Glücklich ohne Dich

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Glücklich ohne Dich - Der Liebeskummer Podcast bei dem es nicht nur um Liebeskummer, Trennungsschmerz und Loslassen geht, sondern vor allem um DICH und deinen Wert! Damit du wieder zu dir selbst finden und mit der Vergangenheit endgültig abschließen kannst. Ich spreche mit dir auch darüber, wie ich es geschafft habe, meine Trennung zu überwinden und wieder glücklich zu werden. Mehr über mich und weitere Tipps und Artikel findest du auch auf meinem Blog unter: www.tinamohaupt.de

Tina Mohaupt


    • May 26, 2025 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 14m AVG DURATION
    • 139 EPISODES


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    #138: Was, wenn deine Trennung das Beste war, was dir passieren konnte?

    Play Episode Listen Later May 26, 2025 16:40


    Was, wenn deine Trennung tatsächlich der Beginn von etwas Neuem und viel Größerem ist, als du es dir gerade vorstellen kannst?In dieser Folge teile ich mit dir, warum eine Trennung IMMER mehr Gutes mit sich bringt, als du vielleicht denkst. Du erfährst, wie du gestärkt aus dieser Erfahrung hervorgehen und dich selbst neu wiederfinden kannst. Und außerdem wartet noch eine ganz besondere Erfolgsgeschichte auf dich, die dir sicher ganz viel Hoffnung und Mut schenken wird!Von Herzen

    #137: Hör auf, dein Glück für die Vergangenheit zu opfern

    Play Episode Listen Later May 13, 2025 11:37


    In dieser Folge spreche ich über ein Muster, dass mir in meinen Coachings immer wieder begegnet und das vielen gar nicht bewusst ist:Wir halten unser eigenes Glück zurück, in der Hoffnung,dass der Ex-Partner endlich versteht, was er uns angetan hat.Doch wer dabei am meisten verliert, sind wir selbst.Ich zeige dir, wie du aus diesem Teufelskreis herauskommst.Buche dir hier dein kostenfreies Erstgespräch:

    136: Wie du dich nach der Trennung endlich wieder vollständig fühlst

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 18:24


    Warum fühlen wir uns nach der Trennung plötzlich so unvollständig –und wie können wir lernen, uns selbst genug zu sein? Darüber sprechen wir in der heutigen Podcastfolge.Ich verrate dir mögliche Ursachen für dieses Gefühl und gebe dir konkrete Tipps, wie du aus diesem Gefühl herauskommst.Von Herzen,TinaBuche dir hier dein kostenfreies Erstgespräch:

    #135: Hello 'Wieder ganz bei mir' Podcast

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2025 17:33


    Herzlich willkommen im neuen 'Wieder ganz bei mir‘ Podcast.Ich freue mich so sehr, dass du hier bist! In dieser Folge erzähle ich dir endlich, was dich ab jetzt hier erwartet, warum ich diesen neuen Weg gehe und wie dich der Podcast auch auf deinem eigenen Weg unterstützen kann.Damit du dich endlich wieder vollständig fühlst -und zwar unabhängig von deinem Beziehungsstatus!Von Herzen

    #134: Goodbye "Losgelassen Podcast"

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2025 7:55


    Heute ist es Zeit Danke und auf Wiedersehen zu sagen, denn ich habe mich dazu entschieden, diesen Podcast zu beenden.In dieser letzten Folge erfährst du warum ich mich so entschieden habe und ob und wie es an dieser Stelle weitergeht.Ich danke dir für die gemeinsame Reise bis hierher und das du Teil meiner Podcast Community bist.

    #133: Endlich loslassen-Der einzige Weg, der wirklich funktioniert

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2025 6:46


    Du willst deinen Ex und die Vergangenheit endlich loslassen, doch du weißt nicht wie?Verabschiede dich davon zwanghaft loslassen zu müssen, denn es gibt einen besseren Weg!Und welcher das ist, erzähle ich dir in dieser Podacstfolge.Zum kostenfreien Audio Training:

    #132: Muss ich meinem Ex verzeihen, um inneren Frieden zu finden?

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2025 10:57


    Fragst du dich manchmal, ob es wirklich unbedingt notwendig ist deinem Ex zu verzeihen, um endlich inneren Frieden zu finden? In dieser Podcastfolge gebe ich dir eine Antwort darauf und zeige dir einen leichteren, und vor allem besseren Weg. Viel Spaß beim Hören Tina Du möchtest ein kostenfreies Erstgespräch mit mir?

