, hat sich dem Reggae verschrieben. Mit seinen Shows füllt er nicht nur Säle im heimischen Rheinland, sondern tourt in Europa und ist auch schon mal auf dem afrikanischen Kontinent zu Gast. Mit seiner Band, musikalischen Weggefährten aus Deutschland und Europa, lädt er am 30. Dezember dazu ein, Weihnachten einmal anders zu feiern. Aus Jamaika reisen u. a. mit Clive Hunt, Robbie Lyn, Lloyd Parks und Dwight Pinkney sogar jene legendären Rocksteady-Stars an, die dieses Genre geprägt haben. Für den Podcast der Kölner Philharmonie plaudert Patrice entspannt mit unserem Host Katie Knees über das, was ihn zu seinen Songs inspiriert, über die Magie des Moments und seine Beziehung zu Weihnachten. https://www.koelner-philharmonie.de/de/konzerte/patrice/4909

In dieser Folge von „Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" stellst Du Dir eine Frage, die viele verdrängen: Wo findest Du Liebe in einer Welt, die Formulare, Machtspiele und Dienstleistungen über den Menschen stellt? Jan geht dorthin, wo staatliche Strukturen sich christliche Werte auf die Fahnen schreiben und Kälte erzeugen. Er zeigt, wie sich Nähe, Versorgung und Service mit echter Liebe vermischen und wie schnell Menschen Gurus, Coaches und Seminaren ein Gefühl von Gesehenwerden zuschreiben, das in Wahrheit als Dienstleistung funktioniert. Du tauchst ein in einen scharfen Perspektivwechsel: Liebe als Prinzip, das im Tritt des Lebens wirkt, im Verlust, im klaren Nein, im brutalen Spiegel. Mentale Intelligenz bedeutet in dieser Folge, hinter die Fassade von Harmonie zu schauen und die Botschaft zu erkennen, die jede Erfahrung für Deine Selbstermächtigung bereithält. Mentale Gesundheit erscheint als Ergebnis radikaler Ehrlichkeit mit den eigenen Schatten, wie Jan sie in seinem Buch „Wo das Licht die Schatten berührt" beschreibt. Diese Episode dreht sich um Transformationsprozesse, die brennen, bevor sie heilen. Du erforschst, wie tief Deine eigenen Maßstäbe von Liebe reichen, wo Du sie an Bedingungen knüpfst und wo das Leben längst Liebe sendet, während Du Widerstand spürst. „Wo findest Du Liebe?" wird zu einer seelischen Standortbestimmung, zwischen Verwaltung und Verbundenheit, zwischen Konsum und echter Begegnung, zwischen innerer Abwertung und würdevoller Selbstachtung. Hier geht es zum Buch: https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

