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Die heutige Zeit ist voller Tabus - Dinge, über die man nicht sprechen darf und die man nicht einmal mehr denken darf. Der Psychiater Raphael Bonelli erklärt, welche psychologischen Prinzipien am Werk sind, dass wir uns selbst das Wort verbieten und in Neusprech und Sklavensprache abrutschen. Die erwähnten Bücher: Tabu von Raphael Bonelli: https://www.amazon.de/exec/obidos/ASI... Fürstengeld, Fiatgeld, Bitcoin: Hier lieferbar: https://www.thalia.de/shop/home/artik... https://www.westarp-bs.de/978-3-92404... Bei Amazon leider schon wieder ausverkauft: https://www.amazon.de/exec/obidos/ASI... Der YouTube-Kanal von Raphael Bonelli: / @rppinstitut Die 36 Strategeme der Krise: Print: https://www.amazon.de/exec/obidos/ASI... Als Hörbuch: https://payhip.com/b/4nBZl Wollen sie bessere Präsentationen halten? Von PowerPoint zum Kraftpunkt - Aus dem Nähkästchen eines Keynote-Speakers: Print: http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN... Wenn Sie lieber nicht bei Amazon kaufen: https://www.westarp-bs.de/978-3-92404... ►WEITERE INFORMATIONEN VON TEAM RIECK unter meinem YouTube Video zur Folge: https://www.youtube.com/watch?v=Slgv86tbrAs&t=1582s ►WEITERES VON CHRISTIAN RIECK: ○YouTube: https://www.youtube.com/c/ProfRieck?s... ○Instagram: / profrieck ○Twitter: / profrieck ○LinkedIn: / profrieck #profrieck #tabu #zensur

Fabian und Marco berichten über ein episches Gerichtsurteil zu Ungunsten Apples und nähern sich den Quartalszahlen auf spielerische Weise. Zudem gibt es Geschenkideen und Software-Updates aus dem Hause Apple. Viel Spaß! Der Apfelplausch ist jetzt bei YouTube! Außerdem haben nun alle vier Moderatoren ihre eigenen E-Mail-Adressen. Schreibt uns gerne an fabian@apfelplausch.de oder marco@apfelplausch.de. Zur Apfelplausch-App Folge direkt bei Apple anhören Folge direkt bei Spotify anhören Folge direkt bei YouTube anhören Kapitelmarken 00:00: Einführung und Hörerpost 04:43: Neues in iOS 18.5 11:36: Neue Shazam-Playlist: Viral Charts 14:42: Emotional: Apple wirbt zum Muttertag 20:35: Macht KI das iPhone 2035 überflüssig? 25:48: Episches Urteil: Game Over für den App Store? 41:19: Apple Watch: Verkäufe rückläufig 47:50: Die Gewinner der Swift Student Challenge 2025 51:20: Das große Quartalszahlen-Quiz 01:04:01: Tops und Flops der Woche Apfelplausch hören Kein Apfelplausch mehr verpassen: ladet unsere neue App → zur App Bei Apple Bei Spotify Bei YouTube Bei Radio.de Apfelplausch unterstützen Bei Patreon (danke!) Als Hörerpost im Plausch sein? …dann schreibt uns eure Fragen, Anmerkungen, Ideen und Erfahrungen an folgende Adressen: E-Mail: apfelplausch@apfellike.com | vorname@apfelplausch.de | mail@apfelplausch.de Twitter: Apfelplausch folgen (oder Roman und Lukas) Instagram: Apfelplausch folgen Webseite: apfelplausch.de

Was lässt uns eigentlich gut bei der Arbeit fühlen? Wenn sie sich gut anfühlt? Wenn sie uns fordert und stärkt? Oder wenn wir möglichst viele unserer Stärken einbringen können? In der neuen Folge von “Auf einen Tee” spricht Andrea Montua mit Prof. Dr. Laura Venz – Organisationspsychologin, Erholungsforscherin und Hobbygärtnerin. Es geht um gesunde Leistung, Pausen mit Wirkung, Führung ohne Mikromanagement – und um die Frage, warum „gute Arbeit“ mehr ist als ein nettes Gefühl. Ein Podcast für alle, die Arbeit neu denken und besser machen wollen. Prof. Dr. Laura Venz, ist Professorin für Arbeits- und Organisationspsychologie an der Leuphana-Universität in Lüneburg. Aufgabe dieser Disziplin ist es, menschliches Erleben und Verhalten in der Arbeit und in Organisationen zu beschreiben, zu erklären, vorherzusagen und zu beeinflussen. In ihrer Forschung beschäftigt sie sich mit sozialen Beziehungen und zwischenmenschlichem Verhalten am Arbeitsplatz. Ein Fokus liegt hierbei auf der Rolle digitalisierter Kommunikation im Zusammenhang mit Arbeitsstress und Erholung.

Dies ist die teuerste Kanzlerwahl aller Zeiten: Ein CDU-Kanzler wird mit den Stimmen der Linken gewählt und hebt dafür den Unvereinbarkeitsbeschluss auf. Die CDU macht sich also endgültig von linken Parteien abhängig. Außerdem zeige ich hier, wieso die Vorgabe eines Unvereinbarkeitsbeschlusses generell logisch nicht mit Rationalverhalten vereinbar ist. Man sieht das daran, dass heute die Linke und die Grünen gemeinsam mit der AfD gestimmt haben. Und wenn wir uns an diesem Samstag wiedersehen, ist das auch ein Samstag - aber nur noch vier Tage entfernt:-) Mein neues Buch Fürstengeld, Fiatgeld, Bitcoin – Wie Geld entsteht, einen Wert bekommt und wieder untergeht Sie können es hier bestellen (erscheint am 30. April + Lieferzeit): https://www.amazon.de/exec/obidos/ASI... https://www.westarp-bs.de/978-3-92404... Die 36 Strategeme: Print: https://www.amazon.de/exec/obidos/ASI... Als Hörbuch: https://payhip.com/b/4nBZl Bücher von mir: Die 36 Strategeme der Krise: Print: https://www.amazon.de/exec/obidos/ASI... Als Hörbuch: https://payhip.com/b/4nBZl Wollen sie bessere Präsentationen halten? Von PowerPoint zum Kraftpunkt - Aus dem Nähkästchen eines Keynote-Speakers: Print: http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN... Wenn Sie lieber nicht bei Amazon kaufen: https://www.westarp-bs.de/978-3-92404... Von mir erwähnte Produkte finden Sie hier: https://www.amazon.de/shop/profrieck Dort sind auch ein paar andere Produkte, die ich empfehle (ich bin Buch- und Technik-Junkie;-) Hier sind Affiliate-Links dabei, bei denen ich eine kleine Provision bekomme, ohne dass Sie mehr bezahlen. Vielen Dank, falls Sie diese Links nutzen! Lust auf ein gutes Video jede Woche? Dann klicken Sie hier: https://www.youtube.com/c/ProfRieck?s... Mein Instragram-Account: / profrieck Und zu Twitter: / profrieck Hinweis: Die angegebenen Links können Affiliate-Links sein, bei denen ich eine Provision bekomme. Vielen Dank, falls Sie diese Links nutzen! Haftungsausschluss: Dies ist ein Bildungskanal, kein Finanz- oder Medizinkanal. Der Inhalt meiner Videos bzw. Podcasts dient ausschließlich zur allgemeinen Information und ist kein finanzieller oder medizinischer Rat oder gar eine persönliche Empfehlung. Informieren Sie sich bitte immer aus mehreren unabhängigen Quellen und suchen Sie professionellen Rat für Ihre Entscheidungen, insbesondere im Bereich der Investments oder der Medizin. Die geäußerten Meinungen stellen keinerlei Aufforderung zum Handeln dar. Sie ist keine Aufforderung zum Kauf oder Verkauf von Vermögenswerten aller Art, also insbesondere Wertpapieren oder Sachwerten. Sie ist auch keine Aufforderung zu irgendeiner Form der Selbsttherapie oder Selbstdiagnose. Bitte nehmen Sie diese Hinweise ernst.

Einmal mehr sprechen Lukas und Roman zu euch. Tut uns sehr leid für die Verspätung, allerdings hatte Lukas leider kaum vernünftiges Internet in den letzten Tagen. Viel Spaß nun mit unserer Wochenschau auf Apple und Co. Zur Apfelplausch-App Folge direkt bei Apple anhören Folge direkt bei Spotify anhören Kapitelmarken 00:00:00: Intro und unsere KI-Erfahrungen in den letzten Wochen (Apple Intelligence, Genmoji, Image Playground) 00:14:00: iPhone 17 Gerüchte: Neues Antiflex-Display kommt nicht | Ab 2026: Schnellerer RAM | Kamera 00:32:30: Unser Sponsor: Interview mit Ralf Blankenbühler von VoxiVision 00:42:10: Siri: Neue Siri unter iOS 19 schrittweise am Start | Sundar Pichai will Gemini im iPhone | Apple Intelligence Ausblick Unser Interview über VoxiVision (Helptech) VoxiVision ist ein smarter Begleiter für den Alltag blinder und sehbehinderter Menschen – ein mobiles Vorlesegerät, das modernste KI-Technologie mit intuitiver Bedienung vereint. Ob gedruckte Texte, Objekte, die Umgebung, Produkte, Geldscheine oder Farben – VoxiVision erkennt all das und mehr. Über die Hintergründe spricht Roman mit Herrn Blankenbühler. Mehr unter → www.voxivision.de und www.helptech.de. Apfelplausch hören Kein Apfelplausch mehr verpassen: ladet unsere neue App → zur App Bei Apple Bei Spotify Bei Radio.de Apfelplausch unterstützen Bei Patreon (danke!) Als Hörerpost im Plausch sein? …dann schreibt uns eure Fragen, Anmerkungen, Ideen und Erfahrungen an folgende Adressen: E-Mail: apfelplausch@apfellike.com | roman / lukas@apfelplausch.de Twitter: Apfelplausch folgen (oder Roman und Lukas) Instagram: Apfelplausch folgen Webseite: apfelplausch.de

Erstmalig ist es durch „Erneuerbare Energien“ zu einem Blackout gekommen – aber die Kernkraftwerke haben nicht dagegen gehalten, sondern sich abgeschaltet. Mehr über Stromnetze, Blackoutgefahr und das Zusammenspiel von Kernkraft mit Erneuerbaren in diesem Video. Mein neues Buch Fürstengeld, Fiatgeld, Bitcoin – Wie Geld entsteht, einen Wert bekommt und wieder untergeht: (erscheint am 30. April + Lieferzeit; einfach vorbestellen, es wird sofort bei Lieferbarkeit losgeschickt): https://www.amazon.de/... https://www.westarp-bs... Die 36 Strategeme: Print: https://www.amazon.de/... Als Hörbuch: https://payhip.com/b/4... ►WEITERES VON CHRISTIAN RIECK: *Die Kunst des perfekten Scheiterns: https://www.amazon.de/... *Anleitung zur Selbstüberlistung: https://www.amazon.de/... *Schummeln mit ChatGPT: ○https://www.amazon.de/... ○https://www.amazon.de/... #profrieck #blackout #spanien Haftungsausschluss: Dies ist ein Bildungskanal, kein Finanz- oder Medizinkanal. Der Inhalt meiner Videos bzw. Podcasts dient ausschließlich zur allgemeinen Information und ist kein finanzieller oder medizinischer Rat oder gar eine persönliche Empfehlung. Informieren Sie sich bitte immer aus mehreren unabhängigen Quellen und suchen Sie professionellen Rat für Ihre Entscheidungen, insbesondere im Bereich der Investments oder der Medizin. Die geäußerten Meinungen stellen keinerlei Aufforderung zum Handeln dar. Sie ist keine Aufforderung zum Kauf oder Verkauf von Vermögenswerten aller Art, also insbesondere Wertpapieren oder Sachwerten. Sie ist auch keine Aufforderung zu irgendeiner Form der Selbsttherapie oder Selbstdiagnose. Bitte nehmen Sie diese Hinweise ernst.