    #131: Wie du nach der Trennung den Fokus wieder ganz auf dich selbst richtest

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 14:33


    Nach einer Trennung verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst und wissen nicht so recht, wie wir den Fokus wieder auf uns selbst richten können.In dieser Folge teile ich mit dir eine einfachen und praktische Übung, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst, um Schritt für Schritt wieder zurück zu dir selbst zu finden.Viel Freude beim ausprobieren.TinaDu möchtest ein kostenfreies Erstgespräch mit mir?

    #130: Innere Stärke entwickeln- 3 Wege zur emotionalen Unabhängigkeit

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2025 17:16


    In dieser Folge erfährst du, wie du emotionale Unabhängigkeit und innere Stärke entwickeln kannst, um ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen.Und du bekommst praktische Schritte und Übungen an die Hand, die dich dabei unterstützen.Von Herzen,TinaDu möchtest ein kostenfreies Erstgespräch mit mir?

    #129: Warum der Trennungsschmerz nicht so viel mit deinem Ex zu tun hat, wie du glaubst

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2025 14:45


    Wenn der Trennungsschmerz in Wahrheit gar nicht mit deinem Ex zu tun, warum tut es dann so weh? In dieser Podcastfolge findest du die Antwort. Viel Spaß beim Hören. Deine Tina Du möchtest ein kostenfreies Erstgespräch mit mir?

    #128: Macht uns Selbstliebe beziehungsunfähig? Was wirklich hinter dieser Angst steckt

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2025 13:56


    In dieser Folge spreche ich darüber, ob uns Selbstliebe so unabhängig macht, dass wir keine Beziehungen mehr eingehen können. Außerdem spreche ich über die Ängste, die oft hinter dieser Frage stecken, und zeige, wie emotionale Unabhängigkeit dich sogar dabei unterstützt, echte Nähe und Verbundenheit zu erleben. Viel Spaß beim Hören. Tina Du möchtest ein kostenfreies Erstgespräch mit mir?

    #127: Muss ich meinen Beziehungswunsch aufgeben, um auch allein glücklich sein zu können?

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2025 11:34


    Kennst du diese Gedanken: "Warum soll ich denn lernen, allein glücklich zu sein? Ich will doch gar nicht allein sein. " In dieser Podcastfolge räume ich mal mit ein paar Ängsten und Missverständnissen zu diesem Thema auf. Viel Spaß beim Hören, deine Tina

    #126: Ich will meinen Ex nicht zurück, aber warum fühle ich mich immer noch verloren?

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2025 13:55


    Du weisst, dass du deinen Ex wirklich nicht mehr zurück willst, aber trotzdem fühlst du dich verloren. Irgendwie scheint es, als ob du nie mehr richtig glücklich werden kannst. In dieser Podcastfolge erfährst du warum das so ist und wie du das verändern kannst. Viel Freude beim Hören, deine Tina

    #125: Dein Neubeginn 2025: Ziele setzen und Altes loslassen

    Play Episode Listen Later Jan 4, 2025 15:30


    Ich wünsche dir ein gesundes und glückliches neues Jahr. Und damit du 2025 zu deinem besten Jahr machen kannst, teile ich heute mein persönliches Neujahrsritual mit dir. In diesem Ritual lernst du: Altes loszulassen und neues einzuladen deine Ziele für ein glückliches Jahr zu finden dich fokussiert und kraftvoll auf das neue Jahr auzurichten Nimm dein Glück in 2025 selbst in die Hand, damit du am Ende sagen kannst: Das war mein bestes Jahr ever! Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei, deine Tina

    #124: Warum du gerade jetzt am richtigen Platz in deinem Leben bist

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2024 13:30


    In dieser Podcastfolge teile ich mit dir, warum dein Leben so wie es gerade ist, genau richtig für dich ist. Und damit verabschiede mich in die Weihnachtspause und wünsche dir von Herzen Frohe Weihnachten!

    #123: Wie du in 3 einfachen Schritten, deinen Trennungsschmerz überwinden kannst

    Play Episode Listen Later Nov 22, 2024 19:21


    Trennungsschmerz ist eines der schlimmsten Gefühle, die wir haben können und ein stetiger Begleiter, den wir am liebsten so schnell wie möglich loswerden wollen. In dieser Podcastfolge erfährst du: wie du deinen Trennungsschmerz oft selber verschlimmerst, ohne es zu wissen warum Ablenkung und Maßnahmen im Außen alleine nicht weiterhelfen Außerdem habe ich eine Coaching Übung für dich mitgebracht, mit der du deinen Trennungsschmerz ganz einfach regulieren und überwinden kannst. Schnapp dir gerne etwas zu schreiben und lass uns gemeinsam deinem Trennungsschmerz den Kampf ansagen! Viel Erfolg mit der Übung. Deine Tina

    #122: Nicht die Zeit heilt deine Wunden-du tust es!