In dieser Etappe unserer Uganda-Reise begleiten wir Lydia Möcklinghoff, Erik Lorenz und ihr Team auf einer abwechslungsreichen Fahrt durch Ugandas Westen – vorbei an Teeplantagen, Bananenhainen und Geschichten, die berühren. Wir tauchen ein in das Leben der Menschen, die diese Region prägen, und erfahren mehr über unsere ugandischen Weggefährten Felex und Lambert – zwei Männer, deren (Bildungs-) Wege alles andere als selbstverständlich waren. Ihre persönlichen Geschichten sind geprägt von Mut, Entschlossenheit und der Kraft von Bildung. Außerdem besuchen wir Felex' Eltern, bestaunen wunderschöne Vulkanseen und nähern uns langsam dem großen Ziel unserer Reise: den Berggorillas im Bwindi Impenetrable Nationalpark.Redaktion & Postproduktion: Erik LorenzHabt ihr schon die vorherigen Folgen über unsere Uganda-Reise gehört? Bisher erschienen sind:WW426: Von Schuhschnäbeln und Schimpansen (1/2) – unterwegs in Uganda mit Lydia Möcklinghoff und Erik LorenzWW427: Von Schuhschnäbeln und Schimpansen (2/2) – unterwegs in Uganda mit Lydia Möcklinghoff und Erik LorenzWW431: Von hungrigen Hippos und heulenden Hyänen (1/2) – Safari im Queen Elizabeth Nationalpark (Uganda) mit Lydia Möcklinghoff und Erik LorenzWW432: Von hungrigen Hippos und heulenden Hyänen (2/2) – Safari im Queen Elizabeth Nationalpark (Uganda) mit Lydia Möcklinghoff und Erik LorenzDieser Podcast wird auch durch unsere Hörerschaft ermöglicht. Wenn du gern zuhörst, kannst du dazu beitragen, dass unsere Show auch weiterhin besteht und regelmäßig erscheint. Zum Dank erhältst du Zugriff auf unseren werbefreien Feed und auf unsere Bonusfolgen. Diese Möglichkeiten zur Unterstützung bestehen:Weltwach Supporters Club bei Steady. Du kannst ihn auch direkt über Spotify ansteuern. Alternativ kannst du bei Apple Podcasts UnterstützerIn werden.WERBEPARTNERhttps://linktr.ee/weltwachSTAY IN TOUCH:Instagram: https://www.instagram.com/weltwach/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/weltwach/Facebook: https://www.facebook.com/Weltwach/YouTube: https://www.youtube.com/c/WELTWACHNewsletter: https://weltwach.de/newsletter/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge sprechen wir mit Journalist und Podcaster Peter K. Wagner über die Entstehung seiner neuen Biografie über Ilo Naumoski einen der prägendsten und zugleich widersprüchlichsten Stürmer der österreichischen Bundesliga. Peter erzählt, wie er Naumoski jahrelang begleitet, welche Geschichten und Emotionen er bei Weggefährten gesammelt und welche neuen Perspektiven er bei der Recherche entdeckt hat. Wir blicken auf Naumoskis wichtigste Stationen vom GAK über den SV Mattersburg bis zu seinen Auslandsengagements und sprechen darüber, was ihn zu einer kultisch verehrten, manchmal gefürchteten, aber immer beeindruckenden Persönlichkeit gemacht hat. Außerdem erfahren wir, wie Naumoski selbst auf das fertige ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

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In dieser Folge sprechen wir mit Journalist und Podcaster Peter K. Wagner über die Entstehung seiner neuen Biografie über Ilčo Naumoski – einen der prägendsten und zugleich widersprüchlichsten Stürmer der österreichischen Bundesliga. Peter erzählt, wie er Naumoski jahrelang begleitet, welche Geschichten und Emotionen er bei Weggefährten gesammelt und welche neuen Perspektiven er bei der Recherche entdeckt hat. Wir blicken auf Naumoskis wichtigste Stationen – vom GAK über den SV Mattersburg bis zu seinen Auslandsengagements – und sprechen darüber, was ihn zu einer kultisch verehrten, manchmal gefürchteten, aber immer beeindruckenden Persönlichkeit gemacht hat. Außerdem erfahren wir, wie Naumoski selbst auf das fertige Buch reagierte und welche Rolle Offenheit, Vertrauen und Konflikte beim Schreiben spielten. Eine Episode über die Kunst der Biografie, starke Charaktere und ein Fußballleben voller Ecken und Kanten.