Fabian und Marco sind beide im Urlaub, lassen es sich aber trotzdem nicht nehmen, über die aktuellen Apple-News zu sprechen. Heute geht es um Softwareupdates, den zehnten Geburtstag der Apple Watch und die 500-Millionen-Euro-Strafe der EU gegen Apple. Viel Spaß! Der Apfelplausch ist jetzt bei YouTube! Außerdem haben nun alle vier Moderatoren ihre eigenen E-Mail-Adressen. Schreibt uns gerne an fabian@apfelplausch.de oder marco@apfelplausch.de. Zur Apfelplausch-App Folge direkt bei Apple anhören Folge direkt bei Spotify anhören Folge direkt bei YouTube anhören Kapitelmarken 00:00: Intro 01:50: iOS 18.4.1 und iOS 18.5 05:10: AirPods-Übersetzung in iOS 19 11:26: Apple Intelligence kommt in den USA gut an 23:02: Geht Künstliche Intelligenz zu weit? 29:28: iPhone 17 Pro in Himmelblau? 31:40: Apple Watch feiert 10. Geburtstag 39:56: Gerüchte über Apple Watch Ultra 3 43:05: Unsere Meinung zu Apple Health+ 45:23: „Seelisches Wohlbefinden“ erklärt 53:04: „Symbolstrafe“ der EU gegen Apple 01:00:17: Tops und Flops der Woche Apfelplausch hören Kein Apfelplausch mehr verpassen: ladet unsere neue App → zur App Bei Apple Bei Spotify Bei YouTube Bei Radio.de Apfelplausch unterstützen Bei Patreon (danke!) Als Hörerpost im Plausch sein? …dann schreibt uns eure Fragen, Anmerkungen, Ideen und Erfahrungen an folgende Adressen: E-Mail: apfelplausch@apfellike.com | vorname@apfelplausch.de | mail@apfelplausch.de Twitter: Apfelplausch folgen (oder Roman und Lukas) Instagram: Apfelplausch folgen Webseite: apfelplausch.de

Lukas und Roman verkünden in der vorösterlichen Folge fröhliche Technik-Leaks, Gerüchte und News rundum den Apfel. Viel Spaß! Zur Apfelplausch-App Folge direkt bei Apple anhören Folge direkt bei Spotify anhören Kapitelmarken 00:00: Einleitung 08:30: Siri-Desaster: Erste kleine Lichtblicke | Hat der Ex-CFO Luca Maestri Siri gebremst? 12:30: iPhone 17-Gerüchte: Kamera im dualen Aufnahmemodus? | iPhone Fold mit Face ID unterm Display? | Samsung einziger Lieferant für Faltdisplays 30:30: iPhone Made in the USA unrealistisch 39:40: iPadOS 19 mehr wie macOS 47:00: Vision Pro 2-Gerüchte: Leichter wegen Titan, Kabel-Version Apfelplausch hören Kein Apfelplausch mehr verpassen: ladet unsere neue App → zur App Bei Apple Bei Spotify Bei Radio.de Apfelplausch unterstützen Bei Patreon (danke!) Als Hörerpost im Plausch sein? …dann schreibt uns eure Fragen, Anmerkungen, Ideen und Erfahrungen an folgende Adressen: E-Mail: apfelplausch@apfellike.com | roman / lukas@apfelplausch.de Twitter: Apfelplausch folgen (oder Roman und Lukas) Instagram: Apfelplausch folgen Webseite: apfelplausch.de

Unser Partner pCloud: Osterspezial mit bis zu 69% Rabatt auf pCloud Family Lifetime Speicher + pCloud Pass Family Lifetime gratis Fabian und Marco werden politisch! Trumps Zollpolitik hält die Welt in Atem und Apple reagiert. Außerdem geht es heute um das iPad mini mit OLED-Display und iOS 19-Leaks. Was oft untergeht: iOS 18.4 hat auch neue Funktionen abseits von Apple Intelligence. Viel Spaß! Der Apfelplausch ist jetzt bei YouTube! Außerdem haben nun alle vier Moderatoren ihre eigenen E-Mail-Adressen. Schreibt uns gerne an fabian@apfelplausch.de oder marco@apfelplausch.de. Zur Apfelplausch-App Folge direkt bei Apple anhören Folge direkt bei Spotify anhören Folge direkt bei YouTube anhören Kapitelmarken 00:00: Einleitung: In eigener Sache 07:43: iPad mini mit OLED: Apple testet Displays, Marktstart 2026? 11:50: HomePad: Steuerzentrale für Smart Home verspätet sich 15:39: iOS 18.4-Bugs und letzte Apple Intelligence-Eindrücke 24:34: Abseits von Apple Intelligence: Was ist neu unter iOS 18.4? 33:58: Unser Partner pCloud: Bis zu 69 Prozent Rabatt auf pCloud Family Lifetime Speicher + pCloud Pass Family Lifetime gratis 40:21: Trumps Zollpolitik: Wie reagiert Apple? 58:27: Neue iOS 19-Leaks, neuer Zündstoff 1:03:27: Drei Monate zum halben Preis: Apple verramscht TV+ 1:05:32: Unsere Tops und Flops der Woche Unser SPONSOR: pCloud Unser Partner pCloud hat noch bis zum 22.04. Osterrabatte: 2TB Lifetime: Promo Price (- 69%) → 399EUR + GRATIS pCloud Pass Family Lifetime 5TB Lifetime: Promo Price (-68%) → 599 EUR + GRATIS pCloud Pass Family Lifetime 10TB Lifetime: Promo Price (-60%) → 1049 EUR + GRATIS pCloud Pass Family Lifetime Die besten pCloud-Funktionen Einmalzahlung – Europas sicherster Cloudspeicher mit 21 Mio. Kunden! App, Webinterface, Backup-Funktion für Apple-Geräte Schweizer Gesetzgebung, v. a. in Sachen Datenschutz sehr streng Rechenzentren haben Frühwarnsysteme gegen Feuer, Wasser, Rauch oder Einbruch alle Dateien mehrfach an verschiedenen Standorten gespiegelt (Datenverlust vorbeugen und Verfügbarkeit erhöhen) Apfelplausch hören Kein Apfelplausch mehr verpassen: ladet unsere neue App → zur App Bei Apple Bei Spotify Bei YouTube Bei Radio.de Apfelplausch unterstützen Bei Patreon (danke!) Als Hörerpost im Plausch sein? …dann schreibt uns eure Fragen, Anmerkungen, Ideen und Erfahrungen an folgende Adressen: E-Mail: apfelplausch@apfellike.com | vorname@apfelplausch.de | mail@apfelplausch.de Twitter: Apfelplausch folgen (oder Roman und Lukas) Instagram: Apfelplausch folgen Webseite: apfelplausch.de

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Lukas und Roman sind wieder am Start! Wir sprechen über Apple Intelligence-Erfahrungen, iPhone-17-Kameras, den großen Touch ID-Bug und vieles mehr. Viel Spaß! Zur Apfelplausch-App Folge direkt bei Apple anhören Folge direkt bei Spotify anhören Kapitelmarken 00:00: Einleitung, Lukas‘ Touch ID-Fail und Mails 08:30: Apple Intelligence-Erfahrungen im Praxistest 22:40: iPhone 17-Kameragerücht 34:00: MBP 2026 ganz neu 37:40: Fragwürdiger KI-Doktor mit iOS 19.4 49:00: Randnotizen: Starlink will Apples SAT-Dienst bremsen | Neues Gerangel um Apple Card Unsere Zuschrift zum 1. April (Hörerpost-Link): https://eyephone.wtf/ Apfelplausch hören Kein Apfelplausch mehr verpassen: ladet unsere neue App → zur App Bei Apple Bei Spotify Bei Radio.de Apfelplausch unterstützen Bei Patreon (danke!) Als Hörerpost im Plausch sein? …dann schreibt uns eure Fragen, Anmerkungen, Ideen und Erfahrungen an folgende Adressen: E-Mail: apfelplausch@apfellike.com | roman / lukas@apfelplausch.de Twitter: Apfelplausch folgen (oder Roman und Lukas) Instagram: Apfelplausch folgen Webseite: apfelplausch.de

Diese Folge wird unterstützt von adoc Studio – der neuen Schreibumgebung von ProjectWizards für Mac, iPad und iPhone. Wer regelmäßig technische Dokumentationen, Handbücher oder Anleitungstexte schreibt, kennt das Problem: In klassischen Office-Tools geraten Formatierungen durcheinander, Bilder springen an falsche Stellen und jede kleine Änderung wird zur Sisyphusarbeit. adoc Studio löst genau diese Probleme. Dank der klaren Trennung von Inhalt und Layout gehören ungewollte Formatierungsfehler der Vergangenheit an. Wiederkehrende Infos wie Produktnamen oder URLs lassen sich zentral verwalten, und Dokumente können per Klick in verschiedenen Formaten – etwa als PDF oder HTML – ausgegeben werden. Bilder bleiben dort, wo sie hingehören, und der integrierte adoc Coach hilft mit praktischen Syntax-Vorschlägen direkt beim Schreiben. Mehr Infos und eine 14-tägige Testversion unter https://adoc-studio.app/apfelplausch Fabian und Marco sind wieder am Start! Heute gibt es Diskussionen zwischen Leakern und den Moderatoren um iOS 19, Kameragerüchte und das iPhone Fold. Wir schließen mit den Tops und Flops der Woche und wetten um eine Flasche Rotwein… Zur Apfelplausch-App Folge direkt bei Apple anhören Folge direkt bei Spotify anhören Kapitelmarken 00:00: Einleitung und Mails 05:20: Veröffentlichung naht: RC von iOS 18.4 und Co ist da 14:16: AirPods Pro Max bekommen Lossless Audio per Software-Update 17:44: Apple kündigt WWDC 2025 offiziell an 19:40: In Vino Veritas: Marco und Fabian schließen eine Siri-Wette ab 20:55: Leaker streiten sich und zeigen erste iOS 19-Eindrücke 27:25: Sponsor: Ordentliche Schreibumgebung mit adoc Studio 42:01: Visual Intelligence für Apple Watch und AirPods 52:18: iPhone 17 Pro soll Videos in 8K aufnehmen 58:14: Start 2026: Wer braucht ein iPhone Fold? 1:04:05: Unsere Tops und Flops der Woche Apfelplausch hören Kein Apfelplausch mehr verpassen: ladet unsere neue App → zur App Bei Apple Bei Spotify Bei Radio.de Apfelplausch unterstützen Bei Patreon (danke!) Als Hörerpost im Plausch sein? …dann schreibt uns eure Fragen, Anmerkungen, Ideen und Erfahrungen an folgende Adressen: E-Mail: apfelplausch@apfellike.com | roman / lukas@apfelplausch.de Twitter: Apfelplausch folgen (oder Roman und Lukas) Instagram: Apfelplausch folgen Webseite: apfelplausch.de