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2024 18:11


    Deine Trennung ist schon länger her, aber du hast das Gefühl, dass du trotz der langen Zeit nicht vorankommst? Und vielleicht ist dir sogar schon völlig klar, dass du deinen Ex-Partner gar nicht mehr zurückhaben willst, aber besser geht es dir dadurch immer noch nicht. Warum das so ist und vor allem, was du dagegen tun kannst, darüber spreche ich mit dir in dieser Podcastfolge.

    #121: Wie du wieder glücklich wirst-unabhängig von einem Partner

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2024 14:30


    Du möchtest nach der Trennung endlich wieder glücklich sein, auch wenn du noch keinen neuen Partner an deiner Seite hast? Dann solltest du unbedingt in diese Podcastfolge reinhören. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören, Deine Tina

    #120: Warum Selbstliebe nach der Trennung so wichtig ist

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2024 15:01


    In dieser Podcastfolge spreche ich mit dir darüber, wie dir Selbstliebe helfen kann, deine Trennung zu überwinden und warum die Selbstliebe auch für deine Zukunft so wichtig ist. Außerdem habe ich mir eine kleine Herbstaktion für dich ausgedacht.

    #119: Kann ich auch loslassen, wenn ich meinen Ex noch liebe?

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2024 12:40


    In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wie du auch dann loslassen kannst, wenn du deinen Ex-Partner noch liebst. Viel Freude beim Hören, deine Tina

    #118: Zusammenwohnen nach der Trennung- Überlebenstipps für die Übergangszeit

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2024 20:47


    In dieser Folge spreche ich über eine der schwierigsten Situationen nach einer Trennung: das gemeinsame Wohnen, bis eine neue Wohnlösung gefunden ist. Ich teile mit dir meine persönliche Erfahrung dazu und gebe dir ein paar Tipps und eine Übung an die Hand, mit der du diese Übergangszeit gut überstehen kannst. Viel Freude beim Hören, deine Tina

    #117: Ohne meinen Ex kann ich nicht leben- doch, du kannst!

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2024 12:41


    Hast du das Gefühl ohne deinen Ex Partner nicht leben zu können? Dann höre unbedingt in diese Podcastfolge rein, denn ich teile mit dir, die wahren Ursachen hinter diesem Gefühl und wie du da wieder herauskommst. Du bist stärker als du denkst! Viel Freude beim Hören, deine Tina

    #116: Warum eine Trennung nicht das Ende deiner Lebensträume ist

    Play Episode Listen Later Aug 30, 2024 15:11


    Viele Frauen haben nach der Trennung das Gefühl, dass ihre Zukunftspläne und Lebensträume zerstört sind. Wir müssen Abschied nehmen von gemeinsamen Plänen, dem Zuhause, vielleicht war man sogar noch mitten in der Familienpalung. Und nun scheint all das nicht mehr möglich zu sein. Warum eine Trennung aber NICHT das Ende deiner Lebensträume ist, erfährst du in dieser Podcastfolge. Viel Freude beim Zuhören, Tina

    #115: Deine Trennung ist kein Versagen

    Play Episode Listen Later Aug 16, 2024 24:13


    Du hast alles für deinen Ex getan, dich vielleicht sogar selber aufgegeben, damit es funktioniert und am Ende hat es trotzdem nicht gereicht. Und als ob das alles nicht schon schlimm genug wäre, geht es deinem Ex nach der Trennung auch noch gut, während du dir die Augen ausweinst und nicht weißt, wie du weitermachen sollst. Du fühlst dich, als ob du auf ganzer Linie versagt hast und obendrein auch noch der Verlierer dieser Trennung bist. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du damit umgehen kannst und warum du in Wahrheit sogar die bessere Position hast als dein Ex. Viel Freude beim Zuhören, Tina

    Podcastpause und kleine Sommer Aktion für dich

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2024 8:27


    Dieser Podcast macht jetzt eine Sommerpause. Wie und wann es weitergeht, erfährst du in dieser Folge und außerdem habe ich zum Abschluss noch eine kleine Sommer Aktion für dich. Ich wünsche dir einen wunderschönen Sommer ☀️ Deine Tina Shownotes:

    #114: Warum du das Loslassen endlich loslassen solltest

    Play Episode Listen Later Jun 28, 2024 21:07


    Wir glauben,den Ex loslassen zu können ist die einzige Lösung, um die Trennung zu überwinden und deshalb versuchen wir alles, um ihn endlich aus unsere Gedanken zu kriegen. Wir tun alles, um diese Gefühle zu ihm irgendwie abzustellen.Kontaktverbot, sich ablenken, krampfhaft nach vorne schauen und bloß nicht mehr an ihn denken.Und funktioniert das? Nein, tut es nicht! Denn das sind alles nur Maßnahmen im Außen und NUR die ersten Schritte, aber loslassen wirst du allein dadurch nicht!  Und weißt du was: Das musst du auch nicht! Vergiss das loslassen. Lass das" loslassen müssen" endlich los! Was du stattdessen tun kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim Hören. Deine Tina

    #113: Verlassen- Was stimmt nicht mit mir?

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2024 12:35


    Wurdest du verlassen und fragst dich, was mit dir nicht stimmt und warum du es deinem Ex nicht wert warst, dass er um dich und die Beziehung gekämpft hat? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören. Deine Tina

    #112: Journaling Session gegen Liebeskummer

    Play Episode Listen Later May 31, 2024 14:54


    In dieser Podcastfolge, habe ich mal wieder eine geführte Journaling-Session für dich. Diese Session hilft dir besonders dann, wenn du deine negativen Gedankenspiralen loswerden und dich wieder Positiv auf deine Zukunft ausrichten möchtest. Ich wünsche dir viel Freude damit. Deine Tina

    #111: Nach der Trennung glücklich sein- auch ohne neue Liebe

    Play Episode Listen Later May 17, 2024 13:40


    Glaubst du, dass du nur glücklich sein kannst, wenn du so schnell wie möglich eine neue Liebe findest? Dann ist diese Folge für dich. Du erfährst, wie du auch ohne Partner glücklich sein kannst und warum das auch erstmal die bessere Entscheidung ist. Viel Freude beim Hören, deine Tina

    #110: Aufstehen, Krone richten: Selbstachtung statt Liebeskummer

    Play Episode Listen Later May 6, 2024 14:10


    Warum verschwenden wir Zeit an jemanden, der uns gar nicht mehr will? Warum lassen wir uns immer wieder aufs neue verletzen und stellen andere über uns selbst? Darüber spreche ich mit dir, in dieser Podcastfolge. Viel Freude beim Hören, deine Tina

    #109: Wie dir ein stakes Selbstwertgefühl bei der Neuausrichtung helfen kann

    Play Episode Listen Later Apr 19, 2024 12:06


    Nach der Trennung leiden wir nicht nur unter dem schmerzlichen Verlust des Ex-Partners, sondern vor allem unter dem Verlust des Selbstwertgefühls. In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wie du dein Selbstwertgefühl stärken kannst und wie dir das bei deiner Neuausrichtung helfen kann. Alles Liebe für dich, Tina

    Bye Bye Ex- Dein 30 Tage Ex-Detox Programm

    Play Episode Listen Later Apr 10, 2024 8:58


    In der heutigen Podcastfolge, stelle ich dir meinen neuen Online-Kurs vor, der dir dabei hilft, den Kontaktabbruch zu deinem Ex endlich durchzuziehen. Dieser Kurs ist für dich, wenn du.. den inneren Drang, deine(n) Ex zu kontaktieren, endlich loswerden willst wieder zu dir selbst finden und deine Selbstliebe stärken möchtest. dich vor weiteren Verletzungen schützen und viel schneller loslassen willst. du einen Schritt für Schritt Plan suchst, der dich jeden Tag dabei unterstützt durchzuhalten. Viel Spaß beim Hören, Tina

    #107: Wie du durch Achtsamkeit zu mehr Selbstliebe finden kannst

    Play Episode Listen Later Apr 5, 2024 14:37


    In der heutigen Folge geht es um das Thema Achtsamkeit. Du erfährst: was Achtsamkeit ist wie sie dir helfen kann, dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden und deine Selbstliebe zu stärken wie du Achtsamkeit ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge. Tina

    #106: Wie lange sollte eine Kontaktsperre dauern?