Jochen Gaues gilt als Hamburger Kultbäcker. Er ist vielleicht einer der besten Bäcker Deutschlands - und wenn es nach ihm geht, nicht nur vielleicht. Er hat viele Namen: Champagner-Jochen, Ferrari-Jochen, Pleite-Jochen. Seit Jahrzehnten beliefert er die deutsche Sterne-Gastronomie. Er hat schon für den Bundespräsidenten gebacken, für die deutsche Fußball-Nationalmannschaft, für Könige und Hollywoodstars. Angeblich sogar für Größen aus dem Rocker-Milieu. Aber seine Geschichte ist auch geprägt von Pleiten, von stetigem Scheitern und Abstürzen: Insolvenzen, Hygienemängel und ständiger Streit mit Geschäftspartnern. Obwohl sein Brot gefeiert wird, ist er pleite - immer noch. Wie wurde Jochen Gaues zu dem Mann, der er ist? Wie wurde aus dem kleinen Jochen der beste Bäcker Deutschlands? Und wie kann es sein, dass einer, der das beste Brot des Landes backt, nichts damit verdient? Der Podcast "Der Super-Gaues - Aufstieg und Fall des angeblich besten Bäckers der Welt" erzählt die ganze Geschichte von Jochen Gaues. Er beleuchtet die Erfolge und Tiefpunkte in seinem Leben und wirft einen Blick hinter die Fassade des Kultbäckers. Dafür haben die Abendblatt-RedakteurInnen Marlen Schubert, Vivien Valentiner und Marvin Mertens mit ehemaligen und aktuellen Weggefährten gesprochen, mit Geschäftspartnern, Sterneköchen - und natürlich auch mit Jochen Gaues. Die erste Folge erscheint am 4. Dezember, danach erscheint jede Woche eine neue Episode.

Endriss, Jörg www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Mit "White City (A Novel)" veröffentlichte Pete Townshend 1985 ein sehr persönliches Album. Es erzählt die Geschichte von seiner Jugend und dem Aufwachsen in Londons Sozialsiedlungen. "White City (A Novel)" erschien am 11. November 1985 als das fünfte Solo-Album des Sängers und The Who-Gitarristen Pete Townshend. Mit dem Album reflektiert Townshend seine eigene Kindheit und beschreibt die Welt, aus der er stammt. Der Sänger wuchs in der Nachkriegszeit in West London, in der Nähe des realen White City-Viertels auf. Die Gegend war in der Zeit eine Sozialbausiedlung, geprägt von Hoffnungslosigkeit, Gewalt und sozialer Ungerechtigkeit. Das Foto des Albumcovers wurde tatsächlich auch in diesem Viertel aufgenommen. Pete Townshends Eltern trennten sich, als er etwa fünf Jahre alt war. Da beide Musiker waren und oft unterwegs, musste er bei seiner Großmutter leben. Diese Zeit war für ihn äußerst traumatisch, da er dort emotionale Misshandlung erfuhr. Ende der 1970er- und Anfang der 1980er-Jahre verlor Townshend mehrere enge Weggefährten, was ihn stark prägte und in eine Depression stürzte. Zusammen mit seinen Kindheitserfahrungen verarbeitete er dies zunächst in der Therapie und später auch künstlerisch in "White City (A Novel)". "White City (A Novel)" greift tiefgehende existenzielle und soziale Themen auf und gibt Einblicke in die traumatische Kindheit von Pete Townshend. Für Meilensteine Redakteur Stephan Fahrig ist es ein Album, dass wegen seiner ernsten Inhalte besonders aus dem eher künstlichen Image der 1980er heraussticht. Meilensteine Redakteurin Katharina Heinius sieht das Werk sogar als den Abschluss einer Trilogie, die mit "Tommy" beginnt, mit "Quadrophenia" fortgeführt wird und schließlich in "White City (A Novel)" endet. __________ Über diese Songs vom Album "White City (A Novel)" wird im Podcast gesprochen (21:19) – "Give Blood"(36:12) – "Come To Mama"(39:14) – "Brilliant Blues"(45:15) – "Face The Face"(54:47) – "White City Fighting"__________ Alle Shownotes und weiterführenden Links zur Folge "White City (A Novel)" findet ihr hier: https://1.ard.de/pete-townshend-white-city-a-novel __________ Ihr wollt mehr Podcasts wie diesen? Abonniert die Meilensteine! Fragen, Kritik, Anregungen? Meldet euch gerne per WhatsApp-Sprachnachricht an die (06131) 92 93 94 95 oder schreibt uns an meilensteine@swr.de