Diese Woche nehmen euch Helen und Amenzee mit auf eine Se+party. Was passiert wirklich hinter verschlossenen Türen? Helen erklärt die Unterschiede von öffentlichen und privaten Partys, während Amenzee am liebsten mit Freund*innen hingeht. Dazu: Dresscode-Tipps für Neulinge und die wichtigsten Fragen vor jeder Party. Let's start! Als Hörer*in von CHEEXY Chats hast du jetzt die Möglichkeit, das CHEEX-Jahresabo 7 Tage lang kostenlos zu testen. Benutze einfach den Code 'cheexychats' beim Bezahlen über den Link: bit.ly/cheexychats Schnitt & Mix: Vanessa Sonnenfroh Cover: Birk Alisch Musik: Eva-Lotte Andereya

Wie viele Stunden dürfen Arbeitnehmer eigentlich arbeiten – und was muss der Betriebsrat dabei wissen? Im heutigen Podcast sprechen Fachanwältin für Arbeitsrecht Susanna Suttner und Rechtsanwalt Fabian Baumgartner über eine der zentralen Vorschriften des Arbeitszeitgesetzes: § 3 ArbZG. Klingt einfach – ist es aber nicht. Es gibt viele Missverständnisse rund um tägliche und wöchentliche Höchstarbeitszeiten, Ausgleichszeiträume und die Rolle des Betriebsrats. Wir klären auf, räumen mit Irrtümern auf und geben klare Orientierung für die Praxis. Themen der Episode: § 3 ArbZG: Die tägliche und wöchentliche Höchstarbeitszeit 48 oder 60 Stunden pro Woche – was gilt wann? Monatsarbeitszeit – was rechnerisch möglich ist (und was nicht) Was zählt beim Ausgleichszeitraum von 24 Wochen? Urlaub, Krankheit und Freizeitausgleich: Was ist neutral, was zählt mit? Seminarempfehlung aus dem Podcast: Seminar Arbeitsrecht Teil 1 https://www.waf-seminar.de/br128

In dieser Episode des Crashcasts diskutieren Marvin und Ben mit Magdalene und Yoneiry über die Themen Integration durch Sport, Rassismus und Diskriminierung. Die Gäste stellen ihre Rollen im Solinger Sportbund vor und erläutern die Bedeutung von Workshops in Schulen, um das Bewusstsein für Vielfalt und Diskriminierung zu schärfen. Zudem wird die Aktion gegen Rassismus thematisiert, bei der die Teilnehmer pinke T-Shirts tragen, um ein Zeichen zu setzen. Die Diskussion umfasst auch die Herausforderungen von Hassrede in sozialen Medien und die Notwendigkeit, Sensibilität im Umgang mit Sprache zu fördern. In dieser Episode diskutieren die Teilnehmer die Entstehung einer neuen Sportart, die Elemente von Stabhochsprung und Hobby-Horsing kombiniert. Sie erkunden die Idee, über Wasser zu hüpfen und die Herausforderungen, die damit verbunden sind. Außerdem wird über Wettbewerbe und Rekorde im Stabweitsprung gesprochen, gefolgt von einem unterhaltsamen Blind Ranking von Weltrekorden, das die Kreativität und den Humor der Teilnehmer zeigt. In dieser Episode diskutieren die Teilnehmer humorvoll über Gummienten, die längste Kissenschlacht der Welt und die Herausforderung, Marshmallows in einer Minute zu essen. Sie reflektieren auch über die Schnelligkeit in High Heels und enden mit einer kraftvollen Botschaft gegen Rassismus, die die Bedeutung von Teamgeist und Solidarität im Sport betont.Kapitel:00:00 Willkommen im Crashcast01:44 Vorstellung der Gäste und ihrer Rollen03:01 Hobby Horsing und neue Sportarten05:04 Aktion gegen Rassismus: Pinke T-Shirts07:30 Workshops in Schulen: Fit für Vielfalt11:12 Praktische Ansätze zur Diskriminierung im Sport14:48 Integration durch Sport: Ein gemeinsames Ziel17:57 Diskussion über Rassismus im Profisport21:26 Bewältigungsstrategien bei Diskriminierung25:08 Hassrede in sozialen Medien30:47 Sprache und Sensibilität im Umgang mit Diskriminierung32:46 Vielfalt als Chance im Sport33:19 Fjylljepen: Eine neue Sportart34:02 Die Entstehung einer neuen Sportart37:01 Hobby-Horsing und Stabhochsprung40:03 Wettbewerb und Rekorde im Stabweitsprung43:57 Blind Ranking der Weltrekorde47:36 Die Gummienten-Diskussion49:06 Die längste Kissenschlacht der Welt51:26 Marshmallow-Wettessen und Zuckerhaushalt54:13 Schnelligkeit in High Heels58:13 Die Weisheit der Woche: Pink gegen Rassismus

231: unsicher fühlen oder auch Angst davor haben, etwas falsch zu machen Ich kenne das Gefühl der Unsicherheit nur zu gut. Nachdem Muffin eingezogen war ging es mir nämlich ganz genauso. Ich war unsicher, hatte Angst etwas falsch zu machen. Das hatte vor allem zur Folge, dass ich mich unter Druck gesetzt habe. Clickern war nicht von Freude und gemeinsam Spaß haben geprägt, sondern fiel mir schwer.... die Unsicherheit hat mich oft gelähmt und verhindert, dass ich Muffin und mir diese Qualitytime ermögliche. Heute weiß ich, dass es nicht darum geht "perfekt" zu sein, dass ein click im falschen Moment nix kaputt macht und meinen Katzen nicht schadet. Vielleicht bist auch du unsicher und hast Angst etwas falsch zu machen... dann ist diese Folge für DICH, sie soll dir Mut machen und Unsicherheit nehmen. Bei Instagram erfährst du noch mehr über mich, meine Bande und meine Arbeit https://www.instagram.com/verstehedeinekatze.de/ Trag dich gleich in den Newsletter ein und bleibe stets auf dem Laufenden! Erhalte vor allen anderen Infos zu neuen spannenden Kursen und Aktionen https://katrin-knispel.de Werde Teil der Verstehe deine Katze Community auf Facebook der EINZIGEN Katzengruppe für artgerechte UND bedürfnisorientierte Katzenhaltung https://www.facebook.com/groups/288011259222427/ Meine Seite bei Facebook https://www.facebook.com/verstehedeinekatze

Apples Siri-Fiasko nimmt seinen weiteren Lau und Tim Cook greift hart durch. Der Siri-Boss fliegt raus. Lukas & Roman analysieren die neuste Lage, gepaart mir vielen Gerüchten der Woche. Viel Spaß! Zur Apfelplausch-App Folge direkt bei Apple anhören Folge direkt bei Spotify anhören Kapitelmarken 00:00: Einleitung und Mails 11:00: Apples Siri-Fiasko: Tim Cook greift durch 31:00: Passwörter-App Sicherheitsfail 36:00: Kontrast: Apple-Mitarbeiter in Vorfreude auf iOS 19 31:48: iPhone Fold und Tablet mit macOS? 47:00: iPhone-Gerüchte: 24 MP in iPhone 17 Line-up, neue iPhone 17-Leaks stützen letzte Annahmen 59:25: C2 2026, noch unklar, für welche Modelle Apfelplausch hören Kein Apfelplausch mehr verpassen: ladet unsere neue App → zur App Bei Apple Bei Spotify Bei Radio.de Apfelplausch unterstützen Bei Patreon (danke!) Als Hörerpost im Plausch sein? …dann schreibt uns eure Fragen, Anmerkungen, Ideen und Erfahrungen an folgende Adressen: E-Mail: apfelplausch@apfellike.com | roman / lukas@apfelplausch.de Twitter: Apfelplausch folgen (oder Roman und Lukas) Instagram: Apfelplausch folgen Webseite: apfelplausch.de

Heute sehen wir uns die neueste Hardware und Software an, fassen iPhone 17- und iOS 19-Gerüchte zusammen und machen einen Test, wie lokal Apple Intelligence wirklich läuft. Außerdem sprechen Fabian und Marco über Apples Siri-Fiasko und eine gewisse Hektik, die sich im Unternehmen bemerkbar macht. Viel Spaß! Zur Apfelplausch-App Folge direkt bei Apple anhören Folge direkt bei Spotify anhören Kapitelmarken 00:00: Einleitung und Mails 13:42: Apple veröffentlicht Sicherheitsupdates und neue Beta-Software 16:49: AI-Test: Funktioniert Apple Intelligence ohne Internetverbindung? 23:28: Unsere Einschätzung zu Apples neuer Hardware 31:48: Runde Sache? iOS 19 bekommt einen neuen Look 36:31: Italienisch für Anfänger und Apples Siri-Fiasko 45:12: Apples Gaming-Märchen: Bekommt das iPhone 17 Pro eine Wasserkühlung? 51:55: Diskussion: Warum so hektisch, Apple? 55:43: Tops und Flops der Woche Apfelplausch hören Kein Apfelplausch mehr verpassen: ladet unsere neue App → zur App Bei Apple Bei Spotify Bei Radio.de Apfelplausch unterstützen Bei Patreon (danke!) Als Hörerpost im Plausch sein? …dann schreibt uns eure Fragen, Anmerkungen, Ideen und Erfahrungen an folgende Adressen: E-Mail: apfelplausch@apfellike.com | roman / lukas@apfelplausch.de Twitter: Apfelplausch folgen (oder Roman und Lukas) Instagram: Apfelplausch folgen Webseite: apfelplausch.de

Auf der Pressekonferenz sollte Trumps "Deal" vorgestellt werden, aber Selenski machte nicht mit. Analyse des Vorfalls in drei Schritten: 1. Emotionale Erwartungen an das Treffen 2. Verhandlungstheoretische Anlayse 3. Geopolitische Konsequenzen Interessantes Buch zu Kriegslisten: Die 36 Strategeme der Krise https://www.amazon.de/exec/obidos/ASI... Als Hörbuch: https://payhip.com/b/4nBZl Einführungsaktion: Mit dem Coupon "Eklat" erhalten Sie das Hörbuch drei Tage lang 4 Euro billiger. Die Pressekonferenz in voller Länge (lohnt sich!): • Der Eklat zwischen US-Präsident Trump... Hier direkt zum Anfang des Eklats: • Der Eklat zwischen US-Präsident Trump... https://de.wikipedia.org/wiki/Minsk_II https://de.wikipedia.org/wiki/Budapes... https://x.com/ChineseEmbinUS/status/1... https://en.wikipedia.org/wiki/Make_Am... (auch Bildquelle für den Reagan-Button) Zur „Verschwörungstheorie“, Russland solle durch den Krieg geschwächt werden. https://www.rand.org/content/dam/rand... Trump ist ein Agent Russlands: https://www.faz.net/aktuell/feuilleto... Kompromat = Erpressungstaugliches Material Wollen sie bessere Präsentationen halten? Von PowerPoint zum Kraftpunkt - Aus dem Nähkästchen eines Keynote-Speakers: Print: http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN... Wenn Sie lieber nicht bei Amazon kaufen: https://www.westarp-bs.de/978-3-92404... ►WEITERES VON CHRISTIAN RIECK: *Die Kunst des perfekten Scheiterns: https://www.amazon.de/exec/obidos/ASI... *Anleitung zur Selbstüberlistung: https://www.amazon.de/exec/obidos/ASI... *Schummeln mit ChatGPT: ○https://www.amazon.de/exec/obidos/ASI... ○https://www.amazon.de/exec/obidos/ASI... ○YouTube: https://www.youtube.com/c/ProfRieck?s... ○Instagram: / profrieck ○Twitter: / profrieck ○LinkedIn: / profrieck Haftungsausschluss: Dies ist ein Bildungskanal, kein Finanz- oder Medizinkanal. Der Inhalt meiner Videos bzw. Podcasts dient ausschließlich zur allgemeinen Information und ist kein finanzieller oder medizinischer Rat oder gar eine persönliche Empfehlung. Informieren Sie sich bitte immer aus mehreren unabhängigen Quellen und suchen Sie professionellen Rat für Ihre Entscheidungen, insbesondere im Bereich der Investments oder der Medizin. Die geäußerten Meinungen stellen keinerlei Aufforderung zum Handeln dar. Sie ist keine Aufforderung zum Kauf oder Verkauf von Vermögenswerten aller Art.