    Play Episode Listen Later Mar 18, 2024 8:50


    In der heutigen Folge gehen wir der Frage nach, wie lange eine Kontaktsperre idealerweise dauern soll. Ich gebe dir auch ein paar Fragen an die Hand, mit denen du herausfinden kannst, wann du wieder bereit bist, den Kontaktabbruch zu beenden. Viel Spaß beim reinhören, Tina

    #105: Ist ein Kontaktabbruch sinnvoll oder überflüssig?

    Play Episode Listen Later Mar 1, 2024 20:10


    In dieser Podcastfolge erfährst du: Ob ein Kontaktabbruch wirklich sinnvoll ist und wann du es eher lassen solltest. Warum es so schwer ist, eine Kontaktsperre auch durchzuhalten. Was du tun kannst, damit dir das zukünftig gelingt. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören! Tina

    #104: Bin ich zu alt für eine neue Liebe? Teil2

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2024 20:54


    Heute geht es um eine Podcasthörerin, die nicht nur glaubt sie sei zu alt für eine neue Liebe, sondern auch, dass es für verwitwete Frauen viel schwieriger ist einen Mann zu finden. Ob das wirklich stimmt und warum sie immer wieder diese Erfahrungen gemacht hat, darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. Eines kann ich jetzt schon mal verraten: Wir werden sehr viele negative Glaubenssätze kennenlernen. Also hör rein und lass dich inspirieren, Tina

    #103: Neues Glück nach der Trennung- Bin ich zu alt für eine neue Liebe?

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2024 14:09


    Viele Frauen, vor allem im reiferen Alter, haben nach einer Trennung Angst, dass sie nie wieder jemanden finden. In dieser Folge erfährst du, woher diese Angst kommt, wie sie dich blockiert und natürlich wie du sie loswerden kannst. Denn eines ist sicher: Es ist nie zu spät für eine neue Liebe! Also, hör rein und lass dich inspirieren. Deine Tina

    #102: Loslassen lernen- Wie du aufhörst an der Vergangenheit festzuhalten

    Play Episode Listen Later Jan 19, 2024 14:50


    Die größte Herausforderung nach einer Trennung ist das Loslassen. Es gibt viele Gründe, warum wir uns verzweifelt an der Vergangenheit festhalten. In dieser Podcastfolge schauen wir uns die häufigsten Gründe an und ich gebe dir auch wieder ein paar Tipps an die Hand, wie du leichter loslassen kannst. Viel Spaß beim hören, Tina

    #101: Neues Jahr-neues Ich: Journaling für einen positiven Jahresbeginn

    Play Episode Listen Later Jan 5, 2024 16:45


    In dieser Journal Session zum Mitmachen, lade ich dich ein, dich auf das neue Jahr auszurichten und kraftvoll zu starten. Schnapp dir dein Journal, ein Notizbuch oder einfach ein Blatt Papier und mache 2024 zu DEINEM Jahr!

    #100: Dein Moment im Advent- 4.Teil

    Play Episode Listen Later Dec 24, 2023 10:18


    Willkommen zu deinem Moment im Advent. An jedem Adventssonntag schenke ich dir kleine Impulse, Rituale und Affirmationen, damit die Adventszeit , trotz Trennung, zu deiner persönlichen Kraft- und Wohlfühlzeit werden kann. In dieser vierten und letzten Folge, legen wir den Fokus darauf, wie du das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit in dir selbst finden kannst. Viel Freude dabei

    #99: Dein Moment im Advent-3.Teil

    Play Episode Listen Later Dec 17, 2023 7:16


    Willkommen zu deinem Moment im Advent. An jedem Adventssonntag schenke ich dir kleine Impulse, Rituale und Affirmationen, damit die Adventszeit , trotz Trennung, zu deiner persönlichen Kraft- und Wohlfühlzeit werden kann. In dieser dritten Folge, legen wir den Fokus auf das Thema Selbstvertrauen. Viel Freude dabei

    #98: Dein Moment im Advent-2.Teil

    Play Episode Listen Later Dec 10, 2023 6:30


    Willkommen zu deinem Moment im Advent. An jedem Adventssonntag schenke ich dir kleine Impulse, Rituale und Affirmationen, damit die Adventszeit , trotz Trennung, zu deiner persönlichen Kraft- und Wohlfühlzeit werden kann. In dieser zweiten Folge, legen wir den Fokus auf das Thema Achtsamkeit. Viel Freude dabei