Zehn Jahre digital kompakt bedeuten nicht nur Mikrofon-Magie, sondern auch Momente voller Zweifel, Müdigkeit und Mut. Joël Kaczmarek blickt zurück: Auf Nächte mit billigem Equipment, auf Versagen, Stolz, Grenzerfahrungen, verlorene Weggefährt*innen, tiefe Erschöpfung und überraschendes Wachstum. Macht und Ohnmacht, Partnerschaft und Selbstzweifel kreuzen sich in Erinnerungen, die berühren und wehtun. Was nach Erfolg aussieht, bleibt eine Geschichte von Lernen, Scheitern und immer neuer Neugier. Du erfährst... …wie Spontanität und Mut Joëls Erfolgsgeheimnisse prägen. …welche Herausforderungen und Erfolge die letzten zehn Jahre brachten. …warum Neugierde und Empathie Joëls unternehmerische Reise leiten. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Neulich erst blätterte die Rückspultaste in alten Computer- und Videospiel-Zeitschriften. Was dabei immer wieder durchblitzte: Komoderator Simon war selbst eine Zeitlang einer dieser sagenumwobenen Redakteure. Heute macht Simon endlich alles öffentlich. Er erzählt Sebastian und euch anekdotenreich in einer Quasi-Fortsetzung unserer Berufe-Folge davon, wie es dazu kam und wie sein allererstes Jahr als Gaming-Journalist war. Gemeinsam mit Simon blickt auch seine langjährige Kollegin und Weggefährtin Susanne Braun zurück in die Vergangenheit von PC Power Play und CyPress. Fortsetzung folgt…

Manche Mama-Freundschaften sind nur ein Stück Wegbegleiter – andere bleiben wie ein sicherer Hafen. In dieser Folge sprechen wir über beides: den Mut, Zugehörigkeit nicht um jeden Preis zu suchen, Weggefährt:innen, die wertvoll sind, und Herzensfreundinnen, die ein Leben lang tragen. Außerdem geht es ums Grenzen setzen – freundlich und klar – und darum, wie wir Leichtigkeit im Familienalltag bewahren. Persönlich teilen wir, wie sich das Leben mit unseren Kindern gerade anfühlt: Quality-Time mit den Großen, wenn der Partner das Baby ins Bett bringt, und warum kurze Wachzeiten ein echter Game-Changer sind. Im MamAcademy-Update erfährst Du mehr zu unserem bald erscheinenden Buch, dem geplanten Community-Event, dem kostenfreien Live-Webinar „Kaiserschnitt vs. Spontangeburt“ und den letzten Restplätzen unserer Beckenboden-Fortbildung.

•Kinderhörspiel, ab 8 Jahren• Koala Bunyip Bluegum will die Welt sehen. Auf seiner Reise trifft er auf einen Zauberpudding und muss sich mit seinen Weggefährten gegen fiese Puddingdiebe durchsetzen. Von Norman Lindsay RB 1995 www.wdrmaus.de Von Norman Lindsay.

Seit Donald Trump erneut US-Präsident ist, zeigen sich vermehrt Korruption, Vetternwirtschaft und Interessenskonflikte. Dazu gehören Trumps eigene Kryptowährung, die systematischen Entlassungen von Kontrolleuren und die Begnadigung von Weggefährten. Simon, Doris www.deutschlandfunk.de, Hintergrund

SBS und das German Program feiern ihren 50. Geburtstag. Hans D. Schroeder ist seit Jahrzehnten ein aufmerksamer Hörer. Unter seiner Leitung entwickelte sich das deutsche Traditionsunternehmen Merck zu einem der führenden Chemie- und Pharmabetriebe in Australien. Kurz nach seiner Ankunft in Melbourne entdeckte er das deutschsprachige Programm mit Nachrichten und Interviews, die ihn sehr interessierten. Er sagt, das verhalf ihm zu einem guten Start im neuen Land.