SPONSOR: Hier 15 % sparen als Apfelplausch-Hörer auf die beste eSim-App: Saily! (Link oder mit Code „apfelplausch“ beim Check-out) Lukas und Roman melden sich wieder bei euch. Im Gepäck vier neue Apple Produkte und jede Menge Gerüchte. Viel Spaß! Zur Apfelplausch-App Folge direkt bei Apple anhören Folge direkt bei Spotify anhören Kapitelmarken 00:00: Einleitung und Mails 17:50: Romans Apple Intelligence-Eindrücke 26:00: Neue Produkte: iPad Air M3, MacBook Air Himmelblau, Mac Studio M4, M3 Ultra, iPad 11 46:30: SPONSOR: Saily – jetzt hier 15 % sparen (Link oder mit Code „apfelplausch“ beim Check-out) 50:20: Ein paar weitere Apple Intelligence Eindrücke vom iPhone 16e | Apples abenteuerliche MagSafe-Ausrede 58:30: iPhone 17-Gerüchte: Kamerabalken wird wahrscheinlicher: Leaker 01:01:10: Tellerrand: Alexa+ und das KI-Rennen Apfelplausch hören Kein Apfelplausch mehr verpassen: ladet unsere neue App → zur App Bei Apple Bei Spotify Bei Radio.de Apfelplausch unterstützen Bei Patreon (danke!) Als Hörerpost im Plausch sein? …dann schreibt uns eure Fragen, Anmerkungen, Ideen und Erfahrungen an folgende Adressen: E-Mail: apfelplausch@apfellike.com | roman / lukas@apfelplausch.de Twitter: Apfelplausch folgen (oder Roman und Lukas) Instagram: Apfelplausch folgen Webseite: apfelplausch.de

Fabian und Marco testen Apple Intelligence in der iOS 18.4 Beta, werfen einen Blick auf Alexa+ und besprechen die aktuellen Gerüchte und Themen der Woche. Viel Spaß! Zur Apfelplausch-App Folge direkt bei Apple anhören Folge direkt bei Spotify anhören Kapitelmarken 00:00: Einleitung und Mails 03:50: iOS 18.4 Beta 1 ist da: Apple Intelligence auf Deutsch ausprobiert 28:56: Jony Ive: Was hätte Steve Jobs gesagt? 30:00: Vision Pro Demo im Apple Store und visionOS 2.4 34:28: Apples 5G-Modem überzeugt – hat aber ein Manko 42:08: Briten wollen iCloud-Zugriff: Apple hält den Datenschutz hoch 47:50: Smart Home-Ausblick: Apple Intelligence an jeder Milchkanne 54:56: Amazon stellt Alexa+ vor 59:32: Tops und Flops der Woche sowie eine Serienempfehlung Apfelplausch hören Kein Apfelplausch mehr verpassen: ladet unsere neue App → zur App Bei Apple Bei Spotify Bei Radio.de Apfelplausch unterstützen Bei Patreon (danke!) Als Hörerpost im Plausch sein? …dann schreibt uns eure Fragen, Anmerkungen, Ideen und Erfahrungen an folgende Adressen: E-Mail: apfelplausch@apfellike.com | roman / lukas@apfelplausch.de Twitter: Apfelplausch folgen (oder Roman und Lukas) Instagram: Apfelplausch folgen Webseite: apfelplausch.de

Lukas und Roman melden sich wieder zurück bei euch! Mit dabei: natürlich alle Infos zum neuen iPhone 16e und viele Apple-Gerüchte der Woche. Viel Spaß! Zur Apfelplausch-App Folge direkt bei Apple anhören Folge direkt bei Spotify anhören Kapitelmarken 00:00: Einleitung und Mails 11:30: Alles zum iPhone 16 37:35: Gerüchte zu den kommenden iPhones 47:05: Maps-Aufreger: Bezahlte Suchtreffer in der Karte | Verweis auf AppleCare+ Umstellungen 58:35: Amazons Alexa-Event mit unfertiger Alexa 01:11:30: M4-MBA und iPad im März 01:15:45: INTERVIEW mit Arkadi Belocerkov von der Swiss Value Group AG (Sponsor) 01:27:00: Zoll-Display wohl in Entwicklung Zum Sponsor Website der Swiss Value Group AG Apfelplausch hören Kein Apfelplausch mehr verpassen: ladet unsere neue App → zur App Bei Apple Bei Spotify Bei Radio.de Apfelplausch unterstützen Bei Patreon (danke!) Als Hörerpost im Plausch sein? …dann schreibt uns eure Fragen, Anmerkungen, Ideen und Erfahrungen an folgende Adressen: E-Mail: apfelplausch@apfellike.com | roman / lukas@apfelplausch.de Twitter: Apfelplausch folgen (oder Roman und Lukas) Instagram: Apfelplausch folgen Webseite: apfelplausch.de

A játékosok hullanak mint a legyek, de nem csak ettől volt helyenként igazán trash élmény a hétvége "rangadója".

Sind wir beim Sex nicht alle irgendwie Schauspieler*innen? Was Rollenspiele wirklich sind (und was nicht), erklären euch Amenzee und Helen in dieser Folge. Sie erforschen die Grenzen zwischen Realität und Fantasie - von Taboos bis Zeitreisen, von Method Acting bis Awkward Moments. Dazu: Praktische Tipps für Anfänger*innen, Wege zur Self-Discovery und warum man die Awkwardness embracen muss. Als Hörer*in von CHEEXY Chats hast du jetzt die Möglichkeit, das CHEEX-Jahresabo 7 Tage lang kostenlos zu testen. Benutze einfach den Code 'cheexychats' beim Bezahlen über den Link: bit.ly/cheexychats Folgt uns auf Instagram: @getcheex
 Schnitt & Mix: Vanessa Sonnenfroh Cover: Birk Alisch Musik: Eva-Lotte Andereya

Nach der Premiere mit Dr. Marco und Fabian vor zwei Wochen gibt es heute die zweite Folge mit dem Duo. Lukas und Roman melden sich dann nächste Woche wieder bei euch. Viel Spaß beim Zuhören! Zur Apfelplausch-App Folge direkt bei Apple anhören Folge direkt bei Spotify anhören Kapitelmarken 0:00: Einleitung und Feedback 04:04: Die Powerbeats Pro 2 sind da 07:55: Apple TV+ kommt auf Android 09:15: Tim Cook teasert neue Hardware für nächste Woche an 11:16: Ausblick auf Apple Home-Neuigkeiten 13:30: iOS 18.3.1 und macOS 15.3.1 beheben Sicherheitslücken und reaktivieren Apple Intelligence 19:48: iPhone 17 Pro Max soll kleinere Dynamic Island bekommen 24:19: iPhones werden wieder schneller gewechselt 28:50: Apple Intelligence in China und EU 32:02: Neues von Deepseek 33:57: App Tracking: Bundeskartellamt nimmt sich Apple zur Brust 38:45: Verkaufsstrategie wirkt: Warum Apple so reich ist 42:35: Apple „Einladungen“ enttäuscht uns 46:15: IPPAWARDS: Marco nimmt an iPhone-Foto-Wettbewerb teil 49:00: Top der Woche: Apple Music Chill 51:20: Flop der Woche: Marcos macOS dreht durch (bearbeitet)  Apfelplausch hören Kein Apfelplausch mehr verpassen: ladet unsere neue App → zur App Bei Apple Bei Spotify Bei Radio.de Apfelplausch unterstützen Bei Patreon (danke!) Als Hörerpost im Plausch sein? …dann schreibt uns eure Fragen, Anmerkungen, Ideen und Erfahrungen an folgende Adressen: E-Mail: apfelplausch@apfellike.com | roman / lukas@apfelplausch.de Twitter: Apfelplausch folgen (oder Roman und Lukas) Instagram: Apfelplausch folgen Webseite: apfelplausch.de

Am 12. Februar beginnt vor dem Landgericht Bonn der Prozess gegen den bekannten Kinderpsychiater Michael Winterhoff. Ihm werden 36 Fälle gefährlicher Körperverletzung vorgeworfen, weil er Kindern ohne entsprechende Indikation schwere Psychopharmaka verschrieben haben soll. Winterhoff bestreitet die Vorwürfe. Wir begleiten den Prozess eng und erzählen die ganze Geschichte des Falls. Am 12. Februar erscheint eine erste Episode, in der wir den Podcast vorstellen und eine kurze Einführung in den Fall geben. Als Hörerinnen und Hörer helft ihr uns sehr, wenn ihr den neuen Podcast abonniert und ihn teilt und weiterempfehlt. Um alle Hintergrundberichte, exklusive Recherchen und neue Entwicklungen rund um den Fall Winterhoff auf ga.de/winterhoff lesen zu können, gibt es ein spezielles Angebot für Hörerinnen und Hörer des Podcasts: Für 1€ pro Woche erhaltet ihr vollen Zugang zu allen Website-Artikeln. Außerdem bleibt ihr stets informiert über alle weiteren wichtigen Geschehnisse rund um Bonn und die Region. Alle Infos: ga.de/podcast-angebot

Nach der Premiere mit Dr. Marco und Fabian sprechen wieder Lukas und Roman zu euch. Wir fassen die Apple-Woche wie gewohnt für euch zusammen. Viel Spaß und gute Unterhaltung. Zur Apfelplausch-App Folge direkt bei Apple anhören Folge direkt bei Spotify anhören Kapitelmarken 00:00:00: Intro und Hörerpost zur letzten Sendung und vielem mehr 00:16:10: Apple Quartalszahlen zu Q1 kurz eingeordnet 00:28:10: Vision Pro: Apple und Sony basteln PS Controller + visionOS soll neu gedacht werden 00:37:35: „Apple Einladungen“ + erste Reaktionen 00:51:00: iPhone Fold wird konkreter: Entscheidung über Displayzulieferer fällt bald 00:59:00: Satellitenfeatures: Starlink auf dem iPhone in USA, Sat-Videotelefonie in Europa 01:01:40: Mobilfunker haben Angst vor eSIM Apfelplausch hören Kein Apfelplausch mehr verpassen: ladet unsere neue App → zur App Bei Apple Bei Spotify Bei Radio.de Apfelplausch unterstützen Bei Patreon (danke!) Als Hörerpost im Plausch sein? …dann schreibt uns eure Fragen, Anmerkungen, Ideen und Erfahrungen an folgende Adressen: E-Mail: apfelplausch@apfellike.com | roman / lukas@apfelplausch.de Twitter: Apfelplausch folgen (oder Roman und Lukas) Instagram: Apfelplausch folgen Webseite: apfelplausch.de