    #97: Dein Moment im Advent-1. Teil

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2023 6:20


    Willkommen zu deinem Moment im Advent. An jedem Adventssonntag schenke ich dir kleine Impulse, Rituale und Affirmationen, damit die Adventszeit , trotz Trennung, zu deiner persönlichen Kraft- und Wohlfühlzeit werden kann. In dieser ersten Folge, legen wir den Fokus auf deine innre Kraft. Viel Freude dabei

    #96: Warum am Ende alles gut wird

    Play Episode Listen Later Nov 24, 2023 18:56


    Nach einer Trennung sind wir lange Orientierungslos und fragen uns, ob wir jemals wieder glücklich sein werden. Wenn der Weg durch diesen Tunnel gerade unerträglich ist, dann höre unbedingt in diese Podcastfolge rein. Denn ich verrate dir heute, warum am Ende dieser schweren Trennungsphase alles gut wird. Auch für DICH! Viel Spaß beim Hören. Tina

    #95: War unsere Liebe nichts wert?- Wenn der Ex wieder glücklich ist

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2023 17:03


    Dein Expartner ist einfach so weitergegangen und es scheint ihm auch noch richtig gut zu gehen? Ihr habt so vieles miteinander geteilt, vielleicht sogar eine Familie gegründet, eine solide Basis gehabt und nun stellst du dir die Frage: War unsere Liebe, unsere Vergangenheit nichts wert? In dieser Podcastfolge gehen wir dieser Frage auf den Grund. Viel Spaß beim Hören. Tina

    #94: Kurz vor der Hochzeit verlassen- Wie kann ich trotzdem positiv in die Zukunft schauen?

    Play Episode Listen Later Sep 8, 2023 19:27


    In der heutigen Podcastfolge beantworte ich eine Zuhörerfrage. Wie geht man damit um, wenn man kurz vor der Hochzeit verlassen wurde, die Familie noch zusätzlich Druck ausübt und man selbst auch noch in Torschlusspanik verfällt? Wenn dich dieses Thema auch betrifft, dann höre unbedingt in diese Folge rein. Alles Liebe, Tina

    #93: Warum fühle ich mich nach der Trennung so ausgetauscht?

    Play Episode Listen Later Aug 25, 2023 16:15


    Liebeskummer ist schmerzhaft, aber wenn es dann auch noch eine neue Person im Leben unseres Expartners gibt, fühlen wir uns einfach nur ausgetauscht. In dieser Podcastfolge, schauen wir uns die Ursachen für dieses Gefühl an und natürlich erfährst du auch, wie du dich von diesem Gefühl lösen kannst. Viel Freude beim hören. Tina

    #92: Warum bin ich meinem Ex-Partner nach der Trennung so egal?

    Play Episode Listen Later Aug 12, 2023 17:42


    Hast du das Gefühl, dass du deinem Ex-Partner egal bist? Es fühlt sich an, als hätte es die gemeinsame Zeit nie gegeben, denn nun ist er kalt und abweisend zu dir. Einfach nur gleichgültig. Ist es wirklich so oder scheint es vielleicht nur so? In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, was die möglichen Gründe dafür sein können und wie du zukünftig damit umgehen kannst. Viel Freude beim hören. Alles Liebe, Tina

    #91: Morgenroutine gegen Liebeskummer

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2023 13:59


    In der heutigen Podcastfolge teile ich 3 Tipps mit dir, wie du eine Morgenroutine aufbauen kannst, mit der positiv und gestärkt in den Tag starten kannst. Viel Freude beim umsetzen. Deine Tina Hier geht es zur erwähnten Podcastfolge: Affirmationsreise für Selbstliebe und innerer Stärke

    #90: Innere Unruhe nach der Trennung- So wirst du sie los!

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2023 18:01


    Du kannst einfach nicht abschalten, schläfst schlecht, bist innerlich unruhig und angespannt. Dabei wünschst du dir nichts sehnlicher, als endlich Ruhe und Frieden zu in dir zu finden. In dieser Podcastfolge schauen wir uns an, was deine innere Unruhe auslöst und vor allem wie du sie loswerden kannst. Du bekommst konkrete Tipps und Übungen, die dir helfen, wieder zur Ruhe zu kommen. Viel Freude beim hören. Deine Tina

    #89: Raus aus der Zukunftsangst- So überwindest du sie

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2023 19:04


    Hast du Angst vor deiner Zukunft? Dann machst du sicher auch diesen 1 Fehler, den die meisten Frauen nach der Trennung machen. Welcher das ist und wie du deine Zukunftsangst überwinden kannst, erfährst du in dieser Pocastfolge. Viel Spaß beim reinhören. Deine Tina

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