Diesmal halten Helen und Amenzee sich den Spiegel vor. Was bedeutet es wirklich, wenn man sich ständig in die Falschen verliebt? Und wie ehrlich sind wir eigentlich mit uns selbst? Die beiden diskutieren Screeningsysteme, Self-Worth und warum „entspannt bleiben“ beim Dating manchmal der größte Stress ist. Plus: Das Konzept der Seelenverwandtschaft wird diskutiert. Als Hörer*in von CHEEXY Chats hast du jetzt die Möglichkeit, das CHEEX-Jahresabo 7 Tage lang kostenlos zu testen. Benutze einfach den Code 'cheexychats' beim Bezahlen über den Link: bit.ly/cheexychats Folgt uns auf Instagram: @getcheex
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Heute gibt es eine Premiere! Weder Lukas noch Roman erscheinen im Apfelplausch, werden indessen vertreten von den großartigen Redaktionskollegen Fabian und Dr. Marco. Viel Spaß mit dem etwas anderen Apfelplausch. Wir freuen uns auf euer Feedback! Zur Apfelplausch-App Folge direkt bei Apple anhören Folge direkt bei Spotify anhören Kapitelmarken 00:00:00: Intro und Hörerpost 00:07:59: iOS 18.3 und Sicherheitsupdates 00:13:17: Black Unity-Armband und -Hintergrundbilder 00:16:13: Apple Intelligence ausprobiert 00:27:53: Deepseek: Ein erster Überblick 00:39:40: CarPlay 2.0: Auf unbestimmte Zeit verschoben 00:43:38: Das iPad wird 15 Jahre alt 00:47:59: Sind Apple Watch-Armbänder gesundheitsschädlich? 00:53:10: Unsere Tops der Woche: Apple TV+ und Apple Fitness Apfelplausch hören Kein Apfelplausch mehr verpassen: ladet unsere neue App → zur App Bei Apple Bei Spotify Bei Radio.de Apfelplausch unterstützen Bei Patreon (danke!) Als Hörerpost im Plausch sein? …dann schreibt uns eure Fragen, Anmerkungen, Ideen und Erfahrungen an folgende Adressen: E-Mail: apfelplausch@apfellike.com | roman / lukas@apfelplausch.de Twitter: Apfelplausch folgen (oder Roman und Lukas) Instagram: Apfelplausch folgen Webseite: apfelplausch.de

Entschuldigt unser spätes Erscheinen. Obgleich die Aufnahme schon letzten Donnerstag erfolgte, ging es Lukas leider am Wochenende sehr schlecht. Deswegen erst heute nun der neue Plausch. Viel Spaß! Zur Apfelplausch-App Folge direkt bei Apple anhören Folge direkt bei Spotify anhören Kapitelmarken 00:00:00: Intro und Hörerpost zu Apple TV+ | Barclays Apple Card und mehr 00:15:20: Exkurs zum neuen Gemini in Google Workspace und KI in unserem Arbeitsalltag 00:42:15: iOS 19 mit neuer Kamera-App: Steht großes Redesign bevor? 00:49:30: Gerüchte: Neues iPhone SE: Doch mit Dynamic Island? |  iPhone 17-Kamera im Pixeldesign? iPad Air: M3-Version könnte bald kommen Apfelplausch hören Kein Apfelplausch mehr verpassen: ladet unsere neue App → zur App Bei Apple Bei Spotify Bei Radio.de Apfelplausch unterstützen Bei Patreon (danke!) Als Hörerpost im Plausch sein? …dann schreibt uns eure Fragen, Anmerkungen, Ideen und Erfahrungen an folgende Adressen: E-Mail: apfelplausch@apfellike.com | roman / lukas@apfelplausch.de Twitter: Apfelplausch folgen (oder Roman und Lukas) Instagram: Apfelplausch folgen Webseite: apfelplausch.de

Fri, 24 Jan 2025 03:00:00 +0000 https://sazsport.podigee.io/140-bergzeit-martin-stolzenberger 2b06031db3594423e8456dd9bdf73e0a Nachhaltigkeit und wirtschaftlicher Erfolg müssen sich nicht ausschließen. Das beweist der Outdoor-Händler Bergzeit, der mit innovativen Ansätzen auf verantwortungsvolles Wachstum setzt. Im Rahmen eines Interviews für den SAZ-Podcast „Made in Green“ erläutert CEO Martin Stolzenberger, wie sein Unternehmen Herausforderungen meistert und gleichzeitig den Weg für eine nachhaltige Zukunft ebnet. „Unser Ziel ist es, nicht nur wirtschaftlich, sondern auch nachhaltig zu wachsen“, erklärt Martin Stolzenberger. Trotz wirtschaftlicher Unsicherheiten wächst Bergzeit zweistellig und hat seine Profitabilität gesteigert. Dieses Wachstum basiert auf einem klaren Fokus auf Nachhaltigkeit und verantwortungsvollem Konsum. Der Secondhand-Marktplatz „Bergzeit Re-Use“ ist ein zentraler Bestandteil der Strategie. Hier können Kunden gebrauchte Produkte einfach einreichen, die geprüft, fotografiert und online verkauft werden. „Unser Ziel ist es, den Kauf und Verkauf von Secondhand-Ware so bequem wie möglich zu gestalten“, so Stolzenberger. Unterstützt wird das Unternehmen dabei vom Berliner Dienstleister Reverse Supply. Klimaschutz als Gemeinschaftsaufgabe Mit der Gründung des Outdoor Retailer Climate Commitment (ORCC) im Jahr 2021 hat Bergzeit gemeinsam mit anderen Händlern ein Netzwerk geschaffen, das Klimaschutz entlang der Lieferketten fördert. „Als Händler verantworten wir nur einen kleinen Teil der Emissionen – der Großteil entsteht bei Produktion und Transport“, betont Stolzenberger. Das ORCC sensibilisiert Lieferanten für Klimaschutz und unterstützt sie bei Maßnahmen. Ziel ist es, Standards zu setzen, die als Vorbild für andere Branchen dienen können. Die Zusammenarbeit mit Lieferanten ist dabei zentral. Schulungen und Best-Practice-Austausch schaffen eine Grundlage für Fortschritte. „Wir streben an, bis 2026 80 % unseres Umsatzes mit Marken zu erzielen, die Klimaziele verfolgen“, so Stolzenberger. Diese ambitionierten Ziele treiben das Unternehmen zu kontinuierlicher Innovation an. Besondere Herausforderungen sieht Stolzenberger im Bereich der Retouren. „Deutschland ist Spitzenreiter in der Retourenquote“, erklärt er. Um diese zu reduzieren, setzt Bergzeit auf KI-gestützte Größenempfehlungen, detaillierte Produktbeschreibungen und visuelle Hilfsmittel wie Videos. „Langfristig hoffen wir, dass auch neue Technologien wie Augmented Reality die Retourenquote weiter verringern können“, fügt er hinzu. Zusätzlich arbeitet Bergzeit mit Logistikpartnern zusammen, die emissionsarme Transportmethoden nutzen, und setzt auf nachhaltige Verpackungen, um CO₂-Emissionen zu minimieren. Kunden werden aktiv für einen bewussten Umgang mit Retouren sensibilisiert. Neben dem Ausbau der Secondhand-Plattform investiert Bergzeit in Reparaturservices und Recycling. „Wir wollen Reparaturen einfacher und zugänglicher machen“, so Stolzenberger. Langfristig plant das Unternehmen eigene Reparaturservices und digitale Tools, die Kunden bei der Eigenreparatur unterstützen. Für die Zukunft sieht Stolzenberger die Balance zwischen wirtschaftlichem Erfolg und Nachhaltigkeit als zentrale Aufgabe. „Wir müssen flexibel bleiben und gleichzeitig langfristig denken“, betont er. Mit der Digitalisierung will Bergzeit seine Effizienz weiter steigern und Ressourcen schonen. Durch Innovation und Zusammenarbeit will das Unternehmen auch künftig Maßstäbe setzen und einen Beitrag zur nachhaltigen Transformation der Branche leisten. Mit diesem klaren Fokus auf Nachhaltigkeit und Innovation positioniert sich Bergzeit als Vorreiter im Handel und zeigt, wie Verantwortung und wirtschaftlicher Erfolg Hand in Hand gehen können. Das Interview wurde Ende 2024 geführt. Web: https://www.bergzeit.de/nachhaltigkeit-bei-bergzeit/ 140 full no Bergzeit,onlinehandel,Reuse,Secondhand,Kreislaufwirtschaft,Made in Green,Podcast,Retouren,CO2,Nachhaltigkeit SAZsport, R

Happy 2025! In der ersten Folge im neuen Jahr geht es um digitale Intimität: Helen zeigt, wie Sexting zum schamfreien Entdeckungsraum wird und Amenzee erklärt, warum ein gut getimter Dirty Text manchmal Comedy-Gold ist. Außerdem sprechen sie über safer Sexting, Telefonsex und was das alles mit FRIES zu tun hat. Let's go. Als Hörer*in von CHEEXY Chats hast du jetzt die Möglichkeit, das CHEEX-Jahresabo 7 Tage lang kostenlos zu testen. Benutze einfach den Code 'cheexychats' beim Bezahlen über den Link: bit.ly/cheexychats Folgt uns auf Instagram: @getcheex
 Schnitt & Mix: Vanessa Sonnenfroh Cover: Birk Alisch Musik: Eva-Lotte Andereya

Danke fürs Zuhören auch wieder in dieser Woche. Roman und Lukas fassen die vergangene Apple-Woche für euch zusammen! Zur Apfelplausch-App Folge direkt bei Apple anhören Folge direkt bei Spotify anhören Kapitelmarken 00:00:00: Intro und Hörerpost: iPad Smart Cover und Siri-Bug beim Kalender 00:09:20: Apple Card weiter unbeliebt bei Goldman Sachs: Übernimmt Barclays? 00:20:00: Gerüchte: iPhone 17 Pro-Kamera macht das Triple voll | iPad Air schon mit M4 | Apple Watch SE mit RE-Design 00:42:30: Apple TV+ auch in den USA weiter sehr schwach 00:53:30: Tim Cook im Interview: „Will nicht rumsitzen im Ruhestand“ Apfelplausch hören Kein Apfelplausch mehr verpassen: ladet unsere neue App → zur App Bei Apple Bei Spotify Bei Radio.de Apfelplausch unterstützen Bei Patreon (danke!) Als Hörerpost im Plausch sein? …dann schreibt uns eure Fragen, Anmerkungen, Ideen und Erfahrungen an folgende Adressen: E-Mail: apfelplausch@apfellike.com | roman / lukas@apfelplausch.de Twitter: Apfelplausch folgen (oder Roman und Lukas) Instagram: Apfelplausch folgen Webseite: apfelplausch.de

Der chorwald» hat sich ein spannendes Jahresprojekt vorgenommen. Musikalisch führt es vom Appenzellerland nach Tallinn in Estland. Das ist kein Zufall, das weltweit erste Gesangsfest fand im Appenzellerland statt und eines der weltweit grössten in Estland. Vor genau 200 Jahren fand in Speicher AR auf der Vögelinsegg das weltweit allererste Gesangsfest statt. Dieses Sängerfest, wie es damals noch hiess, wurde zum Vorbild für Sängerfeste in ganz Europa. Das mit Abstand grösste ist das Sänger- und Tanzfest in Tallin, das nur alle fünf Jahre durchgeführt wird. Bei der letzten Austragung waren über 30‘000 aktive Sängerinnen und Sänger aus vielen Ländern dabei. In Erinnerung an das Sängerfest auf der Vögelinsegg macht sich der «chorwald» auf eine Zeitreise. Im Mai werden in zwei Konzerten Lieder gesungen, die vor 200 Jahren an diesem Fest gesungen wurden. Ebenso erklingen auch diverse Lieder aus Estland. Damit wird die Zeitreise von 200 Jahren hörbar gemacht, mit Liedern von damals und solchen, die noch heute in Estland gesungen werden. Als Höhepunkt des Projekts unternimmt ein speziell dafür zusammengestellter «Reisechor» im Sommer eine Zugreise vom Appenzellerland nach Estland ans legendäre Sänger- und Tanzfest in Tallinn. Chormusikredaktor Guido Rüegge unterhält sich mit der Chorleiterin Anna Kölbener über dieses Projekt.

Heute freue ich mich, Martin Frühwirt begrüßen zu dürfen. Martin bringt beeindruckende 18 Jahre Erfahrung in UX, Produktstrategie und digitaler Transformation mit. Er versteht sich als Umsetzungspartner, wenn es darum geht, digitale Produkte zielgerichtet und effizient auf den Punkt zu bringen – lean, fokussiert und mit einer klaren Hands-on-Mentalität.Vor Kurzem hat Martin enablico gegründet, ein Unternehmen, das Tech-Gründer und Leader dabei unterstützt, nicht einfach Produkte zu entwickeln, sondern passgenaue Lösungen für die richtigen Kunden und den richtigen Zeitpunkt. Mit seiner geballten Scale-Up-Erfahrung hilft Martin dabei, Produkte zu schaffen, die sofort greifbaren Mehrwert bieten und gleichzeitig langfristiges Wachstum fördern.Wir sprechen über die Herausforderungen und Lernprozesse, die mit der Entwicklung und Skalierung von Produkten verbunden sind, über die Bedeutung von Designprinzipien und Nutzerfeedback und darüber, wie man die Balance zwischen der Produktentdeckung und -lieferung meistern kann.Martins LinksMartins LinkedInenablico WebsiteFree Product & Scaling SparringMartins BuchempfehlungenWeniger, aber besser – Dieter RamsInspired. How to Create Tech Products Customers Love – Marty CaganLean Analytics. Use Data to Build a Better Startup Faster – Alistair Croll, Benjamin YoskovitzLean UX. Designing Great Products with Agile Teams – Jeff Gothelf, Josh SeidenSponsorSponsor dieser Folge ist Userbrain - ein remote User Testing Tool, mit dem ihr schnell und einfach User Testing zur Gewohnheit machen könnt. Einen Test anzulegen und zu starten geht mit Templates innerhalb von Minuten und erste Ergebnisse eurer User Tests sind innerhalb von wenigen Stunden verfügbar. Und das Beste: Die Tester müsst ihr nicht einmal selbst finden, sondern ihr bekommt Zugang zu einem Pool aus mehr als 130.000 Testern, die ihr nach Alter, Geschlecht, Ort, Sprache und zahlreichen anderen Kriterien auswählen könnt. Loslegen ist einfach: Geht auf userbrain.com/podcast und erstellt einen kostenlosen Account. Als Hörer von UX Heroes bekommt ihr die ersten 2 Tester völlig kostenlos.Ich hoffe, ihr fandet diese Folge nützlich. Wenn ihr auch die nächsten nicht verpassen wollt - abonniert UX Heroes doch auf Spotify, Apple oder eurem Lieblingspodcaster - ihr könnt uns dort auch bis zu 5 Sterne als Bewertung dalassen. Wenn Ihr Fragen oder Feedback habt, schickt uns doch gerne eine Nachricht an podcast@userbrain.com.Ihr findet ihr mich auf LinkedIn unter Markus Pirker. Bis bald bei UX Heroes.UX Heroes ist ein Podcast von Userbrain.

Ein frohes neues Jahr! Auf ein tolles und spannendes 2025 voller Apple-Gerüchten und positiver Neuigkeiten in der Tech-Welt. Wir starten das Jahr mit einer klassischen Folge an Gerüchten zu iPhone, Apple News und viele mehr. Viel Spaß! Zur Apfelplausch-App Folge direkt bei Apple anhören Folge direkt bei Spotify anhören Kapitelmarken 00:00:00: Intro und Hörerpost: iPad Smart Cover, Tops & Flops 2024 00:15:50: iPhone Gerüchte: 17er mit Kamera-Redesign, SE vor Namensänderung, Air extrem dünn 00:35:10:Wer erinnert sich noch an…: Siri-Klage beigelegt durch Millionenzahlung 00:46:00: Kommt Apple News in weitere Länder? Apfelplausch hören Kein Apfelplausch mehr verpassen: ladet unsere neue App → zur App Bei Apple Bei Spotify Bei Radio.de Apfelplausch unterstützen Bei Patreon (danke!) Als Hörerpost im Plausch sein? …dann schreibt uns eure Fragen, Anmerkungen, Ideen und Erfahrungen an folgende Adressen: E-Mail: apfelplausch@apfellike.com | roman / lukas@apfelplausch.de Twitter: Apfelplausch folgen (oder Roman und Lukas) Instagram: Apfelplausch folgen Webseite: apfelplausch.de

Ignatowitsch, Julian www.deutschlandfunk.de, Corso

Der etwas andere Wunschzettel für Weihnachten. DIE Impro-Episode, die nur aus Top 7 Listen besteht. Du wolltest immer mal wissen, welche sieben Tiere man als Hüte tragen könnte, welche Wrestler*innen nächstes Jahr eine andere Frisur bekommen müssen oder auch, woraus man Schnaps machen können sollte? Easy. Das und sehr viel anderes erfährst du hier. Es wurde wild. Es wurde lang. Es wurde... nun, entscheide selbst. Frohe Weihnachten! Wir freuen uns wie immer mega über Kommentare und Feedback auf Twitter, Instagram, Threads & Facebook. Unterstützt den SCHWITZKASTEN gern auch auf Patreon dabei, der beste deutsche Wrestling Podcast zu sein.

Emmanuel Macron trägt laut Biograf Joseph de Weck die Hauptverantwortung für die Krise in Frankreich. Ein Rücktritt sei für den Präsidenten aber keine Option. Er werde versuchen, mit einer technokratischen Regierung Stabilität bis zur Neuwahl zu sichern. Michaelsen, Katrin www.deutschlandfunk.de, Europa heute

In dieser besonderen Episode der FlowGrade Show spreche ich mit Michael Nuss über die erstaunliche Kraft des Eisbadesund wie die Kälte unser Leben transformieren kann. Michael, ein erfahrener Wim Hof Trainer, teilt mit mir seine eigene Reise zum Eisbaden und erklärt die tiefgreifenden gesundheitlichen Vorteile dieser Praxis. Von der Aktivierung des braunen Fettsund der Stärkung des Immunsystems bis hin zur Steigerung der mentalen Stärke – dieses Gespräch ist eine Fundgrube für alle, die mehr über die Wirkung der Kälte auf Körper und Geist erfahren möchten. Wir sprechen darüber, wie das Eisbaden nicht nur physische Gesundheit fördern kann, sondern auch eine spirituelle Tiefe und Verbundenheit zur Natur und zu uns selbst schafft. Michael erklärt, wie die Kombination aus Kälte und Atemtechniken uns dabei hilft, innere Energie freizusetzen, mehr Demut zu empfinden und eine neue Freude an den kleinen Dingen des Lebens zu entdecken. Was dich in dieser Episode erwartet: • Eisbaden und Gesundheit: Wie die Kälte das Immunsystem stärkt, Energieproduktion in den Mitochondrien fördert und den Blutzuckerspiegel stabilisiert. • Aktivierung des braunen Fetts: Warum braunes Fett wichtig für die Energieproduktion und unsere Gesundheit ist. • Mentale Stärke und innere Energie: Wie das Eisbaden uns hilft, mentale Stärke aufzubauen und die eigene Lebendigkeit zu spüren. • Praktische Tipps für deinen Einstieg ins Eisbaden: Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Atemtechniken, um die Kälte mit Leichtigkeit zu meistern. • Die spirituelle Seite der Kälte: Warum das Eisbaden Demut lehrt, Verbindung zur Natur schafft und wie es als Reset für Körper und Geist dienen kann. Hör rein und erlebe, wie das Eisbaden das Potenzial hat, auch dein Leben zu transformieren. Go for Flow! Kapitelübersicht: 00:00 Intro in das Eisbaden und seine Vorteile 06:03 Effekte der Kälte & Tipps für Anfänger 11:49 Die Umwandlung von Fettgewebe durch Kälte 17:47 Warnhinweise und Sicherheit beim Eisbaden 27:23 Die Wirkung von Kälte auf das Nervensystem 31:51 Therapeutische Effekte der Kälte 39:11 Biohacking und die Verbindung von Körper und Geist 46:51 Das Herzensprojekt: Eisbaden und Fotografie 49:57 Spiritualität und Einklang mit der Natur 53:19 Dankbarkeit und Gemeinschaft im Eisbaden 57:01 Techniken zur Überwindung der Kälte 01:07:07 Mentale & emotionale Transformation durch Kälte 01:13:20 Einladung Clearlight Infrarotkabinen Nach einem ordentlichen Eisbad gibt es für mich nichts Besseres, als die wohltuende Wärme einer Clearlight Infrarotkabine. Die Kombination von Kälte und Wärme hilft mir, meinen Körper optimal zu regenerieren, zu entgiften und die Muskeln zu entspannen. Clearlight Infrarotkabinen bieten die perfekte Balance: Sie fördern die Durchblutung, stärken das Immunsystem und unterstützen den Körper bei der Entgiftung – genau das, was man nach einem intensiven Kältetraining braucht. Als Hörer der Flowgrade Show sparst du mit dem Code FLOWGRADE ganze 250€! * Eisbaden mit der Community? Sichere dir jetzt deinen Platz auf der Warteliste für das FlowFest 2025 Vom 4. bis 7. Juli 2025 verwandelt sich das Avalon Kraftwerk in München in einen einzigartigen Schauplatz für das größte FlowFest aller Zeiten. Erlebe vier Tage voller Biohacking, persönlicher Entwicklung und echter Verbundenheit – und tauche ein in Themen, die dich inspirieren und transformieren werden. Melde dich jetzt HIER an, um dir als Erste*r Zugang zu Tickets und exklusiven Updates zu sichern. ► Weiterführende Links • Michael Nuss Website • Michael Nuss Buch • Clearlight Infrarotkabinen (-250€ mit FLOWGRADE) • Flow Fest Warteliste ► Kontakt • YouTube Kanal abonnieren • Flowgrade Website • Flowgrade Instagram • FlowTribe Community • Max Gotzler Instagram • Mail info@flowgrade.de * Affiliate Link / Werbung

Alles entsteht aus einem Geräusch: URKNALL. Halt, nicht ganz: Davor gibt es schon BUMM, PAFF und WOSCH. Drei Stimmen, die nach dem Urknall vom GROßEN GERÄUSCHEMACHER in immer neue Körper gesteckt und so durch die Erdgeschichte gejagt werden. Fische im Urmeer, Amphibien die an Land kriechen, Supersaurier, seltsame Urvögel, Affen im Dschungel und ganz zum Schluss ... drei Menschen. So der Plan. Ob es soweit kommt?

In dieser Episode der Flowgrade Show spreche ich mit dem erfahrenen Ernährungs- und Fitnesscoach Philipp Berger darüber, wie du effektiv und vor allem nachhaltig abnehmen kannst. Gemeinsam beleuchten wir die häufigsten Fehler beim Abnehmen und diskutieren langfristige Strategien, die wirklich funktionieren. Philipp teilt nicht nur seine persönliche Geschichte, sondern auch praktische Tipps und Erfolgsgeschichten seiner Klienten, die es geschafft haben, ihr Gewicht zu reduzieren und langfristig zu halten. Du erfährst, wie du durch kleine Änderungen im Alltag, eine angepasste Ernährung und bewusste Bewegung das Maximum für deine Gesundheit herausholen kannst. Lust auf mehr? Höre dir die Episode jetzt an und erfahre, wie du mit den richtigen Strategien nachhaltig abnehmen und deine Gesundheit optimieren kannst. ► Vielen Dank an unseren Sponsor AVEA Life Diese Episode wird dir präsentiert von AVEA Life, deinem Partner für ein langes, gesundes Leben. Mit hochwirksamen Longevity-Supplements wie NMN und dem Booster unterstützt dich AVEA dabei, deine Energie zu maximieren, deinen Stoffwechsel zu optimieren und langfristig vital zu bleiben. Egal, ob du im Alltag mehr Energie brauchst oder deine Lebensqualität insgesamt steigern möchtest – bei AVEA findest du die Unterstützung, die du brauchst, um das Beste aus dir herauszuholen. Als Hörer der Flowgrade Show sparst du 15 % mit dem Code FLOWGRADE! Hole dir deine Longevity Supplements zum besten Preis! * ► Bist du schon auf der Warteliste fürs FlowFest 2025? Vom 4. bis 7. Juli 2025 verwandelt sich das Avalon Kraftwerk in München zum Schauplatz des größten Flowgrade Events aller Zeiten. Sei dabei, wenn Biohacking, persönliche Entwicklung und echte Verbundenheit aufeinandertreffen! Die Warteliste ist bereits offen – trage dich jetzt auf flowfest.de ein und erfahre als Erste*r, sobald der Ticketverkauf startet. Verpasse dieses Highlight nicht!

Warum sehnen wir uns nach Intensität, während wir gleichzeitig vor den Herausforderungen des Lebens zurückschrecken? In dieser Episode der Flowgrade Show spreche ich mit Ilan Stephani, Expertin für somatische Heilung und Embodiment, über die Dualität von Zerstörung und Ekstase, Verzweiflung als Anstoß für Veränderung und wie wir durch Flow mehr Lebendigkeit in unser Leben bringen können. Ilan teilt ihre Reise von der Arbeit in der Sexualforschung hin zur Begleitung von Menschen auf ihrem Weg zu mehr Körperbewusstsein und Eigenverantwortung. Gemeinsam diskutieren wir, wie Trauma im Körper gespeichert wird, wie es unsere Beziehungen beeinflusst und warum die Verbindung zu unserer Innenwelt entscheidend ist, um die wahre Intensität des Lebens zu erfahren. ► In der Folge lernst du: • Wie du deine eigene Lebensenergie aktivierst und durch Schütteltechniken dein Nervensystem regulierst. • Warum das Setzen von Grenzen in Beziehungen essenziell für dein Wohlbefinden ist. • Wie du durch Herausforderungen wachsen und dich durch „kontrollierte Sprengungen“ neu erfinden kannst. ► Wer ist Ilan Stephani? Ilan Stephani ist Leidenschaftliche KörperForscherin, Bestseller-Autorin, Expertin für somatische Heilung und Embodiment und bekannt für ihre Arbeit in den Bereichen Körperbewusstsein, Trauma und Sexualität. Sie hilft Menschen dabei, sich mit ihrer Lebensenergie zu verbinden und unbewusste Muster zu erkennen und zu transformieren. Durch Workshops, Bücher und Vorträge zeigt Ilan, wie Körperarbeit zur Heilung führt und wie wir uns von gesellschaftlichen Zwängen befreien können. In ihrem Buch „Lieb und frei“ beschreibt sie, wie Freiheit und innerer Frieden durch die Verbindung von Körper und Sexualität entstehen. Diese Episode ist eine absolute Empfehlung für alle, die mehr Lebendigkeit, Flow und echte Verbundenheit in ihrem Leben suchen. Viel Spaß beim Zuhören – und Go for Flow! ► Vielen Dank an unseren Sponsor: Leela Quantum Tech Wenn du an die Kraft deines Unterbewusstseins glaubst, wirst du Leela Quantum Tech lieben. Leela ist Vorreiter in der Quantentechnologie und entwickelt Produkte, die nicht nur deine Energie erhöhen, sondern auch dein Unterbewusstsein auf die Frequenz deiner großen Ziele einstimmen. Ich selbst nutze ihre H.E.A.L. Kapsel, in der ich meine Wünsche aufbewahre – eine kraftvolle Methode, um meine Ziele zu manifestieren. Als Hörer der Flowgrade Show bekommst du jetzt exklusiv 10% Rabatt auf deinen ersten Einkauf. Verwende hierzu einfach den Code FLOWGRADE10 beim Checkout. ► Weiterführende Links: • Webseite Ilan • Online-Salon • Free Online Events • Online KörperReisen • Facebook: @IlanStephani • Youtube Ilan • Instagram: @IlanStephani ► Flowgrade Kontakt: • YouTube Kanal abonnieren • Website • Flowgrade Instagram • FlowTribe Community • Max Instagram • Mail info@flowgrade.de ► Kapitel: 00:00 Intensität des Lebens und Transformation 05:04 Die Reise von der Sexarbeit zur somatischen Heilung 20:31 Die Suche nach Lebendigkeit und Intensität 26:42 Die Suche nach intensiven Begegnungen 32:06 Morgenrituale für mehr Intensität 39:06 Verzweiflung als Antrieb und Lebenssinn 51:07 Der individuelle Weg zum Sinn im Leben 52:19 Die kontrollierte Sprengung des Lebens 55:10 Der Pfad der Zerstörung und der Ekstase 01:00:20 Der Weg des Glücks und der Flow 01:07:29 Intimität mit der Vergänglichkeit und dem Leben 01:17:23 Die Intensität der Beziehungen 01:21:10 Tantra und die Vertiefung von Intimität 01:26:28 Verantwortung in Beziehungen und Sexualität 01:31:12 Die Nüchternheit der Ekstase 01:35:23 Visionen für eine offenere Gesellschaft

Was wäre, wenn du unbewusstes Lernen zu deinem Vorteil nutzen könntest? In dieser Episode sprechen wir über genau das! Dieses Gespräch hat mir unglaubliche Aha-Momente beschert – von der Kraft unserer Gedanken bis hin zur Bedeutung der richtigen Fragen, um unser Unterbewusstsein zu aktivieren. Der Neurowissenschaftler Josua zeigt uns, wie wir die Informationsflut der heutigen Zeit meistern und durch Achtsamkeit unseren Lernprozess optimieren. Wir diskutieren, wie unsere Stimme unsere Persönlichkeit widerspiegelt und wie Biohacking als Schlüssel zur persönlichen Entwicklung eingesetzt werden kann. Und als wäre das nicht genug, enthüllt Josua, warum Schlafstörungen oft ein inneres Problem sind und wie wir mit gezielten Techniken Harmonie finden können. Ich habe so viele wertvolle Erkenntnisse aus diesem Gespräch mitgenommen, und ich bin sicher, dass auch du hier praktische Tipps für deinen Alltag finden wirst. Höre rein und lass dich inspirieren! Go for Flow. Wer ist Josua Kohberg? Josua Kohberg ist ein Vorreiter im Bereich des unbewussten Lernens, Neurowissenschaftler, Autor, Redner und Unternehmer. Seit Ende der 90er Jahre beschäftigt er sich intensiv mit Lernforschung, Neurobiologie und positiver Psychologie. Seine zentrale Botschaft lautet: Wir lernen jeden Tag – oft ohne es überhaupt zu bemerken. Dabei verknüpft er Gefühle, Gedanken und Handlungen und zeigt, dass unser Gehirn zu einem Großteil unbewusst lernt. Schlafprobleme, Sprachen, Verhaltensmuster – all das wird unbewusst durch neuronale Mechanismen im Gehirn geprägt. Als praktischer Forscher hat Josua eine Vielzahl von Methoden und Produkten entwickelt, um Menschen zu unterstützen. Ein Meilenstein seiner Arbeit ist die Entwicklung des NEOOS®, einem Gerät, das es ermöglicht, über die Haut zu hören und somit unbewusstes Lernen in den Alltag zu integrieren. Diese Technologie wird genutzt, um Sprachen in Rekordzeit zu lernen, mentale Trainings zu unterstützen und sogar Schlafstörungen nachhaltig zu regulieren. Sein Unternehmen KOSYS® legt den Schwerpunkt auf gehirngerechtes Sprachtraining und Persönlichkeitsentwicklung. Zudem engagiert sich Josua gemeinsam mit seiner Frau Simone in wohltätigen Projekten, wie dem Verein KOSYS hilft e.V., der das Konzept einer Delphintherapie ohne den Einsatz von Delfinen erfolgreich umsetzt. Hier sind zwei exklusive Webinare von Josua, die dir einen Einblick in seine Methoden geben: • Sprachen lernen: Entdecke, wie du mit der natürlichen Funktionsweise deines Gehirns in Rekordzeit eine neue Sprache lernst – ohne mühsames Pauken. Zum Webinar • WOOYCE (Stimmanalyse): Erfahre, wie du durch Stimmanalyse deine Persönlichkeit erkennst, Blockaden löst und deine Stärken entfaltest. Zum Webinar Vielen Dank an unseren Sponsor: Leela Quantum Tech Wenn du an die Kraft deines Unterbewusstseins glaubst, wirst du Leela Quantum Tech lieben. Leela ist Vorreiter in der Quantentechnologie und entwickelt Produkte, die nicht nur deine Energie erhöhen, sondern auch dein Unterbewusstsein auf die Frequenz deiner großen Ziele einstimmen.  Ich selbst nutze ihre H.E.A.L. Kapsel, in der ich meine Wünsche aufbewahre – eine kraftvolle Methode, um meine Ziele zu manifestieren. Als Hörer der Flowgrade Show bekommst du jetzt exklusiv 10% Rabatt auf deinen ersten Einkauf. Verwende hierzu einfach den Code FLOWGRADE10 beim Checkout. Steigere jetzt dein Energielevel Weiterführende Links Mehr über Josua und seine Arbeit KOSYS Webseite * Lerne deine Lieblingssprache * Entdecke deine Persönlichkeit mit WOOYCE * Werde Teil der FlowTribe Community Flowgrade Website & Newsletter

Interpreten: Aude St-Pierre Label: Genuin EAN: 4260036258639 In Sachen Komponistinnen hat sich in den vergangenen Jahren sehr viel getan, es gibt aber nach wie vor vieles zu erforschen und zu entdecken. Ein Augenöffner oder besser Ohrenöffner in Bezug auf Klaviermusik des frühen 20. Jahrhunderts ist die jüngste CD von Aude St-Pierre, auf der sich die kanadische Pianistin mit frühen Klavierwerken von Maria Herz beschäftigt. Maria Herz, eine Komponistin deren Musik zu Beginn des 20. Jahrhunderts in den Londoner Salons und später auch in großen deutschen Konzerthäusern gespielt wurde. Als Höhepunkt ist sicher die Uraufführung ihrer „Vier kleinen Orchestersätze“ op. 8 im Oktober 1928 im Kölner Gürzenich unter Hermann Abendroth gewesen. 1934 aus Köln ins Exil vertrieben, hat sie durch die erzwungene Ausreise auch ihre kompositorische Tätigkeit eingestellt. Erst nachdem ihr Nachlass Mitte der 90er Jahre in die Schweiz überführt und 2015 der Zentralbibliothek Zürich geschenkt wurde, wird die Musik von Maria Herz wiederentdeckt, und werden ihre Werke wieder aufgeführt. So auch von der kanadischen Pianistin Aude St-Pierre auf ihrer jüngsten CD, erschienen bei Perfect Noise. Spannend nachzuvollziehen ist auf dieser CD die musikalische Entwicklung von Maria Herz, die zwischenzeitlich sogar den Namen ihres Mannes Albert vorgestellt hat, um im männerdominierten Komponistenberuf erfolgreich sein zu können. Von den herrlich tänzerischen und unbeschwerten, durch große Vorbilder wie Chopin, Schumann oder Debussy angeregten, 12 Walzern/Ländlern Op. 2, über ihre musikalische Referenz an den großen Frédéric Chopin mit ihren Variationen über dessen c-Moll Prelude, beides vor 1914 in England komponiert, bis hin zur stilistisch gänzlich anders angelegten Sonate in f-Moll, komponiert 1922 in Köln. Herz legt hier ihre leicht epigonenhafte Kompositionsweise ab und begibt sich auf die Suche nach ihren „eigenen Ideen“, wie sie in einem Brief aus dieser Zeit schreibt. Die in Deutschland lebende kanadische Pianistin Aude St-Pierre hat sich eingehend mit Leben und Werk von Maria Herz beschäftigt und legt mit ihrer Neuerscheinung eine großartige Weltersteinspielung der angesprochenen Werke vor. Eine CD, die eindeutig Lust auf Mehr macht! (mg)

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie du ganz einfach und wirkungsvoll deine mentale Stärke aufbauen, deine Kreativität entfesseln und deine Begeisterung für das Leben neu entdecken kannst? Die Antwort könnte direkt vor dir liegen – oder besser gesagt: in dir. In dieser Folge der FlowGrade Show dreht sich alles um Breathwork und die transformative Kraft des bewussten Atmens. Ich freue mich sehr, meine guten Freunde Vidya und Klaus Ulbricht als Gäste zu begrüßen. Sie sind nicht nur erfahrene Breathwork-Coaches, sondern auch die Gründer von Naou.de, einer Plattform, die Menschen dabei hilft, durch Atmung und Naturmedizin wieder zu sich selbst zu finden. Vielleicht hast du sie sogar schon beim FlowFest 2023 erlebt, wo sie eine atemberaubende Breathwork-Session geleitet haben. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie die Atmung eine Art „Fernbedienung“ für unser autonomes Nervensystem ist. Durch gezielte Atemtechniken kannst du Blockaden lösen, dich aus deinem Kopf in dein Gefühl bringen und so eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen. Vidya und Klaus erklären den Unterschied zwischen Breathwork als Technik und der Praxis des natürlichen Atems – und warum beide Ansätze so kraftvoll sein können. ► Lass dich mit Naou zum Breathwork Facilitator ausbilden! Falls du Lust hast, die Fähigkeiten selbst zu beherrschen, Menschen über die Atmung zu helfen: Über https://naou.de bieten Vidya und Klaus eine Ausbildung zum Breathwork-Facilitator an, die komplett online stattfindet. Als Hörer der FlowGrade Show bekommst du mit dem Code FLOWGRADE sogar 15% Rabatt! ► Wer sind Vidya und Klaus Ulbricht? Vidya und Klaus sind echte Experten auf ihrem Gebiet und haben mit ihrer Plattform eine Gemeinschaft geschaffen, die Menschen auf der ganzen Welt inspiriert. Neben ihrer Arbeit als Coaches bieten sie auch Retreats und Ausbildungen an, bei denen sie ihr Wissen über Atmung, Heilung und Selbstentwicklung weitergeben. Ich freue mich, wenn du in diese spannende Folge reinhörst und hoffe, dass du genauso inspiriert bist wie ich. Viel Spaß beim Zuhören! Go for flow! ► Kapitel der Folge 00:00 Die transformative Kraft der Atmung 06:01 Blockaden überwinden und körperlich sowie mental stark bleiben 17:45 Breathwork: Von der Gesundheitsförderung zur Kreativitätssteigerung 23:05 Breathwork als Tool zur Schaffung von Netzwerken 28:33 Die Bedeutung von Integration in Breathwork 31:41 Der Aufbau einer Breathwork-Session 40:41 Integration und Achtsamkeit bei der Atemarbeit 53:28 Auf den eigenen Körper hören 58:37 Positive Veränderungen durch die Atemarbeit 01:01:22 Die transformative Kraft von Breathwork 01:02:46 Körperliche Befreiung durch Breathwork 01:06:34 Die Rolle des Begleiters bei einer Breathwork-Sitzung 01:14:34 Wissen, wann man an seine Grenzen stößt 01:21:13 Die Ausbildung zum Breathwork-Facilitator 01:26:43 Die Bedeutung einer starken Community ► Weiterführende Links: • https://naou.de – Die Plattform von Vidya und Klaus • FlowFest 2023 Rückblick https://www.youtube.com/watch?v=buXZmwlQEME • Breathwork-Facilitator-Ausbildung https://naou.de (15 % Rabatt mit FlowGrade) • Werde Teil unserer Community! https://flowtribe.community ► Kontakt: • YouTube Kanal abonnieren https://www.youtube.com/@flowgrade/?sub_confirmation=1 • Website https://www.flowgrade.de • Flowgrade Instagram https://www.instagram.com/flowgrade • FlowTribe https://flowtribe.community • Max Gotzler's Instagram https://www.instagram.com/max_gotzler • Facebook https://www.facebook.com/biotrakr • Twitter https://www.twitter.com/flowgrade • LinkedIn https://www.linkedin.com/company/biotrakr • Mail info@flowgrade.de

Björn Höcke wird an einer Wahlkampfrede gehindert, in Umfragen für die Landtagswahl Thüringen liegt die AfD weit vorn. Was folgt daraus? Und: Was der bisherige Erfolg der Ukraine in Russland für die Psyche der Soldaten bedeutet. (11'22) Jasper Barenberg

Rey in der Höhle der Spiegel auf Ahch-To, Luke in der Höhle des Bösen auf Dagobah. Eine Heldin und ein Held steigen hinab in dunkle, unheimliche Orte. Ihre Fragen: Wer bin ich? Was ist meine Bestimmung? Was sie dort finden: schnippende Spiegelbilder und das eigene Gesicht. – Was soll das? Ist das Yodas „nur was Du mit Dir nimmst“, oder ist da auch ganz schön viel Manipulation der Dunklen Seite am Werk? Kevin und Nicolas liefern ihre Interpretationen und Einordnungen dieser Szenen: Was davon passiert wirklich? Was ist Film-Expressionismus? Welche Bedeutung haben Momente des Spiegelns über diese Filme hinaus? Und sie beantworten Fragen ihrer Unterstützenden zum Thema. Ohne diese Unterstützenden würde es diese Folge nicht geben. Wirklich nicht! Du unterstützt Kevins und Nicolas Arbeit noch nicht? Hier könntest Du es tun: https://www.steadyhq.com/bucketheads https://www.patreon.com/bucketheads Als Hörtipp zum Thema "Spiegel" empfehlen wir: "III. Une barque sur l'océan" von Maurice Ravel aus dem Zyklus "Miroirs". Infos und alle Folgen: https://www.bucketheads.de/ Instagram: https://www.instagram.com/bucketheads.podcast/ Audio-Nachbearbeitung dieser Folge: Nicolas Antochewicz Musik: Nicolas Antochewicz Titel-Bild: Kevin Arnold Inhalt dieser Folge 0:00:25 Warum dieses Thema 0:04:32 Beispiele für Momente mit Höhlen und Spiegeln in Star Wars 0:15:00 Unser Fokus: Rey in der Spiegel-Höhle 0:17:29 Die Einbettung der Szene in The Last Jedi 0:18:36 Die Inszenierung der Höhle 0:19:08 Wasser als Symbol 0:23:44 Entdeckt Rey auch ihre Sexualität? 0:25:59 Warum Rey auf einmal aus dem Off spricht 0:29:10 Bitte, bitte, Eltern! Die Rolle von Erwartungen auf die Wirkung 0:33:13 Star Wars-Poesie mit Luke auf Dagobah 0:36:25 Deine Waffen, nicht brauchen wirst Du sie. (Lasse ruft an) 0:40:18 Reys Suche nach Orientierung 0:42:06 Bildsprache: Körpergesten 0:42:42 Im-Spiegel-sein als Verlockung der Dunklen Seite 0:50:24 Spiegel und Suche nach Identität 0:55:07 Warum Rey mit ihrer Enttäuschung zu Kylo Ren geht 0:58:52 Reys Hairstyle als Ausdruck ihrer Transformation 0:59:59 Wie die Dunkle Seite mit Reys Bedürfnissen spielt 1:02:04 Spiegel in der Psychoanalyse 1:11:10 Unsere Momente mit Spiegeln und Identität 1:19:29 Star Wars als Hilfe bei Depressionen (Arnes Botschaft) 1:23:27 Spiegel in Technik und Physik 1:29:33 Wie John Willams Identitätssuche musikalisch untermalt 1:34:05 Spiel-Runde: Erkenne Dich selbst (Kevin)! 1:44:36 Nachgefragt

Evelyns Freundin Pia ist heute vorbeigekommen, um mit ihr über die Trennung von dem Vater ihrer kleinen Tochter zu sprechen. Diese war ein schleichender Prozess und kam nicht wirklich überraschend. Seitdem hat sich Pia oft die Frage gestellt, woran man eigentlich erkennt, dass eine Beziehung nicht mehr zu retten ist. Es geht um mangelnde Kommunikation, frustrierende Rollenverteilung, erfolglose Paartherapie, einsame Alleinerziehende, kindliche Gefühle, schlechtes Gewissen und eine besonders coole Mädels-WG! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/hoppehoppescheitern

Ein neu gewählter Europaabgeordneter aus Griechenland sitzt seit einem Jahr in Albanien in Haft. Der Fall belastet das bereits schwierige Verhältnis zwischen Albanien und Griechenland zunehmend. Heutiger Gast: Volker Pabst, Südosteuropa-Korrespondent Host: Marlen Oehler Produzentin: Nadine Landert Weitere Informationen zum Thema https://www.nzz.ch/international/europawahl-in-griechenland-ein-abgeordneter-sitzt-in-albanien-in-haft-ld.1834702 Informiere dich kurz, kompakt und fokussiert über das Weltgeschehen mit unserem täglichen Newsletter, dem «NZZ Briefing». Jetzt kostenlos registrieren und abonnieren unter go.nzz.ch/briefing